放胆去闯读后感 篇1
文学作品是对外部现实世界的直接或间接的反映。张德芬的这部现代都市版的灵修小说《遇见未知的自己》，堪称现代都市人的心灵鸡汤。作者试图通过第一人称的写作手法，借助“我”的亲身经历与感受，向我们展现了现代都市人的复杂与痛苦，并通过邂逅年老智者的引导，逐步自觉践行身心灵修，最终从日益异化的现实困境中走出，寻到最初的自我，实现自我心灵的拯救，求得内心的归宿。
小说开头以故事的形式，交代了作者写作的缘由，间接隐喻了现代人陷入迷惑与痛苦的原因，在思想意识层面上犯了最简单的错误，而且一直没有被发现重视和改正，在现实中不断重复着这样简单错误的逻辑，被外在的物质欲望紧紧锁住，生活越来越糟糕，内心越来越沉重，越发感觉不到现代社会物质极大化带来的乐趣，却陷入生活的索然无味和莫名的累，需要进行一次心灵的旅途，寻求一条回家的路，不再被外物所迷惑，在错误的方向上寻求人生的出路，迷失在尘途中。
主人翁，李若凌，正是陷入上述可怕的逻辑中而不自知，生活中遭遇各种不如意，最终引发与老公的争吵而离家出走，邂逅了一位充满智慧的慈祥长者，在老人的交往与引导下，深入探讨：我是谁？我不是谁？我们到底要什么？等充满苏格拉底式的哲学悬思，并通过长者的引导，分析出现代人不快乐的原因：戴着面具生活，迷失了最真的自己，将自己缠裹在层层内心城堡里；通过老人的理论结合现实社会生活，分析得出：世界的本质是能量争夺战，人们根据吸引力法则来招引人和事物，最终在自我选择中创造了自己的世界；并在老人的推荐下，与老人的几个灵修成功的学生进行深入交流，领悟出潜意识人生模式及其表达。
通过回溯童年的记忆，发现我们身体的障碍，我们被外界影响的小我所控制或支配，诸如金钱、名利、地位和权势等，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣心，它们被潜意识控制，让我们不由自主地去想去做去争，做到得到之后又不能真正快乐，即便快乐也是发自外界的'短暂的快乐，一旦外界的源头消失，自己就会十分痛苦，而身体里面的真我却不会随着外界的改变而改变，甚至在我们离开尘世后，这个真我也不会消逝，它就是我们一直追求的爱，喜悦与和平。
人类是一种复杂的生物，我们拥有着无与伦比的思想，而就是这种思想使得我们变得难以捉摸，甚至连我们自己也无法看清，最终导致有些人穷其一生都无法明白自己究竟想要什么，找不到自己的方法，找不准自己的定位。这就使我们需要不断地与潜意识打交道，与它相处，接纳它，多留意身体的感知，把潜意识扩大，而且要学会臣服，接纳不完美，接纳那些已经发生的中立事实，不要抱怨，不要嫌弃自己。通过情绪控制，摆脱生活中负能量的控制；通过重新建立与身体的连结，卸下人生沉重的光环，摆脱负面情绪的支配，送上最美的祝福，就会在低谷里遇到阳光。
主人翁通过对现实的观察，对老人理论的检视，并结合自己的切身体验（职场好友的欺骗与老公的背叛），将情绪治疗和臣服体验，进一步检视自己的思想，进行深入的转念作业，克服思想的瘾头和困扰，经过自我认同的解离、身份认同的体验，最终战胜胜肽，破解心想事成的密码，并在结尾指出在没有实现真我前要怀揣感恩的心，去拥抱世界，接纳不完美。
通过描述主人翁不断与长者的交流与探讨，揭露出现代都市人的内心世界与外部世界那种喧嚣动荡充满欺骗与背叛的生活方式构成的巨大反差，它不在生活经历的广度，而在内在体验思考探索的深度。现代都市人在社会中不断异化，不断为生存财富理想而奔波、忙碌。每个人都在忙碌，每个人都在追求，但却无法在生活中找到归宿感，身心疲惫，最终可能被社会家庭抛弃，成为异己的存在物，面临严重的生存危机，且不断地迷失自我，即使在自己最亲近的亲人中间也找不到同情和关爱，最终沦为都市繁华背后的心灵流浪汉，难以找到自我内在的心灵归宿。
最后破解这种可悲、可怕的现代都市人境遇的钥匙，那就是通过身体的连结、臣服的情绪控制检视自己的思想，通过身份认同察觉自我，实现真我，追求爱、喜悦与和平。套用书中的一句话结束此文：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”没有人能知道自己最终会走到哪里，但总可以确定要去的地方。无论人生处丁-力争上游的快跑阶段，还是人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽丁平淡的踌躇关头，唯有依靠自己的检视，自觉践行身心灵修，保持关照内心并惜福感恩的心态，才能走出自我创造的层层枷锁，寻求真我的解放与实现，求得内心的自在与释然。
放胆去闯读后感 篇2
"用一对很冷的眼辨别是非，一双很勤快的手应对工作，两条很忙的腿踏平前途，一种很自由的心情感受生活，" 是著名作家及画家刘墉在《靠自己去成功》这本书中表明的处世态度：冷静；勤恳；拼搏；淡定。很有哲理的一段话。也让我们体味到一种积极。
《靠自己去成功》是刘墉专门写给女儿，同样也写给希望成功但迷茫的人。书中刘墉以长辈的身份，根据生活中的.小故事，讲了年轻人应该怎样规划自己的生活，怎样克服生活中一些消极的情绪，怎样看待生命。鲜活的语言、奇异的故事以及巧妙溶于其中的哲理，读来颇具兴味。而眠藏其中的是父亲对女儿成长的良苦用心和一份沉甸甸的希冀：不要等成功来敲你的门，要靠自己去成功。
我的感受是做什么事无论遇到什么样的困难与挫折也不要退缩，要学会坚强，学会自己去处理每一件事，学会面对。人的一生有许多是要靠自己去成功的，不是靠别人、靠一些投机取巧的方法去获得成功的。人要有一颗很热的心，一对儿很冷的眼，一双很勤劳的手，两条很忙的腿和一种很自由的心情。
做什么事儿都要镇定，要有"平常心","平常心"要以"平常"来准备，而非临时抱佛脚。"平常心"也是"心平常",让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。你平常是什么样就什么样，不用伪装，遇到不平常的事，你也不要慌，要镇定，要有平常的心。这样你会顺利很多，如果你越不平常，也没有稳定的心，那你做起事来就更糟糕。这"平常心"只有平常就努力，平常就警醒的人，才有资格谈"平常心"。
放胆去闯读后感 篇3
每一天都会认真阅读《遇见未知的自己》这本心灵修行书，在那段特殊的日子里，原本痛苦浮躁的心，静下来了，静静的反思，静静的梳理，在《遇见未知的自己》这本书的引导下，找到了那个丢掉的“自我”。
这本书是台湾张德芬写的，她曾是知名女主播，美国加州大学MBA，20xx年开始，辞去高薪工作，专心研修各种不一样心灵成长课程和心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得，20xx年出版了这本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》。
在这光怪陆离，物欲横流的当下，我们最容易迷失“自我”，失去真实的自我，这也是我们痛苦的根源，盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。我们体内的那个“真我”，不会随你的身体而生，也不会随着死亡而消失，它能够目睹、观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，不会随着岁月的流转，环境的变迁而改变。而“真我”是被团团包围起来的，被我们的身体、情绪、思想和主角、身分等层层包围起来了，“真我”的本质是爱、喜悦、和平。“任何能丢弃自我不实的身份认同，并且不被自我的思想、情绪以及身体限制和阻碍的人，都能展现真我的本质。”
我深信吸引力法则，人的话语和意念是有能量的，如果一个人充满了欢乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他产生共鸣，并且会被他吸引过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，倒霉的事总是发生在他的身上。任何事情的发生都与我们自我有关，仅有改变了自我，改变了自我的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心生，随之而改变。
一本修心养性的小说《遇见未知的自己》，其实是一本类似帮忙心灵成长的心理辅导书，可是是以小说的形式循序渐进地展开引导课程，既通俗易懂也不觉得那么乏味，深入看进去后发现十分贴近现实生活，很多话语都耐人寻味。
看书时让我想起了以前的一位领导，比较关心我的工作与生活，聊天时曾送我两个字“妥协”。当时虽然我工作很认真负责，但多少有些钻牛角尖，纠结于一些不能如自我意的事情上。领导让我学会妥协，或者能够让对方妥协，或者自我妥协。之后这些话对我的人生影响很大，对于生活和工作的态度平淡了很多，既然做不了主那就乖乖服从吧，不必困在那里自我为难自我。生活渐渐变得简便了许多，当然这经历了一个学习思考的过程。
个人认为《遇见未知的自己》是一本净化心灵的书，从书中摘抄了一些语录，能够日后慢慢感悟并自勉。
这世界的事仅有三件事，老天的事，我的事，他的事。
管好自我的事，别理他人的.事。
发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意应对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜看到里面深藏的礼物。
痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
这些东西，就是心理学家荣格所说的『阴影』，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，这些都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，造成我们的困扰，可是我们并不想去看它们。于是，我们怎样做？于是我们就发展出很多策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤，还有脑海里面喋喋不休的『你不够好、你是错的、你不如别人、你不够完美』的紧箍咒。
我们人类所追求的东西，也可是五个字就能够表达出来：爱，喜悦，和平喜悦与欢乐是不一样的：
欢乐—取决于外在的东西，容易消失；
喜悦—由内而外的感觉，一旦拥有，外界是夺不走的。
我们所做的，就是去和现实抗争、对现实不满、想要改变他人，改变环境，但却都是徒劳无功，反而适得其反。我们不明白一切的问题都是出在自我身上，只要改变了自我，改变自我的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原先的挣扎真的是白费力气。并且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮忙你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。
书中智慧老人的那封信，我百读不厌。书的最终一章，有一封老人写给女主人公的信，资料如下：
“亲爱的孩子：
该是你展翅高飞的时候了。我看到你的茁长成长，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的愈多，你回收的就愈多。又该我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住——亲爱的，外面没有别人，仅有你自我。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自我哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自我有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在能够改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事情都是一个礼物，只是有些礼物包装得很难看，让我们心怀愤怒或是心存恐惧。所以，它能够是一个灾难。也能够是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、心细地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛完美，并且是精心为你量身打造的礼物。
祝福你，孩子！”
放胆去闯读后感 篇4
我想推荐的这本书，是作家张德芬的《遇见未知的自己》。看完这本书，就好像上了一堂精彩纷呈的身心灵修行课，醍醐灌顶；又好像是练完一次高难度的瑜伽，酣畅淋漓。这本书其实是作者自身经历的一种影射，她用主人公的故事暗示了自己的蜕变过程，在这过程中领悟与透析人生，看似受高人指点，实际上她完全依靠自己，实现与自己的心灵对话，最终找回那个陌生又熟悉的自我。
书中分享了几个有趣的实验，共同说明了一个道理——吸引力法则。一个人充满快乐、充满正能量，那么好的人、事、物都会和他共鸣，被吸引过来。同样，一个人如果总是带着悲观、带着愤世嫉俗的负能量，那么经常有倒霉的事情发生他身上也就不足为奇了。
那么我们应该怎样去召唤好的事情呢？首先总结一下我们内心追求的是什么，或者说这世界上大多数人追求的是什么？无非就是追求快乐、幸福、健康、美丽、金钱、权力等等，但是这些快乐是建立在外在基础上的，比如老年人追求身体健康，生病了就不快乐了；男人追求事业有成，一事无成就不快乐了；女人追求幸福的婚姻，离婚就不快乐了。全世界的人都在追求快乐，都追求到了吗，为什么真正快乐的人那么少？书中有句话：我们人类所有受苦的根源，就是来自于我们不清楚自己是谁，而盲目地去攀附和追求那些不能代表我们的东西。比如前面说的那些人。
那么我们到底追求什么呢？书中用3个词概括出来：爱、喜悦、和平（拥有爱、喜悦、和平的“真我”）。这里的爱不是狭隘的爱情，而是无私的不求回报的爱。这里的喜悦不同于快乐，喜悦是从内心油然而生的，由内而外散发出来，不依附于任何事物，不会因为外在事物的缺失而消失。
那怎样去追求“爱、喜悦、和平”呢，以“真我”为圆心，往外不停的画同心圆，一层一层往外，分别代表身体、情绪、思想、身份认知等等。
同心圆的第一层代表身体，不同于我们的思想，思想通常都在过去或者未来，但身体和呼吸永远是在当下的，是最直接的，所以我们要做的就是与身体对话，倾听身体发出的信息。任何能让你专心一致、活在当下的运动都可以帮助你与身体建立联结。比如跑步、快走、游泳、太极、瑜伽等等，不喜欢运动的朋友，可以尝试最简单的静坐冥想，采用腹式呼吸法，来联结自己的身体和呼吸。
通过与身体联结开始，慢慢的，你就会感知自己的身体，感知自己的内心，你真正追求的、需要的就会渐渐明朗起来，你吸引的、你召唤的都会慢慢跟着你来了，或者说相同频率的人事物被你吸引了。
当然了，我们需要更多更长远的修炼，所以不能仅仅停留在与身体联结的浅层，不能单单依靠跑步、冥想，应向深层次发展。同心圆往外，下一层就是情绪，情绪就像能量一样，每天围绕我们、牵引着我们。这世界上确实有很多人一辈子都被自己的情绪所牵引，比如新闻里经常看到的，类似去面馆吃面发现涨价了，就把老板给砍了；在医院和人发生口角，结果年轻小夫妻一死一伤；新手妈妈因为被老公责骂把孩子扔下5楼，然后自己也跳下去等等。这些人，就是没有真正成为情绪的主人。
如何管理我们自己的情绪呢，在另一本书中看到过，人的情绪与认知有着很大的关联，认知层面越高，越容易管理情绪，所以单纯地学习掌控情绪不如说努力提高认知，有多种方法，读书，健身，冥想等等。这本书中介绍了一个简单的方法，把世界上的.事情分成了三类：“上天的事”、“他人的事”、“自己的事”，我们只要做好自己的事就可以了。比如堵车，这是上天的事，你没有办法改变，所以堵车着急也没用，不如听听音乐，或者呼吸呼吸。对于“他人的事”，无需改变也尽少去干涉。已经发生的事实，要全面接受，因为事实最大，没法改变。但是如果你的情绪真的受影响，真的是“自己的事”带来的烦恼，那么臣服于他，接纳他，不要抗拒，越抗拒的越来，不要试图去驱赶心里的阴影，只要把光带进来照亮它就好了。
情绪往外是思想、身份等，是对未知的自己的深入探究。
当然，在追求爱、喜悦、和平的“真我”道路上，要做到“身、心、灵”的修行合一不会一帆风顺，世界上有太多的诱惑、阻碍、困难、荆棘，不是仅仅靠跑步靠呼吸可以解决的，人的习惯也不是一朝一夕建立的，不可能因为看了一本书，或是参加一次读书分享会就破除了一个行之有年的模式。如果你觉得需要重新认识自己，重新遇见自己，可以看一看这本书。希望每一个人都可以遇见更好地自己。
放胆去闯读后感 篇5
打开动物小说大王沈石溪的《雄狮去流浪》细细品味，五只毫不起眼的雄狮就这样走进了我的心里——
在非洲罗利安大草原上，生活着双色鬣狮群。这一天，雌狮们猎捕了一头角马带回营地，狮群正在按照尊卑次序进食，不料五只半大雄狮不知深浅，抢在雌狮前夺取食物，引起公愤。双色鬣和独眼雄认为时机成熟，着手“驱雄”，抓伤黑鬣毛，咬倒红飘带，将五只半大的雄狮无情的驱逐出了双色鬣狮群。
五只半大雄狮——黑鬣毛、大头狮、刀疤脸、桃花眼、红飘带就这样开始了它们的流浪生涯。
六七年过去了，黑鬣毛惨死于鹿蹄之下；刀疤脸与黑犀牛同归于尽；大头狮死于白人的*之下；桃花眼命丧墨菊雌狮掌下，身埋沼泽地里。短短六七年时间，五只雄狮只剩下年纪最小，身体最弱的红飘带了。
斗转星移，日新月异，五兄弟中的幸存者—红飘带已经长成真正的.青年雄狮，它不仅学会了如何在沙漠边缘生存，还学会了忍耐和克制，而想结束流浪生涯，占领、统帅一个领地的野心也在慢慢滋生，帕蒂鲁狮群正是它的目标¨¨¨
读完这本书，我的心里掀起了波涛骇浪：每只狮子都在为哥哥或弟弟着想，宁愿牺牲自己，也要为哥哥或弟弟找个食物吃、找口水喝，这是多么伟大的精神啊！具备这种精神的狮子不多，具备这种精神的人类也不多，寥寥无几啊！
放胆去闯读后感 篇6
一次偶然的机会，我接触到了《雄狮去流浪》这本书，书中有悲，有喜，也有哀。
这本书主要写了五只半大的雄狮被“驱逐”，流放到边界线外。从此，这五只半大的雄狮便开始了颠沛流离的旅行。在途中，它们历经千辛万苦。终于产生了最后一个胜利者----红飘带，以全身写满了沧桑的它，终于练出了一套诀窍。最终，它就要打败那曾经威震一世的老杂毛了。但事与愿违，它没有把握好时间，让别狮占了王。
读到这，我的感触很深。说实话，我也料到这样的结局。但是，我却不禁感慨那四只雄狮虽然都死了，但死法各不相同：有的风光地死了，有的勇敢地死了，有的为情所困而死，有的到死时才明白事实的真相……
我颇受教育。
原来狮族是这样生存的`，我了解到了自然，也感受到了自然。熟悉了狮群的生活，便身临其境。
这篇小说是沈石溪先生写的。现在，我从这五只半大的雄狮的遭遇中领悟到了生命的重要，像水一般透明而有波折。也许，这就是人生的旅途。
对《红飘带狮王》充满期待。
放胆去闯读后感 篇7
靠自己去成功。这是一位父亲写给自己长大的女儿的书，这是他给她人生路上的祝福。千言万语化为一句——靠自己去成功。
现在的我们，学不会磨难。身边有太多的东西可以给我们去依赖。家长们都明白，适时的要放放手，但是又有多少次恨不得将孩子拴在自己的身边。然而，当女儿终究要离家之际，刘墉他却真诚地告诉他的女儿，要靠自己。这一句话背后，是包含着多少的父爱，多少鼓励，多少心疼。
“成功要自己去成功，如同成长要自己去成长”。这是刘墉告诫女儿，告诫自己，告诫我们，告诫家长的。
青春期的我们，陡然之间有了想要当家作主的感觉。但是父母要做主，孩子不听，这是否能称之为反叛。现在的反叛，是为小事。那长大以后的我们，想要反叛的是未来要走的终生之路，那时，我们是该乖乖听话，还是“靠自己去反叛”？父母是该在后面推我们一把，还是拉着孩子的手不放？
所有人都渴望着成功。也许有时的反叛，是我们开始学会靠自己了。那父母是不是也应该引导我们，而不是压制。我们开始有了自己的主见了，这说不定会成为我们长大后的关键。难道，家长不应该很高兴吗。这时，就应该引导孩子，让这主见也能够更接近正确的道路。
现在的家长，有多少是支持孩子搞电影，或是放弃平稳的工作去搞艺术，更或者为了梦想辍学跑去冒险？我相信很少很少。
大人总是问我们，长大后想干什么？但是，谁又真正知道未来的路该如何走，我们为何要把自己早早地框架在一个固定的东西里，更何况，我们还不知道这东西是否是我们想要的。
这不是一个去快速决定的.时候，这是一个去犯错的时候。不断的犯错之后，改变自己的想法，因为没有什么是永恒的。犯错往往比做对更容易得到经验，只有这样，我们才能找到什么是我们想要的。而那时，便是人生的成功之时。
放胆去闯读后感 篇8
这是一个特殊的寒假，它是漫长而又充实的。虽然我不能像以往那样自由的出入，但我却可以待在家里阅读着自己喜欢的书，最近，我正津津有味地阅读着沈石溪的动物小说《雄狮去流浪》。
这本书主要讲几头幼狮在流浪时面临的种种困难与危险。老大黑鬣毛和其他四头雄狮正在捕猎一只长颈鹿，然而它们不但没有捕捉到，反而还让黑鬣毛受了重伤。这时它们已经饿得两眼发黑，浑身无力，此时还要面临着鬣狗们的围攻。在面临重重危机时刻，老大黑鬣毛经过了强烈的思想斗争，最终下定决心用自己的肉体来挽救弟兄们的生命。四头雄狮怀着十分内疚和惭愧之心分食了老大身上的肉，才得以存活了下来。黒鬣毛下这个决心得需要多大的勇气呀！
读到这里，不禁让我想到了那些奋战在抗疫一线的白衣战士们。他们不就如同黑鬣毛一样吗？在病毒面前，人人都会有危险。然而，他们却依然奋不顾身，自告奋勇地请缨一线，并夜以继日地与病毒作斗争，保护着病人们的.生命安全。为此，有些白衣战士们不幸被感染了，有些医护人员甚至付出了自己的生命。还有那些守卫在防疫卡点的叔叔阿姨、爷爷奶奶们，他们不畏严寒，守卫一方平安。他们舍小家，为大家，正是有了他们的无私奉献，才会有我们如今安稳的生活。
他们世界上最美丽的逆行者，是我心中的大英雄。这种牺牲自我、保护他人的精神是我学习的好榜样，向他们致敬！