作为一名无私奉献的老师,时常会需要准备好教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么你有了解过教案吗?下面是小编整理的高中体育篮球课教案范文(通用6篇),欢迎大家分享。
2024高中体育课篮球教案 篇1
一、课程标准
本课遵循新课程理念,以学生的发展为中心,在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、学情分析
本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。高中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。在生理特点上,学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上,学生体育锻炼动机已经有一些明确,在技术上要求比较高,活力充沛,爱拼搏竞争。
三、教材分析
本课教学内容是篮球运动中的低运球。运球是篮球运动中的重要进攻技术,是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带,瓦解防守阵型的重要手段。低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时,常采用低运球以保护球或摆脱防守。因此,本课着重要解决学生控制球的能力,巩固提高运球的熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、课程目标
1、认知目标:建立低运球的动作概念,了解它们的作用。
2、技能目标:60%的学生初步掌握低运球的动作技术。
3、情感目标:培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:低运球重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
难点:拍球的部位和力度,控制球的方向和反弹高度。
五、教法学法
根据教学目标以及重难点的确定,结合学生生理、心理特点,在总体教学中多以身体练习的教学方式为主、以循环练习为手段,使学生在课堂中多多练习技术动作,达到基本掌握技术的要求,是学生对学习的内容产生兴奋感和自信心,激发学习的内在动机;在重、难点的处理上,我采用完整示范和纠正错误动作的`方法,把低运球中各种运球姿势完整的动作依次示范给学生看,然后将各种常见的错误动作做给学生看,让同学进行对比。另外要根据学生基础的不同来因材施教,在游戏过程中观察学生的球性熟悉情况,可以把基础好的同学放在一组,把基础一般的同学放在一组,而基础差的一部分同学放在另一组,对他们的要求要不一样,多鼓励基础差的同学,多纠正基础一般的学生的错误动作,严格要求基础好的学生。
六、说场地器材
普通水泥篮球场一个,篮球12个。
七、教学过程
(一)开始部分
1、a.集合整队,检查人数。 b.师生问好。
c.宣布本节课内容、任务、要求以及注意事。
d.安排见习生。
设计意图:课堂常规是每节课必不可少的,要把学生集中起来,能为本节课打下良好的基础。
2、热身运动(4×8)
a.慢跑
成两列纵队,绕篮球场线圈跑3圈。
b.徒手操
1、头部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、四肢运动 5、膝关节运动 6、手腕、踝关节运动 7、跳跃运动
设计意图:其作用是人为地通过肌肉的活动,克服各种机能(特别是 植物神经系统的机能)活动的惰性,提高中枢神经系统的兴奋性,提高人体的体温,减小肌肉与韧带的粘滞性增加弹性,并促使关节囊分泌更多的滑液,减小关节的摩擦力,增大关节的灵活性。
3、小游戏:抢运球
方法:在场内做游戏的同学每人一个球,在场地内运球,互相抢球,球出界者自动离场,不得有推拉等犯规动作,不能运球违例。其他同学在场外当裁判。一组完后接着下一组。
设计意图:利用学生的原有的控球能力,充分调节活跃课堂气氛,缩短学生间的距离,在此安排这个游戏的.目的主要是,为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时的观察学生的控球能力并将学生分成三个组,从而为后来的练习和比赛打下基础,分完组后可在每组选一负责人,以便后来的组织。做这个游戏既可以达到愉悦学生的身心,有可以起到做热身的作用,还达到了分组的目的。
(二)基本部分
1、语言导入
教师先用一至两个篮坛明星的技术特点引入篮球的运球,逐渐转入低运球,然后在结合明星的技术说出低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时,常采用低运球以保护球或摆脱防守。
设计意图:俗话说:“兴趣是最好的老师。”教师的语言应使学生为之一振,低运球能有 这么大作用,以此激发起习武的兴趣和欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学习低运球
(1)教师朝前左右3个面的学生做示范,同时讲解动作方法和要领。
组织形式:学生围成一个大弧形边观看边听讲解边模仿老师的动作,然后叫口令进行徒手练习。
设计意图:学生围成一个大弧形能使学生更好的观察老师的示范动作,模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。徒手练习使学生对动作初步认识。
(2)将学生两两分组练习
组织形式:让学生(2人)自由结合组成学习小组,依次进行练习,每组一个在练习中发现自身动作的问题所在,两个同学也要互相指正动作。
设计意图:在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用老师所说的标准纠正对方动作,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
上面的过程是在高低运球的学习中各用一次。
3. 多种形式的练习低运球
a. 互相纠正错误的练习
组织形式:学生两两一组,不运球的同学叫口令练习,让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导,学生互相评价,学生有问题可问老师。教师可中途可集中学生纠正普遍存在的问题。
设计意图:课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看动作学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。
b. 改变运球路线的练习
组织形式:
(1)将学生分为3个组(按游戏时分组的分)
(2)将篮球场分为三部分(两端和中间),每一部分有一条路线(中间的路线稍长)。基础一般和差的学生在两端的路线,基础好的学生在中间的路线。
设计意图:
(1)根据学生个体差异,重点辅导差的学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。
(2)通过多连使学生达到掌握技术的水平。
c.运球比赛
比赛方法:
(1)先选出两个学生和老师一起当裁判,把比赛者分成人数相等的3个组。(分组方法:将原来的3组每组都1—3报数)
(2)比赛路线:端线(起点)——中线——端线——终点(起点),起点到中线应用高运球,中线到端线应用低运球,端线到终点不受运球种类的限制。
(3)教师发出“预备”的口令后,三方做好准备,第一人个跑完把球给第二个人,直至最后一个完成。
比赛规则:
(1)按照要求运球
(2)到端线时要到点才能返回。
(3)先到为胜利者。
设计意图:调节学生身心,发展学生的素质,巩固学习的运动技能,使学生有表现自己的机会,提高学习兴趣,激发学生的内在动机。
(三)、结束
1、放松活动:在音乐的伴奏下,教师带领学生跳简单放松操进行放松。
2、老师总结,宣布下课。
设计意图:放松学生的身心使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。
2024高中体育课篮球教案 篇2
一、设计思路
在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水平四篮球教学的课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标。
二、学情分析
七年级学生活泼好动,荣誉感和团队集体感比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。学生对单一的练习缺少兴趣,不能有效地完成教学任务。为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练习形式,以激发学生的兴趣。
三、教材、教法、学法运用
在教材的选择上本次课选择篮球运球技术,从最基本的篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础。
在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学。
学法上考虑到是第一次课,让学生粗学乐学,降低对技术的要求。
四、具体教学设计方案
教材内容:
水平四七年级篮球《运球》技术
教学目标:
1、激发学习兴趣,让学生和同伴一起积极主动参与练习中。
2、学会原地运球的正c确方法(协调用力),初步学习行进间慢跑中运球技术,发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。
3、通过设置游戏让学生感受到篮球带给学生的快乐和成功感,培养和同伴协同合作的集体主义精神。
教学重点:
身体协调用力的运球方法。
教学难点:
养成用手感控制而不是用眼睛。
教学过程:
1、开始部分(2分钟):
(1)集合整队,检查报告人数
(2)师生问好
(3)宣布课的内容
(4)安排见习生
组织:四列横队学生背对阳光站立要求:快静齐
(注:继承了一般课堂常规教学的要求,属常态化教学。)
2、开始部分(10分钟):
(1)一路纵队绕篮球场慢跑三圈。
(2)原地徒手操6节。4x8拍
组织:还原四列横队成体操队形站立,教师喊口令镜面领做徒手操。
要求:保持队形整齐,口号响亮,精神饱满,徒手操动作有力。
(注:情景导入:我校的'学生主要以藏族学生为主,来自农牧区,对于篮球的知识和信息是有限的,在导入时,询问学生以前玩过篮球吗?喜欢吗?怎么样才能打好篮球?就要从最基本的技术练习,今天我们就来学习运球技术。)
3、基本部分(23分钟):
(1)原地运球技术练习
学法:
原地徒手模仿练习,体会动作要领。
原地持球中速低运球练习和原地快速低运球练习
5—6人一组,自主互相交流练习
以小组为单位进行原地单手低运球比赛(每人运球20次以先做完的队为胜)。
慢跑往返运球15m*2每人2次。(以两个边线为距离)
教法:
示范动作稍慢,讲解手随篮球上下起伏按拍。
教师带领学生一起喊口令徒手练习。
教师语言反复强调,观察巡回指导练习。
纠正共同易犯错误。
组织:六列横队,间隔2———3米,以纵队为一组(男女各4组)。练习时各小组围成小圆圈。
要求:认真观察练习,相互学习交流。90%学生学会原地运球技术。
(2)运球+掷地滚球接力(以两个边线距离15m)
方法:发令后,各组第一个队员开始快速运球至对面边线,转身用投掷地滚球的方法将球掷给本队第二个队员,第二个队员照此法继续,直到所有队员做完,当最后一个队员做完后,照此方法由最初第一个队员继续进行,返回到原来的位置。
(注:此游戏主要让学生体会快速跑动当中运球技术,掷地滚球主要是锻炼学生上肢力量,弥补了游戏内容的单一性,提高了练习的兴趣,可谓一举两得。)
(3)运球+投篮接力
方法:发令后,各组从第一个队员开始,运球到篮下将球投进(不限投篮姿势,要求必须将球投进去方可返回),然后运球返回本队交给本队第二个队员,第二个队员照此法继续直到本队所有队员做完,以先做完的队为胜,后两名小“罚”十个下蹲。(男、女各四组)。
(注:此游戏在实施过程中,一方面练习了运球技术,另一方面在投篮的时候,十个篮球在篮圈上飞舞,有的有可能进了却被其它篮球碰飞了,有的不进却被碰进了,运气不好的一直在那投直到投进,球场上学生的加油声、欢笑声此起彼伏,犹如欢乐的海洋,课堂气氛达到了高潮,教师加入比赛中使课堂锦上添花。)
4、结束部分(5分钟):
放松:调整呼吸,教师向上抛篮球学生吸气,篮球下落时呼气。肢体的按摩。
集中讲评:多表扬鼓励学生。
收回篮球,师生再见。
5、总的要求:
让全体学生感受运动到乐趣。
6、运动负荷:
平均心率125次/分钟左右
7、场地器材:
10个篮球篮球场地一块
五、课堂常规要求
(一)课前对场地进行必要的检查清洁,保证场地的安全。
(二)要求学生不吐痰、不坐篮球、老师讲话的时候不运球不发出响声,养成良好的习惯。
六、课后自我反思
这节课也是我篮球教学当中比较成功的一节课,多年来在每次的篮球运球教学中屡次使用,效果都不错,其亮点就是运用趣味游戏调动学生练习的兴趣和参与的积极性,让学生“学中玩,玩中学,乐中育”,教法得当,学法合理有趣,完成了课的目标,达到了预期的效果。
不足之处,以前课堂时间为45分钟,在课堂设计准备部分安排了熟悉球性的练习,后时间改为40分钟,考虑到时间因素取消了此项练习,有待合理安排,使教学有层次、有连贯性,在人员的分配上总有个别组没有照顾到个体差异,造成比赛时组与组之间有差距。在常规教学的基础上尝试了一些教法,还有待于不断的改进和探究。
2024高中体育课篮球教案 篇3
一.教学内容分析:
高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。
二.教学目标:
1.培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。
2.身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。
3.提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。
三.教学过程:
课时1.原地运球
1.体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容
2.准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3.复习上节课内容——正确持球、拨球
4.熟悉球性5min 双手弹拨球+环绕腹背交接球
5.动作演示(前两排蹲,后两排站)
动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲,身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的`正上方。
6.学生自己练习+ 教师纠正动作
7.游戏时间:篮球砸人游戏
8.放松,整理运动,小结,器材归还下课
课时2.行进间运球
1.体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容
2.准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3.复习上节课内容——原地运球
4.熟悉球性5min 双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球
5.动作演示(前两排蹲,后两排站)
动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。
难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)
6.学生自己练习+ 教师纠正动作
7.游戏时间:篮球接力比赛
8.放松,整理运动,小结,器材归还下课
2024高中体育课篮球教案 篇4
学情分析:
小学三年级学生,生性好动,经过第一学期的篮球学习,学生已经掌握了篮球运球的基本动作,有了篮球运球的基本雏形,同时具备了一定的身体素质。学生对篮球运动还保持了良好的学习兴趣和学习习惯,特别是对有对抗性的练习项目比较感兴趣
教材技术结构分析:
篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性,使学生建立起对自己、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。
正因为篮球运动的种种好处以及这一水平段内的学生对篮球运动萌发的强烈好感,使得小学篮球在整个学期教学计划中占有举足轻重的作用,而且学习双手交叉倒球对学生今后对篮球运球的学习起到一个促进作用。小学生初接触篮球运动,主要培养他们对篮球的兴趣,加强他们对球性的练习。
教学目标
一、通过教学,学习花式篮球中的双手交叉倒球技术,初步掌握花式篮球的基础技能,促进肢体的感知能力,让学生了解篮球运动有关基本知识和身体健康的知识,它是一项对手腕灵活性有很高锻炼价值的项目,让学生知道为什么要进行篮球运动。
二、 使学生积极参加双手交叉倒球的`练习,在这过程中,学生自练,师生共同探讨的学习氛围中进行练习,使所有学生在老师设计的练习中得到提高,也使每位学生清楚自己的特点,找到适合自己参加篮球运动的方法,知道自己在这方面改进的方向,从而达到锻炼身心的目的。
三、 让每个学生在练习当中都有很大进步和提高,树立学习篮球技术的观念,激发学习的兴趣,体验体育运动的快乐,增强体育健身的兴趣和目标。
教学重点、难点
教学重点; 在练习双手交叉倒球时做到手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。
解决重点的教学方法:从无球到有球练习,从易到难。
教学难点: 双手交叉换位的速度
解决难点的教学方法:合作练习法
教学过程
(环节、层次清晰完整;重难点突出,设计详尽)
开始部分:
大家动起来
体委整队报告人数,师生问好,教师宣布本课的内容,安排见习生。
队列练习:左右后三面转法
队列:成体操队形散开成体操队形。
准备部分:
跟我做
跟老师一起做各种球感球性的练习。
(1)头部运动,方法:持球绕头。
(2)肩腰部运动,方法:持球绕腰。
(3)腕关节,方法:双手持球内外侧旋转手腕。
(4)俯背运动,两脚开立,球放体前,弯腰双手左右拉球。
新授部分:
(1)双手交叉拿球。
教师示范篮球双手交叉拿球的动作,边讲解动作要领。
(2)双手交叉抛接球。
教师讲解、示范。
教师示范篮球双手交叉抛接球的动作,边讲解动作要领:手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。
学生分组自己练习,教师巡视指导、纠正;然后,学生面向教师集中纠正,重点检查是:手腕旋转角度
教法:教师示范,师生一起练习。
(3)双手交叉倒球
教师示范篮球双手交叉倒球的动作,边讲解动作要领:手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。
结束部分:
(1)游戏:双手行进间胯下倒球。
方法: 4人一组从起点向终点进行行进间双手行进间胯下倒球。
(2)放松
方法:针对本节课重点运用的关节进行放松活动。
(3)总结课上情况。
2024高中体育课篮球教案 篇5
一、教学目标
1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容
利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点
1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计
为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学习领域的目标。摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。不断促进学生心理和生理的.健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程
(一)、活动准备阶段
1、常规教学。检查穿戴,强调安全,师生问好。
2、准备活动:自由慢跑3分钟。
(二)、兴趣发展阶段
今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)
教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)
八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。
要求:夹球自然,讲究技巧,全队配合,享受快乐。
2、地滚球接力(场地同上、距离同上)
教师示范后,宣布规则:球不离手,15米距离来回。
要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不离球,量力而行。
3、运球投篮接力(场地:两个篮球场;四个小组,四个半场)
教师先示范。后宣布规则:半场球,单手运球,双手投篮。去时右手运球,回来时左手运球,途中掉球要扣分。投篮只给一次机会,成功加分。看哪个队既快又积分多。
要求:加强合作,互帮互学,体验快乐。
(三)整体放松阶段
1、欢庆胜利:在音乐的伴奏下,师生共舞。
要求:轻松愉快、活泼。
2、师生小结:让学生谈感受,然后鼓励先进,树立榜样。
六、活动结束。(收拾器材,搞好卫生)
2024高中体育课篮球教案 篇6
一、指导思想与目标
依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想,着重培养学生对篮球运动的兴趣,在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识,激发学生的参与,促进同学间、师生间的相互了解与沟通,培养学生对篮球知识、技术的不断追求;对同学热情帮助;对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习,促进交流与协作,从而达到提高机能,发展体能,增进身心健康的'教学目标。
二、教材与对象
1.教材:为《体育与健康》课程标准──水平四,篮球熟悉球性、运球技术。
2.对象:初一男生。
三、重点与难点
1.教学重点:激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。
2.教学难点:通过自主学习和小组协作学习,培养自主锻炼和终身锻炼的意识。
四、教法、手段与学法
1.教法:讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。
2.手段:运用多媒体手推车、体育教学课件等。
3.学法:观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。
五、课的程序与构思
1.常规导入:在课的开始部分,运用集中注意力练习,使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。
2.愉悦热身:
(1)在教师或体育委员的带领下,做慢跑和“喊数抱团”游戏。
(2)采用迪斯科音乐带领学生做热身操。
3.小组协作学习与自主学习:分四小组,在教师的启发诱导和各小组长的带领下,应用教学课件,确定本小组的复习内容:
(1)熟悉球性;
(2)传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉,达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的,促进学生的参与与协作。
4.为学生创建一个自主学习的空间,在教师的启发诱导下,学生以小组为单位,应用教学课件,学习篮球的运球技术,逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术,提高运球的实际运用能力,注意激发学生的学习积极性,培养自主学习和自己锻炼的能力。
5.展现与评价:全班集中,小组推荐1~2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动,促进学生对篮球运动的兴趣,激发学生对篮球知识、技术的不断追求,由此达到相互学习、相互勉励的目的。
6.恢复身心:在音乐的伴奏下,做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”,使学生的身心得到充分的放松。
六、预计运动负荷
安静心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、练习密度:约50%。
七、场地器材
球场,多媒体手推车,篮球等。
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