心理演讲稿怎么写

心理演讲稿怎么写推荐九篇。

以下是小编为大家推荐的是“心理演讲稿怎么写”。在我们正式展示我们高超的演讲水平之前，我们应该细心写好一份演讲稿。无论语言运用得好还是差，都会对写作演讲稿产生极大影响。经过阅读本页，你会对某些问题有更深入的思考！此外，尽力做好每一件事，会让我们留下的遗憾越来越少。

心理演讲稿怎么写 篇1

在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法：

一、说话卑怯现象三种

1.在别人独到见解面前的卑怯现象

对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人以启迪，甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷，我们置身其中，不觉心有所动：别人的水平那么高，见解那么独到、深刻、精辟，我是无法比及的。我要保持沉默，不要说出来闹了笑话，败了别人的胃口，淡了场面的品位。结果越想越别扭，错过了许多说话的机会，把自己弄成了多余的角色。其实谈话有若干人组成，每个人都会围绕话题认真思考，发表一孔之见。这是他认识最深刻，最急于发表出来，感觉上最应与别人交流的东西，自有其精辟、深刻之处，这是正常不过的。我们只要认真听取他人意见，并作积极思考，也会有自己的见解和认识，发表出来也会对他人产生启迪作用。如果仰面看人，自惭形秽，小觑自己，怎能不出现卑怯现象呢？某校文学社经常组织文学沙龙活动，别看这些青年学生稚气未脱的样子，但谈起文学话题，个个高谈阔论，不乏精彩之论。某女生自入社以来很想与同学们交流，可每次活动她都在别人的高见面前丧失信心，有些意见到了嘴边又犯起嘀咕，打了退堂鼓。其实这个女生在文学上还是有见解的，创作上也有所收获。稍加分析，我们就会发现她是在别人独到见解面前产生错觉，出现卑怯心理。如果她能意识到这些，同样会发表令人耳目一新的见解。

2.在别人说话优势面前的卑怯现象

人千姿百态，其说话也各具特色，它的方式、角度、特点都不尽相同，说话形式的差异表现为说话时的争奇斗艳，这就形成一个人的说话优势。比如有的口齿伶俐，有的严谨清晰，有的音色悦耳抑扬顿挫。在别人这些优势面前，有人可能会想：我能有这样的说话能力吗？我如何比攀得上他呀？如果听听我的发言，岂不大煞风景，让人难堪。还是不说为好，免得丢人现眼。其实这是心理上对别人说话优势放大所致，是被对方镇住了，不知不觉地将自己的说话劣势与对方优势进行参照。实际上每个人都有自己的优势，坚持自我，认真说话，同样会赢得别人的良好反应。有一个年轻人说话一板一眼，虽语速缓慢，却很清晰，富有节奏感，还是很能打动人的，我对此很欣赏。可他在我面前总是说话不多，那卑怯的样子让我大惑不解。后来我才知道，他十分仰慕我说话的幽默俏皮、轻松灵巧，感到自己相形见绌。他只看到了别人说话的优势，却忽视了自己的优势，由此产生卑怯心理，实在大可不必。

3.在别人心理优势面前的卑怯现象

说话表面看是一种嘴皮子功夫，实际上与人的思维状况和心理面貌密切相关。而说话能力、思维状况是稳定因素，心理面貌则是变化因素。因此一个人的心理面貌常常是一个人说话水平发挥程度的决定因素。面对不同的说话对象和说话关系，说话心理常会出现微妙变化。地位、身份、关系是影响这种变化的重要因素。比如一个，他在部属面前谈话就具有心理优势，说起话来，思路大开，气畅语酣，妙语连珠，能充分发挥，通常能超过平常水平。此时我们会感佩不已，觉得对方说话水平就是高人一筹。自己未等开口，早已先泄了气，应有的水平也削了一半，只好怯怯懦懦洗耳恭听，勉强说几句也气弱语虚，缺少底气。

二、说话卑怯现象的克服

1.从生理的角度进行心理调节

生理与心理是互动互制的。心理的变化会引起生理的相应变化；同理，生理的调节也会对心理产生影响。当说话产生怯懦现象时往往不由自主，难以控制，通过生理上一些调节措施，往往能取得良好效果，比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动、洗涮等方式，都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解。有个青年在公众场合说话出现卑怯心理时，采用漱口、扭拧皮肤等独特方式缓解和转移自己的卑怯情绪，效果也很显著。一次面对几位，他开口发言时口舌哆嗦，他喝了几口水，狠扭了自己几下，顿时卑怯心理没了踪影。

2.以心理暗示进行心理放松

心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯现象是心理夸张性感受所致，必须让心理感受重新归位。要达到这一要求，需要采用心理暗示的方式，对对方做客观、正确的认识，对自己做准确、公正的评估，这样就能保持清醒，树立信心。如当别人说话显示出我们所无法达到的优势时，我们可做这样的暗示：这是他的优势所在，我同样也有优势，一样是他比不上的。一个女孩对一个善搭腔会交友的青年羡慕不已，但她暗示自己：我会分析善演说，他比得上我吗？结果在这个青年面前不再有卑怯心理，守住了方寸。

3.加强对对方的认识，提高自信心

说话的卑怯现象，从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地了对方，悲观地了双方的关系，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。我们要加强对对方的认识，切勿对对方过高认定，更不要神化，要还其本来面目，把他看作一个平常人。同时谈话者都是平等关系，发言时也以讲民主为宗旨，不要人为把双方关系拉开。正确认识自我，摆正自己位置，提高自信心，这样还谈得上卑怯心理吗？有个青年教师生性懦弱，在和德高望重的老教师面前常有卑怯现象。如果他能把对方看成平等的交往对象，视作自己的同事，卑怯现象当会彻底消除。

4.克服表现欲望，注重表达效果

有时我们说话产生卑怯现象，并不是小觑自己的缘故，而是极强的表现欲望造成的。说话之初一心想着一鸣惊人，压倒他人：当发现别人口才卓绝、见解精到时，心理上产生失落感、挫折感，情绪受到冲击而一落千丈。对此，要培养朴实、自然的说话风格，把自己的意思圆满地表达出来就行了，不要期望值太高。这样心态平稳，卑怯意识也无从谈起。有个教师参加省里的一个教研会，发言时挥洒自如，从容自若。一个初出茅庐的青年人何以如此练达?关键是他心态平稳、正常，没有过高的期望。

5.增强责任感，消除退却情绪

在别人出色的表现面前，一旦产生了卑怯现象怎么办？打退堂鼓草草收场，难免尴尬，给以后说话也带来恶性循环。此时要增强说话的责任感，以力陈己见为职责，坚持下去决不退却，怯懦心理反会得到克服。人往往就是一口气，顶了下去，口舌也随之麻利起来，卑怯现象会自动克服。某学征文评比，一同学名落孙山，他在那些严肃的评委面前一种卑怯感主宰着他，但他觉得自己应该力陈己见，帮助评委科学评判，起初语言，拢一旦挺了下来，话也顺畅起来，自己的意思也准确地表现出来。

我们视信誉为生命，认为没有信誉的人是不可交的，没有信誉的单位是不长久的。我们这里是孔孟之乡，礼仪之邦，“仁、义、礼、智、信”优良传统悠久。我们都接受过高等教育，有一定的道德修养，做事都有自己的原则。更重要的是，我们隶属一家专业事务所——山东光华事务所，我们的行为是集体行为，受到国家法律的约束。如我们存在违约或违法行为，您可以通过法律途径解决。

此外，我们工作时奉行的一条原则是：做不了的业务我们不接，接了的业务我们一定要做好。从我们服务过的客户反映来看，我们还是做的还是比较到位的。到目前为止，还未有一起客户对我们的服务不满意，甚至投诉的事情发生。

心理演讲稿怎么写 篇2

关注心理健康

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！今天，我非常荣幸能够在这里与大家分享有关心理健康的重要性。当今社会，由于工作压力、学业负担、人际关系等因素的影响，越来越多的人面临着心理健康问题。因此，我们有必要对心理健康进行充分的关注和重视。

让我们了解什么是心理健康。心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是指在快乐、积极的情绪状态下与周围环境进行适应的能力。心理健康是一个相对稳定的心理状态，具有抵御压力、情绪稳定、适应能力强等特点。而心理健康的关注并不只是指对存在问题的人群，而是每个人都应该关注并努力维护自己的心理健康。

为什么需要关注心理健康呢？心理健康能够提高工作和学习效率。当我们心情愉快、积极向上时，我们的注意力更加集中，思维更加敏捷，工作效率和学习动力也会更高。相反，当我们沮丧、焦虑或压力过大时，会导致工作和学习能力下降，甚至出现抑郁、焦虑等心理问题。心理健康有助于改善人际关系。当我们拥有良好的心理健康状态时，我们更容易与他人建立起良好的交流和互动，更好地理解和关心他人的感受，从而建立起良好的人际关系。另外，心理健康还有助于身体健康。许多研究表明，心理健康与身体健康是相互关联的，心情愉快、心理放松的人更容易保持身体健康，身体健康也有助于维护心理健康。

那么，我们该如何关注并维护自己的心理健康呢？我们应该及时意识到自己心理健康的问题。当我们感到心情低落、疲倦、焦虑或是出现失眠、食欲不振等问题时，要主动寻求帮助并与他人沟通。我们可以通过学习和实践一些心理健康的方法来维护自己的心理健康。例如，合理的工作和学习安排，保持充足的睡眠，积极参与运动和娱乐活动，寻找解压的方式等。交流和分享是关键。和亲朋好友分享自己的心情，聆听他人的倾诉，并互相支持和帮助，有助于缓解压力和焦虑。我们还应该关注他人的心理健康。在日常生活中，经常向他人传递正能量，关心他人的感受，共创和谐、积极的人际环境。

小编认为，关注心理健康是每个人的责任和义务。我们要认识到心理健康的重要性，努力关注并维护自己和他人的心理健康。只有在一个心理健康的环境下，我们才能够发挥出自己的最大潜能，追求更高质量的生活。

小编感谢您的阅读！

心理演讲稿怎么写 篇3

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好！

你知道5月25日是一个怎样的日子吗？对啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了！也许我们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗？

珍惜自己，因为这世上只有一个自己；珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为”天生我才必有用“！

同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“

同学们、老师们，不是等到需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境，最后祝大家都能成为一个健康快乐的人！谢谢大家！

心理演讲稿怎么写 篇4

乐观、积极、进取

——心理健康教育讲稿

1102班刘凤云

亲爱的同学们：

大家好。

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

”一个小学生心理健康的标准是什么呢？具体的说应该有以下几个方面：

1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师同学在一起。

三。能够正视现实，适应社会和自然环境，根据环境和形势的要求改变自己，创造环境。

四。乐观、积极、进取。我对现状感到满意，对未来感到光明。

5个。能够冷静理性地面对生活中的挫折。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

6。要有自知之明，知道自己的优缺点，不计较得失。能扬长避短，有现实抱负；能正确认识自己的价值，不把成绩看得高于一切或毫无意义，不自卑，不过分责备，有安全感。

7号。有兴趣和信心从事各种活动，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各项任务。

心理健康的学生有很好的朋友，愿意与他人交流。能与家长形成亲子关系，与教师形成良好的师生关系，与学生形成良好的同伴关系。

心理健康的学生不仅能了解自己，而且能接受自己，接受自己的缺点，争取自己的最佳发展。

今天呢？让我们谈谈我们生活中常见的心理问题以及如何克服它们？

第一、战胜恐惧。

当人们面对特殊的环境，产生非理性的心理症状时，称之为恐惧。恐惧感**人们对环境的不认识不了解，恐惧感的产生还与生物遗传因素有关，即性格脆弱，天生敏感和神经质的一类人最容易产生恐惧感。

那么你有没有恐惧倾向呢？

让我们做一个小的心理测试。这里有十个选择。让我们看看你遇到了那些人：

一。经常莫名其妙地与家人联系在一起会有不幸。

2。有时我担心我会给我所爱的人带来伤害。

3.反感在拥挤的人群中被推来推去。

四。虽然我已经尽力了，但我对自己不满意。

5个。当尴尬的情况发生时，总是设法逃避。

6。在困难中能否迅速做出决定。

7号。你经常觉得你做了一些多余的事吗。

8个。老舍舍舍不得扔掉那些无用的旧东西。

9号。你周围的东西是否应该随时放在同一个地方。

10.认为自己常常是不由自由的做事情。

如果你有6个以上的选择，你基本上没有恐惧倾向；如果你的选择在3-5之间，你有适度的恐惧；如果你的选择在0-3之间，你就完全害怕了。

各式各样的恐惧都可以**的。克服恐惧的最好办法是勇敢地面对它，并进行精神分析和行为。对付恐惧可以使自己经常处于“忙碌”的情况下，同时不断为自己确立新的生活目标，一个生活丰富、学习认真而忙碌的人，就不容易有恐惧感。

第二、克服悲伤。

从前有两个孪生兄弟，老大是悲伤，老二是乐观。悲观的孩子总是充满忧虑；乐观的孩子整天都是乐呵呵的。对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。

第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩的不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝？”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。

有时，悲观和乐观是人们心理暗示引起的各种情绪反应。

悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。现在我将介绍以下方法，这些方法可以帮助您暂时摆脱这种情况。

一。运动可以让你忘记悲伤，恢复自信。运动促使人全身肌肉紧张；使血液中的内分泌激素改变；减少大脑皮层疲劳；减轻大脑和心脏的新陈代谢负担；提高植物神经系统的能力。

2。营养学家认为维生素和氨基酸对人们的心理健康很有帮助。他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。

3.变换角度想问题情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。

如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。

4.扩大社会交往有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。研究表明，一个人在得到别人的帮助后，通常愿意帮助别人。互相帮助是一种高尚的美德，也是最令人愉快的事情。

与好朋友长期在一起使人们快乐甚至长寿。

微笑十缓解悲观情绪最简单的方法。请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。

2013.11

心理演讲稿怎么写 篇5

★ 大学生心理健康的演讲稿6篇

★ 小学生写心理健康的演讲稿6篇

★ 教师谈19谈心得体会参考5篇

★ 教师谈19谈心得体会5篇

★ 谈诚信演讲稿600字参考5篇

★ 谈读书800演讲稿通用5篇

★ 谈自信的演讲稿模板5篇

★ 谈宪法的演讲稿5篇

★ 谈自信的演讲稿通用5篇

★ 谈中国诗演讲稿5篇

心理演讲稿怎么写 篇6

尊敬的领导，同事们：

大家好！

学校心理健康教育是面向全体学生实施的'，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：

一、主要工作

1、认真做好xx市心理达标校评估工作

本学期是xx市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报xx市教育评估院评审并成为全区首批xx市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。

2、举办第xx届校园心理剧大赛

举办了第xx届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。

3、开展青春期主题教育活动

青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。

二、日常工作

1、加强咨询工作落实个案跟踪

为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导，效果良好，取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师、等也作了不少的辅导咨询工作。

2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训

开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台，让他们先行接受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让健康的心理充满阳光;另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同发展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。

3、制定心理健康教育新三年规划

根据xx中学20xx—20xx三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求，本学期重新修定了。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划，以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等，并积极向xx市心理健康教育示范校目标努力。

心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的贡献。

心理演讲稿怎么写 篇7

尊敬的各位领导、教师和亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的主题是“心理健康社会和谐”。

在现代社会，随着生活节奏的加快，人们感到一种沉重的压力，这种压力来源于日益增长的经济压力、社会压力和人际关系压力等。心理健康问题逐渐成为了现代社会的热点话题，因为心理健康的差异对人们的身体健康、学习能力、工作效率和生活质量都会产生深远影响。

心理健康是一个人内心平稳、稳定、愉悦的状态。要保持心理健康，需要主要做到以下三点：

第一，要保持乐观心态。乐观的人会更有勇气和信心去面对困难和挑战，保持良好的心态能让一个人更有精力、更有信心去应对生活中的问题。

第二，要注意自我管理。人们可以通过运动、读书、音乐、旅游等多种方式来调节自己的情绪，使自己更加放松和平静。同时也要注意自身状况，及时缓解紧张和压力。

第三，要和睦相处。人际关系对于心理健康有着重要的影响。一个人如果能够与他人和睦相处，有可靠的朋友支持，就会更加稳定和愉快，这也为实现社会和谐奠定了基础。

一个拥有良好心理健康的人能够在工作、生活中取得更大的成功，并让身边的人更加快乐和幸福。同时，心理健康也能够促进社会的和谐发展。在一个社会中，每个人的心理健康状况对于整个社会的和谐稳定和繁荣发展都有着举足轻重的作用。

因此，我们需要从个人以及社会层面加强心理健康教育和宣传，让更多的人关注和重视自身的心理健康问题，让心理健康的理念深入人心，成为每个人生活的一部分。我们需要培养心理健康，从自己做起，在平日的生活中努力维持自身的心理健康状态，同时学会与他人友好相处，创造和谐的社会环境。

最后，为了推动社会和谐的发展，我们需要每个人的参与和努力。每个人都是社会的一份子，每个人都可以做出自己的贡献，从而共同创造一个更加幸福、美好、和谐的社会。

谢谢大家！

心理演讲稿怎么写 篇8

西宁三中第二届“5.25”心理健康节演讲稿各位老师、同学们：

五月春天盛开的花朵，温暖的春风来到我们这边，你闻到她的味道吗？早上起床，走在去上课的路上，你会闭上眼睛，享受春风的温柔抚摸吗？你是否曾停下脚步闻一闻花的清香？

你会伸出手来感受阳光从手掌到心脏的温暖吗？就在这美丽的季节，我们迎来了西宁三中第二届“5.25”心理健康节。

“5.25” 即 “我爱我”，“我爱我”的意思为只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，就要从心开始，从心出发。“我爱我”，需要从心开始。

只有一颗美丽的心才能感受到生命的无言之美。只有自尊自爱的人才能分享、接受、给予爱和友谊，以良好的态度面对生活。成长的过程中，我们都经历过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。

同学们，你们爱自己吗？一个人一生最大的财富是他自己，最大的原因是如何管理自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个地实现，但自我实现是无止境的。

人们应该先爱自己。爱自己是爱的开始。爱自己要爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。

关注自己的心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们成熟和承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康节到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。

用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

当冰雪覆盖时，我们需要火来取暖；当黑夜无尽时，我们需要一点星光来照亮；当未来艰难时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵的共鸣。所以朋友们，人生旅途中不可能没有迷茫、困惑和苦恼，当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁；当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互助、交流，共同营造温馨、友爱的心理氛围！

你还要学会主动寻求心理帮助，当你郁郁寡欢时，当你心烦意乱时，当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室吧，心理咨询老师会用真诚迎接你，用爱心抚慰你，帮你拨去心头乌云，用一把心伞为你撑起一方心灵的晴空！来吧，朋友们，让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态去迎接每天的朝阳吧！

让我们相遇5.25，爱我们自己，爱每个人，让太阳带着我们的心起航。

西宁市第三中学心家园心理辅导实验中心

二〇一三年五月二十日

心理演讲稿怎么写 篇9

各位同学，大家下午好！很荣幸能有这样的机会和你交流！

有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我很同情你。世界的浩瀚和通讯的信息让你常常陷入不该属于你的无助和悲伤！

从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应，于自身生理、心理上的明显变化，于客观环境的改变，于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接不暇。在适应这种环境的过程中，心理健康是一个至关重要的因素，人际关系是衡量心理健康的重要标准之一。在人生的旅途中，谁不想既拥有健康的身体又拥有健康的心灵？

大多数时候，你的麻烦来自你的成绩。你的生活充满了分数，这让你喘不过气来。你经常呼吁：理解万岁！我希望老师和家长能给你留下更多的飞行空间。

然而往往这样的自你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆……但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望他的学生成功？于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自，于是，你们更渴望得到同学的友谊与支持。

然而，要得到一份真正的友谊是多么的不易，在诸多的交流与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们有必要**如何与父母、老师和同学相处！

前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果非常可惜，没有找到没有上过网的，上过n次的还大有人在。你们上网干什么？

无非是聊天和玩游戏，有的出于好奇甚至去看什么坏事！上网怎么会这么吸引你们？它到底有什么魅力？

网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重，所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉，渐渐的迷恋上了网络，但网络就象是慢性毒药，很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且，会使你们渐渐脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，如果我们能找到一条与身边的人友好相处，真心交流的方法，那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制，从而成为一个有个性，出色的中学生！

一、 当路谁相假？知音世所惜

荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们周围的同学。

因此，如何与同学相处是初中生人际交往的重要组成部分。与同学交流最重要的是真诚。 用心换心！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期，友谊对于你们来说更是不加瑕疵。

所以首先，打开你的心门，主动的与同学去交流，不带任何的功利与怀疑，只有真心的交流才能换得真正的友谊！

有些学生比较内向。与陌生人交谈时脸红，不敢主动与人交流。其实，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己！用一些心理暗示的方法说几遍：

我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去，多参加些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。

有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流贵在问心无愧，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况，不要沮丧，先看看自己做的好不好，是不是问心无愧了，然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为，如果是真正的朋友他一定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：

“我觉得你……很不对，应该……”这样会伤害朋友的自尊心，要委婉的温和的，最好面带微笑用商量的语气说，比如：“上次你……我觉得如果……可能更好，你觉得呢？”同时，是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，互相提点才是真正的朋友。

另一方面，如果他不在乎你说什么，或者根本不把你当作朋友，那就不是你的错。你为什么难过？每个人都有选择朋友的权利，只要自己做得好，什么都不在乎！

另外，我们在班上总能发现有这样的同学，他们上课时喜欢接老师的下嘴，时不时还发出些怪声音，下了课还偏要去同学面前捣蛋，为什么？更何况，一天一套，甚至半天，怎么会这样呢？顺便说一下，我只想让我的同学注意到他，让老师知道有这样一个人。

而这些同学大多是平时成绩和表现不怎么好的，大家从小到大有这么一个习惯就是要和成绩好的同学玩，不和成绩差的同学在一起，免得近墨者黑了。这样，在正常的情况下得不到友谊的他们就想采取哗众取宠的方式来得到大家的关注，其实这毫无必要。为什么不从纠正自己的缺点开始呢？

要知道哗众取宠只能得到同学一时的注意，或者只是一笑，而不能得到真正的友谊，要得到别人真正的尊重就要多检讨自己，把坏习惯改了，在学习上多下苦工夫，当一个人真正值得别人去尊重时，他才可能得到大家的发自内心的善意的关注。

而且，你现在正处于青春期，这段时间与异性的交流已经成为一个非常敏感的话题！你们的自我意识开始增强，常想“我长得潇洒吗？”“我聪明吗？

”等，经常对着镜子“孤芳自赏”，并十分留意周围人的眼光、态度及对自己的评价，希望引起别人特别是异性的注意，因此在这个时候就特别注重梳妆打扮以及一言一行。

在与异**往时，你们一方面表现出不安、羞涩和表面上的反感，另一方面又内心里关心、向往甚至爱幕异性，渴望与异性接近，喜欢悄悄议论异性。这是青少年男女中的普遍现象。事实上，正常的差异对我们的身心健康是有益的。男女生互动的好处至少可以表现在以下几个方面：

首先，智力方面。男女学生在智力类型上存在差异。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。

各位同学，大家下午好！很荣幸能有这样的机会和你交流！

有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我很同情你。世界的浩瀚和通讯的信息让你常常陷入不该属于你的无助和悲伤！

从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应，于自身生理、心理上的明显变化，于客观环境的改变，于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接不暇。在适应这种环境的过程中，心理健康是一个至关重要的因素，人际关系是衡量心理健康的重要标准之一。在人生的旅途中，谁不想既拥有健康的身体又拥有健康的心灵？

大多数时候，你的麻烦来自你的成绩。你的生活充满了分数，这让你喘不过气来。你经常呼吁：理解万岁！我希望老师和家长能给你留下更多的飞行空间。

然而往往这样的自你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆……但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望他的学生成功？于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自，于是，你们更渴望得到同学的友谊与支持。

然而，要得到一份真正的友谊是多么的不易，在诸多的交流与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们有必要**如何与父母、老师和同学相处！

前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果非常可惜，没有找到没有上过网的，上过n次的还大有人在。你们上网干什么？

无非是聊天和玩游戏，有的出于好奇甚至去看什么坏事！上网怎么会这么吸引你们？它到底有什么魅力？

网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重，所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉，渐渐的迷恋上了网络，但网络就象是慢性毒药，很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且，会使你们渐渐脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，如果我们能找到一条与身边的人友好相处，真心交流的方法，那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制，从而成为一个有个性，出色的中学生！

一、 当路谁相假？知音世所惜

荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们周围的同学。

因此，如何与同学相处是初中生人际交往的重要组成部分。与同学交流最重要的是真诚。 用心换心！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期，友谊对于你们来说更是不加瑕疵。

所以首先，打开你的心门，主动的与同学去交流，不带任何的功利与怀疑，只有真心的交流才能换得真正的友谊！

有些学生比较内向。与陌生人交谈时脸红，不敢主动与人交流。其实，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己！用一些心理暗示的方法说几遍：

我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去，多参加些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。

有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流贵在问心无愧，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况，不要沮丧，先看看自己做的好不好，是不是问心无愧了，然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为，如果是真正的朋友他一定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：

“我觉得你……很不对，应该……”这样会伤害朋友的自尊心，要委婉的温和的，最好面带微笑用商量的语气说，比如：“上次你……我觉得如果……可能更好，你觉得呢？”同时，是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，互相提点才是真正的朋友。

另一方面，如果他不在乎你说什么，或者根本不把你当作朋友，那就不是你的错。你为什么难过？每个人都有选择朋友的权利，只要自己做得好，什么都不在乎！

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发现了一些关于“竞聘演讲稿怎么写”的有价值的东西，我们一起来看看吧。当你需要在公开场合发表演讲时，准备一份演讲稿可以提升你的演讲魅力。演讲稿的要求因应不同的听众而有所不同，以达到最大的效果。那么，在演讲前如何准备一份优秀的主题演讲稿呢？如果你想更深入地了解这个问题，请关注我们的网站。

竞聘演讲稿怎么写 篇1

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好！

首先，我衷心感谢学校为我提供了这个展示自我的舞台，让我有机会站在这里参加这次比赛演讲。

我叫张丽，39岁，阳城人，本科学历，讲师职称。2001年8月参加工作，同年加入中国共产党。现为研发部宣传委员、研发部专业教师。

今天，我在竞争公共课程研发和专业发展部副主任的职位。

我之所以竞聘这个岗位，是因为我认为自己有胜任这一岗位的一定优势：

一是良好的沟通协调能力。十六年的支部党务工作，十一年的班级管理经历，拓宽了我的视野，开阔了我的思路，锻炼了我的协调能力，提高了我的应变能力，和处理事情的灵活性，使自己的思维由单一性向多极性和跳跃性跨出了一大步。特别是参与示范学校建设，使我树立大局意识，站在学校和系发展的高度，共同完成各项任务。

第二、具有较好的专业素质。从教十六年来，我一直坚守在教学一线，使我对专业教学非常熟悉，与此同时也积累了一定的专业教学管理经验，并把工作当成了事业，产生了深厚的感情。教学中，与时俱进，我不断学习，取得了机电一体化和公共事业管理两个本科学历，使我的专业有了新高度，管理有了新思路。

主编校本教材《汽车电气设备构造与维修》，使我对专业的课程设置，目标计划，过程实施和技能考核等综合能力进一步提升。这些都使我对整个系部的专业建设有了全面的把握，对整个系部的管理工作有了比较清晰的认识，为系部管理与服务工作，奠定了坚实的基础。

第三、具有较好的心理素养。自2013年参加我校组织的心理咨询师培训，并取得**心理咨询师资格后，我凭借对心理学的兴趣，自费培训学习，又取得了国家二级心理咨询师的资格。四年的心理咨询师经历，使我有能力引导学生客观地进行职业规划，帮助学生摆脱烦恼，疏导学生增强学习自信心，为研发部的升学工作提供更优质的心理咨询服务。

多年的勤恳工作，我得到了学校的认可，先后获得了“晋城市优秀共产党员”、“晋城市优秀班主任”、“晋城市优秀教师”等荣誉。

如果我成为研发部副主任，我会在工作中做以下三件事：

1、 推进研发部专业建设，配合领导为教师提供教学服务。逐步完善各学科资源库，完善专业课程教学管理，为高三入学模拟考试题供全面、综合的资源。

二、加强研发部学生管理，协助领导对学生进行心理咨询服务，让学生真正成为学习的主人，以积极的心态、饱满的热情应对高考。

三、正确定位，当好配角。一切行动听指挥，做到：工作到位不越位，定位不错位,守位不缺位。

我有信心，有决心，有能力履行我的承诺，成为一名合格的研发部副主任。请大家给我这个机会！谢谢！

竞聘演讲稿怎么写 篇2

各位领导、各位评委：

首先，请允许我自我介绍：我叫黄崇祥，33岁，大专学历，会计助理职称。1999年参加农村信用社工作；一直在基层信用社从事出纳、会计工作，2007年，参加联社举行的中层干部竞骋考试，成功竞聘上马宫信用社副主任一职，2008年12月主持马宫信用社全面工作至今。

这次重新参加竞聘，心情非常激动。首先感谢领导为大家创造了这次公平竞争的机会，这次公开竞聘，是我区深化改革的需要，是建立人才流动机制的需要，是促进我社流程化建设的需要，更是信用社立足长远发展的需要，公开、公平、公正的竞争机制将助推城区联社走向更加辉煌的明天。

首先我来谈谈在担任副主任一职期间，对联社中层干部这一岗位的理解和认识，我觉得，要做好一名中层干部，应该做到以下几点：

一是要摆正位置，认清职责，当好领导的参谋和助手

中层干部可以说是“兵头将尾”，上对联社领导，下对一般员工及基层信用社，既是管理者，又是办事员。在工作中，要摆正位置，在职责和领导授权范围内开展工作。同时，要与分管领导在工作上保持高度一致，做到听从不盲从，办事到位不越位，不争功、不诿过，当好联社领导的参谋和助手。

二是要有全局观念

基层信用社是联社的重要组成部份，基层信用社经营成果的好坏直接影响联社整体的经营业绩，如今，联社正是力争扭亏为盈之时，经营好基层信用社，提高基层信用社的业绩正是实现盈余的重要工作之一。因此，作为一名中层干部，应该培养自己的全局观念，站在领导的角度、联社的角度看问题、想问题，从大处着眼。将本社的经营工作多与其他部门进行沟通、协调，使各部门形成合力，共同做好联社的各项工作，达到盈余的目标。

三是具有较高的专业素质和管理经验

作为一名基层社负责人，要对本社的各项工作了如指掌，对所从事的专业工作要得心应手，要有敏感性和洞察力。比如要能够根据报表数字的变化，准确地分析出增减变化的原因，并采取有效措施巩固已取得的成绩或尽快扭转落后局面。

四是要搞好团结，合作共事

团结就是力量。只有团结一致，才能更好地完成事业和任务。作为一名中层干部，我们应该团结一致。在工作中，要注意去发现、学习他人的优点，查找、纠正自己的缺点，识大体，顾大局，真正做到思想上同心，目标上同向，行动上同步，事业上同干，大事讲原则，小事讲风格，同心同德，携手共进，增强部门的凝聚力和战斗力。

最后，我再结合自身的实际情况，讲述任职以来的主要业绩。自2008年12月主持马宫信用社全面工作以来，转变经营观念，加大业务开拓力度，各项业务有了长足的发展。特别是矿床工作取得了快速发展。

到2009年10月，各项存款增加3300多万元，新增贷款增加1200多万元。银行卡发卡里达1000多张，清收隐性不良贷款28万元，利息收入前三个季度101万元，超过去年全年的利息收入，中间业务收入比去年翻几翻，股金保持稳定。职工面貌焕然一新，整体素质明显提高，合理安排员工各项岗位工作，圆满完成了联社分配的各项计划任务，季度考核名列前茅，连续两个季度获得联社第1名。

我这次竞争的职位是信用社的主任。通过一年的工作，我有信心做好基层信用社的工作。作为一个有进取心、有责任心的农民，我一直用心工作。如果比赛成功，我的工作思路和想法如下：

坚决服从上级领导安排，以发展观念为动力，以规章制度为标准，以提高工作质量和经济效益为目标，强化管理，规范经营，在联社的正确领导下，不断创新工作思路和工作方法，扎扎实实地完成上级下达的工作任务，进一步推动信用社又快又好的发展。

各位领导，各位评委，这是我的竞彩演讲。无论竞聘成功与否，我都将努力实践我的诺言，“老老实实做人，扎扎实实做事”，服从组织分配，敬业爱岗，开拓创新，努力工作，决不辜负联社的信任和期望！

竞聘演讲稿怎么写 篇3

各位领导，同志们好：

借着我校与延中联合办学的大好发展机遇，学校给了我们一个可以施展能力的机会，公平公正的采取竞聘方式选聘中层干部，相信这是一个难能可贵的机会，因此，我决定参与竞聘！本人2004年大学毕业参加工作，2006年进修了行政管理本科，根据多年来的学习和工作经历，熟悉了一线教学工作，熟悉了教学处工作，熟悉了办公室工作，经历了风风雨雨，锻炼了自己的能力，在11年的从教生涯中我不断进步。现年35岁，正是褪去了浮躁年轻的阶段，步入中年稳重时期，有了4年办公室工作经历，自认能够胜任办公室主任工作！

我就自己的情况简要分析如下：

一、人如其名，正直善良，诚实可靠，吃苦耐劳，品性良好，在为人处事，待人接物方面，平易近人，善待他人，学校工作中，一直是服务意识，在各个处室之间，协调沟通，处理事务做的比较好。

二、能够按时按点上下班，坚守自己阵地，从来没有因为迟到、早退让学校工作出现耽误，随叫随到，领导安排的工作，都能提前完成任务。

3、 自我认识具有一定的组织协调能力，能够得到学校各部门的充分配合，完成工作任务。思路清晰，整体运筹能力强，工作细致，认真，失误少，也能承担责任，从不推卸责任！

根据我的特点，我制定了办公室工作改革方案如下：

1、 办公室是一个行政部门，具有承上启下的职能。那么上面的文件必须按时准确的安排传达下去，学校的工作按时准确的汇报上去，拥有能力干练的公文写手是必须的！

2、 办公室是一个服务部门，具有为全校师生服务的职能，体现了公仆精神。要放下身段，与教师携手共进，与各部门工作搞好沟通，坚持原则。在这里，我们需要原则性强、协调性好的工作人员。

为全校师生做好档案整理、归档工作，方便随时查阅。

3、 办公室是协助校长、传达校长意志、实现宣传职能的部门。将学校各种特色、办学思路、办学理念、招生宣传等对内、对外宣传出去。

4、 办公室是学校的对外窗口，要做好与其他单位的联系、接待、检查等事项。特别是通过办公业务帮助教师解决生活中的一些问题。

总之，办公室的工作是一项烦琐的工作，所以改变服务意识特别重要，不能凌驾于师生之上，也不能对领导欺瞒，更不能对工作进行各种推诿拖延，影响到正常的办公进度！

在这里，无论比赛是否成功，我都提出了自己的希望：

一、建立责任追究制度，落实全体教职工责任范围，就像“一个萝卜一个坑”一样，每个人都有自己的四亩三分地，不必担心别人侵占、索取。特别是领导要对下属负责，指导工作，帮助提高教师的业务能力！

二、树立办公新标杆，为了全心全意办教育，我们不能因为节约办公成本，在纸张、印刷、以及笔墨方面克扣而影响工作。全体师生要一心一意，不能因为不同的岗位，上下不和谐，不能责怪，不能担当！

3、 改革岗位检查制度，只检查工作岗位，不检查岗位，使教师办公室成为备课、批改作业的场所。如果没有工作任务，或者你愿意带工作回家做，你可以给方便。

四、学校要勇于承担责任，为教师搞活动，调动教学气氛，以及办学过程中出现的风险，走在教师前面，树立教师形象，给教师撑腰，让教师放心从教，没有顾虑，同时进行精细化管理，将风险压缩到最小！

五、赛教同时赛学，教师比教，学生比学，才是一种优化教学的好办法，形成一种竞争意识，团队意识！

办公室的工作任务多，要突破以往，必须放权各年级和各班级，搞个性化教育，搞因材施教，搞以点带面，搞宣传和动员，这样就能万马奔腾，马到成功！

这次难得的竞岗机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，展示自我，接受评判，我不敢奢求什么，只想让大家认识我、了解我，支持我。如果我有幸得到你的信任和支持，我会很快找到我的位置，尽快进入角色，认真履行我的职责。我记得吴校长在第一次班会上鼓励我们说：

“能者多干，施展能力”。所以我要做的就是：找准位置，团结协作，加强学习，提高素质，努力工作，开拓进取，为中学的延伸做出贡献！

好，演讲到此结束！

杨树2015年9月16日

竞聘演讲稿怎么写 篇4

各位领导、各位老师：

首先，我要感谢各位领导和同志的信任和支持，给我这次参加竞争性演讲的机会。我叫徐良磊，31岁，本科学历。我竞聘的岗位是办公室主任。我竞争这个职位是因为我有以下四个优势：

一是有较为扎实的专业知识。自参加工作以来，我始终不忘记读书，勤钻研，善思考，多研究，不断地丰富自己、提高自己，现在又参加了研究生课程班的学习，而且熟悉电脑的操作。

二是有较为丰富的实践经验。从2011年开始一直从事学校办公室工作，深知办公室在学校工作中的地位、作用，知道办公室的职责、任务和规范，明白办公室工作人员所必备的素质和要求，悟出了一些搞好办公室工作的方法策略，在宣传学校、参谋决策、日常服务、沟通协调、信息传递等方面做了一些力所能及的工作，取得了一定的成绩。

三是有较强的工作能力。我在日常生活和工作中注意不断地加强个人修养和党性修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，言行与各级党委保持高度一致，踏实干事，诚实待人。经过多年学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力、领导部署能力都有了很大提高，能够胜任办公室工作。

四是有较好的年龄优势。我正值而立之年，身体健康，精力旺盛，

专业性强，能全身心投入到自己喜欢的工作中。如果我能竞争这个职位，我计划从以下几个方面改进办公室工作，提高办公室工作水平。

(一)科学规范地做好日常事务工作。学校办公室承担着党务、文秘、人事、宣传报道、档案管理、文件、接待、车辆管理等工作，是信息传递、政策落实、上下内外沟通的窗口，是为学校教学工作起辅助作用的综合部门，既要承担琐的事务，又要参与政务。根据实际情况，合理分工，合理调度，认真落实岗位责任制，确保办公室事务井然有序。

(二)搞好综合协调，确保学校政令畅通。及时传达和落实学校决策，加强监督检查，促进学校各项决策的落实。认真、科学地搞好领导与领导、处室与处室之间的沟通协调工作，避免互相扯皮、推委，出现工作空档，确保学校以教学为中心，各方面通力合作，默契配合，步调一致，共同完成建校大业。

(三)当好参谋助手，服务校长决策。及时准确地掌握学校各方面的工作动态，及时地向学校领导反馈各方面的信息，注重调查分析，主动为领导献计献策，对各种情况进行科学的分析和判断，为领导决策提供可靠的依据。要广泛宣传，提高知名度，树立良好形象。

(四)加强个人修养，练好基本功。从事办公室工作光荣而艰苦，要求有强烈的事业心和责任感，要求有较强的工作能力和工作艺术。我将不断地加强党性锻炼，坚决服从组织安排，言行与各级党委保持高度一致，自觉讲学习、讲政治、讲正气、讲纪律，顾全大局，维护学校班子团结，维护领导形象，调动办公室全体工作人员的积极性，团

结办公室人员一道共同搞好工作，提高服务质量，力争在服务中显示实力，在工作中形成动力，在创新中增加压力，在与人交往中凝聚合力。

领导和老师们，我有信心和决心做好学校的办公工作。我愿与您共创美好未来，迎接学校的辉煌未来。

谢谢大家！

竞聘演讲稿怎么写 篇5

卓越发展，成就自我

尊敬的领导人，老师和学生

大家晚上好。我是七年级十五班的邓婉琪。很荣幸，我能够站到的舞台上演绎自己的精彩，心中万分激动。

我演讲的题目是“卓越发展，成就自我”。

电影《三个傻瓜》里的男主角说：“追求卓越，成功就会不经意间追上你。”高尚的竞争是一切卓越才能的源泉，在现在这个竞争激烈的社会，能力是相当重要的，今天我现在站在这样一个大舞台上，和其它优秀同学一起角逐，我非常珍惜这样的机会。

刚上小学时，我非常仰望初中、高中生活，大哥哥大姐姐那么优秀的学习成绩，突出的能力着实让我佩服，我就想，我一定也要成为他们那样的人。在老师的教导和引导下，我不仅认真学习课本知识、还努力发展自己的其他爱好，培养自己的特长，我参加了校外美术培训、电子琴提高班等，为了提高生存技能，我还参加了游泳技能培训，虽然我的电子琴已经取得小小的成绩，但我一直没有放弃，我坚信，只要坚持奋斗，结果一定会是奇迹。

到了初中，我明白了新的起点，新的目标，新的希望。我已经为我的初中和高中做了一个全面的积划。初中：全面广泛的学习，增加自己的积累，在各个学科培养良好的学习习惯。

我决定：读完中国西大名著，《诗经》《论语》等国学书籍。还要锻炼自己的身体，每天好好跑一跑，好好锻炼身体，健康才是革命的本钱。

高中：我会全心投入学习，努力进入我心中最好的大学。加油！

卓越的发展，自我成就，广泛的兴趣，美好的生活！

自我成就，我们需要抓住身边的每一个机会，今天我站在这里，我勇敢地面对自己。

“塞翁失马焉知非福”，“人生不如意事常**”，可能我不能像塞翁一样将福祸转化，，但我一定会自信、乐观面对生活中的每一次挑战，去实现自己的另一个高度。

行走的密道，指引我穿越莫名的忧伤；在步履最蹒跚的时候你说----

山，其实不需要抬头，他宁愿给你一个新的高度

去自由而庄严地回身俯瞰

只要你相信你心中有这样一朵花，并努力让它绽放，你一定会使你的生活更加美好

卓越发展，成就自我。

初中新生演讲稿怎么写推荐

如何有效率的写出一篇主题演讲稿呢？演讲稿的使用正在被越来越多的人接受，编写演讲稿可以让你在演讲中更加有魅力，在演讲之前需要反复进行练习，对演讲稿最好进行背诵，如果您对该话题感兴趣幼儿教师教育网编辑建议您不妨阅读一下初中新生演讲稿怎么写，相信你能从本文中找到需要的内容！

初中新生演讲稿怎么写 篇1

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这五谷溢金，七色溢彩的丰收季节里，新学年的钟声已经敲响，我们又踏上了求学的征途。在此，请允许我代表全体同学，向辛勤培育我们的领导、老师们道一声：“你们辛苦了！”

七年级的同学们，首先欢迎你们加入xx中学这个大家庭！从这个学期开始告别了小学生活的你们，即将走入一个新奇的世界——初中。这里是你们今后学习、生活的地方，这里有许多丰富多彩的知识等你们去学习，去发现，这里有你们的理想与抱负，这里还有更长更远的路要你们走下去。在这条通往理想的路上，会有坎坷、崎岖，会荆棘丛生、迷雾弥漫，你们要时常对自己说：“不用怕，我能行！”你们是展翅的雏鹰，坚持走下去，一定能找到属于自己的那片广阔的苍穹！

八年级的同学们，初二，是至关重要的一个学期，在这个学期里，我们必须投入更多、更大的精力用在学习上，我们要善于利用时间、合理分配精力、学会排除干扰、提高学习效率，我们更要把握自习课上的分分秒秒，做一个思想好、品德高的优秀人才，将来能在社会实践中谦虚谨慎，积极探索，勇于开拓，不断提高自身素质，做有道德，有理想、有文化、有纪律的新世纪接班人。

九年级的同胞们，我们即将面临中考，在这个人生的十字路口，我们的选择将决定我们的命运，混天度日是一年，勤奋拼搏也是一年，如何抉择，关键看我们的行动。只要尽心了，努力了，一定会无愧于父母，无悔于自己。希望我们要明确目标，努力提高课堂听课效率，加强知识的前后联系、及时归纳总结，积极练习巩固。放开眼界，把握机遇，鼓足勇气，不负众望，从现在做起，珍惜时间，刻苦学习，勇于拼搏，以优异成绩回报家长、学校和老师。我们永远记住，今天我们以xx中学为光荣，明天xx中学以我们为骄傲！

最后，祝愿亲爱的同学学习进步，健康成长！祝愿我们的老师事业成功，心想事成！祝愿我们的学校和谐、平安、大步向前，再创辉煌！

谢谢大家！

初中新生演讲稿怎么写 篇2

尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自xx系20xx的xx，我要竞选的职位是校学生会主席。

有句话说的好：大千万物，能者居之！我坚信，此刻站在你们面前的我就是堪当重任的能者。

回首过去的一年，我满载收获，展望未来，我踌躇满怀。在担任校学联秘书部部长的这一年里，无论在工作还是学习上，我都严格要求自己，认真的履职尽责，努力做好学生处教师的助手工作，同时全面了解了校学联各部的工作职责，从其他学生干部身上学到了很多宝贵的工作经验。由于工作关系，我也和校系两级学生干部结成了深厚的友谊。这一切都是我的宝贵财富。同时，我还成功策划组织了 “校园吉尼斯”、 “文明修身，爱我中华”主题演讲比赛等活动。通过一年的工作实践，我的组织协调能力得到了提高，个人素质也得到了全面提升，并且打造了我的个性：

一、永不服输；

二、坚定的责任心；

三、高涨而执着的工作热情。

如果是丰富的工作经验是我担当学生会主席的坚实基础，那么，我的个性就是我担当这副重任的强大保障。

如果今天我成功当选学生会主席，今后的一年中，我将在学生处领导和教师的正确指导下，结合校情、学情，带领学生会更好的迎接评估和开展以后的学生工作，为此我做了详细的工作规划，请领导教师批评指导。

工作规划主要是以下几方面：

1、软硬环境建设（软环境指：精神文明；硬环境指：校园环境），营造精神家园，丰富校园文化生活。主要由纪检部、生活部负责。

2、学生的素质（分为文化素质和身体素质）主要由学习部、体育部负责。主要开展丰富第二课堂的活动，打造学生精品活动。

3、师生互动、兄弟院校交流、校企合作等，努力营造学生的主动氛围。主要由秘书部、外联部负责。

4、设学生会意见箱，听取学生们的意见、建议等，主要由权益部负责。

我在工作中将切实的调动起各部门的工作积极性，并努力把服务全校同学的工作落到实处。

“你们所做的任何决定都将改变历史，但是只有一种选择可以创造辉煌的未来。”各位领导、教师、同学们，相信你们的双眼、相信你的选择，xx定会带给学联一个辉煌的未来！

谢谢！

初中新生演讲稿怎么写 篇3

各位老师、同学们：

上午好！

在阳光明媚的日子里，我们迎来了新学期。新学期新气象，新学期新精神，新学期新作为，衷心的祝愿大家在新的一年里，身体好、学习好、工作好！

四年级的时光悄然而逝，让我们有欢笑、有泪水的岁月就这样在我们身边悄悄溜走了。那一年是我们高中生活最初的开始，那一年是我们最怀念的青涩岁月。文艺汇演上我们畅快淋漓的展示自我，演讲舞台上我们激情四射的展现才华在市二小学这个大舞台上，我们尽情挥洒着属于自己的汗水，彰显着和融力行，拼搏致远的精神，实以思进，博以拓新的校训，和蕴美，毅为学的校风，学尚真，行有恒的学风，在我们最美的豆寇年华里，市二小学丰富了我们的生活，见证了我们的成长，让我们有信心面对未来更为严峻的挑战！

今天是新学期的开始，当鲜艳的五星红旗冉冉升上蓝天的时候，当雄壮的国歌奏响的时候，你是否在新学期树立了新的努力目标呢？将以什么样的姿态，什么样的行动来达成这新的目标呢？你有没有思考过这些问题呢？

新的`一年一切都是欣欣向荣的；新的开端，也会给予每个人新的力量。回首过去，继往开来，在新的一年里我们要再接再厉，再创佳绩！借此机会想与同学们提出几点希望，与大家共勉：

一要快乐学习，把学习当成生活的乐趣。古人云书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，就是告诉我们学习需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气。因为学习可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实。更重要的是，学习是实现我们人生理想的重要途径。

二要正视困难，始终对自己充满信心。人生的道路并不是一帆风顺的，面对困难，我们应该像感动中国里的湄公河105重案工作者的人们那样，有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的自信，我们更应该有长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的豪情。我们要正视困难，在漫漫求学路上上下求索。

三要学会做人，增强自己的责任感。常话说要成才，先成人，学会做人，就要学做一个优秀的人，做一个有责任感的人。对于大家来说，遵守校纪校规，热爱班集体是我们的责任，努力学习是我们的责任，孝敬父母和报效国家更是我们的责任。希望大家都能勇敢地担当起对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸的责任！

六年级时接受知识量最多的年级，你们最需要的是稳扎稳打，夯实基础，增长知识，提升能力，要确立自己的目标，一步一个脚印地去实现它，一定要坚持走好每一步，落下一步就会失去主动。宋代文学家苏轼说：博观而约取，厚积为薄发，大家一定要辛勤耕耘，充分积累，坦然面对压力，同舟共济，笑对困难！

千里之行，始于足下。老师们，同学们，20xx，是新的开始，孕育着新的希望，让我们以饱满的热情迎接新的挑战，再创新的辉煌！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

初中新生演讲稿怎么写 篇4

尊敬的老师、同学们：

首先我认为班长不只个是称号，是个光环，而是份责任，是份热心。我深切感受到作为一名班干最重要的是一颗爱心、真心、热心。热爱班级事业，关心班级每个同学。真心勇于为班级付出的，真心想班级所想，为同学所急。热心助人，热心于班级的每项工作。我认为：班级不仅是个学习的地方，更是一个温馨的家，尤其是外地远离父母的同学，班集就是你们第二个家，我们都是你们的家人，如果我当了班长，我会用我的博爱之心温暖你们的身心，让你们心的世界美好而温暖。让你们的学习生活丰富而充实，快乐而有意义。真正对得起这个长字。

其次，作为班级核心人物，一种责任落在我的肩上，我明白，我起好领头雁的作用，在方方面面，高标准严要求自己。在思想品德学习生活等方面，处处率先以身作则，以不辜负老师同学希望，这是一种压力，更是一种动力。我承认，我现在还有许多不足，但我渴望老师同学毫不保留给我批评指出，让我在这个熔炉里经受考验，我会努力去改，我不求自己十全十美，只求做到尽善尽美，有这个自信能力让大家飞得更高更远，让我们班走向辉煌。

其三，我认为要当班长必须具备一定能力，我对自己能力很肯定，请相信我这么说，不是自傲，是自信。我相信我统领全局的能力，我的勇气才干。我会带领我们班走出一条有特色的道路，创出一个有特色的x班。高举民主作风的旗帜，彻彻底底当一个平民班长，放手发动群众，鼓励大家参政，大胆提意见，我要采纳好的见解，并且还要保持班干进行性，调动班委成员和积极性，扬长避短，让我们的班级成为民主竞争勤奋向上的优秀班集体。

我渴望与大家同甘共苦，同进步齐欢笑，让我们的xx更精彩，请同学老师给我多一点机会、信任。给我一个舞台，我愿间挑战自我，愿意为大家真心付出，愿意用心也愿意为大家搭建一个舞台，一个属于我们的舞台，容我们尽情奏出青春旋律，跳出青春旋舞。

初中新生演讲稿怎么写 篇5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

踏着春天的气息，迈着轻盈的步伐，我们又开始了一个新的学期，步入了工作和学习的又一个旅程。在此，我谨代表学校，热烈欢迎全体同学和老师安全返回学校！

新学期伊始，我们又站在了新的起跑线上，开始了新的学习成长竞赛。我们期待着，憧憬着，新的开始，新的生活，新的目标，新的希望，新的收获，新的欢乐！新的开始，我们可以忘记过去的成功或者挫折，我们可以卸掉包袱，一切从头开始。

新的生活，我们可以尽情体验学习的幸福，成长的幸福，创造幸福生活，享受生活幸福。新的目标，新的希望，细化到每一天的具体行动之中，使我们能多读一本好书，多学一些知识，多炼几项本领，多取得一点进步！我们用校训，鞭策自己，依靠点点滴滴的脚踏实地的努力，争取本学期新的收获，新的欢乐！

让我们牢记：学习是学生的天职！学习是同学们自己的事情，应该主动完成！主动预习，主动发言，主动思考，主动操作，主动作业，主动复习……学会做学习的主人！

学习更是一件快乐的事情！在学习中解除了迷惑，在学习中增长了见识，在学习中开阔了视野，在学习中美化了心灵，这都是我们学习的快乐和幸福！学习需要老师的指导。让我们学会珍惜老师的劳动，用最好的成绩回报老师！学习需要同学和对手。让我们同学之间，结成学习的对手，互相监督，互相鼓励，互相竞争，互相进步！

在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

第一，树立一个信心：我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二，创立一种学风。

认真刻苦新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

第三，培养一个习惯：自觉自愿

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯，要自觉自愿遵守中学生守则和学校的规章制度，学校的文明标志牌、宣传牌，教室的桌凳、墙壁不要乱涂、乱刻、乱画，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果皮、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园。

第四，创设一个环境：文明有序

上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。乘车的同学要文明乘车。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，说话不带脏字，不欺负小同学，在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

第五，练就一个健康体魄：持之以恒

我们只有有一个健康的身体，才能投入到学习生活中去，同学们要积极参加阳光体育活动，持之以恒地坚持身体锻炼。

xx年级同学你们将面临人生的第一次选择，希望你们在老师的指导和指引下走好每一步，同时转变人才观，社会需要科学家但更需要技能人才（德国和中国）。xx年级同学，我们将为你们提供更优质的育人环境和展示自我的平台，希望你们努力学习，积极参与各项活动。

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，用实际行动铸造实验中学新的辉煌！

最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利！祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长！

谢谢大家！

初中新生演讲稿怎么写 篇6

今天，我能代表初一的全体同学站在这台上讲话，我感到无比的荣幸。

首先，让我们先以热烈的掌声向在军训中付出辛勤劳动和汗水的各位教官们表示最诚挚的感谢！

为期六天的军训是我们告别小学学习生活，走向新学校的第一课。在这里，我们穿着军人的服装，守着军人的纪律，我们就是一个小军人。

看着教官们英姿飒爽的身影，回想儿时：在我逐步成长的过程中，一直都有许多概念在持续地对我起着影响，其中，解放军就是严谨、坚强、毅力的象征。

儿时，向解放军学习一直是大人对我们的要求，鼓励我们这帮好儿女要有解放军的万丈豪情，志在四方。但到底学习解放军什么，如何学习，怎样才能学到，还真的模糊。带着欢心鼓舞，我们来到这片哺育军人的国土，感受军人的酸甜苦辣。如今我亲临其地，感受到了梦中的解放军与他们坚强的意志。

几天来，军营中铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被灸热的阳光晒黑的面庞，浸透了汗水的衣衫，教官们飒爽的英姿、严谨的作风、严明的纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质，将永远定格在良乡二中全体师生的记忆中。

亲爱的同学们，六天的军训，短暂而充实；六天的军训，辛苦却难忘。我们严格要求自己，一切听从指挥，而且不怕苦，不怕累，不怕脏，像军人那样生活，像军人那样思考，像军人那样训练。虽然我们的脚底磨出了水泡，我们的脚步却更加坚定；虽然我们训练得腰酸背痛，我们的脊背却更加挺拔；虽然我们晒黑了，练瘦了，虽然我们流汗甚至流泪，可是军训却健壮了我们的体魄，增强了我们的集体观念，培养了我们的团队精神，锻炼了我们的意志品质，让我们受益终生。不经历风雨，怎能见彩虹？不经历考验，怎能体味成长的快乐？大家在短暂的军训的中，圆满完成了任务。让我们的身体得到锻炼，精神得到升华，向学校和亲人交了一份令人满意的答卷。

在以后的学习与生活中，我们要以这次军训为起点：树立远大理想，继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己；要珍惜三年的学习生活，学习中勇于钻研、互帮互助、比学赶帮。

亲爱的同学们，六天的军训即将结束，新的学习生活也即将开始。我们告别了往日的同学，辞别了母校，从四面八方汇聚到良乡二中，这所优秀的学校。开始了我们求知的新旅程。这旅程必定会有挫折、坎坷、荆棘，希望我们发扬军训精神，敢于挑战，严守纪律，勤奋学习，注重思考，加强实践，团结合作，在三年后的夏天一定会有一份沉甸甸的收获！让我们共同努力吧！

初中新生演讲稿怎么写 篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“我爱读书”

自古以来，书就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世；上至伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华……我对好书似乎已一份特殊的感情，觉得它是我最好的朋友。

我爱读书，生活因读书而精彩。当我灰心丧气时，是书教我“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；当我与朋友惜别时，是书告诉我“海内存知己，天涯若比邻”；当我想放纵自己时，是书让我懂得“天下兴亡，匹夫有责”。是书告诉我，李白有“天生我材必有用，千金散尽还复来！”的傲骨，书让我感受“明月松间照，清泉石上流”的闲适恬淡。跟着杜甫，听他讲诉“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，体会辛弃疾“可怜白发生”的壮志难愁，怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。

我爱读书。人因读书而美丽。爱读书的人很美。读书可以让你坐上乌篷船，在宁静清幽的江南小镇，狭长的水道上，伴着清风悠然的摇曳；读书让你在一个和煦的午后，牵着妈妈的手，在一片金灿灿的油菜地里缓然穿行；读书又让在看一场经典的电影，以文字为银幕，欣赏扣人心弦的精彩场面……《三国演义》中诸葛亮能运筹帷幄，是因为他知识面广，而且肯动脑筋，做任何事情都有十拿九稳的把握，《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金的精神激励着我战胜困难，追求美好的未来，《朱自清散文》中的匆匆，让我懂得了要珍惜现在的时间……

书，是一抹烟花，点缀了我生活的星空。让我的生活少了份平淡，多了一缕精彩，让我的生活变的充实。学海无涯，征途漫漫，让我们都以书为伴，铸就智慧人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！