夜晚失眠的心情句子

发布时间:2023-07-28 夜晚失眠心情句子夜晚失眠句子

夜晚失眠的心情句子。

心情有时并不能被我们自己掌控，遇到顺心的事我们会产生好的心情。朋友圈总是会有大家分享心情的说说。推荐大家一篇我们认为非常有价值的文章《夜晚失眠的心情句子》，也许本文句子能为您提供一定帮助！

夜晚失眠的心情句子(1--17条)

1、有没有像我一样的人，不敢关灯睡，开着灯又睡不着的。

2、只有你会让我每天凌晨却睡不着早上想想你失眠，只有你有。

3、让我告诉你一个秘密。考试前一晚不要睡觉，否则你会在考试期间无法入睡。

4、笑的时候没心没肺，哭的时候痛到窒息。

5、人到了一定年龄，没有一定的本事，就会让别人看不起，没有一定的语言丰富，就会让别人躲避。

6、喝咖啡失眠、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

7、有人说：失眠是因为你在别人的梦里努力忙碌。

8、大家都睡着了，只有我一个人醒着，这是对失眠的礼貌解释。

9、深情总是停留不住例行公事带走了心。

10、真不敢相信我到现在才当班一个星期！时间过得太慢，倒计时只能减去一划。

11、总是徘徊在失眠和冷漠的两极之间，个性任性傲慢。

12、故事的开首，是落魄的情怀，人生的哭泣，总是藏着很多的凋零，有人哭，有人笑，有人忘记，有人伤心。

13、女人越疯狂，心越善良，女人越善良。

14、总有一天，两个相爱过的人会逐渐把彼此熟悉到忘记。

15、做人难，难做人，穷了看的透，被人说的次数多，富人迷了眼，未必不会讨人厌。

16、你对朋友最远的感觉就是看到她穿着你从未见过的衣服，和别人在你不在的地方拍张照片。

17、如果你不？代理商吗？走了，我会难过；但是呢？蜷缩先生？或者爱你。

夜晚失眠的心情句子(18--34条)

18、一盏清亮的灯入睡，总是在夜深人静时，等待清清的水，萦绕着思念。

19、在短信里，她说我爱你，如果对方没有回应，请继续发短信，对不起，发错了。

20、聪明的人，学会了微笑，但是未必多说，懂得了人场，未必和别人深交，看透了世俗，未必每一次都金口玉言。

21、对我来说，那是一个可怕的夜晚。没有你，我甚至睁不开眼睛。

22、当晚上没有星星，房子里没有羊的时候，我终于失眠了。

23、看人，看了长处，内心就有一份明镜，记人好处，自己就是一个感恩的人，学会的人，都有良心，懂得做人，处事。

24、可以享受你的到来，却不忍心你的离开，不会怪你的离开只怪自己太爱自己。

25、最近我一直失眠。我总是太焦虑，因为我总是想着一些在我面前无能为力的事情。我筋疲力尽，精神状态不太好，尤其是在晚上。重生，对吧。

26、我不知道你有没有想过我一会儿，因为我一直在想你。

27、感情，是人永远不会挣脱的枷锁。

28、对于你来说，最大的遗憾就是你甚至不能离开面对面地说，也许一个拥抱就能解决问题，但到最后却都是没有解释的陌生人。

29、我一直相信，充满感恩之心和正能量的人，会受到上帝的青睐。我希望你一切顺利。钱不能买到一切，但有些人我可以看得很清楚。真不敢相信我睡不着。

30、我失眠的时候，最喜欢在夜里敲别人的门，别人都被吵醒了，我开心了，就去睡觉了。

31、我当然不能活一百年，但我不得不说，我将爱你一万年，我将用我的身心去爱你爱你想你念你在每一个日日夜夜！

32、大枣，蜂蜜、莲子、百合粥。，可以口服中药方剂静痛灵。针灸和物理治疗效果也不错。

33、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的思念，两个人的照片，是谁的眼泪，是谁的憔悴，散了心。yjs21.COM

34、在新学期第一个月的第一个不眠之夜，给我讲一个我梦到的故事。我梦见自己明天会在一个陌生的地方醒来，玩着今天刚玩过的游戏。

夜晚失眠的心情句子(35--51条)

35、人活着，好难！谁都是一边崩溃，一边自愈。谁不是被生活的重担，压得挺不直腰杆，谁不是被生活琐事，折磨的身心疲惫。

36、失眠了，又欢喜安宁地忍受着凉薄的黎明。

37、我又睡不着了。你又神经崩溃了吗？灵魂太脆弱了。

38、一辈子，聪明的人，很少交朋友，不是多苦，不是多难，而是不愿意浪费，而是不愿意耽误。

39、我怀疑谁会纵容我。留给自己的，不愿被挑剔。

40、我为了某个人失眠了！而想念我的另一个人也失眠！失眠是一样的，但思考的人是不同的。

41、和错的人在一起，就像穿了一双错的鞋。

42、曾经他的晚安是我最好的安眠药，但现在它却成了我整晚失眠的原因。

43、我讨厌，你不跟我，我讨厌你认为失眠，我讨厌你不接电话，我讨厌你不喜欢我，我讨厌烂桃花，我讨厌被欺骗，我讨厌情人节，我讨厌一个人，我讨厌被敷衍了事，我讨厌，没有人关注我，我讨厌没有钱的那一天。你讨厌什么。

44、当他吻我的时候，我的眼睛里涌出了泪水，就像他的每一个动作一样。

45、多少天，是你让我的爱情走到了尽头。

46、宽容，是心灵的第二双眼睛，心宽路宽，想的宽，才能走的远，容忍别人，善待别人，就是原谅自己，是是非非，没必要看的太清，说的太轻，会越走越远。

47、我每天都忍不住笑，谁知道我有多困惑每晚失眠和发冷。

48、我学会了一个人，在安静的午后，还是安静的夜晚，一曲忧伤的音乐反复听着，一段忧伤的文字反复读着，静静地，把心交给这淡然缥缈。

49、今天是我和他分手的第四天，也是连续第四天失眠，痴迷地想着他，我可能真的快疯了。

50、灯光太刺眼，视线模糊，无法切断你已走远如近在手边。

51、就算生活再苦再累，我们也要踏实坚定地往前走！不缅怀过去，不担忧未来！照顾好身子，脚踏实地去奋斗！

52、有多少人在深夜偷偷哭泣，却在清晨醒来时依然微笑。

扩展阅读

深夜失眠的心情说说43句

“等你骂人的话到嘴边,又咽回去,伤人的信息打完又删掉,你就真的长大很多了.”在网络快速发展的今天，我们会分享一些句子到朋友圈，句子能表达我们内心最真实的感受，你愿意分享浏览到的优美句子吗？为了让你在使用时更加方便，下面是栏目小编整理的“深夜失眠的心情说说”，为方便后续阅读，请你收藏本文。

深夜失眠的心情说说(1--22条)

1、今天晚上失眠了,原因是想她了后悔了想追回她她对我很好.像我这样的男生算不算放贱?

2、不管我问你什么,你都沉默不语,其实我早已经知道答案,你的眼里已经没有了我.但我不愿相信,我不愿一个人一直在这不眠的深夜里受折磨.

3、我无意间闯进了你的世界却发现怎么也走不出去了.

4、就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得还比你好.

5、这是通往成功的道路,不过还在施工,记得戴好安全帽.

6、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过,而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦.

7、好久好久都没有失眠过了,不知道是因为什么总觉得心里面空落落的,也许是因为那些无能为力而心烦,也许也是为自己的不懂事而心烦.到底是怎么了.

8、和尚们都很潮,由于他们都穿哈伦裤.

9、有些东西已经回不去了,当初的感觉已经没有了.

10、我想有那么一个人,他会害怕失去我.

11、睡不着睡不着,亲们睡不着阿.有木有跟我一样睡不着经常失眠的.

12、爱情不过一场匆匆花事,情何堪伤?颠簸红尘,蹉跎岁寒,青烟染芳鬓,菱镜蚀铅华,任多少真情独向寂寞.

13、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了,睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖.

14、我不知道离别的滋味是这样凄凉,我不知道说声再见要这么坚强.时间冲淡的了我们的感情,却冲淡不了我们的曾经.

15、我们最真的爱情在很多时候总是遇不到最真的人,而很多时候对我们真的人,我们却不愿意将自己的爱情交付给他们.

16、下雨天的晚上自己咳嗽咳醒,又被窗外雨滴的声音吵得睡不着又要回家了,心烦意乱.

17、我无法入睡,起床写论文,最后结束论文,但我总是觉得我写的鸡太辣,伴随着雨声,听着吼声鸡.

18、睡不着的时候，从英语分级考试开始回忆，梦了一晚上时光倒流。

19、十如果不能成为别人生命中的礼物,就不要走进别人的生活

20、等你骂人的话到嘴边,又咽回去,伤人的信息打完又删掉,你就真的长大很多了.

21、到了现在还躺在床上没有睡着,这不叫失眠,叫熬夜.

22、下雨了,听着雨声睡觉应该会睡得很安稳吧,但是有心事的人依然会睡不着.

深夜失眠的心情说说(23--44条)

23、下午喝了杯咖啡到现在都没睡意,要失眠到天亮吗.

24、思念是一种很玄的东西,如影随形,无声又无息,触摸在心底.

25、我愿把我的心嵌入你的心,爱你永不变,愿时间酿造我们真情的美酒,香醇又可口,愿距离拉不开我们的手,情谊天长地久.想你到永远!

26、再没有任何事情,可以触动我死寂般的心;再没有任何事情,能掀起我内心的波澜.

27、没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。

28、我就是一个傻子,一个痴情的傻孩子.

29、我释怀不了的那些回忆,终极成为枷锁无法逃离.

30、当岁月流转,与时光轮回都无迹可寻时,蓦然回首,发现自己还一只留在原地,寻找某个思念.

31、多少人生气不喜欢说话,难受一个人憋着.

32、为什么没事做的时候就失眠到半夜睡不着,有作业要赶的时候不到十二点就困成狗.

33、每天半夜睡不着,原来是这样的,越来越理解你当时的感受了.

34、又一个失眠夜,早上点钟依然不困.深圳下雨了,窗外有小鸟吱吱喳喳叫.

35、—如今失眠成仓海,漫漫长夜难度过.

36、人生最重要的不是已经失去的,也不是尚未得到的,而是此刻拥有的.

37、连续两个星期日晚失眠,可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声.

38、温存过后你却还给我的是刻骨铭心的痛.

39、爱情虽然很容易成全两个人,可它又太容易毁了一个人.

40、人生没有如果,只有后果和结果.

41、你生活在别人的眼神里,就迷失在自己的心路上.

42、又一次失眠了,感情的坎坷像走上了人生的岔路.

43、当年的回忆花,种下了我们的爱,现在却由我来独自守护.

深夜失眠的心情句子【篇1】

1、醉不醒西楼，春梦秋云，真容易相聚。

2、雾蒙蒙的夜，风，月影渐隐，空洞的爱与恨都在呜咽“别问我是谁”

3、我计划将来很早起床，这样我晚上就可以很早睡觉了。那我不会认为你在漆黑的夜晚无法入睡。

4、不是怕你停留在过去的伤痛里，而是担心你已经错过了年轻。

5、几次学校考试，三次，紧张的学习生活即将开始。最近，一些人一直失眠，心烦意乱，当他们无聊的时候，他们想要听疾病，也许他们想要在音乐中释放。今年，我不会放弃，因为我充满了梦想，也许它现在看起来是一个梦想，但在接下来的200天，我将努力使它成为现实。

6、如果你能把它拿起来放起来，这就是举重。举得起放不下，这叫负担。

7、不管周围人的眼睛有多轻蔑，都不应该干扰你冷静骄傲的生活。你很贵，活得珍贵。

8、我很困，但我睡不着。我昨晚没有失眠，因为昨天走得太多，回来的时候脚酸。我知道我不会失眠。我今天又失眠了。

9、与其随随便便答应，不如拒绝。在有限的投入和精力下，你还可以学到另外两项技能：对混蛋说不，对爱人说好的。

10、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。然后，如果男人往上走，他们可以看到更多的女人，而女人可以看到更少的男人。

11、真是悲剧，整晚都在想自己又错了在那里又失败了，后来想尽量做得最好，想下想失眠，最后得用两个字来形容~屁股死了。

12、用耳机听音乐使我的耳朵很疼。躺着看视频让我的眼睛很疼。玩手机没电了，我感到头晕，想吐。我不是一个悲观主义者，但有时，我真的觉得像一只孤独的狗。

13、人生有太多两难，两难自然难以两全，放过自己，解脱他人，活着，不太累，闲着，少遭罪！

14、这么长时间又失眠了…因为吃得太多，我睡不着。

15、是时候长大了。是时候试着长大了。是时候放手一些你曾经认为密不可分的东西了，即使这是一个漫长而痛苦的过程。

16、一个人失眠全世界失眠，快乐失眠那是因为害怕闭上眼睛。你认为六点钟怎么样？如何爱你到底。

17、事实上，有时一个人听音乐会感到烦躁。

18、长得好看的是女汉子，丑的是疯婆婆。

19、以前，我被别人误解了，我想抢着对方的衣领解释三天三夜，但是现在不行，如果你不能理解我那我们就分开了，虽然我很渴，但是什么水都不喝。

20、慢慢的喜欢上了安静，因为一个人的时候，离思念和你最近，于是在每一个落雪的夜晚。我都可以听到你的心跳和呼吸。

21、不是我的性格开朗，其实我也有悲伤，有许多不眠的日子吞没了我，但我喜欢笑，像新鲜的空气，灿烂的阳光，我想要像茶一样，把苦味留在肚子里，散发出的是香味。

22、有时候人是那么的陌生，被巨大的委屈不说出来，却听到安慰的话却哽咽着抽泣。那些固执地忍住眼泪的人，往往会被一个简单的安慰打败。

23、在无数个不眠之夜里，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，静静地想念一个人，想念一张脸。也许在他们心里有这样一个人就足够了。有些人，来不了，只能离开；有些东西，想都不想，只能放弃；有些过去，关于快乐或痛苦，只能埋在心底。

24、我有个神奇的失眠症，日子过得真快啊。

深夜失眠的心情句子【篇2】

25、习惯疼痛的失眠，随之而来的是寂寞的烦躁。

26、心烦的时候总是失眠，事情都堆积在一起，好怕自己完成七夕，不过也与我无关。

27、那一抹耀眼的阳光，搀杂着温暖，我们忘记了自己，爱上了天空。

28、失眠，躺在床上，看着黑云一遍又一遍地刷着月亮，每天晚上，我都要去强迫自己睡觉，因为我要去上学，但是今晚，没有，今天，我睡不着。

29、突然想传播一种娇，说一些温暖的话，心里千百灼，最后对着空气说，晚安。

30、一个人蜷缩在沙发上，无法入眠，想着莫名其妙的问题，黑暗中像一张巨大的网把自己裹起来，厚厚的被子，拿出手机，浏览过去拍的照片，各种各样的照片。

31、现在是凌晨两点钟。不知道是什么原因，几天失眠心悸，心神不宁。是不是总感觉有什么事情要发生？一切都好吗。

32、总是在失眠的时候，才承认是相思；总是在梦里醒来，才相信是永恒；总是分手，只是看到的是眷恋；总是在离开后，才明白是失去了。

33、心烦意乱，失眠了两天，告诉自己不要想太多，是无法忍受的，什么时候结束。

34、有一次有人在你手上画了三个圆圈。陪你睡，陪你睡，陪你到黎明。

35、一切都是将来做的，为什么不能是你呢。

36、把伤心的一面保持自己慢慢消化，反正幸灾乐祸的人肯定比爱你的人多。

37、妹妹！我讨厌晚上下雨。当灯灭了的时候，我总是想到一些悲伤的事情。唉，我今晚睡不着。

38、为了弄清楚为什么我昨天睡不着，我今天睡不着。

39、懂得事理的世界，才是最善良的成熟。

40、有些人，有些事过去了，你不能仅仅因为喝的那杯水破了，就再也喝不下去了。

41、我的未来只是一个梦。更遗憾的是，我为此失眠了。

42、不知道什么时候爱上了沉默，习惯了安静的一个人经常来来去去，每天重复同样的生活在家庭和车间，车间和二点一线的生活，还当我是一个学生生活在三点一线，现在更简单，奔波，和车间在家里每天都很累，身体累心更累，不知道什么时候自己变得很难过的时候，我常常会想为什么我会活的太累了，但一直没有结果。

43、不是在最好的时间遇见你，而是和你在一起，我才度过了最好的时光。

44、你以为我爱你很容易，很容易每天生活在恐惧中，很容易我没有你的晚安和失眠。

45、失眠总有一种感觉，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦里醒来，才相信是“永恒”；有一种目光总是分开，看到的只是“眷恋”；有一种心情总是在离别之后，才明白是“失落”

46、生活中有那么多让你快乐的事情。不要关注那些让你不开心的事情。害怕失去你在乎的人是可以的，但是害怕失去一个不在乎你的人是不行的。

47、失去一个人，就连这座城市都是空的。我的旅程结束了，我转身握住空气的手。

48、失眠一直很严重。最好把我削死，这样我就不会生气了。

雨夜失眠的句子

合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后~~朋友，你也想分享这方面的句子吗？有请驻留一会，阅读幼儿教师教育网编辑为你整理的雨夜失眠的句子，有需要的朋友就来看看吧！

雨夜失眠的句子(1--20条)

1、我不喜欢下雨天，因为下雨天我觉得很郁闷，很迷茫。我怕下雨天打雷打雷。有时，我表面上看起来很平静，但我的内心非常害怕。我喜欢下雨天，因为我喜欢看雨。

2、听泪诉心雨苦涩，但我只能对着天空呐喊，心中充满了你给予的痛苦。

3、喝咖啡失眠、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

4、在朦胧的雨中，就像初次见面的场景，可惜，你已经不在了。

5、我们一起走。如果突然下雨，你是买把伞和我一起撑着，还是一个人给我。

6、虽然前面漆黑一片，什么也看不到：熬过去，天亮后会很美的。整理了一些熬了一夜到早上的说说句子，一起来看看吧！

7、失眠的时候，躺在床上听着雨声，好像听到了自己的心跳声。

8、★☆“梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明”。本是春夏之雨夜，不知怎的，听风，听雨，这夜里却觉着只有这诗，与此刻的心境最相称

9、只是因为你笑的太多，没人关心你的悲伤。

10、窗外的雨点似乎在讲述着悲伤的故事，让我无法入眠。

11、每当夜深人静的时候，心里总是有一种无法言说的孤独感。

12、被雨水冲刷掉的东西；雨后的阳光带来了什么。一点都不。

13、雨夜失眠，可以听到自己心跳的声音，那份孤独感更加深刻了。

14、说狠话的是我，是我伤心。必须先走的是我，经常转身的也是我。

15、想要以后住的屋子有一个落地窗，一块小阳台的阳台，一张舒适的沙发，在这种雨夜的时候就适合窝在沙发上撸大眼猫听雨稀里哗啦的下，哦，还有要放喜欢听的歌。真是美妙。

16、想哭的时候，请祈祷下雨，让他为你哭。

17、我的屋檐下的雷雨，你在下午一点钟的时候打电话。

18、恨下雨天，要是找不到喜欢的伞，就得淋雨了。

19、每当夜深人静的时候，心中总是无法平静。

20、笨，你知道吗，当我知道你失眠的时候，我有多心疼！35、当你心情不好的时候，我不会说太多的安慰，但我会陪你一起欢喜，一起忧伤。

雨夜失眠的句子(21--40条)

21、失眠的夜晚总是充满了各种怀疑和焦虑。

22、像沙漠的微风，把尘封已久的心提起来，又像雨夜的雷声，鞭打着空虚的心，随着雨滴落泪，熄灭了幻灭的心。

23、一次痛彻彻底底，不要纠缠，不要断线，大家省点时间。

24、雨滴敲打在窗户上，像在讲述着一段不快的经历。

25、失眠的时候，无论怎么努力都无法入睡。

26、我只想下雨天待在家里，听听音乐舒缓心情，想有人陪我。

27、如果雨伞还在，你还能保护我不受风吹雨打吗？

28、雨声如针一般刺痛我的耳膜，让我彻夜难眠。

29、雨从天而降，是因为天空不能承受雨水的重量，眼泪是因为心再也承受不住痛苦而落下的。

30、有些事情只有发生了才能接受。有些人输了就得放手。有一些路，但如果你选择了，你就不必回头。人生就是这样的无奈。

31、雨夜里，失眠的感觉让我无法入睡。

32、让一个人在不知不觉中走进自己的心。

33、有一个人，这辈子也许不能在一起，但却是远方的人曾经支撑过最重要的青春，最灿烂的日子。

34、凌晨时分，我和雨声独处，却无法入眠。

35、雨夜，听雨饮茶。绵绵冬雨，夹杂着丝丝寒意不论天气如何，还是要以一盏茶给当天时光做个总结。很多人不喜欢雨天。我却不，真正地说，是无所谓，晴天很好，雨天也不错的。心情好，才是真的好。下雨天，喝茶天，我愿意这样去界定。小雨里，凭空添一点点闲愁，就适合吐槽了。大家争论起来，喜欢这样的雨夜，和你一起听雨落的声音，一起诉说心中的故事。

36、失眠的时候，盯着夜里的光。

37、眼为他下雨，心为他撑伞。这就是爱。

38、夜晚的雨声仿佛是一种恶意，让我彻夜难眠。

39、我已经给了我应该给的所有土地，我愿意，除了让你知道我的心被割裂了。

40、夜晚的雨，总是如此无奈地穿梭于红尘陌之间，每当雨夜，总会有一种莫名的伤感，在深夜的雨帘中，我愿借着风雨寄去深深的一份问候，在聆听中溅起雨落的漪涟，寄去一份思念。

雨夜失眠的句子(41--60条)

41、雨滴敲打着窗台，却远比不上内心的挣扎给我带来的痛苦。

42、雨夜失眠，心情怎么努力也无法平静下来。

43、看着窗外的雨，心中充满了一种不安和恐惧。

44、月光漫漫，寂寞的夜，总有一串感伤的文字在苦苦等待，等待黎明的到来。世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。

45、心情和天气，总是那么的相似。

46、倾听雨声，感受雨滴拍打着心房的感觉，真的很难入睡。

47、你能给我一把伞来迎接我和你的三生三世誓言吗？

48、永远不要打破信任、关系、诺言、心这四样东西，因为当它们被打破时，不会有任何声音，但却是极其痛苦的。

49、他只是在下雨天。雨路上陪你走的人，雨停了，他也该走了。

50、雨夜，孤独的心灵更显凝重，让我亦难逃失眠之苦。

51、有一天走在街上突然下起了雨，你会抱怨雨下得太突然了。事实上，你知道总会下雨，所以你无法判断下雨是否突然。还是如期而至。

52、这些，都是我之前想不到的。

53、每当下雨的时候，我就会想起南拳哈哈哈唱的那首歌。下雨了怎么办，好想你啊！

54、如果你现在很难过，只能说，以后别让今天的眼泪白白流了。

55、雨声拍打窗户，但却无法拍打起我糟糕的情绪，让我一夜难眠。

56、雨滴像是在打击我的内心，让我坚定了要拥抱梦想的信念，但还是难以入眠。

57、偶尔从下雨的窗户偷东西，想象亲吻你的脸。

58、未来的一切都会有人来做，为什么不能是你呢。

59、下雨让我特别难过。在这下雨的冬夜，谁能懂我的寂寞，谁能懂我的忧伤。

60、也许过于情绪化的人终究不会有更好的生活。信任、依赖和怀旧会在几分钟内让你死亡。

61、合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。