收藏：新冠康复期13个要点

新冠很我们所熟悉的感冒流感是有一定区别的，因此很多人在阳转阴后，就不要以为“万事大吉了”，在新冠的康复期一定要特别注意，下面小编就为大家整理有关新冠康复期13个要点内容，欢迎大家收藏阅读！

新冠康复期13个要点

第一，少数患者会累及心肌

新冠病毒感染大部分5至7天症状好转、逐步康复，但也有少数患者会累及心肌，一般发生在感染新冠两周以后。出现比如心电图发生一些变化，心动过速或过缓，有时候有胸痛、胸闷气短、心悸甚至晕厥等症状。

第二，出现心肌损伤不要恐慌

如果症状比较严重，要及时到医院查心肌酶是否有变化。如果发现心肌酶成倍增高，医生会根据其他相应的检查综合判断是否出现了心肌炎。出现心肌损伤，不要恐慌，可以通过健康的生活方式管理度过窗口期，从而逐渐修复。

第三，中青年感染者，更容易导致心肌损伤

中青年感染者更容易导致心肌损伤，因为中青年活力强、活动量大。这些人在感染和康复期做到食均衡很重要，保持糖、脂肪、蛋白质等营养的均衡，工作和生活做到适度，最好不要熬夜。

第四，控制好运动强度

剧烈的有氧运动会造成心率很高、耗氧量增加，不利于心肌修复；过度的无氧运动比如器械锻炼等，会产生大量乳酸等代谢产物，在心肌里面堆积，对心脏的恢复也不利。要控制好运动强度，最好不要超过平时运动的1/3，两周后再慢慢恢复到平时的运动量。

第五，有心血管疾病的感染者，应该格外注意保护心脏

有心血管疾病的感染者应该格外注意保护心脏。感染和康复期间要保持合理膳食，做到心态平衡，避免焦虑情绪。心血管疾病患者要在医生的指导下用药，不能随意增减药物。

第六，要把营养管理贯彻整个感染防治前中后全过程

要把营养管理贯彻整个感染防治前中后全过程。感染后，人的食欲会减弱一些，出现口苦、消化能力减退等现象，难以按照平时的饮食习惯补充营养。

建议:

一是少量多餐，以尽量达到平时食量；

二是尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。

第七，让能量和蛋白质摄入量慢慢提升

症状好转了，胃口有所恢复，可以过渡到半流食。这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等，让能量和蛋白质摄入量慢慢提升

第八，康复期营养补充要稳妥

康复期营养补充要稳妥。康复期的食物也要做到细和软，吃饭要细嚼慢咽。经过一段时间的康复，再慢慢恢复到正常的饮食水平。

第九，老年人饮食尽可能做到食物多样化

一些老年人由于生活节俭，食物种类比较单调，吃得素淡，身体营养基础比较弱，感染之前体重偏轻甚至有轻度的营养不良，导致免疫状况不佳，感染后救治难度更大。

建议:

老年人平时饮食要尽可能做到食物多样化、保持荤素搭配，在正常的饮食基础上，可以考虑补充一些营养补充剂，比如蛋白粉、维生素矿物质复合剂等，有助于保持身体抵抗力。

第十，奥密克戎变异株亚型，没有出现有特征性的基因组突变

目前发现的奥密克戎变异株亚型没有出现有特征性的基因组突变，普遍都是境外输入我国并流行的。此外，12月以来输入病例中一共发现了31个奥密克戎变异株的亚分支，其中BA5.2和BF.7占优势。

第十一，个人还是要注意防护，尤其是老年人等脆弱人群

同一个毒株二次感染的概率极低所谓的二次感染和多次感染，指的是病毒新的变异株出现，发生免疫逃逸，出现再次感染。比如感染了奥密克戎变异株的BF.7亚分支，未来可能感染其他分支。因此个人还是要注意防护，尤其是老年人等脆弱人群要做好预防，积极接种新冠病毒疫苗。

第十二，抗病毒药物要在医生的指导下使用

抗病毒药物要在医生的指导下使用。高龄老人、有基础病的重症高风险人群，感染新冠病毒后要早发现、早治疗，其中早期的抗病毒治疗很重要。目前抗病毒治疗有口服的小分子药物可以使用。明确感染后，5天之内使用效果更好，但小分子药物有一定的副作用，必须在医生的指导下使用。

第十三，血氧低于93要及时送医

有基础病的老人，特别是卧床的老人，感染后发生重症的风险更大，需格外做好健康监测。患者家人或陪护人员要密切监测老人的呼吸频率和血氧数据。建议家里配备一个家用血氧仪，如果血氧低于95，需要给老人吸氧;如果血氧低于93，要及时送医。

yJS21.com更多精选幼师资料阅读

新冠知识：新冠疫情防控知识要点40个

很多人会认为新冠其实就是一次简单感冒发烧，因此我们每个人更要疫情防控，个人防护。今天幼儿教师教育网小编整理了新冠疫情防控知识要点40个，希望会有所帮助！

新冠疫情防控知识要点40个

第一，新冠病毒

1、新冠病毒具有极强的传播能力和进化适应能力，会在今后的持续传播中不断发生变异。

2、目前，虽然观察到新冠病毒多次变异，出现了传染性增强、毒力减弱的现象，但还不能将这些现象简单地归纳为病毒变异的规律。病毒变异具有不确定性，无法预测，需要进一步监测研究。

3、新冠病毒在人群中的传播速度，受到病毒传染性、人群易感性、人群流动性、人群密度、接触方式、环境状况等多种因素影响。

4、新冠病毒虽然在冬季更易流行，但在炎热的夏季也能出现较大的流行峰，特别是新的变异株出现时。

5、新冠病毒感染者的传染期，主要是在潜伏期末以及发病的一周之内。

6、新冠病毒感染者“复阳”现象比较少见，“复阳”后病毒核酸载量低，传染性极低。

7、新冠病毒感染者的传染性与呼吸道中病毒载量有关，特别是与咳嗽，喷嚏等有利于病毒排出的呼吸道症状密切相关。

8、新冠病毒感染者康复后，短期内再次感染的可能性比较小。

9、随着时间的延长，新冠病毒感染者再感染的风险会升高。这与新冠病毒感染后所诱导的保护性抗体衰减、病毒变异等有关。

10、完成新冠病毒疫苗全程免疫和加强免疫的人群，感染新冠病毒后病程更短，病情更轻。

第二，日常防护

11、日常生活和工作中，应保持1米以上安全距离，特别是在排队、付款、交谈、运动、参观、购物等场景下。

12、同时佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。

13、可以在天气晴朗、室外温湿度适宜的情况下多开窗通风。每天可通风2-3次，每次30分钟。

14、家庭环境应以清洁为主，预防性消毒为辅。如家中没有感染者，做好家庭日常清洁即可。

15、家庭常用的消毒剂主要是醇类消毒剂(75%乙醇)和含氯消毒剂(84消毒液)严禁不同种类的消毒剂同时使用或者混合使用。

16、新冠病毒感染高发期，外出回到家后，应换鞋、脱外套。外出随身携带的包与物品，例如手机、钥匙等，可喷洒75%酒精或用酒精棉片擦拭消毒。

17、疫情高发期感染人数较多，如果家人、朋友、同事等被自己传染，也不必愧疚自责。如出现心理问题，可多交流沟通，或到心理和精神卫生专业机构咨询或就医。

第三，防治就医

18、如果无症状或症状较轻，建议居家观察治疗。无症状者无需药物治疗。

19、新冠病毒感染者自行服用对症治疗药物前，须确定药物在保质期内，仔细阅读药物说明书，有用药禁忌或顾虑时，可咨询医疗专业人员。

20、一般不推荐使用消炎药。但如果出现持续咳黄痰、高热不退等情况，应及时去医院就诊，由医生判断是否需要服用消炎药。

21、如果症状加重，出现呼吸闲难、气促、基础疾病加重等，及时到医院就诊。

22、普通门诊就诊前，尽量通过微信或电话预约挂号，并按预约时间段准时就诊，减少排队和人员聚集。

23、如需住院，非必要，家属不陪护如果确需陪护，尽量固定陪护人员，陪护人员不离院，尽量降低交又感染风险。

第四，特殊人群、儿童

24、儿童发热时，2~6月龄儿童推荐使用对乙酷氨基酚，6月龄以上儿童可使用对乙酷氨基酚或布洛芬。2月龄以下儿童发热不建议使用退热药，应及时就医或咨询医生。

25、如果要给孩子服用感冒药，尤其是复方感冒药，一定要了解药物成分是否与同时使用的其他药物成分重合，以免过量使用对孩子造成损害。

26、孩子的脏器功能发育不完善，用药应规范谨慎，遵医嘱，认真阅读说明书。

第五，老年人

27、血氧饱和度小于 93%应及时就医。

28、有慢性基础疾病的老年人感染新冠病毒后不要随意停用长期服用的慢性病治疗药物，以保证基础病病情稳定。

第六，孕产妇

29、目前的证据不支持新冠病毒可引起母胎垂直传播，孕妇感染新冠病毒后如果出现持续高热不退引起肺炎、缺氧等表现，可能会对胎儿造成一定的影响。

30、目前的证据不支持新冠病毒可通过母乳传播，孕产妇感染新冠病毒或接种新冠病毒疫苗后较长一段时间，母乳中新冠病毒特异性抗体呈高水平，母乳喂养对新生儿有保护作用。感染新冠病毒仍在传染期内的产妇，优先推荐挤出母乳后由他人间隔哺乳。

第七，疫苗接种

31、目前，我国内地已经获准上市应用的新冠病毒疫苗主要有:0新冠病毒灭活疫苗;2新冠病毒重组蛋白疫苗;3腺病毒或流感病毒载体疫苗。

32、目前研究显示，疫苗诱导的细胞免疫持续时间较长、受病毒变异影响较小，因此，接种新冠病毒疫苗对预防重症和死亡的效果明显而且比较持久。

33、目前，我国新冠病毒疫苗覆盖范围为3岁及以上人群。

34、对3-17岁的儿童和青少年，目前已实施了新冠病毒疫苗的基础免疫接种，为18 岁及以上人群提供了基础免疫和加强免疫接种。

35、我国不同技术生产的新冠病毒疫苗的免疫程序不同，接种疫苗应按照规定的程序，及时、全程接种才能达到预期效果。

36、新冠病毒感染重症率、病死率较高的人群主要是老年人和有基础疾病者，这两类人群最需要接种新冠病毒疫苗。

37、已完成初始全程免疫(基础免疫)满6个月的18岁以上人群(60岁及以上老年人满3个月)推荐接种第一剂加强免疫。进行加强免疫接种，可以获得更好的保护效果。

38、现阶段，60岁以上老年人、具有较严重基础疾病人群、免疫力低下人群及感染高风险人群可在完成第一剂次加强免疫接种的基础上，接种第二剂次加强免疫疫苗。

39、建议第二剂次加强免疫接种与第一剂次加强免疫接种时间间隔六个月以上。

40、如果经核酸检测或抗原检测明确近期曾感染过新冠病毒，暂不接种新冠病毒疫苗。目前的规定是，接种新冠病毒疫苗应与感染时间间隔6个月以上。

新冠感染者恢复期注意事项

在入冬以来，新冠已经入侵一大波人了。而这部分人群也逐渐开始转阴。但大家要清楚的时候，要是阳了好了之后，也需要做好防护，否则可能会出现复阳或其他情况，导致后果严重。因此就关于恢复期问题，小编整理新冠感染者恢复期注意事项以供大家参考！

新冠感染者恢复期注意事项

1、“阳转阴”后，居家优先使用阳光暴晒，热力等物理消毒方式。要做好室内通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。

2、“阳转阴”后，家里洗手池、马桶等重要部位可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。

3、“阳转阴”后，家里冰箱可拔掉电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。

4、“阳转阴”后，使用过的个人物品尽量换成新的，比如，牙刷、洗脸巾、浴巾等。

5、“阳转阴”后，用过的碗、筷子、水杯等餐（饮）具首选煮沸消毒15-30分钟，或流通蒸汽消毒30分钟，进行高温杀毒；也可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟，再用清水洗净。

6、“阳转阴”后，家里的床单、被褥、被罩、沙发套、衣服、裤子等可水洗物品，消毒（用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟）后常规洗涤程序清洗，放在阳光下充分暴晒和通风晾干后方可使用；不能用水洗的衣物可在阳光下充分通风晾晒，静置7天以上后再使用。

7、“阳转阴”后，家里的桌面、柜子因病毒在硬质物表上存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。同时注意通风。

8、“阳转阴”后，家里日常接触的一般物品，如：手机、遥控器、平板、键盘、灯开关、钥匙、指甲剪等等，用75%酒精消毒液或酒精湿巾进行擦拭消毒。

9、“阳转阴”后，日常接触的化妆品、书籍、纸张、证件等不便酒精消毒的物品，可通过阳光照射灭菌和通风两天后再使用。

10、“阳转阴”后，需要尽快处理掉使用过的物品，家里所有垃圾，严密包扎后，用75%酒精或1000mg/L的含氯消毒液喷洒消毒后丢弃。

温馨提示：新冠感染者恢复期不能做的事情

第一，不要洗澡。因为洗澡消耗体力，散发热量，舒张血管，容易消耗人的能量。患病期间以保持能量。而且患病期间洗澡容易造成忽冷忽热，加重发烧的状况。

第二，有条件的人在康复以后，1~2周之内最好不要恢复工作，即使恢复工作的话，也只做一些力所能及的清闲工作，不要进行重体力劳动或重脑力劳动。

大病之后，必然是大伤元气，元气大伤，以后需要逐渐缓慢的一个恢复过程，这是人体的机能所要求的。

第三，不做剧烈运动，“阳康”后，想恢复到原来的身体状态还需时日。专家建议先不要进行剧烈的运动，要循序渐进，逐步恢复到以前的活动强度。

第四，不丢掉口罩，“阳康”并不是万事大吉了，咱们坚持了三年的好习惯戴口罩、勤洗手、保持社交距离，这些习惯绝不能丢掉！尤其是在人多密闭的公共场所，一定要正确佩戴口罩，毕竟“阳康”还是在生病初愈的阶段，身体的免疫力还没有完全恢复，要多多注意才能安全度过这个特殊时期。

“阳康”后，还是每天都需要更换口罩，一个人每天就得用上2个左右。

第五，不忘记消毒，不要忘记做整体消毒，包括：穿过的衣物、被褥、冰箱这些物品都要消毒清洁。除此以外，您也别忘记给家中做一下空气消毒，除了开窗通风以外，可以喷洒专用消毒液进行消杀。

有一个非常重要的细节要注意！要避免使用酒精或高浓度含氯消毒剂进行大面积喷洒的消毒方式，以免引发火灾和对人体的损害。

新冠感染的几个阶段症状！赶紧收藏！

在感染新冠后，每个阶段都要我们格外注意好，但有人表示自己并不是很清楚，新冠感染会有哪些阶段性的症状，今天幼儿教师教育网小编整理了新冠感染的几个阶段症状内容，大家看完后赶紧收藏！

新冠感染的几个阶段症状

新冠指的是新型冠状病毒，新型冠状病毒感染的几个阶段包括潜伏期、发病期、恢复期。

1、潜伏期：新型冠状病毒感染是一种传染性疾病，是感染了新型冠状病毒引起的。新型冠状病毒侵入人体后，可在机体内潜伏。基于目前的流行病学调查，新型冠状病毒感染的潜伏期通常为1~14天，多数患者的潜伏期为3~7天。潜伏期内多数患者通常没有明显的症状表现。

2、发病期：随着病情的发展，新型冠状病毒会对机体多器官造成一定的损害，部分患者会出现相应症状，常见症状主要包括：发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、咽喉肿痛、腹泻、结膜炎、打喷嚏、流鼻涕等。

3、恢复期：如果患者免疫力比较强，可有效抵御新型冠状病毒侵袭，患者病情可逐渐缓解，进入恢复期，患者的症状会逐渐减轻甚至消失。

小知识拓展：

感染新冠咳嗽出现这些症状要警惕"白肺"？

据中国人民解放军总医院呼吸与危重症医学部主任医师解立新介绍，“白肺”就是一些液体或者是一些体外的异物进入肺泡腔，把肺泡腔充满，然后我们通过X线或CT看到，肺呈一个白色的表现，叫做白肺。

医生提醒，患者如果出现明显的咳嗽、咳痰、发热，并且病情在逐渐进展，尤其是出现了胸闷气短的表现，要及时到医院就诊。

排痰的正确姿势？

在医院、ICU,医生一般会让患者采用俯卧式排痰姿势,帮助排痰。俯卧式排痰姿势能把氧气送到肺底，并且促进肺底痰液排出。

第一，先取床板与地面呈平行位置，腰背部与垂直的床头呈45°夹角，可在腰背后方放置柔软物品起到支撑填充以分散力量的作用，让双腿自然向胸部蜷起，膝盖与肩部平行，腿部自然伸出，与腰背部平行。也就是说，此时人体的形状犹如一个向左旋转90°的“S”。这个动作坚持10-20分钟，每天清晨和入睡前各一次。这个体位能帮助我们的右肺上叶进行排痰引流。

第二，将床板的床尾支起，整个床板与地面呈30°夹角。将枕头放置于低位的一方，人体取左侧卧位，左腿伸直与床板紧贴，右腿自然蜷起如图中所示，以脚掌为支撑。这个动作坚持10-20分钟，每天清晨和入睡前各一次。这个体位能帮助我们的右肺中叶进行排痰引流。

第三，将床板的床尾支起，整个床板与地面呈30°夹角。去掉枕头。人体取完全俯卧位，手臂可放置于双侧，肘部与床板垂直起支撑点作用，如图中所示，要稍微使右半部身体包括腿离开床面，重心向左侧移，以左半侧为支撑。这个动作坚持10-20分钟，每天清晨和入睡前各一次。这个体位能帮助我们的右肺下叶进行排痰引流。

第四，坐在床沿，使双腿自然垂直悬于空中，如图中所示。怀抱一卷被褥，人体呈自然坐位姿态。这个动作坚持10-20分钟，每天清晨和入睡前各一次。这个体位能帮助我们的左肺上叶尖段进行排痰引流。

第五，与第二种体位的方向相反。首先需要将床板的床尾支起，整个床板与地面呈30°夹角。将枕头放置于低位的一方，人体取右侧卧位，右腿伸直与床板紧贴，左腿自然蜷起如图中所示，以脚掌为支撑。这个动作坚持10-20分钟，每天清晨和入睡前各一次。这个体位能帮助我们的左肺上叶前段进行排痰引流。

第六，与第三种体位的侧重点方向相反。首先需要将床板的床尾支起，整个床板与地面呈30°夹角。去掉枕头。人体取完全俯卧位，手臂可放置于双侧，肘部与床板垂直起支撑点作用，如图中所示，要稍微使左半部身体包括腿离开床面，重心向右侧移，以右半侧为支撑。这个动作坚持10-20分钟，每天清晨和入睡前各一次。这个体位能帮助我们的左肺下叶进行排痰引流。

钟点工合同收藏13篇

您可能会对“钟点工合同”有些好奇不妨阅读本文了解更多。公力机关往往与社会成员订立契约，作出承诺，成为契约的一方主体，合同的出现便保障了我们的权益。合同是证明双方合作关系的证明。本文力求为您的工作和生活提供更多的帮助！

钟点工合同(篇1)

甲方：__________________

乙方：__________________

根据《中华人民共和国民法典》及相关法规、规章制度，甲乙双方经平等自愿、协商一致签订本合同，共同遵守本合同所列条款。

第一条 钟点工合同期限

自_______年_______月_______日至_______年_______月_______日止，乙方试用期为_______天。

第二条 工作岗位及工作内容

乙方服从甲方的工作安排，在_______岗位，承担_______工作，甲方可根据情况调整乙方工作岗位和内容，乙方愿意服从。

第三条 工作条件

根据工作岗位需要，并参照国家有关规定，甲方应配备必要的安全防护设施：_______，并发给乙方劳动保护用品：_______。乙方离职时须将甲方发给的劳动保护用品返还甲方，故意损坏的应按照甲方价格赔偿(易耗品除外)。

第四条 劳动纪律和规章制度

1、乙方应服从甲方的工作安排，严格遵守国家法律、法规和甲方依法制定的规章制度、劳动纪律及工作规范，爱护甲方财产，遵守职业道德，积极参加甲方组织的培训，提高职业技能。

2、甲方依法制定或修改的各项制度可通过向乙方提供书面文件或张贴通知等方式向乙方公示。

3、因乙方过错或违纪行为致使甲方遭受损失的，甲方有权要求乙方给予经济赔偿，并依法追究乙方责任。

第五条 劳动时间与劳动报酬

1、劳动时间：每日_______小时，具体时间由甲乙双方商定。

2、劳动报酬：按国家有关规定和单位的实际，根据乙方岗位和承担的任务定为每小时_______元，工资按月结算。每月共有_______元人民币，每月_______日前现金发放。

第六条 社会保险福利待遇

1、甲乙双方按国家和当地政府的规定参加社会保险，按时足额缴纳社会保险费。

2、乙方患病或非因公负伤的医疗待遇按国家、当地政府有关规定执行。

3、乙方患职业病或因公负伤的待遇按国家和当地政府的有关规定执行。

第七条 合同的变更、终止、解除

1、由于情况变化，经双方协商，可以变更合同的相关内容。

2、合同期满后即终止执行。如工作需要，甲方须继续招用乙方，由双方重新签订合同。

3、在合同期内，乙方有下列情形之一的，甲方可以解除合同：

(1)未能完成甲方安排工作任务的;

(2)严重违反甲方规章制度的;

(3)甲方宣告破产，或者濒临破产处于法定整顿期间的。

4、在合同期内，甲方有下列情形之一的，乙方可以解除合同：

(1)经国家有关部门确认，劳动安全卫生条件恶劣，无有效保护措施损害工人身体健康的;

(2)甲方不按合同规定发放工资或连续两个月不支付工资的;

(3)甲方不履行劳务合同，或违反国家劳动法规、政策、侵犯乙方合法权益的;

(4)经甲方同意，自费考入中等专业以上学校或参加社会招工考试已被录取的;

(5)被征召入伍服役的。

钟点工合同(篇2)

甲方：______有限公司 乙方：__________

身份证号：

一.甲乙双方要根据《劳动法》有关规定，在平等自愿、协商一致的基础上签订本协议书。

二.职责范围：前台桌面、会议室、经理室、综合办公区、会计室及陈列的办公设施。

三.工作职责：

1、服从工作安排，完成在指定时间内的一切工作任务。

2、保证责任范围内的清洁、干净、无尘土。

3、如遇特殊情况不能到岗需提前请假通知甲方，误时时间扣除当日工资或则日补班。

4、在做经理室工作时，不得擅自动用经理的物品、不得翻阅。

5、损坏的物品，按原价赔偿，从工资内扣除。

四、工作时间： 每日工作 _____个小时，双休。 工作时间为：

五、薪资：每日____日发薪。国家规定最低每小时_元。本公司支付每小时_元。

六、保险福利待遇： 乙方自行购买社会保险，乙方在为甲方工作期间发生的医疗费用等均由乙方自己承担。

七、劳动保护和劳动条件： 甲方提供乙方劳动所用工具和劳动保护工具，乙方为甲方提供劳动。在工作期间尽职尽责。

八、解除协议： 甲乙双方需解除本协议，提前两天通知对方。 本协议一式两份，双方各执一份，分别签字、盖章后生效。

甲方盖章：

乙方（签字）________年____月____日________年____月____日

钟点工合同(篇3)

甲方：

乙方：东莞市华美劳务派遣有限公司

为了满足甲方工作需要，甲乙双方根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》及其它相关法律、法规，经友好协商，就乙方向甲方提供劳务派遣事宜，双方自愿达成如下协议。

一、人员分布情况

1、 农民工合同期自 20xx 年 11月06 日至 20xx 年 02 月 06 日止。人数为 100名. 劳务人员工资按时薪结算，从周一到周日不分时段每小时 12.5 元.

2、 少数民族工合同自 20xx 年 11月06 日至 20xx 年 11 月 06 日止。人数为 50

名. 劳务人员工资按时薪结算，从周一到周日不分时段每小时 11.5 元.

3、 少数民族工合同自 20xx 年 11月25 日至 20xx 年 11 月 25 日止。人数为 150名. 劳务人员工资按时薪结算，从周一到周日不分时段每小时 10.5-11.00 元.

二、劳务人员的派遣

1、乙方输送甲方劳务人员必须年满 16 周岁， 45 周岁以下。持真实有效证件（身份证或临时身份证或户籍证明）。

2、甲方接受乙方劳务人员提供镇级以上医院健康证明，无需另外进行体检。

三、工作时间及待遇

1、甲方应保证劳务人员每月出勤不低于 270 小时，如当月出勤不足 270小时则按 270 小时计算工资，超过则按实际工时工价计算；甲方为乙方劳务人员支付 300元/人的车资补助，于劳务人员入职一个星期内支付到乙方账户内。

乙方劳务费用接收账号为：

开户名称：东莞市华美劳务派遣有限公司

开户银行：东莞农村商业银行莞城博厦分理处

帐 号：3100 4019 0010003312

2、出现以下情况时，劳务人员当月不享受最低工作小时保障：

① 劳务人员工作不满自然月的

② 劳务人员出现请假、旷工的

3、乙方每派遣每50人安排一名驻厂管理人员，甲方为乙方管理人员支付工资每月3300元/人并免费提供食宿.

4、劳务人员从进入工厂之日起至协议期满止，享有病假等权利；劳务人员由甲方免费提供住宿（包括休息日、放假日及所有不上班日期），甲方不得以任何理由扣除劳务人员的任何住宿费用（水电费、劳保用品费等）。伙食费则由甲方补助给乙方劳务人员每人每月 360 元.

5、甲方应于每周提供劳务人员的考勤表给乙方管理人员以核对工时，并于每月 5 日前甲方双方核对最终的工时。

6、甲方应于每月 日前（如遇节假日则相应提前）将劳务人员工资以现金或转账方式全额支付给乙方。

7、当双方合同终止时，甲方应在合同终止后三天内给予乙方结算所有劳务派遣服务费。

四、甲方职责

1、甲方根据工厂生产需要，负责对劳务人员进行相关的企业文化教育，技能训练，现场操作等。

2、甲方应按照劳动法及有关规定，提供劳务人员必要的工作时间、休息休假、劳动保护、劳动安全卫生以及工作条件和环境。

3、劳务人员在甲方工作期间出现工伤事件的，由甲方承担一切责任。

4、在甲方工厂内，甲方管理要人性化，不得苛刻劳务人员，甲方基层管理人员和甲方正式员工不得对劳务人员和乙方管理人员排斥、漫骂、殴打或恶意态度等行为，应友好合作，否则甲方须承担一切后果和赔偿责任。

5、如劳务人员因病或特殊情况请假时，应按实际误工工时扣除，劳务人员入职后三天内自离无薪发放，三天后因甲方原因（包含但不限于：管理人员暴力管理、员工特殊情况请假请假不予批准、按指定程序申请离职不予批准等）导致员工自离按实际出勤结算工资并发放，甲方不得以任何理由扣押劳务人员工资。

五、乙方职责

1、乙方负责办理劳务人员用工手续，与其签订用工协议、建立工作档案、日常事务处理等。

2、乙方管理人员在为劳务人员办理有关入职手续时，甲方应为乙方提供必要的便利，乙方应提供符合甲方要求的劳务人员及其相关证明。

3、乙方管理人员协助甲方做好劳务人员的管理与思想工作，并做好劳务人员与甲方的沟通协调工作。

4、乙方管理人员在管理劳务人员的过程中，对甲方提出的一些问题和自己发现的一些问题应及时的处理好，并随时和甲方保持沟通。

5、乙方应督促劳务人员遵守甲方依法制订的劳动用工管理制度和行政管理规章制度、各项业务操作规程，保守甲方的商业秘密；劳务人员也同时遵守乙方的规章制度，遵从乙方合法的管理。

六、协议的变更、终止、解除和生效

1、本协议书未尽事宜，双方另行协商并签署补充协议，作为本协议的附件，具有同等法律效力。

2、本协议条款与现行劳动法律法规规定有出入的，按现行劳动法律法规规定执行。

3、本协议一式两份，甲乙双方各执壹份，经双方有权签字人签字并加盖单位公章之日起生效，至协议终止之日失效。

4、当甲乙双方因本协议的履行发生争议时，应力争友好协商解决，当无法解决时，向乙方所属地的人民法院起诉。

甲方（盖章）： 乙方（盖章）：

代表签名： 代表签名：

日期： 年月日 日期： 年月日

钟点工合同(篇4)

甲方：（雇主）

乙方(被雇钟点工)：

甲方承建之 ，现因某某需要而雇用 来做钟点工。为了大家放心和以后的双方责任，双方特商定如下条款，共同遵守执行：

一、工作内容

在 时间, 地点做钟点工作。

二、方式

甲方根据乙方负责钟点工一职月底会对乙方进行结算,乙方不能随意破坏甲方的产物。

三、组织领导：

1) 乙方必须服从甲方的安排、调配、指导及管理，遵守甲方现场的各项管理及规章制度，做到文明施工、安全施工。

2) 乙方必须确保准时到钟点工作地点。在工作时期内，未经甲方许可，乙方不得随意更换钟点人员，以保证其它不必要的问题发生。

3) 乙方必须按甲方分配去做事，负责甲方分配做的钟点事情等工作。

四、双方责任：

1、甲方责任：

1) 负责钟点现在的管理调配与监督。

2) 负责安排乙方工作量及现场进度，审核完成工程量，申报预决算，申请拨付工程款。

3) 负责与钟点工之间进行沟通,相互共同制定钟点完成计划任务。

钟点工合同(篇5)

甲方：

乙方： 身份证号：

根据《中华人民共和国劳动法》有关规定，在平等自愿、协商一致的基础上签订本协议，并共同遵守执行。

一、甲方根据工作需要，聘用乙方从事炊事员工作，乙方自愿接受甲方的聘用，并保证完成本岗位规定的工作任务，达到规定的质量标准。

二、职责范围：

负责本单位职工的一日三餐。

三、工作时间：

每日工作三个小时。(早上6:30分至7:30分;中午11点至12点;下午5：00至6：00)

四、薪资：

每月十五日、三十日发薪。本单位支付每小时元，每月按照90小时计算。

五、甲方权利义务：

1、甲方有权对乙方的工作进行监督、检查。

2、甲方有权对乙方进行安全教育培训和制定相应的管理制度及操作规范。

3、如乙方故意违约或因其工作质量达不到要求，甲方有权终止本协议。

4、如因乙方身体原因不能继续履行本协议的义务，甲方有权终止本协议。

5、甲方应为乙方提供必要的生产设施及工具。

6、甲方应及时支付乙方报酬，不得拖欠。

六、乙方权利义务：

1、乙方必须身体健康，经县级以上医院体检合格，取得健康证，能胜任食堂工作。

2、乙方每天工作三小时，在工作时间，乙方必须服从甲方领导，有事请假需征得甲方同意。

3、乙方保证职工每天一日三餐的饭菜花样和质量，以及食堂的清洁卫生，做好餐具的消毒清洗工作。

4、乙方要增强安全意识，严禁使用霉变和有异味的物品，严防食物中毒;对炉灶操作要规范;看管好食堂餐厅的物品，损坏的物品，按原价赔偿，从工资内扣除。

5、乙方除了做好食堂餐厅的工作外，还要负责在职工用餐时分发饭菜。

七、保险福利待遇：

甲方不负责乙方的一切保险及福利待遇。

八、解除协议：

甲乙双方需解除本协议，提前十五天通知对方。

本协议一式两份，双方各执一份，分别签字、盖章后生效。

甲方(盖章)： 乙方(签字)：

年 月 日

钟点工合同(篇6)

甲方(用人单位)：__________

乙方(受聘人员)：__________

甲乙双方根据《中华人民共和国劳动合同法》(以下简称《劳动合同法》)和国家、省市的有关规定，遵循合法、公平、平等自愿，协商一致、诚实信用原则，订立本合同，并共同遵守本合同所列的条款及约定。

第一章劳动合同期限

第一条本合同期限类型为有固定期限合同。

本合同期限为__________年__________个月，自__________年__________月__________日至__________年__________月__________日止。

双方同意本合同有效期前个月为试用期，即自__________年__________月__________日至__________年___________月__________日止。

第二章工作内容及劳动纪律

第二条乙方同意根据甲方工作需要，在_____________________岗位上，担任___________________________工作。

第三条经甲、乙双方约定，乙方的工作内容及职责按学校教师岗位职责和学校工作制度执行。

第四条乙方须服从甲方的工作安排，按照岗位职责要求按时完成工作任务，达到规定的工作质量标准。如遇特殊或紧急情况，甲方可以根据工作需要及乙方的业务、工作能力和表现，调整乙方的工作岗位，乙方应当服从。工作岗位调整后，乙方的工资及福利待遇按相应政策规定执行。甲方安排乙方新的工作岗位后，乙方未在甲方要求的时间内及时到新的工作岗位工作的，视为本劳动合同自动解除，双方均无需给对方任何经济补偿。

第五条甲、乙双方应严格遵守国家的各项法律、法规、规章和政策。甲方依法制定的各项规章制度及岗位纪律应在签订本合同前明确告知乙方，乙方确认清楚知悉甲方的制度和纪律要求，并表示愿意遵守甲方依法制定的各项管理制度，服从甲方的管理和教育。甲方有权对乙方执行规章制度的情况进行检查、监督、批评、教育和奖惩。

第三章劳动保护和劳动条件

第六条甲方执行国家、省、市和番禺区有关工作、休息、休假和劳动保护规定，为乙方提供符合国家规定的安全、健康的工作环境和工作条件，切实保障乙方履行岗位职责时的安全和健康。

第七条乙方的工作时间按照其职业特性与岗位情况，由甲方统一按国家的有关规定安排，乙方应无条件服从。

乙方在合同期内享有法定的节假日、公休日及按规定享受待遇。第八条甲方应当根据工作需要为乙方提供职业道德、业务知识、安全生产和规章制度等方面的培训。

第四章劳动报酬、社会保险及住房公积金

第九条劳动报酬

乙方的工资待遇由合同工资和奖励性绩效工资构成，合同工资由基本工资和基础性绩效工资组成。每月人民币仟佰拾元，采取按月发放形式，于每月25日前支付。奖励性绩效工资由甲方按照乙方所聘工作岗位职责完成的情况，对乙方进行考核，并根据其考核结果和在岗时间，结合甲方制定的考核分配方案确定。发放时间由甲方视本单位公办教师奖励性绩效工资发放情况和乙方聘期长短确定。

乙方在聘用期间的病、事假工资待遇参照在编公办教职工有关政策规定执行,乙方岗位考核被评为基本称职或不称职等次的，其基本工资和基础性绩效工资的计发参照在编公办教职工有关政策规定执行。

第十条社会保险和住房公积金

甲、乙双方按照国家和省、市有关规定，参加社会保险，依法缴纳社会保险费和住房公积金，乙方享受相应的社会保险和住房公积金待遇。由乙方个人负担的社会保险和住房公积金费用，甲方从乙方应得工资中代扣代缴，乙方不得有异议。双方解除、终止劳动合同后，按有关规定转移社会保险关系和住房公积金。

第五章劳动合同的变更、解除、终止

第十一条合同的变更

符合《劳动合同法》规定的条件或者经甲、乙双方协商一致，可以变更劳动合同的相关内容。

第十二条合同的解除与终止

(一)经甲乙双方协商一致，本合同可以解除。若乙方需要解除本劳动合同，应当提前30日(在试用期内的应提前3日)以书面形式通知甲方，书面通知以送达甲方_________________(具体部门或负责人)之日起为准。

(二)甲方有下列情形之一的，乙方可以解除劳动合同：

1.未及时足额支付劳动报酬的；

2.未依法为乙方缴纳社会保险费的。

(三)乙方有下列情形之一的，甲方可以解除劳动合同，并不作任何经济赔偿：

1.在试用期间被证明不符合录用条件的；

2.严重违反甲方的规章制定的；

3.严重失职，营私舞弊，给甲方造成重大损害的。

4.使用虚假身份证明文件、学历证书、职称证书等材料应聘的。

(四)劳动合同期满本劳动合同即告终止。

(五)有关解除或终止劳动合同的其它事项，按照《劳动合同法》等法律、法规及甲方依法制订的规章制度等有关规定执行。

(六)在解除或终止劳动合同时，乙方应当将正在负责的工作事项以及甲方交付乙方使用的财物与甲方指定的工作人员进行交接。因乙方原因未办理交接造成甲方损失的，由乙方负责赔偿。

(七)合同解除或者终止后，甲方应当为乙方开具《解除劳动合同证明书》或《终止劳动合同证明书》，并根据乙方的工作表现情况开具考核证明。

第六章经济补偿与赔偿

第十三条因甲方原因而解除劳动合同或终止劳动合同的，乙方依法应获得经济补偿金，乙方必须在解除或终止劳动合同后15日内与甲方办理工作交接，经济补偿金在办结工作交接后15日内支付。

第十四条乙方违反本合同约定的条件解除劳动合同，给甲方造成损失的，乙方应按《劳动合同法》赔偿甲方损失。

第十五条乙方违约解除本合同或乙方因有第十二条第(三)项第2点、第3点、第4点、第二十一条第(四)项的情形被甲方解除本合同的，凡由甲方出资培训所产生的相应费用，应由乙方赔偿给甲方。

第七章争议处理

第十六条双方履行本合同发生争议，应当协商解决；协商不成的，按有关规定进行调解，调解不成或者一方不履行调解协议的,另一方可在自争议发生之日起60日内向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

第十七条甲乙任何一方也可以自争议发生之日起60日内直接向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如争议双方对仲裁结果不服，可在15日内向人民法院提起诉讼。

第八章其他

第十八条有关甲方各项规章制度等制度，不管是在本合同签订前还是签订后公布的，均自动成为本合同附件，与本合同具有同等法律效力。

第十九条本合同未尽事宜，双方应协商议定；不愿协商或协商不一致的，按法律、法规和有关规定执行。

本合同的条款与国家和省、市、区新颁布的法律、法规、规章不符的，按新的法律、法规和有关规定执行。

第二十条本合同经甲乙双方签字盖章后即日生效。第二十一条双方需要约定的其他事项：

(一)甲方依法制定的各项规章制度及劳动纪律均为本合同的附件，与本合同具有同等效力。

(二)签订合同时，甲方已向乙方解释清楚甲方各项规章制度，乙方已清楚明白，并承诺严格遵照执行。

(三)甲乙双方在本合同履行过程中相互发出或者提供的所有通知、文件、文书、资料等，均可以当面交付或以本合同所列明的通讯地址履行送达义务。一方如果迁址或变更电话，应当及时书面通知另一方。

(四)乙方要遵守国家和地方计划生育政策、法规，做好自身计划生育调节，接受相关检查(如按期查环查孕)，每季度最后一周内向甲方提供计划生育证明。如乙方拒绝提供计划生育证明或被查实违反计划生育政策、法规的，甲方有权解除本合同，并不作任何经济赔偿。

甲方：(盖章)__________

乙方：(签名)__________

法定代表人：__________

(委托代理人)：__________

__________年__________月__________日

钟点工合同(篇7)

聘用单位(甲方)：__________有限公司

被聘用者(乙方)：____________________

甲、乙双方本着平等自愿、协商一致的原则，就甲方聘用乙方作为钟点工的有关事宜达成如下协议：

一、甲方聘用乙方主要从事工种(岗位)的工作，其主要工作内容为：

1xxxxx

2xxxxxxx

3xxxx

二、聘用协议的有效期限。

自__________年___月___日至__________年___月___日止，共__________月。

三、工作时间

乙方的工作时间按甲方的规定执行。

四、工资待遇

1甲方按乙方的实际有效工作时间(或工作量)付给工资，工资标准为每小时______元。

2甲方每月给予乙方基本工资的25%，作为钟点工的工资附加部分，含公司的福利、按劳动法由公司支付的保险费。

3国家规定的法定节假日加班按工资标准的2倍计算加班工资，其他时间加班按工资标准计算。

4根据乙方的工作性质、特点及工作环境条件，甲方每月给予乙方如下补贴(缺勤时按天数扣除)：

①伙食补贴及交通补贴，每月___元。

②补贴，每月___元。

③补贴，每月___元。

④补贴，每月___元。

5被本养老保险、失业保险、医疗保险等国家规定的保险项目，由甲方代办，费用从甲方给予乙方的25%工资附加中扣除。

6乙方购买。

7按其实际年度有效工作时间计算应得额度。

8休假天数根据其年度的情况确定。

9背上述待遇外，钟点工不再享受公司其他的薪酬分配和福利待遇。

五、双方的权利和义务

1公司钟点工管理实施办法"及其他相应的规章制度对乙方进行管理。

2乙方提供本岗位的职业技能培训。

3乙方提供适宜的工作环境和工作条件。

4享受法定节假日、休息日。

5甲方的利益和声誉，遵守甲方的'规章制度、劳动纪律以及保守甲方的商业机密和技术秘密的义务。

六、协议的终止和解除

1本协议自动终止：

①本协议有效期已满，双方未续签协议。

②甲方依法宣告破产。

③甲方依法被解散或被依法注销。

④乙方死亡。

2甲方有权提前终止本协议，并视情况向乙方或担保人追索相应的经济损失。

①事实表明乙方不符合录用条件的。

②乙方严重违反公司规章制度或违背公司行为规范的。

③乙方具有贪污、盗窃、失职、懈怠等不良行为，对甲方利益或声誉造成严重损害的。

④应聘或签订协议时未反映真实情况，在违背甲方真实意愿的情况下签订协议的。

3甲方可以解除本协议，但需提前1周通知乙方。

①乙方因病或非因公负伤，在医疗期满后，不能从事原工作的。

②本协议订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使本协议无法履行。

4甲方不得单方面提前解除协议。

①乙方在聘用期间患有本职工作引起的职业病或因公负伤或致残，经劳动部门鉴定证实在疗养期间的。

②在本公司已连续工作满2年的女工在孕期、产假、哺乳期内的。

5办理相应的离职手续，若乙方自动离职(未办或不办离职手续)，甲方有向乙方及其担保人追索相应经济损失和追究法律责任的权利，对于被甲方辞退、开除的钟点工，本公司(包括子公司、合资公司)将不再录用。

6终止或解除后的经济补偿

符合第六条第3款第①项或第4款第①项的情况，可按公司规定给予乙方适当的经济补偿，额度为乙方离职前三个月平均月基本工资的1～6倍。其他情况下甲方对乙方不作任何补偿。

七、由本协议引起的一切争议应首先通过双方协商解决。如协商不成，可以提交公司所在地劳动争议仲裁委员会仲裁。

八、本协议如与双方以前的任何口头或书面约定有冲突，以本协议的规定为准。如修改本协议，须经双方签字确认。

本协议一式两份，双方各执一份。

本聘用协议书自双方签署之日起生效。

甲方：__________有限公司乙方：__________

__________年___月___日__________年___月___日

钟点工合同(篇8)

甲方：乙方：身份证号码：经甲、乙双方协商一致，根据有关规定，签订以下劳动合同，并共同遵照履行：

一、甲方以钟点工形式招用乙方, 乙方负责将甲方小孩从幼儿园按时、安全接到甲方家中，招用时间自________年____月日至 ________年____月____日止。

二、乙方按甲方的工作要求，每工作1小时劳动报酬为人民币元。甲方按乙方实际工作小时结算劳动报酬，于每月月底支付给乙方。

三、乙方在工作过程中须戴X护具，因个人技术和不戴护具出现的一切问题由乙方自己负责，与甲方无关。

四、乙方应遵守甲方的规章制度，遵纪守法，做好本职工作。乙方有严重违纪、失职、营私舞弊或给甲方利益造成损害的，甲方可以随时解除劳动合同;甲方未按约定支付劳动报酬、提供劳动条件或以不正当手段强迫劳动的，乙方可以随时解除劳动合同。

五、甲、乙任何一方违反本合同的约定，给对方造成损失的，应给予赔偿;任何一方无故解除劳动合同，应承担合同违约金元。

六、甲乙双方需约定的其他事项：

七、本合同一式两份，甲乙双方签订后各保留一份。

甲方：（盖章）乙方：（签字）

签订时间：________年____月____日签订时间：________年____月____日

钟点工合同(篇9)

编号：

聘用单位(甲方)：xxx有限公司

被聘用者(乙方)：

姓名：性别：学历：

籍贯：民族：年龄：

身份证号码：家庭住址：

甲、乙双方本着平等自愿、协商一致的原则，就甲方聘用乙方作为钟点工的有关事宜达成如下协议：

一、甲方聘用乙方主要从事工种(岗位)的工作，其主要工作内容为：略

二、聘用协议的有效期限。

自年月日至年月日止，共月。

三、工作时间

乙方的工作时间按甲方的规定执行。

四、工资待遇

1工资：

甲方按乙方的实际有效工作时间(或工作量)付给工资，工资标准为每小时元。

2工资附加：

甲方每月给予乙方基本工资的25%，作为钟点工的工资附加部分，含公司的福利、按劳动法由公司支付的保险费。

3加班工资：

国家规定的法定节假日加班按工资标准的2倍计算加班工资，其他时间加班按工资标准计算。

4补贴：

根据乙方的工作性质、特点及工作环境条件，甲方每月给予乙方如下补贴(缺勤时按天数扣除)：

①伙食补贴及交通补贴，每月元。

②补贴，每月元。

③补贴，每月元。

④补贴，每月元。

5?基本养老保险、失业保险、医疗保险等国家规定的保险项目，由甲方代办，费用从甲方给予乙方的25%工资附加中扣除。

6?工伤保险由甲方另外出资为乙方购买。

7?乙方享受年终双薪，按其实际年度有效工作时间计算应得额度。

8?乙方享受年休假，休假天数根据其年度的情况确定。

9?除上述待遇外，钟点工不再享受公司其他的薪酬分配和福利待遇。

五、双方的权利和义务

1?甲方有权根据“公司钟点工管理实施办法”及其他相应的规章制度对乙方进行管理。

2?甲方应当为乙方提供本岗位的职业技能培训。

3?甲方应当为乙方提供适宜的工作环境和工作条件。

4?乙方有权获得规定的工资待遇，并享受法定节假日、休息日。

5?乙方负有维护甲方的利益和声誉，遵守甲方的规章制度、劳动纪律以及保守甲方的商业机密和技术秘密的义务。

六、协议的终止和解除

1有下列情况之一时，本协议自动终止：

①本协议有效期已满，双方未续签协议。

②甲方依法宣告破产。

③甲方依法被解散或被依法注销。

④乙方死亡。

2有下列情况之一时，甲方有权提前终止本协议，并视情况向乙方或担保人追索相应的经济损失。

①事实表明乙方不符合录用条件的。

②乙方严重违反公司规章制度或违背公司行为规范的。

③乙方具有贪污、盗窃、失职、懈怠等不良行为，对甲方利益或声誉造成严重损害的。

④应聘或签订协议时未反映真实情况，在违背甲方真实意愿的情况下签订协议的。

3在下列情况下，甲方可以解除本协议，但需提前1周通知乙方。

①乙方因病或非因公负伤，在医疗期满后，不能从事原工作的。

②本协议订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使本协议无法履行。

4在下列情况下，甲方不得单方面提前解除协议。

①乙方在聘用期间患有本职工作引起的职业病或因公负伤或致残，经劳动部门鉴定证实在疗养期间的。

②在本公司已连续工作满2年的女工在孕期、产假、哺乳期内的。

5?乙方提出辞职需要办理相应的离职手续，若乙方自动离职(未办或不办离职手续)，甲方有向乙方及其担保人追索相应经济损失和追究法律责任的权利，对于被甲方辞退、开除的钟点工，本公司(包括子公司、合资公司)将不再录用。

6?协议终止或解除后的经济补偿

符合第六条第3款第①项或第4款第①项的情况，可按公司规定给予乙方适当的经济补偿，额度为乙方离职前三个月平均月基本工资的1～6倍。其他情况下甲方对乙方不作任何补偿。

七、由本协议引起的一切争议应首先通过双方协商解决。如协商不成，可以提交公司所在地劳动争议仲裁委员会仲裁。

八、本协议如与双方以前的任何口头或书面约定有冲突，以本协议的规定为准。如修改本协议，须经双方签字确认。

本协议一式两份，双方各执一份。

本聘用协议书自双方签署之日起生效。

甲方：xxxx有限公司

乙方：受聘者

签字：签字：

盖公章：私人印：

日期：日期：

4

钟点工聘用协议书

甲方：

乙方：

甲方因工作需要，特聘用乙方为公司钟点工，，经甲乙双方协商一致，签订如下协议：

1、甲方聘用乙方从事公司清洁工作，经甲方面试洽淡。同意聘用，其工作范围为：详情请见附件一

2、乙方每天工作时段为：上午到下午到；实际上班时间为小时。

3、甲、乙双方选择固定期限：自年月日起至年月日止。

4、协议期限前个月为试用期。即年月日至年月日。

5、乙方必须服从甲方负责人领导，不得擅自离开工作岗位，有事外出需征得甲方同意。

6、乙方有效工作期内应尽职尽责，举止得体，自尊自爱，未经许可不得擅自使用公司电话和物品。

7、乙方在工作期间内保证不损坏甲方的公司财产，因乙方原因造成甲方损失的，应负完全赔偿责任，具体赔偿金额由双方议定。

8、乙方在甲方公司实际每天工作小时，每小时时薪为人民币元，甲方公司每月10号为发薪日，甲方按月结算乙方工资。

9、如因乙方原因，导致甲方对乙方工作不满意，或者不履行本合同规定的义务，甲方有权终止协议。

10、甲乙双方无正当理由不得无故终止和解除合同，若提前终止合同，需提前15天通知对方，否则违约方向对方支付违约金。

11、乙方同意医疗费、意外伤害保险费自理，医疗期间甲方不支付任何劳动报酬。

12、本协议未尽事宜或与今后国家及公司有关规定相悖的，甲乙双方协商后，按有关规定执行。

13、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，签字盖章生效，未尽事宜，双方协商解决。

甲方：（签字）乙方：（签字）地址：

地址：电话：电话：

身份证号：

钟点工合同(篇10)

甲方：有限公司

乙方：身份证号：

甲乙双方要根据《劳动法》有关规定，在平等自愿、协商一致的基础上签订本范本书。

二、职责范围：前台桌面、会议室、经理室、综合办公区、会计室及陈列的办公设施。

三、工作职责：

1、服从工作安排，完成在指定时间内的一切工作任务。

2、保证责任范围内的清洁、干净、无尘土。

3、如遇特殊情况不能到岗需提前请假通知甲方，误时时间扣除当日工资或则日补班。4、在做经理室工作时，不得擅自动用经理的物品、不得翻阅。5、损坏的物品，按原价赔偿，从工资内扣除。四、工作时间：

每日工作_个小时，双休。工作时间为：

五、薪资：每日25日发薪。国家规定最低每小时_元。本公司支付每小时_元。六、保险福利待遇：乙方自行购买社会保险，乙方在为甲方工作期间发生的医疗费用等均由乙方自己承担。七、劳动保护和劳动条件：

甲方提供乙方劳动所用工具和劳动保护工具，乙方为甲方提供劳动。在工作期间尽职尽责。

八、解除范本：

甲乙双方需解除本范本，提前两天通知对方。

本范本一式两份，双方各执一份，分别签字、盖章后生效。

甲方（签字）：

年月日

乙方（签字）：

年月日

钟点工合同(篇11)

更多合同范本请点击以下链接:

租房合同|劳动合同|租赁合同|劳务合同|用工合同|购销合同|装修合同

格式如下：

甲方：雇主

乙方(被雇钟点工)：

甲方承建之xxxxxx，现因某某需要而雇用XXX来做钟点工。为了大家放心和以后的双方责任，双方特商定如下条款，共同遵守执行：

一、工作内容

在某某时间，某某地点做钟点工作。

二、方式

甲方根据乙方负责钟点工一职月底会对乙方进行结算，乙方不能随意破坏甲方的产物。

三、组织领导：

1)乙方必须服从甲方的安排、调配、指导及管理，遵守甲方现场的各项管理及规章制度，做到文明施工、安全施工。

2)乙方必须确保准时到钟点工作地点。在工作时期内，未经甲方许可，乙方不得随意更换钟点人员，以保证其它不必要的问题发生。

3)乙方必须按甲方分配去做事，负责甲方分配做的钟点事情等工作。

四、双方责任：

1、甲方责任：

1)负责钟点现在的管理调配与监督。

2)负责安排乙方工作量及现场进度，审核完成工程量，申报预决算，申请拨付工程款。

3)负责与钟点工之间进行沟通，相互共同制定钟点完成计划任务。

钟点工合同(篇12)

甲方(雇主)：

注册号：

乙方(被雇清洁工)：

身份证号码：

甲方现因需要而雇用乙方来做清洁工。经甲、乙双方协商一致，根据有关规定，签订以下条款，并共同遵照履行：

一、清洁内容 ：

每日需做事项：

1. 负责地面清洁，不留脏物、污渍或污点扫、抹、拖一次，要求地面光洁、无污迹;

2.清洗茶几，把茶桌擦干净，要求茶桌无杂物无水无污渍，茶具无茶垢无异味;

3.倾倒烟灰缸、纸篓、垃圾桶，要求垃圾桶外表亮洁，地面无污痕，桶内无异味，并立即更换垃圾袋;

4.清洗洗手池，拖净周围地面，保持洁净干爽。

每周需做事项：

1.把所有办公桌椅擦干净，要求桌面椅面洁净无尘;

2.把空调、饮水机、电脑、门、沙发、打印机和电话机擦干净，要求干净整洁无积尘;

3.擦洗室内玻璃，不留污渍、痕迹;

4.东面花基绿化带清扫，要求无杂物、无落叶。

每月需做事项：

1.刮洗户外玻璃，保持无明显污渍; ;

2.擦洗白色瓷砖，做到亮洁如新。

二、清洁时间：周一至周五，11:00---14：00或者5:30---6:00每天具体工作时间由甲方职员何冬花与乙方提前协商。乙方因故不能来清洁的，须提前1日向何冬花请假，请假期间没有报酬。

三、清洁地点：。

四、报酬结算：乙方按甲方的工作要求，每工作一个月劳动报酬为 元人民币元。甲方按乙方实际工作天数结算劳动报酬，于每月10日支付上个月的报酬给乙方。试用期一个月。在试用期间，任何一方均可解除协议。

五、组织领导：

1) 乙方必须服从甲方的安排、调配、指导及管理，遵守甲方现场的各项管理及规章制度。

2) 乙方必须确保准时到清洁工作地点。在工作时期内，未经甲方许可，乙方不得随意更换清洁人员，以保证其它不必要的问题发生。

3) 乙方必须按甲方分配去做事，负责甲方分配做的清洁事情等工作。

六、甲方责任：

1) 负责提供清洁用具;

2)负责清洁现场的管理调配与监督;

3)负责安排乙方工作量;

4)每月10日按时发放报酬给乙方。如遇放假，则顺延至下一个工作日。

七、乙方的责任：

1)在乙方清洁期间，应负责室内物品的完好无缺。不得损坏、遗失物品;

2)完成清洁离开时，无人时必须关(锁)好门，应关灯关电关空调;

八、乙方在工作过程中须戴齐护具，因个人技术和不戴护具出现的一切问题由乙方自己负责，与甲方无关。

九、乙方应遵守甲方的规章制度，遵纪守法，做好本职工作。乙方有严重违纪、失职、营私舞弊或给甲方利益造成损害的，甲方可以随时解除劳动合同;甲方未按约定支付劳动报酬、提供劳动条件或以不正当手段强迫劳动的，乙方可以随时解除劳动合同。

十、甲乙任何一方违反本合同的约定，给对方造成损失的，应给予赔偿。任何一方无故突然解除协议，应承担合同违约金100元。任何一方要解除协议须提前15日告知对方，并说明原因。

十一、本协议自甲方盖章、乙方签字后生效。本协议未尽事宜，双方经协商一致可另行签订补充协议。补充协议与本协议具有同等法律效力。

十二、本协议一式两份，甲乙各持一份，具有同等法律效力。

甲方(盖章)：__________________ 乙方：_________________________

代表人(签字)：________________ 身份证号码：____________________

_________年________月_______日 _________年________月_______日

钟点工合同(篇13)

用人单位（甲方）：___________________________________________

地址：_______________________________________________________

电话：_______________________________________________________

法定代表人：_________________________________________________

职务：_______________________________________________________

劳动者（乙方）：_____________________性别：_______年龄：_____

籍贯：____________________身份证号码：________________________

电话：____________________住址：_____________________________

根据《中华人民共和国民法通则》、《中华人民共和国合同法》和有关规定，甲乙双方作为平等的民事主体，经协商一致，确立劳务合作关系，自愿就具体劳务内容签订本合同，以便双方共同遵守。

一、合同内容

1、工作岗位：____________________________

2、工作职责：____________________________

3、工作要求：____________________________

二、合同期限：

本合同期限采用下列第_________种形式

1、以完成一定工作为期限的合同

本合同生效日期为____________年____________月____________日；乙方完成_____________________________工作任务时本合同终止。

2、有固定期限劳动合同

（1）期限为______年。自______年______月______日至______年______月______日有效。（其中_______年_______月_______日至_______年_______月_______日为见习期/试用期，可视乙方适应工作能力酌情增减。

（2）劳动合同期满前_______个月，经双方协商同意，可以续订聘用合同。

（3）本合同期满后，任何一方认为不再续订聘用合同的，应在合同期满前_______个月通知对方。

3、无固定期限劳动合同

本合同自______年______月______日至合同中约定之解除或终止合同的条件出现时止。

三、劳务费

1、甲乙双方协商确定，甲方每月______日支付______元劳务费给乙方。

2、支付方式为下列第_______种形式

（1）现金支付

（2）以银行转账方式支付费用给乙方

开户行：__________________________________

户名：____________________________________

银行账号：________________________________

四、乙方在合同期内的权利义务

1、乙方须遵守国家法律法规，接受甲方的领导，服从甲方的管理和工作安排。

2、乙方在甲方服务期间须遵守甲方的安全操作规范。

3、乙方须保质保量完成本职工作任务，做到勤勉敬业，忠于职守。

4、乙方享有按甲方规定的工资标准（不低于最低工资标准）支付的劳动报酬。

5、乙方享有甲方支付的社会保险费用。

6、乙方在甲方服务期间，对甲方的商业秘密和技术秘密负有保密义务。乙方因泄密给甲方造成损失的，应予以赔偿。

五、甲方的权利和义务

1、甲方负责对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、安全生产及各项规章制度的教育和培训。

2、甲方按工作性质为乙方提供必要的工作条件，并提供保障乙方安全健康的工作环境。

3、根据甲方内部的工作需要，甲方可以调换乙方工作岗位，乙方不愿意的，可解除合同。

4、甲方应按规定按时支付乙方的工资及社会保险费用。

5、甲方应按照合同的约定，按时向乙方支付劳务报酬。

五、协议的解除与终止

1、乙方有下列情形之一的，甲方可以通知乙方解除本协议：

（1）严重违反劳动纪律或甲方规章制度的；

（2）严重失职，营私舞弊，对甲方利益造成重大损失的；

（3）被依法追究刑事责任的；

（4）应聘时向甲方提供虚假信息和资料的。

2、乙方有下列情形之一的，甲方可以解除本协议，但是应当提前______日以书面形式通知乙方，并依法支付经济补偿金。

（1）乙方患病或非因工负伤，一年之内累计病休______个月仍不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作的；

（2）乙方不能胜任工作的；

（3）劳务合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳务合同无法履行，经双方协商不能就变更劳务合同达成协议的。

3、乙方可提前______日书面通知甲方解除本合同。

4、甲方有下列情形之一的，乙方可随时解除本合同。

（1）以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手续强迫劳动的；

（2）未按本合同约定支付劳动报酬或提供劳动条件的；

（3）甲方规章制度违反法律、法规的规定，损害乙方权益的；

（4）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

5、合同的终止

（1）合同期满的；

（2）乙方死亡，或者被人民法院宣告死亡或者宣告失踪的；

（3）甲方被依法宣告破产的；

（4）甲方被吊销营业执照、责令关闭、撤销或者甲方决定提前解散的；

（5）法律、行政法规规定的其他情形。

6、合同期满，甲、乙双方均可提出终止合同，并按有关规定办理离职手续，甲方应出具离职证明，并办理社保转移手续。

六、违约责任

由于一方违约，造成本合同无法履行时，违约方应支付由此造成的损失，违约金数额以实际损失额计算。若给对方造成损失，还应支付赔偿金。

七、争议解决

本合同项下发生的争议，由双方当事人协商解决或申请调解解决；协商或调解不成的，可以提交___________仲裁委员会仲裁或向_________________人民法院提起诉讼。

八、其他

1、本合同条款如与国家法律、法规、政策相悖时，以国家、法规、政策为准。

2、_____________________________________________________________

3、_____________________________________________________________

九、合同生效

本合同经甲乙双方签字盖章后生效。本合同一式_________份，其中甲方执________份，乙方执________份。

合同生效后，甲乙双方对合同内容的变更或补充应采取书面形式，作为本合同的附件。附件与本合同具有同等的法律效力。

甲方（盖章）：___________________ 乙方（签字）：___________________

法定代理人：______________________ 身份证号：______________________

联系方式：______________________ 联系方式：______________________

_______年_______月_______日 _______年_______月_______日

注意事项

1、雇主的义务和责任，诸如外劳务人员办理有关签证、居留许可等手续，负责劳务人员的管理、提供住宿、膳食的手续等等。有义务保障劳工的安全。鉴于以往的经验，需特别注明不能歧视、侮辱、体罚劳工、克扣工资等内容

2、劳务人员的义务和责任，诸如遵守所在国家法律法规和企业规章制度、遵守社会公德、不消极怠工、不得私自另行兼职和求职

3、劳务人员从事的工种和工作实践。从事的工种要注明在什么岗位从事什么工作，如电机房的值班电工或大厦照明的维修电工（因为工种不同工资差别很大），工作时间包括聘用期限，应注明从何时起至何时止。每周工作多少天，每天工作多少小时。一般每周至少有一天的休息日。按国际惯例，在节假日，劳务人员应享受所在国家规定的节假日，如所在国国庆、圣诞节等。

4、工资待遇、津贴、补助，工资标准一般应与所在国等岗位上工作的当地工人持平，通常有I市价为基数，按时、按日或按月计算。亦有以工作量为基数，按件计酬。如果是在工作时间以外加班或上夜班，雇主应付加班费或夜班津贴。窝工应有雇主发给劳务人员基本工资。

5、劳动保护、劳工人身保险，工作、疾病或死亡处理规定。由于劳务人员所从事的工作性质的不同，劳动保护有其专业特点，合同应规定雇主必须按所在国有关规定提供符合安全生产的场所和必须发放劳动保护费用或物品。如安全帽、手套、滤光墨镜等。在所在国工作期间，如果发生疾病或工伤，雇主都应提供必要的医疗和购买必要的药物。雇主应给劳务人员购买人生意外保险，使劳如人员在受到意外伤害时能得到及时合理的赔偿，保险费由雇主负担。

6、外劳人员休假的安排。一般合同期在一年以上者，可享受一定的探亲假期，在假期内，雇主只付工资不付津贴。

7、对各种原因导致中断合同的处理方法。根据中国涉外经济合同法第17条规定，当事人一方必须有不能履行劳务合同的确切证据时才能中止合同，且必须提前1个月通知劳务人员，否则赔偿劳务人员1个月工资，中断合同的处理办法应在劳务合同中列明，如雇主原因应补偿劳务人员不少于三个月的工资和负担劳务人员的回国机票等。违约赔偿。违约的表现形式是多种多样的，一般可分为三类，一类是雇主违约；一类是劳工违约；三是双方当事人都违约。违约都将给对方的利益造成损害，在实践中，大多数都是雇主违约，如不按规定的工种安排劳工工作，随意更换工作岗位，不按规定发加班费用，污辱劳工人格导致合同无法履行，因此在合同中应注明违约的救济办法和赔偿的方式，一般都是以金钱支付的方式补偿对方因此而造成的损失。

8、纠纷的解决，在合同中要注明在劳务纠纷发生后应采取何种方式解决纠纷，如约定某一具体的仲裁机构仲裁或诉讼和适用的法律。

健康知识：康复期如何恢复体力

在感染新冠病毒后，一般会有三个阶段，分别为潜伏期、进展期、恢复期。今天幼儿教师教育网小编就针对恢复期，也就是新冠康复期来为大家介绍有关康复期如何恢复体力内容，希望会有所帮助！

康复期如何恢复体力

新冠病毒感染者进入康复期或者康复末期，要保持平和心态，饮食以清淡、易消化的为主，同时，注意休息，保证充足睡眠，不要做剧烈运动。

同时，新冠病毒感染恢复过程需要一些时间，要循序渐进过渡，保证足够的耐心。康复期保证营养对恢复患者体力有着重要作用，具体有以下几点：

一是要摄入适当的能量。能量主要从主食中摄入，先从易消化的粥、面条等细粮开始，再过渡到软一点的米饭、馒头等，等胃肠功能恢复好了，再开始增加粗粮。

二是要保证优质蛋白质摄入。可以选择高蛋白低脂肪的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等和一些易于消化吸收的食物。

三是补充一些微量营养素，特别是来自于蔬菜水果里的像钾元素、钠元素、维生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜，每天有水果”。

知识拓展：干咳咳痰是肺炎的判断标准吗？

咳嗽仅是疾病的症状，本身不会引起肺炎。当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道时，通常就会出现咳嗽。

而当炎症累及下呼吸道，就可能发展成为肺炎。咳嗽也是肺炎最常见的临床表现之一。如果发现存在以下五个症状，提示可能出现了肺部感染，应把握时机及时就医。

1、发热或低体温:发热是感染性疾病最常见的症状。不过，有些重症肺炎或老年人肺炎往往无发热，反而表现为低体温，要特别注意。

2、咳嗽咳痰:这是肺炎最常见的症状之一。

3、胸痛:发热、咳嗽咳痰，同时伴有胸痛症状，说明可能存在肺部感染。

4、呼吸困难:常见肺源性病因，也有心源性等其他病因。和胸痛一样，呼吸困难的出现也在提示肺部感染及肺炎。

5、咯血:多由支气管及肺血管破裂出血导致，这可能是支气管及肺受损的表现。

当前四个症状全部出现，还伴有咯血现象时，要考虑到肺炎的可能，建议及时就医。

转阴后仍然一直咳嗽该如何缓解？

很多新冠病毒感染者转阴后仍一直咳嗽，对此，中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任边永君表示，相当一部分人的病机是多种多样的，不光是偏于寒凉，有的会出现湿热，也有的会出现痰湿甚至燥热的表现，要根据每个人的具体情况来进行处理。

“对咳嗽的恢复不要操之过急。从病毒性感染后引发的咳嗽的规律来看，总的恢复时间大概需要2至4周，有一个自然的恢复过程。”建议尽可能在室内营造出温暖潮湿的环境。患者既要避免过于劳累，也要避免过于安逸或者少活动，适当的运动对康复是有好处的。同时，尽量不要吃生冷食物，外出时要注意保暖。

不做抗原怎么分辨是感冒还是“阳”了？

普通感冒、流感、新冠病毒感染在流行性和在临床表现上有很大不同。

普通感冒，是我们正常的呼吸道定植的病毒，所以没有季节性。

流感，也叫流行性感冒或者季节性感冒，突出特点就是有传染性。在我们国家，其实流行性感冒是按照丙类传染病来管理的，它会造成大面积的人群感染，人和人之间可能会出现传播的风险。

而新冠病毒造成的感染，传播性更强、传染性更强。我们国家按照乙类传染病来管理。

三者症状的区别：

普通感冒一般来说，对于没有什么基础疾病、免疫功能正常的人群来说，症状可以很快缓解。

流行性感冒症状更重，因为它是伴随流感病毒感染，可能会造成更严重的一些全身的症状，比如乏力、全身酸痛。

而新冠病毒感染，除了呼吸道症状以外，这种全身的感染的症状，比如乏力、全身酸痛、咽痛，包括后续的咳嗽、咳痰，这些症状相对比流感要更重一些。

最新期中自我评价(收藏13篇)

常常在我们的生活中需要写一份自我鉴定。自我鉴定是一种反思自己的方法，它包含了评价和分析等方面。自我鉴定可以帮助我们发现自己的优点和不足，从而加以改进。此外，一篇名为“期中自我评价”的精选文章也是必看的，我强烈推荐给你。愿你在阅读中获得快乐。

期中自我评价(篇1)

时光流逝，丰富多彩的初一生活即将结束，这三年是我人生中重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。

高二一年以来，我积极参加学校组织的各项活动，如田径运动会，社区服务活动和"走进工厂"大型社会实践活动等。这为我的人生阅历增添了不少光彩，还使我增强了实践能力和组织能力。

在校期间，我能自觉遵守中学生守则，遵守学校纪律认真做好分内之事，我所在宿舍多次被学校评为星级宿舍。另外，我积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体。

在学习上踏实勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外学习活动。

在个人情商方面，我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，有时与同学相处不是很好。我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。这一年来我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

期中自我评价(篇2)

在校一学期l，学习上我严格要求自己，注意抓重点和老师讲课的笔记，认真听课及回答老师提问的问题，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。在班上学习态度很端正，得到了好几门功课的老师表扬！

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。 性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。

一学期的中专生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过将近三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

在这后面的中专生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，努力让以后的中专生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

期中自我评价(篇3)

大学生在自我意识发展中会产生一系列心理问题，尽管这些问题是发展中的问题，从一定意义上讲上必然要出现的，但作为学校，不能等闲视之，应该主动关心和干预，加强心理指导，以减缓、减轻由此给大学生带来的一些负面影响。同时，作为大学生自己已具备了一定的自我认识等能力，应在学习、工作、生活中不断地加强自我修养，促进自我意识健康发展。

正视自我 在古希腊帕尔纳索斯山神庙的一块石碑上刻着这样一句话“认识你自己”，这说明认识自己的重要性。因为自我认识是自励、自立的前提。但“不识庐山真面目，只缘身在此山中”又说明正视自己的困难，它不像认识他人、认识外界事物那样清晰、客观。

学会多方面多途径地了解自我 在日常生活中，我们对于自己的判断和理解，往往较多依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价。而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性，它无助于人们适应更大的生活范围。多方面、多途径了解自己，不只从目前的生活环境，还要从自己的整个生活经验了解自己：既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别，也要了解自己操纵周围事物、把周围世界的状况；既要了解自己的能力、身体特征也要了解自己的性格、品德，这样才能对自己有一个全面的了解。

学会从周围世界中获取有自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解所带来的误差 心理学研究证明，我们对于周围世界的信息选择和理解都要受到我们需要倾向的制约。在日常生活中，一种途径的反馈的真实含义，往往需要从其他途径得到验证。特别是当人们并不直接表达对我们的真实评价，甚至是口是心非。如果简单相信，并成为一种倾向，那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。有些人在生活中故意诱发和猎取自己期望的评价，而不考虑这些评价的真实性。如有人会有意让别人对自己发出过高评价，而对他人对自己的批评或改进建议则置之不理，这是很不可取的。

悦纳自我 认识自我难，接受和悦纳自我则更难。不能悦纳自我的人，会有强烈的自卑心理能；不能悦纳自我的人，往往会进行伪装；不能悦纳自我的人，往往害怕失败，畏缩不前，甚至会自暴自弃、自我否定、自我拒绝。

善待自我 我们应努力找出自己的闪光点，努力发现自己的优点。我们可能无法一次就直接达到目标，但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标，每达到一天的目标后，就自我肯定一次。我们应相信自己的无穷的潜力，人的潜力是惊人的，每一位大学生都要相信自己。大学生还应该注重陶冶性情，保持健康的情绪。健康的情绪能使自己保持适当的紧张和敏感度，这样才能避免在挫折中自我卷入太深而丧失自我，每一时刻，大学生都要提醒自己：诚实而下决心静气地检讨得失。

学会积极的自我暗示 为了避免自尊心受到损害，我们不防采用一些策略性的自我美化暗示，如向下的社会比较“比上不足，比下有余”、选择性遗忘（记住成功经历，忘记失败经历）、自我照顾归因（将成功归于自己的努力和能力，将失败归结于自己的不努力和运气不佳）。

超越自我 超越自我是人生的崇高境界。超越自我，才能头脑清醒，进行冷静的思考；超越自我，我们才能找到人生的真正价值。每一次人生的关键时刻，每一次大大小小的抉择，其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程。

承认现实，实事求是地对待自我 现实毕竟不同于理想，必然有不足和缺点，勇敢地面对现实，承认现实，不回避自己存在的不足与缺点，真正做到实事求是地对待自我，就是一种自我超越。实事求是既不抹杀、掩盖自己的优点和成绩，也不夸张、扩大、炫耀自己的长处和进步。夸张、扩大、炫耀自己的长处，易造成过分的自信和自尊。过分自信会导致自负、自傲；过分自尊会导致虚伪、做作、装腔作势。同时，人必须拥有适当的自尊心和自信心。适当的自尊心是激励个人力争上游、勇攀高峰、追求崇高目标的巨大动力；适当的自信心是个人健康成长不可缺少的一种心理品质。一个人如果看不到自己的实际力量，就可能忘记妄自菲薄，或者是妄自尊大。因此，大学生要超越自我，首选必须在保证维持适当自尊心和自信心的前提下实事求是地观照自我。

期中自我评价(篇4)

暑假结束了，我又跟老师同学们见面了。今年我的暑假多姿多彩，酸甜苦辣样样都有，现在我就做个总结。

在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，睡懒觉等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。像做家务起来做早饭，都要早起来，不然一天就只吃两顿，虽然这样我还是摆脱不了被窝的吸引，但还是凭着毅力克服了。还有一个问题，要常出去找同学玩，这可麻烦了，我去同学家的路又不熟，再加上城市这么大，拐了十几个弯，还是找不到，幸好有电话卡，要不准迷路，现在去的次数多了，再也不会迷路了。

在学习上我把《十万个为什么》、《百科全书》重看了一遍，巩固记忆，还看了《上下五千年》，温习了以前的功课，得到了很多的知识。

虽然我改了很多缺点，但仍有一些不足，但我相信，只要我努力，这些缺点一定能被我克服。

在个暑假里，我读了《依索寓言》故事上、下两册，爸爸和妈妈还给我讲了许多其他感人的故事，使我懂得了许多做人的道理。这些对于我来说会终生受益的。我利用一假期，把下一学期的所有语文课文都读了5遍，为的是给下一学期打好基础。同时把上一学期的数学题全部做完了，这算是我补课吧。在这一假期里妈妈答应我隔一天就去一趟妈妈的单位呆一天。但前提备件是必须在单位里坚持学习和并每天算一套数学题。这一假期我还经常去室外锻炼身体，爸爸为此还专门为我买了一个滑板，我和爸爸经常在饭后去公元玩。我觉得现在身体比以前更结实了。在假期里我经常帮爸爸妈妈做家务，尽管做的不算太好，凡是开头难吗，相信以后我会做的越来越好的。我还到哥哥家住了几天，和我一起玩一起学习，我非常高兴，我们在家的时候学累了就玩一会儿或者看一会儿电视，我们哥俩在一起玩的真开心。这期间我从未间断练过字，我相信努力一定会出好成绩的。

在这个暑假里补课时间很多，可我知道寒假补习还是注重学习重点的选择。好的课外辅导班应该以提高学生学习能力，传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通，尤其是对学习成绩并不是特别优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练”的原则。古语说得好，温故而知新，学生绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用寒假将上半学期旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，才能在开学后的新知识学习中取得理想的结果。

期中自我评价(篇5)

在这学期里,我感到在这个快节奏时代里生活的压力,感到不安.有时不知所措,为自己担心,变的越来越不自信.知道自己的性格很孩子气,给人感觉总是不成稳,大大咧咧.自己也曾想过这些问题,却不知该怎样去改变自己.

以前总是在想离开校园后,踏上工作岗位,自己该这样去做.总是在慢慢计划著自己以后的路.到头来才发现计划赶不上变化.那一切都只是一纸空谈而已,眼前是珍惜现在良好的条件,努力努力再努力.

踏进这个学期总是有人问我:"你打算去哪儿实习?" 我的回答总是"不知道."尽管这也是我常问身边同学的一个问题.不是我没有打算,而是那只能说是我现在奋斗的目标.我不愿太过去想这个问题,只要自己现在朝著这个目标去奋斗就好.

期中自我评价(篇6)

时光飞逝，斗转星移。转眼成为XX一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。

而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也回嘲笑现在的渺小。我们不得不笑着回首我们所走过的路。：

我有过许多的计划，有过许多的想法，做了很多，看了很多，但是我仍然有很多遗憾。我曾经想过当个班干部、进入学生会、做兼职，做一些以前没有做过的事情，让自己忙一点、再忙一点。但是大多都没有能够实现，由于我自己的怯懦，我失去了一次又一次的机会。于是我获得了很多的空余时间，于是去图书馆看书、在家看电影成为我新的嗜好。我阅读了大量的书籍，历史、哲学、神话、诗词、童话。有的时候甚至去看一些食谱和旅游杂记。但是我发现无论我看了多少东西，心中仍然觉得空虚。因为书本上的东西永远都只是一些理论指导性质的东西――我缺少的是实际行动，是一种“冲动”。如果说“说”的话，我相信谁都很会说，谁都说都头头是道，但是实际落实到“做”上面却是少之又少，而且在做的过程中我们又会体会到“变化”

出勤情况：请了一次病假。拉下两节课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。学习问题：我最大的问题就是上课思想不能集中容易走神上课时我总会想其他的事情。为此妈说了我很多次了但我却总是改不过来上课时也不提问更不回答问题只有老师叫才会回答几句。

所以比别人少学了很多成绩也因此区分开来。虽然在上半个学期中我取得了班里第十名的成绩单这是我出生到现在一直没出现过的好成绩但我并不满足我必须取得更好的成绩这样才对得起我自己这个学期正是给这个专业以后的学习打基础所以我很苦恼因为这个学期我不得不承认我并没有好好学我知道这是我的学习态度出了问题。人生第一关。我们不能到了第一关就被打得不敢承认自己。

曾经在杂志上看到了一段话，很经典，也很形象：毕业就像一面面玻璃，我们义无返顾地往前走，不能回头，不能后退。泪水和血水交杂在一起，因为来不及擦，所以我们变得血肉模糊。不能丢微笑，它能在我最无助的时候让我看到光明；不能丢自信，它能在我最迷惑的时候让我得到肯定的回答？丢了这些，会变得血肉模糊。最鼓动人心的话，我一直记着，一辈子都会记得：“小姑娘，你得加油了。”一直记着。对了，新的一年，还有一个不会变——我会一直努力！努力的形容词是一直。

我希望下学期我能做到能够做到上课认真听讲不与同学交头接耳不做小动作自觉遵守课堂纪律对老师布置的课堂作业能够当堂完成对不懂的问题主动和同学商量或者向老师请教。学习方法为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：

（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。

（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，去参加一些补习班来是自己更加充实

虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。

期中自我评价(篇7)

马上就又要结束初二的上半学期了，给自己总结一下。

在学习方面，从初一期末考试考砸之后。在初二的历次有排名的考试中，我都每况愈上，最高已经回到了班级的第二名，我想这是一个好的兆头。可是我最大的缺点就是容易自满，考到第二了，可以了，于是我就放松了，上课也会开小差了。于是，在近几次考试中又跌回前十名的后半段了。“稳定”，我想是我最大的挑战了。

在运动会上，我为班级争得了荣誉，虽然没能带领班级得到年级第一，但是4米第一名，跳高第一并打破了尘封了两年的校记录，为班级争取到了不少宝贵的分数。

而这个学期我想最大的进步就是在我副班长的工作上了，在晚自习开始前的一段时间以及晚自习中我都能管理好班级，让班级能有一个安静的学习氛围，并较之初一更好的树立了自己副班长的形象，提高了自己的威信。

可我还有一个必须要克服的缺点，那就是做作业的速度，这让我在晚自习中鲜有多余的时间去复习学过的功课，去做做课外的题目，这也一定是我成绩不稳定的最主要的原因。为什么做作业的速度会那么慢？我想这和我自己的性格有很大的关系，我是一个对所有事情都不冷不热的人，这是一个双刃的性格，我自己很清楚，可却总是无法利用好这柄双刃剑。再加之做作业时自己的不专心，总是会在有意无意间浪费去不少的时间。

希望在下一次的总结中，我不会在让自己写下上面的缺点。

期中自我评价(篇8)

不知不觉又过去了一个学期，这学期我学到了很多，但也发现了自己的很多不足。

在学习上，我懂得的知识更多了，学的东西也更深奥了！每节课的45分钟，我由初一的只听多半节课，到现在几乎能够专心得听全了，以前不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了少时间。但是我总是犯一些老毛病，比如上课不专心，有时候还没有完成老师布置的作业。考试时对许多题都拿不准，总是犹豫不决，总是考试过后才后悔，其实这还都是我对知识掌握不牢固的缘故，我想我也应该努力努力了

在这个寒假，我会调整状态，努力地加入到下学期的战斗当中。时钟总是毫不留情的转了一圈又一圈，这个学期的期末考试已经结束，我取得了令人满意的成绩。但我不会松懈，不会放松，我会一直努力，把好的学习态度保持永远。下学期会立下更向上的目标。

期中自我评价(篇9)

其实在这短短过去的时间里一个学期很快就过去了，我于20xx年x月考入xx市示范性高中。在浓厚的学习气氛和优雅的学习环境下我充实的度过了三年的校园生涯，在这段时间里我不断的挑战自我、充实自己。为实现人生的价值打下坚实的基础。下面是我对高中阶段的个人鉴定：

高一开始我就积极向团组织靠拢，就任本班班长的同时也加入了校团委宣传部。对工作热情、任劳任怨，和团委、学生会成员团结一致，出色的完成各项宣传工作；在那年业余团校和业余党校先后毕业。

我喜欢文学，并一直坚持和坚信有这么一群同样喜欢文学和执着追求的.人，我在团委宣传部工作时就做着一份叫《中心团讯》的报纸。但我不满足与这些，我门学校全国重点职业高中不能没有自己的文学社；我要建立一个文学社，有了这样的目标，接下来就是计划怎么实施，和团委老师商量了办文学社的事，得到了他的支持，在朋友中也得到了很大的支持。这样我的信心就更大了。

在过后的日子里，我尽量主动与周边的同学进行交流，虽然主动并不是我的天性，不过，我还是迈出了第一步。而今的我今非昔比了。不过，唯一欠佳的是，还没有主动与女生交流。这可能更取决我的性格，我想这个会是我接下来的一个挑战。

期中自我评价(篇10)

学习的目的是为将来更好地服务社会。我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

在这三年时间里，我尊敬老师，团结同学。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我即将毕业，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在学校生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我除了专业学习外，我读了一些名著，尤其是一些古典书籍，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年，同学之间和睦相处，团结友爱。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们无私地传授给了我们知识，犹如蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人，多么崇高。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

期中自我评价(篇11)

珍贵的中专生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩并非名列前矛，重要的是我在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度；其次是极大程度的提高了自己的自学能力；再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

通过中专生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

经过一个学期的学习，我发现在这的学习方式与高中时有相当大的差异，在高中时，每天基本上是离不开记词背诵，还有繁多的作业。而在大专，有很多东西就不再像高中时那般强迫式的完成。大专的学习要靠的是自觉和方法，以前那种跟着老师走的套路早不管用了，所以学习上就更充满挑战性了。

在这一学期我努力刻苦的学习，对各门功课都产生了浓厚的兴趣，学到了很多专业知识，充实了自己的大脑，得到了丰富的锻炼，使自己能更快的适应社会打下了坚定的基础。我除了上课认真学习课本知识外，课余时间我还积极参加各社团活动，提高自身素质；积极参加社会实践活动，增加社会经验，为将来步入社会做好准备。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。一致受到大家的好评。

在思想修养上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。本人热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。做事认真踏实，遵从一切从实际出发的世界观。

在学习和生活中。本人对待生活的态度认真，做什么事情都会尽到自己的全力。我是一个喜欢忙忙碌碌的人，总喜欢充实的过好每一天，因为工作，学习的时间总是很挤。但作为一名学生会干部，就应该品学皆优，而不要为了工作而耽误了学习，图有虚名，因此在学习上我有很大的压力，在寝室里我是寝室长，自然我要带好我的兄弟们，我要以自身的优秀品质不断的影响我身边的每一人。但在工作和学习的时间上我安排的不够好，优待进一步合理安排自己的时间，让自己的大学生活更加充实丰富。

期中自我评价(篇12)

难忘的初一已经逝去了，面临的将是初二的学习，回顾我之前走过的路，对自己个人做以下鉴定：

第一、学习方面

在该学年结束的时候，我扪心自问，可以很自豪地说，我没有蹉跎。

通过一年的学习，在各个方面都有所提高。

经过平时的积累，我已经顺利地通过了英语考试，虽然成绩不够优秀，却也还是不错的。

第二、工作方面

这学年我担任班级委员，能够做到尽心尽职，在班级共举办过几次班会，效果都非常不错。

当然，那都是我精心准备得来的成果。

同时，也与班级其他班委配合工作，全心全意为同学服务。

不过因为缺乏经验，所以觉得自己有些方面做得不够好，需要进一步提高。

此外，我还积极参加了学校组织的一些活动，比如开学时期的迎新工作，还有校运动会上的趣味小组比赛，而且还取得了一定的成绩。

第三、课余时间

在课余时间，我积极参加社会实践活动，参加各级各项竞赛，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。

荣获省第x届中学生生物竞xx赛区x等奖，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获x等奖。

经过一年的学习，我在德、智、体各方面都取得了进步。

我能够处理好与同学之间的关系，而且尽力帮助他人，只要自己能做到的，我都会尽力而为。

因为家庭的原因，生活上我非常节俭，从不乱花一分钱。

由于一学年的学习生活，让我成长了许多，收获了许多，前进了许多。

虽然称不上硕果累累，却也可以说是有所成绩。

以后的路更长，这点小小的进步是微不足道的，只有不断地学习，不断地进步，才能使自己的人生更有价值，更有意义，在今后的日子里，我要更加努力，争做一个优秀的人才。

因为没有，只有更好！

期中自我评价(篇13)

本人是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学习生活中，本人不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，本人从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使本人的信心得到了提升。本人相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中，本人能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。本人会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。本人把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

本人有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，本人能够尊重师长，孝敬父母。本人能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。本人喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。

本人身上还存在着不少缺点和不足，今后，本人要加倍努力，不断完善自我。

个性发展特长及成果：

（1）本人居住社区楼房的墙壁上，经常有人张贴小广告，严重影响了社区的环境。本人就利用节假日休息时间和母亲一起用铲子等工具将它们清除掉，遇到贴和散发小广告的违法行为，本人会主动制止。

（2）本人舅舅工作的地方是一家培训机构，本人把那里当成培养本人适应社会能力的场所，高中期间的每一个暑假，本人都到这家培训机构进行社会实践。通过社会实践，本人深深地体会到做任何工作，不仅需要热情，更需要具备认真负责的精神和与他人合作的团队精神。

（3）本人的兴趣广泛，计算机、唱歌、足球、篮球都是本人的最爱。除了利用课间、课后时间和同学一起踢足球外，节假日本人还在小区里和同龄的伙伴一起锻炼。通过与同龄人的交流，提高了本人与人交流与沟通的能力。