解答：如何区分“复阳”和“再感染”

在疫情放开后，有部分表示反正要阳还不如早阳，但现在发现就算被阳过好了之后，还会复阳或再次感染，那这个如何区分“复阳”和“再感染”。下面小编进行简单整理。

如何区分“复阳”和“再感染”？

“复阳”指感染者症状基本消失，核酸检测、抗原检测也阴性了之后，再次检测发现又阳性了。一般认为这时检出的是一些病毒的片段，并不是完整的病毒，没有患病症状和传染性。对正常生活没有影响。

“二次感染”是指这一次的新冠感染已经彻底康复了，但又发生了第二次新冠病毒的感染。“二次感染”通常是有症状的，并且核酸的CT值也比较低，病毒载量较高，有传染性。

　　一般的“复阳”都是发生在康复之后一个月内。如果已经超过一个月，核酸又呈阳性，“再感染”的可能性就比较大。

同时，在免疫功能正常的人群里，发生“复阳”或者“二次感染”的概率都是很低的。一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3到6个月以上的保护力。那么在这段时间内发生“二次感染”的概率也非常低，大家也不用担心。

“复阳”和“二次感染”哪些人群几率比较大？

发生“二次感染”的概率比较高的群体，一类是免疫功能低下的人群。比如说老年人的免疫功能有退化，患者感染康复之后，保护力维持的时间比较短。还有三岁以下的婴幼儿，免疫功能还没有健全，康复之后获得的保护力时间可能也比较短。

第二类是免疫缺陷人群。比如艾滋病患者或者免疫抑制剂使用者。他们的保护力持续时间也比较短，随着时间延长，他们“二次感染”的风险也就比较大。

第三类就是高风险岗位的人群。比如说医护人员、公共交通运维人员等。他们平时和人接触比较多，被传染的风险也是比较高的，需要更加注意。

“复阳”目前没有发现有特殊的规律。它仅仅是一个检出了病毒片段的指标，和我们的体质差异关系不大，所以这方面没有规律可循。

一个人会被多次感染吗？

确实有人可能感染过一次原始毒株，又感染过一次德尔塔毒株，又感染了一次奥密克戎毒株。

根据国外报道，感染过两次的确实有很多；感染过三次的就比较少，但是也有。感染四五次就非常罕见，是一些个案的报道了。因为我们每一次感染都能获得一定的保护，那么“再感染”的风险都会变小，“再感染”之后的症状也会减轻。所以总体来说，大家对今后的“再感染”不用过于担心。

　　“阳”了多久可以出门？

隔离的第6、7天，如果明显好转或无明显症状，连续2次新冠病毒核酸检测 Ct 值≥35 或 2 次自测抗原阴性，可解除隔离。

阳了后如何缓解症状？

第一，症状-咽痛

1、高渗盐水漱口

在250毫升温开水中加入约5-6克（约一个啤酒瓶盖）的盐，充分溶解，配置高渗盐水漱口。

小心不要吞咽，含于口腔和舌根外20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。

2、吃润喉糖

这种病毒通常通过鼻子或喉咙进入人体。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助于抑制咽喉内的微生物。

3、适当多饮水

喝水有助于缓解咽部疼痛，同时还能保持咽部黏膜湿润，在一定程度上稀释痰液，有利于粘稠痰液的排出。

注意：慢性心力衰竭或慢性肾功能不全的患者应在临床治疗后并遵循医生的建议确定饮水量

4、局部冷敷

局有助于缓解喉咙痛。试着适当地吃一些冰性食物，如冰淇淋，这可以帮助减轻肿胀和疼痛。

注意：请勿使用刺激性强的漱口水，以免加重呼吸道干燥。

第二，症状-发烧

1、温水擦浴

适合低烧。

用32C-34°C的温水擦拭皮肤，以促进散热。

按照上肢、背部和下肢的顺序，腋窝、肘窝、手掌、腹股沟可以稍微用力。

一般擦拭时间不应超过20分钟。

2、冰袋冷却方法

适用于体温高于39摄氏度的高烧。

用冰袋或冷毛巾擦拭富含血管的部位，如腋下、腹股沟和膝盖后面的凹陷处。

使用冰袋时，最好用干毛巾包裹，每次冷敷10-20分钟，以避免局部冻伤。

3、喝少量温水数次

补充体内流失的水分，防止虚脱，通过新陈代谢帮助身体散热；

它还增加了尿液的产生，有助于清除体内的毒素、病毒和细菌。

有柠檬水或fitsoon红条甚至更好（含有的PQQ和益生菌以增强抵抗力）。

注意：不要随意出汗！！盖被子出汗适合风寒。但当体温高达39.5°C以上时，身体需要散热。如果盖上很厚的被子，会影响散热，效果适得其反。

第三，症状-咳嗽

1、垫高头部

平躺时，呼吸道的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，夜间尤其如此。

最好同时从高到低抬高头部、颈部和背部。例如，用两个枕头，一个水平，另一个垂直，呈“T”形。

2、“止咳练习”

一旦你有咳嗽的冲动，闭上嘴并用手捂住嘴(停止咳嗽)；同时吞咽；屏住呼吸一会儿。再次呼吸时，用鼻子轻轻地吸气和呼气。

3、冰糖炖雪梨

咳嗽的时候，可以挖空一个生梨，中间放一些冰糖，外面放一些水炖，也可以放一些百合和金银花。

3-4个金桔也可以煮成代茶。

4、多喝温水

有助于稀释和清除呼吸道中的过敏物质，减少呼吸道的过敏反应。

注意:不要只在喉咙处用力咳嗽。这样不仅不能有效清理呼吸道分泌物，还会引起喉咙痛、声音嘶哑。有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者，应避免用力咳嗽。

　　第四，症状-鼻塞

1、盐水洗鼻

用盐水冲洗鼻子可以洗掉粘液、病毒和细菌等刺激物，降低局部炎症介质的浓度，并有助于保持呼吸顺畅。

如果你没有洗鼻器，你可以把淡盐水轻轻地吸到鼻子里，再用力地擤出来，反复几次。

2、热压

在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这样可以缓解鼻窦充血。

3、使用加湿器

少量的水分可以缓解鼻腔不适。尽量把室内空气的湿度控制在40%左右。

身体不适时不要按压或摩擦鼻子。

注意:擤鼻涕时，不建议抱着鼻子两侧用力擤鼻涕，这样容易伤到眼睛和耳朵。

温馨提示:如果症状持续存在且没有改善。请及时就医。

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收藏：如何分辨流感和普通感冒

正值初春时节，早晚温差比较大，是呼吸道传染病高发时期，尤其是人群密集的地方，比如学校。当下正是开学季，更好做好这方面预防！下面幼儿教师教育网小编整理如何分辨流感和普通感冒等相关内容，以供参考！

如何分辨流感和普p通感冒

第一，感染病原体不同

普通感冒：俗称“伤风”，是由多种病毒引起的，其中相当部分是由某种血清型的鼻病毒引起。

流感：流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。

两者虽然听起来或者看起来都非常相似，但是流感的传染远远强过普通的感冒，还有可能引发严重的并发症，导致死亡。

第二，表现症状不同

普通感冒：潜伏期大约为1天，起病不急，以“卡他”症状，咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5～7天，即可痊愈。

流感：潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃~40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。

第三，预防不同

普通感冒：没有预防用疫苗。

流感：接种流感疫苗是防控有效手段。

春季呼吸道传染病常见类型：

1、流感

是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多见。其特点是：起病急、传播快、发病率高、传染率可达到50%，常引起爆发或流行。主要临床表现为：寒战高热、且持续时间可达一周以上，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛、而呼吸道症状轻微或不明显，病程比普通感冒长。

2、甲型H1N1流感

早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤，患者原有的基础疾病亦可加重。

3、急性上呼吸道感染

包括普通感冒（俗称“伤风”）、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等；急性上呼吸道感染常见病原体为病毒、少数是细菌，其发病无年龄、性别、职业和地区差异。

一般病情较轻、病程较短。“上感”全年皆可发病，但冬春季节多发、主要通过含有病原体的飞沫或被污染的手和用具传播，多为散发，但可在气候突变时流行。主要临床表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，有些有发热、伴以咽喉痛、扁桃体肿大等。

4、急性支气管炎

是由生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的气管-支气管黏膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上呼吸道感染蔓延而来。、

5、肺炎

是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床上分为细菌性肺炎，肺炎支原体、衣原体肺炎，病毒性肺炎，真菌性肺炎，传染性非典型肺炎。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。肺炎的症状虽有不同，但咳嗽、咳痰，胸痛、发热、呼吸困难常为共同症状。

6、肺结核

是由结核杆菌通过空气飞沫传播所致的严重危害人类健康的主要呼吸道传染病。目前我国有高感染率、高患病率、高死亡率现象，是我国目前急需重点控制的疾病之一，主要症状为咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难、午后潮热、乏力、盗汗等。

7、麻疹

是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，经空气飞沫传播，传染性强。主要临床表现为：发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜斑、皮肤斑丘疹。

8、风疹

是由风疹病毒引起，症状较轻，发热一日出疹，从面部开始至全身，一日出齐，三日后退疹。

9、流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒引起的急性传染病，经空气飞沫传播。主要临床表现为：腮腺非化脓性肿痛、发热等，可累及其他腺体和脏器，常见的继发症有脑膜炎、胰腺炎、睾丸炎、卵巢炎等。、

10、流行性脑脊髓膜炎

简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性化脓性脑膜炎，经空气飞沫传播。主要临床表现为：突发高热、头痛、呕吐、皮肤黏膜瘀点及脑膜刺激征。早期隔离治疗可提高治愈率、减少并发症、控制疾病传播。

春季呼吸道传染病校园如何做好预防

呼吸道传染病病人和病原携带者是传染源。

1、健康监测，落实晨午检

开展症状监测，落实因病缺勤登记，早期发现可疑病例，及时处置。

2、健康环境，校舍通风卫生

保持校园内公共场所环境清洁，做好日常消毒。保持室内公共场所良好通风状态，每天定期通风换气，每次不少于30分钟。

3、健康教育，提升防病意识

多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识，开展心理疏导。

4、良好习惯，提升防病能力

不随地吐痰。遵守咳嗽礼仪，勤洗手是关键。保持出疹皮肤清洁，防止继发感染。

规律作息，调整状态，保证睡眠充足、均衡饮食、适量运动和良好心态，增强机体免疫力。

5、主动报告，不隐瞒病情

关注自我健康状态，出现发热、咳嗽等呼吸道传染病可疑症状，及时就诊，将患病信息和病情进展报告班主任。

若学校或班级出现聚集性疫情，需采取加强监测、消毒等措施，防止疫情校内蔓延。

6、及时就诊，杜绝疫情蔓延

一旦出现呼吸道传染病有关症状，应戴口罩，尽早就诊治疗。确诊为传染病，遵医嘱，居家或住院隔离休息，不带病上课。若新冠健康自测阳性，应延迟返校。

7、应急接种，保护易感人群

发生麻疹、水痘等呼吸道传染病聚集性疫情时，需开展应急接种相应疫苗，保护尚未感染的人避免发病。

阳康后出现脑雾症状如何缓解

很多人表示，在自己感染新冠康复后，会发现自己身体有些后遗症，其中就是出现了脑雾症状，因此就比较担心，不知道如何缓解？下面幼儿教师教育网小编对此整理阳康后出现脑雾症状如何缓解的内容，希望能帮到大家！

阳康后出现脑雾症状如何缓解

首先，可以合理摄入一些膳食补充剂，例如α-GPC（甘磷酸胆碱）。

其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力，及其他脑雾症状。

此外，感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗，以及足量饮水、增加蛋白摄入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。

即使在新冠康复后学习和工作效率变低，也不要过度担心自己就此“变傻”。“只要好好调整，大部分‘脑雾’会在1个月～1年之内逐步缓解。”

提示：“早在新冠出现之前，‘脑雾’已被用来描述慢性疲劳综合症等状况时出现的注意力下降和执行力障碍。主要包括思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲劳，注意力不集中，或者无法集中注意力做一件事情等一种或多种表现。”

“目前，尚无研究能够明确新冠和‘脑雾’之间的因果性。但是我们可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让我们在一定程度上出现‘脑雾’的症状。

知识拓展：

阳康之后仍要注意什么？

新冠病毒感染者康复后要加强营养，摄入足够的蛋白质，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，保证体力的恢复，切忌大吃大喝。同时，生活、工作节奏要适当放缓一点，不要熬夜。

没有基础疾病的康复者可在康复一周以后恢复锻炼，锻炼过程中如果出现咳嗽、气促、心悸等症状则需要立即停止运动。刚开始恢复时，可以先进行一周左右的低强度运动，包括散步、瑜伽等。当身体逐步适应后再进行力量训练、平衡训练等复杂运动。也可以根据自身运动习惯选择运动项目，不超过平时运动量的三分之一，逐渐增量即可。

对于60岁以上的老年人来说，要重点关注呼吸道症状，比如咳嗽、胸闷、气促等症状是否加重。一周左右核酸或者抗原转阴后，这些呼吸道症状可能还会持续，等病情明显缓解以后，再恢复到正常的锻炼，更有利于健康。

有心脏疾病的人，在康复后，要注意休息，冬季注意保暖并戒烟限酒，同时限制运动三至六个月。

退烧以后，如果体力有明显改善，就可以返岗工作。呼吸道症状由于恢复得慢一些，可能还会持续一段时间。大家需要对自己的身体状况做好评估，量力而行。可以在身体没有过多不适、能够完成工作任务的前提下，回到岗位。如果患者仍有发烧、全身肌肉酸痛、体力不支等症状，这种情况下不鼓励急于恢复工作。

此外，年龄较大、有基础疾病的患者更不可掉以轻心，应密切关注自己的身体状态。

虽然感染一次新冠病毒后，人体形成的免疫力会起到一定的保护作用，但奥密克戎可能快速变异出新的亚分支，康复者不能完全避免二次感染。疫情期间最好的防护还是戴口罩、接种疫苗和避免聚集。所以，无论是曾感染还是未曾感染者，都要做好防护，让下次感染的可能晚一点发生。

阳康之后咳嗽是不是后遗症？

无论是新冠病毒还是普通感冒，呼吸道感染的症状之一就是咳嗽。即使“转阴”，部分人仍会咳嗽一段时间。

一些已经“转阴”的人，可能仍有咳嗽症状，这是因为病毒在上呼吸道里面大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏，同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。而免疫细胞完成任务后，也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的这些细胞，都成为体内的垃圾，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。

实际上，咳嗽是一个康复的过程，是一个打扫“战场”，修复气道的过程，恢复慢一点的人也不用太担心。

孩子阳了如何缓解症状带来的不适

孩子免疫系统发育不是很完善，一旦防疫工作没有做好，就很容易感染，呈现阳了状态。那作为小孩，孩子阳了如何缓解症状带来的不适？下面是幼儿教师教师网整理有关内容，以供大家参考！

孩子阳了如何缓解症状带来的不适？

孩子阳了后的应对方法：

发热是孩子感染或者应激状态下，体内的一种正常的生理反应。

第一，儿童感染后，家长应注意将孩子与其他同住人分开居住，并保持距离；1岁以上儿童佩戴外科口罩、高危儿童可以佩戴N95口罩；感染儿童和家长应分开吃饭，清洗消毒餐具；家长在护理孩子时也应佩戴N95口罩，接触孩子及其物品后应洗手和消毒；此外，家长及监护人也应监测自己的体温，如出现症状也应及时隔离、休息。

第二，对于无症状或症状较轻的儿童，注意休息，清淡饮食，通常不用特殊治疗，几日后即可恢复；对于婴幼儿，还应密切注意孩子的精神状态和反应，当孩子出现哭闹不止、拒奶等现象考虑及时就医。

第三，我国尚无批准用于低龄儿童的抗新冠病毒药物，主要对症治疗。当孩子体温超过38.5℃或之前有过抽搐史的儿童，应及时给予退烧药物治疗，给药时应根据孩子年龄和体重。如果是六个月以上的孩子，可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚，二者任选其一；如果是两个月以上且六个月以下的孩子，只能选择对乙酰氨基酚。布洛芬和对乙酰氨基酚4—6小时用药一次，24小时内不应超过四次。

第四，退热药物主要是缓解儿童症状，减少不适感，因此当孩子体温稳定并低于38.5℃后可以不使用退热药（有热性惊厥史患儿低于38℃），但仍应随时注意孩子体温和精神状态，以免病情反复。

易发生重症的高危人群包括先天性心脏病、慢性肺疾病、神经系统疾病、重度营养不良、肿瘤、肥胖、糖尿病或遗传性疾病、免疫缺陷者或长期使用免疫抑制剂、早产儿或新生儿等，家长应提高警惕。当孩子3—5天持续高热不退，呼吸急促、精神萎靡、持续胸闷或胸痛或者病情加重时，应及时就医。

注意：抗菌药物用于治疗细菌性感染，无抗病毒效果，只有在合并细菌感染时才会使用，应在医生的指导下用药，家长不要自行决定。

孩子感染奥密克戎变异株后症状：

孩子感染奥密克戎变异株后，大多数症状较轻或无症状，常表现为轻度到中度发热，少数高热，可以有干咳等呼吸道症状，或者乏力、恶心、呕吐或腹泻等症状，多数在1周内消失。少数重症肺炎常在1周后病情进展，出现精神状态差、咳嗽加重、呼吸急促、低氧等症状，甚至出现呼吸衰竭。

婴幼儿，尤其是2岁以内的婴幼儿发热后，如果出现拒奶或精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状，应立即送医院救治。