人生与幸福的理解与感悟汇编(5篇)

现在，很多人都有着良好的心态，我们绝不能少了幸福的归属感。幸福是什么？幸福是一张白白的纸，也是一支灵巧的笔。那么，你有什么对幸福的感悟呢？幼儿教师教育网陆续为大家整理了人生与幸福的理解与感悟，请阅读后分享你的朋友！

人生与幸福的理解与感悟 篇1

幸福恰似希冀的曙光，悄然无息中为我的影子镀上温暖的光晕，平淡中显露真实的美好，孕育出心田中满满的感动。成长诠释着幸福的誓言，我慢慢地了解着幸福，感悟着幸福。

月夜阑珊的晚秋，微启的窗口沁入凉薄的寒意，我伏在桌边苦思冥想。妈妈抱着毛毯推开门轻轻走了进来。“天冷了，盖好被子别着凉了。”关切的话语映入耳畔。她走到床边，拉开被子轻柔的整理着，仔细展开毛毯铺在上面，将柔软的被角掖在床沿。我转头凝视着妈妈温柔的笑颜，房间中笼罩着温馨的氛围，映着暖黄色的灯光驱走了清冷的秋意，心头涌上甜甜的感动与满足。这是家的感觉，这是亲情的温暖。幸福飘在妈妈细腻的关怀中，藏在了舒适的毛毯中给予我爱的支柱。

雨丝倾泻的酷暑，心情蒙上烦闷的的焦躁，我站在学校门口茫然无措。深呼吸，我已模拟好了荆轲上路前的无畏，做好了淋成落汤鸡的准备。踏出一步，身后一只手拉住了我，一把伞稳稳地撑在了我的头上，朋友把伞塞到我手里，“你家挺远的，这落汤鸡还是我做吧。”明朗的笑容真挚地绽放开来。“可是……”我还没回答，她已飞快的冲进了密密的雨帘，只留下一个模糊的背影。淅淅沥沥的雨流沿着伞优美的弧度滑下，化作了汩汩感动的清泉淌进心中。这是友谊无私的奉献。幸福荡漾在朋友真诚的帮助中，萦绕在雨滴跳跃的伞上见证着美好的情谊。

湿冷透骨的岁末，小路已积下了薄薄的雪霰，我阴暗的心情也如这渐渐冰冻滞留。考试的失利让我心灰意冷，一个人徘徊在教室外的走廊上。轻缓的脚步声在身后响起，“×××，这次考试没有发挥好吧！”老师清润的嗓音带着关切和担忧。“嗯。”我闷闷地声音透着低落的情绪。手指紧紧地攥着，我低下头，害怕看到她期望的眼睛转为失望。“没关系，一次考试不代表什么，重要的是你要从中发现自己知识的漏洞，认真分析从而进步，我看了你的卷子……”她仔细地帮我梳理错误，语重心长的教导渐渐指引我重树信心。这是老师循循善诱的引导。幸福纷飞在老师的鼓励中，我飞翔的翅膀承载着这份幸福坚定地在学海中闯荡。

在深深的感动中我体会着幸福的甜美快乐，这是亲情的温暖，友情的真挚、师生情的美好。

幸福像细碎的流沙，不经意间便会在指缝间溜走，只有轻轻捧起它才能用心感受到幸福；幸福就像我身后的影子，于无形中潜移默化地影响着我，带给我心灵的悸动。在成长中我真正地领悟了幸福的隽永涵义，了解了幸福。

人生与幸福的理解与感悟 篇2

假如婚姻能够打分的话，我想很多的女人都希望本人的婚姻是100分。

和老公携手走进婚姻殿堂的时候，我想象中的婚姻就是完美的100分，左手是满满的爱，右手则是坚实的物质根底。

可婚后，我却一天比一天郁闷。老公的薪水原地踏步，也没有什么拓展大计，还常流露出“知足常乐”的满足。

看他人的老公挣着大钱，心里难免艳羡，不经意在老公面前流露了一句，老公却像被踩着了尾巴似的，“谁好你嫁谁去啊！”我被噎得说不出话来，不能挣钱也就罢了，脾气还一天天见长，真是越想越郁闷。

那段时间，我和老公小吵天天有，大吵三六九。我所希冀的100分婚姻，连及格都勉强。

一日去参与好友的婚礼，看她满脸神往的心情，我不由得出言提醒，别把婚姻想得太美好，等你结了婚就会发现，婚姻里会有很多不如意。

哪料，她冲我一笑，不会呀，我的婚姻80分就好！我知道婚姻里有很多的不如意，所以，我不要求100分，我怕期望越高，绝望越大。80分的婚姻，虽然不完美，但因为符合我本人的期望值，所以我想我会甘之如饴的。

那一刻，我明利剑了本人的婚姻为什么会走到连及格都勉强的地步了。它原来只要80分，我却给了它100分的期望，当达不到时，绝望和埋怨又让婚姻的质量直线下跌，到最后，没有了往昔的温馨和美好。

因为是80分的婚姻，所以允许火热的爱恋里有争吵，有忽略。

因为是80分的婚姻，所以允许它的经济根蹬龌是那么厚实。

想明利剑了这个道理，我在婚姻里恢复了平常心态，不再埋怨老公不会挣钱，当他忘记我的生日时也不再火冒三丈。

关于我的改变，老公看在眼里，喜在心头，问我怎么突然变得善解人意起来了。

我对他说，从100分退到80分，我这是放你一马，也是放我本人一马呀，100分的婚姻让人筋疲力尽，也让人总是处于不甘中，而80分的婚姻呢，却能让我理性地看待婚姻的不足之处，轻松之余才有享受生活的心情啊。

我想，这世上100分的婚姻究竟结果少之又少，更多的还是凡俗夫妻的80分婚姻，幸福温馨之余还有种种缺憾。笑看婚姻中的种种缺憾，享受婚姻中的种种美好，这样的婚姻才是聪慧的婚姻。

人生与幸福的理解与感悟 篇3

爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往拥有或错过一份缘。选择了爱是因为有缘，而选择了不爱却也是为了缘。

幸福，是故乡远山的黛绿，落日群岚、飞鸟破空。在青山翠绿间；在颔首相望中；在千年万年后；你朝阳般的容颜啊，永是我刻骨的眷念。

当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自的品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。

　 你知道么，你给了我无限憧憬，让我以为未来可以依靠，可是你却告诉我未来谁也说不准，我要靠我自己——

我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。

如果让时间前进，或者事先能预知到，是否会更懂得珍惜，珍惜那些值得珍惜的人，那些我们爱的人。幸福需要自己去珍惜，生命如沧海一粟，且行且珍惜，我们就是懂得幸福的人。

曾经以为念念不忘的东西，总有一天会变得面目全非。时光没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去相信一个神话；而神话最让人膜拜的地方就在于它的不可信！

要相信幸福原来那么简单，简单到像清水一样。

我把你嵌在一滴泪里，幻想千年后是琥珀。我不敢低头怕那滴泪坠下，碎了你，碎了我，便碎了千年的梦。若有来生必踏遍千山万水寻找你这永恒的朋友。

那些随随便便就能从你生命里消失的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。要走的就让他走，爱，是说什么都不能放手。

一辈子的朋友，就像没有保存期限的罐头，没有变质的那一刻，只有永远的沉淀。你是我心中最深的挂念，无需太多的语言，我会守护这一切，愿你一生平安！

我的日子因你而璀璨，我的心因你而辽阔，我的感情因你而充实，我的生活因你而美满。

人生与幸福的理解与感悟 篇4

幸福，最好的办法是珍惜所拥有的一切，而不是感叹那些没有得到的东西。十件人生奢侈品，你拥有多少？”这里的奢侈品，并非通常意义上的豪宅香车、珠宝名表，而是心灵的奢侈。

这十件奢侈品是：

之一：每天都能睡个踏实觉。

人生为了生活四处奔波，每天辛劳，但无论如何也要注意身体，忙碌了一天，一定要让自己能睡个踏实觉。

之二：心中永远的自由。

心中永远的自由，我相信这一条绝大多数的人都是达不到的。而敢于放弃，更不是一般人所能达到的，谁能放弃好不容易取得的一切。

之三：能背着包包走天下的健康。

背着包包走天下的健康，也许还有，可是又有多少时间、多少精力去背着包包走天下？

之四：穿上便宜T恤也很漂亮的健美身材。

穿上便宜T恤也很漂亮的健美身材，健美的身材现在还有，可是这一条却已经快要成为历史了，啤酒肚已经略见雏形了。抚摸着这隆起的腹部，我悲伤地想：岁月真是一把锋利的刀，青春就这样过去了，可是给我留下了什么呢？

之五：想旅行时有谈得来的朋友愿意请假陪伴。

想旅行的时候有谈得来的朋友愿意请假陪伴，这一点对我而言绝对是想都不敢想的奢侈品，不要说没有旅行的时间，就是有旅行的时间，可是能陪着自己走天下的朋友又有多少呢？我茫然地想着，却实在想不起哪一个朋友会陪我走天下。

之六：敢于放弃。

平常生活到处可见不敢放弃的人：一段失败的婚姻，可是依然要坚持很多年；一个好不容易得到却—点也不开心的工作，可是我们却依然坚守……我们坚守着这一切，就是因为这一切都是我们好不容易才得到的。

之七：舒心的工作。

舒心的工作更是不敢奢想，每天早晨在人山人海中去挤公交，然后到公司，开始处理一天的事情，不但要受客户的抱怨、老板的指责，更要受同事的排挤。在这样的环境下能保住一份工作已经很不错了，何谈舒心？

之八：起风的天总有人提醒你加衣。

起风的天总有人提醒你加衣，这一点倒是满足了，每当天气有什么变化的时候，老婆和爸爸妈妈都会再三地叮嘱我，看到这一条的时候，心中不禁小小地幸福了一下。

之九：睡着的时候总有家人帮你盖被。

你酣睡的时候，能有家人给你整理滑落的被子，这是不是也是一件特别幸福的事呢？

之十：能常有静静看书的'心境和时间。

常有静静看书的心境和时间，现在看书的时间也许偶尔会有，可是看书的心境却似乎从来没有过，偶尔有时间，也被看电视、上网占去了。能有静静看书的时间，又有静静看书的心境，这绝对是人生的一件奢侈品。

人生在世，不但要追求豪宅香车、珠宝名表，心灵的奢侈品我们更要追求。人生不如意事常八九，一个人不可能拥有世上所有的幸福，拥有了高官厚禄，也许就失去了静静读书的时间和心境，拥有背着包包走天下的健康，可是也许你没有一份舒心的工作………对于幸福，最好的办法是珍惜所拥有的一切，而不是感叹那些没有得到的东西。

人生与幸福的理解与感悟 篇5

人活着，就是为了幸福。

可是幸福到底是什么，却似乎谁也说不清楚或者谁都说的清楚。

被病痛折磨的人说，健康就是幸福，为情所困的人说，有情人终成眷属就是幸福，渴望成功的人来说，事业有成才是幸福，当然，还有更多的人认为拥有金钱就是幸福。

我想你我或许都会从以上答案中择一作答，触动我们的是不一样的答案。

我一直对小时候的一位邻居印象深刻，那是一个女孩，每当她爸爸妈妈不在家的时候，她就老想给自己做好吃的，今天煮点红豆，明天弄点山里红，煮啊加糖啊搞成泥啊捣鼓，我看着头就大。她却乐此不倦，然后十分兴高采烈，吃得非常开心，以前总不明白她哪来这么大的劲头儿，现在想想，这似乎是一种本能的幸福，孩子时代，她就懂得把生活享受得如此恣意。

家里曾经来过一位保姆，快40岁了，是亲戚从老家的农村介绍过来的，当她第一次见识到大城市的风景时，兴奋的不得了，犹如刘姥姥进了大观园。起初，我不放心她一个人出去买菜。有一天，我就开车送她去菜场，走过一条横跨马路的天桥时，遇到了红灯，车流全都堵塞在那里，保姆瞪大了略有惊恐的眼睛，探头探脑地往外面瞧，回过头来望着我呼出一大口气说，妈呀，你们这里的汽车怎么那么多啊。你看这大队排的，前不见头，后不见尾的，我笑着问，你们那的汽车很少呀，是哦，我们乡下，四个轮子的就是拖拉机啦，小车来一回人都稀罕得不行。

那天晚上，保姆拘谨地告诉我想给家里打个电话，我赶忙告诉她没问题。

保姆对她老公说：你知道我今天看到了什么吗？我看到了小汽车排队，好长好长的，望不到尾嘿嘿，就是啊，人还是要出来哩，大城市里有很多东西，家里都没见过的。等有钱啦，你也来见识

我看保姆那满足的神态，听着那似乎小孩子般欢欣的语气，好像是享了福一样的开心起来。

我问保姆:"到城市这段时间还习惯吗？"她使劲点头:"是哦，来到大城市认识了很多东西，所以很开心。"

"那在家乡，是不是过得不开心啊？"

"不是啊."她想了一会儿，很肯定地说。

"家里那么穷，有什么值得开心的啊？"我疑惑的问。

"穷是穷，但也会穷开心啊。"她很快的回答了我，这勾起了我的好奇。比如说呢？

"你看吧，我们家里四姐妹，就我是小学毕业，一是我读得辛苦，二是父母疼我，愿意供，还有就是我和我老公打小就认识，你知道农村自由恋爱多不容易啊，不过他还是把我娶回家啦，生了第一个小孩就是儿子，婆婆也高看一眼，种的东西收成就好啦，和老公吵完架后他千方百计的哄我啦，儿子暑假帮我做买卖啦说起来高兴的事还有很多很多哦，哪能一下子都能说得完呢？"

她的幸福对于我来说是这么简单和不可思议，但是望着她眼里的幸福，还有远望着窗外回忆时的专注，我相信她真的觉得幸福，没骗我。

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让你人生幸福的感悟和收获汇集5篇

为了保持自己积极向上的心态，我们必须要有幸福的归属感。幸福是什么？幸福就是每天开开心心快快乐乐的没有烦恼。那么，你对人生幸福有没有什么特别的感悟呢？下面是幼儿教师教育网编辑精心收集整理，为您带来的“让你人生幸福的感悟和收获”，希望能为您提供更多的参考。

让你人生幸福的感悟和收获 篇1

人活着，就是为了幸福。

可是幸福到底是什么，却似乎谁也说不清楚或者谁都说的清楚。

被病痛折磨的人说，健康就是幸福，为情所困的人说，有情人终成眷属就是幸福，渴望成功的人来说，事业有成才是幸福，当然，还有更多的人认为拥有金钱就是幸福。

我想你我或许都会从以上答案中择一作答，触动我们的是不一样的答案。

我一直对小时候的一位邻居印象深刻，那是一个女孩，每当她爸爸妈妈不在家的时候，她就老想给自己做好吃的，今天煮点红豆，明天弄点山里红，煮啊加糖啊搞成泥啊捣鼓，我看着头就大。她却乐此不倦，然后十分兴高采烈，吃得非常开心，以前总不明白她哪来这么大的劲头儿，现在想想，这似乎是一种本能的幸福，孩子时代，她就懂得把生活享受得如此恣意。

家里曾经来过一位保姆，快40岁了，是亲戚从老家的农村介绍过来的，当她第一次见识到大城市的风景时，兴奋的不得了，犹如刘姥姥进了大观园。起初，我不放心她一个人出去买菜。有一天，我就开车送她去菜场，走过一条横跨马路的天桥时，遇到了红灯，车流全都堵塞在那里，保姆瞪大了略有惊恐的眼睛，探头探脑地往外面瞧，回过头来望着我呼出一大口气说，妈呀，你们这里的汽车怎么那么多啊。你看这大队排的，前不见头，后不见尾的，我笑着问，你们那的汽车很少呀，是哦，我们乡下，四个轮子的就是拖拉机啦，小车来一回人都稀罕得不行。

那天晚上，保姆拘谨地告诉我想给家里打个电话，我赶忙告诉她没问题。

保姆对她老公说：你知道我今天看到了什么吗？我看到了小汽车排队，好长好长的，望不到尾嘿嘿，就是啊，人还是要出来哩，大城市里有很多东西，家里都没见过的。等有钱啦，你也来见识

我看保姆那满足的神态，听着那似乎小孩子般欢欣的语气，好像是享了福一样的开心起来。

我问保姆:"到城市这段时间还习惯吗？"她使劲点头:"是哦，来到大城市认识了很多东西，所以很开心。"

"那在家乡，是不是过得不开心啊？"

"不是啊."她想了一会儿，很肯定地说。

"家里那么穷，有什么值得开心的啊？"我疑惑的问。

"穷是穷，但也会穷开心啊。"她很快的回答了我，这勾起了我的好奇。比如说呢？

"你看吧，我们家里四姐妹，就我是小学毕业，一是我读得辛苦，二是父母疼我，愿意供，还有就是我和我老公打小就认识，你知道农村自由恋爱多不容易啊，不过他还是把我娶回家啦，生了第一个小孩就是儿子，婆婆也高看一眼，种的东西收成就好啦，和老公吵完架后他千方百计的哄我啦，儿子暑假帮我做买卖啦说起来高兴的事还有很多很多哦，哪能一下子都能说得完呢？"

她的幸福对于我来说是这么简单和不可思议，但是望着她眼里的幸福，还有远望着窗外回忆时的专注，我相信她真的觉得幸福，没骗我。

让你人生幸福的感悟和收获 篇2

幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它是生命的黄金。

关系越好的，往往是越爱损你的。和她说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她总是特别激动地喊你快看。有了小秘密，总是第一个想跟她分享。其实，最关心你的，永远是那个最爱打击你的人。你有这样的朋友吗？

好好爱自己，携上属于自己的那份快乐，让幸福在平静中悄然而至，让心回归我们自己，变成生命中的神圣空间和宝藏，你会感到心灵的富足，不再怕失去，不再怕被遗弃，心在平静中安定下来，找到自己简单的幸福！

幸福就是晚上加班到很晚，回到自家楼下时，仰头看见客厅的那扇窗户仍然透出点点灯光。

不必刻意的陪伴，只需偶尔的相视一笑，如此自然，却又仿佛胜过千言万语。

爱情是一份纯美的情感，有时那就是甘心情愿的，有时却又是无能为力。爱久了，也就成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，咫尺却是远似天涯。即使吵架了也不能伤害自己；吵架的时候告诉自己：错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。

幸福不是你拥有多少，而是看重你拥有的，看淡你无法拥有的。如果刻意追逐你无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，因为我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地都是烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。

最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

待我们走过博爱这条崎岖的山路，攀上山巅之时，尽收眼底的是天地间纯粹的宽大与寂静，得到的，便是超越痛苦和计较的喜悦与平静，身心合一的壮美与圆融。方知一切是值得的，也是真正幸福的！

有你在我的身边真好。茫茫人海，凭你的名字导航；凄凄寒夜，握你的名字取暖；漫漫人生，携你的名字同游。

幸福，是大爱大义，大仁大德。以遒劲之笔画人生山水，用丰碑之传立不朽之说。

幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福。

让你人生幸福的感悟和收获 篇3

幸福藏在春天的花繁正茂里；藏在夏日的郁郁葱葱里；藏在秋天的清凉里；藏在冬日的刺骨里……幸福就在我们的身边，它无时无刻在静静的、淡淡的流淌着。

曾经，我们肤浅的认为只有童话里的公主、王子才可以获得幸福，然而忽略了属于自己的那一份幸福。其实幸福很简单，一个真心的微笑、一句关怀的问候、一杯体贴的温水、一束芳香的百合、一个细心的动作……都是我们所拥有的幸福，微不足道的幸福。你可曾留意过？

停下匆忙的脚步；停下疲倦的心；停下贪婪的眼睛。你会发现生活中的美好，发现爱，发现幸福。娇艳的花朵终日沐浴在阳光里，抹去春色的单调，它因此幸福；色彩斑斓的蝴蝶终日流连在花海中，增添春的魅力，它因此幸福；清凉的风终日游荡大地四海为家，带去秋的清爽，它因此幸福；洁白的云朵终日无拘无束的飘荡在天空，点缀辽阔的天空，它因此幸福；皎洁的月光终日无声无息的照射大地，陪伴的夜寂静，它因此幸福……幸福其实很简单，我们呢，因什么而幸福？

林肯先生对幸福的理解是“对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。”而罗斯福总统认为“幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。”而朗贝克先生对幸福的见解却是“幸福本身就是一种旅程中的一个目标站。”每个人对幸福的理解都是不同的，金钱对于穷人来说是幸福的，但当物资充足时幸福就不会因金钱的增加而增加或减少。我认为幸福很简单，有一个容身之所，有一顿饱饭，在生病时有人关心，在受伤时有一句关心的问候，这就是每个人内心最深处，最开始没有欲望时的渴望。长大后我们渐渐对自己的现状不满，开始追求奢侈、高尚的生活，而最初那份渴望早就灰飞烟灭了。忙活了大半辈子，却发现到头来幸福已经从我们手中一点点溜走了。才发现有时平淡的生活也是一种幸福。

幸福没有定义、没有界限，只有领略和感触。你幸福吗

让你人生幸福的感悟和收获 篇4

兮扬，下雨了，记得带伞，淋湿了会感冒的一到下雨天，妈妈就总会在我耳边啰嗦着这句话，我都不知道听过多少遍了。说到感冒，我又想起以前的一件事了。

记得有一年冬天，我感冒发高烧，妈妈给我服了退烧药，可毫无作用。因为反复高烧，爸妈担心我病情加重，决定去找一个很有名的医生，可是这个医生的号很难挂到，爸爸决定晚上去排队挂号。晚上12点多钟，爸爸一个人赶到医院，站在挂号大厅门外排队。冬天的夜里是多么的寒冷啊，爸爸站在医院门口，忍受着寒风，忍受着饥饿，耐心地等待医院第二天早上开门。

在门打开的那一瞬间，爸爸像离弦之箭一样地飞奔过去，可没想到，排在前面的都是号贩子，爸爸只挂到第51号。那位医生每天看100个病人，下午才能看50号之后的。这样的结果，爸爸大失所望。他垂头丧气地打了电话给妈妈，妈妈用那温暖的手紧紧抱着我，以很快的速度赶到医院。医院里人山人海，我心想：爸爸是怎么挂到号的啊？

爸爸把挂号本给妈妈后，亲了我一下，就匆匆去上班了，妈妈抱着我焦急地等着。在医生看完上午最后一个病人的时候，妈妈跑过去跟医生求情。医生答应了，我总算在上午看完了病。医生说要住院打吊针，妈妈犹豫了，小孩打吊针对身体不好，但又担心病情加重。不打吊针，先吃药看看效果吧！这时，爸爸利用中午休息时间赶到了医院，对医生说。那就先吃退烧药，一小时以内退烧了，就不用住院。爸爸妈妈点了点头，心里忐忑不安。

爸爸妈妈目不转睛地看着医院大厅的挂钟，焦急地等呀，等呀大约在50分钟后，我的额头开始冒汗了，开始退烧了。爸爸妈妈一边给我擦汗，一边长长舒了一口气。一夜没有睡觉的爸爸一下来了精神，高兴得像吃了蜂蜜一样，妈妈则高兴得手舞足蹈。此时，我发现爸爸的眼睛里布满了血丝。

第二天下午，妈妈带着我到医院复查，医生高兴地说：已经好得差不多了，不需要住院。

啊，我真幸运，碰到了一个好医生。

啊，我很幸福，有这样爱我的父母！

让你人生幸福的感悟和收获 篇5

幸福是什么？这个问题见仁见智。幸福没有一个明确的标准，却人人可以感受和品味，幸福是感激，是温暖，是奉献，是宽容，是奉献，让我们苦苦寻觅，又无限向往。其实，幸福只是一种看问题的角度。

幸福是寒冷的冬天北风呼啸时心底的春光；是假日里一杯浮晃着淡碧的暖茶；是心存感激、谅解别人后的那善意释然的一个微笑；是远行时亲人的叮咛；是与三两好友在茶肆间爽朗的谈笑；是月华如水的河边恋人的拥抱；是垂暮之时回味的种种坎坷和温情人生。

幸福是一道风景，若以一种坦然的心态漫步其中，那人生便充满了美丽的风景。不仅在于你怎么去欣赏和体会，更在于你面对生活时的心态和方向。老一代工人作家吴云铎曾言：即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。这睿智的句子中渗透着对幸福无限向往，不断追求，幸福，不仅是自己，更在于对于别人做了什么。

生活中我们常看到的是，身在幸福之中却不自知，失望和遗憾却不挥之不去。对生活充满失望的人，在人海中浮浮沉沉，抱着不切实际的幻想，刻意去追求幸福，收获的却常是失败和忧伤。当一个人把幸福定位在永远得不到的事物时，最真实的幸福从指缝中悄然溜走了，更多的时候，是人们自己在忽略幸福。经常听到人们抱怨说，现在的物质生活水平提高了，幸福感却越来越少。其实，不是幸福指数下降，而是人们的心底的欲望越来越高，以至于缺乏了满足感。殊不知，贫困地区的求学儿童，能有一本新华字典，也是最大的幸福；陶渊明所过的简朴的平民生活，“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意，让无数文人墨客所向往。菊花易得，心境难求。能在耄耋之年抛却繁华，浪迹于平淡人间，超脱三界之外，不在五行之中，人生如此，更有何求？

曾在微博上看过一段话很有感触：幸福不是你房子有多大，而是房里笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。幸福是最平常的，平常到无处不在；幸福又是稀有的，稀有到有人终其一生，不得其门而入。倘若你要问我，幸福到底在哪里？我会说：幸福是天空，是阳光，是草地。幸福，就是我们的生活。

心理学与生活心得感悟汇总

希望这篇关于“心理学与生活心得感悟”的文章能够对大家有所启发，当我们经历一些重要的获奖场合时。会上台发表一下对于某些事的感言，感言对于我们的重要性有多大，如何写好一份优秀的感言呢？好东西要和朋友分享不要独享哦。

心理学与生活心得感悟 篇1

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词，一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。

心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现，这就是人的心理活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。另外人们在同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人们还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。

人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为，一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音；能回想以前经历过的一些事情；能动脑筋，进行种种发明创造；能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如高兴、满意，幸福以及忧愁、内疚等等。这些发生在人身上的复杂精神现象，即是心理学称之为的“心理现象”。心理学的整个内容体系，就是由对上述的人们普遍存在的各个具体的心理现象研究所揭示的规律所构成的。

在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这几个周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

虽然心理学与生活的课程已经快要结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程

中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪，和同学们关系和谐，很好的融于集体，能很好的适应环境虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

心理学与生活心得感悟 篇2

慕课心理学与生活是一门让我对心理学产生兴趣的课程，通过这门课程，我学习到了很多心理学的知识，并且在生活中得到了应用。

在这门课程中，我们学习了心理学的基本概念和理论，比如情绪、认知、行为、人格等。这些知识不仅让我更加了解了心理学的研究对象和内容，还让我更加深刻地认识到了自己的思维和行为。

除了学习心理学的理论知识，我们还进行了一些实验和模拟，比如情绪实验、人格测试等。这些实验和模拟让我更加深入地了解了心理学在现实生活中的应用，比如如何通过情绪实验来了解不同人群的情绪状态、如何通过人格测试来了解不同人群的性格特征等。

在生活中，心理学的知识也可以帮助我们更好地理解和应对生活中的各种情况。比如，我们可以通过情绪实验来了解自己在不同情况下的情绪状态，从而更好地控制自己的情绪；我们也可以通过人格测试来了解自己的性格特征，从而更好地改善自己的性格；我们还可以通过认知实验来了解不同思维过程的影响，从而更好地改善自己的思维和认知能力。

总结起来，通过慕课心理学与生活的学习，我更加深入地了解了心理学的研究对象和内容，并且更加应用心理学的知识来改善自己的生活。我相信，心理学的知识可以帮助我们更好地应对生活中的各种情况，从而更好地实现自己的梦想和目标。

心理学与生活心得感悟 篇3

我是通过选修课接触社会心理学的，通过老师的精心的教导，我受益匪浅。让我懂得了如何端正自己的心态，如何更好的适应大学的学习生活。更重要的是让我明确了自己的人生观，价值观。现我将这半期以来的学习感受总结如下：

对社会心理学的了解：

首先，通过老师的讲解，让我明白了什么是社会心理学――社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。

随着现代社会的的发展，社会心理学对我们每个人的生活也显的越来越重要。作为个体的人，人们需要认识自己的心理与行为发生的机制，探索自己所思所想所为为何？使自己能更好地适应社会生活、更好地安顿自己的心灵、调节自己的行为；同时人作为社会的人，也需要了解社会心理，如中国人的心理与行为特点，需要认识自我与他人之间关系，如怎样与他人沟通，怎样与他人建立良好的关系，以及我们如何影响他人和如何被他人影响等。因此许多人已开始自觉地寻求社会心理学的指导与帮助。总之，学习社会心理学概括地讲一是可以让我们更好地认识和把握自己，二是帮助我们更好地了解和理解他人、更好地与他人建立关系，并有效地避免和解决生活中的人际问题或人际冲突等等。这就是人的生存智慧，我想每一个人都想获得这种智慧吧。

结合自身谈体会：

大学给我的感觉是压力挺大，也很茫然。在未接触心理学前我不知道如何调整自己。学习之后，我懂得如何处理好自己的人际关系，释放自己的压力。关键在于我们要有积极的心态。每个人成长的道路并非顺畅，压力无处不在，每个人都想成功，但现在很多人生活在压力和挫折感中，觉得有无力感、无奈感，转变的关键是——你如何看待它们？想想科学家们经过无次的失败而获得成功，靠的是什么？是积极的态度，是坚强的遗志。挫折并不可怕，可怕的是我们被它打败。大学的四年，是我们立志成才的黄金时期，是我们走向社会的最后一道门槛。我们在这里从幼稚走向成熟，每长一岁，我们对事物的认知便又会不同。人是不断进步的，我们应给自己一个奋斗的目标，给自己的大学生活拟一份计划。“凡事预则立，不立，则废”讲的就是这个道理。只有这样，我们才更有动力，才不会迷失自我。

其次，我们还要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。

更重要的是，我们要有良好的人际关系，加强团队合作。这样无疑会给你的学习、生活、工作等方方面面带来诸多的便利好处，也会给你的个性发展、身心健康、事业发展带来你意想不到的惊喜和收获。良好的人际关系可以有利于形成健全的个性，而健康的个性又利于人

际交往和良好关系的建立。学生时代我们大多数时间是和同学同住在一起的，接触密切，这是建立友情的良好的客观条件，应充分利用这一条件，给人留下良好的第一印象，与同学、朋友、老师保持适度的接触频率，才使人际关系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，无事无人”。另外要不断形成良好的个性特征，注意克服性格上的弱点，主动真诚地去结识交往，这样持之以恒下去，当在你的生活中遇到需要别人的帮助之时，他们肯定不会袖手旁观的。大学不仅仅是我们人生道路上的一个重要而又平凡的驿站，良好的人际关系也不仅仅是在大学短短的几年时间里就能培养出来的，它需要我们在自己的人生旅途中不断地积累，汲取成功之家的经验教训，进而让它在我们的人生发展历程中发挥出应有的贡献。

以上就是我学习这门课程的感受，我相信它将让我的思想，行动等得到一次彻底的蜕变。从而让我站得更高，看得更远。

心理学与生活心得感悟 篇4

作为一名学生，我通过慕课学习心理学，收获了很多。以下是我对这次学习的一些心得体会：

1. 学习心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人：通过学习心理学，我们可以更好地理解自己的思维模式、情感和行为，从而更好地了解自己和他人。这有助于我们更好地沟通和合作，更好地解决生活中的问题。

2. 学习心理学可以帮助我们更好地适应环境和解决问题：通过学习心理学，我们可以更好地理解自己的情绪和行为，从而更好地适应环境和解决问题。这有助于我们更好地应对挑战和压力，提高我们的适应能力和应对能力。

3. 学习心理学可以帮助我们更好地管理自己的情绪：通过学习心理学，我们可以更好地理解自己的情绪和行为，从而更好地管理自己的情绪。这有助于我们更好地控制自己的情感，避免情绪失控，提高我们的心理健康水平。

4. 学习心理学可以帮助我们更好地发展自己的能力和技能：通过学习心理学，我们可以更好地了解自己和他人，从而更好地发展自己的能力和技能。这有助于我们更好地应对生活中的各种挑战，提高自己的竞争力和创新能力。

总结起来，学习心理学对于我们的成长和发展非常重要。通过这次慕课学习，我更加深刻地认识到了心理学的重要性，也希望能够在未来的学习和工作中更好地应用心理学的知识和方法。

心理学与生活心得感悟 篇5

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

心理学与生活心得感悟 篇6

原创： ketlune

前文前一段时间在读津巴多的《心理学与生活》。它是本涵盖范围广，引据权威且文字审慎的心理学入门书。

它主要涉及一般心理学、社会心理学和发展心理学，但主要是一般心理学。那什么是普通心理学呢？总之，它是研究人的心理现象的基础和一般规律。

这就像理解人类的感觉、感知、意识、记忆、个性、情感和动机的概念，以及它们的一般规律。它是心理学的基础。它有背景介绍未来心理学现象不同解释的理论，或基本概念在科普中的作用。对心理学入门的爱好者来说，也是本不错的心理学知识框架搭建的书。

在过去，我会简单地介绍我读过的这本书的框架，但我发现思维导图的方法在整理书中的逻辑和记住内容方面更有效。我就都列入思维导图了。如果你没有使用思维导图来整理一本书的框架和逻辑，你可以试试。

比粗浅阅读一遍书籍，有着质一样的不同。在阅读中，我当时能够理解书中的内容，但这与阅读后能够用自己的语言输出书中的思想有很大的不同。

读完的一些想法。

1.我们的意识有多大程度上是独立的？

我不惊讶有许多人是持有”灵肉”两分的观点去认识这个世界。这种想法，尤其是在文艺创作者中尤为兴盛。它们的标准总是认为有一个独立的灵魂，在它们自己的身体之上。

而体会这个灵魂的存在的方式，通常是出于”我”能够将我本身，和外部世界当作客体去认识，仿佛存在一个超脱自身的”我”.

而在有了这个，仿佛对”肉体我”有控制感的”灵魂我”后，就会容易认为，作为客体的世界，包括身体，这些可以被当作认知客体的事物是外界。作为”主体”的”灵魂我”才是真正的”我”,它是没有束缚的，自由的存在。ta可以任意选择自己的”前进”方向。

从心理学的角度来看，这个观点有很多值得讨论的地方。

首先，从心理学的观点来看，一般所讨论的”灵魂我”与我们的身体，特别是大脑活动是紧密相关联的。例如大脑额叶组织受到破环，可以使人人格变换。杏仁核受损会导致人们失去愤怒或恐惧感。

我们现在的意识是大脑生物化学的一种表现。生化物质和环境的变化会导致人们对所呈现结果的意识的改变。

说两个生理状态影响意识的例子。

情绪和认知放松能够影响判断决策。对于我们记忆提取来说，当前的情绪状态会让你更容易记住那些处于当前情绪中的记忆。这在我们日常做判断决策时，会影响到我们在作选择时如何去从记忆中提取记忆来支持某一项选择。

除此之外，诺贝尔经济学家丹尼尔卡尼曼在《思考快与慢》中指出，大脑疲惫引起的”认知放松”,会让人们更容易做出原本理性的自我不会作出的非理性决策。

激素水平能够影响人类亲密活动模式。女性月经前后性激素水平明显高于其他时期。研究发现，女性在经期前后更偏好有”男子气概”的男性，对男性来说她们也更为吸引。

此外，她们更嫉妒其他女性，性欲更强，更容易出轨。性激素水平影响女性的情绪状态和亲密活动方式。我们经常会喜欢和爱，违约是我的灵魂权利。

但心理学发现，喜欢和爱也受到非情境因素的影响。

除此之外，还有许多人认为人格性格是”灵魂我”的自有属性。然而，很多心理支持，它们更多的是在后天的社会环境中获得的。也就是说，你认为你的性格和生活是你个人独特的存在和体现，但实实上，它们更多的是在你的历史环境中成长起来的孩子的共同模式。

（虽然一个家庭中的孩子有着高度的环境相似性，但由于他们早期的行为和其他因素，他们会从父母和社会得到不同的反馈。）

事实上，与其他人不同，我们每个人天生都有不同的气质：安静或活跃。但更重要的是，**的人际关系和行为模式受你原来家庭和周围社会环境的反馈形时的影响。

你的父母是否能在你年轻的时候给你及时的反馈（他们需要反馈），反馈是否细致和温和，将影响你是否能轻易地依赖和信任他人。周围环境对你的评价反馈，特别是父母，对你形成一个你是否有价值，有能力，()或值得被爱（它们反映了自尊水平）的自我形象有莫大的影响。如果他们对你的反馈是积极的，我们更有可能形成积极的自我形象。

积极的自我意识会积极地影响你看待世界的方式。我们有时觉得我们自己很勇敢，或胆怯，在面对一个困难或一个选择。好像勇敢和胆怯，是”我”的一种自然属性。

事实上，你的大部分应对方式都受到**前环境的影响。许多选择，与其说是你自己作出的选择。相反，这是一个在你的环境历史中长大的孩子会作出的同样的选择。

因此，从意识与身体的密切联系、意识引导的行为到历史环境的密切影响，我认为人们的意识并不像许多人所认为的那样自由和独立。所以，让我启发的是，人类的物理规律和环境对个人的推动或制约很大。与这两点作斗争一定是巨大的牺牲。

就如同寒门学子高考上榜，底层阶级欲要跨越阶级。硬凭借”热情”,”刻苦”,”自律”等这些个体的意志努力，而没有从整体环境结构去思考问题，没有去审视行动策略与目标之间的关系，都可以说是自欺或不太聪明的。（简单来说，拿学英语举例。

刻苦的记忆，热情的单词记忆，很棒，很累，与人交流，效果还是很差的。这和在国外生活学***，和在国内，但不断整理学***常用语句，语法，不断和英语母语者练***，更正错误来比，效果是不一样的。）但许多时候这可能亦是个人无能为力的，很多时候人们也不知道自己离自己想要达到的目标之间需要付出多少努力，直到意识到巨大的差距时，却往往又只能通过认知失调的调节来安慰自己了。

2.知识理解和记忆

有时当我学习的时候，我发现学习的困难很大程度上是基于交流而不是知识本身的复杂性。当你在看一句话时，你可以理解每个单独的字，但可能你无法理解它所要传达的意思。常见的是，在看了以个名词概念的定义后，脑海中并没有对该名词形成一种”理解认识”的感觉。

我觉得这常常是由于：

直接理解名词定义无法全面理解该名词。

名词概念除了在描述该事物之外，也在划清该事物区别与其他事物的一个界限。即，只有符合这个定义范围的存在，才是这个事物。那么对许多事物的认识，是从了解它与它的定义所要区别的事物之间的差异中去认识的。

单单从该词语的定义是无法理解的。

除此外，对语言的理解，需要依赖于适当的语境。

语言本身有意义，语言所传递的意义却是建立在说话者，与听者的共同或相似认知之上。”猫已抓到老鼠”,可以是以只猫将老鼠捕捉到。也可以是警察逮捕行动中将嫌疑犯逮捕后的语言代号。

对语言的理解，要理解说话者所在的一个语境，和表达的目的。语言本身是一种符号，在中文里，是苹果，英文里是apple.它对应的都只是”苹果”这个水果。

对语境的限定，可以使得我们更容易去形成语言符号所象征了的更为准确的意义图像。许多对名词的限定词在每个人脑海中投射的图像不尽相同。例如一个红的苹果。

每个人可能对红的程度认知不同。语词在脑海中对应的是该物的经验的图像的平均。

记忆的信息加工系统

对知识的记忆，应该达到对知识的”复述”阶段，而非是仅仅对知识的”再认”.根据记忆在人脑海中存储的策略，一般我们可以通过a.复述，b.

深度加工（涉及分析、理解、比较和精细处理）来使得知识进入长期记忆。而相比不断”复述”,对知识的”深度加工”,可以在更短的时间内，达到更好的记忆效果。最近的感受就是，通过”思维导图”的方式，在阅读一本书时，可以先梳理清大的逻辑框架，然后在每个框架下又有次一级的知识概念。

这样的整理，可以从大到小，比较清楚的去理解某一知识概念所在的层级，也更容易于其所在层级周围的知识概念比对，去更好的理解一个点。

（图为，用思维导图制成的普通心理学内”学习”章节的知识要点）

绘本阅读《团圆》读后感

文/萌妈

《团圆》是一本感动世界的图画书，昨日陪萌宝读了这本书，无论是从图画还是内容，看了之后都令人感动。

陪萌宝读完这本绘本，我的心情久久不能平静。团聚、分别；再团聚、再分别……大大小小的团聚和分别构成了我们的人生。

小时候生活的穷山僻壤的山村里，八十年代的农村，农民的生活都不富裕，大部分农民都是靠面朝黄土，背朝天的农田生活过日子，除此之外几乎没有别的什么收入**了。我家在我们那个村子了来说是生活较为好点的家庭，由于爷爷是医生，在我刚刚出生没多久爷爷就带着奶奶，叔叔姑姑们离开了农村，到县城里去安身了。由于爸爸在家里排行老大，爷爷孩子多没有能力供养很多孩子上学，爸爸初中毕业后就担任了家里的重任，爷爷他们离开村子后把爸爸一个人留在了老家镇守家业。

从我记事开始我几乎很少见到爸爸在家，我的童年生活里也几乎没有爸爸的身影，爸爸几乎常年在外打工，只有到春节的时候才会在家里休息几天。小时候最喜欢过的节日就是过年，是因为不但可以一家团圆，而且整个村子也热闹了，不像平常那样安静祥和的让人觉得冷清。

每年到了过年爸爸都会早早的回来，帮妈妈做些家里的农活，准备过年的年货，每年腊月二十三年小年之后，各家各户都在准备年货，做各种好吃的，帮大人们贴对联，包饺子也是我们最喜欢做得事，整个村子洋溢着热闹的气息，飘荡着过年特有的味道。时间总是给予我们短暂的幸福，年很快就过完了，过了大年初六家里基本走亲访友的事情已经结束，又开始了新一年的生活。爸爸又要出去打工了，小时候每次看到爸爸早早的离家出去打工，我只是有些不舍，希望爸爸能在家里多呆上几天。

直到后来长大了，我才体会到爸爸的艰辛，我的爸爸和《团圆》中的爸爸一样，也是在外面盖房子，爸爸是做土建活的，常年在外帮别人做房子修公路，吃得住的都是临时的帐篷。记得上中学的时候，由于家里经济紧张，妈妈没有了钱，我上学需要钱，可爸爸又不在家里，我只好亲自到爸爸工地去拿钱。那是我第一次到爸爸工地去，我到的时候他们正在吃饭，当我看到他们的时候，我的心一下子就被刺痛，那种痛直到现在回忆起来我的心还犹如针扎一样。

那是炎热的夏天，外面三四十度的高温，一群农民工都端着大黄瓷碗，蹲在路边的城墙外大口大口的吃着白色的捞面条，碗里几乎没有菜，那一刻我的泪水如潮水般一下子涌出了眼睛，第一次痛痛的体会了爸爸的艰辛。后来离开了家上了大学，每到一个地方看到有农民工吃饭的场景，我的心情就久久平静不下来，很多年前的那一幕还一直镌刻在我的心底。

那些年也许很多爸爸都像我的爸爸一样，为了生计，为了家庭，为了孩子常年在外打工，只有到春节才会得以和家人团聚，到了春节才会与家人重温幸福，春节之后又一次变成了妈妈和孩子的再次守望，又是长长的离别，长长的等待。也许唯有这样，团圆的日子才显得弥足珍贵。看到这本图画书的最后一页，当爸爸的背影消失在路的尽头的时候，“我”和妈妈的依然在原地静静的目送着爸爸远去，除了眷恋，我想更多了是一种憧憬吧。

长大结婚以后，我们有了自己的小家庭，每天在充满快节奏的城市里努力的拼搏，一年里也很少回家，只有到了过年才会回家和家里人团聚。现在对过年也不像小时候那么期待了，只是想回家看看家里期盼我们一年的老人，他们对我们的期待也许就像小时候我们对爸爸的期待是一样的情结。婆婆有四个孩子，都是各奔东西，几乎都是每年过年才能与孩子们见上一面，平日里都是各忙各的小家。

记得婚后第一次跟老公回家过年，他们家兄弟四个每年过年都回老人身边过年，一大家子人很是热闹。公婆也因孩子们都回来过年脸上增添了不少喜悦，婆婆每天忙里忙外的给我们做各种好吃的，也许她这一年来都没有这么累过，我们看得出她虽然累，但是心里是高兴的，一家人团圆带给他们欢乐已经让他们忘记了累。()春节的假期是短暂的，短短的几天团聚，我们很快就又要回到各自的岗位，各奔东西了。

记得第一次在婆婆家过年走的时候，我们已经走了好远，回头望去，婆婆还站在村口的目送着我们，我看到老公回头的那一刻眼里充满了泪水，也许婆婆在那一头早已眼泪浸湿了心底。春节短短的团聚，带给了父母们下一年新的期盼。

《团圆》中一枚好运硬币是故事的核心，女孩得到爸爸包在汤圆里的硬币，她高兴极了，紧紧的揣在棉袄的口袋里，在随爸爸拜年的画面中，女孩一直以这枚硬币引以为豪，当年初三，她发现自己的硬币不小心弄丢时，女孩大哭起来。这是她和爸爸相处的最后一晚，难道这象征着一切的快乐和甜蜜都将消失了吗？后来晚上睡觉的时候，硬币又出现了，女孩带着笑容**安睡了。

爸爸初四早上走的时候，告诉女孩：下次回来，给你带洋娃娃。可是女孩却摇头，把好运硬币给了爸爸，这枚硬币象征了在无常的人生聚散中，只要珍惜便不致失落的伦理亲情。

故事用一枚好运硬币画下了美好的句号，同时也告诉了我们亲情是我们永远不会丢弃割舍的情结，无论身在何处，父母对子女的期盼，子女对父母的思念是永远抹不去的。

心理学与生活心得感悟 篇7

《心理学与生活》读书有感提要：加深我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人

精品源自请示

这是一本比较专业的心理教育学用书，由美国纽约大学理查德?格里格与斯坦福大学菲利普?津巴多教授合著，全书包括内容很深奥，包括：

生活中的心理学、心理学研究方法、感觉、知觉、意识、学习与行为分析、记忆、认知过程、智力、人的毕生发展、动机、情绪、压力和健康、人类人格、心理障碍、心理**、社会过程与关系、社会心理学和文化等等。

我更关心情感、压力和健康对我们工作和生活的指导意义。随着社会竞争的日益激烈，人们面临着来自工作、家庭、社会交往等方面的压力越来越大。长期积累的压力和不良情绪严重影响着人们的身心健康。

由于不适当的工作、生活、学习等压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康，压力与情绪管理相对于我们的关系是很大的，这不仅是一种个人修养的表现，又可以看出社会的人文素养的表现。

当代心理学家将情绪定义为一种复杂的生理和心理变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程和行为反应。如何认识自己的情绪；管理自己的情绪；有效推动自己；认识别人的情绪；做好人际关系；这将使我们能够健康地工作和生活，并在我们的事业中取得成功。

深刻认识到情感不是天生的；情绪跟事情可以完全分开；情绪无正负之分，情绪可以被管理，情绪管理能力可以经训练而培养出来。哭不是一种情绪，不是一种消极情绪；不快乐不是一种情绪，而是对某些负面情绪的总称。 不幸通常不会单独存在。对这些知识的深刻理解和理解，可以帮助我们很好地控制自己的情绪，让自己以一颗快乐的心投入工作。

生活中的每一次经历都是我们学习的机会，更有效地创造一个成功和幸福的未来。不了解真相的人会抱怨生活中太多的事情，因为问题总是会出现。而那些明白这一真理的人，将继续进步，享受生活，开朗自信。

在压力源方面，例如：消费方式、流行追求、物质虚荣心、政治立场、工作竞争、饮食方式、狭窄的思考、以自我利益为中心表答方式等等，这些传媒和社会互动，造成一个很独特的人们情绪莫名的压力，无形的推着人们的灵魂，影响干扰个人自我发展的最佳情绪。

在人类的进化过程中，压力扮演一个很重要的角色，它保证了人类如何活下去和如何活得更好两个最基本生存的目标。没有压力，人类无法进化到今天；但是，太大的压力将导致两个目标的方向相反。

当你认为处理事情的能力超出你的能力时，你会感到压力。事实上，事情从来不会给人压力。压力总是一个没有足够支持的主观判断结果。压力总是由人们自己造成的。事情发生了，自有它发生的理由，我未必能够知道，但我必须接受已经发生的。

工作环境中的压力问题大多源于以下原因：担心事情进展不顺利；担心自己不能做好手上的事情；不公平；工作量大；没有机会改变现状；别人不理解、没有肯定我；别人没有按我要求的方式接受我、尊重我；赚的钱不够。

深刻认识到抱怨不该发生的事是不让自己成长的；如何与已经发生的事情合作，为自己的成功和幸福创造机会是很重要的。用知识提升本人的力量，懂得越多，对一些事情的接受和处理就会越有把握达至良好效果。经验就是力量，有效的思考就是力量。

每个人都能照顾好自己的生活。如果你不能照顾别人，别人就不能照顾你。每个人只能做他们能做的。凡事总有至少3个解决方法，第三个方法在**?我们每一天在每一件事里学习，因而成长,我不完美，同时我每天都会做的更好。

破解压力最好的办法是：我们无法知道世界上所有的事，发生了的都是应该发生的，我们不应坐在那里抱怨，而应接受和凭手上情况做最好的配合；每个人都照顾自己的生活，而不是别人；每件事至少有三种解决方案。我总是有选择。以健康的态度和乐观的工作态度来应对来自工作和生活的各种压力，是健康人的关键。

老天让我们活在这个世界，便赋予我们“总可以活得更好”的权利和能力

1)只要我们愿意，总可以使得自己的人生多一些成功快乐，权力和能力。

2)必须自已去做，而不是把自己交出来，让别人替你去做。

3)必须懂得怎样做。

通过阅读这本书，我可以提高我的工作能力，我对事物的态度和我处理困难的能力。

1)加深我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人。

2)养成积极心态，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性，促进我整体心理素质的提升，最终达到提高工作业绩的目标。

3)明白了自己产生情绪的更深层次的原因，主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。

4)学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策，提高了自己处理人际关系的能力。

5)减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

在以后的生活中，我们将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，大概有如下几个方面：

停止消极想象，用积极的心理活动挤出焦虑的心理空间；

不追求完美，心理上预先接受和适应不可避免的事实；

通过放松肌肉来减少焦虑和紧张；

学会倾诉性的宣泄；

转移注意力或花时间娱乐；

为别人做点有益的事情；

参加体育锻炼；

养成良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的烦恼提前转化为思考和行动，培养支持的人。

一个健康的人可以帮助你更好地成功。

精品源自请示

心理学与生活心得感悟 篇8

一直听身边的朋友说，心理学与生活是一门非常不错的校选修课，值得一去。特地在小学期选课的时候留意了一下，400人容量的课程，瞬间被抢了，顿时让我觉得此门课程的霸气侧露，不可小觑。

回顾昨天上课的感受，众多生动有趣，而又奇葩的案例中，我独独最钟情于三个，一个是7哥靳爱兵，一个是北京爱华，还有就是杜郎口，并且想关于这仨案例谈一下自己的理解。

77号，4年半，16小时，1500元，500元、、、当从度娘上获取这些数字时，我被震撼了?但很快，当我换位思考了一下之后，表示，还能够理解。我觉得，7哥家人爱的表达、大学这种自由的氛围以及其自身对人生的规划与自我约束的缺乏是造成这场正常人眼中悲剧的主要原因。

父母都是农民，父亲常说他“眼里没有活儿”，不满意儿子努力去做的事情。上了初中，每个礼拜回去一次，高中变成一个月回一次，最后一年复习，一年回一次，家里人都在说：“没什么事就不要回去了。”这些年，他父母极少接送他，住校也极少去探望，所以他笃定地认为：“家里人不会想念他。”其实，四年里，他无数次渴望家人能把他领回去，也是因为无法给家人一个交代才丧失了回家的勇气，当看到那张7哥与母亲相拥的图片时，我特理解7哥，他想要的也只不过是这一丢丢而已。这也许就存在一个爱的给予与爱的需求在里面，作为仍在奔波于物质追求的家人在一定程度上忽视了7哥心中作为一名知识分子对精神层面爱的需求，换句话说，父母认为，我好好挣钱，供你上学，你只要一心学习，其他的就别管了。但事实却不仅如此，毕竟作为不知柴米油盐贵的学生怎会深刻理解，特别是现在这个社会，各种偶像剧，家庭剧，勾起的是他们对精神层面温柔的爱的需求，其实，他们也许，只想要一句;"儿子，妈/爸想你了?"或者“儿子，你真棒?”其实，除了7哥用这种极端的方式把他对家人爱的渴望表达出来一外，现实生活中还有许多人也许，仍被种种亲情问题所困扰，在这里，我只能为他们送上真挚的祝福了。

北京爱华的那个故事，可以理解为与我们高中曾听过的一个亲情励志讲座吗?记得那时，我们也被虚拟在一个危险的境地，老师问我们，此时我们心中最割舍不下谁，大家都普遍说家人(PS我居然割舍不下的事我们家的那只猫，我不在了，谁喂它啊)，然后，哭的泪流满面，特别的感动，甚至，在心里暗暗发誓，要好好好地学习，不上太多的网，要努力学习，各种，只不过，不到一周，所有人似乎又都被打回原形了?对于此类演讲，我只能不置可否了

理想与奋斗作文汇编5篇

写作文可以培养学生的自信心和自我价值感，作文可以让我们更加灵活地掌握和运用语言。优秀的作文应该怎样写？在翻阅中幼儿教师教育网找到了一篇非常有用的“理想与奋斗作文”，感谢您花时间阅读本文！

理想与奋斗作文【篇1】

光阴似箭，世上事物皆如过往云烟，短暂青春不过尔尔。你要问我：“何为最美青春？”我说：“最美青春，亦是奋斗。”

青春是多样的，青春也是短暂的，人人都有青春，但不一定都是最美的。可我觉得，奋斗的青春永远都是最美的。倘若把人一生的时间比作一天的话，那么青春，就是初升的朝阳。如果把失败的人生，比作是充满暴风骤雨的一天，那么成功的人生就是晴朗而又明媚的一天。只有奋斗，才能把天空中的阴霾一扫而光，才能让头顶的太阳普照着属于我们的人生。正因为现在的我们正值青春，正值一天当中太阳刚刚升起的时候，有着充足的时间，充足的精力去奋斗，去拼搏，去实现自己的理想。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，“少壮不努力，老大徒伤悲”，“莫等闲，白了少年头，空悲切”，许许多多的诗句与名言告诫我们，不要虚度了大好的青春年华，而是要好好地利用这人生中最美好的时光，勤奋读书，努力学习，朝着自己的事业和理想去奋斗。尽管走在这条奋斗路上，会有跌倒，会有失败，但我坚信，跌倒了就一定能爬起来，失败了就一定会取得成功。所以，青春也能因此变得更加美丽。

青春是激情的，是阳光的，是活力四射的。青春是一艘小船，我们要鼓起奋斗的风帆扬帆起航。虽然在漫漫航海路上，我们会遇到风雨和大浪的阻挠，但我们不能轻言放弃，正所谓阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹。我们应该怀着坚定的信心，奋斗向前，让青春大放光彩。

而今，身为00后的我们正拥有着阳光的青春，我们怎能让青春如流沙般在我们的指缝间流逝，随风而散呢？怎能在叹息声中虚度光阴，挥霍青春呢？眼下，我们要紧紧地把握住青春，让青春之花在奋斗拼搏之中绽放。

最美青春，亦是奋斗。青春，在奋斗中永远都是最美丽的。她像雄鹰，展开双翅，在天空中与风雨奋斗拼搏；她像苍松，挺立在白雪中，在寒风中与风雪抗争；她像梅花，傲雪绽放；她像翠竹，遇风自立……奋斗不懈，坚韧不拔，拼搏向前，都是最美青春的象征。

人生像疾驰行驶的列车，每一个转折点都是漫漫人生旅途的一站。青春这一站，沿途有太多太多的美丽的风景，但我们却不能因为一味贪恋这车窗外的美景，而错过了本该奋斗的青春。列车在时间的轨道上，不断快速的行驶着，时光匆匆，不能倒流，也绝不会给我们后悔的机会。我们只能把握住时间，把握住青春，为未来奋斗，为最美丽的青春奋斗。

青春无悔，这是我们人人都应该追求的目标。总有一天，青春终将离我们远去，蓦然回首，你会发现，原来曾经奋斗过的青春是那么耀眼、美丽。是啊，只有经历了奋斗，青春才会无悔，才会在人生的舞台上形成一个独具魅力和特色的闪光点。把握青春，在青春的激流中拼搏，这才是我们应该做的。

青春，是一首歌，要唱就要唱得最嘹亮；青春是一支舞，要跳就要跳得最优美；青春，是一幅画卷，要画就要画得绚丽多彩；青春，是一章乐谱，要谱就谱出最动听的旋律……勇于奋斗，敢于拼搏，最美丽的青春就应该是这样“不鸣则已，一鸣惊人”。

最美青春，亦是奋斗，张开奋斗的翅膀，向着梦想拼搏。让我们的青春变得最美，变得更美……

理想与奋斗作文【篇2】

每个人的青春只有一次，那是最美好、最快乐、最不可多得的时光。在这段值得珍惜应好好利用的时光，所以我认为青春该有奋斗的模样。

百舸争流的青春，应为自己的家国天下奋斗。一百多年前陈独秀等进步青年发起了新文化运动，他认为我们应当做新时代尊重民主和科学的新青年。他为着自己想要的生活不断奋斗。我们也该为所希望的生活所奋斗，不应任由自己“佛系”生活，应为了生活去“奋斗”使自己得到自己想要的奋斗青春，想要的拼搏人生。

鹰击长空的青春，应为自己的一片天地奋斗。在《平凡的世界》中孙少安和孙少平就为了自己希望的社会不断努力。孙少安建造了烧砖场，生产高品质的砖成为国家的栋梁之材，孙少平成为矿场工人，用自己的心血和汗水增加国家的煤矿产量。他们是新时代青年人的榜样，更是我们青春的榜样，我们不应该恍恍惚惚地度过最美好的年华，应去为我们所希望的社会去建设去奋斗。

风华正茂的青春，应为自己的开拓视野奋斗。为自己所希望的世界所奋斗。华为的“5G”时代即将来临，背后是数不清的青年人辛苦的奋斗，日夜拼搏所产生的思想的结晶。我们应为这个世界奋斗，让中国制造的质量和品质驰名中外。我们不能随便度日，任由中国制造成为廉价品的代名词，我们应奋斗，让中国制造成为科技、发达的代名词。用我们的青春去发展中国科技，让中国在科技大国的舞台上不断起舞。

在古代有赵盾的搏命进谏晋灵公，为百姓谋得安定生活;有荆轲赌命刺秦王，为了燕国的存亡而奋斗;有卫青，霍去病在自己青春之中扫寇匈奴;也有陆飞在自己的青年拼搏抗金。在现代科研团队正在不断研究，遨游太空;文物修复师在不断地传承文化;雷海等人在奋斗之时不断为自己制定新的目标。

这些人的故事都让我们感到青春怎能不去奋斗?所以我们的青春该有奋斗的模样，为生活、为社会、为世界奋斗出自己的一份力量。最清晰的脚印印在最泥泞的路上，最努力的奋斗在最美好的年华，青春该有奋斗的模样。

理想与奋斗作文【篇3】

理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜航的路；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走到黎明……每个人都有自己的理想，做一名不辞劳苦的老师，做一位万人瞩目的音乐家，做一个救死扶伤的医生……我的理想便是成为一名记者。

天天我看新闻联播时，总有记者向大家报道各国各地、每时每刻的事情，他们老是走在最前面，通过镜头传递新闻，使人们了解最新鲜的事，人们在家中看着电视，听着收音机就能走遍世界，这给人们带来了多大的便利啊！那时我便立志当一名记者。

记者伟大而又平凡。当记者可不是收留易活儿，要当一名记者就必需不怕苦，不怕累，由于你首先要跟上新闻步伐，必需走南闯北和各种地方接触。5·12汶川大地震假如不是记者跟在危险前线报道，我们怎能了解灾区情况？大厦失火，假如没有记者身临其境进行一系列说明，我们怎能感触感染危急氛围？但人们只会赞扬战士们不畏艰险，夸奖救火员英勇救人……

而且记者要把握大量知识，提前作预备，写稿子。了解被访者口味，在不同时间，和不同身份的人打交道时要有不同的提问，要紧扣主题，天然生动，把听众最想了解的事情反馈给电台，才能够让人们了解时势，让听众满意。当然，记者不但要在电视上报道，更多是在报纸上报道，只有将事情先容地清晰明了，使报纸内收留出色，才能够吊住读者胃口，吸引他们的眼球。让他们了解全面的家事、国是、新鲜事，是记者的任务。

假如我真的成为记者中的一员，我会脚踏实地，勤勤恳恳去完成自己的工作。记者千千万，也许我并不起眼，可是我会更加努力。不为名震四方，不为得到别人赞赏，只为让人们了解新闻，只为采访更加成功，只为读者、听众更加满意，只为完成自己的理想。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”任何事情的成功都需要经历难题。同样要想成为一名记者，实现自己的理想，就要下一番工夫。从现在开始我将为目标奋斗，我要把基础打好，从一点一滴开始多读书、多写作、多体验糊口，不管追求路上多么崎岖，不管奋取汪洋多么艰险，为了理想奋斗吧！

理想与奋斗作文【篇4】

每一个民族都有一个传奇，每一个人都有一个属于自己祖国的梦。为了一个民族的梦想，我们从1840年的海面出发;为了一个不变的追求，我们在岁月深处写下光荣。全球视野下展现中国道路之抉择;全景历史中浓缩民族复兴之历程。” 我们处在实现这个梦想最近的时代，三十多年的改革开放，不仅带来了物质财富的急剧跃升，也改变了无数中国人的命运，孕育了无数梦想

经历了岁月的磨砺和洗涤，中国共产党领导着广大人民群众，为实现共产主义这个最终目标而不断探索着、奋斗着、发展着、前进着……在这个历程中，我们一齐哀悼，一齐欢呼，一齐奋斗，一齐感动……不论遇到什么，历史事实都告诉我们：中国共产党领导的中国将会不断发展、进步!

梦想照亮人生，梦想改变现实，梦想创造历史!梦在前方，路在脚下。有梦想才会有希望，有希望才会有激情，有激情才会有事业，有事业才会有未来。“青春有梦就去追，为自己的梦想而努力，为自己的梦想而奋斗。虽然一路走来很辛苦，但也无怨无悔，因为我们时刻有梦想在心中，也时刻在努力着。

有梦想就有奇迹，用你的中国梦来编册你的辉煌梦想。用行动实现你的奇迹!

理想与奋斗作文【篇5】

俗话说：“人生有梦，筑梦踏实”每个人心中都会有个愿望，而我也不例外，我的愿望是想成为像梵高一样有名的画家。

在我小的时候，我总说将来要当一个大老板，却没想过自己是否有能力去完成这个艰难的工作，只是想着要赚大钱，成为一个有钱人。但是后来我发现，要成为一个有能力的大老板，不如成为一个自由安闲、不受拘束的画家。我若成为了画家，就可以将我心中的设法主意、感觉逐一画出来，不用将它埋藏在心中。

固然我的愿望是当一个小小的画家，但是画画过程中的确能让我心情放松，也可以让我沉醉在画画的乐趣里。尽管这是一个多么微不足道的愿望，而要实现这个愿望的枢纽就在于“要努力”，而且只要有心，没有什么事是做不好的，这也证实了古人所说的“天下无难事，只怕有心人”。

要实现当画家的愿望，我知道这个过程必是艰辛的，但有付出就会有收成，而且相信自己能做到才是最重要的。同时要实现愿望也需要改变自己，甚至还要舍弃自己所拥有的，不外我以为这是值得的。由于愿望本来就是要靠自己去实现的，而且我相信只要肯努力就能够成功，即使再难题的事也是如斯。

幸福生活的感受或感悟(5篇)

现在，很多人都有着良好的心态，我们绝不能少了幸福的归属感。幸福是什么？幸福就是每天开开心心快快乐乐的没有烦恼。不知道你有没有感悟到什么人生幸福的真谛呢？在此，你不妨阅读一下幸福生活的感受或感悟，希望对你的工作和生活有所帮助。

幸福生活的感受或感悟(篇1)

“假如福气是一本书，那么每发一次脾气，就等于从中撕掉一页。若撕到最后，薄如蝉翼时，福气就荡然无存了。”这是大和尚跟一位大学生说的话。

这位学生成绩本来不错，高考时因头顶上的电扇噪声太大，影响了他的情绪，最后发挥失常，本可以凭实力进一本学校的他，只进了一般二本院校。这次在大学里竞争社团职位又不顺，生起了闷气，在微信上跟我抱怨不公。

其实，生活常常陷入一个怪圈，你越是埋怨，越是不顺；越是不顺，越易生怨。真是怨不息，逆不止。这样的例子太多太多。那年两个人应聘到同一个单位，他们年龄相当，学历相同，能力相仿。可几年之后，一位升了职，一位还在原地踏步。没升职的气呼呼地找上司问原因，上司说：“都是脾气惹的祸。”他反问道：“我事情不一样做好了？”上司说：“易怒伤人，就像在木板上钉钉子，钉子即使拔除了，木板上的眼还在。”

脾气人人有，若让脾气任性，或暴跳如雷，或怨言不止，或冷眼相向，就破坏了应有的气氛，而福气是和气凝聚而成的，脾气来了，福气就走了。平常人一怒，气坏了自己，难堪了别人，损伤了情感。弄得不好，处顺境，就遭人妒嫉中伤；处逆境，易遭人落井下石。而那些位高权重之人一怒，往往就是祸国殃民。始皇一怒，焚书坑儒，留下了千古骂名；项羽一怒，坑杀二十万降卒，为失败埋下祸根；吴三桂一怒，为红颜冲冠，让江山归了大清……怒，小则伤自身，伤人心；大则损国体，害百姓。脾气这把双刃剑，不管是谁，若让其恣意而行，都没有福气降临。

复旦博士于娟，在她生命的最后时刻，写下人生的反思日记。她认为自己做事过于较真，过于追求完美，心气高、脾气倔，久而久之，福气从身边溜走了，最后将自己逼上了不归路。当然她这样的脾性，没有刻意去伤害他人，而是无形中伤害了自身，这多少让人唏嘘不已。因为人的生命体里充盈着“脾、福”二气，它们是一种敌进我退的关系，脾气多了，福气自然少了，当脾气任性得独霸“胸腔”时，福气就悄悄溜走了。

那么若以欢喜心去为人处世，就自然得到福气的垂青。杨绛先生，出名比钱钟书还早，但她甘居幕后，心淡如水。即使那个时期剃了个阴阳头，她也泰然处之，戴上帽子，继续擦她的马桶，而且“连马桶里面的链子也擦得光亮亮的”。同时在她的文章中也没有半点怨怼之情，更谈不上怒了。她的性格不止是优雅、高贵，而是真正做到了风动、云动，心不动的淡定、静淑。我想她内心的小宇宙肯定有一个消解外界一切负能量的气场。如今杨先生已活到106岁，谁说她不是寿高福满呢。

当然不是说人不发脾气，而是要控制自己的情绪，不无端、任性的发脾气。随意发脾气就如人持有信用卡，不节制地刷，终有刷爆的时候。而好脾气就如给卡中充钱，就是给福气腾出空间。

还是泰国传奇式人物白龙王说得好：人只要脾气好，凡事就会好。脾气任性，福不加身。

幸福生活的感受或感悟(篇2)

假如婚姻能够打分的话，我想很多的女人都希望本人的婚姻是100分。

和老公携手走进婚姻殿堂的时候，我想象中的婚姻就是完美的100分，左手是满满的爱，右手则是坚实的物质根底。

可婚后，我却一天比一天郁闷。老公的薪水原地踏步，也没有什么拓展大计，还常流露出“知足常乐”的满足。

看他人的老公挣着大钱，心里难免艳羡，不经意在老公面前流露了一句，老公却像被踩着了尾巴似的，“谁好你嫁谁去啊！”我被噎得说不出话来，不能挣钱也就罢了，脾气还一天天见长，真是越想越郁闷。

那段时间，我和老公小吵天天有，大吵三六九。我所希冀的100分婚姻，连及格都勉强。

一日去参与好友的婚礼，看她满脸神往的心情，我不由得出言提醒，别把婚姻想得太美好，等你结了婚就会发现，婚姻里会有很多不如意。

哪料，她冲我一笑，不会呀，我的婚姻80分就好！我知道婚姻里有很多的不如意，所以，我不要求100分，我怕期望越高，绝望越大。80分的婚姻，虽然不完美，但因为符合我本人的期望值，所以我想我会甘之如饴的。

那一刻，我明利剑了本人的婚姻为什么会走到连及格都勉强的地步了。它原来只要80分，我却给了它100分的期望，当达不到时，绝望和埋怨又让婚姻的质量直线下跌，到最后，没有了往昔的温馨和美好。

因为是80分的婚姻，所以允许火热的爱恋里有争吵，有忽略。

因为是80分的婚姻，所以允许它的经济根蹬龌是那么厚实。

想明利剑了这个道理，我在婚姻里恢复了平常心态，不再埋怨老公不会挣钱，当他忘记我的生日时也不再火冒三丈。

关于我的改变，老公看在眼里，喜在心头，问我怎么突然变得善解人意起来了。

我对他说，从100分退到80分，我这是放你一马，也是放我本人一马呀，100分的婚姻让人筋疲力尽，也让人总是处于不甘中，而80分的婚姻呢，却能让我理性地看待婚姻的不足之处，轻松之余才有享受生活的心情啊。

我想，这世上100分的婚姻究竟结果少之又少，更多的还是凡俗夫妻的80分婚姻，幸福温馨之余还有种种缺憾。笑看婚姻中的种种缺憾，享受婚姻中的种种美好，这样的婚姻才是聪慧的婚姻。

幸福生活的感受或感悟(篇3)

兮扬，下雨了，记得带伞，淋湿了会感冒的一到下雨天，妈妈就总会在我耳边啰嗦着这句话，我都不知道听过多少遍了。说到感冒，我又想起以前的一件事了。

记得有一年冬天，我感冒发高烧，妈妈给我服了退烧药，可毫无作用。因为反复高烧，爸妈担心我病情加重，决定去找一个很有名的医生，可是这个医生的号很难挂到，爸爸决定晚上去排队挂号。晚上12点多钟，爸爸一个人赶到医院，站在挂号大厅门外排队。冬天的夜里是多么的寒冷啊，爸爸站在医院门口，忍受着寒风，忍受着饥饿，耐心地等待医院第二天早上开门。

在门打开的那一瞬间，爸爸像离弦之箭一样地飞奔过去，可没想到，排在前面的都是号贩子，爸爸只挂到第51号。那位医生每天看100个病人，下午才能看50号之后的。这样的结果，爸爸大失所望。他垂头丧气地打了电话给妈妈，妈妈用那温暖的手紧紧抱着我，以很快的速度赶到医院。医院里人山人海，我心想：爸爸是怎么挂到号的啊？

爸爸把挂号本给妈妈后，亲了我一下，就匆匆去上班了，妈妈抱着我焦急地等着。在医生看完上午最后一个病人的时候，妈妈跑过去跟医生求情。医生答应了，我总算在上午看完了病。医生说要住院打吊针，妈妈犹豫了，小孩打吊针对身体不好，但又担心病情加重。不打吊针，先吃药看看效果吧！这时，爸爸利用中午休息时间赶到了医院，对医生说。那就先吃退烧药，一小时以内退烧了，就不用住院。爸爸妈妈点了点头，心里忐忑不安。

爸爸妈妈目不转睛地看着医院大厅的挂钟，焦急地等呀，等呀大约在50分钟后，我的额头开始冒汗了，开始退烧了。爸爸妈妈一边给我擦汗，一边长长舒了一口气。一夜没有睡觉的爸爸一下来了精神，高兴得像吃了蜂蜜一样，妈妈则高兴得手舞足蹈。此时，我发现爸爸的眼睛里布满了血丝。

第二天下午，妈妈带着我到医院复查，医生高兴地说：已经好得差不多了，不需要住院。

啊，我真幸运，碰到了一个好医生。

啊，我很幸福，有这样爱我的父母！

幸福生活的感受或感悟(篇4)

1.错过了花，你将收获果实；错过了太阳，你会看到璀璨的星光。追求与放弃都是正常的生活态度，有所追求就应有所放弃。

2.幸福是，两双眼睛，看一个未来。

3.勇气，是当你发现没有赢的把握，明知会输，却不放弃。

4.不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。

5.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。

6.你若盛开，清风自来；如沐春风，岁月静好。

7.坚强的人并非不会哭泣，而是懂得安静下来，哭上一会儿，然后又重拾武器继续奋斗。

8.不属于自己的浪漫，就像绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候。

9.你总是生活在别人的眼神里，也就迷失在了自己的心路上。

10.有些伤口所以总会痛，那是因为你总是去摸。

11.幸福，从来都是没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。

12.最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。

13.在心底有那么一个人，已不是恋人也成不了朋友，无关喜不喜欢，总是会很习惯的想起你，然后只是希望你一切都好。

14.没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。

15.人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

16.别因为遭遇过背叛，就把自己变得腹黑。坚持善良，才会吸引来更多人善待你。

17.不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；用微笑活在当下，它会带来喜乐。

18.善待不喜欢的人，并不代表你虚伪，而是意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

19.日久不一定生情，但必定见人心，时间会说出真话。

20.人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。

21.不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。

22.世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。

23.当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

24.人生匆匆几十年，虽不是白驹过隙，但时光却如掌中的沙一样，在你紧握双手时快速地流逝，没有人能够挽留，更无法挽回。

幸福生活的感受或感悟(篇5)

幸福藏在春天的花繁正茂里；藏在夏日的郁郁葱葱里；藏在秋天的清凉里；藏在冬日的刺骨里……幸福就在我们的身边，它无时无刻在静静的、淡淡的流淌着。

曾经，我们肤浅的认为只有童话里的公主、王子才可以获得幸福，然而忽略了属于自己的那一份幸福。其实幸福很简单，一个真心的微笑、一句关怀的问候、一杯体贴的温水、一束芳香的百合、一个细心的动作……都是我们所拥有的幸福，微不足道的幸福。你可曾留意过？

停下匆忙的脚步；停下疲倦的心；停下贪婪的眼睛。你会发现生活中的美好，发现爱，发现幸福。娇艳的花朵终日沐浴在阳光里，抹去春色的单调，它因此幸福；色彩斑斓的蝴蝶终日流连在花海中，增添春的魅力，它因此幸福；清凉的风终日游荡大地四海为家，带去秋的清爽，它因此幸福；洁白的云朵终日无拘无束的飘荡在天空，点缀辽阔的天空，它因此幸福；皎洁的月光终日无声无息的照射大地，陪伴的夜寂静，它因此幸福……幸福其实很简单，我们呢，因什么而幸福？

林肯先生对幸福的理解是“对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。”而罗斯福总统认为“幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。”而朗贝克先生对幸福的见解却是“幸福本身就是一种旅程中的一个目标站。”每个人对幸福的理解都是不同的，金钱对于穷人来说是幸福的，但当物资充足时幸福就不会因金钱的增加而增加或减少。我认为幸福很简单，有一个容身之所，有一顿饱饭，在生病时有人关心，在受伤时有一句关心的问候，这就是每个人内心最深处，最开始没有欲望时的渴望。长大后我们渐渐对自己的现状不满，开始追求奢侈、高尚的生活，而最初那份渴望早就灰飞烟灭了。忙活了大半辈子，却发现到头来幸福已经从我们手中一点点溜走了。才发现有时平淡的生活也是一种幸福。

幸福没有定义、没有界限，只有领略和感触。你幸福吗

2022人生幸福的感悟心得收藏(5篇)

要想鼓励自己保持乐观的心态，我们要能幸福地感受生活，并热爱生活。幸福是什么？幸福是冬天的时候不觉得冷，严热的夏天不觉得热。那么，你对人生幸福感悟到了什么人生真谛吗？相信你应该喜欢幼儿教师教育网整理的2022人生幸福的感悟心得，但愿对你的学习工作带来帮助。

2022人生幸福的感悟心得【篇1】

看着窗外嫩绿的树叶我沉浸在深深的思考之中。我思索着自己的生活会像那绿色的树叶一样饱含着雨水，微风吹来轻轻的飘逸在空中吗？窗外的景致似乎还是那般的美好，可惜我一直没有去欣赏那秋天的景色了，有人认为春天是一年四季中最美好的季节，所以很多人选择了春天去旅行，去领略春天的浪漫，感受到大自然的美丽；可惜现在已经快中秋了，但在秋季中你会感悟到属于自己的幸福吗？

有时候幸福像张白纸，每个人都在涂着属于自己的彩画，有些人一笔一划的涂着，有些人简简单单的画一个圆圈就涂好了，但当他们将自己的彩画拿到上帝那评分的时候，上帝给了那个涂画的最快也最简单的那个人一个满分，当人们对此不解的时候上帝让他们每个人也各自涂画一个圆圈，当他们简简单单的涂画完的时候，他们终于领悟了幸福是什么？幸福就是一家人围在一起吃团圆饭，一起聚在一起玩游戏，一起手牵着手围在一起永不分离。中秋节快到了，在外面的忙碌的人们似乎忘记了回家和家人们一起过一个团圆的节日，一起坐在一起赏月。

在一个快乐的日子里可以分享着自己的快乐那是一种幸福，在不开心的日子里可以和自己的朋友家人诉说着自己的不幸那是一种幸福，在你迷茫的时候有一个人给你指明了方向和目标那是一种幸福；一个人撑着雨伞静静的走在那寂寥的小巷遇见一个丁香一样的姑娘那是戴望舒眼中的幸福；也许生活中处处存在着美却失去了发现美的眼睛，如果当你一个人在雨中静静的行走着，一个女孩给你递上一把雨伞那也是一种幸福。

幸福其实很简单，在某一瞬间当你看见一个可爱幸福的画面那就请你将它收藏在你的脑海之中，也许在某个地点当你寻找到了属于自己的幸福请你一定要去追求。

一个人在陌路上行走也许很孤寂，但幸福并不像美一样善于发现，她需要在对的时间遇见对的人，需要在某个空间寻找到一个和你牵手到老的一个人。

2022人生幸福的感悟心得【篇2】

假如婚姻能够打分的话，我想很多的女人都希望本人的婚姻是100分。

和老公携手走进婚姻殿堂的时候，我想象中的婚姻就是完美的100分，左手是满满的爱，右手则是坚实的物质根底。

可婚后，我却一天比一天郁闷。老公的薪水原地踏步，也没有什么拓展大计，还常流露出“知足常乐”的满足。

看他人的老公挣着大钱，心里难免艳羡，不经意在老公面前流露了一句，老公却像被踩着了尾巴似的，“谁好你嫁谁去啊！”我被噎得说不出话来，不能挣钱也就罢了，脾气还一天天见长，真是越想越郁闷。

那段时间，我和老公小吵天天有，大吵三六九。我所希冀的100分婚姻，连及格都勉强。

一日去参与好友的婚礼，看她满脸神往的心情，我不由得出言提醒，别把婚姻想得太美好，等你结了婚就会发现，婚姻里会有很多不如意。

哪料，她冲我一笑，不会呀，我的婚姻80分就好！我知道婚姻里有很多的不如意，所以，我不要求100分，我怕期望越高，绝望越大。80分的婚姻，虽然不完美，但因为符合我本人的期望值，所以我想我会甘之如饴的。

那一刻，我明利剑了本人的婚姻为什么会走到连及格都勉强的地步了。它原来只要80分，我却给了它100分的期望，当达不到时，绝望和埋怨又让婚姻的质量直线下跌，到最后，没有了往昔的温馨和美好。

因为是80分的婚姻，所以允许火热的爱恋里有争吵，有忽略。

因为是80分的婚姻，所以允许它的经济根蹬龌是那么厚实。

想明利剑了这个道理，我在婚姻里恢复了平常心态，不再埋怨老公不会挣钱，当他忘记我的生日时也不再火冒三丈。

关于我的改变，老公看在眼里，喜在心头，问我怎么突然变得善解人意起来了。

我对他说，从100分退到80分，我这是放你一马，也是放我本人一马呀，100分的婚姻让人筋疲力尽，也让人总是处于不甘中，而80分的婚姻呢，却能让我理性地看待婚姻的不足之处，轻松之余才有享受生活的心情啊。

我想，这世上100分的婚姻究竟结果少之又少，更多的还是凡俗夫妻的80分婚姻，幸福温馨之余还有种种缺憾。笑看婚姻中的种种缺憾，享受婚姻中的种种美好，这样的婚姻才是聪慧的婚姻。

2022人生幸福的感悟心得【篇3】

爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往拥有或错过一份缘。选择了爱是因为有缘，而选择了不爱却也是为了缘。

幸福，是故乡远山的黛绿，落日群岚、飞鸟破空。在青山翠绿间；在颔首相望中；在千年万年后；你朝阳般的容颜啊，永是我刻骨的眷念。

当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自的品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。

　 你知道么，你给了我无限憧憬，让我以为未来可以依靠，可是你却告诉我未来谁也说不准，我要靠我自己——

我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。

如果让时间前进，或者事先能预知到，是否会更懂得珍惜，珍惜那些值得珍惜的人，那些我们爱的人。幸福需要自己去珍惜，生命如沧海一粟，且行且珍惜，我们就是懂得幸福的人。

曾经以为念念不忘的东西，总有一天会变得面目全非。时光没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去相信一个神话；而神话最让人膜拜的地方就在于它的不可信！

要相信幸福原来那么简单，简单到像清水一样。

我把你嵌在一滴泪里，幻想千年后是琥珀。我不敢低头怕那滴泪坠下，碎了你，碎了我，便碎了千年的梦。若有来生必踏遍千山万水寻找你这永恒的朋友。

那些随随便便就能从你生命里消失的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。要走的就让他走，爱，是说什么都不能放手。

一辈子的朋友，就像没有保存期限的罐头，没有变质的那一刻，只有永远的沉淀。你是我心中最深的挂念，无需太多的语言，我会守护这一切，愿你一生平安！

我的日子因你而璀璨，我的心因你而辽阔，我的感情因你而充实，我的生活因你而美满。

2022人生幸福的感悟心得【篇4】

“假如福气是一本书，那么每发一次脾气，就等于从中撕掉一页。若撕到最后，薄如蝉翼时，福气就荡然无存了。”这是大和尚跟一位大学生说的话。

这位学生成绩本来不错，高考时因头顶上的电扇噪声太大，影响了他的情绪，最后发挥失常，本可以凭实力进一本学校的他，只进了一般二本院校。这次在大学里竞争社团职位又不顺，生起了闷气，在微信上跟我抱怨不公。

其实，生活常常陷入一个怪圈，你越是埋怨，越是不顺；越是不顺，越易生怨。真是怨不息，逆不止。这样的例子太多太多。那年两个人应聘到同一个单位，他们年龄相当，学历相同，能力相仿。可几年之后，一位升了职，一位还在原地踏步。没升职的气呼呼地找上司问原因，上司说：“都是脾气惹的祸。”他反问道：“我事情不一样做好了？”上司说：“易怒伤人，就像在木板上钉钉子，钉子即使拔除了，木板上的眼还在。”

脾气人人有，若让脾气任性，或暴跳如雷，或怨言不止，或冷眼相向，就破坏了应有的气氛，而福气是和气凝聚而成的，脾气来了，福气就走了。平常人一怒，气坏了自己，难堪了别人，损伤了情感。弄得不好，处顺境，就遭人妒嫉中伤；处逆境，易遭人落井下石。而那些位高权重之人一怒，往往就是祸国殃民。始皇一怒，焚书坑儒，留下了千古骂名；项羽一怒，坑杀二十万降卒，为失败埋下祸根；吴三桂一怒，为红颜冲冠，让江山归了大清……怒，小则伤自身，伤人心；大则损国体，害百姓。脾气这把双刃剑，不管是谁，若让其恣意而行，都没有福气降临。

复旦博士于娟，在她生命的最后时刻，写下人生的反思日记。她认为自己做事过于较真，过于追求完美，心气高、脾气倔，久而久之，福气从身边溜走了，最后将自己逼上了不归路。当然她这样的脾性，没有刻意去伤害他人，而是无形中伤害了自身，这多少让人唏嘘不已。因为人的生命体里充盈着“脾、福”二气，它们是一种敌进我退的关系，脾气多了，福气自然少了，当脾气任性得独霸“胸腔”时，福气就悄悄溜走了。

那么若以欢喜心去为人处世，就自然得到福气的垂青。杨绛先生，出名比钱钟书还早，但她甘居幕后，心淡如水。即使那个时期剃了个阴阳头，她也泰然处之，戴上帽子，继续擦她的马桶，而且“连马桶里面的链子也擦得光亮亮的”。同时在她的文章中也没有半点怨怼之情，更谈不上怒了。她的性格不止是优雅、高贵，而是真正做到了风动、云动，心不动的淡定、静淑。我想她内心的小宇宙肯定有一个消解外界一切负能量的气场。如今杨先生已活到106岁，谁说她不是寿高福满呢。

当然不是说人不发脾气，而是要控制自己的情绪，不无端、任性的发脾气。随意发脾气就如人持有信用卡，不节制地刷，终有刷爆的时候。而好脾气就如给卡中充钱，就是给福气腾出空间。

还是泰国传奇式人物白龙王说得好：人只要脾气好，凡事就会好。脾气任性，福不加身。

2022人生幸福的感悟心得【篇5】

幸福是什么？这个问题见仁见智。幸福没有一个明确的标准，却人人可以感受和品味，幸福是感激，是温暖，是奉献，是宽容，是奉献，让我们苦苦寻觅，又无限向往。其实，幸福只是一种看问题的角度。

幸福是寒冷的冬天北风呼啸时心底的春光；是假日里一杯浮晃着淡碧的暖茶；是心存感激、谅解别人后的那善意释然的一个微笑；是远行时亲人的叮咛；是与三两好友在茶肆间爽朗的谈笑；是月华如水的河边恋人的拥抱；是垂暮之时回味的种种坎坷和温情人生。

幸福是一道风景，若以一种坦然的心态漫步其中，那人生便充满了美丽的风景。不仅在于你怎么去欣赏和体会，更在于你面对生活时的心态和方向。老一代工人作家吴云铎曾言：即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。这睿智的句子中渗透着对幸福无限向往，不断追求，幸福，不仅是自己，更在于对于别人做了什么。

生活中我们常看到的是，身在幸福之中却不自知，失望和遗憾却不挥之不去。对生活充满失望的人，在人海中浮浮沉沉，抱着不切实际的幻想，刻意去追求幸福，收获的却常是失败和忧伤。当一个人把幸福定位在永远得不到的事物时，最真实的幸福从指缝中悄然溜走了，更多的时候，是人们自己在忽略幸福。经常听到人们抱怨说，现在的物质生活水平提高了，幸福感却越来越少。其实，不是幸福指数下降，而是人们的心底的欲望越来越高，以至于缺乏了满足感。殊不知，贫困地区的求学儿童，能有一本新华字典，也是最大的幸福；陶渊明所过的简朴的平民生活，“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意，让无数文人墨客所向往。菊花易得，心境难求。能在耄耋之年抛却繁华，浪迹于平淡人间，超脱三界之外，不在五行之中，人生如此，更有何求？

曾在微博上看过一段话很有感触：幸福不是你房子有多大，而是房里笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。幸福是最平常的，平常到无处不在；幸福又是稀有的，稀有到有人终其一生，不得其门而入。倘若你要问我，幸福到底在哪里？我会说：幸福是天空，是阳光，是草地。幸福，就是我们的生活。

做义工的收获与感悟汇编6篇

常言道：为梦想而拼搏，每一天都能过的充实。近期的义工工作马上就要圆满结束了，回顾这段时间的经历，让人记忆深刻，非常难忘。或许我们需要沉下心来认真思考写一篇心得体会，那么你知道怎么写义工工作心得体会才能更全面吗？急你所急，幼儿教师教育网编辑为朋友们了收集和编辑了“做义工的收获与感悟”，仅供参考，我们来看看吧！

做义工的收获与感悟【篇1】

作为一个中国人，尤其是作为一名在不久的将来就要踏入社会的大学生，我们应该珍惜大学的时光，努力学好知识，将来为祖国的建设和发展作出自己的奉献。使自己无愧为一名中国人。

感谢学校给我们提供的这一平台，在这里，学到许多东西，也体会到了团队精神的重要性，加深了我们同学之间的友谊，更加认识到做什么都是很辛苦的。在为地铁9号线做义工的同时，我感觉特别的充实，上海地铁工作者为祖国的地铁事业作出了巨大的贡献，国家地铁的发展离不开一代代上海地铁工作者的努力。

我们一行人到达了目的地。在工作人员的分配后，我们各自开展了劳动工作。我认为学校让我们去参加义工活动，同时给了我们一个接触社会的机会，我认为这是非常必要的和必须的。在以后的大学生活里，我一定还会更积极地去参加义工活动。世博热情还未消减，我们城轨学院又迎来了一场服务热。此时，我们满怀热情来到了地铁9号线，面对着眼前的求助的人让我心潮澎湃，更觉得这些志愿活动所富有的意义是多么的有价值在那里，我更加认识到了服务人民、贡献祖国的重要性。将爱传递到每一个角落，让世界多一些服务所带来的美好。对于此次实践活动，我看到了一个干净、整洁的环境给人以多么大心情愉悦感，保护环境是多么的重要，保洁人员是多么的辛苦。

因此，我们通过此次活动会更加珍惜当前的美好环境、更加敬重默默辛勤工作的保洁人员。过这次义工活动，我除了因帮助那些曾经为中国地铁而奉献一生的人们而荣幸。最重要的是对中国地铁上海地铁的发展历史有了更好的认识。看到了中国地铁前期艰难发展的辛酸，看到了中国地铁如今的蓬勃发展。我认为通过这次义工活动，除了得到我们实践所需要的学分，并且了解了有关中国地铁的文化、知识。大家干活都干得十分卖力，在劳动的同时我的感觉特别充实，看着一张张热情洋溢的脸，深深感到温暖，感到和谐。作为一名义工，我是幸运的，我也是快乐的。

此次活动问题大多是体现在我们当中的一些志愿者身上。首先，是志愿者的时间意识不够。其次，是本次志愿者在规定的集合时间内迟到，耽误了活动的时间，对于活动的组织者提出一些建议。首先，可以在我相信，很多同学都和我们一样：乐意为大众服务，因为我们肩负着伟大的历史使命，我们是祖国的未来，努力学习，服务社会报效祖国，便是我们最高的使命，让我们一起本着奉献友爱互助进步的精神发扬我们志愿者的风采迎接美好未来。此次实践活动给我留下很有意义的回忆。

对于参加此次义工活动，我觉得收获挺大，也觉得做义工是我们成为一名优秀大学生必须经历的一件事，因为做义工能使我明白我们应该不单单享受社会给我们关爱，也应该尽我们自己所能去回报社会。通过这几个小时的义工的'活动，见证我自己心里感觉挺幸福，因为毕竟我体会了劳动的快乐和帮助别人收获的赞许。作为一名义工，我是幸运的，我也是快乐的。快乐是乘客对我们的关爱和热情，幸运是我能与大一的新同学互相工作，相互了解。快乐的是我自己的真心，换来了别人的真诚，我用自己力所能及行为来点缀别人内心的温暖。看着一张张热情洋溢的脸，深深感到温暖，感到和谐。让我们一起摆正心态，服务别人成长自己。

经过义工工作，使我认识了很多东西，很多哲理，令我明白了出来社会工作是不同于在学校学习、考试的，两者是有大的不同。而且，在学校中学到的知识不一定在工作中用到，工作中的道理是靠自己慢慢地体会的，不是一下子就能学会。做义工不仅充实了我的生活，更让我感到社会的温暖，大家因爱走到一起，心心相连，想帮助更多需要帮助的人。每当我想到这样可以帮到别人，我就提起劲来，努力地做下去。

现在做义工就快结束了，渐渐地，我觉得有些伤感，想到快结束了，心里又有喜又有悲，感觉不是滋味。我有些不舍得那些同我一起工作的义工们，但愿有下次的实践活动，如果有，我会重新投入工作中，与伙伴们一起体验帮助别人的快乐。我觉得，做好事，不能想着回报，自己能多做些什么，就尽自己的力，不言苦，不言累，不言谢。我们通过一次次的活动，也是一次次的学习，一次次的成长，一次次的奉献，将义工的精神发扬光大。希望有下一次做义工的机会，如果有的话，我会重返义工的道路。

做义工的收获与感悟【篇2】

“老吾老，以及人之老。”敬老是我国的传统美德。x年x月x日，借这次社会实践的机会，我们一行带着关爱老人，奉献社会的的心情来到了“XX敬老院”进行义工志愿服务活动，在那里我们将温暖带给老人，将关爱留给老人。

经过一段时间的车路，我们到达松鹤敬老院，并在敬老院管理人员的安排下开始了志愿服务。因为时间比较早，老人们还在休息，我们首先进行的清洁工作：擦玻璃、洗椅子、拖地等，虽然活有些多，但大家都干得热火朝天没一个人喊累。在干活期间，一位老人，贡献出自己的小收音机，为我们放着广播以消除枯燥，让我们甚是感动。过了一会儿，老人们陆续起床，我们也热情地同老人们进行交谈，听老人们讲述他们年轻时的故事以及当年艰苦的生活。我们为老人们唱起经典老歌，勾起了老人们美好的回忆。我们的到来为老人们带来了欢声笑语，安抚了老人寂寞的心。有的老人甚至激动得流下眼泪，我们安慰了许久才使老人慢慢平静下来。时间过得很快，将近两个小时的志愿服务换得老人们的阵阵欢笑，而我们也在老人们的不舍中一一告别。临别时，敬老院管理人员对我们的志愿服务给与予了高度赞扬。

一直以来对“敬老院”充满好奇，总认为敬老院里住的是一些非常富有的人，但当真正亲身去体会时，才了解敬老院真正的内涵。敬老院，住的大部分是老人，但聊天中不经意，发现了一个跟我们年龄相仿的女孩，也是这次义工服务给我印象最深刻的人。她，27岁，身体腰部以下高度瘫痪，靠轮椅行走。当看到我们到来的那一刻时，她投来灿烂的微笑。聊天过程中，并没有提及她的身体方面的内容，而聊的大部分是她的理想抱负和我们的大学生活。在聊天的过程中，没感觉到坐在我面前的是一个残疾人，而更像是 一个跟我们一样有理想有抱负的大学生。不经意间看到，她的床边放着几本厚厚的书。她说，她每天坚持看书，虽然由于身体条件不能去学校读书，但她会坚持自己的理想。粗略的翻了翻那几本书，好多书甚至连我都没有看过，备感惭愧。以前听说过各种励志故事，但没有想到，类似的事情竟发生在我的身边，而且很近很近，而当自己真正遇见时却是更深刻的感受。突然感觉到，像她这样条件的人还在奋斗，而我们暖巢中的幸运儿又有什么理由不好好学习。在她面前，突然体会到了自己的渺小，至少从毅力方面，我败给了她，输的很惨。

通过这次活动，使我更深入的了解了老人的内心感受，更深刻的体会到了父母的艰辛与不易。从老人那里学到不少处事为人的经验，了解了许多往昔岁月的艰苦与老一辈的坚强，受益颇深，同时也让老人们感觉到了下一辈对他们无时无刻的关心;从瘫痪姐姐那里，找准了自己奋斗的方向。体会到人与人彼此之间的关心和帮助能极大地改善人们之间的关系，使人与人之间充满温馨、和睦，在整个社会中营造一种彼此关爱、相互体贴、友善美好的氛围和良好的社会关系。

这次义工活动，使我受益匪浅，想到了一句歌词：只要人人都献出一点爱，世界将成为美好的明天。作为当代大学生，在学习之余，进行义工服务活动，在奉献社会的同时，也会收获到更多的社会经验。不只是为了这次学期要求而活动，在以后的日子里，我会好好学习，同时，会坚持作为一名义工志愿者的誓言，积极参加各种义工志愿服务活动，为社会奉献自己的一份力量。

做义工的收获与感悟【篇3】

3月22日一大早，我着装整齐准时来到门诊大厅，欣然穿上黄老师递给我的“红马甲”，开始了我第二次志愿者服务。与平日里科室工作不同，志愿者的任务主要是积极引导患者就医和维护现场秩序，听上去很简单，但两次志愿服务经历让我感受颇多。

鲜艳的红马甲上绣着醒目的“志愿者”三个字，它时刻提醒我：现在我是对外服务的一个窗口，代表的是不仅是个人更是我院的形象，一定要展现出我院志愿者的良好风采。

我站在来往的人群中格外显眼，时而有前来咨询的患者和家属，他们有的焦急万分、有的忧心忡忡，看到他们脸上的愁容，我内心涌起同情和关爱。一位老奶奶，踱着蹒跚的步子走到我跟前，轻身细语地说她想见他孙子，可是不知道他住哪个病房。我看着奶奶的眼睛，下意识地挽起她的胳膊，引着她坐到了椅子上，问清楚情况后我似乎明白了大致情况，心头多了一份担忧。掺着她瘦弱的身躯，我感觉心理沉沉甸甸的。放慢步子，我掺着奶奶从门诊来到住院部，就这样静静地等着电梯打开，因为此时此刻任何一句无心的话都可能刺激到这个慈爱脆弱的老人。到了4楼，我怀着忐忑的心问了值班护士今天早上送来的病人的情况后，心中的担子也终于落了下来，小男孩刚刚抢救完已经脱离了危险期。我将好消息告诉了奶奶，奶奶仿佛也松了一口气，嘴里默默念叨着“谢天谢地、谢天谢地”。这时孩子的爸爸快步从电梯出来，一看见奶奶就一边责怪老人家怎么一个人跑来医院了，一边转身领着奶奶走向病房，奶奶走到一半好像忘了什么突然回过头，向我摆了摆手，轻声地说了声“谢谢你，好姑娘！”老人的声音非常微弱，却又那么有力，这个声音久久回荡在走廊里。

病人急救在医院是时有发生的，但对于我来说，却是第一次感受这么强烈、这么真实。平时我们护士的工作头绪多、任务重、压力大，很容易产生厌烦急躁情绪，有时不免会把它带到工作上来。

南丁格尔曾说过：护理工作是平凡的工作，然而，护理人员却要用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤，用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。做为志愿者我们更能体会到患者的心境，牢固树立“以病人为中心”的服务理念，认真听取患者的心声和需求，竭尽全力为患者服务，帮助其早日出院。今后，我将一如既往的严格按照有关准则，竭诚尽心得为每名患者服务，以良好的精神面貌对待患者、以标准的护理操作帮助患者、以至亲的理念去关心关爱患者，您信任我用心，祝愿每名患者都能早日康复。

做义工的收获与感悟【篇4】

张瑞敏曾说过：“把一件简单是事情做好就是不简单，把一件平凡的事情做好就是不平凡。” 我学校就经常参加各种活动,但社区服务对我来说和其他的都不同，是我比较看重的。通过这次社区义工服务，我明白了许多道理也了解了自己的不足之处。

义工，浅点儿说是义务地为需要帮助的人工作，深点儿说是一份有意义的工作。义工也可以是指自愿地贡献个人的时间及精神，在不为任何金钱或物质报酬的情况 下，为改进社会而提供服务的人士。他的服务范围很广，从捡垃圾到服务社区等等，都是义工可以做的。也许有些人认为做义工是件毫无意义的事情，但是事实上， 只有做了之后才知道。当真正做过一次，有了深刻的亲身体验，也就明白了义工的意义所在。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的，因为我还处于学习的阶段，还没能真正的接触事业，没能真正的了解到工作的难处和辛苦。星期来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这次事件给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经理。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，给了自己一个满意的答案，原本以为自己已经学会了一些基础的只是就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还有很长，不能只安于现状，一定要奋勇之前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总会有办法解决的。

在每次的社区服务中，虽然服务的内容和对象有所不同，但每次的性质是一样的，尽自己所能，带给别人温暖和欣慰，在每次的活动中，我感觉我每次的收获都是不同，这世界上有很多不同类型的人、不同类型的人家，社区服务为我打开了这么一个窗口，让我走近接近这些与我有着很大不同的生活境遇的人，让我在尽自己能力去帮助别人的同时，感受到了生活的复杂与温暖。

古人云：“穷则独善其身，达则兼济天下”。作为社区义工的我们，无论怎么做，都无法使重度残疾孩子自理，也无法使一贫如洗的家庭立即摆脱贫困。但我们能给他们一种精神的慰藉，同样这种慰藉也会通过人性直至我们的内心。我

们所能做的，就是在我们的价值领域内凸现自己的价值。

每个人的价值观是不同的，但只要一个人的精神不失，存在于社会的价值不失，这种价值对于社会的发展就会起作用。马斯洛的需要五层次认为：人的需要有许多种，包括温饱在内的生理需要，交往，被社会关爱的需要，以及有所追求有所体悟的精神需要。而获得精神快乐的途径有两种：接受和给予。在社区义工活动中，我感受到的是需要与被需要的快乐，是爱和温暖的硕果！

做义工的收获与感悟【篇5】

四月八日清晨，我们一行十三人去了山高幼儿园做义工，义工的内容是清洗跑道。

由于是星期天，看不到孩子们，幼儿园显得特别安静。我们的工作也静静地展开。幼儿园的陈大爷很是热心，一直帮我们准备水和洗洁精，并且和我们一起干活，还说了大学生要能吃苦之类的话。在最初联系幼儿园的时候，陈大爷也一再怀疑我们是不是可以接这个工作，在他看来，“当代的小青年最缺乏吃苦精神”，可是最后看到我们坚持的样子还是同意让我们去找园长商量了。

其实刷跑道并不容易，并不是像我们当初想的，刷跑道仅仅是水、洗洁精、刷子和力量的结合，最重要的还要有耐心去坚持，有诚心去做好。如果我们只把它想成是一个任务，而且是一个没有任何报酬的任务，也许心劲早已尽失，一段跑道便变成了无休止的梦靥，这个任务也因不断地重复着一个动作而只剩下乏味；但如果我们把它看做一份神圣的工作，一次纯粹的只顾付出而不问回报的善举，我们就有信念去把它做完，有毅力去把它做好。

说到这里，我想起当天我们踏入幼儿园的时候，陈大爷很急切地问，“你们是真的不收钱的吧，如果不收钱，咱就开工”。我首先感到很不舒服。在大多数人都把金钱看成衡量一切的圭臬的时候，我们的如此“义举”，就显得有些格格不入。此时我想，“义工”这个活动，在锻炼了我们自己的同时，也将“无私奉献”的思想再一次传输给大家。而我们的行为，正是在呼吁一种爱的回归，在经济社会这个

背景下，我们每个人同样都可以发挥自己的力量，哪怕是周围这个小社区，也会因更多人的参与奉献而更加美丽舒适。

不得不承认，一开始我们确实低估了刷跑道的难度。一小块地方就要来回刷洗很多次，于是这样的刷洗动作坚持了一上午后，导致的直接结果就是手臂酸痛，手指也被泡白了，所有的人在接到收工的号令后，都软瘫在了椅子上。每个人脸上都写着倦意，但同时，我能体会到大家心里的充实感。

临走时下起了暴雨，大家一起躲进了教室。站在教室的窗前看向窗外，我仿佛看到了一群孩子们天真的笑脸绽放在干净鲜亮的跑道上，心里有说不出的满足感，顿时觉得一上午的汗水流的很值得。

如果我们每个人都能把社会看做是一个大家庭，我想每个人都会自然而然地为家庭、为其他兄弟姐妹掏出热情、拿出真心，那么便没有了“义工”之类事情的存在，因为人人都在做着自己力所能及的事，因为这个世界已然足够的和谐。所以，在最后我想呼吁大家行动起来，一起热爱这个“大家庭”，献出自己的一份力，为社会、为明天、也

为我们自己有一个充满爱与希望的“大家庭”！

做义工的收获与感悟【篇6】

吸取了昨天的教训，我决定今天只要看到不正确的事情绝对不能再坐视不管，他们做错了事不能不说他们，哪怕是一点点，我也要让他们知道对和错。带着这种心情，我做义工的第三天开始了，我要用自己微薄的力量给他们带来一点点的影响和变化。

今天看起来一切正常。特别要说的是，我鼓起勇气批评了李成成。要是在前两天我肯定会自己一个人生闷气，一直什么都不说只是一直看着他，把自己的看法和各种情绪也没有表达出来，这样只会让自己感到不愉快和对自己不满意，所以我今天把“不!”大声说了出来。

事情是这样，今天下午，奥运带我去活动室，让我陪他玩汽车。可是没过一会，李成成破门而入。姐姐，他叫道。我以为他是想要和我们一起玩，所以我就说，来吧，一起玩。没想到，他所谓的和我一起玩是指单独和我一起玩。所以他走过来一把推开奥运，说：“姐姐，咱俩玩。”奥运没站稳，摔倒在地上，肯定是摔疼了，他哭了起来。“李成成!你干什么呀!”我将声音提高了些，可是他竟像是没听见一般还拉我的胳膊，一边说着：“姐姐，玩，玩。”突然，我想到是啊，他不懂什么是对和错。但又转念一想，不论什么原因我都必须要告诉他!至少让他知道推人是不对的。“李成成，这样是不对的!李成成!你听我说!”在我叫了两声后，李成成才意识到我在和他说话。“李成成，把奥运扶起来!”我见他听见了便把声音放小了些。“我就不!”他说，他站在一旁，不动。“你扶不扶!”我说。见他不仅不听我的话还竟然笑了起来，我又顿时生气起来。可是，或许他知道我在维护奥运，他觉得很生气，又踢了奥运。“李成成!你干什么啊!!”看到那一脚，竟感觉像是踢在我身上。我赶忙把李成成往一旁拽。就这样，我们僵持住了。我真的是对他没办法了。突然，我想到，我带了糖果,，想着能不能用糖果缓解一下气氛。我决定我不对他这么凶了。我轻轻笑了笑，说，”李成成，你吃糖不?”、希望我的声音显得温和些。“恩恩!吃!吃!”他说着，眼中顿时放出光芒，上前抓我的手，要找糖。“不行!”我说，将手背后，“你把奥运扶起来。”奥运年龄也小，坐在地上也只知道哭。“我，那，我扶他起来，姐姐，你给我糖。”李成成小声说道。不知为什么，听完他这句话我一下子不生气了。呵，他也是个10岁左右的孩子啊，况且他也是因为脑子有了问题才被送来援助中心的。“好好，我肯定给你。”他很乖，很快把奥运扶了起来，虽然扶奥运的动作很不轻柔。“姐姐，给糖!”他说。他还惦记着糖呢!到底是小孩!我给他了3个(平常我只给1个的，因为我觉得知错能改是值得表扬的)，他开心地笑了。我趁热打铁，便说：“李成成，你要记住，以后不能打架。你要什么给姐姐说，给老师说，要东西不能抢。你听见没?”我竟在给他讲道理，呵，不知道他到底听懂没，但是，他沉默了一下，又“嗯”了一声。我想他是明白了吧。