最新实用！户外活动我们都来跳一跳教案优秀模板七篇
发布时间:2022-09-24 户外活动我们都来跳一跳教案 我们都来跳一跳教案 我们都来跳一跳教案小班经验时常告诉我们，做事要提前做好准备。在上课时幼儿园的老师都想让自己的课堂知识能够吸引小朋友们的注意力，大部分老师为了让学生学的更好都会事先准备好教案，有了教案才能有计划、有步骤、有质量的完成教学任务。你知道如何去写好一份优秀的幼儿园教案呢？下面是小编为大家整理的“最新实用！户外活动我们都来跳一跳教案优秀模板七篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
户外活动我们都来跳一跳教案【篇一】
一、设计来源：
我园正在进行关于体育器械“一物多玩”的研究。在下午体育活动中我发现幼儿对轮胎是非常感兴趣。在《纲要》健康领域的内容与要求中提出“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”所以我选择了幼儿喜欢的轮胎轮胎作为活动器械，并根据中班上学期本班幼儿“跳”这个动作的发展水平，设计了这节体育活动。
二、设计意图：
介绍活动目标。本节活动我选择了“由高处向下跳”这个基本动作为活动重点。而在一定的高度上保持身体平衡并能动作正确的向下跳是难点。重难点的体现，在设计活动时，我考虑分层次进行，也就是活动中先跳一个轮胎的高度，在跳两个轮胎的高度。在这节活动之前我们已经进行了一些与轮胎有关的体育教学活动和体育游戏。所以区域游戏一是让幼儿在活动中身体能得到全面锻炼。二是对以前游戏的回忆，这其中也包括了合作性的游戏
活动目标：
1、学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的能力;
2、自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能;
3、大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩轮胎的经验;
材料准备：1、轮胎17个;泡沫地垫6个;
2、音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分
(1)幼儿与教师围绕场地慢跑1—2圈。
(2)跟着音乐做韵律操。
(3)幼儿根据自己的情况减去适量衣服。
2、基本部分
(1)尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。
请个别幼儿示范自己的玩法。
(2)初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。
动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌落地，落地要轻。
(3)幼儿借助教师的口令原地练习。
口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。
(4)幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分。
请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。
(5)尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。
(6)轮胎区域游戏
教师交待区域游戏的名称及玩法：①跳轮胎：两种高度，幼儿自由选择。②滚轮胎(上肢);③猴子爬轮胎(爬、全身);④过山洞(全身)提醒每个幼儿玩跳轮胎的游戏，玩过的幼儿贴贴花。
3、结束部分
(1)游戏：小兔和狼
规则：轮胎是小兔的家，小兔在户外玩游戏，闻一闻花香，听听鸟叫，放松腿，手臂腰等部位，不能离家很远。大灰狼来的时候，躲进轮胎里蹲着，避开大灰狼。狼来时不能说话，不能叫，这样狼才不会捉住小兔。
(2)幼儿收拾，轮胎。
(此活动为鼓楼区《纲要》试点园观摩教案，评析见教研动态)
户外活动我们都来跳一跳教案【篇二】
活动目标：
1、学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的`能力；
2、自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能；
3、大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩轮胎的经验；
材料准备：
1、轮胎17个；泡沫地垫6个；
2、音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、开始部分
(1)幼儿与教师围绕场地慢跑1—2圈。
(2)跟着音乐做韵律操。
(3)幼儿根据自己的情况减去适量衣服。
2、基本部分
(1)尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。
请个别幼儿示范自己的玩法。
(2)初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。
动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌落地，落地要轻。
(3)幼儿借助教师的口令原地练习。
口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。
(4)幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分。
请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。
(5)尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。
(6)轮胎区域游戏
教师交待区域游戏的名称及玩法：①跳轮胎：两种高度，幼儿自由选择。②滚轮胎(上肢)；③猴子爬轮胎（爬、全身）；④过山洞（全身）提醒每个幼儿玩跳轮胎的游戏，玩过的幼儿贴贴花。
3、结束部分
(1)游戏：小兔和狼
规则：轮胎是小兔的家，小兔在户外玩游戏，闻一闻花香，听听鸟叫，放松腿，手臂腰等部位，不能离家很远。大灰狼来的时候，躲进轮胎里蹲着，避开大灰狼。狼来时不能说话，不能叫，这样狼才不会捉住小兔。
(2)幼儿收拾，整理轮胎。
教学反思：
活动中始终遵循幼儿的发展特点，让幼儿通过尝试、发现、再尝试、再发现、形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，从而使师生双方共同提升了经验，让幼儿在玩中学，学中玩，使活动有实效。
我根据中班幼儿的年龄特点和实际情况，把重点放在掌握基本方法尝试多玩法之上。因此，我在教学中，注意继续巩固和提高幼儿已掌握的的动作，使动作更加熟练和不断提高，根据幼儿运动能力发展水平，不断提高动作质量。
当然，在整个活动中也存在一定的不足。有3个孩子参与很被动，这3 个孩子中有一个平时就胆小，两个孩子体弱，整节活动中幼儿的活动量较大，前两个环节显得过于单薄，整个活动中也缺少诱导性语言，在预设目标时主要考虑大部分的幼儿，担心出现个别能力强的幼儿有“吃不饱”的现象，而忽视了几个能力弱的幼儿，对他们关注的少，没有适当降低动作难度，做细致的引导和沟通。
小百科：跳是说水平距离有变化。
户外活动我们都来跳一跳教案【篇三】
活动目标：
1、在游戏中继续训练幼儿变速度，变方向走、跑以及训练幼儿左右跳、单脚跳。
2、通过游戏训练幼儿灵敏性，发展幼儿想象力，创造力。
3、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
每人一个彩瓶、小鼓一个，几何图形一套，音乐伴奏带及录音机
活动过程：
一、准备活动
1、队形训练切断分队，最后成四路纵队
2、准备运动
二、活动进行
1、 穿树林游戏教师讲解方法，规则，并示范要求跳时双脚尖落地屈膝跳。
规则：分组进行，一个跟一个游戏：不推不挤不碰倒彩瓶，完成游戏后又跑回自己的队伍。
2、 幼儿自由游戏教师先启发幼儿开动脑筋想出各种玩彩瓶的方法并演示。然后幼儿自己玩彩瓶
教师巡回指导。
规则：在指定范围内玩，玩时要团结友爱，互相谦让，不推不挤，不碰撞别人。
3、 看信号拼图形三角形、长方形、正方形、圆形教师逐一出示图形，让幼儿说出其名称再交待游戏方法、规则。
规则：幼儿看到信号后自由组合拼图、拼完举手表示，当教师发出“停”的信号时即停止拼摆，以拼得又快又好的幼儿为胜。
4、听信号变速度，变方向跑、走。幼儿园围绕几何图形站好，听鼓声按要求快跑、慢走。
规则：鼓声快就快跑、鼓声慢就慢走。鼓声重就停。
三、游戏结束
1、 小结游戏内容，并讲评重点在遵守游戏规则，听指挥方面。
2、 放松操。
活动结束：
整队听音乐，退场。
户外活动我们都来跳一跳教案【篇四】
活动目标：
1、在游戏中继续训练幼儿变速度，变方向走、跑以及训练幼儿左右跳、单脚跳。
2、通过游戏训练幼儿灵敏性，发展幼儿想象力，创造力。
3、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
每人一个彩瓶、小鼓一个，几何图形一套，音乐伴奏带及录音机
活动过程：
一、准备活动
1、队形训练切断分队，最后成四路纵队
2、准备运动
二、活动进行
1、 穿树林游戏教师讲解方法，规则，并示范要求跳时双脚尖落地屈膝跳。
规则：分组进行，一个跟一个游戏：不推不挤不碰倒彩瓶，完成游戏后又跑回自己的队伍。
2、 幼儿自由游戏教师先启发幼儿开动脑筋想出各种玩彩瓶的方法并演示。然后幼儿自己玩彩瓶
教师巡回指导。
规则：在指定范围内玩，玩时要团结友爱，互相谦让，不推不挤，不碰撞别人。
3、 看信号拼图形三角形、长方形、正方形、圆形教师逐一出示图形，让幼儿说出其名称再交待游戏方法、规则。
规则：幼儿看到信号后自由组合拼图、(文.章出自快思教.案网)拼完举手表示，当教师发出“停”的信号时即停止拼摆，以拼得又快又好的幼儿为胜。
4、听信号变速度，变方向跑、走。幼儿园围绕几何图形站好，听鼓声按要求快跑、慢走。
规则：鼓声快就快跑、鼓声慢就慢走。鼓声重就停。
三、游戏结束
1、 小结游戏内容，并讲评重点在遵守游戏规则，听指挥方面。
2、 放松操。
活动结束：
整队听音乐，退场。
教学反思：
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
户外活动我们都来跳一跳教案【篇五】
活动形式
野趣户外活动
活动准备
吸汗巾、场地整理。
活动目标
1．探索黄格线的多种玩法。
2.探索格子练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3.努力听清教师指令，遵守游戏规则。
活动过程
一、复习沿线走的多种方法。
1．听口令的快慢复习单人走线。
2．听口令复习双人走线。
3．自由组合多人走线。
二、探索在黄格线上跳的多种方法。
1．幼儿自由探索跳格子。
2．教师请个别幼儿示范单脚跳、双脚跳的动作。
3．幼儿再一次探索。
4．教师示范正确的方法。
5．幼儿自由练习多种跳法。
三、游戏《小兔跳跳跳》
1．教师交代游戏规则：听指令自由跳跃，不推不挤，找空的地方跳跃。
2．听教师指令：变换单脚跳、双脚跳一定要跳过黄线。
3．幼儿游戏。
户外活动我们都来跳一跳教案【篇六】
教学目标：
1、帮助幼儿在音乐活动中充分享受活动的快乐。
2、感受乐曲《跳一跳》，启发幼儿用不同的方式大胆的表示乐句中的跳音。
重点：用不同方式表现乐句中的跳音。
难点：节奏型╳╳│╳│的掌握。
教学准备：
磁带、录音机、节奏谱、胸饰若干
教学过程：
一、律动《愉快的假日》。
要求幼儿大胆的表现，心情愉快。
二、完整欣赏音乐二遍，启发幼儿初步感受乐曲。
1、（出示小姑娘图片）
我的名字叫乐乐，是个快乐的小姑娘，今天，我有一首好听的曲子请大家听一听。（放录音一遍）
提问：你喜欢这首音乐吗？音乐听起来感觉怎样？
2、请小朋友听一遍，请你找一找曲子中能跳起来的音乐。（放录音一遍）
提问：你找到了吗？请你来试一试，把能跳起来的音乐表现出来。
三、帮助幼儿感受乐曲中跳音。
1、今天我一个人在家，真没劲，请小朋友帮我一个忙，帮我去找好朋友。
2、（出示节奏谱）可是好朋友家的门都关着，我们来一起敲敲门，看看朋友们在不在家，但是在敲门的时候，要很有礼貌，听着音乐把跳音敲对，好朋友家的门就会打开来了。（听音乐分句敲）
3、小动物们告诉我：乐乐呀，小朋友们可真有礼貌，请他们再来一次好吗？（听着音乐表演一遍）
四、引导幼儿创造各种身体动作来表现跳音。
1、刚才我们是用敲门来表示能跳起来的音乐，还能用什么来表示？
2、那我们来试一试。（二～三遍）
五、游戏《跳一跳》
哦，好朋友找到了，我们和好朋友一起做游戏吧！
1、请小朋友们贴好胸饰。
2、听音乐找好朋友跳一跳。
3、我们再来玩一次。
六、来，一起和小动物们去外面玩吧！(听音乐出活动室)
户外活动我们都来跳一跳教案【篇七】
最近一段时间，微信推出的小型游戏“跳一跳”可谓是风靡全国，很多人都被这个有意思的小游戏所吸引，看见别人玩，自己也禁不住拿起手机跳一跳。更有意思的是，每次还会在排行榜上公布排名，所以为了能够在排行榜上名列前茅，我们每天都在坚持跳一跳。
不知道你是否还记得当你的分数第一次由个位数变成十位数、十位数变成百位数时的那种兴奋，但是你又是否知道这个游戏背后蕴藏着的那种生活的道理。或许我们在自己的好友排行榜中总是能够看到那些五六百分的大神，我们总是在惊叹他们是如何做到那么高的分数，同时也在自愧不如。
其实这个游戏并不难玩，只需要通过按压手机屏幕来控制方块下压程度使小人跳跃就好了，但是每一次按压的力度却决定了小人下一次能否安全的到达下一个方块。这按压的力度往往就在分寸之间，这是不是很像我们的生活。力度太大了，小人就会跳跃过远。我们的生活也一样，如果把每一天都过得过于着急忙碌，我们便无法体会得到生活的美好。力度太小，小人同样也不可能安全着陆，我们把自己的每一天过得太松散，或许就会有些虚度时光，我们会觉得时间很漫长，是因为我们在浪费。
只有恰到好处的力度，才能够让小人安全到达目的地。我们在生活中也应该同样保持很好的节奏去过好属于我们的每一天。
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幼儿园小班健康教案：户外游戏跳一跳
活动形式
野趣户外活动
活动准备
吸汗巾、场地整理。
活动目标
1．探索黄格线的多种玩法。
2.探索格子练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3.努力听清教师指令，遵守游戏规则。
活动过程
一、复习沿线走的多种方法。
1．听口令的快慢复习单人走线。
2．听口令复习双人走线。
3．自由组合多人走线。
二、探索在黄格线上跳的多种方法。
1．幼儿自由探索跳格子。
2．教师请个别幼儿示范单脚跳、双脚跳的动作。
3．幼儿再一次探索。
4．教师示范正确的方法。
5．幼儿自由练习多种跳法。
三、游戏《小兔跳跳跳》
1．教师交代游戏规则：听指令自由跳跃，不推不挤，找空的地方跳跃。
2．听教师指令：变换单脚跳、双脚跳一定要跳过黄线。
3．幼儿游戏。
最新！户外活动中班教案实用版六篇
经验时常告诉我们，做事要提前做好准备。优质课堂，就是幼儿园的老师在讲学生在答，讲的知识都能被学生吸收，一般来说，提升学生的效率最好是准备一份教案，教案有助于老师在之后的上课教学中井然有序的进行。写好一份优质的幼儿园教案要怎么做呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“最新！户外活动中班教案实用版六篇”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
户外活动中班教案【篇一】
活动目标：
1、引导幼儿在欣赏和理解诗歌《春天来了》的基础上，用鲜艳的色彩描画春天。
2、培养幼儿形象记忆和想象能力。
3、引导幼儿注意画面整洁，合理布局。活动重点：引导幼儿注意画面整洁，合理布局。
活动难点：
用鲜艳的色彩描画春天。
活动准备：画纸、蜡笔、教师范例。
活动过程：
一、导入活动。引导幼儿寻找春天，引起幼儿兴趣。
1、教师：小朋友们，现在是什么季节呀?
2、教师：小朋友们看到的春天的景象是怎么样子的呢?谁来说一说?
二、引导幼儿根据诗歌分析春天的特征。
1、教师有感情地朗诵诗歌《春天来了》。
教师：老师这里有一首好听的诗歌，也是关于春天的，小朋友们认真听，听一听诗歌里的春天是怎么样子的?
教师：春天都有哪些美丽的景象呢?(教师请个别幼儿回答)
2、教师根据诗歌内容，小结春天的季节特征。
教师小结：春天来了，小河里的冰融化了;柳树发芽了，桃花盛开了;燕子飞来了;小麦苗也生长了。
3、教师：春天是一个万物复苏的美丽季节，有很多很多的小动物、植物都很喜欢出现在春天的画面里!
教师：桃花是什么颜色的呢?还有小燕子是飞向哪里的呀?还有一棵美丽的柳树，柳树上还有小鸟在那里唱着美妙的歌声呢。
教师小结：美丽的春天来了!小朋友的春天里有什么呢?小朋友想不想来画一画美丽的春天呢，把你想到的春天的景象，画出来好吗?
三、教师出示范例。
1、教师：今天，老师请小朋友一起来画画《美丽的春天》，你的春天里都有哪些美丽景色呢?
2、教师：看一看在老师的春天里都有哪些景象。(教师讲述范例内容)
四、交代要求，幼儿作画，教师指导。
小朋友在画的时候先构思好，你要画哪些景象，是什么样子的，什么颜色的?要画在纸的什么地方?看看，哪个小朋友画的春天最美丽!
(教师鼓励幼儿大胆作画，合理安排好画面布局。)
五、结束活动。
教师讲评幼儿的作品，表扬画得好的幼儿，鼓励其他幼儿。
户外活动中班教案【篇二】
【教材分析】
报纸在生活中随处可见，其质地柔软，适合造型成多种花样，蕴含着丰富的教育价值。幼儿在活动中对纸的研究越来越深入，对各种纸的探究欲望也越来越强烈。本活动我们利用废旧报纸为游戏的载体，为孩子们提供自主探索活动的机会，充分探究报纸的多种玩法，把报纸变成球、条等各种形状运用在游戏中，让幼儿在玩中提高体育技能。
【活动目标】
1、愿意玩报纸，掌握快跑、跨跳、抛接等动作要领。
2、积极探索报纸的不同玩法，增强动作的协调性和灵敏性。
3、感受与同伴合作游戏的乐趣和创造的快乐。
【活动准备】
1、搜集旧报纸若干2、筐子
【活动过程】
一、带领幼儿做热身运动，为游戏做准备。
幼儿随音乐做躲闪、跳高、弯腰等动作，锻炼头部、肩部、四肢等身体各部位。
二、出示报纸，引导幼儿自由探索报纸的多种玩法，掌握快跑、跨跳、抛接等多项技能。
1、出示报纸，引导 幼儿探索报纸的多种玩法提问：报纸可以怎么玩？
2、幼儿分散玩报纸，自由探索报纸的多种玩法。（鼓励幼儿改变报纸的造型把报纸搓成条、握成球等方法创造性的自由玩报纸）。
3、引导个别幼儿展示玩报纸的方法，引导幼儿和同伴一起玩示范的游戏玩法。并提升幼儿多种玩报纸的经验。
4、引导幼儿相互示范，学习各种玩报纸的方法：如：贴纸跑、抛接报纸球、双脚跨跳报纸等游戏。
三、玩游戏“贴纸大赛”，引导幼儿进一步体验与同伴合作玩报纸的快乐。
1、第一次练习游戏：将纸贴在胸前快速跑，跨跳过报纸桥返回。游戏的玩法及规则： 贴纸跑快速跑后，双脚跨跳报纸桥取走到对面的线上并返回，不用手动报纸。
教师从动作、技能方面关注幼儿游戏情况，进一步引导幼儿贴纸、跑跨跳的要领。
2、第二次比赛游戏：幼儿分三组，每组幼儿贴纸跑，跨跳过报纸桥，直线返回。
3、根据幼儿的活动量和活动密度，引导幼儿鱼贯式练习
四、带领幼儿做放松动作，和幼儿收拾、整理材料。
幼儿围成圈，和纸儿一起飞一飞，幼儿合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，体验与同伴在一起的快乐
户外活动中班教案【篇三】
活动目标
1．在学学、唱唱、跳跳的游戏中学习律动《滑稽的脚先生》，能随音乐掌握踮脚走、脚跟走、脚边走和双脚并拢跳的动作。
2．体验与同伴一起做音乐游戏的快乐。
活动准备
1．知道脚的各个部位的名称。
2．脚先生的道具、图片、礼物、场景。
活动过程
1．游戏导入，引出课题
(1)引出“脚先生”
师：小朋友，你们知道我是谁吗? (我是脚先生)
你们觉得我长得怎样?(我是滑稽的脚先生)
今天我邀请你们去家里做客，愿意吗?
评析：教师以脚先生的形象出现，凤趣幽默，易引起幼儿的兴趣。
(2)可爱的“脚印座位”
师：我家里没有椅子，请你们找一个脚印坐下来吧。
评析：“脚印座位”让幼儿席地而坐，创设了轻松愉快的氛围。
(3)认识脚
师：你们的小脚带来了吗?脚先生今天要考考你们，你们脚上有什么呢?
评析：引导幼儿复习已有的经验，加深对脚的认识，为接下来理解歌词做重要铺垫。
2．学习歌曲《滑稽的脚先生》
(1)出示寻宝图，引起幼儿兴趣
师：今天我为你们准备了神秘礼物，在哪儿呢?我这里有一张寻宝图，你看到了哪些地方?
(2)熟悉歌曲，理解歌词
①第一次欣赏歌曲
师：怎么样才能找到礼物呢?有一首歌曲告诉我们寻宝图的走法，一起来听听。(教师范唱两遍)
师：你听到要用脚的什么地方走? (用脚尖走、用脚跟走……)
根据幼儿讲述贴上脚的走法。
评析：寻宝图逼真形象，教师巧妙地将歌词唱成是寻宝路线，激发了幼儿继续探究的欲望。
②第二次欣赏歌曲
师：先用什么走?(脚尖)脚尖怎么走?(踮着走)边唱边用脚尖走。
师：再用什么走?(脚跟)脚跟怎么走?(翘着走)边唱边用脚跟走。
师：还用什么走?(脚边)我们用脚边来走一走，感觉怎样?(重点理解“歪歪扭扭”)，边唱边用脚边走。
师：最后，两脚并拢怎么走?(跳)边唱边学两脚跳。
评析：每一个提问都经过精心设计，让幼儿在互动问答中理解并熟悉歌词，同时鼓励幼儿边表演边学唱，进一步巩固幼儿对歌词的记忆，激发表演的欲望。
(3)完整学唱
师：接下来脚先生要请你们边唱边表演，学会了我们才能去寻宝。
教师与幼儿一起原地边唱边跳，完整表演两遍。
3．游戏《寻宝》——分组表演唱
揭开寻宝场景。
师：我们要开始寻宝啦!大家围到脚先生这里来。我先派几个小朋友去试试，看看能不能找到神秘礼物。
部分幼儿游戏，教师与其余幼儿演唱、观察。
师：没找到礼物，可能是你们唱的声音太轻了，脚先生再派几个小朋友去试试。
师：还是没找到，我们既要用好听的声音唱，还要用正确的走法，才能找到。请剩下的小朋友一起去找找。
评析：引导幼儿在寻宝游戏中分组练习、表演歌曲，使幼儿身临其境，把活动推向高潮。
4．出示神秘礼物
师：你们知道脚先生要送什么礼物给你们吗?脚先生提醒你们要注意保暖，所以送给你们每人一双暖和的袜子。你们回家后给袜子画上喜欢的花纹和颜色，好吗?
评析：让幼儿猜礼物，营造了神秘感，紧紧扣住了孩子的心。神秘礼物是“袜子”，也与活动主题中的“脚先生”相呼应。
延伸活动
美术活动：为脚先生设计袜子。
点评
本次活动以音乐为载体，以游戏贯穿始终，整个活动过程体现了以下特性。
活动形式的游戏性。根据中班幼儿的年龄特征，教师将整个活动用游戏形式贯穿，自己打扮成滑稽的脚先生，用脚先生的口吻与幼儿交流，从认识脚先生——到脚先生家做客——出示寻宝图——学唱寻宝歌——寻找神秘礼物——猜礼物并接受，整个活动寓于游戏之中，环环紧扣，深深地吸引了孩子。
活动过程的情境性。让幼儿在游戏情境中轻松快乐地学习歌曲，是本次活动的一大亮点。首先是脚先生的家，每一个脚印就是小朋友的椅子；其次是教师根据歌曲内容设计的寻宝图，形象逼真，便于幼儿理解记忆歌词，即脚尖走石头路、脚跟走草地、脚边走花园、双脚并拢跳小河；最后，让幼儿在立体寻宝图的情境中表演，仿佛身临其境，深深地吸引了孩子。
活动环节的互动性。活动中的互动性渗透在各个环节，如开始部分与脚先生的互动，活动中的提问充分体现了师幼互动，观察寻宝图时幼儿与教具之间的互动，体验歌词内容时的生生互动，情境表演时幼儿与环境之间的互动等。
活动情节的趣味性。歌曲的名字就充满了趣味性，教师的打扮也风趣幽默，整个活动贯穿寻宝这个非常有趣的情节，即观察寻宝图——学寻宝歌(学唱歌曲)——走寻宝图(表演)——猜礼物——出示神秘礼物，这些神秘而富有情趣的情节，紧紧地抓住了孩子的心，让孩子轻松自然地学会了歌曲和表演。
活动内容的整合性。活动中教师还有机地整合了健康和语言等领域，如开始的认识小脚的各部位，为接下来学习歌词做好了铺垫；在理解歌词时教师有意引导幼儿边做边学说“先用脚尖踮着走”、“再用脚跟翘着走”、“脚边走得歪歪扭扭”等；最后的神秘礼物是袜子，既符合脚先生的角色，又鼓励幼儿为脚先生设计自己喜欢的袜子，自然地将音乐活动向
美术活动进行了延伸。
户外活动中班教案【篇四】
活动目标：
1． 了解不同种类的服装及制作材料。
2． 感受服装款式美与色彩美。
3． 尝试开展调查活动。
活动准备：
1． 事先与商场联系，取得商场工作人员的配合。
2． 准备幼儿使用的调查表、笔等。
活动过程：
1． 教师告诉幼儿活动的内容及活动时请注意的的规则。
组织幼儿讨论：
（1） 如何进行调查及要带哪些东西。
（2） 在参观服装场时应注意哪些事项。
2． 幼儿前往商场进行调查活动。
（1） 引导幼儿观察服装的种类、颜色及材料
（2） 鼓励幼儿大胆与工作人员交流，并根据调查表的要求进行记录。
3． 回园后引导幼儿交流自己认识的服装。
4． 请幼儿在展示区展示自己的调查表，并主动向同伴介绍自己的调查结果。
活动延伸：
请家长利用双休日与幼儿讨论有关服装的话题。
户外活动中班教案【篇五】
设计意图：
小羊是幼儿喜欢的动物，救小羊和扮演迷路的小羊幼儿更是喜欢。为了发展幼儿的基本动作，培养幼儿的合作意识，体验与同伴游戏的快乐，设计了本次活动。
活动目标
1、培养幼儿合作意识，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、综合练习走、跑、跳的动作，体验团结友爱的情感。
活动准备
小羊头饰、录音磁带、长绳（小河）、平衡木（小桥）、易拉罐（树林）拱形门（山洞）
活动过程
1、热身运动：放音乐《向前冲》带领幼儿做体操进行热身。
2、谈话激趣：师：有一群小羊迷路了，小朋友们想不想救小羊。（想）
3、游戏规则：把幼儿分成两队，一队扮演迷路的小羊，藏在山洞里或藏在树后面，一队救小羊。救小羊的小朋友要钻山洞、夸小河、钻树林、过独木桥。找到迷路的小羊，然后一对一拉着小羊的手顺原路返回。（救小羊的幼儿半路不能松开小羊的手。）
4、游戏：《救小羊》布置场地：山洞、树林、小河、独木桥。把幼儿分成两队，迷路的小羊藏起来。放欢乐的音乐，游戏开始。第二次游戏互换角色。
5、放松活动：老师带领幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和身体做放松。最后扮演小羊跟着老师回教室休息。
活动反思：
通过这次活动，锻炼了幼儿团结友爱的精神，使幼儿懂得了同伴之间要互相帮助，既帮助了朋友自己又得到了快乐。
户外活动中班教案【篇六】
设计意图：
喜爱歌舞是幼儿的天性，他们稚嫩的心灵对歌舞充满了喜欢。在生活中经常的又蹦又跳，去模仿扮演电视里的歌舞片段。这节课就是通过这次集体活动，激发幼儿的爱心，让他们去关心老人，体验爱护别人带来的乐趣。
活动目标：
1、激发幼儿的爱心，使他们学会关心老人，关注老人。
2．在集体活动中体验爱与被爱的感觉，体验赠与爱的的幸福。
活动准备：
歌曲磁带，幼儿头饰若干
活动过程：
1、情景导入
小朋友，我们近期排练了几首快乐的歌舞，小朋友们唱得很好，跳得也不错，你们想不想把你们的歌舞献给你们的爸爸妈妈？(幼儿争相回答—想)，那你们想不想把你们的快乐与那些不认识的爷爷奶奶一起分享？(幼儿回答--想)那么下面我们就一起去敬老院把我们的歌舞送给他们好不好？(幼儿回答，好)，
3、活动过程
义务帮助老人活动：
首先是带领幼儿去看望里面的老爷爷和老奶奶，帮助他们打扫卫生，给老人整理被褥，和老人说说话。
歌舞活动：
伴随着欢快的音乐，幼儿们在老人们的面前，高兴地表演了他们的歌舞，老人们看到幼儿们天真活泼的样子，脸上露出了欣慰的笑容。有的老人还高兴地把孩子揽在怀里，孩子们得到了老人的认可，也变得更加的自信，满足。
4、活动结束
对幼儿的表现给与鼓励和表扬，你们今天表现真棒！！
教师带领幼儿回到学校。
5、活动反思：
孩子们，今天你们给老爷爷和老奶奶送去了歌舞，送去了你们的爱心，你们高兴吗、幼儿一起回答，高兴！老爷爷和老奶奶非常的'感谢你们，通过这次游活动中幼儿觉得自己就是一个长大了，也可以给与别人一定的帮助了，觉得很自豪，很光荣，很满足。
跳跳糖小班教案模板
今天我们给您分享“跳跳糖小班教案”相关主题内容，本文内容仅供您的参考。教案课件是老师上课做的提前准备，每天老师都需要写自己的教案课件。教案是完整课堂教学的支柱。
跳跳糖小班教案 篇1
目标：
1、尝试用肢体动作来表现吃跳跳糖的感受，体验游戏带来的乐趣。
2、尝试各种跳法，体验合作游戏的快乐。
准备：
1、每人一份跳跳糖
2、欢快的背景音乐
3、家长工作：请每位家长在家给孩子吃跳跳糖，预先丰富孩子的经验。
过程：
一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、师：“今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西，猜猜看是什么？”（师故做神秘地告诉幼儿，让幼儿充满好奇，调动气氛）
2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖
“哈！是跳跳糖！今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢！你们想尝尝跳跳糖的味道吗？”
（师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝，示意幼儿坐好，维持课堂纪律）
3、分发跳跳糖，并请幼儿尝跳跳糖。
师可以走下去巡视，问问幼儿“你的跳跳糖是什么味道的”“跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗？”
4、讨论
（1）师：“告诉围裙妈妈，你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊？”（甜的、桔子味道的、苹果味道的）
（2）师：“跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊？”（会跳、会发出叭啦叭啦的声音）幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。
5、师小结：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里会跳，还会发出叭啦叭啦的声音，告诉你们，那时跳跳糖在你们的小嘴里唱歌跳舞呢！跳跳糖真神奇啊！
二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。
1、师：“我们也来当跳跳糖吧！宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊？”
师示范，引导幼儿跳起来
鼓励幼儿用动作表现自己的感受，并观察他们跳的方式。请个别跳的较好的幼儿到前面来，其他幼儿可以模仿的跳。
（师：宝宝们快看，xx跳的真好！快来！快来！我们来学他一起跳！）
2、休息并进行初步的点评。
师：“跳跳糖累了，让跳跳糖休息一下吧！”（示意幼儿安静下来）
师小结：宝宝们跳的真好！表扬自己（幼儿做动作）
围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的，有的跳跳糖是一只脚跳的，还有的跳跳糖是这样跳的（两脚交叉跳）。
3、游戏：开心跳跳糖
播放音乐，引导幼儿用各种不同的姿势来跳
师：“跳跳糖真开心啊！呀！两颗跳跳糖跳一起啦！”
让幼儿找一个同伴，手拉手一起跳或者抱在一起跳。
5、游戏结束：跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧！
跳跳糖小班教案 篇2
活动目标：
1、鼓励幼儿大胆想象，积极探索各种跳法。
2、引导幼儿尝试用简单的肢体动作来表现跳的多种形式。
3、鼓励幼儿按指令做相应“跳”的动作。
4、体验参加体育游戏的乐趣。
活动准备：
自制“大嘴巴”、小脚丫、多媒体
活动过程：
1、热身活动，激发兴趣随音乐做热身活动。
2、自由表现，引导幼儿幼儿用肢体动作大胆表现各种跳法。
3、动作练习：“大嘴巴”游戏，幼儿在大嘴巴中自由尝试各种跳法，教师说儿歌与幼儿共同尝试各种跳法。
4、游戏活动：跳跳糖回家
（增加难度，将各种跳法体现于小脚丫的摆放，将幼儿的经验进行提升）
播放课件“下雨”，教师讲解小脚丫的跳法，带领“跳跳糖”回家。
5、放松活动
播放课件“雨过天晴”，带领“跳跳糖”出去做游戏。
跳跳糖小班教案 篇3
活动目标：
1、品尝并感知跳跳糖特点，学习用简单的语言和身体动作表现跳跳糖。
2、能根据教师的简单指令进行颜色分类，尝试不同跳法。
3、鼓励幼儿积极参与集体游戏，体验游戏带来的乐趣。
活动重点：
幼儿练习并掌握各种跳法，尝试用各种不同的动作来表现跳跳糖，体验快乐的情感。
教学难点：
能根据教师的简单指令进行颜色分类。
活动准备：
1、不同口味的跳跳糖若干包、一次性小勺子若干
2、"糖妈妈"头饰，红、黄、绿跳跳糖圆点标志。
3、欢快音乐、轻柔音乐各一首。
活动过程：
一、情景导入，激发幼儿兴趣。
1、教师扮演"糖果妈妈"，提问：我是谁啊？（糖果妈妈）
2、观察跳跳糖，了解跳跳糖的样子。
师：糖果妈妈带来了一样奇怪的糖--跳跳糖，我们摇一摇、听一听，它是什么样的？
三、让幼儿扮演"跳跳糖"，并用身体动作表现糖宝宝。
1、请个别"糖宝宝"在集体面前用身体动作表现跳跳糖。
师：跳跳糖在嘴巴里是怎么跳的？（用手动作一上一下跳；手脚并用，一上一下交替跳；双脚跳）
2、听音乐，用身体动作表现跳跳糖。
师：糖宝宝们，让我们身体跳起来，头、手、脚，还有小屁股也扭起来。
3、通过各种形式加强幼儿对各种跳法的练习，并引导同伴间相互模仿。
四、颜色分类游戏。
1、认识红、黄、绿三种颜色标志，巩固对颜色分类认识。
2、幼儿自主选择标志扮演，并按颜色信号做游戏。
师：请宝宝们去选一种喜欢的颜色胸饰挂在脖子上，让自己变成该颜色的跳跳糖吧。
师：红色的跳跳糖，跳跳跳，快快跳来妈妈这!(选择红色标志的糖果宝宝跳来老师这里)红色的跳跳糖，跳跳跳，跳回家里休息吧！（趴在桌子上休息）用同样方法让糖宝宝依次跳一跳。
3、集体游戏："跳跳糖"跳跳跳。
"糖妈妈"和孩子一起跳，并适当控制活动量。
五、放松活动：跳跳糖化了。
1、师：各种颜色的跳跳糖都找到了自己的家。
2、跳跳糖在嘴巴里化了，用幼儿想象的动作一起做放松运动。（跳跳糖头化了，脖子化了，胳膊、身体、腿、脚化了，从上到下慢慢放松身体）
跳跳糖小班教案 篇4
活动目标
1.在游戏的过程中体验舞蹈的快乐。
2.能随音乐用身体动作表现跳跳糖。
活动重点
引导幼儿表达出吃跳跳糖的感受，能遵守游戏规则进行游戏。
活动难点
幼儿能用身体动作随音乐表现跳跳糖。
活动准备
物质准备：不同口味的跳跳糖、果冻壳、童谣《跳跳糖》、歌曲《会跳舞的跳跳糖》碟片、彩红伞。
精神准备：师幼精神饱满、愉悦。
活动过程
一、师幼共同表演《泡泡糖》引出主题，激发幼儿参与活动的兴趣
1.回顾生活经验，提问：小朋友你们曾经吃过什么糖？
2.用猜谜的方式引出跳跳糖。
二、看一看、尝一尝、说一说、学一学多种感官了解跳跳糖
1.教师将跳跳糖倒在透明的杯子里引导幼儿观察跳跳糖。
2.教师把准备好的不同口味的跳跳糖发给幼儿品尝，体验跳跳糖在嘴里跳的感觉。
提问：请幼儿说说自己吃的是什么味道的跳跳糖？吃到嘴里后听到了什么声音？有什么样的感觉？
1.教师小结，并且引出歌曲，幼儿欣赏歌曲《会跳舞的跳跳糖》。
2.引导幼儿用肢体动作表现跳跳糖。
3.随音乐模仿跳跳糖跳舞。
三、师幼共同游戏，加深对音乐的体验
用彩红伞来当巨人的大嘴巴，幼儿扮演跳跳糖。教师和部分幼儿示范游戏玩法。注意提醒幼儿要用各种跳的动作表现跳跳糖跳舞的姿态，听清音乐中跳跳糖什么时候跳进、跳出大嘴巴{幼儿听音乐当唱到“跳到嘴里”时幼儿跳进大嘴巴，当唱到“不见了”时幼儿跳出大嘴巴。
跳跳糖小班教案 篇5
幼儿园小班体育活动教案《快乐的跳跳糖》
活动目标：
1、在动感的节奏中体验跳跃的乐趣。
2、探索原地向上跳的基本动作，学习连续向上跳。
3、学会正确的缓冲动作，保护自己的在跳跃过程中的安全;锻炼腿部肌肉力量。
活动准备：跳跳糖
活动过程：
一、开始部分。
1、用"我真的很棒"，让幼儿随着音乐跟着老师做动作一起到音乐厅。
2、引导幼儿站在地板上。整理好队伍。
二、中间部分
1、老师请小朋友吃过一种特别的糖，你们还记不记得呀?是什么糖呢?
2、它在我们的嘴巴里是怎么样跳的呢?谁能用动作表示一下。
3、请幼儿用身体动作来表现跳跳糖4、教师给幼儿贴上跳跳糖胸饰
三、提问练习各种跳跃。
1、幼儿探索原地向上跳的基本动作要领师"宝宝们!我们来学跳跳糖在嘴里跳的样子吧!
宝宝们跳的真好!我们的跳跳糖真是太可爱了!"
2、请个别幼儿上前示范并让其他幼儿学习"现在我请一个跳的好的跳跳糖上来跳一跳"
3、教师讲解动作要领。(强调是脚掌的前脚掌着地，要轻轻的;落地的时候要屈膝缓冲。)
4、 放松活动
四、学习连续向上跳
1、探索连续向上跳"我的跳跳糖已经学会了慢慢的跳，那现在我们来试试连续向上跳好不好呀?"
2、随慢音乐练习"让我们随着音乐来一起跳一跳吧!"
3、随快音乐练习
五、 游戏：《跳跳糖历险记》
1、教师示范讲解，帮助幼儿理解游戏规则。
"我们的跳跳糖要出去冒险了，我们要去老虎的大嘴巴里面冒险，当跳跳糖们听到缓慢的音乐时要跳的慢一点，小心的去冒险，不要被老虎发现：那当跳跳糖们听到欢快的音乐时就要跳的稍微快一点，听清楚了么?"
2、请幼儿用椅子摆成一个大大的嘴巴。
"现在请我的跳跳糖把小椅子摆成一个大大的嘴巴，我们要开始冒险了!"
3、幼儿开始游戏3-4次
4、放松活动"我的跳跳糖跳累了，我要请他们休息一下了，现在我们就回教室休息去吧。"
跳跳糖小班教案 篇6
设计思路：
活动内容选择的依据(包括对教材的分析)十月份的主题是我爱我家，围绕主题我们开展了一系列的活动在办家家的活动中，哄宝宝的情景，我问他们怎么样可以让宝宝不哭了，有一个小朋友说给宝宝吃糖，一时一发不可收拾，孩子们围绕着糖唧唧喳喳说了起来，有的说大白兔糖，草莓糖，还有的说巧克力糖，我突然想起来跳跳糖，现在的孩子很少吃这种糖了，更何况是我们小班的小朋友，何不顺手推舟，在孩子兴致高涨时给他们一点不一样的感觉，我想跳跳糖的确可以做到，可以让孩子们高兴，特别是做为心理课程的可用性更大，在课程指南中指出了：幼儿生成活动是幼儿园课程形成的主要方式之一，更何况生成的是很有价值的心理活动，我在孩子生成的基础上，进行了预设在课程指南中也指出了：幼儿生成活动是幼儿园课程形成的主要方式之一，如何去开展活动呢，首先我考虑到了是小班年龄段幼儿的年龄特征及本班孩子的能力水平，如有强烈的好奇心，看到新鲜的事物会主动接近，探索其中的奥秘，跳跳糖就能够引起孩子的兴趣。跳跳糖在嘴巴里不停的.动想想能给小班幼儿带来多么大的惊喜啊，爱动也是小班年龄段孩子最大的特点，尽情的让他们动起来，给了孩子一个愉悦的空间，他们已经有了一些生活经验，结合生活经验把跳跳糖连接起来，分散幼儿思维。通过幼儿亲身体验用动作把跳糖与生活经验连接起来了，这一时期幼儿的语言发展也很快，已经会说出自己的感受了，而且喜欢听读有生动情趣的儿歌，有很大的情景性，虽然说话不清楚，但是词汇量的增长是迅速的，他们也喜欢用音乐表现自己了，受音乐的节奏，旋律的显着变化变换动作了。在活动前我们班还有也有一些活动经验，如玩球，学球跳等等，孩子们都很喜欢。整个活动以想象各种动作为载体，纳入了语言、音乐整合成了而成的一堂心理课程。
活动目标：
1、尝试用各种动作来表现跳跳糖。
2、体验快乐的情感。
3、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：
场景(地面上的大嘴巴)、跳跳糖
活动过程：
一：准备活动：
拍皮球游戏(通过游戏，让幼儿知道怎样用语言、动作来表现轻重缓急)
二：各种动作来表现跳跳糖
(一)出示跳跳糖请个别幼儿回答
1、(那么它到底是谁呢?先请一位小朋友来尝一尝)请个别幼儿品尝
2、教师提问：说一说小小糖在你嘴巴里干什么呀?，你们听一听有什么声音啊)大胆说出跳跳糖在嘴巴里干什么?并做出相应的动作。
(通过声音吸引还没有吃的幼儿，在通过吃过幼儿的动作表现，层层递进，让孩子们对跳跳糖充满神奇)3、把跳跳糖分发给每位幼儿
(二)大家一起用动作表现跳跳糖
1、教师提问：快乐跳跳糖在你们的嘴巴里干什么呢?
2、幼儿做各种动作，大家一起模仿。
(幼儿通过跳跳糖带来的快乐，用各种动作尽情表现，教师随机把幼儿的动作编织成儿歌，让幼儿从中也体验到了语言的趣味)
3、(跳跳糖真快乐，那么我们也变成一个跳跳糖吧?)幼儿转化角色
4、语言游戏：做一粒快乐的跳跳糖。
幼儿亲身体验的一日活动背景，教师和小朋友读一读，做一(把幼儿已有的动作运用在一日生活的情景中，更容易激发幼儿听儿歌做动作的兴趣)
5、在音乐中表现跳跳糖的各种动作。
(幼儿会在节奏的变化中去变换动作)
二：结束(我们把跳跳糖送给小一班的小朋友，让他们也变成快乐的跳跳糖)带幼儿离开。
活动反思
小班孩子爱玩、也爱吃，跳跳糖对他们来说有巨大的吸引力。他们品尝跳跳糖时都非常的兴奋，都能用身体动作把自己吃的跳跳糖的感受用各种跳法表现出来出来，本活动坚持以幼儿为主体，教师通过为幼儿创设宽松自由的探索空间，充分发挥幼儿的自主性，使幼儿在轻松愉快的环境中学习。而教师始终是一个“热情而积极的鼓励者、支持者，有效而审慎的引导者”，时刻关注幼儿的活动，根据幼儿的需要在精神上、材料上、策略上给予启发帮助，使幼儿在自由的环境中向正确的方向不断前进。
跳远教案模板十一篇
老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，所以老师写教案可不能随便对待。教案是评估学生学习效果的有效依据。我们听了一场关于“跳远教案”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！
跳远教案(篇1)
一、
立定跳远是一项综合性的体育项目，它既考验了运动员的爆发力和协调能力，又锻炼了他们的速度和柔韧性。为了帮助学生更好地掌握立定跳远技巧，提高成绩，我们特制作了这份课件，希望能够详细、具体、生动地介绍立定跳远的技术要领和训练方法。
二、基本知识
立定跳远是一项以固定姿势、双脚同时起跳的技术运动。它的起源可以追溯到古希腊和古罗马时期，后来逐渐演变成现代田径项目。立定跳远的主要目标是跳出尽可能远的距离，但同时也要求跳远的运动员在起跳时保持平衡和稳定。
三、技术要领
1. 起跑姿势
在立定跳远的起跑姿势中，运动员的腿部应稍微张开，与肩同宽。膝盖微微弯曲，保持身体重心在足够稳定的位置。同时，上半身要保持直立，肩膀放松，手臂自然下垂。这个姿势能够使运动员更好地发力，并提供更好的平衡。
2. 跳起技巧
跳起时，运动员需要迅速收腿并弯曲身体，同时挣扎着利用双脚的力量向前起跳。这样做可以有效地转化身体的动能，使运动员获得更大的跳远距离。在空中过程中，应保持身体的平衡和稳定，避免偏离理想的跳远状态。
3. 着陆技巧
当运动员离地起跳后，最终着陆是决定跳远成绩的关键。为了避免受伤并达到更好的成绩，运动员应尽量保持身体的稳定并准确掌握着陆点。在着陆时，双腿应先着地，然后迅速弯曲膝盖，将身体的冲击力转化为前冲的动能。同时，上半身要保持平稳，避免过度晃动或倾斜。
四、训练方法
1. 动作训练
为了提高立定跳远的技术水平，运动员需要进行一系列的动作训练。例如，提膝跨步、蛙跳、踢腿等动作可以帮助他们提高爆发力和协调能力。还可以结合弹力带、哑铃等辅助工具进行训练，进一步加强肌肉力量和柔韧性。
2. 强化训练
立定跳远需要高度的爆发力和速度，针对这些方面的强化训练非常关键。可以进行快速冲刺训练、爆发力训练和爆发力转化训练等，以提高运动员的爆发力和速度反应。还应进行专门的训练，如提高柔韧性和平衡能力的瑜伽和拉伸训练。
3. 跳远训练
为了更好地掌握立定跳远的技巧，运动员需要进行频繁的跳远训练。可以设置合适的训练距离，例如根据每个运动员的实际情况确定距离，逐渐远离起跳点，挑战更远的距离。在训练中，要注意及时纠正错误动作，培养正确的技术习惯。
五、总结
立定跳远作为一项综合性的体育项目，对运动员的身体素质和技术要求非常高。通过这份课件的学习，我们详细、具体、生动地介绍了立定跳远的技术要领和训练方法，希望对学生们的技术提高有所帮助。同时，也希望他们能够喜欢并享受立定跳远的过程，在不断的练习中取得更好的成绩。立定跳远是一项具有挑战性又充满乐趣的运动，相信通过努力和训练，每个运动员都可以跳出自己的极限，取得优异成绩！
跳远教案(篇2)
一、课前系统部分 课标分析：
根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
教材分析：
本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
学生分析：
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。想要整节
课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
教学目标：
知识技能目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
过程方法目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学重点、难点：依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。
教学策略：
将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。
教学用具： 跳远场地
二、教学过程：
（一）导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师及时评价那些跳得好的。）
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
设计意图：将学生引入课堂，激发学生的兴趣。
（二）学习新知
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？
2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉
自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
三、整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、整理器材
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
（五）课堂总结
在轻松愉快的环境中我们学习了“立定跳远”，同学们你们知道怎么跳了吗？我们进行体育锻炼的形式有很多种，只要你带着快乐的心去锻炼就会发现其中的乐趣。
设计意图：体育锻炼的形式有很多种，启发学生将课中所学延伸到课外，达到“课虽下，味还在，趣仍浓”的目的。
（六）课后作业 学习青蛙跳。
设计意图：改作业是为了培养学生学以致用的能力。
三、教学后记
立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。
现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以“教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展。
通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。
跳远教案(篇3)
设计说明
本堂课的教学题目是《快乐的兔宝宝》，在设计教案时，我根据儿童热爱动物，热爱生活，好奇心强等生理特点和心理特点编创了一个有趣的童话故事情节：一群活泼可爱的小白兔，和妈妈幸福的生活着。 在一个风和日丽的春天，这些兔宝宝在绿油油的草地上嬉戏，玩得太开心，不知不觉肚子饿，于是他们齐心协力的找食物。当他们吃饱喝足时，他们又围成一圈情不自禁的舞蹈。通过这些故事情节，以游戏的方式实现课教学的目标。
下面我从以下八个方面说说本堂课是怎样教学的：
一、 指导思想：
兴趣是最好的教师，运动兴趣和习惯是促进同学们和终身锻炼的前提，只有激发和保持同学们的运动性才能使同学们自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择故事情节的运用，从而激发了同学们的运动兴趣。本课教学以发展同学们运动能力为中心，重视同学们的主体地位。情境教学贯穿整个堂课，以前立定跳远、快速跑练习为主线，以主体参与为策略，以合作创新为核心，通过同学们自学、自练、自评、互评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵敏、柔韧奔跑等素质，培养同学们的参与意识，创新精神，整体教学构想，立足于新课标五大领域，服务于同学们健康成长的需要。充分体现“乐中学，学中乐”的教学模式。
二、 教材分析
本课的主教材是立定跳远。
本课的辅教材是快速跑。
依据《新课程标准》（水平三）的要求，结合六年级同学们心理、生理特点选择了：
1、兔宝宝跳跳-----立定跳远；
2、兔宝宝找食物-----快速跑。这个教材虽然不是很有新意，但是运用童话故事情节设计与组织还是可以让这堂课有着较好的效果，作为一所农村学校，一些基本的知识也能起到潜移默化的作用，我们六年级的同学们有一定体育活动能力，她们生性活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，同学们守纪乐学，爱好文体活动，这给我的教学也带来了很多的生机与便利。
三、 教学目标教学重点及难点
1、运动参与目标：培养同学们积极参与体育活动，增加同学们学习的积极性。
2、运动技能目标：让同学们掌握立定跳远的基本动作要领和方法。
3、身体健康目标：培养同学们正确的立定跳远姿势、身体姿势，力求为以后的发展与提高打下基础。
4、心理健康目标：使同学们养成正确面对困难，正确面对挫折的坚强意志品质。
5、社会适应目标：通过快速跑比赛，使同学们之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。
教学重点及难点
本课重点：自由跳。
本课难点：双脚同时用力跳
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发同学们的学习兴趣，使同学们积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发同学们“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和同学们的练习，使同学们更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让同学们在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进同学们主动积极地参与练习，提高同学们学习的自主性。
五、场地与器材准备：三个同心圆、四个红萝卜、八面彩旗 、四个小龙门、一台录音机。
六、教学过程：
本课以同学们喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂，从“兔宝宝早起勤锻炼-----兔宝宝跳跳-----兔宝宝找食物-----举行联欢会”的这样一个流程进行教学，内容密切联系，从而达到提高同学们的弹跳力、奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。
根据课的需要，本课分以下四个部分内容。
1、身心导入阶段：准备活动时利用小兔子晨练这个情节组织同学们行在圆上做热身运动。
2、身心发展阶段：利用动画情节兔宝宝跳跳引出我们的主教材——立定跳远，让同学们自己去发现、去探讨枯燥的立定跳远动作重难点——双脚齐用力，双手挥摆有力。给予同学们一定的活动空间和展示平台。发展同学们个性，提高同学们的创造力和想象力，使同学们成为学习的主人。让同学们自己发现立定跳远方法，充分发挥同学们的主观能动性。
3、身心满足阶段：引出本课的辅教材兔宝宝找食物-----这是一项快速跑的项目，它是为主教材服务，它不仅弥补了主教材运动量不足。还发展了同学们智力，培养同学们动脑、亲自体念能力和勇敢、自信、团结奋进的精神，提高同学们素质，增强小组间的合作意识，培养团结协作的精神。
4、身心平缓阶段：在欢快的兔子舞中结束学习，使同学们肌体在快乐的气氛中得到放松和恢复。
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，同学们积极主动参与学习，同学们学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右；平均心率为140次/分左右。
八、本课特色：
1、故事情节贯穿整堂课
2、小组长组织整个课堂
当然在本堂课中还存在很多不足之处，敬请各位领导，各位教师给予批评指正。谢谢大家，我的说课到此结束！
跳远教案(篇4)
在教学中，跳远是体育课上常见的项目之一。本篇文章将详细反思一节大班体育课上跳远教学的过程和效果。
首先，为了引起学生的兴趣，我在教案中设计了一些趣味性的活动。比如，在热身阶段，我引入了一场跳远比赛，让学生们分组进行对抗，通过比赛激发学生的活力和竞争心。这个活动充分调动了学生们的积极性和参与度，使得整个教学氛围更加活跃。
其次，在教学中，我注重了示范和指导。我通过讲解和示范正确的跳远姿势和动作要领，帮助学生们理解和掌握技巧。我还针对学生们常见的错误动作进行了分析和纠正，并给予了个别指导。通过这种方式，学生们可以更好地理解跳远的技巧和要领，从而提高他们的实际操作水平。
在教学的过程中，我发现学生们普遍存在着一些困难和问题。有的学生在起跳时没有充分利用助跑的力量，导致跳远的距离不够；有的学生在跳跃过程中姿势不够优美，没有达到标准的飞跃姿势。面对这些问题，我通过再次示范和个别指导来帮助学生们克服困难。我还鼓励学生们多加练习，不断反复尝试，从而逐步提高他们的技能水平。
在跳远教学的过程中，我还特别注意了学生们的安全问题。我在教学前提醒学生们要保持良好的身体状态，确保身体能够适应跳远的强度。我还将学生们分组进行操作，以确保跳远时能够互相照应和呵护。在实际操作中，我一直监督着学生们的动作，及时指出错误并予以纠正。通过这些措施，我能够最大限度地保证学生们在跳远过程中的安全。
总的来说，这一节大班体育课上的跳远教学取得了较好的效果。通过趣味性的活动、示范和指导，学生们对于跳远的技巧和要领有了更深入的了解和掌握。他们在实际操作中也取得了明显的进步，跳远的距离和动作的流畅性都得到了改善。同时，学生们也意识到了跳远的安全问题，并能够通过自己的努力来保证身体的稳定和安全。在教学结束后，我还与学生们进行了交流，听取了他们对跳远教学的反馈，并鼓励他们继续努力。
总结起来，通过这一节大班体育课上的跳远教学，我意识到了教学过程中的重要性和复杂性。作为一名教师，我需要充分了解学生的特点和需求，并设计合适的教学活动，通过示范、指导和个别辅导，帮助学生们克服困难和提高技能。在这个过程中，学生的安全是最重要的，我需要时刻关注学生的动作，确保他们的身体状态和操作规范。通过这样的教学实践，我不断提高了自己的教学水平，也让学生们在跳远项目上取得了更好的成绩。
跳远教案(篇5)
依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，充分体现继承与发展的关系，注重于学生的学习和生活经验相联系，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意思和习惯，合理的使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每一位学生掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。
立定跳远选自人教版小学二年级体育与健康一书中，是体育教学中的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，轻巧平稳的落地。难点是如何使摆臂和瞪地起跳有机结合。在这节课中我们应该解决两个问题：
1、使学生们掌握正确的跳跃姿势。
2、使孩子们学会如何使蹬地和摆臂有机结合起来，并且能够到最后轻巧平稳的落地。
小学二年级的学生注意力保持的时间较短，很容易对一些事情感到没有新鲜感，使其厌烦，不愿意继续学习。针对二年级学生这个特点，必须采用新颖有趣的教学方法来激发他们的兴趣，通过观察学生们特别喜欢小动物，喜欢和小动物交朋友，针对孩子们这个特点，这节课主要采用：“小青蛙学本领”的方式贯穿，通过小青蛙一步步的学习本领，以游戏的方式进行，让学生们带着自己喜欢的角色去练习，采用连续闯关的方式增加动作的难度。不仅仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。使学生们懂得互帮互助，团结协作。
1、培养学生具有积极参加体育运动的态度和行为，自觉快乐的参与学习。
2、发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。
3、培养学生参与体育锻炼的自信心，培养克服困难的能力，培养良好的合作精神。
二、准备部分：
1、围绕足球场地同学们围成一个圆圈模仿老师做各种动物的动作。
三、基本部分：
1、原地双手从前向后做传接球游戏，体会瞪地挥臂的动作。具体方法为：将同学们分成四组，两组两组间隔3米面对面站立。双手拿排球，用立定跳远的动作传接排球。体会两腿同时蹬地摆臂。小组间产生竞争，3局两胜。
2、原地半蹲姿势做快速有力地向上纵跳练习。注意体会向上瞪地，用力摆臂的动作。10*3
3、原地做弹性屈伸动作，然后两臂向前上方用力摆起，两脚用力瞪地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻巧落地的动作练习。
4、分成四组，两组两组面对面站立，进行闯关游戏。距离起跳线10厘米处放置一块儿小垫子，垫子上放着离地面15公分的皮筋。同学们利用立定跳远的动作跨过皮筋跳过小垫子。小组内反复练习。
5、增加垫子的远度和皮筋的高度，小组练习。
6、开展跳跃比远比赛。进行完整练习。
1、应战人在对方拍到自己的手之前不得踏过预备线。、
3、应战者如果失败被追住，背后的人就算被营救了，可以回到本队去。
1、为了恢复学生的'心理和生理负荷，通过轻柔的动作进行放松，让学生在轻松愉快的氛围中完成本课的学习。 （幸福拍手歌）放松操
2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬和鼓励为主。对于练习效果较差的学生提出期望。
3、收还器材。
教学反思：
经过本次课学生的学习和练习，我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教，动作还要分解教，首先带领学生们先认识脚的部位：“脚跟、脚尖”即练习了跳的动作又让学生认识了脚的部位，从而让学生掌握过度作用。在掌握脚的部位后，先领做两腿弹性屈伸缓冲连续动作。让学生模仿喜欢的“高人”动作：两脚自然开立，上体直立，两腿直立，两臂上举。“矮人”动作：由“矮人”动作变为两脚自然开立，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举，“超人”动作：由“高人”动作变成“矮人”动作向前跳，两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出，屈膝缓冲落地。先分解练习，熟练后，将动作连贯起来就形成初步立定跳远动作。然后讲解屈膝缓冲，双脚同时落地。在学生基本掌握立定跳的动作后，让学生尝试小幅度的立定跳远练习。弹性屈伸不要太多；落地时做到屈膝缓冲。
经过这些动作的练习，同学们已大有进步。立定跳远这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己的一些缺陷，在本节上没有注重强调跳出去后脚跟先着地，导致部分学生站不稳。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己，完善自己，争取每天的教学能有进步.
跳远教案(篇6)
高中跳远教案
一、教学目标：
1.了解跳远项目的规则和要求；
2.掌握基本的跳远动作和技巧；
3.培养学生的跳远能力和身体素质。
二、教学重点和难点：
1.强化基本的跳远姿势和动作；
2.提高学生的跳远技战术和比赛意识。
三、教学准备：
1.跳远场地和设备；
2.跳远板、跳远横杠；
3.视频和教学资料。
四、教学步骤：
第一步：引入
（1）通过观看一段跳远比赛视频，激发学生的兴趣；
（2）讨论跳远的意义和重要性。
第二步：了解跳远项目规则和要求
（1）介绍跳远项目的国际和国内规则；
（2）讲解比赛计分方式和技术评判要点。
第三步：动作和技巧讲解
（1）详细介绍跳远的基本动作和技巧，包括起跑、飞跃、落地三个阶段；
（2）分析影响跳远成绩的关键因素，如速度、力量、灵活性等。
第四步：示范和指导
（1）老师示范标准的跳远动作；
（2）学生按照老师的示范进行练习；
（3）老师逐个指导学生并纠正他们的动作错误。
第五步：分组练习和比赛
（1）将学生分成小组，进行跳远练习；
（2）每个小组选出一人代表进行比赛；
（3）记录每个学生的跳远成绩，并进行成绩排名。
第六步：总结和评价
（1）学生讨论和总结跳远训练和比赛的收获；
（2）互相评价和给予建议，为自己和同学指出可改进的地方。
五、教学扩展：
1.学生可以自行搜索相关跳远技巧和训练方法，了解更多跳远相关内容；
2.组织跳远比赛，让学生有机会在比赛中展示自己的成果。
六、教学评价：
1.观察学生的跳远姿势和动作，评估其是否掌握基本的跳远技巧；
2.记录学生的跳远成绩，并与之前的成绩进行对比，评估其进步程度。
七、教学延伸：
1.组织学生参与校际跳远比赛，提高他们的竞技水平和自信心；
2.邀请专业跳远教练进行指导，提高学生的技术水平；
3.关注跳远项目的新进展和技术研究，不断更新教学内容和方法。
通过以上教案的实施，学生可以在系统的指导下，了解和掌握跳远项目的规则和要求，学习基本的跳远动作和技巧，并通过练习和比赛不断提高自己的跳远能力和身体素质。同时，教案还通过引入、示范、指导、练习和交流等环节，培养学生的跳远技巧、竞技意识和团队合作能力，从而全面促进学生的身心发展。
跳远教案(篇7)
教学内容
跳跃：蹲踞式跳远
教学目标
1、认知目标：使学生了解蹲踞式跳远的概念、动作过程和动作特点。
2、技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的基本技术，发展弹跳能力和协调性、灵敏性。
3、情感目标：培养学生团结互助、勇于拼搏的优良品质，养成良好的体育道德。
重点：起跳技术和起跳后空中姿势控制
难点：助跑与起跳结合技术
课的结构：教学内容组织教法及要求、时间、次数、教学内容、教师指导、学生活动、组织与要求
开始部分
一、课堂常规：体委整队，师生问好，检查着装和出勤，强调纪律和安全，安排见习生，队列队形练习
二、队列队形练习
1、教师集合整队，检查着装，清点人数
2、教师宣布课的内容
1、学生四列横队集合
2、集合快、静、齐，精神饱满
3、学生认真听讲，清楚课的要求和注意事项
准备部分
一、慢跑热身:绕篮球场3圈
二、徒手操
1、头部运动4×8
2、扩胸运动4×8
3、振臂运动4×8
4、体转运动4×8
5、腹背运动4×8
6、膝盖运动4×8
7、压腿运动4×8
8、手腕脚踝运动4×8
基本部分
一、观看技术动作图片和动作口诀
二、学生练习
1、抬起一条腿，落地成弓步
2、原地摆臂练习
3、右脚上一步练习
4、上三步练习
5、跑三步练习
6、上踏板练习
7、纠正后再练习
三、课练
1、跳跃障碍往返接力
2、收腹跳、原地高抬腿跑
1、发放“武林秘籍”图片给学生
2、示范起跳技术动作
3、找学生念动作口诀
1、讲解、示范各练习动作内容和练习方法
2、巡视，纠错、指导
3、分组扼要分析示范学生动作，提示学生如何观察与评价动作
提出课课练练习要求，指导学生练习
1、仔细观察，认真思考
2、注意观察教师示范
3、回答问题
1、跟老师一起练习
2、进行交流和提示指导
3、每组推荐代表进行展示
结束部分
1、拉伸、放松练习
2、师生互评
3、 小结
4、师生再见，下课
场地器材
1、篮球场1个
2、体操垫12个
3、大垫子7个
4、标志桶8个
5、跳远踏板4个
练习密度
50%-55%
练习强度
中等
课后小结
1、同学们基本掌握了蹲踞式跳远的技术动作。
2、学生们课堂上达到了目标练习密度，活动量充足。
3、课课练游戏里场地安排距离较近，学生不能很好的作出动作
4、通过本课提高了学生们团结互助、勇于拼搏的优秀品质。
跳远教案(篇8)
教学内容：
立定跳远
游戏：
小青蛙跳荷叶
教学目的：
一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功
教学重点：
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：
动作的协调、双脚轻巧落地。
教学过程：
一、课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好
3、报告人数
4、宣布本节课内容
二、准备活动
1、师：同学们，这节课老师首先让你们来说说小青蛙是怎么行走的，谁能练习给老师看看？
2、学生：大家就议论纷纷，做出了不同的动作……
3、师：下面我们请两位同学给我们示范，（两位同学就做出了小青蛙跳的动作）老师并作出总结。
三、学习新知
（1）立定跳远
1、师：刚才两位同学学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
（2）游戏、小青蛙跳荷叶
1、师：同学们对立定跳远的动作都掌握的不错了，下面我们就再来做个游戏，看谁跳得更好。
2、师讲解游戏方法，并找同学示范。
3、学生游戏。
师：我们刚才学习的立定跳远，现在老师为了同学们准备了一个有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
师：讲解游戏规则及游戏方法。
学生分组游戏。（教师巡视指导）
教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。
四、整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩甩腿，放松放松。
2、教师小结
跳远教案(篇9)
一、教材搭配必须遵循实效性原则
1.符合教师自身的实际
由于各教师间的年龄差距、性别差异和特长不同，因此在教学中，若不注意结合自身特点选择教材，则其教学效果无疑是令人担忧的。因此，教师在选择搭配教材时应尽量考虑到自身特点，以己之长克己之短，从而充分发挥教师的主导作用。
2.符合学生的实际情况
教学中应注意学生在年龄、性别、身体条件上的差异，从而在选配教材时有的放矢，具有实效。
3.符合体育实践课的授课形式
现有授课形式一般分为混合班和分班两种，我们在教材搭配时应注意区别对待。分班授课的搭配教材可充分发挥分班优势，根据男女生特点选择适宜项目作为搭配教材，但是混合班的搭配教材，则要根据男女的特点分别选择，例如：以球类作为搭配教材时，男生可选足球，女生则可选羽毛球等其它项目。
4.符合实际教学条件
一种好的教材搭配形式，如没有与之相适应的场地布局，就会给教师教学管理带来不便。例如：在选择双杠与短跑教材相搭配时，虽然其搭配形式比较合理，但如果双杠区离跑道较远，就不便于组织管理和队伍调动，从而直接影响课的练习密度。同样若运动器材较少，也会限制学生的正常活动，这时就需搭配相应教材来弥补运动器材的不足。例如：为发展学生的上肢力量，教师安排推哑铃练习，然而，若哑铃数量较少，则应选择同样能发展上肢力量的掷实心球、推杠铃、俯卧撑等教材与之搭配，以充分利用已有条件来加大练习密度，使学生在有限的练习时间内能确保完成课的任务。
5.符合气候条件的实际
选择的搭配教材还应考虑到气候变化，从而通过搭配教材的调节，起到使人的生理规律与自然规律相吻合的目的。例如：在寒冷的天气上课，就需选择运动量较大的项目；在炎热的天气上课，就可以选择运动量较小的项目。
二、教材搭配必须遵循科学性原则
1.符合人体生理机能活动变化的规律
根据人体生理机能活动变化的规律，一节课的运动负荷安排应使学生的心率曲线呈现出上升――稳定――下降趋势，为了实现这一规律，我们在实践课的教材选择上应注意运动量的大小搭配合理，以及强弱出现的时机安排恰当。例如：以长跑为主教材的课上，在课开始阶段可以安排运动量较小的武术教材，作为搭配教材，而在课结束阶段则安排一些舞蹈性的放松练习内容，作为搭配教材，从而可以确保学生整堂课的生理负荷有一个正常曲线变化。
2.符合学生心理发展的特点
中学生的心理特点其注意力要比小学生更具有稳定性、目的性和选择性，他们能够长时间地集中注意于他们要完成的动作和感兴趣的事物上，不过对那些过分抽象、枯燥无味，与他们的感知较远的教材，则难以引起他们的兴趣和保持稳定的注意。鉴于上述心理特点，教师应注意选择生动活泼的内容作为搭配教材，使学生对所学内容发生兴趣，从而能自觉努力地去学习。例如：笔者在教学实践中，常把跑与球类教材相搭配，利用学生对球类项目的喜爱心理，相互弥补、调剂，达到了较好的教学效果。
3.遵循全面发展的原则
中学生的身体正处在生长发育的时期，合理搭配教材，能使学生身体的各个部位、器官系统的机能，各种身体素质和基本活动能力得到全面发展。故在选择教材搭配时，应注意上、下肢搭配以及各项素质的搭配，如在上下肢搭配方面：跑、足球等项目下肢力量负担较大，则可以搭配一些以上肢负荷为主的双杠、单杠、实心球、铅球等项目；再如在素质项目搭配方面：举重、哑铃、引体向上等可以发展力量素质，但是由于其在灵敏、速度等方面发展比较欠缺，若以球类、短跑项目加以搭配，就能达到全面发展的目的。
三、教材搭配必须遵循实用性原则
1.教材搭配的引导性
合理的教材搭配，除了遵循以上的原则外，我们还可以从实用性角度考虑教材的搭配。例如：学习三级跳远主教材时，可预先练习与其相关的下肢力量素质内容，如单足跳、跨跳、双足跳等，从而为能学好三级跳远起到很好的引导作用。
2.教材搭配的辅助性
有时，一节课中，在教材搭配上还可以创编一些对主教材学习具有辅助较果的搭配教材，来有助于主教材的学习与巩固。例如：在篮球运球教学时，采用多种形式的运球竞赛以及运用各类篮球步伐组合的游戏与主教材进行搭配，从而起到了很好的辅助效果。
3.教材搭配的灵活性
根据体育教学大纲的要求，各年级均可安排一定时数的选用教材，这就为我们能根据各校特点灵活地选择搭配教材创造了条件。例如：一个排球传统项目学校，排球群众普及性好，学生参与这项活动的积极性也高，所以选择此运动项目作为那些学生学习兴趣不浓厚的主教材的搭配教材，必须能起到很好的调节课堂气氛的作用，并有助于主教材的学习。
四、改进体育方法遵循学校体育改革原则
（一）改变思想观念，提高对体育教育功能的认识，摆正体育教育工作的位置。学校在教学安排方面要保证体育课课时，与其他学科平等地进行教学、考核，同时利用课余时间，有目的地组织学生开展丰富多彩的体育活动，使得从学生、教师到领导，以至全社会都重视体育教育，培养学生终生锻炼身体的良好习惯与技能。
（二）改进体育方法
在现代体育教学过程中，教师应从“独奏者”的角色转变到“伴奏者”的角色，不再是领导者，而是引导者，帮助和引导学生去发现、组织和管理知识；要由“学适应教”转变到“教适应学”；要把主动性还给学生，把体育课当成是给学生提供充分锻炼、发展自我的机会，让学生真正成课堂的主人。教师通过引导学生内在的体育需求创设一系列和谐、民主、宽松的体育学习环境，有目的、有计划地开展丰富多彩的课堂体育活动。发挥他们的主动性、积极性、创造性，使他们主动参与到课堂教学活动中来，使学生会学、乐学、善学，从而保证学生达到发挥和发展的最佳效果。
（三）体育教师要不断提高自身素质
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。素质教育提出的要求就是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是教学内容、教学方法的改革，都与教师的素质密切相关。首先体育教师要加强学习，不断提高自身素质。其次在编写教案时要认真。一堂体育课的教学质量和有没有一份好的教案是密切联系的，而教案的编写和教师的能力水平也息息相关，教案质量的高低又和教师的认真程度有着直接的联系。体育教师应当针对不同班级或学生的身体素质、身体机能、运动技能等情况进行分析后再进行合理的教案编写。最后，体育教师要善于探讨、研究体育教学改革方法，不断将体育教育教学推向新的高潮。
跳远教案(篇10)
为进一步推动全民健身计划的落实，认真开展青少年思想文化建设，促进学生德、智、体全面发展，展示素质教育成果，经研究决定举行磨坪中小学师生运动会，现将有关事项通知如下：
一、竞赛时间
2018年11月12日—11月14日（遇雨延期）
二、参加单位及组别
以班为单位参赛，一至九年级全员参加比赛（除免试体育者，特殊病号必须经学校审查批准）。全体学生测试项目共分12组参赛（九年级男子组、女子组，八年级男子组、女子组，七年级男子组、女子组，六年级组，五年级组，四年级组，三年级组，二年级组，一年级组）。竞赛项目：每个班选16人参赛（男8人、女8人）共分四个组参赛（初中：男子甲组、男子乙组、女子甲组、女子乙组）说明：2018年11月12日满13周岁及以上为甲组、以下为乙组。各组取前6名。小学：（按小学方案执行）请各班班主任在报名时安学籍上的年龄把组分好。
三、比赛项目
1、测试项目：
测试项目： 50米 1000米 （初中男） 800米（初中女） 400米（50*8五、六年级） 立定跳远（初中） 引体向上（初中男） 1分钟仰卧起坐 1分钟跳绳（小学） 身高、体重、肺活量 坐位体前屈
测试项目：（1）各班班主任为领队，体育委员为教练员。
（2）运动员参赛条件：思想进步、顾全大局、服从调配、身体健康的本班学生。
(3)测试表格：初中由田瑜凤负责一式两份；小学由郑睿负责一式两份。
2、竞赛项目
初中：100M 200M 400M 800M 1000M 1500M 引体向上 立定跳远 仰卧起坐 跳高 实心球
小学：50M 100M 200M 400M 实心球 立定跳远 跳绳
3、团体赛：4×100M接力（初中各班8-9年级男女各一队1班-2班，7年级两个队1队-2队） 迎面接力（按小学方案执行） 个人绳（初中各班10人男女各5人1分钟） 集体绳（初中各班男女各10人，限时3分钟） 足球（发点球，各班8人，男女各3人发球，男女各1名守门员）
4、集体项目：篮球比赛（8-9年级1班-2班，7年级自己报名3-3） 拔河比赛（1-9年级，9年级男8女8，八年级男9女9，七年级男10女10，901-902、801-802、701-8年级胜者。小学按小学方案执行）
四、参加比赛办法
各班分班报名，报名表一式两份（测试项目：全员参加；竞赛项目：每人限报2项，可兼报接力和集体项目），望班主任及体育委员认真组织报名参赛，做到友谊第一，比赛第二，赛出成绩，赛出风格。
五、报名办法
1、测试项目所有运动员必须全员参加（除免试体育者，特殊病号必须经学校审查批准）。
2、竞赛项目：
（1）接力赛中学4×100M（男4女4）小学50M迎面接力（男8女8）
（2）集体项目（按方案执行）
（3）竞赛项目分五组进行（男甲、男乙、女甲、女乙、小学）
六、记分及奖励办法
测试项目凡是合格的记2分（班级总分除以班级人数），加到班级总分；
竞赛项目：个人绳、集体绳、点球、运球接力、拔河取前3名记3、2、1分；4*100米接力、篮球第一名的加2分；竞赛项目安名次取前6名，依次记7、6、5、4、3、2分。计入团体总分。
奖励办法：1、团体总分，按总成绩取前三名。
2、团体、集体、个人按方案执行。
七、比赛规则
采用国家最新的田径比赛规则。
八、补充说明
请各班班主任认真准备，精心组织，按竞赛规程积极报名参赛，迎接校运会！
九、注意事项
各班认真组织入场式、集体项目、队牌、服装，协助组织好本班比赛项目，班主任负责本班学生运动会期间的安全、纪律及本班开幕式的解说词等有关事宜。
十、未尽事宜另行通知。
磨坪中小学体育组2018年10月27日星期六
2018年秋季磨坪中小学运动会报名须知
1、测试项目：
一、二年级：身高 体重 肺活量 50米 坐位体前屈 一分钟跳绳
三、四年级：身高 体重 肺活量 50米 坐位体前屈 一分钟跳绳 一分钟仰卧起坐
五、六年级：身高 体重 肺活量 50米 坐位体前屈 一分钟跳绳 一分钟仰卧起坐 50米*8往返跑
测试项目：（1）各班班主任为领队，体育委员为教练员。
（2）运动员参赛条件：测试项目所有运动员必须全员参加（除免试体育者，特殊病号必须经学校审查批准）。
2、竞赛项目
小学：50M 100M 200M 400M 实心球 立定跳远 跳绳
一年级组：50M 100M 立定跳远 跳绳
101---102，每班每个项目男女各报2人，每人限报两项，各项目取前三名。
二年级组：50M 100M 立定跳远 跳绳
班内比，每项男女各报4人，每人限报两项，各项目取前三名。
三年级组：50M 100M 200M 实心球 立定跳远 跳绳
301---302，每班每个项目男女各报2人，每人限报两项，各项目取前三名。
四年级组：50M 100M 200M 实心球 立定跳远 跳绳
班内比，每项男女各报4人，每人限报两项，各项目取前三名。
五年级组：50M 100M 200M 400M 实心球 立定跳远 跳绳
班内比，每项男女各报4人，每人限报两项，各项目取前三名。。
六年级组：50M 100M 200M 400M 实心球 立定跳远 跳绳
班内比，每项男女各报4人，每人限报两项，各项目取前三名。
3、集体项目：
50M迎面接力：每队男女各8人
101---102 301--302
二、四、五、六年级选两个队，班内比。
集体绳：每队男女各8人
101---102 301--302
二、四、五、六年级选两个队，班内比。
拔河比赛：
一年级-----二年级 一年级男女各9人 二年级男女各8人
三年级----四年级 三年级男女各9人 四年级男女各8人
五年级----六年级 五年级男女各9人 六年级男女各8人
4、记分及奖励办法
测试项目凡是合格的记1分（班级总分除以班级人数），记为团体总分；
奖励办法：1、团体总分，按成绩取前三名。
2、个人项目男女各取前三名。
磨坪中学2018年秋季运动会组织机构
大会组委会：
主 任：邓绍杰 周容
副主任：谭翠蓉 王亭 张世玉
委 员：田瑜凤 颜德才 郑睿 周彬 谭远调 王光龙 李任远 郑之元
安检组：
组 长：颜德才 周彬
成 员：班主任 值日教师
宣传组：田瑜凤 王菊英 学生两名
服务组：
组 长：谭远调
成 员：班主任及后勤工作人员
医 务：田金高 谭支翠 邓正环
音 响：谭远调 李任远
秘书组：
组 长：田瑜凤 郑睿
成 员：李任远 周彬 王敏
标 语：颜德才
奖 品：田瑜凤 王亭 颜德才 郑睿 周彬
场地器材组：
组 长：郑之元
成 员：王光龙 郑之元 谭远调 周容 周彬
联络组及三队
组长：谭翠蓉 周容
成员：颜德才 周彬 各班班主任
裁判组：
总裁判长：王光龙
各组裁判：（有下划线及黑体字的为组长）
竞赛组：
周 彬 兰春远 郑金桥 周仕军 谭国营 柳琴 谭之龙 李苏龙 周琼英 张世玉 邓正虎 张明 周楚 王祖武 （14人）
田赛组：
郑之元 谭翠蓉 郑虎 颜俊 王亭 颜德才 曾义 李正新 肖应长 郑家胜 邓贵雄 邓正才 （12人）
篮球裁判：王光龙 兰春远 李任远
拔河裁判：谭翠蓉 郑之元 周彬 郑睿
跳绳裁判：王亭 颜德才 张世玉 谭支翠
足球裁判：郑之元 李苏龙 颜俊
仲裁委员会： 邓绍杰 周容 谭翠蓉 王亭 张世玉 田瑜凤 郑睿 周彬 颜德才 王光龙 郑之元
作息时间：上午：8:00-12:00 下午：2:00-5:30
早晚自习按课表上课
磨坪中小学2018年秋季运动会日程安排
一、11月12日上午8：00-9：00
开幕式：
1、运动员、裁判员入场。
2、升国旗、奏国歌。
3、校长邓绍杰致开幕辞。
4、裁判员代表周彬宣誓。
5、运动员代表张伟宣誓。
6、校长谭翠蓉宣布运动会开幕。
二、11月12日上午体质测试（9：00-12：00）
径赛
田赛
序号
组别
项目
时间
序号
组别
项目
时间
1
1年级-9年级
50M
9：00-10：00
1
9年级-1年级
身高体重
9：00-10：00
2
5年级-6年级
50M*8
10：00-10：30
2
1年级-9年级
肺活量
9：30-10：30
3
7-9年级女生
800M
10：30-11：30
3
1-9年级
坐位体前屈
10：30-11：30
4
7-9年级男生
1000M
11：00-12：00
4
7-9年级
立定跳远
11：00-12：00
三、11月 12 日下午（2：00-5：30）
径赛
田赛
序号
组别
项目
时间
序号
组别
项目
时间
1
1-6年级竞赛
50M
2：00-3：00
1
7-9年级男生
引体向上
2：00-2：30
2
男甲
100M
3：00-3：20
2
1-6年级
跳绳
2：00-3：00
3
男乙
100M
3：20-3：30
3
3-9年级
仰卧起坐
2：00-3：00
4
女甲
100M
3:30-3:40
4
小学组
立定跳远
3:00-3:20
5
女乙
100M
3:40-3:50
5
女甲
仰卧起坐
3:20-3:30
6
小学组
100M
3:50-4:00
6
女乙
仰卧起坐
3:30-3:40
7
男甲
200M
4:00-4：10
7
男甲
引体向上
3:40-3:50
8
男乙
200M
4:10-4:20
8
男乙
引体向上
3:50-4:00
9
女甲
200M
10:40-11:00
9
女甲
跳高
4:00-4:20
10
女乙
200M
11：00-11：20
10
女乙
跳高
4：20-4:40
11
小学组
200M
11:20-11:40
11
男甲
跳高
4：40-5：00
12
11:40-12:00
12
男乙
跳高
5:00-5:20
四、竞赛项目11月 13 日上午（8:00-12:00）
径赛田赛序号组别项目时间序号组别项目时间1小学组400M8:00-8:201女乙实心球8：00-8：202男甲400M8：20-8：402女甲实心球8：20-8：403男乙400M8：40-9：003男甲实心球8：40-9：004女甲400M9：00-9：204男乙实心球9：00-9：205女乙400M9：20-9：405小学组实心球9：20-10：206男甲1000M9：40-10：006小学组跳绳10：20-11：007男乙1000M10：00-10：20 8女甲800M10：20-10：40 9女乙800M10：40-11：00
五、11月13日下午（2：00-5：30）径赛田赛序号组别项目时间序号组别项目时间1女甲800M2：00-2：201男甲立定跳远2：00-2：202女乙800M2：20-2：402男乙立定跳远2：20-2：403男甲1500M2：40-3：003女甲立定跳远2：40-3：004男乙1500M3：00-3：204女乙立定跳远3：00-3：205女甲1500M3：20-3：405初中组足球3：20-3：406女乙1500M3：40-4：006初中组篮球3：40-5：30六、11月14日上午 径赛田赛序号组别项目时间序号组别项目时间1初中组4*100M8：00-8：201初中组个人绳8：00-8：302小学组50M迎面接力8：20-8：402小学组集体绳8：30-9：203初中组拔河8：40-9：403初中组集体绳9：20-10：304小学组拔河9：40-10：304
六、闭幕式：（10：30-12：00）
1、运动员、裁判员入场。
2、总裁判长宣布比赛成绩并发奖。
3、校长周蓉致闭幕词。
4、校长邓绍杰宣布闭幕。
2018年秋中小学运动会报名表
姓名/项目
60M
100M
200M
400M
800M
1000M
1500M
跳高
实心球
引体向上
立定跳远
跳绳
4*100
点球
个人绳
磨坪中小学2018年秋季运动会
单项名次表
项目
组别
名次
姓名
班级
成绩
备注
第一名
第二名
第三名
第四名
跳远教案(篇11)
教学内容：
立定跳远
教学任务：
一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，
在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点：
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：
双脚轻巧落地。
教具准备：
40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。
教学程序：
一、导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、 师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知
立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
三、整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结
4、师生再见
5、整理器材
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。