改变宝宝受挫折的情绪

(一)明了宝宝受挫之原因

当发现宝宝闷闷不乐时，大人可以协助宝宝找出其不快乐的原因。对于许多较为内向或是不善言词表达的宝宝，大人可让宝宝以说出、画出或是写出的方式表达自己心中的感受。

(二)不要过度保护孩子

当宝宝遇有挫折的情境时，大人不必急于立即插手协助，许多大人因为心疼孩子而过度保护孩子，却使宝宝丧失主动学习的机会。例如：于孩子间的争吵过程中，大人可在旁观察而不需置身于其中排解纷争，这样可让宝宝学习与友伴相处的技巧。

(三)协助宝宝分辨及思考

当宝宝受到挫折时，其往往会使用消极的哭泣，或是用暴力的攻击行为来对抗之；然而不管是前者或是后者，皆无法有效解决他所面临到的问题。这时大人可提醒宝宝，想想看若是再有遇到类似的情形发生，他可以用什么样的方法来解决其困境。wWw.yJS21.coM

(四)帮助宝宝发泄情绪

由于宝宝并不明了自己情绪的状况，自然也不知怎样才是控制及疏导情绪的好方法，所以当不满的情绪充满于心时，嚎啕大哭或是动手打人都是常见的情形。大人可以教导宝宝一些有效处理不满情绪的方法，如：将所发生的事情告诉大人、把所有的不满在纸上画出。这种方式虽不能解决受挫问题，但却能不让其一直受同一种问题困扰而整天闷闷不乐。

(五)大人应以身作则

有的家庭中，夫妻一旦吵架便是碗盘满天飞、恶言相激、拳脚相向，在如此环境中长大的宝宝要想让其能合宜处理自己受挫的情绪，实在不易。故在教导宝宝的同时，大人应重视自己的言行，身教绝对重于言教。

(六)家中保持愉快的气氛

一个健康快乐的孩子，绝对是出自于一个快乐健康的家庭。人生不如意事十之八九，我们不可能保护孩子在外不遇到一番风浪，但我们可让孩子在回家后，能将家当成一个避风港。让宝宝感觉到被爱、关怀与温暖，是协助孩子面对挫折的最佳法宝。

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改善幼儿受挫情绪

当发现幼儿闷闷不乐时，大人可以协助幼儿找出其不快乐的原因。对于许多较为内向或是不善言词表达的幼儿，大人可让幼儿以说出、画出或是写出的方式表达自己心中的感受。

(二）不要过度保护孩子

当幼儿遇有挫折的情境时，大人不必急于立即插手协助，许多大人因为心疼孩子而过度保护孩子，却使幼儿丧失主动学习的机会。例如：于幼儿间的争吵过程中，大人可在旁观察而不需置身于其中排解纷争，这样可让幼儿学习与友伴相处的技巧。

(三）协助幼儿分辨及思考

当幼儿受到挫折时，其往往会使用消极的哭泣，或是用暴力的攻击行为来对抗之；然而不管是前者或是后者，皆无法有效解决他所面临到的问题。这时大人可提醒幼儿，想想看若是再有遇到类似的情形发生，他可以用什么样的方法来解决其困境。

(四）帮助幼儿发泄情绪

由于幼儿并不明了自己情绪的状况，自然也不知怎样才是控制及疏导情绪的好方法，所以当不满的情绪充满于心时，嚎啕大哭或是动手打人都是常见的情形。大人可以教导幼儿一些有效处理不满情绪的方法，如：将所发生的事情告诉大人、把所有的不满在纸上画出。这种方式虽不能解决受挫问题，但却能不让其一直受同一种问题困扰而整天闷闷不乐。

(五）大人应以身作则

有的家庭中，夫妻一旦吵架便是碗盘满天飞、恶言相激、拳脚相向，在如此环境中长大的幼儿要想让其能合宜处理自己受挫的情绪，实在不易。故在教导幼儿的同时，大人应重视自己的言行，身教绝对重于言教。

(六）家中保持愉快的气氛

一个健康快乐的孩子，绝对是出自于一个快乐健康的家庭。人生不如意事十之八九，我们不可能保护孩子在外不遇到一番风浪，但我们可让孩子在回家后，能将家当成一个避风港。让幼儿感觉到被爱、关怀与温暖，是协助孩子面对挫折的最佳法宝

如何培养宝宝的受挫折能力

培养宝宝的这种能力对宝宝的未来将会起到很大的作用，家长也要在日常生活中通过练习慢慢的增强宝宝面对风雨的能力，希望宝宝未来可以变的更强大，使得宝宝不会因为一点小小的困难而被打倒。

很多人把现在的小宝宝比喻成为草莓族，漂亮的小草莓禁不起一点的风吹雨打，但是很多的家长都不愿让自己的孩子成为草莓族，这样的孩子像是温室的花朵经不起一点点的风浪，成不了大气，怎样防止孩子成为草莓族呢？

如何培养宝宝的挫折忍耐度

期望宝宝有良好的挫折忍耐度必须循序渐进，当宝宝遇到挫折时，家长应该引导他去找出挫折的原因，陪他一起检讨其它改善的方法，最后建议他再试一次、两次、三次，当宝宝发现很多问题是可以解决的，就由此建立自信心。

1、不过度预期宝宝的能力：不要灌输宝宝：你绝对是第一名、我最喜欢你考一百分等，因为过度膨胀宝宝的能力，会让他觉得只有第一名的他，爸妈才会喜欢，如果做不到、失败了，爸妈、老师就不爱他，使他不愿意面对挫折及失败的时候。

2、要剥夺他尝试的机会：不要因为怕宝宝失败，就不让他试试看，小时失败经验并不会造成什幺大损失，反而能让宝宝了解失败没什幺大不了，否则等长大之后，小挫折可能会变成大石头，宝宝不相信自己有能力将石头移开。

3、不要随口答应宝宝：大人经常的失约，会让宝宝对承诺及大人的话失去信心。

父母如何对待宝宝受挫折？

一定程度的挫折可以激发人克服困难的勇气和力量，但如果挫折超出了人的容忍力，可使人心情苦闷，情绪烦乱，行为出现偏差，甚至造成疾病。当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应该采取如下措施：

引导孩子变挫折为动力

当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应引导孩子分析受挫折的原因，从中吸取教训，并想办法克服困难。

当孩子自己克服了困难时，成人应鼓励、肯定。这样，孩子就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果孩子独自克服不了困难，成人应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。

不包办代替

有许多成人希望给孩子铺一条平坦的路这是不现实的。这既影响孩子的交往能力，也不利于孩子良好意志品质的形成，还会造成孩子长大后不能适应复杂的社会生活，产生自卑、抑郁、厌世等不良心理。孩子在交往中遭遇挫折时，成人不要觉得孩子受了莫大的委屈，千方百计地哄他或忙着帮他解决困难，而应给孩子锻炼的机会，让他在经受挫折、克服困难的过程中不断提高交往能力。

不嘲笑孩子

孩子缺乏社交经验，交往中遭遇挫折是难免的。成人不应嘲笑孩子笨，或责怪孩子这错那错。成人平时应注意培养孩子良好的意志品质，养成孩子胜不骄、败不馁的美德，并在克服困难方面为孩子树立榜样。

帮助孩子加强社交的目的性、计划性

孩子在同别人交往时常常是无目的、无计划的。成人可在孩子交往前有意识地提醒孩子，设想交往的过程及交往中可能出现的困难，适当教给他一些交往的技巧。这样，孩子对交往中可能出现的挫折有了一定的心理准备，再遇到挫折时可能会较顺利地克服困难。

移情帮宝宝度过受伤的情绪

导读：冷漠是指爸爸妈妈对宝宝的情绪缺乏反应，缺乏兴趣，缺少关心。父母常常由于工作太忙而冷落孩子，他们对待孩子的态度很容易被孩子理解为：爸妈对你漠不关心。

当孩子摔倒碰伤膝盖时，我们知道该做什么：清洗伤口，再系上绷带。可是，当孩子情绪受伤时，我们往往就束手无策了。面对孩子反常的情绪，我们该有怎样的反应，如何去疏导？

当孩子情绪受伤，你会

冷漠：那有什么？我不在乎

冷漠是指爸爸妈妈对宝宝的情绪缺乏反应，缺乏兴趣，缺少关心。父母常常由于工作太忙而冷落孩子，他们对待孩子的态度很容易被孩子理解为：爸妈对你漠不关心。

如果当孩子向你表达他的感受时，你毫无反应，或者说些陈词滥调，如我相信你能解决这个问题。回去接着玩吧--他会想：“爸爸妈妈一点都不关心我。他们不爱我。”

同情：我真难过，你真可怜

与冷漠截然相反的另一端是同情，同情往往是指爸爸妈妈对宝宝的情绪情感产生共鸣，为孩子的快乐而快乐，为孩子的忧愁而忧愁。

可是，宝宝真正需要的是爸爸妈妈提供他们正确的解决问题的办法，而不是一味地表现同情心态，这样宝宝更会觉得自己可怜，而对解决问题没有什么信心。

移情：看来你很害怕离开你的朋友

移情就是爸爸妈妈用自己的心灵和头脑去倾听宝宝的心声，当你对孩子表现出移情时，他会知道你理解她的感受。爸爸妈妈能敏锐地觉察到宝宝的痛苦、恐惧、失望、愤怒，或沮丧，并且能够谅解，同时又能比较明智地为孩子提供鼓励和帮助。

移情能很好地安抚孩子的情绪，并且能够有效地使孩子摆脱这种情绪对他的影响。毫无疑问，三种常见的发应中，移情是最好的一种。移情的反应，有利于孩子的自我接受，有利于孩子对自己情绪的控制能力的发展，更有利于孩子和父母之间建立一种亲密、而互相信任的健康的亲子关系。如何掌握这种特殊的育儿技能，其实并不难。

学习怎样移情

第一步：倾听

当宝宝悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时，他所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说，不要爸妈对自己的表现作任何评价，也不要他们提任何建议。

所以，允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论，也不要急于帮他解决问题。通常，他需要知道的只有一点--你关心他，你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事，必要时，你可以提一些问题引导他诉说。

小提示：爸爸妈妈在向宝宝提问时一定要注意，不要使你的问题变成质问。

第二步：不加评论地接纳和反映孩子的感受

接纳你孩子表现出来的情绪，不要评价，不要歪曲。描述你所看到的情绪表现：

小家伙，比赛输了，你很生气吧？

看上去你的朋友令你心烦意乱。

这类对情绪的反馈，有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样，宝宝通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等身体特征，通过听爸爸妈妈对他感受的反馈了解自己的情绪特征，孩子还可以据此对自我情绪进行修饰和改变。

通过给孩子的情绪命名的方式来反映他的情绪，可以让孩子了解：自己的情绪是正常的，可以被别人接受。同时，它还使孩子知道：别人了解他们的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。

小提示：当我们对孩子的情绪表示肯定时，不要翻来覆去地重复一两句话，否则孩子会对你的话不以为然，甚至认为你口是心非。

第三步：如果有必要，事后引导孩子讨论他的感受

在许多情况下，你不需要采取这一步。但是，对于比较严重的问题，或当孩子表现出比较极端的情绪时，你需要他情绪平静下来，头脑保持清醒时，与他就这些问题做一些讨论。

这时，你可以和他讲道理，探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题：

你从这次经历中吸取了什么教训？

下一次遇到类似情况时，你可不可以用另外的办法来处理：对你自己的态度有什么看法？

小提示：在向孩子提这些问题时，重要的是要孩子通过自己的情绪反应，寻求解决问题的方法，而不是要让他们反省。

怎样积极改造宝宝的消极情绪

导读：改造一个性格畏缩且消极的孩子，父母首先应制造一个没有压力、宽松的环境，让比较内向的孩子一起嬉戏，彼此之间便没有自卑感，这样能使他们主动开口。如果让这类孩子与年纪较幼小的孩子一起游玩，也可以使其消极的态度大为改善。只要让这些孩子们拥有自信，经过一段时日，自然能与同龄玩伴相处和谐。

内向型的孩子遇事总畏畏缩缩，这种消极态度令他们的父母非常焦急。

为了纠正他们的不良行为，一些父母心急地再三责骂“你怎么这样死气沉沉”，或是“你就不能活泼一点吗”，要不然就是以鼓励的方式对他说“好好加油吧！”。然而，这两种方式皆难奏效。因为愈加斥责，就愈容易使孩子畏缩、消极；反之，给与鼓励又会形成孩子心理上的负担，使他更为畏缩，尤其是以命令式语气，对孩子负面影响有正面之刺激。最不应该的是在他人面前说：“这个孩子太内向、消极……”当然，也有不少父母做得比较耐心，鼓励自己的孩子与积极活泼的朋友一起游玩。内向的孩子与活泼好动的孩子相处，反而会形成更大的压力，内心在无形中形成了一堵心墙。因此，当对方露出不满意的表情时，则更加深了伤口裂痕，此举不仅不能使孩子“近朱者赤”，甚至加深了他的自卑感。

专家表示：改造一个性格畏缩且消极的孩子，父母首先应制造一个没有压力、宽松的环境，让比较内向的孩子一起嬉戏，彼此之间便没有自卑感，这样能使他们主动开口。如果让这类孩子与年纪较幼小的孩子一起游玩，也可以使其消极的态度大为改善。只要让这些孩子们拥有自信，经过一段时日，自然能与同龄玩伴相处和谐。

总而言之，让消极的孩子拥有自信，时日一久，自然可以改变其原有的态度，因此，与其斥责个性怯懦、消极的孩子，不如让他们拥有自信。

宝宝学走路有四大情绪变化

从宝宝迈出第一步开始，他的情绪、行为都会相应发生一系列的变化。他将不再是一个完全依赖于父母的小生命，他必须在渴望与父母亲近以及追求独立、积极探索之间寻求平衡。

专家指出，一岁左右的孩子对行走这项新技能充满了新奇感，但是随着他们越走越稳当，甚至学会跑之后，他们又会时刻盯着父母，不愿父母远离他们。

以下四种情况在初学走步的宝宝当中较为常见，父母了解之后能更好地帮助孩子度过这一阶段。

1、个性变化

许多宝宝在学习走步之前性情都比较温和，而且很容易相处，但是自打他们迈出第一步之后就变得越来越难以捉摸，性情也变得暴躁起来。父母会发现宝宝的性格发生了意想不到的转变，有些变化甚至是惊人的，还有些原本就很胆小的孩子变得愈发谨小慎微。专家对此的解释是，由于对周围世界的探索不断深入，宝宝的个性会自然而然地得到拓展。

应对方法：

a、接受宝宝个性上的变化。避免过度保护，也不要打击宝宝大胆探索的热情，但是必须时刻注意他的安全。

b、制订一定的行为规则。帮助一岁的宝宝度过情绪波动期的最好的办法就是让他遵守一定的规矩。

2、缠着妈妈

学会走路让宝宝感到非常兴奋，但他同时感觉到舒适的生活现状发生了改变。宝宝会走路之后就不再像以前那样总被抱在怀里了，他会因此感受到成长的痛苦，因为他不能再完全依赖于父母了。

学会走步之后的几个月内，最让宝宝不安的就是离别。这一阶段的宝宝在父母离开或是有陌生人出现的时候大哭大闹就是这个道理。

应对方法：

a、做游戏。家长可以和宝宝玩“捉人”的游戏，通过这个游戏告诉他，爸爸、妈妈离开之后他也是安全的。

b、在离开之前让宝宝有充分的准备。让宝宝养成良好的再见的习惯。如果你只是暂时离开，那就告诉宝宝，你很快就会回来。

3、行为倒退

对刚刚学会走路的宝宝来说，这可是个苦差事，所以他们有时候不愿意走路也是正常的。还有些宝宝在学会走路之前能够轻松地冒出个别单字，如爸、妈，但是当他忙于练习走路的时候可能就不再说这些字了。另外，学会走路的宝宝在某些时候可能还是喜欢爬行，特别在他们重重摔过一跤或是感冒之后。

应对方法：

a、留心行为倒退的迹象。如果孩子吵着要大人抱，那在他睡觉的时候就多抱着他哄哄。如果宝宝不愿意走路，你可以试着用玩具逗他。

b、重新激发他对语言的兴趣。如果宝宝出现了语言障碍，家长应该经常和他说话，多给他讲故事，多问他问题，在他回答的时候给予鼓励。

4、心愿受挫

一旦宝宝学会走路之后，他就想着跑。一旦他能够爬以后，他就想着能站起来。但是由于操之过急，他们的心愿往往不能实现。宝宝对待挫折的做法往往是提出更多的要求，甚至是挑衅。他们会把大人带到想要的东西面前，或是你不让他拿的东西他偏要拿。

应对方法：

a、不要和宝宝较劲儿。给他自由选择的空间。用游戏来化解可能出现的冲突，并且鼓励他说话。

b、给予帮助。当宝宝明显做不到某件想做的事情的时候，给予他帮助。让他知道，请别人帮忙是完全可以的。

宝宝学习走路的困惑

Q：我儿子一岁了，但是他好像对走路根本不感兴趣，要紧吗？

A：给你的孩子一点时间。通常情况下，宝宝会在10至14个月之间走出无需外力帮助的第一步，但是这个时间段也不是绝对的，前后有很大的浮动余地。你的孩子很可能还在为这一历史时刻的到来做着充分的准备，比如练习扶着家具站立。你可以减少他坐高脚凳和手推车的时间，给他一些伸展四肢的机会。调整家具的布局，让孩子可以扶着家具安全地挪步。和他玩一些游戏，鼓励他站立。如果他到15个月的时候还是不会走路或是不愿练习的话，你应该咨询一下医生。

Q：我女儿正在学习走路，在这一过程中她重重的摔过几跤？她会伤着自己吗？

A：大多数孩子学步的时候都是向后跌坐在地上，所以不会有大碍。即便他们向前跌倒，一般也会本能地用胳膊护住头部。当然，你应该时刻注意她，确保安全。给她创造一个宽敞的玩耍空间，把有可能伤到她的东西挪开。如果她是刚刚学习走步，尽量避免坚硬的水泥地面，可以在地毯、木地板、草地上练习。孩子学步的时候免不了有一些磕磕绊绊，胳膊和腿上出现擦伤都是正常的。但是，如果孩子在跌倒的时候碰到了头部，你要观察她有没有嗜睡、极度烦躁等症状出现，一旦发现要立刻去医院检查。

Q：我女儿16个月了，但只有抓着我的手或腿才敢走路。我应该怎样帮助她克服恐惧心理？

A：看到其他孩子学习走路可能会激发你女儿的信心。安排一些时间让她和已经开始走路的同龄的小朋友一起玩。另外，你可以让孩子玩一些推动玩具，例如儿童专用的购物车或是玩具手推车，以此帮助她练习平衡能力。最终，放手让她自己走。站在离她几步远的地方，鼓励她走过来。她有可能先在地上坐一会儿，但她还是会站起来走向你的。当她有进步的时候，及时给予一些表扬，这样她会对自己迈出的这一步感到自豪。

宝宝情绪受压抑的七种语言解析

导读：每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。

不安的睡眠

夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。

拒绝吃饭

很多专家提醒父母注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，父母应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

疾病反复

如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因。

攻击性行为

每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。

过度忧虑

孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

说谎和欺骗

5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。

哭泣

通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。

改变你家的害羞宝宝

孩子见到生人，总是容易害羞，不敢说话不敢有动作，这是很常见的。孩子不爱在生人面前表演，是由于害羞，有五分之一的孩子的害羞是先天的，或称之为与生俱来的，这类害羞的孩子长大也会成为友好的、有自信的成人。

要想改变孩子这种害羞的行为，愿意在生人面前表演，可以这样做：

1、接受他有害羞毛病的事实，四岁半的孩子是一个有主意的独立的个体，他完全可以不按你的愿望行事。不要因为他没有听你的话而发火，否则他会更退缩。

2、不要当他在场时议论他的害羞，说他不好意思在人前表演，否则他会认为自己就是这样了，不愿意改了。

3、你可以鼓励他表演，甚至可以陪他一块儿表演，让他觉得在生人面前表演并没有什么可怕的，妈妈也这样做了。

4、如果他不愿在人前表演，不必勉强，这并不是每个儿童在社会化过程必须做到的，这也并不是什么错误行为。

5、每次他表演完了，家长都要带头热情鼓掌，让他感到他的行为被肯定和欢迎，增强了自信心，减少了胆怯和害羞，过不了多久，他就会在人前愿意表演了，他表演后，千万不能冷落他。