帮助宝宝善待情绪的4项策略

对于刚刚出生的宝宝来说，他们虽然具有一些先天特征和差异，但是在情绪培养上的方法还是有很多相通之处，只有良好的养育方式和有意识的早期训练，才能提高宝宝善待自己情绪的能力。

1.根据新生儿的状态培养情绪

新生儿一般会出现6种状态交替：安静觉醒状态、活动觉醒状态、安静睡眠状态(深睡)、活动睡眠状态(浅睡)、瞌睡状态(半睡半醒)和哭的状态。（生日祝福语网 wwW.289A.COM）

安静觉醒状态的新生儿会安静地在小床里呆一会儿，喜欢观察天花板、床上的气球和妈妈的表情，这时候妈妈可以逗逗他，但不要急着把宝宝抱起来，以免打扰宝宝的安静状态，宝宝自己与周围环境的良性互动体验，有益于培养其情绪自慰能力。

当新生儿想吃奶或想入睡时，便进入活动觉醒状态，他随时可能激动烦躁，这时妈妈不要立即把奶嘴送到宝宝嘴边，而是拿着奶瓶在宝宝眼前晃一晃、逗一逗，如果宝宝吃母乳，妈妈可以抱起宝宝拍几下、走两步，这些行为都能帮助宝宝等待几秒种，培养他在期望得到满足之前学会安慰自己、等待片刻。

处在活动睡眠状态中的新生儿会出现眼球转动、轻轻啜泣或者手脚偶然活动，但并没有醒来，这时妈妈不要抱起宝宝，否则他可能养成依赖大人抱哄的浅睡状态，以后再独立睡觉就很难了。

2.根据宝宝的不同需要分别应对

当哭声响起的时候，妈妈要学会辨别宝宝传达的信息。如果宝宝传达的是饿了、渴了、尿湿了、疼痛了等生理需要，妈妈就要积极地回应和提供帮助，这样才能让宝宝建立足够的安全感和信任感，为宝宝形成良好的情绪反应涂好底色。当然，即便不能马上提供帮助，妈妈也可以先用语言和肢体动作安慰宝宝，经观察发现，在养育宝宝的时候伴有相应的语言，例如“宝宝饿了，不哭，一会儿就吃”等，宝宝将得到更多的安慰信息，他以后可能模仿这些语言，用自言自语的方式安慰自己，进而促进从外部语言转化为内部语言，习得抚慰自己情绪的策略。

如果宝宝传达的是烦了、寂寞了等情感需要信号，妈妈要逐步帮助宝宝学习控制和调整自己的情绪，学会自我安慰。请不要立即把宝宝抱在怀里，使他从别人那里得到彻底的安慰，妈妈的声音和身影对宝宝也是一种安慰，可以先走到他的旁边，轻轻地说说话，或者固定播放一张CD，以吸引宝宝的注意力，这也能对他起到安抚的条件反射作用。所以，在宝宝的整个童年时代，都不要不加控制地一下子给宝宝所有的爱，使他对别人的爱产生了过度依赖，却不知道自己爱自己同样也是快乐幸福的。

3.对难养型气质的宝宝采取特别处理

宝宝一出生便具有不同的气质，难养型气质的宝宝比较容易生气、发怒、暴躁，不易接受别人的安抚，凡是得到科学养育的宝宝，这个气质在长大后会有所改变，但也有的宝宝就顺着这个天性发展成为任性和难以调教。因此，在宝宝2岁之前还听不懂道理的时候，建议妈妈先耐心接纳宝宝的现状，等到2岁以后，宝宝身体更结实一些、又听懂道理了，再逐步给他明确各种行为的界限，教他以行为规则管理自己的情绪，而不能让宝宝由着性子放任自己的情绪。

4.客观地了解和对待宝宝的坏情绪

通过很多观察发现，妈妈常常夸张地描述宝宝的坏情绪，把宝宝发脾气的程度和时间说得比实际情况要严重，这会直接导致妈妈的坏情绪加重，甚至把这个坏情绪再转到正在虐待自己情绪的宝宝身上，如此一来，以虐待对待虐待的妈妈自然不会再有心情去教育孩子了。

建议妈妈列一张表格，对宝宝的坏情绪做个客观记录，例如哭闹的时间、持续时间、表现特点、可能的原因、采取的策略、策略的效果等，连续记录半个月，将有利于帮助寻找适合宝宝的个性教养方案。把这个记录保存起来，等孩子长大后让他看看，他也会因感动而学会感激的！

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移情帮宝宝度过受伤的情绪

导读：冷漠是指爸爸妈妈对宝宝的情绪缺乏反应，缺乏兴趣，缺少关心。父母常常由于工作太忙而冷落孩子，他们对待孩子的态度很容易被孩子理解为：爸妈对你漠不关心。

当孩子摔倒碰伤膝盖时，我们知道该做什么：清洗伤口，再系上绷带。可是，当孩子情绪受伤时，我们往往就束手无策了。面对孩子反常的情绪，我们该有怎样的反应，如何去疏导？

当孩子情绪受伤，你会

冷漠：那有什么？我不在乎

冷漠是指爸爸妈妈对宝宝的情绪缺乏反应，缺乏兴趣，缺少关心。父母常常由于工作太忙而冷落孩子，他们对待孩子的态度很容易被孩子理解为：爸妈对你漠不关心。

如果当孩子向你表达他的感受时，你毫无反应，或者说些陈词滥调，如我相信你能解决这个问题。回去接着玩吧--他会想：“爸爸妈妈一点都不关心我。他们不爱我。”

同情：我真难过，你真可怜

与冷漠截然相反的另一端是同情，同情往往是指爸爸妈妈对宝宝的情绪情感产生共鸣，为孩子的快乐而快乐，为孩子的忧愁而忧愁。

可是，宝宝真正需要的是爸爸妈妈提供他们正确的解决问题的办法，而不是一味地表现同情心态，这样宝宝更会觉得自己可怜，而对解决问题没有什么信心。

移情：看来你很害怕离开你的朋友

移情就是爸爸妈妈用自己的心灵和头脑去倾听宝宝的心声，当你对孩子表现出移情时，他会知道你理解她的感受。爸爸妈妈能敏锐地觉察到宝宝的痛苦、恐惧、失望、愤怒，或沮丧，并且能够谅解，同时又能比较明智地为孩子提供鼓励和帮助。

移情能很好地安抚孩子的情绪，并且能够有效地使孩子摆脱这种情绪对他的影响。毫无疑问，三种常见的发应中，移情是最好的一种。移情的反应，有利于孩子的自我接受，有利于孩子对自己情绪的控制能力的发展，更有利于孩子和父母之间建立一种亲密、而互相信任的健康的亲子关系。如何掌握这种特殊的育儿技能，其实并不难。

学习怎样移情

第一步：倾听

当宝宝悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时，他所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说，不要爸妈对自己的表现作任何评价，也不要他们提任何建议。

所以，允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论，也不要急于帮他解决问题。通常，他需要知道的只有一点--你关心他，你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事，必要时，你可以提一些问题引导他诉说。

小提示：爸爸妈妈在向宝宝提问时一定要注意，不要使你的问题变成质问。

第二步：不加评论地接纳和反映孩子的感受

接纳你孩子表现出来的情绪，不要评价，不要歪曲。描述你所看到的情绪表现：

小家伙，比赛输了，你很生气吧？

看上去你的朋友令你心烦意乱。

这类对情绪的反馈，有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样，宝宝通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等身体特征，通过听爸爸妈妈对他感受的反馈了解自己的情绪特征，孩子还可以据此对自我情绪进行修饰和改变。

通过给孩子的情绪命名的方式来反映他的情绪，可以让孩子了解：自己的情绪是正常的，可以被别人接受。同时，它还使孩子知道：别人了解他们的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。

小提示：当我们对孩子的情绪表示肯定时，不要翻来覆去地重复一两句话，否则孩子会对你的话不以为然，甚至认为你口是心非。

第三步：如果有必要，事后引导孩子讨论他的感受

在许多情况下，你不需要采取这一步。但是，对于比较严重的问题，或当孩子表现出比较极端的情绪时，你需要他情绪平静下来，头脑保持清醒时，与他就这些问题做一些讨论。

这时，你可以和他讲道理，探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题：

你从这次经历中吸取了什么教训？

下一次遇到类似情况时，你可不可以用另外的办法来处理：对你自己的态度有什么看法？

小提示：在向孩子提这些问题时，重要的是要孩子通过自己的情绪反应，寻求解决问题的方法，而不是要让他们反省。

金牛座宝宝的教养策略

金牛宝宝(4/21-5/20)

性格关键词：性格随和可亲近、仁慈，沉着稳重，要舒适，不要速度。

如果用一句话来概括，你的金牛座宝宝就是“人之楷模”。即使还是个小婴儿，他们就很甜美、可爱、招人喜爱。他们往往也会身体强壮，精神饱满。

金牛座的孩子通过自己的感官来认识世界：他们喜欢各种东西的味道、触感、声音和气味。因此，金牛宝宝很重感官刺激。事实上，他们从出生那一刻起，就很喜欢吃。不过，他们也可能会特别偏爱某几种食物，顽固地拒绝尝试其他新东西。

即便在小的时候，金牛座的孩子也很现实，善于管钱。金牛座的第一需要是安全感，不管是大人还是孩子。金牛座的小宝宝喜欢被用襁褓包着，喜欢被抱着，这让他们觉得很安全。有些金牛座宝宝很粘人，有些则很依赖某个能带来安全感的东西，比如小毯子，或者喜欢把他们自己的东西藏起来。

教养策略：

尽早带你的金牛宝宝去户外看看吧，因为小金牛在自然的环境中会成长得很茁壮。大一点的金牛座孩子通常喜欢照料小花小草或小动物，而且还会相当勤恳地恪守职责。

金牛座的宝宝天生慢性子，他们总是不急不躁，其实可以说是慢条斯理。作为父母，你需要以极大地耐心去引导他，必要时还要调整一下自己的节奏去适应他。一天内不要给他安排太多的活动。

要改变金牛宝宝也不是不可能的事情，通常金牛宝宝改变得很慢，但是他可以接受改变。不过他是内心很敏感的人，稍微的影响都会使他的改变走向完全不同的地方。家长要细心留意宝宝的感受，将影响降到最低。

这个星座的宝宝一定要给他充裕的思考时间，有规律的生活、安静舒适的环境都将有利于他的发展。

他的动手能力很强，可以让他多动手实践，比如制作模型、刺绣、园艺等。小心宝宝与生俱来和人的距离感，要培养他对人的信任度。

金牛宝宝趣事：

小牛牛从小就想赚大钱，听爸爸说写稿能发财。于是，八岁的牛牛写了他的处女作，可不知往哪儿寄，便去问爸爸。爸爸说：“哪儿钱多就往哪儿寄吧。”接着，小牛牛找来了个大信封，把稿子装进去，封了口，又在右上角贴了邮票，然后在信封上工工整整地写了七个字：“中国人民银行收。”真行，居然找了中国的银行老大，你没有经济头脑，谁还有？你不仅金，而且够精！

白羊座宝宝的教养策略

每个宝宝都是独一无二的，都有其与生俱来的个性及特质。了解宝宝的星座特质，也是一种的乐趣。当然，所谓“星座”只是对某种个性与特质类型的概括，但它确实可以帮你了解宝宝的个性，增加亲子之间的沟通呢！

白羊宝宝(3/21-4/20)

性格关键词：好强、积极、爱冒险，活泼率直，天生的领袖。

白羊座的孩子热情、好动、富有创造力，似乎总比其他孩子有更多的精力。他们的旺盛精力刚好有天生的勇敢来匹配。同时他们斗志昂扬，专注自我。

白羊座宝宝出了名地率直诚实，他们看到的事实是怎样的，就会怎样说。他们天性爱冲动，做事前往往不会三思而行，因此，可能会把握不好“尺度”。

白羊座宝宝精力旺盛，打小就渴望用自己的观点看待世界，逆反情绪严重，发起脾气来会闹得天翻地覆，不达目的绝不罢休。

白羊座的孩子很善于开创一些大工程，但没有同样的热情很好地坚持下来。

作为白羊座宝宝的父母，你多半很熟悉什么叫“火爆脾气”。白羊座的孩子很难控制自己的情绪。不过，在这方面，他们也有优点：不会记仇。一旦释放了情绪，怒气也就烟消云散了。

教养策略：

对待白羊座的宝宝你可不能惯着宠着，严格要求甚至军事化管理对他都没有丝毫坏处。注意不能迁就他，但要多和他进行交流，让他懂得虽然他自己有想法，但也要随时听取别人的意见。

重视白羊宝宝对事物无穷无尽的好奇心以及天生的领袖意识，通过体育运动、社会活动和野营等户外活动培养他的体格、毅力以及魄力。

确保你的白羊座宝宝得到大量的锻炼是十分必要的。所有运动量大的活动都能很好地释放他的精力。如果是竞技性运动，效果会更好。

但一定要给他们戴上头盔或其他必要的护具。白羊座的孩子总是着急忙慌，往往比较容易出事故。

白羊宝宝趣事：

5岁的白羊爱看“军事天地”，迷上了战斗飞机，情不自禁地高喊：“看哪！将来我一定要有一辆！”爸爸面对这种问题回答永远是：“只要我活着就不行。”一天，白羊正跟小朋友谈话，一驾战机横空飞空，他兴奋地指着大叫：“看哪！我要买一辆——等我老爸一死我就买。到底是素有“战神”之称的白羊，兴趣爱好够暴利，所说的话也真是非常911。

天蝎座宝宝的教养策略

天蝎宝宝(10/23-11/21)

性格关键词：封闭，神秘，沉默寡言，外表深思熟虑、内心热情洋溢

用“静水深流”来形容天蝎座宝宝是最贴切不过了。他表面看起来可能很平静，但内心却汹涌澎湃。作为天蝎座宝宝的父母，你可能永远都不知道什么能激发他的热情，因为他们很少表露自己的内心。

天蝎宝宝子意志坚强，充满热情。对安全感的渴求，可能会驱使他们去控制自己和别人。持久、坚实的感情联系是天蝎座孩子的首要的需求之一，但是，他们可能反而会不断检验这份感情的坚实程度，而且常常并没有意识到自己正在做什么。

你的天蝎宝宝可能性情多变，忽冷忽热的。时而投入，时而固执：时而温柔体贴，时而控制欲强。天蝎宝宝感情丰富、深邃，你可能会觉得他只表现出了他真实感情的最表面，只有当他允许你进入他的秘密世界，你才会有机会更好地了解他。

天蝎宝宝喜欢神秘感，而且很容易就能了解到其他人的内心想法。他们可能从很小的时候，就喜欢读悬疑故事或是看恐怖电影。他们会沉陷于复杂的友谊中无法自拔。

教养策略：

天蝎宝宝像是复杂的数学问题，会给父母很大的困扰，但是从另一个角度来看，天蝎宝宝也给了父母挑战的乐趣。内心深处富于激情的天蝎宝宝外表却常常木讷呆板，父母要能理解发现他沉默寡言下面积累的情绪，及时疏导。不要强迫天蝎宝宝做他不愿做的事，他的强烈自我意识会误解父母的心意，结果大家都不高兴。给天蝎宝宝充分的信任和自由，他会表现得出乎意料的好。

天蝎宝宝很容易会陷入强迫性、报复性和控制性行为，因此，你一定要教你的孩子宽恕的重要性，还要跟他人建立平衡、健康的关系。如果你仔细地引导他，就能帮他培养对这个世界广泛良好的兴趣，让他积极地发挥自己的精力、意志力和毅力。

天蝎座宝宝趣事：

天蝎宝宝小时淘气，父亲狠狠地揍他，他咬紧了牙，忍着疼，不愿向父亲求饶，到后来，他坚决地宣称：“你打吧，要怎么打就怎么打，但是我向你发誓，将来我一定向你的孙子们报仇。”——绝吧！真是君子报仇十年不晚，他不亏复仇高手中的高手。

双鱼座宝宝的教养策略

双鱼宝宝(2/19-3/20)

性格关键词：浪漫、开放，学习能力强，会很能干，梦想家

丰富的创造性想象力会丰富双鱼宝宝的生活经历，让他的生活充满绚丽的色彩和各种可能性。你可能会发现他凝视着远处发呆，但实际上他深不可测的的小脑袋里正闪过许多想法。他的感觉，他的印象，再加上一些直觉，交织在一起，形成了他丰富的感知能力。

双鱼宝宝非常温柔，并富有同情心，他们需要父母更多的爱。你的小双鱼宝宝可能希望一直像个小婴儿那样被你抱在怀里，在他长大的过程中，也需要你多抱抱他，亲亲他，鼓励他。

双鱼宝宝通常更依赖直觉，而不是理性。比起现实的生活来，他们对幻想或做梦更感兴趣。逃避现实是双鱼座孩子的显着特点。

教养策略：

双鱼座宝宝常常三心二意，性格像面团一样容易塑造。做父母的一定要小心谨慎，因为自己的一言一行都会给宝宝造成终身影响。

生性浪漫的双鱼宝宝有很强的艺术鉴赏力和文艺天赋，父母要鼓励他并用实际行动支持他，但是要避免他借艺术的名义逃避现实生活。

理想主义是双鱼座孩子的另一特征。他可能对生活方式做过很多宏伟的设想，最后都在无情的现实面前以失败告终。所以，作为双鱼宝宝的父母，你要教会他们现实一点。

你的双鱼宝宝很敏感，这既包括身体上的，也包括精神上的，你需要注意让他接触哪些人，接受哪些影响，以及吃什么东西。

双鱼座的孩子需要保护自己不被别人利用他们愿意付出和容易相信别人的天性。在这个方面，作为他的父母，你可以适当干涉。

双鱼宝宝趣事：

爸爸给鱼鱼讲小时候经常挨饿的事。听完后，鱼鱼两眼含泪，十分同情地问：“哦，爸爸，你是因为没饭吃才来我们家的吗？”真是富含丰富同情心、不分情况对象的双鱼宝宝。

双子座宝宝的教养策略

双子宝宝(5/21-6/21)

性格关键词：头脑敏捷，聪明好学、爱发问，有时善变，难以捉摸

你的双子座宝宝会用他那明亮、快乐的双眼望着你，让你忍不住笑起来，因为你知道，他的脑子里闪着很多鬼点子。如果他很早就会说话了，就更容易表现这种天性。

双子座的孩子往往健谈，有魅力，爱与人交往。就算你的双子座宝宝属于不太爱说话那种，他也会很机智，充满好奇心，不断思考着周围的世界。你一定要让他的周围充满书籍和拼图玩具，以刺激他的思维。你也要给孩子多一点空间和资源，让他实践各种奇思妙想。

双子座的宝宝可是个小麻烦，他一刻也安静不下来，世界对他来说是个巨大的玩具公园，双子座的孩子热爱新事物，一发现新东西，就会迫不及待地扔掉手上的，去尝试新的。一旦他们掌握了一种新技能，就会马上厌倦了，转而去学习别的。他灵活的头脑和四肢需要来自外界的充分刺激。他们的情绪也可能会在眨眼间起变化。

很多双子座宝宝都优柔寡断，或者三心二意。好的方面是，他们适应性会比较强。双子座的孩子更乐意去广泛经历，而不愿意深入探究事物。

双子座的孩子更擅长动脑的活动，比如读书、写作、辩论，以及所有需要手指灵活性的活动，像弹钢琴。由于兴趣广泛，双子座宝宝往往会有很多朋友，并且会成为他朋友圈里的中心人物，天生就擅长我们大人所说的人际交往。

教养策略：

做双子宝宝的父母，你不用发愁用怎样的方法引导宝宝拓宽兴趣面，因为双子宝宝天生就兴趣广泛。作为父母的你，反而要操心的是如何帮他集中精力，在某个特定领域着重发展。

双子宝宝好动的个性，让你可真省不了心，非得时刻留心宝宝的言行举止别捅搂子不可。不过，只要不出大乱子，还是不要过分干预宝宝的兴趣爱好。

聪明的双子宝宝很会察颜观色，所以，做父母的可不能被他外表的乖巧所迷惑而让他为所欲为。

双子宝宝趣事：

妈妈叫双双起床：“快点起来！公鸡都叫好几遍了！”双双说：“公鸡叫和我有什么关系？我又不是母鸡！”