如何可以抬头训练

婴儿自出生后几天就可以俯卧，但1个月内的小儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能的挣扎，使面部转向一侧，到2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。俯卧抬头练习不仅锻炼了婴儿颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，同时小儿能较早地正面面对世界，接受较多的外部刺激。

训练要在小儿清醒空腹情况下即喂奶前1小时进行，床面平坦、舒适，将小儿两臂屈曲于胸前方俯卧在床上，家长将小儿的头转至正中，手拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，说:"宝宝，漂亮的玩具在这里，"并使其努力抬头，抬头的动作从抬起头与床面成45度到90度，并逐步稳定到3个月时能稳定的抬起90度，同时家长可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练自30秒钟开始逐渐延长，每天练习3~4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。

除了训练小儿俯卧抬头外，平时每次喂完奶后，妈妈应扶着婴儿头部靠在自己肩上，轻拍背部几下，然后用手轻扶其头部，让其自然竖直片刻，以锻炼头颈部力量。

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如何训练软弱宝宝？

导读：通常总受欺负的宝宝先天气质类型较弱，神经受不了太激烈的刺激，因此在遇到竞争和压力大的情况时，往往采取退缩的方式，保护脆弱的神经系统。

儿子软弱妈妈心急

大家都说培培特别省心、好带，可培培妈有一点很揪心：培培在外面总是受欺负。两岁半就上幼儿园的培培每天回家后都忧心忡忡地说，哪个小朋友打他了，哪个小朋友推他了。妈妈开始时将信将疑，后来特意到幼儿园去了一趟，发现问题：培培一个人嘟着嘴，一声不响抱着一个玩具，别的小朋友却三五个的在一起玩游戏。不一会儿，一个壮实的男孩子向培培走过去。妈妈起初以为他要和培培一起玩，紧接着看到的一幕让人揪心：培培一言不发，默默地把手里的玩具送到对方手里。对于培培的懦弱表现，妈妈心里难受极了。

曾听到周围有同事教育儿女：“别人打你时，你给他打回去！他怎么打你，你就怎么打他！”培培妈想想觉得不妥，以暴制暴太野蛮了，只会养成培培不文明的习惯，但面对常受欺负的儿子，培培妈心里很受煎熬，不知该如何教儿子是好。

培培有话说

我今天不想叫电梯里的阿姨，还有爷爷奶奶，我也不想叫，因为我今天一点都不开心：我的天线宝宝被欣欣抢了，她还抓我的脸！她抢玩具的样子真吓人啊，像一只大灰狼，我就是一只小白兔。妈咪来接我，我就讲了这件事，妈咪仔细看了我脸上的伤，亲了我，没说什么，我还想算了，忘了这件事吧，反正看见妈咪我就开心，回家还可以看动画片，玩玩具。可是，回家路上她的脸色越来越不好看，皱着眉头，问她话也不回答，要不就不耐烦。唉，本来我的心情就不太好，现在开始觉得脸上很疼了。

我都睡着了，什么声音这么大？不好！妈妈在跟爸爸吵架，他们打架的样子好可怕啊。我今天真倒霉，接连不断遇到糟糕的事情……有种好难过的感觉流过……哎呀！你们不要大声喊了啦，我害怕，我好怕呀，呜呜呜~~~

儿童心理专家分析

通常总受欺负的宝宝先天气质类型较弱，神经受不了太激烈的刺激，因此在遇到竞争和压力大的情况时，往往采取退缩的方式，保护脆弱的神经系统。但两三岁左右，宝宝的自我意识开始成长，于是，这些气质弱的宝宝在“谦让”性退缩之后会感到恼怒，甚至屈辱，对于自尊是一种极大的伤害。如果不能精确地表达自己的情绪和需要，得不到安慰，学习不到自我保护的方式，长大后宝宝或者会退化自我意识任人欺辱，或者对人感觉冷漠、麻木。受欺负的情况可能比其他因素更可能影响宝宝的心理健康和全面发展。

从上述案例中不难看出，培培妈与人接触较少，本身接受外界刺激和意见都较少，这样看外界就会夸大对方的力量，宝宝受欺负后又替他“延伸想象”难受的程度，并做出软弱的反应——沮丧和恼怒，这样反倒加剧了培培的难过，像培培这样的宝宝是承受不了妈妈太多的失望的，他需要更多的是安慰、鼓励和训练。

帮助胆小受欺的宝宝强大起来

1、抢玩具训练

如果宝宝身体瘦弱，性格偏内向，不会保护自己的权利，在争执中总受欺负，说明宝宝缺少应付受欺负的经验和技能，妈妈就该在家里传授他一些自我保护的方法，比如，你手持玩具让他抢，或他手持玩具你来抢，最好让爸爸一起参与游戏，爸爸的力量传递给宝宝的程度是妈妈无法取代的。

2、大声呵斥训练

教给宝宝在被抢东西时要大喝一声，不仅能震慑对方，还能及时吸引老师的注意力，因为熟悉宝宝的有经验的老师会马上判断这是一种什么样的情形，会秉公处理。经过多次演练，宝宝学会了这些步骤和技能后，就能在真实的情景中自如运用了。

3、唤醒宝宝的自尊心

家有常受欺负的宝宝，你既不能反应太敏感，更不能对宝宝过于淡漠，不顾他的感受，宝宝这时需要唤醒的是自尊心，有尊严的人是不允许别人侵犯他的身心的，即使是身体没有力量，他也会不怒自威。

一个月宝宝如何学习抬头

为了促进宝宝全面健康的发展，我们特从大运动、精细运动、语言、认知能力和社会行为五个方面着手，编排了一套家庭益智游戏，从今天开始，我们将在育儿课堂里为您陆续播出。

“脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动做的时候，更具有弹性，更具有保护性，但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的，一般，当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲。1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。尽量多让宝宝趴着玩儿。在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿。趴着的时候宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。”

1、抬头：一个月以后的宝宝我们可以用趴的方式让他学习抬头。

抬头：

让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个玩具，叫着他的名字逗引着他(请家长试着做，玩具选择色彩明亮、鲜艳带有声音的。片中选择一位母亲)

注意：这种游戏最好在宝宝睡醒觉，情绪好的时候进行。吃完奶之后，不要让宝宝进行练习，避免宝宝吐奶。练习时间不宜过长，1、2分钟就可以。练习完抬头之后，妈妈可以让让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松，同时也让他感觉到家长的爱抚。(做动作时与宝宝交谈夸赞如：“宝宝做的好”“累了歇一会儿”)

明日何以抬头广播稿（推荐7篇）

龙抬头是古代人民对节气的称呼，龙抬头代表者春季来临，万物复苏，预示一年的农事活动即将开始。下面是小编帮大家整理的龙抬头广播稿（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

明日何以抬头广播稿 篇1

男：敬爱的老师们！

女：亲爱的同学们！

合：红领巾电视台又和大家见面了！

男：本期的节目由我们三（1）班为大家主持。

女：同学们，本期的红领巾广播有以下内容

男：首先我们一起走进聪明小屋，学知识、长见识，了解端午节的由来。

女：“小荷初露”习作栏，优秀作品请您欣赏；

男：开心驿站，让你乐翻天。下面请收听详细内容。

女：同学们，欢迎您来聪明小屋做客。一年一度的端午节就要来到了，大家对端午节的'知识了解多少呢？

男：嗨！端午节不就是吃咸鸭蛋、吃粽子吗？

女：你知道端午节为什么要吃咸鸭蛋和粽子吗？

男：不知道，你快给大家说说吧！

女：（端午节是古老的传统节日）

男：真没想到，在端午节的背后还有如此感人的故事。当我们津津有味地吃粽子、观看赛龙舟时，不要忘记两千多年前那位爱国大诗人——屈原。了解了端午节的由来，我想今年的端午节大家一定能过得更有意义。

女：同学们，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟吗？在我们班就有这样一位同学，她博览群书，注重积累，是我们大家学习的榜样。她就是杨心语同学。下面是“小荷初露”习作栏，请大家欣赏她的佳作。

女：是呀，快乐有很多种，杨心语同学从读书中寻找到快乐；你也可以从帮助他人中寻找到快乐。祝愿每一位同学都能从学习和生活中寻找的快乐，成为一个快乐的小天使！让我们满载快乐驶入开心驿站。

男：今天我们要说的是“一个绝对聪明的孩子”

女：这孩子还真逗。下周的星期四是我们最开心最快乐的日子。

合：对，我们要欢庆自己的节日——六一国际儿童节。

女：哎！——你打算怎样度过这一天？

男：六一儿童节那天，我要穿上最漂亮的衣服，带上自己最喜欢的玩具，和同学们快快乐乐的玩上一天。对了，我还准备了节目呢！

女：快表演给大家看看吧！

男：那哪行？本人要在六一儿童节那天闪亮登场。朋友们，大家也和我一样，早把节目准备好了吧？

女：看你那高兴劲儿。我们把节日的祝福提前送给大家，怎么样？

合：祝全体同学节日快乐！

女：同学们，老师们，在我们送上祝福的同时，我们的节目也快要接近尾声。

男：是啊！也该是我们和大家说再见的时候了。

女：同学们，老师们，感谢大家的收看，本次播音到此结束，请三2班作好准备再见。

男：再见！

明日何以抬头广播稿 篇2

还记得那些青葱岁月吗？

还记得那些悠悠时光吗？

还记得那些童真的往事吗？

我的朋友，你是否还铭记---

那大笑时的.嬉戏玩闹；

你是否还眷恋——

那永远也说不完的话题；

你是否还回味——

那同流泪共欢笑的誓言。

时光匆匆，环抱着友谊而过；

岁月漫漫，加厚了友谊的深重。

当最后一丝钟声敲响，当最后一点呼唤响彻，当最后一抹晚霞染红，我知道，我们已毕业；

我明白，我们要说再见；

我懂得，天下没有不散的筵席。

但我们都没有流泪，因为，再见，更期盼再一次相见！

明日何以抬头广播稿 篇3

漫长的暑假，总会是那么多无聊，我们可以做什么呢？有的去旅游，有的玩电脑，有的忙碌着学习，有的……而我却迷上了一本名为《一千零一个愿望》的书。它让我懂得了许多的人生感悟，让我明白了帮助弱小的'一颗炽热的心，同时它也伴我与它一起成长。

读《一千零一个愿望》，主人公李力子和李甲甲，生活无限情趣，快乐不停，宛如一个个的梦幻场景，令人忍不住的开怀大笑，犹如身临其境。

自从我开始读这一本书起，我的成长长河中就多了一份爱的考验。李甲甲的遭遇，让人感到心寒；李力子，这个热爱他的小女孩，帮助了他，与他们一起快乐无限，李力子的特别关照，让李甲甲拥有了家庭的幸福……

我从李力子的一点一滴中，明白了亲情与互助的道理，懂得了如何可以使自己的朋友、同学、家人以及亲人一起度过那快乐而又充满无限爱的生活天地。

而书中的同学们的那些奇怪的愿望，比如“有一个好的屁股”，“有一个不客气的表姐”，“有一副烤瓷牙”，还有许许多多的奇怪愿望……都引起我们的遐想。

我自己也有一个奇怪的愿望，那就是：有一种神奇的“可乐”，可以医治百病，还可以延年益寿。这样就可以给那些身受病魔困扰的人们，以及年过花甲的老人一个既美好，又现实的一个愿望了，还可以帮助小孩子及各种动植物，强身健体。多么的异想天开啊！

《一千零一个愿望》，我读完后，让我的生活充满了无限乐趣，同时让我明白了各种事物的道理，也让我感受到了爱的不易。

《一千零一个愿望》，伴我成长，伴我飞翔。

明日何以抬头广播稿 篇4

致八百米运动员

这是时间的磨练，这是毅力的`考验。

虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。

运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，

不要因为成绩不理想而放弃自己。

茫茫中，胜利永远属于你。

风行天下

明日何以抬头广播稿 篇5

1.汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道用今天的汗水换来明天的微笑

2.加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高班的我要高喊一声“这里无限精彩!

3.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

4.致失败者倒下的.时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

5.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

明日何以抬头广播稿 篇6

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好！

今天是农历的二月初二，也是我们常说的“龙抬头”的日子。在这个特殊的日子里，我们小学广播站为大家带来一期关于“龙抬头”的特别节目，希望能让大家更加了解这个传统节日的文化内涵。

“龙抬头”是我国的一个传统节日，也被称为“春龙节”或“青龙节”。在这一天，人们会通过各种方式来祈求来年的丰收和吉祥。为什么要在二月初二这一天庆祝“龙抬头”呢？这背后有一个有趣的传说。

相传，在古代，龙是掌管降雨的神灵，而降雨对于农业生产来说至关重要。因此，在二月初二这一天，人们会举行各种仪式，祈求龙神能够降下甘霖，滋润大地，使农作物茁壮成长。同时，也寓意着春天的到来，万物复苏，生机勃勃。

在这个节日里，我们可以看到很多有趣的习俗。比如，有些地方的人们会在这一天理发，寓意着“龙抬头，鸿运当头”，希望在新的一年里能够有好运相伴。此外，还有一些地方会举行舞龙、舞狮等表演，欢庆这个节日。

当然，除了这些有趣的习俗，我们更应该关注的是“龙抬头”这个节日背后所蕴含的文化内涵。龙作为中华民族的图腾，代表着力量、智慧和财富。而“龙抬头”这个节日，正是体现了人们对于美好生活的向往和追求。

在这里，我们也要提醒大家，在庆祝这个节日的同时，也要注意安全。不要随意燃放烟花爆竹，避免造成意外伤害。同时，也要注意保护环境，不乱扔垃圾，保持我们的校园和家园整洁美丽。

最后，让我们一起祝愿我们的学校越来越好，祝愿我们的老师和同学们在新的一年里身体健康、学业进步、万事如意！

谢谢大家！

明日何以抬头广播稿 篇7

各位听众朋友们：

大家好！

今天是农历的二月初二，也是我们俗称的“龙抬头”的日子。在这个充满祥和与希望的时刻，我们通过广播向大家送上最诚挚的祝福和美好的期许。

龙，作为我们中华民族的象征，代表着力量、智慧和财富。而“龙抬头”则寓意着春天的到来，万物复苏，生机勃勃。在这个日子里，我们不仅要欢庆春天的到来，更要祈愿新的一年里，大家能够龙精虎猛，事业有成，身体健康，家庭幸福。

“龙抬头”的传统习俗非常丰富。在这一天，人们会纷纷前往寺庙，祈求龙王的保佑，希望新的一年里能够风调雨顺，五谷丰登。同时，家家户户也会进行大扫除，寓意着驱除一年的晦气，迎来新的希望和好运。

此外，还有一些地方会举行舞龙表演，通过舞蹈的形式来展现龙的威武和力量。舞龙表演不仅是一种传统文化的传承，更是一种凝聚人心的文化符号，让我们在欣赏精彩表演的同时，也深深感受到中华文化的博大精深。

在这个特殊的日子里，我们也要提醒大家注意安全。在参与各种活动时，一定要遵守秩序，注意个人安全。同时，也要注意保护环境，不乱扔垃圾，共同维护我们的美好家园。

最后，让我们再次共同祝愿，愿新的一年里，大家都能够像龙一样精神焕发，充满活力，迎接新的挑战和机遇。愿我们的生活更加美好，愿我们的国家更加繁荣昌盛！

谢谢大家！祝大家“龙抬头”快乐！