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如何改掉小朋友挑食厌食的毛病

发布时间:2021-11-18 该掉小朋友挑食 怎么改掉小朋友挑食厌食 小朋友挑食厌食怎么办

现在很多小朋友都会有挑食的坏毛病,如何改掉孩子挑食的习惯?挑食是幼儿进餐中很常见的问题,但是挑食是不利于儿童的健康的,挑食会引起幼儿营养摄入不良,影响幼儿的健康成长。所以挑食成了老师和家长最担忧问题。下面小编为大家整理了如何改掉小朋友挑食厌食的毛病,希望对大家有帮助。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病(一)

现在很多孩子都有挑食的习惯,不喜欢吃绿叶蔬菜、胡萝卜等,偏爱吃油炸类的食物,还有一些快餐食品。这些问题让很多家长都很头疼,怎么教育孩子都不听,反而孩子更加抵触这些东西。其实孩子挑食的养成是有一定原因的。

有些家长就很挑食,不喜欢吃的东西在吃饭的时候就挑拣出来,做菜也形成一种偏好,孩子就会跟着养成这种饮食习惯。纠正方法:家长应该有榜样意识,不能太挑食,为了孩子健康成长,以身作则,在饮食方面要做到全面,就算是自己不喜欢吃的食物,也不能在孩子面前表现的太明显,让孩子认为这类食物难以下咽。

同一种菜的做法不变,口味单一,孩子常出现厌恶情绪。纠正方法:做菜要新颖,有创意,变着花样做给孩子吃。比如米饭可以几种米搭配的吃,或配上其他食材。最好几种不同颜色的食物一起烹调,孩子比较喜欢颜色丰富的食物。

经常有这种情况,孩子在饭未做好前说饿了,家长就拿出一堆零食,孩子一顿狂吃,等饭菜做好后也没了食欲。经常这样就容易出现挑食,甚至厌食的现象。纠正方法:建议家长可以在两餐之间给孩子少量的食物当做加餐,减少孩子的饥饿感,避免出现餐前吃零食的习惯。或者定点做饭,让孩子养成定时吃饭的好习惯。

注意事项:

孩子挑食总是有原因的,一定要针对原因找对策,日常多和孩子沟通交流,仔细观察孩子的饮食行为,相信纠正孩子的挑食也不是难题。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病(二)

1.吃饭时家长不要过多关注孩子。

平时注意不要给孩子太多的零食,适当增加户外运动,孩子自然就会有食欲。

2.对孩子的管教家长的态度要一致。

吃饭时不要不停地问孩子喜欢吃这个吗?专门把好菜挑出来让孩子自己吃,有的父母要求孩子不要挑食,爷爷奶奶却说:“这个菜是专为你做的。”这种做法本身就会造成孩子挑食、偏食的习惯。YjS21.COM

3.对孩子不爱吃饭的行为,家长不要哄骗也不许诺、威胁。

如果父母采用这种方法,孩子便会将吃饭当做“武器”,用吃饭来与大人讲条件。对此,可采取“饥饿疗法”,孩子不想吃,就先不让他吃,等他饿了再吃。不必担心,一两次没吃好饭没多大关系,身体内部的需要会自动调节。这顿饭没吃好,下顿饭必然会增加。

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4.当孩子不好好吃饭时,家长可以冷淡他,不要满足他的其他要求。

如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他,而是走开不理他,使他渐渐明白,这样做得不到大家的喜爱,也不能满足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病(三)

挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.不爱吃蔬菜.为了增加蔬菜的摄入量,可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃;一种蔬菜换些花样做,比如胡萝卜可以切片,切丝,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉。要想让孩子不偏食、不挑食,最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围。

想要小孩不挑食,要做到这一点,需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念,并善于营造宽松的饮食环境。

1.给食物一个公平的地位。

2.经常讲解食物与健康的关系。

3.让孩子参与食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干扰。

5.心平气和地对待孩子的挑食行为。

6.帮孩子分析食品广告。

7.对孩子的每一点进步给予鼓励。

8.改进烹调方法。

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帮孩子改掉挑食的毛病


今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前,并介绍了饭菜的名字,孩子们都吃的可香了,但唯独只有旭航小朋友把菜吐了出来,露出不想吃的表情,这时我急忙走到他身边,我对旭航小朋友说:“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿,还是不喜欢吃这个菜啊?开始旭航还有点做错事不敢说的语气和表情,我就摸着他的头边说,没事,是不喜欢吃吗?他喃喃地说:“是,我不爱吃,不想吃”,我蹲下来和旭航说:“咱们就吃两口好吗?这菜特别香,很有营养,你看其他小朋友吃的多香呀,旭航对我摇了摇头,露出无助的表情,最终旭航还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察旭航的吃饭情况,应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么,多和家长了解孩子在家的饮食情况,只有充分了解,懂得孩子,这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉,在以后的日子里我会及时与旭航的家长配合,帮助旭航养成合理的饮食习惯,我相信旭航小朋友以后会更加健康的成长!

充分了解帮助孩子改掉挑食的毛病


今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前,并介绍了饭菜的名字,孩子们都吃的可香了,但唯独只有佳佳小朋友把菜吐了出来,露出不想吃的表情,这时我急忙走到她身边,我对佳佳小朋友说:“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿,还是不喜欢吃这个菜啊?开始佳佳还有点做错事不敢说的语气和表情,我就摸着他的头边说,没事,是不喜欢吃吗?她喃喃地说:“是,我不爱吃,不想吃”,我蹲下来和佳佳说:“咱们就吃两口好吗?这菜特别香,很有营养,你看其他小朋友吃的多香呀,佳佳对我摇了摇头,露出无助的表情,最终佳佳还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察佳佳的吃饭情况,应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么,多和家长了解孩子在家的饮食情况,只有充分了解,懂得孩子,这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉,在以后的日子里我会及时与佳佳的家长配合,帮助佳佳养成合理的饮食习惯,我相信梅嘉旺小朋友以后会更加健康的成长!

教育随笔:帮助孩子改掉挑食的毛病


今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前,并介绍了饭菜的名字,孩子们都吃的可香了,但唯独只有李高涵把肉吐了出来,露出不想吃的表情,这时我急忙走到她身边,我对李高涵说:“怎麽啦?为什麽把肉都吐出来了?是不饿,还是不喜欢吃这个肉啊?开始她还有点做错事不敢说的语气和表情,我就摸着他的头边说,没事,是不喜欢吃吗?他喃喃地说:“是,我不爱吃,不想吃”,我蹲下来和她说:“咱们就吃两口好吗?这肉特别香,很有营养,你看其他小朋友吃的多香呀,李高涵对我摇了摇头,露出无助的表情,并且做恶心的动作,最终她还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察李高涵的吃饭情况,应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么,多和家长了解孩子在家的饮食情况,只有充分了解,懂得孩子,这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉,在以后的日子里我会及时与李高涵的家长配合,帮助她养成合理的饮食习惯,我相信李高涵以后会更加健康的成长!

如何如面对挑食的孩子


下面是“如何如面对挑食的孩子”的内容一文,给你带来丰富精彩的内容,欢迎阅读!

本学期我刚刚接过大班,没想到这个班,挑食的小朋友太多,真的是手足无措,每到吃饭的时候,孩子们就过来跟我说:“老师我不吃木耳”“老师我不吃鸡蛋,我不吃黄瓜……”不吃这不吃那,弄的我头都大了。

尤其是媛媛和政宇,尤为挑食,我想这样下去可不行,一是孩子正在长身体,不吃饭营养跟不上,二是班级没法管理啊。

于是,吃饭前。

我就先说饭菜多好吃,激起孩子的食欲。

再就是坐到她旁边跟他一起吃,慢慢的媛媛小朋友有了很大改变,可是政宇还是不吃,有一次,我只好说:“我来喂你吧,我就是这样喂我们家的小弟弟的。

”我就喂了他几口,并没有强制他把菜都吃完,又一次吃西红柿炒鸡蛋,他还是不吃,我又过去喂他,结果喂他吃了一半,他自己就把剩下的吃完了,慢慢的,从吃几口到自己把所有的饭菜吃完,政宇有了很大的改变,而且政宇的爸爸妈妈也给我们打电话说,政宇回家会跟他们说自己在幼儿园吃了什么,在家吃的饭菜也多了,这让我感到很欣慰。

后来,通过观察。

我了解,也许孩子并不是不吃,而是刚开始看到菜的时候,他以为这个菜长的不好看,或者不喜欢他,就不吃,而家长就不给他做,也跑来找老师说,我家孩子不喜欢吃,别给他吃,结果孩子就变得挑食了。

当你让孩子慢慢尝试去吃的时候。

他会发现这个菜还挺好吃的,慢慢的就会喜欢吃了,也不再挑食了。

他意识里就以为这个菜不好吃啊,妈妈也不给我做,结果导致了挑食。

因此,我们一定要认真去观察孩子,去了解他的内心,也许他的表现跟内心的想法是不一样的,同时,我们也一定要跟家长做好沟通,共同来照顾好幼儿。

关于“如何如面对挑食的孩子”的精彩内容就给大家介绍到这里了,不知道你是否都了解了呢,关注我们了解更多内容!

挑毛病的小孔雀没朋友


威信一幼,可它却总是喜欢挑别人的毛病。小乌鸦来了,它说:“你的声音真难听,一天到晚就会呱呱叫。”小乌鸦伤心地飞走了。小百灵唱着歌来了,它却说:“光歌得好听有什么用,你长得上点都不漂亮。”小百灵的歌声停下来了……渐渐地,小伙伴都不来找小孔雀玩了。

故事讲完了,我告诉孩子们,每个人都有许多优点,也会有一些缺点,如果我们总是盯着别人的缺点说个没完,就会变成爱挑毛病的小孔雀。我知道,讲一个故事就期望孩子们完全改变以前的做法是不可能的,但如果家长有意地引导孩子们多从好的方面去看待别人,多找别人的优点,一定会使孩子成为一个爱欢迎的人。

慢慢会改掉恶作剧的小毛病


小班新生入园,一个小帅哥引起了老师们的注意,没几天,他就成了风云人物,那就是子潇。因为妈妈也是我们老师中的一员,大家就听过他的趣事,看过他的帅照,对他也就早有期待。一入园,果然聪明活泼,嘴巴还特别甜,实在惹人怜爱,左一个“美女老师好”,右一个拥抱。可这几周下来,他却没有受到班中小朋友们的欢迎,这是为什么呢?

原来,偶尔他会弄点小小的恶作剧:当小朋友站起来时,他就拿开人家的椅子,看到别人摔跤了,他就高兴的哈哈大笑;老师说搬椅子时,他就抱着椅子转圈圈,提醒他时,他再打个晃再坐下;小朋友全部上厕所时,他就把所有的椅子都推乱。所以,告他状的孩子一个接一个

,有些孩子记不住他的名字,就说:“那个穿黑衣服的欺负我。”老师批评了他,边上的孩子就会说:“我不要跟他做朋友了。”这样看来,这个小帅哥可要引起小朋友的“公愤”了。

通过下面这件事情,让我对他有了进一步的了解。

这天,小朋友们吃好点心后,都去洗手、擦嘴巴,这时,就听到阿婆说:“是谁把毛巾都弄在地上了?”许多孩子都说不是自己,子潇也说:“不是我,我看见很多小朋友都弄的。”

我问:“拿你看到谁了,你把他叫过来吧。”

于是,他去叫了齐齐,可齐齐说不是他,我就对所有小朋友说:“是谁弄掉的,只要他主动承认错误,大家都不会怪他的。”

继续是沉默,我又说:“哎呀,这样吧,我的电脑摄像头正好拍到了,我去看一下就知道是谁了。”说着便朝着电脑走过去。

这时候,子潇拉住我说:“老师,不要去看。”

“为什么啊?不看怎么知道呢?”我继续走。

他继续拼命拉住,说:“是我弄的,我错了。”

我惊讶:“你说不是你呀,你看,毛巾都在地上,大家都没有毛巾擦手了。现在怎么办?”

“我去全部捡起来,还要挂好。”他说。

“好的,下次不能这样了,做错事情要勇于承认错误,这样还是好孩子,大家都会喜欢你的。”

“好,我下次不会了。”说完,就去挂了,最后还来对我说:“我都挂好了,我以后不会了。”

后来,确实没有发生过。

经过此事和家长沟通了解到,在家里当他做一些“好玩”的事情的时候,大人就会觉得很好玩,因此他就认为他这样做大人会更加喜欢他。“毛巾”事件也说明了:子潇觉得这很好玩,却不知道毛巾掉了的后果,在听了我的话后,他意识到了,所以他马上就能主动去弥补自己的错误,同时表态以后不会了,让我们知道,他是很懂道理的,只要有正确地引导,他就可以越来越好。以后,我们还需要多和家长配合引导,在他做错事情时,告诉他什么才是对的,不能当成“玩笑”,从而帮助他养成良好的规则意识和行为习惯。

如何改变小朋友的好动


下面给大家提供的是“如何改变小朋友的好动”,希望精彩的内容能够帮助到你!

小朋友安静了,你们想不想听昨天没有讲完的故事吗?“想”。

孩子们异口同声地回答。

于是,我就开始讲故事,可是刚刚讲了两句,有一个小朋友就说:“我要去解小便”,我点点头示意,可是那个小朋友还没有走到厕所,后面的小朋友有好几个都嚷着说:“老师,我也想去厕所”,于是,我就放下手中的书,让他们一起去,可是,王一同和翟浩然小朋友没有解出小便,我就问他们:“为什么没有小便还要说上厕所”。

他们两个人都说:“错”了,我就让他们都回去了,可是,在站队时,又有小朋友说我要去解小便,让他们去后,他们还是没有解出来,这时我就开始反思幼儿有这种现象,是不是我活动组织的不能引起幼儿的兴趣,于是,我在转换环节上又加了一些新的手指游戏和儿歌律动,在做新的游戏时幼儿都没有起哄上厕所的了,有了很大的改变。

有时候,幼儿出现之中现象,是因为教师组织活动时不能引起幼儿的兴趣,幼儿不感兴趣,就会找出理由做别的事,因此在以后的活动中,所选择的组织形式,要新颖,要生动有趣,使幼儿积极参与,投入其中,自然就不会起哄了。

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不挑食、偏食


本网站为各位幼儿教师解决教案难题,下面给大家带来一篇“不挑食、偏食”!

冬天来了,天气转凉了。

中午刚做好的饭菜不一会儿就凉了,因此孩子们的进餐成了大问题。

班里的孩子们岁数都还比较小,平常在家里大多数都是大人喂的,动手能力相对较差。

到了幼儿园后,由在家时几个大人围着转到幼儿园的集体生活,各种各样的进餐问题也就因运而生。

刚开学时,我们就发现有个别的孩子偏食、挑食的现象较严重,也有边吃边玩等不好的进餐习惯。

虽然经过这两个月有意识地进行了良好进餐习惯的培养后,这些现象有所好转,但是进餐的速度仍然比较慢。

在天气热的时候,细嚼慢咽倒也没关系。

可是,现在的天气凉了,不赶快吃的话饭菜就凉掉了,吃下去对肠胃都不好。

因此我们几个老师一直在商量着,看看有没有办法改善一下。

目前我们采取的是分别对待的措施。

首先,对自己不怎么会吃,或者动手能力比较差的孩子,基本上以老师喂为主。

其次,对吃的慢的孩子,则让他们自己动手,再加上老师的鼓励,尽量让他们加快吃饭的节奏。

另外,我们还在考虑,是不是可以采取奖罚措施:对那些可以自己动手,并且吃的快,吃的好的孩子。

加以奖赏。

而对那些自己不动手,并且还逃避吃饭的孩子进行小小的惩罚。

通过对孩子荣誉感的刺激与影响来改善目前这种吃饭慢,不主动的现状。

另外,我们还在尝试,可以让一些吃饭主动,速度快的孩子,来帮助吃饭慢的孩子。

这样通过幼儿间互助,既可以改善吃饭慢的不良习惯,又可以增加幼儿间的感情。

当然能否让这些方法变得适用而高效,还需要与实际的情况、小朋友的适应能力有力的结合起来,在实践中不断的改进。

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