培养学生的情商，有什么办法

小学生的情商培养方法

“教书先育人，育人德为先”，现在很多孩子少的不是智高，而是情商。那么作为家长该怎么培养孩子的情商呢？这次我们一起来了解。

为什么有的人一见面就招人喜爱，而有的人却让人生厌？为什么面对同样的失败或苦难，有的人一蹶不振，而有的人能重振旗鼓？为什么从小被认为聪明过人的孩子最终发展平平，碌碌无为？而小时候经常是教师头疼的对象，认为一无是处的同学反而成了百万富翁？很显然，这是一种不同于智商的因素在起重要作用，这个因素就是——情商。

小学生的可塑性、模仿性很强。许多研究表明，对学生的个性形成、行为习惯的养成影响最大的是教师。在学生的成长过程中，教师的行为方式、人格品质、意志品质、处事态度，学生会有意识无意识地模仿。

中央名嘴崔永元也说过这样一次经历，他说在他小学时候有一次写作文，描写运动会，引用了一句“运动员像离弦的箭一样”受到了语文老师的表扬，从此对语文大感兴趣，从而选择了主持人的职业。初中时数学课由于身理心理的变化上课有些走神，数学老师当众狠狠地刮了他一顿，还用粉笔头扔中了他的脑门，从此患上数学恐惧症，原来成绩还算不错，就此沦落到差生行列，并且发誓高考以后不再和数学发生任何关系，哪怕菜场买菜，别人要他自己算价钱，他会发无名之火，感到自尊心受到了伤害，然后用恶毒的语言诅咒数学。

父母们大都重视孩子智力的发展，也舍得在这方面下功夫、多投资。许多孩子从小就上图画班、英语班、电子琴班、舞蹈班等等，父母们还颇费心思地教他们学算术和读书识字，真可谓全面发展。当代少年儿童也确实比过去的孩子懂得多、见识广。但是，不少家长在着力提高孩子智商的同时，忽略了孩子品质、道德和情感的发展，也就是忽略了情商。其结果是，不少孩子虽智力发达、学习成绩优异，却品质低下，情感残缺不全。他们有的自私自利，惟我独尊，不懂得关心他人、帮助他人，不懂得尊敬老人、孝敬父母、爱护亲人；有的不辨是非，随波逐流，不知道社会上什么是对的，什么是错的，什么应该支持，什么应该反对，不懂得真、善、美和爱；有的品质虽不坏，但情感低能，无法理解别人正常的感情，因而别人交往、沟通和合作都十分困难；还有的意志薄弱、感情脆弱，经不起困难和挫折的打击。这样的孩子不是现代化社会需要的人才。他们自己也会在走上社会后因不能适应社会而出现多方面问题并影响身心健康。

当前，情商教育日益受到社会的重视。不过对孩子影响最大的还是父母。父母应承担在培养孩子发达情商、健全心灵方面的重任，把孩子培养成高智商、高情商真正全面发展的人才。提高孩子的情商应先由父母做起，家庭是孩子学习情商的第一所学校，是孩子情感发展的基石。在家里，他们将学到许多基本信息知识，比如他们的自我观察，别人对自己的反应，如何看待自己的感觉，如何洞悉别人的情绪与表达自己的喜怒哀乐等。根据研究显示，父母对待子女的方式，对子女的情感世界有长远的深刻的影响。因此，想要孩子具有高情商，父母必须力争做到以下五点：

1、为孩子树立良好的榜样

父母的一言一行、一举一动，无不对孩子起着潜移默化的影响和作用。因此，父母要以身作则，凡是要求孩子做到的，首行自己要做到，用榜样的力量去塑造孩子。

2、父母要用好的情绪影响孩子

孩子的情绪往往受家长的影响，平时在生活中，家长要用热情、豁达、乐观、友善等好情绪对待孩子和他人，控制自己不好情绪，这样孩子才会具有活泼、大方、快乐、关心他人的优良情绪和性格，同时大人还要及时排除孩子恐惧、抑郁、悲伤、愤怒等不易被社会接受的坏情绪。父母还要让孩子懂得：应该在什么场合，用什么样的情绪，以便让孩子能自觉的掌握，逐渐形成自我控制情绪的能力。

3、要注意孩子情感的细微变化

父母要与孩子做一些心灵沟通，做孩子的知心朋友。对于孩子的要求，只要是合理的，能够满足的，父母应该尽量给予满足，不合理的，不能满足的，则要向孩子说明为什么不能满足的道路，父母千万不能只关心孩子的痛痒，也不能让孩子放任自流，更不能动辄训斥，打骂，压抑孩子的情感流露。相反，父母应让孩子的情感得到合理的流露，并要了解它产生的原因，需要解决的，应及时加以解决。【www.ZjAn56.cOM 赵老师教案网】

4、要为孩子创造各种人际交往的条件

如果家里来了亲人，父母要让孩子相识相伴、沏茶接待。父母也要适当带孩子去参加一些聚会、晚会、让孩子见见各种场面，学习各种人打交道。另外带孩子上街时，要鼓励孩子问路。乘车、进公园、购物等，都可有孩子付费。孩子在幼儿园或学校当了小干部，都要予以积极鼓励和支持。

5、要孩子多参加各种集体活动

在集体活动中，孩子与同龄小朋友一起生活游戏，他们会相互教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。父母要欢迎孩子的朋友上自己家里来玩，也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中，父母要教育自己的孩子严以律已，宽以待人，相互信赖，彼此尊重。教孩子学会情绪的自我调适，是父母们日常生活中应该特别给与关注的。

现在学校虽然开始注重学生的素质教育，但多数还是流于形式。学校教育的模式还是发展智力的“知”觉教育，经常以成绩分数的高低来衡量孩子的好于坏，缺少了感恩教育等综合素质的“感”觉教育。

育人无小事，学校的养成教育可以说达到了事事操心的程度。为了使学生养成良好的习惯，学校要开展有声有色的教育活动，丰富学生的道德情感体验，使学生体会到了融入集体的快乐，使高尚的道德情操在每个幼小的心灵里扎根。树立校园文化，滋养心灵家园。

对孩子们来说，养成一种好习惯不容易，而要保持下去则更难，往往一个假期就会使好习惯丢失殆尽。学校让孩子们开展自我监督评比。看，那些戴着红袖章的孩子，穿梭在操场、楼道、校门口，正在认真地履行自己的职责，他们就是学校的“行为习惯督查员”。

学校要引导学生自学、自理、自护、自强、自律，围绕情商教育工程，依据学生的各年龄段特征，设置礼仪、诵读、卫生、写字、环保等10个教育项目，使每个学生通过努力，看到自己的进步，证明自己的成功，不断为自己确立新的目标。

——开展“手拉手”活动，倡导学生向贫困地区孩子捐一本好书，和他们结成帮扶对子，两校师生相互交流，共促友谊。同时，学校也在班级内开展“手拉手”活动，在班级中形成你帮我、我帮你的良好氛围。

——用民族精神培养学生的爱国情怀。每年清明节，组织学生革命烈士陵园扫墓，对学生进行革命传统教育；每周一坚持升国旗唱国歌，在国旗下讲话，对学生进行尊敬师长、关爱同学的教育。

——组织学生参加社会公益活动。定期组织学生前往敬老院开展尊老、敬老活动。积极倡导市区学生参加全国文明城市创建活动，用小手拉大手的方式，做宣传、当榜样，传播精神文明。

——开展挫折教育，培养积极的性格。小学生大都心理脆弱，承受能力差。学生遭遇到困难要学会坚强。同时又利用家长会单独与家长交流。希望家长给予她更多的关心和温暖。英国一些学校将孩子带到荒岛上留下橡皮艇、救生圈、绳子等离去，让学生自行“死里逃生”。

日本学校经常有目的地培养学生的耐挫能力，让学生赤脚在布满碎石瓦片的地上走，冬天穿单衣在雪地里锻炼。良好的心理素质和较强的抗挫能力是一个人成长的需要，更是将来成就一番事业的需要。学校要创设条件，使学生遇到学习或生活的难题时，独立解决，排除困难，接受现实生活的挑战。

总之，小学阶段在抓智商的同时，一定要重视学生情商的培养，要贯穿到教育教学的每一个环节，促进学生身心的全面发展。只有这样，才能培养出迎接知识经济时代挑战的一代新人。

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孩子情商提高的办法是什么

情商虽有一定的先天遗传因素，不过通过后天的发展也是可以快速提高的。所以应该怎样培养孩子的情商呢？

一、教孩子学会生存技能

有一个故事，讲的是在山里玩耍的孩子迷路了，在山里度过了恐怖的一夜，他们非常绝望，一个孩子哭泣着说；“我们永远无法见到爸爸妈妈了，“我们会死在这儿。”

但是，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“爸爸说沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，然后就会到达城市“最后，他们在伊芙雷的带领下，他们找到了人群。

很多人会觉得，像伊芙雷这样的女孩有天赋，其实这还要归功于其父的后天教育。目前西方国家包括东亚的日本，对于孩子的生存教育非常重视，在孩子还小的时候就会教育他们怎么学会生存和自立，摔倒了自己爬起来，明白遇到困难了要怎么保护自己。

二、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验，老师给每个孩子一块糖，然后说：“现在吃，就只给一块，要是半个小时以后再吃，可以再给你一块。”若干年后进行回访的时候发现，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子，这在心理学叫延时效应，或延时满足。

如何有效地培养孩子忍耐力呢？举个例子来说，孩子想要喝奶的时候，不要马上满足他，让他哭一会儿，安抚一下宝宝再给他喝，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。孩子遇到困难时爸爸妈妈不要立刻帮助他解决，而是鼓励他坚持一下，自己努力克服。

三、多接触社会，经风雨见世面

许多爸爸妈妈总是怕孩子遇到危险而不让孩子出门，孩子看到生人就哭、就躲，性格变得非常敏感、退缩、自私、缺乏团结精神，在和人相处的过程中会遇到障碍，影响生活。因此，孩子懂事时就要让他适应新环境，孩子胆子小的话就要让他多多接触人，，这一过程又叫脱敏。

四、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受，然后会开始对周遭的一些事物充满好奇，都想尝试去摸摸、看看、还会把手里的小汽车给拆开。这就是孩子求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。

如果爸爸妈妈一味地制止孩子，会让孩子无法学习，也会扼杀了他的积极性，以后孩子会变得非常懒，所以对于孩子感兴趣的事情，爸爸妈妈要耐心地给以讲解。

五、让孩子多动脑

孩子因为自己的腿短没有办法走台阶，就让妈妈抱他上去，母亲告诉他：“你想想看还有什么办法可以上去呢。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，接着站上去。”“真棒，我们试试看吧。”母亲说，最后孩子顺利走上了台阶。

孩子在遇到一些困难的时候只要动动脑筋，很多问题就可以轻而易举地解决，所以要让孩子养成一个勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练出人意料地给了她4只飞镖，要孩子射到对面的靶子上。小女孩紧张地问：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败”，最终女孩子成功了。

所以，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是想失败了会怎么样。

七、保护孩子的自尊心

孩子做错事或弄坏东西是经常会发生的，不要总是教训孩子：“你怎么这样不听话！”“不要随便碰家里的东西。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，只有孩子把心里的情绪都表达出来才是健康的。

爸爸妈妈要有一个良好的教育方式，如果真的不让孩子玩某样东西，最好是通过转移孩子注意力的方式。

八、给予鼓励和支持

孩子成长的道路上总是磕磕绊绊的，有成功也有失败，在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持孩子，虽然有时候你难以理解孩子的想法，但是你应该要学会倾听。

九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

社会是一个群体，要做成一件大事要依靠很多人的力量。这就要学会同很多人打交道，要学会合作。爸爸妈妈一定要培养孩子与人合作的意识，让孩子学会如何跟他人合作。这首先要学会尊重他人，还要学会如何正确地表达自己的想法。

良好的心理素质表现为：孩子对自己很满意，有着乐观的心态，能适应周围环境，和他人相处良好，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。各位爸爸妈妈，你的孩子有没有这些品质呢？

培养孩子情商的方法有哪些

我们要做“真实的父母”：坚持自己的独立性，重视自己的需要，坦白地说出自己的感受，让孩子承担家庭的一部分责任和义务。这种环境中成长起来的孩子才会独立、有主见、宽容、能够理解他人，父母也会更有成就感和价值感。

第一、让孩子辨识自己的情绪。

如果孩子放学回来告诉你：今天在学校有同学欺负我！

做父母的应该很有技巧地回答：是吗？还好吗？是不是你很委屈？

这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处。首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。

其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨欺负，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。

在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：你需不需要告诉我们事情的原委，帮你分析一下？这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。

第二，让孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。

父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母时常夸赞孩子值得欣赏的优点，每天都要侧重一些孩子的优点进行语言上的肯定。但是，特别提醒家长，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。

比如，很有爱心；很有礼貌，会主动和朋友打招呼等等这些人格特质，而并非每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，学习很认真、负责，会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

第三，让孩子发展负面情绪的管理技巧。

实验表明，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

第四，培养孩子的人际互动能力。

现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日聚会等）。父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？

现在的孩子，太缺乏这样的团队生活了，家庭小霸王的性格都快成了当今孩子心智畸形的通病！

此外，也应鼓励孩子学会分享，还要鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：“你有注意到有谁特别需要帮忙吗？”，“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗？”而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。

我接触到很多家长大包小包一人独揽送，家长满头大汗，孩子在后面袖手旁观，每每看到此情景，我的情绪可以用愤怒来形容，这样的家长，我总免不了最后警告之：我把孩子培养的再好，你这种“老妈子”的爱孩子心态，孩子一旦回归到你们的家庭环境，再好的好习惯好行为都会“歇菜！”

这就是我们教师界经常说的一句话：老师用一天培养孩子的做人心态，家长的一些举止可以用几分钟让老师的心血白费！

第五，让孩子拥有乐观积极的态度。

心理学研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

如果孩子总看事物的阴暗面，总拿别人的缺点来衡量自己的缺点，做事情、说话总带着悲观的情绪，这样孩子一旦进入中学，叛逆心理就会非常大，并且调整起来最艰难！

要让孩子懂得对事情做正面的思考，即便接受了家长或老师的正面批评，这样的孩子多数都会正面担当并会知错改错，而不会因此觉得有失颜面而耿耿于怀，反之，孩子就会强词夺理，拿着不是当理说，甚至用不如他的孩子作攀比！所以，有正面、乐观积极思维能力的孩子，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？”

而在碰到挫折时，爸妈不该说：“你怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能‘让你、自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。”

正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

因为，最好的父母最容易犯这样一些错误：以孩子为中心，牺牲了自己的需求、兴趣；为孩子包办一切，剥夺了孩子应该体验、承担的。以孩子为中心的家庭培养出的往往是放纵的、自我的、没有责任心的孩子。而且当父母牺牲自己的一切时，肯定会对孩子期望过高，要求过高，孩子也会因此承受更大的压力。

因此，我们要做“真实的父母”：坚持自己的独立性，重视自己的需要，坦白地说出自己的感受，让孩子承担家庭的一部分责任和义务。这种环境中成长起来的孩子才会独立、有主见、宽容、能够理解他人，父母也会更有成就感和价值感。

儿童情商的培养方法

让孩子拥有高情商

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尊重孩子的决定

不要以为孩子小什么都不懂。在皮皮妈看来，孩子有着超乎我们想象的聪明。尊重孩子，孩子自己也能感受得到。哪怕是今天穿什么衣服这件小事，也不妨听听孩子的看法。我们可以与孩子有着不同的观念，但最好不要随意改变孩子的决定。

如果孩子一有不同于我们的看法，便粗暴的打断或强硬的要求孩子顺应自己。其后果会造成孩子极度的优柔寡断，如果有一天你抱怨自己的孩子：哎呀怎么这也决定不了那也决定不了。不妨想一想在当初孩子想要自己下决定时，我们的做法是什么。

孩子的自信心会让他们格外出彩。作为父母更应常常鼓励孩子，让他们充满自信。而不是每天都说着这个也不行、那个也不好，孩子不断地被否定，又怎么会有自信心呢？作为父母，永远不要把孩子推向自己的另一边。皮皮妈一直就想让孩子知道，我们和他是站在一起的，这样才会让他有无尽的自信，才能让他有着蓬勃生长的动力。

与孩子认真沟通

皮皮妈也知道，很多父母也知道，那就是沟通很重要。让孩子主动的说出自己的看法，其实是了解孩子的最简单直接的方法了。可是很多父母却不重视、也不会与孩子沟通。久而久之，孩子自然也不会沟通、不懂交流，这样怎么成为一个高情商的人？

很多父母每天的沟通可能仅限于“今天在学校过的怎么样？”“今天乖不乖？”可这样的问题要让孩子怎么回答？——“还好”，“乖”，然后就没有下文了。所谓的沟通也就到此为止。

我们在与孩子沟通时，可以先从简单的是与否的问题谈起。“今天是不是语文课更好玩呢？”“今天是不是……”，再得到肯定或否定的答案后，自然而然的问“为什么”，就可以让孩子主动倾诉了。

让孩子学会表达自己的想法，做父母的更是要学会认真倾听，并适当给出自己的看法与建议，才能让孩子更迅速的明白生活的道理呀。

教孩子管理情绪

高情商的人都是善于管理自己情绪的人，教会孩子管理情绪，能让孩子少受到不良情绪的干扰，也不容易陷入抑郁或焦虑的状态，更是能将重点放在自己应该做的事情上。

作为父母，要教孩子理解自己的情绪。孩子也会有快乐、伤心、恐惧等等，但他不会表达自己也不理解自己为什么会这样，这时就需要我们的帮助，“你是不是不高兴？”“你是不是因为xxxxx而伤心？”，帮助孩子理顺情绪的发生及原因，就能让孩子主动的去思考，也能更好的控制自己的情绪。

皮皮妈也见到过很多错误的方法。在孩子陷入消极情绪时，有的父母只会极力转移孩子的情绪，甚至通过惩罚的方式。——“你再哭我就揍你了”；或者是完全无视，——“让他自己发泄就好了”。这些做法对于孩子的成长可以说是毫无益处。

不要过多干涉孩子

很多父母都会说自己不会教育孩子，在皮皮妈看来，如果你觉得自己实在是教育不好孩子，那就不妨减少对孩子的干涉。

当然，减少干涉绝不是什么都不管。像基本的素质、礼貌这类绝对要把握好，这些方面不能松懈。而其他地方则可以靠孩子自己去摸索拓展。

当孩子在学校中，当孩子与其他小孩玩耍时……这些都是他学习成长的时候。不要以为事事帮孩子做好就是帮他，也不要以为孩子离了你们就不能活。他们聪明着呢！当他们遇到形形色色的人，经历了各种各样的事，在与优秀的人和渣滓奇葩打交道的过程中，自然会形成有自己风格的为人处世的方法。

而我们作为父母，更应该做的是把好关卡，避免孩子误入歧途。但当他坦坦荡荡的在自己的人生路上成长时，就大胆的放手吧！

幼儿的情商培养方法

一、婴儿期

1、3个月左右

作为一个3个月大的娃娃，他已经开始通过大量的观察和模仿来认识和表达情绪了。这意味着，从这个年龄开始，父母就可以通过积极的回应和关注，来对他们的宝宝进行情绪管理训练了。

父母常常使用一种被称为妈妈语的说话方式与孩子交流。这是一种高而尖的说话方式，说话缓慢而又不断重复，常常还伴随着夸张的面部表情。当婴儿看到或听到父母这样说话时，他们整个人都会高兴起来。

很多父母还会和孩子进行一些无声的面部表情交流，双方轮流做出表情。例如，妈妈会扬起眉头，然后婴儿会照着做；当婴儿吐舌头时，妈妈也跟着吐舌头。这种对话方式对孩子而言有重要意义，因为这让孩子觉得父母对自己很关注，对自己的感受有反应。对婴儿而言，这是他们第一次体会到被人理解的滋味，这是情感交流的开端。

如果父母长时间对孩子毫无反应，或者以消极态度与孩子相处，会对婴儿造成什么样的影响呢？研究表明：与身患抑郁症的妈妈相处后，婴儿们身上也会体现出忧郁、愤怒和烦躁不安等情绪，他们活力不够，与他人和周围环境的参与程度较低。如果妈妈的抑郁症状持续一年以上，孩子们就会在成长和发育中出现持久的障碍。婴儿出生后3到6个月这段时间里，是母亲的抑郁症对婴儿神经系统发育造成影响的关键时期。这些研究从另一个侧面证实，成年养育者会对幼小孩子的情绪发展产生巨大的影响。

对抚养孩子缺乏经验的人可能会意识不到，孩子也需要“休息时间”。他们不停地逗孩子，通过玩具或讲儿语来刺激孩子。终于，小小婴儿只能依赖自己最常用也最有效的方式来反抗了——他开始放声大哭。

因此，对父母的建议是：关注孩子的情绪，并适时做出回应。例如，婴儿在进行一段时间的互动后，忽然变得毫无兴趣，那不妨给他时间让他安静下来。可以调暗灯光、摇晃婴儿、轻轻地和他讲话或者抱着他踱来踱去，轻音乐、摇篮曲、温柔的抚摸和轻轻的拍打，都是父母们认为有效的方法。

2、6到8个月

对于这个阶段的孩子来说，生活意味着一系列的探索和发现，不断认识新的事物、新的人和新的地方。同时，他们也在学着用新的方式向周围的人表达和分享自己的感受，如喜悦、好奇、恐惧、沮丧。他们还学会了区分不同人的脸庞，这一成长为他第一次感受到恐惧做好了准备。

这一系列成长变化，包括行动能力、转移注意力的能力、对父母的依赖程度、语言的理解能力和对未知的恐惧程度，被心理学家们称为“社会参照”。当婴儿接触一个特别的物品或经历一个特殊的事件时，会向父母寻求情感性息的提示。例如，当他走向一只陌生的小狗时，如果听到妈妈在旁边说“不行，别去那儿”，婴儿能综合理解妈妈的话语、语调和面部表情，进而理解潜在的危险。父母实际上在孩子的情绪生活中扮演了一种“安全基地”的角色。婴儿因此能够自由地去探索，因为他知道，自己可以时不时回到这个基地寻求支持。

当婴儿处于这个年龄段时，父母可以像一面镜子一样与孩子交流，进而增进与孩子间的感情联结。也就是说，当孩子表露情感时，父母通过语言和面部表情来映射孩子的感觉。这是进行早起情绪管理训练的重要方式——帮助孩子把感觉转换为语言表达。你可以配以适当的表情，对孩子说“你现在有点伤心（害怕、开心），是这样吗？”

3、9到12个月

这个阶段，婴儿将知道，人与人之间可以共享情绪和想法。例如，当他把摔坏的玩具递给爸爸时，听到爸爸说：“哦，它坏了，真糟糕。你一定感到很难过吧。”9个月大的婴儿就能理解，爸爸体会到了自己内心的感受。

这个年龄段的孩子，他们会在父母离开时出现分离焦虑。为了帮助他们缓解这种感觉，当父母离开时，应该向孩子保证自己还会回来。

二、幼儿期（1到3岁）

在这个阶段里，你的孩子将有一个更明确的自我概念，并将学着使用自己的自主能力。孩子会越来越相信自我，并且会表现出不顺从。

幼儿在这个时期最重要的任务是成为一个独立的个体，因此要尽量避免让他感到无助，没有权力和控制力。在孩子处于这个年龄段时，如果父母能在日常生活中给孩子一些简单却实在的选择权，将对孩子的成长极为有利。

尽管这个时期的幼儿对彼此有着浓厚的兴趣，但他们却不具备良好的与人相处的社交技能。事实上，在孩子一起玩耍、学习分享的过程中，经常风波不断，这要归因于“幼儿所有权规则”：我看见的东西就是我的；你的东西，如果我想要，它就是我的；如果它是我的，它永远都属于我。父母应该理解，这样的行为和态度并不代表孩子有自私的品质，这只是幼儿学习表达自我的一个过程。

幼儿在这个成长阶段的另一个重要特点是对扮演游戏的兴趣。看到他温柔地亲吻自己的泰迪熊，或者严厉地批判玩具娃娃做了错事，对大人是一个重要的提醒：孩子是再通过周围的人学习应对情绪呢。

三、幼童期（4到7岁）

在这段时期里，孩子需要学习克制不恰当的行为，集中注意力，在某种特定的场合学会规范自己的行为。这要求孩子具有调节情绪的能力，而这是这一阶段孩子面临的最重要的成长任务。

孩子情绪调节能力的增强离不开朋友关系的培养。通过与小伙伴的相处，他们学会了如何更准确地交流，如何交换信息。所以，友谊是培养孩子情绪成长的土壤。因而，父母要保证孩子有与伙伴单独、自由相处的时间。

对于4到7岁的孩子而言，最好的游戏方式是两人一组，因为这个年龄的孩子很难搞清楚该如何应对一种以上的人际关系。所以，当看到两个孩子拒绝第三个孩子加入时，父母要以平常心对待，邀请那个被拒的小朋友参与一个新的游戏或活动。

4到7岁之间，孩子在日常生活中会体会到一系列的恐惧和焦虑，而幻想游戏正是帮助孩子应对这些焦虑的有效方法。孩子恐惧可以归纳为以下几种：

1、因无助产生的恐惧。在实际生活中，父母可以通过一些方法来帮助孩子感觉更强大。在幼儿时期，父母就可以给孩子一些日常生活中基本的选择权，如穿什么衣服、想吃什么、想去哪儿玩等等。

2、对被遗弃的恐惧。所以我建议家长避免用威胁、管教抑或开玩笑的方式告诉孩子你们要遗弃他。每当孩子显露出这种对被遗弃的恐惧时，父母认同他们的感受，并向他们保证你们会永远爱他、照顾他。

3、对黑暗的恐惧。千万不要因为孩子惧怕黑暗，就误以为孩子是个胆小鬼，更不要压抑或否定孩子对黑暗的恐惧，仅仅是为了让他更坚强。

4、对噩梦的恐惧。如果你的孩子从睡梦中哭醒，你要抱着他，和他谈一下刚才做的梦，向他解释这一切都不是真的，陪着他，直到他恢复平静。除此之外，父母还可以通过一些解释梦境和睡眠的故事，帮助孩子应对噩梦带来的困扰。

5、家庭矛盾带来的恐惧。父母应该记住，不要让孩子卷入夫妻矛盾中来。如果孩子见证了你们争吵的过程，也请让他看到你们彼此原谅互相拥抱，他们会感到安心。

6、对死亡的恐惧。对父母而言，做到诚实很重要，要让孩子知道，你理解他们的焦虑和难过之情，而不要对他们说这种想法很傻，或者这件事情很微不足道。

无论你的孩子在恐惧什么，恐惧是情绪中自然的一部分，并将在孩子的日常生活中扮演积极的角色。当孩子表现出恐惧情绪时，让同他的感受，帮他标注这种情绪，感同身受地和孩子谈论恐惧的话题，与孩子一起进行头脑风暴，寻找应对各种威胁的方法。

四、少年期（8到12岁）

随着孩子对来自同伴的影响力感受越来越强烈，你将发现，他会不惜一切代价，来避免在同伴面前显得尴尬。尽管很多父母都希望自己的孩子成为领导者，而非跟随者，但在这个年龄，顺从他人是完全正常的。顺从他人，意味着孩子越来越熟练地读懂他人的社会提示，这种能力将让他终身受益。

对成人世界的无知和嘲讽，是这个阶段的孩子典型的行为，因为他们看待这个世界的方式是：非黑即白，非对即错。他们开始怀疑，开始挑战，开始独立思考。除非孩子做了什么出格的行为，我不赞成父母用尖刻的语言和严重的惩罚措施来对待孩子。拉帮结派、向同龄人施加压力，对这个年龄段的孩子而言都是正常的行为。

五、青春期

在孩子十几岁时，他们最关注的问题是自己的身份问题：我是谁？我要变成什么样的人？因此，当父母看到孩子在自我意识中不能自拔时，不要感到太意外。随着朋友的关系成为生活中的重要部分，他对家庭的兴趣将大大缩水。因为他正通过朋友关系发现自己是谁，认识自己在家庭以外的世界里的角色。然而，即使是面对朋友关系时，青春期孩子的关注焦点仍然是自我。

在探索的过程中，青春期的孩子面临的最大一项任务就是理性和感性的整合。他们突然发现，这个世界并不是非黑即白。它有很多面，有一些是灰色的，有一些是其他颜色的，正是这些不同的侧面共同构成了现在的自己。

青春期的到来意味着父母需要与孩子保持距离，父母应该接受这一点。做到尊重你的孩子。避免用嘲弄、指责或羞辱的方式来对待孩子。向孩子传递价值，但要避免长篇大论或者对孩子评头论足。当孩子的行为引发冲突时，避免使用标签来评价孩子的品质。

鼓励孩子自主决策，继续做孩子的情绪导师。鼓励孩子自主，意味着要允许孩子有时做一些不理智（但一定是安全的）的决定。父母要懂得，孩子从失败中学到的和从成功中学到的一样多。如果父母善解人意，给孩子以支持，就更加理想了。

培养儿童情商的方法

一、培养孩子自己解决问题的能力，提高独立性和适应能力。

生活中，有意识地创造机会，帮助幼儿树立信心，使幼儿能够学会独立适应并解决问题。比如，我有时把她想要的东西放得高高的，或放在她看似拿不到的地方，她很想拿可又够不着。我们大人也不急着帮忙，只是告诉她要自己想办法。我女儿起先是着急，恳求我们帮忙，后来看毫无结果就自己动脑筋了，有时结果出乎我们的意料。好多次她都能用椅子垫脚，用晾衣用的叉子，或者其它办法拿到她想要的东西。拿到后的那种快乐与喜悦洋溢在她的脸上、身上，让我们也感到她的点点滴滴都在进步。这样既取消了她碰到问题的依赖思想，又能培养她独立思考、勤于动脑的好习惯。因此，设计一些障碍，让孩子学会处理事情，并获得成功的快乐与喜悦。这样做有利于提高孩子的独立性和适应能力，便于将来能更好地适应社会发展的需要，在社会中出色地担当好自己的角色。

二、培养孩子富有爱心、同情心，懂得关心别人，与人分享快乐。

在日常生活中，处处可以培养孩子的爱心。记得有一次，我们全家到花博园赏花，我女儿(那时才一周岁六)伸手要摘花丛中的花时，她爸爸就告诉她说：“那些花长得很好也很漂亮，你要是把它摘了，它会痛的。”我女儿听了，就缩回伸出的小手，不好意思地笑了。不仅如此，我们还抓住生活中的点滴机会，逐步培养孩子学会亲切待人、愿意分享，比如家里来了客人，她就会大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的饮料搬出来递给客人;客人要回去时她还会自己拿袋子装一些让人带回去，虽然客人不拿她的东西，她也会说：“没关系，我还有呢。”有时我们还以讲故事的方式让她学会宽容别人，乐意关心和帮助别人等。

三、培养孩子从小学会情感表达和控制情绪的能力。

3-6岁的幼儿是情感、控制能力等培养的最佳时期。感情的激励是培养良好情感的基础。父母慈爱地同孩子点头微笑，经常搂抱孩子，在他不舒服时给予关怀和安慰，奠定了爱和信任的家庭关系。孩子将来在这基础上就能学会愉快的情感表达。而喜悦、愉快的情绪能明显地促进人的身体健康。情绪愉快、无忧无虑才能集中注意力，积极地进行探索和求知，从而使学习收到较好的效果，智力获得较好的发展。

四、培养孩子一定的社交能力，正确处理人与人之间的关系。

3-6岁的幼儿还不具备一定的交往能力，不能主动地解决矛盾。但是他们已经开始产生了一定的交往需求和交往欲望。家长可以利用很多的机会，培养幼儿处理人与人之间的关系。比如，在幼儿与同伴发生矛盾时，家长可以指导幼儿自己解决;在幼儿议论同伴时，家长可以对幼儿进行是非观念的教育。从小培养幼儿处理人与人之间关系的能力，要让他们去适应集体生活、适应社会，让他们学会尊重他人并能受人喜欢，这就让您的孩子向成功迈进了一大步。

五、从小培养孩子有礼貌，有良好的社会公德。

日常生活中，从小培养孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，如按顺序排队等候，既培养了孩子的耐心，又提高了他文明的素养。还有，如在公共场合不随便丢垃圾，教育孩子讲卫生的同时尊重环卫工人的劳动。文明的举止是很容易学会的，而且会对孩子日后的生活产生深远的影响。

孩子是父母的希望，是家庭的未来；家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一位老师;每位家长都希望自己的孩子未来的人生幸福美满，那就让我们从现在开始就重视对孩子的情感教育，为他的未来打下良好的基础。

幼儿情商培养的方法

一个聪明的孩子，智商与遗传关系很大，但情商主要是经过后天培养的。3－12岁是情商培养的关键期。情商教育能影响孩子的一生。

心理学家们在跟踪调查后发现，凡是关键期受过正规情商培养的儿童，在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等，均优于未受过专门培养的儿童。情商教育不仅能促进孩子学习成绩的提高，更重要的是有助于形成乐观自信的性格特征。

一个乐观自信的孩子是不怕失败的，是活跃并有创造力的，是具有获取成功和幸福的能力的。这才是真正能让孩子享用一生的财富！

情商教育能影响孩子的一生

1、培养忍耐力和自制力

许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。怎样培养孩子忍耐力呢？比如，孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟

2、多接触社会

有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。以致孩子看到生人就害怕或者自私自利，缺乏团结精神，这样的孩子长大以后人际关系不好，敏感退缩。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人。

3、培养好奇心和探索精神

孩子的好奇心很强，什么都想尝试，甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性。

4、培养孩子自信心

很多孩子在做一件事情的时候，首先想到的总是要是不成功怎么办呢，其实在生活中，父母应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

5、保护孩子自尊心

孩子做错事或弄坏东西都是很正常的，不要老是数落孩子，这会伤害孩子的自信心和自尊心。家长要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

6、给孩子鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你也应高兴他们拥有这么强的幻想力。

7、培养孩子团结合作意识

社会是一个群体，任何事情只靠一个人很难成功，必须依靠群体的力量，这就要学会和不同的人打交道。父母必须培养孩子与人合作的意识，增加孩子团结合作意识。

培养孩子高情商的方法有哪些

情商虽有一定的先天遗传因素，但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢?

一、教育孩子学会生存能力

有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。

也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。

许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。

三、多接触社会，经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

四、培养好奇心和探索精神

可是孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起跑他玩。

五、让孩子多动脑

一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢?”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保护孩子的自尊心

孩子做错事或坏东西在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话!”“这个不能动，那个不能动”。这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

八、给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。

一个良好的心理素质表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长，你的孩子是否都具备这些品质呢?

从小培养孩子自信坚强的好品质，正确面对挫折和困难，勇敢承受来自社会和生活的压力。具有良好的心理素质，才会在孩子成长的道路起到促进作用。