怎么改变孩子磨蹭的习惯

邻居家玲玲，今年二年级，她妈妈时不时跟我抱怨，说她都快被这孩子给急死了。孩子已经上二年级了，做事还总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，每天早上不喊不出门，晚上不叫不写作业，一点时间观念都没有。做任何事情都要妈妈催了才做，有时候就用吼的，她妈妈说吼得她从”内伤“直接到”外伤“，就跟网上很多段子一样，更年期和心脏病都要一起来了。

那要解决孩子的拖拉问题，先来看看造成拖拉的原因有哪些:

首先，孩子年龄特点决定了他对时间没有明确的概念，只对自己有兴趣的东西感兴趣。

教你三个方法, 解决孩子拖拉磨蹭的问题

从孩子大脑的发育水平和认知感受来看，他们对时间的长短是很模糊的，5分钟是多长，15分钟又是多长都是很抽象的概念。在这个前提下要求孩子做事有效率、会调控时间、会分配和计划时间是很不现实的。

而且，当孩子遇到他感兴趣的事情，注意力很容易被吸引过去。比如让他刷个牙，他突然发现洗手池旁边有一只小蚂蚁，很快他的注意力就被吸引过去了；让他出个门，他突然发现鞋带的颜色很特别，于是系鞋带就成了观察鞋带的颜色。这些都被大人看成磨蹭和拖拉的行为。

但这是由孩子阶段性的生理和心理状态决定的，在这种前提下“催和吼”是最无效的办法。

其次，大人包办太多，让孩子缺乏必要的技能训练

教你三个方法, 解决孩子拖拉磨蹭的问题

朋友的大儿子已经初一了，洗个碗不知道要用洗洁精和抹布、鞋带常常也是系了就掉、就连整理书包也都是乱七八糟。后来一问才知道原来孩子从小和爷爷奶奶一起住，奶奶特别舍不得孙子做事，从小就手包办了孩子的所有事情，这就包括孩子应该掌握的基本技能。

我们知道孩子掌握一项技能是需要一个过程的，当大人把什么事都包办了，孩子无法得到适当的训练，长久下去他也会形成一个负面的认知：觉得自己是不行的。就算今后让他完成一件事，他也会畏手畏脚、慢慢吞吞的生怕自己做错。

有句话说，每一个拖拉孩子的背后都有一个“能干的“和”爱着急”的家长。当大人表现得太能干，太着急的时候，孩子就得不到应有的技能训练，拖拉就成了家常便饭。

最后，家长的控制权威导致孩子的消极对抗

教你三个方法, 解决孩子拖拉磨蹭的问题

常听到家长说：

“你再不写作业，一会儿不给你出去玩。”

”你必须得把玩具给我收拾干净了，才可以下楼。”

“你必须要把所有饭都吃完了，才能去邻居鹏鹏家。“

这些话说多了，就会导致孩子的逆反心理。孩子总觉得被威胁被条件要求，干脆就不做就拖着好了，反正什么都得听爸爸妈妈的，没啥意思。这种消极的对抗也会造成孩子反复拖拉，做事不够积极。

那爸爸妈妈面对孩子的拖拉，到底该怎么做呢？下面给大家三招方法逐一化解拖拉症状：

第一招：给孩子有限的选择

教你三个方法, 解决孩子拖拉磨蹭的问题

有限的选择就是给孩子两个选择，这两个选项是孩子和你都可以接受的有兴趣的内容。

比如：有一回我家孩子写完作业迟迟不肯洗澡，我看着他手里的书一本接着一本，再看着时间越来越晚，差点忍不住想催他。但我转念用起了有限的选择，我问他：”你想五分钟后洗澡呢？还是十分钟后洗澡？“他一听立刻说十分钟后吧，然后我就配合他开始计时。这时候时间到了，他还是不愿意收书，我又问:”是我帮你收书呢，还是你自己收?”他想了想后，屁颠屁颠的自己赶紧把书给收起来了。

用上有限选择后，很快的就解决孩子洗澡的小问题，如果按照以前，可能我催个半小时也不见他挪动一下屁股。

有限选择的过程我不焦虑，让孩子在彼此可接受的范围内做出选择，无形中不仅提高了效率也给予孩子一定范围的选择权利。

第二招：家长要放手，孩子需鼓励

教你三个方法, 解决孩子拖拉磨蹭的问题

对于包办型的家长，放手让孩子做，停止催促就显得特别有必要。孩子掌握技能如果缺乏练习的过程，那么无论家长再怎么催，再怎么着急，孩子都无法得到进步。唯有放手，把责任还给孩子，让孩子去尝试和进步才有可能越做越好，越做越快。

同时，在孩子做事的过程中停止批评和指责，给孩子足够充分的时间去反复实践，并且跟上必要的鼓励语言，比如:

”妈妈注意到，你今天绑鞋带的速度比上周快了几秒。”

“妈妈看到，你不需要提醒就自己完成了作业。“

”妈妈看到，你遵守家庭会议的约定没有随意玩IPAD。”

这些鼓励性的语言可以帮助孩子慢慢找回做事的动力和信心，从而加强做事的欲望。

第三招：多使用启发式的提问

教你三个方法, 解决孩子拖拉磨蹭的问题

启发式问句就是多用提问的方式和孩子互动，取代权威控制和命令的语气，比如:

”今天的作业，你希望是先做英语还是语文呢？”

“上床睡觉前，我们还有什么需要做的吗？”

“明天不迟到，你觉得几天起来比较好呢?“

提问的目的是要让孩子自己说，因为只有这样，他才没有被控制的感觉，孩子最容易听的还是自己的话。启发式提问也需要反复练习，因为已经习惯了命令式风格的孩子，很难立刻回答出靠谱的答案，这还是需要家长给予耐心和鼓励。

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怎样改掉孩子磨蹭的习惯

跟大家分享一个很多家长们都很关心的话题。 面对孩子的磨蹭怎么办？

五招搞定孩子的磨蹭：

第一招：一分钟专项训练。

（1）训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。

（2）一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。

（3） 一分钟写数字训练。来我家找我辅导的一个四年级的小学生，他的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，我让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。

以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。

第二招：停止催促，坚持表扬。

孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了！如果写作业也这样快就好了”。我们只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。

第三招：节约的时间由孩子自由支配。

很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。

对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。第四招：从生活习惯训练。

只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。有一位家长对我说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。 对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个“★”；得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。

第五招：规定时间没有完成立即停止。

有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。

这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。

总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。

怎么改变孩子磨蹭毛病

世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。最间的最大特点就是不可逆转性，所以，如果不能好好珍惜时间，时间就会如箭般离去，并且一去不返。尤其是在青春年少之季，家长们应该培养孩子珍惜时间的观念，引导孩子学会时间管理，做时间的主人，只有这样，孩子才能利用好时间，去铺就成功的大道，时间对每一个人都是公平对待的，也正是因为这样，谁把握住了时间，谁就能走的更远、更好。

怎样改变孩子磨蹭时间的坏毛病

让孩子做好时间的主人，管理好自已的时间，就得引导孩子和“磨蹭”与“拖拉”的坏习惯告别。不当的教肓会让孩子形成磨蹭的坏习惯，磨蹭就是孩子缺乏时间观念，不少的孩子对时间观比较模糊，如果父母平时忽视对孩子时间观的养成，与强化，孩子就很难感受到时间对自已的意义，那么怎样让孩子在相同的时间内，做更多的事，以达到事倍功半的效果，怎样才能让孩子学会掌管自已的时间，做到合理分配，则是每一个父母从小就要引导孩子的一项工作。

父母要想引导孩子改掉磨蹭时间的坏毛病，可以从强化时间概念入手。不少孩子的坏毛病都是家长惯出来的，并不是孩子生来所具有的，有些孩子从小大事小事，一切都由父母包办，初中生了每天去学还得让家长叫上几遍才能起床，小学生的时候更是要家长接来送去，有的孩子上一年学了还不知学校是几点上课，因为他所有去学、的时间都是家长一手看时间包办的。家长的过于“勤快”会导致孩子做事的积极性和主动性。

家长的过于“勤快”会导致孩子做事的积极性和主动性，会让孩子没有最起码的时间观，慢慢的孩子就会养成做事磨蹭和拖拉的习惯。要想改变孩子对时间的自我管理，父母必须学会狠心的从“包办替代”的恶习中改变过来，把该孩子做的事情还给孩子，培养孩子做事的积极性和责任感，从根本上让孩子改掉磨蹭的拖拉的坏毛病。

家长也可以在孩子还小的时候利用游戏的方式，强化孩子的时间概念，比如，五分钟玩拼图，五分钟计时劳动，五分钟穿衣服等。在寓乐中强化孩子的时间概念，比比谁做的又好又快等活动，孩子渴望获得第一，就会积极的投入其中，并用孩子是有能力把事情做的又快又好的，慢慢的就会改变孩子在生活和学习中拖拖拉拉的坏毛病，享受自我管理时间的快感。

要想让孩子改掉磨蹭时间的坏毛病，孩子的责任就让孩子承担，而不是家长替孩子承担。现代家庭孩子少，大多都是一个，所以家长也能承担过来，为了是让孩子有更多的时间去学习，可是，学了吗？时间更多了吗？在学校，孩子去上课迟到了，有不少的回答听上去很像理由：“我妈妈今天早起叫我晚了，所以我迟到了，我也不想的”，“我妈妈今天早起做饭晚了，所以导致了我迟到，我也不想的”。听上去合情合理，而实际是父母已把孩子引到了对时间的无知之中。

上学是孩子自已的事，不是父母的事，这一点父母应该清楚。对于做饭晚，有时间概念的孩子会自已看表的，当他看到表还没开饭的时候，有时间观念的孩子会选择不吃饭就去上学了，那第二天妈妈一定会更早的做好饭等孩子吃，这也是父母和子女共同在时间观念上约束的一个共同进步，孩子自已的事要自已承担，出现几次后果以后，孩子就会自已记在心里，看时间做事的。而更多的是孩子迟到了，孩子并不急，可父母急的比自已上班晚几半天都上心，孩子的事，多给孩子承担的责任也是孩子改掉磨蹭毛病的一个有效办法。

对于时间观念太差的孩子，父母可以先用制定时间表的方法引导孩子对时间的认识。时间表的制定可以宽松一点，别给孩子太多的压力，满满的时间表会吓着孩子。还要向孩子说明，这个时间表对你来说是很宽松的，但是必须要执行下去，一定要按时表坚持下去，也可以给孩子讲一些时间观的小故事帮孩子认识，比如，周恩来小时候是要每天坚持写一张毛笔字的，有天，走亲戚回来很晚，要在12点以后了，所有人都劝他不要完成了，可周恩来依然认真的、按质按量的完成了，完成后天都快亮了。有成就的人都具有极强的时间观，做事绝不会拖拉和磨蹭。

怎么样可以改掉孩子的磨蹭习惯

改掉孩子磨蹭的毛病

两个小法宝

时间管理

- 最好的方法给孩子 -

这说是“法宝”。其实就是两件小东西，花个几十元就可以搞定！

第一件是沙漏。就是那种五颜六色的沙子瓶。每个沙漏都有固定的时间漏完沙子，常用的有3分钟、5分钟、15分钟和30分钟的，幼儿园到小学有这四个就可以了。最初用的时候一定要隆重地渲染下这个小法宝，让孩子对这个小东西喜欢上，然后认真地和孩子沟通一次，全家就可以开始全面启用沙漏法宝啦！

这个使用得越早越好，三四岁最好，是形成良好习惯的最佳时期，不过大一点也没有关系。我女儿就是8岁时我才想到这个方法的，8岁前，她没表现出来太多的时间管理的不足，我也没太注意。我经常觉得，妈妈就是救火队员，今天发现这个问题了，明天发现那个问题了，扑灭了这边，那边又起火了，每次发现问题都得及时解决，要把方法交给孩子，让孩子习得很多受益终身的生活方式。

那么沙漏到底如何使用呢？建议最初从3分钟沙漏开始用起，晚上洗脸刷牙先演示一遍，然后早上起来给孩子使用。例如规定起床穿衣服3分钟，刷牙3分钟，洗脸上厕所3分钟，然后用15分钟的沙漏来计算吃早点时间，这样二十多分钟全部搞定，而且都特别顺畅，孩子会看着沙漏里的沙子加快自己的行动速度。除了刷牙，我要求必须够3分钟，其他的提前了都会有一个小奖励，于是你就会发现，孩子在家里跑起来了，像玩游戏一样，和时间赛跑。

下午回来让她自己选择写作业的时间，我会问她：“你认为你多久可以写完今天的作业？”让孩子自己选择时间，一般作业比较多时我们会用30分钟沙漏，孩子也可以选择15分钟的沙漏两次，中午休息一会儿。最初的时候孩子没有概念，家长也可以选择一个合适的时间沙漏，很快我就发现一个有趣的现象，女儿选择了15分钟休息一次的沙漏，可是到了15分钟，她该休息了，却急匆匆地上了洗手间，然后就又趴在那里写，因为她想早点写完得到奖励。一般看她很努力，我第二个沙漏开始的时间也会拖一点点，尽量帮助她找到早写完作业的成就感。

和时间沙漏配合的还有相应的奖励制度，我们家的墙上有个荣誉榜，每次孩子提前完成事情了就会在荣誉榜上盖上一个笑脸邮戳，然后十个笑脸戳就可以换一张支付宝币，等网络购物的时候她就会派上用场，多数时间她也会攒着，买大件东西。这样的过程让孩子变得不仅会管理时间，也会管理金钱了。

有的时候我们也比赛，比如我去洗澡，放一个10分钟的沙漏，她背一首诗。经常还在浴室里，她就在外边喊了：“妈妈，我背会了”只用了4分钟。这个过程我有时会输有时会赢，也不能总是输，要不孩子只会赢。到了外边输不起。整个学习的过程就是玩的过程，谁也没有觉得很累。

但如果家长只是给孩子一个沙漏，啥也不说，也基本没啥用。

管理时间的第二个“法宝”就是闹钟。

我们小的时候家家都有闹钟，现在手机普及了，大家好像对闹钟没那么青睐了，但是在我的眼里，它可真是个宝贝！

孩子在3岁左右就可以开始学习认钟表了，这个还是女儿幼儿园老师要求的，所以我女儿很小就会看钟表，而且还知道24小时是怎么回事。小学一年级，我给她买了第一个闹钟。我和她讲，上小学之后迟到是很不尊重老师的事情，一定要尽量避免。还给她讲了怎样给闹钟上弦，怎么使用，她很快就学会了。

从第一天上学开始，我就会要求她闹钟响了再闭眼醒醒，然后立刻起床。习惯的力量真的很可怕，长期这样要求，她养成了良好的习惯，几乎不睡懒觉，只要闹钟一响，或者家长一叫她，她立刻就爬起来，有时也会嘟囔没有睡醒，但是穿衣服一点儿不慢。

我们有个很好的记录，到现在从来没有迟到过。

包括约见朋友，我也要求一定提前到，这些习惯真实应该从小养成。我觉得说笑了这是时间管理的问题，说大了这是修养和素质的问题，做家长，我们得尽力让孩子成为一个懂得尊重别人的人，管理时间就是很重要一步。

我见到很多家庭是爷爷奶奶叫孩子起床，然后看到孩子很困，就妥协了：“孩子太小，再睡会儿吧！”结果孩子就迟到了，几次下来孩子发现迟到不也就那么回事嘛，于是迟到成为家常便饭。等孩子大了，问题严重了，家长说着孩子不知道跟谁学的，一点时间观念都没有，其实，就是家长自己在关键时期疏于方法而导致的。

管理时间的两件法宝：沙漏和闹钟，您认真用了吗？

怎样让孩子改掉磨蹭的习惯

我们做事儿总是风风火火，所以总是会感觉孩子动作慢吞吞的。看见孩子那副磨磨蹭蹭的样子就更烦了。我表姐就是个急脾气，每天早上送孩子上学，看着我外甥那一慢一慢的模样，就气不打一处来。催他快点快点，就是没有用，最后差点动手打人了。其实家长们总认为孩子磨叽，这就进入了一个误区。在班级的妈妈群里，平时讨论最多的就是孩子做事拖拉的问题。从早上起床、穿衣，到吃饭、做作业，再到晚上洗漱、睡觉，没有一件事情不要催，而且往往要催上好几遍，而其中最让家长头疼的还是做作业拖拉。

孩子拖拉表现各有不同，我们家孩子曾经也有重度拖拉症，今天主要以做作业为例，来讲讲拖拉的原因和解决的方法。

首先，孩子做事拖拉，究其原因，还得从学龄前谈起。2-4岁，是孩子建立规则和秩序的敏感期，同时也是追求完美的敏感期。

举个例子。明明小时候的例子，我们家上楼需要换拖鞋，每天晚上上楼睡觉前明明都要把他换下来的拖鞋放到从下往上数第三个阶梯右边的第一块地砖上，而且两只鞋子要摆得整整齐齐，不能一前一后歪歪扭扭。那个时候不懂什么敏感期，只知道这熊孩子怎么这么纠结，不就一双鞋子么，随便一放不就行了，反正明早下来还要换。这样想着，所以每每牛牛在这件事情上耗费太多时间，我就要不耐烦，不停地催促，甚至冲着孩子发火，但是这些似乎对孩子都没什么影响，他每天还是照旧要把鞋子摆放整齐，然后才肯上楼。

这个例子里，很明显可以看出，明明那个时候正处于建立规则和秩序、以及追求完美的敏感期，在他的小脑袋里，所有他喜欢的东西都要按照他的规则来摆放，容不得有一丝的混乱。这个时候其实是培养良好习惯的好时机，可以培养孩子物归原处，以及规律的作息时间和作息地点。而我们家长要做的，不是制止，而应该是耐心等待，否则，会导致敏感期的滞后，这种滞后，会导致孩子做事没有秩序，随心所欲，没有任何时间观念。

那么父母如何引导呢？后来采取了比赛法和规则效应法，通过这两种方法很好的解决了小丫的拖拉问题。

1、比赛法：父母可以与孩子比赛，早上起床时我们会和小丫比赛，看谁穿衣服快、谁洗脸洗手快，同时设计了一张“比赛”表单，每天记录完成的时间。如果有进步，周末的时候就会带孩子去公园玩一天，做一些她喜欢的户外亲子游戏。

2、规则效应：父母可以给拖拉孩子立点规矩，如规定孩子半小时内吃完早餐，超过时间就不让吃了，只能吃中午的午餐；孩子10分钟内洗不完脸，就收走脸盆，并不许看动画片，这样孩子就会快点吃饭、洗脸。

在坚持使用以上方法两周后，就很好解决了小丫上幼儿园迟到的问题，不但不迟到，每天还能提前10分钟到达幼儿园。

放学回来，想几点开始做作业？先做哪门功课？罗列作业事项，选出优先顺序。需要多长时间？估算每门需要的时间，不知道的可以先定一个大概时间，后续再改。

以上，由家长和孩子共同探讨，以孩子意见为主，不切实际的地方家长可以给予建议。试行一周后，可以根据实际情况完

怎么改变孩子做事拖拉磨蹭

亲爱的家长朋友们，家有孩子的你们有过这样的情况吧：早上出门时，不停地说：“快点儿，来不及了！”晚上辅导孩子的作业，孩子磨磨蹭蹭，有时甚至写到晚上11点还在写；让孩子收拾玩具，孩子说：“我还想再玩一会儿！”心很累啊有没有？

这些都是孩子拖拉磨蹭的坏习惯，如果不改变的话，家长累、不轻松，孩子心情也不愉快。那怎么办呢？别急，只要我们有办法，就能轻松搞定孩子的拖拉磨蹭。

首先我们先梳理一下孩子拖拉磨蹭的原因有哪些？比如没有时间观念，不知道5分钟、10分钟是多长；做事情时遇到困难，无法继续，但又不会表达；分不清事情的重要程度，不知道要先做哪件事情才更好；自控力不强，容易被电视、游戏所吸引等等。那下面就介绍五个小妙招给大家。

妙招一：尊重孩子，提前约定。

我女儿今年10岁了，上学期间，每天中午回到家都有作业，她是一到家就开始写作业，然后我烧最后一个小菜，一般10分钟左右能搞好开饭。刚开始，每次到开饭时我就要喊好几遍她才能停下写作业来吃饭，夏天还好些，赶到冬天时，菜很快就冷了。

后来我发现她是想做完作业再吃饭。我了解了一下情况，她数学一般7分钟不到就能结束，语文就要用时间长一些。于是我和她提前约定：回家后先写数学作业，然后停下来休息，午饭后再写语文作业。这样每次她都能主动帮忙端菜、拿碗筷，并能愉快地用餐。

提前约定，重点在“约定”。当一个问题频繁出现时，我们就要了解孩子行为背后的原因，然后在尊重孩子的情形下和孩子讨论，然后约定一个可行的方案来解决。

例如到游乐场玩。孩子一旦开始玩，就不容易停下来。那为了能愉快地结束，在玩之前就要和孩子约定好：“我们要到游乐场玩，玩到几点回家，我会在时间快到时提前10分钟告诉你。”

其它事情如看电视、玩玩具、写作业等都一样。我们首先应尊重孩子，让孩子充分参与，孩子更乐于接受并执行约定。

妙招二：停止催促，善用鼓励。

孩子做事磨蹭时，很多家长都喜欢不停地催促，结果越催慢，家长也更生气，就会形成恶性循环。

如果孩子做某件事情的速度快，我们就鼓励她，孩子就会越来越有信心和成就感。比如我经常会说：“你今天吃饭比昨天快了2分钟哦！”“今天你写完作业就把书本和文具装到了书包里，你的书桌看起来真整洁！”“今天闹钟一响，你就起床穿衣服了，节约了不少时间，我们今天到校的时间都比昨天提前了五分钟呢！”……这样通过清晰的鼓励话语，让孩子认识到不拖拉磨蹭所带来的好处，会激发孩子内在原动力，从而为了能做得更好会继续努力!

千万不要吝啬语言，要多指出孩子的小进步，即使再糟糕的情况，也有值得称赞的地方，所以我们一定要用爱的眼光善于发现孩子的闪光点。

妙招三：切合实际，制定目标

在养育孩子的过程中，我们一定要教会孩子制定目标。就像我们要去旅行：有了目的地才有方向，才可以根据要去的目的地选择必要的交通工具，才能制定详细的旅行计划，并在计划的实间内出发旅行。

制定目标一定要切合实际，根据孩子的实际情况制定可行的、明确的目标，这样孩子执行起来不会太费力，没有太大的困难，孩子稍微以努力就可以完成了，容易坚持而不半途而废。

比如你可以告诉孩子：“放学后你可以先休息5分钟，然后再去做语文作业.”而不要说：“放学后，你先玩一会儿，再写作业。”因为“一会儿”到底是多长时间不好量化，孩子本来时间概念就不强，怎么会知道你想让她玩多久呢？

妙招四：执行目标，并不断改进

有些孩子做作业边玩边做，能拖延到晚上十点多还没有做完，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，就形成了恶性循环。那针对这种情况，就一定要严格执行所制定的目标，因为至少要保证孩子9个小时的睡眠时间.

根据我们的妙招一，根据孩子的作业量，和孩子提前约定一个作业完成的最后时间。那约定这个时间时最好把每科的作业量所用的时间大致分配好，并做到有稍许剩余。比如语文需要30分钟，那我们就规定33分钟完成，然后完成后一定要休息一下再进行下一科目的作业。（这里利用的是番茄工作法）。

如果没有到时间孩子作业就做完了，家长一定要及时鼓励。那如果到时间了孩子还没有完成，就需要让孩子自己查找原因，下次再安排时间时，需要把这些原因考虑进去。这样通过执行目标，发现问题并不断改进，可以培养孩子的自我管理能力，和发现问题、解决问题的能力。

妙招五：节约的时间，请让孩子自己自由支配。

这一点非常重要。

其实有很多家长在不知不觉中剥夺了孩子主动做事的权利。比如孩子在规定的时间内提前完了老师布置的作业，家长生怕时间浪费，就赶紧又给孩子布置其它额外的作业：“你看还有那么长时间，你再把语文课文读一遍，或者把英语单词写一遍等等。这样一来，孩子就会想：反正我提前写完了，父母还会安排其它作业，我就慢慢写就是了，于是就会出现边写边玩的情况。拖拉磨蹭的习惯也在这个过程中神不知鬼不觉地养成了。

所以家长一定要切记：孩子节约的时间，请让孩子自己自由支配，不要强加干涉，而应任由孩子做自己喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子就会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。

随着孩子慢慢长大，会越来越独立和有主见，希望我们家长能用智慧培养身心健康成长的好孩子！

帮孩子改掉起床磨蹭的坏习惯

最近让xx独睡，晚上他就会以各种借口，来拖延睡觉的时间，十点前上床，一会说要看会书，一会说要听故事，要不就干脆说睡不着。有时最晚还会拖到十一点。但为能让他养成独睡的好习惯，我和睿爸硬是忍着性子，来耐心地引导着他。因为他晚上睡的晚，第二就很难起得来。虽然我帮xx定的是点读机自动早读半小时，并且声音也开的很大，但都很难吵醒他。

每次叫他起床，都会先向他问声早上好,然后抱抱，有时很难醒，我还会把他抱到阳台上，让早晨的凉风来吹醒他，虽然说闹情绪的时候并不多，但每次都要叫上好几次。开始我还以为只要我们多点耐心，多给孩子一点时间，xx总有一天会自觉起床的。但一个多月过去了，叫xx起床每天还都在重演复蹈着。并且我发现有时他就是自己醒了，我们不去叫他一声，他仍会懒在床上不起。为这事我跟睿爸协商说，这样下去不是办法，慢慢还会让孩子养成一种依赖，不去叫他就不会起来。以后必须得想办法改改，但晚上xx仍不肯早睡，要让他早起难度还是比较大。

前些天，睿爸说由他来叫，结果效果还是一样。并且有一次为了穿什么衣服父子俩闹开了，xx还气得掉眼泪，睿爸也生气，把衣服一甩回自己房间一边呆着去了。这时xx就坐在床边闹情绪哭着，衣服也不换。当时我想，我若这时出面安慰下xx，那以后就没睿爸说话的份了。眼看离上学的时间只有十几分钟了，虽然心里急，但我想必须得给xx一个教训.当然让他迟到，我不想，因为离学校远，呆会让睿爸去送，那一定会让睿爸变得火上加油，弄不好父子俩会一天心情都不佳。

我轻轻地走到大门口，故意把门打开，然后重重的关上，自己就安静的“藏”进手洗间。我看了一下时间，二十秒没到，xx换好衣，出现在洗手间了，小脸上还挂着泪珠，并大声质问，刚是谁开门了，我假装很吃惊地样子说，没谁开门呀！我家门都没打开过。这时睿爸从房间走出来，也复合道：“是呀，我在房间，我也没听到有开门声，你听到了？”这时xx狠狠的瞅了睿爸一眼，没说话自己洗刷去了。我知道，xx他以为我出门了，所以急得赶忙换好衣服追了出来。

也因xx这次的表现，让睿爸抓到了他的软助点，晚上我们一起与xx协商，让他以后早点睡，不然早上起不来，妈妈上班会迟到，到时就不会等他了。

第二天，仍睿爸怎么叫，xx照旧赖在床上不动，我先洗刷好，收拾自己的手提包。这时睿爸误以为我要走，问道:“今天这么早去上班，你要开员工大会吗？”结果话音刚落，xx神速的起床并换了衣服。经这事后，xx早上不再需要我们三番两次的去叫了，到点我们说声早上好，他就能自觉地起来，并且今早，还轮到他来叫我起床了。

从叫xx起床事件里让我明白，虽然叫孩子起床我们要多点耐心，多给孩子一点关爱，多给孩子一点时间。但我认为也要适当的给孩子一点点规则和压力，不然一旦让孩子养成赖床的坏习惯,慢慢地孩子心里会产生一种依恋,等着我们来抱抱,好在怀里靠靠,否很难“醒”，到时若想让孩子自觉起床，那还真需要一段稍长的时光来慢慢来培养了.