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如何让亲子效益最大化?

发布时间:2021-03-12 让幼儿园安静的游戏 幼儿园孔融让梨说课稿 如何进入上学状态

天气热了,暑假也快到了,爸爸妈妈们乐此不疲地带孩子到处出游。但如何在亲子旅游中最大限度地发挥“亲子价值”?

儿童心理专家告诉记者,感恩之旅主要针对3至6岁学龄前的孩子,生活在城市里的独生子女对“感恩”的认识上存在缺失,故而旅游的主题定为“感恩”——感恩自然、感恩祖先、感恩父母。

在老师的指导下,家长们在游程中潜移默化地对自己的孩子进行教育。到达环境优美空气清新的景区,家长告诉孩子:这是大自然赐予我们的礼物,我们是不是要感谢大自然啊?到了人文气息浓厚的古造纸印刷文化村,家长又可以告诉孩子这些都是先人留给我们的伟大遗产,我们要心怀感谢,长大了要成为和他们一样伟大的人。

而在吃早饭的时候,主持老师提出每一个孩子必须在一天之内为父母做上几件力所能及的小事。一位孩子在听了带队老师的话后,立马给身边的父母夹了菜,盛了粥。一时之间孩子们都争相学习。到第二天的时候,不用老师说孩子们便主动夹起菜来,父母在意外之余,不禁喜上眉梢。

专家讲解:

亲子出游使家长能够24小时地陪伴在孩子的身边,没有比这更为亲密的亲子互动了。亲子间的互动是同相处的时间成正比的,如今很多的孩子都是隔代教育,与爷爷奶奶辈的交流多了,与父母间的交流少了,适当的亲子出游有利于增强父母与孩子情感的维系。

通过寓教于乐的方式,使幼儿在游玩的同时获取知识也是亲子出游的目的之一。亲子出游应该有别于往常的跟团旅游,全程活动都要符合儿童的心理特点和需要。路程不宜过长,“动感景点”要多一些,比如到蜂房观察小蜜蜂的生活,到作坊学习传统工艺。

在出行前、出行中,不妨让孩子们充当小参谋长、小后勤部长、小导游,给予他们足够的自由和空间,借此培养他们的自主意识和自我管理能力。

亲子演出

排练让家庭更紧密

情景再现:

两岁半的果果近日和爸爸妈妈一起,登上了东方艺术中心的舞台。这次别开生面的表演,让全家人都获益匪浅。

一场爸爸妈妈一起来陪宝宝表演的演出中,果果家庭这次扮演的是睡美人的故事,果果扮演睡美人,爸爸、妈妈、姐姐分别选择了故事里的一个小配角,心甘情愿地充当起了绿叶。“我们一共花了好几周来准备。果果爸爸和我平时工作都挺忙,但为此推掉了好几个应酬。”果果妈妈说道,“果果的热情极高,动不动就拉着我们彩排,那期待的眼神叫做我们父母的怎么忍心拒绝。”

通过这次亲子表演,果果爸妈与果果相处的时间明显增多了。原本吃完晚饭,小孩管小孩玩,大人管大人做事,一直到睡觉前也没什么亲密的互动可言。但这几周为了彩排,果果一家四口几乎一吃完晚饭,便拿起台词本对起了台词,家里热闹了很多,时不时地传来笑声。

轮到上台表演的那天,又遇到了点小插曲。果果家记错了时间,错过了最终彩排的时间,一想到别的孩子都彩排过了,自己却没有,果果的心情变得非常沮丧,甚至有点怯场。“我坚持要她上台完成演出,告诉她这是大家努力的结果,如果不完成的话一定会留下遗憾。”在父母鼓励的眼神下,果果渐渐放开了,面对台下流利地说起了准备已久的英语对白。“这种一家人一起面对困难、尝试克服困难,最终战胜困难的感觉真的很棒。这次表演对我们家长真是上了重要的一课,知道以后要花更多的时间陪伴孩子,见证她的成长。”果果妈妈对记者说。

专家讲解:

亲子演出为幼儿与家长提供了“共同成长”的舞台。活动并不单单针对幼儿,还需要家长共同参与,努力配合。这样,孩子在准备表演的过程中锻炼了自己,家长则不知不觉地增加了与孩子互动的时间。亲子演出并非需要专业的演出效果,重要的是在整个准备的过程中,父母和孩子在一起的快乐体验。

同时,亲子演出对塑造孩子品格也有一定的帮助。有些性格比较内向的,甚至在生活中离不开阿姨的孩子在经历了亲子表演,赢得了掌声后,明显有了自信。而有些一贯调皮的孩子,也能在表演、背台词的过程中树立一定的规则意识。如果有这样的机会,爸爸妈妈一定不要错过,而且要认真参与。

睡前故事

让肢体和声音都更亲密

步骤建议:

孩子小的时候,睡前总喜欢父母给他们讲故事,因为一个美妙的故事,能让他带着联想度过甜蜜的一夜。

首先,要给孩子“搭搭脉”,选择最适合孩子的读物。幼儿一般对植物和动物非常感兴趣,但不全然。所以在选择书本之前可以先询问下孩子的意思,只有孩子喜欢和熟知的事物,才能点燃他们听故事的兴致,更好地促进他们的联想能力。

其次,把台灯的亮度调节好,背景音乐的选择也很重要。温馨的读书氛围是睡前教育的基本条件,将台灯的亮度调整到微亮不刺眼的程度,配以柔和的声音和亲切的笑容,语调和表情要随着情节的推进不断地改变。可以的话,搭上一支柔和的钢琴曲。

最后,在讲故事的过程中,多留心孩子的状态,控制好时间。一边讲故事一边注意孩子的表情和状态,若孩子呈现出疲劳的状态,适当地放缓说话的节奏,将故事往结局的方向引导。若孩子一直处于兴奋的状态,也不能一味地拖长讲故事的时间,每天睡前讲15分钟到20分钟最为恰当。

专家讲解:

睡前陪伴是十分特别的一段时间。在这时,无论是孩子还是家长都处在极为放松的状态,心态平和。此外,它还需要特别的姿态,父母们往往环抱着自己的孩子,亦或是斜靠在床边,这种亲密的举动间充满着爱的传递。孩子们能从父母的动作、声音中感受到他们对自己的爱,这份爱能使孩子带着极为满足的心态进入梦乡。

在故事的选择上,也未必要选择常见的童话书籍。选择发生在身边的小事,顺着孩子的思维,天马行空地聊,也能够启发孩子的思维能力和想象力。

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如何做到让早教对孩子有益无害


“不要让孩子输在起跑线上”这句口号,一直成为父母们笃信不移的“圣经”。于是,许多孩子还没上小学,就开始了“上班”的节奏:拼音班、汉字班、算数班、绘画班等各种“兴趣班”填满了孩子们的童年生活。“望子成龙,望女成凤”的心情可以理解,但若违背了儿童教育的规律,结果可能适得其反。近年来,曝光频率颇高的“三年级效应”一词便是反面典型的体现。它指的是,一些孩子在上小学前就接受了小学课程的相关学习,一年级时因什么都会时常开小差,到了二年级因没有养成好的学习习惯而逐渐落后,三年级时这样的孩子就开始出现厌学情绪。

过早学习使大脑部分功能被“剪掉”

“三年级效应”的出现与家长过早关注学习化的学前教育有关。在这背后,是全社会对学前教育的内涵及意义普遍理解不深。家长对学前教育该学什么一头雾水,看似让孩子“先飞”,却最终落后下来。北京市教育科学院副研究员廖丽英表示,对于学前幼儿来讲,培养好性格、好情感、好习惯,以及积极的兴趣、探究的热情和主动性、责任感等,是学前教育的真正本质。孩子“单一化开蒙”太早,容易造成儿童大脑使用片面、单一。美国心理专家托尼·琳达的大脑修剪理论指出,长期单一化的智力学习,会使那些不常使用和不常活动的大脑区域细胞被“修剪掉”,长此以往,孩子其他方面的发展必受影响,还会限制儿童想象力和创造力的发展。

学前教育存在误区

教育学研究发现,幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。然而,很多幼儿园在教学中多采用知识性的灌输,功利化的小红花评比,导致幼儿学习的积极性和主动性差,不利于养成良好的学习习惯。此外,虽然一些幼儿园游戏设施齐备,利用率却很低,孩子自主学习、主动探究的非常少。尤其一些教师在授课中存在潜意识的引导,让幼儿回答标准唯一的答案。还有类似拼音、汉字的学习,更让缺乏专业经验的幼教老师可能“误人子弟”。

学龄前该学什么

廖丽英认为,按照教育部《3-6岁儿童学习与发展指南》要求,学前阶段,儿童在健康、语言、社会、科学和艺术等五个领域的学习与发展中,应关注孩子的身心发展特点,尊重儿童身心发展规律。

1.促进身心健康发展。保持幼儿充足的睡眠和适宜锻炼,有良好的生活与卫生习惯,学会恰当表达和调控情绪,如生气时不乱发脾气,鼓励与他人分享快乐等。提高对周围环境和季节变化的适应能力,锻炼动作的灵活性和协调性,能生活自理,如自己吃饭、背书包、做家务等。具备一定的安全知识,不做危险的事。

2.学会阅读、倾听与表达。培养幼儿的阅读兴趣,让他初步形成阅读习惯,能积极地表达与交流。父母可以给幼儿讲故事,在阅读中发展想象力和创造力。鼓励幼儿与同伴一起玩耍、交谈,讲述见闻、趣事或看过的图书、动画片等。

3.学会与他人相处。鼓励幼儿参加集体活动,萌发集体意识。引导幼儿尊重、关心长辈和身边的人,培养一些必要的交流礼节。尊重理解他人的劳动及成果。愿意邀请小朋友到家里玩,感受有朋友的快乐。

4.形成探究意识与行为。在日常生活中,发现事物、探究事物,培养对科学活动的兴趣,在生活中积累科学与数学经验,形成初步的科学与数学概念。

5.多感受、多表现艺术之美。创造条件让幼儿接触多种艺术形式,比如和幼儿一起用图画、手工制品等装饰和美化环境,带幼儿去剧院、美术馆、博物馆等,欣赏文艺表演和艺术作品。如果他对某种艺术形式非常感兴趣,可以考虑作为兴趣培养。更重要的是培养幼儿的艺术想象力和创造力。

西方有句谚语,“教育的本质,不是把篮子装满,而是把灯点亮。”学前学习应关注幼儿学习与发展的整体性,尊重幼儿发展的个体差异,理解幼儿的学习方式和特点,重视幼儿的学习品质。如果只是一味地教授知识与技巧性的东西,孩子很容易失去学习兴趣,忽略了培养儿童的性格、人格,将最终影响孩子一生。

如何让孩子的暑假生活过得充实有效


放暑假了,孩子们学习不自觉成了很多家长的一件头疼事。家长希望孩子们能计划好自己每一天的暑假生活,读读书,写写暑假作业,复习复习上学期内容,预习预习下学期知识……然而有相当一部分学生到开学的前一天还没把暑假作业写完,更别说什么读书复习了。一放假,孩子们的心就飞了,今天约小伙伴一起玩儿,明天看电视,后天玩游戏……暑假生活也着实被孩子们安排得满满当当的,只是这满满当当的一个小间隙可能才是读书学习的时间。如何让孩子的暑假生活过得充实有效呢?

1.家长是最好的榜样。我见到过有的家长在玩手机,却命令孩子去写作业,孩子自然是心不服口不服的,凭什么你能玩手机而我要去学习呢?还有的家长临出门交代一句:“在家学习啊!”然后自己出门打一下午麻将。要想让孩子利用假期给自己充电,家长的榜样作用至关重要。孩子在学习时,家长也把电视关了,把手机放下,轻轻拿起一本书静静阅读,孩子看到家长这样,自然也能够认真专注地学习了。

2.制定每日计划。让孩子自主安排一天的计划,什么时间起床,什么时间学习,什么时间读书,什么时间玩耍……都由孩子自己制定,每完成一项计划就在这个事项后面打个勾。如若没有完成学习任务,后果也只能由孩子自己承担,压缩玩耍时间了。制定过计划后就要严格执行,家长监督。如此按照计划安排自己一天的时间,可以让孩子的一天过得充实且有条理,不至于一会儿干这个,一会儿干那个,结果眉毛胡子一把抓,什么都没干好。

3.给孩子一个独立安静的学习环境。孩子如果没有一个独立安静的学习环境,就容易被周围事情影响,导致不能专注认真学习。有的孩子在写作业,小弟弟或者小妹妹在他周围玩儿,吵吵闹闹,甚至去拿他的学习用品,孩子自然容易分心。给孩子一个独立安静的学习环境,更有利于孩子专注力的培养,学习效率也会更高。

4.带孩子去大自然中学习。我听过了,我就忘了;我看见了,我就记得了;我做过了,我就理解了。带孩子去大自然中听鸟语,闻花香,看大树枝繁叶茂,用手感受小溪流淌。在大自然中亲身感受,学习到的知识才是不可估量的。正如《长袜子皮皮》中写道:孩子们的同学都站在码头上,他们因为恋恋不舍和忌妒差点都要哭出来了。明天他们照常上学。他们的地理书里也会谈到南海诸岛,可是杜米和阿妮卡暂时不需要念书了。大夫说:“身体比功课更重要。”皮皮说:“他们可以实地去看看南海诸岛。”

暑假不仅仅可以用来放松休息,还可以利用暑假去读万卷书,行万里路,去做自己感兴趣的事,给自己充电,让暑假生活过得充实有效,以一个全新的自己来迎接下学期的挑战。

做父亲的应该如何有效教育孩子


作为一个父亲,在孩子教育的过程中有着更为重要的责任,所以在教育孩子的时候,做父亲的人应该更加积极地采取一些有效的形式,不能够采取打和骂的方法,因为这些方法可能一开始有用,但是时间久了以后,我们的孩子就会和我们进行对抗,形成一种抵触的心里,这是不利于我们和自己的孩子进行沟通的,应该说在培养我们孩子的自尊心的同时,采取一些比较有效的柔性的方式来更好的和我们的孩子进行沟通,这样才能够更好地形成父与子女之间的良好的关系。

很多时候作为一个父亲,在教育的过程中,因为他们缺乏和孩子进行沟通,所以他们根本就不知道如何去了解自己的孩子,其实这是我们更好地去培养自己的孩子的前提,如果说作为一个父亲根本不知道如何与自己的孩子进行沟通,就无法知道现在孩子的想法是怎么样,不知道孩子的想法又如何,能够对孩子的思想进行灌输,所以说做父亲的首先要经常和我们的孩子进行沟通,这样才能够知道我们的孩子现在申请的情况是怎么样的。

其次就是在教育的过程之中要积极的采取一些比较引人入胜的方法,因为孩子们他们处于这个阶段,往往是不会听一些大道理的,我们应该采取一些比较有意义的方法,可以通过一些故事的方法,进一步的引导我们的孩子朝着正确的方向去发展,比如说孩子在做了一些错误的事情的时候,我们可以讲一个古代的故事,中国古代的有名的人的故事,还引导我们的孩子,告诉他们作为一个古代的聪明的人都能够做到,而今天我们也应该能够效仿他们去做到。

很多的孩子现在都不愿意动手,变得非常的懒,这个时候很多的父亲他们就会去打吗?直接告诉他们是一个非常懒的人,其实这样会伤害他们的自尊心,作为一个父亲,应该真正的采取一些好的教育形式,我们可以通过书本上的一些案例,告诉他们一些聪明的听话的孩子,他们都非常善于去自己动手完成事情,可以通过这些方法进一步的引导我们的孩子养成爱劳动爱看书的习惯,我们还可以和我们的孩子一起动手,去做一些实验,在和孩子动手的过程中,我们就能够培养孩子的动手能力。

其实我们很多的男孩子都是非常愿意去自己动手做一些事情,只是我们的父亲没有时间去陪伴他们,所以作为一个父亲应该身体力行,可以多和自己的孩子进行接触,和我们的孩子一起动手去做一些实验活动,这样的话一方面又能够培养我们孩子的动手能力,又能够在活动的过程中培养我们和孩子之间的感情,其实这是一种有效的形式,在这样的活动中培养我们的行为习惯,也可以让我们孩子的良好的行为习惯,也就更能够锻炼自己,锻炼我们的孩子的能力。

如何让孩子做最好的自己?


每个孩子都有自己独特的遗传因素、成长环境和经历,从而形成了自己的性格特点和行为模式,这些决定了每个孩子都是一个与人不同的个体。如果我们给孩子一个目标是成为最好,那就注定有百分之九十九点九九不尽的孩子注定在我们眼中是“失败”的,因为最好在一个群体中只能有一个,而且这个最好很多时候往往是可遇而不可求的。但是,我们可以引导每个孩子通过自己的付出和努力,凭借自己的聪慧、就是在自己遗传因素确定的发展空间里面努力发展到一个较高的程度。

1、无条件的接纳孩子。

作为具有群体性生存属性的个体,在人的成长过程中,他人的接纳和与他人的和谐相处对其具有重要的意义。

所在群体接纳的人,在情绪上往往是消极的,在状态上往往是缺乏活力的,在行为上往往是主动性不强或者是叛逆的。作为高中生而言,他在身心方面还不够成熟,还不能完全区分和正确对待遇到的问题和困难。这时,作为孩子的重要他人(在一个人心理和人格形成的过程中,起过巨大的影响甚至是决定性作用的人物)

长对孩子的接纳就显得更为重要。我们无条件的接纳孩子,不去讨厌他,不去打骂他,不去用言语或体态表达自己厌恶的情绪,接纳他的好,也接纳他的不足,把他整体接纳下来。

不是说对孩子的不足和问题听之任之、视而不见,无条件接纳的目的是为了在建立良好亲子关系、让孩子在家庭中找到归属感的基础上引导孩子认识到自身的问题、正视问题并最终克服不足、超越自我。

2、发现孩子的长处和优势,引导孩子学会接纳自我。

作为一个有智慧的家长,应该善于发现孩子的长处和优势,并让孩子知道你看到了并且欣赏他的长处。这一点很重要,对孩子而言,父母是自己的重要他人,父母对自己的看法和认识对孩子的自我认识以及亲子关系的培养都重要意义。作为父母我们要从孩子健康成长和发展的角度出发,而不是仅仅从孩子的学业发展出发来看待和评价孩子。在此基础上,引导孩子接纳自我,无论自己是优秀还是在横向比较中处于劣势,首先应当接纳自己,对孩子而言这实际也找到自己的优势并正视自己的不足。

孩子出现问题的诱因,家长要引导引导孩子放弃一些绝对化的观念,比如,我一定要考第一,我一定会成为最好的等等……

3、让孩子学会体验成功,引导孩子认识到经过努力每个人都有属于自己的成功。

心理学家威廉姆·杰尔士说过这样一句话:“人性中最深切的需求就是渴望别人的赞赏。”作为高中生更是如此,他们更希望得到家长、老师和同学的理解、肯定和赞赏,需要通过他人的引导和自身参与,获得最强烈的、成功的内心体验!这不仅仅有利于孩子正确的认识自己,也有利于孩子自信心的树立和强化。作为父母我们要在生活中注意引导孩子体验成功,在孩子成长发展的过程中也要让孩子认识到成功不是难事,成功不一定要人人皆知,成功未必是惊天动地,当我们为一件事付出了努力并最终有所收获,这就是一种成功。我们经过努力学会了修理汽车是成功,经过努力学会折纸飞机也一样是成功;我们升入了理想的大学是成功,我们经过锻炼克服了面对众人发言胆怯的问题也是成功。我们要让孩子认识到:只要愿意付出努力并坚持下去,每个人都可以有属于自己的成功。

4、困境中给孩子以信心和勇气,引导孩子看到希望和光明。

作为父母,我们往往希望孩子一帆风顺,不遭遇任何困难和挫折,但是,现实生活中谁也不可能真的一帆风顺,谁也免不了遭遇困难和不顺。作为身心发展还没有完全成熟的高中生,遭遇挫折时更容易看不到希望,失去信心和勇气。这时,作为家长就应该引导孩子正确认识自己遇到的困难和挫折,找到自己遇到的问题是什么以及该如何去解决和应对,让孩子看到希望和光明,在此基础上付出努力、超越自我,最终实现自己的目标。

5、别把学业成就作为孩子唯一的目标。

作为现代人,学校是我们成长中不可缺失的重要环境之一,学业发展的好坏对人的发展、成长会产生很大的影响。但是,就人生而言,学业发展只是人生成长中很少的一部分,学业辉煌者人生未必成功,学业平平者人生发展也未必平平。作为父母我们不能要求孩子一定要考到什么样的成绩,而是要考虑如何让孩子发挥自己的能力,在学业上达到自己能力所及的较高水平。

如何让孩子长高


如何让孩子长高身高应该是家长们对孩子成长最大的期望,都希望孩子可以长得高,除了基因问题之外,孩子的身高和饮食运动等方面都是有关系的,下面我们一起来看看如何让孩子长高?

如何让孩子长高

1、不挑食。人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物,尤其是钙,含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

2、保证充足的睡眠。人们常说“孩子睡得好,长得高”。现在的孩子由于功课负担重,不仅白天学习压力很大,晚上还要加班加点复习功课,熬到十一二点睡觉那是常事。而人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态,在夜间十一二点达到分泌高峰,但此时必须处于深睡眠状态,才有利于生长激素发挥作用。如果孩子迟睡,就会影响生长激素的正常分泌,一两年后,这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。因此,孩子在晚10点前就应该进入睡眠。而且每天保持8-9小时的睡眠。

3、多选有利于长个的运动体育运动是增高的最好途径,孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、跳绳、双手摸高(树枝、篮板、天花板等)、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。

4、保持愉快的心情。影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个子。

孩子长高吃什么

1、奶制品

人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分,所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙,牛奶中钙含量很高,被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。此外,孩子长高与其睡眠质量和睡眠时段有关,睡眠也是使人体长高的“营养素”。

2、豆制品

豆类是植物性食物中唯一可以和动物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高热量的食品,一直受到保健人士和素食者的喜爱。可是豆类中有一种胰蛋白酶抑制素,能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外,构成黄豆的细胞又都有一层较结实的细胞壁,这层膜阻碍人体对黄豆营养成分的吸收。但在加工豆制品过程中,由于加入一些其它原料(如制豆腐时加卤水)和技术加工,使黄豆中含的胰蛋白胰抑制素及结实的细胞膜遭到破坏,这样就会大大有利于人体对其营养成分的吸收。所以,优质的豆制品比整粒的豆子对人体更有益处。

3、蔬果

新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富。尤其是维生素C比较多。增强抵抗力。一些绿叶蔬菜也别小看了,含钙量也不低啊。

孩子长高的运动

第一:体操

一些适合儿童的广播体操,对于儿童的长高都是很有帮助的,可以让浑身微微发热达到增高的目的,因为发热意味着血液循环加快,全身血液流动加快营养物质更快的传输到全身。

第二:跑步

每天带着孩子一起出去跑步10到20分钟,对于儿童的长高也是非常有帮助的,因为这种全身运动会让全身骨骼都得带刺激,营养物质加速被身体吸收,通过这样的运动,儿童的食欲会增加,平时吃饭也会更多。

第三:悬垂

悬垂一直是长高很好的一种运动,对于儿童同样也是这样,可以让儿童双手握紧单杠,然后悬垂在单杠上,稍微坚持10秒左右,每天做3-6次就行。

现在家长们知道如何让孩子长高了吗?想要让孩子长高,就要在孩子的饮食方面多多注意,同时让孩子加强体育锻炼,相信一定会有效果的。

亲子教育——如何让孩子学会正确的“争”与“让”


很多家长觉得孩子很“独”,自私、占有欲望极强,不懂得与人分享,妈妈担心孩子日后与人难相处。而跟只争不让的霸道宝宝相反,过分谦让的宝宝不懂如何争,只知一味让,妈妈又担心这样会不会在充满竞争的社会里吃亏。“争”与“让”,到底哪个才是孩子最需要的?

场景1:“争”:绝不能吃亏

幼儿园里,当一个女孩的玩具被男孩子抢走时,她竟然挥起巴掌给男孩来了一个耳光。老师询问女孩为何打小朋友时,女孩振振有词地说:“我妈妈说了,谁要欺负我,就让我打他,可不能吃亏。”

场景2:“让”:她怎么都不跟人争?

羽羽幼儿园里要举行运动会大赛,羽羽的妈妈带她参加比赛,休息时间,羽羽看见地上的正方体很喜欢,便把小手撑在上面,高兴地玩着。这时过来一个小男孩,要抢这个玩具,羽羽立刻让开了,羽羽总是这么谦让,从来不和小朋友争,哪怕是非常喜欢的东西她都会让给别人。妈妈很着急,面对她喜欢的东西,她怎么都不跟别人争呢?

分析:我们可以看出,那些只争不让的霸道宝宝实在是不讨人喜欢,但是那些过分谦让的孩子事事处处都只知道退、忍甚至懦弱,却也更让家长们着急。

其实强与弱,都是宝宝天生就有的性格。无论性格强与弱,都不是宝宝的错。关键是,如何调整好这个“度”,让孩子做一个既不霸道欺人,也不隐忍自我的豁达宝宝。这就要求我们教给孩子适度的“争”与“让”,不仅懂得如何对别人“让”,也要学会向他人“争”,表达自己的想法,满足自己的心愿。

3招让孩子掌握“争”与“让”的度

心理学家孩子正确、健康的分享互动过程,并不是简单的出让和占有。正确的“争”与“让”包含三方面的特征:

1.孩子懂得尊重自己的意愿。

2.在满足自己愿望的基础上,孩子能够理解对方的需求。

3.找到解决方案,并达成共赢。

在一个健康的互动过程中,孩子是不以压抑自我需求为代价的,他和伙伴“争”的是自我意愿被充分尊重。然后,体会到对方的情绪,愿意去满足对方所做出一定程度的妥协,“让”出自己的利益,达到共赢的目标。整个过程中,争与让都是发自内心的。如果是为了得到夸奖而做出的虚假谦让,或者为了逃避而做出的忍让、赌气做出的谦让,就背离了快乐共享的目标,在孩子心理上都不能产生积极的影响。

下面的5招让你教会孩子正确的“争”与“让”,你不妨试一下。

第1招:让孩子自然流露和表达他内心的感受

当孩子还是一个心智和感觉系统都不成熟的小家伙的时候,没有什么比让他体会自身的内在感受和真实的情感流露更可贵的经验了。这时,你所要做的,就是多让他和外界环境接触,让他在与外界的人和事互动的过程中尽情地流露自己内心的真实感受,这也是他心理成长所需要的养分。比如,他和小朋友之间发生争抢时,别告诉他该做什么,看看他自己会怎么做。在他自己做的过程中,他的个性,他的内心世界,他的渴望和疑惑,都会简单地倾泻出来。此时,玩具本身对他来说并不重要,他想要的是自己内心的表达。

第2招:启发孩子思考判断,自己该不该谦让

当和孩子一起在游乐场或其他环境玩耍时,如果遇到相应的场景,就可以和孩子讨论,是否该谦让,为什么该?为什么不该?启发孩子就事论事,帮助孩子建立是非标准。因为对于幼小的孩子来说,他们的思维往往还是“自我中心”的,大多数时候都无法顾及别人的感受和需要,玩玩具,总想把好的揽过来一个人玩,分东西,总想要大的多的好的……,这个时候,如果成人用外在的压力来强求孩子去谦让别人,则很可能违背他们本身的意愿,如果这种意愿经常被压制,则他们就可能变得不敢表达自己的感受,甚至给他们幼小的心灵留下阴影,长大成人之后行为方式也可能相对退缩,不敢维护自己的正当权益。也就是说,对于这个时期的孩子来说,可以创造交往条件让他们逐步体验到人际之间互惠互利的必要性,可以通过讲道理来引导他们的谦让行为,当他们无意中做出谦让行为时,可以赞许,可以鼓励,但绝不可强迫或引诱!

第3招:鼓励孩子在环境中寻找规则

孩子们之间是平等的,应该鼓励他们在游戏和环境中寻找规则。比如,在麦当劳游戏区玩时,每个孩子都应该有机会。可以鼓励他们排队,轮到自己玩时就没有必要谦让。幼儿良好习惯的养成要借助于严格的规则。比如,在小便、喝水时,教育幼儿能排好队等待,不能蜂拥而上;想玩别人的玩具时要有礼貌地和别人说……这些看似简单的道理,但一些幼儿却很难做到,它将有助于培养幼儿的耐心和谦让心。

第4招:教育孩子遇事要协商

孩子之间发生争执不可避免,但关键的是如何解决。要教育和引导孩子用协商的方法解决。如在为某个玩具争抢时,可让孩子采取轮流玩的形式或石头剪刀布的形式玩;在玩沙过程中,为了工具争执时,可引导孩子合作的完成作品等等。

第5招:充分相信孩子的能力

家长有太多的担心:害怕孩子吃亏,害怕孩子犯错误,所以忍不住要在一边不停地帮孩子做决定,给孩子过多的指点。实际上,担心是一种特殊的能量,当你越担心一种可怕的状况出现的时候,你就会有意无意中强调它的存在,你担心的事情就越有可能发生。每个孩子都是一个自在的生命,都有她独特的生命能量,独特的生命轨迹,我们应该相信孩子有能力解决好一切事情,而不应该把大人的担心投射在孩子生长的过程中。所谓“吃一堑长一智”,只有在不断的修正过程中,孩子的内心才能得到历练,变得坚强豁达、宽容大度。

如何让孩子不拖拉


1.通过游戏改变

父母可以多和孩子玩一些简单的竞技游戏,让孩子在游戏的过程中,提高动作的敏捷程度。例如:吃饭的时候比一比谁最快把饭吃完,能够激发孩子的进取心。不过要注意一点,光比赛还不够,因为玩几次后孩子可能就觉得没意思了,所以一定要有适当的奖励,孩子赢了的话,可以奖励他吃一颗糖或是其他。

2.制定打分表格

为孩子制定一张表格,根据完成情况打分,记下最初的时间,然后记录每天实际完成的时间,如果比以前有进步,就给予奖励,如果没有进步或者退步,就不给予奖励。先让孩子从简单的做起,逐渐过渡到困难的任务,一直到达合适的时间为止。这样做可以缩短孩子完成每一件事情所需要的时间,是改变做事磨蹭最有效的办法。

3.记数法

父母与孩子事先讲明白,要在规定数到第几声的时候必须做完某件事情。一边数,一边看着孩子,通常来说,孩子会为了完成任务,会尽快将事情做完。如果在计数开始的时候,孩子动作依然很慢,父母就故意数快一点,让孩子感觉到时间就快要到了。

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4. 合理安排时间

合理安排好时间也能改掉磨蹭的坏习惯,孩子的自控能力比较弱,父母需要做好监督,要求孩子在规定时间内完成这些事情,时间一到,若还未完成,则不能继续。在孩子效率提高的同时,也要告诉孩子动作快不等于做事马虎,而是要把事情做好。

如何让孩子爱上笔


让孩子爱上笔每天下午接xx放学都会在楼下的小公园玩一会再上来,前段时间的一天,突然看见别的小朋友的本子上写了很多很漂亮的1和2,可能是回家后小朋友的父母有教着写吧,我突然发现我并没有教孩子写字,不知道是不是每天都要教孩子写字,为此我还特意问了一下幼儿园的老师。是不是每天下午都要写字,老师说不需要,只要每天把学了的课文读一遍就好了,我悬着的心才放了下来。

我从来都不想让孩子太早的学会太多的东西,不想去强制她现在就开始写字。不过如今社会都是从小就在逼着孩子们去学习,不然就跟不上了。虽然不强制,但是也要适当的让孩子运运笔,免得太过于跟其他孩子落下太远。可是xx自从上幼儿园后反而很少写字了,有时候我跟她说我们来写字吧,还会很抗拒。我也不想强制。让她以后反感。如何让孩子爱上笔呢?

我从各方面考虑了一下,总结出了一下几个步骤,让xx很快就拿起了笔

1、以身作则法:

都说父母是孩子最好的老师,孩子从小就跟着父母一起生活,他延续了父母的生活习惯,行为方式。于是慧妈我当然要以身作则了。于是我拿起笔开始自己写啊,画啊的。谁知小家伙头也不回的玩做她自己的事情。有时候就是有兴趣也是说妈妈帮我写,妈妈帮我画,自己就是不动手。

2、激将法:

小丫头无动于衷啊。为了让你对笔能够感兴趣咱们还得另想办法。谁叫慧妈我也虚荣呢。想让别人能够夸几句呢!一招不行咱们再换一招吧。

小家伙现在上幼儿园了,总想拿第一。每次都会说我是第一名。做什么事情都会要求在前面,跟慧妈其实挺像的哈。虽然慧妈已经很久没有做到了。咱们就给你利用一下啊,于是我使劲的写啊。不停的说啊。我会画鱼了,这条鱼真漂亮,还是大鲨鱼呢(最近xx爱看猫和老鼠,里面有条大鲨鱼,很喜欢那条鲨鱼),你不会画。我还会画小老鼠等等。小丫头一见很不服气。可是也没有办法。我想了一下可能是太难了吧。于是就画了两个大小圆圈说是游泳圈,最近xx想去游泳呢,把家里的游泳圈拿了出来。见这个小丫头很有兴趣的凑了过来。拿起笔画了两个小圆圈。抬起头高傲的说,你看我也会画游泳圈了。

3、夸奖发、

都说好孩子是跨出来的。小家伙肯动手了,咱们就的继续让她画啊,多动几下也好,好像也可以开发大脑吧!于是慧妈我说:呀,真的啊,好漂亮的游泳圈,xx真厉害,太棒了,你再给妈妈画一个好吗?再画一个送给爸爸,这样我们就每个人都有一个啦,我们一起去游泳。然后小家伙兴致勃勃的画了很多的东西,不过很多都是她不说我就不知道是什么东西,特别是乱画的时候画出一个贴近生活本物的东西她会非常的开心。非常的兴奋。然后继续用这样的方法去画下一个。

在此我想跟广大父母一个劝告;

不要让孩子为了学习而去学习。让孩子爱上一件事情并不是那么难,就是要看你是怎么去对待的。如果一味的想让孩子去写字,去画画,那将是给孩子一个承重的负担,压力。可是如果是一项游戏,孩子很快的就融入了其中。其实大人也是一样,同样的事情如果是别人强迫你去做,就算是你喜欢的事情,心里也会抗拒的。如果是你自己去愿意去做的事情,哪怕是遇上了重重困难你也会想办法去解决的。

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