专家教您如何跟孩子的老师沟通交流

孩子在学校里学习、生活得怎么样，是家长最关心的问题，而最了解孩子情况的人要数老师了。那么，家长如何恰当地向老师了解情况，并表达自己的想法，实现有效沟通呢？针对几个常见的问题，专家提出了以下建议。

问题一：没时间和老师沟通

建议：联系不在次数多，如果父母工作太忙，没时间和老师交流，可以通过短信和电话，简单向老师说明家里的情况，请老师配合。

问题二：缺乏和老师交流的经验

建议：如果不习惯直接面谈，可以给老师发短信，熟悉之后再决定交流的方式(电话或面谈)、时间，如果觉得孩子没什么问题，也可以向老师说明，等到家长会上再交流，让老师知道你对孩子的关心。

问题三：交流仅限于家长会

建议：有的家长平时不怎么和老师联系，只在家长会上与老师聊一聊，但这个时候老师和每位家长交流的时间有限，效果也不会太好。时间允许的话，隔一两个月和老师见面或打电话聊一聊，不要等到孩子有问题，才和老师交流。

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4种方法教您如何培养孩子沟通能力

如今社会发展很快，人们生活的节奏也开始变得越来越快了。因此，人与人交流的时间少了，人与人之间的信任也减少了。有时候，在一幢房子里面住了好久年，可能都不认识对门的邻居。没有合适的平台，孩子和小伙伴之间玩耍的时间也很少了，大部分的时间都是一个人在家。因此，孩子有可能就会慢慢变得內向不善与人沟通交流，玩得来的小伙伴很少。很多的爸爸妈妈看在眼里急在心里，希望能够采取一些办法让自己的孩子有更多的朋友。

1.不宜强行将友谊“塞”给孩子

如果孩子的性格比较内向，爸爸妈妈可以邀请几个同龄的小伙伴来家里和孩子一起玩耍，让孩子拥有友谊，这样孩子慢慢就会开朗了。但事实上，爸爸妈妈强行塞给孩子朋友，在玩耍的过程中并不能培养孩子的沟通能力，孩子也会出现不合群现象。

所以，硬塞给孩子不是一个好办法，爸爸妈妈要尝试用另外的方法

2.不妨用“走出去，请进来”的方式

孩子平时不阳光，朋友比较少的话，大部分的原因可能还是在爸爸妈妈那。爸爸妈妈平时一直都在忙工作，孩子几乎一直都在家里，没有什么机会和小伙伴一起玩耍，所以孩子肯定就不知道怎样和别人进行沟通交流。

爸爸妈妈最好是多带孩子出门去转转，鼓励孩子与外界接触，孩子在一些公共场合多和别人进行交流能够锻炼孩子的胆量和沟通能力。等到孩子慢慢变得开朗以后，爸爸妈妈可以邀请一些朋友到家里来，让孩子能够融入进来。让孩子多和同龄人玩耍，然后用自己的方式与他们建立友谊，这样孩子的沟通能力就越来越好了。

3.让孩子学会“分享”

有的孩子之所以朋友那么少，主要是因为他不懂得分享。在和别的小伙伴一起玩的时候，不会把东西分给他们，所以也就得不到友谊。爸爸妈妈应该从小关注孩子的性格、品德等全方面的素质培养，教会孩子分享，让孩子感受到分享的乐趣。

4.鼓励孩子主动交友

如今社会发展快，人与人之间存在陌生感，因此很多的爸爸妈妈带孩子出门后，也不敢让孩子和小区内其他孩子一起玩耍。爸爸妈妈要拥有一个好的心态，鼓励孩子主动与人交友，平时让孩子和小区里的同龄人一起玩耍。

另外，也可以经常和早教中心、幼儿园的小朋友一起玩玩。爸爸妈妈支持孩子并鼓励孩子交流，能够让孩子提高交际能力，同时收获友谊。

家长如何与老师进行沟通

老师最怕两种家长：一种是从不来学校，对于孩子的事不闻不问；另一种是三天两头来学校，一点鸡毛蒜皮的事都来找老师理论。这是在与一些老师们相处的场合，谈到老师如何与学生家长沟通问题时，所得到的结论。也许这不是所有老师的感受，但至少是一部分真实的心声。当然，大多数的家长是关心孩子的教育，也经常参与学校为父母举办的活动，而且是明理好沟通的。但是话说回来，怎样才是“从不来”和“三天两头来”之间的折衷平衡点，似乎变成家长难以取舍的困境。

人际沟通本来就是一门大学问，更何况为了孩子教育着想，父母和老师的沟通更显得重要。常听到老师说，家长很难沟通；也常听到父母说，老师很难沟通。如果只是彼此抱怨对方，而未思考如何谋求沟通之道，双方很难搭起沟通的桥梁。在此从家长的角度出发，来探讨如何与老师沟通的态度与技巧。先给父母做一个小小的测验：

一、在每一个新的学年，你是否主动去拜访孩子的老师

二、你是否以请教专家的态度去拜访老师

三、你是否提供老师一些孩子在家中的生活资料

四、你是否接纳老师的一些想法和感受

五、你是否同理老师的一些困难，包括牢骚在内

六、你是否对老师一些作法表示支持

七、你是否很少打断老师的话

八、你是否专注的听老师的叙述

九、你是否相信老师的专业能力

十、你是否在谈话结束前感谢老师的辛劳

以上十题中，如果你回答「是」的在七个以上，相信你和老师的沟通已经有一个很好的开始。如果你回答“是”的在四到六个之间，你和老师的沟通似乎有点问题，回头看一看回答“否”的题目，想一想其中的道理：尊重是赢取合作之钥。如果你回答“是”的在三个以下，我想你得花更多的时间，诚实的面对自己：是放不下身段吗？是自认为懂得多吗？是防卫性过强吗？还是从没有和老师沟通的经验？除了拜访老师，与老师沟通之外，打电话与老师联系，也是很好的方法之一(但是别常打，以免干扰到老师的私生活)，而且别忘了多给老师一些支持肯定，即使有一些意见，也得把“批评夹在厚厚的赞美之间”。例如开始真诚的表示：“某某老师，不好意思打扰您，我是某某人的家长，我常听到孩子谈到您的一些教法，我非常敬佩，真是非常谢谢您这么认真的教孩子，今天孩子回到家里，说他在学校里发生……(把事件长话短说)，我想这问题得请教您，看我们做家长的应该如何配合……”之后，耐心的倾听老师的说明，记住前述小测验中一些正向沟通的要领。

有时孩子回家后，会说一些可能引起亲师误会或冲突的话，孩子也许无意说谎，可能是表达不够清楚(认知和语言正在发展之故)，或者只说利于自己的一面之辞(不需责怪孩子，这是人之常情)。请先不要急躁愤怒，冲突只会误事，最好先打电话或拜访老师，把事情加以澄清。其实，大多数的事件在证实之后，通常都是些小事，不必过分在意.如果想更有效的增进亲师沟通，得抽空多参与学校举办的活动，如亲职教育讲座、亲师会、父母成长团体、读书会、教学成果展览、运动会、园游会等。如有更多的心力，可主动协助推展教育工作，如许多学校的爱心妈妈，导护爸爸。这样不仅能和老师保持良好的沟通，对孩子的教育和学习上的示范，都有深远的意义和效果。

家长应该如何与孩子沟通？

家长应该如何与孩子沟通？

宝宝刚出生时，眼睛都没有睁开，但耳朵已经能接收各种信息。“你要听话”、“听妈妈说”，家长的叮咛、嘱咐、唠叨都是孩子最直接的信息源，可见说话在亲子关系里的重要性。聪明的家长会根据孩子的成长阶段，选择最温情、最高效的说话方式。

3岁前的孩子，要听懂或清楚地表达一件事有时候比较难，爸爸妈妈说话要温柔、表达清晰。不过这个时期也是规则养成的重要时期，所以跟孩子讲话也要坚持原则，不妨从下面几点做起。

1.及时给予回馈。当大人忙着做饭、洗碗、工作的时候，宝宝咿咿呀呀的问话似乎显得毫无意义，但这对宝宝却很重要，可以转头对宝宝笑笑或回应几句。因为两三岁的孩子正在学说话，家长的及时反馈是最好的鼓励。平时跟孩子聊天时，不妨摸摸他的头、搂搂他的肩、拍拍他的背、握着他的小手，这些小动作都会起到正面效果。

2.给孩子“做选择题”。跟孩子商量事或孩子不听话时，讲道理往往没用，此时可以给孩子几个选项。比如孩子赖床时，妈妈可以拿出几件衣服，问她“穿这件小草莓的还是小碎花的”，孩子往往会被“引诱”起兴致来。

3.蹲下来，平视孩子的眼睛，并配以温柔的肢体动作。这时的宝宝就像天真懵懂的小动物，如果家长说话时高高在上，就会带来强烈的压迫感。跟孩子保持同一高度，耐心地听他说话，可以鼓励他们在无压力的前提下，准确地用语言表达自己的想法。

4.相比警告，直接鼓励更好。看到宝宝端着一杯水蹒跚走来，家长的第一反应往往是“别打翻了”、“别磕着”。这不仅起不到提醒的作用，有时还可能适得其反。幼儿的思维是“直线型”的，反着说“不要打翻”是一种绕远路的思考方式。如果对孩子说“慢慢地”，可能效果更好。

5.负负得正的小技巧。两岁左右是人生的“第一叛逆期”，许多孩子喜欢跟家长“作对”。这时，家长的言行越严厉，孩子越“来劲”，倒不如试试“正话反说”。比如孩子叛逆期时，妈妈想带宝宝去超市，但宝宝非要去公园，此时妈妈不妨说“我们先去公园吧”，孩子很可能就“上当”了，非要先去超市。

3~6岁的孩子，大脑发展上了新台阶，理解能力、思维能力、记忆力和注意力都有了很大的进步，家长说话更应该掌握一些技巧。

1.先共情，再引导。当孩子主动找你倾诉时，你应该高兴，因为他信任你。如果你对他不理不睬或敷衍，或许几年后就轮到你抱怨了，“这孩子有啥事都不跟我说”。家长要先共情，也就是用心体会孩子的感受，才能站在他的角度，帮他跨过难关。

2.别把“为什么”、“怎么”挂嘴边。“怎么这道题都会错啊”“你干嘛要这样做呢”……这样的话大都是责备，对解决问题毫无益处。很多人从小就听着这样的话长大，他们又把父母的这些教育习惯施加给自己的孩子。建议家长多从正面说话，提有建设性的建议，多说说“怎么做”，帮孩子一起分析原因，加以改进。

3.偶尔跟孩子一起做白日梦。有时孩子会天真地说，“明天要是不用上学就好了”。有的家长会火冒三丈，批评孩子。其实孩子或许就是随口一说，或许隐含着某些内情，比如被小伙伴欺负。家长不妨顺着说，“是啊，妈妈要是可以不上班就好了”，让孩子知道家长是理解他的，还能接着问“宝贝为什么不爱上学呀？在学校里不开心吗？”等，以便了解孩子的想法。

4.探“情报”，从细节和别人的事谈起。3岁后的孩子往往有了一定的隐私意识，学校里的事情不太愿意告诉家长。家长想了解孩子在学校的表现，如果笼统地问“今天怎么样”，孩子可能敷衍说“还行”，或为了隐瞒错误而闭口不提。家长一方面可以问细节，比如“今天语文课学了什么”，另一方面可以问别人的事，比如“你同桌考试得了多少分”，进而可以让话题顺利进行下去。

儿童心理专家教您如何调节孩子情绪

人们发现我是儿童发展心理学家时，他们开玩笑似地问我是否可以告诉他们养育的秘诀。我知道他们多半是在开玩笑，与此同时，他们也在好奇我是否真的有一些特别的知识。

我可以现在就告诉你，我没有什么秘诀，也没有什么家长终极手册（如果有，那就太好了！）但，作为家长，这么多年来研究儿童发展，确实有些东西，我会牢牢抓住不放手的。

这些东西决定了我作为家长的聚焦点，同时也让我平静下来，给了我一种“一切都会好的”的感觉。

而每个家长都会用到一些，对吧？

1. 孩子有很多机会可以赶上

与流行观念不同，儿童的发展并没有一个清晰明确的时间表，或者发生在具体阶段。在某一年龄段看上去是真理的东西可能随着时间而发生变化。

例如，女孩的脑发育要比男孩早，因而俗语说女孩要比男孩成熟得更快。但是男孩终究会赶上来。再比如，早产的婴儿经常会发育滞后，但是很多孩子会在青少年时期赶上他们的同龄人。而且，从发展的角度来看，我们并不知道这为什么会发生，也不知道它是怎么发生的。

每个孩子都有自己的发展道路。

在发育阶段，大脑接受变化、基于经验进行自我调整的次数是很多的。例如，甚至有研究发现敏感和温暖的教养会改变孩子基因的表现性状。一些孩子对他们的环境会极端敏感，包括家长的关心。

“孩子的发展过程中唯一不变的是不断变化。温情、爱、敏感度都会深刻积极地影响孩子的发展。”

2. 凡事不可绝对

想象一下：你正在为一门考试而学习，你非常紧张。你太紧张了，导致你根本无法集中注意力。又或者，马上会有一个重大考验，你一点也不在乎。你一点也不紧张，所以也根本不去学。

通常，我们会觉得压力不是好事。但是，在这个场景中，一点点压力是好事。它可以激发你去学习，但是压力不能太多，太多了你难以集中注意力，压力也不能太小，太小了你不会努力。一些挑战，一点压力，一点点沮丧，甚至一丝丝恼怒——这些最终都是好事。

20秒原则

研究孩子的情绪时，我们大多数研究者会遵从所谓“20秒原则”。如果孩子在哭泣，我们总是会在停止任务前等待20秒（而母亲们，却被告知在任何时间停止任务）。如果我们没有那项准则，我们就会让孩子失去控制情绪的机会，而这正是我们希望孩子能学习到的能力。

对家长来说，也同样如此。如果我们总是冲锋在前，就会让孩子联系情绪调控的机会。20秒的时间并不长，但是对于一个想让孩子趴在她的肚皮上的母亲来说，简直就是永恒！在肚皮时间开始时，我真的会数到20秒（我也不会每次都数到20）！但是我的儿子因此感受到的一点小小的沮丧激发他稳住自己，而这，正是肚皮时间的目的所在！

一点小小的沮丧不是坏事，它能点燃孩子的动机和才艺。

“不要让你的孩子免受负面情绪。而要，帮助你的孩子解决挑战和压力。这是一种将陪伴孩子终生的技能。”

3. 自律是早期儿童应该学会的最重要技能

一个善于自律的孩子学校表现更好，更能专注，更善于与他人相处，也更有同情心。作为家长，这也是我们每天和我们的孩子需要面对的东西。愤怒，情绪肆虐，冲动——所有这些表现都是因为孩子不成熟的自律能力。

自律是童年早期最主要的事情是一，不论是行为还是大脑。自律3岁时才能系统化，直到5岁后才能完全成熟。接下来，整个系统会重新系统化，更进一步发展，直至青少年时期。一些研究则认为这一系统的真正成熟到四十岁时才能完成！但是，成熟的基础成型于儿童早期。

“帮助你的孩子调节压力、沮丧或者其他情绪，是为人父母的最重要任务之一。这对你和你的孩子来说是个重大的工作。”

把情绪当作原初的能量，而孩子正在学习如何驾驭那些能量。在正确的层级上，甚至一些负面的情绪也有积极的效果——比如点燃动机。

了解儿童发展和研究可以给予家长实用的帮助。当然，这并不是唯一的道路——我同样也非常相信直觉和自我反思。