你该给孩子讲的八个大道理

大道理1：公平——游戏时遵守规则

棘手的难题：

你和5岁的儿子正在玩那种撒色子看谁最先到达终点的游戏，可是他却不按点数走，为了自己能赢，他把自己的小人一下子就放在了终点。虽然你的初衷也是让他赢，但是你并不想对他的作弊行为加以肯定。

简单的教导：

不要用“作弊”、“耍赖”这些词指责孩子，而是要告诉孩子玩游戏时应该公平、公正，并且给他指出他应该到达的位置。道理可以这样来讲：

“这样走不合理，对其他人不公平。和我玩的时候我可以让你这么走，但是当你和其他小朋友玩的时候，你这样走他们会很生气，因为你没有遵守游戏规则。”

或者对他说：“你想想，如果没有人按规则来玩游戏，那结果会是什么样呢？”

大道理2：感激——谢谢别人的好意

棘手的难题：

你邀请朋友到家里来做客，朋友给你4岁的儿子带来了一件礼物。他打开看了一眼，然后就把礼物扔在了一边，也没说“谢谢”转身就去玩了。

简单的教导：

期望四五岁的孩子懂得感激还为时过早，你的朋友很可能也明白这一点。所以不必小题大做，简单讲明道理就可以了。告诉他：

“你先到这儿来，我有话和你说。阿姨送给你一件礼物，你却忘记对她说声‘谢谢’了。”

如果你愿意先让他去玩，过后再讲道理也行。可以在睡觉前再提起这个话题：“在我们家里，无论谁收到了礼物都应该说声‘谢谢’。”如果你的儿子告诉你他 不喜欢这件礼物，那么你就应该告诉他：“阿姨原以为你会喜欢的，所以才送给你这件礼物。而且，即便我们不喜欢别人送的礼物，也该说声‘谢谢’，因为我们要 谢谢别人心里还惦记着我们。”

大道理3：助人——在需要时帮助别人

棘手的难题：

晚饭过后，你让6岁的儿子帮你收碗筷。他说累了，拒绝帮你做家务。

简单的教导：

首先，要求你的孩子先坐在椅子上别动，然后告诉他：

“家里的每一位成员都在为这个家出一份力，使家里更干净、更整洁。你现在已经长大了，也能够为这个家做点什么了。如果你不想收拾桌子，那么我就列出一个清单，写下你能做的那些家务活，然后由你自己来选择你愿意做哪个。”

或者对他说：“帮助别人能够使别人生活得更轻松。你还记得我帮你收拾好玩具的时候你的感受吗？肯定和你自己收玩具的感受不一样。现在，你能帮帮我吗？”

大道理4：谅解——原谅他人的过失

棘手的难题：

你5岁的女儿辛辛苦苦地搭好了一座大房子，没想到被她2岁的表弟一不小心碰倒了。面对小表弟双眼含泪的道歉，你的女儿坚决不原谅他，还大声抱怨道：“太晚了！”

简单的教导：

允许你的女儿在原谅别人之前，先发泄一下心中的怨气，然后再开始给她讲明道理。

“你很伤心和气愤，我不会为这而责备你。我知道你搭好这个房子很辛苦，很不容易，但这是一个意外。你表弟还小，他还不能像你一样那么小心翼翼做事 情。”如果你的女儿仍然认为表弟是故意把她的杰作碰倒的，那么你就让她回忆一下自己是不是有时候也会无意之中把事情弄糟了，比如把牛奶倒在了桌子上。

但是，如果她的表弟确实是故意碰倒她搭的房子的，那该怎么办呢？最好用自己的经历来向孩子说明谅解他人的好处：“我记得，当我接受别人道歉的时候，我的感觉也很不错。你愿意尝试一下吗？你可以说服自己原谅你的表弟，看看你的感觉会是什么样的？”

大道理5：诚实——把真话告诉大家

棘手的难题：

你在孩子的裤兜里发现了一个新玩具，但你知道这不是他的。

你6岁的儿子辩解说这是他自己找到的。你很怀疑，但没有深究。然后你就接到了儿子朋友妈妈的电话，她委婉地询问你的孩子昨天在他家玩的时候是不是误拿了一个玩具回家。

简单的教导：

在这个年龄段，孩子清楚地知道拿别人的玩具是不对的。所以，可以直截了当地告诉孩子：

“我刚接到某某妈妈的电话。她说她家有一个玩具不见了，听起来好像是你没有说一声就拿走了这个玩具。你是怎么想的？现在是你和我说实话的时候了。”

如果你的孩子仍然一口否定，那么你就该严厉一些了：“偷东西是会伤害别人的。小朋友一定不高兴。你可能感觉也不好，因为你知道这个玩具不属于你自己。而且，对自己做的事情还说谎隐瞒，这就更糟糕了。”最后，坚持让孩子把玩具尽快还回去。

大道理6：尊重——对别人心存敬意

棘手的难题：

周末你送5岁的女儿去上语言课。偶然间看到上课的时候，女儿手里拿着溜溜球在不停地玩，全然不理会老师的存在。

明智的教导：

下课后，你应该把她带到一边，告诉她你的决定：以后不允许周末上课再带玩具。然后想办法使孩子对“尊重”这一概念有更深一步的理解。可以这样对她说：

“关注别人是表明你尊重他的一种重要的方式。你能用其他方法让你的老师知道你是尊重他的吗？”

如果你的女儿很快就明白她的错误了，那么，为了加深她的理解你可以对她说：“我很高兴你明白了这样做是不对的，现在你也知道了怎样做才是尊重他人，这太好了。”

大道理7：慷慨——乐于同他人分享

棘手的难题：

你3岁的儿子高兴地抱着那罐奶奶送给他的糖果。

当你要求他拿出一块儿你爱吃的巧克力糖的时候，他把糖果罐抱得更紧了，一脸坚决地说：“不给！”

明智的教导：

3岁的孩子还不善于与他人分享呢，尤其是糖果，就更不愿意给别人了。

所以，你需要以自己的亲身体会来说明慷慨的好处：“你知道吗？当我不愿意和别人分享的时候，到最后我的感觉其实不好。但是，在我和别人分享了以后，我的感觉就很好，因为我知道是我使别人变得很高兴了。你愿意尝试一下吗？看看是不是也使你自己感觉很高兴了？”

或者直接降低标准索要糖果：“为什么不把你的糖果分给我们一起吃呢？如果你不愿意把那块巧克力糖给我，那就给我一块其他的，怎么样？”

大道理8：友善——友好对待周围的人

棘手的难题：

你无意听到你5岁的女儿和她的几个朋友在说她们班的同学，讲的话不太好听。

简单的教导：

这种行为常常会对他人造成伤害，所以你必须直接介入，但不要使自己的孩子陷入尴尬的境地。你可以走近这些孩子，告诉她们你无意中听到了她们的谈话，然后向她们提出一个启发式的问题：

“告诉你们一个不变的真理：就是你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。你们明白这是什么意思吗？”

或者直接问她们：“如果你们班里有人在背后谈论你的时候说的都是坏话，你会有什么样的感觉呢？”

道德观念的灌输，需要潜移默化的方式

父母每天都能让孩子看到正直和得体的行为举止，才能使自己的说教达到预期的目标。因此，生活中，潜移默化的教育方式非常重要。

1、父母以身作则。常说“请”和“谢谢”；和他人分享美味；和孩子一起参加那种轮流玩的游戏。等孩子大一些，父母还可以让孩子为家里挑选早餐食品。

2、给孩子读相关的故事书。讲故事是学习道德标准的一个比较有趣的方法。孩子们喜欢那些带有画面的书籍，所以，多给孩子挑选寓言故事和童话故事的连环画来讲，然后再给他解释清楚这个故事的寓意是什么。

3、寓教于乐。良好道德标准的学习同样可以融入到游戏当中去，比如，和孩子玩木偶游戏的时候，可以让孩子想想这个木偶怎么样才能帮助那个木偶呢？对于孩子的回答，父母要给予鼓励：“是个好主意！”另外，还可以鼓励孩子通过画画来表达自己的歉意或者停战求和的愿望。

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八个建议 教孩子做人的道理

（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。

（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。

三）生命是短暂的，今天或许还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。

（四）爱情只是一种感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

（五）虽然，很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定可以成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁，紧记！

（六）你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

（七）我买了二十六年的六合彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。

（八）亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

家长讲道理对孩子不管用该怎么做

家长讲道理对孩子不管用该怎么做

其实孩子不愿意听大人说道理也是正常的，乏味的道理让孩子都能背下来了，家长是为了孩子好，但是孩子却嫌家长啰嗦，让亲子关系十分紧张。那么当孩子不能理解家长良苦用心的时候，该怎么做才不会伤害亲子关系，又能起到教育孩子的目的呢？

家长言传身教

所有的道理都是空洞的，如果遇事就跟孩子讲人生大道理，孩子不仅听不进去，而且本能的厌烦。家长一定要在平时生活中多留心，因为自己亲自去做一件事情的时候，孩子能很直观的看见，再告诉孩子遇到事情应该怎样做，就会增加孩子对道理的认同感。

比如发现孩子没有礼貌，不要急着当时教育孩子该怎么做，而是慢慢引导。接孩子放学时，看见孩子的同学主动问好，买东西结账后主动表示感谢，让孩子感受到自己以前没有礼貌的行为是不对的，达到教育他的目的。

正确的批评和赞美

有两种极端的家庭不可取，一种是盲目崇拜孩子型，就是觉得自己的孩子做什么都好，不管发生什么都夸奖孩子，长此下去，孩子就会变得特别骄傲，不能听取其他意见，犯错误时无法接受批评。另一种是过度否定孩子型，孩子做什么都冷冰冰，会导致孩子产生自卑倾向，不愿意和父母交流。

其实为了孩子健康成长，就应该正确的赞美和适度的批评，孩子做的好为什么要吝啬赞美呢，孩子做的不好批评才是为了孩子好。

营造自由的环境

给孩子一个自由的环境，身体和思想，不要步步紧逼，要知道孩子也有自己的生活空间，孩子的思考空间就会越大，是非观就会更明显。

当有了自己的主观意识，遇到事情孩子就有判断力，对与错只需要家长稍微提醒孩子，他就会明白。但是也不能过度让孩子自由，正是因为没有判断力，孩子对是非观的概念并不清晰，控制好孩子的状态，教育的时候才会更顺利。

母亲最该给孩子六种东西你给了几个？

母亲被认为是担任孩子成长过程中给予他们必要的鼓励角色的一方然而孩子们所需要的并不是等同的，作母亲的必须考虑什么是孩子真正需要的。曾与成百上千位母亲及成千上万个孩子作过交谈并参阅了有关育儿方面的研究资料，从中提取了有关什么是孩子们最需要从为他们操劳的母亲那儿得到的一些观点的精华。

（一）培养他们的爱心：母亲通常培养孩子们的交友技巧。一位同事告诉我在他还是个孩子时，他曾在交友方面遇到困难。当时一位队友受伤了，这位朋友的母亲坚持要他打个电话，问问那个男孩感觉怎样。“妈妈，”我的朋友反对道，“他甚至不知道我是谁。”“他会知道的。”他的母亲回答道。这个电话标志着亲密友谊的开始。“我的母亲让我明白：友谊起源于你对他人所表示的关切而不是要他人对你表示关切”。我的同事回想起这件事时说。

（二）多一些表扬和鼓励：我们都知道表扬能使人创造奇迹，过多的批评会导致孩子过多的自责，使他们贯于为了获得成功而作一些冒险。

（三）谈论“禁忌”：我们生活在一个充满危险的世界里。在这个世界里，孩子们放眼接触到的尽是毒品、酒精。一些母亲担心谈论诸如此类的禁忌行为是在鼓励他们这么做。但事实正好相反，调查发现：那些与父母作过坦诚交谈的孩子更不易涉及毒品与酗酒。

（四）将界限适当放宽：孩子们需要得到无条件的爱，这样自尊自爱的种子才会得以生长。这种无条件的爱并不意味着你不设定任何界限，设定界限是向孩子们显示他对你来说很重要。当一个孩子越界时，向他们说明你对这种行为而不是他们本身感到失望。

（五）指明方问：孩子们需要一个道德指南针。这意味着不仅在重大问题上灌输是非观，而且在日常琐事上灌输是非观。

（六）与孩子一起玩耍：在短时间内，母亲们通常关注所谓重要的事──捕捉孩子们的情况，辅导功课。然而在我们这个生活节奏紧张的社会里，孩子们渴望的不仅仅是这些，他们更希望与母亲一起共度美好时光。

育儿知识：如何给孩子讲道理？

“讲道理”是很多的家长会采用的一种教育方式，但是现在发现，一些特别喜欢讲道理的家长，他的宝宝却不是非常听话。

“行不言之教”是传诵千古的经典教育方法，就是做比说重要。

讲道理、发脾气、刻意感动，这3种方法对孩子有害无益。做“不讲道理”的家长，有3条建议。

第一，“讲道理”不要口是心非。

想给孩子说几条道理，第一步要做的就是觉得这“道理”你自己也相信。家长可以一个人待一下，思考一下自己到底是怎么想的?

第二，切不可把“不讲道理”做成“不讲理”。

有一部分的爸爸妈妈其实很少对孩子讲道理，但是他们是另外一个极端，跟孩子几句话说不拢就把孩子骂一顿或打一顿，这其实就变成了“不讲理”。在打了孩子后，接着又深情地讲“孩子，我打你的原因是什么”，通过煽情来为自己的行为找个借口。

第三，避免向孩子灌输庸俗的人生经验。

想自己的孩子能够明事理，家长最好是减少嘴巴里说的道理，多做一些合道理的事。

作为家长，你知道该怎么教育孩子？

有种恶意来源于原生家庭。

我认识一对超级有钱的夫妇，每年挣个几千万跟睡觉一样轻松，可是有一天两口子很难过地来见我，告诉我他们为了让儿子上一个好学校，专门找了国内一个非常知名的教授给上课。上完一天课，儿子回来就把爸爸妈妈叫进房间，说：“你们怎么就能当我的爸爸和妈妈？你们太残忍了！”父母吓了一跳，说：“我们把你送到教授那里学习，花了几十万，你怎么说我们残忍呢？”儿子就说：“你看你们两口子一点儿都不善良，你们挣的钱，我孙子都花不完，你们还这么残忍，让我辛苦地去学习、考试，你说你们善良吗？”

我还认识一个二十多岁的女孩，她对自己爸妈说：“你们挣那么多钱就是给我的嘛，多给我点儿花花。你们两口子挣那么多钱都不会花，不会享受。”她爸她妈很听话，给她买了辆宝马，她就常常换男朋友去了，一年内打了五次胎。这时父母才觉得自己做错了。

这是不知道做父母的例子，这种事例在现在这些国际化的大都市里太多了。所以，做父母的，不要只会忙着挣钱，不管孩子的教育，不然就太痛苦了。人的幸福不是建立在汽车、别墅上面。我去过北京的一个别墅区，一栋别墅大概都得两三千万。我就问一个老板：“请问您认为您幸福吗？”他说：“幸福啊，你看我的别墅，我的高档车，我天天坐飞机都是头等舱。”我就问他：“请问您的别墅您一年能住多长时间？”他说：“最多一个月。”我说：“这样看来，您还没有你们家保姆有福呢！这房子您只住一个月，可保姆住十二个月。您的别墅保姆住，高档家电保姆用，她完全白住，花钱的是您。您吃个鲍鱼、海参，还要拿叉子、刀子，小心翼翼地吃，可是别人送给您的鲍鱼、海参，你们家保姆当土豆丝炒，这个魄力您也不如她。”这个老板一听，觉得有道理。所以我们要明白，真正的幸福不是建立在房、车上面，不是建立在职位上面，也不是建立在存款上面。要是你认为拥有了钱就最幸福，那我要告诉你，你太可怜了！

夫妻两个首先不要恶口。住在一个家里，彼此看对方就嫌多余，天天说话尖酸刻薄，孩子将来肯定会有样儿学样儿，家庭也不和睦，动不动就闹离婚，把你们气死。

从有了孩子开始，夫妻两个人就要互相赞美，天天去看对方的优点。我有一次讲课讲到这里，有一个朋友就发言说：“秦老师，我丈夫一个优点都没有，我怎么想都想不出他有什么优点。”我就问她：“请问这位女士，你有优点吗？”她说：“秦老师，我能挣钱，人又漂亮。”我说：“好，如此有能力，又聪明，又有才华的女士，你怎么就会选一个一事无成的庸俗之夫呢？你的脑袋有问题吧？不是发热就是吃了迷魂药了。”她说“：他以前有优点。”我说：“那就行了，他还是有优点的，只是你有时候把他的优点全部抹去了而已。”

想要子女心地善良，不那么忘恩负义，父母除了口不出恶言，说话不尖酸刻薄之外，行为还要端正。你要是天天跑歌舞厅蹦蹦跳跳，行为不端正，孩子就一定得多动症。我们要想有一个端正贤孝的孩子，一定不要做小动作，尤其女士在怀孕期间更要多加注意，你搞什么小动作都躲不过孩子的眼睛。如果你不注意，给孩子不好的影响，祖宗一定会骂你不贤惠，殃及家族子孙。要想让孩子成为孔子，父母首先就要具备孔子一样的德行和修养。

夫妻相处，心性也要善。很多父母跟我讲，现在的孩子自私，没有孝心，没有爱心。我就说，一个人自私，没有孝心，没有爱心，这不能怪他。他生下来是个纯洁的婴儿，因为父母自私，没有孝心，所以他也变得跟父母一样。对孩子来说，父母的身教大过一切。

有一位幼儿园园长跟我说：“秦老师，现在的父母太可怕了。”

我说：“为什么这么说？”

他说：“现在的父母给孩子灌输的都是什么思想啊！有一次，我去班里看小朋友，有一个小朋友坐都坐不下去了，跟老师说他难受。

老师说：“你难受什么啊？”

他说：“我吃得太多了，都塞到嗓子眼了。”

老师问：“你为什么吃那么多？”

他说 ：“我爸我妈在家里跟我说了，我们给幼儿园交了那么多钱，不吃白不吃，往饱里吃，好好吃。’所以我每次来就吃，吃得坐不下。”

这样的父母多可怕，孩子那么小就给灌输自私自利的思想。孩子都是国家未来的栋梁，可是被父母毒害了，这是一种悲哀。

父母的言行举止端正，心性也善，孩子就会非常聪明，非常孝顺，又能为社会国家作贡献。我一直在讲，风水在自己身上，我们不用找大师，不用去庙里拜拜，都是因为你的真诚和善念，灾难才得以化解。世上绝对没有任何神佛能保佑人，要是你一拜一求，神佛就保佑你了，那这些神佛也太低贱了，岂不是像贪官污吏一样？更何况，贪官污吏开口还会要几万块钱，你只给这些神佛和菩萨烧几炷香，就能心想事成？要想上等风水的，要想贤孝之子的，就要做到说话好听，行为端正，不要嫖娼找情人，心地善良，对妻子、子女负责任。

孩子年幼时最该养成的习惯！你知道多少？

在现在的家长眼中，孩子的学习貌似是最重要的，其实这样是不对的！俗话说，要学做事，先学做人！一样的，要学知识，也要先学做人，人都做不好，有知识又有什么用呢？下面满分家长小编为您总结最该养成的好习惯！做该教孩子的事~

联合国教科文组织指出，21世纪教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。基于以上四个学会，我们认为培养孩子习惯应该集中在三大块，即：做人、做事和学习。而每一大块又列出了四个指标：

做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；

做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费；

学习：主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。

一年级孩子应该养成的学习上的好习惯：

1、集中注意力

2、踊跃举手发言

3、书写规范

4、按时完成作业

5、自己看课程表、自己整理书包

6、珍惜时间，学习上不磨蹭

7、认真、细心、不马虎

8、正确的坐姿、看姿等

一是，给点空间。人与人之间，包括夫妻之间，亲子之间，朋友之间要有合理的距离，太近了，会让人感到不自在，不舒服，憋闷窒息。对正在成长中的孩子， 更要给他们自己观察，自己体验，自己感悟，自己提高的空间。不要把得太严，弦绷得太紧。否则，孩子就就会厌恶反感，失去兴趣。

二是，学会放开。不要事无巨细，样样弄得妥贴周到，不给孩子一点自己动手锻炼的机会。不要怕孩子弄脏衣服，打碎碗，跌破头，，放他去摔打去历练，不经 历风雨，长不成参天大树。不要怕他迟一次到，坐一次红椅子，挨一次批评，该孩子自己打理的事情就要他自己负责，决不包办代替。只有现在狠心，才有将来的放 心。

三是学会示弱。孩子在成长过程中，需要成功的体验，需要成就感来支持。按教育心理学的原理，兴趣来源于成功的喜悦，一次实践成功，受到赞扬，他就会对 此产生强烈的兴趣，和做好工作的信心，就会一步步走向成功。巧娘几十年的炉火纯青，闺女哪里会轻易赶上她？可为了闺女的自信，不妨装一回笨，让闺女赢一 次，示一回弱，向闺女请教一二。在外人，尤其在那些有做媒癖好的婆子面前，有意无意地夸闺女几次，诚如是，则汝女可教，而新秀可出，巧娘之品派牌资源愈加 丰厚，品牌价值。

关于4到6岁孩子的视力，你该知道的事儿！

4到6岁的孩子最应该保护好眼睛了，这一阶段若孩子视力异常，有明显的征兆。喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，或对视觉活动特别不感兴趣，这些都应该引起重视。这时近视问题也已经浮现，当孩子出现近距离看电视或看书，常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西时，可能都是出现近视的重要征兆，需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。

保健重点

不要用眼过度：此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼的发生。

监测视力发育状况：此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不正（远视、近视、散光）、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前是最佳治疗时机。因此，最好每3～6个月做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。

噪音损害视力

科学研究发现，噪音不仅会严重影响听觉器官，而且还会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降，比如噪音在70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要一个多小时。再者，噪音还可使色觉、色视野发生异常；另外，噪音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。

缺乏营养素也会造成眼疾

1、维生素

维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素，它还可以引起结膜色素沉着，造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等；此外，维生素A缺乏还会导致视网膜视紫红质缺乏，表现出眼睛对暗的适应能力减退。

缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重的会引起视神经炎。

缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。

维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血，还可能引起视神经炎和视网膜炎，

2、微量元素

微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。

锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。

缺铜的小孩经常出现视觉反应迟钝，瞬目反射呆滞，白内障，视功能障碍等症状。

缺硒会致使晶体代谢障碍，发生白内障及近视性改变。

开灯睡觉会影响孩子视力

医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。

国外医学研究人员在对400余名2～16岁的近视患者进行研究后发现，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。睡在黑暗中

的孩子患近视的只占10%；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。有关专家指出：婴儿在出生后头两年，是眼睛

和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望家长应该慎重对待。

家园共育：给孩子快乐的12个方法， 你知道吗？

对父母来说，能给孩子最好的礼物就是让他有感受快乐的能力。真正的快乐可以滋养孩子的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。

一、给他一些发呆和闲逛的时间，给他们一些望着天空的云发呆的时间，让他们可以不受约束地去抓小昆虫，堆个样子奇怪的雪人或者是看蜘蛛结网。这些活动都将给你的孩子一个自己去探索世界和追求快乐的机会。

二、教会他帮助周围的人，快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中，在周围的大环境中都是一个有价值的成员，自己的行为是非常有意义的。要让孩子产生这种感觉，你就需要多为他制造一些给予别人帮助的机会。

三、更多的身体活动，活动不仅仅是为了增加孩子的体能和力量，更大的好处是让他有机会开心大笑。这些让孩子保持活跃状态的活动有助于减轻压力，让孩子们能用一种更加健康的方式呼吸。

四、大声笑，当你大声笑的时候，就释放了紧张的情绪，同时吸入更多氧气，这样能让你在很短时间内就精力充沛，情绪高涨。

六、保证孩子吃好吃“对”，正确的饮食可以缓解情绪波动，对身心的健康都有好处。对小孩子来说，最合适的零食和小点心应该是：低脂酸奶、新鲜水果或者果脯，当然还有全麦面包，在上面抹一点点花生酱或者水果着哩，孩子一定喜欢。

七、发掘他内心的艺术世界，让孩子接触包括音乐、舞蹈在内的任何一种艺术形式都是有好处的，能够丰富孩子的内心世界，帮助他发现自身的价值。

八、别对孩子吝啬你的微笑，向你的孩子展示一个放松、会心的微笑，孩子从中感受到的安慰肯定可能是你想象不到的。

九、专心听孩子说话，记得要把你的两只耳朵都给孩子。如果孩子对你说话的时候你正在忙着其他的事情，一定要停下来，把注意力转移到孩子那里。不要打断他，不要插嘴，也不要催促，即便他讲的事情你已经听过一遍了。

十、放弃所有的完美理念，我们都希望自己的孩子能做到最好，但如果做父母的试图帮助孩子改正或者“收拾”他们造成的不够完美的结果，其实反而损害了孩子的自信心。

十一、没有解决不了的问题，让孩子从小形成这样一个概念：所有的问题都是可以解决的。每一次当孩子遇到困难，无论是和小伙伴闹了别扭，还是新买的拼图怎么也拼不起来了，你就可以用这样的办法来帮助他解决问题。

十二、给孩子一个发光的机会，每个孩子都有自己的特长和优点，为什么不给他机会把优点展示出来呢？只要你对孩子的特点表现出热情，你就可以最大程度地激起他的自信和自尊。