夏季育儿宝典

夏季育儿宝典

一、喝水并非越多越好

人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65％至70％，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。yJS21.CoM

四、夏天不宜给孩子剃光头

不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不宜剃光头。

二、饮食不宜过于清淡

夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。

三、饮料不宜多喝

各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝宝发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。

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夏季育儿知识

夏季育儿知识

炎热的夏季来临了，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，防暑降温成了我们和家长们共同关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。

1.夏天因为水分丧失多，消化液分泌减少而不愿进食，首先要为幼儿安排合理的膳食，做到食物品种多，荤素、米面搭配好，主食以偏凉而不是冷冻为宜。

2.不宜用各种饮料代替白开水。

3.夏季食物不宜过于清爽。

4.不宜“速冷”。

5.不宜入睡后吹电扇。

6.不宜贪凉直接躺地睡。

7.不宜常躺空调房。

夏季天气炎热，宝宝年幼，脏腑娇嫩，稍不留心极易生病，年轻妈妈们要留心，幼儿对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的。饮料不宜多喝。各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝宝发胖。

生冷食物不宜多吃。夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让宝宝吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。大汗后不宜冲凉水澡。胖宝宝夏季极易出汗，如用冷水洗澡，会使其全身毛孔迅速闭合，血管迅速收缩，进而影响到其机体功能，容易使宝宝生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以温水为宜。

儿童在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。还有夏季里要防烫伤。把热水瓶、热汤、热粥、热油放在小儿碰不到的地方。洗澡时应先倒入凉水，然后再加入热水，以免小儿误入而被烫伤。

相信通过我们的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度过夏天。

中班夏季育儿知识：如何给宝宝预防湿疹

中班夏季育儿知识：如何给宝宝预防湿疹

一旦宝宝出湿疹了，这些麻烦就大了，新手爸妈这时候由于缺乏经验不懂处理只好在旁干着急。家中的老人总喜欢拿一些没有科学依据的偏方来给宝宝医治，反倒是加重了宝宝的湿疹病情。究竟应该如何给宝宝治疗湿疹?或者如何给宝宝预防湿疹呢?

首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁指出，宝宝出生后，对生活的环境、饮食和生活习惯都有一个适应的过程，在这个过程中，多数孩子都会出现湿疹，只是轻重不一。病情较轻的湿疹会自行消退，不过，受遗传因素、环境以及自身体质影响，有的婴幼儿出的湿疹比较重，如果没有得到及时规范的治疗，有的孩子将来还可能患上过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。

专家提醒广大父母，宝宝出湿疹症状较轻的，可以不必理会。倘若宝宝的症状较重，比方说疹子特别痒，甚至痒得宝宝睡不好觉，或是疹子有渗出，可遵医嘱给宝宝使用激素类药物。有的爸爸妈妈会自己给宝宝找些偏方，比方说用生姜水给宝宝擦洗。专家指出，这种做法反而可能刺激宝宝的皮肤，是绝对不可取的。

为尽量避免宝宝患上湿疹，专家建议家长，宝宝的生活环境不要过热、过干、过晒，最好湿度保持在50%左右，温度保持在22摄氏度左右。母乳喂养的宝宝母亲饮食也要清淡。在给孩子增加辅食时，要少量单一添加，避免宝宝出现过敏引发湿疹。

一般情况下，宝宝都会出湿疹，这就让许多年轻的父母手足无措，而另一方面，一些民间偏方会在家长之间流传。儿科专家提醒广大父母，倘若宝宝出现了轻度湿疹问题不大，不必担心。

育儿宝典

育儿宝典

怀孕的时候满心期待孩子的出生，可等到孩子出生了，问题就出来了，别光说带着辛苦，就是苦着能过了也还凑合，可刚出生的婴儿能全听我们的吗？不，是我们得全听她的！现在的我可真的是全职24小时的保姆妈妈，以下是我带小孩的心得，写写以便于自己能加强记忆

1.刚出生的婴儿头部很软，得注意保护，不能让她随便歪着睡，这样会变形，睡书本是个不错的选择，要是冬天的话就在书本上垫个纯棉毛巾就可以了，这样小孩睡了再怎么滚，头部都不变形，到了4个月以后头部硬了就不用书本了，建议大家别给婴儿睡枕头，就直直让她躺在床上就可以了

2.在照顾婴儿的时候最好声音动作都轻点声，别吓了孩子，婴儿被吓到后很难带，会经常哭闹，不睡觉，至于怎样让小孩不吓到我也是没招

3.婴儿在吃奶的同时也喂喂奶嘴，才不会只吃奶不吃奶嘴，这样两种相替换有利于以后断奶了，她也能适应奶嘴！

4.冬天的时候小孩睡觉前一定先脱一件衣服，醒来之后也一定得添件衣服，这样才不会着凉，平时多给孩子喂喂温水，即使不喝也得喂喂，大人一定不能偷懒哦

！水是生命的源泉！

5.刚出生的婴儿会昼夜颠倒，大人可不要暴躁生气，老人们说可以把婴儿的衣服反着穿，或是到亲戚家偷个碗不吱声的放在床底下，这个我试过了，效果还行灵验了一个多星期，再不行最好是白天尽情地跟她玩一天，晚上累了就会睡着了

6.刚出生婴儿最好不要抱她，让她自己躺在床上睡觉自己玩，虽然还不开始说话的小孩可是心里什么都懂，精明的很，我们要是一抱她，以后她就天天哭着要你抱，很粘大人的小孩，一来大人什么事都做不了了，二来小孩会越宠越坏，抱着不行就要站着，站着不行就要摇，摇着不行就的逛了，看吧，哪个铁人有这精力啊，带个小孩不容易比做两份工还累人的

7.小孩很容易红屁股，只要大人勤快点其实这个问题也可以解决。除了每天早上给宝宝洗脸洗手外，我还会用温水给宝宝擦擦屁股，温水洗后的屁股会比冷水洗后的屁股干爽，爽身粉我倒不常用，因为我觉得擦在宝宝屁股上她尿尿后粉就会凝在一块，宝宝屁股夹久了反而屁股红，一般我给宝宝洗完屁股就晾晾风，等屁股干爽后再包尿片，下一次换尿片再用温水擦擦，实在是红屁股那就得用药膏了，我不建议大家用湿巾给宝宝擦屁股，不好用又不干净，还是温水好用些

夏季育儿小常识

夏季育儿小常识

漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，做为家长为孩子考虑周到：冷饮是小儿喜欢的食品，一定要摄进量。过多摄进冷饮会惹起小儿胃肠道疾病，也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜遭到过冷刺激后，黏膜血管剧烈收缩，胃内排泄混乱。胃酸、胃酶排泄锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度降落。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易形成“冷食胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮分歧格，还可形成细菌胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，特别是换牙期。夏季蚊蝇较多，细菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。即使是放正在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷躲室中的细菌异常可净化食品。

夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌痢疾、大肠杆菌肠炎等，注重饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效要领。小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。以致发热。另外，蚊虫也是传染病的散播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被散播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。夏季日光中紫外线指数大，应注重避光。特别是对小儿眼睛的掩护。配戴太阳镜一定要注重太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不克有效的防御紫外线的辐射，反而会损伤眼睛。涂抹防晒霜时也要注重质量和防晒系数。

不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注重馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月以致更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不敷时。要通例使用滴眼液。注重断尽。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超出7摄氏度。

吃进后可正在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵酿成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可传染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵，经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。

夏季透风：开窗睡觉时注重不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，特别正在小儿出汗时更应远离风口。

小儿夏季出汗多，适卖添加盐的摄进。室外是烈日炎炎，进进带有空调的场所时，小儿汗毛孔忽然封闭，会发生外感风冷，很易患伤风。一定要注重小儿出汗时不要马上进进带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样固然费事，却能制止小儿患病。