教3岁宝宝自我介绍的方法

从咿呀学语，到小嘴巴蹦出一个个词语，再到说出整句整句的话，孩子的进步一点一点的体现，到了3岁的宝宝，基本掌握了日常生活的词汇和句子，而且机械记忆能力非常强，完全具备了学习自我介绍的能力。宝宝学会自我介绍，能促进宝宝在接待客人、与老师或小同学初次见面时发挥人际交往的能力，而且如果不幸与家人走散了，还可以通过自我介绍及时得到帮助。所以，这个时期，家长应有意锻炼宝宝的自我介绍能力。

家长要教育宝宝学会自我介绍，首先要设计一些问题，用问答的方式，让宝宝记住它们。问题主要应该包括：姓名、年龄、家庭住址、父母名字、父母电话号码、父母工作单位。

一开始训练的时候，家长先自问自答，回答的时候，让宝宝跟着说几遍答案。让后家长质只问问题，让宝宝自己回答，一时忘记可以稍作提醒。每3天或者更多天只是重复练习一个问题，让宝宝有足够的时间强化记忆。一个问题熟练以后，再进行下一个，每学够3个问题就全部温习一遍。

对于住址和工作单位这类有点复杂的问题可以多多重复。不妨在茶余饭后，想起来就考考他，如果他答不上来，可以分段提醒：咱们家住在哪里？是什么小区呀？几幢？要把家里的地址写下来，贴在和宝宝眼睛水平线一样的位置上，常常念上一两遍，让他耳熟能详。

等所有的问题都熟悉后，要让宝宝学会把这些问题的答案串联起来，组成完整的一段话。一开始宝宝想不起来先说什么，可以提醒一两个字，也可以设计一些手势来进行提示。不过3岁宝宝记忆力很好，只要常常练习，必定没有问题，最后不需任何提示就可以直接陈述出来了。

自我介绍除了会背诵问题外，最关键的还在于敢对陌生人说。因此如果家里来了初次见面的客人，一定要抓住机会让宝宝好好实践一下，成功与否都要给与宝宝肯定和表扬，多次练习后，宝宝就会敢于自我介绍了，宝宝的记忆能力、语言能力甚至是表演能力都会得到长足发展。此外，对自己的了解也提升了宝宝的自信心，也鼓舞了他去学习更多的东西。当他们面对陌生的人和环境的时候，可以更加从容不迫。万一在户外与大人走失，也可以尽快向身边的大人求助。

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三岁宝宝自我介绍

谁家的孩子谁不爱？磕了、碰了都心疼得不得了，要是丢了，那还了得！可只要带着孩子出门，家长就是再小心谨慎，也免不了万里有个一。所以，教会孩子自我介绍，并掌握一些求助技巧才是以防万一的“法宝”。

解放军第二炮兵总医院心理科史杰介绍说，3岁孩子的大脑已达成人的80%，具备了独自面对危险，冷静处理事情的本领。所以应该在这时教会宝宝自我介绍，描述关于自己的一些信息，以便他们在意外走散时，可以向外人求助。

史医生指出，宝宝需要记住的内容主要包括自己的名字、年龄、家庭住址，以及父母的电话号码、姓名等。

父母教这些内容时，说话语速一定要放慢，吐字尽可能清晰，并反反复复和孩子讲这些信息，让他们逐步加深记忆。待孩子慢慢熟悉这些信息后，就要以提问的方式来模仿、讯问孩子，让他们自己回答。

刚开始，孩子可能不能完整地回答出来。这时，父母要耐心从旁诱导，循序渐进地让孩子自己说出完整的答案。

为了让孩子能更好地将这些信息应用到现实生活中，父母可以在平时，有意识地问孩子一些问题，比如“如果在商场找不到爸爸妈妈怎么办？”然后引导孩子利用学到的知识，想出办法来：去广播室找阿姨广播；让服务台的叔叔阿姨给父母打电话；或者告诉警察叔叔家里的住址，爸爸妈妈的名字等。虽然有些方法可能很幼稚，但只要是他自己动脑筋想出来的，就会很容易记住。

0-3岁宝宝专注力培养方法

很多人都在为宝宝注意力不集中而发愁，其实宝宝专注力很大程度决定于平时的生活习惯，整理了0-3岁宝宝专注力培养方法给大家，希望对宝宝专注力培养有所帮助。

情景重现：1岁半的睿睿，做什么事都是三分钟热度，玩玩具总是坚持不了多久，就找别的新玩具去了;看故事书，也是这一页还没有看完，又要翻下一页了，一点也不专心。妈妈担心，睿睿这么不专心，以后上学可怎么办啊?

我们都知道，良好的专注力是宝宝今后学习的有力保障，对他的整个人生也有重要的影响。那么，到底哪些因素会影响宝宝的专注力，平时怎样培养宝宝的专注力呢?别着急，爸爸妈妈先来做几道简单的小调查。

1、你会觉得宝宝缺乏专注力吗?

A、是，总有这个感觉

B、有时，我觉得宝宝不够专注

C、没有，从没这样想过

分析：如果爸爸妈妈凭感觉给孩子贴上“不够专注”的标签，就很有可能带给孩子强烈的心理暗示。我们要科学地了解专注力，不要随意给孩子贴标签。

2、当宝宝正在专心做一件事的时候，你正好有事叫他，会怎么办?

A、大声叫他，让他过来

B、耐心地等他弄好

C、帮他一起快速完成手上的事

D、看事情的缓急再定

分析：专注力是长期在专注做事的过程中形成的，如果在这过程中总是被打断，势必会影响宝宝专注力的提升，爸爸妈妈要注意咯。

3、宝宝不能专心地做一件事情，你会怎么做?

A、批评教育他

B、看着他，和他一起继续

C、无所谓，随他去

分析：可能有很多客观和主观的原因阻碍了宝宝的“继续”，如果随意打断他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的专注力，了解原因再采取陪伴或顺气自然的做法会更科学。

4、宝宝吃饭的时候，你是哪种表现?

A、一边吃饭，一边说话

B、催促宝宝吃饭快一点

C、以身示范，食不言

分析：吃饭时专心咀嚼是很好的训练静心专心、提高情绪察觉和控制的方法，爸爸妈妈不要浪费掉这个培养专注力的机会哦。

上面的小调查，主要是关注爸爸妈妈在日常生活中，是否有破坏宝宝关注力的行为，具体怎么做，每个问题都有分析说明哦。

到底哪些因素影响宝宝的专注力?

先天气质

宝宝的先天气质不同，对事物的坚持度也不同。专注力低的孩子，性情容易紧张，即便只是受一丁点儿外界干扰，也无法再集中注意力。而专注力高的孩子，则会比较专心一些，即使受到干扰也会很快回到主题上来。

外界干扰

爸爸妈妈的过分热心和无意干扰常常是破坏宝宝专注力的“元凶”。比如，给宝宝准备过多的玩具，会让他们无所适从，摸摸这个，摸摸那个，反而不能专注于一项。又比如，宝宝在专心做游戏的时候，有些家长隔一会儿就问宝宝“饿不饿”、“要不要喝水”，这样很容易让宝宝急躁起来，不利于宝宝集中注意力。

0-3岁培养宝宝专注力 这样做！

0-3岁宝宝的专注力特点

这时候，宝宝对事物的注意还是很随意、被动的，缺乏目的性，每次专注的时间大概在5-10分钟。

无目的性

这时候宝宝还不能进行有目的的注意，很容易受到其他事物的干扰。比如，宝宝很可能一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个。

不能持久关注

宝宝能够持续注意的时间很短，并且年龄越小，集中注意力的时间就越短，一般2岁为6-7分钟，3岁为9分钟。案例中，睿睿的“三分钟热度”，是这个年龄宝宝的典型特点。

无细致性

这阶段的宝宝只注意事物表面的明显的轮廓，还不注意那些比较细微的特征，比如，让3岁的孩子找两个相似图形的区别，他们还不大能说出来。

培养宝宝专注力的建议

营造合适环境

整洁安静的环境能够让宝宝安心。比如，让宝宝在安静的地方看书，周围要避免摆放过多玩具或者容易发出声响的东西;把电视、音响关起来;宝宝专心玩玩具的时候，爸爸妈妈不要急着指导，或者再拿别的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到车，就忘记了球的存在。应该等他玩过瘾了再给新的，并且把旧的收起来。

不能独自继续玩的时候给予适当关注

宝宝是不是已经玩够了，还是不会玩了，又或者是想让人陪一会儿，这需要爸爸妈妈耐心观察，了解原因后，才能帮助宝宝更好地提升关注力。

以身作则

宝宝每一天都在观察爸爸妈妈的一言一行，在你还没有察觉的时候，他们就不断地模仿学习着。爸爸妈妈的做事习惯，也会对宝宝有很深的影响。所以，爸爸妈妈也要以身作则，平时做事要认真完成，跟宝宝一起进行亲子活动时，也不要总是因为突发的事情而中断。

0-3岁培养宝宝专注力 这样做！

0-3岁以内宝宝专注力简单游戏

提示：6个月以内的宝宝，视觉和听觉灵敏度都在发育中，还不适宜过于刻意地进行专注力的训练。

1岁以内

摇铃：宝宝3-4个月左右的时候，爸爸妈妈刻意拿着摇铃在宝宝耳边轻轻摇出声音，然后慢慢移动，让宝宝追踪摇铃转动头部，还可以训练颈部肌肉。

移动的小车：宝宝6-7个月会坐以后，可以让宝宝坐着，或者妈妈可以抱着宝宝，把小车放在他面前左右移动。

滚动的小球：宝宝9-10个月会爬以后，可以给宝宝一个小皮球，让他自己滚球，追球，学习如何集中专注力。

1-2岁

推推大箱子：准备一个装有物品，底部有轮子的大箱子，跟宝宝一起推，可以每推完一圈，就往箱子里放一点东西，让宝宝感受差异性。

躲猫猫：妈妈和宝宝面对面坐，将手或者丝巾盖在自己脸上，可以唱一首简单的儿歌，唱到最后一个词时，摘下丝巾。再重复玩。可以激发宝宝的好奇心，引导他去探索。

积木搭高高：“哇，越来越高了”“还差一个，还差一个了”，这样跟宝宝互动非常必要，宝宝会很期待最后推到的那一刻，搭得越高，他们就越兴奋。

2-3岁

快乐找一找：把一些小动物的玩具或者图片分散放到房间的角落里，跟宝宝玩角色扮演，“我们去找一找树林里都有多少小动物”，每当宝宝找回一个，都要给予赞扬和鼓励哦。

宝宝猜一猜：准备一个可爱的袋子，里面装一些玩具或者物品，每次拿出一个物品，妈妈描述，然后让宝宝猜一猜是什么。这个游戏让几个小朋友一起来猜，会更好玩。

小小故事家：找几本宝宝喜欢的故事书，跟宝宝一起“演绎故事”，妈妈先讲一段，再让宝宝来讲，让他自己发挥。

0～3岁宝宝管教方法秘笈大公开

1.请他到一旁安静坐着

当孩子哭闹不安，或行为调皮捣蛋时，父母亲应尽可能避免大声斥责孩子，尤其在气头上，更忌体罚孩子，如果宝宝真的有错时，妈妈可以暂时按下怒火，先请孩子到一旁坐着，冷静下来，例如：兄弟姐妹为了抢一件玩具而争吵不休时，心烦的妈妈可以先带其中的孩子离开现场，并请他到一旁坐下二至三分钟，待孩子情绪平稳后再起来。

2.暂时剥夺孩子玩的权利

相信每个孩子都是喜欢玩的

，但是，如果宝宝的行为表现不得宜时，父母亲可以暂时性地剥夺孩子玩的权利，让孩子知所警惕。

例如：「毛毛，昨天你玩了玩具之后，没有收拾，妈妈已经跟你说过了，没有把玩具收拾好，不可以离开，今天早上妈妈看到你还是没有把玩具收好，希望你今天能先把玩具收好，但是，今天暂时不可以再玩玩具，等明天再玩」。利用这种暂时性的处罚，剥夺他玩的权利，下一次宝宝就会记住了。

3.做做小劳动

孩子浑身充满精力，容易把家中弄得乱七八糟，让父母伤透脑筋，长期下来，会让宝宝养成一种习惯，即内务可以不整理，久之，更会养成宝宝的坏习惯。

如果发现宝宝有这方面的错误时，可以适时的让小宝宝做一些小劳动，例如：「玲玲，请你帮妈妈把柜子擦一擦」。或是「莉莉，请你把小毛巾洗干净」。以此来训练孩子在生活上可以自理化，一方面，也可以当做是一种隐微的处罚孩子弄乱内务的好方法。当然，妈妈应该有所体认，孩子年龄还很小，即使罚他做做小劳动，孩子也没办法做的很好，其实，请他做一些小劳动的目的是，要让他知道他的行为有所偏颇，下次他就会尽量减少弄乱家务的坏习惯。

4.限制他的活动范围

有些小宝宝在家中喜欢爬高或跑上、跑下，一不小心，很容易摔伤，让妈妈们看得冷汗直流，在这种情形下，妈妈应该适时地限制宝宝的活动范围，禁止他自由活动或乱跑，一方面是处罚他做那些危险或不正确的行为，一方面也是在保护他的安全。

5.比较行为好坏　

若家中有其它的兄弟姐妹，而宝宝又表现出不良行为时，妈妈可以在其它孩子面前对宝宝做「荣誉性地褒贬」，让孩子有荣誉心及羞耻感，知道自己行为对错，并激发其做错事后会有的羞耻心，例如：「昨天妈妈看到妹妹你在房间吵闹

，妈妈讲了好几次，她都不听，姐姐你觉得妹妹这样的行为对不对」？藉此让小宝宝知道其它兄弟姐妹行为都没像他这样，让他能有所反省。

6.隔离方式　

家中孩子发生争吵，场面很容易失去控制，这时，不论是一个宝宝的无理取闹，或是好几个孩子一起发生争吵，妈妈所能用的处罚方式，并不是一径地苛责或打骂，此时，父母应先冷静下来，将宝宝带离现场，用隔离的方式，让小宝宝渐渐安静下来，然后，再安抚宝宝。

[隔离]，除了有带离现场的意思之外，其次，也可以让宝宝知道，另一种被处罚的方式，其实也包括了自我反省。

7.满足正常欲望以取代其它不良欲望　

在宝宝还小时，有许多的反应都是模仿父母亲的行为方式，所以，成人应尽量避免给予错误的示范，但如果宝宝在生活上有错误表现时，可以利用满足宝宝的正常欲望之方法，来替代其它不良欲望的发生。例如：孩子吵个不停时，妈妈可以带他出去走走、玩玩

宝宝的沟通方式（1-3岁）

大多数孩子都是在这个阶段开始学会说话的，尽管有的宝宝在不满一岁的时候就能开口喊“爸爸”、“妈妈”，而有的则在两周岁时还不曾开口说话。不要担心，如果你的孩子先学会的是走路，那么之后他很快就会把注意力转移到语言学习上来。因此如果宝宝学说话迟一些，也没有什么不正常，这并不一定意味着孩子的语言能力低下。

也许你的宝宝现在已经学会了很多只言片语。当他咿咿呀呀地“说话”时，你简直无法理解。但是一旦他真正开口学会说话时，他的进步将非常之快。他很快就能够指着熟悉的东西，叫出它的名字，并能够辨认出他所熟悉的人、物品以及身体的各个部位。到两周岁以前，他就可能会使用短语或两到四个字的短句了。

无论你的宝宝什么时候开口说话，有一点是肯定的：在此之前，他已经能够理解你的话的大部分含义。如果你向他发出指令，“把小熊给妈妈抱过来”，他能够迅速做出准确的反应。

这个时期的孩子开始淘气了。你会发现自己整天都在为这个连路都走不稳的小东西而提心吊胆，眼睛一刻也不能离开他。你必须一遍又一遍地告诫他不要碰这个，不要弄那个。而他却像得了健忘症一样，刚被说过，转身又去拿这碰那，搞得你哭笑不得，脾气不好的甚至为此大发雷霆。其实他并非不懂，只是借此来试探你的忍耐极限和他自己对大人的影响力。到18个月大的时候，他已经掌握了说“不”的权力。两岁的时候，如果他的要求得不到满足，他就会大发脾气，摔东西、打滚、哭闹，给你脸色瞧。他还变得很霸道，什么东西都要据为己有，你将常常能够听到他为很多东西都带上“我的”两个字。如果将他心爱的东西拿走，他会气得眼泪汪汪，他宁可把东西毁掉，也不让别人得到。如果你对其他孩子显示出过多的关心，他也会很难过，非钻到你的怀里，让你亲他抱他不可。

0～3岁宝宝的注意力培养技巧与方法

0-3岁宝宝注意力的特点

0～3岁宝宝对事物的注意是不随意的、被动的，是由刺激物本身的特点所引起的，缺乏目的性。概括起来有4个特点：

注意无目的性

0～3岁的宝宝还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。比方说，宝宝很可能一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个，将玩具扔得满地都是。

注意无稳定性

0～3岁的宝宝持续注意的时间很短，很容易转移注意的对象。研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：一般2岁为6～7分钟，3岁为9分钟。

注意无细致性

3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。比方说，让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪里，他们就不大能说出来。

注意无分配性

3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。如果妈妈指着大楼说：“宝宝，你看！”爸爸又几乎同时指着小鸟让宝宝看，那宝宝很可能什么也注意不到。

宝宝缺乏注意力的原因与对策

宝宝对手上的玩具或从事的活动缺乏注意力，原因是多方面的。我们对于孩子，特别是3岁以前的孩子，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，父母应先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心态，科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。

对活动本身缺乏兴趣

对策：尊重孩子，让孩子自己选择玩具。只有孩子自己选的，才是孩子喜欢的，孩子才有可能专心地去玩。对于一些宝宝初次尝试的游戏，父母也可以进行引导，比如拿出做好的手工“引诱”宝宝：“宝宝，看这个小包包多可爱，我们等会也做一个好吗？”

学习的内容过深或过浅

对策：结合孩子生长的敏感期提供适合孩子身心发展所需求的内容和学习方法。培养手眼协调的能力。

到了2岁，孩子能力强了，我们可以增加难度，让他穿珠子、钉钉子，同时给予孩子适度的引导。如果孩子自己选择了一样玩具（这表明他喜欢这件玩具），但玩不了两下，就不玩了。这既可能是因为玩具太难了，孩子玩不了，也可能是因为太简单了，孩子觉得没新意。这时父母可以试着介入，引导孩子继续玩下去。玩具太难了，降低一下难度，力求让孩子“跳一跳能够得着”。玩具太简单，就变换一下玩法，让孩子重新喜欢上它。如，刚开始玩剪刀的时候，孩子不会剪，尝试了几下就想放弃了，这时我们就该拿着纸条，让孩子剪，这样孩子从原来一手拿纸一手拿剪刀的双手配合到只需要拿剪刀剪，动作难度就降低了，孩子能剪了，就会越剪越好，自信心也越来越强。

家庭环境的影响

如家里人口多、住房紧张、父母脾气急躁；家庭气氛压抑，父母整天争吵不休等。

对策：为孩子提供一个安静的学习环境。在家时，不要在孩子面前争吵，说话时声音要轻一些，并尽量让孩子自己探索玩具的玩法。

每次提供的玩具过多

对策：每次提供给孩子的玩具不宜过多，两三样即可。

健康状况不佳

对策：在孩子身体不适，如困倦、生病的时候，不要让孩子玩得太久，注意多休息。

让宝宝兴趣长久些的小技巧

在认识到孩子对所有事情的5分钟热度后，我们也完全可以做点什么来帮助孩子，让他的兴趣停留的时间更长久些。这样不但可以让你得到休息，而且在以后上学时也有助于他在课堂上提高注意力。

提供适合不同年龄段的玩具

任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃，转而去关注其他的东西。记住：有趣的并不见得就是最好的，一位父亲就有这样的亲身经历：“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车，他在上面坐了一会儿，但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童，你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。

选择运动型活动

纽约大学的儿童心理专家LoriEvans博士说，那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们，比如随着音乐跳舞或在院子里踢球等。

确保足够的睡眠以及健康的饮食

缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力，对孩子亦是如此。

控制看电视时间

美国西雅图儿童医院的Dimitri A.Christakis博士说，如果1～3岁的孩子每天多看1个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10％。

增加趣味性

为了鼓励孩子延长他对某件事的关注，你可以设定一个时间，然后察看孩子是否可以多坚持一段时间，如果这个方法行不通，也不要气馁，总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。

切忌“疲劳轰炸”

虽然宝宝的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在学习几分钟之后，给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把“注意力”坚持到底。