幼儿园中班健康活动教案：小青蛙学本领

活动目标：

1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。。

2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

3、在游戏中体验成功的快乐。

活动重点：掌握正确的蹲跳方式 。

活动难点：用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。

活动准备：

圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。

活动过程：

一、热身运动。

1．教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。

2．教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。

二、基本活动。

（一） 青蛙跳草地1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗?

2、青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！

教师讲解蛙跳的方法：蹲------跳（二）青蛙过小水沟1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。

2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。

3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！

4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧！

（三）青蛙过田埂1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。

2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？

3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？

教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。

4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧!一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一, 每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗?出发！

四、放松活动。

今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！

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幼儿园中班体育活动教案：小青蛙本领大

一、设计意图：

中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高。但是中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。为此，本次活动以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。活动的动作训练内容主要是蹲跳、原地纵跳，能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性，具有极大的价值。

二、活动目标1、通过探索模仿青蛙跳的动作（重点），学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势（难点）2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

3、能有意识地控制脚丫活动，保持身体动作的协调灵活。

三、说活动准备：

1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干，小青蛙头饰每人一个。绿色卡纸做成的荷叶是体育游戏活动的材料，它便于“跳荷叶”环节的进行，小青蛙头饰可以增加活动的趣味性。

2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，“小池塘”旁边一块小空地作为田地全。

四、活动过程（一）第一个环节：进场热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。

爱模仿是幼儿的一个很重要的心理特点，在这一环节的设置中，我主要抓住了幼儿的这一个特点，来提高他们参与活动的兴趣。同时还可达到活动前的热身效果。我设计的一系列的模仿动作是一个循序渐进的过程，动作由慢到快，活动量由小变大：先学蜗牛慢慢走，学螃蟹横着走，学小鸭子摇摆着走、学小鸟左右飞，学小兔蹦蹦跳。这还便于引出主要活动内容：模仿新朋友——小青蛙。

（二）第二个环节：引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。

1、提出问题：“小青蛙是怎么跳的呀？”

此时，教师应尽量启发鼓励自主探索模仿青蛙跳的方法，我重点观察提取幼儿说出的青蛙跳的比较关键方法。同时关注幼儿的动作情况，根据幼儿的个体差异，因人施教。

2、请几个幼儿进行示范，试一试。

请个别幼儿上来给大家演示模仿青蛙跳，重点关注幼儿的动作是否协调灵活，着重提示幼儿模仿青蛙蹲跳时要注意哪些动作要领，让幼儿把动作做得更到位。该环节我主要采用了提问法。

（三）第三个环节：巩固动作经验1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。蹲跳是本次体育活动的重点和难点，教师示范可以巩固幼儿的动作经验，还能起到一定的强调作用。

2、引导幼儿练习蹲跳。师：“那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。”每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。

创设情景“小青蛙跳荷叶”，巩固蹲跳的动作。

师：“现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。”播放音乐，幼儿开始跳荷叶。

3、音乐停止师：“小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。”

情境的创设可以激发幼儿兴趣，让幼儿在有趣的情境中把蹲跳的动作进行巩固练习。可根据幼儿运动的情况，利用音乐作为一种信号，适时让幼儿停下来休息，调整运动量。活动中教师还要注意观察，指导、鼓励和帮助能力差的幼儿完成蹲跳动作的学习活动。此处主要采用了示范法、动作练习法，巩固加深幼儿蹲跳的动作经验，为下一个环节做准备。

（四）第四环节：游戏“小青蛙吃害虫”

1、师：“休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？”请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子，教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。

2、师：“那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松活动，然后睡一觉。”

这一环节是活动的难点，再次创设情景，主要训练幼儿的纵向跳跃能力。在开始游戏前教师虽有提出明确的要求，但是幼儿往往会记不住，所以就需要教师在活动过程中注意指导。中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，可以及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。在此主要还是采用提问法。

（五）第五环节：放松活动师：“吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，然后好好睡一觉。”

教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地“睡觉”，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。

五、活动反思这个活动的目标是学习模仿青蛙练习单脚跳及双脚跳。重点定位于：探索模仿青蛙的动作跳。难点在于：掌握正确的起跳和落地姿势。也就是有意识控制脚丫的活动，保持身体的协调。 我认为基本符合中班幼儿的年龄特点和发展规律，目标基本达到。目标的实现主要体现在自由探索，巩固练习、游戏等环节中。 在活动中有几点不足之处：有些幼儿的动作不到位，还不听老师的指挥。接着场地布置不完整，应该加点情景，如：小池塘、田埂、荷叶、等情景的设置，激发幼儿积极参与的兴趣。 在活动中，老师采用了提问的方法，如：小青蛙有什么本领？是怎么跳的？幼儿都能讲的出来。幼儿始终以青蛙的角色参与了整个活动，由易到难，层层递进，如：模仿探索到田埂上巩固练习到跳过荷叶抓害虫，使活动变得更加有趣，激发了幼儿的兴趣，使孩子们积极的参与到活动中去。 最后，老师通过评价、小结，结束本次活动。

幼儿园中班健康活动教案：《小青蛙跳跳跳》

活动目标：

1、通过探索 模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

重点：探索模仿青蛙的动作。

难点：能有意识地控制脚丫活动，保持身体动作的协调灵活。

活动准备：

1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干，小青蛙头饰每人一个，另外加一段活泼的音乐。

2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，"小池塘"旁边一块小空地作为田地（场地要求平整）。

3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。

教学过程：

（一）进场

1、热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。

2、引出主要活动内容：模仿新朋友--小青蛙。

（二）引导幼儿自由探索

1、提出问题："小青蛙是怎么跳的呀？"

此时，教师应尽量启发鼓励自主探索模仿青蛙跳的方法，同时关注幼儿的动作情况，根据幼儿的个体差异，因人施教。

2、请几个幼儿进行示范，试一试。

请个别幼儿上来给大家演示模仿青蛙跳，重点关注幼儿的动作是否协调灵活，着重提示幼儿模仿青蛙蹲跳时要注意哪些动作要领，让幼儿把动作做得更到位。

（三）巩固动作经验

1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。

2、引导幼儿练习蹲跳。

师："那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。"

每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。

3、创设情景"小青蛙跳荷叶"，巩固蹲跳的动作。

师："现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。"播放音乐，幼儿开始跳荷叶。

4、音乐停止，师："小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。"

（四）游戏"小青蛙吃害虫"

1、师："休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？"

请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子，教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。

2、师："那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松活动，然后睡一觉。"

教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，可以及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。

（五）放松活动

师："吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，然后好好睡一觉。"

教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地"睡觉"，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。

幼儿园中班健康活动《小青蛙跳一跳》教案

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。

活动过程：

一、准备活动1、名称：小蝌蚪变小青蛙。

教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。

"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊！后腿长出来了。啊！前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。

2、名称：小青蛙模仿操。

教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。

第4个8拍：连跳四次叫"呱"二、主要活动1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。

1）教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。

队形如下：

2）幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？

现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！

2）要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦！

3）把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。

三、游戏"小青蛙抓害虫"1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。（把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘）●●●●●●●●●●●●2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。

四、放松活动1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗？我们一起到池塘里游泳吧！

2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。

幼儿园小班健康活动：“小鸡学本领”

主要涉及领域：健康活动背景：《指南》要求：3-4岁幼儿需单脚连续向前跳2米左右。在幼儿户外活动时，我发现老师们很少有意识组织单脚站立的活动，小班的幼儿也没能达到这一目标。于是，我设计了《小鸡学本领》教学活动，鼓励练习单脚站立一定时间，并能单脚连续向前跳，锻炼幼儿腿部力量和耐力，帮助小班幼儿达到《指南》要求的发展目标。活动目标：1．学习单脚站立，在一定时间里能保持身体平衡。2．尝试在游戏情境中练习单脚连续向前跳，锻炼腿部力量。3．体验在游戏中学本领的快乐。活动准备：1．在场地上画好两米左右的起跑线和终点线。2．热身和放松的舒缓轻音乐。活动重难点：在学会单脚站立的基础上练习单脚连续向前跳。活动过程：1．扮演角色，活动身体(1)孩子们排队人场成圆圈站好师：孩子们，今天我是你们的鸡妈妈，你们是我的什么?幼：鸡宝宝。师：好!今天鸡妈妈要带鸡宝宝们学本领，看谁学得最棒哦!那我们先跟着儿歌一起来活动下身体吧!(2)幼儿边念儿歌边进行热身运动：今天天气真正好，小鸡宝宝起得早，跟着妈妈学本领，一二一二做早操；伸伸臂，弯弯腰、踢踢腿；蹦蹦跳；天天锻炼身体好，我是能干的鸡宝宝。(再来一次)2．学习单腿站立的基本动作师：你们是能干的鸡宝宝吗?好!能干的鸡宝宝都要会一个本领叫“金鸡独立”，就是一只脚稳稳地站立，看谁的时间长，你会吗?(1)幼儿尝试单脚站立让自己站稳的方法。师：那我们来试一试，怎么站才能站得稳稳地呢?(幼儿尝试练习)教师观察，为站得稳稳的小宝贝们给予摸摸头、竖起大拇指或者贴花鼓励；幼儿掌握方法后再次练习，师幼通过数数确定谁站得时间长，然后往中间走一步直至圆圈缩小；最后给孩子们鼓励!(2)练习单脚向前跳的本领。师：我们鸡宝宝学会了“金鸡独立”的本领，让我们把小腿练得很有力量吧!真是能干的好宝宝，如果要用这个本领去捉虫，把我们自己喂得饱饱的!你们能行吗?幼：我们能行。鸡妈妈带一只小鸡示范连续向前跳；组织鸡宝宝进行连续向前跳的练习；(3)游戏《小鸡捉虫》巩固单脚连续向前跳。教师交代游戏名称：教师带幼儿玩《小鸡捉虫》的游戏，讲解规则：(重新站队在白线后)师：白线后面是我们的家，我们从家里出发，用我们刚才学到的连续向前跳的本领，到对面的草地上找虫子，听到妈妈说“回家吧!”我们再用相同的方法回来!教师组织游戏《小鸡捉虫》，根据孩子们的兴趣和水平，决定距离和次数。3．结束部分：鸡妈妈带着鸡宝宝一起做放松运动，结束活动。师：孩子们，累了吗?今天我们学会了单脚站立，还会单脚连续向前跳去找虫子吃，真开心呀!我们一起放松一下吧!(站成圆圈或者找个空位置)师幼边念儿歌边至下而上做动作：谢谢我的小腿拍一拍，谢谢我的膝盖转一转；谢谢我的小脚甩一甩，谢谢我的小腰扭一扭；谢谢我的屁股拍一拍；谢谢我的小手挥一挥； 谢谢我的脑袋点一点!)再见!鸡妈妈带着鸡宝宝“回家”了。