中国孩子心理的两大缺陷

导读：“创造力与共情能力差作为共性问题出现，表明在少年儿童身心成长过程中，成人对儿童心理与行为的认知普遍存在误区。长此以往，必将影响到国民素质的提升，成为严重的社会问题。”

大量调查结果表明，目前中国成人对儿童心理与行为认知存在八个误区：对于孩子，大人们“关注成功重于失败，关注物质需求重于精神需求，关注学习结果重于学习过程，关注智力因素重于非智力因素，关注‘是什么’重于‘为什么’，关注外显行为重于内隐心理，关注共性问题重于个性问题，关注单向说教重于双向交流”。

这八个误区导致大人对孩子“爱”之愈深，孩子对大人“拒”之愈切。大人给孩子包办一切且过分地关注孩子表面东西，造成两个结果一是没有给孩子搭建发展创造力的空间，二是使本来容易以自我为中心的独生子女更加重了自我意识。

心理学家同样的忧虑，并以他对世界各国儿童进行的比较调查结果提供佐证：

一是目前中国儿童的运算能力在世界被调查国家中名列前茅，创造力却位居其后；

二是在中国，问及父母最关心的问题时，父母的回答都是如何让孩子幸福成长，而孩子却回答：父母只关心我的“分数”。在问及老师是否爱自己的学生时，95%的老师回答是爱，但只有5%的学生认为老师爱他们。

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孩子的性格缺陷用饮食弥补

生活中，许多家长经常抱怨自己的孩子任性固执，脾气暴躁，或孤僻内向、胆小怕事等等。在考虑各种原因时，是否考虑过餐桌上的食物？对于很多人来说，饮食不但与性格有关，而且如果孩子性格有缺陷，还可以通过孩子饮食改变来弥补。

1.好动，注意力不集中，粗心大意

缺乏维生素B和富含精制碳水化合物的食物，人工色素和食品添加剂都要负上责任。含铅、铝高的食物有相当的影响。因为重金属一旦存留体内就很难排除，最重要是影响孩子脑部的化学结构，继而出现智力减退，记忆力下降。这时应避免吃含水杨酸盐类较多的食物，如西红柿、苹果、橘子和杏子等。建议增加维生素B丰富的食物，如动物肝脏、酵母、糙米和其他粗粮与含锌丰富的食物，如：海鱼、贝类，还有芝麻、牛肉、海藻、泥鳅等。

2.爱哭闹，任性，脾气暴躁

对于这类孩子，家长要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。

同样，缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。家长在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。

3.懒惰，忧郁，胆小怕事

在我们人体内具有调节情绪功能的脑部化学物质叫做“神经传导素”，某些神经传导素不平衡时，会导致各种心理状况。

孩子体内的血清素、去甲肾上腺素和多巴胺水平较低，其神经传导素的速率或思想的敏捷度就会变低，做事就变得胆怯，缺乏自信，甚至会自闭。营养学家相信富含蛋白质的食品能提高去甲肾上腺素和多巴胺的促进剂的产生，同时全谷食品也能提高血清素，所以多给孩子补充含丰富蛋白质的奶类、豆制品、鱼类、禽类，尤其是红肉类(牛肉、羊肉)。如果孩子贫血，也会造成懒惰，补充含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏和木耳、鸡蛋也能调整这一状况。

4.依赖性强

这类人大部分是从小养成的，所以应从性格的修养着手，不能单靠食物。但也有些依赖性大的人是受血液成分的影响，因此，这类人要多吃些碱性食物和含钙量丰富的食物，有助于克服依赖性。

小孩子饮食不仅决定了孩子的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。世界上没有坏孩子，更没有不好的膳食。要想改正孩子身上不良性格，科学选择适合孩子的食物是家长要努力掌握的。

别让孩子心理缺“养”

导读：如果一个人从小长期得不到或很少得到以上的精神“营养素”，长期处于孤单、寂寞、失望的境地，不但不能健康成长，而且还会造成心理变态、人格失落、人性扭曲等情绪或行为的严重失衡，严重的还会出现危害社会的犯罪行为。

孤独症被称为精神疾病中的癌症，目前基本不能治愈，因此医生提醒家长，在为孩子提供丰富物质生活的同时，应多关心孩子的精神生活，以免造成终生遗憾。由于病因不清楚，目前教育训练被证实是治疗儿童孤独症的最可行的办法。训练内容主要是针对孤独症儿童在人际关系、语言沟通、日常行为等方面的行为缺陷，作出弥补措施，可训练过程十分艰难，需要更多的细心和耐心。另外，在日常生活中，除了关心孩子的身体健康以外，还要注重从多方面对孩子的性格及心理的养育。

怎样帮孩子走出孤独困境呢？

1、做好心理准备

家长自孩子的幼年开始关注孩子的心理发展十分必要。家长可在日常生活中培养孩子对新事物的兴趣，保护孩子的好奇心和求知欲望，不失时机地让其掌握探究新知识的方法，鼓励孩子大胆想象，创造性地表现自己的各种感受。

家长在孩子处理家庭关系、友情关系、同伴关系等各种人际关系过程中，加强与老师、同伴的合作，使孩子形成合作意识，掌握合作技巧，并以此获得人际关系支持和相应的人际地位。家长要让孩子善于表达、宣泄、体察、控制自己和他人的情绪，以适应各种活动情绪的需要。在学习、游戏、生活等活动过程中，要有意识地培养孩子面对困境时的反应能力。

2、别忽视心理保健

孩子的心理保健是同生理健康联系着的。生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾往往会使孩子产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁、灰心、绝望等等情绪，影响其情感、意志、性格等，形成各种不正常的心理状态。心理上的长期和严重的不健康状态又会导致生理上的异常和病态，因此心理保健要同生理保健同时进行。

3、给孩子进行适当的心理治疗

由于教养不当，过分限制儿童参加正常的集体活动，或对孩子经常打骂、恐吓，父母不和，家人远离，遭遇各种意外，严重精神创伤等都是造成儿童孤独症的重要因素。如果进行治疗，要在心理医生的帮助下，找出环境中导致儿童致病的要害因素，改善教育方法，引导儿童参加集体活动增加生活兴趣。

作为父母，要充分满足儿童的亲和欲，同他握手、擦背、贴脸拥抱、讲话以及身体上的各种戏弄游戏，来满足孩子感情的需要。鼓励儿童同其他儿童玩耍，父母要注意选择性情温和、比较老实的儿童作为孩子的玩伴，在孩子同玩伴建立了心理上的联系后，再扩展新的玩伴，切不可贸进，往往调皮儿童的讥讽会加重儿童孤独的发展。

4、帮孩子找知心朋友

孩子和大人一样，愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以致愤懑告诉知心朋友。朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。在这方面他们很像一些内行的心理医生，会帮助孩子摆脱不良情绪的困扰。

5、及时给孩子补充心理营养

人的生存离不开各种必需的物质营养成分。但是，据精神、心理、医学专家多方面的论证，人的健康成长除来自对生活的适应、信心、毅力等主观因素外，同样离不开外界赋予的精神“营养”成分，这便是社会、人际、家庭，尤其是父母、老师等营造的无形“精神营养素”。它对孩子的健康和成长有着与物质营养素同样重要的作用。专家认为，这种精神营养素是身体健康的首要因素，生活的质量与品位无不以心理、精神的健全、健康息息相关，它主要来自各方面的呵护、关照和爱。

专家认为，如果一个人从小长期得不到或很少得到以上的精神“营养素”，长期处于孤单、寂寞、失望的境地，不但不能健康成长，而且还会造成心理变态、人格失落、人性扭曲等情绪或行为的严重失衡，严重的还会出现危害社会的犯罪行为。当然，过多的溺爱与营养过剩一样，同样会起到危害身心健康的负面作用。不当的“矫正”，欲速则不达，也会事与愿违，起不到良好的效果。

怎样解读两三岁孩子的心理

有句俗话是：两三岁的孩子，连狗都嫌。是的，他们从那么乖的一个“小天使”，变成了一个“小魔头”，不听大人使唤了，搅马桶是他们的强项，冰箱上有他们的手印，时不时要噘起小嘴说：“不！”……当他们终于上床睡觉了，你不觉轻松了半截，长叹一声：“小鱼儿终于走出恶人谷了！”

2岁，情感开始丰富

当你正为工作的事情苦闷的时候，一脸失落地躺在沙发上，这个小不点或许已经悄悄地爬上沙发，冲你一笑呢！这个时候，可能你会惊讶，这个曾经事事都让你操心的孩子，怎么能看出你已经累了，给你安慰？

解读：因为他们正学着去爱。一个两岁的孩子，已经开始学着理解别人的情绪，比如，他能读出妈妈脸上的表情，知道妈妈累了；看动画片时，看到唐僧把孙悟空赶走了，会为孙悟空感到难过而落泪，这时，他不但能够察觉到别人的情绪反应，而且已经能够体验到别人的难过。

如果父母对孩子的这种情绪反应能保持适度敏感和积极态度，你就为孩子“爱”的情感发展提供了一个很好的示范作用。

喜欢说不

“不”已经非常频繁地出现在一个两岁孩子的身上，“我不要！”“不好！”“不吃这个！”他们怎么就不乖了呢？

解读：两年的成长，已经让这个小家伙变得更有能力了，他们不再满足于爸爸妈妈抱着他们到某个地方去，同时他们开始逐渐把自己和周围的世界分清楚，特别是把自己和他人分清楚，此时，他们成为了一个具有自我意识的“小大人”。当他们发现爸爸有爸爸的想法，妈妈有妈妈的想法，而他们自己有自己的想法的时候，他们会有那么一点点的焦虑，因此，他们要通过某种方式来确定自我的感受，说“不”是最常见的表现，通过与别人不同的意见来确认自我价值的存在。比如，当妈妈提出我们出去吃饭吧，他很可能说：“不！”然后你告诉他：“那，你到奶奶家去吃，爸爸妈妈出去吃。”他很可能说：“不！”然后却紧紧地跟在你们后面。

给父母的建议：切不可乱了方寸

在这个时候，千万要坚持住，不要因为孩子的变化而乱了方寸，大吼大叫。打骂是没有用的，平静地接受这场风暴，对待他们不要强制，不要粗暴，也不能迁就和纵容。通过书籍或者其他途径对这个时期的孩子的心理发展做充足的了解，这样你就有了一个精神支撑。你保持积极的态度，你积极地应对，孩子的情绪和情感就会朝健康积极的方向发展。

同时，建议爸爸妈妈们分给孩子一些小任务，比如，让他们在吃饭前，摆摆小板凳，拿自己的小饭碗；或者，夏天的时候让他们自己洗洗小手绢，没洗干净不要紧，关键是给他们一个表现自己的机会。