宝宝的笑很重要

导读：爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。

最近，由北京奥组委发起，面向全球征集儿童笑脸照片的活动在各大报章杂志宣传得轰轰烈烈。一个有关笑脸的活动，为什么能引起这么强烈的反响？记者采访了著名儿科和儿童教育专家鲍秀兰老师，也许她的答案能给大家一些启迪。

知名育儿专家鲍秀兰老师从事儿科临床研究和教学工作已经40余年，擅长新生宝宝行为、发育评估和0～3岁宝宝的早期教育。对于宝宝的笑，鲍老师说：“爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。情绪好，生长激素分泌好，健康少生病，更有利于体格的生长发育，使其更加健康。笑不仅是开启宝宝智力之门的一把‘金钥匙’，也是一种极佳的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。”

笑是宝宝成长的表现

从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

笑是宝宝智慧的曙光

研究表明，“天真快乐效应”是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。

笑是宝宝健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒至癌症等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。专家们说，快乐的宝宝都有同样的特点，比如：开朗乐观，有自制力，而且非常自信。

笑是宝宝最好的运动

生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限。如何运动呢？不妨促使其发笑。

笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。以心脏为例，笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。对于肺脏，笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展，肺活量增加，换气率上升。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3~4倍。对于肝脏，笑是最好的消毒剂，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。（笔稿范文网 WWw.Gx86.coM）

TIPS逗笑也要讲科学

逗宝宝笑的具体做法是：多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样的婴儿长大后智商会更高。

不过，逗宝宝发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗宝宝发笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发宝宝失眠或者夜哭。另外，逗笑要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。

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打造完美宝宝要注重习惯

导读：没错，养成好的生活习惯不仅仅让妈妈省时、省力、省心，对于宝宝来说，健康规律的生活习惯更是会影响到他的成长发育，乃至一生。

什么样的宝宝比较“好带”？如果把这个问题抛给妈妈，她们的答案肯定围绕着吃、喝、拉、撒这些生活细节转，比如吃得好，睡得香。没错，养成好的生活习惯不仅仅让妈妈省时、省力、省心，对于宝宝来说，健康规律的生活习惯更是会影响到他的成长发育，乃至一生。在众多妈妈的点滴意见和宝贵生活经验的“烘焙”下，我们的妈妈最希望宝宝养成的好习惯排行榜“新鲜出炉”。：

好习惯第一名：早睡早起

·上榜理由：

早睡早起对宝宝的生长发育及智力发展都具有重大影响。想让宝宝拥有健康快乐、神清气爽的每一天吗？那么，爸爸妈妈快快帮助宝宝调整好生物钟，养成早睡早起的好习惯吧。

·培养守则

“早睡”和“早起”，其实是一对好兄弟，所以，想要宝宝起得早，爸爸妈妈首先要在培养宝宝早睡这一习惯上下足功夫。

方法一、以身作则

榜样的作用是无穷的，如果爸爸妈妈是“夜猫子”，宝宝的生物钟势必跟着延后，为了宝宝的健康，还是和夜生活说“BYE－BYE”吧！

方法二、安静的睡前活动

白天玩得很“疯”或者睡前笑闹得太剧烈，都会让宝宝不易人睡或睡不安稳。此时，如果一味地让宝宝躺下，拍啊摇啊，宝宝反而更睡不着。可以在睡前为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，比如给宝宝放段轻柔的音乐，洗上一个热水澡，然后再做一做睡前抚触，吃上一点奶，宝宝就能顺利地进入梦乡了。

方法三、适当的睡前饮食

要坚持“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的原则。如果晚餐吃得过饱或摄入热量过高的食物，宝宝会因肠胃不适而翻来覆去睡不着。这样一来，第二天早晨就会起得晚。如此恶性循环对于宝宝的健康十分不利。

方法四、静谧的睡眠环境

如果到了宝宝就寝时间，屋里的灯还大开着，电视机闹哄哄地响着，不停地有人来回走动，宝宝当然睡不着了。所以，静谧的睡眠环境很重要。就寝时间一到就关灯，或者只留一盏小夜灯，再拉上窗帘，让房间变得安静而且光线昏暗，沉浸在这个环境中，宝宝就很容易犯困。时间久了，宝宝就知道，当屋子里安静下来，灯也关了，就是要睡觉了。

方法五、白天充分的活动

所以，不要整天把宝宝关在屋子里，可以帝宝宝去户外活动活动，一方面，晒太阳可以补钙，另方面，保证宝宝一天足够的运动量，也会让宝宝在夜晚睡得香甜。

重视宝宝的心

导读：人的健康应该包括两个方面：生理健康和心理健康。以往我们只注重身体的健康，忽略了心理健康，使得一些孩子的心理上出现的原本非常小的问题没有得到很好的解决，最终导致了严重的心理疾病或心理障碍。其实，很多人在成年后出现的心理疾病是和他早年甚至是幼年时的经历引起的。

初中阶段是孩子成长的关键时期。思维在这个阶段成长，性格在这个阶段基本确立。作为父母都是一样的望子成龙，望女成凤！但很多父母辛辛苦苦的为孩子付出，却得不到孩子的理解，甚至还总是引起孩子的反感。进入初中以后，很多家长可能会感到，孩子和自己的沟通越来越少了，有些事情孩子宁愿和同学讲，也不愿意对父母讲，和同学打电话讲个没完，和家长的话却很少，有时还没说几句，就会顶撞父母，甚至不理不睬。我们老师也感觉到现在的孩子生理上成熟得早了，使得他们在心理上的变化也比较大，逆反心理比较突出，对父母或者是老师的教育容易产生逆反情绪。但是，他们的社会阅历较浅，思考问题比较片面，容易出现偏激、冲动，极端的行为，更容易对社会上的不良风气和习惯产生认同感，如果家长不予重视或教育方式不当，过分的溺爱和偏护，可能就会导致心理疾病的产生，严重影响青少年的心理健康。作为老师和家长，不仅应该关注学生目前的心理健康，更应该关注他们一生的健康发展。

那么，怎样与孩子沟通才能起到引导，帮助孩子，促进他学习的目的呢？

首先我们要了解初中阶段孩子的心理。初中的孩子有三个显着的特点：

1、极强的自尊心；

自尊心是一把双刃剑。作为父母，如果还像小学那样，出了问题，对孩子就是一味的申斥，尤其是当着其他人的面，不允许孩子申辩。这样做，非但起不到教育他的效果，反而会引起他对家长的排斥和反感。孩子听到家长披头盖脸的教育，首先想到的是自己很没有面子，今后怎么还能在同学们面前抬起头来，而不是反省自己到底是不是错了或错在哪里。

其实，在孩子学习不努力时，家长可以利用他们的自尊心来教育，同学为了维护自己的自尊心，势必要好好努力，通过学习成绩说话。所以，作为家长，我们要好好引导，将孩子对自尊心的维护转化为上进心，自信心。

2、强烈的独立意识；

到了初中以后，很多孩子不再愿意事事都跟父母商量，而是自己单独来做。这时候，父母要自愿充当孩子的参谋，争当绿叶。虽然，孩子年龄还小，缺乏处理问题的经验。但在条件允许的情况下，还是要尽可能的提供给孩子自我展现的平台。很多做父母的，尤其是母亲，总是怕孩子做不好，处处代劳。这样，一方面会使孩子失去独立思考的能力，另一方面，对孩子健全的人格成长也是极为不利的。

北京青年报上就曾有过一则报道，一个13岁的天才儿童，考入一所名牌大学，可是他无法自己料理日常生活，无法与其它的同学相处。入学不久就被退学了。原来，他过去的日常生活都是妈妈打理，就连学习也是妈妈跟着一起学，学完后再教给他的。

3、容易受到坏的影响；

13岁-16岁的孩子思维敏感，容易受到周围环境的影响，尤其是坏的影响。所以作为父母要经常关注孩子的各种情况，尤其是他交往的朋友。尽量给孩子创造一个单纯的、积极的成长空间。事实上，我们努力使孩子考入重点中学的实验班，经过初中三年努力使孩子考入重点高中的实验班，以致将来考入名牌大学。不仅仅是为了使孩子接受最优秀老师的指导，也是为了给孩子创造一个良好的学习环境，竞争环境。

综合上面的特点，我们给家长们提供以下这些建议，以供参考：

1、在上初一之前，与孩子进行一次深入的交谈，列举一下初一可能遇到的困难和初中学习的重要性，鼓励孩子，并表达一下做父母的期望。

很多孩子刚步入初一，都会出现松懈的情绪。所以父母一定要帮助他明确目标，为他鼓劲。

2、对孩子的教育尽量是单独的，谈话性的，避免公开的申斥。

孩子在十几岁的年龄，最好面子，也就是自尊心很强。所以对孩子的教育尽量避免在公开场合，尤其是在他的老师和同学的面前。

3、改变只说不做的教育方式。尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

比方说，有的孩子特别喜欢在做作业的时候看电视，他的爸爸妈妈为了改正他的毛病，在孩子学习时，不仅不让孩子看，自己也不看电视，避免孩子分心，效果特别好。

4、对孩子一定要严格要求，避免在孩子面前过于随便，保持在孩子面前的威信。

5、切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。

这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨，比较。

6、多跟老师交流，随时关注孩子的变化。但要跟孩子说明，自己只是关心他，愿意帮助他解决问题。不是想监视他，不是不信任他。

7、引导孩子结交积极上进的朋友。

在孩子的成长阶段，除了父母和老师，朋友对他的影响是最大的了。尤其有些问题，孩子不愿意跟父母和老师交流，更愿意与自己的朋友分享。一个好的朋友可以引发孩子的学习兴趣，引导他健康的成长。

8、培养孩子独立思考的习惯。

父母不能成为孩子学习的拐杖，遇到孩子不懂的问题，父母可以跟孩子一起讨论，引导他自己动脑思考，而不是完全代劳。

9、在孩子成绩下降的时候，首先，要做的不是责备，而是鼓励。

孩子的成绩下降的时候，一般自己已经很伤心痛苦，甚至灰心了。作为家长，应该表示关切，鼓励他，帮助他树立信心，帮助他具体分析问题，解决问题。责备会疏远他与你的距离，以致今后出了问题，也不会再主动拿出来与父母协商。但是，也不能对孩子的学习成绩不闻不问、漠不关心。

家长教育子女的方式也多种多样。例如关爱型，严格型，朋友型，严厉型，打骂型，放纵型，溺爱型等等。其中关爱型，严格型，朋友型，属于比较明智可行的教育方法。民主，平等的和谐家庭气氛，孩子与家长很好的沟通，都会促进孩子的良好成长。而其他几种家庭教育或多或少存在一些教育上的问题和误区。所以在与家长的交流频率上对严厉型，打骂型，放纵型，溺爱型的家庭，交流次数较多。

严厉型：严厉型并非对孩子严格要求，而是在教育中带着苛刻。有许多家长对孩子有很高的期望值，望子成龙，望女成凤，这本无可非议，人之常情。但是他们有时却过高估计了自己孩子的学习能力，并缺乏必要的沟通，因此会造成孩子的厌学心理。在我班有这么一个学生，智力平平，但其父母对之要求甚高，除了学校的作业，在家里还要布置许多家庭作业，如果测验，考试达不到他们的要求，就一顿打骂，并不时给孩子做一些难题，想方设法想从这方面来提高学生的学习成绩，弄的孩子筋疲力尽，在学校做作业拖时间，甚至把作业本丢弃，试图逃避做作业。对于这样的家庭教育，作为班主任就要多与他们进行沟通，首先要告诉他们不能一蹴而就，要正确的对孩子进行定位，在此基础上再对孩子制定一些切实可行的学习目标和学习计划，循序渐进，逐步达到他们的要求。并且要不时让他们和孩子，学校，老师进行沟通，在严格中多关爱，多听听孩子的想法，从孩子的基础抓起，多鼓励孩子，多表扬孩子，脚踏实地的配合学校搞好孩子的学习。

打骂型的家庭，家长大多文化层次不高，不善于管教孩子。因此对孩子就采取了比较简单的教育方法，凡是有一丁点错误，不分青红皂白，一味的打骂孩子。这样很容易伤害他们幼小的心灵。同时其行为或多或少的也影响到他在学校的表现。对于此类家庭教育，在和家长的联系过程中，首先肯定孩子的优点，并不时把孩子在学校的良好表现告诉家长。在适当时间，地点指出家长教育对孩子的负面影响，不断主动和家长多沟通，在沟通时有意识的举出几个同类型学生家庭好的教育方法，建议其多用几种不同方法来教育孩子，并在实施后进行比较，最后找出最适合的家庭教育方式。

放纵型和溺爱型：此类家长包庇孩子，忽视孩子的缺点，纵容孩子的不良行为，少管，甚至不管孩子。因此，在学校中作为班主任要多留心这些孩子，往往就是这些孩子在行为规范和学习上总有一些欠缺。所以不时做些教育随笔，在与家长联系时，能作为依据，在此基础上能对家长提一些不同的家庭教育的要求，并希望树立其在家中做父母的威信，建议在家要建立赏罚分明的激励机制。并不时用各种方法与家长沟通，督促家长在家中教育孩子。

当然，家校联系和家庭教育并非一朝一夕就能成功，这不仅需要老师，家长，学校多方面的配合和沟通；也需要班主任的细心，细致和爱心。尤其是当今社会存在着多样性和复杂性，很多家长自身道德素质，教育素质也有待于提高。对于很多问题都存在着不同的价值观。所以作为班主任就要善于发现问题，有耐心解决问题，有勇气和责任与家长沟通。为了我们的孩子，让我们共同努力，来帮助家长进行家庭教育，发挥孩子的潜能，使孩子成为一个合格的中学生。

宝宝阅读的“要与不要”

导读：与其让宝宝在幼儿园里开始不纯正的英语启蒙，不如由爸爸妈妈借助给宝宝读英文书的方式为孩子展现另一种语言文化。

1.要尽早开始，不要犹豫拖沓

从得知怀孕的那一刻，妈妈就要开始有目的地为宝宝读书。每天在固定的时间大声朗读一段你喜欢的内容能够舒缓心肺，也能减轻准妈妈身体的不适。

即使错过了孕期的阅读，也可以从宝宝零岁开始阅读。永远不要犹豫拖沓，在你知道应该和宝宝一起读书的那一刻，就开始和他一起读。你不需要任何缜密的计划。

2.要耐心坚持，不要轻易放弃

给宝宝读书属于“开头不难坚持难”。每天都为宝宝读5分钟、10分钟、30分钟，真不轻松。如果宝宝不配合，或是其他因素干扰，爸爸妈妈有可能放弃给他读书了。

真正的亲子阅读，平和的心态最重要。不用去管别人多早开始给宝宝读书或者读书的时候有多乖，你的宝宝有自己的特点，他需要的只是你坚持每天陪他读上一会儿而已。

3.要善待宝宝的第一本书，不要破坏宝宝的美感

宝宝还在妈妈肚子里的时候，选择书的权利都在妈妈手上。宝宝未必一定得听图画书，散文、诗词、经典童话甚至百科知识等，都可以成为宝宝的第一本书。慢慢地你就会发现，宝宝不仅仅喜欢重复，而且还一见钟情，你为他选择的第一本书，是他最宝贝的。

4.要灵活多样，不要整齐划一

给宝宝读书，最经典的姿势是把宝宝抱在膝头。不过这个姿势并不是唯一。宝宝在玩玩具时、在澡盆里时、推着宝宝散步时都是给宝宝阅读的好时候。

阅读的方式和内容也要富含变化。孩子的心灯是朝向多个方向的，爸爸妈妈的开放性越大，宝宝的兴趣就会越广。

5.要读原版书，不要读双语书

现在很多国内的幼儿园都把中英双语作为一个办学特点，其实，与其让宝宝在幼儿园里开始不纯正的英语启蒙，不如由爸爸妈妈借助给宝宝读英文书的方式为孩子展现另一种语言文化。只是有一点要注意，要给宝宝读英文原版书，不要读双语书。从语言中学习语言，是孩子无论学习母语还是外语的最基本方式。