不做一个情绪化的家长

先面对自己的内心，寻找这种不安全感的来源，再审视所惧怕的后果是否就是孩子的必然现实和事实真相…

——————————————————有时候我们难免对屡教不改的孩子大动肝火，有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜色瞧瞧。愈小的孩子愈不了解成人，愈容易将所有的错归咎在自己身上，而且会想：“爸妈不爱我了”。当孩子的心被我们伤害了的时候，我们应该怎样跟孩子重修旧好呢?一、首先你要先跟自己和好父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子，冲动过后的父母又懊悔又心酸，很多家长在“风暴”过后，都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。家长往往一心一意“哄”孩子，很少反思，了解自己，以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。● 反思当时的情绪状态和孩子重修旧好前，不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么？是因为当时因为某件烦心事心情很差？是因为身体不舒服？还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了？● 重新整理思绪如果你已经找到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服；还是自己不容许孩子有个人想法？我想要培养什么样的孩子？● 安定自己下次再有类似的情况发生，你不妨采用冷处理方式。比如你发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。二、跟孩子和好六步骤当你已经顺利地找到自己情绪失控的原因，并且已经对下次同类事件准备好预案，那么接下来就是要思考如何跟孩子和好。● 1、向孩子坦诚你的错误其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你？现在心情还好吗？”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。● 2、让孩子知道你学到的经验家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话！”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具,我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢？”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。● 3、问问他，你想妈妈下次怎么办孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生，孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢？”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢？”● 4、下次让孩子主动提醒你经过这次事件你可以和宝宝来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要生气’，好不好？”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错事了。● 5、回到事情原点，就事论事孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了，但为了避免同样的应激事件再次发生，家长可以就这件事和孩子聊一聊。比如：“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次，你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决，孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。● 6、谢谢孩子的原谅跟孩子和好的最后一步，不忘谢谢孩子的原谅，你可以和孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。【奶爸说】1、以前看过一段小巫说的关于对孩子发脾气问题的自问方法，觉得是个很不错的方式，今天分享给大家先面对自己的内心，寻找这种不安全感的来源，再审视所惧怕的后果是否就是孩子的必然现实和事实真相。下一次孩子的某些行为或特点让你不满意、担忧焦虑、下不来台以至勃然大怒时，先别急着对孩子发泄，而是静下心来好好想一想：——你是对谁不满意？——你为什么这么焦虑这么担心呢？——当你觉得自己付出了很大的经历和心血，却没有得到期望中的收效，想一想这些期望是否现实？是孩子能够达到的要求吗？符合幼儿成长的规律吗？有利于孩子的发展吗？——是孩子使你失望了还是你自己造成了失望？多问自己几个问题，答案就在你手中……2、当一个问题重复过很多遍无效时，和孩子商量有没有什么好的方法可以解决这个问题，是一个非常不错的选择通过和孩子沟通，让孩子想一想有没有什么好方法，通常如果孩子自己想过并说出来后，往往效果会比你无效的重复多遍更有用当然前提一定是不带情绪的聊天沟通出来的，如果你的情绪没有平复，孩子只会因为紧张害怕而随口说一些话来敷衍，为的是赶快逃开你，避免再次遭受到雷霆之怒

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家长控制情绪 不对孩子发脾气

当孩子又在恶作剧时，当你都催了十遍他还是不动窝的时候，劳累了一天的父母往往难以控制自己的情绪，对孩子吼了起来。

对孩子发脾气，确实会让孩子害怕。在恐惧中，孩子那些让父母心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢？有这样几种可能：

·乖乖地听你指挥，你让干什么，就干什么；

·他被吓呆了，愣在那儿不动；

·大哭起来，不会再干你不希望他干的事，也不去干你想让他干的事；

·学着你的样子，也发起火来，把你心爱的花瓶扔到了地上。

孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，父母发脾气，也一定会影响到孩子的行为和情绪。但是，孩子还弄不清，父母为什么发脾气。也就是说，在很多父母发脾气的时候，孩子虽然停止了父母所不期望的行为，但他们并不知道自己到底做错了什么。

有时候，情况还会更复杂一些。孩子做错了什么，在平常也许并不足以引起父母发脾气。但此时此刻，也许你刚刚和别人吵完架，也许工作上的千头万绪正让你无从理起，也许你刚刚被自己的父母数落了一通，无处发泄……于是，孩子那点儿小毛病成了导火索。显然，有些火发到孩子身上是不公平的，而且，很多时候，发火解决不了根本问题。

如果我们总能够清楚地这样分析问题，我们当然能够遵循众多教育专家和心理专家的建议：冷静！不对孩子发脾气！但是，在现实生活中，我们很难做到。情绪，有时并不受我们的主观意志的控制。那么我们该怎么办？

换个角度想想看

1.你发火对孩子到底有没有用？

有用。它阻止了孩子正在进行中的不良行为，紧急时刻，你的一声吼也许能够让孩子避开危险。

2.孩子除了感到害怕，还学到了什么吗？

是的，他学到了这样几点：

(1)除了他自己以外，还有别人存在，别人也是有脾气的，他要学着尊重别人。

(2)情急中，每个人都会发火。

(3)这种情绪表达有可能给彼此的关系带来紧张的气氛，事后，父母往往会通过一定的行为来消除紧张，修复关系。

3.发火对你自己到底有没有用？

也有用。让你积攒的情绪得到迅速的宣泄，之后，你的头脑很快会理智起来。有不少父母，刚吼到一半，就已经知道自己很过分了。

已经到了吃晚饭的时间，胡女士三岁的儿子硬要吃冰棍。胡女士不同意。儿子却说，奶奶就会给他吃，哭着喊着要去找奶奶。 胡女士一边怨奶奶把孩子惯坏了，一边对孩子吼叫：“不许吃！”显然这解决不了胡女士和孩子之间的冲突，孩子不满地大哭起来。

愤怒有时候是双方的。在愤怒中，人接受信息的通道会变得狭窄，对信息的理解也会变得偏执。面对孩子，克服彼此的愤怒，要比和成人争执付出更多的努力。因为你不仅要处理自己的情绪，而且要调节孩子的情绪。当然，也正是由于你有这种责任，并掌握着主动权，也使你们之间的关系更容易调解。

六招让家长控制情绪

1.不必刻意压抑自己，让孩子了解一个真实的你。否则你积攒的负面情绪太多，爆发时更会让孩子不知所措。

2.无论如何，你都要给自己设一个限度：不要打孩子。

3.发脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做；有没有其他因素让你心情不好；等等。要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。

4.可能的话，最好提出预警。

如：“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”、“今天我心情不好，你最好别……”。

5.决不能因为发脾气后的内疚，就放松对孩子的要求，该坚持的必须坚持，同时可以寻找其他温和的策略。

6.寻求支持。找一个有类似经验的好朋友聊一聊，帮助自己把情绪平复下来。

做个“懒家长”也未尝不可

感觉自己在家对待孩子生活方面也是非常的偷懒，平时在孩子叫我帮忙做什么的时候，我都用“自己做”三个字来回答他。有时候休息日就我和孩子在家时，我吃好午饭就在一边看书休息了，而孩子还在一边慢吞吞地啃着饭，我就跟他说好，爸爸是不会喂你的，小孩子倒也很知趣，虽然他吃的速度慢点，但是每次都是自己独立完成任务的。可是到了每天的晚饭时候，爷爷奶奶都在家了，他就知道有帮手了，也想偷懒了，要么一会说要喝水，要么一会说肚子疼了，总之是不想吃饭，每次爷爷奶奶先吃好放下筷子的时候，也是他放下筷子的时间，这时爷爷奶奶就知道喂饭的时间到了。

我就想白天和晚上的变化怎么这么大，但是转念一想在家庭教育中

，爸爸妈妈、爷爷奶奶对小宝贝们往往出手太多，不该出手的也包办代替，所以当孩子独立能力不强时，家长们只能怪自己不会放手啦。我们常说“该出手时就出手”，然而，其实我认为做一个“懒家长”也未尝不可，该放手时，就应该毫不犹豫地放手，我想给孩子锻炼的机会，只有这样，孩子才会飞得更高，飞得更远。后来我就做起了我父母的思想工作，不要经常去喂他，让他自己吃，虽然到现在有时他们还是忍不住要去帮孩子，但是还是取得了一定的效果。

宝贝情绪不稳定家长应如何面对

大海航行靠舵手，孩子的心灵舵手是他自己，而不是别人。我们鼓励、欣赏、赞许他们驾驭自身情绪的过程，就是帮助孩子成为自己心灵舵手的过程。当他们能把七情六欲化合成一种动力、一种健康行为的时候，也就是他们能够担当起自身命运的责任的时候，他们就是自身情绪的主人了。

孩子有时候会突然爆发毫无理由的冲动、暴力、烦躁情绪，我们会心里发怵，不知该怎么办。面对这种情况，有的家长是以暴制暴，有的是任其发展。其实，孩子的情绪来得快，去得也快，了解到他们情绪内在的原因，就不会误解孩子或随意处罚孩子。

负面情绪并非就是不良情绪

情绪会随着内在、外在的因素而时常发生变化。正面的反应就是心情舒畅、喜形于色，负面的反应就是怒、忧、思、悲、恐、惊。正负面反应随时都可能出现在同一个人的身上，再坚强、再乐观的人都可能有负面情绪。

虽然负面情绪是正常的，人人都会有，但是如果它反应过强、过度、过长，就会演变成危害人身心健康、干扰人的正常生活的不良情绪。

人的不良情绪概括起来主要有以下几点

一、郁闷。郁闷走向极端就是抑郁症，抑郁症走向极端就是自杀。轻一点的郁闷是抑郁心境，主要表现在对什么都提不起兴致，心上总有一种抹不掉的灰暗基调，持续的时间还比较长。

二、焦虑烦躁。害怕发生什么事情，总有一种如履薄冰的感觉。焦虑烦躁发作的时候，时常伴有出言不逊、摔东西、发脾气等情况，容易造成人际关系紧张等后果。

三、冲突。因为心里对什么人或事产生了一种愤懑，所以随时都想报复。冲突爆发时，对人对物都可能采取一种过激行为，这对社会和他人危害较大。

四、生气。轻则有点委屈、有点不快憋在心里生闷气；重则发生心身反应，与人闹得面红耳赤，给双方造成不愉快。

五、悲伤。这是由某种丧失引起的心理反应。比如物质的丧失，丢了巨款或者贵重物品，这是一种较为普通的悲伤。最大的悲伤有两种，一种是感情的丧失－失恋，另一种是至爱亲朋的丧失。悲伤是一种自然的负性情绪，但调控不好就容易伤心、伤身，给人造成沉重的打击。

六、恐惧。恐惧本身具有一定积极意义，比如怕火灾、怕煤气中毒，就会小心使用电器、煤气。但如果调节不当的话，也会人为地产生一些恐惧心理、恐惧症状，比如怕黑、怕高、怕异性、怕上级、怕空旷之地、怕幽禁之地，增添了精神负担。

中小学生的不良情绪有其自身特殊性

第一，中小学生的不良情绪与他们内环境的变化密切相关。

成人的情绪与外环境密切相关，一般没有外环境的刺激，很少会产生负面情绪；而处于成长发育的中小学生，在没有外界刺激的情况下，也会产生一些负面情绪。

小学时特点是，有不听话、不服约束、时而苦恼、发脾气、逃避惩罚的一面，又有一直控制力不强、判断力不强、容易接受家长、老师指导、调教的另一面，所以，小学时的不良情绪相对好调整一些。

中学生时期，孩子都处于性萌动、性成熟期，他们的生理、心理变化直接导致了他们情绪的变化。青春期的孩子有个显著的特征，那就是有人惹他，他会闹心；没人惹他，他同样也会闹心。那是因为他们的自我认知系统还不健全，他们的自我调适能力还跟不上生理、心理的迅速变化，不协调性就注定了他们会产生不良情绪。这是容易造成误解的年龄。

第二，他们的情绪与亲子关系有着密切的关系。

幼年时代的孩子依恋父母，青年时代的孩子回报父母，这是正常的亲子关系。青春期的孩子，虽然知道父母教育他们是为他们好，但是往往是关系越密切的人越跟你对着干－－父母对他们的关爱往往造成了他们爆发愤怒情绪的根源。这是他们渴望第二次断乳的表现。孩子第一次断乳是生理断乳，第二次断乳是心理断乳。孩子第二次断乳就将成为真正的大人。这个时候，孩子越想成为大人，家长就越觉得他们不懂事，千方百计想把他们管服管顺，这就造成了亲子间的紧张关系及孩子的不良情绪。

第三，中学生的不良情绪与他们的伙伴变更有着密切的关系。这个时候，朋友的地位在他们心中会变得越来越重要－－朋友对他们有一种类似精神支柱的作用。

第四，孩子的情绪与异性关系也很密切。

这里说的异性关系不是指恋爱关系，也不是失恋关系，而是孩子从孤独到寻找伴侣这样一个漫长的艰难的在黑暗中摸索的过程。在这个过程中，家长、老师、社会不能给他们提供一个安全的有效的精神指南，不能适时地给他们的心灵减压。对异性朋友的寻找、追求及由此产生的苦恼，是青春期孩子不良情绪的症结或最大威胁。

最后，孩子的情绪与学业压力有着密切的关系。

学习本来是他们发自肺腑的内在需求，但是，有了这么多外在的人为压力，学习的原动力已经变味了，这就是他们产生了一种强烈的厌学情绪。

家长要做孩子的心理咨询师

要帮助孩子找到产生不良情绪背后的真实原因，可以做以下几个联想：

第一是帮孩子做生理发育的联想。

孩子的郁闷、痛苦是不是和生理发育、生理疾病有关系？有了这方面的分析、联想可大大减少家长对孩子的误解和责难。有些家长动不动就责怪孩子不懂事，其实这是家长不懂孩子的生理规律的表现。

第二是要和孩子的至亲至爱的人做联想。

孩子的情绪与亲人有着密切的关系。与孩子最亲的人是家长，但家长往往意识不到自己是孩子不良情绪的根源。家长监护人的身份使他们很难反思自己的言行，这就形成了一个认识盲区－－家长的坏作用是庐山，而自己又在庐山之中，不识自己真面目。

第三是要和孩子的老师、同学做联想。

在学校，老师既是教孩子知识的人，也是父母的替代者。如果孩子在家是宝贝，在学校却是被忽略的对象，那么种种被冷落的情况会使孩子的心备受伤害。真正的好学校，是学生能够得到老师真心关注的学校。

另外，还要关注孩子和孩子的关系。孩子中有强势的也有弱势的。如果是强势孩子心情不好，是不是因为欺负了人而感到内疚？还是怕人报复？如果是弱势的孩子，是不是在外被欺负了不敢让家长知道？

第四是要把孩子的情绪和周边的社会环境做联想。

看看是不是有社会青年、问题少年威胁孩子、敲诈孩子？如果是女生的话，还要考虑是不是有校外闲杂人员造成的麻烦？在周边环境复杂的地方，校外因素比校内因素对孩子的伤害更严重。

最后，还要把孩子的情绪和孩子的物质生活做联想。

比如，孩子的情绪是不是和这个地区的水和空气污染有关系？是不是吃了含有兴奋剂、刺激作用的食物？甚至还要考虑是不是与花花绿绿、含有异味的文具有关？

不良情绪是果，各种刺激是因。只有找到了不良情绪背后的原因，才有可能使正面情绪重新复原。

针对不同的原因，家长可以采取的应对策略：

首先是容纳。情绪有正负之分，但没有应不应该产生这一说。情绪已产生，阻拦、堵塞是无用的甚至反作用的，明智的办法就是全部接纳下来。接纳不一定是快乐的，但不接纳肯定是痛苦。

其次，是体谅。体谅就是设身处地为孩子想：如果我是这个年龄、性别、这个模样，遇到相同的情况，我是不是也会有一样幼稚、可笑的表现。家长真的这么想了，就不会高高在上的训斥孩子。体谅会使自己和孩子成为无话不说的朋友；体谅至少能够阻止孩子向着更坏的方向发展；体谅还会使孩子在困境后得到心灵的抚慰。

再次，是理解。理解和体谅有区别：体谅是指不管问题的对错和来龙去脉；理解是指不仅知道孩子现在是一个什么状态，而且知道孩子不良情绪背后的真实原因。家长只能从侧面细细观察孩子，查看孩子开放的一切东西，而不能偷看孩子的日记、偷听孩子的电话，不能暗自侦查、雇用私家侦探。

最后，是同舟共济、共度情绪危机。陪着孩子理清不良情绪的来龙去脉，共同探索不良情绪的健康出口，从危机中走出来了，从心理学的角度来说，这就达到了情绪的升华－－不仅没有被情绪所压倒，反而体验了走出情绪低谷的全过程，把情绪变成了寻找人生道路的动力。

不良情绪不应任意宣泄或压抑

任意放任孩子宣泄不良情绪，一是容易培养不良少年，二是容易导致孩子社会适应不良－－在外不受欢迎、不受待见，在遭受别人的抵制、反抗、报复后，容易选择一种自卑的、报复的、甚至堕落的生活方式。

如果家长死死压制孩子的不良情绪，那就会使其不良情绪倍增。得不到宣泄的出口，积压下来就会产生破坏性的反应。即便由此产生的生理、心理疾病都治好后，还会出现交往障碍：在交往中，既不会表达喜悦，也不会表达愤怒，像个木头人。

孩子正常宣泄不良情绪的渠道有以下几种：

第一个渠道是孩子的叫喊声。

第二个渠道是孩子的哭声。

第三个渠道是让孩子把难受的事情说给至爱亲朋听。先进的教育是以听为主，落后的教育是以说为主。听清了孩子的话后，还要帮孩子做一些实事，单纯的讲道理或者单纯的宣泄都是没有用的，只有帮孩子接触了客观刺激源才能消除孩子的不良情绪。

另外，还需要给孩子提供各种条件，丰富孩子的精神生活，让孩子的喜、怒、哀、乐、忧、思、恐、惊、爱和恨的情绪、情感有正常的渠道表达出来。

教会孩子排解不良情绪的方法

1. 要培养孩子的理智思路。不良情绪也是有作用的，它有时可释放人的内心压力，有时可让人看到自己对什么事情的反应，有时可控制周围人的态度，有时生气是给别人看的。

2. 要让孩子知道无效的控制策略有哪些。“我不吃饭”，“我不上学”，“我不和你说话”，“我不走正道，我上网成瘾”，这些行为虽然可以一时调节情绪，但会产生更严重的后果。

3. 要教给孩子一些调节情绪的有效方法。第一是对已产生的情绪不强行退回。第二是不顺着消极的情绪做出消极的事。第三是要让孩子知道，不论出现什么情绪，所有情绪都是会过去的。第四是要为不良情绪寻找一个有益的出口。未成年人在家是孩子，在学校是学生，在社会是小公民、预备公民，每一种角色后面都有一定的责任和义务，要让情绪跟着角色走，而不是让角色跟着情绪走。

4. 此外还可以利用写日记、做喜欢的事情来舒缓。

控制不良情绪的方法有很多，但方向只有一个，那就是在释放不良情绪的同时，要推动健康的行动。

如何帮助孩子排解考试综合症？

考试情绪是在考前就酝酿好了的，所以应在考试前先调节。

第一，应该把考试成绩和孩子分开。我们爱孩子，不是爱分数。爱（不是指溺爱），是没有任何条件的，这样就避免了孩子考试紧张、焦虑的本源。

第二，在日常生活中，要防止自己的情绪随着孩子的成绩而波动。如果我们随着孩子的高分而欢喜，随着孩子的低分而忧虑，孩子就会感到考试是件大事，不知不觉有很大压力。

第三，要帮助孩子解决产生紧张、焦虑情绪的客观因素。比如环境改变带来的不适应，在班级角色转变带来的失落等。家长要和老师多沟通，给孩子一些有益的帮助。

第四，在改善亲子关系同时，可借助专业机构的专业手段对孩子进行预先的调节训练。情绪不是理智设计出来的，情绪的消除同样也不是理智告诉的结果。考前对孩子说什么都是没有用的，只有在平时多做一些心理调节训练，才能起到一定作用。

孩子是他自己的主人，而不是家长的附属品。我们对于孩子最大的爱和负责，就是培养他们成为自身情绪的主人。

要想长时间保持积极乐观向上的情绪，首先不能苛求生命中只有快乐的情绪，要容忍痛苦和悲伤，要对负面情绪有一种乐观的算法，知道这一切都是自然。所谓乐观，并不是说生命中只有美好的一面，让我们的眼睛总能朝着乐的一面，让痛苦、悲伤成为欢乐生活的背景。

家长育儿心得：做一个有趣的家长

幼儿园家长会是加强家园之间联系，更好形成学校教育和家庭教育合力的有效形式，同时也是家长间沟通分享育儿经验的良好平台。家长的教育理念提升了，孩子才能在更科学、更有效的家庭教育环境中健康、快乐的成长。今天非常有幸能在这样一个平台与老师和各位家长分享经验、总结教训。结合自身的经历，我主要结合以下几方面的感受与家长们进行了分享：

一、尊重天性

尊重孩子爱游戏的天性。孩子是好游戏的，是以游戏为生命的。他们在游戏中“学习”，在游戏中“工作”，在游戏中身心才能获得充分的、健康的发展。现在的孩子更健康、更聪明、更具有潜力，更愿学习、更好奇、更敏感，更有随机应变的能力。他们对世界充满兴趣。家长就要从孩子的兴趣和需要出发，尊重孩子的选择，避免孩子生活在家长的包围之中。

二、注重引导

儿童教育专家罗玲提醒家长，不要做负面语言爱好者，要多使用正面语言引导孩子向前看，向好的方面看，建立积极乐观的思维模式。把“管”的想法变成“给予帮助和支持”。通过建立和谐的家庭氛围，鼓励孩子主动做事，讲有关勇气、坚持等主题的故事，示范怎样面对错误等正面建设来逐步引导孩子。

同时，我认为作为家长要以身作则，言传身教。孩子的教育，一个是教，一个是育。家长对自己严格要求了，才能对孩子严格要求。从点滴的小事做起，培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。

三、寓教于乐

要做一个有趣的家长，尽量提高自己的游戏力。以故事的方式和孩子讲知识讲道理，对他来说才有效果。把自己变成故事妈妈：早晨了，小被都睡醒了，要变形成小汽车了；穿衣服是钻山洞；刷牙是给小牙宝宝洗澡……

我也会采取制定时间表并标记奖惩、小黑板上与孩子互写提醒、制作并佩戴按时帖等孩子喜欢的方式，让他看到时主动提醒他自己，效果还不错。

四、让孩子懂得规则与后果

家长应该找准自己的权力所在，也就是哪些该管，哪些不该管。孩子感觉自己有了更多的自主权，内心就会更有力量和信心。可以和孩子一起制定规则，如果违反了，就真的让孩子承担后果，但这个后果应该是适合孩子的年龄和理解能力的。等孩子认可后果以后，让后果去说教，家长不要去批评孩子，而是一定要适当地引导他，并帮他积极的想办法，这才能起到真正的教育意义。

五、有耐心，让孩子换位思考、自我管理

孩子喊不听的情况可能每位家长都遇见过，但其实问题可能出在家长自己身上。家长要尽量做到少唠叨，找到合适的方法去引起孩子的注意，并耐心的等待反馈，谁都不可能随时处于起跑状态，帮孩子看到整个情形，让他自己有紧迫感。如果家长在孩子真的需要你才出现，那家长的意见和提醒将会得到更多的尊重。也可以和孩子换位思考，把他的事情交给他自己。用闹钟或定时器来取代监管和催促，效果一定更好。

以上就是我向各位家长分享的内容，还有很多不足之处。孩子在长大，家长也在成长。非常感谢中五班的老师能给我这样与其他脚掌沟通交流的机会，同时，也希望这样的活动以后还可以继续开展，以共同探讨孩子的教育问题，帮助孩子取得更大的进步。

遇到温柔细心又有经验、负责任的老师，是中五班孩子的幸运，也是每位家长的幸福。在女神节到来之际，感谢三位老师和幼儿园所有老师的辛勤付出，祝大家节日快乐，健康幸福！