母亲最艰难的时刻：养个初中娃

母亲最艰难的时刻：养个初中娃

从呱呱坠地的婴儿到完全独立的成人，每个父母都要陪伴孩子走过幼儿园、小学、初中、高中还有大学，那么哪一个时段对母亲而言是最难熬的呢？

有人说是孩子刚刚生下来嗷嗷待哺的时候，确实，每个新手妈妈面对一个新生命时，都会感到无所适从。

还有人说是孩子上了高中之后，因为这个阶段的孩子正处于青春期，他们会变得特别叛逆，家长也因此头疼不已。

而根据美国亚利桑那大学的一项最新研究显示，初中生的母亲压力最大。

亚利桑那大学的心理学教授苏尼娅向2，200名母亲发放了调查问卷，问卷主要询问了孩子在不同年龄阶段（婴儿，幼儿园，小学，初中，高中和成人）的母亲的心理状况。

调查结果显示初中生的母亲的心理压力最大，经常感到焦虑和孤独，对于生活的满意度和满足感也十分低。

苏尼娅教授一开始也没想到会是这个结果，但是通过阅读母亲们在问卷最后写下的内心独白，苏尼娅教授明白了：

孩子在初中的时候身心变化最为剧烈，初中生迫切希望独立，不再依赖父母，但是缺乏生活经验的初中生事实上却难以真正独立，当他们受挫时又会变成一个宝宝，哭喊着向父母寻求安慰。

哥伦比亚大学的名誉教授卢塔尔说，孩子在12岁左右的时候会赋予自己一个新的身份，以前，孩子觉得自己是爸爸妈妈的"乖宝宝"，而12岁后，孩子觉得自己已经可以独自面对任何生活难题，甚至可以保护父母了。

所以父母应该学会适应孩子的这种心理变化，熟悉孩子的"新身份"，不要急着否定，不要对孩子说类似于"你还小"、"你必须待在爸爸妈妈身边"这种话。父母应该充分肯定孩子独立的决心，当孩子受挫想要寻求安慰的时候，也要敞开怀抱包容孩子的任性。

苏尼娅教授在她研究的最后一章指出，初中是一个孩子身心急速发展的阶段，但是很多家长通常会忽略这个时段对孩子成长的重要性，认为高中更重要，解决青春期的难题才更费心神。

其实，如果父母能在孩子的初中阶段就帮助孩子建立好"新身份"，给予孩子更多的成长空间，那么孩子青春期的难题也不会发生。

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孩子最能记住父母的这5个时刻

孩子最能记住父母的这5个时刻

01

你给他全部关注的时候

实际上，这点就是我们经常说的高质量陪伴。每位父母都认为自己足够爱孩子，为他努力工作、加班奋战，累趴了还要陪他玩游戏…但在孩子心里，也许情况并非如此。

我无数次看到父母和孩子在一起时，孩子在一边玩，大人在一边打电话或和其他人聊天，以至于孩子反复重复一个问题却毫无回应。要知道，孩子是很聪明的，陪伴时你是否专心、专注，他一目了然，而如果我们老是以散漫的状态陪孩子，他只会感受到你的敷衍和应付，而不是爱与关注，又怎么能记住呢？

想起一句话“你能给别人最好的礼物就是你的时间。因为给了时间，就等于给了你永远拿不回来的一部分生命。”

其实，孩子只希望父母跟他在一起的时间能真正属于他自己，你的眼里只有他，他的眼里也只有你，彼此享受这个"身心在一起"的美好时分。

02

你让他感到安全的时候

“孩子会记住你在床边为他们驱赶‘怪物’后的安稳，或在噩梦之后拥抱他们的安心。但同样，也会记得你脾气变得像怪兽一样让他们担心恐惧的时候。”

孩子的世界里，总有许多让他们感到害怕的东西，害怕打雷，别简单的丢一句，“打雷没什么可怕的，胆小鬼才怕呢！”，但其实越这样，孩子就越惊恐不安。当然，也不能和孩子一样害怕，抱在一起痛哭或躲在门缝里……

这时的正确做法是保持心绪平和，让孩子知道有爸爸妈妈在，什么都不用怕。或是体会他的感受，告诉他爸爸妈妈小时候也像你一样害怕打雷，长大后就不怕了。如果你还是个学霸，不如给他科普一下雷是怎样形成的，以及楼顶的避雷针如何保护我们的安全…当他明白雷只是一种自然现象而且哪些情况下不会带来危险时，整个恐惧警报就解除了！

还有最关键的一点，孩子需要克服的外界恐惧已经够多了，你就别再时不时变成一头怪兽增添恐惧气氛了。

03

你和另一半相处的时候

“孩子会记得父母相处的很多细节，无论是亲昵甜蜜还是争执吵闹。”

从生理上讲，孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，所以他心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感，这超越了对一切事物的渴望。

心理学家说，如果夫妻双方老是把另一半的缺点挂在嘴边，那么孩子反而容易养成这些缺点。

相反，当我们称赞或尊重对方的优点时，孩子也会往好的信息方面去连接。

04

你的肯定和批评

你对孩子的评价，会象种子一样深埋在孩子的心里，就像《时代》说的那样，“孩子的心像水泥，早期的印象会固化一辈子，在成年后，即使花数倍的精力，也不见得能修正过来。”也就是说，对年幼的孩子来说，我们肯定或批评他们会记很久、很久、很久。

从现在开始，在每次话到嘴边时，稍加思索吧！记住表扬是让孩子继续努力的有效手段，而批评的目的是让孩子改掉缺点，以后不再重犯，并且能做对的事情。

05

你的家庭传统

“孩子们都喜欢不期而至的惊喜，但对可预测的、能期盼的家庭活动更是记忆深刻。”

其实，家庭传统不一定是盛大的节日，但也需要一定的仪式感。它可以是每周日去祖母家吃晚餐，每年一次的徒步旅行，爸爸生日时必做的一道菜等等。

而孩子对这些家庭传统的记忆超出我们的想象，记得我们家从前年开始，在圣诞节会和孩子一起玩一个自制的家庭游戏，今年因为有别的安排就忘了。但之后某天孩子突然说，“啊！我们今年圣诞节没玩那个游戏，那可是我们家的传统啊！”

所以不要小看了家庭传统对孩子的影响，至少，这会成为他美好的童年记忆之一，也会让他长大后想家时回味不已。

终其一生，孩子最能记住父母的5个时刻

小鹿2岁的时候，我觉得是时候教会她人类是怎么穿袜子的了。

于是，老母亲耐心示范，小幼崽认真观看。

示范完之后，她满脸微笑地看着我，仿佛在质疑我是不是看不起她。

事实上证明，呵，愚蠢的幼崽。

第一次，她没有办法同时把5个脚趾头都放进去，总是套了这个，漏了那个，失败。

第二次，最后两个脚趾头没进去之前，就开始扯袜子，失败。

第三次，穿反了，脚趾头伸到了脚跟处，失败。

第四次，脚趾终于进去了！

但是...怎么都挪不到最前面，失败。

......

看到这个情景，我就在想，小马小羊生下来半小时就能站立小跑了，爬在食物链顶端的人类生的幼崽，为啥2年了还不会穿袜子啊？

只是袜子啊......

好气哦！

不过想一想，她现在连大小便都无法控制，你还能要求她啥呢？

对不对？

于是我很温柔地摸着她的头，露出含糖量超标的微笑，告诉她，没关系，你已经很棒了。

几天后，我从厨房出来，看到有个小东西背对着我，在沙发上鼓捣着什么东西，她太专注了，我走到她很身边时，她都没发觉。

天啊，她在练习穿袜子，而且已经成功穿！上！一！只！了！

不知道妈妈们，有没有这种感觉，看到孩子在自己看不到的地方，偷偷努力成长着，就很容易泪腺爆发啊。

再想想细节，想想那小背影，想想她用自己的小手独自撑开那有点紧的袜口，努力把自己的小脚趾完全放进去....

一想到这，我这个老母亲就会留下不争气的眼泪。

小鹿学会穿袜子的情景，将会永远储存在我的脑海中，永远无法删除。

而小鹿呢？

时隔多年后，是否还会记得，曾经的一个晚上，她的母亲陪着她一起反复练习穿袜子的场景；

是否还会记得，她把穿着袜子的小脚伸到我面前时，我的喜悦和热泪盈眶；

是否还会记得，喜悦和热泪盈眶后我给她的大大拥抱。

美国《时代周刊》总结过，孩子一生中最能记住父母的五个时刻。

看到这种内容总会自身检视一下，回顾自身，回顾周遭，回顾过去的时光。

做父母的到底会给孩子的脑海中留下什么，孩子能够真切地记住我们什么，我们也想知道答案。

1、你让孩子感觉到安全的时刻

小鹿上一年级的时候被一个男孩欺负了，男孩把这件事当作玩笑话讲给了他妈妈听。

我和男孩妈妈互有微信，私下里关系也不错，后来她在电话里跟我道歉，并且说了这件事。

原来男孩觉得小鹿是个小胖墩儿，并且还当着小鹿的面嘲笑过她。

快要上课的时候，他故意伸脚绊了小鹿，小鹿摔倒在过道，好多人都在笑。

听完之后，我特别心疼女儿，因为她跟我说过，她喜欢李轩昂（就是这个男孩），还害羞的说，长大后我想嫁给他，当然，我把这个当作孩子之间最美好最纯真的倾慕和喜欢。

当时的她肯定很伤心吧。

这件事情发生后，我一直在等着小鹿向我倾诉这件事，可是，她没有。

她没有再提及这件事。

有天晚上，我给她讲了一个关于“生气汤”的故事。

故事很简单。

小男孩霍斯这一天过得很不开心，有一箩筐的烦心事，他带着一肚子怒气回家。

但是，他妈妈却说要煮汤。

当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。

他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。

最后，小鹿被这个故事吸引了，她紧紧地抱着我，眼圈泛红，也不说话。

她越这样，我就越心疼。

我对她说：“宝贝，无论发生什么事，我都可以陪着你，难过了就可以哭，我会像霍斯妈妈一样和你肩并肩站在一起...”

说完后，她开始止不住的大哭，声音越来越大，几乎用尽小小身体里的所有力气。

那一次她哭了整整20分钟，而我就在旁边默默陪着她，抱着她。

她感觉到了安全，感觉到了依靠，这让她放弃了隐藏，放下了顾虑，好好的哭一场，释放自己。

让孩子在一个安全的环境里，自由自在，踏踏实实地哭泣，真的是我们能够给予孩子最好的礼物了。

长大后，孩子就会发现，能哭泣，是一件多么幸福的事情啊，因为情绪无罪，哭既不伤害别人，也能放过自己。

2、你给予孩子全部关注的时刻

前段时间，忽然想把小时候发生的趣事记录下来，万一哪天记忆力忽然不顶用了，忘记了怎么办。

正当我来了兴致想要提笔写下来时发现，能记住的事情一辈子都忘不掉。

我清楚的记得二十几年前的夏天，我爸坐在大树下跟我讲着动人故事，我们身边有清凉的西瓜，满天的星星和此起彼伏的蝉声。

那个时候，我感觉爸爸身上散发着我最爱的棒棒糖的味道。

这些画面在我脑海中太清晰了。

我想，小鹿长大后想起我全身心陪伴她的种种细节，比如我们一起看书，一起去乡下摘草莓，一起蹦床......

心里也会升起阵阵温暖吧。

心理学家李雪讲过这么一个故事：

“我的一位来访者喜欢打篮球，小学时候，有一次打完篮球身体畅快淋漓，带着这份满足和快乐，儿子迫不及待的想回家和爸爸分享。

刚说没两句，爸爸立刻接过话鼓励孩子：打篮球，这个爱好很好啊，锻炼身体，培养意志力，你要好好坚持下去，打好篮球！

听完这句话，儿子感觉身体里流动的能量一下子全被憋回来，淤堵在心中，愤怒却又无从发泄，因为爸爸没有说错任何话。”

对，这位老爸说的没有错，但是孩子想要的是“我想和你一起分享这份喜悦和满足啊！”

你能看见他当下的样子，当下的感受，你能感受到他的满足，你也能看见他的难过。

所谓高质量的陪伴，全身心的关注，莫过于此。

3、你和另一半相处的时刻

前段时间有篇很火的文章叫《爸，你早就不爱我妈了吧》，父母是否相爱，孩子十分明白。

孩子会记住父母相处的很多细节，无论是甜蜜亲昵还是争执吵闹。

文章里有段话是这样说的：

“相恨相杀的父母，在孩子心中种下恐惧和悲伤，让他穷尽一生也难以走出原生家庭的影响。

相亲相爱的父母，在孩子心头撒下安稳和阳光，让他拼尽全力也要找到自己心中那片芬芳。”

我跟鹿爸恋爱的时候，有次他给我发了一张图，图片是他偷拍他爸妈去扫墓的情景。

末了发来一句话：“他们爱了一辈子，我也想和你肩并肩一直到老，我爱你，除非更胜往昔，永不平淡......”

一方面佩服小鹿爸的情话技能，一方面羡慕他爸妈的爱情。

他爸妈相亲相爱了一辈子，到现在每周都会出去约会，一起去吃好吃的东西，去钓鱼，去拍照，去打牌。

孩子看在眼里，放在心里。

对孩子最好的教育，就是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。

4、你肯定或批评他的时刻

如果从小父母说你是善良的，你潜意识里也会认为自己就是那么善良的人，所以会一直保持善良的行为，因为你觉得那像你。

如果你的父母总是恶毒地批评你蠢，长大后你就自认为表现出聪明时是偶然，表现出笨拙才觉得“像你”。

这就是肯定和批评的力量。

我朋友小爱跟很多人一样，童年里最痛恨“别人家的小孩”，但最伤她的不是这种比较。

是她妈妈不分场合，不分时间，随时随地跟来家里的客人“分享”她的糗事，事无巨细地吐槽她如何不懂事。

客厅离她的房间很近，她妈妈边说边笑，声音透着墙壁直穿她的心脏。

有几次她真想冲出去，告诉妈妈，求求你别再说了。

但是她不敢吱声，不敢反驳。

因为只要她一冲出去，说的话做的事就会成为她妈妈下一次吐槽的谈资。

每次提到这些事，小爱的胸口像是被什么堵住了一样，这也成为她心中难以磨灭的痛。

虽然我希望小鹿可以尽力做好每一件事，但我不会让她活在批评，比较，贬低，怒骂的阴影当中。

就像她当初学穿袜子一样，如果我当时没有控制住自己的脾气，直接吼了过去“穿袜子都不会，笨死了”也许就没有后来自己偷偷努力的后续剧情了。

5、家庭固有的传统时刻

《时代周刊》里说：“孩子们都喜欢不期而至的惊喜，但对可预测的，能期盼的家庭活动更是记忆深刻”

那是你与孩子们心照不宣的仪式感。

“使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

现在年味变淡了，但几乎所有人都会记得小时候过年的场景。

我也是，我记得每一个节日的场景，特别是元宵节。

因为到元宵节的时候，我就可以拿着妈妈捏的面灯到处走街串巷，里面的香油滋滋的冒着香味，对妈妈热切表白就是“这个真好看真好吃”。

工作过后，再也没有机会和父母一起过元宵节了，但是我妈会坚持做面灯，年年如此。

去年的元宵节，本打算像平常日子一样糊弄过去，吃点汤圆，发个朋友圈。

看到我弟给我发的图片，眼泪就绷不住了。

还是想给妈妈表白一句：“这个真好看，肯定很好吃”

无论离家多久的孩子永远不会忘记家的味道。

孩子最能记住父母的5个时刻说完了，你会发现孩子能记住的，永远不是你给她买了多少玩具和漂亮衣服；她能记住的，永远是她想拥有的，她想感受到的，她想看到的。

这些也都会是她永远铭记的。

孩子能够记住爱，此刻开始我们就可以创造爱，希望我们都能成为孩子记忆中的繁星点点，灿烂星河。

增进亲子关系的5个关键时刻

增进亲子关系的5个关键时刻

一天24小时，你有多少时间和孩子相处，在这段时间里又有多少时间时间有效增进亲子关系？下面我们为大家介绍几个增进亲子关系的“黄金时间”。

孩子起床前——“薄荷时间”

迪迪是个公认的“快乐小天使”，妈妈说，她的育儿秘诀中有一条是：一天之计在于晨。

迪迪妈妈不会像有些妈妈那样，早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，她强调，要给孩子一个美好的开始。所以，迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”：新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。

要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

做法是：

1、为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。

2、营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头顶(据证实，这有助于人自然醒来)。

3、给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子一个拥抱和亲吻。

4、让孩子画画梦。问问孩子睡得好吗？做了什么梦？给孩子纸笔把梦画下来，和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦，妈妈可以了解孩子的心思，并做一些引导。

如此几步下来，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

从外面回到家时——“奶油时间”

快下班了，小梅边收拾东西边抱怨，想到回家头就大，一进门看见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟场面，桌子上是没收拾的碗筷，卫生间里是一大堆脏衣服，小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩，弄得人心里直上火。

听了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，说，那是因为你家缺少个“奶油时间”。

“奶油时间”指的是无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整，这段时间就应该像奶油那样松松软软，令人舒适自在。

事实上，每个人在进入房间时，都会敏感到自己是否受到欢迎，这会对人之后的心情产生微秒的影响。

当孩子回到家时，他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，“你看你，又把衣服弄得这么脏！”“今天在幼儿园调皮了没有？”“快把你的脏手洗干净，做作业去。”孩子希望得到的是父母欢快的欢迎，是热烈的拥抱，是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家，也许很想先冲个澡，喝杯茶，而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。

所以，和孩子约定，为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧！

1、送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

2、让他自己安静地待一会儿。

孩子入睡前——“蜜糖时间”

以前，让佳佳上床睡觉是让妈妈很头疼的事。佳佳要么没完没了地要妈妈讲故事，要么就一会儿上厕所一会儿喝水地折腾。眼看着时间越来越晚，佳佳还毫无睡意，妈妈就可能忍不住了，大声“吼”她两句，结果常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。

后来，妈妈改变了策略。讲了事先说好的三个故事后，她就温柔地搂着佳佳，轻轻地抚摸着她，说，和妈妈聊聊天吧。于是，母女俩就东一句西一句地聊起来了，无论佳佳说什么，妈妈都很认真地聆听和回应。有时候，妈妈也会给佳佳做全身按摩，边按摩边轻声细语地说些甜言蜜语：佳佳是妈妈的心肝宝贝，妈妈爱佳佳，佳佳也爱妈妈，佳佳是个快乐的小姑娘……现在，佳佳是脸上挂着满意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寝时间是一段混乱的时间，父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡，而父母则巴不得孩子尽快睡觉。结果就免不了“战火纷飞”。

可是，如果让入睡前成为一天中的一个特殊时段，在这个时候，孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”，说些亲密无间的话，那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。

“蜜糖时间”，正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”，让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。

重要的是，父母应很认真地聆听孩子说话，这样，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安，让他的身心都放松和满足，平静地进入甜美的睡梦中。

我和孩子有个约会——“黄金时间”

6岁的冬冬喜欢玩电脑游戏“古墓丽影”，妈妈也喜欢，但是妈妈平时是不允许冬冬玩的。其实，冬冬自己一个人也不敢玩，他害怕游戏中有意营造出的那种阴森恐怖的气氛。冬冬总是盼着周末的到来，因为妈妈和他有个约定，再忙，妈妈都会抽出40分钟的时间，和儿子相约在电脑旁，并肩作战，杀它个畅酣淋漓。

妈妈心里偷乐，自从有了这样的“黄金时间”后，冬冬和妈妈更亲了，也更听妈妈的话了。

父母和孩子一起做一些大家都喜欢的活动，的确是非常能够增进亲子感情的。那么，“黄金时间”怎么安排呢？

1、挑选活动：尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情，越多越好。这些活动必须能够在30～40分钟内做完，而且不需要花多少钱。由孩子挑选出其中他最喜欢的10～12项。比如：

去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车，孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。

2、订下“约会”

双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上)，在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会，不可随意失约。当然如有紧急情况，可以向孩子说明，改期进行。

3、做半小时完美家长

平时，我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的，对孩子做的每件事都是正确的，粗心、急躁甚至发火总是难免。在每周一两次的“黄金时间”里，我们不妨要求自己尽量做到100分。

多肯定和赞美孩子：“我看得出你很细心”“呵，你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。

多保持身体的亲近，拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。

尽量避免质问、命令和批评。比如，“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

亲子关系亮红灯了——“太空时间”

上个星期天，调皮的当当不小心弄断了爸爸手机上的天线，爸爸那几天正为工作上的事心烦，当时就控制不住火气，狠狠地打了当当的小屁股。从那以后，爸爸就发现当当开始躲着他了，在他面前总显得畏缩、生分。爸爸真怀念以前回到家时，当当像只欢快的小狗一样迎上来的可爱模样。他心里明白，是那顿打伤了当当的心。怎么办呢？

琢磨了几天后，爸爸想出了一个办法。这天他回家时带回了一大一小两个头盔，有些像航天员戴的那种。“小太空迷”当当立刻眼睛发亮，爸爸趁机说，当当，我们玩“上太空”的游戏吧。到底是小孩子，抵抗不了这个诱惑。于是，爸爸给自己和当当都戴上了头盔，然后在沙发上(权当航天火箭)坐好，说，5、4、3、2、1，点火！火箭升空了，往下看，地球变得越来越小了，把所有不高兴的事情都留在地球上吧……现在我们在高高的太空上，我们看到下面有一个小孩子和他的爸爸(当当爸爸把那天发生的事情描述了出来，鼓励当当说出自己的感受，而他则尽可能毫无保留地表达关怀、支持和爱)……这次游戏后，当当和爸爸的关系又恢复到以前那样亲密了。

“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”，让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开，就像坐火箭去了太空，可以毫无拘束地说出心里的话。

在“太空时间”里，亲子双方都要遵守一些规则：不说气人的话、不翻老帐，而要坦诚地说出内心的情感需要，说说大家在一起时的快乐，一起做过的开心事。

这个时间魔法在挽救危机关系时很有效，夫妻之间也可以使用。

父母需时刻谨记的七件事

时常提醒自己留意下列关于孩子的显而易见的特性，对你很有帮助。

1、他们是孩子。

2、他们总是表现得像孩子。

3、大部分孩子气的行为是令人不悦的。

4、如果我尽到为人父母的责任并且爱他们，不论他们有多幼稚的行为，他们也会长大成熟，脱去孩子气的行为。

5、如果我只在他们使我高兴的时隐时现候爱他们（有条件的爱），而且若我只在这些时候对他们表示爱，他们不会觉得真的被爱。这将会破坏他们的自我形象，使他们觉得不安全，并且妨碍他们采取比较自制且更成熟的行为。因此，孩子的发展与行为，是父母的责任，正如也是他们自己的责任一样。

6、如果，我只在他们达到我的要求与期待时才爱他们，他们会有无力感并认为尽力也没用，因为再怎么做都不够。他们会被不安全、焦虑、没有自尊与怒气所搅扰。为了避免这点，我要经常提醒自己必须对他们的全方位成长负责。

7、如果我无条件地爱他们，他们会对自己感到比较放心；当他们长大成人时，也会比较会控制自己的焦虑与行为。

父母习惯把养育儿女当成艰苦的义务

父母习惯把养育儿女当成艰苦的义务

●“只要身边有人照看就好”

很多华人父母以为孩子只要身边有人照看，没有危险就好。其实从出生开始，孩子就需要和别人交流：肌肤接触、拥抱、关注的目光、有人和他说话……有些华人家庭的孩子是在没有关注的环境下长大的，他们会思维迟缓，缺乏爱的安全感。

●把孩子当作比较的对象

华人父母爱面子，又想鼓励孩子上进，于是常常说，你看人家孩子多用功，成绩多好。把自己孩子和别人的孩子比，只能给自己带来不满和痛苦，又伤害孩子的自尊心。这种比较心理也可能导致家长之间的难以相处。

●不尊重孩子的隐私和权利

很多父母抱着传统观念，认为子女是属于父母的，也就不尊重孩子的隐私和权利。于是，不被尊重的孩子长大以后也就不知道如何尊重别人。因此，父母进入子女房间应该先敲门，移动或使用孩子的东西应该得到他的允许，任何牵涉到子女的决定应该先和子女商谈等等。

●给孩子指定发展方向

很多父母把自己没能实现的愿望寄托在孩子身上，一直逼孩子往自己设定的路上走。即使孩子并不适合，也不喜欢。譬如学钢琴，譬如出国。在这些压力下，家庭变得不快乐，亲子的和谐关系被牺牲。

●把学习成绩当成一切表现的指针

在学校的成绩并不代表一切，反而是全面的能力、活力、毅力、性格，才是影响孩子前程的重要因素。

●认为早起很好，睡觉就是懒惰

成长中的孩子需要充分的睡眠，但现在很多孩子每天睡眠不足8小时。睡眠不足会影响发育，脑力会减退。

●认为孩子应该把全部时间拿来学习

有调查显示，常做家事的孩子将来生活比较幸福。通过处理家事，孩子解决问题的能力会增强，长大后比较能面对挫折。华人父母为了让孩子学习，不让孩子做家事，也就剥夺了他学习工作、分担责任和学习面对问题的机会。

●缺乏幽默感和轻松的一面

因为各种压力，家庭的基本气氛就是逼孩子学习。父母因为生活压力，失去了幽默感，失去了轻松。亲子或夫妻在这种紧张的气氛下，一个小矛盾就会引爆冲突。

●认为父母的爱是对子女任何要求的借口

爱不是为所欲为的借口。很多父母常对子女说的一句话就是：我们这样做，也是因为爱你，为你好啊。父母不该把爱当作对孩子提出不合理要求的挡箭牌。

●认为养孩子是艰苦的义务，不是享受

华人父母习惯把养育儿女当成艰苦的义务，并常常暗示或明示子女要回报、孝顺。比较正确的态度是，养孩子是一种命运赐予的享受。应该享受和子女相处的时光，享受看着他们成长的乐趣。

康海燕：关注养育中的年轻母亲

5月9日，正逢又一年的母亲节。中国报告文学学会会员、新锐育儿作家康海燕在自己的新书推荐会上呼吁，希望社会关注养育过程中年轻母亲的心理需要和精神需求，给予这些妈妈多一些关心和爱护。

康海燕说，妈妈在养育儿女的过程中会产生一种巨大的幸福感，但是养育过程中的一些细节往往也会让妈妈感到内心疲惫。比如，对孩子的爱与管如何处理，在大城市高节奏中生活的年轻母亲，如何兼顾职业与家庭的关系，怎样在工作、情感、家庭中平衡自我等，这些问题都需要社会予以关注。

“每个做妈妈的女性要学会调整自己的角色变化，要理性地冷静地处理自己在养育生活中遇到的情感问题和心理需求，用最佳的心情来养育自己的宝贝，用科学的办法处理养育问题。”康海燕说，“在我的新书《妈妈养育心经》中，通过自己的亲身经历和体会，对这些问题都分别有所回应。”

据介绍，该书是作者根据自己20余万字的养育日记编写而成，体现了中国家庭养育文化的精华以及婚姻情感与家庭教育问题的融合，通过与读者分享婚姻的喜怒哀乐，探讨子女教育的良方，告诉年轻女性预知自己人生中的特殊历程，给年轻父母带来全新的养育启迪。

著名心理学家茅于燕表示，追踪是儿童心理学工作者研究儿童心理发展的重要方法，它能够让人们了解儿童在不同年龄阶段的心理特点以及影响心理发展的多种因素。可是由于多种原因，追踪法使用起来难度较大，作者在这一方面也进行了尝试。

请不要时时刻刻为孩子代劳

这几天我不动声色地观察着，注意奶奶为他代劳的时候，就提醒xx宝：儿子，你自己做的很棒的，你自己可以做得到的。xx宝都很乐意的接受了。妈妈群里的姐妹个个经验丰富，在我发牢骚，自从我家奶奶来了之后，xx宝一下子又变成了一个小宝宝，只差没有喂饭了。姐妹们说，你管不得别人，只能管自己的孩子，当老人为他做他能做到的事情的时候，告诉孩子：我自己来，我自己能做得到。经过这几天的观察和实践，事实真是这样的，这样一说，还激发了孩子的自信：我能做得到！还赢得了孩子的信任，因为你也信任了他。

不说爷爷奶奶了，很多妈妈也会这样，比如，孩子学吃饭的时候，怕弄脏，怕戳到孩子，于是夺过勺子开始喂饭；孩子摔倒了，正在努力试着爬起来，妈妈一步上前给抱了起来；孩子说口渴了，你立即递上杯子，给他盛好饭，吃完收拾碗筷，帮他捡掉在地上的饭粒。妈妈们觉得这都是理所当然是自己要做的事情，却忽视了一点：你不知不觉的包办代劳，给孩子传达的是这样一种信息：你不行，你做不好。甚至你在洗衣，做饭的时候，孩子说：妈妈我来帮你吧，你却说：一边玩去，你洗（做）不好。因为怕他太麻烦。

孩子，你自己可以做得到，这真是一句赞语，对孩子充满肯定和信任，也是让孩子体验自己价值感的好时机。我们不用报怨老人总是不改包办的坏习惯，只要教给孩子，他自己能够做得到，他自己行，孩子就会自觉去拒绝代劳的行为。

当我们养育男孩时，我们还在养育一个未来的父亲