如何尽快缓解宝宝入园不适应

入园不适征候群

从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人（小朋友、老师）的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。

此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。

营养保障最重要

作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。

对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐；另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。

快速适应三步曲

每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。

入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。

入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。

入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园（这点对家中老人尤其重要）。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他（她）的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣

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宝宝烦躁不安如何缓解？

哭闹的游戏

研究发现宝宝在下午四点至六点是特别烦躁而且喜欢哭闹的，对于宝宝特别是新生婴儿来说究竟为什么这几个小时这么难过呢？其实如同大人一样，工作了一天到了快下班的时候是最累的。

同时这个时候还是宝宝最紧张的时候，因为研究发现这个时候宝宝的体温会到达高峰，通常会令宝宝觉得更加累，所以这时候的宝宝已经是筋疲力尽。

宝宝还没有发育成熟的神经系统更帮不上什么忙。在出生三个月内，他们的脑部还不能调节控制他们的行为，所以一旦他们觉得烦躁的话就需要一定的时间才能恢复到平静的状态。除了上述的原因外，新生宝宝的睡眠循环周期还没有完全建立，体内只能分泌少量称作褪黑激素的化学物质，这也意味着宝宝还不能分清楚究竟是白天还是黑夜，而且又不能一次多睡几个小时，所以这时候的宝宝会十分疲劳。

而到宝宝4-6月大的时候，他们似乎会变回平静一些，因为这时候他们的脑部和睡眠周期慢慢开始建立。而宝宝6-7月大的时候，很可能又会恢复午后不安的症状，因为这时候他们开始对周围的事物都很好奇，所以他们可能会不想睡午觉以致特别疲劳。

简单缓解方法

下面介绍一些有助于缓解宝宝烦躁的情绪的简单方法：

使用襁褓

在宝宝四个月大之前，将宝宝包在襁褓中可以让他们更容易平复下来，这时因为襁褓能够给到他们一种可以被包裹在妈妈子宫里面的感觉。同时被襁褓包着也可以制止宝宝的动作以防他们胡乱拍打伤及自己。

调整时间表

如果你的宝宝在下午四点左右这个时间里持续烦躁的话，你可以调整一下他的作息表让他在下午晚点的时候再醒来，或者增加一次小睡的爱拍。同时宝宝也可能因为饿了才如此烦躁，所以你可以在他醒来后给他喂奶或者零食。

不要忽视其他的帮助

你可以通过把宝宝放在摇篮里面摇动或者播放一些古典音乐放松宝宝的神经，同时也有助于缓解他的不安情绪。

到外面走走

你可能会担心宝宝出门之后会继续吵闹，但不用担心，新的声音和景象除了可以分散宝宝的注意力让他安静下来，同时倒外面散散步还可以缓解你的情绪。

如何让新入园幼儿尽快适应新环境

每年的九月份是新生入园的季节，清晨，常常会看到这样的情景：新入园的幼儿哭喊着不愿入园，他们紧抱着大人的腿，或拼命的撕扯着大人的衣服，躲闪着老师伸出的双手，仿佛老师是吃人的怪物。幼儿离开家庭，走进幼儿园，由于环境的变化，容易出现依恋家人、不愿入园、情绪低落、紧张、、焦虑、害怕、胆怯、不合群、注意力不集中等“不适应症”，那么，如何让幼儿尽快适应新环境呢？

一、做好新生入园的接待工作

“良好的开端是成功的一半”，入园第一天的接待工作是关键中的关键。

入园第一天的孩子，心情往往会很紧张，甚至害怕，会紧紧地拉着妈妈的手不放松，这时的教师要以和蔼可亲的笑脸迎接幼儿，亲切的摸摸孩子的头，脸或者亲亲他、抱抱他，让幼儿感觉到老师很喜欢他，这样紧张会消除很多的。

二、找准哭因，因人施教，对症下药

面对幼儿不停的哭闹，有的教师可能会不知所措，无计可施，我觉得对待幼儿啼哭的办法就是要因人施教，对症下药。

由于性格、家庭教育的不同，幼儿啼哭的原因、情况也尽不相同。这就要采取相应的方法来止住幼儿的哭泣。那些性格内向的孩子，因对环境陌生、不适应集体生活而哭闹的幼儿，哭起来声音往往较小，低声哭泣，教师应多注意在行动上亲近他，给他以安慰、满足他的社会需要，让他熟悉集体成员，感受集体生活的乐趣。

三、适当的精神鼓励激发幼儿入园的积极性

新入园的幼儿年龄虽小，但他们的自尊心、好胜心都较强。针对这一特点，教师及时给幼儿适当的精神鼓励，会大大增强教师的吸引力，诱惑力，幼儿对教师依恋情感会更强。幼儿入园的主动性、积极性也会随之提高。

如：对入园不哭闹的幼儿，在他们的小脑门上贴上聪明豆，或者给他们一朵小红花以示鼓励。最后，教师对入园活动进行小结，大张旗鼓的表扬按时入园、不哭闹的幼儿。这样，不仅给其他幼儿树立了榜样，而且，融洽了师生之间的关系，同时也增进了幼儿对教师的依恋。

总之，幼儿教师要具备一颗博大的爱心，包容之心，对待幼儿要亲切、有耐心，精心准备与幼儿的每一个活动，努力缩小与家园之间的距离，增进师幼之间的感情，取得家长的信任与配合，就能使幼儿逐渐喜欢幼儿园，尽快适应幼儿园的生活。

如何帮助宝宝快速适应幼儿园生活

六个妙招帮宝宝顺利适应入园生活

对宝宝来说，幼儿园是一个全新的场所。即便他曾经上过这个幼儿园的亲子班，或者来幼儿园参观、玩耍过，但正式入园后，要在幼儿园陌生的老师和伙伴的陪伴下度过一整天，对这么大的宝宝来说，的确是个很大的考验。

有些孩子刚开始会觉得上幼儿园是一件特别痛苦的事，每天都哭着喊着、挣扎着不愿意去，即使几周之后仍然不能适应。如果你的宝宝也是这样，那么别太着急，也别责备宝宝或是你自己。孩子们各有各的脾性，入园过渡期也各有快慢。放心，你家宝宝早晚会适应幼儿园的生活。同时，爸爸妈妈们也可以参考一些方法，来帮助宝宝尽量缩短这段难熬的“入园过渡期”。

1.跟宝宝的主管老师多沟通

问问老师宝宝在你走之后的表现如何。他是继续不依不饶地哭？还是哭了10分钟后就被其他活动吸引了注意力？如果可能，尽量把宝宝的性格和喜好等告诉老师，让老师能够更好地了解他。如果宝宝有任何特殊的习惯，你也应该坦白告诉老师。如果宝宝班上的小朋友比较多，这种沟通就会更为重要。如果你觉得说不清楚，或担心老师记不住，完全可以把这些写个小字条给老师。虽说幼儿园里孩子多，老师肯定无法个个兼顾。但如果她对宝宝的了解能更全面，自然就能更好地引导宝宝。

2.培养友谊邀请和宝宝一个班的幼儿园小朋友来家里玩，发展宝宝和小朋友之间的友情。如果可能，其实你也可以从一开始就请老师把孩

子和他之前认识的小朋友安排到一个班，因为如果班里有一个宝宝熟识的小朋友（甚至是好朋友），他多半会更愿意去幼儿园。

3.让宝宝在园的时间更灵活

如果可能（比方说幼儿园同意，而你或家人也有时间），你可以逐渐延长宝宝在幼儿园待的时间。比如，从2小时、一上午到一整天等等，这种方法或许可以让宝宝以一种更平和的方式适应幼儿园的生活。有些幼儿园可能在宝宝刚入园的时候，也会有一些变通措施，比如开始是半天或者爸爸妈妈可以陪半天等等。

4.坚持送宝宝去幼儿园

在宝宝不生病的情况下，尽量每天坚持送宝宝去幼儿园。如果情况允许，你可以早点来接宝宝，但一定要坚持送。否则，十天半月再来，宝宝的心情可能又要重新翻山倒海一次。所以，无论宝宝在幼儿园待的时间是短是长，每天都要坚持让他入园。

5.避免询问负面问题

宝宝从幼儿园回家后，尽量引导他说一些幼儿园有趣的事情。如果宝宝身上没有任何伤痕，就别问“有没有人欺负你啊？”“老师有没有批评你啊？”等负面的问题。另一方面，全家人表面上都别把宝宝入园太当个“事”，举止言谈之间，不要流露出你们的担心和焦虑。

6.跟宝宝再见时要干脆

有些宝宝长时间不适应幼儿园生活，与爸爸妈妈的态度有很大关系。如果你跟他在园门口再见时不那么缠绵，他可能会更容易接受幼儿园。跟宝宝道别的时间越久，分离的过程对你和宝宝就越痛苦。

如何应对宝宝入园生病问题

如何应对宝宝入园生病问题

孩子进入幼儿园，就如同我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。

饮食水土不服

当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他(她)的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。比如，幼儿园里的饭菜一时不合宝宝的胃口，有挑食毛病的宝宝吃饭肯定不香，吸收不好，长期下来抵抗力自然也不好。

感冒

感冒又称上呼吸道感染，是宝宝生长发育过程中容易发生的一种常见病。如上文所说，添减衣物不当，抵抗力差，细菌接触机会多，感冒成为了宝宝“入园病”的头号杀手。

带宝宝去幼儿园时，要多带一套衣服，如果衣服尿湿或天气忽然转凉，老师能有衣服及时给宝宝穿上。此外手机要时刻处于开机状态，让老师能随时联系到。回家后，给宝宝吃些水果，水果中富含丰富的维生素，其中维生素A、C都能提升抵抗力。

发烧

宝宝发烧有内外原因，外在原因由新环境、温差引起，内在原因是身体潜在的扁桃腺炎、肠炎、气管炎而引起的。找对病因，才能接触宝宝生病痛苦。送宝宝去幼儿园时，上衣最好穿容易穿脱的小上衣，并且和幼儿园老师说一下：如果热的话，帮宝宝脱下一件衣服。还要记得给宝宝多喝水。如果宝宝发烧，要让宝宝多休息，发烧在38.5℃以下，可以先观察，并多喝水，少穿衣，看看体温是否能降下来。如果体温超过38.5℃，最好及时就医。

交叉感染

宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差前面有交叉感染，后面是宝宝抵抗力差的小身躯，细菌病菌入侵指数再次直线上升!

分离焦虑

离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境下，宝贝必然有恐惧，害怕，焦虑的心情。在这种心情下，能吃饱睡好玩好吗?内在的不安因子只能通过小身板爆发了。及时疏导宝宝分离焦虑，用好玩有趣的事物吸引、鼓励宝宝上幼儿园，帮助宝宝尽快交朋友。

如何让小班新入园幼儿尽快适应新环境

小班的幼儿新入园有这样的特点：刚离开父母、离开家庭，来陌生的环境，他们的心理上会出现失落、惧怕的情感。往往有这样的情绪：怕生，不愿接近老师和小朋友；忧郁，独自哭泣；逃避，偷偷逃回家等等。如何解决这些问题，使孩子尽快适应新环境呢？

首先，教师应以平等的角色接近孩子，给孩子爱的安全感和信任感。点点滴滴的细节中便可让孩子幼小、稚嫩的童心感受到来自老师的爱的暖风：教师与孩子交谈时，要缩短两者之间的水平和垂直距离，可以蹲下来与孩子交谈，保持视线的接触；还可以经常轻轻抚摸孩子的头部、肩部或背部。教师的眼神、手势、体态和动作都会引起孩子相应的反应，给孩子带来温暖和关爱的氛围。

其次，教师应营造亲切的教育教学环境。在幼儿入园前，用心布置教室以及幼儿园的环境，通过一些充满童趣或是可爱的卡通形象的图画、剪贴画、壁画，使幼儿对环境产生新鲜感、亲切感。教师可以有目的地带孩子参观校园，随意看看、到处玩玩，孩子们的陌生、害怕的感觉就在这看似"漫不经心"的游玩中渐渐消失了。

再次，达成良好的同伴关系。从孩子的心理特点分析，他们渴望与同龄人交流、亲近。对于新入园的孩子，不一定让他马上认识新的老师，而让他们先和同伴一起玩，相互介绍，彼此熟悉，产生感情。这样，他们就不再感到孤单、陌生，避免怯生带来的一些不利因素。

还有，设置丰富的游戏内容。游戏是孩子的第二生命，常常使孩子自得其乐。教师应设置丰富的游戏内容，可以组织他们进行桌面结构游戏、户外运动性游戏、角色游戏、区域性游戏等等，给孩子营造一个最佳的心理氛围，一张张笑脸中哪里又能滋生出紧张、不安和消极的情绪呢？