如何提升初入园宝宝的免疫力

随着年龄的增长，宝宝身体的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，通常，宝宝在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但初入幼儿园，生活的环境发生了变化，接触的人群也相应加大，对于更多更广泛的病菌，宝宝身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期的宝宝也会比较脆弱，很容易生病。

丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗？

丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用，并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外，长期反复地注射丙种球蛋白，不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应。

如果宝宝是反复呼吸道感染，可能是体内缺乏VitA、钙、锌等营养素，应及早去医院诊治。

免疫提升方案：

1.减少压力

已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮宝宝的免疫力。

2.少吃含糖食物

糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

3.天凉慢添衣服

耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说宝宝比大人多穿一件单衣就可以了。

4.多和其他宝宝接触

根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的宝宝如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的几率减少一半。此外，通过接触其他宝宝，暴露在感染原下，可以刺激宝宝的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

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如何提升宝宝的记忆力

如何提升宝宝的交际能力

随着年龄的增长、身体发育的不断完善，孩子渴望更广阔的天空。孩子和父母一样，也需要和他人进行良好的交往，在与同伴交往的过程中，孩子能平等地和各方面与自己相似的对象进行互动，在活动中充分地表现技能，并在活动中认识和评价自己，这对他们的个性、情绪情感、智力能力的发展都有着重要的作用。

0～6岁宝宝的交际轨迹

不同年龄阶段的孩子，其交往的目的、特征、内容也有所不同。

5～12个月，宝宝可能会目不转睛地看着其他小婴儿，甚至会伸手去摸摸、抱抱。这时的小婴儿这时并没有太多交往的需要，他只是对其他婴儿好奇而已。

1岁半左右，妈妈常发现他开始有了“交朋友”的举动，比如他和小朋友在一起玩，尽管是各玩各的玩具，谁也不干扰谁，但他们还是愿意在一起而不愿意分开。当孩子再大一些能够用简单的语词交流时，他们就开始建立“友谊”了。

2岁左右，宝宝会告诉妈妈，他喜欢和哪个小朋友玩，不喜欢和哪个小朋友玩。

3～6岁宝宝，交往的动机单纯，注意力约15～20分钟。“获得快乐”是他们和同伴交往的主要目的。他们不在乎同伴是不是喜欢自己，不在乎自己在游戏过程中有没有“吃亏”，只要他们自己觉得高兴就可以。很多父母疑惑不解：“我们家宝宝总喜欢和邻居大孩子一起玩，那孩子老欺负他，可还是要跟着他！”其实父母是“自扰”，小孩子愿意和大自己1～2岁的孩子玩。因为在和大孩子的交往过程中，孩子们往往能体验到更多的游戏方式和游戏乐趣，既然“很快乐”，偶尔吃点亏也是心甘情愿的。

温馨小提醒：

父母要做的事情是注意孩子的安全，不要让大孩子对小孩子做出有危险性、伤害性的事情就可以。

如何提高1岁宝宝的认知能力

1岁左右的宝宝已经像个大宝宝啦，各种能力已经发展的很好。但一些能力还是需要家长的辅助就可以做的更好。我们一起来了解下宝宝的早期教育和认知能力如何培养。

大动作能力训练

能力特点

１岁左右的时候，大多数宝宝已经能够下蹲，能够自己弯腰捡东西了，并且运动、行走自如了。有的宝宝可能还会眼睛盯着地面，动作不是很协调地往前“冲”着跑几步。

有的宝宝早在１岁时，就开始尝试着向后退着走了，但大多数宝宝要到１岁半的时候，才能掌握向后退着走的技巧。

训练要点

在玩耍时，要有意识地让宝宝练习跑和停，渐渐地，宝宝会在停之前放慢速度，使自己站稳，最后，宝宝能放心地向前跑，不至于因速度快＼头重脚轻而向前摔倒。

宝宝如行走比较自如，爸爸妈妈可有意识地让宝宝练习自己上台阶或楼梯，从较矮的台阶开始，让宝宝不扶人只扶物自己上，逐渐再训练宝宝自己下楼梯。

精细动作能力训练

能力特点

有的宝宝到１岁半，就能自己解纽扣和系纽扣了。这个年龄段，让宝宝配合穿脱衣服已经没有问题，可以让宝宝自己试着脱衣服或穿衣服。

训练特点

这时，要培养宝宝自己穿脱衣服的兴趣，一旦宝宝产生了兴趣，就会很想去做。尽管宝宝可能会把后面穿到前面、里面穿到外面，但是，还是要先夸奖宝宝自己会穿衣服了，然后再说穿反了来提醒宝宝注意。

妈妈可以准备一些珠子和一些绳子，和宝宝比赛穿珠子。妈妈应先做一下示范，告诉宝宝必须在孔的另一侧将绳子提起。这个动作要经过反复练习才能熟练，渐渐可加快速度，并可通过将珠子按从大到小的顺序穿起来，来提高准确性。这个游戏是训练手、眼、脑协调的好办法。

认知能力训练

能力特点

宝宝想象力的发展与年龄有很大关系。假设给宝宝一个空盒子，１岁左右的宝宝首先想到的是用嘴咬，试图通过这种方式来探究空盒子的奥秘，１岁半时，宝宝明白了盒子的用途，他可能会把一些小东西塞进盒子，把它当成自己藏匿各种宝贝的仓库。

训练要点

爸爸妈妈可以指着具体物体，反复多次地为宝宝描述这个物品的一个或多个特征，如它的颜色、形状、大小、数量、质地或声音等，最后引导宝宝自己说出来。

如何帮宝宝顺利入园

时下正是新学期开始，也是春季新生入园时刻，首先祝贺宝宝们又长大了一岁。三岁左右是儿童发展的转折期，他们渴望与同龄伙伴交往，父母应如何帮助孩子从家庭生活进入集体生活，并愉快地进入幼儿园是成功的第一步。

人是社会的人，儿童从小就应该有集体的生活体验。起初，在入园前父母要了解孩子的心理变化特点。例如：

精神上的变化：在家庭熟悉的环境中，以我为中心，所有人的宠爱集于一身；而在幼儿园只有一、两个老师需要照顾许多小朋友，这样他们会感到有“失落感”……

物质上的变化：在家里他自己想要什么，需要什么，父母或爷爷奶奶就会马上送上来；而进入幼儿园他们要学会轮流、等待和分享。

环境上的变化：家庭中熟悉的环境，熟悉的人；而在幼儿园有许多小伙伴，陌生的人、陌生的环境；从没有规律的生活变成有规律的生活，并要遵守一定规则。这种变化往往给孩子带来失落感、孤独感和陌生感。

以上这些变化我们称：暂时分离焦虑期。那么，如何减少孩子这种不安全感和消除分离的焦虑呢？

第一：孩子入园前，父母首先要带孩子参观附近的幼儿园，了解幼儿园里有老师和有许多小朋友，了解幼儿园的作息时间安排等。

第二：家中作息时间与幼儿园同步，同时有意识地培养孩子独立吃饭、穿脱衣服、鞋，并会认清自己的物品；对年龄较小的孩子，父母要细心为其衣物标上记号，以方便孩子认取。

第三：培养孩子自己使用的物品用完(玩完)能放回原处，养成收拾玩具和独立睡觉的习惯。

第四：孩子上幼儿园开始接送时，要多鼓励他，并让他高兴地上幼儿园，尽可能早些接回。父母还要做到及时与老师交流，了解孩子在园情况，做到家园教育同步。

第五：在接送的路上、家里或陪伴孩子玩耍时，鼓励孩子讲讲在幼儿园发生的事情，耐心倾听孩子的讲述，合理指导孩子如何友好地与伙伴交往、学习；此时是父母教育孩子的良好时机。

第六：没有特殊的情况坚持送孩子上幼儿园；慢慢地使孩子懂得幼儿园里朋友多，学会适应集体生活，愿意与同伴交往；为日后学习、生活、思维提供交流和表达机会。

此外，孩子出现暂时分离焦虑是正常表现，父母不必担心，这说明孩子的心理发展是良好的。我们通常说了解孩子是教育的前提，孩子的成长需要父母高度的耐心引导和高超的教育艺术。

如何提高宝宝的情商？

什么是情商？是指良好的道德情操，是乐观幽默的品性，是面对并克服困难的勇气，是自我激励、持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等等。简而言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的内容。

（EQ）仅仅是一个心理学的概念，多指——情感智力。

随着世界步入网络时代，人际交往的增多，情绪智商越来越被人们重视。它被人们普遍认为是通往成功的必备素质。丹尼尔教授认为：个人的成功，智商的优劣占20%，情绪智商的优劣占80%。由此可知，如果要造就一个优秀的孩子，让他将来事业有成，从小就要重视情商的培养。

如何培养宝宝的情商呢？

一、EQ教育对父母的要求：做权威型父母

1、尽力为孩子创造标准的成长环境，又确定明确的限制。

2、指导孩子有自己的主见，欣赏孩子的独立性。

3、培养他们对家庭、同伴及社会的责任感。

4、反对孩子的依赖性行为，鼓励和赞扬孩子的能力。

二、培养的方法

★道德情感

1、鼓励孩子的同情心

要让孩子关心爱护他人，亲身经历是必不可少的。某些了解中的情商技能，尤其是人际关系只有通过亲身经历、体会才能有效地在情感大脑中发育出来。例如：给别的小朋友擦眼泪、帮病人拿药……。

2、诚实与正直

诚实和正直是必不可少的良好品德，所以，从小就应该教会孩子具备这两种品德，而且要始终如一地要求下去。随着孩子年龄增长，对诚实的理解会有所改变，但标准不应该有任何改变。

孩子很小时，就可以和他共同欣赏某些图书和电视节目，玩建立信任的游戏，了解孩子隐秘内容的变化，并不失时机地与他们讨论诚实和伦理道德问题。

3、培养负面道德情感

惭愧感和内疚感不是坏的情感，只要使用恰当，便能有助于培养有道德的孩子。如何恰当使用惭愧感和内疚感，要根据孩子的性格而定，但它们的恰当使用可以使全家成为一个新的整体。

4、现实地看待、思考

正面故事是培养孩子现实地思考能力的最好方法，不管是你自己编的，还是读现成的。如果你能现实地思考自己的问题，你的孩子也绝对能学会这种本领。不要向孩子隐瞒真相，即使那是件极端令人痛苦的事情。

5、培养孩子的乐观主义

孩子们应该养成乐观向上的性格，从而能更好有效地对付忧郁症等身心疾病。与孩子相处时，父母必须乐观一点，孩子们最容易学到父母的言行。

6、培养孩子自己解决问题的能力

孩子们能通过自己的经历学会解决问题。因此，父母应为他们提出问题，并让他们自己解决问题，不要总是插手其间。

7、培养孩子的社会技能

⑴教会孩子掌握说话的技巧

说话技能可以帮助孩子得到社会门票，从而为他们和社会接轨前作好准备。

说话技能包括介绍自己的情况、询问别人的情况、表达你的兴趣和接受对方等等。

⑵给孩子快乐的源泉—幽默感和愉悦感

尽管孩子们讲笑话和使别人发笑的能力因人而异，但每个孩子都有欣赏幽默的才能。不同年龄，幽默的作用也不一样，但在他人的一生中，自始至终都有助于与别人相处，应付一系列问题。

⑶教会孩子交友的技巧

交友对孩子来讲，绝不仅仅是有同玩的伙伴那样简单，这为他今后步入社会打下了良好的基础。尽管大人不可强迫孩子与别人相处，但可以用实例来告诉他，朋友在他生活中的重要作用。保证让孩子有机会掌握与自己年龄相适应的交友技巧。

8、培养自我激励

事实证明，父母越是对孩子抱有希望、抱有信心，孩子对自己的期望值也就会越高，而这无疑对孩子的生长是极有好处的。因此父母应要求孩子勤奋学习，多花时间帮别人做事、干家务、阅读书籍以及了解外面的世界。为孩子提供机会，使他们掌握自己学习的方方面面。

9、坚持不懈，持之以恒

大多数孩子对努力和能力概念的理解有所偏差，他们会错误地认为只有能力强的人成功机会多，努力是没有用的。这个发育上的变化要由父母来补偿，父母可以培养他们持之以恒的精神。

如何提高宝宝的情商

如何提升宝宝情商

情商高的宝宝能强而有力地处理好学习和生活上遇到的困难，在人际交往方面往往得心应手，情商对宝宝的一生影响重大。爸爸妈妈想提升宝宝情商一定要用对方法哦，你可以开始使用这个列表，对孩子说：

“我喜欢你”

这是和“我爱你”不同的表达。“我爱你”是随时随地自然的情感表达，而 “我喜欢你”可以更具体一些，比如，我喜欢你这样温和地跟妹妹说话；你用力帮阿姨推开门，我喜欢你这样；不说“不可以扔玩具”，而用“我喜欢你轻轻的放下玩具”。 “我爱你”和“我喜欢你”都要经常使用

“你学得好快呀”

学习是自然发生的，幼儿的学习能力是惊人的。他们在玩中学习。后期的学习会更困难一些，所以早期你对他们说的内容更能影响他们今后的学习。

“谢谢你”

简单的礼貌是尊重的标志，这项社会技能看似简单，但在生活中是非常重要的。

“我们都会犯错”

没有人是完美的。 处理问题和从错误中学习是至关重要的生活技能。在接纳不完美的这件事上，给彼此空间就是给双方的一份好礼物

“我还想知道...”

鼓励孩子和你分享更多的想法，感觉和想法。 它也涉及学习聆听，因为它传递出你关心孩子的讯息。

让孩子提供看法，并让孩子有机会成为家庭对话的一部分，让他们学会行使决策技能，并开始为他们的选择承担责任。 表达你的想法和要求你想要的是基本技能，将在孩子今后的生活中提供帮助。

提升宝宝专注力的方法

后台留言里常有妈妈叙述这样的烦恼：我家宝宝注意力不集中怎么办？玩什么都是三分钟热度，一会玩这个一会儿摸那个，他怎么老是坐不住？天哪，这会是多动症吗？以后上学怎么办？……

你家是不是也有这样一个娃：在你摊开绘本打算声情并茂时，他却游走在沙发边手里还抓上了玩具？别急着抓宝宝回来，别急着考虑是否应该“强迫”他“坐坐好”，所谓的注意力不集中，也许只是你误会了宝宝。

搞不好，这一切只因你不懂他……

误会1 用成人的标准要求宝宝

芝加哥洛约拉大学发展心理学的副教授Kathleen Kannass在一项研究中发现：2岁半左右的孩子可以专注在一件玩具上大约4分钟，至4岁则可能延长到约12分钟（所以大多数幼儿园小班的课程时长都在15~20分钟，期间还有丰富的教学形式以支撑孩子的注意力）。

如果以成人的标准，比如，超过30分钟专注在某项工作上，显然宝宝做不到。再想想你自己，能心无旁骛多久？

2岁以下：以无意识的注意为主

2岁：约7分钟

3岁：9分钟

4岁：12分钟

5～6岁：15分钟

6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长

误会2 认为一心多用就是不专注

你给宝宝读书的时候，他一边走来走去，一边不停地东看西摸，让你产生深深的挫败感。但这不表示他什么都没听进去，有些宝宝（特别是性格比较活跃的），在走来走去的时候，注意力是集中的。

不信？问他一个刚刚读过的书里的问题，你一定会很惊讶他居然能回答——这代表宝宝在看起来“不专注”的状态下，其实都听进去了。宝宝只是开启了多模式处理信息的本能，他能同时注意多件事，并且选择重点来“专注”。

正确出招，提升宝宝的专注力

当我们重新定义了宝宝的专注力，就不会有太多的纠结。之前我们有说过，宝宝生下来就拥有专注力，而在生活中，往往是家长，会用自以为是的“热心”，不经意间破坏宝宝的专注力。

那么问题来了，非要让宝宝“一心一意”地做一件事吗？我们需要为他屏蔽掉周围的一切音量，大家停止手中一切事务，甚至大气都不带喘的吗？答案当然是No，矫枉过正可不好。试试以下方法，可以帮助宝宝专注更久：

1

减少让宝宝分心的环境因素

与成人相比，宝宝更容易接收到周围的环境音（一心多用的本能），也更容易被无关紧要的事物所吸引，从而转移注意力。

我们可以把那些让宝宝分心的环境因素减到最少，以呵护宝宝的专注力，比如不要在他自己“忙活”的时候，总是逗引孩子，跟他打招呼，让他吃这吃那的。

2

不要给宝宝提供太多的玩具

当你的办公桌上堆着太多的文件和物品，眼花缭乱之下这也想做、那也想做，是不是就没有专心工作的心情了？同样，当宝宝身处满满当当、眼花缭乱的玩具堆里，我们又怎么能要求他专心玩？

玩具箱或玩具架是很好的辅助工具，便于我们将宝宝过多的玩具收纳起来，每次让他挑一样，在一个相对整洁的环境里玩。

3

找到宝宝的兴趣所在

不要纠结于宝宝能在一件事情上专注多久，你更应该做的是找到他的兴趣所在。兴趣是最好的驱动力，如果你的宝宝对某款玩具没啥兴趣，摸两下就抛至一边，别勉强他，更不要给他贴上“不专心”的错误标签，暂时收起来，过阵子再拿到他面前才是好主意。

而当宝宝向你展示他的心头好——可能是一本都快被翻烂的绘本时，别露出那种“你怎么又拿这个”的神态，请务必耐心地陪伴他再一次阅读，这才是关于专注力的良好示范和引导。

4

加入他、鼓励他

有时宝宝放弃某事，并不是没兴趣了，也不是不够专注，而是遇到了困难。这时候，瞅准时机加入到他玩的过程中去，非但不会破坏宝宝的专注力，还能促进宝宝专注时间的延长。

正确的做法是：表现出对宝宝手头“工作”的兴趣，同时鼓励他继续下去，挑战稍难一点的玩法。比如，帮助他成功用积木搭出一列小火车，用相关绘本讲讲火车的构造，让他对熟悉的玩具有全新的感觉，妥妥地能让宝宝更有兴趣。

5

让某一件事变得更能吸引注意力

围绕着一个主题，可以有很多好玩的方面，我们要做的，是帮助宝宝延伸出更多能吸引注意力的点。比如，亲子阅读的时候，好动的宝宝无法安静地坐在你身边，那就不妨加入更多的互动。

这其实也是早教班或幼儿园老师常用的方法：在读青蛙的绘本时，和他一起学青蛙跳一跳；在读猫咪的绘本时候，和他一起学着叫“喵喵”；读到捉迷藏的情节时，也可以就近和他躲一躲……同时，请不要介意宝宝手心里可能会捏着一个小玩具——这能帮助他安静下来。