培养孩子抗挫能力的五大步骤

孩子在日常生活中的挫折情景很多，学走路时摔跤、和小伙伴相处时发生冲突、考试考得不好等等。孩子在受挫后如果得不到合适的引导，常会失去自信，产生退缩之感，甚至变得越来越软弱；但如果得到合适的引导，孩子则会坦然面对挫折，渐渐培养出对挫折的承受力、意志力。父母可以尝试着从下面五个步骤出发，培养孩子的耐挫力。

第一步：疏导

及时的疏导，帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步；要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活经验，使孩子学会客观地看待生活中的事物。

第二步：鼓励WwW.YJs21.COM

鼓励孩子鼓起勇气努力向前。在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。

第三步：启发与尝试

孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，如有启发性地问孩子你觉得该怎么办呢，允许孩子在尝试的过程中犯错误和改正错误，即便是尝试中失败，也要让孩子觉得从中有所收获。只有这样，才能使孩子学会自我调节心态，克服困难去追求下个目标。

第四步：借力

孩子的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础之上。在某一方面的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。如果面临挫折，孩子将自己的优点丢在了脑后，你一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。一般来说，耐挫力差的孩子心理脆弱，对自己没有信心，看不到自己的闪光点和优于别人之处。要对孩子所取得的成绩即时地加以肯定，让孩子体验成功，从而更有信心地去面对新的挑战。

第五步：环境

耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力。同时，与同伴的交往可以使孩子经历一些挫折，诸如观点不一致、处于被领导的地位等，能使孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位；不仅如此，同伴之间的相互交流和指导也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题，在与同伴的交往中发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的缺点。这些都有利于孩子耐挫力的培养。

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五种培养孩子情商的步骤和方法

美国哈佛大学心理学教授丹尼尔.戈尔曼早就提出：个人的成功，智商的优劣占20%，情商的优劣占80%。情商就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。由此可见，家长在孩子小的时候就要重视情商的培养。那么，怎样从生活点滴处培养孩子的情商呢?

步骤/方法：

一、培养孩子自己解决问题的能力，提高独立性和适应能力。

生活中，有意识地创造机会，帮助幼儿树立信心，使幼儿能够学会独立适应并解决问题。比如，我有时把她想要的东西放得高高的，或放在她看似拿不到的地方，她很想拿可又够不着。我们大人也不急着帮忙，只是告诉她要自己想办法。我女儿起先是着急，恳求我们帮忙，后来看毫无结果就自己动脑筋了，有时结果出乎我们的意料。好多次她都能用椅子垫脚，用晾衣用的叉子，或者其它办法拿到她想要的东西。拿到后的那种快乐与喜悦洋溢在她的脸上、身上，让我们也感到她的点点滴滴都在进步。这样既取消了她碰到问题的依赖思想，又能培养她独立思考、勤于动脑的好习惯。因此，设计一些障碍，让孩子学会处理事情，并获得成功的快乐与喜悦。这样做有利于提高孩子的独立性和适应能力，便于将来能更好地适应社会发展的需要，在社会中出色地担当好自己的角色。

二、培养孩子富有爱心、同情心，懂得关心别人，与人分享快乐。

在日常生活中，处处可以培养孩子的爱心。记得有一次，我们全家到花博园赏花，我女儿(那时才一周岁六)伸手要摘花丛中的花时，她爸爸就告诉她说：“那些花长得很好也很漂亮，你要是把它摘了，它会痛的。”我女儿听了，就缩回伸出的小手，不好意思地笑了。不仅如此，我们还抓住生活中的点滴机会，逐步培养孩子学会亲切待人、愿意分享，比如家里来了客人，她就会大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的饮料搬出来递给客人;客人要回去时她还会自己拿袋子装一些让人带回去，虽然客人不拿她的东西，她也会说：“没关系，我还有呢。”有时我们还以讲故事的方式让她学会宽容别人，乐意关心和帮助别人等。

三、培养孩子从小学会情感表达和控制情绪的能力。

3-6岁的幼儿是情感、控制能力等培养的最佳时期。感情的激励是培养良好情感的基础。父母慈爱地同孩子点头微笑，经常搂抱孩子，在他不舒服时给予关怀和安慰，奠定了爱和信任的家庭关系。孩子将来在这基础上就能学会愉快的情感表达。而喜悦、愉快的情绪能明显地促进人的身体健康。情绪愉快、无忧无虑才能集中注意力，积极地进行探索和求知，从而使学习收到较好的效果，智力获得较好的发展。

四、培养孩子一定的社交能力，正确处理人与人之间的关系。

3-6岁的幼儿还不具备一定的交往能力，不能主动地解决矛盾。但是他们已经开始产生了一定的交往需求和交往欲望。家长可以利用很多的机会，培养幼儿处理人与人之间的关系。比如，在幼儿与同伴发生矛盾时，家长可以指导幼儿自己解决;在幼儿议论同伴时，家长可以对幼儿进行是非观念的教育。从小培养幼儿处理人与人之间关系的能力，要让他们去适应集体生活、适应社会，让他们学会尊重他人并能受人喜欢，这就让您的孩子向成功迈进了一大步。

五、从小培养孩子有礼貌，有良好的社会公德。

日常生活中，从小培养孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，如按顺序排队等候，既培养了孩子的耐心，又提高了他文明的素养。还有，如在公共场合不随便丢垃圾，教育孩子讲卫生的同时尊重环卫工人的劳动。文明的举止是很容易学会的，而且会对孩子日后的生活产生深远的影响。

孩子是父母的希望，是家庭的未来；家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一位老师;每位家长都希望自己的孩子未来的人生幸福美满，那就让我们从现在开始就重视对孩子的情感教育，为他的未来打下良好的基础。

9招提高孩子的抗挫能力

AQ(Adversity Quotient)是一个人面对逆境的能力，也就是我们说的逆境商或挫折商。当面对逆境或挫折时，不同的人有不同的反应，AQ高的人在面对逆境时，不退缩，把逆境当作激励自己前进的推动力，并发挥最大潜能，克服困难，获得成功;AQ低的人在困难面前，沮丧或迁怒别人，败下阵来。

研究证实，一个人的AQ越高，越能化危机为转机。

现在，大部分家庭只有一个小宝宝，许多家长过分关心，照顾倍至，孩子被惯得饭来张口，衣来伸手，稍有不顺心就沮丧或发怒。一切得来太容易，孩子就不懂得爱惜，不懂得奋斗，不懂得关心别人。他们喜欢物质享受，听惯了表扬，只爱自己，不考虑别人……太过一帆风顺的成长经历，将使孩子丧失面对逆境的心理承受能力和实际解决能力。孩子迟早要离开我们进入社会，我们又给了他/她什么“武器”?这就是“授之以鱼不如授之以渔”的道理。

逆境情商教育该从孩子多大开始，哪些才是适度的方法呢?记者在采访中发现，许多家长虽然意识到过度帮助孩子的危害，但当孩子遇到逆境时，却不知该如何适时加以教育――要么代劳，要么任由孩子哭闹。逆境从0岁起伴随每个人，那么对孩子的AQ教育就应该从0岁开始。学龄前孩子是否具有转化逆境的能力，很大程度上取决于父母的反应和教育。

最近几年来一些心理学的研究发现，一个人的成功，高IQ可能不一定是最重要的因素，除了IQ之外，EQ以及AQ的高低也扮演着相当重要的角色，所谓的AQ，指称的是人们遇到困境、挫折时，忍受挫败以及解决问题与困难的能力。所以要培养孩子面对困难、不屈不挠的问题解决能力，培养孩子高AQ则是孩子未来成功的重要因素。

很多时候，孩子都希望在竞赛中赢得比赛，父母也常常鼓舞孩子争取第一、拿一百分，这对孩子来说有许多正面价值。对孩子来说，赢得比赛、成绩优异，表示我是好宝宝、我是最棒的、我很厉害、爸爸妈妈会很爱我;如果输了，表示我不好、我不厉害、爸爸妈妈会不喜欢我。所以，输了，代表孩子会失去许父母、师长、朋友的赞赏与喜爱，输了，就什么都没了，孩子自然很难面对失败与挫折。

若是孩子的AQ较高则面对挫折也能够知道虽然他这次的表现不佳，失败了，父母依然爱他，关心他，并引导孩子从检讨中发觉错误，让孩子能接受失败并检讨改进。

要分析一个人是否具有AQ(逆境商数)，主要在于观察，当处在偶发状态下，个人面对问题、困境的能力;以及有否跌倒后爬起的能量?有否调适情绪，积极寻求资源解决问题等人格特质?

9个提高AQ的训练

研究表面，人脑的发育在6岁以前已完成90%，如果在这个时期，父母过分包办就会束缚孩子的动手动脑能力，使孩子在遇到困难时，采取消极的方式;反之过分干涉，不让他动这干那，孩子在过分的保护和管制下，当独自面对问题时，就会束手无策。

以下训练，可以帮助孩子提高AQ，使他在将要面对的逆境面前，具备坚韧的意志和解决实际问题的能力。

1、让孩子了解到困难不是失败

“任何人做事，一开始都会有困难”，这个是必须要告诉孩子的。父母可以激励孩子坚持到底，不必把尽善尽美看得过重。不要迫不及待地为孩子提供帮助，让他们自己试着用不同的方法来迎接挑战。如孩子学写字有困难，可以先让他临摹。

2、用“同理心”面对孩子

每个年龄段的孩子都有不同的困难和挫折，他所面临的逆境在成人面前也许根本不值一提，但对于孩子却是莫大的打击，父母要用和孩子一样的心理去看待这件事。比如孩子养了许久的宠物突然丢失或死亡，对于孩子们来说是无法接受的，父母和他一起悲伤的同时要告诉孩子生命的规律，帮他从悲伤中走出来，切忌嘲笑和不屑一顾。

3、从父母的态度中学自信

经常交给孩子一些完成起来有一定困难的任务，并充分信任孩子，即使做坏了或者造成一定损失，也应该鼓励孩子，积极帮助孩子找出问题所在，再重新开始。告诉孩子：你一定能成!如2岁多的孩子因好奇拿一个瓶子，他单手握着瓶身，手小拿不住就摔了，这时家长不能责备他，而是要告诉他应该手握瓶颈较细的部分，并鼓励他再去尝试。

4、教孩子学会等待

从孩子7―8个月开始，我们就需要让孩子学会在有要求时要“等待”。例如：给孩子喝奶时，告诉他奶凉了才能喝;学精细动作时，给孩子一块包着糖纸的糖，告诉他自己耐心剥开才能吃到糖;排队上汽车时，教育孩子遵守规则才能达到目的。学会等待，是我们对付逆境的一大能力。

5、适当让孩子吃点苦

除了给以爱之外，还应该有适当的惩罚手段，养成了良好的习惯，孩子的好心情才能长久。不能由着孩子任性、自私、怕苦、怕累，这一切必须从小定下规矩，让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天的感受，对于积极的情感给以赞扬，对于消极的东西给以疏导。

6、不要轻易满足孩子的要求

要让孩子明白：想得到一个东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，也是最值得珍惜的。

7、给孩子定任务

我们交给孩子一项任务，其实这对于孩子来说也是一种逆境，我们不但希望孩子能够完成，更希望他有所创造。例如对孩子说：“你今天在幼儿园的剪纸真漂亮，可惜被小朋友看的时候撕坏了，明天我们能剪一个更漂亮的吗?”当然这种要求不能过高，不切实际的要求会打击孩子在应付逆境时的信心。

8、帮助孩子学会原谅别人

在幼儿园的小朋友，若要适应团体生活，必须学会原谅别的小朋友的一些过错。

9、教会孩子正确对待失败

很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是： “我不如别的小朋友。”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。

综合专家的说法，AQ(逆境商数)特质的培养重点如下：

1、 面对突发挫折，如何快速爬起。

2、 面对困境、挫折的忍受度。

3、 面对挫折时的正向情绪、心境调适。

4、 突发状态下，以积极、清晰的思为解决问题的能力。

看待挫败，AQ高的人会清楚知道，一时成败并不能决定一生;从挫败中寻找优势，并把它转化成进步助力，困境常能因此破除。塞翁失马，焉知非福，保持乐观、转换心境、勇于接受挑战。

简单五步培养孩子的创造力

记者观察

创意思维小学生比不上细路仔

“一个杯子可以有什么用途?”在调查问卷中被问到这个问题的时候，小学生的回答中出现的答案比较类似，其中最多被提及，排在前四位的是“喝水、喝茶、倒热水暖手、透过玻璃杯可以看到东西”。而幼儿园大班的小朋友给出的答案却更丰富多彩，比如“扣骰子、打人、摔碎了拼画、养鱼、栽花、当传声器、当作礼物、当玩具”等等都有。调查结果发现，幼儿园小朋友在创造力方面反而优于小学生。

该培训中心专家对记者介绍说：“我们在调查中发现，往往孩子的年龄越小，思维越开阔。上了学的孩子很容易陷入条条框框。”

家长观点

是谁偷走了孩子的创造力?

现代社会对于人的“创新能力”提出了更高的要求，而孩子们的创新能力随着年龄的增长却可能逐渐减弱了。很多人在接受记者采访时认为，这种现象与社会大环境和学校教育的局限性以及家庭教育的习惯性都有很大的关系。

一切向成绩看齐——樊先生的女儿小晴现在读小学二年级，可已经开始为课业压得“喘不过气”。樊先生说：“我们小时候学习也是挺累的，可现在看看女儿，比我们那时候还要辛苦。在这种压力下，怎么会有‘创造力’呢?太奢侈了。每天孩子能有时间玩都已经很满足了。”樊先生觉得，现在学校里最浓厚的气氛就是“考试”，小升初、中考、高考和可能的考研、出国等等，很多孩子自从上了小学就开始围绕着应付考试做各种准备，还要争取在奥数、英语方面取得好成绩，再加上课外补习……创造力恐怕只能是“纸上谈兵”了。“有时候想想，都不想让孩子上学了，但毕竟还是要给孩子一个集体环境。”

只“学”不“习”眼高手低——赵老师已经在教师岗位上退休多年，现在的主要职责就是辅导小外孙。谈到“创造能力”，赵老师总结人生经验后觉得 “实践是非常重要的，可是现在学校里更多的还是在读书。虽然也有一些实践，但比重可以再大点。”赵老师觉得，目前小外孙学校里很多的课程其实是只有 “学”，没有“习”。“人需要通过不断的生活实践，才能真正从中体悟到知识和智慧。‘学’只是‘记忆’，容易让孩子变成‘书呆子’，创意能力越来越萎缩。”

“听话式”的家庭教育——谈起孩子的“创造力”，在外企工作的李小姐很有感触。“现在工作后常常觉得，按部就班地做工作很难有成绩，只有做得出色，才能有所发展。所以我常常跟孩子的爷爷奶奶说，不要老跟孩子说‘你要听话’。这样会扼杀孩子的创造力的。”李小姐觉得，自己就是在“要听话”的家庭教育氛围下长大的，因此常常自己给自己设定围墙，很难突破。“家庭教育对孩子的影响是很大的，孩子的性格和思维习惯都可能左右创造力。

向弟弟妹妹学习

把跑了的创造力“抓回来”

只有创造力才能保证孩子在今后的竞争中立于不败之地。”专家认为，幼儿的创造能力是幼教工作中最为关键的部分，“当你发现自己开始创意缺乏、少变通、思维不开阔、观察不细致、动手能力不强……的时候，可以试着回头看看，是不是能跟幼儿园的小朋友学到些什么。”

天马行空——入学是孩子社会化的重要过程，孩子可能很快被纳入成人的思维体系，学会循规蹈矩、亦步亦趋。但幼儿园的小朋友思维没有定形，具有天生的自由易塑的个性，因此他们的想象常常无边无际。学习去放松自己，仿佛回到童年……运用已经增强了的理性思维能力，把无意识的奇思妙想升华为有意识的创造性思维，才是真正的成长。

唱歌跳舞——美国的专业幼儿早期教育顾问艾夫琳·彼得森认为，艺术生活最有助于增强孩子的创造力，因为艺术活动中充满了创造。唱歌、跳舞、绘画、玩泥巴……幼儿园小朋友的生活“有声有色”，是创造力萌发的最佳土壤。

做手工、玩玩具——幼儿园小朋友经常剪纸、撕纸，其实这是特别有益于创造能力发展的活动。“剪纸可以锻炼孩子的手眼协调能力，还给予了孩子无限的创造空间。”此外，小朋友们的各种玩具和书籍比起来也更容易让孩子放松、快乐，而“好心情”也是萌发创造的力量。

专家意见

“五部曲”培养孩子的创造力

可以说，当今世界的时代精神就是创新精神。专家认为，“我们最严重的问题是缺乏尖子人才，更缺乏一流大师和学术领军人物。在竞争激烈的资讯社会里，不创新，就落后，就死亡。培养创新意识才能保证孩子在竞争中立于不败之地。”

黄金教育研究中心教授李惠健认为，创意缺乏、少变通、思维不开阔、观察不细致、动手能力不强……都是缺乏创新能力的体现。专家表示：培养孩子的创造力，需要社会、学校和家庭多方面一起努力，增强孩子的创造力可以从以下“五部曲”下工夫：

1.唤起创造的力量——广州“心智源”教育中心主任刘中良认为，培养创新能力首先要树立孩子创造的信心，唤起创造的力量。

2.创设开放宽松的环境——美国幼儿早教顾问艾夫琳·彼得森指出，创造力并不是一个思考和动手的过程，是一种接近生活的特殊方法。“要培养起孩子的创造力，主要取决于你的态度和你跟孩子一起做的事。”

3.多参与社会实践——培养孩子的创意思维可以从鼓励孩子申请“专利”开始，孩子可以从中感受到创造的乐趣，并树立更多的自信心。专家还提醒家长可以多鼓励孩子参与学校和社会上的各种活动，尽量挖掘自己的潜力。

4.培养“多解”思维方式——所谓“多解”的思维方式是指在思考问题、解决问题的时候，不是用一个答案、一种方法实现，而是善于变换思维的角度，全方位地、多层次地思考，更灵活、变通地寻找多种解决问题的一种发散性思维方式。

5.“创意”也要多训练——专家提醒家长在日常生活中可以帮助孩子利用“找错法”、“重新组合法”等方式打破常规。专家认为，剪纸是特别有益于创造能力发展的活动。

培养孩子的思考能力

敏锐的思维不会从天上掉下来，而是需要严格的训练和培养。人们通常认为聪明的孩子与生俱来就思维敏锐，其实不然。事实上，聪明的孩子因为能迅速回答出问题而不善于思考或懒于思考。相反，反应较慢的孩子却常常在深深地思索。那么，如何培养孩子的敏锐思维的能力呢？

创造家庭思考环境

从娃娃开始及时引导．有位母亲通过朗读简单的诗词引导她5岁的孩子思考问题。她先读一首诗：如果世界上堆满了馅饼，如果海水全部化为墨水，如果所有的树都结满面包和奶酪，那么，我们喝什么？然后，她问孩子：“一个句子以‘如果’开头，是不是意味着它不是真的？”由此引起孩子联想出一连串问题。培养孩子边读书边思考的习惯，将使孩子终生受益。

提出问题让孩子思考领孩子去博物馆，与孩子一同阅读，同孩子一起看电视的时候，要有意识地提出问题促使孩子发挥想象力。参观博物馆时不要走马观花，简单地欣赏作品，不妨提出“恐龙如果复活了，地球会变成什么样”之类的问题。

全家参与

只要引导得法，在自己家的小天地中即可取得良好思维习惯的最佳效果。孩子的年龄不论大小，也应创造机会使他们说出值得一听的主意来，这并不需要安排正式课时。一家人围聚一桌共进晚餐，议论一天中发生的种种事情，这就是一个指导孩子最好的机会。

讲笑话

幽默风趣能在笑声中使孩子们懂得对事物的评判标准远非仅有一种。一个奇妙的双关语之所以能引起哄堂大笑，就因为它从不同的侧面去理解词意。

打破传统观念

人类进步的历史状是不断彻底改变传统观念的历史。爱迪生发明电灯前，人们满足于油灯照明；若不是计算机带来根本性变革，会计们只能够终日在纸张、笔墨、帐簿中忙碌。孩子们很少受传统观念的束缚，更敏锐于对“从来如此”的事情提出质疑。父母应该鼓励孩子一辈子都保持大胆质疑、勤奋探索的习惯。

提出违背常规的问题

能提高孩子思维能力的问题是趣味性强、令人迷惑。激发想象力、没有固定答案的问题。要激发孩子的想象力可以试试提出这类问题：要是所有汽车全部漆成黄颜色的，会有些什么正面效果，反面效果？”（好处是可以降低汽车的油漆成本；坏处是在停车场难找车子。）

准确表述

准确表述不仅能防止误解，而且能使思维更敏锐。准确辨别词意是项艰巨的智力训练。它能帮助孩子弄明白他到底在想什么。这里介绍一个家庭游戏：蒙住一个孩子的眼睛，让另一个孩子在两幅相似的画中挑选一幅进行描述。然后解开蒙布，让被蒙住眼睛的孩子指认出所描述的是哪幅画。那些描述往往很模糊，孩子搞不清究竟是哪幅画。这种游戏既可教会孩子更准确地表达，又可教会孩子更细致地观察事物。分页标题

尽可能地听取不同意见

小孩子大多数只顾说出自己的想法，没有耐心去等待别人把话说完和简单地重复说过的内容。由于听不进别人的意见，就容易忽略那些能开阔视野的见解。因而要引导孩子听取别人的意见。例如孩子说邻居家的小伙伴是“笨蛋”，就要让他去问问哥哥、姐姐对那个孩子的评价。这就可能使孩子看到自己未曾想到过的方面。同样，让孩子留意新闻、广播等等对同一事实的种种不同分析，对孩子学会集思广益大有好处。

坚持不懈

小孩子不可能一夜之间就学会逻辑思维。这就像学骑自行车，头一两次刚学会一点，可转眼之间就全忘了。但一旦最终掌握了其中的技巧，你一辈子都忘不了。

思维需要苦练，但苦有所值，苦有所得。

培养孩子的七种能力

1. 接受失败的能力

走向成功的桥梁

在一个团体社会里，输给别人的机会，本来就比赢他人的机会多，因此，比起把目标放在第一，努力迈进，更重要的应该是对任何事都尽力的心态。请不要忘记，在你畏惧孩子的失败之时，孩子更多的成长机会正在被你剥夺。

父母不能再因为自己的畏惧而执着于第一，并无形中把孩子的手脚给捆绑，反而应该要培养孩子跌倒后，可以站起来，并再次勇往直前的能力。我们要切记，没有“失败力”的孩子，其人生是不会成功的。

2. 哲学式的思考能力

培养一个会思考的孩子的第一步

哲学式的思考，时时抱着怀疑的精神，不要把所有的东西都当成是理所当然般的对待，不应该用太多的直观来看待事物，不是「凭着感觉走」的模式，而是以理论为基本，来解释所遭遇到的事物。对于不熟悉的，如果思索没有任何的收获，并不是因为你的智商不够。

3. 感知幸福的能力

培养可以自我变幸福的能力

既然当官不是幸福，发财不是幸福，那么什么是幸福？我的老师告诉我：幸福不在于得到多少，幸福在于感知幸福的能力！一个没有感知幸福能力的人，无论他得到再多，他都不会幸福；一个能够感知幸福的人，无论他多么平凡，他都是幸福的。

4. 领导能力

领导的首要条件，有着为他人着想的心

领袖不是天生的，而是后天培养的，在孩子情感发展的关键期，父母不要只想着让孩子智能开发，而错过了学习沟通及观察别人的最佳时期。

学会沟通的孩子无论在学校还是社会里，都会受到同伴们的喜欢，身边的朋友也一定会很多，这能为他将来良好的人际关系打下基础。就算不成为领袖人物，也会成为一个受欢迎的人。

领导能力需要靠训练来增强，一位胸怀大志的领袖需要机会去磨练他的领导艺术。让子女参加运动队、童子军。课外活动小组和其他社区组织吧，他们将在那儿获得待人处世的经验。不过还应该让孩子在其兴趣范围内去努力争取领导地位。

5. 阅读能力

培养可以洞察世界的眼光

在把孩子领上阅读之路的过程中，父母要记住，您只肩负着两大任务：第一就是要让孩子喜欢读；第二就是要教会孩子怎么读。

6. 交流能力

总体基本能力的摇篮

人生的道路是曲折的，一个人无论多么聪明，多么优秀，要是没有别人的支持，取得突出成就的可能性很小。如果没有他人的支持，连获得高智慧的途径都找不到。

聪明的家长应该明白，孩子如果觉得交流是一种享受，无论跟谁交流都能轻松自如，身心一致，内外一致，他的交际圈就会越来越大，他的未来与社会的相融性就会越来越强。但是，聪明的家长更应该知道，无论怎样，孩子都需要家庭的理解、帮助和支持。

7. 自制力

一种自我控制的强大力量

在人生的旅途中，为了实现目标，也许你必须干一些自己不想干的事，放弃一些自己深深迷恋的事，这样就感到了一定的“约束”。

但是，为了生活，为了目标，我们不能试图摆脱一切“约束”，而是应该在“约束”的引导下，一步步沿着既定的目标，稳妥地前进。一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。

培养孩子幸福的“能力”

导语：老一辈的人经常“语重心长”地对后辈说：比起我们来，你们可幸福多了，生活在蜜罐里啊，以前我们怎样怎样，而现在你们又怎样怎样……老人们说得多，我却神经麻木，感觉不到自己的幸福。现在马路是宽了，但车却多了，到处都堵车，这是幸福吗？房子是大了，但能活动的户外空间却小了，这也是幸福吗？幸福究竟什么呢？相信很多像我一样的成年人都会神经麻木感觉不到。其实幸福感也是需要培养的，它很早就在我们的心里慢慢发芽，慢慢成长……

越来越多新奇有趣的玩具，越来越多花样翻新的游艺活动，越来越高水准的物质生活，宝贝的每一个要求都能及时得到满足……但是为什么越来越多的宝贝对幸福的感觉变得那么淡漠？快乐真的就是幸福吗？怎样才能培养宝贝感受幸福的能力？

芊芊自然朴素的幸福观

芊芊从1岁多就是个小汽车迷，现在已经2岁半了，对汽车的专业知识和热爱与日俱增，不管是图片还是实物，他都能准确无误地说出汽车的名称和原产国家，当然由于语言发展所限，他发明了一些富有个人特色的代替词汇：说不好“千里马”就用“马马车”代替，说不好“奔驰”就用“驰啊驰”代替。有一天，爸爸妈妈带他去商场，他又在汽车玩具柜台不走了，他发现了一个新型的“驰啊驰”，他看着这个汽车不停地“哼哼”笑，妈妈问：“你为什么笑？”他说：“我笑这车。”“这车怎么啦？”“漂亮！”“你想要不？”“想要！”“给你买一个吧？”“不买，家里有了。”可是临走的时候，他还要跑回柜台再看一下，“哼哼”笑笑。售货员惊讶地说：“这孩子像个小大人，真懂事！”

平时走在路上，要是看见别人吃或玩什么新鲜玩意儿，他会站在那儿一动不动，眼睛直勾勾地望着人家，还问：“这是什么？”如果别人给他，他却不要。可转过身来，他还会问妈妈：“这是什么？”妈妈给他买了他才会吃，有时他也会主动说：“咱也买吧！”邻居几个老人夸芊芊：“这孩子长大有出息！”

渐渐地，芊芊开始有了自己的幸福观，他总结道：“妈妈，你说什么最舒服？屙臭臭的时候肚子疼，不舒服，屙完就舒服了；睡觉的时候不想睡，不舒服，睡着就舒服了；弹琴的时候累，不舒服，弹完就舒服了。”总之，他体验并明白了能忍得一时之痛将会获得更大更爽的幸福感！

芊芊产生了拥有“驰啊驰”的愿望，如果妈妈给他买一个，当时他的愿望立刻得到满足，他的感觉一定更加快乐；如果妈妈鼓励芊芊接受别人给他的东西，当时他的愿望也立刻得到满足，他的感觉也一定更加快乐。但是如果这样的话，拥有快乐的芊芊就缺乏了感受幸福的体验和能力，而且这种感受是不依赖物质而存在的，也不是稍纵即逝的暂时快感，而是克服眼前困难、在心理上战胜自我的巨大胜利以及由此带来的自豪和成就感！可见，得到很多快乐的宝贝未必产生了相应的幸福感，快乐本身并不等于幸福。

快乐是建立在健康的身体和心理需求基础之上的自然感官享受。幸福则是超越自然感官限制而获得更大价值的精神愉悦。可见，感受快乐比感受幸福所需要的能力低级多了，宝贝只要拥有健康的感官功能和自然的身心需求，一旦得到外界的满足，快乐就到手了；可宝贝与外界相互作用的时候，未必总是有求必应，来得快去得也快的快乐便不翼而飞，于是有的宝贝可能与各种消极体验“结盟”了：发泄、生气、苦恼、急躁、焦虑、紧张、愤怒、攻击、赌气……

可是有幸福感受能力的宝贝则调动各种积极因素来摆脱困境：他发挥想象力幻想一件比眼前更美的事物，自言自语编一则故事为自己搞笑，摆弄一下其他玩具分分心，或者干脆“王顾左右而言他”……他总有办法让自己快乐起来，因为快乐主要来源于自己的心里而不是外面的世界，做到这一点的宝贝就与幸福“手牵手”了。

可见，快感是靠不住的，幸福感才靠得住。父母不仅要奉送给宝贝快乐，更要培养宝贝感受幸福的能力。

1、积极应答而不立即满足

1岁以内的宝贝属于感觉型、冲动型的，他有什么要求不会用语言表达，通常就用哭声表达自己的生理需求以及渴望妈咪关注和爱的需求，而在成人文化里，哭声是难过痛苦的信号，怎么能让宝贝难过痛苦呢？妈咪就在身边，随时都能响应宝贝的呼唤，于是宝贝的哭声越少就越增强妈咪的成就感，1年多以后，妈咪就纳闷了，宝贝怎么那么缺乏耐心、那么不擅长等待呢？怎么稍不如意就大发脾气呢？可别总以为宝贝天生就是这脾气，其实，主要因为你一直就在“培养”他的急脾气。

如果用延迟满足的方式，宝贝的耐心和脾气就会锻炼得好多了。当宝贝用哭声召唤你吃奶的时候，你远远地用声音答应着：“妈咪就来了——”你“踏踏”的碎步告诉宝贝你马上就到，到了之后你拿着奶瓶再跟宝贝聊两句：“宝贝饿了，该吃奶了！”“宝贝吃奶，白白胖胖。”这样可以拖延几秒钟以培养他的延迟满足能力，而且简短的哭声也锻炼宝贝的肺活量。这是积极应答宝贝的最好方式。二话不说、立即满足是充满爱心但缺乏教育用心的方式，而消极冷淡、对宝贝的应答不理不睬则是爱心妈咪永远都不会做的事情。

2、拒绝而不惩罚

2岁左右的宝贝懂得一些事理了，身体运动和语言表达能力也增强了，于是他可能要尝试一些方式来挑战妈咪的爱心和耐心，为自己争取更多的权益，可有些方式是不安全、不礼貌甚至蛮不讲理的，妈咪一定要拒绝宝贝，但是拒绝不等于惩罚。研究发现，惩罚也能培养孩子的延迟满足能力，但不是自我延迟满足能力，而是外在延迟满足能力。即大人在眼前的时候，为了逃避惩罚带来的不安，便在表面上服从大人，大人一走，他就恢复原样了。自我延迟满足能力是宝贝内化了大人的要求，变成安心和乐意控制自己的行为规则，所以大人不在身边，他也知道应该怎么做。

拒绝就是明确坚定地告诉孩子“不”，同时提示他更好的行为规则和方式，惩罚则是对宝贝所犯的错误本身特别关注，用大声训斥、打屁屁或者打手等方式使自己得到发泄、使宝贝感到害怕，但是问题本身并没有得到妥善的解决。妈咪要把握好拒绝与惩罚的界限，让宝贝在拒绝而不惩罚的教育方式中滋长自我延迟满足能力。

3、维持和谐美满的婚姻关系

感受幸福的模式在家庭中是可以代代相传的。宝贝以后的生活内容将跟现在的爸爸妈妈截然不同，但是对生活内容的评价是幸福还是不幸福，亲子之间却有惊人的相似。有一项调查报告发现，妈咪感觉婚姻关系和谐的，宝贝自我延迟满足能力发育得更好，这已经为宝贝感受幸福奠定了基础。

培养孩子人际能力的五种方法

父母可以帮助他们的孩子发展人际智能，这里介绍一些方法和活动，这些建议是发展的，有些方法对年幼的孩子来说是特别适合的，而有些方法对大一点的孩子来说会更有效。

(一)和他人呆在一起是发展人际智能所必需的条件

就像人们说的那样简单：孩子需要和他人在一起，需要知道人们能够理解他们。父母需要花些力气为孩子们找些玩伴。这也是千真万确的。但是有时这是很简单的事，一个日托中心或一个操场的角落就能给孩子提供一笔财富。

◎小贴士

什么是人际智能？

人际智能的定义是“理解他人和关系的能力”。美国人际智能较高的名人中包括人权解放战争的领导者马丁·路得·金博士，前总统罗纳多·里根和比尔·克林顿，以及电视谈话节目主持人奥普拉·卫夫瑞。.

(二)让孩子同时担任领导者和被管理者的角色是很重要的

有些孩子，比较特别，有在角色间串来串去的倾向。孩子需要同时熟悉领导者的角色和习惯被人领导，这是很重要的。

6、7岁大的孩子可以教他们这些概念，也有对这两种角色进行体验的需要。父母经常希望他们的孩子扮演领导的角色，而不演其他角色(有时孩子也是这么希望的)；事实上，成为一个领导的最好的准备就是先成为一个好的被管理者。

◎小贴士

人际智能到底有多重要？

顾问型人才需要很强的人际智能，就像老师一样。

对于这个问题，如果不考虑人们的职业，有很强的人际智能可以增加工作效率。

一位律师如果有很强的人际智能，他就能感觉到法官是怎么考虑的，然后就能做出及时的调整，在这个案子中获胜。

一个领班或一位管理者如果能理解他的手下并能知道如何激励他们的话，他们会把生产计划安排得更好。

一位会计或软件设计人员如果能读懂客户的需要并能明白他们的目标，那么他们会做得很好。

一位销售人员如果知道他的消费者的需要，他会很成功。

实际上，在每个工作领域，具有较高的人际智能都是很有价值的。

(三)运用电影作为一种手段是孩子们思考和理解人类行为的一种很好的办法。

当我们去思考电影或电视中的角色的思想和谨慎的行为时，这些角色显示的，经常比现实生活中的更夸张、更富有讽刺意味、他们的动机也比较明显。

看看男女主角的表演，然后想想这些，不管是杰克·查，西尔富斯特·史泰龙，哈里·波特，还是梅格·瑞恩，他们都能给孩子提供一条简单而又安全的途径去发展他们的人际智能。

◎小贴士

较高的人际智能表现为什么？

较高的人际智能包括善于观察，从人们的行为中进行推断，读懂他们的脸部表情和肢体语言，和善于倾听。这些都聚集在一条唯一的通道上，使得人们善于理解他人.

(四)运用文学作为一种手段，以一种相似的方法，给孩子提供了一个安全的办法开始观察和推测。

给孩子念完故事，父母可以问“你为什么觉得他会这么想呢？”“在这种情况下你是会怎么想呢？”“你曾经这么想过吗？什么时候？”

当孩子更大些时，可以要求孩子谈谈书或故事中的那些和他们最相近的角色，然后可以和他们分享一下处世的方法。

◎小贴士

具有较高的人际智能的孩子幼年时喜欢：

●和别人一起玩

●和别人待在一起(通常不喜欢一个人待着)

●注意别人、照顾别人和教育别人

●注重合作，而不注重在游戏中竞争

●和指导者联合并形成一种很特殊的关系

(五)和孩子分享你自己的个人经历，对孩子来说是非常有益的

孩子们看到成人或他们的父母表现有些狂妄的情况太多了。也就是说，孩子不理解为什么他们的爸爸或妈妈的感受会那么特别，他们的行为那么特别。(大人们也经常不向孩子们解释他们的行为。)

不管这种表现是表达对别人行为的失望、对自己行为产生的挫败感，还是由于学成了一些东西而感到高兴，父母都需要退回去和孩子们谈谈为什么他们会这么想、这么做。

(不要用一本正经的口气和孩子说这些，我们必须记住对年幼的孩子来说自信的分界线经常是很不明显的。不管怎么样，注意这几点，我们可以帮助孩子从我们的经验中学习。)

这样做的一个额外的好处是这种敞开心扉和自我反省可以促进父母的人际智能和内省智能的发展。

◎小贴士

具有较高的人际智能的孩子长大些会喜欢：

●组建团队，或者在同伴中推动关系的发展

●解决冲突或设计出解决方案，使得每个人开心

●推测别人的想法和动机

●成为别人的顾问和建议者

●遇到新朋友

●在小组中扮演领导角色