灌注爱的土壤 培养宝宝好人格

现在由于3C产品及各方资讯过度泛滥，许多父母亲会一步步照着书本、网路资料来养育宝宝，却忽略了”自然地与孩子面对面沟通、玩乐“才是最真实的互动方式，且相较于传统社会的爸妈，现代父母也会受到这些新潮产品的影响，缩短许多陪伴孩子的时间，在不知不觉中，宝宝的人格、情绪发展，将可能会出现缺陷。

孩子的心理发展历程

马偕纪念医院儿童青少年心理主治医师臧汝芬表示，在孩子的一生当中，6岁以前是最需要父母陪伴与关怀的阶段，这个阶段可称为「爱的根基发展」，若父母给予足够关爱，便能奠定宝宝的安全感基础；

到了小学和国中阶段，孩子会不断尝试把自己和外在事物进行比较、模仿，若父母没有提供正确的言行模范，甚至灌输不正确的价值观或指示，将会长远影响孩子往后的行为表现和情绪表达。

成长至高中、大学阶段时，孩子已渐渐迈向成人的道路，此时情绪发展趋于稳定，个性大致上也塑形完成，可从孩子的行为、判断、思想、情绪来观察出父母亲一直以来给予孩子的价值观，或是反映出父母亲曾在孩子面前表现的言行举止。、

因此，臧汝芬医师强调，”父母的身教非常重要，想要教出品行兼优的宝宝，家长首先一定要先自律。“

别让宝宝制约父母

如果父母亲在忙碌之余，不肯多花一些时间陪伴宝宝，只愿意花几秒钟对他说”我爱你，你今天也表现得好棒“，等到孩子已开始拥有自我感情和判断力时，会被家长若即若离的态度所混淆，某些行为上可能就会出现矛盾，并开始懂得如何制约父母，达到自己的目的。

臧汝芬医师举例说明：”有些爸爸在外工作繁忙，认为自己在家中扮演的角色为经济支柱，加上亚洲地区的男性大多有大男人主义，认为照顾宝宝、呵护孩子的情绪交由母亲执行即可，所以回到家之后，很少陪伴宝宝，也不懂得如何回应孩子的生理及心理需求。因此，有部份的爸爸基于亏欠心态，就会比妈咪更容易答应孩子无理的要求，当孩子无法从妈咪身上得到的东西，就会转而向爸爸要求；另一种可能的情形则是爸爸认为平常自己不太参与管教，一管教起来便特别严格，以致于孩子无法顺利与父亲沟通，变得特别喜欢对母亲撒娇，但正确的情形应该是当宝宝有问题时，他会愿意与父母两方进行沟通，若提出无理要求时，父母也必须保持同一个立场，同时拒绝他，才不会让宝宝轻易制约爸妈，所以父母双方平时都需花时间陪伴孩子。“

父母互动也会产生深远影响

几十年来，许多研究报告指出，父母亲的婚姻关系若不和谐，孩子的行为和情绪将会出现偏差，所以父母之间的互动，在不知不觉中都会对孩子直接造成影响。

臧汝芬医师表示，在宝宝6岁以前，父母亲如果常常在他的面前处理纷争，或是出现不同的管教标准，导致双方对峙，宝宝虽然还不会用言语表现出自己的想法，但心里其实都会感到不舒服，可能会让他认为自己在家庭中是多余的成员，甚至逐渐认同「争吵、暴力是被允许的行为」，这些因素对孩子来说都是阻碍人格正常发展的阻力，所以父母一定要在私底下彼此沟通价值观、调整管教态度，并约定好在「快要出现纷争的时候，一定要离开宝宝的视线」，以免孩子有样学样，导致他们往后使用不正当的方式来宣泄压力。

Q1：宝宝哭的时候，爸妈如何不输给他的眼泪？

面对孩子哭的时候，许多父母会第一时间满足他的欲望，却又害怕一次次下来，会过于纵容宝宝，所以很多父母都希望能向专家请教”如何不输给孩子眼泪“的方法。

不过，1～2岁宝宝会大哭的原因，不外乎是因为身体不舒服、希望父母关注或是想睡、肚子饿等生理需求，通常不会为了与父母做对而故意流眼泪，父母亲首先要能同理宝宝的困境，就可以在不过度纵容宝宝的情形下，一一完成他的需求。但无奈现实生活中，并非所有家长都能做到这一点，因为不少父母会拿别人的小孩来和自己的孩子比较，例如认为”别的孩子不会因为睡觉前没喝奶就哭，所以我的孩子因睡前没喝奶而大哭，是一个磨娘精“。

臧汝芬医师强调，每个宝宝的天生气质有所差异，有的孩子的确个性较强，父母也必须靠时间和观察力来了解孩子的性格，并费心想出不同对策来解决宝宝的需求，因为有些爸妈只想利用一种应对方式来试图解决宝宝爱哭的原因，却发现宝宝不肯配合，一气之下便采取反向操作，导致孩子的情绪决堤，因此建议爸爸妈妈可以透过专业的亲子教育课程，了解宝宝哭闹的来龙去脉，不要在第一时间就否定他的情绪，甚至认为孩子以哭闹做为要胁，想使父母屈服，通常最后的结果都是两败俱伤。

Q2：宝宝喜欢晚睡，父母应负最大责任？

臧汝芬医师指出，婴幼儿的睡觉时间会比活动时间多很多，到了2岁左右，宝宝就会经由成人的制约，知道白天该活动、晚上该睡觉的规则，所以如果宝宝的睡眠时间日夜颠倒，父母亲的确需负最大责任。

她表示：孩子在睡眠时，有利于刺激体内的生长激素，早睡早起对孩子的成长将产生正面效益，因此藉由父母亲的力量来让他拥有良好的睡眠习惯，便显得格外重要。如果父母工作太晚回来，应请其他家人代劳，先陪伴宝宝入睡；若宝宝精力特别旺盛，建议在傍晚时带他到户外走走，消耗多余体力，或是在睡前说故事、帮宝宝按摩、洗热水澡，一旦拥有正常作息，白天才能学习到更多事物，对情绪发展也有好的帮助。

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怎样培养宝宝的注意力

人一生最大的难题，也许就是如何才能真正认识自己。要从事一项工作，人们需要机会，需要种种条件，更需要被称之为“素质”的那些内在而恒稳的因素，而注意力的培养占有重要地位。幼儿养成较好的专注能力，对其终身的发展是受益不尽的。家长可以从以下几方面入手：

首先，注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力分散的坏习惯。

其次，训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。

第三，对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复。有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。

第四，培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。

最后，在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟；要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。

从小事做起 培养宝宝好性格

花心思布置儿童房

☆在儿童房间的墙壁上挂一个小篮框，宝宝一旦有一个软皮球，他就常常会有试着跳一跳的愿望;

☆给他拍一些动感照片布置小橱，文静的环境里就有了风动;

☆在墙角放上一杆球拍，他运动的机会就会增加;

☆可以在墙壁上贴一些色彩鲜艳的风景画，刺激孩子对野趣的热爱;

☆或是在装修的时候，直接喷上柠檬黄或者橘红色的漆，给宝宝一个明亮的环境。

音乐伴成长

☆让宝宝听一些富有动感或是节奏感较强的音乐，妈妈甚至可以跟他一起随着节拍任意摆动;

☆孩子很喜欢看动画片，但不一定非要坐着看，可以让动画片中的配乐曲目陪宝宝一起画画;

☆给宝宝一个自己的音乐盒，存放他喜欢的CD，让他拥有自己的CD机，让他的环境里充满欢快的音乐;

☆如果我们先做一个音乐妈妈，宝宝一定也会成为音乐宝宝。

守卫宝宝的好奇心

☆宝宝尝脚趾，妈妈应该高兴，千万不要去阻止，我们的任务只是将他的脚洗干净;

☆宝宝把朋友家的抽屉打开，妈妈千万不要只顾着自己笑个不停;

☆宝宝会把手指伸进家里所有低矮的小洞洞，妈妈千万在事先就观察好是不是有危险;

☆宝宝问为什么之前，妈妈就想好可能的答案，如果你回答不上，千万不能敷衍搪塞;

☆宝宝的年龄越小，对周围事物的好奇心也就越强，妈妈可以利用孩子的好奇心改变自己的懒惰习惯。

宝宝注意力培养攻略

宝宝在1岁到2岁半之间，从开始学步，到能够完全自如地行走、活动并初步学会语言，整个阶段叫做学步儿期。那么这个阶段，宝宝注意力的培养有哪些有效方法呢？

1.拼图、下棋

让宝宝学会拼图，并逐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法。宝宝们对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。

2.听故事前提问

让宝宝带着问题去听故事，听完后回答。对于语言发展较好的宝宝，还可以让他听完故事后把故事的内容复述给你听。

3.帮助拿各类小东西

宝宝能听懂话时，可以交给他一些小任务，让他帮助你拿一件到几件日常用品，要求在一次中完成。如：“请你帮我拿一个苹果、一把小刀和一些纸巾。”

4.传口信

时不时让宝宝给大人传传口信，也可以培养宝宝的有意注意。如：“告诉外公，晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”刚开始可以简短一些，然后逐渐到这种长一些的语句。

5.听和看配音图书

现在市场上有录音磁带和图书画面内容相一致的配套图书，这种图书与电视的不同之处在于，宝宝对电视故事的理解取自于画面，也就是用看来理解故事，但长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对宝宝将来的学校学习有非常大的帮助。宝宝在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。

6.尝试一些专门的训练游戏

让宝宝把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝猜出是什么东西被撤掉。

教宝宝跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让宝宝来说后面的半句。

把几种不同形状的东西放在宝宝看不见的口袋里，让宝宝闭上眼睛去摸，然后提问宝宝：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？”

妈咪可以按照以上方法，在游戏与生活之中对宝宝进行有趣的互动练习。切忌不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。科学合理地安排宝宝的生活，为宝宝注意力发展提供一个良好的环境。

营造让宝宝专注的氛围

宝宝注意力持续的长短与很多因素有关，因此，当我们发现孩子不安时，不要只忙着指责孩子，而必须要先查明其中的原因。影响注意力的因素非常多，但大致可有以下几种：

1.宝宝本身年龄尚小，不具备长时间的注意力。

2.宝宝的兴趣不在这件事上。

3.学习的环境不好，干扰了宝宝，无法集中注意力。

一般而言，在家中培养宝宝的专注力，父母是可以通过自己的努力做到的。

营造有利于专注的家居环境

1.营造温馨的家庭生活

家人和睦，是让孩子感到快乐、安全的首要条件，在这种环境下，宝宝身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，经常争吵、或父母离异，宝宝的心灵会受到不良影响，这种不良影响也会在注意力上表现出来。

2.给予不受打扰的环境

宝宝专心做一件事时，不要总去打扰他，比如他在玩积木时，不要一会叫他喝水，一会叫他吃苹果，人为地干扰他的注意力，而应当让他安静地玩一会儿。

3.除掉影响注意力的东西

如果宝宝在玩小汽车，就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等，这样的话，可能宝宝玩着小汽车，眼睛又盯上了其它的玩具，结果是哪样都玩不了多会儿，哪样对他都没有吸引力。

4.合适的光线

如果宝宝和妈妈一起看书，那合适的光线是必须的。不能在阳光直射的地方读，也不能在较暗的灯光下读，这种不适的环境会让宝宝无法集中注意力。因此，阅读时光线要柔和，让眼睛感觉舒适。

5.柔和的心灵音乐，以古典音乐为佳

完全的安静并非就是最好的。可以视孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音乐，安定孩子的心灵。据说古典音乐最有效果。

6.美丽的绿色

家中多摆些绿色的观叶植物，有助情绪的缓和及安定，缓解不安情绪。

7.整洁、安静的环境

物品摆放有规律、有秩序，居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天。

营造自由的心灵空间

1.不强迫孩子学习

有些宝宝11个月就会走了，而有些宝宝到了13个月还不会。这时，做妈妈的不免心急，时时刻刻都想训练宝宝走路。每个孩子的成长是不一样的，在学习上也有优先顺序，孩子不喜欢的话就没有兴趣学习，注意力当然也就不集中了。因此，家长应当是引导，巧妙地利用一些好办法，诱导宝宝学走，而不是强迫他站立、迈步，免得造成宝宝反感。

2.不要以自己的主观喜爱替孩子做决定

许多父母更容易用自己的判断力来为孩子做决定。比如，你觉得《白雪公主》好看，而宝宝偏喜欢《小猫钓鱼》，当然你为他读《白雪公主》的时候，他的注意力就不够了。

3.不必唠叨不休

宝宝初次搭建积木的时候，总是不得要领，你不必因为宝宝搭得不直，就嘴里说着手中又替他重新摆，一会说他这个不正确，一会儿那个不正确，反而打扰他自己的探索，放手让他自己去玩，说不定也能玩得很有趣呢!

4.看着宝宝说话

如果快3岁的宝宝总是记不住你说的话，你可以蹲下来，将宝宝放在身前，双臂扶着他，看着他的眼睛严肃地告诉他，这样能提高宝宝对你所说的话的注意力，从而记住这句话。

营造宝宝自身的专注力

1.随时留意宝宝的生理状況

宝宝如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或异常。有的宝宝还不会表达，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困扰，自然可以专注。比如玩玩具时烦躁不安，可以考虑他是不是尿湿了，是不是想大便，是不是热了等等。

2.生活有规律

有规律的生活，可以使宝宝在该放松时放松，在需要专注时则专注。如果打乱了他的生活，宝宝困了、精神不振时仍让他看风景，那再好的风景对他来说也无法吸引他的注意力。

3.以宝宝的兴趣为主

任何的学习、游戏都是以兴趣为出发点。如果孩子没兴趣，动力就会不足，当然也就不能集中注意力。如果孩子喜欢玩球，而不喜欢看书，那就和他一起玩球好了，谁说玩球不是一种学习呢，它一样能锻炼孩子的动作协调能力。

4.考虑宝宝的能力

不要强迫2岁的宝宝去做四五岁宝宝才做的事，比如认字。虽然有些宝宝能认字，但如果你家宝宝没这个兴趣，就不要强迫，否则，打击了他的自信心，他就会拒绝学习。在学习、游戏时，尽量选择与他的年龄适合的，这才符合他的身心需要。

5.培养宝宝的兴趣

如果宝宝喜欢唱歌或跳舞，当他唱歌或跳舞后，及时表扬他，那当他再次学习唱歌时就会更上心，学得也更快，也更有兴趣。注意力当然集中了。

培养宝宝乐观的性格

培养宝宝乐观的性格

中国的爸爸妈妈热爱子女，望子成龙远远超过西方，做爸爸妈妈的有极强的牺牲精神来养儿育女，这是中华民族的美德。

一．如何培养宝宝快乐的性格

奠定宝宝良好的性格基础，需要统筹安排，“综合治理”，这不是一个简单的方法问题。有些爸爸妈妈向有关的宝宝教育专家咨询：“我的宝宝特别任性、不听话怎么办?”“我的宝宝非常胆小，爱哭，不说话，上幼儿园尿尿都不敢说，就尿在裤子里怎么办?”对于这样的提问，宝宝教育专家只好苦笑，不知怎样回答。因为宝宝的弱点，他性格中的“结”，不是有一把现成的钥匙能打开的；性格的培养是一个系统工程，也不是一朝一夕，一个方法就能使宝宝发生突变的。

培养优良性格，还要老老实实地，及早地，长时间地，从根本上抓起，即使宝宝已经有了不良的性格习惯，也要老老实实地从根本上改变养成不良性格的诸多因素，创造新的条件，在较长一段时间内(比如几个月，半年、1年、2年或更长)，抹掉坏的性格，重新养成好的性格、好习惯。我们一定要牢记：培养人的优良性格是没有捷径可走的，也没有神奇的”单方’’和“特效药”。什么是从根本上抓起呢?重要的是爸爸妈妈要学会正确地、科学地爱宝宝，这是一个重要的问题。

对宝宝性格影响最早、最深、最强、最经常的因素是爸爸妈妈的爱，爱是非常强大的力量，足以调动宝宝全部的心理活动，决定他们的状况和倾向。但不是每一位爸爸妈妈都知道应该如何来爱自己的宝宝，正确的爱是宝宝良好性格的阳光雨露，错误的妈妈与宝宝关系则是宝宝灵魂的腐蚀剂。怎样爱宝宝，大有学问呢！妈妈与宝宝关系有两种，即有两种不同的爱。

其一我们命名为“教育爱”，它的特点是：①有教子成才的理想、目标和信念；②讲究爱子的态度、原则和方法；③在满足宝宝必要的物质生活的同时，特别注重丰富宝宝精神生活和情趣；④建立起民主的，相互关心的“双向”爱的关系。

而另一种爱，可以叫“血缘爱”，它的特点正好与教育爱相反，是盲目的，只是为了满足亲人心理需要的爱，不讲究爱的态度、原则和方法，主要是设法满足宝宝物质生活的需求和欲望，又是建立所谓“水往下流”的“单向”的爱。这种爱表现为爸爸妈妈有高尚的牺牲精神，但是，它毕竟是朴素的、低级的、有待升华的爱。

如果爱你的子女只停留在这个水平上，正如高尔基批评过的：“这是连母鸡都会的”，自然培养不出高素质的人才来。

教育爱的内容极其丰富，不可能在很短的时间讲清楚。今天我们着重讨论对宝宝性格习惯产生直接影响的爱子态度和方法问题，也谈防止和克服种种溺爱问题。因为爱子态度牵动着宝宝表现的最敏感的神经，能控制宝宝的情绪、意识和行为，久之必然养成宝宝的性格。对性格还不定型的宝宝，往往爸爸妈妈温存平静，宝宝就恬静愉快；爸爸妈妈暴躁发怒，宝宝则胆怯害怕；爸爸妈妈严肃认真，宝宝就顺服听话；爸爸妈妈喜气洋洋，宝宝则浮躁而失去自制；爸爸妈妈娇惯溺爱，宝宝则吵闹折腾……总之，如果说爸爸妈妈的爱子态度是气温的话，宝宝的表现就是温度计的水银柱；又可以说宝宝的表现是爸爸妈妈，祖父母们爱子态度的一面镜子。所以要十分讲究爱子态度。教育爱的态度一般应做到如下的几个方面：

(1)建立快乐、安静的家庭气氛。要有劳动、学习的愉悦情绪，有教育者文明礼貌，以身作则的优良模范，即反对死气沉沉，也不要热闹非凡，两者都不利于宝宝的快乐活泼和稳定的情绪。教育者对宝宝的态度都要做到“和蔼可亲，严肃认真”8个大字。“爱态”的表现往往随着宝宝年龄有所区别：对8个月以内的宝宝可爱而外露，引逗其有天真快乐反应；对半岁以后的宝宝要爱而不露，多伴随认真和平静，使他集中注意，爱发音、说话。而对三四岁以后的宝宝是热烈的爱不便轻易外露，多给予平等、尊重、礼貌的交往，也要求宝宝尊重、礼貌地对待大人。掌握好以上分寸是非常重要的，宝宝最初的不听话，往往是破坏了以上分寸的结果。

惯坏的宝宝一般从半岁以后开始。常常见半岁以上的宝宝在保姆面前愉快地坐着玩，听老奶奶讲故事，看老奶奶择菜、做饭，还不时“嗯、嗯”的搭话，可是等妈妈一下班回家，由于妈妈过分外露热烈的爱，满面春风，笑容可掬，从那时起宝宝就吵闹没完了。这完全是教育者“爱态”不当所造成的，发展下去，宝宝就宠坏了，宝宝不能控制自己，总要等到打骂一顿，才“老实”几分钟，性格就扭曲了。

(2)爱子之心人皆有之，但是，爸爸妈妈要善于自控，做到3个“表里不一”。一是心里把他当宝宝，表面把他当大人，这样，宝宝就不会“以小卖小”，故意撒娇，人格、语言行为都能健康地成长，又不失天真活泼。二是心里万分疼爱，表面要作平静，并鼓励和表扬宝宝关心成人，这样的宝宝不自私，以爱人为乐，爱人为荣。三是心里非常关切，表面装得大意，不要老是问寒问暖，怕宝宝累了，饿了，摔了，冷了等，有时应该偷偷地观察宝宝，在他不知不觉中照料。这样的宝宝不以自我为中心，不任性娇气，独立性较强。

妈妈与宝宝关系中应完全避免3种不良态度和方法，以保证宝宝性格健康地成长：

1、严禁把宝宝当玩具和笑料。常常看见许多小青年围着一个宝宝，疯疯颠颠地没有分寸地逗着玩，往往把宝宝吓哭了，把宝宝羞得脸红，这会严重摧残宝宝的心理健康，形成胆小、内向、自卑、不会交往的不良性格。宝宝是很怕羞辱的，他稚嫩的心容易受到伤害。我们自身也有深刻的体验。人们只知道在生活上照料宝宝，因一次不慎可能着凉，会得感冒、肺炎；但人们从来不懂得，宝宝精神发育因一次不慎，会留下性格的伤痕，而且这种伤痕是难以弥合的伤口！

2、避免把宝宝当“出气筒”打骂。打骂宝宝从另一方面伤害宝宝的自尊心，它必然使宝宝要么懦弱，屈从，无责任心；要么倔强、任性、学会粗暴，并产生仇视心理。这与培养同情心，关心人的性格是背道而驰的。常受打骂，还会养成自暴自弃，自甘落后的不良性格。那么，在宝宝犯了严重错误或有危险举动时，是不是也不能打骂呢?是的，不能打骂，却要表示生气、愤怒，斥责或冷淡。仍然要尊重人格，在不使他感受侮辱和屈辱的前提下，令他觉得有错误和有责任就适宜了，要使他心中难受和自责。

3、禁止数落宝宝的缺点和弱点，尤其要严禁在他人面前数落宝宝。经常受数落的宝宝开始或是感到害羞，或是因缺点感到光荣，洋洋自得地使大家注意他。而后他的耳朵磨起了茧，对缺点习以为常了，最后产生了“认同”，缺点越来越发展。这样的宝宝性格中决无上进心、自信心的品质，只会自暴自弃，随波逐流。爱子态度中最重要的是尊重宝宝，真正把宝宝当“小朋友”对待，既平等，严格而又有礼貌。接受如此尊重的宝宝都是快乐、上进、自信，有礼貌而且独立性很强的人。

(3)怎样尊重宝宝

爸爸妈妈既是爸爸妈妈，又是朋友，两个大一点的女孩又上学，又帮爸爸妈妈劳动，家里的事也都七嘴八舌参加讨论，无话不说。吃过晚饭以后，爸爸妈妈和宝宝们说说笑笑讲故事，最后妈妈说：“宝宝们，不早了，该睡觉了，晚安！”宝宝们也说爸爸妈妈晚安后愉快地爬上阁楼去了。有一天二女儿劳拉忽发奇想地问妈妈：“妈妈，你以前是怎样爱上爸爸的，你和爸爸是怎样恋爱的?”在这样一个突如其来的袭击面前，妈妈没有丝毫慌张，她仍然认真而平静地一边做事一边搭话，说：“噢，你问这事呀，那时爸爸妈妈很年轻，爸爸妈妈都很漂亮是吗?我们两家住得很近，常常在一起玩，慢慢有了感情了。有一天，爸爸约我到森林去打猎，我高兴地答应了，爸爸背着猎枪可神气呢，在森林里转悠，爸爸一枪打一只野兔，一枪又打一只山鸡，我们还生起火来，烧野味吃呢，味道真香，真好吃。我们野餐以后就唱起歌来，跳起舞来，一直玩到很晚才回家，我们感情更深了，更相爱了，就这样，是吗，劳拉。”你看，妈妈是这样尊重宝宝，像讲故事一样回答女儿好奇的提问，像朋友谈心一般，使女儿沉浸在幸福的想象之中，更爱爸爸妈妈，又朦胧地懂得恋爱是怎么回事。但是，假如这个问题发生在一个普通中国妈妈的身上会怎样呢?当天真的宝宝问妈妈以前是怎样谈恋爱的，首先妈妈自己就脸红了，接着就羞辱宝宝：“这么小就问谈恋爱的事，真不害臊?” 还用手指头按眼皮羞她。或者有的妈妈就训斥宝宝：“走开，宝宝问这样的事，没出息！”，如果宝宝受到如此奚落，那我们可以想象得出，他受到侮辱以后再也不可能对妈妈说知心话了，他的快乐天真至少在爸爸妈妈面前就此结束，到了少年期就“闭锁”心灵的秘密，两代人的代沟即开始形成。

二．让宝宝永远快乐的建议

作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来的，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来宝宝真正的快乐。有关研究的专家发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友，坚信自己的人生有意义等。对于新手爸爸妈妈来说，最关键的问题：“我如何做才能让宝宝拥有以上这些特质呢?” 有些答案是显而易见的：完全接受宝宝的个性，不要试图按照爸爸妈妈的希望改造宝宝，比如说他是个文静的宝宝，爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。爸爸妈妈应该关心宝宝的需求，重视宝宝的胆怯，用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是，一定要让宝宝从小就知道，爸爸妈妈是无条件地爱他。

以上这些原则十分重要，而以下列举的10个具体建议，可帮助爸爸妈妈找到合适的方法，引导宝宝将来成为一个快乐的人。

(1)家庭传统意味着快乐“长久”。无论是每天共进晚餐，还是每年一起庆祝生日或是节日，对一个家庭而言，没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮，或是过生日时的蛋糕、蜡烛，这些传统都十分重要，因为它们赋予宝宝生活的意义，加强家庭成员之间的感情，教给宝宝“长久”的含义。同样珍贵的是每个家庭独特的小传统，例如每个周末全家外出晚餐，每个月末全家一起看一场宝宝电影等，这些熟悉而亲密的传统习惯会带给宝宝强烈的安全感。

(2)歌唱的鸟儿最快乐。人们常说音乐可以陶冶人的情操，一点儿也不错。

在古代，西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代，宝宝医学研究发现，给患病的宝宝听他们喜爱的歌曲，可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历，听一首好歌，有时会让人精神振奋，身心舒展。而对宝宝来说，每当全家一起唱一首他喜爱的宝宝歌曲，他都会很快乐。

(3)快乐也可以放大。积极参加社会活动至少教给宝宝两件事情。例如：爸爸妈妈积极和宝宝一起参加幼儿园的运动会，或者积极参与宝宝的社区汇演，宝宝会意识到爸爸妈妈对他的重视，这会大大增强他的自信心。同时，爸爸妈妈的参与也教给宝宝“社会”的基本含义。它让宝宝感到自己也是这个社会的一部分，而每个人都可以通过它对别人作出贡献。有关的研究专家表明，奉献和快乐之间有着密切的关联。让宝宝参加社区大扫除，或是探视社区孤老，即使是宝宝也会从中发掘付出的快乐。

(4)再见吧，负面评论。成人们时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。例如，爸爸妈妈评论宝宝幼儿园的园长很无能，或者宝宝医院医生很马虎等。爸爸妈妈也许不会意识到这些评论对宝宝产生的影响。但事实上，它们会让宝宝渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感，而没有安全感的宝宝是不会快乐的。爸爸妈妈应该让宝宝觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。让宝宝在快乐的环境下成长，享受到爱的阳光。

(5)兴趣爱好是永远的快乐。有关的专家研究发现，全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。对于宝宝而言，培养他的兴趣爱好，例如：集邮、绘画等，让他投入其中，会让他很快乐。但这里的投入并非指给宝宝安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让宝宝失去兴趣，失去从中得到的快乐。而兴趣爱好，也不一定是指某一种技能，例如：集邮、拼图等，它们并不是某种竞技，却同样可以开发宝宝的智力，更能让宝宝学会投入的快乐。

(6)花开落叶是快乐。生活在现今的高科技时代，成人们常常忘了亲近大自然。对宝宝来说，大自然充满了神奇的力量，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都可以从中发掘到很多快乐。亲近自然还可以培养宝宝的各项感官能力、观察能力、反应能力。

(7)小动物带来的……爸爸妈妈经常犹豫是否该让宝宝饲养小动物，例如：兔子、金鱼、小猫、小狗，因为它们需要时间和精力。即使宝宝保证自己会全力照料小动物，通常大部分工作还是要由爸爸妈妈来完成。不过，有关的专家研究发现，花工夫饲养小动物是值得的。因为，当宝宝感到担忧或害怕时，小动物的陪伴会让他们更觉安心。宝宝从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。有关研究的专家还认为，通过饲养小动物，宝宝学会体贴和照顾他人，感觉自己有价值，有成就感。

(8)温馨的家是快乐的田园。建议把家变得更温馨，看来是个小问题，但对宝宝而言，这却是很重要的。如果家里乱七八糟，宝宝会不希望小朋友来家里玩。另外，井井有条的家会给宝宝带来平和与满足。需要注意的是，温馨不代表干净过头，因为，舒适是快乐的一个组成部分，而干净过头只会给宝宝带来束缚。

(9)吃得开心可以更健康。

作为成年人，爸爸妈妈会注意饮食健康和饮食习惯，但是，宝宝通常没有这些概念。所以，爸爸妈妈要为宝宝及早建立正确的饮食习惯，包括全家坐下一起用餐，选择健康营养的食物等。

(10)运动的感觉真棒。有关的研究表明，经常参加体育运动不仅有助于宝宝的身体健康，还有助于宝宝的心理健康。健康强壮、体力充沛才能带给宝宝良好的自我感觉，让宝宝快乐。另外，对宝宝来说，跑、跳、游泳、骑车等体育运动本身就十分有趣，而这不恰恰就是快乐的源泉吗?

怎么培养宝宝的注意力？

孩子注意力不高，学什么东西最多有三分钟热度，这是很多父母反映过的一个问题。由于孩子本身好动年龄小自制力弱的特点，孩子注意力的确不能集中太久。但是让孩子适当延长注意力时间还是可以训练培养的。为了孩子得到更多的学习，可以参考如下的几点建议：

一、专注的兴趣浓一点

这是指注意的选择性，是对自己感兴趣的事物能够集中注意力，较少受外界干扰。每个人都有自己注意力集中的兴奋点，孩子也不例外，父母要善于观察孩子的注意力兴奋点在哪里。

方法1：“扬长促短”

“扬长促短”即以孩子的“优势”带动和促进“劣势”。比如，孩子上课和做作业时思想不集中，容易被外界干扰，但非常喜欢看书或报刊，能看一下午不动窝。那么，就可以把孩子喜欢阅读作为手中的“筹码”，如果他在家好好写作业，就在阅读上给予奖励，比如买新的书或者延长读书时间，如果写作业三心二意，就限制读书时间，或者剥夺读某本书的权利，用这种“激励机制”刺激孩子写作业要专心。当然，父母要把握好运用“筹码”的分寸和策略，不要挫伤了孩子读书的积极性。

方法2：变着花样一起玩

人的耐性强弱和专注力长短与人对事物的感兴趣程度息息相关，而感兴趣与否在于他对事物是否还有新发现。当孩子对玩具不再感兴趣，是因为他玩不出新花样了，这时，需要父母及时地参与进来，与他一起变着花样玩，吸引他的兴趣和注意力。另外，父母还可以观察孩子最爱玩的是什么游戏，并积极地参与进来，想法设法延长游戏时间，加强孩子神经中枢的兴奋与抑制机制，促进孩子的生理机能发育。

二、专注的意志强一点

这是指注意的意识性，分为有意性与无意性。有意注意是有目的、有任务、需要努力而达到的注意，无意注意是不需要努力和意志而轻松产生的注意，幼儿的注意力以无意注意为主，这就启发父母一方面不宜总是对孩子提太高的要求，另一方面还要培养孩子的努力与意志。

方法1：玩具数量要适中

玩具并不是越多越好，如果孩子眼前的玩具过多，他的视觉容易造成混乱，不便于他确认自己喜欢的目标，降低了他的有意注意水平，因此，他可能各个玩具都抓抓摸摸，但持续时间不长。可见，父母不能光买玩具，还要学会投放玩具。父母可以把玩具适当分类，有些玩具暂时收藏起来，过一段时间再拿出来。这样孩子会专心地玩眼前的玩具，“藏”了一段时间的玩具再拿出来也有新鲜感了。

方法2： 用“夸张”带动注意

写写画画是一项基本学习技能，可有的孩子畏惧新技能的学习，不愿意付出努力。不妨用夸张的表情和动作带动孩子的兴奋点与积极性，例如父母边写画、边唱歌、边摇头晃脑，一副自得其乐的样子，渐渐地孩子就会被吸引，不知不觉地被带入情景，他的努力与意志也会随之增强一些。

4岁半的融融理解能力很好，却没有耐心写字和画画。上了中班以后，这个注意力不集中的缺点就更明显了，老师交代的事情他总是记不住，跟小朋友玩的时候也不专注，别的孩子玩性正浓时，他已经失去了兴趣，无所事事起来。妈妈很烦恼，孩子为什么缺乏耐心专注的好习惯？

“注意就是一扇门，一切由外部世界进入人的灵魂的东西都要通过这扇门。”著名的俄国教育家乌申斯基如是说。的确，孩子的耐心专注习惯与智力发展、学习效果密切相关。孩子只有具备基本的耐心专注习惯，他才会对事物有所观察，产生想象力，在专注的基础上强化记忆，并根据观察和记忆的素材进行认识、分析和解决问题，也就是促进思维的发展。

你知道吗？很多孩子智力正常但学习成绩落后，研究发现，注意力障碍是造成他们学习障碍的主要心理原因之一。所以，重视从小培养孩子的耐心专注习惯可以预防孩子将来出现学习困难。

耐心专注的好习惯包括以下几个方面的内容：注意的稳定性、注意的广度、注意的转移能力、注意的选择性、注意的意识性，通俗地说，就是下面的5个“点”。

三、专注的时间久一点

这是指注意的稳定性，是对同一对象所能坚持的注意时间，时间持续越长，注意力的稳定性越强。一般情况下，3岁孩子能集中注意3～5分钟，4岁孩子能集中注意10分钟左右，5～6岁孩子能集中注意15分钟，6～7岁孩子能集中注意20～25分钟。

方法1：每次延长一点点

给孩子讲一个故事，看他的注意力能集中几分种，作为初始状况记录下来，下一次讲故事延长一两秒(分钟)，如果他能坚持听下去，就给她一个小奖励(如一张小贴画)，这种情况稳定以后，父母接着适当延长时间。做游戏、画画等也可以这样训练孩子。

方法2：孩子游戏，请勿打扰

如果孩子正在专注地玩耍和游戏，这正是他们自主发展耐心专注习惯的过程，成人要把它当成严肃的工作而尊重，不要轻易地打断他们，例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很专注，大人只要在旁边保证孩子必要的健康与安全就行了，随他们玩个够，不要怕不卫生而打断和阻止他们。得到父母充分尊重的孩子，耐心专注习惯将会健康地成长。

四、专注的范围宽一点

这是指注意的广度，是在同一时间里所能把握的注意对象的数量。数量越多，孩子注意的范围越宽广，如果孩子的注意范围狭窄，就只能注意某一事物，不能再注意与之相关的其他事物。

方法1：闭上眼睛想一想

在孩子的面前放6件玩具和生活用品(根据孩子的情况最初也可以少一些)，例如笔、书、手绢、勺子、杯子、手机，让孩子边看边说桌子上有什么物品，然后让他闭上眼睛想一想刚才看见了多少物品，以后可以逐渐增加物品数量。经常玩这样的游戏可以拓展孩子的注意范围。

方法2：大相似，小不同

到书店购买类似的书，例如一幅图片上有太阳、小鸟、小河、柳树和鸭子，另一幅图片类似，河里却多出了一条鱼，让孩子仔细看完前一幅，再看后一幅，问他两幅图片有哪些不同，但不准翻书。这对孩子的注意力和记忆力都是良好的训练。

五、专注的调节快一点

这是指注意的转移，是根据任务和要求主动、及时地转移注意对象的能力，它不同于注意的分散，注意的分散是随意离开任务和要求，属于不良的行为习惯。孩子专注地完成一件事情固然是可贵的，但是生活中许多事情需要一件接着一件的完成，这就需要孩子的注意力能灵活地转移。父母和老师在一定时间内布置任务的多少和这些任务之间的联系性，都会对孩子产生影响。当孩子不能按成人的要求去做时，有两种可能，一个是孩子在注意的转移上有困难，即俗语所说的“脑子还没有转过来弯”，另一个则表明孩子可能比较有主见，喜欢尝试自己所想的事物或活动。如果是前者就需要家长的专门训练，后者则是需要家长保护的品质。

方法：布置系列任务

用好表达顺序的关键词，指导孩子陆续完成几个简单的任务。例如回家的时候，妈妈提醒孩子：“先脱皮鞋换上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚饭，爸爸要读报纸，还想看看孩子的作品，就可以对孩子说：“宝宝，先帮爸爸把桌子上的报纸拿过来，然后把你今天在幼儿园的画拿过来，让爸爸看看。谢谢宝宝！”

总之，孩子的注意力是可以培养和锻炼的，只要父母多在生活中用有趣的方法来引导和鼓励就能有效果的。