如何让5岁孩子变的自信起来

“优妈，孩子快5岁了，平时在家能说能跳，可一见生人就特别胆小，上次去参加了一次“家长开放日”，别的孩子都抢着表现，唯独他缩在我怀里，也不敢出声。”一个大学时代的闺蜜向我诉苦。

看到闺蜜如此苦恼，优妈立时想到了经常在后台留言说孩子胆小、懦弱、不敢表现的妈妈们，也是同样的不解和疑惑。为什么孩子会害怕表现？作为家长又该怎么办呢？

孩子不敢表现的原因（Dg15.cOM 工作总结之家）

一是先天因素。有些孩子不敢表现是天生的，他们对新环境会有束缚感和不适应，不愿与生人接触，或是脸皮薄，一受到打击便很难再主动表现。

二是教育和环境影响。除了先天因素，教育和环境影响也十分重要。父母过分保护和溺爱孩子、经常使用家庭暴力、期望值过高，都会让孩子丧失表现自我的信心和勇气。

如何让孩子变得自信

一要创造良好的教育环境。与满足孩子的物质需求相比，良好的家庭环境会提供孩子健康、快乐成长的土壤，让他们更加阳光、自信。更重要的是，这样的家庭更注重孩子综合能力和素质的培养，孩子得到的是全面的发展，而不仅仅为了竞争、为了世俗意义上的成功。

二要十分注重教育方式。如果说良好的教育环境是土壤，正确的教育方式则是培养孩子自信的水份。就像许多家长都崇尚的美式教育，更加注重孩子交际、实践能力，特别是创造性思维的培养，充分调动了孩子的主观能动性，使他们更好的融入到具体情境中。

比如让孩子来一次角色扮演，模仿他喜欢的人物或动画角色，或者让他讲讲自己对某件事、某个人的看法，告诉他没有对错，大声讲出来就好！就像这位10岁的女孩，她把屠呦呦当作心中的英雄，并详细阐述了自己的医生梦，全程穿着医生装并用英文演讲，很有代入感

三要让孩子获得参与感。所谓参与感，是孩子在一次活动、一次竞赛中找寻自我的过程，也是培养孩子自信的重要一步。

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如何让孩子变大方

有些父母很自豪：“我孩子在八九个月大时，就能把手里好吃的东西或玩具给其他小孩儿。”其实，这种行为跟孩子是否“大方”并没太大关系，因为１岁内的婴儿还不知道某一样东西只属于某一个人，他们没有物品归谁所有的概念。所以大方跟孩子年龄有密切的关系。两岁的孩子就不同了，他们开始意识到有一些东西是自己特别喜爱的，一旦他注意到了这个东西，他非常喜欢，那么这个东西就是他的了，两岁半的孩子同样如此，他们会认为所有的东西都是他的。等孩子长到三四岁，随着孩子日益独立，他们会把自己喜爱的东西当成自己不可分割的一部分

，但是如果大人以身作则并且鼓励孩子与他人分享，他们也会很听话，但不是自觉自愿的。父母该怎么教孩子懂得分享？一、两岁孩子的父母该怎么做父母们应该明白：“我的”通常是两岁孩子常常会挂在嘴边的一句话，是他们这个年龄阶段的特点。孩子把东西都看成自己的并不表明他自私，而是一个学习新知识的信号，只有孩子先懂得了“所有权”这个概念，他才能开始慢慢学习与他们分享。给你们的建议如果一个孩子很少有机会接触到其他的小伙伴，那么他就很难学会与人分享。所以，要给孩子创造更多的机会和其他小朋友们一起玩。换一种方式说服孩子。如果你清楚地告诉两岁的孩子：“你玩这个球已经很长时间了，亮亮一直在等着呢。现在轮到他玩了。”当亮亮玩完了的时候，你可以告诉孩子：“看，他不玩了，你还可以继续玩。”这样，孩子从中能够学到两点，一是亮亮和他一样喜欢玩球，二是属于他的东西最终还能够回到他手里。二、三四岁孩子的父母该做些什么鼓励孩子与你分享。因为他知道你不会抢他的玩具，也不会因为得不到而大发脾气，所

以他愿意与你分享。经常要求孩子把他的玩具给你玩，并且要让他知道你是有权利再把玩具要回来的。给你们的建议不要强迫分享每一件东西。在小朋友到家里玩之前，允许你的孩子决定哪些特殊的玩具不给小朋友玩，给孩子一点保留的空间，能让他更容易地放松。轮换玩具要公平。他们会接受父母这样的说法：“飞飞先玩这个汽车５分钟，然后就该佳佳玩了。”最好有时间的限制。设定时间就会让孩子知道过一会儿肯定就轮到他玩了。

如何让胆怯的孩子变勇敢

孩子在生活中与人交往的时候，一见到陌生人就紧张，一说话就面红耳赤，在人多的公共场合特别拘束，坐立难安，不敢与人对视，不敢说话，也不愿意说话，说起话来则前言不搭后语，缺乏相应的逻辑性、连贯性。孩子常常不愿意去公共场合，哪怕是去亲朋好友家也难以接受。

这就是孩子的胆怯表现。

胆怯，其实质是人们对某种事物或者特定对象的胆小、害怕、畏缩，伴有相应的生理上的变化甚或出现逃避行为表现。胆怯是现实生活中许多人都曾有过 的一种在日常生活、学习、社会交往过程中产生的情绪状态，只是表现出程度上的差别不同而已。过于胆怯者，往往防碍人们更好地适应社会生活，影响社会交往、 人际关系。

胆怯的孩子，应该注重并加强独立自主能力的培养，鼓励孩子独立完成力所能及的任务(如独立购物，自行选取适当的物品等)。

鼓励并带引孩子多和别人交往，特别是与开朗活泼的同龄人交往。鼓励并带引孩子参加力所能及的社会公益活动(如参加志愿者团体等)。

借助家庭、学校、伙伴、亲朋好友 的作用，给孩子提供良好的社交平台。面队胆怯的孩子，切忌顺其自然、与同龄孩子比对甚或辱骂，应该不失时机地与孩子沟通，给孩子以鼓励和赞扬，关系帮助并 引导孩子努力克服自身的弱点，尽可能避免孩子因胆怯所造成的心理紧张，以缓解孩子的胆怯，促进孩子健康成长。

如何让孩子变得有条理

“我的女儿非常聪明、可爱，但却非常缺乏条理性。她总是忘记她的作业本、课本和其它的小零碎。我对此非常担忧，害怕她不能成为独立、成熟的人。她的房间就像垃圾堆一样乱。我怎样才能让她学会整理呢？”

你是不是感到非常熟悉？有太多家长跟我抱怨这一点了。让孩子变得有条理的秘诀在于逐渐培养习惯，而不是每时每刻都跟在孩子后面替他们收拾。每次解决一个问题，并且将这些好习惯固化到日常生活中。以下是我的建议：

1.停止帮孩子收拾

解决问题的第一步往往是最困难的，但也是最重要的。如果你真的希望你的孩子能够变得更加有条理，你必须停止不停地帮他收拾。只有孩子自己开始管理自己的各种事物，才能开始自己学会对自己负责。我认为，这一步越早开始越好。

2.创造独立空间

你下一步需要做的是给孩子一个独立空间以放置他自己的东西，这样孩子能够自主决定各种物品的陈列地点。不要为这个空间的杂乱而感到抓狂。划分清楚每个人的责任区有助于好习惯和责任感的养成。以下是两种可能出现的问题和相应的解决方案：

问题1：各种衣服杂乱地堆在一起

解决方案：为孩子购买一些收纳衣服的工具，比如衣柜、衣服收纳盒等等。

问题2：找不到讲义、课件、试卷等小零碎

解决方案：使用各种文件夹，并且督促孩子按类别对这些文件进行整理。特别是他们的家庭作业，需要单独用一个文件袋放起来。

3.减少凌乱感

有些时候孩子的房间里会有很多不必要的物品，比如小收纳盒、抽屉等等。其实，这些东西的存在反而增加了整理房间的难度。我建议家长定期（例如每六至八周）帮助孩子清理掉不必要的东西，这样孩子的房屋会显得更加整洁。

清理玩具：其实你的孩子不需要那么多玩具，对不对？和你的孩子一起收拾这些玩具，并且清理掉那些他不再喜欢的部分。这样不仅能使房间变得更整洁，还能帮助孩子养成好习惯。你甚至还可以定下一些规矩，例如玩具只能保持多少数量等等。

卖掉不必要的东西：和你的孩子一起为那些不再需要的东西定价，并且向亲戚好友甚至不认识的人推销。你们甚至可以在互联网上开一家小小的店铺。

捐给公益组织：和孩子一起把这些旧东西收拾起来捐给慈善组织。

床下收纳：有些时候，孩子的东西确实很多，而空间又不是非常充裕。在这种情况下，可以将一些不常用但却很必须的东西（如不应季的衣物）放入收纳箱，然后放在床底下就行了。

4.规定打扫流程

当你的孩子有一定条理性之后，这些建议可以帮助孩子保持好习惯。最好的方法就是在最初的一周或两周内“强迫”孩子完全遵守一套清理流程。做家长要学会现实一点，别对孩子的要求那么高。如果他的房间看起来比较整洁，并且不会因为缺乏条理性而干扰生活就已经很好了。

例如，以下是一种可行的清理流程。周一：书桌；周二：卧室；周六：书包。你可以根据自己的情况进行调整。

我的朋友的孩子是整个城里最有条理的孩子。在她的家庭，每周日是家庭的清理日。每个孩子会以固定的流程整理他们的书桌、卧室、书包（包括里面的书本文件）。这个习惯看上去有些刻板，但当孩子熟练之后花不了多少时间。我的另一个朋友的做法是让孩子每天在睡前花10分钟时间进行简单的整理，这样做的效果也一样很好。

5.提高整理水平

最后，是时候提高孩子的整理水平了。这一步的重点在于，帮助孩子找到适合他的整理流程，因为适合你和别人的整理流程未必适合你的孩子。同样地，也别因为别的方法看上去很好就强迫孩子遵循，这不科学。最重要的事情在于为孩子找到一个简单、易于接受的整理流程和相应的整理技巧，并且帮助孩子内化这些东西。以下提供的这些技巧希望你能有选择地吸取：

同学的帮助：如果你的孩子经常忘记学校里的各种零碎事物，那么不妨固定地求助一个同学。拜托这位同学定期发邮件、打电话提醒孩子。当然，我觉得如果两个孩子能够相互提醒就更好了。

五颜六色的笔记本：为每门课准备不同颜色的笔记本，这样很方便进行查找和复习。

善用日历：建议你的孩子在日历上写下重要事件。在一开始，你可以每天提醒孩子写下重要事项。在他养成习惯之后，你就可以放手了。白板也是个好的工具，只需要把他挂在歆慕的地方就好了。

图片提示法：为孩子每天的必做事项（例如刷牙、收拾书包等）拍照，并且将这些照片贴在醒目处。图片会给人留下更加深刻的印象。

运用记录本：列下需要做的事情（考试、还书期限、足球比赛等）并且每天检查这个列表。每天划掉已完成的项目将给人带来无穷的成就感。当然，也可以列下每件事情的“死线（deadline）”,可以起到督促作用。

设定闹钟：教孩子如何在固定日期运用手机或电脑设定闹钟。

别不切实际地期待孩子能够突飞猛进，只有持续地努力才能帮助孩子养成好习惯，变得更加有条理性。

如何让孩子赢在起跑线上？

大家经常说，不能让孩子输在起跑线上，但是大家为了达到这个目标，所采用的行为，却不仅仅只有一种，而其中，有的行为是对的，有的行为可能是错的，错误的行为，会导致实现不了这个目标，甚至于让一些家长对这个目标是否有必要实现产生怀疑。那么哪些行为是正确的呢？

1.充分热身：这个是很有作用的，这个因素对于孩子来说，好比在孩子上学以前，让孩子养成良好的生活学习习惯，如培养好孩子的专注力、勤奋、自学能力等。充分热身绝对不是提前教育，因为不需要提前学很多课本上的东西，而是可以通过学习和课本无关的知识，包括通过玩玩具、玩泥巴，来培养学习和创造的能力。

2.好装备：这个也可以说很重要，就好像跑步的，有双好跑鞋，在塑胶跑道上跑，成绩肯定比穿双胶鞋在水泥跑道上跑要好多了，甚至判若两人。这个因素对于孩子来说，相当于尽量让孩子去一所教学质量好一些的小学，给孩子准备好相应的物质条件，自己原来百米13秒的水平，可以提高到12秒。当然也许有不穿任何装备光脚跑的，天生就是11秒的水平，咱有装备的比不过也没啥丢人的，重点是自己和自己比，装备好了，自己的成绩绝大多数还是有提高的。

3.抢跑或提前发力，这个很好理解，就是提前教育，这个对绝大多数孩子来说，基本没有任何价值。因为大家不是短跑而是长跑，抢跑个一圈半圈的，很快就被追平了，而当你被追上的时候，你的气也就泄了。你见过长跑有抢跑的么？更何况对孩子教育来说，提前教育还要付出高昂的经济代价。当然，也有例外，就是你抢跑后能够脱离大众跑道，例如进个少年班啥的，10岁初中，12岁高中，14岁大学，这算是抢跑抢出结果了，如果抢不到这个境界，就没必要抢了。

如何培养孩子的自信？

孩子自信与否，与家庭教育有很大关系。对于父母来说，应该如何培养孩子的自信呢？

一是对孩子要尊重和信任。要尊重孩子，使他切实体会到自己是一个有独立人格的人。要信任孩子，放手调动孩子做事的积极性，并给予积极关注，做好了要及时给予表扬；做错了，要帮助他分析原因，寻求克服困难的方法，但切忌包办代替，更不可打击、讽刺。

这样既培养孩子对自己行为负责的品质，又培养了自信心。

二是给孩子合理而及时的赞扬。这里强调合理性，孩子能够分辨出家长的赞扬是否真诚，虚伪的赞扬只能使孩子感到家长的心不在焉，这样做反而刺伤了孩子的自信心。同时还要注意赞扬的及时性，做到合理和及时，有助于将孩子好的行为加以确认和巩固，促其形成良好的行为习惯。

三是帮助孩子发现自己身上的闪光点。家长要帮助孩子将审视自己的视线从学习方面扩展开，这对于学习成绩暂时落后的孩子尤为重要。培养孩子一技之长，给孩子一个自我骄傲的理由，这在自信心的培养中意义重大。如果你的孩子没有特别的天赋，就教给他如何爱人，如何与人合作。

一个人只要有成功的决心和信心，就能保持最佳状态，把全部精力集中到所追求的目标上。只有坚信自己能成功的人，才会取得成功。相反，如果感到没有努力的方向，觉得自己什么也不行，这就会对精神产生压抑，在这种情况下，大脑也会变得麻木起来。

在孩子努力拼搏，尽力向成功的顶峰攀援时，多给孩子一些鼓励和支持吧！

如何让孩子做最好的自己？

每个孩子都有自己独特的遗传因素、成长环境和经历，从而形成了自己的性格特点和行为模式，这些决定了每个孩子都是一个与人不同的个体。如果我们给孩子一个目标是成为最好，那就注定有百分之九十九点九九不尽的孩子注定在我们眼中是“失败”的，因为最好在一个群体中只能有一个，而且这个最好很多时候往往是可遇而不可求的。但是，我们可以引导每个孩子通过自己的付出和努力，凭借自己的聪慧、就是在自己遗传因素确定的发展空间里面努力发展到一个较高的程度。

1、无条件的接纳孩子。

作为具有群体性生存属性的个体，在人的成长过程中，他人的接纳和与他人的和谐相处对其具有重要的意义。

所在群体接纳的人，在情绪上往往是消极的，在状态上往往是缺乏活力的，在行为上往往是主动性不强或者是叛逆的。作为高中生而言，他在身心方面还不够成熟，还不能完全区分和正确对待遇到的问题和困难。这时，作为孩子的重要他人（在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大的影响甚至是决定性作用的人物）

长对孩子的接纳就显得更为重要。我们无条件的接纳孩子，不去讨厌他，不去打骂他，不去用言语或体态表达自己厌恶的情绪，接纳他的好，也接纳他的不足，把他整体接纳下来。

不是说对孩子的不足和问题听之任之、视而不见，无条件接纳的目的是为了在建立良好亲子关系、让孩子在家庭中找到归属感的基础上引导孩子认识到自身的问题、正视问题并最终克服不足、超越自我。

2、发现孩子的长处和优势，引导孩子学会接纳自我。

作为一个有智慧的家长，应该善于发现孩子的长处和优势，并让孩子知道你看到了并且欣赏他的长处。这一点很重要，对孩子而言，父母是自己的重要他人，父母对自己的看法和认识对孩子的自我认识以及亲子关系的培养都重要意义。作为父母我们要从孩子健康成长和发展的角度出发，而不是仅仅从孩子的学业发展出发来看待和评价孩子。在此基础上，引导孩子接纳自我，无论自己是优秀还是在横向比较中处于劣势，首先应当接纳自己，对孩子而言这实际也找到自己的优势并正视自己的不足。

孩子出现问题的诱因，家长要引导引导孩子放弃一些绝对化的观念，比如，我一定要考第一，我一定会成为最好的等等……

3、让孩子学会体验成功，引导孩子认识到经过努力每个人都有属于自己的成功。

心理学家威廉姆·杰尔士说过这样一句话：“人性中最深切的需求就是渴望别人的赞赏。”作为高中生更是如此，他们更希望得到家长、老师和同学的理解、肯定和赞赏，需要通过他人的引导和自身参与，获得最强烈的、成功的内心体验！这不仅仅有利于孩子正确的认识自己，也有利于孩子自信心的树立和强化。作为父母我们要在生活中注意引导孩子体验成功，在孩子成长发展的过程中也要让孩子认识到成功不是难事，成功不一定要人人皆知，成功未必是惊天动地，当我们为一件事付出了努力并最终有所收获，这就是一种成功。我们经过努力学会了修理汽车是成功，经过努力学会折纸飞机也一样是成功；我们升入了理想的大学是成功，我们经过锻炼克服了面对众人发言胆怯的问题也是成功。我们要让孩子认识到：只要愿意付出努力并坚持下去，每个人都可以有属于自己的成功。

4、困境中给孩子以信心和勇气，引导孩子看到希望和光明。

作为父母，我们往往希望孩子一帆风顺，不遭遇任何困难和挫折，但是，现实生活中谁也不可能真的一帆风顺，谁也免不了遭遇困难和不顺。作为身心发展还没有完全成熟的高中生，遭遇挫折时更容易看不到希望，失去信心和勇气。这时，作为家长就应该引导孩子正确认识自己遇到的困难和挫折，找到自己遇到的问题是什么以及该如何去解决和应对，让孩子看到希望和光明，在此基础上付出努力、超越自我，最终实现自己的目标。

5、别把学业成就作为孩子唯一的目标。

作为现代人，学校是我们成长中不可缺失的重要环境之一，学业发展的好坏对人的发展、成长会产生很大的影响。但是，就人生而言，学业发展只是人生成长中很少的一部分，学业辉煌者人生未必成功，学业平平者人生发展也未必平平。作为父母我们不能要求孩子一定要考到什么样的成绩，而是要考虑如何让孩子发挥自己的能力，在学业上达到自己能力所及的较高水平。