不能让孩子赖床

导读：全家人都该养成的良好作息习惯，只要生活有规律了，无论什么季节，您和宝宝都能拥有健康、精神的每一天哦！

对于很多上班族爸妈来说，清晨时光就好像是在打仗。

但如果这时宝宝偏偏不合作——赖在床上不肯起来的话，那可就伤脑筋喽！

要让宝宝早起，关键在于调整好全家人的生活作息。

早睡早起、健康有序，全家人一起来让生活变得更有规律吧！

一到冬季，父母都在为让宝宝早起的事而烦恼。尤其是已经开始上幼儿园的宝宝，赖在被窝里不肯起来，让原本就十分紧张的清晨时光变得更措手不及。但是您注意到了吗？“早睡早起”，其实是一对好兄弟，所以，要宝宝早起，首先得做到早睡。这也是全家人都该养成的良好作息习惯，只要生活有规律了，无论什么季节，您和宝宝都能拥有健康、精神的每一天哦！

4个宝宝清晨赖床原因（277433.COM 正能量句子）

爸妈是夜猫子一族吗？

宝宝白天的运动量不足吗？

宝宝在睡前总是磨磨蹭蹭吗？

宝宝对爸妈的唤醒方式表现出厌恶吗？

为何说早睡早起身体好？

有人说，小婴儿“睡一睡就长一长”；也有美国最新的科学研究报告表明，宝宝小时候睡眠不足或睡眠习惯不良，长大后有可能成为“问题少年”。早睡早起，对于宝宝的生长发育及智力发展都具有重大影响，并且对于正在迅速成长的小宝宝来说，爸妈如只是一味要求宝宝早起而没有确保其足够的睡眠时间，绝对是对健康有害的。因此，爸妈不仅要让宝宝养成早睡早起的好习惯，更要注重宝宝的睡眠质量，把握好宝宝在睡眠中的生长发育契机。

影响宝宝正常睡眠规律的因素

全家人都晚睡，宝宝也只好“作陪”。

白天睡得过多或时间过长。

下午或临睡前从事较为激烈的活动，兴奋感觉久久不能退去。

身体不适或心情不佳。

如何养成早睡早起的好习惯？

要让宝宝养成早睡早起的好习惯，最好全家人都动员起来，以营造良好的环境、氛围来协助宝宝调整好生物钟哦！

下面，我们来看看养成早睡早起好习惯的8大要点。

1)爸妈也尽量做到早睡早起：或许您是很会享受“夜生活”的爸妈，但为了宝宝的管教与健康，尽可能以身作则地培养孩子的生活节律吧！

2)白天只有1次睡眠：8个月以后的宝宝，白天大约只会有1次下午的睡眠，也有些宝宝白天不睡觉。只要宝宝能保持精力充沛的状态，白天不睡觉也没有关系哦！

3)良好、安静的睡前活动：有些宝宝会因为白天玩得很“疯”或睡前泡了热水澡而变得不易入睡或睡不安稳。此时，爸妈不应催促宝宝“快睡！”、“闭上眼睛！”，这样一来，宝宝反而更睡不着。为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，如温和地谈话、讲故事等，能使宝宝更顺利地进入梦乡哦！

4)用饮食规律来协助调整：饮食也会影响睡眠。如果晚餐吃得过饱或摄入热量过高的食物，宝宝会因肠胃不适而睡不着，或因精力异常充沛而不想睡觉。这样一来，第二天早晨就会起得晚些。如此的恶性循环对于宝宝的健康十分不利，因此，爸妈和宝宝都要注重“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的原则。

5)晚归爸妈先安顿好宝宝入睡：不少爸妈工作繁忙、早出晚归，但在晚归之前，要先关照好家人帮忙照顾宝宝就寝，回家时也要注意别吵醒宝宝。

6)给宝宝安全感：爸妈并不一定要跟宝宝一起睡觉，但是宝宝入睡前的活动应有爸妈陪同，这样的情境比较容易让宝宝感到安全感。

7)白天让宝宝得到充分的运动：白天宝宝的运动量是否足够，也会直接影响到宝宝的睡眠。爸妈们或许会常见宝宝玩累了，不知不觉地睡去的情形，让宝宝在白天获得充分的运动，夜间的睡眠自然也会好些。

8)营造良好的睡眠环境：如果宝宝睡不着，爸妈还一直开灯或看电视、走动，那就更睡不着。就寝时间一到就关灯，让房间变得昏暗，宝宝就很容易上床入睡了。

清晨有哪些自然唤醒的活动？

除了确保安稳、充足的睡眠以外，清晨的唤醒活动也是促使宝宝早起的必要手段。医学证明，只有自然苏醒，才能使人一整天都神采奕奕。其实，聪明爸妈们只要稍用心思，也可以让宝宝在您的“巧妙”安排下，自然地醒过来哦！

1)听觉唤醒：听觉唤醒，可不是我们惯常使用的“闹钟吵醒”。爸妈在清晨为宝宝准备一段清新、欢快的音乐，可以让宝宝在乐音中快乐地苏醒过来，并开始精神饱满的一天。

2)触觉唤醒：爸妈可以把手伸入宝宝的被子里，沿着宝宝的小脚往上轻轻点触。一边点、一边根据点到的部位念儿歌：“宝宝的小脚丫醒了，宝宝的小腿醒了，宝宝的大腿也醒了……”但在冬季时做这个游戏的话，爸妈一定注意手的温度，过冷的手会刺激到宝宝，让宝宝感觉不适。

3)嗅觉唤醒：嗅觉唤醒可供全家人受用哦！一顿香喷喷的营养早餐，会让宝宝“食指大动”、胃口大开，在美妙的嗅觉感受中苏醒过来，并迫不及待地享受丰盛的早餐。

4)视觉唤醒：光线变化是最好的“自然闹钟”，爸妈拉开窗帘，让“太阳公公”照亮宝宝的双眼，美好的一天就开始啦！

Yjs21.coM更多幼师资料延伸读

改变宝宝赖床坏毛病的六招

导读：在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

1、让宝宝决定作息

和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责；用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。

2、准备可爱的闹钟

帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。

3、营造起床的气氛

在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

4、睡前准备就绪

在睡前要求宝宝整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可，不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉，也可以减少起床后的准备时间。

5、理清先后顺序

父母在起床后先把自己的问题都处理好，然后再叫宝宝起床。这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易产生摩擦。所以，无论是先处理好自己的事，还是以宝宝事务为优先，都可以节省不少时间。

6、留出发泄时间

如果宝宝确实对起床有严重的抵触情绪，只要一被吵醒就会大哭大闹，而且上述各种方法都不太管用时，那么家长就只好提前叫宝宝起床，先让他发泄一通再说。在宝宝哭闹的时候，家长不要去责骂他，就试着让他一个人宣泄情绪好了，等宝宝闹劲过后再去安抚。同时要注意，在宝宝发泄的这段时间里，尽量多处理一些出门之前要做的其他事情。

TIPS：亲子共同努力

为了改善宝宝赖床的习惯，除了对宝宝有必须的要求之外，家长的心态和处理方式也要多加注意，先给宝宝一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行既定策略就可以了。

克服孩子的依赖心理

导读：孩子在成长过程中，会不断地学习他人的行为，并对其产生认同。因此，如果能够善于利用榜样的作用，对孩子摆脱依赖及促进其独立自主，也能产生一些积极的效果。在学龄前，儿童所认同的对象是父母，当孩子出现模仿家长而产生自理行为的时候，应该给予及时的鼓励。

孩子在婴儿时期对父母产生依赖情有可原，但当孩子逐渐成长，甚至到了完全可以照顾自己时，为什么还是不能摆脱对父母的依赖呢？

从发展的角度来看，儿童在1～3岁的时候，会进入艾里克森所提出的自主、羞怯或怀疑阶段。这个阶段的儿童会自主地探索环境以及尝试新事物。比如说，他们会开始试着自己用小勺吃饭。然而，有些父母为了节省时间，或怕孩子把饭菜撒得到处都是，便会把小勺从孩子手中拿走。类似的做法看起来确实省了不少事，然而这却是造成孩子依赖行为的根源。孩子尝试新事物的行为如果遭到父母一再地干涉，他们甚至会产生一种强烈的挫折感，最后只能放弃对新事物的探索，而这也意味着孩子们掌握新技能的时间会被人为地推迟。这对儿童独立性的发展自然是相当不利的。

在4～6岁的时候，儿童迈入了另一个新的里程碑，即自动自发、退缩内疚阶段。这个时期的家庭教育，对于儿童将产生深远的影响。在这个阶段儿童会面临更多的挑战。如果此时父母对其新的目标给予支持，儿童自发的责任感便能得到发展。因此，要扭转孩子的依赖心理，就要让孩子在家中做一些力所能及的事情，比如倒垃圾、叠被子、扫地，等等。如此便能增强孩子独立做事的能力，摆脱凡事都要依靠父母的习惯。

有些父母觉得孩子做事慢，因此不愿意让孩子做家务。如此一来，不但养成孩子依赖的心理，更容易让孩子丧失对家务的参与及责任感。

孩子在成长过程中，会不断地学习他人的行为，并对其产生认同。因此，如果能够善于利用榜样的作用，对孩子摆脱依赖及促进其独立自主，也能产生一些积极的效果。在学龄前，儿童所认同的对象是父母，当孩子出现模仿家长而产生自理行为的时候，应该给予及时的鼓励。比如说“宝宝真棒，已经可以自己穿衣服了”，类似的话会让孩子产生自豪感，认为自己可以独立完成一些事情。

案例：不能这样哄孩子

主题内涵：

王景景是一个特别任性的孩子，他喜欢看书、听故事还认识不少字；有时表现特别乖，但有时却想干什么就干什么，不受任何规矩的约束，弄得我们两位老师束手无策。而且他有时对老师和小朋友的话很在意，如果说中了他的心坎，他会一天表现都很好，但如果稍有不对，他就会跟老师唱反调，跟小朋友过不去。

案例的描述与分析：

今天是星期三，我上上午班，我早早地来到了幼儿园，等待我们班“小天使”的到来，这时王景景在门口躲在外婆后面不肯进来，我迎上去，向他们问好：“王景景早！”可是他没有回应我，还是躲在外婆的后面不肯走进教室，我走过去，把他拉进我的怀里说：“景景，你今天怎么了，每天你都是自己高高兴兴的乘接送车来幼儿园的，今天外婆亲自送来了，还这么依依不舍呀。”他外婆说：“乘接送车来不及了，他爸爸就让我送他上幼儿园，可是他说什么也不肯上幼儿园，说别人说他是小偷，”我马上问：“谁说你是小偷了，”“是陈彬彬”。他说。“现在陈彬彬还没来，等他来了，我把事情问清楚了，让他向你道歉，好吗？”但他还是不肯留下，嚷嚷着要跟着外婆一同回家，我怎么说，他也不听，这时，他外婆说：“景景，你乖，外婆中午来接你回家好吗。”他觉得再吵下去也没用，就点点头留下来了，但还是拉着他外婆的手说：“你中午一定要来接我的。”他外婆点点头答应了。孩子就高高兴兴的去玩了。这时他外婆马上对我说：“我中午不来接他，让他乘接送车回家吧。”“那你刚才不是说中午接他回家吗？”我说。她说：“我刚才哄哄他的。”我说：“你这样做就不对了，让孩子觉得大人也会撒谎的，景景是个感情细腻的孩子，别人说他是小偷，他已经耿耿与怀，不肯上幼儿园了，你再骗他他会更伤心的，他不肯上幼儿园的原因是别人说他是小偷，如果事情搞清楚了，他就不会这样了。”他外婆觉得无意中自己犯了一个错误，就说：“那我今天中午一定来接孩子。”

经了解，景景在家的表现比在幼儿园还要任性，在家访中，发现他家没装固定的电话机，原因就是，他非常喜欢打电话，如果大人不在家，他经常拿着电话机打电话去骚扰别人，怎么跟他说，他也不听，只有采取不装电话机。后来经了解，这次的“小偷事件”也是他的错，陈彬彬在搭积木，搭好了一佳飞机，放在桌上，王景景走过去就把别人的飞机拿走了，陈彬彬跟他要，他就是不肯，于是，陈彬彬就说他是“小偷”。但是，王景景虽然任性，他对于老师和小朋友对他的评价很在乎。所以导致了今天不肯上幼儿园的局面。但后来经过老师的调解，双方都任了错，大家都和好了。

体会与反思：

幼儿是一个独立、完整的人，他有自己的思想，有自己的感受，如果家长为了让他不哭，就骗他，这会在孩子幼小的心灵中印下大人也回撒谎的烙印，幼儿虽不成熟，还分不清大人的那句话是真的，哪句话是假的，但他以自己独特的眼光看待周围的事物，去见解自己的感受，对孩子撒谎，虽然当时有效，他不哭了，也不闹了，但久而久之，会造成他对周围人们的不信任，甚至对周围事物也包怀疑的态度，当幼儿提出某一要求时，一定有他自己的理由，他不肯上幼儿园的原因是人家说他是“小偷”，如果解决了这个问题，他就会很高兴，我们要以一个关怀者的身份去感受幼儿的内心世界，耐心地倾听幼儿的新声，合理的理解幼儿的内心想法和感受，并与幼儿亲切的交流，促进幼儿情感方面的发展。

相关问题的思考：

教师、家长要尊重幼儿的感受，应充分认识到幼儿是一个完整、独立的个体，有着自己的思想和感受，当幼儿不愿干某一件事时，一定有他的理由，本案例主要是由于别人的一句小偷引起的，后来了解清楚了事情的真相，两个小朋友都认识到了自己的错误，相互道歉，他们也和好如初了，所以老师要做一个观察者，找出答案，同时要做一个联系者，去帮助幼儿和家长沟通，而不是以一个教师的身份去强制幼儿，不让他哭就大功告成了。

在日常生活中，教师、父母要规范自己的言行举止，幼儿的模仿能力很强，对孩子撒谎，下一次孩子可能“以牙还牙”对家长说出言不由衷的谎话，我们要队幼儿的内心世界及时的探索，解开幼儿的心结，是他们的情感得到满足，获得最大的发展。

孩子会对玩具产生依赖

导读：当妈妈或其他照看者无力照看宝宝的时候，一般会给宝宝一个玩具来哄着他，长此以往，宝宝就会形成一种习惯，把玩具当作他“失意”时的精神支柱，他会越来越依恋玩具给他带来的那种安全感。

刚出生不久的小婴儿，一般都会被裹得严严实实，比如说围在宝宝脖子上的纱巾(或别的什么东西)，那种柔软暖和的感觉，确实能给宝宝带来稳定的情绪，使宝宝对纱巾产生了说不出的好感和难以忘怀的记忆。

当妈妈或其他照看者无力照看宝宝的时候，一般会给宝宝一个玩具来哄着他，长此以往，宝宝就会形成一种习惯，把玩具当作他“失意”时的精神支柱，他会越来越依恋玩具给他带来的那种安全感。

在宝宝入睡的时候，妈妈一般会在宝宝身边陪伴他，妈妈的轻拍和抚摩会让宝宝感受到温暖和安全感。万一妈妈有事不在身边，“小伙伴”就会替代妈妈的位置，抚摸它能给宝宝带来心理上的安慰，满足宝宝皮肤的触摸需要。宝宝把玩具当作了有生命的物体，他们和玩具长期相处，已经倾注了感情，玩具已经成为他形影不离的“小伙伴”了，虽然它不能完全代替对父母的依恋，但可以使他们得到一定的安全感，还有，这些“小伙伴”十分听话，可以被他们随意控制，因此，我们不能简单地认为这是一个可有可无的玩具，而必须把它看作是宝宝的小伙伴，对于孩子这种执著的追求，大人要给予充分的理解，明白了这一点之后，就会觉得孩子的童心愈发可爱了。随着孩子逐渐长大，良好的家庭环境和幼儿园教育，丰富多彩的各种游戏活动，会使孩子更好地与周围的人建立起相互信任的关系，这样，随着孩子自信心的发展和对外界兴趣的增加。

还有当孩子焦虑不安时，他的“小伙伴”可以帮助他抵御紧张、摆脱困扰，尤其是在孩子刚刚进入一个陌生环境的时候，如宝宝初进幼儿园。如果宝宝带着他的“小伙伴”去面对新环境，就可以减少一些他心灵上的孤独感。

孩子能不上幼儿园吗？

说个真实的恐怖故事吧：某宝2岁，家住东四十条附近，划片二幼。但是！二幼已经整整五年没有收过她们家楼的孩子了！五年~整整五年~老师是这样说的：“我们的确是离您家最近的幼儿园，但您不是离我们最近的住户。”隔壁家孩子去年上幼儿园，一幼、二幼、五幼、新中街都报了，没中！连朝阳的幸福天使都报了，还是没中！最后，孩子去了红黄蓝。红黄蓝的大名好多妈妈都听过，口碑、档次、性价比就不用细说了吧，大家都懂的。落差啊！所以，今年宝妈各种提前电联、各种实地考察、各种专业对比，最后，只听了某园一堂公开课便交了1万的定金！为什么？满意？并没有！说到底：占名额！

简单说说幼儿园的名额有多稀有吧。幼儿园分公立和私立两大类。

公立幼儿园录取是有一定顺序的：第一顺位，子弟园。比如空军子弟去蓝天、海军子弟去海娃、国务院二幼啦、住建部幼儿园啦……第二顺位，有背景的。第三顺位，共建单位。第四顺位，能找到砸钱地儿的。第五顺位，占坑儿班适龄孩子。第六顺位，附近片区适龄孩子。注意，所谓“附近片区”“适龄儿童”，除了父母名下房本、孩子出生落户、年满3周岁、独生子女证书这些要求外，幼儿园还拥有最终解释权，可不管你附近不附近。

所以，那些说自己没有动用任何关系，孩子裸面就顺利进入知名公立园的亲，其实真的可以去买个彩票什么的。不过，有时候，幸福来的太突然，也不见得就是好事。您问为什么？话说教委最新不是又想出一新点子了嘛：“公立园严令禁止小学化！”什么概念？就是您家花个10万赞助费把孩子送一级一类以后，老师在8小时/天*5天内只负有托管责任，想学点什么，孩子加班、家长加钱。另外，说起托管，某顶级高校子弟园的妈妈曾经这样形容：有次在窗外悄悄看，一个班30多个孩子排排坐，仅有一个老师坐镇，教室里竟鸦雀无声，确定是雅-雀-无-声，掉根针都能听到的那种。我们不禁要问怎么管的？宝妈说，不知道！瘆人就瘆人在谁都不知道怎么管的！监控也不给家长看，孩子说不出个所以然，身上也没伤，但是小孩儿，那么多小孩儿凑一块儿，没一个出声的，您说可怕不可怕？

私立幼儿园也分两种，有资质的纯私立幼儿园和没有资质的家庭园。管理正规化、理念国际化的私立幼儿园通常收费非常贵族，而且很多会有国籍、身份的限制，名额属于洛阳纸贵。理念有特色、口碑不错的家庭园因为规模较小等原因，需要提前排队才能确定名额。其他幼儿园报名相对容易些，但也需要预交定金才能确定名额，龙年、小龙年、马年宝宝扎堆，学位紧张程度在各大论坛已可窥见，妈妈们还是别存侥幸心理为好。

那咱孩子不去幼儿园不行么？有的帖子里说了，别人家孩子自个儿爷爷奶奶带的，上学以后德智体美劳全面发展。亲，那是别人家孩子好么？别人家宝爸宝妈已经是红三代兼富二代了，请审视自身，量力而行！还是聊点有营养的吧，不去幼儿园？

老家儿看着？如果没有权威的专业的且与时俱进的教学经验和育人理念，就先放弃这种封建思想吧。哪个80后没在夜深人静的时候检索过自身的性格缺陷？这里难道就没有折射出我们父母性格中些许特征么？现在都讲性格决定命运，原生家庭决定原始性格，如果不想孩子拷贝家庭习惯、家庭人格，那还是送幼儿园理智一些。

保姆看着？这个话题还用讨论么？您要是靠谱的人，就别干这不靠谱的事了！

父母辞职看着？这话题太沉重了。要是展开了聊，估计爱恨情仇就说不清理还乱了。概括一下有这么几个问题：

1.辞职带孩子，等6岁上小学，父/母那时候再扔人力资源市场上，竞争力怎么样？工作适应性怎么样？是否具有空杯心态？

2.如果父母的职业发展带有不确定性，能不能保证自己永远不会因为“陪伴孩子”的这种自愿选择而抱怨？永远不会给孩子精神压力？

3.如果双方或者一方不工作，家庭收入水平，注意不是工资水平，会不会发生变化？会不会因为收入变化引发家庭生活品质的变化？

4.父母的育儿水平、对幼教理念的认知范围和理解程度能否与孩子的发展需求相匹配？

5.孩子在完全自由的环境中成长，能否形成时间观念？很能否养成独立自主的生活习惯？能否构建与人分享的沟通观念？能否有效锻炼人际关系的处理能力？

6.父母的专业技术水平能否为孩子营造一个良好的成长与发展空间？比如普通话的水平、外语能力、语言表达吸引力、可为孩子提供实践活动的机会等等。

总之,亲，忘了那些什么不上幼儿园的幻想吧，也别指望幼儿园随时对你开放怀抱，抓紧报名！重要的事情说三遍，报名！报名！报名！