陪孩子哭，是一种革命友情

陪孩子哭，是一种革命友情

你有没有试过只是陪孩子哭那么一段时间？不着急制止，也不担心其他人的的目光，就是那么轻轻抱着他，抚摸着他的后背，用最平静的心情？

在我没有创办幼儿园之前，从来没有意识到原来世界上有一种状态，可以是平和地陪伴孩子哭。

直到在幼儿园见到我的蒙特梭利园长和老师陪着孩子哭的状态，不评判哭泣是否正确，不恐惧哭泣的状态，只是用温暖的肢体动作陪伴孩子，轻抚后背，柔软拥抱，允许孩子慢慢释放那一点点恐惧、委屈、难过、愤怒。

说来奇怪，每当这时候，孩子基本上过上一会儿就不哭了。

在接纳的平和中，再剧烈的情绪也因为有人耐心倾听和全身心的接纳而慢慢化解。

陪孩子哭，是一种革命友情。陪孩子哭的那个人通常会和孩子建立了特殊的连接。孩子感受到了全然接纳和平和力量。

陪孩子哭，其实考验大人。如果我们身体或情绪状态不佳，就不要陪孩子哭，因为孩子的哭在碰到我们情绪波动的时候，容易变成发脾气的导火索。

孩子一哭，我们为什么制止？yjS21.coM

孩子哭，我们很紧张，纵使希望第一时间制止哭声。为什么呢？

主要有以下三个原因。

第一种，也许因为我的情绪就不稳定，怕听着心烦，怕一会就对孩子发火。

第二种，也许因为我不太会面对哭，怕事态失控，无法收场。

第三种，也许因为我觉得哭是坏事，趋利避害，越早远离越好。

无论原因具体哪一种，但更多于我自己的状态有关，都是基于“恐惧－控制”的逻辑，怕发火、怕失控、怕坏事而控制。

因为控制，我们习惯一听哭，就制止，孩子就像弹簧，越制止，哭的越厉害，本身也许仅因为一点点小难过，后来升级成为不被大人接纳的恐惧的哭。

我们觉察到大人制止孩子哭的三种原因，也更能客观看待孩子哭这件事情本身。

心法13-与其堵，不如疏

哭，并不是受伤害的过程，而是避免受伤害的过程。

我们不能因为自己的恐惧，而剥夺孩子哭的权力。

而当我们能够告别恐惧－控制哭的逻辑，只是接纳和陪伴孩子的小哭泣的时候，发现那一点点难过很快就融化了，哭声也慢慢停止了。我们期待的一场暴风雨因为我们不再那么害怕，反而突然变成毛毛细雨，而后，渐渐天晴了。

孩子歇斯底里的时候，只要抱抱她“无论怎样，我都会爱你的”，允许她发泄出来。孩子情绪暴露了，证明她释放了。

父母有时候是孩子情绪的垃圾桶。

陪孩子哭，有一个非常重要的前提是什么？

那就是大人在孩子哭的时候体力、精力和心情还不错。

想象一个大人一直陪笑脸守在一个哭泣的孩子旁边，几乎很少有人能在疲劳、烦乱的时候也能做到，所以，当大人感到疲劳、烦乱和愤怒，请暂且离开。

第一步，孩子大哭，先别急脱口而出“别哭了”，放下想制止孩子哭的语言和行为。

第二步，评估自己的体力指数和心情指数，是否可以冷静陪伴。

第三步，评估指数低，请邀请另一家庭成员，过来帮忙，如没有家庭成员，找个转移注意力的方式，如放点音乐。

第四步，评估指数高，用肢体语言和感受与孩子对话，如温柔搂着孩子“妈妈知道你很难过”，暂且忍住探寻哭泣原因的理性对话，如“玩具坏了，哭什么，爸爸再给你买一个”。任何关于探寻哭泣原因更容易渲染孩子难过的情绪。

与其堵，不如疏，陪孩子哭，也是一种革命友情，切忌重要前提是大人有力气、有精力、有心情，才可以做到。

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爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养

爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养

周国平说，爱孩子是一种本能，尊重孩子是一种教养。

是的，为人父母对孩子的爱是出于一种本能，不用学也会。尊重孩子，这样一种美好的教养，我们还需要慢慢修炼。

我们深知，世界上没有完美的小孩，没有完美的父母，也不可能有完美的教育。

我们不要苛刻孩子，也不要苛刻自己，过度的焦虑与恐惧，以及与孩子之间不必要的意志较量，都容易造成亲子关系的紧张。

试着，从这些小事做起，学着尊重孩子。

-01-

把“不”用在恰当和关键的时候

在养育中对孩子说“不”就像本能一样，是非常自然且容易的事情。

如果每天数百次对一个孩子说“不”，很快这个“不”就不管用了。

对于1-2岁的孩子，主动摆弄各种东西是他探索世界的方式，你可以把一些贵重、易碎的东西放在他看不到、够不到的地方，而减少对他说“不”。

对于大一点的孩子，如果不是什么涉及人身安全、影响他人的行为，可以尝试用其他积极的方式，而减少对他说“不”。

-02-

避免当面评论孩子，更不能在众人面前数落孩子

有的时候，你认为可能只是一些无伤大雅的字眼，确实是无心之失。

但是谁知道说者无心，听者有意。回想起自己小时候，最不喜欢听到大人当众说自己的这里不好，那里不对。

那种难受的心情，用脚趾头想一想都不要让自己的孩子再一次经历。

-03-

多给孩子一些自由选择和自主决定的权利

小事情，让孩子自己决定，大事情，让孩子参与讨论，发表意见。这样民主的氛围，不用等到孩子上学后就可以开始。

在他还不会说话的时候，他也可以选择今天穿什么衣服出门。

-04-

答应孩子的事情一定要做到

许诺之前，请衡量一下自己是否能做到。如果不能，请不要轻易承诺。

其实，无论对谁，这一点也是做人的道理。如果有特殊情况没法做到，请向孩子说明情况，取得他的谅解。

对待孩子跟对待成人一样，讲究诚信。

-05-

永远不要恐吓孩子

恐吓，对小小孩而言是特别卑劣的招数。因为担心危险行为而恐吓他，因为不乖乖吃饭而恐吓他，因为想让他静一静而恐吓他。

殊不知，看似风平浪静的行为背后，孩子被强化了的恐惧心理，转移后容易造成隐蔽的问题和障碍。

-06-

不要对孩子大喊大叫

我们必须得承认，如果要做到时时刻刻，对于家长们来说，相当困难，也根本不可能，因为我们也不是圣人。

而且我们小时候没有什么情绪管理类书籍或者教学让我们学习，但是这也不能成为我们的借口。

当我们想像一下，将来歇斯底里的那个人是我们的孩子，大喊大叫成了他唯一能处理极端情绪的方式，那我们还有什么理由不从改变自己开始呢。

-07-

关注孩子的情绪波动，理解行为背后的动机

心理学虽然不是万能的，但是学习和了解孩子的精神生活，真的可以帮助我们“懂”孩子。

很多时候问题的冲突都不是孩子故意为之，调皮捣蛋，或者想当然的和我们作对。

当我们理解孩子成长过程中的必经阶段，我们就可以耐心的帮助他顺利度过。

-08-

不要让生活和工作中的负面情绪影响孩子

人都会有低落，沮丧，甚至是愤怒的时候，不用强颜欢笑，让孩子感受真实的你，但是不要让负面情绪影响孩子。

在你能量只有不到10%的时候，找个自己喜欢的方式，充满电，再来面对孩子。

最后，我们请记住了，尊重，不等于纵容。

孩子说谎，是一种本能

你一辈子会说多少句谎言？英国的《每日邮报》做过一个调查。平均每一个英国人每天会撒谎4次。如果数据真实，显然英国人算是诚实的。因为另一家研究机构调查的结果是，平均每个人每天会说谎25次。

看到这里是不是松了一口气？一方面，自己没有自己想象的那么虚伪。另一方面，没必要为孩子那小小的谎言而感到焦虑。

自从有了语言之后，说谎是人类逃避危险和获得额外利益的一种特殊能力。《人类简史》中一个重要观点是，人类语言中讲故事的能力大大推动了人类文明的进步（没错，凯叔讲故事就是这样为人类做着贡献，呵呵）。而讲故事的能力中想象力和无中生有的说谎的能力当然不可或缺。可以说，说谎是人类的本能。

想想我们自己，站在自己的立场上，哪一句谎言不是事出有因而不得不说？那为什么要把孩子的谎言套上不诚信的帽子？若是心中有足够的安全感，为什么要用谎言来掩盖自己的错误？若是心中有足够的充盈感，为什么要通过谎言来获取那一颗糖果？

如果孩子每一次说谎都要用暴力的语言或惩罚措施去处理。你将迎来谎言之上另一重谎言。这重重的谎言会变成越来越厚的保护壳，让你和孩子的心渐行渐远。

我并不是说置谎言于不顾。当孩子足以分辨想象和谎言的区别时，每一个谎言都是我们走向孩子内心深处的桥梁。找到谎言的因，和孩子进行深度的沟通。我们自己都会获得不一样的收获。

今天这篇文章，让我们通过谎言走进孩子的世界。

早上，我家松起来感觉无聊就想找玩具玩。这时候他问我，我可以玩IPAD吗？我说，你要去问爸爸。

于是他就屁颠屁颠的跑去他老爸的书房，问：“爸爸，我可以玩IPAD吗？”

由于书房就在我隔壁，他们的对话我听的一清二楚。松爸说：“NO。”

然后，小松跑回来，我问他说，爸爸怎么说呀？小松想了一会说：“爸爸说，YES！”

儿子终于迎来了第一次“说谎”！

这让我想到了几个月前才看的多伦多大学教育学院最新的研究报告。报告上说，说谎是每一个3-4岁的孩子所必经的阶段，是智力和大脑发育的一个标志性的进步。当你发现你的孩子说谎了，你应该感到高兴，因为这证明了你的孩子的头脑发育非常正常。

同时，作为家长，我又隐约的担心，该如何正确的引导孩子对于说谎的认识？是及时阻止，严厉的批评，还是适当的加以说明解释不阻止，让孩子自行解决说谎的问题？但自行解决也许解决不了怎么办？

保持平常心

书上说，很多家长对于听到孩子第一次说谎，尤其孩子才三四岁的时候，尤为恼火。

常常会大发脾气，责骂孩子，小小年纪学会了说谎。更有一些脾气火爆的家长甚至把孩子教训一顿。让孩子不敢在撒谎。

其实，教训一顿的结果甚至会让孩子撒谎的效果适得其反。当他想到如果不说谎就会挨打或挨骂的时候，之后仍然会情不自禁的编造一些谎言。

也有一些家长则会给孩子“贴标签”，常常说孩子是个“小骗子”之类的，也非常的不合适。

就像我前面所说，研究表明，在3-4岁这个年龄段的孩子说谎，都是正常的现象，一直到10来岁，孩子说谎的情况会随着年龄的增加而上升。这应该算是一种人类本能吧。因此，作为家长，保持平常心很重要。

但，保持平常心并不意味着要纵容孩子去说谎。而是用一套方法去正确的引导孩子。

找找说谎的原因

首先，家长可以寻找一下孩子说谎的原因。

一般说谎的原因分为三大类。

第一类是想象力导致的说谎。

在孩子年幼的时候，孩子的想象力会变的非常的丰富。并且他们自己常常也分不清虚拟还是现实。

比如孩子失手打破了一个盘子。家长会问说，是不是你干的坏事？孩子矢口否认，并且说谎说是小猫干的。

类似于这样的说谎方式，是孩子为了逃避责任，但又不知道如何掩盖，就用了点小聪明，嫁祸给小猫。对于这样的说谎方式，家长不必特别担心，是孩子自然发展的一个阶段。

第二类是故意的行为性的说谎。

比如我家松非常希望玩IPAD，而故意骗我说爸爸同意了。或者有的小孩子自己想玩玩具但却没有这个玩具，就故意骗家长说是老师要求要买这种玩具的。类似这样的故意的行为性说谎，是因为宝贝希望让自己的愿望达成，并且合理化自己的要求。

对于这一类的说谎，家长应当采取与孩子沟通，正确的引导他们提出自己的诉求。

第三类，是为了逃避某种惩罚或者为了得到奖赏。

这一类也属于本能行为。有科学家做了这样的一组实验，老师把一个孩子带到一个实验室，实验室里有一个关着的盒子（当然实验室装了监控摄像头，孩子是不知道的）。老师说，你如果能猜出盒子里是什么东西，你就能获得这个礼物，但是你绝对不能偷看这个盒子。紧接着，老师接到一通电话，项目组故意让老师出去接电话，观察孩子的动作。孩子一开始坐立不安苦思冥想。后来终于禁不住诱惑，偷偷的开箱子看了一眼。这时候老师回来了，老师问，你看了盒子了吗？孩子说，没有。结果，这个实验做了几十个不同年龄段的孩子，除了2岁以下的孩子真的不会偷看以外，其他年龄的孩子全部都偷看了。

这个实验告诉我们，孩子说谎是一种本能行为，很多时候，是有目的性的。比如为了得到某种奖赏或逃避某种惩罚。

与孩子沟通

先说说，对于第二种行为，家长应该如何与孩子进行沟通。

有效沟通建立在信任的基础上。

说说我自己怎么处理松说谎这件事吧，也许不是很好，还有很多地方需要改进，但起码，这件事之后，我家松说谎的次数大大减少，基本上他没再去说了。

首先我对松说，说谎不是一件正确的事，不值得去做。然后，我和松说：“你对妈妈说的话，妈妈都愿意相信是真的，因为妈妈认为你是一个不说谎的好孩子。但是呢，如果一旦今天妈妈发现这件事是假的，以后妈妈是不是就不再相信你说的话了呢？”

松似懂非懂的点点头。我说：“OK，你告诉妈妈，爸爸刚才说了同意了吗？”

松摇摇头。

我说：“对，这样才是正确的。妈妈愿意继续相信你的话！来，抱一抱！”

给了松一个大大的拥抱之后，他就高高兴兴的去玩别的玩具了。

要让孩子明白我们的“信任”机制，一旦说谎，就会遇到“信用扫地”。其实，未来在社会上立足，也不就是要去做一个诚实的人，慢慢的建立自己的“CRIDT”吗？

正确用奖惩制度

最后，我想，家长可以学着自己用一套奖惩制度。

我们一般不提倡用惩罚的方式对待孩子说谎。

尤其是要告诉孩子，如果你说出真话，爸妈不会惩罚你。有了这样的一套机制，孩子懂得如果讲真话，自己不会受伤害，因此他们就敢于讲真话。

此外，应该增加一些奖励的方式。

比如孩子说了真话，家长应当逐步给予一定的奖励。奖励的方式非常多元。可以是家长的亲吻或拥抱，可以孩子加以鼓励。也可以是物质奖励，包括给孩子好吃的好玩的。让孩子知道，如果讲真话不仅不会被批评，还会得到奖励。

这样的一套方法，有效的教育了孩子应当学会说真话，保持诚信。

当然，这里面，和家长对待孩子的态度和方式有很大的关系。当孩子说了谎，家长如果非常生气痛心，甚至对孩子破口大骂，站在孩子的角度，心里也会感到气馁。这无法帮助孩子解决说谎的问题，甚至孩子还会因为害怕，继续说谎。

有的家长，常常自己也说点小谎，孩子看在眼里，觉得说谎不是什么大不了的事。因此也需要家长的以身作则。给孩子带来一个好的榜样。

总而言之，如果孩子说谎，不必担心，也不必自责。把说谎看成是和孩子感冒发烧一样，在成长阶段一件正常的事就好。

孩子为啥总是哭

答：我感觉孩子是孩子是有压力，在“哭给大人看”，他需要发泄，似乎是想寻求家长的关注。想要更多的爱。也许还有一些委屈和愤怒，因此即使大人抱他他也会不让抱。

你过去在他哭的时候百般抚慰，现在不想理他，他对这样的改变不适应，可能觉得你不爱他了。

也许你可以每天安排一些时间，什么事也不做，专门陪他；假如你已经都在陪他他还是这样，那检查一下是不是陪伴质量不够高。此外，尝试给孩子立界限，孩子哭泣，表明有问题或有需求，家长一般是要回应的，不过回应的度要掌握好，“百般哄”可能是过度认同了，而“不理”又过度漠视。让孩子知道什么情况下你会回应得多一些，什么情况下哭闹是无效的。假如家长做错了的地方，要表示歉意。

和孩子说话是一种艺术

和孩子说话是一种艺术，需要独特的方法和技巧。

我们试着从下面两个例子窥知一二：

例一：孩子从幼儿园回来......

妈：“你回来了？”

子：“我回来了。”

妈：“今天在幼儿园都做了些什么？”

子：“没做什么。”

妈：“吃什么点心？”

子：“忘记了。”

例二：孩子从幼儿园回来......

妈：“嗯！宝贝，让妈妈看看！(专注地看了孩子一会儿)今天一定玩得很快乐。”

子：“对呀！我和刘承翰两个一起玩搭积木，我们搭了一座动物园，然后，把许多玩具关进去当动物，很好玩哦......”

妈：“哇！听起来真的很好玩，可惜我没有玩到。”

子：“没关系！下次我教你玩。”

两个例子都是孩子从幼儿园回来，妈妈的动机同样是想要了解孩子今天过得好不好，做了些什么事、玩得快乐不快乐，但是结果却相去甚远。所以造成这样的差异，当然不全是因为问话技巧的不同，其中也包括长久累积下来的沟通模式，亲子(即双亲与孩子)关系的亲密度，孩子说话的意愿，以及在幼儿园的感受等因素。然而，不可否认，问话的技巧扮演着举足轻重的角色。

与孩子说话的第一个秘诀，就是把自己也变成孩子，走进他的世界，和他融成一片。因此，父母是否拥有一颗赤子之心，是非常重要的。

第二个秘诀是和孩子密切相处，多关心孩子，了解其想法和需要。要了解孩子，就要多跟孩子接触，从他们的语言及行为中了解他们的想法、喜好、内在需要。

第三个秘诀是注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表示自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有很仔细地把孩子的话听完，也忽略了孩子的反应。但是和孩子说话时，如果不了解他们的想法及立场，而让孩子感觉与父母沟通会令他不舒服，他们自然而然会避免接触，凡事不愿意向父母透露，亲子间的代沟必然越来越深。

第四个秘诀是体会孩子感受。当孩子在外面受了委屈，与好朋友或心爱的宠物分离时，他细腻的小心灵会难过半天。假如这个时候孩子向父母哭诉，父母却只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”“这没什么好难过的”“你真没用，还敢哭”，会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。若父母能以同情和理解的态度对待孩子，适时安抚他、给予些亲情慰藉，相信会有截然不同的效果。

第五个秘诀是了解孩子的发展有度。明白孩子的发展程度相当重要，因为如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求，相信不但孩子觉得辛苦，压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。

第六个秘诀是回答孩子的问话。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说；“要啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴。

此外，对于孩子所提的知识性问题，父母也要慎重回答，或带着孩子一起寻找答案。这样，孩子以后不论碰到什么问题，都会主动向父母询问。

第七个秘诀是避免用“我命令你......”，“我警告你......”，“你最好赶快......”，“你真笨”，“你太让我失望了”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。

第八个秘诀是经常变换新鲜的话题，引起孩子的兴趣。例如：“你猜猜看今天我发生的什么事？”“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙？”“如果有一天，太空人真的来到地球......”等话题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐？”更吸引孩子。

第九个秘诀是充实孩子的生活经验。亲子对话的题材，往往来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮，说话内容(百货橱窗、林林总总)都可以成为谈话的素材。善用你的巧思去开发吧！

放手，也是对孩子的一种鼓励、一种爱

孩子的成长过程中每天都有惊喜在上演，如果曾经错过了，那么请从现在开始从孩子的语言、动作、情智、思维去观察，然后具体表扬、支持、最终放手，你会发现，其实有时候放手也是对孩子的一种肯定、一种鼓励、一种无言的爱！

xx现在会自己安排自己的时间和事，有些事不再需要我再三的强调，但是有时候我这唠叨的毛病总是改不掉，在和xx对话中通过她强烈的表达语气透露给我的信息是：原来不知不觉中我帮她做得太多了，她认为应该有自己的决定权和挑战欲、探索权，不过现在该放手的时候放手也不迟，尽管曾经错过了些给与她建立自信的机会。

上个周末，带xx去了广东大峡谷，到达山顶的时候，我发现原来孩子的潜力是无限的，下到谷底玩了水，xx冻得不行，还是想玩，后来强制拉上岸的；再从谷底爬上山顶，途中台阶陡峭，多次要求xx休息一下，可她还是蹭蹭的往上爬，回家的时候在车上睡了一觉啥事也没有，我腿酸痛得不行，这时xx在旁边说了一句话：妈妈，以后爬山的时候不要总叫我休息，我又不累。是啊，其实玩水也好，爬山也罢，不能把自己的担心和关爱强加给孩子进而剥夺xx的权利，在爬山的过程中，孩子享受着那种探险和攀爬的乐趣，在这个过程中有种叫自信的东西慢慢在壮大，而我却在抹杀这份自信和快乐，还好在家里，xx叠被子、扫地、洗碗和做些力所能及的事情我都非支持，一方面可以煅炼她的自理能力，另一方面也可以培养她爱劳动的好习惯，虽然有时候被子叠得不够整齐、地有时候扫得不尽人意，但我觉得她能动手去做并最终坚持下去就好，从小事做起，养成好习惯，那么在以后成长的日子里，这种好的素养会一直伴随着她。

放手后，可能会有各种担心，其间也会犯错、走弯路，但只有让孩子体验过后才能更好、更健康的成长，她们在当中收获挫折、自信、快乐，为以后的学习、人生垫定坚实的基础，不能处处帮孩子包办，该放手的时候就放手，相信自己的孩子，完全地去信任她，你会发现放手远比包办、唠叨的方法更管用，因为放手原本就是对孩子的一种认可、一种爱！