别拿“散养”为借口最终害了孩子

第一代独生子女的父母普遍都很焦虑，20世纪80年代整个社会还很僵化，物质、经济条件都不好，过上好日子、出人头地就只有考大学一条路。那时，一到周末就带着孩子去补课、学钢琴等各类能加分的才艺的父母到处都是。为了孩子的前途和未来，众多父母必须“押”着孩子去做很多事。

现在很多父母看开了，放手了，什么都不管了：“我什么课外班都不给他报，让他快乐一些。我们是散养。”“我不给孩子立那么多规矩。”“我不过多地管束他，不能压抑孩子的天性。”“只要他快乐就好，我们不要求他一定如何如何……”不过，这些号称什么都不管的父母，细究起来，做不到“什么”都不管，甚至管得还不少。例如，见人要打招呼，自己的事情自己做，上学不迟到，等等。

父母管得多或者声明不管，都是从自己的角度去考虑的，忽略了孩子是需要你管还是不管？孩子需要你管什么，不需要你管什么？很多崇尚散养的父母对孩子的完全不管，肯定也会在一定程度上给孩子带来伤害。错过了从他律到自律转换的关键期我遇到过两例，求助者都是家庭经济上比较宽裕的孩子：一个男生，16岁；一个女生，18岁。他们求助的原因都是厌学，也没发生什么大事，就是不想去上学了。这两个孩子有一个共同的经历：小时候，男生学过围棋、两种乐器、乒乓球等，女生学过钢琴、素描、陶艺等，都是他们自己提出来想学，父母才给报的兴趣班或单独请的辅导老师。后来也都是他们自己不想学了，父母听之任之，不学就不学了。

这应该是散养的理想状态吧？让孩子发挥天性，随心所欲。两个孩子在谈到自己的这段经历时都露出悻悻之色，对当时为什么喜欢，后来又为什么不喜欢，学习过程中是否有乐趣，等等，都记不起来了。

我们现在做个假设：当他们一时兴起，提出要学围棋或素描时，父母是花钱的那位，所以决定跟孩子立个“约定”：学习的目的、过程和时间，遇到困难时怎么处理，等等。从有兴趣、好奇，到真的潜下心来去学习、钻研，直至有心得，是挑战，同时也是训练一个人的过程。借由这个过程，一个人学会耐心，学会勤奋，学会在有瓶颈的时候如何去鞭策、鼓励自己，学会在有所得时如何不自满，继续保持好奇和探索，学会协调、安排自己的时间，收获“一分努力一分成就”的自信和快乐。从两三岁时搭积木、拼图到后来上学、学习才艺，到最后选择职业以及自己认为应该去做的事，这些都在一点一滴地进行。

小的时候，孩子控制不住自己，容易转移注意力，容易放弃。此时，需要来自父母的“他律”，帮助孩子慢慢习得上面说的要做成一件事所需要的品质，逐步在10岁以后由他律变为自律。浅尝辄止，轻言放弃，不仅是虚度时间和浪掷精力，更重要的是错过了从他律到自律转换的关键期，孩子容易形成任性而为、“想一出是一出”的习惯。

孩子一次次放弃才艺的学习，可以，由他！真到了孩子不去上学、不愿意高考，父母才慌了——此时再回头补课就难了。正常的社会行为的要求，在孩子看来可能是对他的管束、不公平。这时，即使他想做到自我控制也已经做不到了，这会让孩子体验到更深的挫败。

这种没有要求的教养，孩子是否感激呢？小的时候可能觉得妈妈好，“不逼我”，“不管我”；慢慢地长大了，孩子会觉得“你并不真的在意我”，因为你不操心，无所谓，“随我便”，你应该尽的责任例如指导、培养等没有尽到。

孩子也会觉得你不信任他，否则怎么会不坚持？“是不是不相信我有这样的天赋或能力？”孩子后来的这些抱怨却是说不出口的，因为当初大家都认为“不管”是对孩子好，是少有的好父母的做法，现在如果推翻这一结论，自己就成了忘恩负义的白眼狼，成了反复无常、自相矛盾。而且自我否定是很不舒服的，让人往往不能接受。

于是，孩子“哑巴吃黄连”，有苦说不出，该有多郁闷！让孩子变得散漫、任性还有一种散养是对纪律和社会规范的无视。

我接待过一个13岁的男孩和他的母亲，是学校要求他们来做咨询的。

孩子小的时候父母离异。母亲一直觉得这件事带给了孩子不好的影响，愧对他，所以尽力满足孩子的一切要求。从孩子上小学开始，几乎每门功课都请家教，在学习上是有要求的，孩子的成绩也还不错。

他母亲是这样叙述的：

“我觉得他们的英语老师教学思想太陈旧，不能因材施教。课堂上那些东西我儿子都会了，就打了个哈欠，老师就小题大做，批评他。”

后来我去问英语老师，老师说：

“他打哈欠的声音大到每个同学都听得到，还伸懒腰，然后‘扑通’一声趴在桌子上假装睡觉，引得其他同学笑啊，学啊，课都没法儿上了。”

他母亲还说：

“数学老师留的作业都是重复性的。我儿子都会了，就不想写了。中国这种题海战术真压制人的创造力，把孩子全变成呆瓜了。我支持我儿子不写作业。老师没话说了，就指责我儿子没礼貌，跟他讲话没有用‘您’。”

数学老师的说法是：

“我问他为什么没交作业，他的声调比我还高，嗷嗷地说：‘你就会留作业，一点儿都不会开发我们的创造力。你该反思一下自己的教学理念了。’我从没见过这样的学生。我对他说有意见可以提，但是要守纪律，而且跟我说话至少应该用‘您’而不是‘你’吧。小学生都该懂礼貌，家里怎么教的？这孩子回去告诉他妈妈了，他妈妈还来学校找我了。这样的父母太少见了。”

末了，他母亲说：

“我们跟他的班主任沟通过了，班主任说这孩子想听课就听，不想听就两脚蹬着墙半躺在椅子上。他不交作业，不举手参与学习，在班里造成很不好的影响。不管他，就管不了别的学生。现在是义务教育，没法儿让他退学，又不许各种惩罚，也没有评定、处分等等。还说我们父母非但不配合，反而纵容孩子……我是管不了了。只要他不影响别的同学，就随他去吧。”

这位母亲说孩子的“事迹”，都是当着他的面说的。这孩子在诊室里也是旁若无人地东摸西看，坐累了就伸直了腿半躺在沙发上。他母亲说了一句：“哎，坐好！”他哼了一声，一动没动。他母亲也就不再说什么了。

我了解情况后脑海里出现的第一个词就是“散漫”。散养的目的不应该是让孩子变得散漫、任性吧？

我的团队曾经应邀在宣武区的几所小学开展“问题”学生心理辅导团体活动，面对的是三年级以上、学校和班主任认为有“问题”的学生。

这些孩子的言行上确实各有不恰当的地方，但高度一致的是，他们不会，也许不愿、不想去审视环境、同伴、老师的状态，也辨不清自己的最终目的和眼前的冲动。跟三四岁的孩子一样，他们只顾满足自己随时而起的兴趣和需要，却又没有三四岁孩子那样的天真、单纯。

设身处地地想一想，我是不愿当他们的同学的，因为他们并不能跟我互动，只顾自己，老打扰我；我也不愿当他们的老师，因为他们不能跟着我的教学和给出的建议走，自以为是，影响其他同学的学习，让我的教学工作受到挑战，浪费我的时间和心血。

这些孩子最终要长大，走上社会，若一直保有这样的行为习惯，谁会愿意当他们的同事、上司、下属？谁愿意与他们做朋友、谈恋爱？

在社会上受的挫折多了，吃的苦头多了，可能他们会变得收敛一些、抑制一些，但与自律—自我控制不同的是，他们的收敛是被动的，是因为失败和教训而不得不为之的。因此，他们不会满足，不会心甘情愿，会充满抱怨、失望、无奈、愤懑。他们是不成熟的，也是不自由的。父母为什么会这样？1.出于自己的心结而散养。

父母对孩子过度散养，往往是其自身有些心结没有处理好：感觉自己从小到大处处被束缚、被管制，把自己的挫败和不得志归因于环境或他人的压制。这种被动忍受型的父母，会倾向于过度放手孩子的教养，甚至挺身而出，去反抗那些他们认为对孩子约束、压抑的人或制度，就像前面案例中的那位母亲一样。

我们很多人心里都有一个没有长大的孩子，那是小时候的自己，带着未被满足的需要，倔强地拒绝长大。这个内在的孩子会时不时地闹起来争取他的利益，于是我们会在很多成年人身上看到他们不成熟、不理智的行为。

大多数时候，我们压抑着这个内在的孩子，直到有了自己的孩子，于是，这两个孩子合体了。我们为孩子所做的一切，大多是为了满足我们内心这个孩子的需要，而不是为了眼前的孩子。我们自己小时候需要疼爱，现在我们就过度疼爱自己的孩子；我们自己小时候需要自由，现在我们就会过度放纵自己的孩子。

面对这种情况，父母首先要解决的是自己的成长问题，要安抚好自己内在的孩子，让他长大，这样才能成为成熟、理智、客观的成年人，才能当好爸爸妈妈。

2.拿散养当借口。

有的父母事务缠身，即便身在家中，也不住地打电话、发短信，运筹帷幄于沙发之上，咂摸回味于饭桌之旁，根本没有精力和时间去教养孩子。这样的人如果事业还算成功，家里物质条件还过得去，就会觉得可以给孩子买到诸如家教、留学等条件；孩子有了这些条件，自动地就会有所成就、会做事了。他们都忽略了自己的“管”与“参与”，除了对孩子的指导，还让孩子感受到被关注、被期待、被陪伴。父母应该怎么做？别忽视对孩子自控、自律的培养。

对于散养，我没有支持还是不支持的态度，因为这本身就是一个很主观的说法，不同的人对“散养”有不同的定义和做法。我强烈反对打着“散养”的旗号，放弃对孩子的教养责任。

1.关注孩子成为一个成熟社会人的过程中所应该有的一些能力。

例如做事情的条理、规划、耐心、毅力等行为自律，与人相处的关心、同情、友善、沟通互动等情感力。这些会影响到孩子世界观、价值观的形成，影响到他对自我价值的界定，终极影响是他对自己人生意义的判断，更不要说对他每时每天是否快乐、舒心的影响了。

2.做循序渐进的自我控制训练。

2010年暑假，我们一家在美国的老朋友家住了两星期。他家的外孙女Lila当时5岁，跟着她的爸爸妈妈到我们的露营地去玩。因为时间的关系，他们要提前回去。

Lila和我的女儿玩得正开心，非常不情愿离开，站在帐篷边迟迟不肯上车。这时，她的妈妈，一位教育学毕业的中学老师，既没有命令她必须走，也没有耐心地讲道理，或者提醒她“我们已经说好……”，只是站在车边大约两米外，对Lila说：“Self-control（自我控制）,Lila.”

对于5岁的孩子，母亲已经在要求、训练她的自我控制了。Lila站在那里，眼神中透露出挣扎，看得出她正作着艰难的选择和决定。不到1分钟，谁都没说什么，Lila自己转身上车去了，神情很落寞。

当时，这件事让我感到很触动，有了自我控制，才谈得上责任。不过，我个人认为5岁讲自我控制稍微早了点儿。可以从六七岁开始一点点地训练，到10岁建立起自我控制的意识，13岁开始能主动去实践，这是一个循序渐进的过程。

孩子很小就会自我抑制，但自我控制则是要心智比较成熟时才能做得到。孩子的成长中哪些该管？

1.对孩子要有与其年龄相匹配的言行上的要求，例如要有礼貌、要讲卫生、要准时等。孩子将来的行为自律，有赖于一开始父母的“他律”。

2.可以不要求结果，但不能忽略过程。例如，不要求孩子必须考100分，但要求孩子主动、认真地学习知识。

3.对于孩子的错误一定要管。犯错误并不意味着孩子就是坏孩子，我们常常是在试错中明白了道理，学会了本事。所以，看到孩子的错误一定要管，不要丧失了孩子成长的机会。至于什么是错误，每一个家长有自己的定义和标准。

4.要培养孩子的品德，基本的道德准则必须管！例如：诚实、善良、公义、尊老爱幼等等。

5.孩子提出了疑问和要求一定要管，不能拒绝或忽视。

6.如果有人反映了孩子的问题，无论是孩子的老师、同学还是其他什么人，一定要管。要调查清楚真相，再相应处理，而不要“护犊子”，或者否定别人的看法和意见。

7.选择散养的父母一般都有一套理论，或者“外国如何”，或者“我小时候如何”。一定要实时检视自己的理论是否过期，是否与你家的具体情境相符，是否符合孩子的特点，等等，避免教条。

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别上“上进心”害了孩子

周末，带女儿去广场溜旱冰，赶巧看到邻居的孩子也在。

那小孩仅是入门儿的水平，一不小心就摔跤。女儿不厌其烦地扶他起来，还不忘每次拍掉他裤子上的灰尘。其实那小孩的领悟能力并不慢，滑了没多大会儿，动作娴熟了很多，摔跤的频率也少了。

他爸爸喜形于色地看着，并且跟我炫耀儿子的上进心强着呢。正夸着，那小孩就又摔倒了，这回小家伙儿急了，怒气冲冲地跑来告状，硬说是姐姐弄倒了他，说到最后居然哇哇大哭，并且叫嚷着非要跟姐姐比打电脑游戏。

我恍然大悟，原来是溜旱冰比不过姐姐，恼了，在借故撒气啊。小孩的爸爸一个劲地向我解释，说在家里都让着他，惯坏了，末了还不忘又说了句，儿子上进心强着呢。我无语，这到底是上进心强呢，还是嫉妒心或者自尊心太强了？

诚然，上进心是孩子自我意识的一种表现，是健康成长、努力成才的重要推动力，但是过之，就不那么美妙了。想起亚运会、奥运会，几乎每届都会有著名运动员在赛场上失利，也会有几匹“黑马”在人们的视野里猛然杀出。究其原因，并非都仅是因技术和体能的原因，有时候还真就决定于心理素质。

脆弱的心理承受能力是人们成功的大敌。培养和训练好孩子的心理承受力，“不以物喜，不以己悲”，做到荣辱不惊，方才离成功更近一步吧。

当孩子的行为伤害了你

专家提醒2岁孩子的爸妈：应当做好应对尴尬时刻的心理准备。为神马呢？因为这时候的孩子开始学会表达自己的想法，并开始展示自己的体能发展——但是，却还意识不到有些事情或有些话并不适宜在公共场所做或说。这时就需要爸妈的介入了，尤其是在孩子的举动可能会伤害别人的感情，甚至可能会伤到别人的身体的时候。

要给1个充满好奇心，并且有使不完能力的孩子界定条条框框绝对是1件有难度的事情，但也并不是绝对实现不了，您应当掌握1些这方面的小技巧。

保持冷静

当孩子的举动不合时宜时要保持冷静确实很难做到，但您要记住孩子也许并不是有意在使坏，他并不完全了解自己的行为会带来如何的后果，就假设他并不晓得在奶奶家的春节聚会上往墙上乱涂乱画是非常不礼貌的行为。

学习"反向规则"

当您的孩子穿着1双完全不合脚的大鞋子走来走；当他站糖果柜台大吵大闹，甚至在地上打滚，叫嚷着"我就是要嘛"。您应当往好的方面想：

1：小孩子只反抗他们非常亲近的人或者是给他们带来安全感的人。

二：您的孩子在这个阶段将进1步发展自我意识。他们对自己的想法，比如要站在柜子上，或者要吃糖，坚定不移。主动性和自我意识难道不正是爸妈期待孩子所拥有的吗？

三：您不应当因为孩子发脾气而恼火。他们只是当自己脑子里的想法不能变成现实的时候，表达自己的失望和不快而已。

忽略别人的眼光

不要把孩子的举动看作是没有家教的表现，适当的时候应当懂得忽略旁观者的注目<有些情况下孩子的动作难免会受到别人的注视，假设孩子在超市里擅自拿起水果吃时>，您只要管好自己的孩子就可以了，不必太看重旁观者怎么看。

放弃长篇大论的说教

怎么说才能让孩子放弃不适宜的举动需要1定的技巧。说教根本无济于事，才2岁的孩子不会听得懂您的话，也根本听不进去。要尽量用简短的话表述自己的意愿，话越短效果越好。

话语要简单、明了，但不1定要大声

不管说神马事，都要针对事情本身，态度不要过激，假如孩子说话的声音过高，您可以轻声提醒他。回答孩子问题的时候要简短、诚实，假设针对这样的问题"那个人真丑，他是不是1个怪物？"，您可以回答"不，他是叔叔"。

不要随便让孩子道歉

假如问题太复杂太难以回答——"那个人怎么长那么大？"您可以简单回答"我不晓得"或者"他生来就是这个样子"。不要因此要求孩子道歉，"他只是在问1个问题，找寻答案而已，并不是想要针对神马人，令人不安。他甚至可能没有意识到周边的人会听到他说的话，假如您确定那个人听到了孩子的话，并认为受到了侮辱，您可以替孩子向他道歉。

正面引导也许比训斥更有效

纠正问题要采取柔和的办法而不是责备。惩罚只会令孩子感到备受挫折，孩子会感到害怕甚至可能会激烈地反抗。相反，应当注重"引导、分散注意力或暂时忽略"等办法。

在纠正孩子的时候使用正面的语言来引导孩子效果更好。假如孩子在医院候诊室大声唱字母歌，与其简单地命令孩子"不许再唱歌了"，还不如推荐孩子"咱们来画画吧"，孩子更容易接受这样的推荐。

行动胜于言语

假如您说神马孩子都听不进去，就有必要采取行动了。1个2岁孩子的爸爸说："我的孩子特别喜欢爬高，不论我怎么告诉他爬高太危险他都不听，到最后唯1奏效的办法就是直接把他从正在爬的东西上抱下来。最后他终于对爬高失去兴趣了。"

分散注意力

有时候分散注意力的效果更好。举个例子，假如您的孩子特别爱抠鼻孔，就不要让他的手闲着，让他的手中总是有玩具。当然，在孩子做出危险举动的情况下您必须直截了当地指出来，假设在超市摇晃堆在1起的易拉罐，或者打其它孩子等。专家提醒说："永远不要忽视安全问题以及孩子的暴力举动。"

放弃

放弃也是解决问题的办法。假设孩子在超市的过道间跑来跑去，您最终可采取的办法就只有放弃购物：也许您还没采购完，但是有时候改变您的计划比改变1个2岁的孩子要容易得多。

1段时间内的"听之任之"

在某些情况下任孩子任意玩耍，不去管他反而是有好处的。听起来有些不可思议，可是假如1定要干预的话，吵架也许会成为不可避免的结局。假设孩子、家务等等弄得您1上午都烦乱不已，心情早就糟透了，假如孩子这时候又开始在地上像蛇1样爬来爬去，只要他高兴，您就任他爬好了，这样在出门的时候，让他不要再任意"胡为"，说不定他就会很听话了呢。

沉默是金

孩子说脏话也是不容忽视的1个问题。"但是在孩子故意说脏话并期待您的反应的时候，沉默是最好的办法，"专家提醒爸妈们。当然，假如孩子在静静的图书馆中突然大声说"该死"，您不可能对此做到无动于衷，您可以轻声但坚定地告诉他"这个词很不好，您不应当这样说"，然后在离开图书馆后再向他作解释。

专家的几点推荐：要看到事情发展的好的1面。好奇、冲动、没有禁忌，这些都是孩子的财富，他在用自己的方式探索并了解周边的世界，在找寻自己的位置。

1：在家中要经常使用文明用语并保持良好的举止。平时大伙1般都习惯在自己家里时放松对自己的要求，不再注重"大众礼仪"，其实这是错误的。孩子是通过模仿来学习的，假如您对家人说话时总是使用不好的词语，那么就不要指望孩子会理解为神马他就不能说脏话。

二：不要过于频繁地踩刹车。不应当过多地去干涉他们，而应当允许他们犯错误，允许他们去尝试哪些是可以做的，比如独自站在小矮墙上，而哪些是做不到的，比如穿着爸爸的大皮鞋去点心店。不要在听到孩子说"我想要"或"我能够"的时候，总是用"不可以"来回答他，这样会降低孩子对自我价值的意识。

三：多鼓励孩子。只有当孩子做错事时才予以关注是不对的，假如孩子的表现非常好，应当适时给与鼓励，这会增加孩子的自信，有助于养成良好的习惯。

四：了解孩子的承受能力。要时刻关注孩子的身体及心理需求，假如您必须要带孩子去参加1个可能要持续1整天的婚礼，您可以让保姆1起去，孩子的承受能力毕竟是有限的，在需要的时候保姆可以照顾他。

别让“软伤害”伤了孩子的心

社会话题

买女士9岁的儿子在南京一所小学上三年级。5日晚上，儿子一回家就委屈地告诉她，上级领导来学校视察，体育老师嫌他胖、跑不快，不让他去操场上课；见他单独留在教室，语文老师又认为“影响不好”，便把他叫到办公室站了一节课。买女士一核实，还真有这事，这让她很心痛。

因为学习成绩不好、长相或体型“不端”、调皮捣蛋不听话，在学校受到类似“特殊待遇”的孩子，可能远不止买女士儿子一位。如此校园“软伤害”，应引起人们警惕。

现在学校中，明显的体罚和变相体罚等“硬伤害”已大大减少。相比之下，“软伤害”伤的是“心”，集中表现在教师的言行举止上，包括对学生的歧视、忽视和偏见等，具有隐蔽性，容易被人忽视。一位朋友的孩子上初中时，班主任和其他同学在一起总是有说有笑，对她却只有冷冰冰的只言片语。孩子很伤心，不明白自己为何被另眼看待，她其实很想和班主任聊聊，这段经历影响到她的心理健康成长。其实，老师过分亲疏有别的态度已经形成一种“软伤害”。不可否认，现在校园中，成绩优良的资优生、擅长文体的美丽生和家境优越的背景生，通常更容易得到老师的关注和爱护。

有教无类，一视同仁，这种教育理念在一些教师那里被弱化。而在孩子成长过程中，“软伤害”会对其人格和品质形成产生难以消除的不良影响。消除校园“软伤害”，仅靠提高师德和修养还不行，还必须依靠法律。

令人担忧的是，一些教师已对孩子造成“软伤害”自己却混然不知。实际上，绝大多数教师或许没有让学生伤心的“故意”，问题在于他们对学生的心理需求没有正确的认识，忽视了学生应当享有的自尊权利和教师呵护学生心理健康成长的责任。目前教育系统首先要加大普及，让所有教师知道什么是“软伤害”、清楚其危害和后果，同时严格执法，真正减少和消除校园“软伤害”。

如何改掉孩子拿粗心当借口的毛病？

“粗心”是什么？当学生在作业和考试中，“会而不对、会而不准、会而不全”，做错了、做偏了、做漏了、不规范，等等等等，被扣分，老师和家长就会一言以蔽之，痛说，你怎么这么“粗心”。学生自己也捶胸顿足，我本来都会，怎么又“粗心”了。

“粗心”就这样，成了一个沉重的壳，每个孩子都背负着它，甩也甩不掉。每个孩子又把它做挡箭牌，考不好的时候，自我安慰一下：“我又粗心了，不然就…”挡箭牌掩盖了真实的问题，沉重的壳也让孩子们背负不动。而“粗心”呢，实在也是替它的远亲近邻背负了若干的锅。

我们不要拿“粗心”做借口，掩盖了背后的真实原因。重复的提醒小心、认真、仔细，别马虎、别大意、别粗心，对孩子来说没有任何用处，因为他并不知道怎么去做到小心认真仔细。

现在我们通过现象到来分析原因，再给出解决方案，并推荐给家长日常训练的方法，今天我们换个角度看待粗心，更好的改善它。

对于粗心，我们这样理解它：

1、粗心是结果，不是原因。不是因为“粗心”做错，而是有其它原因导致“粗心”

2、“粗心”的本质，是态度、是能力、是习惯，甚至是人格特点

3、“粗心”，经过系统训练，可大幅度改善，当然很难趋于零

孩子在作业和考试中的粗心

从现象分：马虎、大意、疏忽、丢三落四

1、读题阶段：看错读错（比如凸透镜读成凹透镜，千克看成克），读偏（理解不准），读漏题（比如最少两种方法的两种没看见，取g=10没注意，甚至一小问没看见）。

2、解答阶段：抄错写错（乘号抄成加号，漏写负号，小数点），计算错，不全面（两问答一问），不规范（辅助线、做图分析，物理不写单位），不准确（问东答西）。

从产生原因分：不上心、不用心、不细心、不认真，不能行

1、方法习惯型：读题跳跃，先解后读，手快大于心快；计算口算，跳步计算；不做草稿。

2、态度忽视型：陈题轻敌；小作业不重视；松懈状态；差不多心理；侥幸心理。

3、考场因素型：心理紧张；考场状态敏感（外界干扰）；临场状态。

4、学习能力型：不熟练、掌握不透彻（似是而非），关键点不敏感，综合能力（读题时信息提取、理解）。

5、注意力型：精细能力差（很难发现细微差别）；注意力不集中（心不在焉，一心多用）；专注能力弱。

改善流程：记录→归因→对策→训练

1、记录现象：发现“粗心”现象，回忆当时真实场景，按照“什么情况下，发生了什么现象”，记录“粗心”发生时的真实场景，以及当时的心理状态。

2、分类归因：过一段时间，对记录的现象，分析“为什么发生”，原因直追到细枝末节。有可能多种不同现象，最后归为同一原因；也可能一种现象，不同的发生情况下有各自的原因。比如说就简单的计算错误，是跳步、还是移项、还是看错了符号、还是抄漏了数字，跳步属于思维习惯不好，移项错误属于技能敏感性不强，看错符号属于精细能力弱、抄漏数字属于当时当时注意力不集中，等等。

3、找出对策：针对一种原因，思考“怎么办”就能克服。比如说就计算的跳步和移项，别以为重视就行，其实是你思维定势，不良习惯根深蒂固，只能老老实实一步一步笔算，像二年级小朋友一样回炉计算，直到你思维定势改变。将这些小点，写在便利贴上，贴在醒目的地方。

4、重点训练：在一定时间内，让醒目的便利贴在眼前频闪，唤醒大脑注意，直到大脑自觉意识。就像走路见了红灯，下意识停下脚步一样。严格按照便利贴的提示执行，坚持“这样做”尽管有可能暂时降低效率，但是一旦改善，今后的收益回报可是大大的。

作业或考试中的常见粗心训练：

1、小低年级精细化训练，注意力训练（可通过日常生活、注意力专项训练），含注意力分配。

2、阅读训练（特别是各科目读题），指读、默读、划重点，关键词敏感性训练。

3、意识上重视，重视，再重视。就像红灯、斑马线，在大脑里形成肌肉记忆，下意识重视。

4、好习惯：计算，草稿纸。检查。日常作业如考试。眼不见陈题，只有新题。准确度不高的时候，放慢速度，先练习持续保持正确的能力。

5、能力，能力，能力。熟练度足够，速度足够，见识量足够，灵活性足够。打破固定思维（比如跳步）。系统能力训练（比如作文前花3分钟整理思路）。

6、引入检查单机制。比如计算的验算。

有的孩子，考试中很少粗心，这类孩子一般在平时作业中就认真细致。平时作业马虎大意、不细致、不认真，到考场上是不容易一下子就不粗心的。所以，平时的学习习惯、作业习惯，很重要。另外，生活中重视细节、有序做事、专注力的培养，幼儿阶段的感统协调训练，都是和学习中的“粗心”有关系的。只有下定决心，不怕烦难，才能从根本上克服“粗心”。

除了孩子在作业和考试中的粗心，父母们又何尝不是呢？生活中我们也会因为事务繁杂而分神。

妈妈在厨房里的“粗心”

为了便于妈妈们理解，帮助孩子，做为对照，举几个道理相通的厨房做饭的例子。我在厨房里，经常犯些小错误，出些小毛病。我在厨房出过那些小事儿？糊锅，炒菜忘了放盐，切了手，烫过，打了碗，煮饭有沙子……

这算粗心了吧？反正这种情况一出现，老妈通常都会说，你注意点，你小心点，你认真点。我呢，老妈百般叮咛，但“粗心”的毛病也还在，不时冒头。后来有一次烧坏了一只锅，痛定思痛，下决心改悔，终于能让家人安安心心吃饭了。

怎么痛改粗心的？

老妈认为我“粗心”的那些事儿，全部列出来，深挖原因，主动对策或者强制对策。按原因到现象举例：

1、心不在焉：一边炒菜，一边想事，结果忘了放盐，或者倒酱油没止住（≈注意力不集中）

2、一心多用：烧着菜，想着要用几分钟，抽空看了下手机，忘了时间，糊锅（≈不专心）

3、敷衍了事：批量洗菠菜，结果根部泥土没洗干净，吃菜咯牙（≈马虎，态度不认真）

4、方法不当：竖切胡萝卜，没抓稳，切了手（被斥为不小心，实际≈方法不当，不熟练）

5、缺少经验：学人做米酒，煮糯米饭，放水不足，饭太硬（被斥为不用心，实际≈不会）

6、不看细节：煮绿豆粥，没检出来绿豆中的小石子（≈大意，不细致）

7、习惯不好：不提前剥好葱姜蒜，放了油才切葱，经常油温过热焦了葱（≈流程、习惯不好）

8、相似混淆：盐和糖装在同一个调料盒的分格里，想放糖放成了盐（被斥为不细心，实际≈辨识度太低，被忽视）

9、能力不足：有一次饭后收拾，两手各端一摞碗，端不住摔了一摞（被斥为不小心，实际≈超能力）

10、负载过大：一盆汤装的太满，从厨房到饭桌撒了一路（被斥为不小心，实际≈不可能完成的任务）

11、特殊情况：油热了正想炸鱼，电话铃声响起，一着急，整个鱼掉进过来，烫了手（≈突发事件应激不好）

基本上就穷举完了。这些，一般都会被老妈归为厨房中的“粗心”。当我把原因再归类的时候，其实就只有几个大类：不专心，态度上应付，标准流程和习惯不好，能力不足或超负荷，突发事件应激不好。

实际上，现象是接近的，原因是不同的，有主观有客观，有内因有外因。改善的办法，就是：

意识上：用心。专注力，注意力，做饭就是做饭，这时候做饭高于一切，手机、电话、工作中的烦心事，统统一边去；

态度上：认真。细致。菜、米洗干净，不偷懒，不敷衍；

方法上：优化。效率集约化，提前准备好辅料，不至于手忙脚乱；

能力上：提高。熟练熟练再熟练，技巧技巧还是技巧，做不到的分两步，不会的多练手；

习惯上：一个是厨房行为习惯，一个是厨房思维习惯，比对老妈的好习惯来改

大约从有意识强调开始，几个月后厨房“粗心”就大大减少，少见踪影了。其实爸爸们也会存在粗心的问题，想想自己开车的时候是不是也时长有一些粗心的问题？总之所以对于孩子，一千个孩子，就有一千种“粗心”的理由。找出自己娃的原因，再针对性克服解决。

不要为孩子的过失寻找借口

台湾著名作家林清玄在他的散文中曾描写过这样一个场景：“一个孩子正在放声大哭，妈妈心疼地在旁边安慰：一手搂着孩子，一手用力拍打地板，对孩子说：‘都是这个土脚不平，害得宝贝仔摔倒，妈妈替你打土脚！’妈妈拍地的动作非常滑稽夸张，使那哭闹不休的孩子也忍不住破涕为笑了。”

在现实生活中，这样的场景我们也常见到。何女士到一位朋友家去玩，朋友的孩子不小心被椅子绊倒，“哇哇”大哭起来。朋友立即抱起孩子，一边念叨着“宝宝乖，不哭，我打死椅子”，一边用力拍打椅子。正哭着的孩子马上转哭为笑。可见，不同的母亲安慰孩子的方法却是相同的。

跌倒，无疑是孩子成长过程中最常见的事情。父母都明白：不论任何形式的跌倒，都是由于孩子自己不小心。然而心疼孩子的父母却舍不得让孩子承担这小小的责任。为了安慰孩子，他们找出种种理由为孩子开脱：跑的时候被树枝或石头绊倒了，就把树枝折断，把石子扔向远处，说：“坏树枝(坏石头)！你为什么要绊倒我的宝宝！”；走路不小心跌倒了，就打骂地板：“地板你这个大坏蛋，为什么要害我的乖孩子跌倒！”；即使是找不到任何东西可以责备，就骂风：“都是这风，让宝贝儿摔倒，妈妈打风！”……就这样，因为孩子的跌倒，妈妈们撵过鸡，追过狗；骂过门槛，打过凳子；折过树枝，跺过地板。她们武断地将孩子自己的过失嫁祸给了椅子、树枝、地板和风，使孩子真以为自己的跌倒是因为风、地板或是树枝的缘故，而很少想到是自己走路不小心。

这种替孩子寻找借口的做法无疑是一种严重的误导。试看生活中的一幕幕：打碎了窗上的玻璃，怨玻璃不够结实；忘带钥匙进不了门，怪妈妈不早回家；和小伙伴闹矛盾，总是别人的不对；作业没有写完，怨老师留得太多；考试考得不够理想，总是题目出得太难……总之，只要有不顺心的事，就怨别人、怨父母、怨学校、怨环境、怨社会……正是疼爱孩子的妈妈们教会了孩子为自己的过失寻找借口，而心安理得地放弃应有的反思，逃避应有的惩罚，渐渐地淡漠了责任感。

人生的道路难免会坎坷不平，会有荆棘横路和风狂雨暴，“在风中跌倒，在爱中流泪，这都是人生不可避免的旅程”，如果不学会从主观上找原因，从失误中吸取教训，只会一味寻找“跌倒”的借口，孩子面对的将是更多的错误与失败。所以，心疼孩子的妈妈，当你的孩子跌倒以后，不要责怪风、怨恨雨；也不要再骂树枝、打椅子；不要以爱的理由为孩子寻找借口。要让孩子明白“风中跌倒不为风”，正是由于自己的不小心才会被绊倒，而“绊倒”正是对“不小心”的惩罚。要教会孩子跌倒了爬起来，勇敢地去面对自己的过失与失败，并从中总结得失。这样，孩子才会“吃一堑，长一智”，小心地避过前进路途上的障碍。

家长：别再养那么多“乖孩子”了

家长：别再养那么多“乖孩子”了

前几天西藏旅行回来，正逢上滴滴事件，心里一直堵得慌。

有了孩子之后，最看不得孩子被伤害的事情。虽然不是自己的孩子，但心还是在滴血，在愤恨，在迷茫：

在这样一个危险和机遇齐头并进的时代，我们如何让孩子「强壮」地成长？

我的孩子，我想对你说——

读着绘本长大的你，心里一定存储了很多真善美。然而，亲爱的孩子，我该如何告诉你：

这个世界还有很多阴暗之处，你该如何防备，才不至于受到伤害？

孩子，爸妈这代人从小接受的教育是：听话，才是好孩子；乖，才有糖吃。

这些话翻译过来就是：不听话就不是好孩子，没糖吃，你就哭吧……

但我和你爸爸，都很不巧地长成了「不太听话的孩子」。我们用自己的双手，得到了属于自己的「糖果」。

我们希望你做个善良的人，顶天立地的人，但是，千万别做「书本里的乖孩子」！

这次妈妈的川藏行16天，可谓是一场极简的社会课。这是远比书本来得更真实的课程，我想与你分享其中的几个故事。

并鼓励你享受书本之余，更能走出书本，走进现实，去勇敢地拥抱真实甚至残酷的世界。也许这场拥抱会很痛，但是值得。

川藏线有一站，要去稻城亚丁。我几天前就通过某网预订了3个房间，房费每间400元。

但是快到目的地前，我接到某网客服的电话：

民宿老板说，很不巧你们订的3个房间马桶坏了，要不办理一下退房？

然后巴拉巴拉一堆理由。

what？这时景区的民宿，都涨到一两千元了。你让我退房？

我在电话里忍着怒火调侃：

理解理解，马桶坏了，那就修啊~

开民宿不会修马桶？传出去不合适吧？

实在不行，让老板等着，我来修！

反正房间我们要定啦！

电话那头沉默5秒钟，然后，就没有然后了，照旧。

同行的90后小君老师，听我挂完电话，戚戚然说：

还好有你在，如果我接到这样的电话，可能会答应退房的……

小君老师就是我眼中标准的乖孩子，有礼貌，有教养。

然而，孩子你要记住，在突发状况下，有些别有用心的人，就是利用了人性中不敢拒绝的弱点，实施他的目的啊。

我们顺利入住了「马桶火速修好」的民宿。在前台办理手续时，只见大厅里凡是能落脚的地方，都搭满了帐篷——200元租一个。

这老板的脑子永远机灵着呢。

房间不够，绞尽脑汁忽悠网订的客人退房，然后抬高价格给过路客。契约精神在哪里？还有某网也跟着唱双簧算什么鬼？我不知道还有多少「软柿子」被捏了？

孩子，你看，这样一个小事件，就是商业社会的一个小阴影，一切唯利是从，把契约当儿戏。

孩子，我希望你懂得包容，但不是对势利者的纵容。

在任何可能的场景下，要机智勇敢地捍卫自己正当的权益。我不希望你认怂，前提是确保安全。

你想想，如果每个人都这样想，「唉，算了算了，算我倒霉呗，不追究了……省得惹事」。

商业秩序会因为公众的隐忍和宽容，会越来越好，还是越来越糟？

到拉萨之前的几天，西藏的一位企业家朋友介绍了一个做旅游的小A给我们，帮忙买布达拉宫和文成公主演出的门票。

我和小A联系上之后，对方说话极其漂亮流畅：

包在我身上，肯定让你满意。

出于对朋友的信任，我早早就把票款打给了他。

孩子，当你在社会上遇到这样爱说满话、套话、漂亮话的人，可要留心了！妈妈这样身经百战的人，这次都上了套……

晚上要看文成公主演出，他当天才给我们出票，位子差到极点，而且大家还不连坐，我已经不爽了。

第二天去布宫，他之前口口声声说：

肯定给我们1号线路（全套景点）。

然而我们拿到手的居然是2号线路（差不多只有一半的景点，价格也不一样）。

我打电话给他，他说：

不可能啊，我肯定给你1号线路啊，你可是某总的好朋友啊~

好吧，又开始嘴里抹油了。对付这样的人，就算是亲娘介绍来的朋友也不必客套和绕弯了，而是要直接攻其要点——

我直接问：「别解释那么多，直接说如何处理？」

他茫然地表示要想想。而这时，讲解员已经在催我们进去，否则门票要作废了。我当机立断：

算了，我们就走2号线吧，你退款给我。

一听退款，小A就开始玩失联，一直不回复。我在拉萨玩了3天，他只给我一条华丽的留言：

姐，您放心，肯定给您退款，这事包在我身上，肯定让您满意~

然后，就是没动静。一会儿说支付宝里没有钱，一会儿说微信余额不足。总之，就是一个字，「拖」。

我知道，只要我一松口，他就心安理得地消失了；我知道，其实我没必要较真，这样追着讨钱别人会不会觉得自己很low？

打住！千万要警惕这样的思想，因为欠钱不还的是他，low的也是他，我，坦坦荡荡。

在我锲而不舍的催促下，他终于让他的一个朋友，给我退了款。收到款之后，我2秒钟内，手起刀落删除了他。世界清静了。

孩子，在这个事件中，妈妈犯了一个错误：没有遵循「银货两讫」的原则，而是提前付款，以至于后来变得被动。

孩子，在社会交往中，一旦牵涉到钱，就会变得复杂，如果钱夹杂了人情，就更为复杂。

只有能把钱这个东西驾驭好，才有资格谈感情，谈风月。

这就是为啥我们的家规是：第一，不问别人借钱，也不轻易借钱给别人；第二，朋友聚餐AA制。

这次的教训让我不得不加一条：第三：银货两讫（一手交钱一手交货）。

在拉萨休整之后，我们换了一个越野车司机。这一位有些奇葩，跑上来就一直给我们洗脑：要求我们提前一天结束行程。

听下来，这样他可以省下不少油钱和时间。他甚至预告，「最后一天不送我们去机场」，虽然服务条款写明了有送机服务。

一开始我忍着没发声，看他越来越肆无忌惮，我终于开口了：

师傅，你说了大半天，给我一个直接的理由，为什么要提前一天结束？为什么不送机？

我们是有旅游合同的，每天的行程安排都有明文规定，你虽然是司机，但是你有责任履行这个旅游服务。

我不是搭你的顺风车赶路，我是付钱的游客，你是赚钱的司机，请做好你的本分事。

话音刚落，司机哑了。

最后他弱弱地问了句：“你是做什么职业的？”

我笑答：“你猜。”

之后的几天就非常愉快了，司机简直换了一张脸，每个景点都主动停留和介绍，最后一天圆满地送我们到机场。

让我有些意外的是，在我和司机据理力争的时候，车上其他3位乘客秒变看客，都只用沉默为我加油。

孩子，这就是人性。

在社会这个万花筒里，你可以看到人性的N种花样，但我不希望你活成一个看客。

每个人都是看客，迟早都变成受害者。

最近，无论是名人圈性侵系列案件、还是顺风车伤害案件，我想到的都是这个词——「多余的礼貌」。

对待豺狼，你可以勇敢一些，再勇敢一些。在自身权益受到损害时，不要不好意思，不要怕撕破脸皮。

要知道，坏人在使坏时，内心其实是恐惧和侥幸的，只有勇敢地「踢爆」对方营造的掌控氛围，在博弈中找到自己的节奏，才有可能自救。

川藏线，路途风光绮丽，但也危险重重。

就在我们离开亚丁之后，四个成都女士自驾川藏线，出车祸掉进了怒江！四条生命戛然而止。其中三个还是年轻的妈妈，令人扼腕！

新闻里说，事发地是一处急弯，叫骆驼山，边上好像在施工。目击者的车开到弯道减速的时候，就发现一辆车从对面开来，然后眼睁睁看着车子径直冲到了江中。

我们在旅游途中，也听到司机说起前几年的另外一件事，一家四口，爸爸开车，在川藏线「怒江72拐」处，冲进大江，全家殒命。

就在我旅游期间，一个朋友私信我说：他老爸也想自驾进藏，问我如何。我回复他一句话：一定要量力而行。

孩子，你知道吗？人能有「自知」，是多么难得！

在古希腊一座智慧神庙大门上，也写着这样一句箴言：「认识你自己」。

自驾西藏，山路多有泥石流和塌方，好几处都被当地司机称为「死亡之线」。

路线恶劣不说，最可怕的是高反。缺氧导致的嗜睡、头晕、头胀会直接影响到驾驶行为。

几乎每年都能听到自驾高原出事的消息，我们除了默哀，还要默念这两个字：自知。

孩子，行走社会，学会「自知」，你会减少很多头破血流的机会。我提倡「有把握地冒险」，这样你才能看到更壮丽的人生风景。

请勿拿孩子和别人的孩子比

“你看看隔壁家的某某某，学习多自觉啊！”“我同事的女儿今年考上重点中学了，你怎么就没人家这么争气呢！”……您小时候是否经常听到父母唠叨这些熟悉的话语，您现在是否也常对孩子这样说呢？最近，一篇名为“别人家的孩子”的帖子在网上“走红”，网友们纷纷响应“别人家的孩子”是自己的“夙敌”，因为自己一路就是被父母“比”着长大的。上学时，比的是成绩，毕业时，比的是证书，而工作后比的则是职业、收入。

微博热议

“别人家的孩子”

“从小我就有个夙敌叫‘别人家的孩子’。这个孩子从来不玩游戏，不聊QQ，不喜欢逛街，天天就知道学习。长得好看，又听话又温顺，回回年级第一，还有个有钱又正儿八经的男/女友。研究生和公务员都考上了，一个月七千工资。会做饭，会家务，会八门外语。上学在外地一个月只要400元生活费还嫌多……”

最近，这则广泛流传于网络和微博的热帖引发众多网友的共鸣，在新浪微博上，关于“别人家的孩子”的微博就有一万六千多条，并且衍生出不同的版本。多数网友都表示自己小时候被父母拿来和“别人家的孩子”比较过，痛恨这个无处不在的攀比对象。

做我自己abc：大人总拿别人家的孩子与自己家的孩子做比较，比如说“看看人家谁谁谁，人家干什么都比你干得好，再看看你”大人可知道孩子听了心里什么滋味吗？

Dr_Bruce：人最大的敌人不是自己，而是“别人家的孩子”。

八月堂：每个妈妈心里都住了个“别人家的孩子”。

吴雨熹peter：“别人家的孩子”引发社会大讨论。孩子为什么会反感呢？因为孩子根本不知道家长对他/她的要求是什么？特别是孩子进入12岁后的“身份认知模糊期”，他/她不清楚自己是什么样的人！而家长又反复拿“别人家的孩子”——这个泛个性的优点集合体来指导他/她，孩子必然会迷失方向。

歇在树上的风_p23：与女儿一起读《别人家的孩子》，女儿慨叹：我怎么不是“别人家的孩子”。我对她说：你一直都是别人的“别人家的孩子”。

学途：家长们总喜欢拿自己家的孩子和别人家的孩子做对比，或是把自己没有上好学的心愿强加到自己孩子的身上，但是你知道孩子的想法吗？

CrossCloud：会觉得别人家的孩子都好而自己家的不好。那是因为有的家长虽然和自己家的孩子朝日相处，但确不懂如何客观评价孩子，更多地看到了缺点，而却非常愿意看到或听到其他孩子如何优秀云云，殊不知有时看到的只是表面。

痛苦经历：“别人家的孩子”无处不在

“在我成长的过程中，‘别人家的孩子’无处不在！也许还会延续到高中、大学。”现在读初三的小恒在接受记者采访时说，“从小学开始，父母就总是拿我和‘别人家的孩子’比较，这个‘别人家的孩子’有时是具体的人，有时是他们虚构的，总之当我学习放松、退步，或者他们对我有什么新要求的时候，这个‘别人家的孩子’就会适时地出现。”小恒说，一开始我的心态是很生气，觉得父母为什么老觉得别人的孩子比我强，认为他们不喜欢我，后来被说多了就觉得厌烦，对他们的这种所谓的“激励”的教育方式很厌恶。

家长经验：把自己孩子也当成“别人家的孩子”

公务员陈梅佳曾经因为“别人家的孩子”而与女儿有过一段不开心的经历。那时女儿上初二，有一次她无意中在女儿面前说起同事的女儿在英语竞赛中获得了二等奖。哪知女儿非常敏感，立马很委屈地说：“为什么你们总是说别人的好？你找别人的女儿做你女儿好了！”以前看到女儿类似的反应，陈梅佳都会认为女儿不够虚心，见不得她表扬别人。可是这次女儿竟然说出“你找别人的女儿做女儿好了”，她才觉得问题有点严重。

后来冷静下来一想，陈梅佳才意识到不该以这种方式来激将女儿，她的本意是想让女儿“知耻而后勇”，激发女儿学习的斗志，哪知倒让女儿越来越觉得自己不如人，对自己失去信心。陈梅佳说：“我们总是一眼就能洞察别家孩子的优点，却对自家孩子的长处置若罔闻。我们也总是不遗余力地去夸赞别家孩子的优秀，却对自家孩子吝惜一句真心的赞美。后来，我和丈夫决定把自己的孩子当成‘别人家的孩子’来看待，多发掘孩子身上的优点，多给予赞美之词，渐渐地，我们发现孩子变得开心了，对学习的自信心也增强了。”

专家建议：比别人不如比自己

广州市越秀区某中学心理咨询室的黄老师表示，很多父母爱拿“别人家的孩子”来比较，目的是为了给自己家的孩子一个奋斗和努力的目标，但事实上，这样做不仅难以起到一种激励的作用，还会损伤孩子的自尊心、上进心，甚至影响孩子对父母的信任度。

父母应该让孩子“和自己比”，而不是“和别人比”，例如拿孩子这次成绩和上次成绩进行比较，拿孩子的优点和缺点来比较。此外，如果确实觉得别人家的孩子在某一方面值得自己的孩子学习的话，那么最好先对自己的孩子表现好的方面给予表扬和肯定，然后再客观分析别的孩子表现比较好的方面，之后才在此基础建议孩子如何学习别人的长处，这样孩子的心理会更容易接受。