孩子做事磨蹭应该怎么办

孩子做事总是磨磨蹭蹭，当我们分析孩子的某种行为时，需从他们的发展现状出发，而不要用成人的行为标准去要求孩子。孩子有时做事容易分心，或没什么时间概念，这与其成长规律有关。学龄前儿童的大脑前额叶发育远未成熟，从而影响大脑的执行功能，而做事专注、有计划、不拖拉等又与大脑的执行功能息息相关。

（小知识：什么是大脑的执行功能？这是一个涵盖广泛的概念，包含了对认知/学习过程的自我调控，比如注意力、推理、学习的灵活性、解决问题以及计划和执行能力。这些都和大脑的前额叶发展有关。它不是一两年就能发育成熟的，而是贯穿了整个儿童期，甚至青少年期。）

当我们了解了儿童前额叶的发展需要很长岁月，就不会以成人的高要求去对待儿童。所以，我觉得把孩子做事总是磨磨蹭蹭称为拖延症是不合适的，也不要因此给孩子贴上「拖拉」、「懒惰」等不好的标签。因为孩子有自己的发展特点，父母不需要过度焦虑。当然，这并不意味着父母对孩子放任自流，而是需要从小慢慢培养和提醒，让孩子的大脑执行功能在锻炼中得到提高。

首先，要帮孩子找到自己的生活节奏

慢和拖沓是两回事。有的孩子的确做事会更慢些，孩子越小就越慢。但这绝对不是毛病。若父母常嫌孩子慢，过多催逼，或者干脆替代，那么问题就真的来了：一个真正拖沓、散漫、凡事不操心的熊孩子，往往就是这么养成的。

孩子为什么拖沓？为什么不能主动规划好本该属于自己的事情？那是因为父母都为他们做好了，孩子形成了依赖性。而且，孩子获得的过往经验是，自己一做不好，身边就会有大人着急忙慌地批评指责，与其听唠叨，倒不如干脆拱手承认：“我就是做不好啊，那么你都替我做了吧。”

在这个过程中，父母们的催促成为了孩子条理性的杀手。父母越是催促，孩子越容易依赖父母，或者变得缺乏耐心，变得更加毛躁。

比如孩子吃饭，吃慢了、吃脏了大人会催促、会嚷嚷。吃不好大人干脆抢过碗来喂。孩子的成长节奏就是这样被打乱的。不是孩子做不好事，而是父母没有给孩子做事的机会。这样还怎么要求孩子有条理、分主次呢？这就好比，一个人连爬都不会，还怎么能要求他快速奔跑呢？做任何事都需要遵循一定的规律，父母不能要求孩子事先没有丝毫练习而突然到某一天顿悟，这显然是不现实的。

要帮孩子找到属于他们自己的生活节奏，还需牢记不随意把孩子跟他人做比。可以鼓励孩子自我比较，即纵向比，但不要横向比。每个孩子从出生即带有自己的气质特点，有的孩子做事风风火火，有的孩子做事慢慢悠悠……这是孩子的天性，又何必勉强呢？让孩子慢慢来，是父母的智慧。

培养孩子抵制冲动的能力

抑制自己的冲动，让注意力集中在要做的事情上，这些能力从3岁到7岁在慢慢地稳定增长。

比方说，幼儿园老师讲故事时，孩子们已经有能力抑制自己想做什么就做什么的冲动，知道要先举手示意老师。当然，要记得孩子的前额叶远未发育成熟，所以不能指望他们任何时候都能做得到抑制冲动。我们需要帮助和提醒孩子，锻炼这方面的能力。

Tip:

想要引导孩子按照自己的内在节律成长，切忌用下面的方式养孩子，诱导孩子去做事：

1.行贿。即用过多的物质奖励误导孩子，把原本属于孩子分内的责任，变成额外的、跟孩子无关的事情；

2.羞辱。即批评、诋毁、贴标签，不接纳孩子，且易损伤孩子的自尊。容易让孩子怯于做决定，变得拖延。

3.谈判。即总跟孩子用“你如果……，我就……”“你如果不……，我就不……”的句式说话。这种句式很容易带给孩子负面情绪，且无法让外部规矩很好地内化，无助于养成一个稳定的、有条理性的习惯。

最好的方法就是与孩子商定好规则，孩子执行过程中及时鼓励，孩子磨蹭时适时提醒，但是若孩子做不到，或者担心孩子做不好，父母要尽量控制自己，避免干扰孩子，试着让孩子独自承担未做到/没做好的自然后果即可。

别同时对孩子提两个以上的要求，要求太多只会让孩子迷茫、不知所措，尤其是面对男孩的时候。

用外部提示提醒孩子

孩子做事总是磨磨蹭蹭，怎么办？有些幼儿园的老师也很有经验，他们利用一些小道具来提醒孩子。

比如上课时，需要孩子们保持安静，可是孩子有时一高兴就容易失控，这时老师会说：「安静」，竖起食指和中指。这是老师和孩子们一开学就商量好的手势，代表安静。孩子们一看到这个手势，立刻就明白了，很快安静下来。有些孩子也会主动举起手指，帮助自己安静。

所以，孩子们还是需要一些外部的提示来控制自己。经常这样做，孩子慢慢就不需要手势提醒了，当老师一说安静，他们就能安静下来。

玩假想游戏提醒孩子

在开篇提到有的父母抱怨送孩子去幼儿园时，孩子在路上喜欢磨蹭。这很大原因是孩子精力充沛，好奇心强。理解他们的好奇心以及注意力容易被分散的特点，乐观地想：其实这正有助于孩子的学习，因为他们对很多事情都好奇，也能去注意，会关心成年人认为无用或者无关的事物，这正是他们学习的过程。

这种现象并不代表孩子有意拖延，但确实和他们不成熟的前额叶有关，那我们怎么办呢？可以和孩子玩些假想游戏。

孩子做事总是磨磨蹭蹭，怎么办？比如父母对孩子说：「啊！我看到一个城堡（幼儿园）就在前方，骑士，你准备好了吗？要进入城堡了哦！」孩子可能就会高兴地假装骑马到城堡去，不再磨蹭了。

在美国，很多幼儿园的老师会使用一些办法，引导孩子集中注意力，使其抑制冲动的能力得到锻炼，孩子做事不在磨磨蹭蹭，完成马上需要做的事。假想游戏便是其中一大法宝。

比如，小朋友们把椅子排在一起，假装是校车。然后大家商量，一个孩子是司机，其余是放学的孩子。游戏时，假装乘客的小朋友要到了他的站才可站起来下车，而不能想起来就随便走。通过类似游戏，让孩子们的抑制冲动能力得到提升。

正确的做法是什么？

要么将孩子需要做的事按先后顺序告诉他，让孩子知道做完什么再做什么，要么就是告诉孩子现在要做什么了，等他完成后再继续给出下一个指令。千万别同时对孩子提出两个以上的要求，这样做只会扰乱孩子的思维，让孩子不知所措。

对于男孩来说，过于啰嗦，同时说N项任务给他们，尤其容易给他们带去困扰。因为从生理的角度来说，早有研究表明，男性和女性的大脑存在着线性差异，女性更容易应对基于语言的多项任务，比如边听边写；男性更擅长于应对基于空间的多项任务，比如体育项目和电子游戏。简言之，最好一次只跟男孩们说一件事，且保证简洁明了。

教会孩子必要的条理性处理事物的技巧

父母帮助养成条理性的最佳方法，就是让孩子参与家务劳动。每一样家务，都是有步骤的，需要先做什么，再做什么。其中暗含的都是条理。

很多中国父母有一个误区，即“一白遮百丑”——只要孩子学习好，什么都可以不管，什么都可以不会。于是孩子们只把时间花在自己感兴趣的事情上、让自己兴奋的事情上，而那些需要规划的、看起来有些枯燥的工作，在孩子看来则是没有意义的，他们会不屑于去做。

这其实是很危险的事。别忘了，我们古人还有一句话：一屋不扫，何以扫天下。我们的孩子毕竟不是生活在童话的城堡里，只需要演好王子公主就能够获得幸福。他们总要独自去生活。一个搞不定生活的人，最终会被生活琐事所累，更无法走向真正的独立。

对于学龄期孩子，或者即将进入学龄期的孩子，父母还有必要教会孩子一些更有条理地处理学习事务的技巧。针对不同年龄段孩子，当然是有侧重点的：

1.对于低龄宝宝，最先要学会的，就是整理好自己的玩具。不同类型的玩具放不同的箱子里；玩过的玩具要放回原位；拿了别人的东西，要及时送还……诸如此类。

2.学龄初期的孩子，最先要学会的，是书包整理。不妨教会孩子下面的方法：

（1）头天晚上睡觉前，就要求孩子整理好书包；

（2）课本和作业本分开放，比如，把作业本放外层，第二天去了学校就可以很方便地拿出来交作业，课本则放内层；

（3）课本要按上课顺序放，先上的课书放上面，上完后放在最下面；

（4）都放好后，用手去挨个摸一摸，有没有书本或者作业本折角了、卷起来了，逐一抻平。

刚开始孩子不会，大人可以示范给孩子看。之后只要孩子有做到，就及时鼓励。

3.高年级孩子，学习资料会更多，则要学会整理它们。譬如可以用塑料袋子，把各科资料分开放。数学一袋，语文一袋，英语一袋……再或者，为孩子准备好活页夹。把不同科目的课本、卷子、练习册、作业本等，都统一放在一起。

此外，父母还要做的，就是为孩子提供好功能划分清晰的生活环境，譬如为孩子提供安静、环境简单舒适的写作业的地点，不要有电视，更不要有电脑、ipad之类电子产品的干扰。当然，最好也要开辟专供玩耍的空间。

最后，也是至关重要的，就是要保证孩子的睡眠。睡眠不足的孩子，会面临很多困难，首先就是自控力下降，缺乏意志力，更遑论花费精力把自己的学习、生活管理得有条理了。

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孩子做事磨磨蹭蹭怎么办？

家有拖延症小孩什么体验？

生活中，吃饭时最后一个上桌，最后一个吃完；明明让孩子赶紧去睡觉了，他还是在看动画片，每次要提醒他3次以上，仍然摆出一副不愿意的样子，过去半小时了，连屁股都没挪动一下。

学习上，上学明明都快迟到了，还非要在小卖铺逗留一会儿；学习上不够细心，做卷子也很慢，写作业到很晚，总是在一些简单的题目上出错.......喜欢上课“踩点”，铃声响起的那一刻才愿意进教室。

心理上，常出现强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症。比如，开始学习——东搞西搞——开始恐慌——熬夜流泪完成——最后期限。

习惯上，行动迟缓、效率低，做事三心二意，给人留有懒散的印象，没有上进心，容易养成各种坏习惯。

面对诸如此类的情况，父母已经急的不行了，孩子还在磨磨蹭蹭。当发现孩子拥有以上这些“拖延症”的表现时，家长一定要重视起来。

什么原因产生拖延症？

笋干老师认为，形成拖延症的主要原因有以下几点：

父母对孩子期望过高，给孩子一些不可能完成的任务；同时，孩子在明知后果的前提下，想法高于实际，时常制定超出常理的目标。

完美主义者，做事精益求精，不容许有任何瑕疵出现，所以永远卡在“开始做”的阶段。遇到不喜欢的事情，不愿意去做，总想着把事情放一放，而迟迟不肯动手，且没信心做好这件事。

其实，拖延症”分两种：一是极少数人因过大压力造成的注意力缺失症，这是精神疾病；二是大多数孩子因为“懒”所养成的一种不良习惯，而非是“病”。

拖延症又该如何克服？

下面由笋干老师教你11招，帮助孩子克服拖延症。

01.战胜拖延症的第一步，就是让孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少让孩子看网络小说，减少产生不切实际的幻想，以此避免干扰做事的专一性，和学习的专注度。

02.教孩子改变自己的目标管理方式，将目标以每周、每日为单位进行计量。比如将假期作业的总量，分解成若干个孩子每天能达到的量，按时去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延症的关键是赋予要做的事重大意义，变成刚需形成习惯。笋干老师的体会是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜欢完成的事儿放在下午，最困难的事情放在上午。

04.对于不容易专心的孩子，建议先做自己喜欢的科目，让他产生信心，比较专心后再处理那些最困难、最纠结的事情，但不能留到最后。如遇难题，可找该科目成绩较好的同学，相互讨论与监督的方式去完成，往往效率和正确率会更高。

05.当孩子做一件很紧急和很重要事情时，你会发现他们不会拖延的时间。换言之，做任何事情都要有重心，让孩子每天不花五到十分钟，检视要做的功课，列出优先级，按顺序完成。

06.制定一个弹性时间值，设立最佳完成时间和最高限制时间，比如一张数学试卷，建议最佳时间45分钟，最迟不能超过50分钟。这样给孩子适应的时间段，更容易被接受，可按试卷难度相应调整时间。

07.前期建立规则，需要与孩子协商进行，加入惩罚制度。完成任务的过程中，允许孩子喝水、上厕所，但需要限定次数，每小时最多只能离开位置2-3次，期间不能看电视、玩手机，每次时间不宜超过2分钟。若未完成，可相应缩减当天看电视、玩手机的时间。让他明白：做任何事都需要付出代价。

08.克服拖延症的一个窍门是做事不在数量，而在于完成度。有些孩子心很大，认为一次性能做很多事情，结果一件事都办不好，还留下“我已经做了”的错觉。所以，应让孩子罗列一份任务清单，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清单的强化作用可让孩子拥有某种成就感，协助他回到该做的事情上。

09.父母千万不要在孩子完成任务后，给予物质奖励，这样容易养成“应付”心态。为了写作业追求效率，忽视字迹清晰度、答题正确率，以及知识掌握度，相当于浪费时间还白学。

10.提醒孩子不要在饥饿空腹和疲惫困乏的情况下做有难度的任务，低血糖会削减人大脑的思维、判断力，身体会变得迟缓，自然会拖延时间。待到补充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延症最忌讳的就是把时间填满，缺少休息时间。成绩再好的学霸也有脑力枯竭的时候，过于用脑会让孩子变蠢。所以，给孩子足够的自由时间和空间，去纾解压力十分重要。另一方面，父母可在任务开始前强调3次：尽早写完，尽早休息！

孩子做事磨蹭怎么办

孩子做事总爱磨蹭是怎么回事，难道天生就是慢性子吗？每当看见孩子做事情拖拖拉拉，说了也改正不过来的时候，多数妈妈总是只能以这样的方式来安慰自己。其实，没有哪个人的坏习惯是天生就具备的。孩子动作慢、爱磨蹭，可能是先天和后天因素共同影响的结果。据心理专家研究发现，其实孩子磨蹭坏习惯，主要是由以下几个原因所导致的：

1、缺乏自信心

有的宝宝对自己缺乏自信心，总担心自己这又做不好那又做不好，有了心理压力，做事的速达度也就慢下来了。也许他们是想“精工细作”的，但也许能力还达不到家长的要求，结果就变成了磨蹭。

2、依赖性太强

有些家长平时对孩子包办一切，不让孩子做一些力所能及的事情，导致孩子对家长的依赖性强。一旦让他们做点事情，他们就不会积极主动做，心里想：反正粑粑麻麻会来帮我的。

3、对家长的抗议

孩子处于某些成长阶段，会比较反叛，如果他们对粑粑麻麻有“意见”，往往嘴上不敢说，而在动作行为上表现出来，例如做事情磨磨蹭蹭，不配合，以此来表达自己对家长的“抗议”。

导致孩子磨蹭的8个坏习惯

4、还没有时间观念

一般而言，孩子要到5岁左右，才会对时间产生模糊的印象。正因为看不懂钟看不懂表，所以他们不会有时间紧迫感，他们也不理解，我慢慢来考有什么不好的。

5、天生“慢性子”

性格也是会“遗传”的哦，如果粑粑麻麻是急性子，那么宝宝很有可能会遗传了这种先天性的性格气质。相反，如果粑粑麻麻做任何事都是慢条斯理的，那么宝宝可能也会是天生的“慢性子”。

6、注意力不集中

很多孩子的注意力都不集中，周围环境中有什么风吹草动，注意力立马就被吸引过去了。正因如此，孩子常常会忘记自己当下正要急着去做的事情。

7、操作缺乏技巧

例如孩子穿鞋子，半天穿不上，那么可能是孩子对穿鞋这件事不熟练，穿来穿去穿不上，就盘算着让“急性子”麻麻来帮忙穿。其实，这种孩子不是磨蹭，而是缺少实操技巧。

8、想跟家长多呆一会儿

现在的孩子可精了，为了不上幼儿园，会故意磨蹭，幻想着如果赶不上校车，宝宝就不用上学了。而有的孩子想跟麻麻多呆会，可能就会慢吞吞地做事，以“拖延时间”。

小孩子做事磨磨蹭蹭拖拉怎么办

俗话说：十个孩子九个磨。磨蹭，是当前中国青少年成长中比较普遍存在的问题，也是让众多母亲头疼的问题。每位母亲都知道磨蹭是个坏毛病，是孩子成长中的致命问题，但因为解决方法不当或不了解孩子的心理，管教不当经常适得其返，造成母子（女）关系紧张。

一一以下是对孩子“磨蹭”分析的一些原因和建议方法：

一一一、磨蹭是一种不良的习惯

一一首先，“磨蹭”和“慢”不是一回事。有的孩子是性子慢，思考问题较为缜密，所以做事情比较慢。如果说这类孩子是“磨蹭”行为，会挫伤孩子的学习积极性。

真正的“磨蹭”是孩子主观上的慢，也就是说“故意”的慢。这类孩子在某些行动上总是比别人慢几拍，做一件很简单的事情也需要很长时间，难以及时完成各项任务。在学校孩子不能及时完成作业，日积月累跟不上课程进度，会成为班级里的“差生”。孩子从小就在生活上拖拉被动，不会合理利用时间，也不利于与周围的人们相处，容易被排斥在集体之外。孩子做事磨蹭效率就低，长大后会跟不上现代工作节奏，会错过发展良机。世上“万事开头难”，磨蹭成性的人面对新情况很难迅速进入状态，自然就难以打开局面。

一一二、孩子为什么会磨蹭

一一磨蹭是有内在的心理机制的，与气质上的先天遗传有一定的关系，但最主要的还是后天养成的行为习惯。0～6岁的婴幼儿阶段是养成行为习惯的关键时期，如果父母在这个关键期没有“有意识”地培养孩子的果断、迅速的行为习惯，再加上父母本身也是遇事不急、磨磨蹭蹭，孩子就会慢慢地形成磨蹭的习惯。

更重要的是，在应试教育里，父母、老师不断加码，孩子还没做完作业，又布置了一堆。无穷无尽的作业只能用磨蹭来化解了。这是相当一部分孩子之所以磨蹭的最重要的原因。

一一从这个角度来说，对于一些孩子来说，磨蹭成为了他们的一种自我保护。

一一三、母亲对待孩子磨蹭习惯的误区

一一目前，一般妈妈纠正孩子磨蹭的习惯时，有以下几方面的误区：

一一1.孩子生活的磨蹭可以容忍，学习的磨蹭无法接受。

妈妈在生活上放纵孩子，给孩子提供养尊处优的生活，要什么给什么。而学习是脑力劳动，很艰苦，孩子很难习惯，于是就会把生活中的松散、惬意、任性带到了学习上。妈妈看到孩子学习偷懒就会严厉制止，甚至要惩罚孩子。孩子开始逆反，发展下去就开始厌学，厌学的孩子学习上自然更加磨蹭。

一一2.孩子磨蹭是问题，自己磨蹭不是问题。

一一比如起床磨蹭。父母从来不按时起床，或者早起的积极性也不高，和孩子一样抵触早起，习惯成自然；一家人想到每天要早起都感到痛苦不堪，这种情绪是相互传染的。这些也都成为孩子找借口的重要原因。妈妈虽然不愿早起，可妈妈知道必须早起，而孩子往往克服不了心里的厌烦，磨磨蹭蹭也就很正常了。

3.纠正习惯总是温婉规劝。

一一当妈妈一再提醒孩子该做作业了，孩子依然磨磨蹭蹭不愿意去，说明孩子不听话，也说明妈妈在孩子面前的权威在降低——孩子不服从妈妈是因为无所畏惧。好习惯的养成是要有压力的，腌菜还需要石头压，何况是人呢，让孩子能够听话也需要采取一些强制性的措施，但不是殴打。

一一4.妈妈事事提醒会让孩子做事没有主张。

发现孩子磨蹭问题后，妈妈的眼睛总是盯着孩子。孩子不能有自己的行为，举手抬足都在监视范围内，随时被妈妈指出这样不成，那样不对，搞得孩子不知如何是好，孩子索性干脆不做。

一一四、如何纠正孩子的磨蹭

一一孩子的磨蹭大致有以下几种类型：

一一1.力不从心型。

一一身体机能不良造成的磨蹭，属于力不从心型。正如我们想写毛笔字写不好一样，孩子也会因为身体机能不良而磨蹭。比如冬天穿衣服会很累，写字多了手会酸，走路快了心跳加速，跑步两条腿就是抬不起来等等，都会阻碍孩子动作快起来。对于这类孩子，要帮助他们锻炼身体，提高体质，提高生活自信心，孩子的动作也就会自然快起来。

一一2.意志薄弱型。

一一孩子往往缺乏毅力，不愿意坚持，难一点就退缩，累一点就开始求助，苦一点就开始埋怨了。这些都让孩子无法克服自身的弱点，从心里想放弃，也就允许自己拖拉磨蹭了。对于这类孩子，从训练意志力、自觉性入手。孩子自觉性高了，意志力强了，做起事来也就不怕苦、不怕累，努力完成，也就不拖拉磨蹭了。

一一3.动机欠缺型。

一一孩子的磨蹭往往是他的内在需求和他现在需要去从事的活动不相吻合。例如孩子希望得到礼物而没有得到，想玩却不能玩，肚子饿了没有吃到饭等等，都会使孩子的心理需求得不到满足，这些就会变成孩子磨蹭的原因，成为孩子不完成眼前任务的理由。对于这类孩子，如果父母能够察言观色，知道孩子想做什么事，你就满足他，他就会高高兴兴地做你要他做的事了。

一一4.知识漏洞型。

一一从孩子学习上来讲，知识从低到高，相互关联，横向和纵向相互交叉呈网状结构，而孩子在这个网里出现任何一点漏洞，就如同豆腐渣工程，早晚会出麻烦。孩子出现知识漏洞有各种原因，有时候孩子自己都没有意识到自己遗漏在哪里，父母就更难以了解。所以父母往往不知道从何下手，看着孩子磨蹭，干着急没有办法。对于这类孩子，需要父母耐心地寻找孩子的知识漏洞，只要找到了漏洞，给孩子弥补上，孩子的行为也就会迅速、果断起来。

一一5.智力欠缺型。

一一智力不是一个单一的数量或概念，而是包含着一组相对独立的能力。这些能力，无论哪一个有欠缺，都会使得孩子出现相应问题：语言文字智能欠缺的孩子会不善于表达和写作；数学逻辑智能欠缺的孩子归类、分析、整理能力弱；视觉空间智能欠缺的孩子对色彩、线条、形状、形式、空间及它们之间关系不敏感；身体运动智能欠缺的孩子平衡能力、协调能力、弹性、敏捷性及力量都差……这种类型的磨蹭纠正起来比较麻烦，第一步，父母要能够通过细心地观察，发现孩子的磨蹭是由于哪一种智力欠缺引起的？是语言文字智能欠缺，还是数学逻辑智能欠缺，还是视觉空间智能欠缺，还是身体运动智能欠缺等。第二步，知道属于那种智能欠缺，就帮助孩子补上那种智能。只要那种智能有所提高，孩子的磨蹭也就会有好转。

孩子爱磨蹭该怎么办？

有时候我想，直接让她磨蹭一天算了。让她自己接受她因为她磨蹭而带来的后果，免得每次都是这样，可是不叫她每天早上做校车去学校，她在磨蹭却叫一车的人在那里等她，这样耽误了人家的事情不说，也不可能真的不让她去上学吧。

不记得什么时候从网上看了个方法，就是给孩子规定时间，让她在多少时间内完成多少事情，这样就可以改变孩子磨蹭的问题，于是也效仿了一下，因为xx在写作业的方面还是不错的，虽然也东一下，西一下，但是每次一回家就先把作业写完了，然后再做别的事情。主要在生活方面总是磨磨蹭蹭的，比如吃饭，如果给她规定时间她要不就是狼吐虎咽，要么就是干脆不吃了。本来她吃东西据非常少，如果再不吃又怕把身体给弄垮了。

有段时间我想孩子还是不饿，于是她不吃我就直接把碗收了，零食也不买，而且还让她饿了一顿，可是还是改变不了，一顿饭下来最少要半个小时，而且每餐只吃半碗饭。除了吃饭以外，她做别的也这样，比如穿衣服，每次换一套衣服都要十分钟，洗个澡半天不见人，还好每次都是打开门的，要不还真担心是不是出了什么事。一系列的事情每次都让我觉得心力憔悴，人家说敲一下走一下，我要敲几下她才走一下。不知道大家在这方面有什么高招不？大家一起来讨论一下吧，如果您有好的方法希望能够分享一下