孩子做事磨磨蹭蹭怎么办？

家有拖延症小孩什么体验？

生活中，吃饭时最后一个上桌，最后一个吃完；明明让孩子赶紧去睡觉了，他还是在看动画片，每次要提醒他3次以上，仍然摆出一副不愿意的样子，过去半小时了，连屁股都没挪动一下。

学习上，上学明明都快迟到了，还非要在小卖铺逗留一会儿；学习上不够细心，做卷子也很慢，写作业到很晚，总是在一些简单的题目上出错.......喜欢上课“踩点”，铃声响起的那一刻才愿意进教室。

心理上，常出现强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症。比如，开始学习——东搞西搞——开始恐慌——熬夜流泪完成——最后期限。（wwW.Xd63.cOm 心得体会大全）

习惯上，行动迟缓、效率低，做事三心二意，给人留有懒散的印象，没有上进心，容易养成各种坏习惯。

面对诸如此类的情况，父母已经急的不行了，孩子还在磨磨蹭蹭。当发现孩子拥有以上这些“拖延症”的表现时，家长一定要重视起来。

什么原因产生拖延症？

笋干老师认为，形成拖延症的主要原因有以下几点：

父母对孩子期望过高，给孩子一些不可能完成的任务；同时，孩子在明知后果的前提下，想法高于实际，时常制定超出常理的目标。

完美主义者，做事精益求精，不容许有任何瑕疵出现，所以永远卡在“开始做”的阶段。遇到不喜欢的事情，不愿意去做，总想着把事情放一放，而迟迟不肯动手，且没信心做好这件事。

其实，拖延症”分两种：一是极少数人因过大压力造成的注意力缺失症，这是精神疾病；二是大多数孩子因为“懒”所养成的一种不良习惯，而非是“病”。

拖延症又该如何克服？

下面由笋干老师教你11招，帮助孩子克服拖延症。

01.战胜拖延症的第一步，就是让孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少让孩子看网络小说，减少产生不切实际的幻想，以此避免干扰做事的专一性，和学习的专注度。

02.教孩子改变自己的目标管理方式，将目标以每周、每日为单位进行计量。比如将假期作业的总量，分解成若干个孩子每天能达到的量，按时去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延症的关键是赋予要做的事重大意义，变成刚需形成习惯。笋干老师的体会是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜欢完成的事儿放在下午，最困难的事情放在上午。

04.对于不容易专心的孩子，建议先做自己喜欢的科目，让他产生信心，比较专心后再处理那些最困难、最纠结的事情，但不能留到最后。如遇难题，可找该科目成绩较好的同学，相互讨论与监督的方式去完成，往往效率和正确率会更高。

05.当孩子做一件很紧急和很重要事情时，你会发现他们不会拖延的时间。换言之，做任何事情都要有重心，让孩子每天不花五到十分钟，检视要做的功课，列出优先级，按顺序完成。

06.制定一个弹性时间值，设立最佳完成时间和最高限制时间，比如一张数学试卷，建议最佳时间45分钟，最迟不能超过50分钟。这样给孩子适应的时间段，更容易被接受，可按试卷难度相应调整时间。

07.前期建立规则，需要与孩子协商进行，加入惩罚制度。完成任务的过程中，允许孩子喝水、上厕所，但需要限定次数，每小时最多只能离开位置2-3次，期间不能看电视、玩手机，每次时间不宜超过2分钟。若未完成，可相应缩减当天看电视、玩手机的时间。让他明白：做任何事都需要付出代价。

08.克服拖延症的一个窍门是做事不在数量，而在于完成度。有些孩子心很大，认为一次性能做很多事情，结果一件事都办不好，还留下“我已经做了”的错觉。所以，应让孩子罗列一份任务清单，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清单的强化作用可让孩子拥有某种成就感，协助他回到该做的事情上。

09.父母千万不要在孩子完成任务后，给予物质奖励，这样容易养成“应付”心态。为了写作业追求效率，忽视字迹清晰度、答题正确率，以及知识掌握度，相当于浪费时间还白学。

10.提醒孩子不要在饥饿空腹和疲惫困乏的情况下做有难度的任务，低血糖会削减人大脑的思维、判断力，身体会变得迟缓，自然会拖延时间。待到补充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延症最忌讳的就是把时间填满，缺少休息时间。成绩再好的学霸也有脑力枯竭的时候，过于用脑会让孩子变蠢。所以，给孩子足够的自由时间和空间，去纾解压力十分重要。另一方面，父母可在任务开始前强调3次：尽早写完，尽早休息！

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孩子做事磨蹭怎么办

孩子做事总爱磨蹭是怎么回事，难道天生就是慢性子吗？每当看见孩子做事情拖拖拉拉，说了也改正不过来的时候，多数妈妈总是只能以这样的方式来安慰自己。其实，没有哪个人的坏习惯是天生就具备的。孩子动作慢、爱磨蹭，可能是先天和后天因素共同影响的结果。据心理专家研究发现，其实孩子磨蹭坏习惯，主要是由以下几个原因所导致的：

1、缺乏自信心

有的宝宝对自己缺乏自信心，总担心自己这又做不好那又做不好，有了心理压力，做事的速达度也就慢下来了。也许他们是想“精工细作”的，但也许能力还达不到家长的要求，结果就变成了磨蹭。

2、依赖性太强

有些家长平时对孩子包办一切，不让孩子做一些力所能及的事情，导致孩子对家长的依赖性强。一旦让他们做点事情，他们就不会积极主动做，心里想：反正粑粑麻麻会来帮我的。

3、对家长的抗议

孩子处于某些成长阶段，会比较反叛，如果他们对粑粑麻麻有“意见”，往往嘴上不敢说，而在动作行为上表现出来，例如做事情磨磨蹭蹭，不配合，以此来表达自己对家长的“抗议”。

导致孩子磨蹭的8个坏习惯

4、还没有时间观念

一般而言，孩子要到5岁左右，才会对时间产生模糊的印象。正因为看不懂钟看不懂表，所以他们不会有时间紧迫感，他们也不理解，我慢慢来考有什么不好的。

5、天生“慢性子”

性格也是会“遗传”的哦，如果粑粑麻麻是急性子，那么宝宝很有可能会遗传了这种先天性的性格气质。相反，如果粑粑麻麻做任何事都是慢条斯理的，那么宝宝可能也会是天生的“慢性子”。

6、注意力不集中

很多孩子的注意力都不集中，周围环境中有什么风吹草动，注意力立马就被吸引过去了。正因如此，孩子常常会忘记自己当下正要急着去做的事情。

7、操作缺乏技巧

例如孩子穿鞋子，半天穿不上，那么可能是孩子对穿鞋这件事不熟练，穿来穿去穿不上，就盘算着让“急性子”麻麻来帮忙穿。其实，这种孩子不是磨蹭，而是缺少实操技巧。

8、想跟家长多呆一会儿

现在的孩子可精了，为了不上幼儿园，会故意磨蹭，幻想着如果赶不上校车，宝宝就不用上学了。而有的孩子想跟麻麻多呆会，可能就会慢吞吞地做事，以“拖延时间”。

孩子做事磨蹭该怎么办？

叫他起床慢慢悠悠，让他写作业磨磨蹭蹭，带他出门更是慢得让人心急。孩子做事拖拉，是不是经常让你着急上火？如果孩子的这种做法不及时纠正，很可能成为他一生的坏习惯。

应对策略

○让孩子承受拖拉造成的后果，不要替他们做什么，也别总是提醒他们，许多孩子只有承担了后果才能吸取教训。

○不要问孩子可以用“是”或“不”回答的问题，除非你愿意接受“不”这个回答。给孩子选择的机会是分享权力的一个办法，比如问孩子“你五分钟后去做还是十分钟后去做？”

○父母首先要说到做到——— 如果你是认真的，要坚持到底。你提出要求，孩子却说“等等”时，告诉孩子：“这不在选择范围内。现在就要去做，做好了叫我，我要检查。”然后等孩子行动。

○不要指望孩子在你上班的时候把事情做好，也别指望事情能在你回家前做完。最好规定一个最后期限，你要在他们身边监督执行。

○问问孩子是否认为拖拉是自己的问题，是否需要帮助他们来解决。如果需要，帮他们制定一个计划，从最后期限开始，给所有需要完成的步骤制定一份时间表。

○抓住日常生活中的一些机会，让孩子可以犯错并在你的帮助下从事情后果中接受教训。举个例子，如果孩子表示他在和朋友出去玩之前把事情做完，但却并没有完成，不要提醒他。等到要走的时候，告诉孩子他得跟朋友打个电话说晚会儿到，因为他得把事情做完。

○如果你认为孩子做事拖拉是因为任务太艰巨，你可以帮助他从简单的步骤开始做起，让他知道错误是学习和成长的好机会，而且他也不必追求完美。

○尊重孩子自己的风格。有的人在压力的情况下做得更好。在你看来，孩子是在拖拉，但孩子也许在等急中生智的机会呢。

孩子做事爱磨蹭怎么办

1

还没有形成时间观念，对时间缺乏预见感。

对于年龄比较小的孩子，很多时候是因为他们还没有形成时间的概念。还无法理解自己动作慢，可能会带来的后果，所以他们不会有时间紧迫感，他们也不理解，我慢慢来有什么不好的。

对于孩子缺乏时间观念的问题，需要家长在平时的生活中，慢慢培养孩子对时间的感知力，树立孩子的时间观念。例如将时钟摆设在房间明显的位置或孩子的房间，在家中明显的位置设立一个时间提示牌，平时和孩子玩一些有趣的计时性活动，增强孩子的时间意识。如1分钟看图找不同，2分钟拼图，3分钟计时劳动，5分钟穿衣服等等。这样孩子乐在其中，会非常积极的参与这钟互动游戏，并努力使自己快起来，渴望赢得第一与赞许，而磨蹭的毛病也会在不知不觉中慢慢改掉。

2

天生“慢性子”

性格气质也是会“遗传”的哦，如果爸爸妈妈是急性子，那么宝宝很有可能会遗传了这种先天性的性格气质。相反，如果爸爸妈妈做任何事都是慢条斯理的，那么宝宝可能也会是天生的“慢性子”。所以，爸爸妈妈们在责怪孩子做事慢，爱磨蹭的时候一定要看看我们大人自己平时的行事风格是怎样的。对于慢性子的孩子一定要配合他的节奏，慢慢引导。

3

学习动机不足

如果家长发现孩子明明可以做好，但却拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不去做，就涉及到了学习动机的问题。如果孩子写完作业，还有家长布置的额外作业，还要练习自己讨厌的钢琴，孩子自然会磨蹭、拖延。所以，家长一定要看一看给孩子安排的学习计划和时间是否合理。

4

学习能力低下

学习能力包括记忆力、观察力、思维理解能力、空间直觉能力等，如果孩子在某一方面能力欠缺，就会造成孩子在学习上出现一些问题，老师讲的内容理解不了，跟不上进度。久而久之环环相扣的知识出现断档，无法跟上老师的进度，对学习内容无法理解，就会慢慢失去信心，认为自己学不好，自然就会磨磨蹭蹭不去做。对于这类问题，家长需要多关注孩子对知识掌握程度，帮孩子梳理知识的内在结构，弄清楚在哪些方面可以有效帮助孩子。

5

意志力较弱

有些孩子爱磨蹭是因为意志力较弱，遇到困难就退缩、逃避，不愿意继续尝试。比如写作业时遇到难题、锻炼身体感觉到有一点累就马上停下来，抗拒继续做下去，开始磨蹭不想干，害怕困难。家长平时一定要多鼓励孩子，不要打压，要引导孩子从失败中寻找原因。

6

缺乏自信心

有的孩子对自己缺乏自信，总担心自己这做不好那也做不好，有心理压力，做事的速达度也就慢下来了。总担心达不到家长的要求，结果就变成了磨蹭。如果是因为自信不足，家长平时一定要多鼓励。

7

亲子关系出了问题

孩子出现磨蹭行为，大多和亲子关系质量不高有关，很多孩子会用磨蹭的方式来和家长对抗，这也是很多家长需要反思的地方。一旦亲子关系出了问题，家长越是关注的，孩子越是容易用对着干来表达不满和愤怒。尤其对于年龄偏大一些的孩子，如果亲子关系出了问题，孩子更容易采取这种方式来对抗。

还有一些是由于家长过于溺爱孩子，平时对孩子包办一切，孩子的很多事情从小就事无巨细的完全由家长安排，不让孩子做一些力所能及的事情，孩子慢慢的对做事没有了积极性和主动性，导致孩子对家长过度依赖，从而逐渐养成了做事拖拉、没有主见的习惯。

8

身体机能发育不完善vs感统失调

对于一些年龄偏小的孩子来说，有时候磨蹭是因为身体机能还没有发育那么完善导致的。例如孩子穿鞋子，半天穿不上，那么可能是孩子对穿鞋这件事不熟练，身体协调性还没有发展那么好，才会穿来穿去穿不上。有些小学低年级的孩子在写作业的时候时不时的甩甩手，伸伸腰，很多父母看了就非常着急，觉得孩子不专心，小动作太多。其实，可能是因为孩子手部肌肉发育还没有那么完善，写字时需要很大的力气，所以孩子有时会出现手酸、手抽筋，所以才会变得磨蹭。

还有一种和孩子身体机能发育有关的问题叫感统失衡，这样的孩子会表现出注意力很难集中，爱分心，小动作多，缺乏自制力，爱磨蹭、常写错字、写反字、扣反扣子、穿反鞋，做事丢三落四等。如果感统失衡需要带孩子去专业的机构诊断治疗。通常在12岁前，通过正规的训练都可以得到很好的纠正。家长们也不要过度担心，出现这类问题的孩子相对是比较少的。

小孩子做事磨蹭怎么办

孩子做事拖拉，磨蹭。该吃饭的时候不吃饭，做作业慢，该睡觉的时候看电视不睡觉，该怎么办？

孩子做事拖拉，主要原因是孩子缺乏时间观念和效率观念，建议让孩子自己与自己比赛。你可以先将自己孩子的磨蹭毛病一一列出来，设计一张表格，记录做某件事最初时间，然后每天记录完成时间，几天总结一次，有进步便给予表扬和奖励，没进步要帮助孩子找出原因。也可以家长与孩子比赛。至于他做作业慢的问题，有的孩子是缺乏时间观念和效率观念，有的是对学习缺乏兴趣，做作业是应付式。估计你的孩子两种原因都有，所以你必须在培养他的学习兴趣的前提下进行正确的引导。

以下建议可参考：

一是帮助孩子获得成功的体验。兴趣是最好的老师。要培养孩子学习的兴趣，就要让孩子有成功的的体验。要多鼓励，不要因做作业问题打骂孩子，容易把孩子打“疲”。也不要经常批评孩子“慢”，这样容易使孩子认为自己的学习时间很漫长。你可以说，你是可以“快”的，只要你集中精神。只要他有一分的进步，都要肯定和鼓励。

二是尝试用速度测定法，让孩子感受“我可以快”。帮孩子记录一个单位时间里（例如10 分钟）能写

多少个字，能做几道试题。然后算一算按这样的速度，做完所有的作业要用多长时间。让孩子知道自己是

能够这样快完成作业的。

三是要让孩子感受到“快得值得”。孩子节约出来的时间，应该让孩子做一些自己感兴趣的事情。

四是让孩子学会多问。家长要教导孩子，如果作业中有不懂的问题要主动问，这样就不会在不懂的问题

上耽搁太多的时间。

孩子做事慢，拖延，我们就会忍不住去催他，我们认为这是正确的，但实际上我们的催促起了相反的作用， 比如孩子11点了还不睡觉，还躺在沙发上看电视，催四五遍才肯乖乖睡觉。

难道孩子真的不知道11点就应该准备洗漱睡觉了吗？

其实，这些规矩孩子是明白的，但是他之所以不去睡觉，是因为爸爸妈妈长时间的唠叨，催促对他形成了免疫和依赖。 当爸爸妈妈催第一遍，他肯定不在乎，因为他知道还会有第二遍，于是继续看他的电视，当爸爸妈妈继续催第二遍的时候，他心理就有了点准备了，会预感到妈妈会发火，所以抓紧最后的时间多看一会儿；当爸爸妈妈催第三遍的时候，他早有心理准备，再不睡就会挨打，所以起身去准备睡觉。

时间长了孩子的标准就是： 妈妈有没有催，不催就不做。

那爸爸妈妈们应该怎么做呢？戒掉唠唠叨叨的催促，可以明确的告诉孩子：“宝宝，已经11点了，爸爸允许你看最后3分钟，3分钟后必须开始洗漱，准备睡觉，明白没？”

父母要适当的培养孩子独立的习惯，有些家长嫌孩子吃饭慢，就给孩子喂饭，不让孩子自己吃了，嫌孩子书桌乱糟糟的，就去帮孩子收拾，……这样就剥夺了孩子锻炼成长的机会，最后别人家的孩子都能自己穿衣，吃饭了，咱家的还要自己帮忙。

其实，孩子在成长过程中能够用来锻炼的事就那几个，我们尽量把事情交给孩子自己管理。

你家孩子有拖延磨蹭的现象吗？