孩子脆弱心理的表现及克服的方法

宝宝什么时候变得脆弱敏感

三岁以后，宝宝突然对成人表现变得敏感、脆弱，孩子开始对妈妈在感情上依恋。可能因为一点点小事情就会哭哭啼啼，没有安全感，说明孩子的情感敏感期到来了。到了六岁后，以前绝不会引发他哭啼的事情，而在这个时候他却会委屈和哭泣，情绪极不稳定，对父母传递过来的情感高度敏感，父母情绪稍微有一些变化，他的眼泪就掉下来了，把注意力转移到父母对他的情感上来，在幼儿园，和小朋友有一点点小矛盾，就立刻哭着说要妈妈，以前总是高高兴兴上幼儿园，现在忽然哭着不让妈妈离开，必须陪着他。这个时候家长就下个定义：认为孩子太脆弱，承受力差，爱哭，这样的结论是不妥的。任何情感都需要表达出来，宝宝敢于说出，这样可以产生积极作用。

宝宝为什么如此脆弱

现在的宝宝，大部分是独生子女，在家备受宠爱，处处以自我为中心，凡事要求家长迁就，致使感情和心理相当脆弱，动不动就哭鼻子。比如，在幼儿园受了老师一点小批评，和小朋友玩受了点委屈，家长没答应他的要求，等等，这些都能让这些感情脆弱的宝宝情绪低落。

感情脆弱的宝宝一般有哪些表现

1、宝宝过于敏感自尊

这类宝宝很在乎别人的评价，尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕，形成自卑脆弱、退缩逃避、气量偏小的性格，在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。

2、宝宝虚荣心强

现在很多的家庭都给宝宝提供过于优越的物质条件，从而助长了宝宝在物质上的虚荣心。专家认为，在幼儿的自我意识发展过程中，往往会过高地评价自己，再加上很多家长喜欢盲目地夸奖宝宝，使宝宝产生在精神上的虚荣心。虚荣心强的宝宝很喜欢攀比，如果看到别人比自己强，往往会感到强烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。

3、宝宝赢得起输不起

输赢本乃兵家常事，可是有些宝宝赢了，他会高兴得手舞足蹈，输了，他就怨天尤人、垂头丧气，甚至自暴自弃。

4、缺乏直面挫折的勇气

同样是摔跤，有的宝宝能自己迅速爬起来，拍干净身上的尘灰，继续若无其事地玩耍;而有的宝宝却只是趴在地上啼哭，伤心。这表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇气，心灰意懒、逃避退缩。

家长如何帮助宝宝克服脆弱（Jk251.COM 教师范文大全）

1、给宝宝营造一个宽松的环境，逐渐扩大宝宝的交往范围，尽可能地挖掘宝宝的优点，使宝宝在活动中获得最大的成功，让他有充分把握和表现自己的机会，获得他人的认可、赞美，树立自信心。

2、注意教育的方式，不要纵容宝宝的消费欲望。要培养宝宝节俭朴素的生活习惯;不要盲目表扬宝宝，使其对自己有一个客观的认识和评价，让宝宝受得起表扬也受得起批评。

3、要有一颗平凡心，正确对待宝宝的输赢。当宝宝失败时，家长鼓励宝宝，把宝宝从脆弱的感情中拉出来，转移宝宝的注意力。家长能够对输赢淡然处之，宝宝对输赢的心态也就能摆正了。

4、在挫折教育上，身教重于言教。当家长受到挫折时，冷静、坚强、勇敢的心态可以潜移默化培养宝宝直面挫折的勇气。当宝宝面对挫折时，家长要显得平静，淡化宝宝的受挫意识。当宝宝经过自己努力克服了一些挫折后，家长要及时赞扬宝宝，让宝宝在心理上获得一种胜利感，从而增强克服挫折的自信心和意志力。

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怎样可以克服孩子的嫉妒心理

导读：嫉妒心理在孩子中是普遍存在的，由于现在都是独生子女，他们容易形成以自我为中心的心理，认为所有的人都应该向着自己，好东西都应该是自己的。再加上心理调节能力差、社会经验不足，以及羡慕别人，渴望受到师长重视等原因，都是造成嫉妒心理的因素。

林林下午放学后对妈妈说：“我再也不去幼儿园了，我的手工做得好，老师却把涛涛的手工放在柜子里展览，他做的一点也不好。”当老师表扬其他小朋友时，林林总会闷闷不乐，而且经常故意攻击受表扬的小朋友。为什么会出现这种现象呢？究其根源是嫉妒心在作怪。

嫉妒心理在孩子中是普遍存在的，由于现在都是独生子女，他们容易形成以自我为中心的心理，认为所有的人都应该向着自己，好东西都应该是自己的。再加上心理调节能力差、社会经验不足，以及羡慕别人，渴望受到师长重视等原因，都是造成嫉妒心理的因素。

孩子的嫉妒行为在大人眼里可能很孩子气，认为无关紧要，但是如果放任自流，任其发展下去，当孩子长大后会形成性格缺陷，变得心胸狭窄而且对别人的成绩十分仇视，最终结果是被周围人挤出局外。

作为家长要积极引导孩子战胜嫉妒心理，首先要肯定他争强好胜的心理，并鼓励他在行动上超过别人。其次要让孩子接受别人的成绩，并进一步鼓励他去向小朋友学习。对自卑感强的孩子要有意识地让他明白成功的快乐是多方面的，他的每一点进步都是成功。

让孩子学会克服心理压力

导读：认真倾听孩子的心声要想帮助孩子首先要了解孩子，了解他们的心理压力是什么、压力来自何处。所以，父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。

适度的压力可以激励人奋进向上，完全没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大又会使人因无法承受而出现心理问题。目前，不仅是成年人有心理压力，孩子也不例外。作为父母，有责任帮助孩子克服压力，因为对孩子来说，父母应该是他们最重要、最信任的人。

那么，如何帮助孩子克服心理压力呢？

认真倾听孩子的心声要想帮助孩子首先要了解孩子，了解他们的心理压力是什么、压力来自何处。所以，父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。只有父母肯把自己的心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子的真实情况，也才能针对问题给孩子以实际的帮助。

帮助孩子克服恐惧有时候，孩子会因为自己和有些同学做得不一样而被孤立，比如有的男孩子不愿跟着别人一起逃学、不愿在考试时跟同学一起作弊、不愿偷着学抽烟等等。他们会因此而受到嘲笑，甚至被孤立，也会由此感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教育孩子坚持原则，不对的事就一定不能做；要让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

让孩子分享自己的经验要孩子知道，压力人人都会有，父母也常常会有烦恼的时候。这样，可以避免说教之嫌，孩子对父母的话也就比较容易听进去了。同时，父母也应该告诉孩子自己是怎样应对困难、克服压力的，给孩子树立一个实际的榜样，以增强孩子的勇气和信心。

培养孩子的自尊这样可以加强孩子抗拒各种不良诱惑的定力，也有助于他们勇敢地面对逆境与挫折。在遇到一些具体事情时，多让孩子发表自己的意见；把一些适合孩子做的事交给他们，鼓励他们自己动手去做；尊重孩子的想法，在对一些是非问题的讨论中多让孩子发表意见等等；这些都是培养孩子自尊的好办法。孩子有自尊就会有勇气、有胆量，就会有较强的明辨是非的能力。

关心孩子的成长鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动，这对疏导缓解孩子的心理压力是大有好处的。有些父母望子成龙心切，总是强迫孩子在课后去学这个、学那个，结果往往事与愿违。正确的做法应该是尊重孩子自己的意愿，根据他的兴趣及所长理性地进行选择和培养。

在大多数情况下，只要父母能够及早发现孩子的问题并加以适当的引导，便会有效地缓解或消除孩子的心理压力，使他们愉快地健康成长。适度的压力可以激励人奋进向上，完全没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大又会使人因无法承受而出现心理问题。目前，不仅是成年人有心理压力，孩子也不例外。作为父母，有责任帮助孩子克服压力，因为对孩子来说，父母应该是他们最重要、最信任的人。

那么，如何帮助孩子克服心理压力呢？

认真倾听孩子的心声要想帮助孩子首先要了解孩子，了解他们的心理压力是什么、压力来自何处。所以，父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。只有父母肯把自己的心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子的真实情况，也才能针对问题给孩子以实际的帮助。

帮助孩子克服恐惧有时候，孩子会因为自己和有些同学做得不一样而被孤立，比如有的男孩子不愿跟着别人一起逃学、不愿在考试时跟同学一起作弊、不愿偷着学抽烟等等。他们会因此而受到嘲笑，甚至被孤立，也会由此感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教育孩子坚持原则，不对的事就一定不能做；要让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

让孩子分享自己的经验要孩子知道，压力人人都会有，父母也常常会有烦恼的时候。这样，可以避免说教之嫌，孩子对父母的话也就比较容易听进去了。同时，父母也应该告诉孩子自己是怎样应对困难、克服压力的，给孩子树立一个实际的榜样，以增强孩子的勇气和信心。

培养孩子的自尊这样可以加强孩子抗拒各种不良诱惑的定力，也有助于他们勇敢地面对逆境与挫折。在遇到一些具体事情时，多让孩子发表自己的意见；把一些适合孩子做的事交给他们，鼓励他们自己动手去做；尊重孩子的想法，在对一些是非问题的讨论中多让孩子发表意见等等；这些都是培养孩子自尊的好办法。孩子有自尊就会有勇气、有胆量，就会有较强的明辨是非的能力。

关心孩子的成长鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动，这对疏导缓解孩子的心理压力是大有好处的。有些父母望子成龙心切，总是强迫孩子在课后去学这个、学那个，结果往往事与愿违。正确的做法应该是尊重孩子自己的意愿，根据他的兴趣及所长理性地进行选择和培养。

在大多数情况下，只要父母能够及早发现孩子的问题并加以适当的引导，便会有效地缓解或消除孩子的心理压力，使他们愉快地健康成长。

怎样克服幼儿胆怯的方法

为了帮助幼儿克服消极的胆怯心理，培养孩子具有勇敢大胆、活泼、开朗、果断、刚毅的的性格，使他们成为勇于进取的开拓型、创造型人才，应注意什么？

注意什么可帮幼儿克服胆怯

一.平时不应使用各种恐怖手段来吓唬孩子，不让幼儿的心灵经受过分强烈的刺激。

二.要让幼儿通过亲身的体验，纠正过去所得到的种种错误印象。

三.成人要时刻注意自己在孩子心目中的地位，决不能给他们留下胆怯懦弱的印象。成人一定要努力使自己的一举一动，都能有利于培养孩子的勇敢精神和坚强意志，为孩子树立榜样。

四.可以将孩子害怕的东西和喜爱的东西同时出现，这样经过几次之后孩子就会克服对某种东西的恐惧了。也可以把愉快的事情同可怕的事情联系起来。

五.预防害怕的发生。一些研究者发现，幼儿许多害怕的产生跟刺激出其不意地突然出现、以及刺激出现时幼儿的身体受到束缚，不能自由行动有关。因此，要尽量避免这种突然事件。

改变孩子自卑心理的方法

导读：如果孩子有自卑心理，对其自身的身心发育都不利，作为家长要重视孩子的自卑问题，并学习改变孩子自卑心理的方法。

1、改变形象法心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示，人在举重的时候如果大声喊叫，就能多使出15%的力量，举起更重的杠铃。实验同时还证实，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此，专家认为，家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等等。

2、语言暗示法语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明！”“你一定行！”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

3、预演胜利法每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

5、储蓄成功法自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明，每一次成功，人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，人又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

6、洗刷阴影法失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

7、降低追求法一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，当什么爱因斯坦式的划时代的科学家，还不如订几个切实可行的小目标。让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。

祛除孩子依赖毛病方法之示弱法

导读：教育孩子要注重方法，这个说法得到了越来越多的家庭的验证。有时候孩子吃软不吃硬，家长示弱加鼓励，反而能起到很好的效果。

女儿自小是她爷爷奶奶带大的，被两位老人宠得衣来伸手，饭来张口，不管做什么事都不愿自己动手，这让我和妻子暗暗着急，担心她将来养成依赖的习惯。

这天，我陪着女儿看《猫和老鼠》的动画片，女儿开心得大喊大叫，说小老鼠真棒。不一会儿，女儿要喝酸奶，我捂着肚子说：“佳佳，爸爸

肚子疼，你自己去冰箱里拿吧！”女儿噘着嘴巴没动。过了一会儿，女儿又嚷着要喝酸奶，我索性在沙发上躺了下来，装出一副蛮痛苦的样子说：“小老鼠这么棒，我的小佳佳也一定很棒，自己去拿哦！”女儿歪着脑袋想了一下，自己过去拉开了冰箱。

嘿！有门儿了。接下来，我不时地“脚疼手痛”的，装出一副弱者的可怜样，再给女儿戴上一些“高帽子”，赞扬她很能干。还有妻子，见我的“示弱法”渐渐发挥作用，也不时地配合着我进行“实战演习”。时间长了，女儿不仅自己的事情自己做，有时还为我们做些拿书递笔等力所能及的事情。

培养孩子表达能力的方法

心理学研究表明，在儿童期逐步形成良好的语言习惯是发展智力、口才、书面表达能力以及理解能力的前提。那么，作为第一任教师的父母该如何有意识的培养孩子的语言能力呢？

一、鼓励孩子把话说完整

用规范的普通话与孩子说话，不要模仿孩子的儿语语气，如洗手手、吃饭饭之类。孩子说吃糖时，家长还可以追问，你想吃什么糖？引导孩子组织语言用一句话把多种信息完整地表达出来。

这对孩子逐步养成使用规范语言非常重要。家长平时说话也尽量说长句，家庭语言不要过于简单刻板，要生动幽默些，为孩子提供样本。

二、积累词语，多打比方

当孩子说“阳台上花开了！”家长可以引导“花儿开得像什么？”，孩子或许就会形容“像一只大蝴蝶。”让孩子学语言和培养想象力同步进行。

用词尽量丰富多样，避免语言单调贫乏。譬如，比“好看”更确切的词以说漂亮、美丽等。晚上城市广场的灯亮了，用于形容“灯”的词有灯火辉煌、五颜六色等。

三、听故事录音，讲睡前故事

比如每天晚上睡觉前给孩子讲童话故事、儿歌童谣、寓言等，听完后可以问孩子“魔鬼长什么样？”孩子会说“眼睛象灯笼，嘴巴象山洞”，或者和孩子比一比谁讲的好。

鼓励孩子开口讲故事。这样孩子不但因为会讲故事提高了表诉能力，而且还能帮助孩子在童伴中得到更多人的喜欢。

四、做语言游戏，玩出语言趣味

发展语言能力仅靠平时交谈是不够的。因此，可利用散步或睡前时间开展家庭成语接龙比赛、演讲比赛、语言修饰等。如形容“风”可以说成柔和的风、凉爽的风、刺骨的风等。准备好成语词典和书，孩子就会主动去看去学。

在孩子心情愉快的时候做语言游戏，让他发现其中乐趣，可锻练记忆能力、应变能力、想象能力、扩散思维能力、概括能力等。

五、在旅游途中学习语言

带孩子到户外游玩，开阔眼界增长知识，把看到的听到的用语言描述出来。比如孩子喜欢看大海，就有意识的引导他通过“听、看、触”，认真观察海水的颜色、波涛、天空、沙滩的景色，回家引导他有条理地描述给家人听。

如雪白的浪花、轰隆隆的波涛、金色的海岸，颜色、声音、动态要会描述。这种口头作文训练，能养成细心观察的好习惯，为将来向书面作文过渡打下牢固基础。

六、培养阅读的好习惯是关键

阅读是发展语言能力的加速器，是提高书面写作能力的重要途径。可以每周去一次书城，每次读一本，买一本。最好从亲子共读开始，一开始选择字少画多的，接着就是字多画少的，然后是无画的，最后才是无画无字的书。

家长要指导孩子买书，让孩子对书的兴趣远远超过电视、网络的兴趣。