上小学前，怎样让孩子做好心理和生理的准备？

Q：上小学对孩子的生物钟、饮食习惯、生活习惯都是个挑战，怎样让孩子做好心理和生理的准备、以及调整呢？

A：我的经验是从小培养孩子的作息规律，特别是在入学前几个月。

你可以按照小学的时间表，为孩子列出一份作息计划，例如，女儿入学前的一段时间，我每天晚饭后都要看报，也让女儿看她喜欢的书。女儿上学后，很自然就习惯了晚上做家庭作业。又如，从7月开始，我逐渐安排孩子进行午间活动，让她习惯不午睡。

孩子入学前，心理上要放松，家长不要用“上学就要收骨头”等话来吓孩子，要让孩子觉得上小学很光荣，很开心。

在知识上，没有必要让孩子学习记忆、技巧类的东西，重要的是，要让孩子养成动脑筋的思维习惯，把孩子当成“小大人”，多和他聊各种话题；行为习惯方面，要让孩子学会做人的基本道理，良好的习惯可以让孩子终身受益。

家长还应该了解孩子的需要，特别是在幼小衔接的时候，要帮他一把，例如要早起上学，家长最好能以身作则，给孩子做个好榜样。

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秋季该如何做好孩子入学前准备

秋季是丰收的季节，对于许多家长和孩子来说，则是翻开了一个新篇章，家长将与孩子一起度过初入学的这个新起点。小学，对幼儿园来说，又迈进了一大步，想要孩子尽快的适应小学生活，家长要提前和孩子一起做好学前的准备。

一、环境适应的准备

从幼儿园生活到小学学习生活，对孩子来说是一个大的转折，一个全新的陌生环境会使部分孩子有紧张不安感。可以提前带孩子到学校适应一下环境，如可以借面试的时候陪他到校园四处走走。另外可让他和一些高年级的孩子一起玩，年龄相近比较容易沟通交流，而且孩子们之间的语言描述更容易对孩子起到好的引导作用。这样提前让孩子对新的环境和将要认识的一些新朋友产生期待感。

二、学习用品的准备

和孩子一些采购学习用品，让他亲自感受采购学习用品的快乐。书包、铅笔盒、书皮、作业本、铅笔、橡皮、尺子等等学习用品都准备好，这些不用采购太多，基本入学前学校都会有相应要求，按学校要求准备即可。书皮最好选用无图案的，铅笔盒也选用功能少一些的，否则容易分散孩子上课的注意力。

三、身体健康的准备

孩子初入学，容易出现平时鲜见的状况，如IBS肠易激症状。一般是初入幼儿园或者初入小学的孩子容易因为因为新的环境，陌生，饮食，情绪紧张原因而导致腹泻。这会破坏孩子肠道平衡，严重影响孩子对新环境的适应，需要家长提前为孩子做好预防准备哦。如吃益生菌就是蛮有效的方法。当然益生菌不要盲目选择，选择一些不好的品牌孩子吃了反而不好。应该选择老品牌好口碑的，在这方面我还是蛮有经验的，给陶吃的已经上市20多年的妈咪爱益生菌，它可以促进肠道内的菌群正常化，维护肠道平衡，所以陶没有出现过IBS症状。只有身体不出症状，孩子才可以有好的精力投入到新环境之中。也许有的孩子适应能力较好，不会出现IBS症状，不过到了秋天病菌繁殖很快，是孩子肠道疾病容易多发的季节，吃妈咪爱益生菌会吃到良好的预防作用，有备无患哦。家有小宝的妈妈也可以给宝宝服用，它可以和奶粉、辅食、果汁、牛奶一起冲服，非常的方便和容易被宝宝接受呢。只有孩子身体健康了，家长才能少担心，孩子也更容易适应新环境。

四、心理健康的准备

身体健康做好准备了，心理健康也不容忽视。家长要帮助孩子做好上小学的心理准备。比如，与孩子聊天时有意识地聊一聊小学学校的事情，由衷地祝贺孩子长大了，要成为一名让人羡慕的小学生了，让孩子感受成长的自豪，从而增强自信心，内心产生羡慕小学生、想当小学生的愿望。绝不能用上小学对孩子施加压力并在孩子面前表现自己的担心，如：“你再不听话，让学校的老师管你。”“咱这孩子上小学能适应吗？”这样的话会造成孩子对上学的恐惧感，产生心理压力。积极的鼓励和引导才是上策。

五、家长学习的准备

做为家长，要随时了解孩子不同时期的不同成长情况，不能盲听盲信，要科学的育儿。只有自己多掌握科学的育儿知识，才能轻松应对孩子成长中的许多突发状况。妈咪爱官网从备孕到宝宝六岁，有许多详尽的育儿知识还有面对面向专家学习的机会，对科学育儿有很大的帮助。**所以能如此快乐健康的成长，与我的不断学习是分不开滴~要当个合格的好妈妈嘛。

当然，除了上面几点，孩子入学，每个家长都要根据自己孩子的个体情况来量身细化准备，适合自己孩子的成长方式才是最好的成长方式！做好充足的入学准备，相信孩子一定会轻松适应学校这个新环境！

育儿知识：上小学，你和孩子准备好了吗？

孩子是否为上小学做好准备？先来做个小调查吧！

小调查

1.　是否能照顾好自己，如根据冷热穿脱衣服？

2.　是否能按要求准备好物品，如按要求准备文具？

3.　是否能管理好自己的东西、收拾玩具？

4.　是否敢在老师和同伴面前发表意见？

5.　遇到不懂的问题，是否能承认并主动请求帮助？

6.　进入陌生的环境后是否能适应？

7.　是否能与同伴愉快相处，主动结交新朋友？

8.　做事情时，是否能集中注意力？

9.　是否能在规定时间内做完事情，不拖拉？

10.　交代的任务是否能听懂并准确执行？

如果答案中有5个以上的“否”，那说明孩子还没完全准备好。不过家长也不用过于紧张。从幼儿园到小学，因为教育阶段、课程设置等不同，孩子刚入小学时出现不适应是很正常的现象。

这些不适应的问题多数集中在学习方式和行为习惯上，如孩子规则差、自理能力弱、主动性差、习惯差，这些都是什么原因造成的呢？也许家长得先问问自己：你是不是一个大包干家长——过度包办，孩子较少有机会尝试力所能及的事情？你是不是对孩子有过高的期望——甚至直接预习小学教材，提前学习小学内容？还是你完全放任自流，听之任之，当一个什么都不管的“甩手掌柜”？

不少家长觉得让孩子提前学些拼音、算术、英语等学科知识，能让孩子进入小学后学得轻松些。这混淆了幼儿园与小学衔接的关键点。其实，小学更看重孩子的非智力因素，如能否耐心倾听他人说话、能否注意力集中地持续做一件事、是否能合理安排时间、是否能清楚地表达自己的想法、见到师长是否有礼貌……这些品质和素质，将直接影响孩子今后学习的质量，也是孩子今后长足发展的基础。

家长，可以做些什么？

罗马不是一天建成的，孩子的成长是连续的历程，同样，能力的提高需要日积月累。没有一个孩子是完美的，能百分之百达到所有要求。作为家长，要承认并允许自己是不完美的家长，当孩子达不到要求时请不要急躁，有时候等待可能是最好的方法。

培养社会适应能力

关键词：生活习惯

★生活有条理。如作息有规律，按时起床、睡觉。

★生活能自理，自己的事自己做。如能够自己洗脸刷牙，起床后自己穿好事先准备好的衣物，按要求准备好每天应带的物品，鞋、书包等能放在固定的地方。

关键词：文明习惯

★行为举止文明。能主动与人打招呼，懂得运用礼貌用语，如“谢谢”“对不起”等。理解学校集体生活的常规并能遵守，爱护公物。

★遇事大胆主动。会和其他孩子和睦相处，能合群，有事愿意向老师寻求帮助；敢在老师、同伴、客人面前发表意见或提出问题。

关键词：学习习惯

★对学习有兴趣。对新事物有兴趣，喜欢探究，好奇好问。认真观察和倾听，喜欢尝试。做事专注、坚持，对学习成果有满足感。

★有任务意识。能认真完成布置的任务，如取报纸、分筷子。

★有规则意识。做事认真，注意力集中，每天能坚持20分钟专心做一件事情。能遵守游戏规则、生活规则、学习规则，如乘手扶电梯靠右站，看电影不喧哗，下棋、打牌守规则，过马路走人行横道。

培养学习适应能力

关键词：空间方位知觉

训练小游戏：辨认以自己身体为中心的方位。

例：桌子在你的哪一边？辨认以某个物体为中心的方位。

例：你在桌子的哪一边？

关键词：观察分析能力

训练小游戏

例：将月历上的几个日期遮住，说说少了哪些数字。

例：鸡和鸭有什么共同点和不同点？

关键词：语言理解能力

训练小游戏

例：“这里有十块小石头”“小尹在树荫下乘凉”，让孩子做语音听辨游戏，找出语音相同的词。

例：早晨、中午、下午、下雪，哪个与其他三个不同，为什么？

例：给出打乱顺序的几张图，让孩子按照自己的理解为图片排序，并编一个故事

怎么样让孩子做题不粗心

1、分析整理孩子的常错题型

这一角度最需要关注的，就是孩子出现错误的地方，是不是同一类型的题目，进一步还可以分析一下同一题型是不是错在同样的步骤上。如果确实存在这种集中出错的情况，那就说明这个孩子在这种题型涉及的知识点上没有学明白，而并不是家长以为的“粗心大意”。

一方面家长会因为孩子犯错的知识点难度不大，进而想当然地以为孩子是粗心；另一方面家长辅导作业的时候，与孩子的沟通不够顺畅，比如有的家长简单的问“这道题你是不会还是粗心”这样的问题，孩子察言观色之下自然会选择粗心这个相对更优的选项。

正确的问法也很简蛋，只需要让孩子讲讲他做题每一步骤的含义就可以了。孩子说不出来，或者说不清楚，甚至干脆瞎说一气，基本就是没学明白。这种情况下，家长如果能帮助孩子把没掌握的知识补扎实，往往就会出现明显的改变。

2、了解孩子其他科目的作业情况

粗心，绝对不会仅仅是在数学这一门课程上粗心，这个问题往往同样会体现在孩子其他科目的学习中。如果您家的孩子，单单是在数学这一门课程上“粗心”，而其他科目没有类似的问题，那就可能不是真正的粗心，而是出现了另一个问题——孩子对数学这门课程出现了特殊的感受，比如兴趣下降、觉得枯燥甚至畏惧心理等等。

这种情况就需要家长好好与孩子沟通，发现孩子内心的想法，然后有针对性的采取措施来改善，比如加强趣味教学、适度减负等等。

3、注意孩子写作业时的状态

这一点需要关注的，其实是孩子在学习上的自控力，或者说是专注力。如果孩子做作业 的时候，静不下心来，经常分神好动，比如要喝水、要吃零食水果、要看电视、要上厕所等等，这些都是自控力不足的表现，这种情况才是家长们嘴里说的“粗心”。

想要增强孩子的自控能力，其实是这几点里面最难的。首先最难的，就是家长自身需要有较好的自控力，以身作则才能给孩子正面的影响，不对自己高要求，光去要求孩子是没有说服力的；其次是减少环境干扰，既然要学习，就应该提前做好准备，喝水吃东西上厕所，都需要提前做好，学习过程这必须专注；最后就是为作业订立奖惩机制，激励、督促孩子的学习。

这其中最重要的关键，就是规则一旦订立，就必须不折不扣的执行，不给孩子心存侥幸的机会。按规执行几次下来，孩子的侥幸偷懒心理都会有较好的改善，一旦心软打了折扣，孩子就容易得寸进尺，进而规矩也就名存实亡了。

怎样培养孩子理财的好习惯

也许，我的一些消费观念，会潜移默化地影响儿子，当儿子从一年级开始，在大人的指引下，给他钱去商店买些生活日用品，去菜铺买点菜，去文具店买点文具，大多数时候，他都会有所选择，买到的东西也几乎满足“物美价廉”的标准。到了自己带钱外出（比如今年暑假和老师去烟台踢足球）或者有一定零花钱支配的时候，他也大致没离大格。慢慢地，竟也知道了储蓄的好处。往往，总会拿出一点自己零星的储蓄，想买个玩具，或者慷慨给我用。或者借给爸爸，等待爸爸的“高利贷”。总之，目前儿子的消费习惯还算好。孩子总是随着年龄的增加，环境的变化，总会有些变化，对待理财也会有变化。到时再耐心教育。“钱从哪里来”和“如何挣到钱”对于这两方面，自觉引导地不够。

举个例子：儿子目前对于压岁钱等而额外收入，总认为是自己得到的。儿子的压岁钱不多，从二年级我带儿子一起去银行开了个账户。进行儿子的“大额”钱财管理。数量其实也并不多。我思量来思量去，对于这部分钱，目前还是引导者他去消费，比如今年暑假去烟台，在我的建议下，他取出两千作为活动经费。等到一定时期后，计划再做理财投资的教育。一来，现在积累额度大点，会成为他和同学吹牛的“资本”（儿子的班里同学就有说压岁钱压岁钱有多少多少的）；二来，积累的额度太小，他又会想着花完，会有“反正也不多”的心里。三来，可以让他更重视自己的选择和活动的意义。总之，对于压岁钱如何管理的把握，我还是有点掌握不太准确的。

原因何在，我认为根源是儿子不懂压岁钱和亲戚朋友给的钱的来历。目前，长辈或者一些亲戚朋友再给钱的时候，会说：因为你的努力（比如学习，比如参加一些活动）奖励给你的。而大多时候，总不会说明具体理由。更多的靠我和多爸来传达。有时儿子对我俩的反方面意见总会持有怀疑态度，并且，有时家长忙了也会疏于引导。所以儿子对于这个钱的来历总觉是自己挣得。中国的家庭，都会有一些习俗，也给孩子一些美好的向往。所以，对于这部分钱，我目前采取的处理方法是：尽量给孩子当场解释。或者，对于可以沟通的长辈，让他们变换一些方式奖励孩子。更能解决这个问题的是：通过多爸和我的行动，对长辈及亲戚朋友付出，尽量让孩子看到爱是等价的，想要得到是需要付出的。随着孩子慢慢地长大，他也会明白的。

关于这方面，听了老师的建议和各位妈妈的分享后，我觉得也很受益。结合儿子，我重点从以下几个方面去努力：

一、积极搜索一些信息，积极参加一些活动，比如一些组织孩子去学着赚钱做公益的活动。实在没有此类活动，就自己或联合一些家长创造孩子体验赚钱的机会。比如卖报纸、卖矿泉水、卖自己或家庭废旧的物品等。

二、关注周围信息，及时给孩子做观念教育，比如“啃老可耻“教育，靠技术和靠劳力赚钱的差别，”攀比可耻“教育，同龄孩子正面形象的教育。“爱”和“理财”的教育上午看了xx妈的一篇博文，也很有感触，说xx因把妈妈同事的玩笑当真，不和别人分享好吃的，心理上不会感谢别人的帮助。我觉得xx妈写得太真实了。这一点在儿子身上表现明显。玩笑话很难分清，偏偏周围就有那种爱和孩子开玩笑的朋友，甚至是爸爸有时也会。儿子总是很难分辨。我曾经”教育“过爸爸几次，爸爸倒是认可我的观点，但是也会不自然而然地去开个玩笑。这需要我进一步地去识别和”教育“身边的朋友。

对于在家庭里，分配家务活方面，如何和孩子谈家长的钱的规划。这一点真得把握度。过于强调哪一个方面都不好。

记得上个星期，我去接儿子，我们做公交车回家，对于儿子重重的书包，我还是有点舍不得他背，我背着，都累得有些出汗。下了车，到了小区，他又想吃根雪糕，我也同意了。起初儿子还有些“感激”我的样子，后来，自己大口吃着雪糕，踱着小方步，我是背着重重的书包，还得注意着路况。我的火气噌地就上来了，但我还是忍了忍，大声对儿子说：我在憧憬呢。憧憬着有一天，我老了的时候，我吃着爱吃的东西，你背着沉重的背包。儿子这一次非常认真地看了看我说：妈妈，是的，那时我也会像你一样工作。虽然表达的不是很完整，很准确。“爱”字也没说出来，但我知道儿子的心情和心里。此刻我和儿子都被爱包围着。

总之理财教育既要坚持原则，又要灵活掌握；既要有大局观念，又要思路清晰，做好细小事情的引导。重在当下。

怎样调整孩子的逆反心理？

逆反心理是一种强烈的抵抗情绪，在学前期儿童中比较常见。有这类心理的孩子常常表现为：家长或老师让他这样，他偏不这样；而不要他做什么，他偏要做什么。由于孩子的逆反心理，父母和老师的教育受到抵制，教育的目的也就难以达到。

造成孩子逆反心理的原因有多方面，除了孩子的个性因素外，主要的原因是父母或教师教育方法不当所造成。父母或老师在平时对孩子的教育中，如果爱唠叨，指东指西，没完没了，或者违反孩子的心理生理发展规律，不尊重孩子的人格，经常对孩子采取挖苦、讽刺、辱骂或体罚等手段，都能引起孩子的反感而最终导致逆反行为。另外，父母对孩子希望过高，总是责备孩子没有达到他们所要求的高度，觉得孩子这也没做好，那也没做好，使孩子长期生活在巨大的心理压力下，最终也易产生逆反心理。

调整孩子逆反心理，家长或老师首先要反思一下自己在教育方法上是否有问题，可有针对性地采用下列方法：

①少批评，多鼓励；不羞辱，多关心。如果让孩子做某件事情，一旦孩子做了，但却没有做好，不要责备，更不能羞辱，而要先肯定其努力、积极的一面，然后再指导并鼓励他继续做下去，使他感到他的继续努力会给父母带来安慰，父母也会因此而更加爱他；

②对孩子不要寄于过高的希望。如果家长不针对孩子的具体情况，非要让孩子学成某种特长(如钢琴、绘画或舞蹈等)，往往会酿成孩子的逆反行为。一切应在孩子的天赋选择基础上进行培养。一个热爱音乐的孩子，他从小就会流露出对音乐的理解和渴望；而一个热爱足球的孩子，无论在电视机前还是在运动场上，他都会表现出对足球的痴迷。家长应让孩子干他所愿意干的事情。

③为孩子创造一个宽松、和谐的生活环境。父母要学会尊重孩子，同时，也应要求孩子尊重父母。小事不苛求，大事不让步，宽严适当，适可而止。

怎样消除孩子的恋母心理

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明明4岁了还总是离不开妈妈，玩耍、睡觉都要妈妈陪着，妈妈离开一会他就又哭又闹。明明对妈妈的依赖远远超过了与他同龄的孩子，这是什么原因呢？

原来，孩子在1岁半至3岁时是敏感性和依赖性最强的时期，如果妈妈过分保护和溺爱孩子，就会造成孩子的恋母心理。一般来说，过于恋母的孩子往往是由妈妈的“感情私有”造成的。有些母亲希望孩子只爱她一个人，只对妈妈一个人亲热，孩子越依恋她越高兴，不愿意看到孩子对别人有感情，认为这样会冲淡孩子对妈妈的感情。妈妈的这种私心会影响孩子的性格形成，甚至影响孩子的一生。婴儿时期，妈妈对孩子的怀抱、爱抚等良性刺激对婴儿的身心发育极为有利，随着孩子渐渐长大，妈妈对孩子的爱抚如果依旧如故，就会人为地造成孩子的婴儿化心理时期延长，干预了孩子独立性的形成，在不知不觉中强化了孩子的恋母心理。

孩子过分地依恋母亲，整日只想围着妈妈转，生活圈子过于狭窄，对孩子智能、合群行为的发展会产生不良影响。如果这种情况继续发展下去，还会造成孩子性格孤僻和感情脆弱，不能适应社会。家长应该认识到，孩子是社会的一员，他必须同各种人接触，必须具有社会化的感情，将来才能融入社会中。那么，妈妈应该怎么办呢？

(1)让孩子同其他亲人多接触，培养广泛的亲情。请孩子的爷爷奶奶、外公外婆、阿姨姑姑等近亲来家中小住，也可以让孩子到他们家中去生活一段时间，让孩子适当离开妈妈，消除他的依赖性。

(2)为孩子找几个小伙伴，培养他对同伴的感情。让孩子与小伙伴们互相串门，一起玩耍，让孩子逐渐体会到生活中不仅有母子之情和亲人之爱，还有友情。

(3)不要经常对孩子做对待婴儿般的亲昵动作。如亲吻、拥抱，过多地抚摸其身体等。要让孩子意识到自己已慢慢长大了，不需要妈妈像对待婴儿那样对待自己，逐渐淡化孩子对妈妈的依恋。

(4)从小养成孩子独自睡觉的习惯。有些男孩晚上非要妈妈搂着睡，否则就不肯入睡。这种孩子往往较瘦弱，胆小，爱哭，缺乏独立性。从小养成独睡习惯，可以有效地克服这种种现象。

(5)不要过多地限制孩子自由玩耍。尽量让孩子独立听故事录音、看电视、读书等，孩子自身的活动多了，就不会将注意力集中在妈妈一人身上了。(杨琪东 )

怎样提高孩子的心理素质？

当前，许多幼儿存在着一些不良的心理问题，如：怯懦、任性、自卑、自负、嫉妒、过分敏感、依赖性强、情绪不稳定、意志薄弱、抗挫能力差等。因此，幼儿心理健康问题是当前急待解决的一个新课题。

如何根据幼儿年龄特点和心理需求，通过有效途径对幼儿心理素质培养呢？

(1)克服自负心理。例如班上有个别幼儿，因自己的某方面比较“能干”而常常受老师表扬，就趾高气扬，目中无人，不愿意与他人一起玩。对此，教师可通过故事《谁的本领大》、《不骄傲的孩子》等进行教育疏导，指导幼儿进行自我心理调节。

帮助幼儿理解：人各有各的本领，只有团结协作，互相帮助，才能使各人的本领得到最好地发挥。

(2)战胜自卑心理。教师应引导孩子重新看待和估计自己，帮助他们把自己比同龄人做得更好的事找出来，做出合理客观的评价。

(3)消除嫉妒心理。教师应进行耐心细致的教育和心理疏导，以期帮助孩子增强“消除嫉妒心理”的自信心和能力。

启发诱导幼儿：每个孩子都在争取进步，自己也会不断进步。当别人进步时，自己不生气，不嫉妒，而要迎头赶上，争取进步。