孩子的自尊心需要呵护

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童心需要大人精心呵护

童心是娇嫩的、易碎的，稍不留神，就会从过分的要求中逃走，从粗暴的呵斥中消失。孩子们的细腻、透明、五彩的童心，是需要成人精心呵护的。生活中，我们常常感叹孩子心太难懂，那么，请来听听心理咨询中心的资深心理咨询师、“孩子心灵的亲密朋友”李一卉，让我们跟着她的点评，走进孩子的童心吧。

CASE 1

凳子都穿了鞋子

幼儿园放假了，阳阳和爸爸到叔叔家玩，他发现，叔叔书房里的凳子脚都套着套子，就兴奋地对爸爸说：“爸爸，叔叔家的凳子都穿了鞋子！”爸爸纠正说：“你胡说什么呀，这明明是椅套嘛。”阳阳不解地走开了。

专家点评：家长要学会站在孩子的角度，用心感受孩子的内心世界。在孩子的眼里，任何事物都能激发他无穷的想像力。椅套和鞋子是完全不相干的东西，阳阳却把它们想像在了一起，这种奇怪的想像正是孩子眼中的世界。爸爸纠正阳阳的想像性表述，是因为爸爸没有用孩子的眼光来看世界，而是站在成人的角度去理解。阳阳提出以上有趣的问题时，爸爸可以鼓励并引导他弄清楚，叔叔家的凳子为什么穿“鞋子”？这样，既促进了孩子综合能力的发展，又教给了孩子生活常识。

CASE 2

惠惠的声音太小了

惠惠是一个胆小的女孩。有一次，老师请她到台上给大家讲故事，她一开口下面的同学就示意声音太小，结果她的声音不但没变大反而更小了。老师俯下身子轻轻地在她的耳边说：“老师和你一起来讲。”很意外，惠惠的声音大起来了，教室里渐渐安静下来，同学们静静地听着。她的声音越来越大，老师的声音渐渐地小下去。

专家点评：这位老师做得非常棒！用积极的行为帮助孩子学会把关注力放在自己的内在，而不是外界。人有时候会缺乏安全感，进而产生紧张、焦虑的情绪，成人尚且如此，孩子更是这样。为了让这种情绪能够得到缓解，需要家长或老师陪伴着孩子来一起面对这种情绪。这样，孩子的不安全感和不良的情绪就能有效缓解。

CASE 3

妈妈是个坏妈妈

晚餐时，为了鼓励桐桐吃得快又好，妈妈表示要带他晚餐后去散步。后来，妈妈忙着收拾屋子，便忘了这一承诺。当晚上睡觉时，桐桐的情绪有了异样的波动，不愿意睡觉。桐桐平时可是个乖孩子，今天怎么了？妈妈很纳闷。桐桐还说：“妈妈是一个坏妈妈。”这让妈妈很生气，于是打了桐桐的小PP。

专家点评：孩子是独立的个体，需要得到家长的尊重。当孩子的情绪有异样波动时，家长先不要生气，而要探究其中的原因，平静地与孩子进行交流：“桐桐为什么觉得妈妈是坏妈妈呢？妈妈想当好妈妈，能告诉妈妈桐桐为什么这么想吗？”与孩子交往时，家长不要为了让孩子听话而轻易给孩子承诺。如果承诺了，就一定要履行承诺。如果没有履行承诺，家长要真诚地向孩子道歉。这样做，不仅能让孩子更认同自己的父母，有了好的行为模板，学会做错事情要向他人道歉，同时也让孩子学会接纳和包容他人。

CASE 4

老师不让我脱鞋

班上组织舞蹈活动时，翔翔还在外面玩。这时孩子们进舞蹈室时都把小鞋摆在室外。翔翔玩够了进来的时候，老师把他领到队里，让他参与活动。可翔翔却一个劲地往外走，老师只好把门关上，没让他出去。翔翔回家却跟妈妈说：“上舞蹈课时，别的小朋友都脱掉了鞋子，老师不让我脱。”

专家点评：老师忽略了翔翔要求自己跟别人平等的心理要求。老师以为翔翔还想出去玩，而翔翔是想出去像其他小朋友一样把鞋子放到室外。作为家长和老师，首先要懂得这个阶段孩子语言表达能力不完善，他们更多地是直接用行动来表达自己的意愿。翔翔一个劲地往外走，其实是想用行动来表示和其他小朋友一样，把鞋子摆在教室外面。

专家建议

用心感受孩子的内心

每个人能否健康成长，学龄前的这个阶段至关重要。家长和老师都是孩子成长阶段的重要陪伴者，一定要了解这个时期儿童的一些心理特点，并顺应孩子的这些心理特点。

1.首先一定要拿出专门的时间来陪伴孩子，与他（她）共同面对所遇到的人和事。在陪伴中，细心观察孩子。

2.放低身份，学会站在孩子的角度，看他所看，想他所想，用心感受孩子的内心世界。满足孩子探索世界、了解人类和自然的好奇心，不要用成人的思维，将主观的想法强加给孩子。

3.尊重孩子，以身示范，做出表率，让孩子有好的认同模板，并给孩子适度自由成长的空间。

4.在陪伴中，有意识地培养孩子的综合能力，如观察力、想像力等能力。并且学会用生动、形象、活泼的方式（如：自编故事、做游戏等）让孩子适应家庭条规和社会规范。

记者手记

童心≠成人心

呵护童心的前提是了解童心。童心与成人心是不一样的。在童心的世界里没有规则，没有框框套套，没有任何关联的事物都可以想像在一起。我们家长习惯于用成人心来看待孩子的言行，这必然会导致读不懂孩子的心。因为读不懂而加以纠正或打击童心，生活中这样的事情每天都在发生。也许你一句不经意的批评，扼杀了一位天才的成长。

童心是需要鼓励的，哪怕是一句简短的话，像案例二中一句“老师和你一起来讲”，也许可以令孩子终生难忘。童心也渴望平等，不是成人的世界才讲平等，孩子的世界也需要平等。

父母要呵护孩子的爱心

这是一个真实的感人的故事：

瑞恩是加拿大一个普通家庭的普通男孩。6岁的小瑞恩读小学一年级时，听老师讲述非洲的生活状况：孩子们没有玩具，没有足够的食物和药品，很多人甚至喝不上洁净的水，成千上万的人因为喝了受污染的水死去。

老师说：“我们的每一分钱都可以帮助他们：一分钱可以买一支铅笔，60分就够一个孩子两个月的医药开销，两块钱能买一条毯子，70加元(约合380元人民币)就可以帮他们挖一口井……”

瑞恩深受震惊。他想为非洲的孩子挖一口井。

不过，他的妈妈并没有直接给他这笔钱，也没有把这个想法当成小孩子头脑一时发热的冲动。妈妈对瑞恩说：“家里一时拿不出70加元。你要捐70加元是好事，但是你需要付出劳动。”妈妈让他自己来挣这笔钱，妈妈说：“孩子你要多干一些活，多承担一些家务，慢慢地积攒，积攒到一定时候，就能够有这些钱了。”瑞恩说：“好，我一定多干活。”

于是瑞恩开始承担正常家务之外的更多的事。哥哥和弟弟出去玩，他吸了两小时地毯挣了两块钱；全家人都去看电影，他留在家里擦玻璃赚到第二个两块钱；他还要一大早爬起来帮爷爷拣松果；帮邻居拣暴风雪后的树枝……

瑞恩坚持了4个月，终于攒够了70加元，交给了相关的国际组织。

然而，工作人员告诉他：“70加元只够买一个水泵，挖一口井要2000加元。”

小小年纪的瑞恩没有放弃，他开始继续努力。一年多以后，通过家人和朋友的帮助，他终于筹集了足够的钱，在乌干达的安格鲁小学附近捐助了一口水井。

事情至此并没有结束。因为还有更多的人喝不上干净的水，瑞恩决定攒钱买一台钻井机，以便更快地挖更多的水井，让每一个非洲人都喝上洁净的水成了瑞恩的梦想。他真的坚持了下去。

瑞恩的故事被登在了报纸上。于是，5年后，这当初是一个6岁孩子的梦想竟成为千百人参加进来的一项事业。2001年3月，一个名为“瑞恩的井”的基金会正式成立。如今，基金会筹款已达近百万加元，为非洲国家建造了30多口井。这个普通的男孩，也被评为“北美洲十大少年英雄”，被人称为“加拿大的灵魂”，影响着越来越多的人去爱和帮助他人。

我很感动的是瑞恩母亲的做法，她呵护与珍惜了瑞恩的爱心，使瑞恩实现了他的如此感人而美丽的梦想。

瑞恩成了名人后，他的父母也控制了很多活动，不让孩子在荣誉光环之下飘飘然，让孩子过一种正常人的生活。所以瑞恩虽然成了世界的一个小名人，但依然过着一份童真的生活。我想这就是他伟大的妈妈赋予他的。

孕早期更需要加倍呵护

研究发现，怀孕的头两三个月是最容易出现流产的时段。刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激都是异常敏感的。因此，专家指出，在怀孕早期，准妈妈一定要加倍呵护自己，在平常生活中，需要注意以下几个方面：

一、预防感冒

普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。

因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。即使患了感冒别在家硬挺着，虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生。"

二、避免劳累

在孕早期，准妈妈的肚子不是很明显，很多幸运的准妈妈甚至没有孕吐的困扰。所以，可能很多准妈妈都会掉以轻心。熬夜、出差、加班……维持着孕前一样的生活。好育园专家提醒各位准妈妈，不管是上班还是在家里尽量不要太累，每天一定要保证8小时睡眠。外出坐车要注意安全，不要太颠簸。

三、尽量避免辐射和化学物质

前三个月要特别注意，尽量减少用电脑、看电视、尽量不用吹风机吹头发。孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。清洁剂会通过手部皮肤渗透到孕妇体内，所以尽量减少洗碗、洗衣服的次数，洗时要带好橡胶手套。

四、注意饮食均衡

肉、蛋、禽、鱼，以及水果蔬菜每周尽量都吃些，前三个月每天要补充叶酸，一天0.4毫克的。尽量不要吃螃蟹、甲鱼、贝类，这些都是寒凉的食物，会对孕妇和胎儿有影响。

五、不要登高做事，防止滑倒

健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。在怀孕后，最好不要登高打扫卫生、搬动沉重的物品，这些动作有一定危险性。在家要注意防滑，特别是厕所等比较潮湿的地方，最好准备防滑垫，以防摔倒。

六、保持心情愉悦

关键要保证情绪稳定，不要紧张，更不要生气。丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免妻子情绪激动。心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响，每天都开开心心的，宝宝的智商就会很高。

不要刺伤孩子的自尊心

自尊心是人类特有的情感，是人积极向上的内在动力。一个人的尊严如果备受践踏，就难以正常的心态面对人与事，更难以抬头面对人生。幼儿正处于身心发展的关键时期，自尊心也在慢慢的建立过程中。幼儿自尊心的建立需要家长的小心呵护。而在家庭教育中，往往存在着一些误区，严重伤害了孩子的自尊心。

1.漠视孩子的隐私。

孩子也有自己的秘密，这代表着孩子正在长大，正在具备独立处理一些事情的能力。而往往很多家长都没有看到这一点，认为孩子是自己的，理所当然应该了解孩子的全部。殊不知，这样漠视孩子的隐私，对孩子的自尊心以至人格都是一种伤害。孩子拥有和成人一样的自尊心，试想一下，如果现在有人将您的隐私公之于众，您会怎么想？漠视孩子的隐私，不仅不利于孩子与父母感情的培养，如果发展过激，还可能造成更深的矛盾，不利于孩子接下来的教育。

2.不顾场合地批评孩子。

一些父母在外人面前喝斥、辱骂孩子，认为这样更能让孩子长记性。也许事后孩子是变聪明了，但是内心已经造成了不小的伤害。对孩子不分场合地批评，不仅严重挫伤孩子在同伴中的地位，给他造成失落感。而且也容易激起孩子对父母的埋怨，甚至学会隐藏自己的情绪，变得敏感多疑。恰当的做法是“对孩子要关起门来批评，敞开门来表扬”。

3.将孩子与其他人作比较。

的确，很多父母都认为自己的孩子是不错的，但是当孩子和其他小朋友在一起有差别时，又难免在心里进行比较。甚至有些父母经常会对孩子讲“你看隔壁的某某，就不像你这么调皮”或者“人家的钢琴弹得多棒啊，你怎么连人家的一半都不如！”试想一下，孩子听到这样的话该多么伤心，自己的爸爸妈妈难道是在嫌弃自己吗？难道已经不喜欢自己了吗？这种比较会严重损害孩子的自尊心，而且影响到孩子对父母的感情。

4.将自己的意志强加给孩子。

沟通要从心开始，很多家长忽视了与幼儿的沟通与交流，无视幼儿个人表达的需要，将自己的意志强加给孩子。这样做，是不尊重孩子的表现，对孩子的自尊心也是一种打击。日久之后，孩子会慢慢丧失表达自己真实想法的能力，慢慢隐藏起自己来。作为父母，应该及时听取孩子的意见，从内心尊重孩子，这样才有利于孩子身心的发展。

5.随意辱骂孩子。

很多父母都会在孩子犯错误的时候批评孩子，更有甚者，会使用过激的词语来辱骂孩子。“你真是个笨蛋”或者“你这只笨猪”等等恶劣的词语，会严重伤害孩子的自尊心，从而让孩子意志消沉，自暴自弃。所以，当孩子做了错事时，父母最好用讲道理的方式让孩子信服，而不是通过这种辱骂来发泄心中的怒气。要知道，辱骂对孩子的成长只能起到消极的作用，而且也会让父母的威信扫地。

6.对孩子期望过高。

在现实生活中，有些家长没有根据孩子的实际能力和情况，而是过高地估计幼儿的能力和水平，对幼儿提出不切实际的高要求和高标准。却不知这样做：一方面会使幼儿产生畏惧心理，认为自己达不到这一要求而主动放弃，既不利于幼儿自尊心及自我评价感的提高，同时又阻碍了其意志力的培养。

小小孩也需要被尊重

普遍现象|家长半引导、半强迫

“小孩子不可以这么没有礼貌，赶快说阿姨好呀!”不管是到别人家做客，或在公共场所与人打招呼，常常遇到大人半引导、半强迫地要他们手中或怀里的幼儿跟熟人打招呼。

比较不怕生的孩子，总还顺着大人，腼腆的轻声说：“阿姨好。”个性较为内向、敏感的，就抿着嘴、边往后缩边打量似的看着我，不说就是不说。站在一旁的大人也尴尬，觉得自己没把孩子教好，忍不住开始以责备的口吻说着：“小孩子不可以这么没有礼貌……”之类的话。

每回听见大人这样说孩子，总觉得好不忍心。每个人曾经是小孩，深深了解被大人说“没礼貌”的感觉，是一种羞愧，也是一种挫败。羞愧的是自己不好，嘴巴不甜;挫败的是自己做不好，让成人失望。而这种种感觉，都得同时在大庭广众、众目睽睽，大人们“高高在上”，而自己是这么矮小之下，被揪出来。

剖析|小小孩也需要被尊重

没有任何一个大人受得了自己在大庭广众下被揪出来批判，那为什么我们的孩子(幼儿)就能承受呢?为什么我们会毫不犹疑的、高高在上的，在众目睽睽下，责备那身高不到大人一半的幼儿呢?或许其中重要关键就是，我们不觉得幼儿有自尊心。我们觉得他们那小小的身躯里，没有太多感觉，没有太多自尊。所以，我们的话不会让孩子受伤。就算受伤，也是一点点罢了。也或许我们这样的自信，相信小小孩就是要以较严厉的话语来教导，正应了那句俗话“棒下出孝子”!

在众人面前数落孩子，“教孩子”的责任是尽到了，绝对不会落人口舌。在所有的“目光”下，直接把孩子贴上“没礼貌、太吵、不听话……”的标签，“警惕孩子”的目的达成了，好像离“好孩子”的目标也愈来愈近。但是，羞愧有用吗?

受伤的心|以羞愧为手段来教养幼儿，会有什么问题呢?

一、言语暴力带来伤害

在以羞愧为手段，所遇见的第一个现象，是语言的暴力。假如我们的社会体系认为，让一个人羞愧会很快的收到教养功效，那直接面对面的运用“真是没有礼貌、你将来完蛋了、你这样没人会喜欢你、你真麻烦、真丢脸……”的语言，也就理所当然!这类语言，直接攻击个人的自尊，让人觉得渺小、一无是处，所达成的效果就是羞愧。

二、忽略孩子与生俱来的“安检雷达”

小小孩对陌生人的畏怯和害羞，是与生俱来保护自己的能力。你一定记得，婴儿在五个月大前，任谁抱都可以，但在六个月大前后，突然间，除了妈妈(主要照顾者)外，好像看谁都不顺眼，谁抱他，他就扭头大哭。我们通常都以“陌生人焦虑”来形容这个现象。

三、罪恶感的产生

在幼儿的成长旅程里，他们会碰到一个成长上的难题：罪恶感。它与幼儿“好奇、主动探索”的热情，紧密相连。

当自己依照自己的想法，去探究这锅里有什么?去试探我这样做，他是不是就会这样反应?这种种试探的结果，却也可能打破某样东西，或惹毛了哪个人，与成人的意愿和秩序相悖。于是，孩子会愧疚自己让大人生气，把“自己不好”这样的罪恶感，加诸在自己身上。

如何做|从被尊重中学会有礼貌

那要如何做，才能让幼儿以正向、有尊严的、又有意愿的学会和人打招呼?首先我们必须带领孩子认识的是：什么是礼貌?“礼貌”不是只有外在形式的执行，重点其实是在感受的交流。所以我们要以“感受性”为中心，来引导幼儿学习礼貌。比如说，以感受，来理解孩子在面对陌生人时的感觉(是不好意思、害怕);以感受，来说明友善的向他人问好，那是一种关心，别人会多么开心，而自己也会因为这友善的交流，感到温情。

以友善的感受交流为基础的认知，会自然的带领幼儿学会尊重他人。所以说，最重要的关键，是“尊重”;最有效的办法，是示范和引导。

实例|以我在书店看到的场景为例：

有位妈妈手里牵着四岁大的孩子，在书店里遇到好友。两个大人几句寒暄后，妈妈对着孩子说：“小涵，这是王阿姨，她是妈妈的好朋友。”王阿姨在离孩子有一点点距离的地方，蹲下来，对小涵笑一笑说：“你好，小涵，我是王阿姨。”王阿姨等了一下下，接着说：“你的娃娃好可爱。”王阿姨又断断续续地与妈妈和小涵对话，然后在她离开前，她说：“小涵好可爱，小涵再见。”妈妈说：“跟王阿姨说再见，今天很高兴遇见王阿姨。要不要抱王阿姨一下?”小涵有点害羞的说再见，然后走到王阿姨跟前，抱了她一下。

在这个成功的打招呼例子里，仔细去分析，你会发现那一来一往间都以感受的交流为中心，所以充满了友善和尊重。

我看到了王阿姨的尊重：她给孩子空间和时间去观察她，因为她了解孩子会害羞;她先善意的打招呼，主动关心孩子喜欢的东西，因为她明白自己得先伸出友谊的手;她不强迫孩子马上响应，耐心等待孩子的响应，因为她尊重孩子必先观察她的需要。同样的，我也看到了妈妈的尊重跟智慧：她不强迫孩子要马上打招呼;她先介绍大人给孩子认识，亲身示范如何与人问候;等到孩子安心后，再引导她如何做，并询问孩子的意愿。

孩子的自尊心要如何去培养

自尊与生活中的欢乐和成功密切相关，但它出自何处呢？许多人认为，自尊是没有办法预测的，它是慈爱的爸妈精心照料而出现下意识的副产品。有关性理论和儿童发展研究的专家发现，某些办法在抚养孩子的过程中将促孩子的高自尊。

爸妈如何帮助孩子增强自尊心呢？根据爸妈和专业人员积累的经验，以下我介绍17种办法。

1、给予孩子恰当爱

无论孩子多么淘气，都要使他懂得自己是有价值的，是可被爸妈接受的。家庭应成为爱的可依赖的加油站，孩子感受到的信息应当是：即使您没打扫房间，成绩不太好，诸如引类爸妈仍旧爱您。您如何才能既表达了爱又纠正了他怕不妥行为呢？心理治疗家归结为：善于发现孩子做得对的地方。根据这办法应当对孩子说，"很愿看到您铺的床，杰尼，现如今我期待您做的是，把您的桌子收拾和同样整齐。

2、负责任地表达愤怒

孩子做错事时，爸妈应说明自己的感受，并以1种关心孩子的口吻表达出来，结构是："当您做某某事时，感到如何如何。"不应说，"您这个坏孩子！"或"您这么笨！"而应当说，"当您把玩具扔到小妹妹床上时我感到很生气，那样做会碰伤他的"爸妈所传达的信息是对某特殊行为的感受，而不是对孩子价值的判断。

3、提出符合孩子心理的明确要求

让孩子晓得您期待他做不同的事情，给他机会懂得另种行为，1种正确行为。这种要求可紧随爸妈对他行为的感受之后。比如，"您不该把玩具扔到小妹妹床上，在她不睡觉时，人可以和她1起玩您的小火车。"明确要求使孩子不必猜测您到底要他做神马，也给他1个"取胜"的机会。所谓取胜是指使爸妈高兴或成功地完成某事的经历。

4、了解孩子的想法

孩子的感情、思想是想法是值得重视的，这可以增强他们的自尊。"主动听"是专家的另1推荐，它要求您对孩子的话作出反应，以此来表明您已经听取了孩子的想法，并且理解他。

5、认真对待孩子的不良情感

认真对待孩子胆怯、不安或其它消极情感，不要拒绝他或让他自己去解决。

6、证实孩子的存在

小坎弗尔德您在为妈妈的话担心忧，"我本来不想生您，这样就没有您了。"这1信息，特别是再重复，就会使孩子感到爸妈不需要他，因而降低他生存的价值。对于孩子来说，绝不能提起，哪怕是开玩笑，您期待他从未出生，他是个负担，等等。相反，要想办法强化孩子在家庭中地位，庆贺他的存在，特别是孩子感到不需要他时，要格外，强调这点。

7、在日常的生活中找寻要赞赏的东西

孩子"坏"时期待受到注意，孩子"好"时期待得到赞同，这不但能增强自尊，而且承认他所做在正是您欣赏的事情才能提高他的自我价值，即使这些事情是平淡无奇的日常生活的1部分。以下活动有利于提醒孩子他是可爱的，有能力的。

８、安排时间单独与孩子在1起

某些爸妈工作很忙，时间十分宝贵。尽管如此，专家们认为能抽时间单独与孩子相处十分重要。确保这点的最好办法是将其分必要。同孩子1起玩耍时遵守他的规则，不要超出他们的水平。对于感到孤独的孩子，特别要花费专门的时间和他在1起。

九：允许孩子自己做事

爸妈总认为代替孩子做艰难的事是对孩子的帮助。实际上这等于告诉孩子他不行，也不利于培养孩子的自尊。孩子需要刺激和挑战，要给他们机会去解决问题和发现自己的能力。当他们需要帮助时，指导和协助他们去想办法，寻求答案，而不是取而代之。

十：尊重孩子的物品

爸妈经常控制着送给孩子的玩具和书。比如，是您，而不是孩子决定神马时候放弃某件物品。您可能认为某件玩具和书已经不适合孩子了，但实际上他仍旧需要它，甚至这种喜爱持续几年！因此，处置某件孩子的物品时，1定要先问问他本人。

十1：帮助孩子正确对待自己身体的问题

孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖或雀斑等现像时，爸妈应帮他解除精神负担。告诉他身体不过是个包装，真正的才能在内部————精神的实质。让他们了解您的理解，使他们懂得不应太在意自己的身体和相貌。这些问题可能是暂时的，也可能可以控制。

十二：当孩子贬低自己时爸妈要进行干预

孩子贬低自己时是在传达1种有关自尊的信息。这时爸妈应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真听他说，再告诉他您的意见。比如，您孩子说"我真笨，神马都做不好。"您可以作出反应，"您认为您笨，我可不这么想。只不过您需要更多时间练习拼写。我晓得您很聪明，还记得您是怎么修玩具卡车的吗？那可是需要创造力的。"

十三：用非语言的方式表达您的爱

从爸妈那里得到的拥抱和轻拍有助于培养孩子的自尊。1位家庭治疗师萨特认为："孩子对非语言的表达十分敏感。"她还警告说，当您生气时，应避免接触孩子，您可能想表达爱抚，却不幸将气恼转输给孩子。

十四：面对面同孩子说话

不要总是站着，居高临下地说话，这不但使孩子感到他很小，而且也增加了您与孩子间的距离。1旦有可能就弯下腰或坐下说话，达到眼神的联络。这也是1种更亲密的交流。

十五：避免含混的信息

爸妈言行不1、前后有别就出现了含混的信息。比如，口里说"我爱您"，可看上去很严厉、不愉快；或是告诉孩子晚上害怕时找妈妈，可当她这样做时又不高兴。专家提出为避免含混的信息，应注意以下几点：诚实｛不要说不生气实际上在生气｝；要求孩子的行为自己首先要做到；遵守协定和诺言；明确提出要求和规定；说出自己的想法和感受；使非语言的表达或体语与说出来的话相符。

十六：分享感情

当爸妈和孩子1起分享某种感情时———哪怕是脆弱的1面———也是在鼓励孩子正视自己的经历和感情。当爸妈回忆往事；幸福或可怕的时刻，如何相遇以及童年的故事时，孩子会逐渐了解爸妈是神马样的人。1同回顾家庭的历史，也可以使孩子为自己的根感到骄傲。

十七：注意孩子的独特之处

发现孩子的特点并加以引导————即使他们经常偏离自己应属于的模式。比如，1个敏感的、富有诗意的男孩，可能成为很有创造性、擅长自我表达的人；1个特别高的女孩，可能转向新的正确的引导能发挥孩子的潜力。

零到十八岁，每一步都需要家长用心呵护

孩子从出生到成年，作为家长的您，是否有足够的方法，去应对孩子成长中的点滴变化？全国妇联等7部门日前联合发布《全国家庭教育指导大纲》，对0-18岁不同年龄段孩子的家庭教育要点做了系统阐述。“儿童为本”“家长主体”“多向互动”，是所有家长在育儿方面应遵循的通则。

0-3岁爸爸别缺席

嗷嗷待哺的幼儿，也有自己的情绪，会闹脾气，也会有自己喜欢的事情。《大纲》提醒家长，学会倾听、分辨儿童的“语言”，安抚儿童的情绪；让孩子多看、多听、多运动、多抚触，带领儿童开展适当的运动、游戏。用心欣赏儿童的行为和作品并给予鼓励，分享儿童的快乐。

家长应该尽力创设儿童自如爬行、充分活动的独立空间与条件，随时、充分地利用日常生活中的真实物品和现象，让儿童在爬行、观察、听闻、触摸等训练过程中获得各种感官活动的经验，促进儿童感官发展，激发儿童想象力和好奇心。运用多种方法鼓励儿童多开口；积极回应儿童的言语需求，鼓励儿童之间的模仿和交流。

很多爸爸会觉得，孩子还小，更适合被女性照顾和陪伴，但《大纲》特别强调了家庭教育中父亲的角色作用，建议爸爸们利用生活场景进行随机教育，在亲子游戏中，发展孩子的双手协调、手眼协调等精细动作。

4-6岁关注日常交往

专家指出，4-6岁是儿童身心快速发展时期，他的体能、智力都极速发展，大量增加的词汇量、越来越熟练的动作技能促使他有了更多和伙伴们一起游戏的愿望，

《大纲》指出，培养儿童良好的人际交往能力，是父母此时的重要任务之一。家长应关注儿童日常交往行为，对儿童的交往态度、行为和技巧及时提供帮助和辅导；注意培养儿童多方面的兴趣、爱好和特长，增强儿童交往的自信心；开展角色扮演游戏，帮助儿童在家中练习社交技巧，并积极为儿童创造与同伴交往的机会，培养儿童乐于与人交往的习惯和品质，以及抗挫折能力。

在孩子游戏的同时，家长也别忘了结合儿童的生活和学习，在共同参与的过程中对儿童实施安全教育，提高儿童的生命意识。。

此时，培养孩子良好生活作息制度，也将让孩子一生受益。《大纲》建议家长，积极运用奖励与忽视并行的方式纠正并消除儿童不良的行为方式与癖好。

7-12岁培养良好情绪

天真烂漫的儿童，正逐渐长成翩翩少年。此时，家长应重视养成教育，防止因为溺爱造成孩子的依赖性，注重儿童生活自理意识的培养。同时，要带领儿童认识自然界的生命现象，帮助儿童建立热爱生命、珍惜生命、呵护生命的意识；引导儿童学会感恩父母、诚实为人、诚信做事。指导家长为儿童树立积极的人格榜样，创造健康和谐的家庭环境；从大处着眼、从小事入手，及时抓住日常生活事件教育儿童尊敬老师、孝敬长辈，学会关心、感激和回报他人。

为孩子树立理财观、劳动观，保护孩子学习兴趣，也是这一阶段家长要重视的内容。

13-15岁学会鼓励尊重

步入青春期的孩子面临着生理和心理上的“巨变”：各项身体指标接近于成人，性意识开始萌发与成熟，情感不再完全外露，但情绪还不稳定、易冲动。

如何读懂孩子的心？《大纲》给家长支招——帮助儿童认识并适应自己的生理变化；开展科学的性心理辅导，进行青春期异性交往的指导；加强对儿童的性道德观念教育，并注意控制家庭的不良性刺激；引导儿童以合理的方式宣泄情绪。

面对孩子越来越重的学业压力，家长和孩子都应树立正确的学业态度和应试心理。家长要学会尊重孩子自主选择，协助孩子综合分析学业水平、兴趣爱好、未来规划等，选择适合其发展的高中、职校或其他发展方式，宽容地对待孩子的自我选择。在关注学习成绩的同时，更要重视孩子学习方法和学习习惯的养成教育，始终给予孩子鼓励。

16-18岁树立法制意识

羽翼渐丰的雏鸟，即将飞翔蓝天。这时，家长有必要教会他搏击长空的方法和守则。不妨通过家庭会议等形式，与孩子一起平等、开放地讨论家庭事务，并共同分担家庭事务；鼓励孩子在集体生活中锻炼自己，让孩子品尝与人合作的快乐；鼓励孩子积极参与社会实践活动，在活动中学会乐于与人相处、勇于承担责任。此外，家长还应鼓励孩子积极开展社交活动和正常的异性交往，并利用日常生活的相关事件，适时适当适度开展性生理、性心理辅导。

同时，家长自身也要加强法律知识学习，掌握家庭法制教育的内容和方法，努力提高自身法制意识；注意以身作则，自觉遵守法律，为孩子树立榜样。