宝贝的0——7岁心理营养指南，不可不知！

跟身体营养一样，孩子在不同的阶段需要不同的心理营养，如果没有得到心理营养的满足，那么他这一生大概会寻寻觅觅，直到寻找到缺失的心理营养为止，而这种寻找其实是不成熟、不健康的行为，需要尽早避免。怎么避免？先来看看不同时期孩子的心理需求是什么。

0-3个月：我只会哭，但要你无条件接纳我

从孩子出生起，他需要的第一个营养叫做：无条件地接纳。刚刚出生的孩子非常脆弱，虽然有很多需要，但也只能等待爸爸妈妈喂他，安慰他，照顾他。他不会说话，只能用哭来表达希望被无条件地接纳的诉求。

4个月—3岁：我想要安全感，即使你们不在我的身边

从4个月开始，孩子进入另外一个阶段，就是孩子想要分离，想成为一个独立的人。这个时候，他需要的心理营养是安全感。从父母这里得到一点安全感，孩子就会分离一点，再得到一点安全感，就更分离一些。安全感吸收得越多，越会分离，这是孩子心理上的一个自然的过程，只有我们提供给他心理营养，孩子的心理才能健康。如果没有经历这个过程，他会以为他和妈妈、爸爸是一体的，很难变得独立。

4-5岁——肯定，赞美，认同

到了4岁-5岁的时候，孩子需要的心理营养是:肯定，赞美，认同。在这个阶段，爸爸的重要性要大过妈妈。如果父亲愿意认真对孩子说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子，那么这句话孩子会记得一生，同时也会充满自信。

6-7岁——学习的模范

6-7岁的孩子需要的心理营养是：学习、认知、模范。这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办；如果我心情不好，我怎么办；我与别人的意见不同，我怎么办……孩子需要学习，而这份学习来源于一个模范。

总的来说，如果在七岁之前给足孩子心理营养，他自然就会有生命力去学习新的东西。如果有缺失，他就很可能无法长成一个独立的人，一生都处于寻找的状态，极力渴求赞美与认同，而不是积极自信的面对人生。

拓展阅读：您知道吗，这两种育儿行为不可取：

A.完全牺牲自我。

B.过于严厉地批评孩子（个人总结网 676u.coM）

A.不少家长把孩子看成唯一希望，甚至放弃自己的爱好、事业。然而，美国玛丽华盛顿大学里佐教授发现，这些牺牲自我的家长对生活的满意度更低，尤其是女性。这样的牺牲还可能导致家长对孩子要求过于严格，孩子稍有过错，家长就易产生挫败感，并迁怒于孩子。要知道，孩子只是人生的一部分，健康的心理要靠诸多因素共同支撑。

B.调查显示，约90%的美国家长承认曾对孩子有过至少一次的严厉批评。这种情况在我国也不少见。美国匹兹堡大学心理学家王明特(音)研究发现，严厉指责13岁左右的青少年可能使他们的行为更放肆。建议家长在孩子犯错误时以教育为主，可选择适当的时机讲道理。若忍不住冲孩子发脾气了，要在事后向孩子道歉，以身作则。

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宝宝0岁教育 时不再来

有的家长缺乏正确的育儿知识，或者由于家庭不和，离异等原因而疏忽孩子的早期智力开发，结果错过了孩子智力培养的最佳年龄段。

有的家长虽认识到幼儿早期教育的重要性，他们对孩子的教育不是根据婴幼儿的智力发育规律，有目的、有计划地进行训练，使孩子的智力潜能不能很好地开发出来。

为了有个聪明的宝宝，父母要留意孩子的早期智力开发：

早期儿童智力开发决不是一谈到智力开发就是教孩子识字，背诗，或数数。而是一项综合幼儿教育，根据孩子的实际情况，可以从语言、感官认知、音乐、身体运动、社会交往及动手操作等多角度、多方面进行开发智力，使其身心在游戏中得到和谐发展。

婴儿出生时有因窒息或早产引起的脑损伤，父母要与专家医生紧密配合，对孩子进行早期智力教育，不可贻误良机。有的婴儿虽为正常出生，还有很多因素会造成孩子大脑受损，最好做幼儿智力测试，看智力是否有问题。

身体健康和智力正常的婴儿也应按科学方法进行早期智力培养，孩子的智力充分开发出来，从而使孩子更聪明。

父母在家里进行早期教育时要符合幼儿身心发展规律，既可以阅读这方面的资料，也可以请教有关的专家，盲目开发会导致走极端。

0～1岁的小宝宝的心理活动

孩子从出生到1岁这段时间，不会讲话，不能用语言表达他们的愿望。父母只有掌握了宝宝这段时间的心理发展规律，才能更好地帮助宝宝健康成长。

0～1岁宝宝的心理发展可以划分为四个小阶段：

从出生到3个月的婴儿，以睡眠为主。眼睛能够随着呈现在他面前的物体移动，能注视人的面孔微笑；能够追随声音转头；能够抓握接触到的东西。这时如果把周围的环境布置得丰富一些，让孩子经常接受各种视觉和听觉刺激并受到亲人的爱抚和照顾，就会促进他的神经系统的成熟、心理的发展。

3～6个月的婴儿，视、听能力比前一段有进步，开始能有目的地伸手抓面前的东西和较长时间地玩胸前的玩具，并喜欢把东西放进嘴里。这时婴儿是靠眼、耳、手、口等感觉器官认识事物。此时，父母多逗引孩子玩，经常抱孩子到室外散步，多与？quot；说话“对孩子是有好处的。

6～9个月的婴儿，能用眼睛长时间地注视某一件物品；能分辨出妈妈的声音；会两手交替拿东西或用双手拿东西，在双手臂的支撑下，能挺起身子；爱扔东西玩，会用玩具相互撞击；能听懂一些简单的语言，如”拍手“、”再见“、”谢谢“等，并且能照着去做。这一阶段，家长应多帮助宝宝练习站、坐、转等动作；给孩子一些中等大小的软球、彩色积木、布制小动物和小摇铃等玩具，和他一起玩，并用正确的语言告诉他玩具的名称。

9～12个月的婴儿，能够在东西不见了时用眼睛去寻找；能模仿自己听到的声音，比如鸭子小车的”嘎嘎“声等；学会叫爸爸、妈妈；能自己拿着奶瓶或杯子喝水；能拉着大人的手或扶着家具行走，由于宝宝自身能力的发展，使他对探索自己周围的世界表现出极大的兴趣，对什么都想看看、摸摸或把东西放人口里尝尝。这一阶段您可以用双手扶着宝宝教他学走路，经常与宝宝在一起做各种游戏，教宝宝说简单的话，以及尽量满足宝宝急于想探索世界的要求。

婴儿出生后的一年，是他一生的开始阶段，只有当他在生活上得到悉心照料，在精神上得到爱抚和热情的关怀，孩子才会建立对这个世界的信任感和安全感，从而为其个性的健康发展打下良好的基础。

培养0岁宝宝对语言的兴趣

现在许多学龄期孩子的父母，把孩子送到补习班或幼儿园，希望孩子回家后便能说一口流利的英语，儿童英语教育专家张湘君指出，学会母语之外的外国语言并不容易，因为我们的生活环境中并没有大量提供英语的元素，所以父母不应该把学语言的所有责任都放在老师和孩子身上。从0岁宝宝开始，父母可以尽量让宝宝多接触另一种外国语言，培养孩子对语言的兴趣及敏感度，而不要期望能立刻看到成效，对孩子要有“只问耕耘，不问收获”的心态。

不少父母担心同时给孩子“双语”刺激，孩子在语言学习上会不会形成干扰？张湘君进一步解释，“双语教育”是指孩子在自然环境中学得两种语言，是一种非强加、非刻意的学习，但是国内目前仍没有这种“双语环境”。至于两种语言的学习干扰问题，一方面受限于父母的英语能力，另一方面是环境中提供英语的“量”仍非常的少，所以英语对中文学习造成干扰的可能性极低；反之，常见中文对英语学习造成干扰，如用中文单字的谐音去记忆英语单字的发音。

在家中教孩子英语

张湘君认为，传统的中学英语教学是以美语为主流，但是教材不实用、教学方式又太过刻板，让学生既有压力又没成就感。父母若想要孩子拥有良好的英语程度，就要像教母语一样花心思，“从小当孩子的英语妈妈，对孩子讲妈妈英语”。所谓的“妈妈英语”是发音清楚且说话速度放慢；腔调特殊且不同于平日；使用简单而具体的字汇；不断重复一个字或句子，直到孩子了解；句法单纯以方便孩子了解。父母可以从小利用以下的方法去强化生活和英语的结合，让孩子在自然的情境中了解英语的意义。

重复生活会话

父母要像讲母语一样，重复地和孩子用英语说出生活会话，因为孩子“学得快、忘得也快”，让孩子在反复的语言刺激中，记下英语发音和句子，如“Thank you”，久了之后，孩子会自然模仿母亲的语言。父母要反复和宝宝说英语并示范发音，宝宝才能将英语和生活有效结合。

学习英语24小时不打烊

在生活的不同情境，适时作机会教育，如早上叫宝宝起床时说：“Wake up!”,“Good morning,Baby.”，然后为宝宝洗脸时跟他说：“Wash your face.”。

以自然轻松的心情

孩子在自然的环境中，才能以轻松、愉快、自然且无恐惧的心情去学习另一种语言。此外，孩子年纪小，有犯错的权利，所以学习语言时，不怕丢脸也能加快学习的脚步。

春季宝宝护理指南

春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。但是，春天的气候变化无常。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病、感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的护理。

春季穿衣不要“捂”

春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。

春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。

衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。

老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。

春日重在皮肤护理

春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做重点防护。

脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。晒太阳最好是在上午10点到11点之间，时间最好在30分钟之内，晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。

宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏原的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。

宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。再有坚持在每天相同的时间里诱导孩子大小便。

要减轻清洗宝宝洗屁屁的工作，妈妈可以改用婴儿护肤柔湿巾，只要擦一擦就能清洁孩子的小屁股，还有消毒滋润的作用。

从0岁起培养宝宝的英语兴趣

培养0岁宝宝对语言的兴趣

现在许多学龄期孩子的父母，把孩子送到补习班或幼儿园，希望孩子回家后便能说一口流利的英语，儿童英语教育专家张湘君指出，学会母语之外的外国语言并不容易，因为我们的生活环境中并没有大量提供英语的元素，所以父母不应该把学语言的所有责任都放在老师和孩子身上。从0岁宝宝开始，父母可以尽量让宝宝多接触另一种外国语言，培养孩子对语言的兴趣及敏感度，而不要期望能立刻看到成效，对孩子要有“只问耕耘，不问收获”的心态。

不少父母担心同时给孩子“双语”刺激，孩子在语言学习上会不会形成干扰？张湘君进一步解释，“双语教育”是指孩子在自然环境中学得两种语言，是一种非强加、非刻意的学习，但是国内目前仍没有这种“双语环境”。至于两种语言的学习干扰问题，一方面受限于父母的英语能力，另一方面是环境中提供英语的“量”仍非常的少，所以英语对中文学习造成干扰的可能性极低；反之，常见中文对英语学习造成干扰，如用中文单字的谐音去记忆英语单字的发音。

在家中教孩子英语

张湘君认为，传统的中学英语教学是以美语为主流，但是教材不实用、教学方式又太过刻板，让学生既有压力又没成就感。父母若想要孩子拥有良好的英语程度，就要像教母语一样花心思，“从小当孩子的英语妈妈，对孩子讲妈妈英语”。所谓的“妈妈英语”是发音清楚且说话速度放慢；腔调特殊且不同于平日；使用简单而具体的字汇；不断重复一个字或句子，直到孩子了解；句法单纯以方便孩子了解。父母可以从小利用以下的方法去强化生活和英语的结合，让孩子在自然的情境中了解英语的意义。

重复生活会话

父母要像讲母语一样，重复地和孩子用英语说出生活会话，因为孩子“学得快、忘得也快”，让孩子在反复的语言刺激中，记下英语发音和句子，如“Thankyou”，久了之后，孩子会自然模仿母亲的语言。父母要反复和宝宝说英语并示范发音，宝宝才能将英语和生活有效结合。

学习英语24小时不打烊

在生活的不同情境，适时作机会教育，如早上叫宝宝起床时说：“Wakeup！”‘“Goodmorning’Baby。”，然后为宝宝洗脸时跟他说：“Washyourface。”。

以自然轻松的心情

孩子在自然的环境中，才能以轻松、愉快、自然且无恐惧的心情去学习另一种语言。此外，孩子年纪小，有犯错的权利，所以学习语言时，不怕丢脸也能加快学习的脚步。

育儿知识：养育不挑食的乖宝宝

1、言传身教，通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯

针对宝宝挑食这一毛病，年轻的父母平时可以经常在宝宝面前吃一些他比较挑惕的食物和菜肴，在吃的过程中还要故意作出特别喜欢吃的动作，让宝宝潜意识里认识到这些食物是爸爸妈妈喜欢吃的东西，一定很可口，这样逐步引导宝

宝来尝试接受食物。

2、添量喂养，让宝宝在日常饮食中逐步接受正规饮食

家长们发现，其实宝宝对某些他不喜欢的食物并非是天然排斥的，宝宝挑食是可以通过饮食习惯的调整来纠正的。年轻的父母可以在不告之的情况下，采用少量添加、逐步添

加喂养的形式，在宝宝的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此让宝宝顺其自然接受这些食品。

3、家园共建，让宝宝在受鼓励的情况下改变挑食习惯

有专家指出，挑食这一现象需要得到家庭和幼儿园的共同努力和加倍重视，家园共建有助于帮助宝宝纠正挑食不良习惯。专家认为，幼儿园老师和家长要经常沟通，家长和老师要善于当面表扬宝宝饮食方面的进步。比如，老师可以在家长来接宝宝时告诉家长，宝宝今天进步多了，吃了二只虾，家长此时也要适时加以鼓励。如此一来，宝宝在受到双重鼓励的情况下，会慢慢接受这些食物。