家长如何让正在哭闹的孩子平静下来

家长如何让正在哭闹的孩子平静下来

孩子哭闹，是正常的情绪表达，家长们千万不要上升到脾气不好、人性的高度上忧心忡忡。

孩子还小，不像大人会用很多其它的方式排解自身的压力和情绪，而哭泣，是孩子们最自然的康复过程，是愈合感情创伤的必要过程。

当然，在家长们本来就很烦躁的状态下，孩子的哭闹会让大人们更心烦，但是还是希望家长们耐住性子，留在孩子身边倾听，不要打断他的哭泣，按照下面的三步走，慢慢的让孩子和你都平静下来。

1.告诉孩子“我知道你很难过”

同理心孩子们可能不太懂，但站在成年人的角度，我们大人如果有什么不开心的事，自己化解不了压力的时候，还是很希望身边有一个人能站在自己的角度上，给脆弱的情感当个依靠。孩子在哭闹的时候，其实是手足无措的状态，因为不知道该怎么做，也不知道该怎样表达，就只有用哭闹来引起大人的注意。

家长们在这个时候适当的表达一下关心和安抚，能在一定程度上缓解孩子的焦虑。记住，语气一定要轻柔缓和。

2.告诉孩子“如果你难过，就哭吧”

大人们情绪激动或者压力累积到一定程度不得不爆发的时候都想嚎啕大哭一场，孩子和大人是一样的。不要用“哎呀孩子嘛，哪里有什么压力”这种先入为主的观念批判孩子的情感，大人有大人的压力，孩子也有孩子的压力，适当让孩子哭一哭，没什么坏处，大人们在旁边安静的陪伴就好。

有的时候孩子哭一哭，自己就会停下来主动找大人倾述。

3.告诉孩子“如果你哭的话，我会陪着你的”

陪伴是亲子关心中最重要的，一定要随时和孩子表达“无论你怎样，爸爸/妈妈都会在你身边陪着你的”，这样孩子就会知道不管自己受了什么委屈，父母总会陪伴在身边，发生什么事情都不用害怕。

这样做还有一个好处，就是孩子不会有小秘密不敢和家长说，家长也会对孩子的安全和情感有一个准确的把握。

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孩子在公共场合吵闹？四个步骤就能让他安静下来!

孩子在公共场合吵闹？四个步骤就能让他安静下来!

吵闹的孩子总有办法突破父母的忍耐极限。特别是在公共场合，父母还得去在意周围其他人的感受。最终，有些父母可能会去轻拍孩子的嘴，让他们安静下来。周围的路人有些会对此感到震惊，也有一些则心中暗喜：父母终于采取了一些措施！但是行为分析师温德拉·惠特科姆·马什博士表示，这样管教孩子的言行可能会使得以后的育儿变得更加复杂。

马什博士说：“首先，它传达的信息是，孩子无法自觉地保持安静，必须要有成人干预。其次，它发出的信息是，年纪更大、更强壮的人的意志可以凌驾于年轻和弱小的人身上。第三，通过观察父母的行为，孩子们未来可能也会按部就班地模仿和学习。最后一点尤为让人不寒而栗。”

那么，父母应该如何正确地让一个吵闹的孩子安静下来呢？马什建议了四个步骤，简称“4S”：停（stop），蹲（Squat），嘘（Shhh.）和唱（Sing）。

停（stop）：父母应该立刻停止他们正在做的事情，把注意力集中到他们的孩子身上。观察孩子的状态，是兴奋？是烦乱？是饿了？还是感到不舒服了？

蹲（Squat）：当父母平视孩子并且直视他们的眼睛时，孩子会感到自己正在被父母关心，并开始在意周围人对自己的态度和神情。

嘘（Shhh.）：父母需要微笑，减缓语速、降低音量，甚至可以做出“嘘——”的手势。这样不仅为孩子树立了一个良好的榜样，而且孩子可以逐渐平静下来，认真开始倾听父母所说的内容。

唱（Sing）：如果孩子对环境感到不安和不适，父母可以尝试静静地唱歌。一首孩子熟悉且喜爱的歌曲可以极大舒缓他们的内心。

这四个步骤可以应用于任何场合，但是父母如果可以将孩子带离令他们倍感不适的环境的话，那么最好第一时间就这样做。

“离开电影院、游乐场或聚会，小心翼翼地抱着你的孩子让他们冷静下来，”马什建议道：“如果你不能离开，比如是在飞机上。那么把你的孩子安置在一个舒适的座位上，让自己的嘴巴靠近他们的耳朵，慢慢地、平静地低声诉说，或者以任何他们感到舒适的方式移动。孩子需要感受到被爱和安抚，而不是被拥抱压扁或一味的亲吻。飞机上的其他人之前也听过孩子哭泣吵闹，不用太过于担心他们。”

毕竟，父母的首要义务是对他们的孩子负责，而不是对周围陌生人的敏感负责。

有些人可能认为这会宠坏一个孩子，但是，纵容孩子的每一个念头和优先尊重孩子的感受之间有着巨大的差别。把孩子的感受放在首位的父母更能得到孩子的信任和尊重。而在任何情况下，一个信任父母的孩子更有可能平静下来。

家长平时如何教育孩子

很多人都头痛教育不好孩子，不知道该如何教育孩子？其实是大家的教育时机没有把握好，下面就教给大家十个教育孩子的最佳时期，希望对大家有帮助。

1、新学期开始的时候。新的一年、新的学期开始或孩子进入新的学习环境时，会有一种新的意识、新的能力，此时家长因势利导，当会"旗开得胜。"

2、孩子享受成功喜悦的时候。家长若能在祝贺鼓励的基础上，对孩子提出明确具体的要求，将会收到满意的效果。

3、孩子感受委屈的时候。家长若能主动地以冷静、宽容和同情的态度去帮助孩子解释，孩子会产生感激之情，也就易于接受家长的告诫了。

4、老师来访的时候。家长应把孩子的长处告诉老师，同时以希望的口气指出孩子的缺点，不宜单纯地"告状"。

5、孩子有困难或遭遇失败的时候。家长不应训斥，而应肯定成绩，对不足之处给于点拨，帮其走出"困境"。

6、孩子有较大过失的时候。这时家长的理解、同情、体谅是孩子最需要的，很多时候，循循善诱能收到振聋发聩的效果。

7、孩子对某些事物怀有浓厚兴趣的时候。家长应积极支持、鼓励，用兴趣推动孩子去寻求知识，激励孩子深入钻研。

8、有较大集体活动的时候。这是教育孩子遵守纪律，为集体争光，培养集体观念的极好时机。

9、他人取得成绩的时候。孩子往往会暗下决心"我也要做出成绩"，家长要抓住这一时机，对孩子提出适当目标要求，使其一时热情变为持久的行动。

10、外出作客或有客人来访的时候。一般的孩子都喜欢听好话，不愿在别人面前现丑，所以这时应注意保护孩子的自尊心，不在客人面前"揭短"，多谈孩子的优点和长处，恰当提出希望。

育儿心得：如何处理孩子哭闹

育儿心得：如何处理孩子哭闹

我们班的家铭小朋友十分地可爱，是从拖班升上来的，可能是因为年龄偏小的原因吧，每一天上幼儿园都要哭上一顿，因此妈妈也十分头痛，总是跟老师说：“我家宝宝怎样总是要哭，小班也是一样。”其实家铭只是养成了一个习惯，当他明白妈妈要送他来幼儿园时，他就明白会很长时光看不见妈妈，就会以哭来宣泄自我的情绪，当我和他说：“家铭别哭了，呆会我打电话给妈妈，叫妈妈早点来宝宝，妈妈就会很早来接宝宝的。”这时他又会停止哭闹，还有一个原因就是刚刚升入大班的宝宝自理潜力稍弱，总是期望身边有大人，要是你一但离开，宝宝又会哭起来。应对这种状况，我们就应采取应急措施，家长们也不需为此事担心宝宝身体之类的，因为宝宝哭其实也是个锻炼的过程、宣泄的过程，也是幼儿表达情绪的一种，家长要以一颗平常心；来看待与儿女之间的关系，把这种溺爱，宠爱转化成理智的爱，客观的爱，爱的太狭小，不但使家长身心交瘁，也剥夺了孩子自身发展的空间，家长要摆正自我的心态，如果孩子的需要是正确的，我们必须要给予满足，但如果是无理的，就要制止。、

应对一些胆小、爱哭幼儿问题，我们应采取以下几点策略：

1、冷处理：应对幼儿一些无原则的要求，家长要坚持不一样意或不理会，让幼儿放任的哭，待幼儿冷静下来之后。再与她分析为什么没有满足她的原因，并要求她下次不许提出这种无理的要求。2、条件对换法：如果孩子哭闹不止的话，能够先答应她的条件，但同时也要求他答应你一个条件并告诉他如果她的事没做到就会有一个很严重的后果，当然我们成人所要求的必须要是孩子能够办到的，比如下次你见到某某小朋友要打招呼等，以次来进行交换，另外我们答应她的事也必须要做到，这样才有信服力，以此来改善孩子任性脾气大的特点。、

3、分散注意法：这点很重要也很有用，在孩子哭闹时，家长可用分散法来引导孩子，例如她平时爱听故事爱做的一些事，都能够此刻用上来打消她刚才不合理的想法以及做法。

4、鼓励法：鼓励和表扬永远是培养一株小苗最优质的沃土，在鼓励和赏识的气氛下，孩子会变得越来越自信，与您会越来越贴心，当你们的心近了，孩子则更愿意与你交流，你的想法，她会更愿意采纳，孩子也会变得更温和，当她与小朋友友好相处时，当她不再随便哭闹时，当她很勇敢的和别人打招呼时，你都能够说“孩子，你真棒，妈妈很喜欢你此刻的样貌”相信孩子们会高兴的重复做这些事情，明白行为定型为止。

相信有了以上几个方法，我们必须能改变一些孩子爱哭爱闹的问题，主要还需透过老师和家长，我们大人的一颗爱心去感化他们，让他们感受爱是关键，也让宝宝们开开心心地度过每一天。

如何面对孩子哭闹和发脾气

如何面对孩子哭闹和发脾气

日常生活中，我们可能会经常遇到孩子哭闹的情况。有些妈妈很怕看到孩子哭闹，孩子一哭，妈妈就觉得是不是自己没有做好，内心有愧疚；还有的妈妈听不得孩子哭，孩子一哭就要想办法制止；还有一些家长，面对孩子哭闹或是发脾气的时候，自己也按捺不住心中的怒火，或是训斥或是打骂孩子。

孩子哭闹和发脾气的时候，家长到底应该怎样做呢？其实，这个问题深层次的内涵是，我们如何帮助孩子有效管理自己的情绪？

每个人都需要学习情绪管理。有效的情绪管理，是体现情商的一个非常重要的方面。首先我想说的是，如果家长自己都不能很好地管理自己的情绪，比如孩子哭闹时，自己先忍不住，要么逃避要么以不耐烦甚至粗暴的态度面对孩子的话，孩子是不可能学会正确管理情绪的。

一、孩子为什么会哭闹

1、婴儿期的孩子

哭闹都是出于本能的需要。比如困了、饿了、身体不舒服等等，孩子会通过哭来提醒抚养人。随着孩子的发展，大一点的婴儿，会用哭闹来表达情绪上的感受，比如看不到妈妈感到紧张、看到陌生人觉得害怕等等。1岁以前，如果孩子哭闹，家长应该马上响应，尽可能地帮助孩子、爱抚孩子，这个时候最需要做的是充分建立孩子对世界的信任，让孩子充分感受到爱。

2、幼儿期的孩子

哭闹背后的含义就更多了。很多妈妈可能都会感觉到，孩子在两岁以前，相对而言还是比较“乖”的，两岁以后，孩子比以前更有主张，也更爱发脾气了。西方有一个说法是“Terrible Two”（可怕的两岁），就是指这个让妈妈们头疼的问题。

这一现象，如果从心理学的角度解释，是因为，孩子到了两岁，他的认知能力和自主意识都在加强，但是孩子的语言能力、控制身体的能力等等都还没有发展到相应的程度，孩子内心的想法不能很好地表达并得以实施，所以孩子就会通过哭闹和发脾气来表达心中的失望。

3、3岁以后

随着孩子不断长大，认知能力不断提高，孩子会越来越有自己的想法和主张，但是，此时的孩子，需要面对规则的约束、需要面对和小伙伴的冲突、需要面对自己能力和想法的差距。。。总之，孩子会遇到越来越多“不顺心的事”，他会发现，这个世界，并不是那么完美的，不能想怎么样就怎么样的。哭闹，是孩子表示内心不满的一种本能反应。

孩子因为大脑和神经发育尚不完善，自我控制的能力还很差，这也是为什么在孩子累了、困了、饿了或者生病的时候，更加容易哭闹和发脾气的原因。

所以，我们需要认识到，哭闹和发脾气，是孩子心情不好的时候的一种本能表现，是孩子发泄心中负面情绪的一种方式。一方面，他们还小，不能很好地控制自己的情绪；另一方面，孩子需要学习其他更能够被别人接受的方式，让自己心情平静。

二、小孩子的哭闹和发脾气，并不是坏事

其实，每个人都会有负面情绪产生，我们成人也是如此。不开心的时候，如果让这种情绪压抑在心里的话，它不会自动消失，相反，压抑得越多、时间越长、越有可能会出现心理问题。但是，成年人在情绪控制方面更加成熟，心情不好的时候，成人会采取适合自己的方式来发泄，比如找人倾诉、写博客、运动一下或者去唱卡拉OK什么的。

小孩子的哭闹和发脾气，其实是好事，因为让负面情绪发泄出来，孩子的心理才健康。我们要做的不是压抑孩子、不让他们哭，而是要帮助孩子逐渐学习如何通过其他方式来发泄。但是，这需要一个过程，因为孩子的自控能力不是一下子就能形成的。可能在很长的时间里，家长都需要耐心地面对孩子的哭闹，并逐渐引导孩子学会其他的发泄方式。

中国有句老话：“孩子见了娘，没事哭三场”。确实，孩子在妈妈面前，要比在别人面前更爱哭闹。这是非常正常的现象，妈妈们千万不要担心，别以为这样会把孩子惯坏。而且，我认为，孩子在母亲面前的这一举动，非常有利于帮助孩子保持心理健康。

只有和妈妈建立了正常“亲子关系”的孩子，才会在妈妈面前肆意哭闹。就像我们每个人，只有在家里才能真正放松一样，孩子在妈妈面前，是真正放松的。因为孩子知道，妈妈是最能容忍、接纳他们的人。孩子小的时候，非常需要妈妈在他们不开心的时候，帮助他们、甚至吸收他们的负面情绪，有耐心的妈妈，是孩子真正的“心灵港湾”，我想，这，也正是母亲的伟大之处。

三、孩子的哭闹时该怎么面对？如何帮助孩子学习有效的情绪管理？

首先，孩子想哭的时候，不要制止孩子。

孩子哭闹发脾气的时候，妈妈不要为了制止孩子，去批评和威胁孩子，更不能离开孩子。

我见过，有的孩子哭的时候，妈妈就会说：“哭！看你就会哭！你在这哭吧，我走了！”孩子哭的时候已经很伤心了，这个时候，如果妈妈批评他、甚至要离开他，会让孩子的内心更加伤心无助。

其实，让孩子哭出来，对化解孩子的情绪，非常有帮助。我们经常会发现，孩子大哭一场之后，情绪就会变得非常好，刚才还伤心欲绝，一会就又欢呼雀跃的了。——真可谓“小孩子的脸，说变就变。”

所以，面对孩子的哭闹，妈妈不要担心。但是，也不是说，孩子哭的时候，就不管他了，此时妈妈应该陪伴着孩子。如果妈妈这时的心情也不好，就什么都不用说，在旁边陪着孩子就好，但是千万别丢下孩子走开。

小编通过自己和好好的亲身体会感觉到，在孩子情绪不好的时候，妈妈和孩子在身体上的接触，对缓解孩子的情绪，非常有帮助。比如孩子哭的时候，我们可以抱着孩子，还可以轻轻地抚摸或是轻拍他的后背。。。这样的做法，会帮助孩子尽快化解不良情绪。

另外，妈妈要帮助孩子学会用语言表达内心的感受。比如孩子因为妈妈不同意带他去吃麦当劳而哭闹的时候，妈妈可以说：“你现在一定很想去吃麦当劳，可是我们约定一周才能去一次，今天去不了，真遗憾，我也替你感到很伤心。”这样帮孩子说出来，孩子心里就会感觉好受一些。逐渐地，他也能够学会，用语言代替哭泣来表达情绪。

还有一点需要强调的是，我们要允许孩子哭闹，但是，不能因为孩子的哭闹而纵容孩子。

有的妈妈特别怕孩子哭，一看孩子哭，就会纵容孩子的某些错误做法，或者给孩子许诺、满足孩子的“无理要求”。比如孩子一哭就答应给孩子买糖买玩具什么的，这样做，不仅不能解决问题，还会让孩子发现，哭闹能换来很多“好处”，以后，他会更多地采用这一“秘密武器”。

好好有一个阶段，发脾气的时候喜欢打人。这个时候，我会以坚决的态度告诉她：“打人是不对的。妈妈不喜欢你这样。”如果她还继续打，我会轻轻地抓住她的小胳膊，顺势抱在怀里，轻轻地抚摸着这头激动的小“兽”，告诉她妈妈知道她很伤心（或者愤怒），妈妈爱她。。。过一会，好好就会平静下来。因为我一直坚持这样做，好好现在发脾气的时候，已经不怎么打人了，而且，她也开始学会用语言代替哭闹来表达自己的不满，比如：“你打扰我了，我还没玩够，我不喜欢你这样。”

温馨提示：

大多父母比较“怕”孩子哭闹、发脾气，这可以理解。毕竟在我们小的时候，哭闹、发脾气是很少能被接纳和善待的，大部分人的经历都是被压抑、禁止、不允许！我们从小被灌输的思想就是要乖、听话！不允许哭闹、发脾气，那样是不好的行为，爸爸妈妈不喜欢，会生气！

如何让孩子长高

如何让孩子长高

1、不挑食。人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

2、保证充足的睡眠。人们常说“孩子睡得好，长得高”。现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。而人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用。如果孩子迟睡，就会影响生长激素的正常分泌，一两年后，这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。而且每天保持8-9小时的睡眠。

3、多选有利于长个的运动体育运动是增高的最好途径，孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、跳绳、双手摸高(树枝、篮板、天花板等)、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

4、保持愉快的心情。影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个子。

孩子长高吃什么

1、奶制品

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。此外，孩子长高与其睡眠质量和睡眠时段有关，睡眠也是使人体长高的“营养素”。

2、豆制品

豆类是植物性食物中唯一可以和动物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高热量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜爱。可是豆类中有一种胰蛋白酶抑制素，能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外，构成黄豆的细胞又都有一层较结实的细胞壁，这层膜阻碍人体对黄豆营养成分的吸收。但在加工豆制品过程中，由于加入一些其它原料(如制豆腐时加卤水)和技术加工，使黄豆中含的胰蛋白胰抑制素及结实的细胞膜遭到破坏，这样就会大大有利于人体对其营养成分的吸收。所以，优质的豆制品比整粒的豆子对人体更有益处。

3、蔬果

新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富。尤其是维生素C比较多。增强抵抗力。一些绿叶蔬菜也别小看了，含钙量也不低啊。

孩子长高的运动

第一：体操

一些适合儿童的广播体操，对于儿童的长高都是很有帮助的，可以让浑身微微发热达到增高的目的，因为发热意味着血液循环加快，全身血液流动加快营养物质更快的传输到全身。

第二：跑步

每天带着孩子一起出去跑步10到20分钟，对于儿童的长高也是非常有帮助的，因为这种全身运动会让全身骨骼都得带刺激，营养物质加速被身体吸收，通过这样的运动，儿童的食欲会增加，平时吃饭也会更多。

第三：悬垂

悬垂一直是长高很好的一种运动，对于儿童同样也是这样，可以让儿童双手握紧单杠，然后悬垂在单杠上，稍微坚持10秒左右，每天做3-6次就行。

现在家长们知道如何让孩子长高了吗?想要让孩子长高，就要在孩子的饮食方面多多注意，同时让孩子加强体育锻炼，相信一定会有效果的。

家长如何正确的教育孩子

第一招、家长要抽时间尽可能多的和孩子在一起接触各种事物

现在的社会，工作竞争压力大，但不能因此让孩子放任自流，每天工作之余，家长都要抽出一些时间与孩子一起活动，如：一起读书和一起议论，一起逛街，一起与朋友交谈。要为孩子提供各种各样经历的机会，要尽可能的让孩子接触到各种事物。这样一来，可以扩展孩子的视野，丰富他的知识，使他在以后的人生旅途中，更有可能选择最适合的发展空间，不但提供了孩子向家长学习的机会，也让家长有机会了解孩子，有助于促进家庭成员间的交流和理解。

第二招、家长要让孩子感受到慷慨和无私的关爱

进入中学，孩子的生理和心理都发生着显著地变化，需要家长更多的关心和爱。“衣食住行”上当然应尽可能多的让孩子感受到家长关心他、爱他。但更重要的是，无论孩子犯了怎样严重的错误，家长都要对孩子有一颗宽容的心，让他同样感受到家长的关心和爱。孩子在成长，就需要尝试，而尝试，就避免不了犯错。在批评孩子时不使用损伤情感的言行，例如“你怎么总不如你的同学。”“你滚开，我再也不愿见到你。”“如果你做不到，就别来见我。”罚站、罚跪、罚不准吃饭、罚不准出门、罚不准打电话等。家长能给予孩子的最有价值的礼物是“关爱”——慷慨和无私的关爱。

第三招、家长必须在孩子面前树立权威

家长在管教孩子时应保持一致，这样可以为孩子建立起统一的行为标准，也可以树立起家长双方的权威性。如果爸爸说可以去干一件事，而妈妈说不可以，这样会搞得孩子无所适从，或从中投机取巧。即使家长对孩子教育有分歧，也最好是孩子不在场时，再进行讨论，绝不要在孩子面前争论。

此外，声传言教，身体力行，好的言行举止也是有利于家长在孩子面前树立权威的。因此家长不可以让孩子去做连自己都不愿意做的事，也不可以自己做一套，让孩子另做一套。更不可以说一套，做一套，言行不一。平时，我们要给孩子足够的自由，但是，当孩子可能要犯错误，我们不得不进行管教时，一定要有权威。让孩子知道你是严肃的，而且你提的要求是将伴有惩罚或奖赏的。如果家长抱怨管不了自己的孩子，那就说明你在平时管教孩子的时候，没有很好地建立起自己的权威，无论孩子听没听你的话，你都没进行相应的奖励和惩罚，长久下去，使孩子觉得家长的话，听不听一个样，这样就不好了。有效地限制孩子，可以培养孩子的纪律观念。当然，对孩子的管教必须是负责任的，而且要告诉孩子你所提出要求的原因。管束孩子是告诉他行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事不能做。

需要注意的是：不要惩罚太多，惩罚并不能树立权威。许多家长都有一套奖惩措施帮助他们落实对孩子的管教。在孩子做得好时，进行奖励，只有在不得不惩罚时才去惩罚孩子。对孩子来说，奖励比惩罚更有效果。所以，切不可从生理上和心理上来虐待孩子，疏远、贬抑、支配、体罚，都要尽量避免。要把孩子管好，最上策就是表扬他的进步，并进行奖励。

第四招、家长应留下一点自己的时间和空间

家长关爱孩子，但不能成为孩子的保姆，上下学接送，孩子看书，自己陪读，一切围着孩子转，让孩子产生依赖性。家长应该主动地寻找一点时间和空间，暂把孩子放在一边。这不是不管孩子，只是为孩子创造更好的心理环境。抚养孩子并不意味着家长要放弃个人的需要和夫妻间的交流。利用这点空闲，夫妻间多交流与沟通，夫妻关系的和谐对家庭稳定至关重要。不少家庭，正是因为夫妻不和，整日吵架，甚至闹离婚，使孩子受到极大的伤害，家长形象地位在孩子心目中大打折扣，这是应努力避免的。

另外，家长需要这点空闲时间做点自己喜欢的事情，远离繁琐的家务和工作，调整一下自己的心情，放松一下紧张的神经。要有一点幽默感，不要为自己的一点点错误懊悔不已。相信自己是一位好家长。善于工作，善于休息，才能更善于教养孩子。

第五招、家长要放下架子，倾听孩子的心声

家长通过听孩子说话来了解他们的感受，是非常重要的一种方式。不要计较孩子说话是否有道理，是否有价值。放下家长的架子，不管你多忙，立即去倾听他的话，不要等你有了空闲再说。如经常性的要等到你空闲那一刻，孩子将不再与你主动谈话。与孩子谈话，为我们提供了一次了解和教育孩子的机会。立即倾听孩子的谈话，孩子就不会失望，有助于赢得孩子的信任，这样孩子才愿意把所有的事都告诉你。了解孩子头脑里想的是什么，也是一件很重要的事。你可以让他感受到他对于家长是多么的重要，他也就会更多的把心里话告诉家长。

第六招、家长要注重培养孩子的独立性，维护孩子的自尊

随着孩子的成长，到了中学，给他越来越多的自由和控制自己的权利是很重要的，我们可以首先在一些无足轻重的小事上给孩子作决定的自由。然后再将他们可能决定的事情范围不断扩大。随着孩子年龄和能力的增加，家长可以让他完成更难的任务，从而使孩子有完成任务的骄傲感，更加自信和自律。给孩子一定的自由，表明家长信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊敬家长。事事都包办的家长，显然不是好家长。作为中学生，他有自己的头脑、思想和感情。不要贬低孩子，信任他，对他所做的表示满意。有利于孩子的身心健康。

第七招、家长要时常走访孩子的老师，与老师默契配合

家长最好时常走访孩子的老师，了解老师对孩子有何具体要求，以便及时督促检查。注意避免在孩子面前乱评老师。向老师了解的不仅是分数，诸如孩子的学习主动性、学习态度、作业情况、突出的优点和品德表现等。家长也要帮助老师更全面、更深刻地熟悉和理解孩子，让老师尽早得悉各种“信息”，以便老师采取相应措施。家长只有全面、客观地熟悉孩子的长处和短处，才能与老师配合默契，帮助孩子在学习上不断取得进步，思想、品德不断走向成熟、高尚。

家长如何让孩子喜欢学习？

“孩子不愿意上学怎么办？”“孩子不用功读书怎么办？”不少家长整天为这些问题而忧心忡忡。其实，孩子大多是愿意通过学习去了解新的东西的。可是，随着年龄的增长，有些孩子的确会变得讨厌念书、讨厌学习。造成这种情况的因素很多，而由于家庭因素影响所致的却占了大多数。

当孩子讨厌上学念书时，家长应先检讨一下自身有无以下行为：

◎ 容易生气，动不动就打骂孩子；

◎ 从不称赞孩子；

◎ 总是要求孩子考试得第一名或100分；

◎ 不给孩子娱乐的时间，只要孩子一打开电视，他们便会问：“功课做好了没有？为什么看电视？”

◎ 给孩子许多补充练习。除了学校的作业外，孩子还要做爸爸妈妈布置的家庭作业。

除此以外，像父母不和、家庭生活不协调、双亲外出工作等，都会影响孩子的学习情绪，使他无心念书。

（一）让孩子保持愉快的学习情绪家长必须了解，孩子心情愉快时会比较喜欢学习，学得更好更起劲，因此家长指导孩子学习时应注意：

1．不要操之过急家长应了解孩子自身的学习能力，和孩子共同设计一个可行的学习目标，切忌因操之过急而给孩子造成压力。

2．要保持自己愉快的心情家长的心情直接影响到孩子的学习情绪，因此，在帮助孩子学习时，家长一定要保持心情愉快，这种情绪会让孩子感觉到学习本身就是一件愉快的事情。

3．帮助孩子一起解决问题家长如果发现孩子能力不及的时候，就要想办法帮助孩子解决问题，否则会使孩子对学习产生畏惧感。

（二）用游戏性的语言对孩子提出要求许多家长对孩子提出要求时不注意方式，以为只要孩子明白大人的意思就行了。其实，家长对孩子用游戏性或音乐的语言说话是很有鼓励作用的。

有一次，我到一个朋友家做客，见他的孩子玩意正浓。这时，孩子的母亲用微笑的态度，在孩子旁边用儿歌的旋律唱出：“乖孩子，要学琴，叔叔婶婶再会吧！”然后轻轻拉了拉孩子的手。孩子果然愉快地放下手中的玩具，向客人打了招呼，跟着妈妈去房间了。这位母亲用游戏性语言成功地唤起了孩子学习的兴趣。

相反地，如果这位母亲用责骂的语气对孩子说：“学琴的时间到啦，赶快到房间去”，孩子就算是放下手中的玩具，跟妈妈去学琴，也一定学不好！

（三）给孩子恰当的关怀和鼓励家长应为孩子提供一个属于他自己的环境，并适时地关爱、鼓励孩子，让孩子养成自动自觉的学习态度。

我有一个学生伟强。他家居住面积不大，爸爸就在他的床边放置了一张小桌子，在桌子的左上角安装了一盏灯。每天晚上，全家人吃过晚饭，就会各自干自己的事情：爸爸静静地坐在沙发上读报；妈妈轻轻地做家务；伟强也就会自动走到他自己的书桌前，坐在椅子上做功课。

适当的时机，爸爸妈妈会走到伟强面前，对他说：“我知道你一定会把功课做好的。你真乖，不用爸妈担心。”在父母默默的鼓励和支持下，伟强养成了自动学习的态度。

（四）帮孩子建立起自信心家长要指出孩子的优点，让他知道自己的潜能，对自己充满自信心。

我认识一位很成功的人士，他小时候因入学早，各方面表现都不如意，因此很自卑。有一次他和小朋友在家里玩拍皮球，比其他的小朋友拍得又多又好。他爸爸对他说：“孩子，你真行！你是一个很有潜力的孩子。你是班里年纪最小的，如果你晚入学一年就好了。不过，我们一起努力，解决问题，你会赶上别人的。”经过那一次，他对自己恢复了信心，知道自己有潜能，开始努力读书了，很快便成为佼佼者。

（五）用努力而不是用分数去评价孩子家长不应过分重视孩子的功课、成绩，而要看孩子的整体性表现而加以称赞。如果孩子尽了力，也得不到好成绩，家长应表示理解，不要让他有过分的压力 。