这样制定与实施的常规才是孩子愿意遵守的

老师们常反映“孩子根本不屑于遵守规则，我们当然不愿意强行压制他们，有没有更好的具体的方法呢？”下面就来跟大家聊聊班级规则制定的前前后后。

总体原则

1、简洁明了

学前阶段的孩子不会“拐弯儿”，所以，规则越简单直接孩子越容易操作，建议采用正向的语言引导，而且不超过三条。在保证要求一清二楚的前提下，还要用三言两语讲明规则的用意，让孩子加深理解。

如户外活动的规则：

在活动区内可自由活动；

保护好自己，保护好他人，保护好物品；

有问题请找老师。

2、规则面前人人平等

老师也不能例外，而且要带头表率。如：要求孩子吃饭、睡觉时不讲话，那么老师在孩子面前吃饭时也要做到，在看午睡时老师间也不可相互聊天；要求孩子有礼貌，自己就得把“请”、“谢谢”时常挂在嘴边；

3、长期坚持

规则一旦制定，就要一直坚持。每天环节开始前耐心、清楚地重复规则，是常规培养的一项重要内容。特别是当你发现孩子不好的习惯时，如果你第一次提醒了她，而之后却视而不见，幼儿就会疑惑：我这么做到底对不对?为了彻底搞清楚这个问题，他会不停地尝试再做一次。

规则的制定

我们希望通过常规让孩子意识到并习得良好的习惯，从而建立良好的班级活动秩序，促进幼儿自律能力的发展。其实大多数孩子也像我们一样，也渴望良好的常规。他们通过在日常生活中观察、思考来认识，并学习这个对他们来说陌生的世界，他们喜欢熟悉的生活程序，重复性的、有规律的生活让他们觉得有安全感。

所以，常规的制定并不单单是老师的事，孩子也应该参与，为了方便家园共建，你更可以发动家长一起参与。

1、老师要事先预测可能发生的一些状况，提出来与幼儿共同讨论。

小班的孩子虽小，但也有自己的思想，需要老师多引导，简易地阐明各种状况与孩子自身利益的关系。如：娃娃家经常有小朋友抢你的玩具，我们要约定什么来保护好玩具？[合同范本网 Www.36gH.COM]

中大班的孩子亲身体验过不遵守规则带来的不便，那么老师重点就要引导孩子们自己阐述不良现象，大家一起商讨规则。如：在建构区你遇到过哪些不好的事情，有什么建议？

2、书面呈现环节。

幼儿总是对亲手制作的东西爱不释手，那就让他们来参与规则的书面落实环节：师幼一起画图，添加简单文字，粘贴在合适的位置。你会发现，尽管有孩子无意破坏了它，其他孩子的反应也会很强烈。

3、每个老师配备一个轻巧便携的小册子。

规则的落实

第一周，班内老师配合集中强化。

活动前2分钟一起宣读规则，活动中及时提醒违规行为，并将出现的问题简单记录在小册子上，活动后最少留有5分钟的回顾总结时间。

第二周，专门计划出一个小时甚至更长的“规则合理性讨论时间”，大家分别说出上周出现的问题及改进方法，进一步优化规则内容。

第三周，按照更新后的规则巩固强化一周，可以选出常规好的幼儿做监督员，每天集中一个时间表扬幼儿好的行为，如放学前。

第四周，老师与幼儿间，形成提醒手势、动作等简单提醒符号，如：眼神、手势等。

故意违反规则的处理

由于幼儿的认知能力和自我控制能力的局限性，难免发生一些违规行为。那么老师就有必要提前与孩子们约定好，师幼共同讨论决定违反规则的行为应该怎样处理。若有小朋友故意而为，且在劝说无效的情况下，可以适当地采取建立在理解情感基础上的“游戏惩罚”方式，让幼儿在老师关切的目光下改正错误行为，在游戏中矫正不良习惯。

详细环节

1、先留心观察，并结合幼儿心理、家庭、最近表现综合分析，了解其行为背后真正想表达的内容。如：幼儿家长最近的情绪、幼儿与同伴的关系等。

暂停活动，态度温和但坚定---老师陪同到安静区，或在其他幼儿旁边观察---给幼儿一定的冷静时间，同时给予温柔关注---说明缘由，或引导幼儿自己反思---回归活动。

2、简单记录（幼儿姓名，违反的规则内容，时间）。

3、接下来的一天持续关注此幼儿，重点在于表扬鼓励。

4、及时与家长沟通，说明事件过程及采取方法，并提出配合内容。

5、之后的一周持续关注幼儿的行为，及时提醒。

6、家园联系册重点体现幼儿相关方面的进步，利用家长积极的反馈影响幼儿更快地进步。

但要注意的是，对一些胆小、内向的幼儿，老师可以先让其他幼儿表达自己的看法，然后引导大家一起帮助他正确游戏，然后给他一次尝试的机会，若仍旧明知故犯，再进行“游戏惩罚”。

常规培养是非常考量定力的一件事，有时候为了孩子倔强的一句“对不起”，你也许要等他一天，惦记着一天。但当听到孩子弱弱地说出期待已久的那句“对不起”时，你真的感到心理的石头落地了，早已忘记孩子做过的错事，感动地将他搂入怀中，只因为他放下了高贵的自尊心，勇敢的承担起该负的责任，等一天太短太值了。

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怎样让孩子遵守规则

中国的家庭教育、社会秩序中随处可见各种各样的行为规范，但遵守者廖廖无几，这是为什么？是中国人天生不守规矩吗？是我们教育过程中不谈规则吗？肯定不是。随着这几年走出国门走向世界，睁眼一看，我们和世界文明原来有这么大的距离。只要没人监督，我们就犯规，还心存侥幸“应该没有人看到吧？”这到底是为什么？

在西方发达国家大部分人信仰上帝，深植于他们心中的是，我不能做对不起良心的事，上帝会看见的。所以德国的地铁站口是没有检票员的，国外许多超市是自行过磅计价的，国际上无条件退货是通行做法。而我们从小被别人监督着长大，小时候在家听爸爸妈妈的，时时被提醒不许做这个不许做那个，上了学，听老师的，遵守这个遵守那个，孩子从来就没有机会自行判断，在自我成长的过程中应自发地遵守的规则。冲击规则是孩子在试探我们的底线，其实就是遵守规则的开始，我们要宽容地对待，提醒他“你忘了什么？”，而不是批评他，给他压力。（“你怎么忘了”也不能说，“怎么”这两个字会对孩子形成压力，有责备的意思。）

同时，我们应当充分地尊重孩子自发的探索行为。当孩子自发的探索行为得到我们的尊重时，他就会开始遵守我们给他设定的规矩，也就是说他将学会有智慧地顺从他人，这时候纪律的曙光就出现了，规则就内化了。内化的规则将伴随孩子终生，而且非常愉快非常容易地遵守这个内化的规则.

需要孩子遵守的几类家庭规则

需要孩子遵守的几类家庭规则

创建一个正式的书面家庭规则，其中覆盖了你认为是最重要的各种大规则。例如，如果保持房子整洁对你尤为重要的话，那么你应该确定一个规则是“自己整理好房间”或“每天早上整理床铺”。然后，也会有不那么正式的规则需要被提出。例如，即使你可能没有特别说明反对在餐桌上大声唱歌的规则，也许有些时候你必须告诉你的孩子要更多的关注饮食，少唱出曲调。当创建你的家庭规则时，富有权威地向孩子讲解，可以帮助孩子们理解制定规则背后的原因和打破规则的负面后果。相容性是让孩子们遵守规则的关键。在确定适龄的纪律策略时，有几种类型的规则，你应该考虑一下。

1.促进安全的规则

孩子当然需要规则来保证他们的安全。并且这种安全包括身理上和情感上的安全。身体上的安全规则包括“坐在沙发上(不要站起来)”和“当妈妈在洗澡时，别开门”。情感上的安全规则可能包括这样的情况，“用温和的语气说话”，当孩子感到安全时，他们会集中精力探索他们自己的才华和环境。

2.形成习惯和例程的规则

当孩子们有一个例程安排时，他们会做得非常好。因此，应该有一些规则让孩子每天养成健康的习惯。例如，“早饭后刷牙”或“把你的脏衣服放进篮子里”。创造健康的习惯和常规例程有助于减少家庭斗争。当孩子们知道他们从学校回到家时应该挂上外套，他们应该在晚饭后做家庭作业，将可以减少很多的争论。

3.促进道德的规则

创建规则给了你一个向你的孩子灌输价值观和道德观的机会。你应该创建这样的规则，像“永远说实话”或“当你伤害到别人时，要说对不起”。这是至关重要的，你的孩子们将通过观察你的行为来模仿你。

4.做好准备面临现实世界的规则

这些规则教孩子生活技能，这将帮助他们在离开家之后可以很好的自理。教他孩子们关于钱的知识，这样他们就可以学习如何保存并明智地花钱。

5.促进社会技能的规则

孩子们也需要一些规则来教他们社会技能。例如，“和你的弟弟分享你的玩具”或“轮流玩这个游戏”，另外，教孩子们与他人互动的适当方式。

孩子是这样学会感恩的

萌萌闲着的时候，爱听歌，她喜欢听她爸爸手机里的《感恩的心》，而且她还学着唱，并唱得有滋有味的。虽然她不懂什么意思，而且还总是将“感恩”两个字唱成“感安”，但她仍是很喜欢唱。一天，我纠正她说“是感恩，不是感安，感恩，就是感谢对你好的人，记住了吗？”萌萌回答记住了。但先入为主不是那么容易改变的，也只好随她了。

感恩，这个很大的概念，来自于人间万物的各个角落，就象草木知春晖，萌萌这么小，她能懂得吗？

萌萌园里规定是下午4点半接孩子，最迟也不能超过5点。但我每天晚5点半才能下班，所以就得天天请假接孩子。长此以往，我必然有些不好意思。所以，也就每天都晚走几分。我想两头都不误是不能的了。

单位离幼儿园也有一段距离，为了让孩子能少等我几分钟，我只好一下楼就象离弦的箭一样，在马路上飞奔着。气喘吁吁地跑到园里常常已是5点多了。看到整个走廊里都熄了灯，只有萌萌的班级里还在亮着，整个三楼就萌萌和老师两个人了。每天老师都为了萌萌晚下班，我相当不好意思。

昨天去接萌萌时，看见老师正给萌萌东西吃。萌萌大口的吃着，样子很是高兴。

我一面解释着，对不起，又来晚了，一面对萌萌说：“你谢谢老师了吗？”还没等萌萌回答，老师抢先笑着说：“萌萌说了，她还说明天要给我带好吃的。”我问萌萌：“你明天打算给老师带什么呀？”萌萌答：“蛋黄派。”我应许了她。和老师告别之后，我和萌萌离园了。

在路上，我问萌萌：“你明天为什么给老师带好吃的呀，你不是不高兴把好吃的给别人吗？”萌萌说：“因为，老师给我好吃的，对我好呗！”“刚才老师还给我面包吃了，还给我果子吃了。”“所以，所以，我明天也要给老师好吃的。”我赞扬她：“萌萌真懂事，真是个好孩子。”

回到家，家里还有早上剩下的葡萄，我给萌萌洗了几个，放进小盆子里，让她去一边吃，我则在厨房里为晚餐忙得不亦乐乎。

一会又听萌萌喊道：“妈妈，我不吃葡萄了，给爸爸留几个，爸爸还没回来呢。”

行，我在厨房里也高声的和着。

晚上，爱人一进门，萌萌就甜甜地说：“妈妈，爸爸回来了，爸爸，我都想你了。”“爸爸，我给你留葡萄了。”

爱人听见这些，心里自然比吃了甜葡萄还甜了。

第二天早上，我忙着给萌萌整理去幼儿园要带的东西，萌萌从她放零食的柜里拿出两个蛋黄派（确切点说是巧克力派）放进她的小包包里，一边放一边嘱咐我：“妈妈，这一个给我，另一个给老师。”

萌萌说到做到，诚实守信是我很欣慰的一点。

果然，萌萌蹦蹦跳跳到幼儿园之后，一换好衣服，便将手里紧紧捏着的蛋黄派连同早上的问候：“helloteacher”，一起送给了老师，我在门外看到老师满脸笑容，温情的象我这个妈妈一样，谢了谢萌萌，然后将这个小食品收下了(后来才知道，这个蛋黄派老师又给了萌萌，萌萌当然也非常高兴的把它吃掉了)。萌萌喜滋滋的去里面玩了。

不用说，今天晚上去接萌萌时，萌萌一定又要说：“我今天最棒，最乖了，老师都表扬我了。”

这才是孩子磨蹭的三大死敌！

相信不少家长都烦恼：孩子现在越来越磨蹭，亲子矛盾一触即发！打也打了，骂也骂了，真是对这么个小家伙没辙了，可是又好想好想把孩子这个臭毛病给“端掉”！

磨蹭、拖拉算是学习的最大死敌。而很多孩子也还在磨蹭的水生火热之中。现在我们一起来认真探讨下孩子磨蹭的源头究竟来自哪里？父母又该如何应对？

NO.1专注力不够

很多家长相信，孩子的磨蹭，多是“贪玩”惹的祸。殊不知，归根结底还是因为孩子没有专注的习惯！这也是专注力不足——导致孩子变磨蹭的罪魁祸首！

孩子上课很难集中注意力，经常东张西望或做小动作、开小差；没人监督的时候，学习效率极其低下；记不清老师布置的作业；经常丢三落四；作业质量时好时坏；粗心大意差错多……

像这样的现象，都是因为孩子缺乏专注力！

很多孩子专注力不够，才磨磨蹭蹭，影响学习效率，这也是成绩糟糕的主要原因。

减少孩子磨蹭，提升专注力：

1.整理一个安静的环境和一个独立的空间，排除噪音干扰。孩子专心学习或者玩耍时，家长不要打断他。孩子一段时间集中精力做好一件事。

2.家长可以跟孩子一起阅读、搭积木、做数独游戏，或者让孩子帮忙拿小东西，从一件到几件不等，要求孩子一次就完成。如：帮拿一串葡萄、一个果盘、一包面巾纸等。

3.教孩子试试“5More”法则。当孩子想要放弃的时候，告诉自己：我还能再坚持五分钟。完成这五分钟之后，再来一轮新的五分钟。这样，孩子大点的学习目标也能在这样多个连续的五分钟内完成。

4.饮食方面，糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物都会刺激孩子的情绪，影响专注力，引发磨蹭，一定要少吃！

5.另一个能提高专注力，减少磨蹭的方法是运动，比如打羽毛球或篮球等。

研究发现，运动到某个程度，大脑会自动分泌多巴胺、血清张素和正肾上腺素，这些神经传导物质都跟学习与记忆有关，所以孩子运动后能专注学习，记忆效果比较好。

NO.2没有时间观念

磨蹭的孩子基本没有时间观念，总觉得时间是永远花不完的。做作业时三分钟热度，一会儿抄抄词语，一会儿做几道数学题，变来变去，想到哪儿做到哪儿，好像根本不会安排时间……

对学习和娱乐的界限分不清楚，不明白做事的先后顺序，心神不定，磨蹭。

想减少磨蹭，就要从时间管理着手：

1.引导孩子找学习效率最高的时间段。

如果孩子觉得晚上写作文的时候，思路最清晰，速度更快，那么就鼓励孩子进行夜间写作；如果孩子觉得早上背诵数学公式的时候，最有灵感，那么就支持他吧；如果孩子觉得下午用来整理英语语法知识点的时候，效率最高，那么就相信他吧。

专注并不意味着孩子能在所有的学习时间里，像陀螺一样高速运转大脑，不停歇地进行学习。孩子也会有犯困，需要休息的时候，但很重要的是，你要让孩子找出，什么时候他的学习效率最高，然后鼓励他充分利用。

2.大致确定一天中要完成的学习任务。

学习任务卡会帮助孩子减少磨蹭。家长可给孩子准备个小本子，用来规划和记录一天、一个星期甚至更长时间的学习活动。

孩子将脑海中思考的学习任务，用文字的形式表述出来，他们会看得更清楚，对自己每天要做的事会更有目标感。鼓励孩子，完成一项，及时标注。像家庭作业和错题归纳等学习任务要监督孩子做到位、做扎实。

3.速度测定法让孩子感受“我可以快”。

家长可以帮孩子记录一个单位时间里（比如半个小时或一刻钟），孩子能完成几道数学题目，背会几个英语单词或默写几个语文词语等，然后按这样的速度，来估算下孩子想完成所有作业，大致需要多长时间。

速度测定法，能激发孩子学习动力，让孩子体会到自己原来可以很快地完成学习任务，自信心明显提升。

4.分解任务。

孩子的功课涉及好几个学科。家长要告知孩子分解任务和目标管理的必要。先从哪门功课开始做，这是个值得思考的问题，一般来说，要结合孩子当下的学习状态及对知识的掌握程度等因素来判断。

需要深度思考的作业，在思维清晰的状态下最先开始完成；像抄写词语等难度较小的作业，就可以随后再做。此外，每门课程新学的知识点，学到什么样的程度，孩子也要有所知晓。

5.还有一个小窍门，是多器官协调运作。

比如，看书的时候，手上也勤快些，边看边做学习笔记，或边看边大声朗读出来等。多种器官同时投入同一学习活动，给大脑皮层以更多强烈刺激，减少磨蹭，提高效率。

NO.3抵抗心理作怪

还有的孩子是因为对学习产生抵抗心理，磨蹭则是孩子用来对抗的手段。孩子这么做，从侧面说明孩子缺乏学习责任意识，误以为是替家长而学。此外，需引起注意的是，家长布置的作业量适度才可以，切忌贪多，切忌耗时太久，切忌难度系数太高，否则也会导致孩子厌学和磨蹭。

减少孩子磨蹭，就要培养孩子的学习责任意识。

责任心是世界上最珍贵的种子，它若早早地播种在孩子的心田里，将会收获一生一世的幸福。——培根

由此可见，责任心对人生的重大意义。对还在学生阶段的孩子来说，毫无疑问，培养学习责任心乃是重中之重：

1.家长要采用民主教育的方式，明确孩子与家长的平等地位，以及目前各自的分工，如：家长负责赚钱养家；孩子负责好好学习；家庭成员负责不同的家务事项。

2.要让孩子深刻明白，学习的事情自己承担，像收拾文具、整理书包之类的，必须要让孩子自主完成。自己的学习情况自己负责，鼓励孩子做事情有始有终。就算因作业错误多或考试不理想而遭罚抄，家长也该支持。

3.家长要告诉孩子，学习从来都不是一件轻松的事情，国外也不例外，而学生阶段，努力学习，掌握知识，提高技能，就是为将来的人生做准备。

4.家长要用思考性的话语取代命令或催促，给孩子成长的自由和空间。思考性的话语让孩子知道该怎么学习，效果远远比强制性的学习要好得多，而选择磨蹭来对抗家长的现象也会消失不见。

教育孩子这件事不是一蹴而就的：

轻重缓急分清楚，习惯培养放首位；

磨蹭现象很普遍，原因方法是关键！

亲爱的家长朋友，当看到孩子磨蹭，先不要对孩子大加指责，多想想孩子糟糕表现的主客观原因；想想自己够不够格来做孩子的榜样。想明白了，再好好教育！

怎样教育孩子才是正确的

作为父母，总是想把最好的都给孩子，希望他们能够成长为有出息的人，因此在教育上总是不遗余力。但是错误的教育方式往往会适得其反。今天小编就教大家一些正确教育孩子的小方法，各位家长注意敲黑板划重点啦~

不要采取过激的方式

有的家长认为，“玉不琢不成器”，“孩子不打骂不容易成才”。所以每当孩子犯错的时候，不是心平气和地讲道理，而是不分青红皂白先骂一通、打一顿再说。这样粗暴的对待孩子，不仅没有办法让孩子真正认识到自己的错误，还很有可能会在心里留下阴影，性格容易变得偏激。

要以身作则

父母是孩子的第一位老师，父母的一言一行，孩子都看在眼里，他们的模仿能力很强，空洞说教远不及实际行动的影响力大。

不是有这么一则公益广告吗，母亲给外婆洗脚，小儿子看在眼里，便有模有样学着要给母亲洗脚。同样的，“上梁不正下梁歪”，做家长的如果品行不端，那么教育出来的孩子很难说不是一个失败的复制品。可见大人的言传身教是有多么的重要。

大人的意见要统一

有的时候家长之间相互要通气，对于同一件事的看法要争取一致，态度也要统一，切忌你说东我说西，你扮白脸我扮红脸，更不能当着孩子面就相互数落。否则的话孩子往往会莫衷一是，不知道究竟该听谁的。时间一长，大人在孩子心中的地位和威信也会荡然无存，再想要管教孩子就比较困难了。

不要扼杀孩子的兴趣

学业固然重要，但是兴趣是激发孩子创造力的源泉。现在的社会需要的不是读书机器，而是全面发展的多面手。所以，如果孩子表现出某方面的爱好，千万不要干涉，而是应该鼓励他，说不定还能成为孩子的一项技能。

父母们都想让自己的孩子更好的发展，让自己的孩子赢在起跑线上，早日出人头地，但教育孩子并非一日之功，循序渐进的基础上一定要遵循正确的科学方法。

把孩子的注意力引向内在——这样孩子才能真正成长

子女教育最重要的是让孩子建构自我，而不是用外力将孩子塑造成成人期待的某种形状！

先来看看平平的故事

平平长到十个月还没长牙时，奶奶总是唠叨着说：你看你，隔壁的贝贝四个月就长两颗牙，你怎么就长不出来呢。

这时候的平平还听不太明白具体意思，但是他的感受是：眼前这个人嫌弃自己了。

于是她的内在有个感觉：我是不好的，我不被接纳。

到了同月龄的孩子已经稳走自如时，平平只会扶着床摇摇晃晃迈不开步时，着急的妈妈就会说：我们家宝宝走路就是慢，还尽摔跟头。

妈妈的潜意识是：

快点学会走路，才能体现我的孩子养得好呀——获得外在他人的肯定！

于是平平的眼神暗淡下来：

什么地方不对，妈妈怎么有点不喜欢我了。内在有一股很深的无价值感涌起。

为了让平平吃饭快点，保姆说，快吃快吃，看谁第一名。

第一名？第一名是什么？

哦，第一名就是比所有的人都厉害。

嗯，好，我不要当第二名，第二名不好，第二名不被接纳，嗯，我超过所有的人才是好的。

这样的心态指引下，所设目标常常是自己尽了全力也达不到的，于是经常被很深的挫败感控制住。

有的人尽全力，可以达成100分，这100分是好的。

有的人用尽全力达成了60分的结果，如果她已经尽全力了，那么这个60分也是值得庆贺的！

平平说话比同龄孩子晚了几个月，爸爸着急地着说：“你怎么就不开口说话呀，哎呀，我同事的女儿早就会背唐诗了。”

“爸爸，我听得懂的，你又嫌我不好！呜呜呜”心里哭了，“是的，我就是不如别人。”（自我被贬损，一种无助感就会升起）

平平到两岁半还会尿到裤子上，爷爷说：“又尿湿了，该打，打痛了就记住了。表弟比你还小一岁，老早就能自己叫尿尿了。”

呜呜呜，我太没用了，想憋就是憋不住，我没有表弟好！（在成人对孩子的否定中孩子学会了否定自己）

平平三岁了不爱和别人打招呼，妈妈觉得很没面子，对别人解释说：她就是这样子，胆子小！

平平心理难受：

其实我知道怎样和别人招呼，但是妈妈你老逼我，我就是叫不出口嘛。是的，妈妈说我胆小我就是胆小。

（自我再次被否定，越来越觉得自己不如别人，一种很深的对自我的怀疑进入潜意识深入）

羞羞，肚子被别人看到了。羞羞，女孩子不可以站着尿。（不接纳自己的身体，不接纳自己的性别）

平平，你给大家跳个舞、唱首歌吧。

当平平扭捏拒演时，妈妈会自嘲加圆场：平平平时可会表演了。

咦，没人的时候，你不是跳得挺好的吗，让你跳给阿姨叔叔看反倒不会了，真是的。

（把成长的能量集中在取悦别人，如果自我本来是圆型的，别人的认同是方型的，为了获得别人的认同，我们常常把自己硬挤进一个方的框里，因为我们害怕失去与别人的连接。妈妈的一番话更令平平不自在，那个不要做自己的禁止令牢牢地抓住平平）

平平会背唐诗了！还认得许多字呢！

（妈妈在炫耀我的本领，我学好本领妈妈就可以炫耀，炫耀让妈妈那样高兴，为了让妈妈高兴，我要继续学本领。于是一生就形成不断迎合别人需要的习惯，自己原来是什么样的人早已忘记！）

不要哭！不要怕，要勇敢！打针要勇敢！（阻断孩子内在感受悲伤与恐惧的能力）

中国人的教育中一贯认为悲伤愤怒是不好的，恐惧不要去感受，只有喜悦才是好的。

其实喜怒哀惧是老天设定给人类感受内在情绪的生命貌相，没有好坏，都应该接纳。

悲伤是结束的能量，只有把悲伤如数泄渲而出，心灵才能重新获得宁静和喜悦！

不要哭，我们去买东西吃。

当孩子深深沉浸在自己的悲伤中，家人常常硬生生把他拉出来，转移其注意力。

这以后将出现爱吃零食、疯狂购物、抽烟、酗酒、网瘾、吸毒等不当行为。

当内心冲突得不到解决时学会转移痛苦，从而造成另一种崎形的依赖性关系。

老师说，同桌的苗苗每次考试都考一百分，你该向人家好好学习。（对自己的存在否定，对自己能力的局限性不能接受）

你不乖，妈妈不爱你了！（只有好的才被接纳，不好的就不被接纳）

中国传统报喜不报忧的根源在这里，造成整体中国人集体性的交流不畅。可以同福贵，但不能共贫贱也是其延伸出来的人性副产品。

平平想穿裙子，妈妈说：你看看，这么冷的天，街上哪有人穿裙子！（疏略自己的冷热感受力，一切以别人的标准为标准。）

到了后来，平平穿了一件漂亮的裙子，她已经有些知道如何获取别人的注意人：

妈妈，你看，我漂亮吗？我要给奶奶看看，穿给学校老师看。（好，已经开始掌握获得外在注意力的方法了。）

上学了：平平在学期成绩排名中没有得到第一。

她想：

完蛋，这下被别人超越了，我太没用了，爸爸妈妈会怎么说，老师会怎认为，同学们要看不起我啦。

啊，我不要做我自己。这个我是不被认同，不被接纳的。天哪，我就是不要做我自己嘛。

该工作了：

大学的专业就是爸爸挑的。

爸爸懂经济，知道现在国际贸易如火如荼，虽然自己不喜欢，但是爸爸是我的爸爸呀，肯定是为了我好，我哪能不听他的？

贸易未来好找工作，工作嘛不就是谋生的手段，能挣钱就好，学吧。

有多少人象平平这样，做一份不喜欢的工作，这样的情况下内心对这份工作的认同度高吗？工作起来开心吗？各位看官心里都有答案！

该结婚了：

妈妈说那个小伙子孩子家庭背景很好，和她结了婚，你就能过上被人羡慕的日子了。

嗯，他们家条件好，是结婚的好对象。

好，我就和他结婚，妈妈说的一定不会错。

她已经听不到内在的声音：

他太理性不够温情，与你不是同一类人，这个人不适合你！

你要的只是一个普通男子与你心心相印。

听不到了，全听不到了，心已经麻木了很久很久了。

这样的婚姻长久吗？幸福吗？人人都知道，但又常常这样做。

生孩子了，给孩子取名庸诉，小名叫庸庸。

这个当了母亲的平平讲话方式与她的上一代有异吗？没有！

她妈妈对她怎么说，她也对庸庸怎么说，于是乎，庸庸也也这样长大了。

就是如此循~环~反~复，“人生代代无穷已，旧时明月旧时心！”没有突破没有进化，这是我们的悲哀！民族集体人性的悲哀！

台湾心灵导师许宜铭说过的一句话：

孩子是需要社会化的，但是在社会化的过程中重要的是如何保有他的自我，如何对他的自我进行鼓励、肯定、滋养。

社会化是指让孩子学习符合社会要求的行为规范，以便成为一个能适应社会运作规则的人。

显然，平平的家人的对她进行社会化的过程，贬损了她的自我，把她和她的自我剥离开了。

平平成长的关注点一直在外在，他们家人的语言模式就是“别人怎样怎样，你怎么这也不行那也不行”。

眼下这样的家长多吗？多，多得很！

这个无法与自我连结的平平，显然也谈不上建构自我。

她成长的注意力一直放在外在，从身体上看平平长大了，但是她的自我一直都没长大，一直没有建构起来。

什么是建构自我？

几个月大的婴儿往嘴里送手指和其它物品时，他通过口腔吸吮的方式来认识不同的物品，同时通过嘴把手的功能唤醒，我们说他在建构自我；不到两岁的孩子见了台阶就着迷似的上上下下，他处在空间的敏感期，他要训练腿的能力，我们说他在建构自我；四岁多的小姑娘非得自己挑衣服，而且一定要穿那件拖地长裙，认定自己是白雪公主，这是她在身份确认敏感期，我们说她在建构自我......

建构自我

是指孩子听从内在的声音，通过内在的指引，按照大自然设定的成长法则不断地进行工作、不断地与周围人群和社会互动，从中发展和形成的属于某个个体的独特的自我。

这个自我包括其独一无二的身体状况、情绪起伏、感知觉的能力、心理活动和心理空间、认知水平、精神层面所属空间等。

这个自我是有别于他人的，是完完全全属于他自己的，不受别人控制，不控制别人，自由自在的存在的个体。

建构自我的重要法则——把孩子成长的注意力引向内在！

回溯我们这一代人的成长经历，就发现，我们的长辈养育我们时，不断地用外在的标准刺激我们。

我们也习惯了把成长的注意力与外在的目标联系，对自己内在世界的关注几乎是空白。

比如，大人总是说：

我同事的孩子可可比你还小半年呢，唐诗都能背十几首了，你还不会讲话；

你看你，表妹比你学琴的时间短，你怎么还不如她弹得好；

隔壁优优考了一百分，你怎么才考98分，好好向人家学习。

刚刚听到这些话时，孩子痛苦吗？

痛苦得要死，恨不得钻个地洞没了，恨不得自己就是妈妈同事的孩子可可，恨不得自己就是表妹，恨不得自己就是隔壁的优优！

总之，恨不得不做自己，就做别人，做了别人，就能得到大人的称赞！

其实可可家、表妹家、优优家的情况呢，好不到哪去，她们也做不成自己，也被自己的父母要求着和其他更乖的孩子比较！

孩子成长的关键，在于与自我的连结！

简单地说表示一个人很清楚自己是什么样的人，自己内在需要什么，自己想做什么就能做什么，从不惧于外力。

我们可以确定：

六岁以前的孩子，只要保护得当，是随时可以与内在的自我保持连结的：能够听得到他内在发出的声音的，随时按照内在的指引进行工作，我们就说这个孩子在建构自我。

孩子的专注力是这样炼成的

孩子做事往往是凭兴趣，不爱干的事情常常半途而废。针对这些情况，成人应有意把一些事情郑重地作为一个任务交给他，可使孩子觉得自己有了一定的责任，也就增加了克服各种困难的勇气，通过自己的努力把事情做好，也就逐渐养成了做事有始有终的习惯。目前，许多孩子都存在着专注力不够做事有始无终的问题。要解决这一问题，应从以下几个方面考虑：

1、做孩子的表率

父母是孩子的第一任教师，也是终生连任的教师，孩子每天都在用最精细的眼神观察着父母的一言一行、一举一动，他们模仿着、学习着，往往在你还没有觉察的时候，你的言行举止已经给孩子留下了深刻的印象。有句俗话：“上梁不正下梁歪”。如果想让孩子从小养成良好的做事习惯，那么“上梁必须正”，必须以身作则，无论处理什么事情，都要认真、圆满地完成，做孩子的表率。

2、从严要求

坏的习惯，非严格要求不能矫正;好的行为，非严格要求难以形成、巩固。有的家长兴之所至，要求孩子完成某件事情，起初能坚持督促孩子去做，日后，当孩子不肯做时又轻率迁就，这些做法都不可取。

3、让孩子负一点责任

孩子做事往往是凭兴趣，不爱干的事情常常半途而废。针对这些情况，成人应故意把一些事情郑重地作为一个任务交给他，比如，家里喂养了小动物，要求孩子给它们喂食、让孩子去取牛奶等。孩子觉得自己有了一定的责任，也就增加了克服各种困难的勇气，通过自己的努力把事情做好，也就逐渐养成了做事有始有终的习惯。

4、坚持鼓励为主

如果孩子做事中途退缩，不想完成，成人切忌唠叨个没完，或者张口就骂，动手就打，更不要讽刺、挖苦，这样做很容易使孩子产生逆反心理，以致伤害其自尊心。而应细心观察，对于他们产生的困难及时予以帮助，对于他们的点滴进步要及时予以鼓励、表扬，使他们产生愉悦感和自信心，从而使孩子树立坚持完成任务的决心。

5、应重视对孩子自制能力的培养

自制力就是能够控制自己、支配自己的行动的能力。它表现为既能善于促使自己去完成各项任务，又能善于控制自己的行为。孩子由于年龄小，注意力不稳定、自控能力较差，做事往往有头无尾，所以，要根据以上特点，从孩子生活习惯方面入手，先提出小的要求，让其通过不大的努力就能完成任务，久而久之，就会逐步地学会控制、约束自己的行为，去完整地做好每一件事情。