幼儿园中班体育活动动作的目标

1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能绕过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范围内四散追逐跑；能步行1．5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。

2、能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右)；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由高30厘米处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。

3、能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低(高)球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。

4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10步。

5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻；能手、脚着地(垫)协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。

6、能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号集合、分散、排成4路纵队(包括切断分队)；能随音乐奏较准确地做徒手操和轻器械操。

7、会玩翘翘板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。

8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。

9、喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。

Yjs21.coM更多幼儿园教案延伸读

幼儿园大班体育活动动作的目标

(1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。

(2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳；能从35-40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。

(3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。

(4)能在宽15厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌到；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。

(5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等)；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳(棒)上爬高约15米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。

(6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。

(7)会玩秋千脚蹬车或其他大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳(50次以上)、跳皮筋；会运球，传接球、用脚踢(带)球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。

(8)具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。

(9)热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的习惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念。敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收拾各种小型体育器材。

幼儿园小班体育目标

一、走：

1、自然走：

小小班：双脚交替自然地走

指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。

小班：上体正直、双脚交替自然地走

指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。

2、变化走；

小班；向指定方向走

指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。

二、跑：

1、自然跑：

上体正直、双脚交替自然地跑

指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。

2、变化跑：

向指定方向跑

指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。

3、走、跑交替：

走、跑交替100米

指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。

4、追逐跑；

小班：在指定范围四散跑、追逐跑

指导要点：强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。

三、跳：

1、纵跳：

轻松自然地双脚同时向上跳

指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。

2、行进跳：

轻松自然地双脚同时向前跳

指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。

3、从高处往下跳：

从25厘米高处自然跳下

指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。

四、投掷：

1、投远；

单手自然地将沙包投向前方

指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。

五、爬

手、膝着地自然协调向前爬

指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。

六、钻

能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

指导要点：低头、弯腰、屈膝。

七、队列；

一个跟着一个走，走成一个大圆

口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。

八、综合：球原地拍球

指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。教育目标：

根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。

1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。

2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。

3、了解一些安全知识；不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。

4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过60CM高的障碍物，会两手两膝着地爬行。

5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走

幼儿园中班体育活动《数脚》

中班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，对体育活动已有了一定的参与兴趣。但在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个新的问题。根据《刚要》的精神，我选择了幼儿所熟悉和喜爱的动物形象，设计了此活动“数脚”。

《数脚》是中班幼儿很喜欢的故事，故事里的小鸡、小兔、螳螂、螃蟹有不同数量的脚，走路方式也不一样，活动通过合作模仿它们走路、比赛来增强幼儿与同伴合作的能力，体验合作成功带来的快乐。

教学目标：

1、幼儿能积极愉快的参与活动，学习与同伴合作，体验合作成功带来的快乐。

2、幼儿能协调地模仿小动物走路，活动中反应敏捷，动作迅速，并能遵守游戏的规则。

教学重点：学习与同伴合作游戏

教学难点：能迅速找朋友合作，并模仿小动物走路

教学准备：1、大动物标牌（小鸡、小兔、螳螂、螃蟹）

2、动物头饰若干、蜈蚣胸牌一个

3、红旗若干，椅子四张

4、故事《数脚》、入场音乐

5、幼儿已学会动物模仿操

教学过程：

一、开始部分

1、幼儿分四路纵队，举着标牌入场

教师：大家好！马上我们动物幼儿园要举行一场盛大的动物运动会，参加的动物有小鸡、小兔、螳螂、螃蟹，为了取得好成绩，我们赶紧操练起来吧！

2、动物模仿操

幼儿跟随老师一起边念儿歌边做动物模仿操（儿歌和操自编）并走成大圆圈。

“早上空气真正好••••••一二一，向前走，走成一个大皮球！”

二、基本部分

1、引导幼儿合作模仿小动物走路

教师：“儿歌里面说小鸡有几只脚?(两只）那我们小朋友有几只脚呢？（两只）小兔呢？（四只）我们的脚怎样就能变得和小兔一样多了？（幼儿自由讨论并尝试，教师用语言和动作引导幼儿去合作）螳螂有六只脚怎么办呢？需要几个小朋友合作？螃蟹呢？

2、数脚游戏

教师介绍游戏规则：幼儿听好老师发出的口令——小动物的名称，迅速的找朋友合作变成相应数目的脚，并听口令模仿相应的动物走路。

（教师及时表扬合作快，模仿好的幼儿）

3、动物运动会

1）动物运动会马上就要开始了，全体集合（幼儿站成圆圈）

2）今天有那些小动物来参赛呢？

出示小鸡，谁来代表小鸡参赛？（请名能力较弱的幼儿到小鸡休息区准备）

请8名能力较强的幼儿代表螃蟹，其他幼儿代表小兔到各自的休息区准备。

3）教师分别请小鸡、小兔、螃蟹出场比赛，分别介绍比赛规则：

小鸡：幼儿模仿小鸡绕过椅子回到起点，速度快为胜，期间小鸡嘴巴不能分开

小兔：两个幼儿合作模仿小兔跳到终点，速度快为胜，期间兔头兔尾不能分开，要双脚跳。

螃蟹：四个幼儿合作模仿螃蟹横着走，先回到起点胜，期间八只脚不能分开，不能跌倒。

三、结束部分

1、教师小结：现在我正式宣布“本届动物运动会胜利闭幕”，这次比赛大家都很努力，取得了很好的成绩，特别是我们***小朋友，让我们一起为他们欢呼吧！，为了表扬大家，我特别为大家准备了奖品--红旗，大家喜欢吗？（发奖品小红旗，分享成功的喜悦。）

2、听故事《数脚》休息、放松。

教师：教师贴上蜈蚣胸贴说：哎呀！小朋友们我还不知道我有多少只脚呢？你们知道吗？那我们一边休息、放松，一边听故事，听完故事你再告诉我好吗？

3、全体幼儿变成一只大蜈蚣离开场地。

蜈蚣有多少只脚啊？（21对，42只脚），我们快来变吧！

幼儿园中班体育活动：过河

活动背景幼儿园开展体育活动要善于利用园本条件资源，关注幼儿兴趣特点、日常行为表现和动作发展要求。体育室内一根拔河的绳子，是当年亲子运动会家长队和教师队比赛时所购置的，孩子们对这一根又粗又长的绳子很好奇，经常上前摸摸、弄弄，看到他们的表现，我们便将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，不同的年龄创造了不同的奇思妙想和玩法。根据中班幼儿活泼好动，乐意遵守规则又勇于接受挑战的特点，我们利用"绳子"设计了体育活动《过河》，创设活动情境，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。

活动目标1、引导幼儿掌握立定跳远和助跑跨跳的动作技巧和正确方法。

2、提高幼儿爬、跑、跳跃运动的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3、培养幼儿主动参与、大胆尝试、挑战自我的勇敢精神。

活动准备1、大绳一根、鳄鱼头饰一个、平衡步道若干个、沙包若干、筐一个，舒缓愉悦的音乐带。

2、教师课前布置好场地。

活动过程（一）情境游戏："池塘"里的小蝌蚪。

教师指导语：小朋友，我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的"池塘"，来做"小蝌蚪变变变"的运动┅┅跟着老师跳进"池塘"趴在地上，抬起头两只手合在背上做小蝌蚪的尾巴，向前移动身体学小蝌蚪游，慢慢的蝌蚪长出两条后腿，再长出两条前腿，然后变成了小青蛙，青蛙起跳！跳到"池塘"外面去。

热身运动"小蝌蚪变变变"：教师和幼儿拉着大绳上场，把绳子围合成一个大圆"池塘"，师生进"池塘"做"小蝌蚪"（动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上身的扭动移动身体）--蝌蚪长出两条后腿（动作方法：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进）--蝌蚪长出两条前腿（动作方法：四肢匍匐爬行）--变成青蛙起跳（幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动）。

教师边讲解边示范动作，幼儿观察并跟随模仿练习，注意力高度集中，兴趣盎然身心得到充分舒展，为开展下面的活动创造积极、愉悦的氛围。

（二）运动游戏：青蛙学本领，跳"田埂"。

教师指导语：现在我们变成了青蛙，青蛙有什么本领？青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳，大家一起来学青蛙跳田埂。看看别人是怎么跳的？怎样跳动作比较正确（立定跳远的方法）？现在道板变宽了，你怎样跳过去（助跑跨跳的方法）？

游戏方式：教师用步道作田埂（一块一块间隔，二块二块间隔，合并成三块，如下图所示），设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习。

通过本环节，使全体幼儿熟练掌握立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习。部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过一定远度的距离。

规则要求 ：

（1）幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。

（2）教师根据幼儿的活动情况进行难度变化，也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。

（3）教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当的进行鼓励和帮助。

（4）用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。

幼儿在教师布置的场地上进行自由活动，教师巡回观察，通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。

（三）高潮游戏：青蛙过"小河"教师指导语：小朋友，青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有害虫，现在青蛙要跳过这条"小河"去捕捉害虫，能不能？注意这条"小河"河面有的地方宽有的地方窄，你能够从哪里跳过去，如果河里游来了"鳄鱼"，敢不敢从"鳄鱼"身上跳过去？

教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学的动作完成一定的目标，进一步锻炼幼儿体能。

第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。

第二次活动：增加难度，通过下雨，河水变宽的形式，提高跳过小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

第三次活动：增加游戏色彩：河里游来了"鳄鱼"（教师胸前贴上鳄鱼图片，头朝幼儿仰卧在河中双膝稍稍弯曲躬起）、对面田里有害虫（沙包替代），小青蛙依次跳过河捉到害虫，再从"鳄鱼"的身上跳回来，将"害虫"放在指定的筐里。

幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

（四）、放松游戏：快乐青蛙回"池塘"教师指导语：今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂、过小河、捉害虫、战胜"鳄鱼"，掌握了很多本领，小朋友好开心。大家累了吧，我们再把绳子围个"池塘"，快乐的小青蛙到"池塘"里去休息休息，可以相互拍拍大腿，按摩按摩。

1、害虫捉完了，小青蛙到河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。把绳子再围成"池塘"，幼儿当小青蛙在"池塘"里相互拍腿放松，休息嬉戏。

2、教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。

3、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。

附: 评析（江苏省常州市教育教研室幼教教研员 庄春梅）这是一节幼儿园男教师上的体育活动，王老师非常注重幼儿运动技能和体能的锻炼，结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，利用本园现有的条件资源，创设游戏情境，让幼儿练习爬、跑、跳，重点是立定跳远和助跑跨跳，整节课幼儿兴趣昂然，自主参与，融运动、游戏、学习、体验于一体，效果非常好。该课体现了以下几个特点：

1、情境性和游戏性情境是教学的支架和幼儿活动的铺垫，创设必要的情境能激活幼儿学习情绪，调动其原有经验，变化的情境也能挑战新的经验和学习的愿望。一根比赛拔河的绳子圈起一个大圆变成"池塘"，小朋友到"池塘"里做"小蝌蚪变变变"；拉成一个长圆就变成一条"小河"，让小朋友学跨跳过"小河"。动态变化的情境增加了幼儿参与体育活动的兴趣和情趣。教师还用步道作"田埂"，用自己的身体仰在"河里"做"鳄鱼"，激发幼儿的兴奋点和参与欲。

整节课是一个系列连贯的情景游戏：小蝌蚪变变变在"池塘"--变成青蛙跳"田埂"--能干的青蛙过"小河"--快乐的青蛙回"池塘"，游戏情境生动而有趣。

2、差异性和挑战性动作技能之于每个幼儿在发展上是存在差异的，幼儿体育活动要注重幼儿的发展特点，并循序渐进。王老师组织教学有两次特别注重儿童的发展差异、教学的目标层次和递进策略。如青蛙跳"田埂"，教师用步道作田埂，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。使全体幼儿熟练掌握立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过一定远度的距离。

第二个环节青蛙过"小河"，教师以绳子为边界在地上对折围成一条"小河"，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。第一次活动让幼儿自由跳；第二次增加宽度跳；第三次以教师做鳄鱼仰卧在河中增加高度和障碍难度跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。

3、自主性和有效性本节体育课，教师组织成环环紧扣、层层递进的教学活动，用简单的道具创设动态的情境，充分挖掘教师和幼儿的身体资源，尊重幼儿原有基础和发展差异，给幼儿自主选择的权利。选择怎样的宽度和高度来跳，幼儿会根据自己的能力来尝试，第一次成功后会挑战有难度的，不成功的话会自我调整，教师把挑战性的练习难度放置有趣的游戏情境中，幼儿跃跃欲试，释放出巨大的学习潜能，体现了勇于挑战、不怕困难的精神。

活动中，教师有心穿插轮流活动和间隔休息来调节运动量，用游戏活动让幼儿舒展身心，同时也加强对立定跳远的动作方法和助跑跨跳规范动作的指导，教学过程中既有对全班幼儿的普适性要求，又鼓励幼儿挑战自我，促进有效学习。体育课的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来的兴趣和情趣，让幼儿身心愉悦，学习主动，教学有序高效，较大程度上达到体能锻炼和动作发展的目标要求。