幼儿园大班体育活动动作的目标

(1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。

(2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳；能从35-40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。

(3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。

(4)能在宽15厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌到；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。

(5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等)；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳(棒)上爬高约15米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。

(6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。

(7)会玩秋千脚蹬车或其他大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳(50次以上)、跳皮筋；会运球，传接球、用脚踢(带)球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。

(8)具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。

(9)热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的习惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念。敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收拾各种小型体育器材。

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幼儿园中班体育活动动作的目标

1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能绕过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范围内四散追逐跑；能步行1．5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。

2、能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右)；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由高30厘米处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。

3、能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低(高)球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。

4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10步。

5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻；能手、脚着地(垫)协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。

6、能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号集合、分散、排成4路纵队(包括切断分队)；能随音乐奏较准确地做徒手操和轻器械操。

7、会玩翘翘板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。

8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。

9、喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。

幼儿园小班体育目标

一、走：

1、自然走：

小小班：双脚交替自然地走

指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。

小班：上体正直、双脚交替自然地走

指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。

2、变化走；

小班；向指定方向走

指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。

二、跑：

1、自然跑：

上体正直、双脚交替自然地跑

指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。

2、变化跑：

向指定方向跑

指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。

3、走、跑交替：

走、跑交替100米

指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。

4、追逐跑；

小班：在指定范围四散跑、追逐跑

指导要点：强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。

三、跳：

1、纵跳：

轻松自然地双脚同时向上跳

指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。

2、行进跳：

轻松自然地双脚同时向前跳

指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。

3、从高处往下跳：

从25厘米高处自然跳下

指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。

四、投掷：

1、投远；

单手自然地将沙包投向前方

指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。

五、爬

手、膝着地自然协调向前爬

指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。

六、钻

能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

指导要点：低头、弯腰、屈膝。

七、队列；

一个跟着一个走，走成一个大圆

口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。

八、综合：球原地拍球

指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。教育目标：

根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。

1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。

2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。

3、了解一些安全知识；不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。

4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过60CM高的障碍物，会两手两膝着地爬行。

5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走

幼儿园大班体育活动：1.2.3.4.5.6

一、教学目标：

1.积极动脑筋，相互合作。

2.提高操控转向平衡。

二、教学准备：

每人一张椅子

三：教学过程：

（一）第一部分：

按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。

准备活动：根据老师的站位，幼儿在椅子上进行转向练习（膝盖对着老师）。

（二）第二部分：

1.按要求做动作：1——站起来，2——坐下（多次练习）

2.加动作：3——站到椅子左边，4——站到椅子右边（多次练习）

3.老师报题目，幼儿按照得数做动作，练习（数字1-4）多次

4.加要求：5——绕椅子跑若干圈，练习（数字1-5）多次

5.加要求：6——男孩女孩互换位置，练习（数字1-6）多次

（三）第三部分：

休息

坐在位置上闭眼休息，倒数5个数

（四）第三部分

1.站在椅子上按要求做动作：原地踏步，小跑，立定，向前（后、左、右、上、下）看齐。

2.站在椅子上前平举指向老师转向。（四个方位）

（五）第四部分：

1.直拼椅子游戏

提出游戏要求，提醒幼儿注意安全。

老师报数，幼儿根据数量进行拼椅子游戏。

2.抱团拼椅子游戏

老师报数，幼儿根据数量进行拼椅子游戏。

3.按数坐椅子

（1）每组4名幼儿拉圈，中间只留一张椅子。

请幼儿商量好谁先坐椅子，就是一号，再换一个小朋友坐就是3号，以此类推。

根据老师报号，幼儿拉手变化方位轮流坐椅子。

（2）每组8名幼儿拉圈，按报号坐椅子。

游戏数遍

（六）结束部分：原地踏步走放松，搬椅子出场

幼儿园大班体育活动《身体动起来》

活动目标：

1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，草地、雷区，电网等障碍物。

活动重点：想办法运用不同部位移动身体。

活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。

活动过程：

一、准备活动

1、在音乐伴奏下师生进入场地进行走、跑、跳、蹲、扭动身体等热身运动。

2、交流活动。

提出问题："刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？"（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等） 。师生共同小结身体不同部位的作用。

二、探索活动

1、自由探索身体的移动方法 。

1）幼儿一次探索。

教师："我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们用一个与别人不一样的动作把你的身体移动到老师身边？"（幼儿迅即走或跑），师生交流。

2）幼儿二次探索：自己移动身体的方法。

教师深入提出问题： "如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？"：教师启发幼儿多角度思考："大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。"鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

交流分享，相互学习移动方法：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

3）幼儿三次探索：两人合作移动身体的方法，享受合作学习的愉快。

教师仔细观察幼儿的表现，发现好的方法及时请幼儿交流分享。如牛耕田、螃蟹走

2、游戏：奇妙的数字园

①以神秘的口吻激发兴趣："小朋友学会了这么多的动作老师决定跟大家做一个游戏--巧至数字园。在这个奇妙的园子里，挂满了各种数字，小朋友想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？"

②师生讨论去数字园的方法：过草地（坐后撑或膝盖走），经过地雷区翻个跟头向前走或绕曲线走，经过电网小心触电（匍匐前进或爬行等）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

③幼儿用商讨好的方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

三、放松活动

1、以问激趣："数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？"幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

2、小结："我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。"

3、结束："我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。"同幼儿一起走回活动室。