幼儿园中班体育游戏：中班户外小游戏

1、心心相印准备：哗啦圈3个玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。

2、快乐水功准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个玩法：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。

3、袋鼠运蛋准备：沙包三个个玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。yJs21.COm

4、运粮食准备：沙包若干、呼啦圈3个玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。

5、滚彩球准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只玩法：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。

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中班体育手指游戏和户外游戏

俗话说，磨刀不误砍柴工。作为幼儿园的老师，我们都希望小朋友们能在课堂上学到知识，大部分的教案都是为了让学生的学习效率得到提升，有了教案，在上课时遇到各种教学问题都能够快速解决。优秀有创意的幼儿园教案要怎样写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《中班体育手指游戏和户外游戏》，仅供参考，希望能为您提供参考！

现在向您介绍幼儿园教案《中班体育手指游戏和户外游戏》

中班体育手指游戏和户外游戏适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿学习几个＂宝贝手指谣＂，包饺子，我有一双小小手，我有一双小小脚，大猫小猫去钓鱼，小松鼠找树洞等手指游戏和户外游戏，快来看看幼儿园中班体育手指游戏和户外游戏教案吧。

几个＂宝贝手指谣＂

俗话说："十指连心"、"心灵手巧"。著名哲学家康德曾说："手是身体的大脑"，著名教育家苏霍姆林斯基也曾说："儿童的智慧在他的手指尖上"。对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。

其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。

1.大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），

小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）

爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）

耳朵听听（捏捏耳朵）

眼睛看看（点点眼睛）

鼻子闻闻（点点鼻子）

嘴巴尝尝（点点嘴巴）

咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）

2.爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀（双手大拇指单伸出来，向下按）

爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）

个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）

哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）

个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）

3.我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示"大"）

小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）

要是手脏（用右手食指点着左手手掌）

别碰我！（挥动右手表示"不"）

4.包饺子

小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）

擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）

包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）

香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）

（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）

5.小熊小熊圆圆脸（用手在宝宝的手心画圆）

一步一步上上坡（从宝宝的手往手臂上点上去）

几里古噜滚下来（在宝宝身上从上往下做滚状

滚进一个山洞里（用手点到宝宝的胳吱窝挠挠）

6.一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）

二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）

四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）

五小手。抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）

六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）

七镊子，夹夹夹。（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）

八手枪，啪啪啪。（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）

九钩子，钩钩钩。（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）

十麻花。转转转。（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）

每次做，宝宝都是笑的花枝乱颤的。呵呵

7.我有一双小小手，

小手拍一拍，小手拍一拍；（把小手拍一拍）

小手藏起来，小手藏起来。（让宝宝把小手藏在身后）；

小手在哪里？小手在哪里？（留有时间让宝宝想一想）

小手在这里，小手在这里。（把小手从身后拿出来，拍一拍）

我有一双小小脚，

小脚踩一踩，小脚踩一踩；（让小脚踏踏地）

小脚藏起来，小脚藏起来。（让宝宝用小手把小脚捂住）；

小脚在哪里，小脚在哪里？（留有时间让宝宝想一想）

小脚在这里，小脚在这里。（把小手拿开，小脚欢快的踏一踏）

8、一栋房、手指动作：两手的食指与拇指相连。

两块糖、手指动作：食指与拇指各捏成一个圆

三把伞、手指动作：一手打开，另一手握圈伸出食指做雨伞

四把枪、手指动作：拇指与食指做枪状

五副眼镜、手指动作：手握拳当眼镜

六碗汤、手指动作：双手并拢端平

七只白兔、手指动作：中指与食指竖起做兔子耳朵

八头象、手指动作：两手大拇指与小拇指连接

加上九朵小红花、手指动作：手做花状

十个朋友喜洋洋。手指动作：伸开手指左右摇晃

户外游戏：

1、大猫小猫去钓鱼

玩法：教师说："大猫小猫去钓鱼。"幼儿在后面问："什么鱼？"教师边往前走，边答："XX鱼……"当说到"大鲨鱼时"幼儿要"回家"（到老师指定的地方躲起来，不让老师住。）

2、大力士

玩法：两个幼儿为一组，背靠背坐在垫子上，两手撑地，两人用力向后顶，把对方顶出垫子的人为大力士。也可见个幼儿分成两队，两队队员背靠背站立，同时顶，哪个队各个多地顶出对方的人为胜对。

3、小松鼠找树洞

玩法：幼儿三人一组，两个幼儿面对面手拉手站立，作为"大树洞"，另一位幼儿钻到树洞"里，另外请两到三名幼儿扮演未钻到树洞里的"松鼠"，站在树旁或来或跑动等待时机，听到教师的口令后，所有的"松鼠"都必须迅速改变位置，设法找到新的树洞，没有找到树洞的松鼠与树洞交换位置，游戏继续进行。

4、组织幼儿利用袋子开展多个游戏。

1）与花袋子握握手：幼儿原地跳或助跑跳起触袋子。

指导语：花袋子，真漂亮，我跳起来和你握握手。

2）钻山洞：部分幼儿把袋子拿起，袋子变山洞，幼儿一个跟一个钻过去。（分男女孩进行）。

指导语："长布袋变山洞，小朋友们一个一个钻进去"。

3）盲人走路：幼儿将塑料袋套在头上，听声音向指定方向走。

指导语："请把袋子套头上，听清声音走过来。"。

4）大力士：袋中装适量重物，幼儿可搬、可扛，也可两两合作，将重物运到指定的地方。

指导语："我们来做大力士，比比谁的力气大"。

5）太阳伞：幼儿每人抓住布边，同时将布从上往下拉，圆布拱起变成太阳伞。

指导语："大花布变一变，一、二、三，哗！变成美丽的太阳伞"。

小百科：手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。

幼儿园中班手指游戏和户外游戏

几个＂宝贝手指谣＂

俗话说："十指连心"、"心灵手巧"。著名哲学家康德曾说："手是身体的大脑"，著名教育家苏霍姆林斯基也曾说："儿童的智慧在他的手指尖上"。对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。

其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。

1．大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），

小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）

爬呀爬呀爬上山 （食指从胳膊一步步点到肩膀）

耳朵听听 （捏捏耳朵）

眼睛看看 （点点眼睛）

鼻子闻闻 （点点鼻子）

嘴巴尝尝 （点点嘴巴）

咯吱一下 （停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）

2．爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀　（双手大拇指单伸出来，向下按）

爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷　（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）

个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰　（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）

哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （双手无名指单伸出来，做绕圈动作）

个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东　（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）

3．我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示"大"）

小朋友们都爱我 （双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手 （双手做洗手的动作）

要是手脏 （用右手食指点着左手手掌）

别碰我！ （挥动右手表示"不"）

4．包饺子

小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌）

擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状）

和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）

包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）

香喷喷的饺子给谁吃 （用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）

（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）

5．小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)

一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)

几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状

滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)

6．一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）

二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）

四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）

五小手。抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）

六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）

七镊子，夹夹夹。（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）

八手枪，啪啪啪。（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）

九钩子，钩钩钩。（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）

十麻花。转转转。（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）

每次做，宝宝都是笑的花枝乱颤的。呵呵

7．我有一双小小手，

小手拍一拍，小手拍一拍； （把小手拍一拍）

小手藏起来，小手藏起来。 （让宝宝把小手藏在身后）；

小手在哪里？小手在哪里？ （留有时间让宝宝想一想）

小手在这里，小手在这里。 （把小手从身后拿出来，拍一拍）

我有一双小小脚，

小脚踩一踩，小脚踩一踩； （让小脚踏踏地）

小脚藏起来，小脚藏起来。 （让宝宝用小手把小脚捂住）；

小脚在哪里，小脚在哪里？ （留有时间让宝宝想一想）

小脚在这里，小脚在这里。 （把小手拿开，小脚欢快的踏一踏）

8、一栋房、 手指动作：两手的食指与拇指相连。

两块糖、 手指动作：食指与拇指各捏成一个圆

三把伞、 手指动作：一手打开，另一手握圈伸出食指做雨伞

四把枪、 手指动作：拇指与食指做枪状

五副眼镜、 手指动作：手握拳当眼镜

六碗汤、 手指动作：双手并拢端平

七只白兔、 手指动作：中指与食指竖起做兔子耳朵

八头象、 手指动作：两手大拇指与小拇指连接

加上九朵小红花、 手指动作：手做花状

十个朋友喜洋洋。 手指动作：伸开手指左右摇晃

户外游戏：

1、 大猫小猫去钓鱼

玩法：教师说："大猫小猫去钓鱼。"幼儿在后面问："什么鱼？"教师边往前走，边答："XX鱼……"当说到"大鲨鱼时"幼儿要"回家"（到老师指定的地方躲起来，不让老师住。）

2、 大力士

玩法：两个幼儿为一组，背靠背坐在垫子上，两手撑地，两人用力向后顶，把对方顶出垫子的人为大力士。也可见个幼儿分成两队，两队队员背靠背站立，同时顶，哪个队各个多地顶出对方的人为胜对。

3、 小松鼠找树洞

玩法：幼儿三人一组，两个幼儿面对面手拉手站立，作为"大树洞"，另一位幼儿钻到树洞"里，另外请两到三名幼儿扮演未钻到树洞里的"松鼠"，站在树旁或来或跑动等待时机，听到教师的口令后，所有的"松鼠"都必须迅速改变位置，设法找到新的树洞，没有找到树洞的松鼠与树洞交换位置，游戏继续进行。

4、组织幼儿利用袋子开展多个游戏。

1）与花袋子握握手：幼儿原地跳或助跑跳起触袋子。

指导语：花袋子，真漂亮，我跳起来和你握握手。

2）钻山洞：部分幼儿把袋子拿起，袋子变山洞，幼儿一个跟一个钻过去。（分男女孩进行）。

指导语："长布袋变山洞，小朋友们一个一个钻进去"。

3）盲人走路：幼儿将塑料袋套在头上，听声音向指定方向走。

指导语："请把袋子套头上，听清声音走过来。"。

4）大力士：袋中装适量重物，幼儿可搬、可扛，也可两两合作，将重物运到指定的地方。

指导语："我们来做大力士，比比谁的力气大"。

5）太阳伞：幼儿每人抓住布边，同时将布从上往下拉，圆布拱起变成太阳伞。

指导语："大花布变一变，一、二、三，哗！变成美丽的太阳伞"。

幼儿园中班亲子游戏：户外亲子小游戏

1、猜谜大乐透

准备：谜语字条若干

玩法：根据谜条的内容猜出正确的谜底，发挥幼儿的想象力 规则：每次允许拿一张谜条，猜出谜底可兑换奖品，一次多拿均不算数。

2、神勇射手

准备：球门2个，皮球20个

玩法：幼儿每人5个球，站在线后踢球入门，踢进3个以上的幼儿为优胜者。

规则：幼儿站在线后用脚踢球，不准用手扔。

3、水上大对抗

玩法：水槽的中央有一个球门，两边各有一个海洋球。参赛者按海洋球的颜色分成两队，每队各出一名家长、一名幼儿。请双方队员用嘴吹自己的海洋球，先将海洋球吹过门进入对方地界者获胜。

规则：参赛者只能用嘴去吹海洋球，身体的其它部位不得接触海洋球，违者犯规。

4、吹蜡烛

玩法：在桌上距离起点1。5米出点燃10支蜡烛，请孩子一口气吹灭蜡烛。小小班、小班幼儿吹灭5支以上者可获奖；中大班幼儿吹灭支以上者获奖。

5、听话的小球

玩法：4个家庭随机组合为一组，幼儿手持乒乓球拍站在起点处，家长则站在终点处响应的位置，听到裁判员的口令后，幼儿从筐中取一乒乓球放在拍上，快步直周到终点将球放在装有面粉的盆中，然后持拍返回起点继续运球，家长则把盆中的球吹至另一空盆中。听到结束信号时，盆中球最多的家庭获胜。

规则：1、幼儿运球途中求落地，须将球捡起后返回起点处重新开始；2、家长吹球时球掉地，也应放入盆中重吹。

6、过河

玩法：4个家庭随机组合为一组，家长和孩子一同坐在"小船"(轮胎车)上，听到裁判员的口令后，拉住绳索往前行，先到达终点的家庭获胜。

规则：如有中途掉河中者，必须"游回"起点处重新开始。

7、运球

玩法：4个家庭随机组合为一组，家长和孩子面对面或背对背，把一只球夹在中间，合作把球运到指定的地方，最先运到的家庭获胜。

规则：1、在运球的过程中，手不许碰到球；2、途中如球掉下，则捡起球返回起点，重新开始。

8、猜爸爸妈妈（４－６岁）

目标： 加深亲子依恋之情，培养孩子热爱自已父母的情感。

准备： 小椅５－６把，蒙眼巾５－６条。

玩法： 幼儿５－６人，蒙眼坐成一排，父母分别走到幼儿面前，主持人说出此人特征，如发式，衣着，由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。

注意： １：猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。 ２：猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作，以表示奖励。

9、小心陷井（４－５岁）

目标： 培养幼儿与妈妈一起共同动手动脑，细心地合作。

准备： 空奶瓶４个，火柴棍若干。

玩法： 发给每个参赛家庭空奶瓶１个、火柴若干。比赛开始孩子与妈妈一起将火柴巧妙的随意摆放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在规定时间内，瓶口上堆放火柴最多的那家为胜。

规则： 火柴掉进瓶里一根就被淘汰。

10、大西瓜、小西瓜（５－６岁）

目标： 增进亲子情感交流，培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。

玩性： 家长和孩子面对面站立，家长说："大西瓜"，孩子就做"小西瓜"的手势。家长说："小西瓜"，孩子就做"大西瓜"手挚。错者淘汰，最后未被淘汰者为胜。 每二次游戏开始后，互换角色进行。

注意：１：此游戏也可由主持人发出信号，家长和孩子一起做。２：可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。

幼儿园中班亲子游戏：户外经典小游戏

1、滚彩球

准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只

玩法：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。

2、心心相印

准备：哗啦圈3个

玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。

2、运粮食

准备：沙包若干、呼啦圈3个

玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内(2分钟)，圈中沙包最多的获胜。

3、毛毛虫钻洞洞(小班幼儿及其父母)

材料：头饰(一组毛毛虫3个，)、泡沫垫、圈3个、山洞、轮胎。

玩法：父母、幼儿头戴毛毛虫，听到发令时排成一列纵队行进，爬过垫子 幼儿钻过父母身体弯成的洞 幼儿钻出山洞 大家跳圈(或父母立圈，幼儿钻圈) 绕过轮胎往回走，抬轿子跑回起点，先到起点者为胜。

4、看你笑不笑

准备：一根吸管。

玩法：

1）幼儿和家长围坐成一个大圆圈，由其中一人先用鼻尖和上唇夹一根吸管。

2）做出怪像逗对方发笑，并把吸管传递给对方，一个一个互相传递，把吸管弄掉的就算失败。

注意事项：在围圈的过程中注意调整幼儿与家长的距离，以避免距离过远传递时掉落，鼓励孩子大胆将吸管传递给身边的伙伴或叔叔、阿姨，控制好自己的身体以保证顺利交接吸管。

5、营救袋鼠妈妈大行动(母子)

材料：布袋、泡沫板、气球、大饮料瓶。

玩法：小袋鼠行进跳 爬过泡沫板 取到气球 行进跳 交给妈妈气球，妈妈吹鼓气球后，用脚踩破 幼儿脱袋，妈妈用袋跳跃，幼儿拎水一起回起点，先到起点者为胜。