暑假的欢快意犹未尽，开学的号角已经吹响。收拾起深造的行李，背起知识的书包，步入学海的伟岸，到放飞梦想的地方。以下是小编收集整理的开学第一课眼健康教育心得感悟（精选9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
开学第一堂视力健康课心得体会 篇1
时间过得真的很快，一下子就到了金秋。我们就得含泪和暑假说分手了。每当秋季开学的时候，我们都是期待着《开学第一课》。因为通过学习开学第一课可以学到很多书本上没有的东西和道理。
今年的开学第一课也是如期的举行，可能是自己也长大了，对于《开学第一课》现在有着更多的见解了，或许这就是成长吧，节目里有着很多值得令人深思的画面。也有让人感动的镜头，虽然是昙花一现，但也是值得我们去学习的。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。我们如果都能有这样的精神，世界将会变成美好的明天。
看完了《开学第一课》，我在想我们作为新时代的青年。我们现在生活幸福的年代里。我们也要努力奋斗，将来回报社会，为祖国献出自己的一分力量。不忘初心牢记使命，从身边的小事做起。
开学第一堂视力健康课心得体会 篇2
观看了《开学第一课》以“可爱的中国”为主题的精彩节目，我仿佛经历了一场跨越时空的壮丽旅行，心中充满了无比的震撼与感动。
从古老的甲骨文到现代的人工智能，节目以独特的视角展现了中华文明的深厚底蕴与科技创新的蓬勃生机。古文字学专家的讲解，让我仿佛置身于千年前的文明殿堂，那些刻在龟甲兽骨上的神秘符号，在专家的解读下逐渐鲜活起来，诉说着古人的智慧与故事。这不仅是对历史的追溯，更是对文化传承的致敬。
随后，镜头转向了大自然的怀抱，生态学者带领我们走进了雪豹的栖息地，那是一片遥远而神秘的土地。在这里，我们见证了人与自然和谐共生的美好画面，也深刻感受到了保护生态环境、守护自然奇迹的重要性。这份对自然的敬畏与爱护，让我更加坚定了保护地球家园的决心。
紧接着，探月科学家的太空畅想将我带入了浩瀚无垠的宇宙。他们讲述着中国探月工程的.辉煌成就，以及未来对太空探索的无限憧憬。那些关于月球、火星乃至更远星系的梦想，让我感受到了人类探索未知的勇气与决心。
最后，奥运冠军的拼搏精神更是给了我巨大的鼓舞。他们用自己的汗水和努力，诠释了“更高、更快、更强、更团结”的奥林匹克精神。他们的故事告诉我，无论面对多大的困难和挑战，只要坚持不懈、勇往直前，就一定能够实现自己的梦想。
《开学第一课》不仅是一场视觉与知识的盛宴，更是一次心灵的洗礼。它让我更加深刻地认识到了中国的可爱之处——既有悠久的历史文化，又有不断创新的科技力量；既有对自然的敬畏与爱护，又有对未知世界的勇敢探索；更有无数平凡而伟大的人们，用他们的拼搏与奉献，共同书写着中国更加辉煌的明天。
开学第一堂视力健康课心得体会 篇3
开学第一课是关于眼健康教育的课程，让我对眼睛的重要性有了更深的认识。在这节课上，老师向我们介绍了保护眼睛的方法和注意事项，让我们意识到了眼睛的脆弱性和易受损的特点。
首先，我了解到了日常生活中应该如何保护眼睛。例如，在看电视或使用电子设备时，应该保持一定的距离和正确的姿势，避免长时间盯着屏幕。此外，要经常眨眼，以保持眼睛湿润，避免眼睛疲劳。还要注意保持室内光线适度，避免眼睛受到过强的光线刺激。
其次，我了解到了一些不良习惯对眼睛健康的危害。比如，长时间近距离阅读、写字或者玩手机，容易导致近视。熬夜、不良的饮食习惯以及缺乏户外活动等也会对眼睛造成伤害。这些不良习惯让我意识到了眼睛健康需要我们的关注和努力去保护。
最后，我深刻认识到眼睛是我们重要的感官器官，我们应该珍惜它并保护它。只有保持良好的生活习惯和注意眼睛的健康，才能预防眼睛疾病的发生，保持良好的视力。因此，我决定从现在开始，养成良好的生活习惯，保护好我的眼睛。
总之，开学第一课眼健康教育让我对眼睛的重要性有了更深的认识，也让我意识到了保护眼睛的重要性。我将会积极采取行动，改掉不良习惯，保护好我的眼睛，同时也会将这些知识传递给身边的人，让更多的人关注眼健康。
开学第一堂视力健康课心得体会 篇4
在金风送爽的九月，2024年《开学第一课》如约而至。以“可爱的中国”为主题，这堂课如同一幅绚丽多彩的画卷，在我们眼前缓缓展开，引领我们领略中国式现代化建设的壮美，感受祖国的可爱与伟大。
从殷墟的甲骨窖穴中，我们仿佛穿越时空，触摸到了古老华夏文明的脉搏。那刻在龟甲兽骨上的神秘文字，是中华民族智慧的结晶，承载着千年的历史记忆。“郁郁乎文哉！吾从周。”古老的文字，诉说着先人的故事，传承着中华民族的根脉。它们见证了中华民族从远古走来的历程，让我们为自己拥有如此悠久灿烂的文明而自豪。
青海的雪豹栖息地，则展现了大自然的`鬼斧神工和生命的神奇。在那片纯净的土地上，雪豹矫健的身姿在雪山之间穿梭，它们是大自然的精灵，是生态平衡的守护者。“天地与我并生，而万物与我为一。”我们应当珍惜大自然的恩赐，保护好这些珍贵的野生动物，共同守护我们的生态家园。
伶仃洋上的跨海大桥，如一条巨龙横卧在碧波之上，连接着祖国的南北。这座雄伟的大桥，是中国工程技术的杰作，是中国式现代化建设的生动写照。它不仅缩短了地域之间的距离，更连接了人们的心灵。“一桥飞架南北，天堑变通途。”这座大桥象征着中国人民的勇气和智慧，象征着我们在现代化建设道路上的坚定步伐。
嫦娥六号登陆的月球背面，更是让我们感受到了中国航天事业的辉煌成就。从“嫦娥奔月”的古老传说到如今的月球探索，中国航天人用不懈的努力实现了中华民族的飞天梦想。“可上九天揽月，可下五洋捉鳖。”中国航天事业的发展，展示了我国在科技领域的强大实力，也激励着我们青少年勇敢追求梦想，为祖国的科技进步贡献自己的力量。
这一个个鲜活的场景，共同描绘出中国式现代化建设的壮美图景。在这个伟大的时代，我们见证了祖国的日新月异，感受到了祖国的强大与可爱。“为者常成，行者常至。”我们生活在一个充满机遇和挑战的时代，作为新时代的青少年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。
我们要以历史为镜，从古老的文明中汲取智慧和力量。传承和弘扬中华民族的优秀传统文化，让古老的智慧在现代社会焕发出新的光彩。我们要学习先人的勤劳、勇敢和创新精神，为祖国的现代化建设添砖加瓦。
我们要关爱自然，保护生态环境。地球是我们共同的家园，我们要像爱护自己的眼睛一样爱护大自然。积极参与环保行动，为建设美丽中国贡献自己的一份力量。
我们要努力学习科学文化知识，培养创新精神和实践能力。在科技飞速发展的今天，我们要紧跟时代的步伐，不断提升自己的综合素质。勇于探索未知，敢于创新创造，为祖国的科技进步和经济发展注入新的活力。
“少年智则国智，少年强则国强。”让我们以《开学第一课》为新的起点，胸怀祖国，志存高远，在新时代的征程中，书写属于我们的辉煌篇章，为可爱的中国增添更加绚丽的色彩。
开学第一堂视力健康课心得体会 篇5
在这个金秋送爽的季节，我们迎来了新学期的《开学第一课》，一个特别而意义非凡的主题——“可爱的中国”。这不仅仅是一堂课，而是一场穿越时空的奇妙旅程，让我们携手并肩，从古老智慧的源头出发，直至未来科技的巅峰，共同探索这片我们深爱的土地。
第一站，我们穿越回了遥远的商代，站在了龟甲兽骨之前，与古文字学专家一同揭开甲骨文的神秘面纱。那些刻在岁月深处的线条，仿佛是祖先们留给我们的密码，每一个字符都蕴含着丰富的历史信息与文化精髓。在专家的耐心解读下，我们仿佛能听到远古的呼唤，感受到那份对自然的敬畏与生活的热爱，这是中国文明的根与魂。
随后，我们的旅程转向了大自然的怀抱，来到雪豹栖息的崇山峻岭之间。这里是生态学者们的'战场，也是自然奇迹的见证地。他们穿着迷彩服，手持望远镜，穿梭在山林间，守护着这些珍贵的“雪山之王”。在他们的讲述中，我们学会了尊重生命，理解人与自然和谐共生的重要性。雪豹那矫健的身影，成为了中国生态保护的生动注脚。
紧接着，我们的视线跃升至浩瀚宇宙，跟随探月科学家的脚步，踏上了月球表面的虚拟之旅。通过高清视频和模拟实验，我们聆听了他们对太空的无尽畅想与探索的激情。那遥远的月球，不再只是古人诗中的遥想，而是中国航天人用智慧和汗水书写的辉煌篇章。每一次发射，都是对未知世界的勇敢探索，也是对人类梦想的执着追求。
最后，我们来到了激情四溢的奥运赛场，见证了奥运冠军的拼搏与荣耀。他们的汗水与泪水，汇聚成了中国力量，展现了中华民族不屈不挠、勇于挑战的精神风貌。在他们的故事中，我们学会了坚持与努力，明白了成功背后的艰辛与付出。
这堂《开学第一课》，不仅让我们领略了中华文明的博大精深，更激发了我们对未来的无限憧憬与向往。可爱的中国，正以她独有的方式，诉说着过去、现在与未来的辉煌篇章。让我们携手前行，在探索与奋斗中，共同书写属于我们的精彩故事！
开学第一堂视力健康课心得体会 篇6
在这个秋风送爽、金桂飘香的季节里，我们迎来了新学期的第一天。晚上8点，我满怀期待地坐在电视机前，等待着《开学第一课》的开播。今年的主题格外引人入胜——“可爱的中国”，它像一幅徐徐展开的画卷，引领着我们穿越时空，探索那些让人自豪与感动的瞬间。
随着节目的开始，我仿佛穿越回了千年前的古文明时代，古文字学专家带着神秘的微笑，缓缓揭开了甲骨文的面纱。那些刻在龟甲兽骨上的文字，虽然历经沧桑，却依然生动有力，讲述着远古中国的故事。每一个象形字都像是一个小小的窗口，让我窥见了先民们的智慧与创造力，感受到了中华文化的源远流长和博大精深。那一刻，我深刻体会到，中国的文字不仅仅是交流的工具，更是历史的见证，是文化的传承。
紧接着，画面一转，我跟随生态学者的脚步，走进了大自然的.怀抱。他们带领我们探索了那些隐藏在山川湖海中的自然奇迹，从巍峨的雪山到浩瀚的海洋，从茂密的森林到广袤的草原。每一片绿叶、每一滴清水、每一种生灵，都在诉说着生态平衡的重要性。我们学会了珍惜自然资源，懂得了保护环境就是保护我们共同的家园。那一刻，我意识到，中国不仅拥有悠久的历史，还有这片孕育了无数生命的美丽土地，她是如此可爱，值得我们每一个人去呵护。
随后，探月科学家的登场让我仿佛置身于浩瀚的宇宙之中。他们讲述了中国航天事业的辉煌成就，分享了那些激动人心的太空故事。从嫦娥奔月的古老传说到今天的月球探测，中国人从未停止过对星辰大海的探索与向往。听着那些关于月球背面、火星探测的畅想，我感受到了科技的魅力，也更加坚定了自己努力学习、将来为国家贡献力量的决心。
最后，奥运冠军们用他们的亲身经历，向我们诠释了拼搏与坚持的真谛。他们在赛场上挥洒汗水，挑战极限，用一块块奖牌证明了中国的力量与荣耀。他们的故事让我深受鼓舞，让我明白成功从不是一蹴而就，而是需要日复一日的坚持与努力。
今年的《开学第一课》，不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的洗礼。它让我更加热爱这个充满魅力的国家，也让我明白了作为新时代的少年，肩上承载的责任与使命。让我们携手并进，共同守护这片可爱的土地，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！
开学第一堂视力健康课心得体会 篇7
开学第一课是眼健康教育，这让我深刻地意识到了保护眼睛的重要性。在课堂上，我们学到了很多关于眼睛的知识，包括正确使用电子产品、保持适当的用眼姿势、远离有害物质等等。这些知识让我对眼睛的健康有了更深入的了解。
首先，我意识到了正确使用电子产品的重要性。现在，电子产品已经成为我们生活中必不可少的一部分，但是长时间使用电子产品对眼睛的伤害是很大的。在课堂上，老师告诉我们要保持适当的用眼距离、避免长时间盯着屏幕、经常休息等等。我从中意识到，我在使用电子产品时需要更加注意保护眼睛，避免对眼睛造成伤害。
其次，我了解到了保持适当的用眼姿势对眼睛的健康也非常重要。在课堂上，老师告诉我们要保持正确的坐姿，保持一定的.距离看书等等。这些习惯可以有效地减轻眼睛的疲劳，保护视力。我深刻地意识到，保持正确的用眼姿势不仅可以保护眼睛，还可以提高学习效果。
最后，我了解到了远离有害物质对眼睛的重要性。在课堂上，老师告诉我们要远离烟雾、灰尘、有害气体等等。这些有害物质会对眼睛造成刺激和伤害，导致眼睛不适甚至视力下降。我意识到，保持清洁的环境，远离有害物质对眼睛的健康至关重要。
总的来说，开学第一课眼健康教育给我留下了深刻的印象。我意识到保护眼睛的重要性，学到了很多实用的知识和方法。我将会在日常生活中更加注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，远离有害物质，保持眼睛的健康。
开学第一堂视力健康课心得体会 篇8
这天，我和妈妈一齐收看《开学第一课》，这个节目的主题是幸福。令我最感动的是一位大姐姐，她从小就成了孤儿，由一位邻居养大，然而，这样的幸福生活只过了三年，在她八岁的时候，祸从天降，妈妈瘫痪了，大姐姐从八岁照顾了母亲12年，家里的活全部都落在她身上，她除了买菜、洗碗、做饭，还有其他活要干，一般这些事情做完就要9点多钟，这时她才静下心写作业。
看完这个故事，让我懂得了一个做人的道理：“要报答父母对我们的爱，父母为我们付出是无限的，我要学习这位大姐姐，做一个孝敬长辈的好孩子吧！”大姐姐的幸福是奉献和妈妈健康的地活，而我的幸福是爸爸妈妈健健康康，工作顺利。
开学第一堂视力健康课心得体会 篇9
今天，学校组织我们观看了《开学第一课》，今年的开学第一课讲诉了四个平凡又伟大的人物：高振林、袁裕校、邰丽华、刘发英。其中最令我佩服的是邰丽华，她是一个聋哑人，现在在中国残疾人艺术团工作。 2004年雅典残疾人奥运会闭幕式上，邰丽华和她的舞蹈队表演的《千手观音》震撼了世界，向全世界展示了灿烂的中华文化以及特殊艺术之美，为中华民族赢得了荣耀。作为一名聋哑人，邰丽华总是怀着一颗感恩的心在奋斗，她的艺术道路虽然洒满了艰辛和汗水，但更铺满了阳光和梦想…
