养生方案

养生方案(收藏5篇)。

如何写出一个与众不同的方案？根据公司下达的工作任务。都必须提前制定方案。幼儿教师教育网编辑为大家准备了这篇有关“养生方案”的文章，如果我的答案对你有所帮助请不要忘记把它收藏起来！

养生方案 篇1

      20xx年中秋茶话会活动方案

一、 活动目的：

倡导“快乐工作，幸福生活”的平衡理念，通过参加活动增进人员之间的情感交流，实现领导和人员的互动，缓解日常工作中的压力。营造温馨快乐的气氛，让所有的人员在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围，有种家的感觉，帮助大家可以更好的.认识企业文化，理解企业文化。

二、活动主题：浓情过中秋 情系养生堂

三、活动时间：20xx年9月 日

四、活动地点：选择工厂外地方，如茶室等

五、参加人员：

全体员工（保证不影响正常工作及生产前提下），九月份生日员工专门通知

六、活动项目：

――邀请孙厂长或刘厂长

――暂定郑林海

6. 生日惊喜――让本月生日员工坐在中央，（事先录制其他员工对这

些员工的生日祝福）播放生日祝福视频，播放完毕后全体员工为他们唱生日快乐歌，并发表庆生感言（

――办公室负责找散文和月饼发放 ，诗朗诵暂定张正益

10.放交际舞音乐，带动全场观众跳舞，选取轻快的音乐，时间约10分钟，除工作人员，集体跳舞，特别是有活力的年轻同事，做好带头跳舞。

20xx年9月x日

养生方案 篇2

今天是冬季节气的小寒，小寒要怎么合理搭配日常饮食来保健养生呢？在寒冷的冬天里应该要多吃温热的食物来补充能力，除此之外，还应该怎样吃呢？下面就来为大家介绍介绍吧。

小寒的饮食方案忌食生冷辛辣。胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。食物选择有讲究。要想保护好自己的肠胃，还要注意在冬季，胃寒的人比较的多，因此，应该适当选择一些能够暖胃的食物，像是小米，糯米、羊肉、狗肉、老姜、黑豆、大枣等。因胃酸而引起胃部不适的，要少吃点玉米面、韭菜、土豆、豆类等、因为这些食物容易引起胃部的胀痛，同时也应禁食浓缩肉汤以及酸性食物，如乳类，淀粉等，并控制食盐的食用量，而在胃酸分泌减少的时候，饮食调整则正好相反。“保胃战”吃软不吃硬。有胃病的朋友都知道，胃部敏感的时候，如果吃了一些“硬菜”，比如大鱼大肉等，就会觉得很不舒服。确实，正因如此，对于肠胃的保护，我们应该采取软兵政策。粥、面条、热牛奶等等都是不错的选择。当然，除此之外，在饮食制作过程中，也应该尽量选择蒸、煮、烩、炖等烹饪方法，以减少对胃粘膜的刺激。规律进食才健康。现代人，工作压力越来越大，经常是忙的忘了吃饭，或者是即使很饿也无法抽空去吃饭。长此以往，是对胃部的最大刺激。尤其在冬季，胃部本身就容易发病，如果再不能饮食规律的话，就更容易引起胃酸分泌异常，加重胃部的负担。因此，每天按时有规律的吃饭才是最佳的保胃措施。如果不能一天三顿正点进食的话，可以改为一天5-6次，分次进食，一次少量，只要是每天有规律的`即可。这样不仅可以保护我们的肠胃，还不会耽误到其他的事情。小寒如何选择食物多吃羊肉防寒。小寒之后就是三九，三九是冬季养生的关键，而且，三九天也是冬季最冷的时段，在这个时段一定要防寒，平日里多吃一些羊肉，比如喝一些羊杂汤，吃火锅，这些都是不错的选择，因为羊肉性情温和，可以达到温补的效果。食物养肾。按照老祖宗的养生理论，冬季对应的五脏是肾，属于水，而肾是广义的，不是单指身体两侧的肾脏实质，而是代表两个系统，一是生殖系统，二是泌尿系统，而且，五脏中元气是在肾中，如果一个人肾气弱，就意味着元气不足，就会出现很多不适的症状，比如容易疲劳，打不起精神，腰膝酸软等，还有就是非常的怕冷，所以，冬季尤其要注意养肾，对于养肾有很多种方法。最后，还有适合小寒的食谱推荐给大家。小寒的营养食谱当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用，适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒怕冷的人群。羊肾红参粥：鹿肾（或羊肾）1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。胡桃仁饼：胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。

养生方案 篇3

五、工作要求

（一）加强组织领导。各辖市（区）卫生计生局、各级各类医疗卫生单位要认真组织好首届中医养生节活动，根据本地、本单位实际情况，制定活动详细方案，落实好全市同步启动首届中医养生节大型主题活动。

（二）加强**宣传。各地各单位要注重加强对中医养生节活动的宣传推广，利用新闻**、网络、微信等有利媒介积极宣传，扩大活动影响力，并做好现场活动影音资料的收集保存工作。

（三）加强活动保障。市卫计委将安排专项资金用于首届中医养生节活动的经费保障，对活动效果好、成效明显的地区和单位给予适当奖励。各地各单位要积极参与，提高传统中医在人们健康生活中的作用和影响，提高群众的获得感，确保活动取得成效。

（四）开展评估总结。各地各单位要对中医养生节活动进行综合评估，总结经验。各辖市区卫计局、委属医疗机构于2018年11月25日前将首届中医养生节大型主题活动总结（启动当天）和活动开展整体情况材料上报市卫生计生委；市卫计委依据各地上报材料，对各地活动进行考评，并作为今后安排相关奖励资金的重要依据。

在活动开展期间，如有任何问题或建议，请及时与市卫计委联系。联系人：xx，**：xx

优品课件，意犹未尽，知识共享，共创未来！！！

养生方案 篇4

篇一：冬季养生活动方案

11月7日，农历十月五日，开始入冬。立，建始也；冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开始。冬天是传统的养生滋补好时节。

俗话说"冬令进补，春天打虎"，意思就是说经过冬天的滋补调养，身体会更好更健康，到了来年春天也不容易得病。

一、活动概况：

时间：11月8日下午13:30-16:00

活动地点：云澜湾现场售楼处

嘉宾：杭州市中医院主任医师金剑虹女士

活动对象：已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。

目的：为每天忙碌的顾客和朋友提供轻松愉快的健康科普和冬季保健指导；同时，通过这样的小活动，我们可以为云澜湾项目现场预热，为近期潜在客户提供聚集的机会。

二、活动内容：

1.活动流程：入口处有两名礼节嘉宾

a、13:00-13:30签到，各置业顾问接待自己的老客户。并发放活动礼品卡。

b、 13:30-14:15参观云澜湾瀑布餐厅厨师冬季健康大餐。

c、 14:15-15:00健康专家专题讲座。

d、 15:00-16:00厨师示范，热情的顾客制作简单的保健食品并品尝。

16:00，活动结束并分发礼物

2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》

（1）、冬季养生保健的必要性

（2）、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生

精神养生：

食物养生：养生餐、养生食物

起居养生：运动、睡眠，生活习惯等在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！

（3）、如何进行"冬令进补"

食补：结合养生餐、百花宴

进补：根据时间和场地需要随意发挥

篇二：光大银行冬季养身讲座策划方案

光大银行冬季健身讲座策划方案

一． 活动目的及意义

昆山地处长江以南，冬季气候湿热寒冷，是各种疾病的高发期。我们平时工作繁忙，加上缺乏锻炼，忽视自身健康，给我行每一位员工和客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们光大银行联合力美国际健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。

二．活动时间

年12月下旬（具体时间待定）

三．活动地点

前进东路世茂广场西美国际健身俱乐部

四．参会人员

光大银行内部员工及银行客户

五．活动安排

1. 参会人员以现场签到

2.主持人致辞，活动开始

3.健身及养生知识讲座

4.集体《动感单车》专场课

5专业有氧无氧训练指导

6.理疗排毒 a（汗蒸）

六．活动准备

1健身养生知识讲座准备（力美教练组完成）

2.《动感单车》专题课备课（力美教练团队完成）

三。专业有氧无氧运动训练指导（力美教练组完成）

4理疗排毒a（汗蒸汽）（力美手术组完成）

5客户及员工交通（光大银行完成）

6活动现场饮料、小吃（光大银行完成）

7.运动时所需运动服运动鞋（客户及员工自带）

8.汗蒸衣服（力美提供）

9出汗后换衣服（顾客和员工自备）

篇三：情暖冬日系列活动总策划

成都信息工程学院商学院团委学生会

青年志愿者协会

"情暖冬日"系列活动

策划

主办单位：成都信息工程学院商学院青年志愿者协会

年11月20日

目录一、活动背景?3

二、活动目的?3

三、活动主题?3

四、活动时间?3

五、活动地点?3

六、主办单位?3

七、合作机构?4

八、活动介绍?4

九、活动流程?4

十、活动经费预算?5 十

一、活动人员安排6 十

二、活动可行性分析?6 十

三、活动注意事项6 十

四、相关附件

附件一"情暖冬日"宣传及志愿者招募活动策划 7 附件二"情暖冬日"社区服务活动策划 10 附件三"情暖冬日"黄丝带行动活动策划? 13 附件四"情暖冬日"国际志愿者日活动策划 16

一、 活动背景

冬天来了，寒冷的天气可能会让人们忽略健康的生活，可能会让人们的心灵覆盖一层"冰雪"，可能会影响人们愉悦的心情但是，一句亲情的提示可以在抵挡呼啸的北风，一句温馨的话语可以化解心灵的冰雪，一句真挚的话语可以预防整个冬季的寒冷。传递爱，让真情融化冬天的冰雪，让温暖弥漫每一个角落，让爱的花朵在冬天绽放。

作为新一代合格的当代大学生，作为中国青年志愿者，我们有责任也有义务为社会贡献出自己的一份力量，发扬"奉献、友爱、互助、进步"的志愿者精神。为此，商学院青年志愿者协会举办"情暖冬日"系列活动，携手全校青年志愿者，为社会贡献出自己的一份力量，让这个冬天不再寒冷。

二、 活动目的

用行动驱寒，用爱温暖整个冬天！

倡导志愿服务创造社会价值，唤起全校师生对弱势群体的同情和理解，让人们感受冬季的温暖，从而促进社会和谐；弘扬志愿精神，推动志愿服务融入生活，建设美丽的大学校园；打造志愿者服务平台，引导大学生走出校园，深入社会，在实践中学习知识，用一切知识为他人服务。

三、 活动主题

爱心尽献，让世界不再冷漠；情暖冬日，让冬天不再寒冷！

四、 活动时间

年11月--12月

五、 活动地点

龙泉驿区同安镇

六、 主办单位

成都信息工程学院商学院青年志愿者协会

七、 合作机构

同安镇街道办事处

同安镇残疾人联合会

成都信息工程学院管理学院青年志协会、统计学院青年志协会、文化艺术学院青年志协会

八、 活动介绍(具体内容请参见各附件)

整个活动以公益、志愿服务为主，以"情暖冬日"为活动核心，包括社区服务、爱心助教、世界残疾人日活动以及国际志愿者日活动四项基本活动。

九、 活动流程

1、 前期准备：

（1） 对所有人进行分组，做好职责分明，以保证各项工作顺利开展

（2） 前期宣传：以传统展板、海报、横幅宣传方式为主；设计活动，录制活动录音，设置宣传点；再辅以飞信、 、微博等现代通讯方式全方位的向大家宣传这次活动并邀请其加入。

? 宣传部负责为活动准备展板、海报、横幅，并在指定时间、地点摆放

? 策划部设计活动并录制活动录音

? 策划部申请号展板、海报和横幅的摆放、张贴地点，并做好宣传设点和用

电申请? 秘书处排好值班表，并用飞信告知志愿者这次活动的相关信息

（3）从整个校园招募志愿者，并邀请有爱心的志愿者参加活动

2、 活动中期：

（1） 11月24日至11月25日，设立宣传点和志愿者招募

（2） 11月27日社区服务活动

（3） 11月30日至12月3日“黄丝带”行动

（4） 12月5日国际志愿者日

3、活动后期：

（1）写发新闻稿，做活动总结

（2）向活动方反馈相关信息

（3） 与活动各方达成协议，建立大学生志愿者服务点

（4）活**片展示，这是对参加活动的志愿者的认可与表扬，也希望能于此唤醒没有参加同学的爱心，发扬奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神

十、 活动经费预算

《冬季养生活动方案》出自：

：请保留,谢谢!

养生方案 篇5

怀孕养生是一门大学问，细节处处都需要留意。

怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。

从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。

由于早孕反应，以及增大的子官压迫胃和其他消化器官，孕妇常会出现消化不良，食欲不振等情况。

这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。

怀孕三个月时的基本营养需求?

1、蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。

准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡等来吃;想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。

如果什么肉都吃不下去，还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。

2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求与上个月的基本相同，脂肪可以动用人体的储备，但应保证碳水化合物的摄入量。

钙、铁的摄入。

4、水和无机盐：怀孕第三个月应该每天保证水的供应，养成定时喝水的习惯。

西洋参、枸杞子、杏仁都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐，用它们冲泡成的饮料，不仅可以补充微量元素，而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。

怀孕三个月，已经是怀孕早期，偶尔会出现孕吐跟贫血的'症状，哪该怎么应对呢?

孕妇怎样缓解孕吐?

饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。

2、进餐方法以少食多餐为好，除孕妇饮食禁忌外，根据自己胃口选择食物。

馒头等。如孕吐严重，要注意多吃蔬果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

缓解孕吐的方法：维生素B6。虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。

有些准妈妈发现它确实有效，维生素B每次10～25毫克(mg)的剂量。

在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。

早前早孕反应严重的准妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应该在800毫克左右。

现在要多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血溶量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。

孕妇贫血吃什么?

孕妇贫血可能会头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。

1、多吃瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。

蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。

因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

2、坚持服用叶酸准备怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。

其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。

葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。

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出行方案(收藏5篇)

方案的种类繁多，有策划方案、运营方案等等，在我们不知道工作该如何实施时。我们都需要制定一份方案，写方案应该遵循哪些原则？通过本文让我们一起来探究“出行方案”，相信能对大家有所帮助！

出行方案(篇1)

一、主要目标及实施内容：

“少年若天性，习惯成自然”，良好习惯的形成过程，就是一个人的健康人格不断发展和完善的过程。为了将好习惯养成教育科学有效的推进，本次活动着重通过知、比、纠、行、评教育系列，开展行为养成教育。

二、活动准备：

1、了解出行准则

2、小组做发言准备

3、歌曲《祝你平安》。

三、队会过程：

第一部分齐读《交通安全拍手歌》

第二部分了解交通安全知识

（红灯表示禁止通行，绿灯表示通行，黄灯表示警告。）

问题二：未满多少岁的儿童禁止骑自行车上路？（12岁）

问题三：乘坐机动车应该注意什么？

（1）．要排队候车，按先后顺序上车，不拥挤。

（2）．不把头、手伸出窗外，不要向车窗外乱扔杂物。

（3）．要坐稳扶好。

（4）．乘小轿车，在前排乘坐时应系好安全带。

问题四：行人必须在什么道内行走？在没有人行道路时，行人该怎样行走？

（行人须走人行道，没有人行道须靠右边走。）

问题五：乘坐公共交通工具时，不准携带什么？

（易燃易爆等危险物品。）

问题六：乘车应如何让礼？

（主动给老人、残疾人、小孩、孕妇让座。）

主持人（甲）：看来我们的同学对交通知识掌握得还是很不错的。下面我们看看各小队的得分。（公布分数，宣布获胜小队。）

第三部分我们平时存在的问题请同学们谈谈

第四部分发出倡议

第五部分歌曲《祝你平安》

总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

出行方案(篇2)

为深入贯彻落实xx市有关文明交通行动计划和“畅通xx”交通综合整治实施意见，扎实推进中小学生交通安全宣传教育工作，结合我区教育系统实际，制定20xx年“文明出行，畅通xx”活动实施方案：

一、认真落实好中小学生交通安全教育进学校、进课堂、进班级、进家庭活动各学校要做好“安全出行”养成教育工作，把交通安全教育作为素质教育的重要内容，认真落实好交通安全教育进学校、进课堂、进家庭活动。按照综合实践课程要求，制定详细的文明交通安全教育课程计划，纳入学校教育教学计划之中，进一步充实交通安全教育课程内容，并充分利用课堂教学、主题班会和集体活动，通过专题讲座、知识竞赛、板报墙报、交通实践等多种形式开展学生交通安全教育。

二、加强中小学生交通安全宣传教育，建立交通安全教育长效机制各学校要把交通安全工作作为一项重要的工作，摆到突出位置，切实加强领导，落实专人负责，强化日常管理，积极防范学生交通事故的发生。

（一）每学期放假前、开学后集中开展一次交通安全宣传教育活动。

（二）每天放学前，老师要提醒学生注意道路交通安全；

（三）每学期要以班级为单位举行一次交通安全主题班会。学校定期利用升国旗、宣传栏、黑板报等多种形式开展宣传教育活动。

（四）每学期邀请交警走进校园做一次报告或讲座。

（五）每年至少四次走出校门慰问校门口执勤民警、巡防队员及交通协管员，开展“阳春送祝福、夏日送清凉、金秋送健康、寒冬送温暖，向交警致礼”活动。

（六）每学年初，利用一个月的时间，集中开展一次“交通安全宣传月”活动，组织开展各种交通安全宣传教育活动。

三、加强对校车使用的管理，确保学生路途安全各学校要按照要求，进一步加强中小学校车交通安全管理，杜绝使用不符合安全条件的车辆接送学生和幼儿。要切实加强对校车使用的日常管理工作，每天对校车的车容、车貌、使用情况、承载情况进行自查，完善校车各种管理档案，加强对校车驾驶员的教育、管理、学习、培训，做到警钟长鸣、常抓不懈。同时要加强对临时接送师生的其他车辆管理，不得使用无车运资质、不符合安全条件、无驾驶资质或驾驶经验不丰富的驾驶员，保证学校集体外出活动的用车安全、交通安全。

四、认真开展“护卫天使行动”和文明交通示范学校创建活动在校园门口及周边道路设置天使护卫岗，交警巡逻岗。定期深入学校开展交通安全宣讲，推进交通安全宣传教育课经常化、制度化，全力保障学生交通安全。积极配合、协调相关单位对校园周边进行交通秩序整治、排查，为交通部门提供校园周边道路安全隐患信息资料。深入实施“小手拉大手”校园交通安全宣传工程，开展争当“文明小乘客”活动，组织中小学生参加警营开放日活动，积极争创文明交通示范学校。

五、组织开展文明交通实践活动，积极推进文明志愿者服务活动各学校要进一步强化学校、家庭、社会相结合的教育网络，建立师生“文明交通志愿者”队伍，利用暑期实践活动、第二课堂等形式，组织师生志愿者走进社区、走向街头宣传，或通过“今天我当小交警”、“交警体验日”、“小交警志愿者”或组建少年交警队等多种形式，分年级、分时间组织学生开展“文明交通志愿者”活动，引导人们践行文明礼仪，树立文明出行意识。

各单位请结合实际，于6月8日前制定本单位具体工作方案和计划，认真抓好落实，开展活动后的信息及时上报安全科，民办学校报民办教育管理办公室。

出行方案(篇3)

黄沙小学开展

“关爱生命、文明出行”主题活动方案 为提高我校师生交通安全意识，培养师生文明交通行为习惯，根据丰都教〔2011〕41号文件精神，结合学校安全工作实际，特制定此方案。

一、大力开展“关爱生命、文明出行”宣传教育活动，使文明交通意识深入人心

（一）组织好活动启动仪式。课间操举行启动仪式，学校分管安全的高启德老师讲话，大力营造活动氛围，激发广大师生遵守交通法规，安全文明出行的意识情感，引导他们自觉培养文明交通的行为习惯。

（二）办好交通安全宣传栏。在活动期间，利用宣传栏办一期交通安全板报，集中宣传交通法规和学生安全出行的基本规范，组织学生分班学习，使宣传内容人人皆知、个个掌握。

(三)发挥好班级宣传主阵地作用。班集体是对学生实施交通安全教育的主阵地。活动期间，组织班级认真做好文明出行的宣传教育活动，利用班会、晨会、集体放学等形式，结合各班掌握的具体事例，对学生进行形式多样、生动具体的交通安全宣传教育活动，使所有学生都明白文明出行关系每个人的生命健康，文明出行是现代人的基本素养。

二、扎实开展形式多样的宣传活动，使学生文明交通习惯明显改善

(一)上一堂交通法规专题课。联系法制副校长，进校上一堂交通法规专题课。课前与主讲警官对讲稿内容充分讨论，将发生在学生中的具体交通事故案例融汇到讲稿中，丰富讲稿内容，使讲课内容既有法律规范性，又有事例生动性，进而提高讲课实效，最大限度地发挥专题法制课的育人作用。

（二）召开一次“关爱生命、文明出行”主题班会。利用周五班会时间，召开一次“关爱生命、文明出行”主题班会。结合各班掌握的具体事例，对学生进行形式多样、生动具体的交通安全宣传教育活动，使所有学生都明白文明出行关系每个人的生命健康，文明出行是现代人的基本素养。

（三）组织各班举办交通安全手抄报比赛活动。通过活动提高了学生文明交通意识，督促学生养成自觉遵守交通法规的良好习惯，使学生把交通安全牢记在心间，落实到行动。

（四）开展“关爱生命，文明出行”知识问答活动

（五）开展“小手拉大手，同走文明路”倡议书。让更多人了解交通安全意识，减少交通事故的发生。

（六）组织学生开展“关爱生命，文明出行”安全影视片——花儿的泪珠。

三坝乡黄沙小学

2011年4月26日

出行方案(篇4)

为进一步深入推进交通安全教育进校园，使我校学生牢固树立交通安全意识和文明礼貌出行意识，最大限度地预防和减少学生交通事故的发生，创造良好的道路交通环境，进一步提升师生文明素养程度，根据中心校文件要求，结合我校实际，特制定此实施方案。

一、指导思想

以开展“交通安全文明出行”养成教育为主线，结合城乡环境综合治理和学雷锋、讲文明、树新风活动，在全校认真开展多种形式的交通安全教育活动，营造关注交通安全、遵守交通秩序、摒弃交通陋习的良好氛围，努力创建安全文明出行的交通环境。

二、工作目标

1、文明交通意识明显增强。通过校外辅导员的专题讲座和《小学生安全教育读本》的学习，让“各行其道、文明礼让”的交通宣传进校园、入头脑，师生知晓率达到100%，小学生文明交通习惯逐步形成，文明交通素质明显提高。

2、交通安全设施进一步完善。学校周边交通安全设施进一步完善，斑马线、减速带等交通标识设置到位。

3、道路交通安全明显改善。通过文明礼让宣传活动和争当“交通小宣传员”活动的开展，师生自觉遵守交通法规的良好习惯形成，交通安全事故零记录。

4、提高学生家长的交通安全意识。以开展“小手拉大手”活动和发放“致学生家长一封信”等形式，引导家庭树立文明交通意识。

三、活动主题

关爱生命，平安交通，文明劝导，礼貌出行。

四、工作措施

1、积极安排部署。迅速召开“交通安全文明出行”活动动员大会，将此要求传达给每位师生，并就开展“交通安全文明出行”活动进行全面安排部署。

2、加强宣传教育。充分利用标语、黑板报、《告家长书》、手抄报等多种形式宣传“交通安全文明出行”相关规范要求。广泛开展《道路交通安全法》等法律法规知识的宣传教育，教育学生严格遵守交通规则，正确识别交通信号和交通标志，增强学生交通文明意识。积极协助当地政府，组织师生排查道路交通安全隐患。

3、排查道路隐患。建立台账，并及时报告相关部门。同时，协调相关部门进一步完善学校门前路段警示、提示标志和减速设施的设置，为文明出行创造良好的道路通行条件。

4、开展实践活动。以“关爱生命，文明出行”为主题,继续深入开展“小手拉大手，文明一起走”、“文明出行从我做起”、“学生路队制”、“周末安全行”等以路育人主题实践教育活动。引导师生从规范自身交通行为做起，自觉遵章守纪，文明出行。教育训练学生会走路（如：走路要走人行道，没有人行道的正向靠右行；过马路要走斑马线，不在马路上玩耍、游戏、追逐、打闹；知道礼让于车，不与车抢道等），让学生知道学生不乘坐危险车（如：不坐摩托车、不坐超载车、不坐无客运资质的车等不安全的车等，不骑车驾车上下学等），严禁学生追车、打车、爬车，严禁学生在公路上做游戏。同时，要求学生把交通安全知识带回家，劝导父母安全、文明、礼貌出行，努力实现“一个学生带动一个家庭”的社会效应。

五、工作要求：

1、加强领导，形成合力。为确保“文明交通行动计划”在我校顺利实施，学校成立“交通安全文明出行”工作领导小组，负责指导、协调、督促、检查相关工作。具体组成人员如下：

组长：翟福成（负责活动的全面工作）副组长：张爱军（负责活动的督促、落实）

张炜（负责活动计划的制定、实施，建好台帐）

成员：各班班主任及任课教师

办公：张爱军（负责信息的传达、收集、资料的整理）

2、明确目标，扎实推进。学校把交通安全教育纳入教育教学工作计划，体育教师要认真上好《小学生安全教育读本》，让学生懂得必要的安全知识和基本的自救自护常识；各班级要把学生遵守道路交通安全法律法规的情况纳入学生个人操行评定；开展争当“交通小宣传员”活动，有序推进“交通安全学校”建设，发放“致学生家长一封信”，通过学生引导家庭树立文明交通意识；加大对接送公交车的管控力度，最大限度的保障接送车辆运行安全。

出行方案(篇5)

活动目标

1、让幼儿了解一些基本的交通安全知识，知道红灯停，绿灯行的道理。

2、知道过马路时要注意自己的安全，让幼儿知道不走斑马线的危险性。

3、让幼儿学会念儿歌，进一步培养幼儿的幼儿的语言表达能力。

重点难点

1、了解基本的交通知识，知道红灯停，绿灯行的道理。

2、在游戏活动中体验交通规则，知道行走时具体遵守哪些交通规则，培养一定的自我保护意识和能力。

活动准备

1、图片：红、绿灯，斑马线。

2、有关情景游戏的创设。

3、儿歌《交通灯》。

活动过程

一、手指游戏。

教师带领幼儿一边说儿歌，一边做动作。

二、谈话，引入主题。

1、“小朋友们知道怎样过马路吗？过马路时应该注意些什么？”

（幼儿讨论）

教师小结：在马路上我们要右侧通行，跟大人一起时要让大人握着手走，不能乱跑。当我们要过马路时，一定要左右看看，没有车辆经过时我们才能穿过马路。

2．出示图片，引导幼儿认识红、绿灯，斑马线。

3、讲解交通规则。

4、幼儿跟教师学说儿歌

“人行道上右侧行，红灯停（出示图片红灯），绿灯行（出示图片绿灯），过马路要走斑马线。”

延伸活动：

行人走在马路上还应该注意什么？

活动结束

小朋友们真聪明，我们顺利的通过马路了，一起跟红绿灯说再见吧！

讲课方案收藏5篇

以下是我们为您悉心筹备的"讲课方案"，期待您的阅读与浏览。人生中的每一次机遇，皆源于深思的准备。当有项目计划要启动时，我们常常需要提供多个工作方案供上面参考和决策，而一份好的方案，更是能彰显个人的工作力和能力。

讲课方案 篇1

大赛宗旨：公平、公正、公开、展示管理学院学生的人文艺术精神。

3.选出具备一定音乐素养的同学，代表管理学院参加和工程学院的联合ktv歌唱比赛

五. 参赛选手：xx年3月29日和30日晚7：00在管院大楼120进行预眩选出12名选手参加4月6号晚的比赛。

2.第一轮比赛:选手按照抽签顺序上台演唱自选曲目. 由评委根据选手的演唱评分.

取出前六名选手进入第二轮比赛.

3.第二轮比赛:由选手和亲友团共同上台表演,时间为五分钟.由大众评审根据选手和亲友团的表现投票.

4.根据选手两轮的成绩加总,确定最后的选手名次.

七.比赛规则：

1.歌曲的风格不限，曲目不定，时间在3至5分钟。

2.评分标准：选手精神、面部表情、台风、歌曲难易程度、服装搭配、歌曲选择、时间控制等。

一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。最佳人气奖一名. (最佳人气奖的评选方法：主办方会事先印制门票，并且把门票都分发下去，观众可以用门票的副卷为自己喜爱的选手投票，得票最多的选手就会得到最佳人气奖)

注意：

1. 选手抽签要在4月1号晚上7点在学生会办公室进行.选手要在4月1日之前决定好歌曲曲目，并报到叶昶处.

1. 所有参赛选手在比赛提前1个小时到场签到，注意每个选手必须在比赛的前两个选手上场时，提前到前台候常

3. 主持人宣布比赛开始，并且把所有参赛选手请上舞台一一亮相。

11.主持人在比赛中进行三个选手后报一次分数。

12.第一论比赛结束之有,记分员在游戏进行期间把进入下一论比赛的选手名单交给主持人.

13.亲友团表演结束之后，记分员以最快的速度统计好每位选手的最后分数，并且确定得奖人员，与此同时，根据观众投票情况确定最佳人气奖得主。

14.颁奖环节，请部分评委为得奖选手颁奖。

15.比赛结束，工作人员清场。

讲课方案 篇2

为了丰富同学们的课余文化生活，增进各系间的友谊和联系，体现各系团队之间的竞争精神和集体凝聚力。我校特举办本次“拔河比赛”，具体安排如下：

三、比赛宗旨：增强同学们的强身意识，争做一名德、智、体全面发展的大学生;

四、赛前准备:全校十三系，各系出30名选手(男生20人、女生10人)。另各系准备好拉拉队。

a.首轮比赛，经抽签有一队轮空，其余十二支队进行第一轮对决。由三局两胜制淘汰六支，其余六支系队与轮空队晋级第二轮比赛。

b.第二轮从六支晋级队中抽取本轮的轮空队(第一轮轮空队除外)直接晋级第三轮比赛，然后剩余六队进行对决，获胜三支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。

c.此时，第三轮共有四支参赛队,分两组对决胜负。

d.第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺，上轮输的两队进行季军的争夺。

十、器材：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。

各系参赛人员请准时到场，若参赛系迟到超过15分钟，以弃权处理。

各系领队应确保本系队员活动当日下午无课。

对冠军、亚军、季军颁发奖状，并选出组织奖，颁发奖状。

对各系参赛队员综测给予加分，并对系给予奖励。

讲课方案 篇3

马圩中学中青年教师教学竞赛项目

为促进中青年教师专业发展，为中青年教师搭建展示自我、锻炼自我的舞台，特制定本方案。

一、活动主题

展技能、亮风采、强内功、促发展

二、组织机构

（1）领导小组

组长： 周连碧

副组长：郑思领、张磊

（2） 评委：周连碧、郑思领、张磊、韩文景、李俊杰、周琼

三、参赛对象

1所有35岁（1981年1月1日后出生）的青年教师都将参加比赛

2．欢迎其他教师报名参加。

四、比赛进程

本次活动分三个阶段进行：

1第一阶段：学习准备阶段，教务处将学习资料上传至马圩中学教师工作组，由青年教师自主学习。

2．第二阶段：讲课准备阶段（时间是11月23日——27日，地点是办公室），要求青年教师与其他老教师充分交流，撰写讲课稿，制作***，将稿件、课件发送至教务处。各教研组充分利用学科教研时间，精心指导参赛者，锻炼提高青年教师的讲课能力，使其充分认识到讲课对教学水平的提高和教育教学质量提高的重要意义。

三。第三阶段：演讲比赛阶段（11月28日下午4:20-5:00）

30号，马圩中学活动室）。参加者抽签决定讲座的顺序。在讲课之前，他们应该在黑板上写字。讲课时间为10——15分钟。评委们将当场打分并宣布比赛结果。

五、评比办法

1评价原则：客观、公正、公正、公开、审慎、独立

2评审评分：评委组成员打分，现场统计。

3．比赛设一等奖1名，二等奖1名。

六、评分标准（见附表）

七、未尽事宜，另行通知。

教务处2017年11月23日

讲课方案 篇4

一.活动目的：

加强师范类学生技能基本功的锻炼，提高我院师范生运用所学知识开展教育教学活动的能力，培养创新精神和实践能力，给未来可能走上教师工作岗位的同学提供一个提高自身师范技能水平的平台，丰富大家学期生活。

选手比赛内容限定为中学教材选手可根据自己的专业情况自由选择，并进行充分的准备。

八．活动说明:

当比赛总人数大于20位时采取预赛-决赛形式，少于20位时采取直接决赛形式，预赛提倡脱稿，比赛必须脱稿。

3.直接决赛形式：只保留备稿讲课环节，前三名颁发证书及奖品。

九．比赛内容：1.自我介绍用时30秒。 2.讲课用时8-10分钟。

十．评分标准：

1、仪表形象气质(20分)：着装整齐朴素自然；仪态大方得体；形象端庄；精神饱满。

2、讲课内容（20分）：主题鲜明，内容充实丰富；举例恰当，材料生动，用词精练，详略得当；教育性和可实用性强。

3、语言艺术（20分）:普通话标准流利，发音标准；口齿清晰，声音洪亮；表达流畅自然，激情昂扬；肢体语言运用适当，生动活泼；语言用词专业规范，节奏韵律感强。

4、板书（PPT）（20分）：结构设计新颖，美观简洁；重点突出，层次清晰明了。

5、逻辑思维能力及应变能力，课堂的趣味性，课堂的凝聚力（20分）。

讲课方案 篇5

为了提高同学们的学习科学文化知识的积极性和主动性，营造良好上进的学习氛围，増强创新意识，丰富学生的课余生活，学院特举办“行岱下学风展学子风采”大学生讲课比赛。

活动以模拟课堂形式，分为初赛和决赛两大部分进行。

非学术类：包括软件类应用（ excel、word、ps、f1lash等）、文学或小说类认知（名著或畅销小说人物或剧情分析等）、音乐（歌唱技巧，乐器等）、美术（素描，水彩，国画、速写等），电子竟技、优秀影视作品赏析、日漫美漫作品浅析与鉴赏、体育理论知识宣讲、面试技巧讲解，包括但不限于以上类型，鼓励同学不拘泥于所给出的主题，积极创新。

每班以学习小组为单位或自由组队参加比赛，班内推选出一组学术类参赛队伍参加学院初赛；另非学术类参赛队伍自愿报名（每组组员上限3人）。通过初赛最终选出4组学术类及4组非学术类选手参加决赛。

4、报名方式：各个班级按照参赛类别将纸质版报名表于5月9日晚9：30－21：30交至考研楼206，电子版于5月9日23：00前发送到邮箱XXX

（1）赛前准备：分学术类和非学术类两组进行，各团队按抽签顺序进行比赛。各个团队赛前准备好讲课所需材料（PPT等），按时到达比赛场地，迟到或不到均按弃权处理。

（2）主持人进行适当串场。

（3）团队赛前已准备好讲课所需材料（PPT等），每个团队按抽签顺序进行时长为8分钟的讲课（包括1分钟的自我介绍和7钟的.讲课）工作人员会现场计时，并在剩余2分钟时进行提醒，逾时将除相应分数。

3、比赛流程：

（1）播放暖场音乐和选手介绍视频或幻灯片。选手签到，工作人员派发号碣

（2）主持人就位，介绍到场嘉宾、评委，宣布比赛开始，选手按抽签顺序依次进行比赛，时问为8分钟。（评分细则见附页）

（3）在每位选手讲课结末后，主持人随机从观众席中挑出一位同学回答选手的问题（问题由讲课选手提前准备），若回答正确赠送礼品1份

（4）在每组选手与观众互动问答的过程中，评委打分，去掉一个最高分与一个最低分后取平均分作为最终分数

（5）前四组结東后主持人与观众进行中场互动，随机抽取观众提问最支持哪组选手并公布前四组选手的成绩，若观众支持的选手为四组中成绩最高者则为提间的观众发放礼品一份。

（6）全部选手比赛结束后主持人再次与观众进行互动提问这八组中最支持哪组选手并说明自己的看法，接下来由评委老师对讲课情况进行点评。

（7）由主持人公布后四组选手成绩及各奖项得主并由嘉宾进行颁奖，同样若观众支持的选手为冠军则为提问的观众发放礼品一份。

等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，优秀奖若干。

2023处理方案收藏5篇

幼儿园开展主题活动，在某种情况下具有影响幼儿身体成长和认知的效果，有时候，更是可以增强不自信孩子的自信心，改变以前不良的生活习惯！为了活动可以正常进行，就需要先准备好活动的方案。那么，你知道有哪些值得参考的幼儿活动方案吗？小编特意收集和整理了2023处理方案收藏5篇，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

处理方案【篇1】

招远市道头中心卫生院医疗废物

处理工作总结

招远市环保局：

医院产生的医疗废物中含有大量的致病微生物，如果处理不当或流入非法渠道，将对社会造成严重危害，因此我院非常重视医疗废物的处理，在院长的领导下，指派护士长景莉同志负责对医疗废物的收集、储存、转移、登记工作以及工作人员的卫生防护等情况进行监督检查，做好医疗废物的管理工作，现总结如下：

一、我院年产生医疗废物3000千克，其中包括损伤性医疗废物千克，感染性医疗废物千克，产生医疗废物的科室能及时收集本科室的医疗废物，并立即送医疗废物周转桶存放，做到日产日清，并保持周围清洁。所有医疗废物全部交由烟台市圣洁环保工程有限公司处理，严格执行医疗废物转移联单制度，对医疗废物进行登记，登记内容包括来源、种类、质量、数量、交接时间、处置方法、最终去向以及经办人签名等项。登记资料最少保存一年。

二、采取有效措施，防止医疗废物流失、泄露、扩散，并制定应急预案，一旦发生上述情况，严格按照预案执行。

三、我院禁止任何人转让、买卖医疗废物。禁止在运行过程中丢弃医疗废物;禁止在非存储地方倾倒、堆放医疗废物或者将医疗废物混入其他废物和生活垃圾。

四、对污水、传染病人或者疑似传染病人的排泄物，我院严格按照国家规定严格消毒，达到国家规定的排放标准后，方可排入污水处理系统。

回顾前一阶段的工作，没有出现明显的问题和纰漏，以后我院更要严格遵守{医疗废物管理条例}和{医疗卫生机构医疗废物管理办法}的相关规定，做好医疗废物的处理工作。

招远市道头中心卫生院2011.03.21

处理方案【篇2】

一、指导思想

我们本着“安全第一，预防为主，防重于抢，有备无患”的方针。在汛期将临的情况下，克服麻痹侥幸心理，充分认识防汛工作的长期性、艰巨性和紧迫性。切实把员工生命安全放在首位，维护我司的安全与稳定，建立健全处置汛期灾害事件的长效机制，掌握应对汛期灾害事件的主动权。

二、应急机构及职责

1.公司成立防汛救灾应急工作领导小组，负责公司防汛救灾应急工作。

组长：___

成员：______

2.防汛抗灾应急工作领导小组职责：

(1)认真贯彻、传达上级单位在汛期的各项指令、文件要求;

(2)负责防汛抢险队伍的建立及抢险物资的准备;

(3)全面负责防汛救灾应急工作，进行自救互救、防汛救灾知识和安全常识的宣传教育、提高员工应急意识和抵御汛期灾害的能力;

(4)恢复常态后的善后处理，总结经验，完善防洪。

三、工作原则

预防和处置汛期灾害事件工作要坚持“谁主管、谁负责”的原则，不马虎大意，不掉以轻心，做到及时发现、及时布置、及时处理。预防和处置汛期灾害事件要抓好三个环节：

1.灾害发生前，要立足防范，掌握主动;

2.汛期灾害发生后，要迅速查明灾情，并报告当地防汛抗旱救灾指挥部和上级领导部门。同时，注意方法，及时果断处置;

3.汛情发生后，要做好善后工作

汛期灾害事件发生后，各部门应立即自动按照本预案采取应急措施。全司职工要牢固树立安全为主的思想，在出现汛期灾害事件的危急时刻，要发扬吃苦耐劳，勇于奉献精神。在平时的日常工作中，公司要对员工进行预防汛期灾害安全知识的教育，各部门要高度重视安全和可能发生的灾害事故，消除存在的各种安全隐患。在汛期灾害发生时。部门成员要听从领导小组的统一调动和指挥。预案的实施实行责任追究制度，在灾情发生后，由于相互推委、工作不到位。而造成不应有的人生或财产损失的，要追究相关责任人的责任。

四、汛期灾害行动

1.接到上级汛期灾情预(警)报后，领导小组立即进入临战状态，听取上级有关汛期灾害情况和实情的通报，向上级报告灾情、实情，需提出救援请示时，要随时汇报救援工作情况。

2.立即组织有关人员对所属建筑进行全面检查，封堵、关闭危险场所，停止各项户外活动。

3.加强对有毒有害化学品的管理，加强对重要设备、场所的防护。保证防灾工作顺利进行。

4.加强防汛、救灾的宣传教育工作，做好全体员工的思想稳定工作，需要人员疏散时全力做好紧急疏散工作。

五、发生灾情应急行动

1.迅速发出紧急警报，组织危险场所内的所有人员撤离。

2.迅速开展以抢救伤员为主要内容的现场救护工作，及时将受伤人员转移并送至附近救护站抢救。

3.加强对重要设备、重要物品的救护和保护，加强值班值勤和巡逻，防止各类犯罪活动。

4.积极做好员工的思想宣传教育工作，迅速恢复正常秩序，全力维护社会安全稳定。

5.迅速了解和掌握受灾情况，及时汇总上报。

处理方案【篇3】

一、建立健全工作机制

由市招考委相关成员单位和考点领导组成教育考试疫情防控工作专班，考试期间建立集中联合办公机制，考点成立防疫医疗工作组，具体负责考点疫情防控和医疗保障工作，卫生健康部门选派驻各考点医疗和疾控人员全程指导考试期间的防疫和医疗保障工作。

二、落实考试实施环节的防疫措施

考试期间的疫情防控工作实行考点所在地属地管理，市教育体育局、卫生健康局要指导好考试期间的疫情防控工作，充分发挥州教育考试成员单位联动协作机制作用，明确分工、压实责任。同时，密切关注国家、省、州市疫情防控政策动态，根据疫情防控、人员流动管控政策的变化，及时调整考试期间的防疫措施。

(一)考区和考场管理

1、成立疫情防控工作专班

组长：

副组长：

成员：

工作专班负责考试期间疫情防控和医疗保障工作，加强各部门协作，开展考前考点疫情防控各项准备工作检查，统筹协调考试期间各考点的疫情防控、消毒消杀、医疗保障等工作。专班下设办公室，办公室主任由罕景丽担任，工作人员由市招考办、市卫生健康局、市疾控中心、考点学校抽调人员、专家组成。

2、考区设置

我市设1个考区，考点设在第一小学(原勐卯小学)。考区防疫要求按我市疫情防控要求开展工作。

3、考前准备工作。考点除了设置普通考场外，还需设置1间相对独立的隔离观察室、1-2间备用考场及1-2间备用隔离考场(可根据考生人数适当增减该类考场数量)，并准备好相关防疫物资。

①隔离观察室：用于对出现发热和/或呼吸道症状的考生、考务工作人员进行临时观察、等待防疫评估，通过评估后进入备用隔离考场进行考试。

②备用隔离考场：应选择通风良好、相对独立的教室，并设置专用防疫特殊通道，配备速干手消毒剂、个人防护用品等，桌椅表面光滑易于清洁。备用隔离考场应做明确标识，在外围设置警戒线。考场除上述物品外，还需准备工作服、一次性工作帽、一次性手套、防护服、医用外科口罩、防护面屏或护目镜、工作鞋等。该考场的考务工作人员要提前进行专业培训，监考过程中要全程佩戴N95医用防护口罩，并在专业疾控人员的指导下开展工作。

③专用考场：用于近1个月内有境外旅居史、通信大数据行程卡”显示到过国内高、中风险地区的参加考试人员，经现场评估符合考试条件的考生使用，以及考试期间其他突发应急状况使用。

④防疫物资准备：考点需要配备口罩(一次性医用防护口罩)、一次性医用橡胶手套、水银体温计、手持式体温检测仪等。考试期间，考点要按每人每半天1个的标准为考生和考务工作人员配备口罩。配备数量充足的速干手消毒剂、含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂或其他有效的消毒剂。

4、考场布置。普通考场安排考生座位时要保持安全距离，考生座位横向间距不得低于100厘米，纵向间距根据考场实际面积尽量增大，均匀布置考桌间距。备用隔离考场原则上须一人一间。当备用隔离考场不够用时，在不影响考生正常考试的情况下，经综合研判风险后，可采取最前排、最后排或四角排位的方式多人共用一间(最多不超过4人)。各考点要做好视频监控录像、身份识别、作弊防控、综合管理、考生服务等系统运维工作，确保设备到位、功能实现、使用正常，采取有效手段做好考生、考务工作人员的身份识别和验证工作。

5、疫情排查及预防性消毒。市教育体育局要会同卫生健康局、疾控、公安、市场监管等相关部门，提前对考点及周边环境进行疫情排查、消毒。在卫生健康局、疾控指导下，要求考点对考务办公室、考场、试卷分发场所、视频监控室、参加考试人员集中场所、卫生间等，指定专人负责进行环境卫生整治、消毒、通风等处理。同时，考前考点指定专人对考点、考试场所、通道、区域、桌椅等进行清洁及预防性消毒，明确张贴完成标识。考场日常以通风为主、预防性消毒为辅；考生、考务工作人员进入考场前宜用速干手消毒剂进行手部消毒或者洗手。在每天考试结束后，要对考场做一次终末消毒。

6、防疫工作人员配备。市卫健部门负责在考点安排1名驻点医生进驻考点，与考点校医共同开展相关工作，具体落实本考点有关新冠肺炎疫情防控卫生安全措施，负责指导考点开展各工作场所消毒工作，对考试期间身体出现异常的考生提出处理意见，应急处置考生突发的生病情况，备用隔离考场及专用考场等的医疗保障工作。

7、加强考务培训。考务培训由疾控部门安排专家，对疫情防控要求和应急处置进行培训、演练。提前对考点考务相关工作人员开展岗位职责、操作规范方面的业务培训，确保工作人员熟悉工作程序，了解风险隐患。并对考点考务相关工作人员开展新冠肺炎防控政策、个人防护与消毒等防控知识和技能培训，确保工作人员熟悉疫情防控要求，熟悉突发事件应急处置的具体程序和办法。

8、确保告知到位。招生考试部门在考前及时将考试疫情防控告知书送达每一名考生，提前告知个人防护注意事项及参加考试的疫情防控要求，引导参加考试人员科学防疫、主动防疫，积极配合考务工作人员开展防疫工作。

(二)考务工作人员管理

根据考务工作各个环节的时间节点，提前14天完成考务工作人员选派。所有参加考务工作的人员须全部完成新冠疫苗接种，提前7天申领“健康码”和“通信大数据行程卡”，进行日常体温测量和身体状况监测，如实申报本人及同住亲属新冠肺炎高风险地区旅居史、疫情高发地区来德宏人员及境外来德宏人员接触史、新冠肺炎确诊或疑似病例密切接触史。“健康码”和“通信大数据行程卡”必须为绿码，考前48小时内进行核酸检测阴性，体温正常(

考点应有一定数量的考务备用工作人员。考务工作人员如出现发热和/或呼吸道症状时，应立即停止工作，并由驻点医疗防疫人员对其健康状况进行评估后按要求采取相应措施。同时，启用备用人员接替其工作。

隔离考场的监考员穿防护服或隔离服、戴N95口罩、面屏、戴一次性手套等。

(三)考生管理

1、考生在考试前14天申领“健康码”和“通信大数据行程卡”，并按要求提供规定时限内鼻咽拭子单采单检的核酸检测阴性证明。考生打印准考证前应签署《新冠肺炎疫情防控告知暨承诺书》。凡隐瞒或谎报旅居史、接触史、健康状况等疫情防控重点信息，不配合工作人员进行防疫检测、询问等造成不良后果的，取消考试资格，终止考试；如有违法情况，将依法追究法律责任，除特殊情况外，所有考生要响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

2、每场次考试前，考生应至少提前1.5小时到达考点。考生进入考点前，主动出示本人“健康码”、“通信大数据行程卡”和有效“核酸检测阴性”彩打纸质证明，并接受体温测量。

(1)“云南健康码”和“通信大数据行程卡”均为绿码，现场测量体温正常(

(2)“云南健康码”为黄码、“通信大数据行程卡”显示到过国内中风险地区城市的考生，须提供7天有效居家隔离观察及核酸检测证明，以及笔试前48小时内鼻咽拭子单采单检的核酸检测阴性证明，现场测量体温正常(

(3)近1个月内有境外旅居史、通信大数据行程卡”显示到过国内高风险地区的考生，须提供14天有效的集中医学隔离观察及核酸检测证明，以及7天有效居家隔离观察及核酸检测证明，并且提供笔试前48小时内鼻咽拭子单采单检的核酸检测阴性证明，现场测量体温正常(

(4)被确诊为新冠肺炎病例、疑似病例，考前仍在封控区、酒店隔离的，“健康码”为红码的考生不得进入考点参加考试。

3、对考前或考试时出现身体状况异常，经复测复查确有发热或呼吸道症状，由驻点医疗防疫人员进行个案预判，具备继续考试条件的考生转移至备用隔离考场考试。对不能排除新冠肺炎的，一律由120负压救护车转运至定点医院发热门诊进行就诊排查。

4、卫生健康部门要密切关注全国、全省和周边国家疫情，针对考前可能出现的局地疫情和新增高、中风险地区的情况，应及时将有关信息向教育体育部门进行通报，共同研究应对举措，采取妥善措施，做好应急处置，在严密做好疫情防控的'基础上保障到过疫情高、中风险地区的人员参加考试的权益。

(四)考试考务组织实施

1、考点出入管理

(1)错峰安排进出考点、考场时间。所有考点工作人员至少提前2小时到达考点，身体监测无异常方可进入考点；考点根据考生人数和楼层分布情况，错峰安排考生进出考点时间段；考点工作人员和考生进出考点和考场时严格控制速度，保持适当间距，防止人员拥挤，经监考人员确认体温检测无异常后方可进行安检。

(2)考点工作人员发现有异常症状考生，应及时报告考点主考，在驻点防疫人员指导下进行处置。

(3)考生须提前按考试机构规定时间，持有效身份证、准考证进入考场。

(4)监考人员进行安检时必须佩戴一次性医用防护口罩并在安检前后进行手部消毒。

2、强化考场管理

考场启用前必须进行全方位的清洁和消毒，每场考试开考前及结束后要对考场进行通风换气，保持考场开门开窗通风，对所有物体表面和地面进行消毒，保持环境清洁。教室内有独立空调的，考场通风不少于2次，每次不少于30分钟。可采用风扇等设备加强机械通风。

(五)考试结束后工作

1、考试结束后，考生要按监考人员的指令有序离场，不得拥挤，保持适当间距。

2、监考人员在考务办公室要有序交接考试材料，不得拥挤，保持适当间距。考务办公室要通风条件好，场地比较宽敞，分发、领取、上交试卷时避免人员拥挤，操作区域适当间隔。

3、所有使用过的试卷、答题卡、草稿纸等考务资料，监考人员要在考点防疫医疗工作组的指导下采用不影响字迹的方式进行消杀消毒，消毒合格后分别装袋、单独记录、封装后送至考务办公室。考场内使用过的医用防护物品以及其他废物，要按照卫生健康部门有关医疗废物的处置办法进行集中妥善处理。

4、对考试期间因体温异常、转移考场等防疫工作导致相关考生考试中断的，考点要按照有关考试工作规定进行补时，卫生健康部门要协助安排专业人员做好解释说明和心理疏导工作。相关情况在考场情况记录单和补时申请单上如实记录。

处理方案【篇4】

根据国家教育部和卫生部对学校卫生的要求，为了给全校师生提供良好的生活和学习环境，做好流行疾病的预防工作，结合我校的具体情况，规范垃圾的处理，特制定本方案。

一、根据卫生部的相关规定，垃圾场的设置应远离生活区，水井等生活设施以外200米以上。

我校垃圾站位于正门围墙篮球场边上，班级、宿舍垃圾必须按时直接运到垃圾站，放置到垃圾车内。

二、为了方便我校师生处理个人垃圾和班级垃圾，学校将提供足够的垃圾桶和垃圾箱，垃圾桶提供给班级和男生宿舍。

三、垃圾桶、垃圾箱，垃圾车具体的位置如下：

1、根据校道的具体情况放置垃圾箱。

2、教工宿舍前放置四个垃圾桶。

3、在女生宿舍1、2幢，6、7幢各放置垃圾车一部，男生宿舍各楼层放置垃圾桶，并在垃圾处理的时间段内提供垃圾车转运垃圾。

4、在各班级的教室外面放置两个垃圾桶。

5、办公区各楼层放置一个垃圾桶。

四、为了做好垃圾的清运工作，对宿舍区和教学区清运垃圾的时间规定如下：

（一）教学区

教学区集中转运垃圾的时间

1、早上：6：40—7：20

2、晚修后：17：30—19：30

（二）宿舍区

1、早上：6：40—7：20

2、晚间：23：00—23：30

（三）办公区：

早上：7：30—8：30

（四）食堂、超市、小卖部转运垃圾时间：

1、早上：7：00—8：00

2、晚学后：19：00—20：00

五、监管人员安排；

（1）宿管中心在6：40—7：20、23：00—23：30这2个时间段安排相关人员对宿舍区转运垃圾进管理，如有学生乱倒、乱转运垃圾情况，宿舍管理人员有权要求学生整改，对不服从整改的学生将上报学生科和总科务处理。

（2）值周班级在2个时间段负责对教学区和宿舍转运垃圾情况进行监督和管理，同时学生会派2名学生在垃圾站值勤，维持秩序。对乱转运的行为，值周班级和学生会成员对相关行为班级进行登记，并报学生科和总务科处理。

（3）总务科在2个清运垃圾时间段有垃圾工、清洁工第天1人值班，指导学生清运和倒垃圾，要求学生必须倒入车内，装满后必须及时拉到垃圾车存放地点，并按照要求每天定时对垃圾站进行清洗打扫和消毒。

（4）垃圾工对负责的垃圾点的垃圾每天按照要求及时清运到垃圾站，及时将垃圾车放在垃圾点，垃圾箱要及时装上垃圾袋。

六、班级卫生要求：

1、各班级必须在垃圾桶内装上垃圾袋，由值日生在规定的垃圾处理时间内连桶和袋抬到垃圾站处理，严禁在垃圾转运时将垃圾袋拖在地上移动。

2、各班级垃圾桶要及时清洗，防止蚊虫滋生。

3、垃圾桶盛装垃圾不要溢出垃圾袋，如垃圾过多必需分装后再转运。防止风吹掉落，影响班级卫生状况。

七、班主任要经常在班级进行爱国卫生教育、引导学生养成良好的行为习惯，不要随意往窗外、路边乱扔垃圾。

八、教育和处罚

1、对不按要求和地点处理垃圾的班级和个人，发现后要求及时整改。对违反规定三次者处50.00元罚款，用作学校垃圾清洁费用。对屡教不改者进行通报批评。

2、对违反规定人员学校将启动问责机制，对相关人员进行处理。

处理方案【篇5】

混凝土成品质量问题处理措施

混凝土浇筑完成后，我司经过彻底的检查，局部存在质量通病问题，针对出现的质量通病，我司特制定以下措施：

一、关于混凝土接缝处流浆、错台和局部夹渣问题

混凝土表面的流浆，由于并不影响混凝土的结构质量，只是影响混凝土的外观，因此用铲刀把表面的流浆全部铲掉。

混凝土错台：错台一般3毫米以内的可不用处理，10毫米到3毫米之间的可用砂轮麻平即可，对于10毫米以上的错台，根据现场实际情况，错台均为模板外胀，因此人工进行剔凿，把错台处多余的混凝土剔除。

混凝土夹渣：当表面缝隙较细时，可用清水将裂缝冲洗干净，充分湿润后抹水泥浆。对夹层的处理慎重。补强前，先搭临时支撑加固后，方可进行剔凿。将夹层中的杂物和松软砼清除，用清水冲洗干净，充分湿润，再灌注，采用提高一级强度等级的细石砼捣实并认真养护。

二、门窗洞口偏斜

结构施工门窗洞口模板采用定型木模板，四周采用钢护角，确保门窗洞口边角质量。现场门窗洞口偏斜原因为：门窗洞口模板固定不牢固，洞口模板内支撑不够。个别洞口固定的焊接钢筋过少，大洞口内支撑缺少八字支撑。现场与施工班组进行了明确的交底，严格按照模板施工方案中，门窗洞口模板的加固进行处理，确保后续施工门窗洞口不倾斜。

三、局部露筋 将外露钢筋上的砼残渣和铁锈清理干净，用水冲洗湿润，再用 1∶2或1∶2.5水泥砂浆抹压平整，如露筋较深，将薄弱砼剔除，冲刷干净湿润，用高一级的细石砼捣实，认真养护。如钢筋外露，把结构混凝土剔凿50mm，调整钢筋到设计要求位置，用水冲洗干净，并采用高一强度等级的细石混凝土（或灌浆料）进行浇筑，浇筑完成后做好养护。

四、剔凿露筋

混凝土局部胀模部位，由于剔凿太深，致使局部箍筋外露问题。对混凝土局部胀模部位，人工剔凿要严格控制剔凿深度，尽量避免剔凿后局部钢筋外露。对已外露的钢筋采用甩水泥素浆进行保护，防止钢筋锈蚀。

五、梁窝剔凿不干净

现场严控梁窝的留置，把梁窝留置作为施工的停止点。此部位施工满足要求，严禁进行下道工序。根据现场情况，梁窝留置全部采用木模板进行留置，不允许采用泡沫。并且在拆除墙体模板后立即进行梁窝的剔凿，剔凿后上报项目部工长、质检人员进行验收，合格后方可进行下道工序。梁窝留置的大小、尺寸严格按照图纸和规范要求进行，确保梁的施工质量。

六、预留洞口未进行处理

预留的通风道、烟风道洞口，在顶板拆除后，按照图纸尺寸，人工剔凿方正。并在洞口上部按照生态城的文明施工要求，盖上盖板，盖板上涂刷黄黑相间的油漆。

七、墙体顶部混凝土标高不一

此问题的出现，完全是质量意识问题。已对相关的责任班组进行了教育工作，并加强了此问题的管理力度，从各栋号长到施工班组进行了教育，确保后续施工不出现此类问题。

八、注意事项

1、以上问题的处理过程中，各工序完成后要经过项目部质检部门的验收。项目部验收完毕后上报监理单位验收，合格后方可进行下道工序。

2、以上混凝土修补部位施工完毕后，均要进行洒水养护，养护时间不少于7天。

3、关于混凝凝土工程质量问题的预防、预控详见我司已上报的《混凝土工程质量问题预防和整改措施》。

中建一局集团第五建筑有限公司

天津生态城万拓项目经理部

2023科教方案收藏5篇

在企业计划进行某项工作时，为了应对可能的紧急情况，我们需要充分准备。编制方案是必要的，方案的制定可以帮助我们发现不足之处，同时也可以满足需求和解决问题。本文推荐了一篇关于“科教方案”的文章，相信它能够对您有所帮助！

科教方案 篇1

一、指导思想

为深入贯彻落实科学发展观，围绕推进全民科学素质建设这个基础工程，以“携手建设创新型城市”为活动主题，以转变发展方式、推进转型升级为主线，以深化改革开放、推动创新发展为动力，以创新促进社会和谐，以深入实际、深入基层、深入群众为原则，围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、促进创新创造”等内容，针对性地开展各类科普活动，为提升我校学生的科学素质提供良好的平台。

二、领导小组

组长：

副组长：

组员：

三、活动主题与时间

主题：提高科学素养，培养创新意识，促进学生整体素质提高

时间：5月23日―29日

四、主要活动安排

1.校园门口悬挂科普标语横幅，举办科技活动周开幕式，团委书记致开幕词，布置科技活动周的一系列活动安排。(5月23日上午)

2.结合科技活动周召开一次主题班会(5月23日下午)

3.出一期科普板报和科普画廊。(5月24日)

(1)各班室内板报和校园板报选择学生看得懂、长见识的科普内容，出一期科普板报。并由团委统一展览。

(2)学校的画廊要更新内容，突出展示建设创新型城市的成果。

4.读一本科普书籍，写一篇科普作文(5月24日―29日)

(1)发动、引导学生借阅科普书籍，了解科技发展动态，培养学科学、爱科学的兴趣。

(2)学生每人写一篇科普作文。

格式要求：以“城市与新能源”为主题，提高广大教师与学生对新能源推广与应用的认识，融入我市新能源创新步伐，形成节约能源资源、保护生态环境的良好理念，讲述身边发生的故事以及自身的感受。以随笔、杂文、散文为主，题目自拟，字数控制在1500字以内。

5.利用学校网站及广播宣传相关科普知识。(5月23日―29日)

(1)学校广播每天2：15――2：25宣传科普知识。

(2)学校网站及时报道相关活动内容。

6.举办一次科技讲座(5月28日)

围绕“城市与新能源”，提高广大教师与学生对新能源推广与应用的认识。

7.开展一次科幻绘画比赛(5月29日)

在本校内开展一次科幻绘画比赛，评出等次，予以表彰，同时把获奖的作品上报团委。

科幻绘画的规格要求：8K美术纸，体裁不限，内容必须是宣传“城市与新能源”。

8.举办金钥匙科技知识竞赛(5月29日)

竞赛时间：5月29日(星期二)下午4：30

地点：学校会议室

9.认真总结，表彰先进(5月30日)

科技活动周结束后，我校将认真总结活动经验，对在活动中表现突出的教师和竞赛中成绩优秀的学生要进行表彰，并以简报的形式总结表彰我校的各项活动开展情况。

五、活动要求

1.提高认识，加强领导

成立校长任组长的科技活动周领导小组，做到任务分工明确，项目责任到人。

2.周密策划，精心组织

我校利用教师例会，组织相关教师认真学习县局下发的《通知》，根据县局要求，结合本校实际，周密制定活动计划，精心组织活动开展，立足校本，面向全体学生，开展内容丰富、形式多样的科技活动，把全校师生都动员组织起来，形成齐抓共办、全员参与的工作格局。

科教方案 篇2

一、课程标准对本册教材的要求

1、能够区分写实作品与虚构作品，了解诗歌、散文、小说、戏剧的文学样式。

2、欣赏文学作品，体验评价文学作品的情感和形象，品味作品中富于表现力的语言。

3、阅读科技作品，领会作品的科学精神和科学思想方法。

4、阅读简单的议论文，区分观点与材料，发现观点与材料之间的联系。

5、了解基本的语法知识，用来帮助理解课文中的语言难点：了解常用的修辞方法，体会它们在课文中的表达效果，了解课文涉及的重要作家作品知识和文化常识。

6、阅读至少一部文学名著。

二、学生情况分析

109班学生共63人，是由思想性格好、学习习惯已基本形成、成绩底子较好的学生组成的一个寄宿班，成绩相对其它三个班较好。比如：上期期末统考及格率为100%，优秀率为80%左右，部分学生有好的学习方法，并且对语文足够的重视，但也有少部分学生对语文缺少感悟，基础不牢固。

三、教材分析

九年级上册在整个新课程教材体系中属于第五阶段，对提高学生的语文素养起着极其重要的作用，准确地说，是肩负着提高学生文学欣赏能力的重任。本册教材教学内容以文学作品——诗歌、小说为主，安排了一个单元的议论文，继续集中学习文言文。

本册教材仍按照“人与自然”、“人与社会”、“人与自我”的新课程理念选取教学内容，突出教学的人文性、多样性、探究性、开放性，重视学生语文素养的全面提高，特别是文学欣赏能力的提高。注重培养学生的自主意识、创造精神、合作意识与知识的整合能力。全册内容分为六个版块，即：阅读、写作?口语交际?综合性学习、课外古诗词背诵、名著导读、附录，有的课文后还有补白。全册共编排了25篇课文，其中教读课文13篇，自读课文12篇，共分为六个单元，每个单元一个主题。下面，分单元进行具体分析。

第一单元：“诗海徜佯”。本单元编选的五首诗歌内容丰富，手法多样，语言精美，是诗人用心灵弹奏出的自然的乐音。

第二单元：“思想风采”。本单元所选课文哲理性较强，注重从多方面给学生以人生的启示，并丰富他们的生活经验;注意引导学生树立正确的人生观、价值观;开阔学生的视野，提高学生思辩的能力;注意文体特点：演讲的口语性较强，书信书面色彩较浓厚。

第三单元：“少年生活”。注意小说的体裁特点，了解人物、情节、环境等要素，分析把握小说的主题;注意培养学生的想像能力的创造能力，阅读小说，既是接受的过程，也是再创造的过程，理解作者的写作意图的作品，得出自己的见解;注意揣摩小说的语言，从中得到启发，并不断积累，提高实际的语言运用能力。

第四单元：“求知与读书”。这是全套教材中惟一的议论文单元，要重视。要让学生了解一些议论文的知识(论点、论据、论证等)，在实践中把知识转化为能力;引导学生结合自己的生活经验、知识积累，阅读文章，形成具有个性的、自己的认识;注意读写结合，充分利用阅读的资源，指导学生的写作。

第五单元：古代白话小说。应注意人物性格、情节。中国古代白话小说一般通过丰富、曲折、完整的故事情节表现人物性格，体现了中国小说的特点。

第六单元：史传。了解历史，理解历史人物;紧密结合历史，可以进行跨学科的学习，以提高学生语文能力为主，搜集资料，筛选资料、讨论、评论、写报告等形式，进行语文能力的实践;辩证地认识古代社会和人物，认识历史的发展，不搞教条主义;注重文言文的教学，积累词语，理解句式，重视诵读。

课外古诗词背诵：共有10首，穿插在每周早读时间完成。

名著导读：学期初即布置阅读任务，鼓励并指导学生认真阅读，并做好读书笔记等，学期末进行交流。

附录：《怎样读诗》《谈谈小说》《复句常用关联词语一览表》《常用修辞格简表》

四、教学目标

1、加强基本功训练，重视识记和积累，让学生积累一定量的语文知识。

2、让学生系统全面地掌握语文知识。

3、加强综合性学习活动的训练，提高听说读写的能力。

五、潜能生辅导安排

1、要求学生写好字。

2、重识记，多积累基础知识。

3、培养好的学习习惯。

为此，注重个别辅导，重落实，作文注重面批，多搞过关检测。

六、专题讲座及学科竞赛

每周进行一次有针对性的作文专题讲座，为每年一次的作文竞赛作好充分的准备。

七、具体措施

1、按照课本和新课程标准的要求，扎实有效地进行教学。

2、认真备好课，熟悉教材，认真搞好课堂教学。

3、要做好扎实的过关训练，做好每一次作文，搞好每一次默写，做好每一次批改。

4、抓好课外辅导。如：早自习的读书、午自习、晚自习、放学和星期六、星期天的辅导。

5、抓好作文教学，改换新的批议方法，多让作文给学生修改。

6、加强课外阅读，让学生多阅读课外书籍。

7、继续加强基本功训练。

8、适当补充辅导资料，使他们有系统的掌握巩固，以迎接毕业会考。

9、抓好综合性学习活动的准备，组织工作。

10、多搞检查检测以此督促。

八、学生学习评价的内容、方法

对学生语文学业成绩的评价，一定要多元和多维。

1、通过笔试对学生语文知识和技能进行评价，如传统的测验、期中考试、期末考试，仍袭用分数(百分制)评分。

2、通过观察法和文献法对学生的学习过程和方法、情感态度与价值观进行考察，采用等级制评定成绩。观察法即是通过设计《学生每月检查表》，将考核指标一一罗列出来，检查学生阶段性学习的情况，文献法是通过建立学生档案，收集学生平时学习的情况和最有代表性的成果，如背书记录卡、阅读记录卡等进行考察。

3、设多种奖项奖励学生，让更多的学生获得表扬和表现的机会。如既有考试分数前10名的奖励，又有诸如“认真写字类优秀奖”、“大胆发言类优秀奖”、“广泛阅读类优秀奖”等等的单项奖励;还可以通过组织各种比赛活动进行奖励，如：作文比赛、朗诵比赛、演讲比赛、辩论赛等。

4、为体现多元评价而设计《语文成绩报告单》。成绩报告单上应设计提醒学生要重视语文学习和对学生进行鼓励的话语，让学生感到亲切和奋发。

九、探究的教研专题及作法

教研专题：探究生命化育人教育中，如何“夯实基础”的教学。

具体作法：

1、教学中紧扣基础知识的复习。

2、多进行归类总结。

3、找到恰当的复习巩固方法。

4、及时总结经验，引导下一步的进一步完善。

科教方案 篇3

一、学校目前垃圾种类和处理垃圾的方式情况分析

由于校园办公和学习的特殊性，产生的校园垃圾(餐厨垃圾除外)主要以废纸为主，来源于老师办公、备课、会议、废旧书报等和学生草稿演算废纸，以及教导处，总务处等部门采购物品废弃包装纸等。每学期末老师们有积累有大量旧的作业纸、试卷、一些会议材料等。

二、我校校园内垃圾的细分

一般来说，垃圾包括:可回收、餐厨垃圾、不可回收以及有害垃圾四大类。

1.可回收的垃圾又包括废纸、塑料、玻璃、金属等。

(1)废纸:主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、纸盒等等，但是纸巾和厕所纸遇到水就会化掉了，所以是不可回收的'。

(2)塑料:主要包括各种塑料袋、塑料包装物、一次性塑料餐盒和餐具、牙刷、杯子、矿泉水瓶等。

(3)金属:易拉罐、废弃电线等

2.餐厨垃圾

水果皮，果核，骨头，等容易腐烂的生活垃圾。

3.不可回收垃圾

可回收物以外的垃圾基本上都是废弃物。比如口香糖、树叶、烟头、建筑垃圾、油漆颜料、剩菜剩饭、粉笔头、面巾纸等。

4.有害垃圾

主要包括废电池、日光灯管、水银温度计、油漆筒、药品等。

(针对校园的具体情况，垃圾中以废纸为主，建议主要分为四类:①废纸②饮料瓶③不可回收垃圾④废电池、废玻璃。)

三、校园垃圾分类的意义

1.环境效益:回收x吨纸，能生产x吨纸，相当于节约木材4立方米或少砍伐树龄为20年的树木17棵，节省3立方米的垃圾填埋空间，同时还节省化工原料x千克，节省一半的造纸能源，节约造纸过程中240吨用水、300度用电，还能减少35%的环境污染。

2.经济效益:x元/斤，长积月累也是一笔收入。

3.教育效益:树立环保意识，养成垃圾分类处理的好习惯。回收的所得又可以用于爱心事业。

4.组织管理效益:师生共同做起，相互监督促进;提高资源利用;改进现有卫生管理体系，师生劳动。校园环境更整洁有序。

四、主要投入与设施

进一步完善硬件设施建设，增设垃圾分类回收箱，并统一标识。各班设可回收垃圾箱(袋)、不可回收垃圾桶和餐厨垃圾桶，学校另设置有害垃圾桶一个。进一步落实末端处理措施和进行广泛宣传教育，扩大垃圾分类收集的范围，推广垃圾分类收集工作。

垃圾桶放置位置及数量“每班两桶一箱一袋”校前后门2个分类垃圾桶校园两个分类垃圾桶楼梯口有害垃圾桶1个

五、宣传与发动

1.国旗下讲话:号召动员大家行动起来，废纸回收项目启动，意义宣传，强调回收是措施，节约用纸才是根本。

2.撰写和下发《垃圾分类倡议书》。

3.各班班会课宣传。

4.黑板报:垃圾分类的意义与方法，收集指引，操作方法。

5.校园广播:各阶段反馈和成果。

6.小评论:让学生多开展讨论，让分类意识深入人心。

7.把垃圾分类处理工作与日常行为规范、每月模范班评比有机结合，加强管理过程的监督、整改。

8.通过组织“小手牵大手”、“致家长一封信”等各类活动，全面开展“关爱地球，节约资源，垃圾分类从我做起”为主题的实践活动，促进家庭、社区开展垃圾分类活动。

9.做好活动的记录工作。

10.认真做好处理各类垃圾的程序和方法的分期培训工作。

六、跟进管理

1.回收管理:每周清理一次，学校指定时间请收废品人员来校回收。

2.垃圾处理:将可回收垃圾卖到回收站，获得各班班费。将不可回收垃圾送到填埋场或者进行肥料处理。将有害垃圾送到专门的处理机构进行收集处理。

附件:处理各类垃圾的程序和方法:

1.纸板箱务必拆开，铺放平整。纸板箱内的各种包装纸和缓冲材料务必取出。纸板箱和报纸杂志应放在室内保管(放在阳台上保管容易被雨淋湿)。平时，需将报纸杂志整理成捆，保存在自己房间里。在接到回收通知时再将其送到指定的地方。

2.纸板箱、杂志、报纸需另外回收，不能作为生活垃圾。

3.食物残渣、剩菜剩饭、茶叶放入餐厨回收垃圾桶。

4.使用指定垃圾袋以外包装的垃圾是不会被回收的。

5.严禁将火柴、打火机、烟花、未灭的烟头等易燃易爆物品放入袋内。玻璃、剃须刀片、竹签等务必用硬纸包裹后才能放入垃圾袋中。

6.饮料瓶、易拉罐、牛奶盒放入指定垃圾箱(袋)

注意事项:

1.金属瓶盖属于生活垃圾，取下后放入生活垃圾袋里。

2.请将瓶子内的饮料倒掉，如瓶内有污物务必清洗后再放入垃圾袋中。

3.塑料饮料瓶的瓶盖和塑料标签属于塑料资源垃圾，需要另外分类。

4.严禁将废纸、竹签、烟灰等异物放入瓶罐内。

注意事项:

1.各种食物包装盒，包装袋，塑料瓶等务必清洁干净才能作为资源垃圾回收。

2.污损严重的需作为家庭垃圾处理。

3.牛奶、果汁等的纸盒包装不是塑料资源垃圾。

4.电池等有害垃圾需要放入学校指定的有害垃圾桶内，学校集中会定时集中处理。

科教方案 篇4

【教学目标】

1.能用放大镜等工具对蚂蚁进行细致观察，并能用语言、文字、图画

等多种形式记录和呈现观察结果；能尝试用归纳的方法对观察到的蚂蚁作合理的解释；能制作简单的昆虫模型。

2.意识到科学探究中细致观察的重要性，观察时爱护小动物；愿意与他人合作，探讨昆虫的共同特征；能利用掌握的科学知识辨别常见的动物类型——昆虫。

3.能说出蚂蚁的身体构造；知道身体分为头、胸、

腹三部分，头部有一对触角，胸部有三对足的动物是昆虫，能对常见的动物进行判定是否属于昆虫。 【教学重难点】

教学重点：在合作交流中，知道昆虫的共同特征。

教学难点：发现并尝试解决观察蚂蚁过程中碰到的问题，能利用昆虫的特征辨别常见的动物是否是昆虫。 【教具、学具】 学生准备：

每组：材料箱（放大镜、蚂蚁、昆虫观察盒、塑料瓶、羽毛、水、水槽、卫生球、瓶盖、小塑料泡沫块、毛笔），材料袋（牙签、塑料泡沫、刻刀、橡皮泥）。 教师准备:

各种蚂蚁、放大镜、记录表；收集、整理与昆虫有关的文字、图片资料。

【教学过程】

一、创设情景，提出问题

资料卡

蚂蚁是地球上最常见的昆虫，数量最多的昆虫种类。蚂蚁能生活在任何有它们生存条件的地方，是世界上抗击自然灾害能力最强的生物。中国国内已确定的蚂蚁种类就有600多种。中国居室内常见的蚂蚁主要有以下三种：小黄家蚁，大头蚁，洛氏路舍蚁。

1.谈话导入：课前老师让同学们捕捉了几只小蚂蚁，你们都把它“请”到我们的课堂上了吗？你们是怎样去捕捉的？ 2.学生交流捕捉蚂蚁的方法。

3.让学生画一只心中的蚂蚁，将画的快的5名同学作品张贴在黑板上。师根据学生所画的蚂蚁总结出画中存在的问题，让学生自主提出借助放大镜仔细观察蚂蚁，解决以下问题。

问题1：脚有几只？ 问题2：脚长在什么位置？ 问题3：蚂蚁是否有触角？ ??

4.师引导：关于蚂蚁你想了解哪些问题？师根据学生提出的问题进行梳理：这节课我们就来研究一下蚂蚁的身体构造，看看它们有哪些特点。（板书：蚂蚁）

二、小组学习，自主探究 1.制定观察方案。

让学生根据老师提供的材料箱（师提供的观察器材：放大镜、蚂蚁、昆虫观察盒、塑料瓶、羽毛、水、水槽、卫生球、瓶盖、小塑料泡沫块、毛笔），让学生以小组为单位制订出自己组的观察蚂蚁的方案。 2.汇报观察方案。

（教师及时引导，在不能伤害蚂蚁的情况下，蚂蚁会自由爬动，我们无法仔细观察。）

让学生说说本组的观察方法。

方案1：把蚂蚁关在一个更小的塑料瓶里，用放大镜观察。 方案2：把蚂蚁放在水中的瓶盖上，用放大镜观察。

方案3：把蚂蚁放到昆虫观察盒里，用放大镜从上往下或从下往上观察。

方案4：让蚂蚁爬在羽毛或毛笔上进行观察，边观察边记录。 方案5：用胶水粘住蚂蚁的脚，拍照片观察。

方案6：用卫生球画一个蚂蚁的活动范围，再进行观察。

方案7：用大蒜画一个圈使它的活动范围缩小，然后用放大镜观察。 （蚂蚁到处爬，教师应重点引导学生用什么办法观察蚂蚁的效果好、材料容易找而且还不会伤害小蚂蚁。） 3.学生分组观察，出示观察要求。

在观察前让学生相互补充各组观察过程中应该注意的地方，老师再及时进行总结，并提出要求：

（1）蚂蚁太小不要拿着观察，我们要借助放大镜去观察。 （2）观察要仔细，小组分工合作，填好观察记录表。还可以用画图的方式记录观察到的蚂蚁。画图时先画蚂蚁身体的主要部分，然后再画出其他部分。

（3）重点观察蚂蚁的身体的构造，数一数蚂蚁的身体由几部分组成？每部分叫什么？各有什么特点？ （4）注意不要伤害蚂蚁！

科教方案 篇5

活动目标：

1、在看看、听听、讲讲、尝尝的活动中了解水果变成水果干后的不同滋味。

2、能大胆地在集体面前交流自己的经验，体验与同伴分享的快乐。

活动准备：

共同收集几种常见的水果及它们制成的水果干（猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝、芒果、葡萄、龙眼、金橘）；幻灯图片；盘子、勺子或筷子、牙签；垃圾筒、湿巾纸等。

活动过程：

一、情感导入

提问1：今天，家里要来客人了。我呀去水果店买了些新鲜的水果，我们来看看是什么水果吧！（PPT1）

提问2：你最喜欢吃什么水果，为什么？（PPT1展示完之后）

小结：水果的营养真好，有丰富的维生素，吃了以后对身体好人也会变漂亮。

提问3：那这么新鲜的水果吃不完怎么办，过两天就坏掉了，你们想了一个好办法吗？（你们的办法真好，我也想出了一个好办法/真巧，你和我想到了一样的办法，让我们来看看吧！）

提问1、你们认识它吗？它是什么？

提问2、它是由什么水果变成的呢？

提问3、葡萄是怎样变成葡萄干的呢？

小结：原来把新鲜的水果放在大太阳底下晒一晒就变成了水果干，这样无论什么时候我们都能吃到香香甜甜的水果了。

过渡：我们再来看看还有哪些水果也能变成好吃的水果干吧！

图片一一呈现（PPT3~PPT9）重点提问：每种水果是怎样变成水果干的？

二、出示水果盆，配对活动要求：

今天我也为你们准备了一些水果和晒好的水果干，水果放在1号台上，水果干放在2好台上。请你们去尝一种水果和它对应的水果干。

提问1：你们尝了什么水果？它的水果干是什么样的？它们的味道一样吗？水果是什么味道？水果干是什么味道？（味道的比较）。

小结：原来水果在变成水果干之后，它的颜色、形状、味道有时是会变化的。

养生方案

在工作中，方案的实施对于解决眼前困境至关重要，特别是在我们手足无措的时候。现在，我们需要准备写个人的工作方案了，您是否对如何写好方案感到困惑呢？幼儿教师教育网小编为大家精心挑选了一篇题为“养生方案”的文章，希望大家能够喜欢，并且相信其中会有对自己有用的内容！

养生方案 篇1

一、【养生驿站】活动内容：

1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。

2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。

3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。

4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。

5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。

6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。

通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快地走出“养生

二、【养生驿站】的活动地点：

活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄（或客栈），且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。

三、【养生驿站】的师资构成：

1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生（兼总顾问）。

2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。

3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等（协助师父讲课、辅导和康复调理）。

4、加盟的'其他讲课导师。

四、【养生驿站】的合作方式：

1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。

2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。

3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。

本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销（传销）商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。

五、【养生驿站】的业务开展：

“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干期——以保证活动质量为前提！

欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。

养生方案 篇2

一、项目建设依据

根据省、市发改委、市畜牧局《关于申报生猪良种繁育体系和生猪标准化规模养殖场（小区）建设项目的通知》精神和县区发改局、畜牧局要求编报实施方案，养殖场项目实施方案。

二、养猪场基本情况

包括场名、场址、占地面积、职工人数、总资产、总负债情况，20xx年6月底盈利情况、猪舍面积、存、出栏数量，其中能繁母猪数量，存在问题等。

三、项目建设内容及规模

(一)改扩建内容：如栏圈、沼气池、污水沉淀池、饲料加工间、防疫消毒室、输排水管道等，写明建筑面积、结构及造价等。（含规划设计平面图）

(二)仪器设备购置：如防疫、消毒、配种及病死畜处理设备，饲料加工及运送设备，水、电、暖改造及配套设施等。

(三)建筑设计、安装等

(四)其他

四、投资估算

(一)建筑安装费用（明细）

(二)仪器设备购置费用（明细）

(三)其它费用

(四)投资规模，其中：申请补助资金、自筹资金

五、项目建设期限

项目建设截止20xx年底

六、项目达到的规模及预期效益

七、项目建设单位电话、传真、邮箱等联系方式

八、附件

养生方案 篇3

一、活动主题：

十周年店庆盛典感恩“惠”报会员

二、活动目的：

拉近门店与消费者之间的距离，真正发挥积分维系顾客的粘性作用，并以此带动各门店的客流量，以提高销售额。

三、活动时间：

8月8日--8月24日

四、活动地点：

中天购物广场所有门店

五、活动内容：

中天购物广场会员卡功能系统全面升级，为感谢广大会员顾客长期以来的支持与信赖，会员感恩回报活动盛大开启。

备注：以上兑换商品由业务部提供，且积分兑换商品的进价全部控制在积分分值的0.6%-0.8%之间，主要以非食品为主。购物挥捎客骋簧杓撇⒆龊梅牢惫ぷ鳎殴翰颗浜细

（一）、积分兑换办法：

1) 顾客持积分卡及身份证到各门店客服台办理兑换积分相应等值商品，但20000分以上的会员需到公司(财务部进行兑换。

2) 积分满500分享有积分兑换资格，最高兑换等级为20000分。

3) 领取积分兑换商品后，不再进行退换货。

4) 若兑换商品换完，店内可用其它等价商品替换并做好出库登记。

5) 参加兑换后，积分卡将扣减相应积分，下次积分将在扣减后的基础上累加。

6) 会员如以团购形式来购买的个人或单位，则不能享有会员权利。

7) 顾客积分可拆分使用，如：1500积分可拆分成1000+500积分或500+500+500积分；20000分以上的顾客同样进行拆分兑换，如：35100分可拆分为20000分+15000分参与兑换。

8) 2万分以上（含2万分）的会员客户持本人身份证、会员卡到团购部进行核实信息，核实无误后到财务部领取储值卡。

9) 积分清零制度：每年年底积分予以清零。

（二）、会员独享省更多：

1、活动期间，顾客凭会员卡购物独享超低价位会员价。要求业务部提供10种会员商品（民生、应季商品），要求降价幅度在30-50%。

宣传时间：按公司DM海报宣传时间，且每档进行宣传。业务跟进要货及配货，团购部跟进。

2、指定商品活动期间十倍积分。（要求业务部提供5-6种应季商品及非食品，毛利率控制在15%。）

宣传时间:为7月11日-8月24日（共四档）。

（三）、会员感恩日：

之后每月逢6、16、26日为会员感恩日，会员日购物享受3倍积分大礼（特价商品不参与3倍积分）

六、营销宣传方案：

宣传方式：1、电子屏、电视台、电台、微信及DM、粉连纸等多种渠道进行宣传；2、制作店内展板进行宣传积分换购内容。

1、 DM宣传

封面：十周年店庆盛典感恩“惠”报会员，活动期间，会员十倍积分；积分换购火热进行中……

封底：1、宣传会员感恩日（特价品不参与3倍积分）。

2、宣传会员返利活动内容 8月8日。

3、宣传时间：7月11日---8月24日

七、积分兑换商品的准备：

业务部针对每一档积分分值提供2种商品，并于6月25日前确定并转团购部，团购部及相关部门确认后，转业务部通知供应商按预估数量进行回货，团购部跟进配货，门店调拨要商品调拨程序进行调拨，否则由门店自行承担所差商品金额。

八、 费用上报及核销流程：

1、 要求门店于兑换活动结束后一周将会员积分兑换明细进行汇总上报团购部。

2、要求门店将所有积分兑换商品相关单据及兑换剩余商品明细报回团购部。

3、团购部报业务部做出处理意见后通知门店进行统一处理。（上报表格后附）

4、团购部按实际发生的费用进行上报公司并给予结款跟进，直至全部结束。

九、积分兑换费用预估：

团购部备注：本次积分兑换参与人数按50%计算。本次积分兑换预估费用为18.65万元 ,由于参与人数的可控性不准确，具体以实际产生费用为准！

养生方案 篇4

商城运营计划

●1.每个类别打造最具市场竞争力的几款：

每个类别都有3-5款具有竞争力、有特色、实用、有市场的主推产品,位置置于最前端,保证主推产品的质量

●2.汇聚人气，举例说明：

仿照我的未来网，每天上3-5款产品进行秒杀，每出价一次消耗金币0.1元，最后一次（时间到）出价者得到该商品，从0.01元开始起拍，每次加价不得超过N元，竞拍的过程中平台能赚钱，为供应商做了很好的宣传，竞拍成功者以极低的价格拍到了产品。

仿照一战成名网，每天上10-20款产品，折扣价2-3折，原价拍下，买家在个人中心填写完正确订单号后，需遵守21天返款规则。

●3.注重互动：

注册会员希望在平台购买到什么东西，可以在上面给商城管理人员留言。对于产品有什么建议，可以给商城管理人员留言。

●4.注重售后服务：

和顾客形成相互信任 真诚合作的关系

●5.每个时间段，倡导一个主题: 眼健康，脑健康，心里健康，肝、脾、胃、肠道健康，根据每个时间段倡导的主题不一样有针对性的给不同的关注人群推荐有针对性的产品

●6.和供应商保持良好的合作关系

考虑到对方的特色和优势产品，合作发展共赢。

根据公司商城设计作出运营的计划，公司商城从APP客端的的界面排版，第一部份为导 航类目，分为健康食品、保健品、健康运动、丽芙专区、健康生活、健康家居、健康器械、两性健康八大类目导航。必需遵守商品发布规则对商品进入八大类目商品发布的步骤：

1、发布商品选择要发布商品的类目，类目选择完成后

2、发布商品选择商品的种类属性，填写商品标题品牌名+属性词+长尾词，主图底色统一为白底、产品详细页图介绍要美观

3、点击发布产品

细化客户如何购买、积分通兑和与平台积分置换操作方法，买家须知内容,尽量做到顾客可以自主购物，客户收到货品进行评价和评分（产品相关描述、服务态度、发货速度）。

一、营销活动

1、根据手机APP客户端商城设立的促销频道为了更好的促进消费者消费，频道设计更有吸引力抢购频道以设定商品在线时间段，以设定条件限制进行招商，价格低于商城里同款的商品价格。被选上的商品参加该频道活动赞助的商品（以商品参加的活动价格为标准），将赞助的商品加入该频道进行零元抢购，赞助商品错开已赞助的商品上线。

2、确定3-5款主打商品, 加入到手机APP客户端横幅广告进行推广（后期竞价钻位）

3、特价秒杀频道是以打折的办法攒积分，购买打折的产品可以获得更高的积分进行以平台置换或积分通兑。

4、根据手机APP客户端设立天天特价频道将打折的商品加入。

二、商品退货机制

根据《消费者权益保护法》“7天无理由退货”规定进行退换，平台产生的退货订单及时跟进。委任有经验的,沟通能力强的客服担任售后工作。同时细化各种售后问题,作为应对方案,比如安抚客户的不满情绪;不同情况对客户的损失如何补偿;快递丢件如何索赔,如何追件;其他相关售后问题的。

四、在线客服

客服人员做好导购、异常处理等工作。例如根据客户需求推荐商品、解决客户咨询、帮助客户修改地址、指定快递公司、跟单等相关工作。

跟单是从客户进入商城对商品有兴趣进行咨询（如实回答）、下单客服对客户进行地址确认，下单完成欢迎客户再次光临。进行订单登记在阿里平台上对应商家商品进行人工下单，将发货物流单号发放给客户的过程。

五、发货机制

发货周期为一天一次;除有活动订单较多的情况外,订单一般要在24小时内发出,最迟不超过48小时;如果遇到缺货或其他问题不能及时发货的,及时通知客服,联系客户沟通,做好换货或退款事宜,极力避免缺货没有及时和客户沟通导致客户严重不满的情况的出现。

六、商城运营分为二个阶段:

1、商城初期

2、商城后期 第一阶段:商城初期

商品加入比较少，主要是通过阿里巴巴平台整合一些和我们类目相关的商品，对商品进行综合审核、选定商品，以代销的方式进行合作。商家提供数据包和价格表，将数据包铺货到商城，商城所产生的订单，通过人工在阿里巴巴平台上对应的商家下单。将商家发布的物流单号发放到商城对应的订单，进行物流跟踪。退货机制：根据《消费者权益保护法》“7天无理由退货”规定进行退换，客户退货回来的时候直接退给商家，前提是先要和商家沟通好。通过物流信息跟踪货品是否退回给商家，然后申请退款。

供应商管理办法：通过文档登记主营产品、站点名称、网址、公司名字等相关信息收集到价格表统一管理。

1、塑造商城形象(从商城装修、品牌归类、商品功能、顾客需求上着手,给消费者留下一个深刻的印象)

2、制定独特且适合商品的推广方式,培养顾客粘性（如：送积分、限时打折等）

3、根据季节气候变化，推送相关关怀信息和预防病毒相关商品。

4、配套好相关商品套餐和关联商品销售 第二阶段后期

1、随着商户加入，商品渠道得到解决。根据商户提供的产品结合我们公司产品入驻的审核机制，选定商品品质高的商品投放到商城，制定商品管理办法。

2、商城进行分板块、分频道进行管理,创新更多促销方式吸引消费。

3、制定商城管理规则。

七、商城推广

1、购物导航的链接合作：

多找到与自己相关的网址导航站做链接合作。他们可以给你带来一定的流量同时转换率是相当高的。例如hao123导航、360导航、2345导航等

2、付费搜索引擎：(如百度、搜狗、360等)对于付费搜索引擎这一块是任何一家电子商务公司都无法避免的，由于目前使用搜索引擎进行信息查找的人数实在太多了，即使是目前已经做得不错的京东和出色的天猫商城他们都还在付费搜索引擎，而且投进并不小，对于这块的投进只能是尽量下降带来每一单的本钱，而在这一块的应用技能上是尽量加大应用泛症结词和长尾症结词的投放量，尽量竞争热点的要害词。

3、软文推广

对于网络商城的推广，软文推广也是一项非常重要的手段，当年笔者卖网络货币时，就是靠此种方法推广的，效果非常的好。

商城类的软文大概分为两种类别：消费指导类的软文与应用技巧类的软文。消费指导类的软文主要指一些购买前的注意事项、技巧等，如如何防JS(动态脚本语言)；应用技巧类的软文主要指一些产品使用的心得体会及保养维护。这两大类文章还是很容易得到用户认可的，而且容易被传播。

4、微博推广

随着博客的普及，微博推广的应用也越来越广泛。对于商城来说，应该打造一个相关领域的专家型微博。比如说卖手机的卖场，那就可以打造一个手机专家微博分享手机各大品牌功能点评。

5、微信QQ推广

通过微信朋友圈推荐好友、分享商品跳转至商城，QQ广告投放例如空间商品推荐、聊天窗口广告投放。

6、论坛推广

很多人一提到论坛推广，就会想到论坛群发器，或是花钱找人满世界的发贴子，其实些不叫做论坛推广。这里的论坛推广是指在相关的产品论坛，将自己打造成意见领袖，从而影响论坛用户的消费行为，得到销售产品的目的。甚至再深入一些，可以自己建设一个相关的产品论坛。

7、传媒广告投放

针对年青人喜欢看的综艺节目进行广告投放，如《爸爸去哪》、《为她而战》、《中国好声音》等综艺节目广告投放，视频网站广告投放。讲座视频、产品发布视频等上传视频网站，名星微博广告投放，各大门户网站广告投放。

养生方案 篇5

鸿蓬生猪标准化规模养殖场建设项目

实施方案

编制单位：鸿蓬牧业有限公司

编制时间: 20xx年1月

第一章 项目摘要

1.1 项目概况

1）项目名称：鸿蓬生猪标准化规模养殖场建设项目

2）项目主管部门：宁县畜牧兽医局

3）项目建设单位：鸿蓬牧业有限公司

4）项目性质：新建

5）项目类别：生猪标准化规模养殖场建设

6）建设地点：九龙川村

7) 建设期限：20xx年

8）主要技术内容、规模及投资

项目对选定在鸿蓬生猪规模养殖场进行实施，猪舍新建800㎡,仔猪保育舍800㎡,新建排污管理1100m，集污池400m，沼气池50m，贮液池30m；购臵钢制格栅50套，污水提升泵2台，污水泵2台，管道、阀门等配件1套，普通兽医器械5套，紫外线灯及消毒室配套设备5套。

9）投资概算：

项目概算总投资249.9万元。其中：建筑土建工程费概算为229.4万元；设备及安装费概算为15万元；项目建设其它费用

3.5万元，预备费2万元。

10）资金筹措

经概算，该项目总投资249.9万元。其中：申请中央预算内 - 3 - 333

专项资金50万元，项目单位自筹资金199.9万元。

11）经济和社会效益

(1)本项目建设指导思想明确，规模与现有设施设备匹配，专区布臵合理，可以明显提高企业的经济效益。

(2)项目建设可提高生猪产业的发展水平，推动生态农业迅速发展，拓宽农村富余劳动力的就业渠道，增加农民收入；也可在一定程度是缓解当前我县及省市猪肉的市场压力，降低价格，促进社会稳定，对构建和谐社会具有非常重要的作用，其社会效益非常明显。

(3)项目建设采用的技术方案可靠，符合项目实际需要，同时利用生产废弃物，生产沼气做到变废为宝，从而使整个企业良性循环，降低了环境污染。

(4)项目通过基础设施改善、五良技术推广和合理的粪污处理措施，在形成一定规模的同时，有助于降低生猪的疫病，减少经济损失，节约生产成本。项目正常年销售收入达215.2万元。本项目财务内部收益率高于行业基准收益率，具有一定的抗风险能力及赢利能力。建设方案技术可行，经济合理，其经济效益、社会效益、生态效益显著。

1.2 实施方案编制参考资料

1）项目区社会经济、气象、水文、地质等基础资料，设备初步报价资料等；

2）其它相关的规范、规程及强制性条纹；

3）项目建设单位提供的各种资料；

4）甘肃省人民政府办公厅关于印发《甘肃省畜禽养殖场养殖小区建设规范暨备案管理办法》的通知（甘政办发［20xx］110号）。

1.3 实施方案的主要内容

项目建设背景和建设的有利条件、生产供需分析、建设场址和建设条件分析、建设规模和建设方案、项目建设内容、项目建设进度、项目招投标、环境保护、节能节水措施、组织机构与项目管理、投资概算和资金筹措方案、社会经济评价

养生方案 篇6

鸿福养生馆员工服务礼仪培训方案

鸿福养生馆员工服务礼仪培训方案

前言：为了提高全体服务工作人员的服务技能和质量，也为了本公司今后更有效地创造顾客，本方案拟通过“七”步培训计划，打造公司软实力，且重在实操训练，目的在于提高全体员工的综合素质。最后，通过技术人员的零星且具体的动作指导，规范服务标准，制定职业养生服务体系，并形成工作制度，然后具体实施。

主要培训计划如下安排： 第一讲:服务礼仪的基本要求 一.理论讲授

1.1 文明服务 ：对客自然、热情、用语文明、动作快捷、岗位服务规范 1.2 礼貌服务： 态度诚恳、发音清晰、保持中等语速、语言简练、易懂等 1.3 主动服务：如主动打招呼、让座、引领等

1.4 热情服务：真心实意、全心全意、充满善意、三米微笑原则 1.5周到服务：一视同仁、安排细致、有条不紊、想在前面 二.实操训练

1.引领规范及行姿规范操作 2.文明用语及文明禁语实训

通过这一过程的培训，使服务人员明白服务礼仪在创造顾客中的重要性。而且通过规范动作、文明用语、服务意识的培训，达到服务工作人员基本礼仪标准。 第二讲: 服务礼仪的原则 第一部分：理论讲授

一、三A规则 1.1 接受服务对象 1.2重视服务对象

1

鸿福养生馆员工服务礼仪培训方案

1.3赞美服务对象

二、首轮效应

2.1至关重要的第一印象

1.树立良好的声誉，需要二十年的时间，而毁掉它，五分钟就足够了。

○2.第一印象的6要素：美国心理学家戴尔•卡耐基在其早期名著《怎样赢 ○得朋友，怎样影响别人》一书中，根据来自实际生活的经验，总结出给人留下良好第一印象的六大途径：1.真诚地对别人感兴趣2.微笑3.多提别人的名字4.做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己5.谈符合别人兴趣的话题6.以真诚的方式让别人感到他自己很重要

3.一个信息的传递：７％语言＋３８％语音＋５５％形体

○ 2.2 心理定势的形成 2.3 制约的因素 2.4最佳的第一印象：

三、亲和效应

3.1 亲和效应的产生（简单介绍） 3.2 间隔性亲和力特征 3.3 亲和力的养成方法

四、末轮效应

4.1 抓好最后环节 4.2 做好后续服务

4.3着眼两个效益（经济效益和口碑效益）

五、零度干扰

5.1 创造无干扰环境 5.2保持适度距离 5.3热情有“度” 第二部分：实操训练

1.微笑的练习与保持（重点：微笑的养成方法训练） 2.后续服务工作技巧实训

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鸿福养生馆员工服务礼仪培训方案

第三讲: 服务人员的仪容礼仪 第一部分：理论讲授

一、面部修饰 1.1 基本要求

1.2 局部修饰（职场化妆的基本规范、面部表情礼仪、眼神礼仪等）

二、发部修饰

2.1 发部的整洁 （标准讲解）

2.2发型的选择 （根据脸型、气质、个性等选择合适的发型） 2.3 头发的美化

三、肢体修饰

3.1 手臂的修饰 （细节的讲授）

3.2下肢的修饰（脚及其饰品、腿及其饰品等） 第二部分：实操训练

1.面部表情的礼仪与训练 2.化妆及补妆的禁忌训练 第四讲: 服务人员的服饰礼仪 第一部分：理论讲授 一.穿着原则

1.1讲协调、重身份 1.2男士西服的穿着 1.3女士的衣着 二.饰品的佩戴

2.1服务人员饰品的佩戴 2.2服务人员着装及饰品禁忌 第二部分：实操训练

1.西服穿着禁忌

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2.打领带的手法 3戴戒指须知

第五讲：服务人员的仪态礼仪 第一部分：理论讲授 基本仪态

1站姿训练——有男士和女士，手位与脚位的区别；站立方式的讲解 2坐姿训练——男士与女士的区别；坐姿与手位动作；禁忌等 3蹲姿训练——方式、禁忌等 第二部分：实操训练 1.站姿特训方法 2.坐姿特训方法

第六讲：服务人员的举止礼仪 第一部分：理论讲授 一.基本举止礼仪

1.1尊重客人——以递交物品为例介绍尊重的含义 1.2举止的分寸——角色意识、距离的概念 1.3日常礼节性举止讲授 1.3.1介绍 1.3.2使用名片 1.3.3握手及鼓掌 1.3.4鞠躬与欠身

1.3.5举止禁忌（不雅行为及冒失行为） 第二部分：实操训练 1.递送名片的方法特训 2.鞠躬的标准训练

3.鼓掌、起立及欠身的实训

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鸿福养生馆员工服务礼仪培训方案

第七讲：服务人员的语言礼仪 第一部分：理论讲授 一.说话的基本要求

1.1清晰、准确、真诚、情感 1.2时代感及对顾客的询问方式 二.善于说话

2.1说话要有所准备

2.2用语文雅，学会幽默，忌粗俗的语言 2.3对客称呼及寒暄的方式 2.4服务禁语 第二部分：实操训练 1.语速的训练 2.对客询问艺术

3.谦辞敬语的使用方法训练

5

养发馆活动方案

养生馆怎么搞活动方案

养生馆活动策划方案（共8篇）

养生做活动方案

养生讲座活动方案

养生方案 篇7

建设方： _________猪场以下简称甲方

施工方：_________建筑队 以下简称乙方

为了提高生猪标准化规模饲养水平，转变畜牧业增长方式，促进生猪生产持续健康发展，更好的做好生猪标准化养殖场的建设及改造工作。根据《中华人民共和国_____》、《建筑安装工程承包合同条例》及有关规定，为落实甲、乙双方的责、权、利。并针对甲乙双方平等、自愿、协商一致的基础上，特订立本合同。

工程项目

一、工程名称：_________猪场

二、工程地址：_________

三、工程概况：

1、把原有不符合标准化的猪舍改造，面积大约为300平方米；

2、增建消毒池（房）及改造原有的不合格的消毒池（房），面积大约30平方米；

3、建粪便污水处理池150立方米，沼气池80立方米。 （结算时按实计算）

四、承包方式：包工包料

五、承包范围和内容：

1、按生猪标准化养殖场建设的施工图纸，包括土建、水电、避雷、室内消防及排污系统。

2、办理建筑工程规定办理的所有手续（地质勘测，图纸设计在内）。

六、承包造价：按_________万中标价包干。

施工准备

一、甲方

1、20_________年_________月_________前负责做好建设物施工现场水源、电源（包括水表、配电板的安装）和运输道路的接通并维修，拆迁处理现场内的障碍物（包括架空或隐蔽），并提供有关隐蔽障碍物的资料。

2、合同签订后5天内提供完整的建筑施工图2份，施工技术资料3份。

3、甲方委派_________现场代表，对工程质量进行监督，检查隐蔽工程、负责签证，核实工程量及进度报表以及负责甲方应该承担的有关事宜。

二、乙方

1、负责施工区域的临时道路、临时设施、水电管线的铺设、管理、使用和维修工程；

2、组织施工人员和材料、施工机械进场；

3、编制完善施工组织设计或施工方案，送甲方会签；

4、乙方委派范XX现场代表，负责工程施工质量，安全施工，提供工程进度报表以及负责乙方应该承担的有关事宜。

工程期限

一、根据招标函的要求和投票书的承诺，工程总工期为_________天（日

历天）自20_________年_________月_________日开工至20_________年_________月_________日竣工验收（开工日期以开工报告为准）。

二、如遇特殊情况经甲方现场代表（或项目总负责人）签证后，工期相应顺延。

工程质量与安全施工

一、本工程竣工质量按投标书要求为：合格等级

二、乙方必须严格按照施工图纸、说明文件和国家颁发的建筑工程规范、规程和标准进行施工。

一、乙方在施工中必须遵守下列规定：

1、凡用于工程（包括特殊情况下由甲方提供）的主要原材料、设备、构配件、半成品必须按有关标准和规定提供质量合格证，并经检测合格后方可用于工程，对材料改变或代用必须经原设计单位同意并发正式书面通知和甲方派驻代表（或项目总负责人）签证后，方可用于工程；

2、隐蔽工程必须经甲方派驻代表（或项目总负责人）检查验收签章后，方可进行下一道工序，甲方派驻代表（或项目总负责人）应在接到隐蔽工程检查通知单20小时之内进行检查；

3、乙方在施工中发生质量事故，应及时报告甲方派驻代表（或项目总负责人），一般质量事故的处理结果应送甲方（或监理单位），重大质量事故的处理方案，应经甲方、建筑管理部门共同研究并经签证后实施；

4、工程竣工后，乙方按规定对工程实行保修，保修时间自通过验收之日算起。土建保修一年，水电保修半年，屋面保修五年。竣工验收后，乙方向甲方提供完整的竣工验收资料二套。

四、乙方应该按规定采取严格的安全措施，做到安全生产、文明施工，甲方应予积极配合，施工中发生的安全事故由乙方负责，其它责任事故由责任人负责。

施工与设计变更

一、乙方必须严格按甲方交付的设计图纸、说明文件施工，甲乙双方不得擅自修改。

二、甲方如需变更设计，必须由原设计单位作出正式设计变更通知单和修改图纸，乙方才予实施。

工程价款的支付和结算

一、本合同签订后七日内，甲方支付人民币_________万元给乙方办理施工准备工作。

工程进度款支付：基础工程竣工前，乙方所进场的建筑材料费用凭验收单或发票，一律由甲方支付，基本工程验收一，甲方支付进度款_________万元。完成主体的建设后甲方支付建筑总价的60％主体完成后付足建筑总价80％，工程竣工验收后五天内付足建筑总价98％，其余2％作为质量保证金，待土建保修期满时一次付清。

三、乙方在单项工程竣工验收后二十天内，将竣工结算文件送交甲方审查，甲方在接到结算文件七天内审查完毕，如有争议，双方协商解决，解决不成可提请造价管理部门审定。

四、下列情况工程价款必须调整：

1、设计变更引起的工程量增减：其结算按实际定额费进行结算。

2、人力不可抗拒而发生的自然性灾害。

奖罚条件

一、工期

按合同工期完工者不奖不罚，延误竣工，每延误一天，由乙方按合同造价的0.5％向甲方支付违约金，但累计奖为款总额不得超过建筑总价的3‰。

二、签订合同后，甲方因国家计划调整，引起不能继续施工履行合同时，应向乙方支付实际发生的费用，其它原因停缓建，除向乙方支付实际发生的费用外，还应向乙方支付合同总价1％的违约金。

纠纷解决办法

任何一方违反合同规定，经协商不成，按以下方式解决：

一、向_________经济合同_____机关申请_____。

二、向人民法院起诉。

甲方： _________猪场

法定代表人签字：

签定日期： 年 月 日

养生方案 篇8

为了积极落实市教体局特长生培养工作的指示精神和市教研室特长生培养的指导意见，扎实开展素质教育，推进新课程改革实验，培养学生创新精神和创新能力，充分发挥学生的个性特长，努力探索特长生教育的新途径，开创素质教育新局面，特制订本计划。

一、指导思想

本学年，我校坚持以市教体局和教研室的特长生培养工作精神为指针，以培养各类特长生、提高我校优秀生综合素质为目标，以开展新课程理念指导下的教学工作为中心，以实施素质教育，发展学生个性特长、提高学生综合素质为重点，积极探索各类特长生的培养模式和途径，从而以点带面提升我校的教育教学质量。

二、目标与要求

为了全面贯彻教育方针，坚持面向全体学生，充分发展学生的个性特长，对特长生类型和培养目标特作如下规定：

1、学科特长生。是指语、数、外、理、化、政、史、地、生等文化课某一学科智力与非智力发展良好、学科成绩特别优异者。本类学生培养以参加上级各类竞赛活动为目标，培养人数各年级均为30人，各班培养人数为8-10人。

2、全能特长生。即各学科成绩优秀、总体成绩优异者。全能特长生的培养是学校教学的龙头，全能特长生的学业成绩走向反映着学校教学的最高水平，针对我校具体情况，重点培养，以提高学校高才生培养的知名度。

各年级培养人数为30人，各班培养人数为5人。

3、中招升学上线生。即根据市普高招生情况划定各年级重点培养人数。该类学生的学业成绩反映了学校的教学质量水平，在我市教育内部乃至全市社会各界有较大的反响，影响力不可小觑。在培养人数上九年级为300人。

4、其他特长生。是指在体、音、美、信息技术、科技创新等方面有专长、在市级以上体、音、美、信息技术、科技创新等活动某一方面获得二等奖以上者。培养目标是参加上级竞赛活动并取得较好成绩（局直前两名），推进学校素质教育的深入开展。

体育特长生。在文化课方面处于中等以上水平，同时在体育方面有一至多项特长者。每位体育教师培养对象为10人。

音乐特长生。在文化课方面处于中等以上水平，同时在声乐、器乐、舞蹈等方面有特长者。每位音乐教师培养对象为15人。

美术特长生。在文化课方面处于中等以上水平，同时在美术方面有特长者。每位美术教师培养对象为15人。

信息技术特长生。在文化课方面处于中等以上水平，同时在信息技术方面有特长者。七、八年级培养对象为10人。

科技创新特长生。在文化课方面处于中等以上水平，同时在科技创新方面有特长者。七、八年级培养对象为10人。

三、培养办法：

（一）学科特长生的培养。

各年级各学科备课组长负责组织本组教师制订本年级本学科的培养计划，在此基础上每位教师制订出个人培养计划。每位教师每班的培养学生数10人左右。

各科任教师每学年在培训计划中要有明确的指导思想、具体的培养目标、培训内容、培训名单、培训时间和地点。要有培训教案，有特长生考核成绩记录档案。

具体培养以建立学科兴趣小组、学科合作小组、举办学科知识讲座、知识竞赛等形式为平台，教师重点辅导、指导和学生互助相结合，校内与校外、家庭相结合。

教师主要利用每天下午课外活动时间对特长生进行培训，培训每周不少于2次。

（ 二）全能特长生的培养。

各年级以各班主任为主要负责人，协调任课教师确定目标、制订培训计划、措施。主要是在学科、时间、正常学习与辅导等方面进行协调。重点培养人数为5人。

（三）中招升学上线生的培养。

九年级以班主任为主要负责人，协调任课教师确定目标、制订辅导计划。每班培养人数为30人。主要是在培优势学科、补劣势学科方面进行协调。

（四）其他特长生的培养。

要建立体、音、美、信息技术、科技创新特长班、队，在平时上课和训练的基础上，选拔出好苗子、有培养价值的学生，精心加工和雕刻，刻画出最美好的蓝图，成为学校一道靓丽的风景线。体育特长生、音乐特长生、美术特长生、信息技术特长生、科技创新特长生的培养以任课教师为责任人，制订计划与措施，进行培养。主要是利用课堂或课外活动组织辅导、培训。

1、体育特长队：由李勇强老师负责

①建立一支优秀的田径特长队。由李老师负责训练工作。从低年级抓起，要科学训练，要跟踪培养，掌握学生的竞技水平的动态变化，以及预测发展情况和输送方向。以科学的、系统的、分层次的训练为基本要求，制定出相应的特长生培养训练计划，建立相应的特长生档案，做好跟踪写实。力争参加市比赛获得好成绩。

②建立一支优秀的篮球特长队。由刘老师负责组织训练工作。以第二课堂活动为基础，采取“广种多收、多里求精”的原则：要形成梯队，以大代小，以九年级学生为龙头，带动低年级队员，训练要制订计划，从基本功开始，训练要求实效。力争参加市比赛获得好成绩。

③建立一支优秀的乒乓球特长队。由司老师负责组织训练工作。利用学校第二课堂活动时间安排活动，保证活动的持久和质量，力争参加市比赛获得好成绩。

2、音乐特长队

建立器乐队、声乐队、舞蹈队，由吴老师负责组织训练工作。

采取两条腿走路的方式。训练分专业训练和非专业训练两种。非专业训练指以校园教学和活动为主培养班级的积极分子、骨干学生，借以推动大课间活动开展，使课间活动丰富多彩、生机盎然。专业训练指选拔出来的优秀学生，进行系统的训练，参加上级组织的比赛获得好成绩。

3、美术特长班

组建特长班。由郭老师为负责人，组织培训工作。以教师为指导，以优秀学生为辅助，形成良好的学习氛围。重点抓好七年级学生培养、带动八年级学生。制定特长生长远培训计划和规划，力争参加上级比赛获得好成绩。

4、信息技术特长班

以计算机教学为基础，对具有一定计算机基础的学生进行拔高培养，达到掌握计算机应用较高的水平，能熟练的操作计算机、制作课件、浏览网页和制作网页，以符合现代教育的要求。由微机教师负责，活动时间每周二次，要有培训计划、记录、总结、要建立特长生档案。

5、科技创新特长班。

以课外科技小制作、小发明活动为主。由劳技教师负责，利用规定的每周三、五下午课外活动辅导培训，要有培训计划、记录、总结。

四、组织领导

1、学校成立领导小组，负责工作的督导。

由教学校长直接领导，由年级主抓领导分管，对学生从选拔到培训的全过程，全权负责指导、检查、反馈、总结。要经常深入到课堂，深入到学生中了解授课、听课、辅导、课外活动等方面情况，及时解决实施过程中的问题，定期组织教师研讨学习，举办专家讲座等。

五、保障措施：

1、制订教学规划、明确任务，真抓实干，进行目标管理。明确办学理念，树立以素质教育为核心的现代教育理念，培养学生的创新精神、创新意识和创新才能。将特长生培养工作纳入学校整体计划中，既要有三年为期的大目标，又要有一年一度小规划。

2、制度建立与考评机制。

为了调动教师培养特长生的积极性和主动性，推进特长生培养工作，学校建立特长生培养相关制度和考评办法。对教师培养工作成效显著者，将给予精神和物质奖励，并作为年度考评的重要依据之一，对于工作不力者，根据学校考评方案给予惩罚。

3、教师培训，提高指导水平

特长生培训指导工作，教师的水平至关重要，学生认同率高，教学基本功过硬，才会出效果。要加强教师培训，加强教学研讨，因材施教，整体把握，重点突破。

4、特长生选拔要以德为先、以智为重、重视基础、突出能力。

各年级以学年入学成绩为基本参考标准，参考教师的分析，学校领导集体研究，决定首批入围者，每学年略有变动。同时要进行思想政治、道德修养教育。

5、对学科特长生、全能特长生、中招上线生培养，因材施教，明确各年级要求

每个学生特点不同兴趣不同，学习程度存在差异。切忌教学一刀切，辅导无差别，那将失去其本来意义，分别确立各年级特长生层度标准。七年级以适应教学环境，培养主动学习习惯为主；八年级以调动善思考、肯钻研的学习精神为主；九年级以提高素质形成能力为主。在教学方法上不仅仅是分层次教学，更要注意分不同学生特点、学科、单元、专题进行研究和指导，真正使其成为特长生。

6、督导与落实。

校领导及时调研，定期组织教师研讨，领导、教师、学生三位一本，共筹共谋，不疏漏每一细节，不忽视每一动态。培养学生独立主动、创造性地学习，要发现和总结学生的成功学习经验，引导启发学生的学习乐趣，求知欲望，激发向上的热情，养成良好习惯，提高综合素质。

养生方案 篇9

京东商城运营方案

一、预算

类目：电动工具、保证金：30000元平台使用费：1000/月 扣点：8% 店铺完善后考虑做京东快车

二、资质

企业营业执照 税务登记证 组织机构代码证 法人身份证正反面 一般纳税人资格证 银行开户行许可证 旗舰店授权书

商标注册证/商标注册申请书 卫生/生产许可证

三、店铺定位

电动工具批头供应商、特殊非标批头定制、四、熟悉京东规则

1、订单发货时限要求

2、商品发布规则

3、客服用语规范

4、订单处理时效

5、营销活动规则

五、营销活动

1、确定店铺主打产品：电动批头

2、配合京东新店铺的推广活动、做好庆开店营销活动，全场折扣，设置VIP折扣价格

3、设置京挑客、直投、快车等推广，以此引进流量

4、不定期经常性的进行小促销，在节假日可以进行相应活动的大促销

六、运营阶段

1、开张期（1-2个月）

1）塑造品牌形象（从店铺装修、品牌介绍及殊荣、设计理念、顾客需求上着手，给消费者留下一个深刻的印象）

2）制定独特且适合产品的营销方式，培养顾客的粘性，制定会员管理机制，培养会员的消费习惯

3）店铺活动以折扣 直降为主，通过快车及其他付费渠道快速引流 吸引客户购买及关注，增加店铺基础销量

2、成长期（3-5个月）

1）制定周期性的推广计划，分阶段的完成目标并分析数据

2）根据店铺PV、UV、转化率、客单价等数据分析店铺存在的问题并及时改善，周期性的对店铺进行诊断

3）根据商城销售情况，以及京东同行销售情况进行分析，适当调整主推产品，做出自己的爆款

4）策划有针对性的活动，商讨优化方案并执行，引进流量打造爆款

5）进行品牌包装，例如百度百科品牌介绍等

3、成熟期

1）结合店铺产品特性进行关联营销 2）品牌形象打造

3）加大对产品的投入力度，产品质量的提升、研发力量的提升

养生方案 篇10

一、项目概要

（一）项目名称和承担单位

1、项目名称：苍溪县20xx年产业化扶贫优质生猪养殖项目

2、项目主管单位：苍溪县扶贫开发办公室

3、责任单位及负责人：苍溪县畜牧食品局 杨厚春（局长）

4、建设地点：东青镇东高村、白鹤乡新店村。

（二）项目建设目标

该项目以东青镇东高村、白鹤乡新店村为重点，选择项目农户200户（东高村120户、新店村80户），其中建卡贫困户98户（东高村62户、新店村36户）。项目建成后，达到以下目标：

1、生产目标：培育年饲养良种母猪2头，年生产优质三杂肉猪35头的适度规模养猪大户200户，达到项目农户年新增出栏优质肉猪6963头，实现养猪总收入904.3万元，项目农户年实现养猪总收入4.52万元，户均实现养猪纯收入1.47万元，人均增收3500元以上。

2、扶贫目标：项目实施以增加农民收入为目标，通过项目实施，项目村年新增出栏优质肉猪6963头，项目农户年实现养猪纯收入1.47万元，辐射带动项目村附近300户农户发展养猪生产，实现20xx人贫困农民稳定脱贫致富。

3、项目目标：该项目由所在村成立猪业合作社，项目当年启动农户200户作为会员农户，项目投放的优质母猪400头作为合作社的滚动发展资本，在每头母猪投产后，项目农户按1头母猪向合作社一次性交售1头优质商品仔猪，由合作社按市价出售后再次购买优质母猪向村内其他农户滚动投放，项目建成后的三年内可由最初的项目农户200户，滚动扩大到330户以上，从而实现扶贫资金的最大使用化。

4、社会目标：通过项目的实施，进一步完善“公司+合作社+基地+农户”的产业化模式，减少中间环节，降低养猪成本，进一步提高生猪养殖技术水平，促进生猪产业发展，满足消费者对无公害优质肉猪的需求，解决农村剩余劳动力，并带动相关产业的发展。

5、生态目标：通过配套建设沼气池，大力推广粪便干湿分离和无害化处理技术，减少对环境造成的污染；同时，利用沼液灌溉紫花苜蓿、菊苣、籽粒苋等优质牧草，既改善了生态环境，提供更多更优质的青绿饲料，又培肥了地力，达到资源的循环利用。

（三）建设内容及规模

规划建设示范农户200户，户平建设规模为：（1）改（扩）建标准化猪舍30m2。（2）引进杂交良种母猪2头，采取自繁自养的模式，年出栏优质三元杂交肉猪30头以上。（3）对项目村农民开展养猪技术培训4期以上，培训农民1000人次，印发现代养猪技术资料400册。

（四）项目总投资及资金使用计划

该项目总投资122万元，申请产业化扶贫项目资金50万元，其中东青镇东高村投入项目资金30万元，白鹤乡新店村投入项目资金20万元，项目户户均投入项目资金2500元。产业化扶贫资金具体用于：良种母猪引进补助24万元，圈舍改（扩）建补助26万元。

（五）项目效益

项目建成后，项目村达到年新增出栏优质肉猪6963头，实现养猪收入904.3万元，户均实现养猪纯收入1.47万元，农民年人均纯收入可新增3500元以上；提高生猪养殖技术水平，促进生猪产业发展，满足消费者对无公害优质肉猪的需求，并带动其他贫困户脱贫致富。

二、项目实施地点基本情况

（一）项目区概况。苍溪县位于四川省北部、秦巴山南麓，东距历史文化名城阆中21千米、南与南江县相邻、西距广元112千米、北接旺苍与巴中，全县辖39个乡镇、717个行政村，幅员面积2330平方千米，总人口78万，其中农业人口62.25万人。20xx年末，全县有绝对贫困人口17624人，低收入人口52873人，年末农民人均纯收入2744元，比上年增加558元，增长25.53%。是国家扶贫开发工作重点县。

生猪是全县农村经济骨干支柱产业之一，年出栏生猪150万头左右，瘦肉型生猪普及面98%以上，其中DLY普及面45%以上。20xx年被四川省认定为无公害生猪生产基地，20xx年获得农业部无公害肉猪产品认证，20xx年取得进京入沪资格，20xx年取得四川省猪肉及其制品出口日本等东南亚市场认证，20xx年通过了国家级生猪标准化生产示范区验收，生猪品质总体水平居全市第一、列全省前茅。近年来，县委县政府立足资源，把培育生猪生态养殖小区作为发展和壮大生猪产业的主要抓手，结合生猪产业“十一五”规划，计划用2至3年时间，建成生猪生态养殖小区150个，到20xx年底已初步建成80个，其中发展生猪现代养殖园区6个。累计培育规模养殖户3580户，其中年出栏生猪1000头以上的场达182个，小区及规模养殖户出栏生猪占全县生猪总出栏的46%以上。

（二）项目建设地点概况。项目区东青镇东高村、白鹤乡新店村是全县《十年》规划的重点扶贫新村。项目村农民有传统的养猪习惯，由于没有找到好的经营模式，农户养猪规模小而分散，养殖条件简陋，基础设施差，科技含量低，不能与市场进行有效对接，不能适应现代畜牧业和无公害生猪生产的需求，使农户经营一直停留在小农经济阶段，无法从根本上摆脱贫困。为改变自己落后的生产、生活面貌，广大农民迫切需要通过项目扶持，依靠养猪的优势脱贫致富。

1、东青镇东高村：位于苍溪县南面，幅员面积7平方公里，辖7个村民小组，215户，850人，其中劳动力220个常年外出务工人员300人次。拥有耕地1390亩（其中田896亩,地340亩），林地3500亩，森林覆盖率达80%，属深丘地带,平均海拔600米，最高810米，最低400米。20xx年人均占有粮食550千克，人均纯收入1850元。

2、白鹤乡新店村：全村现有330户，1166人，其中建卡贫困户36户，130人（低收入32户，117人；绝对贫困户4户，13人）。幅员面积8.5平方公里，其中劳动力295，拥有耕地1568亩（其中田1300亩,地268亩），林地4800亩，森林覆盖率达80%，属深丘地带,平均海拔836米，最高1150米，最低520米。20xx年人均占有粮食500千克，人均纯收入20xx元。

三、项目建设原则、规模和目标

（一）项目建设原则

1、将项目开发同农村居民的脱贫致富有机结合；

2、通过对产业链的前后向延伸，有效调整农村经济结构；

3、产品开发力争适应我国居民食物消费需求变化趋势，积极发展农产品的精深加工；

4、坚持开发绿色食品，以满足我国居民健康需求；

5、原料生产和产品加工过程中，遵循可持续清洁生产标准，注重技术的改进和废弃物的无害化处理。

（二）项目建设规模和目标

本项目扶持发展优质肉猪养殖村2个，共200户。项目按照因地制宜、合理规划、集中成片、规模开发的原则，培育年饲养良种母猪2头，年生产优质三杂肉猪35头的适度规模养猪大户，辐射带动项目村近300户农户发展养猪生产。走“公司+专合组织+基地+农户”的产业化模式，生猪专业合作社与鸿宇食品公司签订生猪购销协议，对项目农户实行统一物资供应、统一生产标准、统一技术培训、统一组织销售的“四统一”服务，减少中间环节，降低养猪成本，进而达到增加效益的目的。通过项目实施，项目村年新增出栏优质肉猪6963头以上，实现养猪收入904.3万元，项目农户年实现养猪纯收入1.47万元。

四、项目实施方案设计

（一）项目建设地点

该项目拟在东青镇东高村、白鹤乡新店村选择项目农户200户，其中东高村120户、新店村80户，集中发展生猪规模化养殖，兴建生猪养殖小区，并辐射带动项目村周边农户300户以上发展生猪养殖业。

（二）项目户确定的条件

1、项目户的'确定必须是全县《十年》规划的重点扶贫新村。

2、项目户自身有参加项目的积极性和实施项目的必要条件，自愿申请参加项目，并保证按要求搞好项目实施。

3、项目户是已在项目村公示无异议。

（三）项目农户典型设计

项目农户户均购良种母猪2头，新建或改造标准化圈舍30m2，按统一的三元杂交或内四元杂交生猪生产模式进行自繁自养。

项目建成后，项目农户年出栏优质肉猪35头以上，比建设前增加20头以上，农户生猪三元杂交率达100%。项目户均实现养猪纯收入1.47万元，新增纯收入8000元以上。

（四）项目土建工程重点及技术要求

按照项目设计要求，对生猪圈舍进行有计划的改造，改造的重点为：母猪饲养圈、饮水系统、粪污处理系统（含排粪沟、沼气池等）。建设要求主要为：

1、门窗：门朝外开，设在猪舍两端；长猪舍两侧纵墙上各开1扇，高2.0—2.4米，宽1.2—1.5米，门外设消毒池。窗的有效面积应占舍内地面面积20%，一般高1.6—1.8米，宽1.5—1.8米，窗下缘离地1.0—1.2米，每隔3.6米开1扇，一般使用优质塑料及木材制作。

2、屋顶及顶棚：屋顶材料要求耐用、防水、防火，选用小青瓦、石棉瓦、玻纤瓦等；顶棚选择PVC板、层板、竹板等材料吊顶。

3、饲槽：骑墙式饲槽，内上口净宽12-16厘米，槽底净宽8--10厘米，呈“上宽下窄”的瓦片形，槽底离地6-8厘米，槽上口离地20-25厘米，进料口净宽12-15厘米，进料口离地40-50厘米。

4、地漏：地漏长80厘米，宽45厘米，漏缝宽2.5-3.0厘米，漏缝上窄下宽，平整光滑；安装时应防止与地面粘结，以便于开启清洗地漏下的积粪沟。地漏下的积粪沟通往舍外的沟口处做防风闸门，防止舍外向内倒灌风。

5、地窗：设置于种猪或肥猪圈后墙正中离地10-15厘米处，规格为宽50厘米，高35厘米的“百叶窗”形。

6、母猪舍：设计为分开放式或半开放式，运动场可根据实际情况设计，若采用整体式全栋圈舍分布，可不设计运动场。母猪舍重点是配套完善仔猪保育设施，在原圈舍内靠走道一侧用砖砌成，面积约为0.8-1m2，距走道侧高度为65-70cm，上面铺盖板，盖板顶悬挂红外线灯，里面安装仔猪电热保育板。

7、粪尿沟：通设于猪舍后墙外侧，上宽50厘米，下宽30厘米，呈“U”形，纵向坡度3-5度，做成暗沟，上面盖板，便于清理，做到“雨污分离”，每一个圈栏的出粪口设置沉淀池。严禁将粪尿沟串联设置于舍内，有利消除循环交叉感染隐患。

（五）项目建设内容与规模

1、修建（改建）生猪圈舍6000m2，户均30m2。

2、引进LY、YL或LYB、YLB母猪400头，户均2头，头平体重在25kg以上。

3、开展技术培训4期，发放技术资料400册。

五、项目实施进度安排

（一）项目建设期限

本项目建设期为1年，20xx年至20xx年。

（二）项目实施进度

1、第1月至第2月，编制项目方案，并报上级主管部门审查；

2、第3月至第4月，项目前期摸底和项目户规划：重点是对经公示无异议后确定的项目农户，进行生产性基础设施的摸底调查，本着因地制宜，缺啥补啥的原则，合理确定每户应完成的工程量和需要购置的设施设备；

3、第5月至第7月，圈舍改造和技术培训：针对各户的实际情况进行圈舍基础性改造，重点是完善母猪饲养圈、仔猪保育基础设施、饮水系统、粪污处理系统，有针对性地搞好粪污处理设施的利用、母猪引进前的准备等技术培训；

4、第8月至第9月，仔猪保育设备购买、引种：采购项目建设所需要的设施设备，搞好优质种母猪引种场的选择，预选好种母猪并作好相关疫苗的免疫注射和抗体水平检测，按引种规程引进种母猪。

5、第10月至第11月，饲养管理、技术服务：搞好母猪引进后的跟踪技术服务和相关饲养管理技术培训；

6、第12月，项目自查，申请上级验收。

六、项目资金来源及使用计划

（一）项目总投入概算

经概算，该项目总投资122万元（详细投资见附件1）：

1、圈舍改造72万元：户均30m2，共6000m2，120元/m2。

2、良种母猪引进资金48万元：户均引进LY、YL或LYB、YLB良种母猪2头，合计400头，1200元/头。

3、技术支撑费用2万元：开展技术培训4期，发放技术资料400册。

（二）资金筹措方式

项目总投资122万元，其中农民自筹资金70万元，地方配套2万元，拟申请产业化扶贫项目资金50万元，其中浙水乡红旗村投入项目资金30万元，元坝镇石垭村投入项目资金20万元。产业化扶贫资金用于以下两个面：

1、良种母猪引进补助资金24万元：每头补助600元，户均补助1200元。

2、圈舍改（扩）建补助26万元：户均补助1300元。

七、项目主要技术方案

（一）主要生产工艺

14＋28+7天 79+7天 7+35+7天 35+7天 115+7天

（二）主要技术方案

1、推广以内四元（DLYB）和外三元（DLY）为主的经济杂交组合技术，实现品种选择标准化。其组合模式为“杜约长本”、“杜长约”杂交模式两种。

2、推广生猪人工授精技术，实现生猪繁殖标准化。规范人工授精技术规程，实行生猪的人工授精操作标准化。

3、推广仔猪早期补料、补铁、补硒和早期断奶技术，实现仔猪保育标准化。根据初生仔猪生理特点及时喂给初乳、合理寄养、断尾剪齿、增温保暖、肌注铁、钴、硒、VE等制剂及及时开食补饲。在保证营养及猪仔正常生长发育的前提下尽量提早断奶。

4、推广种母猪全价营养和阶段营养技术，实现良种母猪饲养管理标准化。饲养上采用全价营养和阶段营养的饲养体制，根据母猪不同生理阶段（空怀、妊娠、哺乳等阶段）喂给不同的饲料量，促进母猪按时发情、排卵及配种。

5、推广标准化生猪肥育技术，实现肉猪生产标准化。根据生猪生长发育规律使用全价配合饲料，在体重达90—110kg时出栏上市。

6、推广无公害配合饲料和青绿饲料四季轮供技术，实现饲料、兽药等投入标准化。以饲喂配（混）合饲料为主，适当搭配优质人工青绿饲草。严格控制违禁药品的使用，规范用药记录。广泛推广牧草新技术，合理选择牧草品种，达到牧草品种多样、品质优良、均衡轮供。

7、推广生猪程序化免疫和重大疫病监测技术，实现疫病防制标准化。对猪瘟、猪口蹄疫等重大疫病实施强制计划免疫，实行强制免疫标志认证管理。对强制免疫病种以外的传染病要因地制宜地制定免疫程序并严格组织实施。对引入的LY、YL二杂母猪要重点对繁殖障碍性疾病按免疫程序接种。同时，根据免疫接种时期，定期采集血样，集中监测猪只免疫效价。

8、推广无公害圈舍和适度规模场建修技术，实现环境治理和饮水标准化。合理的猪舍应该是冬暖、夏凉、通风、向阳、空气新鲜。猪舍应注意保温、防滑、清洁、干燥及粪尿沼气无害化处理。

八、项目预期效益

经济效益

1、计算依据：母猪年产仔窝2.2窝，受孕率85%，胎产仔猪10头，仔猪成活率95%，育成率98%。正常生产年份能繁母猪年饲料消耗成本2500元/头，后备母猪年消耗饲料成本1200元/头；培育仔猪至25kg时饲料消耗成本80元/头。

2、经济效益：项目建成后，400头能繁母猪年可产优质三杂仔猪6963头，生猪平均体重按100公斤，精边肉屠宰率62%，精边肉单价按保低价22000元/吨计，可实现销售总收入904.3万元。项目农户户均实现养猪收入4.52万元，年运行成本费用609.69万元，年平均利润294.61万元（见附件2）。通过自繁自养，每头商品肥猪可获利润423.1元，项目户户均实现养猪纯收入1.47万元，经济效益十分显著。

养生方案六篇

编辑与您分享了“养生方案”。机遇从不光顾没有准备的头脑，因此为了更快地实现工作目标，我们常常需要根据具体情况提前制定方案。撰写方案的目的是提高我们的执行效率。我们感谢您的阅读和喜欢，并期待您与身边的人一起分享这篇文章！

养生方案 篇1

活动背景：

春季，大自然生机勃发、万物苏醒、一派欣欣向荣，真可谓“天地俱生”养生诞生于当今网络日益风行的时候，越来越多的人们开始上网搜索自己想要的养生知识。现代生活的不规律，压力的增大让人们的生活变得不是很有规律，为了广大会员的身体健康，增加自身的革命本钱，现特建立个养生课堂，相信会给朋友们带来一些益处。

会议主题：

追求安全、健康、优质的生活

倡导健康生活理念，为广大会员朋友的日常饮食搭配食材选择提供专业性的指导，并引导他们开展系列养生保健活动，同时增加了会员对门店的忠诚度

活动时间：

2013年4月份

活动地点：

八里桥主办单位：

汤臣倍健厂家

活动流程：

1邀请40名成员参加，他们的家人可以陪同

2商店准备免费花茶或饮用水

3.会员免费血压和血糖测量

4、 发放报

5、 签到、入场打出邀请人员登记表、

6、 主持人开场

7制造商的讲师上台（多和会员互动，不要让会员打瞌睡）8。获奖问答（讲师提问前提及的问题）

9、 结束发放小礼品

预计效果：

会员人数为30人，认真听课，不打盹，不抽烟，讲师能带动会场气氛，顺利完成活动。

养生方案 篇2

1、**100%中奖:

有一次参观商店的机会。找个朋友再给一次机会。

2水疗套装原价1180元（含15次护肤），亲友免费送（新朋友）只需每次20元。（一次交清）

3、姐妹三人行**（限量）

jk ** 168元

四合一全能水168元，共634元，268元****（限）

益凡美白精华工 298元

5感谢回到现场**jk包厢**100元（限量）

现场美白去黄中药膜500元/月**300元/月600元/月3月

颈部美白除皱套装380元/套现场**100元/月

现场背部按摩20分钟**300元/10次

6预订活动，可按正常**支付100元至200元购买产品或服务，订金最高可达500元。 于11日截止

以上方案仅限开业店庆使用，活动限量限时，过期不候，最终解释权归美容院所有。

地址：大王社区8号楼4单元1楼

社区健康商店开业答谢新老顾客活动计划

1、现场充值3千

1）可享受店内所有护肤品8折

2）可享受美容项目 8折

3）可享受美体项目 8折

2、现场充值5千

1）可享受护肤品7.5折

2）可享受美容项目7折

3）可享受美体项目7折

3、现场充值1万

1）可享受护肤品6.5折

2）可享受美容项目5折

3）可享受美容项目5折

以上方案仅限开业店庆使用，活动限量限时，过期不候，最终解释权归美容院所有。

养生方案 篇3

1.美容养生会所纳客营销：（纳客——留客——锁客）1）**

2）沿街派单

3）企业联盟

4）短信平台

5）异业联动

美容养生会所纳新卡；专门针对新顾客是入门卡项美容养生会所新人卡：对进店的新顾客提升为会员的卡项美容养生会所储值卡：留住顾客让顾客持续消费，并享受店内优惠的卡项美容养生会所活动卡：

分阶段推出活动或者开展新的项目时，配合项目的卡项美容养生会所会员卡：顾客等级化分类，根据等级所享受的折位、服务和提供物品服务的卡项

2.美容养生会所活动营销：

1） 12个月的门店营销活动（门店自己的主要营销计划）2）会议营销活动

专家会议、答谢会、沙龙会、明星会等与厂商的会议3）户外主题活动

采摘活动、亲子活动、健康活动等

现在你不用为美容保健会所担心这些事情了，我们海源美容营销策划公司的专家团队可以轻松帮你。海源营销策划公司的专家团队能为美容俱乐部做些什么？

——美容养生会所经营诊断

——美容养生会所管理十大系统

——美容养生会所拓客系统建立

——美容养生会所快速盈利模式

——美容养生会所持续盈利模式

-美容养生俱乐部的系统性盈利模式

——美容养生会所业绩倍增系统

-美容养生会所自动运作模式

——美容养生会所管理咨询

——美容养生会所营销策划

——美容养生会所管理培训

——美容养生会所托管服务

——美容养生会所营销外包

——美容养生会所广告设计

——美容养生会所人才输出

——美容养生会所创业咨询

——美容养生会所cis设计

——美容养生会所加盟指导

——美容养生会所新项目拓展

——美容养生会所活动策划

——美容养生会所开业策划

——美容养生会所会员卡规划

——星级美容养生会所技术手法培训

--大型美容健身俱乐部服务体系的构建

养生方案 篇4

一、活动内容：

1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。

2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。

3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。

4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。

5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。

6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。

通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快地走出“养生

二、活动地点：

活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄（或客栈），且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。

三、师资构成：

1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生（兼总顾问）。

2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。

3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等（协助师父讲课、辅导和康复调理）。

4、加盟的其他讲课导师。

四、合作方式：

1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。

2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。

3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。

本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销（传销）商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。

五、业务开展：

“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干期——以保证活动质量为前提！

欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。

养生方案 篇5

社区职业技能培训公开课活动

一、活动时间：

9： 2013年6月4日星期二上午00点

二、活动地点：

安定门街道服务厅二楼会议室

地址：东城区分司厅胡同41号

联系人：李岩，联系人**:64066802

三、活动内容：

首都医科大学中医学院职业技能培训学校资深中医专家教授健康知识。

四、授课内容：

（一）如何观察机体的健康状况

（2） 如何认识影响身体健康的因素

（三）如何应用日常饮食进行机体健康状况的调理（四）如何使用中医养生保健方法进行机体机能的养护与恢复讲授方法：讨论通过面、爪、唇、毛、发、舌、目、口、鼻、耳、脉、筋、肌、骨、皮等身体组成部分，观察自身的机能状况，发现自身健康状况异常变化的早期征兆；讨论通过对自然环境、社会环境、日常起居等与个人密切相关生活方式中，导致自身机体健康损伤原因的分析，发现并防范各类因素对自身健康的影响；讨论通过对传统医籍中所记载饮食药膳方法和今人日常饮食习惯的比较，发现和运用应用日常饮食进行机体健康状况的调理；讨论通过对募疗调息、背腧养脏、起居作息、传统体育、精神调理等中医养生保健方法的掌握与运用，发现和选择有效进行机体机能养护与恢复的技术与手段。

五、参加人员：

安定门、和平里、交道口、北新桥、景山街道社区居民和工会监督员自愿参加。

职业能力建设科

2013年5月27日

养生方案 篇6

导读：你的身体是否处在亚健康的状态？如果以下八点你都“俱全”，那么赶快考虑调整现在的生活状态吧。调整状态，并不一定指你非要改变作息、改变习惯，有时候，从家居设计入手，未尝不是个好办法。

你是亚健康人群吗？

以下八点如果你都占全了，那相信你的身体肯定处于亚健康状态。

1、是精神负担过重的人；

2、是脑力劳动繁重者；

3、是体力劳动负担比较重的人；

造成负担比较重的人；

；

6、是压力大的人；

7、是生活无规律的人；

吸烟酗酒的人。

亚健康人群家居设计

绿色植物

长期身处电脑辐射和办公室空气污染的环境，很多精英人士和白领的身体状况都处于“亚健康”状态。复印机释放臭氧、电脑的辐射等长期危害办公室职员的健康。俏皮的咖啡木、清雅的绿帝王、飘逸的袖珍椰子……一片春意中，能够很好的缓解“亚健康”的状态。

自然光源

远离人造光源，因为它会加重你的心理压力。而自然的日光能够带给你舒畅的身心体验。

浅色调

避免视觉的压力，所以家居设计中尽量选择浅色调，这样能够的很好的`养护心情。

低结构

不要用过高的限制来加重居室的负荷，最好都能够降低整体的结构，心理学家表明低矮的结构能够令身心更加放轻松。

原木材质

原木是最好的接触大自然的方式，还有一些棉麻的原生态材质，能够让你回归到最初的状态，放松心情。

充足氧气源

足够的氧气能够让你感觉到更加的轻松，所以敞开居室的墙体，多用开放式的解构会更自然。

减压配饰

香薰灯一类的家居配饰能够很好的搭配这种原生态的居住感觉。

柔和触感

避免使用不锈钢、金属一类的材质，多使用柔和的墙纸或者有触感的面料来装饰家居，会让你更加舒服。