心灵指南读后感

2025心灵指南读后感六篇。

作文是老师要求学生写的用以写作性的文章。作文是我们人生经验的文字作品，写作文时我们要灵活多变，采取夹叙夹议法等方式。你一般写作文都是从什么地方写起的呢？也许以下内容“2025心灵指南读后感六篇”合你胃口！希望能对你有所帮助，请收藏。

心灵指南读后感(篇1)

“正确地认识自我、经营自我”这一章节让我有着深刻的感悟。作为一个现代人，如果不能正确地认识自己，很难在社会中找准自己的位置。认识自己不仅要了解自己所受的教育，以及自己的人生观、世界观和自己的思想品德等；还要认识自己掌握的知识、专业技能和特长等等。

在我们的工作和学习中，经常认识和接触不同的人，通过与别人的沟通、比较慢慢地了解自己与别人的不同，通过自己做过的事或所犯的错误看到自己身上的缺点。人在经历各种渠道认识自己之后，才能全面的认清自己，进而实际地制定一些目标，去追求自己心中的理想。在我们工作时，时常进行一些反思：反思自己的一个活动，反思自己一学期取得的结果，反思能使我们更清楚地认识自己，不断地完善自己。然而，反思、自我评估不能只评价自己的缺点、错误与无能。认识自己的缺点固然是好，可单单认识自己身上的缺点很难求改进，甚至会产生自卑的心理。因此，我们要经常以鼓励、支持的态度及时地发现幼儿身上的闪光点，扬长避短，挖掘每位幼儿的潜能。每个人都是独立的，一个人接纳另一个人很难，但接纳自己更难，我们时常对自己不满。为自己的缺点懊恼与烦闷，谁都想成为一个完美的人。同样的，家长对孩子也抱着一种“望子成龙，望女成风”的心态。性格活泼点的希望他再腼腆一点，温顺的又希望他开朗点，性格好了又想让他多才多艺……然而，人无完人，人不可能在各个方面都很优秀。父母想把孩子变成自己心目中的“完美”。诸多兴趣班（舞蹈、钢琴、书法）压的孩子喘不过气来，家长真的了解孩子的需求吗？我们在接受孩子优点的同时，是不是也该试着接受孩子的“缺点”？可能有一部分孩子在后天的影响下缺点会慢慢改掉，可有些缺点有可能一直伴随着孩子长大，如果不能正确的认识自己的缺点，不原谅自己的失误，就会变得沮丧、自卑。接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点也许不难，直面自己的缺点则需要坦诚，需要包容。

我们或许都会有这样的想法：小时候，看到别在孩子爬树，你却总是站在一旁看着，自己从不敢去尝试一下。你总认为别的孩子太淘气了，而你早就学会了安分守己，于是，你便失去了机会。上学了，班上举办文艺活动，会唱歌的你不敢去报名参加，你不敢上台，怕出丑丢脸。诸如此类的小机会，似乎一次次的放弃也没什么损失，但实际上，你的损失是巨大的，因为你的心态和选择已经形成了消极被动的习惯。那真的等到关键的时机来临的时候你又怎么会发现和抓住呢？等待你的只有错过和失去。有人把成功比作土地上的果实，那么，自信就是取得成功果实的种子。有了种子不等于就会有果实，还要细心耕耘，努力工作。但如果没有种子是绝对不能长出果实来的。所以我们缺乏的不是机遇和条件，而是自己积极的心态和自己那独特的自信心。美国成功学重要代表人物拿破仑曾说过：“自信就是生命和力量，自信是创业之本，信心就是奇迹。”

所以我们不必埋怨现状，上苍赋予我们每个人的东西都是我们的资本，都可以被利用实现自我价值。只要你做到珍惜自己拥有的，充分发挥其作用，就能都在自己的领域上有所突破，找到自我。

作者：牧之张震

出版社：内蒙古科学技术出版社

心灵指南读后感(篇2)

三年级的寒假，妈妈推荐给我一本书，名字叫《心灵指南》。

这是刘墉的得意之作，是他《肯定自己》、《创造自己》和《超越自己》的合集。刚开始看到这本书，光看名字，我就觉得挺无聊的，引不起我的兴趣，只谢谢妈妈的好意，压根儿没翻开过。今年寒假，时隔两年，我又重新翻开了这本书，才发现，根本不是我想的这回事儿。

这是一个父亲写给儿子的信。书中有一百多封信。刘墉的儿子——刘轩总是会在不适当的时候说一些话，做一些事，或者是无法处理一些棘手的事情。他的父亲看在眼里，急在心里，但又由于各种原因无法当面说，怎么办？答案是——写信。

每封信会针对一个问题。而这些问题当然都是刘轩遇到过的，实际上大部分也是我们遇到过或将要遇到的。刘墉没有在书中写什么惊天动地的哲理，但又让人觉得这些话语耐人寻味。其中，我印象最深的一篇文章是：《学会拒绝》。

这篇文章大致讲了，刘轩对每个同学的要求从来不知道拒绝——即使他的任务或作业还没有完成。于是，当他帮完了所有的人之后，时间已经不允许他再去写作业或是完成任务了。这怎么能行呢？为了帮助别人，把自己的正事儿抛之脑后，作为一个学生，又怎样再认真的进行学习呢？

刘墉在信中举了一个小事例：在一个空瓶子里，只有先放进大石头，放完了，才能给最后的小石子以及沙子留下空间。以此类推：我们要学会先做好自己分内的事情，才能去帮助别人。在某些方面，如果为了帮助别人，连自己都不顾了，换回些许好印象那是不是有些得不偿失呢？

所以，帮助别人是可以的，但要适当。也许会让别人对自己产生一些偏见，但是，真正的朋友是会理解这些的，他们不会为难你。

怎样拒绝呢？

首先，我们要说真话，让别人相信自己是真的抽不开身。下面就简单多了，礼貌的回绝，相信大家一定会理解你。

从这篇文章中，我学会了说“不”的艺术。

这本好书几乎设计了我们成长中所有会遇到的问题，不像“葵花宝典”，它更接近于我们的生活，它通过自己独特的方式，真正的成为了我的好伙伴。刘墉把哲理放进了生活，通过简洁明了的话语以及儿子的实例，教育了和他儿子一样的我们。

《心灵指南》——为你还在纠结的问题上指一条光明的道路。

心灵指南读后感(篇3)

心灵指南针

柔美的文字倾诉于笔尖，墨色的线条一点一滴的将人物细腻的勾勒出来。王巨成温暖的心灵成长常常让人无比感动。

字里行间流露出的感动，描绘出《像童话一样美丽》中发生的感人故事。透过那一封封感人至深的信，我感受到了那是一种心灵的美，像童话一样美丽。

这本书讲述了名叫刘静安的少年，在乡村时认识了一个像山里甜美而素雅的花朵，有着天然的美丽少女——季洁。带着花季的秘密，他告别了美丽的乡村，搬到了一所陌生的尚城学校。城市的风景缤纷流转，田园的美景已不在了。

在移居城市期间，一个神秘的邻居女孩乔亦玲闯入了他的生活。 晚上，她用钢琴的生音抚慰了刘静安的困惑。在他们来到这座城市的这段时间里，发生了许多不愉快的事情，但是他们一次又一次地克服了种种困难。然而，这件大事发生了，这场突如其来的灾难改变了一切——尚属风景优美的尚城突然变成了一片废墟。

回到农村后，他找到了季洁寄给他的信，从信中可以看出她对刘静安的爱和对朋友的关心。不幸的是，我在我的是七年里消失了。

在这里看书，我的眼睛有点湿。面对灾难，人们往往只能等待命运的安排。而不是努力的去征服灾难。

有多少同胞在灾难中丧生？在这个时候，有多少人会献出生命去拯救更多的人？吉杰做到了。在灾难面前期待“英雄”出现的时候，自己为什么不能做英雄呢！

读完这本书，我的心像灯一样亮了起来。人们常说，每个人的生活都会有自己的指南针。我想，《像童话一样美丽》这本书就是我成长道路上的心灵指南针！

心灵指南读后感(篇4)

在我们的工作和学习中，经常认识和接触不同的人，通过与别人的沟通、比较慢慢地了解自己与别人的不同，通过自己做过的事或所犯的错误看到自己身上的缺点。人在经历各种渠道认识自己之后，才能全面的认清自己，进而实际地制定一些目标，去追求自己心中的理想。在我们工作时，时常进行一些反思：反思自己的一个活动，反思自己一学期取得的结果，反思能使我们更清楚地认识自己，不断地完善自己。然而，反思、自我评估不能只评价自己的缺点、错误与无能。认识自己的缺点固然是好，可单单认识自己身上的缺点很难求改进，甚至会产生自卑的心理。因此，我们要经常以鼓励、支持的态度及时地发现幼儿身上的闪光点，扬长避短，挖掘每位幼儿的潜能。每个人都是独立的，一个人接纳另一个人很难，但接纳自己更难，我们时常对自己不满。为自己的缺点懊恼与烦闷，谁都想成为一个完美的人。同样的，家长对孩子也抱着一种“望子成龙，望女成风”的心态。性格活泼点的希望他再腼腆一点，温顺的又希望他开朗点，性格好了又想让他多才多艺……然而，人无完人，人不可能在各个方面都很优秀。父母想把孩子变成自己心目中的“完美”。诸多兴趣班（舞蹈、钢琴、书法）压的孩子喘不过气来，家长真的了解孩子的需求吗？我们在接受孩子优点的同时，是不是也该试着接受孩子的“缺点”？可能有一部分孩子在后天的影响下缺点会慢慢改掉，可有些缺点有可能一直伴随着孩子长大，如果不能正确的认识自己的缺点，不原谅自己的失误，就会变得沮丧、自卑。接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点也许不难，直面自己的缺点则需要坦诚，需要包容。

名师点评：[迷你句子网 Jz139.coM]

本文将阅读《个人励志与自我超越的'心灵指南》的内容与现实生活相结合，感受深刻，“正确地认识自我、经营自我”，且引用名人名言，“自信就是生命和力量，自信是创业之本，信心就是奇迹。”使文章非常有说服力。

我们或许都会有这样的想法：小时候，看到别在孩子爬树，你却总是站在一旁看着，自己从不敢去尝试一下。你总认为别的孩子太淘气了，而你早就学会了安分守己，于是，你便失去了机会。上学了，班上举办文艺活动，会唱歌的你不敢去报名参加，你不敢上台，怕出丑丢脸。诸如此类的小机会，似乎一次次的放弃也没什么损失，但实际上，你的损失是巨大的，因为你的心态和选择已经形成了消极被动的习惯。那真的等到关键的时机来临的时候你又怎么会发现和抓住呢？等待你的只有错过和失去。有人把成功比作土地上的果实，那么，自信就是取得成功果实的种子。有了种子不等于就会有果实，还要细心耕耘，努力工作。但如果没有种子是绝对不能长出果实来的。所以我们缺乏的不是机遇和条件，而是自己积极的心态和自己那独特的自信心。美国成功学重要代表人物拿破仑曾说过：“自信就是生命和力量，自信是创业之本，信心就是奇迹。”

所以我们不必埋怨现状，上苍赋予我们每个人的东西都是我们的资本，都可以被利用实现自我价值。只要你做到珍惜自己拥有的，充分发挥其作用，就能都在自己的领域上有所突破，找到自我。

心灵指南读后感(篇5)

心的道路，心灵指南——读《心灵指南》有感

三年级的寒假，妈妈推荐给我一本书，名字叫《心灵指南》。

这是刘墉的得意之作，是他《肯定自己》、《创造自己》和《超越自己》的合集。刚开始读这本书，一看名字，我就觉得很无聊，不能引起我的兴趣。我只是感谢我母亲的好意。我一点也没打开。今年寒假，时隔两年，我又重新翻开了这本书，才发现，根本不是我想的这回事儿。

这是一个父亲写给儿子的信。书中有一百多封信。刘轩，刘墉的儿子，总是说一些话，做一些事，或者在不合适的时候不能处理一些困难的时情。

他父亲看在眼里，心里着急，但又于种种原因不能当面说，怎么办？答案是——写信。

每封信会针对一个问题。当然，刘轩遇到了所有这些问题。 实际上，大多数都是我们已经遇到或将要遇到的。刘墉在书中没有写任何惊天动地的哲学，但却让人觉得这些话耐人寻味。

其中，我印象最深的一篇文章是：《学会拒绝》。

刘轩对每个学生的要求从未被拒绝，即使他的任务或作业还没有完成。所以，在他帮助了所有人之后，时间不允许他做作业或完成任务。这怎么能行呢？

为了帮助别人，把自己的事情抛在脑后，作为一名学生，如何再认真学习？

刘墉在信中举了一个小事例：在一个空瓶子里，只有先放进大石头，放完了，才能给最后的小石子以及沙子留下空间。以此类推：

我们要学会先做好自己分内的事情，才能去帮助别人。在某些方面，如果为了帮助别人，即使是不顾自己，换来一点好印象，是不是有点不值呢？

所以，帮助别人是可以的，但这是适当的。也许这会让别人对自己产生一些偏见，但真正的朋友会理解这一点，他们不会让你难堪。

怎样拒绝呢？

首先，我们要说真话，让别人相信自己是真的抽不开身。现在简单多了。礼貌地拒绝。我相信你会理解的。

从这篇文章中，我学会了说“不”的艺术。

这本好书几乎设计了我们成长中所有会遇到的问题，不像“葵花宝典”，它更接近于我们的生活，它通过自己独特的方式，真正的成为了我的好伙伴。刘墉将哲学付诸实践，并通过简洁明了的词语和儿子的榜样像儿子一样教育了我们。

《心灵指南》——为你还在纠结的问题上指一条光明的道路。

关键字：道路心灵指南 《心灵指南》 有感

心灵指南读后感(篇6)

正确地认识自我、经营自我这一章节让我有着深刻的感悟。作为一个现代人，如果不能正确认识自己，就很难在社会上找到自己的位置。了解自己，不仅要了解自己所受的教育，还要了解自己的人生观、世界观和思想品德。我们还应该了解自己掌握的知识、专业技能和特长。

在工作和学习中，我们经常认识和接触不同的人，通过与他人的沟通和比较，慢慢了解自己与他人的差异，通过自己所做的或犯的错误，看到自己的缺点。人在经历各种渠道认识自己之后，才能全面的认清自己，进而实际地制定一些目标，去追求自己心中的理想。在我们工作时，时常进行一些反思：

反思自己的一个活动，反思自己一学期取得的结果，反思能使我们更清楚地认识自己，不断地完善自己。但是，反思和自我评价不能只评价自己的缺点、错误和无能。认识自己的缺点固然是好，可单单认识自己身上的缺点很难求改进，甚至会产生自卑的心理。

因此，我们应该经常以鼓励和支持的态度及时发现孩子的闪光点，扬长避短，挖掘每个孩子的潜能。每个人都是独立的。一个人很难接受另一个人，但我们更难接受自己。我们常常对自己不满意。为自己的缺点懊恼与烦闷，谁都想成为一个完美的人。

同样，家长也抱着一种对孩子和女人的期待心理。性格活泼点的希望他再腼腆一点，温顺的又希望他开朗点，性格好了又想让他多才多艺然而，人无完人，人不可能在各个方面都很优秀。父母想把孩子变成自己心目中的完美。

许多兴趣班（舞蹈、钢琴、书法）都不堪重负。家长真的了解孩子的需要吗？我们在接受孩子优点的同时，是不是也该试着接受孩子的缺点？在后天的影响下，可能会有一些孩子的缺点会逐渐改变，但也有一些可能是伴随着孩子长大的。如果不能正确认识自己的缺点，不能原谅自己的错误，就会变得沮丧和自卑。

接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点也许不难，直面自己的缺点则需要坦诚，需要包容。

我们可能都有这样的想法：当你还是个孩子的时候，当你看到你没有爬树的时候，你总是站在旁边看着。你从来不敢尝试。你总是认为其他孩子太淘气了，而且你已经学会了表现自己，所以你失去了机会。

我上学在班上举办文艺活动。你不敢报名唱歌。你不敢上台，怕丢脸。放弃这么小的机会似乎没有损失，但实实上，你的损失是巨大的，因为你的心态和选择已经形成了一种被动的习惯。那真的等到关键的时机来临的时候你又怎么会发现和抓住呢？

等待你的只有错过和失去。有些人把成功比作土地的果实，所以自信是成功的种子。有种子并不意味着会有果实。我们要精心栽培，努力工作。

但如果没有种子是绝对不能长出果实来的。所以我们缺少的不是机会和条件，而是我们自己积极的态度和独特的自信。美国成功学重要代表人物拿破仑曾说过：

自信是生命和力量。自信是创业的基础。自信是个奇迹。

所以我们不必抱怨现状。上帝给我们的是我们的资本，可以用来实现我们的资我价值。只要珍惜自己所拥有的，充分发挥它的作用，就能在自己的领域里有所突破，找到自己。

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指南读后感(范例六篇)

我阅读了这本书，读完后获益匪浅，心中感慨千万。我建议大家读完这本书后，可以动手写一写自己的读后感。编辑特别为您制作的“指南读后感”给您带来了与众不同的体验，衷心感谢您的阅读和支持！

指南读后感 篇1

读了《指南》中语言这一章，我更发现了语言的重要性，它作为我们交流和思维的工具，如果被有效的挖掘、开发和运用，将会让孩子一生受益。其实孩子的语言能力就是在交流和运用的过程中发展起来，所以，我们应该可以运用多种方法培养孩子的语言能力。

1、 为孩子们创造一个自由轻松的语言环境。

对于语言的学习来说，环境是影响最大的，所以我们常听到不同地区的人说着不同的方言，因为他们一直处于方言的环境中，所以耳濡目染，方言也自然脱口而出。如果想让孩子养成说普通话的习惯首要的是创设说普通话的环境，而这环境第一是家庭环境，第二是幼儿园及社会环境。

2、 正确引导孩子耐心倾听和表达

现在的家庭都是独生子女，一家人围着一个孩子转，可是我们却发现很多孩子说话晚、口齿不清等问题，这是因为孩子在语言发展期，家长没有对孩子的表达给予倾听和回应，或者在教孩子学说话时家长没有注意到发音的准确性，这样都给孩子以误导，所以我们应该教孩子清楚地表达，在面对孩子强烈的表达欲时我们应该耐心倾听并积极回应，让孩子体验语言交往的乐趣，体会语言表达的魅力。

3、 为儿童创造良好的阅读环境和条件。

选择适合儿童阅读需求的学习内容是幼儿园阅读和亲子阅读教育中的一个关键问题。选择高质量的图画书并构建成为早期阅读教育的主要资源，是每一位教师和父母开展早期阅读教育工作的重要内容。阅读是从书面材料中获取信息的过程。

指南读后感 篇2

《指南针》读后感（一年级）

我在一年级的时候读了一本名为《指南针》的书，这本书给了我很大的启示和帮助。这本书是由小桔灯编写的，讲述了一个关于指南针的故事。

这本书通过一个精彩的故事，告诉我们指南针的作用和价值。故事的主人公是小明，他是一个热爱探险的小孩。一次，小明和他的朋友们来到了一个神秘的岛屿上，岛上有很多美丽的景色和宝藏，但是他们很快发现自己迷了路，不知道该往哪个方向走。就在他们迷茫的时候，小明的爸爸送给了他一枚指南针。指南针能指示出北方的方向，所以小明通过指南针找到了回家的方向，成功带领大家走出了困境。

通过这个故事，我明白了指南针的重要性。在现实生活中，有时候我们也会迷失方向，不知道该往哪个方向走。这时候，指南针就像是一个朋友，可以帮助我们找到正确的方向。不管是在远足，露营，还是在城市里迷路，指南针都能为我们指引方向，帮助我们找到正确的道路。而在生活中，指南针也可以是我们的目标和梦想。当我们感到困惑和无助的时候，回想一下我们的目标和梦想，就像是看着指南针的方向一样，我们会找到希望和前进的动力。

读完《指南针》这本书，我明白了做一个有目标、有远见的人的重要性。就像小明一样，他勇敢地探险并指引了大家走向正确的方向。在生活中，我们也应该有自己的目标和远见，不断努力奋斗，勇敢面对困难和挑战。

这本书不仅教给了我指南针的作用，还告诉我要勇敢面对困难和迷茫。在读书的过程中，我也体会到了团队合作的重要性。小明并不是一个人带领大家走出困境的，他和他的朋友们紧密合作，互相帮助，才最终成功地回到了家。这让我深刻地认识到，团队合作是取得成功的关键。

总的来说，我读完《指南针》这本书后，受益匪浅。通过这个故事，我明白了指南针的作用和意义，学会了面对困难和迷茫时要勇敢，不放弃，还认识到了团队合作的重要性。我相信，这些经验和教训将会对我今后的成长和发展起到积极的影响。我也希望能够像小明一样，勇敢探险，努力实现自己的目标和梦想。

指南读后感 篇3

闲暇之余，我深入细致地学习了《3-6岁儿童学习与发展指南》解读，一边学习一边思考一边研讨，我真实的感受到《指南》解读本是我们幼儿教师的好帮手，它细致地把各领域要点解读以及怎样实施一一罗列，很完整很清晰。给我们教育孩子提供了实实在在的指导。今天，我学习了文章《把指南的实施融入一日生活之中》，自己又获益不少。

《指导意见》提出，要树立“一日生活就是课程”的教育理念，综合利用一日生活的方方面面实施教育，实现课程目标。关注教学活动的组织形式，倡导以游戏为幼儿的基本活动，个别活动、区域活动、小组活动、集体活动等形式有机结合，把游戏、参观、实践、探索、操作等作为幼儿学习的主要方式，克服教育形式和内容上的“成人化”和“知识化”倾向。这段话充分说明了幼儿园教育不仅仅只是对幼儿知识的传授，也不仅仅只是在课堂上对幼儿讲大道理，而是将生活融入教育，将教育融入生活，这与著名学者陶行知的理论核心“生活即教育”很相似。

其实，学习《指南》最重要的莫过于在幼儿园一日生活的实施了，文章《把指南的实施融入一日生活之中》给了我们最好的解读。

文章从两大方面阐述了观点，即：为什么要把《指南》的实施融入一日生活之中和怎样融入。仔细阅读后，我对一些我不太明白的事情有了初步的了解。

在为什么要把《指南》的实施融入一日生活之中这方面给我感触颇深的是：珍视幼儿生活的独特价值。其实，我们可以理解这一点，但在我们自己的教育行为中往往是最容易被忽视的。

重视儿童生命的独特价值是世界幼儿教育的共识，课件具有科学性和权威性。这也正是“以人为本”的幼儿教育的基本特征体现所在。本文以一些生活环节为例，阐述了生活环节中各各领域的教育价值。

这些实例我们教育者普遍存在的，但是有时我们往往不能很好的抓住其中的教育价值，失去了教育的意义，我细细品读其中的每一句，体会其中的意义，感触颇深。

那么，如何在幼儿园教学中树立“生命即课程”的教育理念呢？《指南》告诉我们，要充分利用一天生活的方方面面实施教育，实现课程目标。

每天早上，老师总是第一个走进教室，将门窗打开，然后微笑着迎接孩子们的到来，用甜甜的嗓音与孩子们说“早上好”。这几乎是每个教师节的第一项任务，似乎已经成为一种习惯。但老师的行为，深深地影响着孩子们，让孩子们感受到老师的亲切，也教会了孩子们和人们礼貌问候的基本礼仪。

特别是对于刚上小班的孩子，在老师的积极引导下，他们会把这种礼貌延伸到家庭和社区。当孩子们出门时与家里的长辈问候的时候，家长们也是十分高兴，常常会在老师面前夸赞孩子懂礼貌。这也从侧面肯定了老师们的教育工作。

幼教工作是一项琐碎的工作，幼儿教育即是养成教育。幼儿园课程内容大多来源于生活。它能使儿童在自己的生活中体验、发现、学习、表达，更有利于儿童的终身发展。比如培养孩子养成良好的健康习惯，培养孩子在日常生活中理解和遵守基本的社会行为准则。

比如，在吃饭问题上，老师要教孩子吃饭前洗手，正确使用勺子，无手抓碗里的菜，不说话吃饭，尽量不掉米粒等，让孩子养成良好的饮食习惯。当幼儿在做游戏时，我们老师不仅要为孩子讲解游戏。更要通过生动有趣的故事、情景表演等，为他们提出最基本的社会行为准则，让孩子们在日常生活中理解和遵守基本的社会行为准则。

在教学中，教师不仅要让孩子学习教师的知识，还要培养孩子良好的课堂习惯。因为孩子们活泼好动，注意力难以集中，我们提倡孩子们把游戏作为基本活动，把教学知识和技能渗透到游戏活动中，使教于成为一种享受。

树立“一天生活就是课程”的教育理念，让生活教育，让教育生活，了解这些，我们会做得更好，我们的孩子会发展得更好。总之，通过学习《指南》解读的这篇文章，对我有很大的启发和警示：教育无处不在，从幼儿生活、习惯养成、社会性培养、情感教育等各方面都要进行，教师有义务树立科学的保育和教育观念，促进幼儿身心全面和谐发展，为未来生活打下坚实基础。

指南读后感 篇4

从去年10月购入本书算起，也半年有余了。本周重读了一遍被跑友们誉为“跑步圣经”的本书，结合自己半年来的跑步运动经验，来谈谈感（扯）想（淡）。

先介绍下这本书吧：这本书选取了100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括了初学者所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备及跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书的作者是国内最权威和影响力最大的跑步自媒体，采取了Q&A问答形式的编排。看后，深感干货异常！

跑步无非是左脚迈开后，右脚跟上，再如此反复的一种枯燥且艰苦异常的运动（毕竟对抗自己身体）。那既然如此，我们为什么还要跑步，坚持运动呢？村上给出了他的解答：

“正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。”――村上春树

“跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个。由于30多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。”――村上春树

我们改变不了自己的长相，但是气质却可以后天改变的，而提升气质最佳方法无外乎就是运动，而跑步又是运动之王。毕竟这个世界对胖子充满了偏见，尤其是男同学，在20岁出头的年纪里有了“功成名就”的将军肚是一件很悲哀的事情，像动物园里的猩猩一样。毕竟现在是“以瘦为美”的时代。看看人家欧美正统意义上的网红，标签重复最高的都是“健身”和“运动”.我深感人就是身体这座神殿的信徒，看这殿堂的华丽程度，便可看出其虔诚度何如。

最初，我对健身房和KEEP里那些“卖肉秀图”的家伙们比较反感，直到自己尝试入坑后，才明白好身材是要日复一日的汗水和坚持不懈的.训练才能塑造。转变想法后，深深地佩服他们的强大的自控力和意志。当跑步至跨越自己的临界点后，你每迈出的一步都增长了生命的长度，见识到更遥远的风景，这是极其荣耀之事：毕竟你通过自己强大的意志力，让身体成为自己灵魂暂居的容器，操纵自如地控制自己的身体，而不仅仅是被其生物需求所拖累，升华了内在的意志又塑形了包装其的花瓶，何乐而不为呢？

这个世上有这么一群人，他们有内涵，有素养，有趣味，虽然懂得游戏规则和运作原理，但是实际操盘时往往效果不佳~这个时代，好酒也怕巷子深，你不能在第一印象里加分往往就是nobody.内秀之人更该适应游戏规则，学会套路，真诚对待，坚持运动，保持身形，通过外在吸引他人，通过内在留住他人~只要自己是灯塔，还担心船会看不见你么~

指南读后感 篇5

四:科学

科学包括科学**和数学认识两方面，幼儿的科学学习是幼儿在解决实际问题的过程中发现和理解事物本质和事物间关系的过程。很多幼儿在**科学时都不愿意去动脑筋，总是依赖于老师或家长，到自己操作时就一句我不会，面对这样的现象，《指南》中也提到了该怎样去解决。应该支持和鼓励幼儿在**的过程中积极动手动脑寻找答案或解决问题，比如我们提出某个问题，让幼儿自己去寻找答案，而这个问题要让幼儿感兴趣，并愿意大胆的去猜测，就算是错误的也应该让孩子自己去证实自己的想法是否正确，寻找答案的过程中，家长也可以适量的引导，而不是急于将答案告知幼儿，自己寻找出来的答案远比你告诉她的来的有意义得多。

五:艺术

艺术包括感觉与欣赏、表达与创造。艺术是人类感受美，表现美和创造美的重要形式，也是表达自己对周围世界的认识和情绪态度的特有方式，在艺术创作时，应该尊重幼儿自发的表现号创造，并给予适当的指导，其实每个孩子都是小小设计师，孩子的创造力和想象力远远超过了家长的想象，应该尊重幼儿的天性，给幼儿提供丰富的材料，让她自由选择；用适宜自己的表达方式去模仿和创作，不要给予太多的要求，对于幼儿创造出来的作品应该给予相对的肯定和鼓励，不足的地方可以婉转的告诉幼儿这样做会更完美，《指南》中的数学建议对我启发很大很大，和孩子相处也是一门很深的学问，我要学习的东西还有很多很多，我会不断的学习，努力做好《指南》中的建议，争取做一个合格的家长，培养出一个优秀的孩子。

大（二）班:李臻鑫

仙荷幼儿园

2013-10-29

指南读后感 篇6

2015年3月1日至3月2日，姜博士给我们讲解六个小时的伏羲班教学指南；之前自己还有很多对伏羲教育的不解，也有很多疑问，但听了博士讲课之后很多问题都解决了也知道了作为伏羲教育的一名老师要有怎样的教学方法，也明白了教师的使命。

听了医生的解释后，我发现了自己以前的问题，也是今后需要改进的地方：

一。回想起以前自己在幼一班时在教学时有围绕'德智体美劳'>素质教育，但没有做到适时、高效、循环、精益求精进行教学。做任何一件事都没有按照严格的要求进行，'体'这方面也做得不是很到位，孩子们的锻炼时间还是很少体质还是有待加强，之前由于学校安排大班的孩子轮流给全校的老师学生洗碗我们幼儿班的没有机会去洗，所以导致她们习劳这块也不是做得很到位，下学期争取幼儿班也有机会当值日生去习劳等，这些都是需要今后改正的地方。

二。博士说到了伏羲班教学是'大学习'

一。时间是灵活的：不限于每节课35分钟或40分钟。教师应根据学生的学习状况或受教育机会随时调整上课和休息时间。

学生的学习不是包罗万象的。如果一些学生掌握得快，他们可以奖励其他活动，如读书、户外游戏等。

但自己在教学时还是没有做得到，有时上课时间还是很长总以为孩子们坐在哪儿就能把教的全部都学会，不够到了学期过半时自己也改过了很多懂得如何调动孩子们的激情能达到最短的时间学到最多的东西，效率提高了一点但也需要随时变通。

2、空间上是拓展的：时时处处皆教育。伏羲班不仅限于教室，还包括户外和家庭。既有常规的课堂内容教学，也有户外活动教学，特别是内外部教育的有机结合。

户外时没有好好抓住教育的机会，看到孩子们开心的在玩就有种不忍心去打扰她们的世界，只想在旁边**她们童真的世界。

3、内容上是丰富的：（1）时时、处处、事事都是教育素材和机会。

（2）经典为本，不论古今中外，只要能让学生终生受益，就应该学习。关键在于适时，即什么时候安排学习什么内容，要精心研究。

（3）课本与生活结合，成才与德行结合，磨练与鼓励结合，传统与现实结合，读书与笃行结合，学校与家庭结合。

想想之前上课的内容还是有点单一，读经就坐在**读，识字也是坐在静静的坐在**识，只有其他如手工或绘画时孩子能才能随意点，也是每周的手工课或绘画课她们是最期待的最开心的。

3、 伏羲班教师的使命：一个优秀的教师应该是“经师”与“人师”的统一。他不仅要精通“说教”、“传授”、“解惑”，而且要把育人作为自己的责任和使命。

一个优秀的教师应该胸怀一个国家、一个民族，清醒地认识到培养孩子关系到国家的前途和民族的兴衰。爱孩子就是爱国家、爱民族。爱孩子不仅体现在教学上，更体现在自己的言行上。因此，自身学习和培养孩子是密不可分的。

的确，老师自己的学习很重要。孩子们的学习速度很快。如果老师不加强学习，他就赶不上孩子们的步伐。如果老师不学习，他就没有精力教孩子们。因此，我们应该牢记教师的使命和教师成长的座右铭：认真、尽责、勤奋、自觉。

四。医生说两个轮子要快乐地玩，专心地学习。学会玩是老师的重要任务，在相当长的时间内，要挖掘玩，研究玩，玩出素质。

游习的内涵不仅是让孩子放松身心，消除压力，更是调动孩子玩游习的积极性和自觉性，培养孩子的综合素质。

学的内涵要追求学习的高效率。学习有两条原则：少学不如伤，不学不如厌学。

确实孩子们只有认真的开心的玩了才会专心的学，每次说了谁先学完今天教的任务谁就有机会先去玩，她们就很开心的用心去学。但是呢玩的东西也要吸引她们不然她们也没有兴趣，但是自己还没有做到也不懂如何挖掘玩，研究玩玩出素质，这就需要经常跟展老师或体育老师沟通了。

五。家校融合：家长是孩子的第一位也是最重要的老师。

孩子能否成为社会有用的人才，很大程度上取决于父母的美德和价值观。家长的配合真的很重要，哪个孩子成长的快不快变化大不大，就看家长有没有及时的配合学校和老师，很明显我们班的有些家长每次老师交代的任务都会及时的完成，孩子们就成长很快不管对那个人不管在学校或者在家都长辈都很恭敬，对人很有礼貌，相反没有认真配合的家长，就算老师怎么教孩子们还是很难有大的改变。

六。对于课程设置，我们的老师应该研究每个孩子的情况，并根据每个孩子的情况制订相应的计划。从一开始，老师就应该记录每个孩子的成长。

正如医生所说，每天仔细观察一个孩子，和他聊天并做记录。？

七。伏羲班老师的基本条件

1、爱孩子，爱学习，有事业心、责任感。

2、热爱中华文化，对优秀>传统文化有信心。

三。我们应该认清伏羲的教育思想，能够按照伏羲的教育思想进行教学。

四。愿意与孩子们一起学习经典、书法等，共同成长。

伏羲班老师的成长要求

1、热爱学习，善于学习

（1）教师自身学习是第一位的工作。每天至少30分钟读经典，30分钟练书法，30分钟玩，30分钟武术。学习伏羲教育的教学思想和方法，学习优秀的传统文化内容。

多读有益身心健康的书籍。

（2）认真从经典中学习、领悟古人的教育智慧。

（3）用心研究孩子，把自己变成玩家。

2、善于写作，善于反思

每周至少写一篇工作或学习总结，并在博客上发表。在写作过程中，提高文本表达能力，实现自我成长的智慧。

老师自身的学习我自己做得真的不是很好，都没有做到每天坚持30分钟学习或锻炼，总结是每周都写了但博士所说的要提升文字的表达能力这自己都没有想过，之前是为了完成任务而写现在是为了成长为了孩子而写。

听完博士讲完课后回想自己以前做的还有很多欠缺的地方，新学期即将就要开学了这一次的>培训也学到了很多，开学之后也会运用到教学当中，认清了作为一名伏羲教师要用怎样的心去对待每一个人每一件事物，也明白了教师的使命，也要做到：老实听话真干。

2025心灵游戏读后感六篇

你是否了解好的作品读后感包含哪些内容？读完作品，我们也会因作者高超的写作技巧而折服。而相对应的，我们要在读完后做好总结，把知识和感悟写进读后感里，小编为您准备了以下最新关于“心灵游戏读后感”的范文，如果我的建议对你有所帮助那就请记得收藏吧！

心灵游戏读后感 篇1

心灵游戏读后感2000字

范文一

暑假期间把毕淑敏的《心灵游戏》看了一下，突然觉得：人，真的应该花点时间思考一下自己，我们活着，究竟是有怎样的意义?下面是我的一些分享：

游戏一：我的5样，然后逐一删去，就像从我们的身边夺走一样。非常遗憾的是，我想可半天也没有想清楚倒底那5样是我最重要的东西。如果说，空气，水，阳光是生命重要的三样东西，那我情愿自己是一棵树，确实，没有这三样必须的东西，就不会有我，但是有了这三样东西，也并不是就是我，否则，每个人岂不都是一样?所以对我言，重要的5件东西，我继续在想究竟要怎样选择?生活中的每一个人，每一件东西，都有他或它有用的一面，缺少了任何的一件，我都会觉得重要。

游戏二：谁是你的重要他人?父母应该是，丈夫应该是，朋友应该是。早几年我觉得父母是我的重要他人;而在几年后，我又觉得丈夫是我的重要他人;而在这其间，我的恋爱受伤，我的家庭不理解我，我又觉得朋友是我的重要他人，不同的境遇，有不同的重要他人，甚至有的时候自己也是我的重要他人。

游戏三：我是一个怎样的人?同样的感觉，在不同的环境中，我是不同的人。其实，每个人都在扮演不同角色，在父母面前我是孝顺的，偶尔也有点叛逆;在失恋朋友的面前，我是个可以接受倾诉的人，虽然有的时候，我的言语会有些刻薄(我喜欢理性的分析感情，要放弃的决不留下);在丈夫面前我是会过日子的一个女人，烧的一手好菜，虽然有的时候老公觉得我有点懒;在女儿面前，我是个能陪她玩的好妈妈;在工作中，我认真，在同事面前，我谦虚，当然，偶尔也会被同事们尖酸刻薄一下，同理，在有机会的时候我也会尖酸刻薄他们;真的不同的地方，演绎不同的我，就如最近看的广告，不同的场景需要不同的自我。

游戏四：我的支持系统。同上面的游戏有点呼应，在不同的“我”的情景下，有不同的支持系统。是丈夫，是女儿，是父母，是同事，是朋友。我的朋友不多，但是，我有个很好的.很好的异型朋友，比我年长很多，任何的问题我都可以倾诉，接受到支持，真的是不一样的感觉。

游戏五：再选你的父母。我觉得父母是可以不用重新选择了，因为总归会存在缺失的。我的父母平凡，这从我开始学习写做作文是对于父母写的最真实的字眼了，因为他们真的很平凡，甚至我现在还觉得他们有点小市民，哈哈!真的是这样，父母现在开始健忘，害怕我们大声的说话，害怕我不回去看望他们，就像我小的时候对于他们的依恋一样，他们开始依恋我们。没有让我饿着，也没有让我冷着，更没有让我觉得童年有阴影，对于我来讲，除了感谢，我是不能乞求更多了。当然他们的爱比我说的要多多了。我觉得他们很可爱。

游戏六：写下你的墓志铭我想了很久只有两个字：谢谢要感谢给我鼓励的人，要感谢支持我的人，要感谢我身边的小人，要感谢给我带来困难的人，只有所有的都能经历了，我的生命才完整。

游戏七：生命线昨天在还这则游戏的时候突然发现，自己在没有看到这个游戏前，大概几年前，我自己也作过类似的游戏，我拿了张A3纸做的，真的，我思考了好久。虽然有时候有点偏离更多的时候是在我计划的方向内。

有时间的话，推荐大家一起来读一下，学会审视一下自己的心理。

范文二

初来人世的我们，一如清晨的朝露，清透而又晶莹。心灵在阳光下一览无遗。可是从何时起，我们不愿再敞开心扉，不愿再吐露心事，宁愿活在自己的城堡，就算是孤独的，也还是一如既往。

我们渐渐长大，人生也不再是一张白纸，生活让我们背上一个又一个的包袱，有些是我们不得不背负的，有些确是我们可以放弃却不愿放弃的。于是我们步履维艰，脚步不再轻快，人生的色彩或许依然多彩，但我们却无心再欣赏。我们更多的执着于未来的理想，更多的纠结于对现实的不满。忽略了太多太多不应错过的风景。

看完《心灵游戏》，心灵好似经历了一个世纪的旅行。从回忆过去，到思考现在，再到冥想未来，白纸宛如一方明镜，将我的内心一一展现，我接受也好，抗拒也罢，那一个我已一目了然。

第一个游戏“我的五样”，我最珍贵的是什么?刚开始时，我的大脑竟然空白一片，但紧接着却有大量的词汇涌了上来，父母，爱情，友情，健康，快乐……我竟有些不知所措了，我最珍爱的到底是什么?我无力做决定，我也不愿按作者说的去割舍任何一个，也许是我贪心了，可是我知道，无论最后剩下的是什么，我都会伤心。但作者仍是成功的，他让我明白要好好把握住自己珍视的一切，如果等到割舍了后才知道心痛，那是何等的可悲。

随着游戏的进行，我一度失去了看下去的勇气。因为那种感觉就好似自己的灵魂被一层一层的剥开，最后只剩下一颗赤裸裸的心灵，让自己不得不去正视他。第五个游戏是“再选父母”，也许这个游戏有些荒唐了，谁可以选择自己的父母呢?但是这或许是很多人都曾有过的想法。儿时的我也曾想过如果我有个不会太唠叨的妈妈该多好，可是如今呢，自己远在他乡求学，异常的想念妈妈暖暖的唠叨。如果人生重演一遍，我绝对不会再有那样的想法。

“写下墓志铭”，做这个游戏时，我想起了一个感人的故事：有一个八岁的小女孩，还未来得及享受世间的美好，就被病魔无情的吞噬。在与病魔抗争的每一日，就算身体是痛苦的，她依然每天微笑。他说：我要乖乖的，不能让爸爸妈妈再难过了，天使也会喜欢我。最后，天使带走了他，那微笑也定格在了他的脸上。在他的墓碑上写着这样一句话：我来过，我很乖。小女孩深深地震撼了我，生命短暂又如何，人生坎坷又怎样。好好的过好每一天，能把快乐带给身边的每一个人就足够了。而关于自己的墓志铭，我希望是这样的：“也许幸福没有一直眷顾着我，但是我也庆幸自己没有做痛苦的俘虏。”快乐就好，这是我人生的信条，不一定非要有大的作为，但是一定要学会微笑面对一切。

看完整本书后，我可能是以逃跑般的心态合上这本书的。心里长长的舒了一口气，但思绪并未戛然而止，书中的某些情节依然在脑中闪现。游戏的结果，我想我不会向别人谈起，我会埋在心底，放在只有自己看的到的角落。人生并非是游戏，但是我想这些游戏也许会不经意间的改变着我。

心灵游戏读后感 篇2

沙盘游戏为什么能够治愈心理、发展心灵？沙盘游戏能够治愈人的心理疾病、促进人格成长和发展？似乎很“玄乎”，

事实上，这是一个很有趣问题，不仅学生在问，心理分析学人也在问，甚至出现在博士入学考试的试卷上。心理分析家和沙盘游戏治疗师们在实践和思索中感受着沙盘游戏的“魔力”，却很难找到最终的“正确答案”。

可我感觉，这个问题本身的意义要远远多于它的答案。就像人们常说“生命的意义是什么”、“我为什么活着”，对于这些问题人们的想法和感悟不一而足，而没有一个终极的正确答案，可是在追寻答案的过程中，人们不断地深深体验着、获得着意义。沙盘游戏，以及心理分析就像生活本身一样耐人寻味，但真的很难被分析出其中发生的机制、产生作用的原委。

不过，沙盘游戏毕竟是生发于荣格的心理分析与中国的思想文化的土壤，所以，在思索与探寻中，同样生活在这方土壤中的心理分析家们的确敏感地发现了一些因素的作用。沙盘游戏中有以下几个显而易见的方面，我就从这几个角度来把这些因素分类介绍。虽然只是蜻蜓点水，但这些点点滴滴可以为继续的思考和感受抛砖引玉。

荣格比弗洛伊德走得更高更远一些，发现了集体无意识及原型，内在儿童就是原型之一，这是一种富于创造性、生发性的心灵能量，每一个人都拥有它，但是却往往忽视它。荣格也是在十分困顿和窘迫的时候才想起他来——19左右，荣格与弗洛伊德分道扬镳。但分手并不等于结束。荣格感到好像失去了重心和立足点，迷失中又充满压力。这时他想到，既然意识什么办法也没有，那就干脆听从无意识的召唤，这时浮现于恼海的居然是他儿时搭积木游戏。于是，他开始做那些看起来很幼稚的事情：捡石头、搭塔楼。

荣格一定是听到了内在儿童的召唤，于是就一起“玩”了起来。积极想象也就在这自由、自在、自然的游戏中发生了。无意识自主地发生着，荣格是在跟着无意识的意愿和内在儿童的想法做着具有创造性的“幼稚的游戏”。荣格真的做到了——他做到了有意识地观察和“顺从着”无意识内在儿童的引领。外界的塔楼在一点点建设起来，内在的无意识在一点点地整合起来，之前的窘迫迷失、混乱无序终于涌现出另一番世界。荣格说：“这一刻是我命运的转折点”。

外在的治愈者我们通常称之为“医生”，其实内在的心灵世界也有医生。在西方，太阳神阿波罗与林中仙女考妮思所生的儿子阿斯克勒庇奥被视为医神，他母亲擅长草药治疗，他则不仅擅长草药，还擅长手术。他还有两个女儿，一个是健康女神许格雅，另一个是医药女神潘娜希。他们一家世代为医。于是，阿斯克勒庇奥就成了西方的治愈者原型。

我们东方也有，比如神农尝百草，据说他可以很自然地找到以毒攻毒的妙药。还有天医星，据说天医星下凡为人，就会成为神医，可以助人起死回生。事实上，我们也常听说这样的现象，比如梅花鹿吃的植物都是草药，都是对生命非常有益的，所以它自己也全身都是宝；如果我们十分想吃某种食物就说明我们身体缺乏这种元素，由于身体自身自我保护和治愈的能力，我们才想吃这些食物的。也许这种“自救”行为都是内在治愈者原型在起作用。所以，心理治疗的作用之一就是治疗师内在的治愈者唤醒了来访者内在的治愈者，于是来访者可以自救了。

自性（Self）是人心灵世界的整合性的、主导性的能量的原型，他的作用使心灵整体保持平衡和完满，内在的结构、能量都协调运作。就像一个生态系统是“活的”，能够做自我调节和运动，无意识也是“活的”，是自主的、有生命的，自性正是这个“活体”的自组织性的运行机制。心理问题往往产生于意识自我对于自性统合力的偏离，或者其它某些部分的分离、无序。而在心理分析及沙盘游戏的过程中，来访者意识与无意识能够实现积极的对话，自性的能量激活了起来。

意象在心理分析中的作用就像能源一样，既要被保护又要被发掘。我们要保护它，就不能任意侵犯它继承于无意识的自主性，无论在沙盘中还是在梦中或积极想象中，我们对意象的理解和感受，都是平实而朴素的，不能被横加判断和解释；我们要发掘它，是要领悟它所承载的象征意义，这是无意识要表达的意思。一幅心灵的沙画中，一个个沙具和一个个情景，都成为了富于象征意义的意象。来访者就是通过沙盘游戏来呈现、体验、领悟这些意象及其象征意义，实现对无意识乃至对整体心灵的沟通，达到治愈与发展。

真正的游戏是自由自在自然进行着的，游戏者充分投身于游戏中，全身心地享受着，没有目的，只在乎过程。否则不是游戏。同样，人在这样的自由自在自然状态下才身心平和、轻松愉悦，那么，可以想见，游戏的治疗作用由此发生，

哲学家席勒说“只有当人充分是人的时候，他才游戏；只有当人游戏的时候，他才完全是人。”中国一位近代哲人也说，真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧而过着心灵生活的一种人。游戏之于人具有了人之所以为人的价值，这便是游戏的治愈力和“魔力”。

要想描述沙盘游戏，有几个词语必不可少（虽然还远远不够），沙盘游戏是一种创造性的、表达性的、艺术性的心理治疗理论与方法体系，因此它当之无愧是一种艺术及艺术疗法。对于艺术治疗因何能治疗人，这里不予赘述。但是这一点再次提醒我们，沙盘游戏绝对不仅仅是一个技术，而是艺术。所以掌握沙盘游戏不是仅仅靠操作和联系，而需要更多。下面就是对沙盘游戏分析师的提示。

弗洛伊德和荣格都强调，要做一个心理分析师，首先自己要先做病人而接受分析。这不仅可以让分析师体会来访者的感受，更是为了处理分析师自身的问题——自我、情结等等。分析师了解了自己，调整了自己，使自己处于相对健康的状态。所谓知己知彼，分析师做到这一点才能更好地与来访者一起工作。

人格发展的同时，也是分析师自身的修为、修养的提高，这里不仅仅是说道德伦理上的自我提升，更是作为自然人的心理态度的“功夫修炼”。我想说的是，社会人靠“超我”控制自己，而自然人靠的是人原本的天赋。 比如我们说，对来访者的态度是包容和接纳，接纳他一切，包括他的意识、无意识、言行和他的症状。所以，这时运用法律、道德、伦理等规范来评判他是没有用的，他需要的是一位心理分析家的接纳，而不是评判。（“接纳”也不是“悦纳”，我觉得，对来访者的态度是不偏不倚的接纳，而不需要喜欢。）

一定的理论背景和技术技巧是需要的，但显然是不够的，更不可依赖这些外在的东西来做心理分析工作。

在一个自由的又受到保护的空间里，你的心灵最想做什么？将会发生什么？对于多拉·卡尔夫而言，这是她的经验的总结，她发现，病人在这样的状态下可以放松下来，真正地享受沙盘游戏带来的感受，体验着心灵自身的发展和变化。其实，正如我们所可以感受到的，这是一个小婴儿在母亲怀里所能享受到的“待遇”，那么，为病人提供了这样的待遇，他们就得到了自己发展的条件。

共情是心理治疗中被公认的重要因素，无论哪个学派哪位治疗师，都充分相信，对来访者的共情是必须的。沙盘游戏也不例外。

可我一直在想，共情到底为什么就起作用了？类似“我们是一样的”“你的痛苦是人类共有的”这样的话又起到什么作用？

我想到了两部影片，《心灵捕手》和《越狱》。《心灵捕手》里医生尚恩对威尔说“这不是你的错”，他的完整句子是“我知道这不是你的错，我能够理解你的心理。”马侯姆想杀掉瓦特时，道劝阻他，马侯姆问“你失去过儿子吗？”道说：“是的，我的儿子和我的太太一起被庸医害死了。”这完整的句子也类似，“是的，所以我完全能够理解你。”

所以，问题似乎是在于——被理解。

这种感受是如此的重要，以至于可以打开威尔的心结，能够剿灭马侯姆的怒火（即使是暂时的）。而在心理分析和治疗中，这被理解的感觉可以起到治愈的作用。

那么，被理解又是怎么样起作用的呢？这我实在是不知道了。我会慢慢体会。

在共情的时候，分析师能感同深受地体验到病人，这是一种共鸣的状态，因为病人的“情感震动”激起了分析师相同的“情感震动”。同理，当分析师内在自性的整合力、治愈原型的治愈力和内在儿童的创造力、生发力能够激发起病人内心的这些相同的力量，那么，病人就会自愈，不是吗？

感应是极具中国文化和中国基因的一个概念。它又不仅仅是个概念，因为仅仅靠概念学习、认知推理是无法理解它的。还需要体验和感受。感应这个东西的意思很模糊，这是西方人逻辑的追求确定性的理性难以接受的，于是他们也更加难以理解它。可是我们是东方人有先天的气质和领悟力适于理解“感应”的意义。

如果说共鸣是线性的、二元之间的关系，那么，感应是超越性的、复杂性系统的现象。

其实，关于“沙盘游戏为什么能够治愈心理、发展心灵”的上述讨论，都说明，其中的“奥秘”不是线性关系的，一定是多个因素的相互作用的结果。

感应是过程，也是因素，更是内在的运作机制，当潜在的感应发生了，转化也就在发生着，而我们所见的显在的现象就是心灵的治愈和发展。

知无不尽，但仍是不足以的。没关系，我们可以一起继续理解与体验。

性高潮时，大脑在想什么？

如何成为一名心理咨询师？

失恋的阴影会围绕你多久？

心灵游戏读后感 篇3

心灵游戏读后感 （一）

《心灵游戏》：作者是毕淑敏 ，作家、内科医师兼心理咨询师。开始是被这个书名吸引了，心灵游戏，就是跟自己的心玩游戏，应该会很有意思。

读完之后，发现虽然在写法上面有些粗糙，但是在书中的几个游戏中我还是有很大的收获的。书中有七种游戏，所以这本书又叫心意七种游戏，分别是：我的五种；谁是你最重要的人；我是什么样的人；你的支持系统；再选择你的父母；写下你的墓志铭；生命线。

在这些游戏中，对我来说最有价值的是我的五种类型和我是什么样的人。

我的五样相信大部分人或者听说过或者作过类似的游戏，就是在一张白纸上飞快的写下你生命中认为最重要的五样东西，人或者物都可以。然后我们假设生命中会发生意外。你必须放弃其中的一个，然后依次放弃四次，看看我们还剩下什么和我们放弃的顺序。然后你可以好好记住这个顺序，如果在生活中遇到无所适从的时候，不妨在脑海里再重现这样的选择，也许答案就已经不言而喻了。

我是什么样的人？我最喜欢的游戏。它是我对现在想做的事情有了一个更清晰的计划和安排。游戏很简单，**我也已经做好了，就是罗列了一些我们自身具备和想要的条件，分别让我们写出真实的自己，理想中的自己，还有别人眼中的自己都是什么样子。这是我们自己对自己的理解，所以你可以毫不含糊地写出来。写出来之后，你会惊讶地发现你现在要做什么样的改变。

书中的游戏没有我**的最后两栏，是我自己加的，因为根据这个游戏，我已经定了一个最后期限来改变计划和时间。“要想保持心灵健康平和，重要的原则就是对那些我们不能改变的事物安然接纳。如果你经常扭曲自己，隐藏真实的自我，试图用虚假的形象掩盖身边的人，那么你越伪装自己，付出的代价就越大。

”这是作者的一段话，给我的启示就是要诚实的对待自己和他人，这是最划算的做法。不能改变的将在来世实现，但能改变的必须从现在开始改变！

心灵游戏读后感 篇4

如果你在空中，那是蒲公英降落伞。 ?

如果你在水里，那是一艘堡垒潜艇。?

如果你在这个世界上，那就是你心中的风雨亭。 ?

碌碌中我们追求着一份好的工作，追求更多的钱，虽然家庭、健康、友情等等也很重要，但在日常排序中，它们明显地优先于其它——换句话说，我们更迫切、用更多的时间和精力来达成它们。可到了舍弃的时候，它们却成为最先被舍弃掉的东西。反推过来，人的半生追求的竟是生命中较为次要的东西，而最重要的东西则搁置一边任其发展，甚至牺牲了最重要的东西来达成次重要的东西，想想真是可笑又无奈。

我们是否必须等待残酷的命运被痛苦地抛弃，才发现自己错过了生命中最重要的部分？

父母是我们的第一任启蒙老师，父母对我们是有深远影响的人，父母在我们心目中是什么样的位置，《再选我们的父母》或许可以让我们来思考怎样来做到去正视父母对我们产生的影响，来真正理清楚我们内心世界父母的影子，使得我们能够更好的成长。《墓志铭》和《生命线》则是让我们重新审视自己的人生，思考人生的价值和意义。 ?

心灵七局引导我们思考人生，探索人生追求的突破口，从而保持健康的人生，这是值得细读和品位的。

心灵游戏读后感 篇5

游戏二，我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词，指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定性作用的人，当然这里指的影响既可以是正面的，也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和性格形成的原因，**心灵的创伤，实现更加和谐的人格。

当作者在玩这个游戏的时候，他想到了那个长辫子的老师，她失去了唱歌的能力。童年的记忆无法改写，但对一个成年人来说，却可以循着“重要他人”这条缆绳，重新梳理我们和“重要他人”的关系，重新审视我们的规则和模式。如果它是合理的，它就会成为一张金色的帆，成为理性的一部分。

如果是一根黑色的刺，用成年人有力的手把它压碎。

游戏三：我是一个什么样的人。在这个游戏里，要求就各种关于你的项目，比如身高，体重，外貌，性格，学历，职业，出身，配偶，理想等分别填写你的真实情况，你的理想情况和别人眼里的印象。

这个游戏可以帮助你了解你有多真实。

游戏四，你的支持系统。一个好汉三个帮，一根篱笆三个桩。完成之后，请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际，你将和谁倾心交谈？

你会向谁发出sos呼救？你能得到谁的帮助？这些人构成你的支持系统。

但要记住，支持是双向的。无条件地求助别人的心理支撑，就如同乞丐的讨要，并不总能如愿。

游戏五：再次选择你的父母。父母不能再被选中，但他们可以再我们心中被认可和复活。

游戏六，写下你的墓志铭。生命是长的，青春是短的。所有面对死亡的行为都是为了更好的生活。你无法预知死亡何时会降临，但你可以提前为他准备好茶。

在生命遭遇突发危险，就要猝然截断的时候，一生浓缩成一部几十秒的vcd，在你的脑屏幕上急速放映。亲戚像灯笼一样在你面前闪烁。你对世界说什么？要将最后的话留给谁？

生活，总是留下你过去的痕迹，虽然痕迹可能显得很浅很浅。

游戏七：生命线。承认自己的局限，承认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分，犹如黄连和甘草，都是医病的良药。

心灵游戏读后感 篇6

1某天很想看毕淑敏的书，于是就往图书馆跑了。然后发现有一本还没有见过，就拿出来翻了一下。。。。。。

在我很迷茫的时候，我可以在这本书里面找到方向。这本书就是通过一个一个心理游戏教我们思考我们生存的意义。分别我的五样，谁是你的重要他人，我是一个怎样的人，你的支持系统，再选你的父母，写下你的墓志铭，生命线这七个心理游戏。让我们开始了解自己，创建一个由知心朋友组成的生活圈，改善你和父母你和周围人的关系。

当我们开始思考这些东西的时候，我们就会开始了解：一个选择决定一种命运。审慎做出一个决定在我们的人生中是如此重要。因此必须要了解自己，按自身的条件来选择。虽说这可能不是最完美的选择，却会是最适合自己的。

我们的支持系统通常都是我们的亲友。父母不能再选，朋友得来也不是容易的。因此我们要珍惜我们与父母之间的爱以及与朋友之间的友谊。这不是功利，却是温情。他们会是我们最坚强的后盾，支持我们让我们安心的去做我们想做的事。

墓志铭是总结自己一生的。有人是功绩累累，有些人却是平凡的一个字也没有。这就是要我们掌握自己的人生，选择自己想要的人生，让自己的生命线真正握在自己的手上。

读完这本书，我开始思考我自己的人生。

2。前段时间在网上买了好几本书，已有好长的一段时间了，但现在还没看完，看书的是时间都是断断续续的，中午午睡前，晚上睡觉前，还经常看着连灯也没熄，就睡着了，都是妈妈半夜起来给侄儿喂奶时帮我关的灯，她经常说我浪费电。还好，现在没嫁，嫁掉了，老公又不在身边，灯就只能到天亮了。

《心灵游戏》是毕淑敏的作品，这是我第二次读她的书，在此之前，我就读过她的《女心理师》，感觉也很好，只是当时读完后没有来得及写写感想。(其实是自己太懒，没动笔)

现在突然间醒悟了，想自己有进步，得把瞬间的感觉抓住，“动等不只是手腕的运动，更是一个沉思的过程”这是毕淑敏书中的一句话，不知原话是不是这样，意思就是这样。感觉这东西，说出来跟不说是不一样的，写出来与说出来也不一样，想得到更精华的东西，或许写会更好一些。

该书共有7个游戏，其中让我最深刻的是：我的五样。当时我写的五样是：男友、父母、工作、朋友、钱。去掉的顺序是从后往前推。那一刻，我觉得男友是重要的，我把他视作人生最重要的人，或许我已认定了他就是我未来的丈夫，或许那一刻我对他的爱特别深，深到难以舍去。反正，如果只能剩下最后一样，就只剩他。当然，这五样其中的舍弃过程是痛苦的。这是否告诉我：现在拥有的一切都很美好，我要好好珍惜？毕淑敏的语言活泼、生动、尖锐，让人特别有感慨。

你今天的生活是几年前的一个选择决定的，你今天的选择将决定几年后的生活。

或许我今天的选择是正确的，我在走着一条可持续发展的道路，而且我相信只要我坚持不懈，路会越走越宽的。

第二个游戏：谁是你的重要他人。

第三个游戏：我是谁？现实的我，理想的我，他人眼中的我，我真实地列了表，这让我认识到，其实现实的我与理想的我差距不大，或许我可以努力一点，那理想很快会成为现实。

第四个游戏：你的支持系统。朋友、父母、男友。好长的一段时间，男友是我唯一的支持系统。但我发现这是错误的，看了李中莹的《爱上双人舞》后，我发现两人相处需要独立的空间。我有选择离开他的权利，但却没有要求他改变的权利。《爱上双人舞》还没看完，等看完后，再写写感想。

第五个游戏：再选你的父母。其实看到这个题目时，我心里已定了，我感谢我现在的父母，虽然他们都有很多的缺点，但我不会再重新去选择别人当我的父母。父母都是农民，钱权势都没有，我感谢我能出生在这样一个农村家庭里，让我养成能吃苦，勤劳，诚实，善良，孝顺的好品格。这些足可以与钱权势相媲美。

第六个游戏：写下你的墓志铭。

第七个游戏：生命线。或许我也该好好重组我的生命线，把原来放在下面的事，放到线的上面。曾经的挫折在今天看来，可能都是值得庆贺的事，因为他们让我进步了。人生的蓝图要好好规划才能走得更好，更远。

2025心灵捕手观后感

每次观看我们都能获得不一样的体验。观后感可以帮助我们更加深入地认识和把握自己的情感，经常写观后感可以帮助我们更好的锻炼自己的文笔能力，有关作品名的观后感怎样写才算全面呢？如果您对“心灵捕手观后感”感到好奇请阅读以下精心准备的资料，继续访问我们的网站以获得更多有用信息！

心灵捕手观后感【篇1】

《心灵捕手》是我在去年寒假看的一部关于心灵挣扎的电影，讲述一个名叫威尔·杭汀的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授辛·马奎尔和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。今天我又重温了一遍，其中的一些对话让我感触颇深。

因为儿童时期所受到的伤害，使得威尔的心灵防御性地封闭着，他只看到了世界的负面，为了不被这些负面伤害，他就把一些正面美好东西抛弃了。好像害怕失恋，就疏远爱情。威尔无法信任世界，所以对一切试图走进他内心的人，百般嘲讽。

威尔的经历与我的经历有几分相似，引起了我心里的共鸣。以下是我从小学到现在的经历：在小学的时候，我一直一个人学习，在课间下课的时候，一二年级的时候，基本上没有什么同学陪我玩，在下课的时候总是一个人坐着，我的小学一二年级没有玩伴，和同学的接触很少，爸妈是我的全部，而爸妈对我很好，但是有些方面不想和爸妈交流。这是我的弟弟也出世了，原来只疼爱我一个人，现在却分走了一半，我对于一些秘密开始不愿和爸妈述说，心中的隔阂开始出现，这威尔的人际隔阂有很大的相似之处，我的心里是孤独的，性格也是内向的，到了三年级，我开始有了一个好朋友A，每天和我一起上下学，下课的时候一起玩耍，我觉得很开心，但是好景不长，一年后，朋友A因为是爸妈工作原因，转学到其他的学校去了，我又开始一个人的世界。印象中，在这两年了我可爱的弟弟带给我很多欢乐，小孩子真的可以让人打开心扉，随着弟弟的长大，我的弟弟成了我最好的朋友，在学校里，六年级的时候，我找到了一个和我很有共同语言的好朋友。在小学的六年时间里，由于一二年级不和同学玩耍，与我性格内向的形成有很大的关系。

接下来，是初中时代，由于我爸妈看中学习，所以将我买读到市区好的中学，我进入初中，很其他的同学比较，觉得自己的小学没有知名度，心里不免自卑，由于住校，初一第一学期不适应新的环境，所以我的成绩从进来时分班的班级第三名落到十多名，有一次甚至二十多名，记得班主任经常找我出去，帮我分析问题，我的爸妈也很着急，家长会时与老师交流很久。慢慢地，在老师和爸妈的帮助下，自己的努力下，我的成绩有了明显的提高，稳定在班级前五，可能由于成绩的提高，我的自信有了，从初一别人有求必应，渐渐地开始拒绝别人，有同学开始说我变坏了，我心中乱乱的。我的一些心里话不想和同学分享，即使同学把他的事情全部和我倾述。也因为成绩原因，主动和我好的人变多，所以我心里有一种不愿意主动讨好别人的想法。但是我的心里承受能力还是不好，在中考的时候，我发挥不是很好，比较幸运的是以两分高于录取分数线进入理想的高中。

进入的高中市里最好的，尖子生云集的地方，我分到了普通班，与初中相比，高中的人数每班60人左右，老师没有给我很多关注，也没有单独进行谈话，但是有一个初中同班同学一起在高中同班，开学第一个月，生活上没有不适应，但是学习的习惯有了很大的改变，老师上课的速度以及知识面的增加，我的成绩一直原地踏步，直到一次月考，破天荒的超常发挥，之后，老师与我交流谈话，之后当了数学课代表和学习委员，我个人分析很后悔自己在高中的不负责任，我在高二的时候，一直不敢站讲台上大声的收作业，而是让另外一位课代表收，有时候老师上课催作业，高三了，相比较其他同学而已，数学习题的答案要抄到黑板上，我只是默默地抄着，按理说应该和同学说答案在黑板上，请及时订正，可是我不知道心中就是说不出口，一次两次三次，我已习惯不提醒，这种心理让我在公共场所不爱表现，沉默。高三，慢慢地，心力交瘁的复习，从原来的只想读书，听到社会发生的事情，我的社会观有了一些改变，身边的同学有在讲读书无用之说，我虽然不认同，但心中没有那么坚定想读好书，上课有时会走神，观察别人的姿态等等。高三这年我努力了，但是没有尽自己最大的努力，我高考那天特别紧张，语文考试作文没有写完，作为数学课代表的我考完数学，我感觉对不起老师，心中的失败感。填报志愿的时候，我犹豫了，觉得曾经自己对自己的要求太低，看到平时成绩在我之下的发挥的很好，心理有些失落，心里告诉自己要努力，大学也可以进步的。

心灵捕手观后感【篇2】

同样，再往深处说，心理防卫仿佛是一堵墙，在“我”的心中分割出两块区域，一块是面对他人的公共区域，另一方面是属于自我的私密空间。自闭症的人是面对他人的区域完全消失。而墙上的门洞永远只留给那些拥有门锁的人。

“公共区域”和“私密区域”的划分极为必要，是区分群体和个体所必要的。找到那个厚墙门洞的钥匙是精神科医生必须做的。这个钥匙，要靠信任和平等的交流铸造，正如影片上所表示，大部分心理医生仍然像对待普通的患者一样，来心理医生那儿就诊的必定是有疾病的，没有把他放在一个能平等交流的角度，而只有爱的鼓励和信任才能赢得相互尊重，治疗的方法只是表面的手段，核心的信任不存在，心理治疗永远只能浮于表面。

另一方面想说的是关于心理医生和患者之间角色的问题。一直以来，人们认为精神科医生需要一颗坚强的心，因为他必须面对他人的各种内在问题，而与人性有关的问题总是最复杂的。他们仿佛就像“替别人受难”的圣人一般，将心比心，扫尽别人心理的阴暗。

生活在别人的痛苦中，我守护着自己内心的一片纯洁，试图用这种纯洁来净化别人的心灵，这是我以前对精神病医生的理解。但观赏了《心灵捕手》后，似乎对心理医生这个职业有了新的认识。心理医生和患者之间仿佛是相互作用的，心理医生在为患者医治心灵的同时，何尝不是在净化自己的内心？

在电影中，心理医生一直对他幼时所受父亲的伤害耿耿于怀，对他妻子儿子的死亡难以忘却，成为了打不开的心结，而在其试图找到打开问题少年心灵围墙钥匙的过程中，他和少年间的相互信任交流，最终也打开了他自己的心结。医治是相互的，患者和心理医生的角度是相对的，患者在与医生的交流中医生也在对自己的内心进行反省。心理医生并不是“吸尘器”，而是一面镜子，将光线射入别人内心的同时也映照着自己的影响。

爱和信任的作用也是相互的。当心理学家试图找到打开心理墙的钥匙时，他也会对病人敞开一点心扉。也许，医患之间的爱、信任和鼓励的交流才是心理治疗真正的代表。心理治疗决不是一边倒的谈话。很难单独交谈。心理治疗总是通过交流进行的，这是两个人的事。

往往有人会说，只有信任爱和鼓励是不能进行心理治疗的，交流的方法同样重要，同样医生和患者之间相互解开心结的事情也仅仅是影片中的故事而已。但我想说的是，信任和鼓励是人们交流的前提。任和掩饰的方法都掩盖不了背后的本质，谎言也掩盖不了真诚的态度。

心灵捕手观后感【篇3】

你只看到世界上消极的东西。如果你不迈出第一步，你就永远不会有这样的关系。

——尚恩

这是影片《心灵捕手》中威尔与尚恩进行对话时尚恩说出的一句话，剧中主人公威尔是一个麻省理工学院的清洁工，他在数学方面有着过人的天赋，但却是个叛逆的问题少年。某次无意中解答了数学系蓝勃教授所留下的数学难题，就引起学校师生们的惊异，蓝勃教授到处寻找这个数学天才的踪迹，而威尔却在一次打架斗殴中被送进少年观户所，蓝勃教授费尽心力将其保释出来，但条件是要求参与他的数学研讨和接受心理辅导。本以为威尔会因此有所改变，但威尔对教授请来的心理医生不以为然甚至经常捉弄他们。

无奈之下，蓝勃教授只好请来他的大学同学尚恩，希望能够帮助开导这个不让别人走进内心的少年。

整部影片没有跌宕起伏的故事情节，而是一直是围绕着威尔的心理治疗在进行，为我们展现了威尔一步步向尚恩打开心门的过程，从一开始的漠视甚至激怒尚恩，到后来慢慢的主动与尚恩的交流，我们明显感觉到了威尔内心世界的变化。为什么如此排斥心理医生的他，愿意向尚恩打开自己的心门？是信任，没错，尚恩不是心理医生，就像一开始他自己说的“我只是教心理学，我不是心理专家”。

从一开始，威尔对心理治疗的排斥和反感就被消除了。由于谢恩不是心理治疗专家，所以他并没有采取一系列的心理治疗方法来治疗威尔，而是选择了交流和倾听。尚恩一直坚持信任是突破心房的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待的信念，不以做之师而以做之友的心态去倾听威尔对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等知性问题和情绪宣泄，直到威尔愿意主动与他交流发生在自己身上的事。尚恩在倾听的同时，也向威尔坦露自己的心事，以自己失去妻子的故事来引导他要积极的面对人生，告诉他人生是没有绝对完美的事情的，只有完美的合适，更无须自卑，“that is not your fault!

”，不管怎么样，做最真实的你自己就好，现在发生在你身上的事，一切的一切都不是你的错。沙恩逐渐抚慰了自己年轻的心，帮助他重拾对人的信任，鼓起勇气向女友表达爱意。而难忘丧妻之痛的尚恩在于威尔彼此交流互动的过程中，也受到来自威尔莽撞的生命力冲击，逐渐从丧气的悲痛和封闭中走出来，重拾生活的信心。

两颗受伤的心在开启心门的那一刻发生碰撞，各自在对方的身上看到生活的希望，彼此的信任让长久以来伪装的坚强就此决堤，当威尔抱着尚恩痛哭流涕的时候，谁都无法想象如此桀骜不驯的一个人原来也那么脆弱，无法想象他的内心承受的伤痛。信任，对我们的世界多么重要，能融化一颗冰冷的心，能走进一颗孤寂的心，能让原本孤寂的两个人重拾生活的心心。只要相信你的生活会从你敞开心扉的那一刻开始改变！

心灵捕手观后感【篇4】

一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工(麦特戴蒙饰)却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。数学教授在找不到真正的解题之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。原来这个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人叫威尔杭特，他聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年

观护所。最后经过数学教授的保释并向法官求情，才让他免受牢狱之灾。虽然教授希望威尔能够重拾自己的人生目标，而用尽方法希望他打开心结，但是许多被教授请来为威尔做心理转导的心理学家，却都被这个毛头小伙子洞悉心理反被威尔羞辱，纷纷宣告威尔已「无药可救」。数学教授在无计可施的情况下，只好求助他的大学同学及好友(罗宾威廉斯饰)，希望他来开导这个前途汲汲可危的年轻人。结果两人不但成为好友，罗宾威廉斯更敞开这位少年的心胸，教导他如何面对爱情与将来。

「如果我问你战争，你会引用莎士比亚的话，但你不知道那种朋友死在你怀里的感觉：如果我问你爱情，你会引用十四行诗，但你不知在女孩子怀中的幸福。你是天才，但你也只是一个吓坏了的孩子。」

每个人皆有一些特殊才华但要能发挥的出来有得奖的奖卷要兑现与人深入交往要推心置腹坦然相对做人不能太臭屁尤其与旧同学在一起时更不能夸耀自己的成就不能狗眼看人低到处都有人才既有的幸福要懂得珍惜即时掌握

在《心灵捕手》剧本背后的故事本身就是一部电影：两名从小一起长大的

好友立志要当演员，他们尝试编写属于自己的电影，经过多年的努力以及和片商极力争取的过程，他们终于能够和影坛最顶尖的导演和演员一起完成此片，自己也成为片中主角，这两个天才横溢的年轻人就是《心灵捕手》的男主角麦特戴蒙和班艾佛列克。

一开始威尔杭汀的故事并不是个电影剧本，而是当时还是哈佛大学生的麦特戴蒙在1992年为了写作课所写的短篇小说，但是这个单纯的故事在戴蒙心中挥之不去，尤其是故事的主角，一个来自南波士顿穷困社区的天才，更是让他不能忘怀，戴蒙把这篇小说拿给他的好友班艾佛列克看，他们俩都来自麻省的剑桥镇，打从小学三年级就是好朋友，在高中时同样都立志当演员，但是他们从来没有一起合写过剧本，当他们坐下来研究《心灵捕手》这篇小说的可能性时，他们决定一起编写他们自己的剧本。

戴蒙说：「我们读过好多剧本，一年约有五百本。问题是许多剧本并不理想，你也没看过真正很好的剧本，所以我们决定自己写写看，我们觉得这样一定很好玩，不过却想不到会获得这么大的成果，我们都觉得很幸运。《心灵捕手》只是两个年轻演员自己尝试的剧本，我们从没想到能够和葛斯范桑和罗宾威廉斯合作，这一切都令我们感到不可思议。」「我们开始翻阅百科全书，好让剧本听起来很博学。」艾佛列克笑著说：「我们创造威尔杭汀这角色时就在想，不如让他有过目不忘的记忆力，然后让他迷倒一个美丽女孩，使他变成一大英雄。」其实最大的障碍是他太聪明了，」戴蒙说：「因为威尔是个天才，于是我们就得找出他的缺点，我们的方法是创造一个角色，然后揭露他的缺点，并且帮助他解决生命中的难题。于是刻本逐渐成形，戴蒙和艾佛克原本想写一个惊悚片，但是后来却变成以人物为主的剧情片。

1995年艾佛列克开始演出由知名编导凯文史密斯为他量身订作的《爱上了瘾chaingamy》一片时，他把《心灵捕手》拿给导演和制片看，他们爱上这剧本，史密斯马上把刻本寄给米拉麦斯影片公司的负责人哈维魏斯汀，于是电影就准备开拍，魏斯汀找来《横行霸道》及《黑色追缉令》制片罗伦斯班德制作此片，于是这部电影不但有

知名制片加入，名导演葛斯范桑在看过刻本之后也同意执导演筒，而心理医师尚恩则是由著名的喜剧演员罗宾威廉斯饰演，他在片中对于威尔有很大的影响。

罗宾威廉斯认为《心灵捕手》是个"心灵战争"。不同的人都想得到来自威尔心灵上的爱：一个数学教授、罗宾主演的心理医师、他的女水和他最要好的死党，他们全都想要帮助他寻找自，每一场戏都有不同层次。罗宾为了演出此片，曾和社区学院的老师谈过，也曾在南波士顿蓝领阶层的酒吧喝过酒，他在那儿学会一口南波士顿的爱尔兰口音。「我的角色是南波士顿不同种人物的缩影，和那些人交谈，感受那地于的气氛真的很有趣。

心灵捕手观后感【篇5】

上周六下午，我参加了温俊英老师主持的结合电影《心灵捕手》解析优秀咨询师如何做咨询活动。回家后我又反复观看了这部影片，每看一次都有每次的收获，现在就我的点滴感受记录如下。

我们心理咨询师常说助人自助，通过这部影片我对助人自助这个词有了更深刻的理解，这也是我最大感受，所谓助人自助我有两个方面的理解，其一是，助人就是帮助求助者，帮助不是直接告诉求助者怎么去做，而是通过启发引导，让求助者自己明白要怎么去做，自助，顾名思义就是帮助自己，助人自助也就是咨询师帮助求助者自救，求助者在咨询师的参与性技术和影响性技术中，不断调整自己的认知，反思自己的行为，只有求助者自己才能真正帮助自己。

影片中尚恩就是通过描述自己的事情（自我开放技术即自我暴露）是如何解决的来启发诱导威尔，如在谈论爱情这个话题时，威尔说：现在她很完美，我不想破坏。其实是自己的完美情节，害怕自己的不完美被对方看到，害怕遭到对方抛弃，不敢走近对方罢了。在这儿，尚恩教授讲述了自己太太放屁的故事，解释说，这些小特质让她成为我太太，她也知道我所有的小瑕疵，真实就是美，人们称之为不完美，其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我的世界你并不完美，你认识的女生也不完美，关键是，你们是否合适。咨询结束后，威尔立即去见他钟爱的女孩哈佛大学的史凯兰去了。包括后面尚恩教授谈到为了我要找一个女孩错过菲斯克的全垒打，让威尔感到不可思议，尽管如此威尔当晚也还是去找了他女朋友。这比直接告诉威尔你应该怎么怎么去做效果好多了。

其二，咨询师在帮助求助者过程中（助人）自己也得到提升、成长（自助）。第一次，尚恩几乎也被威尔击败，威尔仅仅是对一幅画的几句分析，便让尚恩失却了理智，愤怒的掐住威尔的脖子，想宰了他，不过，他并没被击败，并不遮掩自己的愤怒，并不回避自己的过去，敢于面对，答应继续给他做治疗，这倒也让威尔吃惊，以前这种情况，心理医生早就放弃了，第二次，西恩把威尔带到湖边，坐在连椅上，首先承认威尔分析指责他的画让他失眠，但失眠后思索了很多，也想明白了很多，包括后面尚恩面对威尔你的心灵伴侣在哪儿死了你就不敢对人生在下赌注了有些人输得很惨还会再下注的问话中尽管很镇静，但也不得不说让他内心有所触动，尚恩在赶威尔走时说再见，躲猫猫，其实也是对自己的一种提示。咨询师对求助者的治疗过程也就是心理医生成长自助的过程。最终，尚恩教授不仅治愈了威尔，也治愈了他自己，从丧妻之痛中走了出来，打算参加同学聚会，去旅行，去下注，不再躲猫猫了。

我们知道在心理咨询师技能培训过程中，从初诊接待到初步诊断、鉴别诊断，从建立咨询关系到制定、实施咨询方案以及心理测验都是有一定的目标要求和程序的，比如心理咨询场所，应该是一个适当宽敞安静的场所，要有舒适的座椅和必备的设备水杯、纸巾等，心理咨询师的着装、坐姿、仪态，与求助者交谈时保持的距离等等都有要求，这也是我们心理咨询初学者所要遵循的。但在影片中，心理学教授尚恩表现出与众不同的风格，心理场所选定有时在室内，有时在室外，坐姿也很随便，有时把腿放在桌子上，当威尔出言不逊的挑衅他，他会愤怒的冲上去掐住威尔的脖子并威胁说，如果你再这么说，我会杀了你，并且一定要他来（原来真诚地表达愤怒，并不意味着关系的结束。尊重不仅仅是无条件的接纳，还意味着平等与真诚，在价值、人格尊严等方面是平等的，并不代表没有原则的迁就，而前五个心理咨询师都是掩饰自己的不足，压抑自己的愤怒，最后无可奈何地离开，说威尔疯了，结束咨询关系。）第二次会面中，威尔还是以自己的聪明自居。但是，尚恩对他说：看到你，我没有看到聪明自信，我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。随后不等威尔说话，自己先说了一段震撼人心的话语，说完后，撂下了一句现在该你了竟起身离开。

还有一次咨询，沉默中的尚恩教授竟然睡着了；在一次谈球赛时，尚恩竟然站起来手舞足蹈的描述激动人心的球场情景，作为心理咨询师看起来简直是不可思议的。然而就是这样尚恩一步步的走进了威尔的内心世界，攻破了威尔二十年的心理防线，最后咨询效果非常好。同时，我们说咨询结束意味着两人的关系结束，可威尔和尚恩的关系并没有结束，仍保持联络。这才是一个优秀的心理咨询师，不拘一格，不管什么方式都是为了建立良好的咨询关系，有助于推动咨询的进行，有助于咨询目标的实现，不管什么方式都是自己能驾驭的了得。这才是大师、高手！显然这不是所有咨询师都能够做到的，人各有法，适合的就是最好的方法，最好的技术。就像我们老师，备课，上课也都有一定的程序和模式，但真正的优秀教师绝不拘于一格，那是有高超的技艺，能够随机应变、轻车熟路的驾驭课堂。我们说先入格后出格，谁也不是天生的大师，都是在实践中探索，实践中成长的，有了深厚的基础理论知识，在实践中不断的锻炼，加上自己的生活经历与体验，才有熟能生巧的技能。

另外我们也看到一个问题的孩子背后一定会有一个问题的家庭，威尔先是被父母抛弃，后来四次被送人寄养，其中三次被严重虐待。所以，他内心深处认为，换一个地方是最可怕的事情，担心被抛弃，才导致一个虽说有着数学天才却又放荡不羁，玩世不恭，偷盗，打架的让人可爱可怜又可恨的问题少年。

心灵捕手观后感【篇6】

（你好，周潇潇先生，我觉得你的课很好，我对心理方面很感兴趣。我希望将来能和老师多交流。）

《心灵捕手》这部影片，我在上心理课之前看过，现在再看，有更深的感动和感触。看到心理教师肖恩(sean)给威尔(w ill)做心理咨询的那几个情节，脑海里瞬间浮现出一句话“在生命最深处与人相遇。”这是前段时间我读的介绍欧文·亚隆思想传记的一本书的书名《在生命最深处与人相遇》。

作为一名心理老师，这句话是肖恩在电影中扮演的角色给我最感人和启发的。

这次再看，对这部影片的英文原名产生了很大兴趣。good will hunting是一个双关的名字，男主角名字就叫will hunting，因而片名有“好样的威尔·流汀”之意;另一层意思正如几个版本的中文译名一样，可以理解为《心灵捕手》《骄阳似我》等，听上去挺美，但也挺虚的。我现在更愿意把它理解为“对人内心的美好意愿(good will)的捕捉”。

影片男主角威尔在众人的眼中是数学天才、问题青年，社会给了他这两个截然相反的“标签”并只从“标签”的角度来看他:法官为他屡次犯案而震惊愤怒，兰博教授赏识他的才华并为他浪费才华而痛心，之前的五个心理医生都把他当“问题”来解决……但心理教师肖恩看到了“人”，一个拥有真实内心的普通男孩;而肖恩自己在面对威尔时，也首先是以“人”，一个有着真实内心的普通人身份，而不是以某某教授、某某名人的身份。在他们这样相遇并以真实的生命状态去相互碰撞的过程中，很难说谁是谁的“捕手”一一最后威尔终于能释然往日的伤痛，“跟着心走”，去追寻自己真正想要的;而肖恩也从丧妻之痛中走出，决定对未来的人生继续“下注”。

这样的结局正是“在生命的最深处与人相遇”后，最真实动人之处。

“对人内心的美好意愿的捕捉”，我认为这与心理教师职业的本质相契合。我将它理解为:教育的过程就是去发现并同时帮助学生自己去发现自身内心的美好意愿，并促使学生愿意循着自己的美好意愿成为更好的自己:

知道你是谁，你想要什么，你想成为什么。

肖恩是一个真实而卓越的心理教师、心灵导师，他“在生命最深处”与威尔相遇的过程，给了我这样几个启发。

一、成为——首先成为真实、坦诚的“我自己”

对于一个心理工作者来说，自知显得尤其重要。知道自己想要什么的人才有力量和底气去引导他人思考“你想要的是什么”。肖恩始终是一个真实的存在，当他在咨询中被激怒时，他能直接表达自己的愤怒;他经历丧妻之痛，虽然还未从伤痛中走出，但是他能接受和面对;他分享自己生活中的趣事固事，告诉威尔“不完美才是真实”……对于这个世界，他有他自己的更富于人性的理解，尽管在追求世俗成功的老同学看来，他只是一个“失败者”。

真实地敞开自己，真实地表达自己，才能获得对方的信任，并使对方愿意敞开自己。只有当彼此相互信任，有效的教育才真正开始。

对他人拥有这样的态度，我想这首先在于“我自己”一一我自己的态度、观念。肖恩之所以是这样一个肖恩，是因为他对自己、对生活、对生活的态度和经验，以及他的深刻性和深刻性

的生活阅历。每个人的生命都是一道风景，我无法也没有必要成为肖恩，但成为真实、坦诚的自我也会让我自成美丽的风景;一个人有深刻丰富的人生经历或许是可遇而不可求的，但愿意去接纳和体验生活中的任何发生，也能丰盈一个人的生命体悟。

所以，让我们先让自己真实，不完美，但有真诚的力量。

二、看见一一看见人内心的那份“美好意愿”

每个人内心都有向上向善的意愿以及自我实现的需要(或者称之为本能)，这些都是人的“美好意愿”。当我们从表面上看到学生像威尔一样有很多问题行为时，还能去坚信他的内心有那样的“美好意愿”吗?我选择和肖恩一样相信一一甚至无需言说。

如果不是内心那份“good will”，威尔何至于一定要大老远跑到最高学府去做清洁工、去解那些顶级的数学难题?为何还要每天去读一些他的日常生活中貌似根本不需要的高深书籍?“三分钟摆平一个哈佛笨蛋”的游戏中不也隐藏着一份“good will”吗?

这些，他自己不曾意识到。肖恩看见了，并带着威尔去看见。

新闻记者柴静说，她最关心新闻中的“人”，她还说“这句话很普通，只是一句常识，做起这份工作才发觉它何等不易，‘人’常常被有意无意忽略，被无知和偏见遮蔽，被概

念化，被模式化，这些思维就埋在无意识之下。”

我选择努力以一个真实、坦诚的自我面对一个真实的“人”，去看见人我面对一个真实的“人”，去看见人内心那份“美好意愿”。尤其是那些进退两难的人，通过他的辩护，看到了他的真实生活；通过他肤浅的问题行为，看到了生活的挣扎，看到了生活的努力寻找出路，看到了生活本身的价值在这个过程中的体现。

同时，我也知道，在实际的教育过程中，并不是每个学生都能及时、成功地呈现出像意志一样的良好状态，让你看到。未成年的他，未来路还很长，他的改变或许不在此时此地，但

如果在他的生命中，有一束光照进他的心，有人为他的生命点上了一盏灯，不管回报如何，我相信他的生命的质地会有所不同。因为，那一份看见，生命自有感应。

三、唤醒一一以生命故事唤醒那份“美好意愿”

“只有生命可以抵达另一个人的生命”。肖恩和威尔的几次咨询，看来都像是闲聊，当然也是有技巧的，比如那两次等待以及那句“那不是你的错!”肖恩肯定熟知一大堆心理理论、治疗技术，但是他从头至尾都没有去分析威尔是什么症什么病应该怎么处理(而我们是多么热衷于“贴标签”啊)，他说:

“也许我可以通过知识来看你，但那不是你，除非你愿意谈你自己，否则我不知道你到底是谁。”

怎样知道“你到底是谁”?没有你的故事，你是谁?生命即故事，故事即生命。大部分时候，肖恩是在说故事，他以自己的生命故事，引领着威尔往生命深处走去，去面对和释怀那些深深藏着的痛苦。

虽然影片中并没有说明，但我更愿意理解为:肖恩那“无招胜有招”的咨询方法其实就是“叙事疗法”，即听故事、说故事、重新建构故事的过程。台湾叙事咨询师周志建老师在其书中说:

“每一个的‘自我’都是被建构的，尤其是‘社会建构’。既然人可以被建构，那么也可以被‘再’建构，叙事咨询，就是在做这件事。‘重新建构’生命故事，让生命重生，叙事是一个叫人重新得到力量的学派。

”我也立志要成为一个很会“听故事、说故事”的心理教师。

在生命最深处与人相遇，“我不是你的老师，只是你的一个旅伴;你向我问路，我指向我们俩的前方。我们同行，彼此祝福，然后各自去走各自的生命之路，需要的时候依然可以再相遇。”一一最后，肖恩和威尔这一对师生之间咨询关系的结束也是非常温情感人的，而不是冰冷的“不能再联系”。

生命之间的联结本该如此富有“人”味，不是吗?

心灵捕手观后感【篇7】

美国影片《心灵捕手》讲述了一个关于心灵互动与救赎的故事。男主角威尔是麻省理工的清洁工，是个智商超人的数学天才，但是贫寒的出身以及幼年遭遇形成他自我封闭的性情。他以叛逆不羁的行为来掩饰自卑、宣泄苦闷。

兰博教授无意中发现了威尔的才华。他期望意志能重视和发挥自己的才能，从而实现普通人无法企己的人生价值。但这种生活不是威尔想要的。确切地说，威尔不知道他到底想要什么。无奈中，兰博教授求助于其大学好友心理学家尚恩，请他开导并救助威尔。

西恩以其独特的方式与威尔经历了一番“心灵的碰撞与互动”，最终开启了这个天才青年封闭又脆弱的心灵。

影片没有眩目刺激的场景，也没有惊心动魄的情节，却耐人寻味，最精彩的看点是尚恩如何开启了威尔的心灵之门，使之走出由于童年创伤所导致的心灵阴影，能够有勇气去感觉生活、更积极地面对世界。

威尔有未知的痛苦。20年来，他一直在压抑和隐藏自己孤独的生活。至少在他遇到那个让他感动的女孩和沙恩之前，他很孤独。他缺少友情，虽然他有几个可以陪他一起打架喝酒的朋友，但是没有人可以与他真正交流，正如尚恩问他“谁是你的心灵伴侣”时，他首先想到的是查克，但是查克对于他早已超越友情转变成亲情，所以查克真心希望威尔过的比自己好。他只能珍视莎士比亚、康德、洛克等人的灵魂。

他缺乏亲情，从小失去父母，没有得到养父母的照顾，导致威尔自卑、自我孤立，失去了生活方向。他缺少爱情，以至于在遇到真爱时碍于自尊而缺乏大胆追求的勇气。人们常说天才是孤独的，但天才不应该是孤独的。

是什么导致了这样的结果？我想正是童年的不幸和缺乏合理的疏导。好在在遇见尚恩之后，问题解决了。

打开天才封闭的心灵是困难的。前五名自我感觉救援者的孤立、冷漠和虚伪都被威尔嘲弄。即使是尚恩在与威尔进行第一次交流时也受到了挫折。然而，打开天才封闭的心灵是很容易的。不需要多种疗法。就像在教育过程中，学生不需要思考如何取悦老师，老师也不需要思考如何惩罚不服从的学生，他们只需要敞开心扉，信任对方。

谢恩的价值在于他对给予信任和理解的理解，以及在信任和理解中建立平等互动的理解。因此，这两个看似完全不合拍的人开始猜测对方，并试图在心理捕捉中战胜对方。在沟通、争吵、冷战、妥协中最终成为真正的心灵朋友。

在一遍遍真挚的“不是你的错”中，威尔的防御终于崩溃了，用眼泪告诉我们他的情结打开了。只有这两个人知道他们之间有共同点。其实，他们俩本来都是清纯善良的人，但有些让人难以提起的痛苦却让他们忽略了自己，迷失了自我。当威尔敢于面对自己的过去，解放自己的时候，沙恩也从他对死去妻子的深情和对兰博的偏见中走出来。

而兰博也似乎认识到威尔需要的是方向而不是控制。

当威尔驾着朋友送的又丑又破的汽车朝女友所在的加州驶去，尚恩接到威尔给他的信，他要去找一个女孩儿！西恩笑了。一个孤僻了二十年的心灵康复了，他找到了自我，已经有能力去选择他的生活道路并且在自己选择的道路上坚定前行。

看完影片心里的感受真不知道该怎么形容。每个人的成长都不一样。我们在生活中会遇到各种各样的障碍。我们常常不能勇敢地面对他们。我们闭上心扉，盲目相信上帝的命运，不敢突破去追求。而这部电影给了我们灵感，让我们敞开心扉与他人交流，当然，在帮助自己的同时，我们也应该做一个精神的守望者，相互信任，相互帮助，让我们都能面对过去，珍惜现在，展望未来。

心灵捕手观后感【篇8】

看完《心灵捕手》，真是感觉很不一般。当然，剧情并没有什么特别的，但这部电影却可以作为心理咨询的参考教材，也可以作为爱情心理学最好的教材！

有时候，我们自认为自己很自信，所以表现得很狂，其实那背后却是难以言喻的最深层的自卑，太刻骨铭心，以至于无法根除。有时候，我们需要掩饰，掩饰我们自己的脆弱，而在别人面前表现坚强，但回到内心，在暗夜里却会悄然哭泣。

因为孤独，所以我们选择朋友，选择和很多人呆在一起，而喧哗的人群中，却又独自感受着内心的孤独。矛盾，或许是真的，但，就是这样的一个矛盾结合体。需要朋友，却又严严实实地包裹着自己的心灵，因为，太害怕受到伤害！

也许，就像剧中人说的那样，“你知道米开朗基罗的很多作品，却没有站在斯汀教堂那儿观赏过天花板；你轻慢地提出有关女人的偏好谬论，但你却说不出在女人身旁醒来那种幸福的滋味；随意地引用莎士比亚的诗文来谈论战争，却从未参加过战役，未曾眼见好友躺在自己怀中咽下最后的一口气；更不了解真正的情感失落，因为从未爱别人胜过自己。”

如果你不踏出第一步，你绝不会有那种关系，因为你只看到负面的事。

很奇怪吧。一颗脆弱的心灵却潜藏在一个高大的身体里，一个脆弱的灵魂潜伏在一个富有才华的天才的脑子里。不要笑话。或许，我们每一个人都有过这样的脆弱，虽然我们可能真的很富有才华，虽然我们很可能是国家高级知识分子，虽然我们可能拥有着无数人羡慕的职业！

心锁，心灵之锁，唯有爱和信任，才能打开。也唯有我们自己足够勇敢，才能找到打开它的钥匙！勇敢地开启那把心锁吧，你或者会因此找到爱情，而我或许有可能成为著名的心理学家和心理咨询师！用自己的痛苦去拯救别人！

2025城南旧事读后感

怎么才能让作品的读后感写的更加全面呢？在阅读作者写的作品时，总能引发我们的深思。读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，幼儿教师教育网为您整理的“城南旧事读后感”资料希望能够帮到您，学习到了一定的知识相信您也会受益！

城南旧事读后感【篇1】

《城南旧事》。这本书的作者是林海音，它是以年少的心态来记叙自己在北京城南的幸福童年生活。古城的残片，临街老店被涂盖的字号，半扇院门的的插闩，还有屋顶上的花盆以及巴在皇城墙上的冬雪……这一切的一切，慢慢渗入我的脑海:缓缓走过的骆驼队、惠安馆、胡同里的井、闹市僻巷、草垛子、这些地方所浮现的人物:冬阳下的骆驼队、井边的小伙伴妞儿、惠安馆的疯女人――秀贞、躲在草垛里的小偷、斜着嘴笑的兰姨娘、不理“我们”的德先叔、和“我”朝夕相伴的宋妈以及最后因肺病去世的爸爸都与“我”建立下了深厚的感情，都不是一朝一夕可以筑成的，但是他们都是在岁月的步影中消失了。

今天我为大家分享这本书，我只要你们与我分享一下珍惜童年的心情。每当看到小孩子们在操场上追跑打闹，每当听到路边熟悉的儿歌旋律响起，每当闻到久违的糖果香味还是那么沁人心脾，我总会想起小时候的天真，可爱。

一滴清水，可以折射太阳的夺目光辉;一本好书，可以净化一个人的美好心灵。我相信同学们读了这本书，我们的将来，会更美好。

城南旧事读后感三

《城南旧事》是一本感动人心的书，它写出了许多生动的人物形象，是林海音根据自已的童年故事改编的。

刚开始看到这本书的封面时，就感觉好像回到了旧时代，心想这本书可能会很枯燥、乏味的，可当我看过后，就深深地陶醉在故事中……

书中主要讲了一个叫英子的女孩在自家弄堂结识了一位叫妞的小朋友，她是一个孤儿，给养父母卖唱赚钱。英子还认识了一位被人们称为“疯子”的秀贞姑娘，其实秀贞就是妞的亲生母亲。英子知道后把她们娘俩送到了火车站，还把妈妈的金手镯也送给了秀贞，就在那天晚上，英子昏倒了，忘记了以前的事。于是，她只能搬到另一个地方，开始新的生活。

看了这本书，不禁让人心酸落泪，英子是多么善良啊!正因为她的善良，才会让妞和她的娘相逢。其实，我们生活中有许多和英子一样的人，他们善良，乐于帮助他人。今年冬天，天气很冷，有一位老奶奶拉着小推车，推车上有帽子、毛衣、围巾……她在繁华的天一广场仔细搜索。原来她是给流浪在街头的人送去温暖，多么善良的老人啊!难怪网友把这位老奶奶评为宁波市最美丽的老人。我想，老奶奶跟书中的英子一样善良，她懂得帮助每一个有困难的人，让爱温暖一切，让爱温暖人间。

是的，让我们用一颗善良的心，去对待每一位在我们身边需要帮助的人吧!

城南旧事读后感【篇2】

《城南旧事》的400字读后感

在寒假的期间里，我读了《城南旧事》这本书。

《城南旧事》这本书的作者是林海音，她是一名著名的女作家。《城南旧事》这本书是作者对童年住在北京城南的那些景物的回忆和回想。小说采用第一人称的叙事方法，都是作者以前回忆和记叙来描写一些情景。这本书中还加了一些北京地区的特色，让读者看到后更加的形象，也让我明白了许多北京风味。

《城南旧事》对我的写作能力提升有六很大的帮助，比如小说中有许多好词好句，在我写作中都体现出了许多作用，还让我明白了许多知识，增强了我的理解力，让我在以后的阅读里有了很大的帮助。

《城南旧事》中我最欣赏的一个片段是《我们看海去》，这篇文章主要以作者学到的课文《我们看海去》，这篇课文在文中反复出现，文章一共分梨七段，里面大多都有”我们看海去，我们看海去……“文章中主要奖励作者在空草地拾球，无意看到许多物品，引起了作者的好奇心……在这篇文章中我学到了用简洁的语言来清洗叙述自己想要表达的一些事物和事件，我还学到了其他许多的修辞手法和很多的说明方式，对我的学习有了很大帮助。

《城南旧事》这本书非常有趣、好看，既能让我看到故事，还能让我学到许多的课外知识，我以后要多看这种好书。

《城南旧事》的'400字读后感

《城南旧事》的作者是林海音，这部电影的主要内容是： 小英子住在北京一个胡同里 ， 认识一个疯女人，其实她也不是真疯，通过和小英子的谈话得知这个女人是想孩子想疯的，无意中小英子发现了疯女人丢失的女儿，让她们相认后疯女人的疯病也好了。看到这儿，我觉得小英子善良，愿意去帮助那些贫苦的人们，我们也应该向她学习乐于助人。渐渐小英子到了上学年龄，有一次放学，看见一群男孩子踢球踢进了大家都说那里闹鬼的废墟里，可没一个人敢去拾球，胆大的小英子进去拾球时看见了许多值钱的东西。好奇心迫使她又走进了废墟却发现了一个为了弟弟上学才偷盗的小偷，并送她了一个喜欢的东西 ，天真的小英子并不知道这个男人是个小偷而泄露了秘密，结果他被警察抓走了。不久，小英子爸爸因病身亡，她们一家从此离开了这条胡同。

看完这部电影我知道了：这是一部作者的回忆录，借主人公小英子的眼睛看到了旧社会的黑暗，人与人的不平等以及他们贫困的生活。和她们相比，我们幸福多了，我下定决心，在现在优质的生活基础上要好好学习，把国家冶理好，不让人们再受苦，成为国家的栋梁。

城南旧事读后感【篇3】

“我是多么想念童年住在北京城南的那些景色和人物啊！我对自己说，把它们写下来吧，让实际的童年过去，心灵的童年永存下来。”这是林海音在《城南旧事》后记中谈到的。

《城南旧事》是林海音童年生活的写照，也是最具有影响力的作品之一。林海音是伴随“五四”新文化运动成长的，她看到了变革时代新与旧的双面景象。而在她家中，经常出入各式各样的人，有躲风声的学生，有逃到家里的一位世伯的姨太太，这给她提供了观察生活中形形色色的人的机会，这也是她著成《城南旧事》这部经典的原因之一。

《城南旧事》是一部自传体小说，作者借英子纯洁的目光，以北平生活为背景，讲述了一个哀婉动人的故事：“惠安馆”秀贞认亲、“荒草丛”中小偷的故事、兰姨娘与德先叔、宋妈痛惜死儿失女、父亲离世……仅仅六年的时间，仅仅六个故事，便在英子的童年记忆里留下不可泯灭的回忆。细心的也会发现一个不同寻常的规律：文章主角无一不离英子而去：秀贞与妞儿死于火车下、小偷被捕、兰姨娘与德先叔离开、宋妈回家、以及最后父亲的离世。英子记忆中的童年的消逝。而这些都反映了一个主题——成长与离别。六年，一个懵懂的孩子长成了一个镇定的“小大人”，渐渐地，小孩子开始负起了一份责任……人生的泪与痛，都化作淡淡的哀伤渗进了《城南旧事》的回忆中。

最近在读《居里夫人传》，这本书讲的是居里夫人生平的一些事，她同样也是经历了一次又一次的离别。玛尼娅对母亲的记忆并不多，渴望得到母亲的爱，可不幸的是，母亲的早逝让小玛丽娅永远失去了母爱。在此之前，最敬爱的姐姐素希雅的死，兴许就是让本来就重病缠身的母亲伤心而死的原因，无耐，玛丽娅生活中重要的两个人还是离她而去了。之后又出国留学不得不离开依恋的父亲，这无疑也是一大打击。与比埃尔共事的一段时光是最快乐的，可一场灾难无情的夺走了玛丽娅的至亲……这不都是居里夫人成长路上的离别吗？

也许每个人都是这样的，成长永远伴随着别离，可别离何尝不是另一种开始呢？英子从一个单纯不谙世事的孩子，随着时间的推移，一次次的离别，直到那起偷盗事件，让我们真正感受到了英子意识的成长。

其实我们也是一样的在经历着离别，成长，蜕变。我们离开妈妈的怀抱被关进了一个叫做幼儿园的地方，我们用眼泪告诉她们，我们有多么的不情愿，事实上无济于事，该离开还是要离开；其实这里有新朋友，老师，玩具，还有吃的，还可以睡觉，真不错！等我们慢慢适应了，我们又被送到另一个叫小学的地方，这里不但不能迟到，还要上课，还有作业，天哪，还要考试！我们不要！咦，其实也不错，我们学到了很多知识，这里的老师也很温柔，课程也不多，我们还可以玩！时间过得真快，我们又被送到了一个叫中学的地方，这里不但课程多，老师严，还要住校，我们离开了家人，离开了电视，离开了童年，埋头于题海，就像开弓没有回头箭，我们必须前行，我们学会了不放弃……

不得不说，时间是本太快的书，在出神之间，已是下一页风光，告别了上一页的我们，又收获了多少呢？成长与别离，离别亦是一种出发和长大……

城南旧事读后感【篇4】

《城南旧事》的作者是林海英。这本书讲的是有一个叫英子的小女孩，她和爸爸妈妈从台湾到北京城南四合院发生的事情。故事是这样开始的，有一次她和宋妈去买菜，他们穿过了惠安馆的时候，惠安馆里的疯子向英子笑，回来的时侯英子站在那里不动了。宋妈把英子拉了回家，还说那疯子把英子吓到了。就这样英子和疯子成了好朋友。后来英子搬到了帘子胡同，在草地上发现了一个小偷。然后英子和小偷说话，小偷和英子也成了好朋友。

最后，毕业了英子拿着毕业证书回家，但是老王告诉英子，他爸爸死了。看了这本书我觉得这本书是讲作者小时候的故事。英子是一个心底很善良、乐于助人的人，我们也要像英子学习。我们每个人的将来都会遇到大大小小的事情，也会有各种各样的事发生，我们应该在发生的事中学到东西。每个人的童年都只有一次，童年的事情是快乐的与不会忘记的。

城南旧事读后感【篇5】

我早就听说过林海音的《城南旧事》，在好朋友的推荐下，我认认真真地阅读了这篇小说。

小说主要记载了英子七岁到十三岁的生活经历，它讲述了旧北京的故事，体现了那么一个小巷子的温馨。一座座可爱的小平房，和蔼可亲的左邻右舍，院子里奔跑嬉闹的小朋友，还有到处耸立着的老树，我陶醉在书中，简直是身临其境。

小说透过英子童稚的双眼，向人们展现了大人世界的悲欢离合，有一种说不出来的天真，却又道尽了人世间复杂的情感。会馆前的疯女子，遍体鞭痕的小伙伴妞儿，出没在荒草丛中的小偷，朝夕相伴的宋妈，重病染身而长眠于地下的慈父……他们都曾经和英子玩过、谈笑过、一起生活过，他们的音容笑貌犹在，却又都一个个悄然离去，英子苦苦思索，但是始终得不到答案。那一缕淡淡的哀愁，深深地印在了她童稚的记忆里，永不消退。那一幕幕也深深地打动着我，感染着我，令我久久不能忘记。

看完《城南旧事》，我想了很多。想想我的童年，是无忧无虑、幸福快乐的，因为我的童年和大家一样，也是在玩耍、游戏、学习中快乐中度过的，生活给我的童年带来了无限欢乐，我们要珍惜今天的美好时光。

城南旧事读后感【篇6】

上周一(指20xx年2月24日)，我们学习了《爸爸的花儿落了》这篇文章，它选自林海音的著名作品《城南旧事》。这是一部短篇小说集，篇幅不长，因此老师在第三天，也就是上周三，布置了阅读《城南旧事》的任务。同时在第三天上午的两节连续的语文课(作文课)上，老师给全班同学播放了《城南旧事》电影版。回家之后，我阅读了《城南旧事》，发现电影与原著相比有一些增减。

《城南旧事》共分六个部分，分别是“冬阳童年骆驼队”、“惠安馆”、“我们看海去”、“兰姨娘”、“驴打滚儿”和“爸爸的花儿落了我也不再是小孩子”。其中第一和第六部分内容很少，只是一前一后的总结性文字。中间四个部分是主要内容，每个部分各讲了一段故事，每段故事都有一个中心人物。“惠安馆”的中心人物是“秀贞”，“我们看海去”的中心人物是蹲在草地里的贼，“兰姨娘”的中心人物是“兰姨娘”，“驴打滚儿”的中心人物是“宋妈”。

这部小说是林海音对自己童年的回忆，写的是在旧时北京城南发生的一系列事情。小说和高尔基的《童年》类似，都是通过小孩好奇的眼光来认知世界，用自己独特的看法对待生活中形形色色的事。因此她也不可能辨别一切事物的是非，比如她无法分清海和天、好人和坏人。

小说的字里行间既有语言描写、神态描写、动作描写，也有大量的心理描写。没有这些心理描写，直接引出后文会让人不理解原因。小说中的很多情节都为下文埋了伏笔。例如在“惠安馆”部分中，先对妞儿的外貌进行了描写——眼底下有两个泪坑，这才让林海音和秀贞相处时发现秀贞也有两个泪坑以后，结合秀贞的描述，最终发现妞儿就是秀贞失散多年的小桂子。在“爸爸的花儿落了我也不再是小孩子”中更有好几个做铺垫、埋伏笔的地方。如“妈妈今早的眼睛红肿着”、爸爸的夹竹桃的败落、老高的话语都为文末“爸爸的花儿落了”埋下伏笔。

而这些都是在电影中不能表现出来的。不过这也是正常的，因为把文字转变成影像的过程中必然会有所取舍。把几天才能阅读完的一部小说压缩成90分钟的电影，对导演的要求很高。电影增加的是一些在原著中没有的对话，不多，主要是减的。在看原著的时候，我发现“兰姨娘”这一部分比较陌生，好像在电影中没有出现。之后证实的确没有出现。删去“兰姨娘”这一部分，就相当于删去整本书五分之一的内容，导致其中有关宋妈的一系列事情都删去。巨大的改动让人们产生了疑问。网上对于删除这一部分有两种猜测，一是说可能为了电影“整体结构”的考量，二是说可能因为“兰姨娘”这个“姨太太形象”过于负面。

无论如何，删除这一部分应该是和原著有很大不符的。影片对原著的大变动让感情基调变得沉重，但原著的感情基调应该是哀而不伤的，林海音是乐观积极的。由此可见我们在观看影视作品以后更应该读原著，得到更真实的体会。

城南旧事读后感【篇7】

《城南旧事》是我读过的一本最让人难忘的好书。它就像一支路标，开启了我心灵的道路。它就像太阳的光辉，让我迷茫的心找到了方向。一个“旧”字，就让我感受到它深刻的含义：老屋的瓦片;大河边垂首的杨柳;树下的枯叶;店门上的老门牌;围墙边摆放的破酒坛……

童年，是记忆的开始，也是一个梦的符号。回忆童年，有许多梦一样的故事。读着《城南旧事》，仿佛身临其境：东阳下的骆驼队，惠安馆的疯女人秀贞，蹲在草丛里的厚嘴唇小偷，漂亮爱笑的兰姨娘，井边的小伙伴妞儿，爸爸的好友德先叔，和英子朝夕相伴的宋妈以及最后因肺病去世的父亲。

不管人、物，他们都和英子建立下了深厚的感情，成为英子记忆里深刻的人物。但是这些人都在童年匆匆的脚步声中离去了，消失了。童年的故事，就此破碎，所以，童年的每时每刻都是重要的，快乐的，美好的。

相比之下，虽然我的童年过得无忧无虑，但英子的童年却十分精彩、戏剧化。她童年遇到的每一件趣事都深深印在我的心上。她的童年故事真实、纯朴，那样的纯净淡泊，弥旧温馨。网

书中，英子遇到了很多的人，其中我印象极深的是惠安馆的疯女人秀贞。刚开始，我还为英子捏了一把汗;真担心英子会不会被秀贞伤害;后来我知道妞儿就是小桂子时，不禁泪如雨下——母女俩终于重逢了!秀贞准备带着妞儿去找思康叔，英子就把钻石表盒金手镯送给秀贞……读到这里，我大为感动：小小年纪的英子就懂得关爱、友谊。怪不得英子的童年是精彩的，原来是英子有一颗纯洁的心灵，所以她的童年才幸福。那才是无忧无虑的快乐。

当我合上书的最后一页，房间里飘着一股淡淡的幽香，久久无法散去。读完此书，我深深体会到了英子童年的喜、怒、哀、乐;酸、甜、苦、辣，每一种感觉我都不会忘记。现在，我已经六年级了，即将告别我快乐无忧的童年。《城南旧事》就如苦涩中的一丝香甜，把我们拉回了过去，回忆童年。花儿谢了会再开，一曲终了还可以再从头，但是童年一去再也回不来了。

所以请大家好好珍惜属于我们的童年。

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城南旧事读后感【篇8】

“爸爸的花儿落了，我也不再是小孩子。”故事结束了，小英子也告别了她的童年生活，合上书，我的心久久不能平静下来。

是啊，每个人都有自己的童年，而我正处于幸福的童年中，我尤其喜欢课外阅读，每当我翻开一本新书，就犹如置身在一个新世界似的，感觉真美妙!读这本《城南旧事》也不例外，书中的每一个故事情节都深深地吸引着我、打动着我。

《城南旧事》是着名女作家林海音写的一本自传小说。故事以她七岁到十三岁生活为背景，围绕老北京胡同里的景、物、人、事来描写。主人公英子跟随爸爸妈妈从中国台湾漂洋过海来到了古老的北京城，那一年她刚好七岁，住在北京城南的一个老胡同里，故事就这样开始了，老北京的一切东西都让英子为之着迷，有半疯不傻的秀贞、遍体鳞伤的好伙伴妞儿、躲在草从里的厚嘴唇小偷、“唠叨婆”宋妈、爱打扮爱笑的兰姨娘、最疼爱英子的父亲，书中的一个个人物都活灵活现地展现在我眼前，他们都曾是英子童年记忆里深刻的人物，都和英子有着深厚的感情，都陪英子玩耍过，谈笑过，但他们最终都在英子童年匆匆地脚步声中离去了、消失了。

故事对我印象极深的要属惠安馆里的疯子秀贞了，大字不识的她为了她的丈夫和失散多年的女儿小桂子而变得疯疯颠颠、骨瘦璘殉，巷子里的街坊邻居都对她避而远之，而只有英子很同情秀贞，后来居然和秀贞成了好朋友，刚开始，我还为英子捏了把汗，怕疯子秀贞会伤到她，读着读着，我发现我的担心太多余了，我被秀贞伟大的母爱所震撼了，其实她并没有疯，只是太想念她的孩子而导致的神经错乱她会把所有孩子都当成她的小桂子，甚至墙壁上的胖娃娃贴画，小英子也不例外，大人们都不理解她，没人听她唠唠叨叨的诉说，只有小英子是她忠实的倾诉对象。

后来，看到英子的好伙伴妞儿居然就是秀贞失散六年的小桂子时，不禁泪如雨下、激动万分、悲喜交加，喜的是他们母女终于盼来了重逢的这一天，妞儿以后也不用再挨继父的皮鞭之苦了，她们一家终于可以团聚了;悲的是妞儿竟在自己亲生母亲的眼皮底下活活受了六年的皮鞭之苦，假若英子没有发现妞儿身上的胎记，难道她们母女俩今生也不会重逢了吗?老天爷太会捉弄人了!

秀贞一秒钟也不想再等了，她已经苦苦等了六年了，于是连夜收拾好行囊，领着妞儿，去找寻她的丈夫，也就是妞儿的亲生父亲，结果在深夜的途中惨死在火车轮下……。读到这里，我的心情一下子从山顶跌落到了谷底，心都要碎了，我甚至抱怨她们为什们要深夜赶路，为什么老天对她们如此不公?为什么她们的命运如此悲惨?为什么她们一家不能开开心心的团聚呢?

同时，我也被英子的举动感动着，她竟然把母亲心爱的金手镯送给秀贞当盘缠用，小小年纪的英子就懂的了关爱、友谊，怪不得英子的童年是精彩的，是因为她有一颗纯洁、善良、朴实的心。

相比之下，我的童年也算是无忧无虑，虽然没有像英子的童年这么戏剧化，但有一点，我们是相同的，那就是开心、快乐。所以，我们更要珍惜童年，让童年更加多姿多彩。

城南旧事写的就是林海音的自传，讲述了英子对童年生活的回忆和怀念。书中的英子从一个稚童，经历生活的酸甜苦辣而成长。这里由小编给大家分享城南旧事学生的读后感500字，方便大家学习。

城南旧事读后感【篇9】

“走过院子，看到那垂落的夹竹桃，我默念着：爸爸的花儿落了，我也不再是小孩子。”读完了《城南旧事》这本书，我的心情也变得沉重起来，但我不得不承认，这本既有酸甜苦辣，又有悲欢离合的书确实是一本实实在在的好书。

三毛曾经说过：“童年，只有在回忆中显现时才成就了那么完美。”可是在林海音的笔下，这个童年故事散发着一种忧郁的味道，仿佛不是一篇小说，而是一段过去的回忆。

本书描写了20世纪20年代末北京四合院里一家普通人的生活，包括五篇小说：即《惠安馆传奇》《我们看海去》《兰姨娘》《驴打滚儿》《爸爸的花儿落了，我也不再是小孩子》。全书通过小姑娘英子的眼睛，讲述了当时北京胡同里形形色色的人和事，文笔清淡、叙事平静，没有普通小说的起承转合，但每一篇都有化不开的浓浓的惆怅氤氲着，怀念特有的忧郁滋味充斥其间，像一朵开在山间的寂寞的花朵，清冷而又美丽。

其中我最喜欢的一篇文章就是《我们看海去》。英子在草丛里发现一包财物，并认识了这财物的“主人”——一个陌生的男青年，这个看起来一点也不坏的男青年答应和她一起去看海。英子了解到男青年在努力供他弟弟念书，可是后来，在满天夕阳里英子看到这个善良的哥哥被警察带走。后来英子知道，男青年为了供弟弟上学偷窃别人的东西，因而被抓走。即便如此，她还觉得男青年是个好人，这让英子感到疑惑：为什么一个不坏的人会被抓走呢？

英子疑惑，但她终归会明白的，可我倒不明白了：英子口中的“我们看海去”和那个男青年口中的“我们看海去”有什么不同吗？哦！我突然明白了：英子口中的“我们看海去”吸纳了儿童天真单纯的渴望，有着满心的愉悦和欢乐，而男青年口中的“我们看海去”，特别是男青年最后一次说这句话，却令人伤感，和小孩子单纯的世界相比，成人的世界复杂得多，充满了无奈。

在英子那个旧社会里，无权无势的人只能得到不公平的对待，而有权有势的人即使没有文化，也能轻轻松松得到一切想要的东西。没错，这不公平！我想，这是好多人的心声吧。

在英子的童年里，许许多多人和物与她结下了深厚的感情，但这些人都在童年匆匆的脚步声中离她而去，许许多多个朋友只要离别一次，就再也联系不上了。而现在的通讯、科技发达，有手机，有微信，想找什么人都能做到。那时候的英子时刻都为他人着想，关心别人，富有同情心，所以她身边才有那么多朋友。而且英子每天都撒了欢儿的奔跑，尽情的玩耍，与朋友一起捉迷藏、玩游戏……再看看我们的童年：衣来伸手，饭来张口，衣食无忧，还抱怨着这个没弄好，那个没弄好，还时不常就耍小性子。看手机，玩电脑，以电子产品为伴，我们的童年不应该这样度过！我们应该走出室内，约上朋友到外面嬉戏、也像英子那样尽情的玩耍；过上一个撒了欢儿的童年。

这本书，像一面镜子，映出了当时社会的人情冷暖、世态炎凉。它让我明白：花儿落了可以再开，一曲终了可以再播，但童年却不可再来，让我们珍惜童年，珍惜现在的美好生活吧！

《用心灵去倾听》读后感(经典六篇)

作文是思维能力的一种文字组织，保存文字作品，就像保存住了一整个青春，想要写好作文除了天赋之外多看多练才是关键，有相关的作文模板可以参考吗？以下由小编为大家精心整理的“《用心灵去倾听》读后感(经典六篇)”，希望能帮助到你的学习和工作！

《用心灵去倾听》读后感【篇1】

有的人就算认识十年、二十年，也不能成为朋友;有的人只要见一面，交流一会儿，就能成为对方的知己;还有的人，通过一台老旧的电话机，就能成为互相之间刻骨铭心的人。其实，大家都可以做到后者，只要我们用心灵去观察、感受和倾听。

昨天，我读了《用心灵去倾听》这篇文章。当我读到苏珊临死都不忘留给“我”一句话时，我的心不禁一怔，脑子里飞快地闪过一个疑问：世界上真有这样真挚的感情吗?

我迅速地翻阅着脑子里的记忆。

还记得几天前，我在运动会上摔了一跤，有的同学跑过来扶我，有的同学过来安慰我，可其他同学却只看着我，我感到很委屈。现在回想起来，在他们的眼神中分明体现出了对我的问候、关心、呵护。是啊，有的时候，真情只是一个眼神，就看我们有没有用心灵去观察。

一次，在上学的路上，我正在过马路。马路上汽车奔驰着，“呼呼”的声音不断地响。我

《用心灵去倾听》读后感【篇2】

物质上的给予，可能在岁月流逝中早已被消耗光或被淡忘；而精神上的付出，只要心不改变，那美好就会伴随一生。对于文中的“我”来说，从**机中最大的受益便是心灵上的陶冶，精神陶冶。

用心倾听，你所听到的就是收获。文中那位天真的“我”认为**机中有小精灵 ，于是“我” 怀着好奇心向“问讯处”打了个**，进行交谈，从此以后，“我”有问题就打“问讯处”。长大以后 ，我才明白“问讯处”就是一个渴望给予他人母爱的人。

当“我”再去找她时，她已经去世了留下了一句与过去她解释金丝雀死因类似的话：“我要到另一个世界去歌唱。”

文中的苏姗用她的“歌”唱响了“我”心中蕴藏着的力量，带来了隆隆的回声。苏姗与“我”有着母子爱，师生情，那“我”收获的便是母爱与知识。

在现实生活中，我们是否从未得到过精神上的奉献？就好比老师吧，她不仅教会了我们读书写字，还教会了我们做人的道理，它化作雨露滋润着心田……

老师如此，父母也这样，表扬与批评，关怀与冷漠，着一切的一切，散发着浓浓的爱意，来得那般感人肺腑。

精神上的给予就是倾盆大雨出现的彩虹桥，就是在遍体鳞伤时出现的救命拐，就是绝处逢生时的遇急之计……着一切都因为爱……

关键字：精神给予 《用心灵去倾听》 有感

《用心灵去倾听》读后感【篇3】

昨天，我读了《用心灵去倾听》这篇文章。当我读到苏珊临死都不忘留给我一句话时，我的心不禁一怔，脑子里飞快地闪过一个疑问：世界上真有这样真挚的感情吗?

我迅速地翻阅着脑子里的记忆。

还记得几天前，我在运动会上摔了一跤，有的同学跑过来扶我，有的同学过来安慰我，可其他同学却只看着我，我感到很委屈。现在回想起来，在他们的眼神中分明体现出了对我的问候、关心、呵护。是啊，有的时候，真情只是一个眼神，就看我们有没有用心灵去观察。

一次，在上学的路上，我正在过马路。马路上汽车奔驰着，呼呼的声音不断地响。我看了一眼手表，哎呀，快迟到了!我眼睛盯着前方，加快脚步走。突然，一辆汽车飞驰过来，就在这时，一位阿姨及时拉住了我，汽车在我眼前开走了。我正要向那位阿姨道谢，结果一回头，她已经走了。是啊，有的时候，真情只是一个动作，就看我们有没有用心灵去感受。

期末考试的成绩下来了，我没有考好，情绪十分低落。这时，好朋友卢嘉禾看见了，马上过来鼓励我，叫我不要灰心，还冲我笑了笑。在她微笑的背后，也是伤心，难过，因为她自己也没考好。听了她的'话，我的心情一下子舒坦了许多。是啊，有的时候，真情只是几句话，就看我们有没有用心灵去倾听。

这时，我又想起了苏珊。苏珊在临死前写了一张纸条给我。我看出了苏珊对一个孩子的负责，即便这个孩子不是她自己的。

是啊，人与人之间，就该互相关心，互相帮助，不要吝惜自己的真情，哪怕只是一个眼神，哪怕只是一个动作，哪怕只是几句话语。

《用心灵去倾听》读后感【篇4】

“汤米，我要到另一个世界去歌唱。”我可以体会到电话里那女人说完这句话后，汤米挂下电话后几分钟内无尽的失落感!那种嘟嘟声中的哀伤，就如失去一位母亲般痛苦。“你知道吗，这只可爱小鸟，它要到另一个世界去歌唱。”这句曾经安慰过儿时汤米受伤心灵的话，再一次出现在这文中，一句把汤米和苏珊更紧密联结起来的话，一句对汤米有深刻影响的话，肯定无数次回响于汤米的脑中，也许那是多次伤感后他曾用来安抚自己心灵的良药。这句话只有汤米和苏珊知道，这也是他们的秘密，这是要用心灵去倾听的对话!

文章大篇幅的描写了两人的对话内容，儿时的汤米无知而可爱，天真地相信着苏珊是电话里的小精灵，可苏珊或许早已经默许了汤米是她心里所向往的那个小儿子。他们亲密无间，而他们一成不变的是他们的联系方式——电话。仅仅只是一个来电，一个求助的电话，善良的苏珊认真耐心的安抚着电话对面，那哭喊着的陌生小孩。在对方多次求助后，苏珊却不曾不耐烦过，却更加用心的“照顾”这位男孩。苏珊的心地如此善良，如此乐于助人。她坚守在这服务岗位上直到她死前那刻，或许她的最后的信仰转变成了汤米的一通电话，也或许她最后的愿望是希望能再多帮助一个像汤米一样需要帮助的人。他们两人的故事短暂而充满幸福，他们互相感谢，只因为他们互相温暖了对方的心灵。

作者在找到一个能倾听自己心声的人时，就是找到了一份希望。他把希望寄托在了苏珊身上，自己受伤的心里得以抚慰。由此可见，一个人在特殊情况下，能有一个用心灵去倾听自己的新生的人是多么重要。苏珊的耐心和爱心更值得我们赞颂。对于一个跟自己毫无血缘关系的总务谋面的孩子，苏珊却一直能以一位母亲的胸怀与风度耐心的为他解答，用乐观的态度去消除他对死亡的恐惧，安慰他稚嫩的心灵。在最后，苏珊对自己的去世也是笑着看待的。

或许我无法真切地感受到这种牵绊，可是我可以肯定地说，他们都拥有一种通往幸福的能力：用心灵去倾听他人的心声!

《用心灵去倾听》读后感【篇5】

今天，我学习了一篇感人的文章：《用心灵去倾听》。

课文主要讲了，我独自在家，手指不小心被锤子砸伤了。我便学着爸爸妈妈的样子，拨打了问讯处的号码，一个叫苏珊的女子接听了。我终于找到了一个能倾听我说话的人，不由得放声大哭。苏珊教我怎样处理受伤的手指，我立刻照做，手指果然不疼了。从此以后，苏珊成了我无话不谈的好朋友与第二个母亲。我每每遇到问题都会找苏珊，苏珊也总是耐心的解答我的问题。我的金丝雀死了，我在难过的时候找到了苏珊。苏珊用乐观的态度是我消除了对死亡的恐惧及过于难过的心理，她告诉我“小鸟只是到另一个世界去歌唱了”。许多年后，当我想见一面苏珊的时候，苏珊却已经去世。她给我留下一张纸条，上面写着：“汤米，我要到另一个世界去歌唱。”

作者在找到一个能倾听自己心声的人时，就是找到了一份希望。他把希望寄托在了苏珊身上，自己受伤的心里得以抚慰。由此可见，一个人在特殊情况下，能有一个用心灵去倾听自己的新生的人是多么重要。苏珊的耐心和爱心更值得我们赞颂。对于一个跟自己毫无血缘关系的总务谋面的孩子，苏珊却一直能以一位母亲的胸怀与风度耐心的为他解答，用乐观的态度去消除他对死亡的恐惧，安慰他稚嫩的心灵。在最后，苏珊对自己的去世也是笑着看待的。

生活中，不也有许多这样的人吗？他们用心灵去倾听我们的心声，为我们解忧，和我们分享快乐。他们，就是——朋友！我想，作者并不仅是把苏珊当做自己的母亲，也有把苏珊当做自己的一个知心朋友，信赖苏珊。

我相信，在另一个温暖的世界里，乳白色的月光下，苏珊在静静的歌唱，在她的身旁，一定会有一个听众用心灵去倾听她的歌声。倾听声调的婉转悲哀，轻巧灵活，透明、朦胧……

《用心灵去倾听》读后感【篇6】

当你在快乐的时候，伤心的时候，悲哀的时候，愤怒的时候，总希望有一个人能用心灵去倾听你的故事。

而《用心灵去倾听》这篇课文主要讲了作者和问讯处工作人员苏珊之间的故事。在这些年来，苏珊在电话里帮“我”解决了很多很多我心中的疑问，成了“我”从未谋面却如同“我”第二个母亲的人。

文中讲到，“我”年幼的时候，总是问苏珊一些幼稚、无聊的问题，但是苏珊每一次总是用自己的心灵去倾听“我”的声音，总是耐心地回答“我”的问题，一遍遍地向我解释。从这里我可以看出苏珊的爱心。要换成是我们，可能早就不耐烦了，我看到了苏珊难得的爱心。就像平时我问爸爸妈妈问题：“妈妈，我为什么叫叶红果而不叫别的名字呀“四季为什么总要变换不同的色彩呀”爸爸妈妈也总能耐心解答。如果我还不懂，他们会一次次地重复给我听，引导我去书中或上网查找相关的资料。尽管，有时我问的问题太幼稚了的时候，爸爸也总是笑笑，敲敲我的小脑袋，警告我不要问出与年龄不对应的问题。

在“我”心爱的金丝雀死去的时候，“我”把这件不幸的事情向苏珊倾诉。苏珊从“我”的声音中听出了“我”对死亡的害怕，所以她告诉我小金丝雀要到另一个世界去歌唱了，这使“我”幼小的心灵得到了一丝安慰，她教会了“我”从小乐观面对死亡。是的，她能乐观得对待死亡，即便是她病逝之前，她仍把我记在心上，留下纸条告诉我：她，要到另外一个世界歌唱了。

我也要学会用心灵去倾听别人的声音，用心灵与人交流。

《用心灵去倾听》读后感【篇7】

课文主要讲了：在一次次心与心的交流中，两颗心走到了一起，结成了母子般的深厚情谊。让我感触最深的有这几处：

“一天，我心爱的金丝雀突然死了，我非常难过，心比被锤子砸了还疼，我拿起电话找到苏珊。”从这句话中我体会到了作者最喜爱的金丝雀突然死了，作者不仅痛苦，同时也对死亡充满恐惧，苏珊巧妙地采用了更好的办法：他要到另一个世界去歌唱。

听着这样的话语，作者心头的阴影定会乌消云散，快乐就会重新回到作者身边。

“我找到了听我说话的人，不由得放声大哭。”是啊，作者找到了说话的人，其实就是找到希望，把希望寄托在小精灵身上。

因为作者听到了小精灵温柔的声音，所以作者的心灵得到了抚慰，终于放声大哭。

我觉着作者的哭既是伤痛带来的哭，也是孤独中找到希望的哭。作者还用“第二个母亲”形容苏珊，看得出作者对苏珊那浓浓的爱意。

我也看得出，苏珊对作者的爱，每天从百忙中抽出时间来和小作者一起聊天，作为问讯处的职工，除了苏珊，其他人很难办到。这一篇课文让我懂得了：不管在什么时候做什么事情时，都要有耐心和爱心。

《用心灵去倾听》读后感【篇8】

今天，我们李老师给我们讲了一篇很感人的课文——《用心灵去倾听》。这篇课文给我留下了很深很深的印象。

课文主要讲了：我在电话里认识了一个叫苏珊的人，一天，我趁家里没人，拿出爸爸工具箱里的锤子，胡乱敲打，一下锤住了手指，应为家里没人，我打通了问讯处的电话，苏珊告诉我怎样把手痛治住，我找样子做，手果然不疼了。我几乎大事小事都给苏珊打电话，知道苏珊死的时候。

最让我感动的.是这几句话：

“一天，我心爱的金丝雀突然死了。我非常难过，心比被锤子砸了的手指还疼。我拿起电话找到了苏珊。

“能告诉我为什么吗？，苏珊？”我问，“为什么这只整天唱歌的小鸟，突然一动也不动了呢？”

苏珊想了想，对我说：“你知道吗，这只可爱的小鸟它要到另一个世界去歌唱。”

我相信苏珊的话，我想可爱的小鸟的确到了另一个世界，一个比我们这个世界更为美丽的地方，幸福地歌唱。”是啊，锤子砸到了手一定很痛，而作者说比砸到了手还疼，可想而知，这只金丝雀对我来说多重要。而苏珊知道，身为孩子的我，还不能接受“死”这个字，所以她用婉转的语言告诉我“这只可爱的小鸟它要到另一个世界去歌唱。”苏珊骗我说小鸟要到另一个世界歌唱，但这是善意的谎言，我想作者不会怪他。

“我找到了听我说话的人，不由得放声大哭。”是啊，我找到了说话的人，其实就是找到希望，把希望寄托在苏珊身上。

因为作者听到了苏珊温柔的声音，所以作者的心灵得到了抚慰，终于放声大哭。

我觉着作者的哭既是伤痛带来的哭，也是孤独中找到希望的哭。作者还用“第二个母亲”形容苏珊，看得我对苏珊那浓浓的爱意。

我也看得出，苏珊对我的爱，每天从百忙中抽出时间来和我一起聊天，作为问讯处的职工，除了苏珊，其他人很难办到。这一篇课文让我懂得了：不管在什么时候做什么事情时，耐心和爱心是基础。

《用心灵去倾听》读后感【篇9】

用心灵听阅读后的感受[1]没有人的生活是完美的。在人生的旅途中，我们会遇到一些坎坷和一些快乐的事情。这时候，我们需要的是一个倾听者，一个真心诚意地听我们倾诉的人，跟我们说话的人……

苏珊，一个普通人——调查办公室的工作人员，总是用真诚和无私的态度帮助年幼无知的汤米度过**。当汤米的手指受伤时，苏珊告诉他如何消肿。我被苏珊感动了。苏珊不是汤米的人，但她对汤米非常关心和友好。

因为苏珊专心听汤米的话。从汤米的话里，她知道他现在一个人在家，汤米现在最需要的是关心。让汤米知道在困难时期他身边还有人。

汤米总是问苏珊什么时候学习有问题，苏珊一直耐心地教他。我再一次被苏珊感动了。苏珊是**问讯处人员，只要负责好自己的工作就行了，大可拒绝汤米的问题，可她并没有那么做，面对汤米问的问题，她总是耐心而认真地回答。

因为苏珊已经让汤米成为她生活的一部分。汤米的小鸟死了，苏珊安慰他说：“小鸟要到另一个世界去歌唱。

”汤米长大了，也知道**是怎么一回事了，当他要和苏珊见面时，她却已去世了。苏珊留给汤米的最后一句话是：“汤米，我要到另一个世界去歌唱。

”读着读着，我已泪流满面了，苏珊时刻惦记着汤米，临死前也惦记着他，她知道汤米一定会为他难过。她想让汤米知道每个人都必须经历生、死和死。死亡并不可怕。她心情愉快地离开了。

苏珊让我想起了我自己。有时候，我做很多作业。当我的同学问我什么的时候，我一边写一边听。我真的不听他的话。现在我知道，如果一个人肚子里有东西要咽，不说是很不舒服的。我要向苏珊学习，不要只顾自己的事情，当别人需要你当倾听者的时候，你要全心全意地投入到他们的生活中去，用心倾听，别人就会感到很欣慰。

每个人都需要一个倾听者。用心倾听会给别人带来快乐和幸福。如果一个人愿意做别人的倾听者，我想也是幸福的。我愿意做一个快乐的倾听者，给自己和每个人带来快乐。

用心灵去倾听读后感【二】《 用心灵去倾听》这篇文章给我留下了很深的印象。

正文主要说：在一次心心相印的交流中，两颗心走到了一起，形成了母子深厚的友谊。让我感触最深的有这几处：

“一天，我心爱的金丝雀突然死了，我非常难过，心比被锤子砸了还疼，我拿起**找到苏珊。”从这句话中我体会到了作者最喜爱的金丝雀突然死了，作者不仅痛苦，同时也对死亡充满恐惧，苏珊巧妙地采用了更好的办法：他要到另一个世界去歌唱。

听了这样的话，作者心中的阴影就会消失，幸福就会回到作者身上。

“我找到了听我说话的人，不由得放声大哭。”是啊，作者找到了说话的人，其实就是找到希望，把希望寄托在小精灵身上。

因为作者听到了精灵们温柔的声音，所以作者的心被抚慰了，最后放声大哭。

我认为作者的哭泣不仅是痛苦带来的哭泣，也是在孤独中寻找希望的哭泣。作者还用“第二个母亲”形容苏珊，看得出作者对苏珊那浓浓的爱意。

我也可以看到苏珊对作者的爱，每天都从繁忙的日程中抽出时间和小作者聊天。作为信息办公室的一名员工，除了苏珊，其他人都很难做到者一点。这段文字让我知道：无论你什么时候做什么，你都应该有耐心和爱心。

《用心灵去倾听》读后感【篇10】

今天，我读了《用心灵去倾听》这篇课文后，再回想一下文中的内容，真是令人回味无穷……

文中的主人公苏珊对汤米的关爱是多么的博大!以至于汤米把苏珊看成自己的第二个母亲。无论遇到什么困难，汤米第一个想到的就是苏珊。在苏珊的谆谆教导之后，他总是会立刻茅塞顿开，恍然大悟。苏珊从始至终都是用一颗关爱的心去抚摸汤米那幼小的心灵!

人是有感情的动物，也是万特之灵。人与人之间的关系也只有用爱才能相处，才能编织天长地久，时刻不忘，如果你稍微留意一下，“关爱”这个词是会“神出鬼没”，无处不在的，每时每刻都生活在关爱中间。我也情不自禁地有了关心别人的想法。

早晨，妈妈有些不舒服，我会悄悄把药片放在她的枕头底下;路上，有小孩子摔倒了，我会轻轻把他扶起;体育课后，同学满头大汗，挥汗如雨，我会递给他一张纸巾……关心他人，就是从这些点点滴滴做起。

有时，我发现同学脸上愁云密布，闷闷不乐，魂不守舍的样子，就会主动陪他聊天，消除他心中的烦恼……关心他人，就从小事做起!

学会关心他人吧，它会使你在人群中不被孤立，永远得到别人的爱。遇到麻烦，正烦得踱来踱去之际，会有一大群人出现在你的'面前，伸出他的援助之手，帮你解决问题。学会关心别人吧，它会使你生活处处开满鲜花，天天阳光明媚，充满欢笑!朋友之间，谈笑嬉戏，品味人生，互相倾诉心声，共同幻想美好的未来，快乐和幸福共同分享，大家一起品味生活的喜怒哀乐和甜酸苦辣吧!学会关心别人吧，它会使你的人生更加绚丽多彩。“人”字的结构就是相互支撑，相互扶持的，人生来就应该互相关爱，因为没有一个人可以独立生存。

人世间，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。群山有崩裂的时候，大海有干旱的时候……但关爱，会一直在我们心中，永远，永远……

《用心灵去倾听》读后感【篇11】

“汤米，我要到另一个世界去歌唱。”我可以体会到电话里那女人说完这句话后，汤米挂下电话后几分钟内无尽的失落感!那种嘟嘟声中的哀伤，就如失去一位母亲般痛苦。“你知道吗，这只可爱小鸟，它要到另一个世界去歌唱。”这句曾经安慰过儿时汤米受伤心灵的话，再一次出现在这文中，一句把汤米和苏珊更紧密联结起来的话，一句对汤米有深刻影响的话，肯定无数次回响于汤米的脑中，也许那是多次伤感后他曾用来安抚自己心灵的良药。这句话只有汤米和苏珊知道，这也是他们的秘密，这是要用心灵去倾听的对话!

文章大篇幅的描写了两人的对话内容，儿时的汤米无知而可爱，天真地相信着苏珊是电话里的小精灵，可苏珊或许早已经默许了汤米是她心里所向往的那个小儿子。他们亲密无间，而他们一成不变的是他们的联系方式——电话。仅仅只是一个来电，一个求助的电话，善良的苏珊认真耐心的安抚着电话对面，那哭喊着的陌生小孩。在对方多次求助后，苏珊却不曾不耐烦过，却更加用心的“照顾”这位男孩。苏珊的心地如此善良，如此乐于助人。她坚守在这服务岗位上直到她死前那刻，或许她的最后的信仰转变成了汤米的一通电话，也或许她最后的愿望是希望能再多帮助一个像汤米一样需要帮助的人。他们两人的故事短暂而充满幸福，他们互相感谢，只因为他们互相温暖了对方的心灵。

但是我非常想认识苏珊，认识这个从未谋面却如同我第二个母亲的人……

或许我无法真切地感受到这种牵绊，可是我可以肯定地说，他们都拥有一种通往幸福的能力：用心灵去倾听他人的心声!

《用心灵去倾听》读后感【篇12】

昨天晚上，自己扛着摄像机教学了一篇《唯一的听众》，慢慢找到了一点上情感类课文的感觉。今天，趁热打铁，设计教学了一篇略读课文《用心灵去倾听》。全文围绕“我”与苏珊的交往过程这条主线展开，脉络清楚。课文先写“我”开始以为苏珊是住在电话机里的无所不知的小精灵，只要拨“105”，就能得到她的帮助。然后写“我”的手指被锤子砸伤，情急之中拨通了电话，得到了苏珊的热情帮助，对她产生了好感。接着写“我”与苏珊聊天，苏珊总是用心灵倾听“我”的声音，耐心地给“我”帮助与安慰，她成了“我”从未谋面的第二个母亲。最后写长大后，“我”利用回故乡的机会与苏珊取得了联系。就在我们约定见面的前夕，苏珊不幸病逝了。

“我”深切地怀念她。首先，我从昨晚的课堂导入，引入今天的课题。“由课题这样一个错位的用词搭配，我相信你一定有所发现或有所疑惑！”在问题的引导下，引导学生自由朗读课文，或多或少地吸引了学生的注意力。等到学生朗读完毕，我请学生说说最令你感动的故事情节。随机引导学生朗读课文，这也算指导朗读吧。在学生说到课文的最后一句：随后，她给我读了纸条上的留言：汤米，我要到另一个世界去歌唱。有的学生说，我感动于苏珊面对死亡能如此平静面对；有的学生说，我感动于苏珊有一颗美好的心。我引导：作者——我，将这句话留在了文章的结尾，这是作者的情感发展的高潮。作者真的感动于苏珊那一颗平静的心吗？教室里反映者寥寥无几。

“我们先不急着思考这个问题，我们先放一放，让我们先去看看我和苏珊之间发生的故事吧！”随后，组织学生概括文章，让学生直面一个个故事，在故事的概括中，随机帮助学生感受语言。在学生的发言中，我发现课堂不知不觉中吟唱了一曲曲感人肺腑的赞美曲，这种渐入佳境的课堂感觉真好。现在回想，这也是我本节课自我感觉良好的关键，这个直面文字的过程，没有让学生去体味文字的温度，大部分学生将永远游离课堂之外。最后抛出刚才的问题，作者感动于这张纸条的分量是为什么？学生发言精彩：苏珊，一个素未谋面的人，在临死之前仍然想着我，希望我不要因为她的过世而悲伤，因此她仍像小时候安慰我失去金丝雀一样安慰我，这不正像一位母亲呵护孩子的爱吗？

课堂结束了，我觉得在这个浮躁强刺激的社会里，让学生去感受那一个个平面素面的文字的温度，只有引领学生走进文字，让文字与自己的生活经验联系起来，与作者一样感同身受，抽象的文字才能树立在学生的面前。学生毕竟是感性经验的，用一套一套的道理去说服孩子，任何祖国语言，热爱语文，还不如一点一滴用形象去感动孩子。只有这样才有可能渐渐让学生体会到文字的温度。

心灵游戏读后感

我们的作文乘载了年少的时光，作文，是一种所看所感的文字表达，写作文时要注意增强对文字的把控能力，有没有哪些优秀作文可以拿来作参考？由此，小编为你收集并整理了心灵游戏读后感欢迎你的品鉴！

心灵游戏读后感【篇1】

看完《心灵游戏》，心灵好似经历了一个世纪的旅行。从回忆过去，到思考现在，再到冥想未来，白纸宛如一方明镜，将我的内心一一展现，我接受也好，抗拒也罢，那一个我已一目了然。

第一个游戏我的五样，我最珍贵的是什么？刚开始时，我的大脑竟然空白一片，但紧接着却有大量的词汇涌了上来，父母，爱情，友情，健康，快乐我竟有些不知所措了，我最珍爱的到底是什么？我无力做决定，我也不愿按作者说的去割舍任何一个，也许是我贪心了，可是我知道，无论最后剩下的是什么，我都会伤心。但作者仍是成功的，他让我明白要好好把握住自己珍视的一切，如果等到割舍了后才知道心痛，那是何等的可悲。

随着游戏的进行，我一度失去了看下去的勇气。因为那种感觉就好似自己的灵魂被一层一层的剥开，最后只剩下一颗赤裸裸的心灵，让自己不得不去正视他。第五个游戏是再选父母，也许这个游戏有些荒唐了，谁可以选择自己的父母呢？但是这或许是很多人都曾有过的想法。儿时的我也曾想过如果我有个不会太唠叨的妈妈该多好，可是如今呢，自己远在他乡求学，异常的想念妈妈暖暖的唠叨。如果人生重演一遍，我绝对不会再有那样的想法。

写下墓志铭，做这个游戏时，我想起了一个感人的故事：有一个八岁的小女孩，还未来得及享受世间的美好，就被病魔无情的吞噬。在与病魔抗争的每一日，就算身体是痛苦的，她依然每天微笑。他说：我要乖乖的，不能让爸爸妈妈再难过了，天使也会喜欢我。最后，天使带走了他，那微笑也定格在了他的脸上。在他的墓碑上写着这样一句话：我来过，我很乖。小女孩深深地震撼了我，生命短暂又如何，人生坎坷又怎样。好好的过好每一天，能把快乐带给身边的每一个人就足够了。而关于自己的墓志铭，我希望是这样的：也许幸福没有一直眷顾着我，但是我也庆幸自己没有做痛苦的俘虏。快乐就好，这是我人生的信条，不一定非要有大的作为，但是一定要学会微笑面对一切。

看完整本书后，我可能是以逃跑般的心态合上这本书的。心里长长的舒了一口气，但思绪并未戛然而止，书中的某些情节依然在脑中闪现。游戏的结果，我想我不会向别人谈起，我会埋在心底，放在只有自己看的到的角落。人生并非是游戏，但是我想这些游戏也许会不经意间的改变着我。

心灵游戏读后感【篇2】

心灵旅行

初来人世的我们，一如清晨的朝露，清透而又晶莹。心灵在阳光下一览无遗。可是从何时起，我们不愿再敞开心扉，不愿再吐露心事，宁愿活在自己的城堡，就算是孤独的，也还是一如既往。

随着我们的成长，生活不再是一张白纸。生活是我们背负着一个又一个的负担，有些是我们必须承担的，有些是我们可以放弃却不想放弃的。所以我们走起路来困难重重，不再轻快，生活的色彩也许依然五彩缤纷，但我们无意去欣赏它。我们更执着于未来的理想，更纠结于对现实的不满。

忽略了太多太多不应错过的风景。

看完毕淑敏的《心灵游戏》，心灵好似经历了一个世纪的旅行。从回忆过去，到思考现在，再到冥想未来，白纸宛如一方明镜，将我的内心一一展现，我接受也好，抗拒也罢，那一个我已一目了然。

《心灵游戏》是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。 人生非游戏，游戏却可以改变人生。

书中的七个游戏没有标准答案。答案需要你自己找到。同时，这可能是改变生活的开始。

人生的确充满痛苦，亦同时满载幸福，视乎你从哪一个角度去观察、感受、真正的快乐由此至终也是握在自己的手中，只要懂得放开手，便会自然看的清。只有看到自己的内心世界，才能理解自己生命的真谛，珍惜现在拥有的一切。关注生命的价值，我们应该关注生命，其实我们也应该关注死亡。也许有时候对死亡的理解和关注能让我们更好地理解生命。

在毕淑敏的带领下，走进这几个小游戏，也就是走进自己的内心，“像从蚌壳中剜出珍珠，使其焕发出更灼目的光彩和更充沛的润泽，更好地享受生活的快乐和人生的幸福。”阅读这本书，确切地说，是在做。做完了第一个游戏，记录一下自己的感想。

你会觉得它是属于你的，因为它会留下生命的秘密；当你找到这本书时，你会欣赏它，它是最好的礼物，因为它可以帮助任何人。一个游戏，指引一条道路；一个选择，决定一种命运。你今天选这本书，幸福就在今天；你现在开始玩游戏，改变就在现在开始

书中介绍了七个游戏：

游戏一，“我的五样”。拿出一张白纸，在纸上写下“***的五样”几个字，这个***当然就是你自己的名字。作者特别强调书写这个过程，因为她觉得当你全神贯注一笔一划地书写自己的名字的时候，事实上就是在感受一个独特的自我。

然后一口气写下浮现在你的脑海里的对于你来说最重要的五样东西，可以是具体的，比如人，物，也可以是抽象的，比如一种关系，或者感情什么的，总之是当你在思考这个问题的时候，最先出现在你的脑海里的东西。把这几样东西用大的字体清楚地写出来，不用考虑他们的顺序。然而，生活总是充满意外。你不能总是拥有你想要珍惜的，所以你必须放弃。

然后就是一个比较痛苦的放弃的过程。你一个一个将它们从白纸上抹去，要抹得干干净净，不留一点能辨认的痕迹，或者干脆就把它抠掉，最后只剩下一样东西。这样东西就是你最重要的东西。

正如作者所言：“你要学会放弃、的确，我没有这个权力，但生活有这个权力。”

游戏二，我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词，指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定性作用的人，当然这里指的影响既可以是正面的，也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和性格形成的原因，治愈心灵的创伤，实现更加和谐的人格。

当作者在玩这个游戏的时候，他想到了那个长辫子的老师，她失去了唱歌的能力。童年的记忆无法改写，但对一个成年人来说，却可以循着“重要他人”这条缆绳，重新梳理我们和“重要他人”的关系，重新审视我们的规则和模式。如果它是合理的，它就会成为一张金色的帆，成为理性的一部分。

如果是黑色的刺，用成年人强壮的手把它压碎。

游戏三：我是一个什么样的人。在这个游戏里，要求就各种关于你的项目，比如身高，体重，外貌，性格，学历，职业，出身，配偶，理想等分别填写你的真实情况，你的理想情况和别人眼里的印象。

这个游戏可以帮助你了解自己活得有多真实。

游戏四，你的支持系统。一个好汉三个帮，一根篱笆三个桩。完成之后，请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际，你将和谁倾心交谈？

你会向谁发出sos呼救？你能得到谁的帮助？这些人构成你的支持系统。

但要记住，支持是双向的。无条件地求助别人的心理支撑，就如同乞丐的讨要，并不总能如愿。

游戏五：再次选择你的父母。父母不能再被选中，但他们可以再我们心中被认可和复活。

游戏六，写下你的墓志铭。生命是长的，青春是短的。所有面对死亡的行为都是为了更好的生活。你无法预知死亡何时会降临，但你可以提前为他准备好茶。

在生命遭遇突发危险，就要猝然截断的时候，一生浓缩成一部几十秒的vcd，在你的脑屏幕上急速放映。亲戚像灯笼一样在你面前闪烁。你对世界说什么？要将最后的话留给谁？

生活，总是留下你过去的痕迹，虽然痕迹可能显得很浅很浅。

游戏七：生命线。承认自己的局限，承认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分，犹如黄连和甘草，都是医病的良药。

刚看完开头，我就停了下来。这是什么书，我怎么读？我无法理解，无法想象。“让我们一起来玩游戏吧。我和你分享这其中的甘苦，一如在沙漠的烈日中我们同饮一捧清凉的泉水，漫漫征途中我们合乘一车奔向远方。

”读到最后一句，我想也许这次探险不知道会有什么样的收获，但是我会经历，我会体验，哪怕只有一点点收获我想也不会违背作者的初衷了吧。

到底什么是健康，这是很多人不断追问的，也是人们不断渴求的。

“如果把人间比作原野，每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物，这棵植物会开出美丽的三色花：一瓣是黄色的，代表我们的身体；一瓣是红色的，代表着我们的心理；还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。”蒙田说过：

世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。从这个意义上说，心理学不仅是一门严谨的科学，更是一种精神探索。

如何知道自己的心理是否健康？心理健康不是一句空话。了解一个人的心理结构是一项系统工程。

在我们成长的道路上，有些人微不足道，有些人却是我们生命中的“贵人”，是你生命中的“重要他人”。什么是重要他人呢？“重要他人”是一个心理学名词，意思是在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大的影响甚至是决定性作用的人物。

“重要他人”可能是我们的父母长辈，或者是兄弟姐妹，也可能是我们的老师，抑或萍水相逢的路人。童年的记忆遵循着一个非常神秘和神秘的规律。你想记住的东西和人物很可能被埋葬在岁月的灰烬中，但一些特定的人和事却挥之不去，影响着我们的生活。如果找不到它们，重新认识和把握它们，就可能像以重魅力，潜伏在潜意识的海洋中，影响潮汐和季风的走向。

你的某些性格和反应模式，由于“重要他人”的影响，而被打上了深深的烙印。

如果你在空中，它是一朵蒲公英般的降落伞。

如果你在水中，它是一艘堡垒般的潜水艇

如果你在人间，它是你心灵的风雨亭。

我们正在追求一份好工作和更多的钱。虽然家庭、健康、友谊等也很重要，但在日常的整理中，它们显然比其它人先——换句话说，我们更为紧迫，要花更多的时间和精力去实现它们。可到了舍弃的时候，它们却成为最先被舍弃掉的东西。

反推过来，人的半生追求的竟是生命中较为次要的东西，而最重要的东西则搁置一边任其发展，甚至牺牲了最重要的东西来达成次重要的东西，想想真是可笑又无奈。

是不是非得等到残酷的命运要我们痛苦地舍弃的时候，才发现自己错过了生命中最重要的那部分？

父母是我们的第一任启蒙老师，父母对我们是有深远影响的人，父母在我们心目中是什么样的位置，《再选我们的父母》或许可以让我们来思考怎样来做到去正视父母对我们产生的影响，来真正理清楚我们内心世界父母的影子，使得我们能够更好的成长。《墓志铭》和《生命线》则是让我们重新审视自己的人生，思考人生的价值和意义。

心灵七局引导我们思考人生，探索人生追求的突破口，从而保持健康的人生，这是值得细读和品位的。

心灵游戏读后感【篇3】

埃及国家博物馆有一个奇怪的展览。一只用精美白玉雕刻的匣子，大小约和常用的抽屉差不多，匣内被十字形玉栅栏隔成四个小格子，洁净通透。玉匣是在法老的木乃伊旁发现的，当时匣内空无一物。

从所放位置看，匣子必是十分重要，可它是盛放什么东西用的？为什么要放在那里？寓意何在？

谁都猜不出。这个谜，在很长一段时间内，让考古学家们百思不得其解。后来，在埃及中部的卢克索山谷，在小牛皇后墓中发现了一幅壁画，揭开了玉棺的秘密。

壁画上有一个威严的人，他正在经营一个巨大的规模。天平的一端是重量，另一端是一颗完整的心。心是从旁边的玉盒里取出的。

在古埃及的文化传说中，有一位至高无上的美丽女子，名叫幸福女神。幸福女神的丈夫是一个善于观察的法官。每个人死后。

心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量。如果一个人是欢快的。心的分量就很轻。

女神的丈夫用羽毛般轻盈的心指引灵魂升入天堂。如果那颗心很重，被诸多罪恶和烦恼填满皱褶，快乐女神的丈夫就判他下地狱，永远不得见天日。

原来，白玉盒是用来装人心的。原来，心轻者可以上天堂。

……匆匆看完毕淑敏的《心灵游戏》，觉得有点对不起作者的良苦用心，因为我没有按照作者的要求，认真地拿起纸笔去完成它们。这是一本让我自己面对内心的书。即使我不用纸和笔，它们也在我的心里留下了深深的印记。

游戏一：我的五样

游戏二：谁是你的重要他人？

游戏三：我是一个怎样的人？

游戏四：你的支持系统

游戏五：再选你的父母

游戏六：写下你的墓志铭

游戏七：生命线

每个人面对自己的内心世界，都会有这样的恐惧，对吧？强烈建议您如果还没有做好充分的准备，就先别开始急着做第一个游戏！一旦开始，便请认真对待，那样，你才有机会体会那种内心的痛苦和挣扎，你才会明白，你的人生旅途中什么才是对你最重要的！

当您完成第一个游戏时，也许您会知道如何选择。

说得挺悬乎，还是简单介绍一下第一个游戏吧，因为它是所有七个游戏中，第一个被我选择做的，可惜的是，当时没有认真对待。如果你还没准备好，请不要往下看。如果你准备好了，请准备一张白纸和一支黑色钢笔。跟我来！

首先，请给自己一个安静的环境。最好一个人呆着。接下来，请在白纸上写五种xx（xx是你自己的名字）。然后，请写下你生命中最重要的五件事。你可以想象他们在天空中：

亲情、友情、爱情、山河、湖泊、动物、植物，看得见的，看不见的，只要你认为那是对你最最重要的，你就把它们写下来，排列不分先后。一定要给自己足够的时间去考虑。准备工作非常重要。好了，现在，在你纸上出现的，是对你来说最最重要的五样东西，下面，请做好继续游戏的准备！

现在，你的生活有了很大的变化。你必须放弃其中一个。好，请你考虑好后将它重重地划去，注意，要让它彻底地在纸上消失，划得不留一点可辨析的字迹，这代表了它将永远地在你的生活中消失！如果是花，你就再也看不到它们，也闻不到它们的香味；如果是人，那么，你将永远地失去他……好了，现在，你的生命中只剩下四样你认为对你最最重要的东西，但是变故再次在你身上降临，你不得不再舍弃一样，是的，请你从剩下的四样中再重重地划去一样！

游戏就以这样的方式进行下去，直到，你的纸上只剩下最后一样，而这一样，就是你内心深处觉得最最珍贵的东西，是你怎么舍也舍不掉的！

在我们的生活中，会有很多的选择，有时候，选择会让你陷入进退两难的境地。“我的五样”让我们明白了什么才是我们生命中最重要的东西，那么，当你在遇到艰难的选择时，也许就会轻松很多。

这个游戏可以是你的个人隐私，也可以和你的爱人和朋友分享，这取决于你自己。

《心灵游戏》是一本值得我们去细细品味的书！在不久的将来，我想我还是会再次凑起它，前提是：当我一个人安静地独处时！

长岛第一实验学校刁凌云

心灵游戏读后感【篇4】

游戏二，我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词，指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定性作用的人，当然这里指的影响既可以是正面的，也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和性格形成的原因，**心灵的创伤，实现更加和谐的人格。

当作者在玩这个游戏的时候，他想到了那个长辫子的老师，她失去了唱歌的能力。童年的记忆无法改写，但对一个成年人来说，却可以循着“重要他人”这条缆绳，重新梳理我们和“重要他人”的关系，重新审视我们的规则和模式。如果它是合理的，它就会成为一张金色的帆，成为理性的一部分。

如果是一根黑色的刺，用成年人有力的手把它压碎。

游戏三：我是一个什么样的人。在这个游戏里，要求就各种关于你的项目，比如身高，体重，外貌，性格，学历，职业，出身，配偶，理想等分别填写你的真实情况，你的理想情况和别人眼里的印象。

这个游戏可以帮助你了解你有多真实。

游戏四，你的支持系统。一个好汉三个帮，一根篱笆三个桩。完成之后，请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际，你将和谁倾心交谈？

你会向谁发出sos呼救？你能得到谁的帮助？这些人构成你的支持系统。

但要记住，支持是双向的。无条件地求助别人的心理支撑，就如同乞丐的讨要，并不总能如愿。

游戏五：再次选择你的父母。父母不能再被选中，但他们可以再我们心中被认可和复活。

游戏六，写下你的墓志铭。生命是长的，青春是短的。所有面对死亡的行为都是为了更好的生活。你无法预知死亡何时会降临，但你可以提前为他准备好茶。

在生命遭遇突发危险，就要猝然截断的时候，一生浓缩成一部几十秒的vcd，在你的脑屏幕上急速放映。亲戚像灯笼一样在你面前闪烁。你对世界说什么？要将最后的话留给谁？

生活，总是留下你过去的痕迹，虽然痕迹可能显得很浅很浅。

游戏七：生命线。承认自己的局限，承认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分，犹如黄连和甘草，都是医病的良药。

心灵游戏读后感【篇5】

我曾经看过一本叫做《七心灵游戏》的书，里面阐述了七种游戏，分别是：我的五样，谁是你的重要的他人?我是一个怎样的人?

你的支持系统，选择你的父母，写下你的墓志铭和生命线。当我看到第一场比赛时，我不知所措。我的五样，生命中不可缺少的东西，是什么呢，我写下了：云和笔，其他三样我没有写，至于要写什么，我也没有去琢磨，其中的道理，我想只有慢慢去体会了。

第二个游戏。所谓重要的人，当然是那些在心中占据高位的人。当你看到这里，你一定会想到他们的父母。不过，我还是填上了这样一句话：如果我生命中的行人走过千千万万，我会选择最真诚的一个。

是的，对自己最真挚的，不一定只有父母。

第三个游戏。试问自己，到底是一个怎样的人呢?说实话，其实我也不清楚，但是至今为止，我却想做一个快乐豁达的人，不去为名利纠缠，相依白云，与蓝第四个游戏。

你的支持系统，我不是很明白其中的意思，因此我没有填。相信我，这不是敷衍，是慎重。

第五个游戏。再选你得父母，这次我却没有犹豫，果断的写下了：自己的父母亦是最好，不换。我为什么要写这个？我相信有人会和我有同样的感觉。

第六个游戏。写下你的墓志铭。这是你生活的记录吗？如果是这样，我想这样写我的墓志铭：在我生命的最后一刻，我看到你的笑声和温暖遍布世界。

第七个游戏。生命线，什么是生命线？如果我们超过生命线会发生什么？是死亡还是生利？我不知道。我愿意赌一把，无论会怎样。

仔细观察，你会发现周围有值得注意的东西。你可以给沉默的人带来一点安慰，让他们的心得到一点安慰，不需要太多的水和阳光，一点就够了，然后默默地离开，每一口井，不要打扰。

心灵游戏读后感【篇6】

《心灵游戏》是毕淑敏的作品，这是我第二次读她的书，在此之前，我就读过她的《女心理师》，感觉也很好，只是当时读完后没有来得及写写感想。

现在突然间醒悟了，想自己有进步，得把瞬间的感觉抓住，动等不只是手腕的运动，更是一个沉思的过程这是毕淑敏书中的一句话，不知原话是不是这样，意思就是这样。感觉这东西，说出来跟不说是不一样的，写出来与说出来也不一样，想得到更精华的东西，或许写会更好一些。

该书共有7个游戏，其中让我最深刻的是：我的五样。当时我写的五样是：男友、父母、工作、朋友、钱。去掉的顺序是从后往前推。那一刻，我觉得男友是重要的，我把他视作人生最重要的人，或许我已认定了他就是我未来的丈夫，或许那一刻我对他的爱特别深，深到难以舍去。反正，如果只能剩下最后一样，就只剩他。当然，这五样其中的舍弃过程是痛苦的。这是否告诉我：现在拥有的一切都很美好，我要好好珍惜？毕淑敏的语言活泼、生动、尖锐，让人特别有感慨。

你今天的生活是几年前的一个选择决定的，你今天的选择将决定几年后的生活。

或许我今天的选择是正确的，我在走着一条可持续发展的道路，而且我相信只要我坚持不懈，路会越走越宽的。

第二个游戏：谁是你的重要他人。

第三个游戏：我是谁？现实的我，理想的我，他人眼中的我，我真实地列了表，这让我认识到，其实现实的我与理想的我差距不大，或许我可以努力一点，那理想很快会成为现实。

第四个游戏：你的支持系统。朋友、父母、男友。好长的一段时间，男友是我唯一的支持系统。但我发现这是错误的，看了李中莹的《爱上双人舞》后，我发现两人相处需要独立的空间。我有选择离开他的权利，但却没有要求他改变的权利。《爱上双人舞》还没看完，等看完后，再写写感想。

第五个游戏：再选你的父母。其实看到这个题目时，我心里已定了，我感谢我现在的父母，虽然他们都有很多的缺点，但我不会再重新去选择别人当我的父母。父母都是农民，钱权势都没有，我感谢我能出生在这样一个农村家庭里，让我养成能吃苦，勤劳，诚实，善良，孝顺的好品格。这些足可以与钱权势相媲美。

第六个游戏：写下你的墓志铭。

第七个游戏：生命线。或许我也该好好重组我的生命线，把原来放在下面的事，放到线的上面。曾经的挫折在今天看来，可能都是值得庆贺的事，因为他们让我进步了。人生的蓝图要好好规划才能走得更好，更远

心灵游戏读后感【篇7】

是世上，这五个人代表了世界上不同的人的生活方式。他们的记忆不仅是个人情感的发泄，更是现代现实社会的暴露。日益发展的经济，为了人内心中的满足感的填充，人们不断追求；贫富悬殊的社会环境，迫使人们不断为自己的生存而奋斗；不幸的遭遇让人更加的奋发；而在物欲横流的现代，一份心的娴静和舒坦，越发珍贵。静下心来，扪心自问，这就是你想要的吗？

在一片黄色的沙漠里，在夜晚的沙漠里，当没有办法只能选择等待的时候，五个角色的心都沉浸在游戏中。突然发现生活中充满了选择，选择是如此的困难。生命中想要拥有的东西太多，所以当我们要选择其中五样的时候，我们就面临着选择，当我们需要将自己最为珍贵的东西一件件抛弃时，又是选择的时刻，残忍揪心与无奈……尽管如此，游戏仍需进行，因为生命没有回头路，即使要放弃，也会在放弃与坚持中不断徘徊，人的生命总是离不开选择。

正是因为选择的痛苦，选择中剩下的最后一件事变得更加高尚，那就是内心的选择。

正如其中一位角色留下来的理想一样，其实每个人心中总会有理想，或是高尚的温馨的，那是人们心底最真实的追求。在生活中蒙上一层灰纱，我们不应该让乌云永远笼罩蓝天，也不应该让功利的虚荣心阻塞我们的思想，填满我们的心灵。真诚、阳光、理想、爱情、和平那些充满温暖和柔情的爱情，那些世界上永远不会缺少却不是每个人都能拥有的，是任何金钱、物质都不可替代的。

就像那位长官对女囚犯们所说的那样：不管你们留下了什么，但是我相信，留下的绝不会是黑暗或是丑恶，一定是光明、温馨的东西。所以，如果有这样的事情，请努力去追求和抓住它。哪怕是一点点，生活也会变得更加光明和温暖！

就像黎明时刻，援手到来一般，在经历这样一次心路徜徉之后，五位角色重新找到了生活的航标，我们也是如此，找到目标，阳光会洒满整个窗口，照亮双眼，照亮并温暖整个生命。

心灵游戏读后感【篇8】

《心灵游戏》这本书是作者毕淑敏所写的作品，有幸我在今年寒假的时候读过这本书，个人感觉特别喜欢。众所皆知毕淑敏是知名的作家、内科医师兼心理咨询师，我一开始之所以要看这本书的原因，是因为它的名字感觉特别有趣，第一次听到心灵居然还有游戏的说法，这打破了我之前的认知。心灵游戏我个人感觉应该就是跟自己的心玩游戏，那么绝对是特别有意思的一件事情了。

虽然在看书的过程中，我发现书中的一些写法比较简单，但是我也在书中所涉及到的几个游戏当中，有了更加深入的认知。这一整本书当中一共有7种游戏，所以也有人说这本书是心灵七游戏，依次是：我的五样；谁是你最重要的人；我是一个怎样的人；你的支持系统；再选你的父母；写下你的墓志铭；生命线。每一个章节都给我留下很深刻的印象。

我个人印象最深刻的游戏就是我的五样。相信大部分人或者听说过或者作过类似的游戏，就是在一张白纸上飞快地写下你生命中认为最重要的五样东西，人或者物都可以。然后我们假设人生中会出现一种意外，必须要你在这五样中舍弃一种，然后依次再舍弃四次，看我们最后剩下的和我们舍弃的顺序。然后你可以好好记住这个顺序，如果在生活中遇到无所适从的时候，不妨在脑海里再重现这样的选择，也许答案就已经不言而喻了。

当时，我的脑海当中就一直想，我最珍贵的`是什么？刚开始时，我的大脑竟然空白一片，但紧接着却有大量的词汇涌了上来，父母，爱情，友情，健康，快乐……我竟有些不知所措了，我最珍爱的到底是什么？我无力做决定，我也不愿按作者所说去割舍任何一个，也许是我贪心了，可是我知道，无论最后剩下的是什么，我都会伤心。但作者仍是成功的，他让我明白要好好把握住自己珍视的一切，如果等到割舍了后才知道心痛，那是何等的可悲。

这个感觉就好像我们要把今天都当中人生中的最后一天去度过，这样我们才会更加珍惜今天的一点一滴，不会很懒，会更加积极。我也在心里长长地舒了一口气，但是这个时候我的脑中还是在思考着很多其他的事情，思绪一直没有停下来，因为书中很多的游戏一直在我的脑中出现，我也才懂得了一个道理，人生并非是游戏，但是我想这些游戏也许会不经意间改变着我，这也许就是本书的意义所在吧，也是我们需要思考的地方。

这本书的作者毕淑敏也说在她的心理咨询中心被问到最多的问题是，如何看待自己，如何看待别人，如何看待时间这样的问题。但是回答起来还真是很有难度。我不知道最了解自己的人是自己，还是最难了解的人是自己。我觉得上面说的话好像是同一个意思，但是又相互矛盾着。

亲爱的池圣均：

谢谢你的分享，看上去很有趣啊，虽然是“游戏”，但却步步紧逼令我们有深刻的自我省视。我很同意一点，任何心理咨询到最后都是哲学咨询，甚或是超越哲学的领域。最终，能带着自己飞的，也只有自己，具体而言，是自己认定的一种恒定价值感和意义感。

心灵游戏读后感【篇9】

这两天在读毕淑敏的《心灵七游戏》，说到游戏，让人想起的多是轻松、玩乐等字眼，但这书里的游戏带来的不是轻松的玩乐，而是对心灵沉重的拷问：

游戏一，“我的五样”。拿出一张白纸，在纸上写下“XXX的五样”几个字，这个XXX当然就是你自己的名字。作者特别强调书写这个过程，因为她觉得当你全神贯注一笔一划

地书写自己的名字的时候，事实上就是在感受一个独特的自我。然后一口气写下浮现在你的脑海里的对于你来说最重要的五样东西，可以是具体的，比如人，物，也可以是抽象的

，比如一种关系，或者感情什么的，总之是当你在思考这个问题的时候，最先出现在你的脑海里的东西。把这几样东西用大的字体清楚地写出来，不用考虑他们的顺序。但是，人

生总会充满各种意外，你不能总能拥有你想珍惜的东西，因此你不得不放弃。然后就是一个比较痛苦的放弃的过程。你一个一个将它们从白纸上抹去，要抹得干干净净，不留一点

能辨认的痕迹，或者干脆就把它抠掉，最后只剩下一样东西。这样东西就是你最重要的东西。正如作者所言：“你要学会放弃、的确，我没有这个权力，但生活有这个权力。”

游戏二，我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词，指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定性作用的人，当然这里指的影响既可以是正面的，也

可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和性格形成的原因，抚平心灵的创伤，实现更和谐的人格。作者在做这个游戏的时候，想起了让她失去唱歌能力的长辫子老师。

童年的记忆无法改写，但对一个成年人来说，却可以循着“重要他人”这条缆绳，重新梳理我们和“重要他人”的关系，重新审视我们的规则和模式。如果它是合理的，就变成金

色的风帆，成为理智的一部分。如果它是晦暗的荆棘，就用成年人有力的双手把它粉碎。

游戏三：我是一个什么样的人。在这个游戏里，要求就各种关于你的项目，比如身高，体重，外貌，性格，学历，职业，出身，配偶，理想等分别填写你的真实情况，你的理

想情况和别人眼里的印象。这个游戏可以帮助你了解自己活得有多真实。

游戏四，你的支持系统。一个好汉三个帮，一根篱笆三个桩。完成之后，请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际，你将和谁倾心交谈？你会向谁发出SOS呼救？

你能得到谁的帮助？这些人构成你的支持系统。但要记住，支持是双向的。无条件地求助别人的心理支撑，就如同乞丐的讨要，并不总能如愿。

游戏五：再选你的父母。父母是不可以再选的，但可以在我们的心中重新认识并复活。

游戏六，写下你的墓志铭。长的是人生，短的是年轻，所有面向死亡的修行，都是为了更好地活着。你无法预计死亡拜访你的时间，但你可以提前预备好款待他的茶点。在生

命遭遇突发危险，就要猝然截断的时候，一生浓缩成一部几十秒的VCD，在你的脑屏幕上急速放映。亲人像走马灯似的在你面前闪过，你对这个世界还有什么话说？要将最后的话留

给谁？人生，总要留下点你走过的痕迹，尽管这痕迹可能显得很浅很淡。

游戏七：生命线。承认自己的局限，承认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分，犹如黄连和甘草，都是医病的良药。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。书中的7个游戏并没有标准答案，答案需要你自己寻找，而寻找答案的同时，也许就是改变人生的开始。

人生的确充满痛苦，亦同时满载幸福，视乎你从哪一个角度去观察、感受、真正的快乐由此至终也是握在自己的手中，只要懂得放开手，便会自然看的清。看清了自己的内心

世界，才会明白自己生活的真正意义，才会珍惜现在的所有。

健康到底是什么，这是许多人不停的追问，也是人不停的渴求。

“如果把人间比作原野，每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物，这棵植物会开出美丽的三色花：一瓣是黄色的，代表我们的身体；一瓣是红色的，代表着我们的心理；还

有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。”蒙田说过：世界上最重要的事就是认识自己。解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。从这个意义上讲，心理学不单是一门严

谨的科学，也是心灵探险。如何知道自己的心理是否健康？心灵健康不是一句空话，明了自己的心理结构，是一个系统工程。

埃及摩西神庙出土的石碑上刻着：“当你对自己诚实时，天下就没有人能欺骗你骗你。”为了获取那无敌的力量和智慧，请你以诚实之心走进下面的游戏，来到生命的旷野上

。进行这样一次探险，前面充满惊险，或者也有获得新生的时刻。沿着这条探索的路走下去，或许能让我的生命更从容而真实。

生命中我们拥有多少东西，这些东西对我们有什么样的作用，当然这些东西重要性是不同的。有点人知道自己要的是什么，能够坦然正确的选择自己需要的；有的人不停的追逐

，却发现都不是自己需要的，等到回头才发现原来自己忙碌的都是毫无价值和意义，留下的是人生的遗憾和悔恨。《我的五样》带你走进你的自我，我们在选择自己身边的东西，

在主持人毫不留情的要你一样一样丢掉的时候，你才能发现自己真正需要的是什么，你才能发现自己内心的追求是什么。作者带着这个游戏在女子监狱做，几百号从女子承重的思

考着自己的人生，重新思考生命重的价值。如果你在茫然，如果你不知所求，或许这个游戏可以带你走上一个重新成长的光明大道。

在我们成长的道路上，有些人微不足道，有些人却是我们生命中的“贵人”，是你生命中的“重要他人”。什么是重要他人呢？“重要他人”是一个心理学名词，意思是在一个

人心理和人格形成的过程中，起过巨大的影响甚至是决定性作用的人物。“重要他人”可能是我们的父母长辈，或者是兄弟姐妹，也可能是我们的老师，抑或萍水相逢的路人。

童年的记忆遵循着非常玄妙神秘的规律，你着意要记住的事情和人物，很可能湮没在岁月的灰烬中，但某些特定的人和事，却挥之不去，影响我们的一生。如果你不把它们寻找出

来，并加以重新的认识和把握，它就可能像一道符咒，在下意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。你的某些性格和反应模式，由于“重要他人”的影响，而被打上了深深

的烙印。

在咨询室里，心理咨询师和来访者们谈论最多的问题，是一个古老的哲学问题——

人活着的意义是什么？

日常生活中的种种烦恼，看似五花八门，根源往往个非常基本的问题，就是，你如何看待自己？如何看待别人？如何看待世界？最简单的东西常常是最难的东西。

真实的我理想的我别人眼中的我

我们不停的探索，那么《我是一个怎样的人》就会帮你清楚的认识自己，让自己做一个幸福快乐的人。

人生路上总会有风雨，我们需要相互搀扶前行，建立和维护自己的支持系统就相当的必要，它能和你分享喜悦，也能帮你共度难关。《我的支持系统》就会带领大家来维护自

己的心灵。“人是孤独的动物，他人的温暖和帮助，是心理维生素。”，“支持系统需要不断的培育和濡养，补充和清洗，润滑和淘汰，养护和更新。”，“我们的支持系统也会

出现故障和断裂，也需更换和修补。”，“他人成为你的支持系统，你也是他人的支持系统，这不是一笔谋求公平的买卖，而是人与人之间淳朴友谊的法则。”因此我们每个人都

必须在自己前行的道路上找到自己的支持系统，清理和维护自己的支持系统，这样我们才能一起搀扶面对人生的朝阳彩虹与风雨。

如果你在空中，它是一朵蒲公英般的降落伞。

如果你在水中，它是一艘堡垒般的潜水艇

如果你在人间，它是你心灵的风雨亭。

父母是我们的第一任启蒙老师，父母对我们是有深远影响的人，父母在我们心目中是什么样的位置，《再选我们的父母》或许可以让我们来思考怎样来做到去正视父母对我们产

生的影响，来真正理清楚我们内心世界父母的影子，使得我们能够更好的成长。《墓志铭》和《生命线》则是让我们重新审视自己的人生，思考人生的价值和意义。

心灵七游戏带领我们思考人生，探索人生追求人生的突破口，从而维系健康的人生，值得细读，值得品位。

心灵游戏读后感【篇10】

《心灵七游戏》是毕淑敏所著的一部心理指导书。心灵七游戏，顾名思义，就是关于心灵的七个游戏。谁的心灵？是我们自己的。用作者的话来说，这本书是为我，为你，为他，为所有“有心”人所写。“如果把人间比作原野，每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物，这棵植物会开出美丽的三色花：一瓣是黄色的，代表我们的身体；一瓣是红色的，代表着我们的心理；还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。”如何探知自己的心灵究竟是不是健康？这本书或许能帮你一个忙。书中共有七个游戏，依次是：我的五样、谁是你最重要的人、我是一个怎样的人、你的支持系统、再选你的父母、写下你的墓志铭、生命线。书中的7个游戏并没有标准答案答案需要你自己寻找而寻找答案的同时也许就是改变人生的开始。

我深有感触的是这个游戏——我的五样。这个游戏的玩法很简单，就是在一张白纸上写下自己生命中最重要的五样东西，可以是人也可以是物。然后我们假设人生中会出现一种意外，必须要你在这五样中舍弃一种，然后依次再舍弃四次，随后依次划去“最不重要”的一样事物，直至留下最后一样为止。看我们最后剩下的和我们舍弃的顺序，我们的心灵会在痛苦的取舍中得到升华。“主动的放弃，如同退潮的海水，在动荡归于平静的过程中，遗留下突兀屹立的东西，那才是你生命中最重要的礁石。”在我们的一生中我们拥有多少东西，这些东西对我们而言到底有什么样的作用？哪些才是我们真正需要的？哪些才是我们内心更看重的东西？哪些只是浮云？有些人明确知道自己究竟要的是什么，能够正确的选择自己所需要的；而有的人不停的追逐，却发现努力追逐到手的却都不是自己需要的，等到回头才发现原来自己忙碌的都毫无价值和意义，留下的是人生无尽的遗憾和悔恨。《我的五样》带你走进你的自我，我们在选择自己身边的东西，当按照游戏要求毫不留情的要你一样一样丢掉的时候，你才能发现自己真正需要的是什么，你才能发现自己内心的追求是什么，思考着自己的人生，重新思考生命的价值。

阅读这本书确切地说是在做游戏认识自己。一个游戏指引一条道路；一个选择决定一种命运。你今天选择这本书幸福可能今天就降临；你现在开始做游戏现在也许就有改变。

以下是在书中看到的几段话，分享给大家。

一个选择，决定一条道路。一条道路，到达一方土地。

一方土地，开始一种生活。一种生活，形成一种命运。

决策失误是最大的失误。每个人都希望尽量少走弯路。

将决定做的完美一些，少一些遗憾，是所有人的期望。

那么，做出正确决定的前提是什么呢？

那就是-----你到底要什么？

生命的最宝贵之处，并不在于它的长度，而在于他的广度和深度。

如果我们能很精彩的过好每一分钟，

那么这些分钟的总和，也必定精彩。

我们无法预计死亡拜访你的时间，

但你可以提前准备好款待他的茶点。

也许只有在绝境中，

人生中最基本最朴素的光芒才会突破种种阻力，

迸出单纯而眩目的光芒。

长的是人生，短的是年轻，

所有面向死亡的修行，都是为了更好的活着。