心灵游戏读后感

2025心灵游戏读后感六篇。

你是否了解好的作品读后感包含哪些内容？读完作品，我们也会因作者高超的写作技巧而折服。而相对应的，我们要在读完后做好总结，把知识和感悟写进读后感里，小编为您准备了以下最新关于“心灵游戏读后感”的范文，如果我的建议对你有所帮助那就请记得收藏吧！

心灵游戏读后感 篇1

心灵游戏读后感2000字

范文一

暑假期间把毕淑敏的《心灵游戏》看了一下，突然觉得：人，真的应该花点时间思考一下自己，我们活着，究竟是有怎样的意义?下面是我的一些分享：

游戏一：我的5样，然后逐一删去，就像从我们的身边夺走一样。非常遗憾的是，我想可半天也没有想清楚倒底那5样是我最重要的东西。如果说，空气，水，阳光是生命重要的三样东西，那我情愿自己是一棵树，确实，没有这三样必须的东西，就不会有我，但是有了这三样东西，也并不是就是我，否则，每个人岂不都是一样?所以对我言，重要的5件东西，我继续在想究竟要怎样选择?生活中的每一个人，每一件东西，都有他或它有用的一面，缺少了任何的一件，我都会觉得重要。

游戏二：谁是你的重要他人?父母应该是，丈夫应该是，朋友应该是。早几年我觉得父母是我的重要他人;而在几年后，我又觉得丈夫是我的重要他人;而在这其间，我的恋爱受伤，我的家庭不理解我，我又觉得朋友是我的重要他人，不同的境遇，有不同的重要他人，甚至有的时候自己也是我的重要他人。

游戏三：我是一个怎样的人?同样的感觉，在不同的环境中，我是不同的人。其实，每个人都在扮演不同角色，在父母面前我是孝顺的，偶尔也有点叛逆;在失恋朋友的面前，我是个可以接受倾诉的人，虽然有的时候，我的言语会有些刻薄(我喜欢理性的分析感情，要放弃的决不留下);在丈夫面前我是会过日子的一个女人，烧的一手好菜，虽然有的时候老公觉得我有点懒;在女儿面前，我是个能陪她玩的好妈妈;在工作中，我认真，在同事面前，我谦虚，当然，偶尔也会被同事们尖酸刻薄一下，同理，在有机会的时候我也会尖酸刻薄他们;真的不同的地方，演绎不同的我，就如最近看的广告，不同的场景需要不同的自我。

游戏四：我的支持系统。同上面的游戏有点呼应，在不同的“我”的情景下，有不同的支持系统。是丈夫，是女儿，是父母，是同事，是朋友。我的朋友不多，但是，我有个很好的.很好的异型朋友，比我年长很多，任何的问题我都可以倾诉，接受到支持，真的是不一样的感觉。

游戏五：再选你的父母。我觉得父母是可以不用重新选择了，因为总归会存在缺失的。我的父母平凡，这从我开始学习写做作文是对于父母写的最真实的字眼了，因为他们真的很平凡，甚至我现在还觉得他们有点小市民，哈哈!真的是这样，父母现在开始健忘，害怕我们大声的说话，害怕我不回去看望他们，就像我小的时候对于他们的依恋一样，他们开始依恋我们。没有让我饿着，也没有让我冷着，更没有让我觉得童年有阴影，对于我来讲，除了感谢，我是不能乞求更多了。当然他们的爱比我说的要多多了。我觉得他们很可爱。

游戏六：写下你的墓志铭我想了很久只有两个字：谢谢要感谢给我鼓励的人，要感谢支持我的人，要感谢我身边的小人，要感谢给我带来困难的人，只有所有的都能经历了，我的生命才完整。

游戏七：生命线昨天在还这则游戏的时候突然发现，自己在没有看到这个游戏前，大概几年前，我自己也作过类似的游戏，我拿了张A3纸做的，真的，我思考了好久。虽然有时候有点偏离更多的时候是在我计划的方向内。

有时间的话，推荐大家一起来读一下，学会审视一下自己的心理。

范文二

初来人世的我们，一如清晨的朝露，清透而又晶莹。心灵在阳光下一览无遗。可是从何时起，我们不愿再敞开心扉，不愿再吐露心事，宁愿活在自己的城堡，就算是孤独的，也还是一如既往。

我们渐渐长大，人生也不再是一张白纸，生活让我们背上一个又一个的包袱，有些是我们不得不背负的，有些确是我们可以放弃却不愿放弃的。于是我们步履维艰，脚步不再轻快，人生的色彩或许依然多彩，但我们却无心再欣赏。我们更多的执着于未来的理想，更多的纠结于对现实的不满。忽略了太多太多不应错过的风景。

看完《心灵游戏》，心灵好似经历了一个世纪的旅行。从回忆过去，到思考现在，再到冥想未来，白纸宛如一方明镜，将我的内心一一展现，我接受也好，抗拒也罢，那一个我已一目了然。

第一个游戏“我的五样”，我最珍贵的是什么?刚开始时，我的大脑竟然空白一片，但紧接着却有大量的词汇涌了上来，父母，爱情，友情，健康，快乐……我竟有些不知所措了，我最珍爱的到底是什么?我无力做决定，我也不愿按作者说的去割舍任何一个，也许是我贪心了，可是我知道，无论最后剩下的是什么，我都会伤心。但作者仍是成功的，他让我明白要好好把握住自己珍视的一切，如果等到割舍了后才知道心痛，那是何等的可悲。

随着游戏的进行，我一度失去了看下去的勇气。因为那种感觉就好似自己的灵魂被一层一层的剥开，最后只剩下一颗赤裸裸的心灵，让自己不得不去正视他。第五个游戏是“再选父母”，也许这个游戏有些荒唐了，谁可以选择自己的父母呢?但是这或许是很多人都曾有过的想法。儿时的我也曾想过如果我有个不会太唠叨的妈妈该多好，可是如今呢，自己远在他乡求学，异常的想念妈妈暖暖的唠叨。如果人生重演一遍，我绝对不会再有那样的想法。

“写下墓志铭”，做这个游戏时，我想起了一个感人的故事：有一个八岁的小女孩，还未来得及享受世间的美好，就被病魔无情的吞噬。在与病魔抗争的每一日，就算身体是痛苦的，她依然每天微笑。他说：我要乖乖的，不能让爸爸妈妈再难过了，天使也会喜欢我。最后，天使带走了他，那微笑也定格在了他的脸上。在他的墓碑上写着这样一句话：我来过，我很乖。小女孩深深地震撼了我，生命短暂又如何，人生坎坷又怎样。好好的过好每一天，能把快乐带给身边的每一个人就足够了。而关于自己的墓志铭，我希望是这样的：“也许幸福没有一直眷顾着我，但是我也庆幸自己没有做痛苦的俘虏。”快乐就好，这是我人生的信条，不一定非要有大的作为，但是一定要学会微笑面对一切。

看完整本书后，我可能是以逃跑般的心态合上这本书的。心里长长的舒了一口气，但思绪并未戛然而止，书中的某些情节依然在脑中闪现。游戏的结果，我想我不会向别人谈起，我会埋在心底，放在只有自己看的到的角落。人生并非是游戏，但是我想这些游戏也许会不经意间的改变着我。

心灵游戏读后感 篇2

沙盘游戏为什么能够治愈心理、发展心灵？沙盘游戏能够治愈人的心理疾病、促进人格成长和发展？似乎很“玄乎”，

事实上，这是一个很有趣问题，不仅学生在问，心理分析学人也在问，甚至出现在博士入学考试的试卷上。心理分析家和沙盘游戏治疗师们在实践和思索中感受着沙盘游戏的“魔力”，却很难找到最终的“正确答案”。

可我感觉，这个问题本身的意义要远远多于它的答案。就像人们常说“生命的意义是什么”、“我为什么活着”，对于这些问题人们的想法和感悟不一而足，而没有一个终极的正确答案，可是在追寻答案的过程中，人们不断地深深体验着、获得着意义。沙盘游戏，以及心理分析就像生活本身一样耐人寻味，但真的很难被分析出其中发生的机制、产生作用的原委。

不过，沙盘游戏毕竟是生发于荣格的心理分析与中国的思想文化的土壤，所以，在思索与探寻中，同样生活在这方土壤中的心理分析家们的确敏感地发现了一些因素的作用。沙盘游戏中有以下几个显而易见的方面，我就从这几个角度来把这些因素分类介绍。虽然只是蜻蜓点水，但这些点点滴滴可以为继续的思考和感受抛砖引玉。

荣格比弗洛伊德走得更高更远一些，发现了集体无意识及原型，内在儿童就是原型之一，这是一种富于创造性、生发性的心灵能量，每一个人都拥有它，但是却往往忽视它。荣格也是在十分困顿和窘迫的时候才想起他来——19左右，荣格与弗洛伊德分道扬镳。但分手并不等于结束。荣格感到好像失去了重心和立足点，迷失中又充满压力。这时他想到，既然意识什么办法也没有，那就干脆听从无意识的召唤，这时浮现于恼海的居然是他儿时搭积木游戏。于是，他开始做那些看起来很幼稚的事情：捡石头、搭塔楼。

荣格一定是听到了内在儿童的召唤，于是就一起“玩”了起来。积极想象也就在这自由、自在、自然的游戏中发生了。无意识自主地发生着，荣格是在跟着无意识的意愿和内在儿童的想法做着具有创造性的“幼稚的游戏”。荣格真的做到了——他做到了有意识地观察和“顺从着”无意识内在儿童的引领。外界的塔楼在一点点建设起来，内在的无意识在一点点地整合起来，之前的窘迫迷失、混乱无序终于涌现出另一番世界。荣格说：“这一刻是我命运的转折点”。

外在的治愈者我们通常称之为“医生”，其实内在的心灵世界也有医生。在西方，太阳神阿波罗与林中仙女考妮思所生的儿子阿斯克勒庇奥被视为医神，他母亲擅长草药治疗，他则不仅擅长草药，还擅长手术。他还有两个女儿，一个是健康女神许格雅，另一个是医药女神潘娜希。他们一家世代为医。于是，阿斯克勒庇奥就成了西方的治愈者原型。

我们东方也有，比如神农尝百草，据说他可以很自然地找到以毒攻毒的妙药。还有天医星，据说天医星下凡为人，就会成为神医，可以助人起死回生。事实上，我们也常听说这样的现象，比如梅花鹿吃的植物都是草药，都是对生命非常有益的，所以它自己也全身都是宝；如果我们十分想吃某种食物就说明我们身体缺乏这种元素，由于身体自身自我保护和治愈的能力，我们才想吃这些食物的。也许这种“自救”行为都是内在治愈者原型在起作用。所以，心理治疗的作用之一就是治疗师内在的治愈者唤醒了来访者内在的治愈者，于是来访者可以自救了。

自性（Self）是人心灵世界的整合性的、主导性的能量的原型，他的作用使心灵整体保持平衡和完满，内在的结构、能量都协调运作。就像一个生态系统是“活的”，能够做自我调节和运动，无意识也是“活的”，是自主的、有生命的，自性正是这个“活体”的自组织性的运行机制。心理问题往往产生于意识自我对于自性统合力的偏离，或者其它某些部分的分离、无序。而在心理分析及沙盘游戏的过程中，来访者意识与无意识能够实现积极的对话，自性的能量激活了起来。

意象在心理分析中的作用就像能源一样，既要被保护又要被发掘。我们要保护它，就不能任意侵犯它继承于无意识的自主性，无论在沙盘中还是在梦中或积极想象中，我们对意象的理解和感受，都是平实而朴素的，不能被横加判断和解释；我们要发掘它，是要领悟它所承载的象征意义，这是无意识要表达的意思。一幅心灵的沙画中，一个个沙具和一个个情景，都成为了富于象征意义的意象。来访者就是通过沙盘游戏来呈现、体验、领悟这些意象及其象征意义，实现对无意识乃至对整体心灵的沟通，达到治愈与发展。

真正的游戏是自由自在自然进行着的，游戏者充分投身于游戏中，全身心地享受着，没有目的，只在乎过程。否则不是游戏。同样，人在这样的自由自在自然状态下才身心平和、轻松愉悦，那么，可以想见，游戏的治疗作用由此发生，【WwW.289a.COm 生日祝福语网】

哲学家席勒说“只有当人充分是人的时候，他才游戏；只有当人游戏的时候，他才完全是人。”中国一位近代哲人也说，真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧而过着心灵生活的一种人。游戏之于人具有了人之所以为人的价值，这便是游戏的治愈力和“魔力”。

要想描述沙盘游戏，有几个词语必不可少（虽然还远远不够），沙盘游戏是一种创造性的、表达性的、艺术性的心理治疗理论与方法体系，因此它当之无愧是一种艺术及艺术疗法。对于艺术治疗因何能治疗人，这里不予赘述。但是这一点再次提醒我们，沙盘游戏绝对不仅仅是一个技术，而是艺术。所以掌握沙盘游戏不是仅仅靠操作和联系，而需要更多。下面就是对沙盘游戏分析师的提示。

弗洛伊德和荣格都强调，要做一个心理分析师，首先自己要先做病人而接受分析。这不仅可以让分析师体会来访者的感受，更是为了处理分析师自身的问题——自我、情结等等。分析师了解了自己，调整了自己，使自己处于相对健康的状态。所谓知己知彼，分析师做到这一点才能更好地与来访者一起工作。

人格发展的同时，也是分析师自身的修为、修养的提高，这里不仅仅是说道德伦理上的自我提升，更是作为自然人的心理态度的“功夫修炼”。我想说的是，社会人靠“超我”控制自己，而自然人靠的是人原本的天赋。 比如我们说，对来访者的态度是包容和接纳，接纳他一切，包括他的意识、无意识、言行和他的症状。所以，这时运用法律、道德、伦理等规范来评判他是没有用的，他需要的是一位心理分析家的接纳，而不是评判。（“接纳”也不是“悦纳”，我觉得，对来访者的态度是不偏不倚的接纳，而不需要喜欢。）

一定的理论背景和技术技巧是需要的，但显然是不够的，更不可依赖这些外在的东西来做心理分析工作。

在一个自由的又受到保护的空间里，你的心灵最想做什么？将会发生什么？对于多拉·卡尔夫而言，这是她的经验的总结，她发现，病人在这样的状态下可以放松下来，真正地享受沙盘游戏带来的感受，体验着心灵自身的发展和变化。其实，正如我们所可以感受到的，这是一个小婴儿在母亲怀里所能享受到的“待遇”，那么，为病人提供了这样的待遇，他们就得到了自己发展的条件。

共情是心理治疗中被公认的重要因素，无论哪个学派哪位治疗师，都充分相信，对来访者的共情是必须的。沙盘游戏也不例外。

可我一直在想，共情到底为什么就起作用了？类似“我们是一样的”“你的痛苦是人类共有的”这样的话又起到什么作用？

我想到了两部影片，《心灵捕手》和《越狱》。《心灵捕手》里医生尚恩对威尔说“这不是你的错”，他的完整句子是“我知道这不是你的错，我能够理解你的心理。”马侯姆想杀掉瓦特时，道劝阻他，马侯姆问“你失去过儿子吗？”道说：“是的，我的儿子和我的太太一起被庸医害死了。”这完整的句子也类似，“是的，所以我完全能够理解你。”

所以，问题似乎是在于——被理解。

这种感受是如此的重要，以至于可以打开威尔的心结，能够剿灭马侯姆的怒火（即使是暂时的）。而在心理分析和治疗中，这被理解的感觉可以起到治愈的作用。

那么，被理解又是怎么样起作用的呢？这我实在是不知道了。我会慢慢体会。

在共情的时候，分析师能感同深受地体验到病人，这是一种共鸣的状态，因为病人的“情感震动”激起了分析师相同的“情感震动”。同理，当分析师内在自性的整合力、治愈原型的治愈力和内在儿童的创造力、生发力能够激发起病人内心的这些相同的力量，那么，病人就会自愈，不是吗？

感应是极具中国文化和中国基因的一个概念。它又不仅仅是个概念，因为仅仅靠概念学习、认知推理是无法理解它的。还需要体验和感受。感应这个东西的意思很模糊，这是西方人逻辑的追求确定性的理性难以接受的，于是他们也更加难以理解它。可是我们是东方人有先天的气质和领悟力适于理解“感应”的意义。

如果说共鸣是线性的、二元之间的关系，那么，感应是超越性的、复杂性系统的现象。

其实，关于“沙盘游戏为什么能够治愈心理、发展心灵”的上述讨论，都说明，其中的“奥秘”不是线性关系的，一定是多个因素的相互作用的结果。

感应是过程，也是因素，更是内在的运作机制，当潜在的感应发生了，转化也就在发生着，而我们所见的显在的现象就是心灵的治愈和发展。

知无不尽，但仍是不足以的。没关系，我们可以一起继续理解与体验。

性高潮时，大脑在想什么？

如何成为一名心理咨询师？

失恋的阴影会围绕你多久？

心灵游戏读后感 篇3

心灵游戏读后感 （一）

《心灵游戏》：作者是毕淑敏 ，作家、内科医师兼心理咨询师。开始是被这个书名吸引了，心灵游戏，就是跟自己的心玩游戏，应该会很有意思。

读完之后，发现虽然在写法上面有些粗糙，但是在书中的几个游戏中我还是有很大的收获的。书中有七种游戏，所以这本书又叫心意七种游戏，分别是：我的五种；谁是你最重要的人；我是什么样的人；你的支持系统；再选择你的父母；写下你的墓志铭；生命线。

在这些游戏中，对我来说最有价值的是我的五种类型和我是什么样的人。

我的五样相信大部分人或者听说过或者作过类似的游戏，就是在一张白纸上飞快的写下你生命中认为最重要的五样东西，人或者物都可以。然后我们假设生命中会发生意外。你必须放弃其中的一个，然后依次放弃四次，看看我们还剩下什么和我们放弃的顺序。然后你可以好好记住这个顺序，如果在生活中遇到无所适从的时候，不妨在脑海里再重现这样的选择，也许答案就已经不言而喻了。

我是什么样的人？我最喜欢的游戏。它是我对现在想做的事情有了一个更清晰的计划和安排。游戏很简单，**我也已经做好了，就是罗列了一些我们自身具备和想要的条件，分别让我们写出真实的自己，理想中的自己，还有别人眼中的自己都是什么样子。这是我们自己对自己的理解，所以你可以毫不含糊地写出来。写出来之后，你会惊讶地发现你现在要做什么样的改变。

书中的游戏没有我**的最后两栏，是我自己加的，因为根据这个游戏，我已经定了一个最后期限来改变计划和时间。“要想保持心灵健康平和，重要的原则就是对那些我们不能改变的事物安然接纳。如果你经常扭曲自己，隐藏真实的自我，试图用虚假的形象掩盖身边的人，那么你越伪装自己，付出的代价就越大。

”这是作者的一段话，给我的启示就是要诚实的对待自己和他人，这是最划算的做法。不能改变的将在来世实现，但能改变的必须从现在开始改变！

心灵游戏读后感 篇4

如果你在空中，那是蒲公英降落伞。 ?

如果你在水里，那是一艘堡垒潜艇。?

如果你在这个世界上，那就是你心中的风雨亭。 ?

碌碌中我们追求着一份好的工作，追求更多的钱，虽然家庭、健康、友情等等也很重要，但在日常排序中，它们明显地优先于其它——换句话说，我们更迫切、用更多的时间和精力来达成它们。可到了舍弃的时候，它们却成为最先被舍弃掉的东西。反推过来，人的半生追求的竟是生命中较为次要的东西，而最重要的东西则搁置一边任其发展，甚至牺牲了最重要的东西来达成次重要的东西，想想真是可笑又无奈。

我们是否必须等待残酷的命运被痛苦地抛弃，才发现自己错过了生命中最重要的部分？

父母是我们的第一任启蒙老师，父母对我们是有深远影响的人，父母在我们心目中是什么样的位置，《再选我们的父母》或许可以让我们来思考怎样来做到去正视父母对我们产生的影响，来真正理清楚我们内心世界父母的影子，使得我们能够更好的成长。《墓志铭》和《生命线》则是让我们重新审视自己的人生，思考人生的价值和意义。 ?

心灵七局引导我们思考人生，探索人生追求的突破口，从而保持健康的人生，这是值得细读和品位的。

心灵游戏读后感 篇5

游戏二，我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词，指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定性作用的人，当然这里指的影响既可以是正面的，也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和性格形成的原因，**心灵的创伤，实现更加和谐的人格。

当作者在玩这个游戏的时候，他想到了那个长辫子的老师，她失去了唱歌的能力。童年的记忆无法改写，但对一个成年人来说，却可以循着“重要他人”这条缆绳，重新梳理我们和“重要他人”的关系，重新审视我们的规则和模式。如果它是合理的，它就会成为一张金色的帆，成为理性的一部分。

如果是一根黑色的刺，用成年人有力的手把它压碎。

游戏三：我是一个什么样的人。在这个游戏里，要求就各种关于你的项目，比如身高，体重，外貌，性格，学历，职业，出身，配偶，理想等分别填写你的真实情况，你的理想情况和别人眼里的印象。

这个游戏可以帮助你了解你有多真实。

游戏四，你的支持系统。一个好汉三个帮，一根篱笆三个桩。完成之后，请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际，你将和谁倾心交谈？

你会向谁发出sos呼救？你能得到谁的帮助？这些人构成你的支持系统。

但要记住，支持是双向的。无条件地求助别人的心理支撑，就如同乞丐的讨要，并不总能如愿。

游戏五：再次选择你的父母。父母不能再被选中，但他们可以再我们心中被认可和复活。

游戏六，写下你的墓志铭。生命是长的，青春是短的。所有面对死亡的行为都是为了更好的生活。你无法预知死亡何时会降临，但你可以提前为他准备好茶。

在生命遭遇突发危险，就要猝然截断的时候，一生浓缩成一部几十秒的vcd，在你的脑屏幕上急速放映。亲戚像灯笼一样在你面前闪烁。你对世界说什么？要将最后的话留给谁？

生活，总是留下你过去的痕迹，虽然痕迹可能显得很浅很浅。

游戏七：生命线。承认自己的局限，承认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分，犹如黄连和甘草，都是医病的良药。

心灵游戏读后感 篇6

1某天很想看毕淑敏的书，于是就往图书馆跑了。然后发现有一本还没有见过，就拿出来翻了一下。。。。。。

在我很迷茫的时候，我可以在这本书里面找到方向。这本书就是通过一个一个心理游戏教我们思考我们生存的意义。分别我的五样，谁是你的重要他人，我是一个怎样的人，你的支持系统，再选你的父母，写下你的墓志铭，生命线这七个心理游戏。让我们开始了解自己，创建一个由知心朋友组成的生活圈，改善你和父母你和周围人的关系。

当我们开始思考这些东西的时候，我们就会开始了解：一个选择决定一种命运。审慎做出一个决定在我们的人生中是如此重要。因此必须要了解自己，按自身的条件来选择。虽说这可能不是最完美的选择，却会是最适合自己的。

我们的支持系统通常都是我们的亲友。父母不能再选，朋友得来也不是容易的。因此我们要珍惜我们与父母之间的爱以及与朋友之间的友谊。这不是功利，却是温情。他们会是我们最坚强的后盾，支持我们让我们安心的去做我们想做的事。

墓志铭是总结自己一生的。有人是功绩累累，有些人却是平凡的一个字也没有。这就是要我们掌握自己的人生，选择自己想要的人生，让自己的生命线真正握在自己的手上。

读完这本书，我开始思考我自己的人生。

2。前段时间在网上买了好几本书，已有好长的一段时间了，但现在还没看完，看书的是时间都是断断续续的，中午午睡前，晚上睡觉前，还经常看着连灯也没熄，就睡着了，都是妈妈半夜起来给侄儿喂奶时帮我关的灯，她经常说我浪费电。还好，现在没嫁，嫁掉了，老公又不在身边，灯就只能到天亮了。

《心灵游戏》是毕淑敏的作品，这是我第二次读她的书，在此之前，我就读过她的《女心理师》，感觉也很好，只是当时读完后没有来得及写写感想。(其实是自己太懒，没动笔)

现在突然间醒悟了，想自己有进步，得把瞬间的感觉抓住，“动等不只是手腕的运动，更是一个沉思的过程”这是毕淑敏书中的一句话，不知原话是不是这样，意思就是这样。感觉这东西，说出来跟不说是不一样的，写出来与说出来也不一样，想得到更精华的东西，或许写会更好一些。

该书共有7个游戏，其中让我最深刻的是：我的五样。当时我写的五样是：男友、父母、工作、朋友、钱。去掉的顺序是从后往前推。那一刻，我觉得男友是重要的，我把他视作人生最重要的人，或许我已认定了他就是我未来的丈夫，或许那一刻我对他的爱特别深，深到难以舍去。反正，如果只能剩下最后一样，就只剩他。当然，这五样其中的舍弃过程是痛苦的。这是否告诉我：现在拥有的一切都很美好，我要好好珍惜？毕淑敏的语言活泼、生动、尖锐，让人特别有感慨。

你今天的生活是几年前的一个选择决定的，你今天的选择将决定几年后的生活。

或许我今天的选择是正确的，我在走着一条可持续发展的道路，而且我相信只要我坚持不懈，路会越走越宽的。

第二个游戏：谁是你的重要他人。

第三个游戏：我是谁？现实的我，理想的我，他人眼中的我，我真实地列了表，这让我认识到，其实现实的我与理想的我差距不大，或许我可以努力一点，那理想很快会成为现实。

第四个游戏：你的支持系统。朋友、父母、男友。好长的一段时间，男友是我唯一的支持系统。但我发现这是错误的，看了李中莹的《爱上双人舞》后，我发现两人相处需要独立的空间。我有选择离开他的权利，但却没有要求他改变的权利。《爱上双人舞》还没看完，等看完后，再写写感想。

第五个游戏：再选你的父母。其实看到这个题目时，我心里已定了，我感谢我现在的父母，虽然他们都有很多的缺点，但我不会再重新去选择别人当我的父母。父母都是农民，钱权势都没有，我感谢我能出生在这样一个农村家庭里，让我养成能吃苦，勤劳，诚实，善良，孝顺的好品格。这些足可以与钱权势相媲美。

第六个游戏：写下你的墓志铭。

第七个游戏：生命线。或许我也该好好重组我的生命线，把原来放在下面的事，放到线的上面。曾经的挫折在今天看来，可能都是值得庆贺的事，因为他们让我进步了。人生的蓝图要好好规划才能走得更好，更远。

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2025心灵指南读后感六篇

作文是老师要求学生写的用以写作性的文章。作文是我们人生经验的文字作品，写作文时我们要灵活多变，采取夹叙夹议法等方式。你一般写作文都是从什么地方写起的呢？也许以下内容“2025心灵指南读后感六篇”合你胃口！希望能对你有所帮助，请收藏。

心灵指南读后感(篇1)

“正确地认识自我、经营自我”这一章节让我有着深刻的感悟。作为一个现代人，如果不能正确地认识自己，很难在社会中找准自己的位置。认识自己不仅要了解自己所受的教育，以及自己的人生观、世界观和自己的思想品德等；还要认识自己掌握的知识、专业技能和特长等等。

在我们的工作和学习中，经常认识和接触不同的人，通过与别人的沟通、比较慢慢地了解自己与别人的不同，通过自己做过的事或所犯的错误看到自己身上的缺点。人在经历各种渠道认识自己之后，才能全面的认清自己，进而实际地制定一些目标，去追求自己心中的理想。在我们工作时，时常进行一些反思：反思自己的一个活动，反思自己一学期取得的结果，反思能使我们更清楚地认识自己，不断地完善自己。然而，反思、自我评估不能只评价自己的缺点、错误与无能。认识自己的缺点固然是好，可单单认识自己身上的缺点很难求改进，甚至会产生自卑的心理。因此，我们要经常以鼓励、支持的态度及时地发现幼儿身上的闪光点，扬长避短，挖掘每位幼儿的潜能。每个人都是独立的，一个人接纳另一个人很难，但接纳自己更难，我们时常对自己不满。为自己的缺点懊恼与烦闷，谁都想成为一个完美的人。同样的，家长对孩子也抱着一种“望子成龙，望女成风”的心态。性格活泼点的希望他再腼腆一点，温顺的又希望他开朗点，性格好了又想让他多才多艺……然而，人无完人，人不可能在各个方面都很优秀。父母想把孩子变成自己心目中的“完美”。诸多兴趣班（舞蹈、钢琴、书法）压的孩子喘不过气来，家长真的了解孩子的需求吗？我们在接受孩子优点的同时，是不是也该试着接受孩子的“缺点”？可能有一部分孩子在后天的影响下缺点会慢慢改掉，可有些缺点有可能一直伴随着孩子长大，如果不能正确的认识自己的缺点，不原谅自己的失误，就会变得沮丧、自卑。接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点也许不难，直面自己的缺点则需要坦诚，需要包容。

我们或许都会有这样的想法：小时候，看到别在孩子爬树，你却总是站在一旁看着，自己从不敢去尝试一下。你总认为别的孩子太淘气了，而你早就学会了安分守己，于是，你便失去了机会。上学了，班上举办文艺活动，会唱歌的你不敢去报名参加，你不敢上台，怕出丑丢脸。诸如此类的小机会，似乎一次次的放弃也没什么损失，但实际上，你的损失是巨大的，因为你的心态和选择已经形成了消极被动的习惯。那真的等到关键的时机来临的时候你又怎么会发现和抓住呢？等待你的只有错过和失去。有人把成功比作土地上的果实，那么，自信就是取得成功果实的种子。有了种子不等于就会有果实，还要细心耕耘，努力工作。但如果没有种子是绝对不能长出果实来的。所以我们缺乏的不是机遇和条件，而是自己积极的心态和自己那独特的自信心。美国成功学重要代表人物拿破仑曾说过：“自信就是生命和力量，自信是创业之本，信心就是奇迹。”

所以我们不必埋怨现状，上苍赋予我们每个人的东西都是我们的资本，都可以被利用实现自我价值。只要你做到珍惜自己拥有的，充分发挥其作用，就能都在自己的领域上有所突破，找到自我。

作者：牧之张震

出版社：内蒙古科学技术出版社

心灵指南读后感(篇2)

三年级的寒假，妈妈推荐给我一本书，名字叫《心灵指南》。

这是刘墉的得意之作，是他《肯定自己》、《创造自己》和《超越自己》的合集。刚开始看到这本书，光看名字，我就觉得挺无聊的，引不起我的兴趣，只谢谢妈妈的好意，压根儿没翻开过。今年寒假，时隔两年，我又重新翻开了这本书，才发现，根本不是我想的这回事儿。

这是一个父亲写给儿子的信。书中有一百多封信。刘墉的儿子——刘轩总是会在不适当的时候说一些话，做一些事，或者是无法处理一些棘手的事情。他的父亲看在眼里，急在心里，但又由于各种原因无法当面说，怎么办？答案是——写信。

每封信会针对一个问题。而这些问题当然都是刘轩遇到过的，实际上大部分也是我们遇到过或将要遇到的。刘墉没有在书中写什么惊天动地的哲理，但又让人觉得这些话语耐人寻味。其中，我印象最深的一篇文章是：《学会拒绝》。

这篇文章大致讲了，刘轩对每个同学的要求从来不知道拒绝——即使他的任务或作业还没有完成。于是，当他帮完了所有的人之后，时间已经不允许他再去写作业或是完成任务了。这怎么能行呢？为了帮助别人，把自己的正事儿抛之脑后，作为一个学生，又怎样再认真的进行学习呢？

刘墉在信中举了一个小事例：在一个空瓶子里，只有先放进大石头，放完了，才能给最后的小石子以及沙子留下空间。以此类推：我们要学会先做好自己分内的事情，才能去帮助别人。在某些方面，如果为了帮助别人，连自己都不顾了，换回些许好印象那是不是有些得不偿失呢？

所以，帮助别人是可以的，但要适当。也许会让别人对自己产生一些偏见，但是，真正的朋友是会理解这些的，他们不会为难你。

怎样拒绝呢？

首先，我们要说真话，让别人相信自己是真的抽不开身。下面就简单多了，礼貌的回绝，相信大家一定会理解你。

从这篇文章中，我学会了说“不”的艺术。

这本好书几乎设计了我们成长中所有会遇到的问题，不像“葵花宝典”，它更接近于我们的生活，它通过自己独特的方式，真正的成为了我的好伙伴。刘墉把哲理放进了生活，通过简洁明了的话语以及儿子的实例，教育了和他儿子一样的我们。

《心灵指南》——为你还在纠结的问题上指一条光明的道路。

心灵指南读后感(篇3)

心灵指南针

柔美的文字倾诉于笔尖，墨色的线条一点一滴的将人物细腻的勾勒出来。王巨成温暖的心灵成长常常让人无比感动。

字里行间流露出的感动，描绘出《像童话一样美丽》中发生的感人故事。透过那一封封感人至深的信，我感受到了那是一种心灵的美，像童话一样美丽。

这本书讲述了名叫刘静安的少年，在乡村时认识了一个像山里甜美而素雅的花朵，有着天然的美丽少女——季洁。带着花季的秘密，他告别了美丽的乡村，搬到了一所陌生的尚城学校。城市的风景缤纷流转，田园的美景已不在了。

在移居城市期间，一个神秘的邻居女孩乔亦玲闯入了他的生活。 晚上，她用钢琴的生音抚慰了刘静安的困惑。在他们来到这座城市的这段时间里，发生了许多不愉快的事情，但是他们一次又一次地克服了种种困难。然而，这件大事发生了，这场突如其来的灾难改变了一切——尚属风景优美的尚城突然变成了一片废墟。

回到农村后，他找到了季洁寄给他的信，从信中可以看出她对刘静安的爱和对朋友的关心。不幸的是，我在我的是七年里消失了。

在这里看书，我的眼睛有点湿。面对灾难，人们往往只能等待命运的安排。而不是努力的去征服灾难。

有多少同胞在灾难中丧生？在这个时候，有多少人会献出生命去拯救更多的人？吉杰做到了。在灾难面前期待“英雄”出现的时候，自己为什么不能做英雄呢！

读完这本书，我的心像灯一样亮了起来。人们常说，每个人的生活都会有自己的指南针。我想，《像童话一样美丽》这本书就是我成长道路上的心灵指南针！

心灵指南读后感(篇4)

在我们的工作和学习中，经常认识和接触不同的人，通过与别人的沟通、比较慢慢地了解自己与别人的不同，通过自己做过的事或所犯的错误看到自己身上的缺点。人在经历各种渠道认识自己之后，才能全面的认清自己，进而实际地制定一些目标，去追求自己心中的理想。在我们工作时，时常进行一些反思：反思自己的一个活动，反思自己一学期取得的结果，反思能使我们更清楚地认识自己，不断地完善自己。然而，反思、自我评估不能只评价自己的缺点、错误与无能。认识自己的缺点固然是好，可单单认识自己身上的缺点很难求改进，甚至会产生自卑的心理。因此，我们要经常以鼓励、支持的态度及时地发现幼儿身上的闪光点，扬长避短，挖掘每位幼儿的潜能。每个人都是独立的，一个人接纳另一个人很难，但接纳自己更难，我们时常对自己不满。为自己的缺点懊恼与烦闷，谁都想成为一个完美的人。同样的，家长对孩子也抱着一种“望子成龙，望女成风”的心态。性格活泼点的希望他再腼腆一点，温顺的又希望他开朗点，性格好了又想让他多才多艺……然而，人无完人，人不可能在各个方面都很优秀。父母想把孩子变成自己心目中的“完美”。诸多兴趣班（舞蹈、钢琴、书法）压的孩子喘不过气来，家长真的了解孩子的需求吗？我们在接受孩子优点的同时，是不是也该试着接受孩子的“缺点”？可能有一部分孩子在后天的影响下缺点会慢慢改掉，可有些缺点有可能一直伴随着孩子长大，如果不能正确的认识自己的缺点，不原谅自己的失误，就会变得沮丧、自卑。接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点也许不难，直面自己的缺点则需要坦诚，需要包容。

名师点评：

本文将阅读《个人励志与自我超越的'心灵指南》的内容与现实生活相结合，感受深刻，“正确地认识自我、经营自我”，且引用名人名言，“自信就是生命和力量，自信是创业之本，信心就是奇迹。”使文章非常有说服力。

我们或许都会有这样的想法：小时候，看到别在孩子爬树，你却总是站在一旁看着，自己从不敢去尝试一下。你总认为别的孩子太淘气了，而你早就学会了安分守己，于是，你便失去了机会。上学了，班上举办文艺活动，会唱歌的你不敢去报名参加，你不敢上台，怕出丑丢脸。诸如此类的小机会，似乎一次次的放弃也没什么损失，但实际上，你的损失是巨大的，因为你的心态和选择已经形成了消极被动的习惯。那真的等到关键的时机来临的时候你又怎么会发现和抓住呢？等待你的只有错过和失去。有人把成功比作土地上的果实，那么，自信就是取得成功果实的种子。有了种子不等于就会有果实，还要细心耕耘，努力工作。但如果没有种子是绝对不能长出果实来的。所以我们缺乏的不是机遇和条件，而是自己积极的心态和自己那独特的自信心。美国成功学重要代表人物拿破仑曾说过：“自信就是生命和力量，自信是创业之本，信心就是奇迹。”

所以我们不必埋怨现状，上苍赋予我们每个人的东西都是我们的资本，都可以被利用实现自我价值。只要你做到珍惜自己拥有的，充分发挥其作用，就能都在自己的领域上有所突破，找到自我。

心灵指南读后感(篇5)

心的道路，心灵指南——读《心灵指南》有感

三年级的寒假，妈妈推荐给我一本书，名字叫《心灵指南》。

这是刘墉的得意之作，是他《肯定自己》、《创造自己》和《超越自己》的合集。刚开始读这本书，一看名字，我就觉得很无聊，不能引起我的兴趣。我只是感谢我母亲的好意。我一点也没打开。今年寒假，时隔两年，我又重新翻开了这本书，才发现，根本不是我想的这回事儿。

这是一个父亲写给儿子的信。书中有一百多封信。刘轩，刘墉的儿子，总是说一些话，做一些事，或者在不合适的时候不能处理一些困难的时情。

他父亲看在眼里，心里着急，但又于种种原因不能当面说，怎么办？答案是——写信。

每封信会针对一个问题。当然，刘轩遇到了所有这些问题。 实际上，大多数都是我们已经遇到或将要遇到的。刘墉在书中没有写任何惊天动地的哲学，但却让人觉得这些话耐人寻味。

其中，我印象最深的一篇文章是：《学会拒绝》。

刘轩对每个学生的要求从未被拒绝，即使他的任务或作业还没有完成。所以，在他帮助了所有人之后，时间不允许他做作业或完成任务。这怎么能行呢？

为了帮助别人，把自己的事情抛在脑后，作为一名学生，如何再认真学习？

刘墉在信中举了一个小事例：在一个空瓶子里，只有先放进大石头，放完了，才能给最后的小石子以及沙子留下空间。以此类推：

我们要学会先做好自己分内的事情，才能去帮助别人。在某些方面，如果为了帮助别人，即使是不顾自己，换来一点好印象，是不是有点不值呢？

所以，帮助别人是可以的，但这是适当的。也许这会让别人对自己产生一些偏见，但真正的朋友会理解这一点，他们不会让你难堪。

怎样拒绝呢？

首先，我们要说真话，让别人相信自己是真的抽不开身。现在简单多了。礼貌地拒绝。我相信你会理解的。

从这篇文章中，我学会了说“不”的艺术。

这本好书几乎设计了我们成长中所有会遇到的问题，不像“葵花宝典”，它更接近于我们的生活，它通过自己独特的方式，真正的成为了我的好伙伴。刘墉将哲学付诸实践，并通过简洁明了的词语和儿子的榜样像儿子一样教育了我们。

《心灵指南》——为你还在纠结的问题上指一条光明的道路。

关键字：道路心灵指南 《心灵指南》 有感

心灵指南读后感(篇6)

正确地认识自我、经营自我这一章节让我有着深刻的感悟。作为一个现代人，如果不能正确认识自己，就很难在社会上找到自己的位置。了解自己，不仅要了解自己所受的教育，还要了解自己的人生观、世界观和思想品德。我们还应该了解自己掌握的知识、专业技能和特长。

在工作和学习中，我们经常认识和接触不同的人，通过与他人的沟通和比较，慢慢了解自己与他人的差异，通过自己所做的或犯的错误，看到自己的缺点。人在经历各种渠道认识自己之后，才能全面的认清自己，进而实际地制定一些目标，去追求自己心中的理想。在我们工作时，时常进行一些反思：

反思自己的一个活动，反思自己一学期取得的结果，反思能使我们更清楚地认识自己，不断地完善自己。但是，反思和自我评价不能只评价自己的缺点、错误和无能。认识自己的缺点固然是好，可单单认识自己身上的缺点很难求改进，甚至会产生自卑的心理。

因此，我们应该经常以鼓励和支持的态度及时发现孩子的闪光点，扬长避短，挖掘每个孩子的潜能。每个人都是独立的。一个人很难接受另一个人，但我们更难接受自己。我们常常对自己不满意。为自己的缺点懊恼与烦闷，谁都想成为一个完美的人。

同样，家长也抱着一种对孩子和女人的期待心理。性格活泼点的希望他再腼腆一点，温顺的又希望他开朗点，性格好了又想让他多才多艺然而，人无完人，人不可能在各个方面都很优秀。父母想把孩子变成自己心目中的完美。

许多兴趣班（舞蹈、钢琴、书法）都不堪重负。家长真的了解孩子的需要吗？我们在接受孩子优点的同时，是不是也该试着接受孩子的缺点？在后天的影响下，可能会有一些孩子的缺点会逐渐改变，但也有一些可能是伴随着孩子长大的。如果不能正确认识自己的缺点，不能原谅自己的错误，就会变得沮丧和自卑。

接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点也许不难，直面自己的缺点则需要坦诚，需要包容。

我们可能都有这样的想法：当你还是个孩子的时候，当你看到你没有爬树的时候，你总是站在旁边看着。你从来不敢尝试。你总是认为其他孩子太淘气了，而且你已经学会了表现自己，所以你失去了机会。

我上学在班上举办文艺活动。你不敢报名唱歌。你不敢上台，怕丢脸。放弃这么小的机会似乎没有损失，但实实上，你的损失是巨大的，因为你的心态和选择已经形成了一种被动的习惯。那真的等到关键的时机来临的时候你又怎么会发现和抓住呢？

等待你的只有错过和失去。有些人把成功比作土地的果实，所以自信是成功的种子。有种子并不意味着会有果实。我们要精心栽培，努力工作。

但如果没有种子是绝对不能长出果实来的。所以我们缺少的不是机会和条件，而是我们自己积极的态度和独特的自信。美国成功学重要代表人物拿破仑曾说过：

自信是生命和力量。自信是创业的基础。自信是个奇迹。

所以我们不必抱怨现状。上帝给我们的是我们的资本，可以用来实现我们的资我价值。只要珍惜自己所拥有的，充分发挥它的作用，就能在自己的领域里有所突破，找到自己。

2025心灵捕手观后感

每次观看我们都能获得不一样的体验。观后感可以帮助我们更加深入地认识和把握自己的情感，经常写观后感可以帮助我们更好的锻炼自己的文笔能力，有关作品名的观后感怎样写才算全面呢？如果您对“心灵捕手观后感”感到好奇请阅读以下精心准备的资料，继续访问我们的网站以获得更多有用信息！

心灵捕手观后感【篇1】

《心灵捕手》是我在去年寒假看的一部关于心灵挣扎的电影，讲述一个名叫威尔·杭汀的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授辛·马奎尔和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。今天我又重温了一遍，其中的一些对话让我感触颇深。

因为儿童时期所受到的伤害，使得威尔的心灵防御性地封闭着，他只看到了世界的负面，为了不被这些负面伤害，他就把一些正面美好东西抛弃了。好像害怕失恋，就疏远爱情。威尔无法信任世界，所以对一切试图走进他内心的人，百般嘲讽。

威尔的经历与我的经历有几分相似，引起了我心里的共鸣。以下是我从小学到现在的经历：在小学的时候，我一直一个人学习，在课间下课的时候，一二年级的时候，基本上没有什么同学陪我玩，在下课的时候总是一个人坐着，我的小学一二年级没有玩伴，和同学的接触很少，爸妈是我的全部，而爸妈对我很好，但是有些方面不想和爸妈交流。这是我的弟弟也出世了，原来只疼爱我一个人，现在却分走了一半，我对于一些秘密开始不愿和爸妈述说，心中的隔阂开始出现，这威尔的人际隔阂有很大的相似之处，我的心里是孤独的，性格也是内向的，到了三年级，我开始有了一个好朋友A，每天和我一起上下学，下课的时候一起玩耍，我觉得很开心，但是好景不长，一年后，朋友A因为是爸妈工作原因，转学到其他的学校去了，我又开始一个人的世界。印象中，在这两年了我可爱的弟弟带给我很多欢乐，小孩子真的可以让人打开心扉，随着弟弟的长大，我的弟弟成了我最好的朋友，在学校里，六年级的时候，我找到了一个和我很有共同语言的好朋友。在小学的六年时间里，由于一二年级不和同学玩耍，与我性格内向的形成有很大的关系。

接下来，是初中时代，由于我爸妈看中学习，所以将我买读到市区好的中学，我进入初中，很其他的同学比较，觉得自己的小学没有知名度，心里不免自卑，由于住校，初一第一学期不适应新的环境，所以我的成绩从进来时分班的班级第三名落到十多名，有一次甚至二十多名，记得班主任经常找我出去，帮我分析问题，我的爸妈也很着急，家长会时与老师交流很久。慢慢地，在老师和爸妈的帮助下，自己的努力下，我的成绩有了明显的提高，稳定在班级前五，可能由于成绩的提高，我的自信有了，从初一别人有求必应，渐渐地开始拒绝别人，有同学开始说我变坏了，我心中乱乱的。我的一些心里话不想和同学分享，即使同学把他的事情全部和我倾述。也因为成绩原因，主动和我好的人变多，所以我心里有一种不愿意主动讨好别人的想法。但是我的心里承受能力还是不好，在中考的时候，我发挥不是很好，比较幸运的是以两分高于录取分数线进入理想的高中。

进入的高中市里最好的，尖子生云集的地方，我分到了普通班，与初中相比，高中的人数每班60人左右，老师没有给我很多关注，也没有单独进行谈话，但是有一个初中同班同学一起在高中同班，开学第一个月，生活上没有不适应，但是学习的习惯有了很大的改变，老师上课的速度以及知识面的增加，我的成绩一直原地踏步，直到一次月考，破天荒的超常发挥，之后，老师与我交流谈话，之后当了数学课代表和学习委员，我个人分析很后悔自己在高中的不负责任，我在高二的时候，一直不敢站讲台上大声的收作业，而是让另外一位课代表收，有时候老师上课催作业，高三了，相比较其他同学而已，数学习题的答案要抄到黑板上，我只是默默地抄着，按理说应该和同学说答案在黑板上，请及时订正，可是我不知道心中就是说不出口，一次两次三次，我已习惯不提醒，这种心理让我在公共场所不爱表现，沉默。高三，慢慢地，心力交瘁的复习，从原来的只想读书，听到社会发生的事情，我的社会观有了一些改变，身边的同学有在讲读书无用之说，我虽然不认同，但心中没有那么坚定想读好书，上课有时会走神，观察别人的姿态等等。高三这年我努力了，但是没有尽自己最大的努力，我高考那天特别紧张，语文考试作文没有写完，作为数学课代表的我考完数学，我感觉对不起老师，心中的失败感。填报志愿的时候，我犹豫了，觉得曾经自己对自己的要求太低，看到平时成绩在我之下的发挥的很好，心理有些失落，心里告诉自己要努力，大学也可以进步的。

心灵捕手观后感【篇2】

同样，再往深处说，心理防卫仿佛是一堵墙，在“我”的心中分割出两块区域，一块是面对他人的公共区域，另一方面是属于自我的私密空间。自闭症的人是面对他人的区域完全消失。而墙上的门洞永远只留给那些拥有门锁的人。

“公共区域”和“私密区域”的划分极为必要，是区分群体和个体所必要的。找到那个厚墙门洞的钥匙是精神科医生必须做的。这个钥匙，要靠信任和平等的交流铸造，正如影片上所表示，大部分心理医生仍然像对待普通的患者一样，来心理医生那儿就诊的必定是有疾病的，没有把他放在一个能平等交流的角度，而只有爱的鼓励和信任才能赢得相互尊重，治疗的方法只是表面的手段，核心的信任不存在，心理治疗永远只能浮于表面。

另一方面想说的是关于心理医生和患者之间角色的问题。一直以来，人们认为精神科医生需要一颗坚强的心，因为他必须面对他人的各种内在问题，而与人性有关的问题总是最复杂的。他们仿佛就像“替别人受难”的圣人一般，将心比心，扫尽别人心理的阴暗。

生活在别人的痛苦中，我守护着自己内心的一片纯洁，试图用这种纯洁来净化别人的心灵，这是我以前对精神病医生的理解。但观赏了《心灵捕手》后，似乎对心理医生这个职业有了新的认识。心理医生和患者之间仿佛是相互作用的，心理医生在为患者医治心灵的同时，何尝不是在净化自己的内心？

在电影中，心理医生一直对他幼时所受父亲的伤害耿耿于怀，对他妻子儿子的死亡难以忘却，成为了打不开的心结，而在其试图找到打开问题少年心灵围墙钥匙的过程中，他和少年间的相互信任交流，最终也打开了他自己的心结。医治是相互的，患者和心理医生的角度是相对的，患者在与医生的交流中医生也在对自己的内心进行反省。心理医生并不是“吸尘器”，而是一面镜子，将光线射入别人内心的同时也映照着自己的影响。

爱和信任的作用也是相互的。当心理学家试图找到打开心理墙的钥匙时，他也会对病人敞开一点心扉。也许，医患之间的爱、信任和鼓励的交流才是心理治疗真正的代表。心理治疗决不是一边倒的谈话。很难单独交谈。心理治疗总是通过交流进行的，这是两个人的事。

往往有人会说，只有信任爱和鼓励是不能进行心理治疗的，交流的方法同样重要，同样医生和患者之间相互解开心结的事情也仅仅是影片中的故事而已。但我想说的是，信任和鼓励是人们交流的前提。任和掩饰的方法都掩盖不了背后的本质，谎言也掩盖不了真诚的态度。

心灵捕手观后感【篇3】

你只看到世界上消极的东西。如果你不迈出第一步，你就永远不会有这样的关系。

——尚恩

这是影片《心灵捕手》中威尔与尚恩进行对话时尚恩说出的一句话，剧中主人公威尔是一个麻省理工学院的清洁工，他在数学方面有着过人的天赋，但却是个叛逆的问题少年。某次无意中解答了数学系蓝勃教授所留下的数学难题，就引起学校师生们的惊异，蓝勃教授到处寻找这个数学天才的踪迹，而威尔却在一次打架斗殴中被送进少年观户所，蓝勃教授费尽心力将其保释出来，但条件是要求参与他的数学研讨和接受心理辅导。本以为威尔会因此有所改变，但威尔对教授请来的心理医生不以为然甚至经常捉弄他们。

无奈之下，蓝勃教授只好请来他的大学同学尚恩，希望能够帮助开导这个不让别人走进内心的少年。

整部影片没有跌宕起伏的故事情节，而是一直是围绕着威尔的心理治疗在进行，为我们展现了威尔一步步向尚恩打开心门的过程，从一开始的漠视甚至激怒尚恩，到后来慢慢的主动与尚恩的交流，我们明显感觉到了威尔内心世界的变化。为什么如此排斥心理医生的他，愿意向尚恩打开自己的心门？是信任，没错，尚恩不是心理医生，就像一开始他自己说的“我只是教心理学，我不是心理专家”。

从一开始，威尔对心理治疗的排斥和反感就被消除了。由于谢恩不是心理治疗专家，所以他并没有采取一系列的心理治疗方法来治疗威尔，而是选择了交流和倾听。尚恩一直坚持信任是突破心房的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待的信念，不以做之师而以做之友的心态去倾听威尔对知识求问、人际互动、爱情探索、人生信念以及亲情伤害等知性问题和情绪宣泄，直到威尔愿意主动与他交流发生在自己身上的事。尚恩在倾听的同时，也向威尔坦露自己的心事，以自己失去妻子的故事来引导他要积极的面对人生，告诉他人生是没有绝对完美的事情的，只有完美的合适，更无须自卑，“that is not your fault!

”，不管怎么样，做最真实的你自己就好，现在发生在你身上的事，一切的一切都不是你的错。沙恩逐渐抚慰了自己年轻的心，帮助他重拾对人的信任，鼓起勇气向女友表达爱意。而难忘丧妻之痛的尚恩在于威尔彼此交流互动的过程中，也受到来自威尔莽撞的生命力冲击，逐渐从丧气的悲痛和封闭中走出来，重拾生活的信心。

两颗受伤的心在开启心门的那一刻发生碰撞，各自在对方的身上看到生活的希望，彼此的信任让长久以来伪装的坚强就此决堤，当威尔抱着尚恩痛哭流涕的时候，谁都无法想象如此桀骜不驯的一个人原来也那么脆弱，无法想象他的内心承受的伤痛。信任，对我们的世界多么重要，能融化一颗冰冷的心，能走进一颗孤寂的心，能让原本孤寂的两个人重拾生活的心心。只要相信你的生活会从你敞开心扉的那一刻开始改变！

心灵捕手观后感【篇4】

一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工(麦特戴蒙饰)却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。数学教授在找不到真正的解题之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。原来这个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人叫威尔杭特，他聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年

观护所。最后经过数学教授的保释并向法官求情，才让他免受牢狱之灾。虽然教授希望威尔能够重拾自己的人生目标，而用尽方法希望他打开心结，但是许多被教授请来为威尔做心理转导的心理学家，却都被这个毛头小伙子洞悉心理反被威尔羞辱，纷纷宣告威尔已「无药可救」。数学教授在无计可施的情况下，只好求助他的大学同学及好友(罗宾威廉斯饰)，希望他来开导这个前途汲汲可危的年轻人。结果两人不但成为好友，罗宾威廉斯更敞开这位少年的心胸，教导他如何面对爱情与将来。

「如果我问你战争，你会引用莎士比亚的话，但你不知道那种朋友死在你怀里的感觉：如果我问你爱情，你会引用十四行诗，但你不知在女孩子怀中的幸福。你是天才，但你也只是一个吓坏了的孩子。」

每个人皆有一些特殊才华但要能发挥的出来有得奖的奖卷要兑现与人深入交往要推心置腹坦然相对做人不能太臭屁尤其与旧同学在一起时更不能夸耀自己的成就不能狗眼看人低到处都有人才既有的幸福要懂得珍惜即时掌握

在《心灵捕手》剧本背后的故事本身就是一部电影：两名从小一起长大的

好友立志要当演员，他们尝试编写属于自己的电影，经过多年的努力以及和片商极力争取的过程，他们终于能够和影坛最顶尖的导演和演员一起完成此片，自己也成为片中主角，这两个天才横溢的年轻人就是《心灵捕手》的男主角麦特戴蒙和班艾佛列克。

一开始威尔杭汀的故事并不是个电影剧本，而是当时还是哈佛大学生的麦特戴蒙在1992年为了写作课所写的短篇小说，但是这个单纯的故事在戴蒙心中挥之不去，尤其是故事的主角，一个来自南波士顿穷困社区的天才，更是让他不能忘怀，戴蒙把这篇小说拿给他的好友班艾佛列克看，他们俩都来自麻省的剑桥镇，打从小学三年级就是好朋友，在高中时同样都立志当演员，但是他们从来没有一起合写过剧本，当他们坐下来研究《心灵捕手》这篇小说的可能性时，他们决定一起编写他们自己的剧本。

戴蒙说：「我们读过好多剧本，一年约有五百本。问题是许多剧本并不理想，你也没看过真正很好的剧本，所以我们决定自己写写看，我们觉得这样一定很好玩，不过却想不到会获得这么大的成果，我们都觉得很幸运。《心灵捕手》只是两个年轻演员自己尝试的剧本，我们从没想到能够和葛斯范桑和罗宾威廉斯合作，这一切都令我们感到不可思议。」「我们开始翻阅百科全书，好让剧本听起来很博学。」艾佛列克笑著说：「我们创造威尔杭汀这角色时就在想，不如让他有过目不忘的记忆力，然后让他迷倒一个美丽女孩，使他变成一大英雄。」其实最大的障碍是他太聪明了，」戴蒙说：「因为威尔是个天才，于是我们就得找出他的缺点，我们的方法是创造一个角色，然后揭露他的缺点，并且帮助他解决生命中的难题。于是刻本逐渐成形，戴蒙和艾佛克原本想写一个惊悚片，但是后来却变成以人物为主的剧情片。

1995年艾佛列克开始演出由知名编导凯文史密斯为他量身订作的《爱上了瘾chaingamy》一片时，他把《心灵捕手》拿给导演和制片看，他们爱上这剧本，史密斯马上把刻本寄给米拉麦斯影片公司的负责人哈维魏斯汀，于是电影就准备开拍，魏斯汀找来《横行霸道》及《黑色追缉令》制片罗伦斯班德制作此片，于是这部电影不但有

知名制片加入，名导演葛斯范桑在看过刻本之后也同意执导演筒，而心理医师尚恩则是由著名的喜剧演员罗宾威廉斯饰演，他在片中对于威尔有很大的影响。

罗宾威廉斯认为《心灵捕手》是个"心灵战争"。不同的人都想得到来自威尔心灵上的爱：一个数学教授、罗宾主演的心理医师、他的女水和他最要好的死党，他们全都想要帮助他寻找自，每一场戏都有不同层次。罗宾为了演出此片，曾和社区学院的老师谈过，也曾在南波士顿蓝领阶层的酒吧喝过酒，他在那儿学会一口南波士顿的爱尔兰口音。「我的角色是南波士顿不同种人物的缩影，和那些人交谈，感受那地于的气氛真的很有趣。

心灵捕手观后感【篇5】

上周六下午，我参加了温俊英老师主持的结合电影《心灵捕手》解析优秀咨询师如何做咨询活动。回家后我又反复观看了这部影片，每看一次都有每次的收获，现在就我的点滴感受记录如下。

我们心理咨询师常说助人自助，通过这部影片我对助人自助这个词有了更深刻的理解，这也是我最大感受，所谓助人自助我有两个方面的理解，其一是，助人就是帮助求助者，帮助不是直接告诉求助者怎么去做，而是通过启发引导，让求助者自己明白要怎么去做，自助，顾名思义就是帮助自己，助人自助也就是咨询师帮助求助者自救，求助者在咨询师的参与性技术和影响性技术中，不断调整自己的认知，反思自己的行为，只有求助者自己才能真正帮助自己。

影片中尚恩就是通过描述自己的事情（自我开放技术即自我暴露）是如何解决的来启发诱导威尔，如在谈论爱情这个话题时，威尔说：现在她很完美，我不想破坏。其实是自己的完美情节，害怕自己的不完美被对方看到，害怕遭到对方抛弃，不敢走近对方罢了。在这儿，尚恩教授讲述了自己太太放屁的故事，解释说，这些小特质让她成为我太太，她也知道我所有的小瑕疵，真实就是美，人们称之为不完美，其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我的世界你并不完美，你认识的女生也不完美，关键是，你们是否合适。咨询结束后，威尔立即去见他钟爱的女孩哈佛大学的史凯兰去了。包括后面尚恩教授谈到为了我要找一个女孩错过菲斯克的全垒打，让威尔感到不可思议，尽管如此威尔当晚也还是去找了他女朋友。这比直接告诉威尔你应该怎么怎么去做效果好多了。

其二，咨询师在帮助求助者过程中（助人）自己也得到提升、成长（自助）。第一次，尚恩几乎也被威尔击败，威尔仅仅是对一幅画的几句分析，便让尚恩失却了理智，愤怒的掐住威尔的脖子，想宰了他，不过，他并没被击败，并不遮掩自己的愤怒，并不回避自己的过去，敢于面对，答应继续给他做治疗，这倒也让威尔吃惊，以前这种情况，心理医生早就放弃了，第二次，西恩把威尔带到湖边，坐在连椅上，首先承认威尔分析指责他的画让他失眠，但失眠后思索了很多，也想明白了很多，包括后面尚恩面对威尔你的心灵伴侣在哪儿死了你就不敢对人生在下赌注了有些人输得很惨还会再下注的问话中尽管很镇静，但也不得不说让他内心有所触动，尚恩在赶威尔走时说再见，躲猫猫，其实也是对自己的一种提示。咨询师对求助者的治疗过程也就是心理医生成长自助的过程。最终，尚恩教授不仅治愈了威尔，也治愈了他自己，从丧妻之痛中走了出来，打算参加同学聚会，去旅行，去下注，不再躲猫猫了。

我们知道在心理咨询师技能培训过程中，从初诊接待到初步诊断、鉴别诊断，从建立咨询关系到制定、实施咨询方案以及心理测验都是有一定的目标要求和程序的，比如心理咨询场所，应该是一个适当宽敞安静的场所，要有舒适的座椅和必备的设备水杯、纸巾等，心理咨询师的着装、坐姿、仪态，与求助者交谈时保持的距离等等都有要求，这也是我们心理咨询初学者所要遵循的。但在影片中，心理学教授尚恩表现出与众不同的风格，心理场所选定有时在室内，有时在室外，坐姿也很随便，有时把腿放在桌子上，当威尔出言不逊的挑衅他，他会愤怒的冲上去掐住威尔的脖子并威胁说，如果你再这么说，我会杀了你，并且一定要他来（原来真诚地表达愤怒，并不意味着关系的结束。尊重不仅仅是无条件的接纳，还意味着平等与真诚，在价值、人格尊严等方面是平等的，并不代表没有原则的迁就，而前五个心理咨询师都是掩饰自己的不足，压抑自己的愤怒，最后无可奈何地离开，说威尔疯了，结束咨询关系。）第二次会面中，威尔还是以自己的聪明自居。但是，尚恩对他说：看到你，我没有看到聪明自信，我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。随后不等威尔说话，自己先说了一段震撼人心的话语，说完后，撂下了一句现在该你了竟起身离开。

还有一次咨询，沉默中的尚恩教授竟然睡着了；在一次谈球赛时，尚恩竟然站起来手舞足蹈的描述激动人心的球场情景，作为心理咨询师看起来简直是不可思议的。然而就是这样尚恩一步步的走进了威尔的内心世界，攻破了威尔二十年的心理防线，最后咨询效果非常好。同时，我们说咨询结束意味着两人的关系结束，可威尔和尚恩的关系并没有结束，仍保持联络。这才是一个优秀的心理咨询师，不拘一格，不管什么方式都是为了建立良好的咨询关系，有助于推动咨询的进行，有助于咨询目标的实现，不管什么方式都是自己能驾驭的了得。这才是大师、高手！显然这不是所有咨询师都能够做到的，人各有法，适合的就是最好的方法，最好的技术。就像我们老师，备课，上课也都有一定的程序和模式，但真正的优秀教师绝不拘于一格，那是有高超的技艺，能够随机应变、轻车熟路的驾驭课堂。我们说先入格后出格，谁也不是天生的大师，都是在实践中探索，实践中成长的，有了深厚的基础理论知识，在实践中不断的锻炼，加上自己的生活经历与体验，才有熟能生巧的技能。

另外我们也看到一个问题的孩子背后一定会有一个问题的家庭，威尔先是被父母抛弃，后来四次被送人寄养，其中三次被严重虐待。所以，他内心深处认为，换一个地方是最可怕的事情，担心被抛弃，才导致一个虽说有着数学天才却又放荡不羁，玩世不恭，偷盗，打架的让人可爱可怜又可恨的问题少年。

心灵捕手观后感【篇6】

（你好，周潇潇先生，我觉得你的课很好，我对心理方面很感兴趣。我希望将来能和老师多交流。）

《心灵捕手》这部影片，我在上心理课之前看过，现在再看，有更深的感动和感触。看到心理教师肖恩(sean)给威尔(w ill)做心理咨询的那几个情节，脑海里瞬间浮现出一句话“在生命最深处与人相遇。”这是前段时间我读的介绍欧文·亚隆思想传记的一本书的书名《在生命最深处与人相遇》。

作为一名心理老师，这句话是肖恩在电影中扮演的角色给我最感人和启发的。

这次再看，对这部影片的英文原名产生了很大兴趣。good will hunting是一个双关的名字，男主角名字就叫will hunting，因而片名有“好样的威尔·流汀”之意;另一层意思正如几个版本的中文译名一样，可以理解为《心灵捕手》《骄阳似我》等，听上去挺美，但也挺虚的。我现在更愿意把它理解为“对人内心的美好意愿(good will)的捕捉”。

影片男主角威尔在众人的眼中是数学天才、问题青年，社会给了他这两个截然相反的“标签”并只从“标签”的角度来看他:法官为他屡次犯案而震惊愤怒，兰博教授赏识他的才华并为他浪费才华而痛心，之前的五个心理医生都把他当“问题”来解决……但心理教师肖恩看到了“人”，一个拥有真实内心的普通男孩;而肖恩自己在面对威尔时，也首先是以“人”，一个有着真实内心的普通人身份，而不是以某某教授、某某名人的身份。在他们这样相遇并以真实的生命状态去相互碰撞的过程中，很难说谁是谁的“捕手”一一最后威尔终于能释然往日的伤痛，“跟着心走”，去追寻自己真正想要的;而肖恩也从丧妻之痛中走出，决定对未来的人生继续“下注”。

这样的结局正是“在生命的最深处与人相遇”后，最真实动人之处。

“对人内心的美好意愿的捕捉”，我认为这与心理教师职业的本质相契合。我将它理解为:教育的过程就是去发现并同时帮助学生自己去发现自身内心的美好意愿，并促使学生愿意循着自己的美好意愿成为更好的自己:

知道你是谁，你想要什么，你想成为什么。

肖恩是一个真实而卓越的心理教师、心灵导师，他“在生命最深处”与威尔相遇的过程，给了我这样几个启发。

一、成为——首先成为真实、坦诚的“我自己”

对于一个心理工作者来说，自知显得尤其重要。知道自己想要什么的人才有力量和底气去引导他人思考“你想要的是什么”。肖恩始终是一个真实的存在，当他在咨询中被激怒时，他能直接表达自己的愤怒;他经历丧妻之痛，虽然还未从伤痛中走出，但是他能接受和面对;他分享自己生活中的趣事固事，告诉威尔“不完美才是真实”……对于这个世界，他有他自己的更富于人性的理解，尽管在追求世俗成功的老同学看来，他只是一个“失败者”。

真实地敞开自己，真实地表达自己，才能获得对方的信任，并使对方愿意敞开自己。只有当彼此相互信任，有效的教育才真正开始。

对他人拥有这样的态度，我想这首先在于“我自己”一一我自己的态度、观念。肖恩之所以是这样一个肖恩，是因为他对自己、对生活、对生活的态度和经验，以及他的深刻性和深刻性

的生活阅历。每个人的生命都是一道风景，我无法也没有必要成为肖恩，但成为真实、坦诚的自我也会让我自成美丽的风景;一个人有深刻丰富的人生经历或许是可遇而不可求的，但愿意去接纳和体验生活中的任何发生，也能丰盈一个人的生命体悟。

所以，让我们先让自己真实，不完美，但有真诚的力量。

二、看见一一看见人内心的那份“美好意愿”

每个人内心都有向上向善的意愿以及自我实现的需要(或者称之为本能)，这些都是人的“美好意愿”。当我们从表面上看到学生像威尔一样有很多问题行为时，还能去坚信他的内心有那样的“美好意愿”吗?我选择和肖恩一样相信一一甚至无需言说。

如果不是内心那份“good will”，威尔何至于一定要大老远跑到最高学府去做清洁工、去解那些顶级的数学难题?为何还要每天去读一些他的日常生活中貌似根本不需要的高深书籍?“三分钟摆平一个哈佛笨蛋”的游戏中不也隐藏着一份“good will”吗?

这些，他自己不曾意识到。肖恩看见了，并带着威尔去看见。

新闻记者柴静说，她最关心新闻中的“人”，她还说“这句话很普通，只是一句常识，做起这份工作才发觉它何等不易，‘人’常常被有意无意忽略，被无知和偏见遮蔽，被概

念化，被模式化，这些思维就埋在无意识之下。”

我选择努力以一个真实、坦诚的自我面对一个真实的“人”，去看见人我面对一个真实的“人”，去看见人内心那份“美好意愿”。尤其是那些进退两难的人，通过他的辩护，看到了他的真实生活；通过他肤浅的问题行为，看到了生活的挣扎，看到了生活的努力寻找出路，看到了生活本身的价值在这个过程中的体现。

同时，我也知道，在实际的教育过程中，并不是每个学生都能及时、成功地呈现出像意志一样的良好状态，让你看到。未成年的他，未来路还很长，他的改变或许不在此时此地，但

如果在他的生命中，有一束光照进他的心，有人为他的生命点上了一盏灯，不管回报如何，我相信他的生命的质地会有所不同。因为，那一份看见，生命自有感应。

三、唤醒一一以生命故事唤醒那份“美好意愿”

“只有生命可以抵达另一个人的生命”。肖恩和威尔的几次咨询，看来都像是闲聊，当然也是有技巧的，比如那两次等待以及那句“那不是你的错!”肖恩肯定熟知一大堆心理理论、治疗技术，但是他从头至尾都没有去分析威尔是什么症什么病应该怎么处理(而我们是多么热衷于“贴标签”啊)，他说:

“也许我可以通过知识来看你，但那不是你，除非你愿意谈你自己，否则我不知道你到底是谁。”

怎样知道“你到底是谁”?没有你的故事，你是谁?生命即故事，故事即生命。大部分时候，肖恩是在说故事，他以自己的生命故事，引领着威尔往生命深处走去，去面对和释怀那些深深藏着的痛苦。

虽然影片中并没有说明，但我更愿意理解为:肖恩那“无招胜有招”的咨询方法其实就是“叙事疗法”，即听故事、说故事、重新建构故事的过程。台湾叙事咨询师周志建老师在其书中说:

“每一个的‘自我’都是被建构的，尤其是‘社会建构’。既然人可以被建构，那么也可以被‘再’建构，叙事咨询，就是在做这件事。‘重新建构’生命故事，让生命重生，叙事是一个叫人重新得到力量的学派。

”我也立志要成为一个很会“听故事、说故事”的心理教师。

在生命最深处与人相遇，“我不是你的老师，只是你的一个旅伴;你向我问路，我指向我们俩的前方。我们同行，彼此祝福，然后各自去走各自的生命之路，需要的时候依然可以再相遇。”一一最后，肖恩和威尔这一对师生之间咨询关系的结束也是非常温情感人的，而不是冰冷的“不能再联系”。

生命之间的联结本该如此富有“人”味，不是吗?

心灵捕手观后感【篇7】

美国影片《心灵捕手》讲述了一个关于心灵互动与救赎的故事。男主角威尔是麻省理工的清洁工，是个智商超人的数学天才，但是贫寒的出身以及幼年遭遇形成他自我封闭的性情。他以叛逆不羁的行为来掩饰自卑、宣泄苦闷。

兰博教授无意中发现了威尔的才华。他期望意志能重视和发挥自己的才能，从而实现普通人无法企己的人生价值。但这种生活不是威尔想要的。确切地说，威尔不知道他到底想要什么。无奈中，兰博教授求助于其大学好友心理学家尚恩，请他开导并救助威尔。

西恩以其独特的方式与威尔经历了一番“心灵的碰撞与互动”，最终开启了这个天才青年封闭又脆弱的心灵。

影片没有眩目刺激的场景，也没有惊心动魄的情节，却耐人寻味，最精彩的看点是尚恩如何开启了威尔的心灵之门，使之走出由于童年创伤所导致的心灵阴影，能够有勇气去感觉生活、更积极地面对世界。

威尔有未知的痛苦。20年来，他一直在压抑和隐藏自己孤独的生活。至少在他遇到那个让他感动的女孩和沙恩之前，他很孤独。他缺少友情，虽然他有几个可以陪他一起打架喝酒的朋友，但是没有人可以与他真正交流，正如尚恩问他“谁是你的心灵伴侣”时，他首先想到的是查克，但是查克对于他早已超越友情转变成亲情，所以查克真心希望威尔过的比自己好。他只能珍视莎士比亚、康德、洛克等人的灵魂。

他缺乏亲情，从小失去父母，没有得到养父母的照顾，导致威尔自卑、自我孤立，失去了生活方向。他缺少爱情，以至于在遇到真爱时碍于自尊而缺乏大胆追求的勇气。人们常说天才是孤独的，但天才不应该是孤独的。

是什么导致了这样的结果？我想正是童年的不幸和缺乏合理的疏导。好在在遇见尚恩之后，问题解决了。

打开天才封闭的心灵是困难的。前五名自我感觉救援者的孤立、冷漠和虚伪都被威尔嘲弄。即使是尚恩在与威尔进行第一次交流时也受到了挫折。然而，打开天才封闭的心灵是很容易的。不需要多种疗法。就像在教育过程中，学生不需要思考如何取悦老师，老师也不需要思考如何惩罚不服从的学生，他们只需要敞开心扉，信任对方。

谢恩的价值在于他对给予信任和理解的理解，以及在信任和理解中建立平等互动的理解。因此，这两个看似完全不合拍的人开始猜测对方，并试图在心理捕捉中战胜对方。在沟通、争吵、冷战、妥协中最终成为真正的心灵朋友。

在一遍遍真挚的“不是你的错”中，威尔的防御终于崩溃了，用眼泪告诉我们他的情结打开了。只有这两个人知道他们之间有共同点。其实，他们俩本来都是清纯善良的人，但有些让人难以提起的痛苦却让他们忽略了自己，迷失了自我。当威尔敢于面对自己的过去，解放自己的时候，沙恩也从他对死去妻子的深情和对兰博的偏见中走出来。

而兰博也似乎认识到威尔需要的是方向而不是控制。

当威尔驾着朋友送的又丑又破的汽车朝女友所在的加州驶去，尚恩接到威尔给他的信，他要去找一个女孩儿！西恩笑了。一个孤僻了二十年的心灵康复了，他找到了自我，已经有能力去选择他的生活道路并且在自己选择的道路上坚定前行。

看完影片心里的感受真不知道该怎么形容。每个人的成长都不一样。我们在生活中会遇到各种各样的障碍。我们常常不能勇敢地面对他们。我们闭上心扉，盲目相信上帝的命运，不敢突破去追求。而这部电影给了我们灵感，让我们敞开心扉与他人交流，当然，在帮助自己的同时，我们也应该做一个精神的守望者，相互信任，相互帮助，让我们都能面对过去，珍惜现在，展望未来。

心灵捕手观后感【篇8】

看完《心灵捕手》，真是感觉很不一般。当然，剧情并没有什么特别的，但这部电影却可以作为心理咨询的参考教材，也可以作为爱情心理学最好的教材！

有时候，我们自认为自己很自信，所以表现得很狂，其实那背后却是难以言喻的最深层的自卑，太刻骨铭心，以至于无法根除。有时候，我们需要掩饰，掩饰我们自己的脆弱，而在别人面前表现坚强，但回到内心，在暗夜里却会悄然哭泣。

因为孤独，所以我们选择朋友，选择和很多人呆在一起，而喧哗的人群中，却又独自感受着内心的孤独。矛盾，或许是真的，但，就是这样的一个矛盾结合体。需要朋友，却又严严实实地包裹着自己的心灵，因为，太害怕受到伤害！

也许，就像剧中人说的那样，“你知道米开朗基罗的很多作品，却没有站在斯汀教堂那儿观赏过天花板；你轻慢地提出有关女人的偏好谬论，但你却说不出在女人身旁醒来那种幸福的滋味；随意地引用莎士比亚的诗文来谈论战争，却从未参加过战役，未曾眼见好友躺在自己怀中咽下最后的一口气；更不了解真正的情感失落，因为从未爱别人胜过自己。”

如果你不踏出第一步，你绝不会有那种关系，因为你只看到负面的事。

很奇怪吧。一颗脆弱的心灵却潜藏在一个高大的身体里，一个脆弱的灵魂潜伏在一个富有才华的天才的脑子里。不要笑话。或许，我们每一个人都有过这样的脆弱，虽然我们可能真的很富有才华，虽然我们很可能是国家高级知识分子，虽然我们可能拥有着无数人羡慕的职业！

心锁，心灵之锁，唯有爱和信任，才能打开。也唯有我们自己足够勇敢，才能找到打开它的钥匙！勇敢地开启那把心锁吧，你或者会因此找到爱情，而我或许有可能成为著名的心理学家和心理咨询师！用自己的痛苦去拯救别人！

《用心灵去倾听》读后感(经典六篇)

作文是思维能力的一种文字组织，保存文字作品，就像保存住了一整个青春，想要写好作文除了天赋之外多看多练才是关键，有相关的作文模板可以参考吗？以下由小编为大家精心整理的“《用心灵去倾听》读后感(经典六篇)”，希望能帮助到你的学习和工作！

《用心灵去倾听》读后感【篇1】

有的人就算认识十年、二十年，也不能成为朋友;有的人只要见一面，交流一会儿，就能成为对方的知己;还有的人，通过一台老旧的电话机，就能成为互相之间刻骨铭心的人。其实，大家都可以做到后者，只要我们用心灵去观察、感受和倾听。

昨天，我读了《用心灵去倾听》这篇文章。当我读到苏珊临死都不忘留给“我”一句话时，我的心不禁一怔，脑子里飞快地闪过一个疑问：世界上真有这样真挚的感情吗?

我迅速地翻阅着脑子里的记忆。

还记得几天前，我在运动会上摔了一跤，有的同学跑过来扶我，有的同学过来安慰我，可其他同学却只看着我，我感到很委屈。现在回想起来，在他们的眼神中分明体现出了对我的问候、关心、呵护。是啊，有的时候，真情只是一个眼神，就看我们有没有用心灵去观察。

一次，在上学的路上，我正在过马路。马路上汽车奔驰着，“呼呼”的声音不断地响。我

《用心灵去倾听》读后感【篇2】

物质上的给予，可能在岁月流逝中早已被消耗光或被淡忘；而精神上的付出，只要心不改变，那美好就会伴随一生。对于文中的“我”来说，从**机中最大的受益便是心灵上的陶冶，精神陶冶。

用心倾听，你所听到的就是收获。文中那位天真的“我”认为**机中有小精灵 ，于是“我” 怀着好奇心向“问讯处”打了个**，进行交谈，从此以后，“我”有问题就打“问讯处”。长大以后 ，我才明白“问讯处”就是一个渴望给予他人母爱的人。

当“我”再去找她时，她已经去世了留下了一句与过去她解释金丝雀死因类似的话：“我要到另一个世界去歌唱。”

文中的苏姗用她的“歌”唱响了“我”心中蕴藏着的力量，带来了隆隆的回声。苏姗与“我”有着母子爱，师生情，那“我”收获的便是母爱与知识。

在现实生活中，我们是否从未得到过精神上的奉献？就好比老师吧，她不仅教会了我们读书写字，还教会了我们做人的道理，它化作雨露滋润着心田……

老师如此，父母也这样，表扬与批评，关怀与冷漠，着一切的一切，散发着浓浓的爱意，来得那般感人肺腑。

精神上的给予就是倾盆大雨出现的彩虹桥，就是在遍体鳞伤时出现的救命拐，就是绝处逢生时的遇急之计……着一切都因为爱……

关键字：精神给予 《用心灵去倾听》 有感

《用心灵去倾听》读后感【篇3】

昨天，我读了《用心灵去倾听》这篇文章。当我读到苏珊临死都不忘留给我一句话时，我的心不禁一怔，脑子里飞快地闪过一个疑问：世界上真有这样真挚的感情吗?

我迅速地翻阅着脑子里的记忆。

还记得几天前，我在运动会上摔了一跤，有的同学跑过来扶我，有的同学过来安慰我，可其他同学却只看着我，我感到很委屈。现在回想起来，在他们的眼神中分明体现出了对我的问候、关心、呵护。是啊，有的时候，真情只是一个眼神，就看我们有没有用心灵去观察。

一次，在上学的路上，我正在过马路。马路上汽车奔驰着，呼呼的声音不断地响。我看了一眼手表，哎呀，快迟到了!我眼睛盯着前方，加快脚步走。突然，一辆汽车飞驰过来，就在这时，一位阿姨及时拉住了我，汽车在我眼前开走了。我正要向那位阿姨道谢，结果一回头，她已经走了。是啊，有的时候，真情只是一个动作，就看我们有没有用心灵去感受。

期末考试的成绩下来了，我没有考好，情绪十分低落。这时，好朋友卢嘉禾看见了，马上过来鼓励我，叫我不要灰心，还冲我笑了笑。在她微笑的背后，也是伤心，难过，因为她自己也没考好。听了她的'话，我的心情一下子舒坦了许多。是啊，有的时候，真情只是几句话，就看我们有没有用心灵去倾听。

这时，我又想起了苏珊。苏珊在临死前写了一张纸条给我。我看出了苏珊对一个孩子的负责，即便这个孩子不是她自己的。

是啊，人与人之间，就该互相关心，互相帮助，不要吝惜自己的真情，哪怕只是一个眼神，哪怕只是一个动作，哪怕只是几句话语。

《用心灵去倾听》读后感【篇4】

“汤米，我要到另一个世界去歌唱。”我可以体会到电话里那女人说完这句话后，汤米挂下电话后几分钟内无尽的失落感!那种嘟嘟声中的哀伤，就如失去一位母亲般痛苦。“你知道吗，这只可爱小鸟，它要到另一个世界去歌唱。”这句曾经安慰过儿时汤米受伤心灵的话，再一次出现在这文中，一句把汤米和苏珊更紧密联结起来的话，一句对汤米有深刻影响的话，肯定无数次回响于汤米的脑中，也许那是多次伤感后他曾用来安抚自己心灵的良药。这句话只有汤米和苏珊知道，这也是他们的秘密，这是要用心灵去倾听的对话!

文章大篇幅的描写了两人的对话内容，儿时的汤米无知而可爱，天真地相信着苏珊是电话里的小精灵，可苏珊或许早已经默许了汤米是她心里所向往的那个小儿子。他们亲密无间，而他们一成不变的是他们的联系方式——电话。仅仅只是一个来电，一个求助的电话，善良的苏珊认真耐心的安抚着电话对面，那哭喊着的陌生小孩。在对方多次求助后，苏珊却不曾不耐烦过，却更加用心的“照顾”这位男孩。苏珊的心地如此善良，如此乐于助人。她坚守在这服务岗位上直到她死前那刻，或许她的最后的信仰转变成了汤米的一通电话，也或许她最后的愿望是希望能再多帮助一个像汤米一样需要帮助的人。他们两人的故事短暂而充满幸福，他们互相感谢，只因为他们互相温暖了对方的心灵。

作者在找到一个能倾听自己心声的人时，就是找到了一份希望。他把希望寄托在了苏珊身上，自己受伤的心里得以抚慰。由此可见，一个人在特殊情况下，能有一个用心灵去倾听自己的新生的人是多么重要。苏珊的耐心和爱心更值得我们赞颂。对于一个跟自己毫无血缘关系的总务谋面的孩子，苏珊却一直能以一位母亲的胸怀与风度耐心的为他解答，用乐观的态度去消除他对死亡的恐惧，安慰他稚嫩的心灵。在最后，苏珊对自己的去世也是笑着看待的。

或许我无法真切地感受到这种牵绊，可是我可以肯定地说，他们都拥有一种通往幸福的能力：用心灵去倾听他人的心声!

《用心灵去倾听》读后感【篇5】

今天，我学习了一篇感人的文章：《用心灵去倾听》。

课文主要讲了，我独自在家，手指不小心被锤子砸伤了。我便学着爸爸妈妈的样子，拨打了问讯处的号码，一个叫苏珊的女子接听了。我终于找到了一个能倾听我说话的人，不由得放声大哭。苏珊教我怎样处理受伤的手指，我立刻照做，手指果然不疼了。从此以后，苏珊成了我无话不谈的好朋友与第二个母亲。我每每遇到问题都会找苏珊，苏珊也总是耐心的解答我的问题。我的金丝雀死了，我在难过的时候找到了苏珊。苏珊用乐观的态度是我消除了对死亡的恐惧及过于难过的心理，她告诉我“小鸟只是到另一个世界去歌唱了”。许多年后，当我想见一面苏珊的时候，苏珊却已经去世。她给我留下一张纸条，上面写着：“汤米，我要到另一个世界去歌唱。”

作者在找到一个能倾听自己心声的人时，就是找到了一份希望。他把希望寄托在了苏珊身上，自己受伤的心里得以抚慰。由此可见，一个人在特殊情况下，能有一个用心灵去倾听自己的新生的人是多么重要。苏珊的耐心和爱心更值得我们赞颂。对于一个跟自己毫无血缘关系的总务谋面的孩子，苏珊却一直能以一位母亲的胸怀与风度耐心的为他解答，用乐观的态度去消除他对死亡的恐惧，安慰他稚嫩的心灵。在最后，苏珊对自己的去世也是笑着看待的。

生活中，不也有许多这样的人吗？他们用心灵去倾听我们的心声，为我们解忧，和我们分享快乐。他们，就是——朋友！我想，作者并不仅是把苏珊当做自己的母亲，也有把苏珊当做自己的一个知心朋友，信赖苏珊。

我相信，在另一个温暖的世界里，乳白色的月光下，苏珊在静静的歌唱，在她的身旁，一定会有一个听众用心灵去倾听她的歌声。倾听声调的婉转悲哀，轻巧灵活，透明、朦胧……

《用心灵去倾听》读后感【篇6】

当你在快乐的时候，伤心的时候，悲哀的时候，愤怒的时候，总希望有一个人能用心灵去倾听你的故事。

而《用心灵去倾听》这篇课文主要讲了作者和问讯处工作人员苏珊之间的故事。在这些年来，苏珊在电话里帮“我”解决了很多很多我心中的疑问，成了“我”从未谋面却如同“我”第二个母亲的人。

文中讲到，“我”年幼的时候，总是问苏珊一些幼稚、无聊的问题，但是苏珊每一次总是用自己的心灵去倾听“我”的声音，总是耐心地回答“我”的问题，一遍遍地向我解释。从这里我可以看出苏珊的爱心。要换成是我们，可能早就不耐烦了，我看到了苏珊难得的爱心。就像平时我问爸爸妈妈问题：“妈妈，我为什么叫叶红果而不叫别的名字呀“四季为什么总要变换不同的色彩呀”爸爸妈妈也总能耐心解答。如果我还不懂，他们会一次次地重复给我听，引导我去书中或上网查找相关的资料。尽管，有时我问的问题太幼稚了的时候，爸爸也总是笑笑，敲敲我的小脑袋，警告我不要问出与年龄不对应的问题。

在“我”心爱的金丝雀死去的时候，“我”把这件不幸的事情向苏珊倾诉。苏珊从“我”的声音中听出了“我”对死亡的害怕，所以她告诉我小金丝雀要到另一个世界去歌唱了，这使“我”幼小的心灵得到了一丝安慰，她教会了“我”从小乐观面对死亡。是的，她能乐观得对待死亡，即便是她病逝之前，她仍把我记在心上，留下纸条告诉我：她，要到另外一个世界歌唱了。

我也要学会用心灵去倾听别人的声音，用心灵与人交流。

《用心灵去倾听》读后感【篇7】

课文主要讲了：在一次次心与心的交流中，两颗心走到了一起，结成了母子般的深厚情谊。让我感触最深的有这几处：

“一天，我心爱的金丝雀突然死了，我非常难过，心比被锤子砸了还疼，我拿起电话找到苏珊。”从这句话中我体会到了作者最喜爱的金丝雀突然死了，作者不仅痛苦，同时也对死亡充满恐惧，苏珊巧妙地采用了更好的办法：他要到另一个世界去歌唱。

听着这样的话语，作者心头的阴影定会乌消云散，快乐就会重新回到作者身边。

“我找到了听我说话的人，不由得放声大哭。”是啊，作者找到了说话的人，其实就是找到希望，把希望寄托在小精灵身上。

因为作者听到了小精灵温柔的声音，所以作者的心灵得到了抚慰，终于放声大哭。

我觉着作者的哭既是伤痛带来的哭，也是孤独中找到希望的哭。作者还用“第二个母亲”形容苏珊，看得出作者对苏珊那浓浓的爱意。

我也看得出，苏珊对作者的爱，每天从百忙中抽出时间来和小作者一起聊天，作为问讯处的职工，除了苏珊，其他人很难办到。这一篇课文让我懂得了：不管在什么时候做什么事情时，都要有耐心和爱心。

《用心灵去倾听》读后感【篇8】

今天，我们李老师给我们讲了一篇很感人的课文——《用心灵去倾听》。这篇课文给我留下了很深很深的印象。

课文主要讲了：我在电话里认识了一个叫苏珊的人，一天，我趁家里没人，拿出爸爸工具箱里的锤子，胡乱敲打，一下锤住了手指，应为家里没人，我打通了问讯处的电话，苏珊告诉我怎样把手痛治住，我找样子做，手果然不疼了。我几乎大事小事都给苏珊打电话，知道苏珊死的时候。

最让我感动的.是这几句话：

“一天，我心爱的金丝雀突然死了。我非常难过，心比被锤子砸了的手指还疼。我拿起电话找到了苏珊。

“能告诉我为什么吗？，苏珊？”我问，“为什么这只整天唱歌的小鸟，突然一动也不动了呢？”

苏珊想了想，对我说：“你知道吗，这只可爱的小鸟它要到另一个世界去歌唱。”

我相信苏珊的话，我想可爱的小鸟的确到了另一个世界，一个比我们这个世界更为美丽的地方，幸福地歌唱。”是啊，锤子砸到了手一定很痛，而作者说比砸到了手还疼，可想而知，这只金丝雀对我来说多重要。而苏珊知道，身为孩子的我，还不能接受“死”这个字，所以她用婉转的语言告诉我“这只可爱的小鸟它要到另一个世界去歌唱。”苏珊骗我说小鸟要到另一个世界歌唱，但这是善意的谎言，我想作者不会怪他。

“我找到了听我说话的人，不由得放声大哭。”是啊，我找到了说话的人，其实就是找到希望，把希望寄托在苏珊身上。

因为作者听到了苏珊温柔的声音，所以作者的心灵得到了抚慰，终于放声大哭。

我觉着作者的哭既是伤痛带来的哭，也是孤独中找到希望的哭。作者还用“第二个母亲”形容苏珊，看得我对苏珊那浓浓的爱意。

我也看得出，苏珊对我的爱，每天从百忙中抽出时间来和我一起聊天，作为问讯处的职工，除了苏珊，其他人很难办到。这一篇课文让我懂得了：不管在什么时候做什么事情时，耐心和爱心是基础。

《用心灵去倾听》读后感【篇9】

用心灵听阅读后的感受[1]没有人的生活是完美的。在人生的旅途中，我们会遇到一些坎坷和一些快乐的事情。这时候，我们需要的是一个倾听者，一个真心诚意地听我们倾诉的人，跟我们说话的人……

苏珊，一个普通人——调查办公室的工作人员，总是用真诚和无私的态度帮助年幼无知的汤米度过**。当汤米的手指受伤时，苏珊告诉他如何消肿。我被苏珊感动了。苏珊不是汤米的人，但她对汤米非常关心和友好。

因为苏珊专心听汤米的话。从汤米的话里，她知道他现在一个人在家，汤米现在最需要的是关心。让汤米知道在困难时期他身边还有人。

汤米总是问苏珊什么时候学习有问题，苏珊一直耐心地教他。我再一次被苏珊感动了。苏珊是**问讯处人员，只要负责好自己的工作就行了，大可拒绝汤米的问题，可她并没有那么做，面对汤米问的问题，她总是耐心而认真地回答。

因为苏珊已经让汤米成为她生活的一部分。汤米的小鸟死了，苏珊安慰他说：“小鸟要到另一个世界去歌唱。

”汤米长大了，也知道**是怎么一回事了，当他要和苏珊见面时，她却已去世了。苏珊留给汤米的最后一句话是：“汤米，我要到另一个世界去歌唱。

”读着读着，我已泪流满面了，苏珊时刻惦记着汤米，临死前也惦记着他，她知道汤米一定会为他难过。她想让汤米知道每个人都必须经历生、死和死。死亡并不可怕。她心情愉快地离开了。

苏珊让我想起了我自己。有时候，我做很多作业。当我的同学问我什么的时候，我一边写一边听。我真的不听他的话。现在我知道，如果一个人肚子里有东西要咽，不说是很不舒服的。我要向苏珊学习，不要只顾自己的事情，当别人需要你当倾听者的时候，你要全心全意地投入到他们的生活中去，用心倾听，别人就会感到很欣慰。

每个人都需要一个倾听者。用心倾听会给别人带来快乐和幸福。如果一个人愿意做别人的倾听者，我想也是幸福的。我愿意做一个快乐的倾听者，给自己和每个人带来快乐。

用心灵去倾听读后感【二】《 用心灵去倾听》这篇文章给我留下了很深的印象。

正文主要说：在一次心心相印的交流中，两颗心走到了一起，形成了母子深厚的友谊。让我感触最深的有这几处：

“一天，我心爱的金丝雀突然死了，我非常难过，心比被锤子砸了还疼，我拿起**找到苏珊。”从这句话中我体会到了作者最喜爱的金丝雀突然死了，作者不仅痛苦，同时也对死亡充满恐惧，苏珊巧妙地采用了更好的办法：他要到另一个世界去歌唱。

听了这样的话，作者心中的阴影就会消失，幸福就会回到作者身上。

“我找到了听我说话的人，不由得放声大哭。”是啊，作者找到了说话的人，其实就是找到希望，把希望寄托在小精灵身上。

因为作者听到了精灵们温柔的声音，所以作者的心被抚慰了，最后放声大哭。

我认为作者的哭泣不仅是痛苦带来的哭泣，也是在孤独中寻找希望的哭泣。作者还用“第二个母亲”形容苏珊，看得出作者对苏珊那浓浓的爱意。

我也可以看到苏珊对作者的爱，每天都从繁忙的日程中抽出时间和小作者聊天。作为信息办公室的一名员工，除了苏珊，其他人都很难做到者一点。这段文字让我知道：无论你什么时候做什么，你都应该有耐心和爱心。

《用心灵去倾听》读后感【篇10】

今天，我读了《用心灵去倾听》这篇课文后，再回想一下文中的内容，真是令人回味无穷……

文中的主人公苏珊对汤米的关爱是多么的博大!以至于汤米把苏珊看成自己的第二个母亲。无论遇到什么困难，汤米第一个想到的就是苏珊。在苏珊的谆谆教导之后，他总是会立刻茅塞顿开，恍然大悟。苏珊从始至终都是用一颗关爱的心去抚摸汤米那幼小的心灵!

人是有感情的动物，也是万特之灵。人与人之间的关系也只有用爱才能相处，才能编织天长地久，时刻不忘，如果你稍微留意一下，“关爱”这个词是会“神出鬼没”，无处不在的，每时每刻都生活在关爱中间。我也情不自禁地有了关心别人的想法。

早晨，妈妈有些不舒服，我会悄悄把药片放在她的枕头底下;路上，有小孩子摔倒了，我会轻轻把他扶起;体育课后，同学满头大汗，挥汗如雨，我会递给他一张纸巾……关心他人，就是从这些点点滴滴做起。

有时，我发现同学脸上愁云密布，闷闷不乐，魂不守舍的样子，就会主动陪他聊天，消除他心中的烦恼……关心他人，就从小事做起!

学会关心他人吧，它会使你在人群中不被孤立，永远得到别人的爱。遇到麻烦，正烦得踱来踱去之际，会有一大群人出现在你的'面前，伸出他的援助之手，帮你解决问题。学会关心别人吧，它会使你生活处处开满鲜花，天天阳光明媚，充满欢笑!朋友之间，谈笑嬉戏，品味人生，互相倾诉心声，共同幻想美好的未来，快乐和幸福共同分享，大家一起品味生活的喜怒哀乐和甜酸苦辣吧!学会关心别人吧，它会使你的人生更加绚丽多彩。“人”字的结构就是相互支撑，相互扶持的，人生来就应该互相关爱，因为没有一个人可以独立生存。

人世间，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。群山有崩裂的时候，大海有干旱的时候……但关爱，会一直在我们心中，永远，永远……

《用心灵去倾听》读后感【篇11】

“汤米，我要到另一个世界去歌唱。”我可以体会到电话里那女人说完这句话后，汤米挂下电话后几分钟内无尽的失落感!那种嘟嘟声中的哀伤，就如失去一位母亲般痛苦。“你知道吗，这只可爱小鸟，它要到另一个世界去歌唱。”这句曾经安慰过儿时汤米受伤心灵的话，再一次出现在这文中，一句把汤米和苏珊更紧密联结起来的话，一句对汤米有深刻影响的话，肯定无数次回响于汤米的脑中，也许那是多次伤感后他曾用来安抚自己心灵的良药。这句话只有汤米和苏珊知道，这也是他们的秘密，这是要用心灵去倾听的对话!

文章大篇幅的描写了两人的对话内容，儿时的汤米无知而可爱，天真地相信着苏珊是电话里的小精灵，可苏珊或许早已经默许了汤米是她心里所向往的那个小儿子。他们亲密无间，而他们一成不变的是他们的联系方式——电话。仅仅只是一个来电，一个求助的电话，善良的苏珊认真耐心的安抚着电话对面，那哭喊着的陌生小孩。在对方多次求助后，苏珊却不曾不耐烦过，却更加用心的“照顾”这位男孩。苏珊的心地如此善良，如此乐于助人。她坚守在这服务岗位上直到她死前那刻，或许她的最后的信仰转变成了汤米的一通电话，也或许她最后的愿望是希望能再多帮助一个像汤米一样需要帮助的人。他们两人的故事短暂而充满幸福，他们互相感谢，只因为他们互相温暖了对方的心灵。

但是我非常想认识苏珊，认识这个从未谋面却如同我第二个母亲的人……

或许我无法真切地感受到这种牵绊，可是我可以肯定地说，他们都拥有一种通往幸福的能力：用心灵去倾听他人的心声!

《用心灵去倾听》读后感【篇12】

昨天晚上，自己扛着摄像机教学了一篇《唯一的听众》，慢慢找到了一点上情感类课文的感觉。今天，趁热打铁，设计教学了一篇略读课文《用心灵去倾听》。全文围绕“我”与苏珊的交往过程这条主线展开，脉络清楚。课文先写“我”开始以为苏珊是住在电话机里的无所不知的小精灵，只要拨“105”，就能得到她的帮助。然后写“我”的手指被锤子砸伤，情急之中拨通了电话，得到了苏珊的热情帮助，对她产生了好感。接着写“我”与苏珊聊天，苏珊总是用心灵倾听“我”的声音，耐心地给“我”帮助与安慰，她成了“我”从未谋面的第二个母亲。最后写长大后，“我”利用回故乡的机会与苏珊取得了联系。就在我们约定见面的前夕，苏珊不幸病逝了。

“我”深切地怀念她。首先，我从昨晚的课堂导入，引入今天的课题。“由课题这样一个错位的用词搭配，我相信你一定有所发现或有所疑惑！”在问题的引导下，引导学生自由朗读课文，或多或少地吸引了学生的注意力。等到学生朗读完毕，我请学生说说最令你感动的故事情节。随机引导学生朗读课文，这也算指导朗读吧。在学生说到课文的最后一句：随后，她给我读了纸条上的留言：汤米，我要到另一个世界去歌唱。有的学生说，我感动于苏珊面对死亡能如此平静面对；有的学生说，我感动于苏珊有一颗美好的心。我引导：作者——我，将这句话留在了文章的结尾，这是作者的情感发展的高潮。作者真的感动于苏珊那一颗平静的心吗？教室里反映者寥寥无几。

“我们先不急着思考这个问题，我们先放一放，让我们先去看看我和苏珊之间发生的故事吧！”随后，组织学生概括文章，让学生直面一个个故事，在故事的概括中，随机帮助学生感受语言。在学生的发言中，我发现课堂不知不觉中吟唱了一曲曲感人肺腑的赞美曲，这种渐入佳境的课堂感觉真好。现在回想，这也是我本节课自我感觉良好的关键，这个直面文字的过程，没有让学生去体味文字的温度，大部分学生将永远游离课堂之外。最后抛出刚才的问题，作者感动于这张纸条的分量是为什么？学生发言精彩：苏珊，一个素未谋面的人，在临死之前仍然想着我，希望我不要因为她的过世而悲伤，因此她仍像小时候安慰我失去金丝雀一样安慰我，这不正像一位母亲呵护孩子的爱吗？

课堂结束了，我觉得在这个浮躁强刺激的社会里，让学生去感受那一个个平面素面的文字的温度，只有引领学生走进文字，让文字与自己的生活经验联系起来，与作者一样感同身受，抽象的文字才能树立在学生的面前。学生毕竟是感性经验的，用一套一套的道理去说服孩子，任何祖国语言，热爱语文，还不如一点一滴用形象去感动孩子。只有这样才有可能渐渐让学生体会到文字的温度。

心灵鸡汤读后感

这里为您展现的是我们从网络上归纳的《心灵鸡汤读后感》文章，当我们在阅读作者写的作品，对生活有了新的思考时。 读后感可以帮助我们更好地理解自己的身份和角色，我们怎样才能将自己最精准的感受写成作品读后感呢？敬请您阅读本文！

心灵鸡汤读后感 篇1

每条街道都有两边，背阴的一边和朝阳的一边。当两个人握别，走朝阳的一边准是两者中最年轻的一个。

——布尔沃·利顿

我认为这句话就像这本书一样，给予我很多人生的启示。

真是一本富有哲理的、激励心志的好书，它以故事为基础，用平实的语言来表达出人间真情，用至深的情感叙述着五彩的人生……

这本书里的每一个故事，都给人以不同的想象。当然，一个故事就是一个真理，只是不同的人有不同的感觉罢了;同时每一个故事就如同一碗鸡汤，不同的是它给我的是心灵的启迪，它是心灵的养分。读这本书就像开矿一样，故事是沙，其中蕴含的道理是金，而我们需要做的，就是在这堆矿中“沙里淘金”。

读了《心灵的鸡汤》，让我感受到了爱的存在，因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。这本书深深打动了我，每一个故事都是感人泪下的，闭上眼睛，一个个精彩的画面历历在目，原本那颗“幼稚”的心也得到了不可思议的养分，升华再升华……这本书深深滋润了我，让我那充满喧嚣、尘埃的生活得以洗涤;让我那负累、蒙尘的心灵得以滋润。每次看这本书时，我都沉醉于每个故事中一点一滴的感动，那种感觉真好……

让我们一起从《心灵鸡汤》中吸收心灵的养料吧!

心灵鸡汤读后感 篇2

《感动青少年的100道心灵鸡汤》这本书是一部感人至深的心灵之作。我感慨万分地读完了它。书中蕴含的美丽知识，动人情感，无不深深地吸引着我，震撼着我，激励着我。

书中有100个故事，每一个故事都能让我懂得一个道理。如：爱的真谛不是自私也不是约束，更不是占有，如果你真正爱对方，就应该给他（她）自由；如果想要成功，就必须专注而单纯地聆听成功的.声音，因为，专注与单纯是成功法则中极其重要的两项态度；如果你想要让别人爱你，就应该打破冷漠的心墙，去真心地爱别人，才会得到真正的友情；如果你想永远快乐，，就应该无私地给予，奉献；命运掌握在你自己的手中，只有努力地地去创造才会有收获；做事应该有一个目标，否则就永远不能做成一件完整的事等等。

正是书中蕴含的这些道理，鼓励我勇敢地去做一个感动他人的人。

在现在的社会中，也有许多人没有这么做，结果都多多少少失去了什么，这就是自私自利的结果！有的人总是贪图一些小便宜，表面上看好像是占到了便宜，事实上就没有人可能再去相信他了；有些人取得了一点点小成绩，就自高自大，在别人面前炫耀，没有继续努力，所以一事无成；还有的人看不起别人，因此，别人不愿意与他交往，所以一个人非常孤独......

读了这本书，我更加坚定了一个信念：你付出了总会有回报的。

心灵鸡汤读后感 篇3

在今年的这个寒假期间，我认真地阅读了一本名叫《感动青少年的100道心灵鸡汤》的书，这本书拥有着100道令人感动肺腑、受益匪浅的心灵鸡汤，它深深地细润着我们，鞭策着我们，指引着我们一步一步走出内心的阴影，让我们彻底感悟人生，明白人活着的意义。真正地学会爱自己，爱别人，爱这个充满神秘色彩的美丽新世界！

当我读完这本书时，有许许多多的感悟和疑问，从我脑海里浮现：诚信到底有多么多么的重要，为什么会令一对原本亲密无间的好朋友之间一下子变得，形同陌路、无话可说呢？学会用心灵去温暖别人，且温暖到自己，很难吗；为什么某些人为了自己那一丁点儿的'小利益不惜去害一个对自己视如知己、疼爱倍加的人呢，做完后却又对自己的举动后悔不已？

《感动青少年的100道心灵鸡汤》仿佛带我体验完了人生旅途中的一切障碍，看完了人生的酸甜苦辣景象。亲情、友情、诚信、面对生活的态度都一个接着一个地呈现在了我的眼前，有正面的描写，反面的讲述；有坏的悲剧，好的结局……看完这本书后，我想了想生活在现实生活中的我，总是那么的任性，不把应该做的一切当回事，常常失信于他(她）人；把和别人的约定糊涂地给忘掉了；认为守约或者失约只是在别人一念之差中的感觉，无所谓的！总会得到原谅的；而且我还不懂得怎样去爱他（她）人，爱这个美丽奇妙的千千世界.现在回想起来自己做的种种以后，觉得我真是一丁点儿也不明白人生的哲理，不会享受人活着的意义与乐趣

如今，我向大家隆重的推荐与介绍这本好书，《感动青少年的100道心灵鸡汤》，这本书中蕴含的美丽智慧、动人情感，以及令人震撼的生活本性的跃动，如清风柔柔地拂过心田，如春雨深深地滋润心灵，在不知不觉之间，使我们唤醒内心纯洁的良知，善良的人性，努力地拼搏，勇于去做一个善良而卓越，创新挑战自我的人，胜利就会在离我们不远的地方等待着我们！

心灵鸡汤读后感 篇4

我带着好奇心翻开这本书为什么这本书的名字叫做“心灵鸡汤”？看着看着这本书感动了我因为那书里许许多多真心的爱太感人了。

平时我是一个很开心的人无忧无虑哪怕有些烦恼也是瞬间的事。看了这本书让我更加感谢自己的爸爸妈妈是他们用爱为我创造了幸福的生活。《爱的盛宴》中妈妈为了让儿子吃到完美的饺子竟然想到了用针管注射饺子中缺少的盐水。《屋檐下的爱》这篇文章中的爸爸他为了让“我”少听到一声关门声让我睡得更舒适每天提早半小时出门。《母亲曾为我填过一口井》中贫穷的母亲为了让儿子有出息她硬是要自己每天过着苦日子。她鼓励着儿子努力的学习直到她儿子拿到硕士学位母亲含笑离开了人间。这一个个感人的故事让我感到了伟大的母爱和父爱。这一个个故事多么感人这一分分爱多么温暖。

我不也能够时时感受到这种爱吗？当我熟睡时爸爸妈妈会无声地帮我盖好被子。在我做作业时为了让我安心做作业爸爸妈妈关掉了电视和电脑。记得我生病的晚上爸爸妈妈连夜带我去看急诊我一边吊着药水一边睡着了。爸爸妈妈却一夜未睡还不时地给我量体温。

最让我感动的是《爱的极致》珍妮反对把人和动物关进笼子里为了亲近黑猩猩她把自己不懂事的孩子关进了笼子里。她告诉我们人与自然的和谐相处是世间最让人心动的风景。我们不但要爱自己亲人、朋友也要学会爱更多有生命的生物这是一种美到极致的爱。

爱无处不在只要你去感受就一定能发现。

心灵鸡汤读后感 篇5

《心灵鸡汤》是我看过的一本书，这本书是当代美国著名作家杰克·坎菲尔和马克·韩森编写的。他们以独到的眼光挑选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文。

这本书中的三百多个故事，每一个都蕴涵了深刻的道理。这里面我最喜欢第一辑“挫折是人生的必修课”。

正所谓“阳光总在风雨后”，不经历过风风雨雨，又何来彩虹！只有经历过挫折和失败的人才会有自己的天空，才会有属于自己的彩虹。

人生有高峰有低谷，如果把低谷比做风雨的话，那高峰就是风雨后的阳光。我们不难发现，风雨后的空气总是那样的清新，风雨后的阳光总是更明媚，因为风雨卷走了那些和尘土。请记住成功总在困难后，阳光总在风雨后。

失败与挫折犹如生命中的一道黑暗，可是，这种黑暗的势力并不强，它既无法抵挡黎明的来临，更无法抵挡人们去突破它。在跌倒后，不要哭，更不要临阵退缩，要坚强地爬起来，满怀信心地冲向太阳初升的地方，奋力地摆脱身后的黑暗。要相信，总有一天，身边的厄运将会悄然逝去，迎来的是黎明的曙光。

让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得未来。勇敢地等待人生中的阳光，不要轻易被阳光前的狂风暴雨所击退，而要挺起自信的.胸膛，昂起自尊的头颅，树起不屈的腰杆，在等待中不断努力学习，不断进取。能击败我们的惟有自己，一旦心死了就失去勇敢等待的勇气，失去战胜困难的信心。请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生的阳光途中高歌猛进吧！只要坚持，你就会发现雨后的阳光是那么的灿烂，雨后的人生彩虹是那么的壮丽迷人。

心灵鸡汤读后感 篇6

假期里，我看了一本书，书名是《成长心灵鸡汤》，它主要分为三个篇章：感恩篇、修养篇、激励篇，共129个小故事。

在感恩篇中我最受感动的是“奇迹的名字叫父亲”。在这个故事中，小女孩的父亲用水果刀给她削苹果，结果水果刀洞穿了他的心脏，而他却从容镇定的多活了三天。有人把它称为大西洋的奇迹，医学奇迹。可老医生说奇迹的名字叫父亲！这让我明白了要珍惜身边的亲情，要学会感恩，父母的爱是伟大的。

在修养篇中我感触最深的是“掏不完的金币”。在这个故事中，穷人鲁弗斯他做梦都想发财，结果遇到一个魔鬼，给了他一个掏不完金币的袋子并对他说：“你要买东西的时候，必须把钱袋扔掉。”于是，他每天不停的掏金币，钱已经够他花一辈子了，可是他还是觉得不够多，舍不得花钱，结果饿死了。这个故事让我明白了在生活中要懂得知足，贪婪是永无止境的，学会知足也是一种品质。

这本书让我学到了很多感悟，是我成的心灵圣经，在生命的旅途中，我们总会有许多意想不到的困难和挑战，我们要用一颗真诚的'心，感恩的心，勇敢的心去认识自我，挑战自我，越越自我，用智慧的大脑和乐观的心态去迎接未来的挑战。

心灵鸡汤读后感 篇7

《心灵鸡汤》——一本以３００多个故事改善我们与他人关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到“我们同在一片蓝天下”的书。一则故事可使我们沉思生存的意义：一则故事使我们接受新的真理，给我们以新的视野和方式去体察大千世界，芸芸众生。

一位昔日女老师的爱影响了贫民窟里长大的孩子，使他们个个出人头地。一位退休的法官终其一生，总是以爱为前提，拥抱每一个人，让别人的生命头一次焕发出光彩。一个愿望是为弟弟买一辆车的哥哥，一个误以为将血献给姐姐会的弟弟，却毫无怨言的献了血。一个临终希望自己能当消防队员的'孩子，并且梦想成真，最后是微笑着的离开了世界。

他们身上都洋溢着爱，他们都很了解生命的意义，不仅自己快乐，别人也快乐，最后他们影响了很多很多人，所有人都像他们一样，被爱包围着，相互理解，相互帮助，用爱；连起世界。

生活中有太多太多不愉快，有太多阴暗处，但我们仍要相信，爱的力量是强大的，我们会用自己的行动影响每一个人，随着时间的推移我，越来越多的爱在世间流转，坚持自己，宽容别人。

多读《心灵鸡汤》，你可以从中发现一个属于你的故事，也许它会让你找到你未找到的答案。

心灵鸡汤读后感 篇8

寒假里，我读了《心灵鸡汤》这本书，令我感触最深的是第十五辑：沐浴善良的阳光。

这一辑的主题就是给予和付出。书中写着：一个人的生命，除非充满了喜悦与快乐，除非养成人人怀着善意的习惯，对人人抱着亲爱友善的态度，并从中得到喜悦与快乐，否则他就不能称得上成功，也不能称得上幸福。我认为，也许我们并不能完全领悟出幸福的真谛，但我们仍旧在努力寻找着爱与幸福。故事中的主人公们，有善良的也有自私的`。他们有的乐于助人，付出了但绝不求回报，而上帝是公正的，善良的人们总会收到意想不到的惊喜。相反，自私自利的人反而会遭到别人的冷漠。书中写着：善恶常在一念之间。一切恶念、恶言、恶行，对于自己和他人都是地狱;一切善念、善言、善举对于自己和他人都是天堂。如果人人都能弃恶从善，即使是地狱也能成为天堂。是的，我们都要保持一颗纯洁、纯净的心，将一切恶念、恶言、恶行都抛得九霄云外，让自己的内心平静和安宁。有时候，说实话有时比说谎言更伤人，善意的谎言，饱含真诚的谎言也是爱。也许，你说出了实话让对方羞愧地无地自容而彻底地伤害了他，然而，如果你说一个善意的谎言，让你的真诚散发着光辉，让对方将你对他的帮助永记在心。

读了这本书后，我又学到了许多新的知识。我体会到了读书的乐趣，读书使人精神，书是人类进步的阶梯，让我们多多读书，读到老，学到老!

心灵鸡汤读后感 篇9

《教室里的心灵鸡汤》书里的每则故事都很平凡，让我感受很深：这是每个教师的教学艺术和努力的心血。从一个个案例中，我们能够感受到老师“独特”的赏识、主动的亲近、心灵的对话对孩子们来说是多么重要。它渗透在孩子每天的成长中，点点滴滴，片片断断，看似虽小，但这可能就是孩子一整天的欣喜与动力。他们是我们崇拜和学习的榜样，为我打开一扇全新的教育之窗，我相信这本书将会是我以后教学之道的良师益友。

教学的意义不只是在于我们做了什么而已，教学其实就是我们的人生。”人生这个词是多么的广啊，其实教师生涯就是一段无止境的学习和成长的过程。反思自己的教育人生现在又走到哪了呢？可以看出教育并不只是在学校学习而已，我们有很多学习成长的机会，可使自己在各方面变成更好的沟通者、伙伴、父母、老师、学生和员工。所以教导孩子绝不是排定课堂或教学计划而已，教师还必须付出无比的耐心、包容和爱，让孩子感到安全和受到支持，才能安心念书。要成为杰出的老师，我们需要很高的学识，有不断学习的能力，有了解孩子的能力，有较强的沟通能力等等。为人师表，言传身教，是我一直坚持的理念，我拥有不断学习的能力，孩子们也会拥有，我会互换角色向他人学习，孩子们也能做到。虽然没有自己的孩子，可我一直把每个孩子当成自己的孩子，只有用心去爱他们，用心去引导他们，他们才会成为善良的人。

教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这是要以强烈的使命感为基础的，尤其是小学教师，这种付出的重要性和必要性更为突出。首先，热爱学生。热爱学生，必须了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，关注他们在学习、生活等方面的健康发展，同情学生的痛苦与不幸，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。一位高尚的老师，不只是爱少数学生，而是爱每一个学生，爱全体学生，尤其要关心、爱护、帮助家庭有困难、学习落后、身患疾病的同学。

师者，传道授业解惑也。要求教师具有精深的业务知识，这也是教师相对于学生的天然魅力所在。当今的社会是一个高速发展的信息社会，各种新知识、新理论层出不穷，如果不注重学习，必将落后于潮流。要是教师仅仅依靠自己在学生时代掌握的知识来应付教学，就很有可能在细节方面传错道、授错业，从而解不了惑，甚至误人子弟。久而久之，学生也将对这样的教师失去兴趣、信心和尊重，恶性循环一旦形成之后再去扭转就变得非常困难了。我在平时教学中，一直很重视新知识的学习，信息技术是一门知识不断更新、需要不断学习的学科，需要教师掌握更多的知识。我努力通过各种途径，学习信息技术、教育教学理论等各种知识来不断充实自己。

适当的教学方法，这就要求教师要以科学的施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论最新研究成果，引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。这就要求教师要能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思想结合起来，培养学生的创新精神与创新能力。这就要求教师要有创新精神，积极开展教育和科学研究。探索新的科学教育模式，在耕耘中拓展视野，在执教中提炼师艺、升华师技。我在平时的课堂教学中，总是想方设法放慢步骤，耐心细致，尽量用儿童的语言将知识化繁为简，让更多的学生掌握基础知识，打好基础；在课外的教学中，我会额外的给一些基础较好、学习兴趣较浓的学生加强辅导，努力使他们掌握更多的知识。

当好教师难，在今后漫长的教学生涯中，我会以更加饱满的精神，更加积极的态度，严格要求自己，努力使自己成为一名好教师。

心灵鸡汤读后感 篇10

震撼心灵

工作之余书记组织我们青年员工学习了《心灵鸡汤》以下是我自己的随想。

《心灵鸡汤》这本书中的三百多个故事，使我爱得博大深沉，活得充满激情；使我更有信心地去追求梦想与憧憬。在面临挑战、遭受挫折和感到无望之时，这本书给我以力量；在惶惑、痛苦和失落之际，这本书给我以慰藉。毫无疑问，它会成为我的终生益友，持续不断地为我生活的方方面面提供深沉的理解和智慧。

通过进一步的学习和思考，我现在更加认识到这些故事对我们生活的改变具有深远的影响。它们发自肺腑，为生活蓝图；为处置日常事务提供方法；它们塑造行之有效的行为模式；提示我们具有优良素养和巨大潜力。它们使我们从浑浑噩噩中警醒，鼓励我们去梦想，去努力，去做得更好。它们提醒我们什么才最重要；它们也为表达我们的最高理想提供了范例。

故事的寓意结合自己的工作，让我有了许多的想法。当你觉得工作乏味、无趣时，有时不是因为工作本身出了问题，而是因为你的易燃点不够低，点燃心中的热情才能在工作中发现乐趣和惊喜。

在工作中不管做任何事情，都应将自己的心态回归到零，把自己放空，抱着学习的心态，将每一次任务都视为

一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。

千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果

做的心不甘情不愿。每一件简单的事情做好就是不简单；

把每一件平凡的事情做好就是不平凡。

人活着就得学习，就像那句古话说的一样“活到老，学到老”。《心灵鸡汤》无疑是一种精神良药，通过学习，我们的心灵在无形中得到了洗礼和升华。

闫丰波

心灵鸡汤读后感 篇11

江苏南通市城西小学六（5）班李晴

今天，妈妈给我买了一本书——《心灵鸡汤》。

一回来，我就迫不及待地看起来。《心灵鸡汤》这本书是由许多感人的故事组成的，可以说是“感人故事大全集”。我最喜欢里面的《脚比路长》，主要内容是：有一个国王，由于城堡已经千疮百孔了，所以他们要搬家，并且搬到一个很远的地方去。国王就让四个儿子去探路。大儿子走了几天后看到了大河，便回去了，二儿子和三儿子也被困难逼回了头，四儿子却到第18天才风尘仆仆地赶回来。他一回来就去跟父王说去那个地方需要18天的时间。国王大笑起来，说：“哈哈！没错，如果我们搬到那个地方需要18天。”四个儿子都好奇地问：“您知道为什么还要让我们去探路呢？”国王说“因为我想让你们知道，脚永远比路长。

这虽然是个小故事，却告诉我们一个大道理：在困难面前，只有你的决心十分坚定，不怕艰难险阻，就一定会成功！

我读完这个故事，就想起了平时的自己。我遇到困难都会害怕，有时甚至想退缩。看来，我应该多向国王的四儿子学习，不能遇到困难就回头，更不能像其他三个儿子一样，不仅回头，还放弃了它。我真的佩服国王的四儿子！

除了这个故事，我还比较喜欢《万事都有正反两面》。大体上讲：有一个老太太有两个女儿，一个嫁给了伞店老板的家里，一个做了洗衣坊的老板娘。每到下雨天，老太太就想：小女儿洗衣坊的衣服晒不干怎么办？每逢晴天，老太太就想：大女儿的伞店怎么办？后来，人家跟她说：“你真好！晴天小女儿的生意好，雨天大女儿的生意好。”老太太一听，对呀！

这让我明白了：有的事，从表面上看是坏的，但从另一个角度来看，它又是好的。

这本书里面的每一个故事，都告诉我们一个道理，所以我特别喜欢它。

指导老师：朱建霞读后感600字》

心灵鸡汤读后感 篇12

一个人的世界，总是从心灵深处开始的。每一个人，从懵懂少年步入花样青春，都会对这个世界感到新奇又兴奋，同时又充满困惑。而成长就是一扇打开心扉，面向新世界的门，打开这扇门的就是心灵智慧。《心灵鸡汤》他给予了我感动，心动，沉思的心灵智慧，它告诉我：

爱是温暖心灵的阳光。从伟大无私的亲情，到惺惺相惜的友情，再到陌生人之间的帮助，爱就像是太阳一样，温暖照耀着每一个熟悉或陌生，柔弱或坚强，稚嫩或苍老的心灵。让那心灵的世界，不再受到黑暗的玷污。

好心态是快乐的密码。

品德决定我能走多远。

智慧铺平人生道路。

有梦想才有未来……

他告诉了我无数的道理，他带领无走过生活和成长中的遗憾。心灵的鸡汤，抚平了我心灵的伤口。其中，《最好的救援》让我感触很深。这是说在荷兰的一个小渔村里，海上的暴风打翻了一条船。小渔村中组织了一支救援队前去营救。过了一个小时，只剩一人未救，队长要求要另一对自愿救援者前去搭救。一个名叫汉斯的16岁的年轻人应声而出，而她的母亲却拦住了他。汉斯的父亲早就过时了，他的哥哥在上个礼拜出海音讯全无，他母亲不想再失去一个亲人了。但汉斯坚决要去救人。在人就上来后，发现被救的就是汉斯的哥哥。

这个故事看起来太巧合了，主人公似乎太幸运了。但是这或许是上帝吧，他这样舍身救人，上帝才会把他的哥哥还给他，以感谢他那无私奉献的精神。生活在同一片蓝天下，也就应该互相帮助，尽自己最大的力量去帮助需要帮助的人。往往我们在帮助别人的同时，也在帮助自己。

现代社会中人与人之间的交往变的比以前冷漠了许多，更多的出发点在于考虑别人对我们的付出和在利益冲突中，我们应该做出的怎样有利于自己的选择，而忽略了别人的需求。看了文中的答案，再看看置身于社会里以致于麻木不仁的我，感觉心中的某一坚硬处仿佛被击碎了，但我丝毫不觉难受，甚至为这种变化而感到高兴。

在读了这本书后，我会不自觉地想要将它介绍给别人，和他们一起分享这份温馨，这份甜美，这份天使不经意间掉落在人间的礼物。没有惊天动地的不切实际，没有令所有人都倒胃口的谆谆教条，有的只是平凡的人在平凡的事情中找到的不平凡的生活真谛。它们将我们从日常生活的琐碎中唤醒，引导我们以一种全新独特的眼光重新看待身边的人、事、物：它们毫无遗漏地剖析自己，和我们共同去挖掘生活中内心处所隐藏的真爱美，使我们明白什么才是生命中最重要的。《心灵鸡汤》就是这样一本让人回味无穷的好书。