大学生活自我评价

大学生活自我评价七篇。

如何撰写一份自我评价？自我评价是我们对自己在一段时间内的全面和客观的评估和总结。为了帮助您，我们根据您的指导整理了一篇相关的“大学生活自我评价”，希望您能分享这个信息给您的亲朋好友，让他们也受益。

大学生活自我评价【篇1】

三年大学生活将要结束了，但回头看看自己走过的路，还是挺扎实的，虽然经过了波折和崎岖。从跨进大学门槛，就抱着一个新的希望和目标，去走三年的大学路。回首三年的大学生活，有渴望，有追求，有成功，也有失败。我不断地挑战自我，充实自我，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在思想品德上，本人有着良好的道德修养，并有着坚定的政治方向。能积极参加政治学习，关心国家大事。本人遵纪守法，尊敬师长，爱护公共财产，主动关心和帮助他人，热心参与学校的公益宣传和爱国活动，有一定的奉献精神。

在学习上，我热爱自己的专业，学习目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦，成绩优良；本人已初步掌握了如：篮球、足球、排球、田径、羽毛球、乒乓球、武术、游泳、健美操、体操等等的基本技术。因成绩优异多次获得学院奖学金，并荣获07—10年度国家励志奖学金。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续几年担任班里的干部，同时担任系卫生部部长一职。三年的校园生活，使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃；让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和交际能力的必要性。大学生活与社会生活是相互映射，所以大学阶段的个人综合素质与能力的培养、提高，才是我们作为当代大学生的主题，也是我以后的人生道路的主力。

在工作上，本人有着高度的责任心和良好的人际关系。在出色地完成上级交予的任务外，还积极参加院内组织的活动，并配合和协助组织系里举办的活动，从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力，并且深受同学们和老师以及领导的认可。

三年的大学生活，使我的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我以饱满的热情、坚定的信心和高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

大学生活自我评价【篇2】

四年，匆匆而过的四年，刚踏进大学时的青葱日子仿佛是在昨天，今天，却已走到大学尽头，回首，钟楼在，21世纪在，敬文图书馆在，重点实验室在，唯独，找不到在这里度过每一天的自己。闭上眼，像是能立刻自由穿梭在校园的角角落落，每一处都那样熟悉，唯独，认不出自己，一个“陌生”的自己。四年，我的青春，我的热情，我的欢乐,我的泪水，我的汗水，我的友谊…都将在这里散落开去。

我们每个人都变了，不仅仅是表情模样，而是经历，是思想，是内心。也许，现在的我，没有达到自己预期的高度，看似四年兜兜转转又回到原地，但一定有什么地方不同。

大一时，在院学生会，四个人一天赶出七份海报展板；为了占个好位置四点起床钻出院子门摸黑去科文阶梯教室；带领18位组员清晨晚上读英语；我的第一份薪水：600元……兰亭每周的书法练习，弹起蹩脚的吉他，泰山看日出，日照看海上日出，青岛看大海，English Shoe，English Cornor，泉山公园烧烤，迷路在曲阜，流连忘返于图书馆……满满的美好记忆。钱钟书、余秋雨、余纯顺、余华、张爱玲、杨绛、亦舒……《青年文摘》、《读者》、《借我一生》、《相约星期二》、《灿烂千阳》、《活着》、《哈利波特1~7》……我的四年，就这么过来了。等参加完一次次校招宣讲会，专场招聘会，经历一次次面试，一次次失败，等真得要走出所谓的象牙塔时，才真真正正体会到所谓大学，不是戏谑地一句“大概学学”，而是“大学”，是广泛涉猎，是去演练，去应用，去竞争。但毕业了，不是结束，而是开始！

在这里，我没有随波逐流，没有人云亦云，没有为了自我利益和同学争锋相对，没有在花花世界里丢掉自己，我与人为善，尽自己的力去帮助别人。现在很流行“高富帅”、“白富美”一说，也许，我们天生肤色不够白，但我们做人堂堂正正清清白白；也许，我们的家庭物质上不富有，但我们精神上的富有绝不亚于他人；也许，我们容貌不漂亮，但是我们心地善良，善良的人儿最美。我们的人生观、价值观，我们的为人处事，我们的品性不仅仅由家庭环境塑造，更是学校整体氛围，人文气息的熏陶，是校园文化的结晶。

有过困顿有过迷惘，有过失望有过心伤，看不到来时的路，望不到前方，但“大学”还有个名字叫“成长”。成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种能够看得很远却又并不陡峭的高度。

毕业了，这不是结束，而是开始！

大学生活自我评价【篇3】

五年来，感觉自己各方面都有很大的改变。因为我的学习态度比较认真。成绩一直挺好，这极大程度的提提高了自己的信心。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”回顾这五年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

大学五年，我的社会实践能力有了很大提高，参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识更多的朋友，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直担任院学生会里的职务，对自己既是压力又是动力。一定程度上锻炼了自己的组织，策划和领导等方面的能力。曾经参加了一些社会活动实践，做过推销员，大一寒假期间在家乐福做过收银员，了解了商家的经营管理等方面的流程，懂得了做事就要一丝不苟，时刻为你的服务对象着想。

通过五年的大学生活，我的思想变成熟了许多，性格也更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起了友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来适应社会奠定了基础。

大学生活自我评价【篇4】

四年的大学生活是我人生的关键点，我不断的挑战自我、充实自己，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观、世界观。

在大学期间，我积极向党组织靠拢，认真学习党的基本知识，关心国家大事，严格要求自己，关心同学，乐于助人，敢于批评与自我批评，通过党校学习光荣的加入中国。

我认真学习专业知识，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，并取得了优异的成绩。由于所学的是计算机专业，在不满足于学好理论课的同时还注重于对各种应用软件和硬件的研究，也非常注重实际操作能力，平时经常帮助同学处理电脑出现的各种问题，没见过的问题我通过查资料和同学共同解决，这极大程度上提高了我的自学能力和实践能力，懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

四年以来我一直担任班长，和同学团结一致，工作热情，积极为同学服务，责任心强，注重配合其他班委的工作，多次组织班级活动，并积极参加学校团委的活动，具有良好的组织能力和群众基础，连续获得学校"优秀学生干部"称号。在平时生活中，我诚实守信，宽以待人，时间观念强，有良好的生活习惯和正派作风，热心帮助同学，课余时间积极参加体育锻炼和丰富的`校园活动。在结合社会实践中，我提高了分析处理问题的能力以及协调组织和管理能力。

四年的大学时光匆匆而过，感谢学校和老师的培养，今后我将在社会中发挥自己更大的作用。

大学生活自我评价【篇5】

回首四年的大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

四年大学时光，收获颇多，感触颇多。收获的是知识，感触的是人生理上大学，不仅仅是学会了专业知识，更重要的是掌握了一种思维方式，一种不论遇到何种问题都能系统、全面分析对待的思维方式。我觉得这比多掌握几门专业知识具有更大的优越性。

我在思想觉悟上始终对自己有较高的要求，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。

在专业课程的学习上，我极大程度的提高了自学能力。根据专业方向的要求，我有针对性的自学了有关课程，掌握了很多有关知识，为专业课程的学习打下扎实基础;此外，我也涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对专业知识的应用背景以及。个学科的结构有了宏观的认识。

在平时生活中，我和善热情，和同学关系融洽。并且多次加入志愿者的队伍，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时也得到同学们无私的帮助。

大学四年，塑造了一个健康的我;大学四年，塑造了一个积极向上的我;大学四年，塑造了一个崭新的我，一个对社会有用的我，四年时光如白驹过隙，给我的不仅是初步的经验积累，还有面对未来的勇气。面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。

作为一名20xx年大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力克服来自工作的困难，弥补自己在经验上的不足，抓住每一个机遇，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

既然选择了前方，就注定要风雨兼程。不管未来的路是康庄大道亦或是充满荆棘，我都要不断前进，不断努力。

大学生活自我评价【篇6】

珍贵的两年大学已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学两年的得失，从中继承作的好的方面改进不足的方面，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多的知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会渔，但说起来容易做起来难，，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。两年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我的理解是，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也体会到了很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾两年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时同学们也无私的伸出了援助之手。对与老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了一定的提高。大学两年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直担任团支书和院学生会办公室副主任，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多采，在大学的旅途中我做过家教，推销员和庆典公司兼职负责人校园代理等工作，有时会感到累些，但乐此不疲。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点和缺点，但关键是能否正视并利用它们。两年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实，热情，性格刚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，在处理各种问题时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人是自己，这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确的说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了很多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲惫。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我这段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心二用。

通过两年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

两年的大学生活是我人生路上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

大学生活自我评价【篇7】

人，总是在学习中进步，在工作中得到锻炼。

四年的大学生涯多姿态多彩！刻苦的学习，丰富的活动造就了充实的生活；同时，这也使我从一个懵懂的高中生蜕变为一个壮志满怀的大学生，一个对未来充满憧憬的青年。

大学是育人培才的摇篮，身处其中，我不知不觉慢慢成长起来。不但知识丰富了，能力提高了，而且人生观，世界观也得到了更好的锤炼。在这四个里，我的综合素质得到了大大提高。学习上，我勤奋认真，不但掌握了本专业知识，还常在图书馆阅读课外书，开阔视野；生活中，我乐观向上，积极进取，待人真诚，多次代表学院参加各种活动、竞赛；工作中，我认真负责，既做好本份工作，又敢于创新，同时善于团结集体，共同完成工作。

此外，我性格开朗、幽默，为人友善热情，能和周围同学、朋友、导师和睦相处。走向社会，迎接挑战，我将不断学习进取，完善自己的人生。

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自我评价小学生自我评价七篇

自我鉴定指的是在一段时间内、一定阶段内对自己的评价和总结。一般来说，自我鉴定具有一定的格式要求，如标题、自我表现、缺点及今后努力的方向，对于自我鉴定的撰写你是否感到迷茫呢？下面的“自我评价小学生自我评价”也许也许是你在寻找的内容，烦请您关注本文内容。

自我评价小学生自我评价【篇1】

我尊敬师长，关心群众，热爱劳动，团结同学们。我诚实豁达，热爱劳动，关心群众，尊敬师长。学习上刻苦认真，尽力而为，作业总是清爽整洁。虽然我基础薄弱，但我从没放弃过努力。在拼搏的过程中，我体会了艰辛也体会到了甘甜。欣赏我的坚韧和执着。在今后的人生路上，我必须会开辟出属于我的天地！

我表面上顽劣倔强，玩世不恭，内心却有着向善的愿望；我贪玩厌学，听课效率差，经常不可以完成作业，对老师的批评教育不可以诚恳地理解；我广交朋友却不分良莠。但我知道我其实对自己还抱有希望，因为我有时可以诚恳地剖析自己，并表达自己的想法。人生旅程才刚起步，我会树立人生目标，脚踏实地，一步一步走出自我的小天地，投入到广阔的大世界中来！

自我评价小学生自我评价【篇2】

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。 初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的'人，为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。 本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。 本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力 学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

我是一个乖巧勇敢的孩子，尊敬和爱戴我，能够协助我管理班级，值日工作认真负责，与同学相处融洽，懂得谦让，不计较个人得失，意志力强，能够吃苦耐劳，爱劳动，讲卫生，学习认真自觉，上课大胆发言，积极思考，完成练习情况良好，学习成绩优秀，我希望以后上课能够够做到不影响他人，独立完成个人练习，做一个相信自己的诚实孩子。

自我评价小学生自我评价【篇3】

我性格沉静，常常不拘小节，待人接物稳重大方。平日里言语并不多，但我心志高远，骨子里一种倔强和坚忍。我上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。在今后的学习生活中，我还要学会有条不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!

雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，少年的生长是身体与智慧的拔节!在过去的三年里，我从幼稚的孩童成长为有理想有远见的青年，去除了浮躁和顽皮，懂得珍惜时间和青春，懂得体谅家长和老师的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!人生的路还很漫长，我还需要更加踏实更加稳重，这样才会走得更远未来才会更美好!

我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学。本人能积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干， 性格开朗、热爱生活。

自我评价小学生自我评价【篇4】

紧张了一个学期的校园生活结束了，在这一年里我从一名幼儿园的好孩子成长为一名一年级的小学生，在这一年里我学到了很多也懂得了很多。

首先在校我认真做到了和同学和睦相处，尊敬师长，遵守纪律，关心集体，积极参加学校组织的各项活动，坚持坐好每节课，课上认真听讲，课下按时完成作业等好习惯。其次在家我懂得尊老爱幼，关心父母，经常帮爸爸妈妈做家务，还主动收拾自己的小屋。最后就是我的.业余爱好也增加了许多：看书、轮滑、钢琴、舞蹈、书法练习等等。

同时也认识到自己的不足，学习不是很勤奋，做什么事只有三分钟热情，上课小动作多，举手发言不积极等。

自我评价小学生自我评价【篇5】

在本学期，我跟同学相处的并不好，因为各种原因我经常自私自利，所以五年级我要努力争取更上一层楼。英语对我说有点难，读音非常怪，妈妈还给我报了剑桥英语，让我对英语更深一步的了解。在科学课里，我观察不细致，对科学还是不通好多的问题。我老想不通，为什么科学那么多结构，那么多的复杂，如果科学老师能给我讲，那我还有无数个为什么想问问老师。

在课堂里，我很少发言，可是我在自己分析课文，对什么课文、生字，我都有自己的看法，在语文上，我的理解和同学们的相似，有时心里有说不完的话想对老师同学说，在作文上，我似乎文思如泉、笔走如飞，十分钟就能写出一篇作文。

在学校里，我认为我没有落后，一点儿也没变，但在上课，我认为我并没有百分之百的'集中精神在看，有点精神不集中。但我学会了更多的知识，开拓了视野，学会了顽强拼搏，永不服输的精神，成绩也可以，争取在期末拿下第一，我志在必得!

自我评价小学生自我评价【篇6】

我是一个活泼开朗的女生，能自觉遵守小学生守则，我乐向上，活泼开朗。与同学能够和睦相处，乐于帮助其他同学解决各种困难，但有时也会闹一点小矛盾。积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织各种课内外活动。

在小学六年间，我在校热爱祖国、关心集体、尊敬师长、团结同学、乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友；我勤奋好学，积极向上，喜欢和同学讨论问题、解决问题，积极带领全班同学一起参加班级学校组织的各种课内外活动；我在家能尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务，是家长的好孩子，邻居的好榜样。 我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然我也深刻认识到自己的不足，学习不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

我性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。

人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。 我对自己的专业无比地热爱，国画（中国画）是中国的国粹，我十分热爱美术，热爱中国画，可以说美术中国画是我生命的一部分，是我的特长也是我的爱好。我为此付出很多也得到了许多欢乐。我欢乐我是美术专业的，我兴奋我学的是中国画。但是国画要付出百倍的努力才能学习好它，有所成就更是不轻易。而且需要持之以恒不断努力，不断学习。加上中国画有时并不能得到别人的欣赏和肯定，难以体现其价值和得到回报。可我一直都在十分认真的学习，努力钻研。用我的满腔热情，用我全身心的欢乐都放到中国画的学习和创作中。

我不但学习打好美术专业所应有的牢固的'基储中国画的专业知识，而且努力学习理论知识，学习提高自己的鉴赏水平，让自己学习中国画上升到一个比较高的层次。我经常在学习创作中体会到那种胸有成竹、品味自然、感悟人生……，真的我觉得心满足足了。我想我能在98级国画班中取得优异（中上）的成绩，除了自己的不断努力外，也许就是因为我不断的思考，思考知识，思考专业，思考人生。

自我评价小学生自我评价【篇7】

我是xx班的xxx，我在校遵守纪律，尊敬老师及同学，和同学和睦相处，是老师的好帮手，不随便破坏公务，遵守校规，不惹事端，热爱劳动，，酷爱学习，上课不出神，积极回答老师的问题，不耻下问，认真刻苦钻研难题。在家是个乖小孩，尊老爱幼，还帮助父母，做一些力所能及的事。我乐于助人，帮助一些有困难的同学。除此之外，我我还积极参加有益的各种课处活动，有意识地培养自己的社会实践能力。

时间转瞬即逝，我已经是小学五年级下期的学生了，回顾五年，我在各方面都受益匪浅：自从踏入校园的第一天起，老师和父母就教导我们都应该争当“新三好学生”。所以，我处处按照“新三好学生”的标准严格要求自己，在德、智、体三方面全面发展。在老师的辛勤培育和父母的严格要求下，加之自己的不懈努力，这五年来我在各方面终于不负众望，取得了一些可喜的成绩。

在行为道德上。我认识到个人形象代表班级形象的道理，处处为班级着想。因此，我严格要求自己的一言一行，遵守各项规章制度，品行优良，尽力做好同学们的榜样，并立志做一个有道德、有爱心、有责任感的人。当同学们遇到困难，我总是尽力相助，与同学们的关系非常好，并在同学们中有一定威信。同时，在思想上，我积极要求进步，始终以“新三好学生”的`标准要求自己，并积极参加学校组织的各项活动，比如运动会、航模、机器人、创意、合唱等比赛，多次取得了荣誉并为学校、班级增了光。

（一）我这个学期以来，思想品德好，学习、卫生较上个学期有所好转，纪律性差，自我控制能力还不够，活跃，课堂发言好。我想参加发言评比。

（二）我这个学期以来，思想品德好，学习积极性高，严格遵守学习的各项规章制度，服从学校及老师的安排，讲究卫生，助人为乐，团结同学，我想参加学习及卫生的评比。

（三）这个学期，我在学校见到老师就问好。上课偶尔会讲小话，做作业三心二意，常常考不到100分。学习一般，老师喜欢的人不是我，而是赵茜岚。我的卫生也不是很好，有时垃圾都懒得去丢，都是放在抽屉里，放学再去丢。我想参评“书写之星”发言之星”和“朗读之星”因为我字写得漂亮，上课发言积极，朗读好听，所以想参选这些！

大学生活自我评价

经验告诉我们，成功是留给有准备的人。在幼儿园教师的平时工作生活中，会经常需要提前准备参考资料。资料一般指生产、生活中阅读，学习，参考必需的东西。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！那么，你知道优秀的幼师资料是怎样的呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“大学生活自我评价”，欢迎分享给你的朋友！

大学生活自我评价 篇1

经过四年的大学学习，现在学业已经接近尾声，为了更好地启程下一步的路，我对自己的四年大学生活做了一个个人的自我鉴定。

四年的大学生活是我人生的关键点。为了更好地适应社会的需要，在大学的四年时光里，我在掌握好学校课程的前提下，还充分利用课余时间，阅读了很多的课外读物，拓宽了自己的知识面。在校期间，我一直致力于将自己培养成一个复合型人才，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

物流管理，是自己选择的专业。自从大一入学之日起，我就曾经暗下决心，一定要努力学好本专业。心中定下了方向，便不再犹豫迟疑。四年来，我几乎没有旷过一次课，一直尽心的上课，用心的学习，希望能够把专业学好，为自己以后踏上社会做一个更好的准备。

在学习上，本人严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。我一直都认为人应该是活到老学到老的，基于对本专业知识一丝不苟的认真学习，因而在学习成绩上一直都得到肯定，每学年都获得校奖学金。提升自我，积极参加各种证书的考试，通过了大学英语六级以及国家计算机二级的考试，在基本技能上得到提升;同时还自学参加一些职业资格证书的考试，并获的国际商务单证员证书，从而使自己得到了更好的发展。

在思想上，本人要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。积极关注国家时政新闻，了解国家大事，了解国家的发展动态，关注社会发展。我一向对老师很敬重，因为在我彷徨的时候，他们帮助了我。以及同学间的互帮互助，让我领悟到了，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

在生活上，我崇尚质朴的生活，勤俭节约，养成了良好的生活习惯;生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风;为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好处事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。此外，对时间观念性十分重视，时间观念强，能合理利用时间。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在工作上，本真对工作负责的态度，尽力做好每一份工作;有较好的组织能力，工作塌实，任劳任怨，责任心强。对于属于自己的本职工作，总是尽可能的做好，养成了独立工作的好习惯!在很多团队工作中，积极与同学合作，养成了良好的团队精神。

四年的物流管理专业学习，让自己系统的了解了物流管理专业的相关知识，对于现阶段的物流发展状况也有了全新的认识，希望自己的以后的工作你能从中受益，相信努力将不会白费，感谢学校提供的平台，更感谢给我们上课的老师辛勤的付出。

大学生活自我评价 篇2

在生活中，我有着广泛的爱好：健身的各项体育活动，刺激的各种冒险活动，休闲的各地驴友组团……大学生活可谓多姿多彩。同时我也是一个独立的人，在校期间接受各类兼职勤奋肯干、吃苦耐劳，在赚取生活费的同时学到了怎样在当今弱肉强食的社会中生存，明白了许多为人处世的道理，这对我的人生来说是一笔不小的财富，有助于在未来迎接新挑战更能游刃有余。

在工作中，就任本班宣传委员以及加入了系社会实践部。我在对待工作里报以饱满的热情，任劳任怨，和班上的同学部里的成员都相处融洽，团结一致。在此过程中不但锻炼了我的组织交际能力，还深深的感受到了团队合作的精神和凝聚力。并且倚着我诚实、热情、坚毅的性格，使我的人脉关系网更加繁盛。

四年的校园生活和一年的社会实践让我不断的挑战自我、充实自我，为人生书写了华丽的篇章。面对过去，只能思考总结；面对现在，便要努力拼搏；面对未来，我期待并时刻准备迎接挑战。

大学生活自我评价 篇3

下面就一起来欣赏以下这一份关于一学期的大学生活的自我鉴定：

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。通过良师的教导和自身的刻苦学习，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！

在思想品德上，本人有良好道德修养，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人.热心参予学校的各种活动。在学习上，我觉得大学生首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。

一份耕耘一分收获，学习就是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在生活上，:尽量与舍友、同班同学搞好关系，广交朋友，朋友遍布各院系、各省份。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。因而在这学期初的班委选举中，我很荣幸的被选为了副班长，这样一来不但可以为班里面做贡献，还可以锻炼自己的组织交际能力。

一学期的大学生活，一学期的工作学习使我真正认识到一个大学生应具备的综合素质，我也希望在任职期间能充分发挥我的潜力同时提高我自身的综合素质，在今后的工作中仍然能保持足够的热情取得更好的成果。

大学生活自我评价 篇4

通过大一一年的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大二生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

从思想方面来说，我积极改造了自己的世界观、人生观、价值观。为了系统的接受党的教育，经同学推荐，参加了学校党校的学习。在党校中认真学习，通过深刻领悟，我更加坚定了共产主义信念，积极向党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。今后我会更加努力的严格要求自己，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自己。

在学习方面，通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。大一并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。大二我一定很好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，这样自己的学习才慢慢走上正轨。

在工作上，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，加入了义务助学社，利用课余时间为校外贫穷中小学生义务家教，不仅献出了自己的爱心，使小朋友的学习有所提高，还锻炼了自己的表达能力。

在日常生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。

以上是我对大一学年一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。自然，辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助都会是我生活的动力。我相信，大二我会表现的更不一般，争做学习生活的标兵。

大学生活自我评价 篇5

大学生活在忙碌中悄然过去，成为人生美好记忆的一部分。当中有成功的喜欢，有失败的失落。但却把我培养成一个现在的大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基础。

为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

我觉得大学生的.首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。

对于我们计算机相关专业的学生来说，光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了软件测试工程师的培训并取得高级工程师证书，成绩优秀。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学生活自我评价 篇6

大学生活马上就要结束了,在向新的人生目标启航之前,讲四年的大学生活做一个自我评价:

入学至今，曾多次作为班级、院系、学校等单位的代表，在各种大型活动中发言。此外，还担任过校内多种活动的主持人。

在学习,生活中，能把同学们团结到一起，善于协调内部关系。在同学中有较高的威信。

大学期间连年获得各类奖学金计十余次，通过大学英语四级以及全国计算机等级考试二、三级的考核（二级C语言优秀、三级数据库技术上机满分）。

富有责任感，曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号，

曾在本市高校联合的电脑知识争霸赛中获三等奖、英语演讲大赛中获三等奖、机械创新设计大赛三等奖、公寓文化节室标室铭设计大赛中获优秀奖。

大学期间，利用每年暑假曾到江西百瑞实业有限公司、上海华健开关有限公司进行社会实践，并在校利用课余时间兼职校网络中心网络管理员、网络中心多媒体管理员、深圳至尊数码MP3播放器哈工大地区总代理、威海百度电子公司网络营销经理、中国债权资产交易网技术总管、威海腾飞企划培训中心兼职教师等。

大学期间多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。

大学生生活自我评价

我们经常都会撰写自我鉴定，自我鉴定是一种重要的评价形式，属于自我概念的重要内容之一。自我鉴定是获得自我成长和成功的重要手段之一，如何写一份自我鉴定呢？为了满足您的期望我们编辑了“大学生生活自我评价”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人。

大学生生活自我评价 篇1

四年的美好大学生活就在那么一转眼间匆匆而过。现今回首，是对过去的审视和鉴定，同样是对未来的憧憬和希望，即将踏出校门的我，热切期待着大千世界的挑战和磨练。

从踏入大学学校门槛的那天起，在系辅导员的精心指导下，自己奋力拼搏，自强不息，逐渐成为了一个能适应社会要求的大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

工欲善其事，必先利其器。在求学期间，学而知不足，是我学习取得进步的动力。在专业课的学习上，除了学好课本上的知识，我还学习了有关方面的课外知识，对专业的理论知识和发展方向有了更进一步的认识，奉献我的一生将是我的职业准则。

我一直坚定不移地坚持四项基本原则，热爱祖国，热爱党和人民，坚决拥护社会主义制度，关心国内外大事，同时我不断提高自己的综合素质和能力，认真学习，团结同学，积极参加各种活动，使我的实践能力和社会交往能力都有了极大提高，获得老师和同学的认可；优秀的班集体，增强了我的责任感；可亲的同学，让我懂得怎样与人合作；老师的教诲，为我指明了成功的方向。

美好而充实的校园生活给与了我知识，它让我更懂得怎样去学习，去生活，去做人。学校让我成熟，自立，自信。我将把我的一生奉献在我未来的岗位上，实现我的人生价值和社会价值。

大学生生活自我评价 篇2

四年的大学生活是我人生的关键点，我不断的挑战自我、充实自己，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观、世界观。

在大学期间，我积极向党组织靠拢，认真学习党的基本知识，关心国家大事，严格要求自己，关心同学，乐于助人，敢于批评与自我批评，通过党校学习光荣的加入中国。

我认真学习专业知识，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，并取得了优异的成绩。由于所学的是计算机专业，在不满足于学好理论课的同时还注重于对各种应用软件和硬件的研究，也非常注重实际操作能力，平时经常帮助同学处理电脑出现的各种问题，没见过的问题我通过查资料和同学共同解决，这极大程度上提高了我的自学能力和实践能力，懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

四年以来我一直担任班长，和同学团结一致，工作热情，积极为同学服务，责任心强，注重配合其他班委的工作，多次组织班级活动，并积极参加学校团委的活动，具有良好的组织能力和群众基础，连续获得学校"优秀学生干部"称号。在平时生活中，我诚实守信，宽以待人，时间观念强，有良好的生活习惯和正派作风，热心帮助同学，课余时间积极参加体育锻炼和丰富的`校园活动。在结合社会实践中，我提高了分析处理问题的能力以及协调组织和管理能力。

四年的大学时光匆匆而过，感谢学校和老师的培养，今后我将在社会中发挥自己更大的作用。

大学生生活自我评价 篇3

通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的，了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

大学生生活自我评价 篇4

进入大学，发现大学毕竟不同于中学，各种思维习惯、生活学习方式都随着环境的变化而不断的改变着。大学的围墙，是两个社会的`脐带。外面是复杂多变的“大社会”，里面是人才济济的“小社会”。我们在这个小社会里生活，如何才能让四年的光阴变得充实、有意义呢?

大学是一个培养自己知识与能力的地方，科学的发展在于人们在生活中能更好的应用，而不在于让人们记更多、更复杂的理论知识，如果只是在钻课本不去实践那么就没有任何意义。大学四年时间是相当短暂的，除去节假日和周末外，能用于学习的时间也就6000小时左右，所以要抓紧每一分钟充实自己。

一把握机遇，锻炼能力。

大学里有很多活动，要选择有益于自身发展的来做。积极参加校内外活动，学会与外界沟通，不断增长见识、开阔视野，提高自己。

二、学习、工作两不误

如果你有能力，可以在学习的闲暇时间工作。但是，学习搞不好，做工作也没有意义。学习不能等时间，时间不是“等”出来的，而是“挤”出来的。

三、平等待人，真诚奉献自己

知道同学们的需求，能自发地为他们服务，关怀他人。要懂得谦虚礼让，勇于奉献!

其实，大学是一个相当锻炼人的地方，如果在这里我们能够好好的把握，那要比在中学时学到的多多了，毕竟大学是走向社会的预备教育。

生活在一个知识爆炸的时代，唯一可以依靠的就是不断的扩充自己的知识面，使自己在任何情况下都能立于不败之地，在学习专业课的基础上不断的发现自己的兴趣和爱好，不断的扩充自己。

大学生生活自我评价 篇5

四年的大学生活马上就要结束了，在收获的同时也失去了一些东西，回顾过去，感觉非常有必要做一个自我评价，为以后的道理做一个好的指导。

在学习上，我的学习态度端正，努力提高自己的英语水平，买过很多对提高英语有帮助的书籍，还坚持每天听听力磁带。在寒暑假期间，我曾三次去北京新东方听课，学习到一些有用的`方法，也开阔了我的眼界，同时让我明白了一个道理“山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。同时，我还得到过老师的帮助和鼓励，我想没有老师对我们的辛勤培育教诲，我也不会进步。

思想政治素质方面。积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。在两年多的党内生活和实践中，让我的思想觉悟有了较大的提高，平时关心时事，注意学习党务知识，在实践中不断端正自己的入党动机，以党员的标准来严格要求自己。在这个过程中我更加体会到作为一名党员的责任，也发现了自身的'一些不足，每次党内的会议、讨论、生活，都是我的一个成长过程，期间提出的一些问题都能引起我的深入思考，在思考的过程中不断提高自身的思想。

在生活方面，大一的时候积极参加了一些社团的活动，也参加了一些社会上的项目，尽管现在想来很简单，但大一的时候刚踏入大学，对很多东西都很好奇。大一期间由于一些原因调换过一次宿舍，现在想来大学四年不止是我一个人成长了，大家都变得成熟了，在毕业前我也住回了原来的宿舍。大二的时候可以带电脑来学校了，随着学校通上宽带，大家电脑带的多了，除了平时用来调试课堂上讲到的程序，更多的拿来上网和游戏，这段时间浪费了一些时间，除了增长自己的游戏水平外，进步不大。

整个大学期间去图书馆阅读较少，我也不想把图书馆离得远作为理由，可能是由于个人性格所致，不能平下心来阅读，大一时对摄影技术也有所涉猎，也算是懂得了很多摄影方面的知识，而网上传阅的大学必做的几件事也有很多尚未涉及，说不上遗憾，应该只是个人对大学的理解不同。

大学时美好的，不但可以吸收知识，而且有老师的关心，同学的帮组。我知道出到社会会现实很多，但是我仍然以我的热情，去描绘我的人生，为我的人生增添一份光芒。

大学生生活自我评价 篇6

人，总是在学习中进步，在工作中得到锻炼。

四年的大学生涯多姿态多彩！刻苦的学习，丰富的活动造就了充实的生活；同时，这也使我从一个懵懂的高中生蜕变为一个壮志满怀的大学生，一个对未来充满憧憬的青年。

大学是育人培才的摇篮，身处其中，我不知不觉慢慢成长起来。不但知识丰富了，能力提高了，而且人生观，世界观也得到了更好的锤炼。在这四个里，我的综合素质得到了大大提高。学习上，我勤奋认真，不但掌握了本专业知识，还常在图书馆阅读课外书，开阔视野；生活中，我乐观向上，积极进取，待人真诚，多次代表学院参加各种活动、竞赛；工作中，我认真负责，既做好本份工作，又敢于创新，同时善于团结集体，共同完成工作。

此外，我性格开朗、幽默，为人友善热情，能和周围同学、朋友、导师和睦相处。走向社会，迎接挑战，我将不断学习进取，完善自己的人生。

大学生生活自我评价 篇7

为期十一天的大学军训生涯结束了。来不及回首，就这样悄然而逝。

离别是伤心的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。在这短短的十一天里，我学到了很多很多，；

对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。，style

我们每天都要反复地做立正、稍息、转体、摆臂、踏步这些基本动作，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，我们系的女生被分配在二营三连八排，教官都是来自七七一二三部队的文工团，他们都是很优秀的文艺兵，他们本身对自己要求就很严格。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们系的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利。

在这短短的十一天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。每一天我们都五点半起床，告别了周公，我们还要在六点半在宿舍楼下集合去吃早饭，宿舍距离食堂大约有1。5公里，一路上有一些小坡，一个比一个高，而食堂正好在最高处。大家每天都迈着整齐地步伐，喊着响亮的口号，越过一个个坡去吃饭，每一天都要来回三次，对大家而言除了训练，就是赶往吃饭的时候最累了。，style

站军姿，是一个军人的基础必修课。给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。刚开始的几天，我们二营的练九个排都要集中在一起站军姿，从半小时到一小时，我们八排的同学都是好样的，大家都坚持了下来，虽然有的同学身体不适，但也都熬到了最后一刻。她们都有轻言放弃，在大家身上我看到了军人的毅力与不屈的精神。，style

在这艰苦的十一天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。有时晚上，教官会组织我们排与排之间进行拉歌，例如：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，像姑娘，不如回家找对象。”那些生动、朗朗上口的拉歌话语让我们沉浸在了唱歌的喜悦之中。

不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？。

铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗！

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

大学生生活自我评价 篇8

在校大学生生活自我鉴定

习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶!下面是小编为大家整理的大学自我鉴定，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

大学自我鉴定篇1

又是一年，这一年时间我逐渐走向成熟，逐渐确立了明确未来方向，向梦想又迈进了一步。

在学习上，我深知学习重要性。大学时代是学习现代科学知识黄金时代，我们应该抓住这个有利时机，用知识来武装自己头脑。为此我合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐时间。其次，保质保量完成老师布置作业，认真对待考试，大二学习中，我尽管进步了，但离心中目标还很远，仍需要努力，抓紧自己学习。知识无止境，人发展亦无止境。

思想上，思想端正，能吃苦耐劳，认真学习中国特色的社会理论，努力学习各个领域的知识来武装自己充实自己，积极提升自己的世界观，人生观，价值观，为成功奠定基础。多些与人为善为乐，用实际行动来展现当代大学生的风采。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处十分融洽。在课余时间参加各种社会活动，并进行兼职，学到了很多做人的道理。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在工作中，作为班里的宣传委员，尽职尽责，认真完成导员安排的各项工作，积极团结同学，有奉献精神，尽力搞好每一次团日活动。

我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实做事。在实际工作中，树立强烈的事业心，高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实;十年寒窗，求学有所用。

大学自我鉴定篇2

通过参加自学考试，使我在工作和生活中能够不断的提升自己能力，同时培养自己不断进取的精神。它不仅是一本证书，更重要的是给了我一种生活的态度，一种学习的方法，这都让我终生受益。它考验了我的意志和耐力以及学习能力，给了我永不言弃的做人理念和事实求是的工作态度以及持之以恒的信念，给了我足够的信心面对竞争激烈的社会挑战。

首先，在政治思想方面我能认真学习马列主义，认真学习会议的文件精神，自考课程的学习让我更加关注时事政治，对国家的理论，政策有了更深刻的理解和领会，树立了正确的人生观和世界观，提高了个人素质和道德品质，爱岗敬业，时刻以一名优秀的医务工作者的标准要求自己，全心全意为病人服务。

其次，在工作中能严格遵守医院的各项规章制度，与同事团结合作，顺利完成每一次的大小手术任务，认真细致，严格遵守各项护理操作规程和查对制度，对病人热情服务，细致周到，时刻把病人利益放在第一位。积极参加医院的各项业务学习活动，自学中学到的知识让我在工作中受益匪浅，把知识和技能与工作相结合，理论联系实际，将所学的知识运用于实际工作中，强化理论水平，提高了业务技术能力，使我对病人的服务标准有了更大的提高。

自考的日子是充实的，几年中我一边认真工作一边刻苦学习，很好地处理自学考试与工作的关系，做到工作与自学两不误，自从参加自学考试以来没有因为自学考试的紧张而放松对工作的要求，也没有因为工作的繁忙而放弃自学考试。并利用工作之余认真钻研自学教材，对每次考试的学科总是列出学习计划，坚持循序渐进。在学习中，注意把科学的护理理论和专业护理技能内化为自己的知识和能力。

总之，自学考试的文凭不是我追求的终点，而是一个目标的新起点，使我在生活中，工作中向更高的知识境界去探索，去挑战.如今的社会是一个知识的社会，只有不断的学习充实自己，才能不断的迎接挑战。自考给我的启示是只要努力必有回报，只要付出必有成就。

大学自我鉴定篇3

在高校三个月的实习结束了，在实习中，我采用了看、问等方式，对高校的日常教学管理工作的开展有了一定的了解，大学辅导员自我鉴定。通过这次实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，通过理论与实践的结合，学到了许多书本上所学不到的知识和技能，这些让我激动不已。

在学生心理辅导员的实习中，我深深地体会到我们的学广大生如此的渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的、能倾听自己心声的朋友。作为他们的朋友，我惟有仔细倾听、耐心询问、认真思考，最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难;我用真诚的心对待每一个同学，用清晰的话讲解好每一个问题，用深切的情表达每一个核心思想，最终得到同学们的肯定。

老师和同学们的热切关注让我充满自信的走过，走过令我难忘的实习。同时也鞭策着我在学习和工作中创新开拓，不断进步!我，以一颗真诚的心、朴实的情，打动了学校的领导、同事和亲切、可爱的同学。在此，我衷心的向他们表示感谢，特别感谢我的指导老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学.“十年树木，百年树人。”实习完毕了，在这三个月的实习中,我受益匪浅,站在教育的最前线,面对一双双求知的眼睛,心中倍感任重而道远。将来我一定要不断努力学习，不断自我增值，做一位勤劳、优秀的园丁，把祖国的花朵浇灌得更加艳丽多彩。我希望在自己平凡的工作岗位上做出不平凡的成绩。

大学自我鉴定篇4

我大专毕业，在社会工作两年之后，感觉自己的知识水平以及能力不能跟上现代知识的更新速度，以前在学校里所学的知识，远远不能满足现工作的需求。面对这种情况，唯一的办法就是继续学习，进修。但是由于工作性质的关系，不能脱离工作岗位，只能边工作边学习。针对这个问题，2__-__年春我怀着强烈的求知欲和进取心报读了西南大学网络教育学院汉语言文学专业(专升本)，通过二年的学习，现已修完全部专业课程，就要毕业。

西南网院的教育是开放教育。以自学为主，结合利用网络教学平台辅导学员学习。二年的学习时间不长，平时工作也相对繁重，面对诸多困难，本人充分利用工作业余时间，通过观看视频授课光碟和利用网上教学平台向指导教师请教学业疑难并进行自主学习。

期间，本人下功夫认真学习网院开设的专业必修课程，对专业知识理论有了系统的了解和把握;对文学作品的认识有了一定的广度个深度，弥补了以往对此认识和把握的不足，拓展和提升了专业知识水平。在教育实习中，本人将两年学习到的知识运用到工作中，在各个方面取得较为满意的成绩。

二年的学习生活，使本人在过去的专科基础上对知识有进一步理解，自身素质也有了进一步的提高，我发现通过西南网院开放教育学到不仅是知识技能，更重要的是学会了一种新的学习方法，为我终身的继续学习创造了极好的条件和基础。

大学自我鉴定篇5

晴朗的夜空中无数的星星眨着眼睛，同学们坐在地上唱着歌曲，哼着小调……这是军训中的一幕。烈日当头，同学们个个汗流浃背，却还举着双臂，挺着双腿，在绳前苦练正步的姿势……这也是军训中的一幕，军训中有苦有甜，有玩笑也有冲突，我们班的军训生活就在12天的训练和玩笑中结束了。

军训告一段落，这12天让我们恋恋不舍，舍不得集体的生活，舍不得叁位严厉而又和蔼的教官，还有那湖边内看不到的美丽星空……令人念念不忘的东西实在是太多了，数都数不清，所有我们经历过的都让人回味无穷。

在这里不得不提叁位教官，他们训练时对我们要求严格，态度一丝不苟，不容我们犯重复的错误。可平时休息的时候，他们又成了我们的伙伴，我们的知心朋友。在生活上，叁位教官和管老师就像我们的父母，对我们既关心又体贴，记得每天晚上管老师和教官轮流查房，督促我们准时熄灯，关心我们的冷暖。还记得最后一天，一排教官在寝室之间来回奔波，为的是帮我们叠好不规范的被子。还有在星光灿烂的夜晚，大家围坐成一圈，看教官跳着柔美的蒙古舞，还有的……我们也都记在心里，教官的一句话使我们深深地震撼，“我没有名字，我的名字叫武警。”他让我们知道了一位军人舍小家为大家的无私精神，了解到作为军人的一种自豪。那种神情，那种精神是让我们所深深折服的。最后离开的时候教官替我们提着行李送大家上车，那时心里的感动不是可以用语言所能够表达的。也许这次与教官的分别将成为永别，但他们的精神将会在我们心底扎根，生长，成为我们上进的动力，这大概就是教官给予我们最为宝贵的东西吧!

军训的12天中，我们一次次地晒着太阳，一把把地流着汗，一遍遍地在寝室里喊着腰酸背痛，可在训练场上，没有抱怨，只有坚持。大家都被互相感动着，这种感动转化成了动力，激励着我们坚持到最后。虽然最后的名次不怎么理想，但我们已经尽力了，没有留下遗憾，有这样的经历就足够了。

在锦绣园，我们天天唠叨着：还有三天，还有两天，还有一天，可当我们将要离开的时候，却又有一股不想离开的念头，我们期盼那最后的几个小时过得慢一点，再慢一点。也许这正应证了“拥有时不懂得珍惜，失去时才后悔莫及。”这句话。人生就是如此，由一次次短促的经历拼凑而成，亲身体会时觉得如此漫长，回味起来却觉得那么短促。

有多少泪水，可以偷偷抹去，有多少相处，可以刻骨铭心;有多少感动，可以重回心头，有多少欢笑，可以永驻人间;有多少痛苦，能不留下伤痕，有多少故事，可以重头讲起;有多少知心话，可以从头叙来，有多少的人，可以痛快地去爱;有多少的爱，可以尽情地分享，有多少期待，值得日思夜想;有多少甜蜜的梦，不会被号声惊醒，有多少美丽的脸庞，能够抵挡烈日的洗礼;有多少飘零的心，期盼着回归故里……这就是军训，带给我们一丝苦涩，一份甘甜，还有一次成长。

大学生心理自我评价七篇

我们通常都会使用自我评估，自我评估是对自己在某个阶段的学习和工作进行客观分析的总结。一般来说，自我评估有一定的格式要求，包括标题、自我表现、缺点以及未来努力的方向。那么，写自我评估有什么窍门呢？如果对“大学生心理自我评价”感到好奇，可以从下面的资料开始了解，记得收藏我们的网站，随时了解我们的最新消息和资讯。

大学生心理自我评价 篇1

居里夫人曾这样说过：“人要有毅力，否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出：“优美的性格和钢铁般的意志，比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话，那么意志则直接控制人的事业成功，没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括：自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。

对于我，我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中，我做事情能够坚持到底，能够克服一切困难、战胜挫折，但也不是一个我行我素，固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱，有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度，但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见，行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合，不能够很果断的做出一些决定，而且很容易改变主意，受别人的影响，事后也很苦恼。因此在平时的生活中，要学会自己作出决定，对于别人的意见要先思考，先判断是不是符合自己，然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车，而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然，我们肯定有自制力，但有的时候我们也会放纵自己，感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高，偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时，我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的，总是生活和活动于一定的群体之中。同时，社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里，大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中，我通常团结同学，乐于助人，是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活，而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生，乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往，使我能够认识大学生的社会责任，增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动，丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活，而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校，在爱心学校中，我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流，能够了解社会上的一些现状等等。

因此，作为一名大学生，我们应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

十全十美的个性人格或许并不存在，但我们完全可以通过不懈的努力，自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征，并且这种疾病在发展的过程中，其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己的个性。

大学生心理自我评价 篇2

从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。

对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。

我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。

遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。

对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。

在性格上，我拥有双重性格。

有点抑郁质和粘液质性格的叠加。

在生活中是一个坚持而稳健的人。

由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。

态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。

我能够长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。

其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。

惰性使我因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。

但是我也有从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。

抑郁质的类型和我比较靠近，这种类型的人比较沉静，对问题感受和体验深刻、持久，情绪不容易表露，反应迟缓但是深刻、准确性高。

有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。

我的这些性格上的缺陷，使我很困扰。

特别是敏感，不知道怎么表达自己的想法，没有主见，患得患失等。

关于没有主见，我觉得要能够正确地对待别人的建议，在听取别人建议的基础上通过自己的理性分析再作出决策，这样才会不盲目地相信别人，成功的机会便多了很多。

在患得患失上，我觉得作任何一件事情，任何一项选择，都会有所得有所失，这是一个起码的道理。

所以认定了目标，就要义无反顾地跨步前进，万万不可瞻前顾后，患得患失，以致丧失机遇，悔之晚矣。

好奇心和好强心都很重，这是我的致命点。

这两者经常碰到一起，使我常常心里面十分纠结。

不服输，输了很不服气。

特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。

在特长方面，学科特长上，从小喜欢对美术科目的探究，喜欢阅读文学刊物，并得以运用。

对英语也能学得好，大学英语四级已过，正在努力六级。

在体育运动特长上，没有特别喜欢的运动，人比较懒。

在艺术特长上，喜欢画画，但是画的不是很好。

在其他方面，对电脑设计软件颇喜欢研究。

根据自己的性格特长等方面的认知，我觉得我适合稳定的工作，不适合闯荡。

但是自己内心还是希望有能力去做一些大事，比如自己创业。

我觉得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。

我的优点可以强化，缺点可以改正或弱化。

我是一个热爱生活，做事认真的人。

在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。

在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。

而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。

我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。

遇到问题，向同学请教，向老师咨询。

我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。

我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

在大学中，大一还比较积极，到后来慢慢地就便得懒惰起来了。

自己很清楚这是不正确的生活态度，我正在改正。

多找些自己喜欢的书籍看看，学习一下本专业以外的知识，补充一下其他能力。

偶尔去做做兼职，丰富自己的阅历，与不同的人相处，结交更多的朋友。

我有正确的人生观和价值观。

善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。

在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。

我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。

我能够很快的学习自己喜欢的东西，因为自己喜欢，所以愿意花很大的心思，时间在上面。

自我感觉很聪明，希望自己做的东西能得到别人的称赞和认同，这样会给我动力。

还有一方面的缺点就是在社会交往中自己非常被动，常常不愿意主动去联系别人，包括朋友，亲人，同事等等，但是人与人的交往是相互的，不可能总是别人来联系你的，所以我常常在自责中，痛苦中度过（因为失去了很多机会），同时还不去联系别人，我的生活也理所当然不好了。

后来我分析了下，发现自己是带有一定自卑，表达能力也不是很好，怯于表达，还有是怕失败，人际交往中的失败，我非常怕失败，所以逃避主动交往，导致我现在的性格唯唯诺诺，做事情犹豫不决。

当要人际交往有事情要决定时，我会像蚂蚁钻心一样，非常难受，整个人都不自在，烦躁不安，就是不想做决定，情愿不做决定，于是把这些都推给家人去，所以我现在还不能独立解决事情。

综上所述，是我对自己的个人鉴定与评价，结合自己的优缺点。

我相信，我可以在未来完善自己的每一方面，也能继续的认识自己的不足与优点。

在大学剩下的两年中，丰富自己的各类知识，学习自己喜欢的东西，广交朋友。

克服自己各种不足，继续增加自己的优点。

大学生心理自我评价 篇3

大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容。我校按照教育部党组印发的《高等学校心理健康教育指导纲要》要求，坚持育心与育德相统一，加强大学生人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，扎实推动心理育人工作落到实处。

一、来访者情况

xx同学，女，20岁，连续两年担任学生干部，深受老师喜爱，同学尊重。在同学们眼中是阳光开朗、热心助人的班干部，在老师心中是有想法、有个性的好帮手，在父母眼中是乖巧的女儿。但这位如此阳光的女孩有长达15年的抑郁，因为过早被家长要求独立，导致缺乏安全感，小学时开始出现幻听，初中抑郁难熬时主动向家长求助，家长不以为然，并予以斥责，后来xx同学开始伪装，成了我们心中的阳光女孩。大学期间，xx同学担任学校x中心主任时，因与x些学生干部不合，进而人际关系紧张，加之本学期11门课程的学习压力，导致xx同学病情越发严重，从而出现在上课期间上网搜索自杀方式的行为，后被网络引导前往就医。

二、案例定性分析

此案例反映的是在人际关系紧张和学习压力大的双重影响下，因家庭教育方式不当而长期存在抑郁倾向的学生产生自杀想法的心理问题事件。

三、问题关键点

1、如何尽快找到该生，确保该生的人身安全，防止意外事故发生。

2、如何帮助该生解决当前人际关系紧张和学习所带来的压力，帮助该生营造较为舒适的环境。

3、如何协助医生、学校心理咨询中心开展心理治疗，促进该生的健康成长。

四、解决思路

首先，立即采取保护措施，确保该生的人身安全；其次，跟领导和家长汇报情况，妥善安排；再次，帮其规避压力源，缓解焦虑情绪；最后转介到学校心理咨询中心和医院进行系统治疗。

五、实施办法

1、找到学生，确保安全

考虑到该生病情严重，且拒绝住院治疗，当前安全无法得到有力保障，因此我以关心身体为由电话联系该生前往学院谈心，要求其亲戚护送到校。该生到校后，立即启动“学校心理咨询中心—学院党委副书记—辅导员—朋辈心理辅导员”四级心理危机干预机制，采取保护措施，确保该生人身安全。

2、汇报情况，寻求配合

在确保该生当前安全后，立即将初步情况汇报领导，请求指示；向校心理咨询中心寻求帮助，请求专业指导；联系家长，告知学生当前情况，要求家长当天赶往学校配合工作；立即联系该生所在班级的心理委员、所在寝室的朋辈心理辅导员赶往学院听候安排。

3、用爱关心，用情沟通

该生到校后，以关心学生为前提，了解和掌握该生抑郁症的形成过程。一是关心身体，询问病情。在得到该生的同意后，查看该生病历本以及各项检查报告，熟悉病情，做好分析。二是探究原因，分析提炼。与该生的深入谈话，让我了解到该生之所以产生自杀想法，主要有以下几方面原因：第一，家庭教育方式不当导致长期存在抑郁倾向，并日积月累无法排泄，病情越发严重；第二，担任学生干部后工作不愉快，人际关系紧张；第三，当前的学习课程过多，学习压力大。三是提出解决方案，努力帮扶。我引导该生正确看待病情，对自己要有信心，引导该生住院治疗，按时服药，接受学校心理咨询中心的心理辅导，多向他人倾诉，学会排泄。四是安排心理委员和朋辈心理辅导员陪其聊天，直到其家长赶来学校。

4、暖心陪伴，全员帮扶

考虑到该生强烈拒绝住院治疗，家长请求学校允许孩子一边学习一边治疗的情况下，制定以医院医生治疗为主、学校心理咨询中心心理辅导为辅的治疗方案，做好以家长为首、辅导员和同学为辅的暖心陪伴，建立领导—辅导员—系主任、专业老师—同学的全员帮扶机制，全员、全方位对该生进行帮扶。一是家长的暖心陪伴，安排家长在校陪读，照顾孩子的饮食起居，为孩子提供良好家居环境；做到每天接送孩子上下课，保证孩子校外安全；带孩子定期就医，督促孩子按时服药，保证有效治疗。通过家长贴心、暖心地陪伴，让孩子感受父母的爱意，家庭的温暖。二是学校心理咨询中心的辅导，采用定期和不定期相结合的方式，做好该生及时有效地心理辅导。

六、经验与启示

1、深入学生群体，掌握学生状态

只有切实地深入到学生之中，持续地关注学生，才能洞察学生每个时期的状态，也才能发现问题，及时做到心理危机预警和干预。辅导员通过线上线下相结合的方式，掌握学生方方面面的信息，做到心中有数。线下辅导员可通过下寝卧谈、下课堂听课、下场地参加活动等掌握学生状况；线上辅导员可通过QQ动态，微信朋友圈、微博等方式关注学生网上动态，全方位关注学生、关心学生。

2、加强专业素养，提高鉴别能力

学生心理问题往往具有隐蔽性，而辅导员、朋辈心理辅导员、心理委员对学生的心理健康鉴别能力，是进行心理危机预警与干预的重要前提，因此，加强辅导员、心理委员、朋辈心理辅导员的心理专业素养必不可少。一方面辅导员需自我提升，经常去参加各类心理专业相关培训讲座，加强心理学相关知识的学习，掌握一些大学生常见的心理健康问题鉴别能力和处理方法，提升业务水平。另一方面，对心理委员、朋辈心理辅导员等的专业信息队伍进行专业培训。首先进行岗前培训，帮助心理委员、朋辈心理委员明确工作职责和工作内容；其次进行理论培训，将开展心理咨询方面理论知识培训，从心理委员、朋辈心理委员的沟通和陪伴技巧、危机预防和转介以及班级心理活动辅导等方面展开。最后为实践培训，注重心理委员、朋辈心理辅导员的倾听、共情等专业知识的实际操作，帮助心理委员、朋辈心理辅导员更好的将理论和实践相结合。

3、加强家校联系，齐心协同解决

大量高校心理健康教育工作实践表明，大学生心理健康问题往往来源于家庭，过往的生活经历，特别是一些特殊经历会直接导致心理问题的产生。家庭力量在高校心理危机干预工作中具有不可替代的重要作用，家长的积极配合能够有效改善孩子心理健康状况。学生在校出现任何异常行为和心理健康问题需及时和家长沟通，争取家长配合，必要时联系家长到校，与他们进行深入细致沟通交流，做好思想工作，合力解决问题，形成以学校为主、家庭为辅，以学生为主体的心理危机干预机制。

大学生心理自我评价 篇4

尺有所短;寸有所长，

大学生常见心理困扰自卑

。物有所不足;智有所不明。 屈原

功有所不全，力有所不任，才有所不足。 宋濂

一、自卑心理的表现：

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是大学生常有的心理表现。

一般来说，大学生的自卑心理主要表现在以下两方面：

1、对自己评价过低，如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。

2、有泛化的特点，泛化性的特点是指大学生由于某种原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面上去。如：一位男同学，因身材不好引起自卑，并认为同学看不起他，使他感到自己的言谈举止及社交能力均不如别人，这就是不合理的泛化。

研究表明，自卑严重的大学生，有以下心理缺陷：

⑴缺乏稳定的自我形象，常把自己封闭起来，以掩饰自己的弱点。

⑵对一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。

⑶倾向于超脱现实而陷入幻想世界，缺乏社会活动的积极性，有严重的孤独感。

⑷缺乏竞争意识。

二、产生自卑心理的原因：

1、自我认识不足，过低评估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。

2、家庭经济因素，

自我评价

《大学生常见心理困扰自卑》部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件太差而感到自卑。

3、与成长经历特别是童年经历有关。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到原因。

4、个人的性格特点，意志品质。气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。

三、自卑心理的消除

1.认知法就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。

常言说：金无足赤，人无完人。每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点。

2.作业法正确地表现自己

自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折对自己的能力发生怀疑而造成的。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。

3.补偿法正确地补偿自己

补偿法即通过努力奋斗 ，以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变，只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。

4.领悟法心理分析法

领悟法即有自卑感受的大学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。

5.暗示法自我鼓励法

暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。

6.成功性格训练法自我训练

有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。

大学生心理自我评价 篇5

渐渐的，基础心理学课程已经临近尾声了，在这些有限的课程中，我对心理学有了一个新的认识，尤其是对大学生的心理健康，有所了解。大学生都是经历过高考选拔出来的，在心理上有一定的优越感。但与此同时，大学生却承受着更大的压力和挑战，不管是学习上还是社会上，都很容易受到挫折，并随之发生一系列的心理问题。大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏，就业竞争的加剧也使大学生的心理压力进一步加大。

作为一个刚进入大学才一年的我来说，对学校以及未来的努力方向有了一定初步的了解，但当我了解到目前就业的压力时，我不禁为自己的未来感到担心，有些迷茫，生怕自己不能胜任。当我在心理课上了解到只有健康的心理才能促进大学生全面的发展是，我决定重新树立自己的目标与自信。身为班长的我，在平时班级事务以及同学之间的处理中我努力做到平易近人，不摆架子，学会了如何关心自己，如何关心别人，树立了正确的人生观，价值观，个人能力也得到了一定的提高。在社会实践方面我也有较多的尝试，今年暑假我是上海浦东国际机场的一名世博志愿者，虽然不同于园区内的志愿者，但我始终都抱着一颗真诚的心，为远道而来的游人们服务，并有幸被评为了清凉之星优秀志愿者荣誉称号。目前还在迪卡侬花木店担任销售助理工作，让我学到了很多人情世故，受益匪浅， 同时也令我的自信心有所增长。

虽然这个学期心理学的课程即将结束了，它能带给我们的也很有

限，但是更多的东西得靠我们自己去领悟，去体会。健康的心理在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，是一个人全面发展必须具备的条件和基础，所以身为大学生的我们必须在学习的同时加强自身的心理素质，只有这样才有利于我们的健康成长。

大学生心理自我评价 篇6

良好的心理素质是人适应社会、生存和发展自我的资本，而大学生又是社会中一个具有相对优势的群体，所以他们不仅应具备较高的科技文化素质，而且还应该具备良好的心理素质来适应不断变化的社会环境。

良好的心理素质是思想道德素质的基础，是科学文化素质的重要保障，直接影响大学生学业和未来发展方向。

任何一种道德品质都包含道德认识、道德情感、道德意志和道德行为4种基本心理因素。这4种要素相互渗透，共同构成了道德品质结构。因此，道德品质的形成和发展是这些基本心理因素共同发挥作用的结果。客观的自我认识、和谐的人际关系、与周围社会协调一致等健康的心理状态，是加强道德品质培养和提高道德水平的重要有利条件。

心理因素对学习动力系统有重要影响。引发学习动机的基本要素是需求和诱因，而学习需求的主要心理因素是求知欲和进取心。求知欲和进取心强的人，学习积极性高，潜能容易发挥，情绪对学习与运用科学文化知识有明显影响，意志对学习与运用知识有重要影响，智力水平差不多，谁的意志坚强，谁就能成为优秀者，性格与学习运用科学文化知识密切相关，良好的性格能促进学生知识的学习与运用并获得优异成绩。

心理学和医学研究表明，不仅精神疾病的主要诱因是心理因素，而且很多生理疾病都与心理因素有关。心理因素对生理疾病的治疗同样有重要影响，心理素质还对身体潜质的发挥有着巨大影响。纵观全国，大学生心理素质普遍存在着问题。

第一，认知性问题。当前我国大学生的认知性问题主要表现为自我意识混乱，有些大学生对自己容貌、身材、体能、气质等吹毛求疵，有些大学生对自我抱有消极的观念，只追求个人本能和物欲的满足，只遵循所谓的“快乐原则”，而完全抛弃社会性的“现实原则”，更不用说道德性的“至善原则”。

第二，强迫症与抑郁症。强迫症和抑郁症等都与人的认知能力有密切关系，强迫症主要以反复、顽固的强迫观念或强迫行为为主要症状，当事人内能感觉到这些观念和行为的荒谬和可笑，但仍然无法控制。

第三，情感性问题。在大学生群体中表现为缺乏激情，当事人对亲人、朋友和同学的喜怒哀乐反应冷漠，缺乏同情，情绪敏感且容易失控，当事人因很小的刺激也会暴跳如雷，唉声叹气，精神萎靡，常常产生内疚感、自劣感甚至罪恶感。

第四，人际性问题。心理距离拉大，具体表现为：同学之间和师生之间的交往带有越来越强的功利动机；大学生的人际交往开始变得形式化和抽象化；大学生的亲情需要和理解需要不能得到较好的满足。

有些大学生待人处事往往以自我为中心，缺乏对他人和社会的理解，更不知道如何关心他人，如何与人友好相处，人际观念错误，使有些大学生对人际交往抱有消极的态度，在大学生群体中还普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影响人际能力发展的心理因素。

心理素质总体水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下几个方面：

第一，家庭因素。家庭教育方式直接关系到子女能否健康成长，溺爱型家庭往往使孩子形成了随心所欲，任意而为的个性，自我意识和情绪控制的能力偏低，同时，缺乏谦、宽容的品格，人际交往中常常以自我为中心，专制型家庭往往过于沉默或严厉，孩子不敢大声说话，孩子长大后，适应能力差，对人屈从，自信心不足，过分抑郁，放任型家庭往往无暇顾及孩子成长，把教育的任务完全委托给学校，甚至认为“树大自然直”，无需多操心，易使孩子形成我行我素、自以为是的心理。

第二，学校因素。当前，衡量一个中学或老师教育水平的标准往往依据升学率，在此目标和标准主导下，教育方法只能是注重知识灌输，忽视心理培养，学而优则金榜题名，恰恰是这些能够进入高校的大学生，其心理素质水平相对更低，他们往往不善于认识和控制自己的情绪，不能很好地面对和承受各种挫折和压力以及处理各方面的人际关系，经常怨恨他人或自我封闭。

第三，社会因素。市场经济发展中，人们的价值观、道德观以及生活方式发生了很大变化，经济效益的追求一方面促进了经济的发展，另一方面也助长了金钱至上、享乐主义、损人利己的个人主义，淡化了人们的义务意识、社会责任感及全局观念，这些现象必然会摧残腐蚀学生的心灵，使他们道德出现滑坡，另外学校一些不良文化风气的影响，如厌学风、经商风、奢侈浪费风、吃喝玩乐风以及封建腐朽思想等，使心理素质差的学生产生厌恶学习、厌恶学校、厌恶家庭、厌恶社会等不良心理，进而出现一系列其他心理问题。

第四，个体因素。大学生处于青春期的中后期，生理上发育已经成熟，心理上却不够成熟，心理状态仍带有一定的幼稚性、依赖性和冲动性，两者之间的落差很容易导致心理失衡，我们通过对部分存在一定心理障碍的学生进行分析发现，其性格的缺陷表现为：内向、心胸狭窄、抑郁性、神经质、多愁善感又难于表露、自卑感强、适应现实环境较困难、活动范围狭小，因此说，个体的心理素质，特别是一些特殊的人格特征，是导致心理问题的内在因素之一。

所以，要根据实际情况制定合理的大学生心理素质发展的策略，发展认知能力的策略，首先，大学生通过反思的思维训练，构建健全的自我意识，包括合理的自我评价、自我认同、自我尊重、自我激励等，客观和理性地对待自己和社会，就可以有效地防止自我构念系统出现自我意识混乱，其次，在对自我不断反思的基础上，大学生应始终保持自信心，认知疗法理论认为自信心是发展自己认知能力的重要力量，它是对自己各种素质和能力的肯定性评价，这种肯定性的自我评价在很大程度上决定着大学生抵御认知性障碍的能力，在抛弃来自传统文化的陈腐消极的社会观念基础上，与时俱进，不断提高自己承受各种社会性压力的能力，在面对来自考试失败、情感失意、就业挫折等压力时，大学生不仅要认识到人类在生存与发展过程中、失意、挫折和失败等带来的心理压力总是不可避免的、而且更要认识到压力也是促进自己成长和成才的必要动力。

发展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外还存在大量的非理性因素，这种非理性因素主要表现为情感。因此，发展情感能力也是提高心理素质的必不可少的策略，我们认为大学生的情感能力发展策略包括情感的间接转化和情感的直接释放两个方面。所谓间接转化策略指对来自生理缺失性需要的冲动导致的苦闷和烦恼进行情感转换或调节。它主要通过健全大学生的心理防御机制来实现自我保护，具体包括压抑、替代、否定、投射、认同等方式，现代心理健康理论认为、心理防御机制具有转化不良情绪和冲动、并使个体的情感与外界情境相和谐的功能。所谓直接释放策略主要指对来自成长性需要未能及时满足而导致的失意或沮丧进行情感管理或控制。它主要借助理性思维来排谴当事人心理上产生的不良情绪，从而达到减轻心理压力的目的。

发展人际能力的策略。首先，大学生应树立合理的人际观念。人际能力的发展必须考虑到民族和文化的差异，与西方自由主义和个人主义文化不同，中国是集体和社会取向的文化。在这种文化中，个人只有将自己融于社会关系之中才能获得认同，也就是说，个体的言行举止在考虑自己的需要和情感满足的同时，也要尽可能地考虑和满足他人的需要和期望，因此，发展良好的人际能力，将个人的需要和利益与同学、班级和集体的需要和利益联系起来，对于大学生的成长和发展是非常必要的。其次，大学生应掌握发展人际关系的一些基本原则，这些基本原则包括’平等、互惠、宽容。再次，大学生要不断发展自己人际交往的技能，如牢记对方的名字，待人接物时，面带微笑、善解人意、真诚地赞美他人等。此外，大学生还需要不断提高自己的道德修养，增加自己的人格魅力，调查发现，热情、心胸宽广、善良、善解人意、有正义感、品德高尚、诚实、诚恳等人格特征为大学生所喜欢。相反，自以为是、虚伪、心胸狭窄、自私、小气、虚荣、轻浮、懒散、无责任感、粗鲁等人格特征令人讨厌。

总之，大学生心理素质的发展，并不像生理发展那样是一个自动化的过程。相反，而是一个需要不断学习、主动建构的过程。对我国大学生而言，不仅要不断提高自己的学术素质，而且必须从认知能力、情感能力和人际能力三个方面发展自己的心理素质，才能有效地抵御来自内部和外部的各种有害心理健康的不良刺激。在这个纷繁复杂的信息社会中获得发展和成功。

大学生心理自我评价 篇7

一、调研基本情况介绍

本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形式进行调查。本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放，也得到了大部分同学的支持。这次调查一共发放了120份调查问卷，调查对象为本科及大专的在校大学生，男70名女50名，一共收回108份具有分析价值的问卷。这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。

二、调研分析

(一)、人际关系问题

根据调查可发现，有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态，待人处事以自己为中心，总想表现自己，经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比较内向，不善于表示自己的思想，例如调查中发现有4%的同学当自己不受到别人理解时会和别人冲突，缺乏理性，15%的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑！不愿和同学交流、合作，一心只读圣贤书，导致大学生产生自闭偏执等心理问题。另外，大学生之间由于个性、利益等方面的原因也容易产生冲突，导致有些大学生相互冷漠，甚至仇视打击对方，长此以往，她们就会在内心积聚心理问题，极易产生心理疾病。

(二)、学业问题

调查发现14%的同学认为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。据了解学业上的主要问题是：

（1）学习压力大；

（2）学习动力不足；

（3）学习目的不明确及学习成绩不理想；

（4）学习注意力不集中。

(三)、恋爱与性的问题

大学生大都处18～25岁的年龄阶段，生理和心理发展过程已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段，不少大学生开始谈恋爱，但在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。

(四)、情绪问题

在情绪方面调查发现，12%同学不敢在同学面前大声说话，这反映了一些情绪问。进入大学后,社会角色的换位引起了大学生许多的心理冲突，从而产生内心的痛苦和不安。大学生易出现的情绪困扰主要有：

（1）抑郁。抑郁是大学生最为常见的情绪困扰。如得不到及时的心理咨询及治疗,就会形成严重的心理疾病，造成严重后果。

（2）焦虑。一般包括自信心、自尊心的丧失、失败感、罪恶感的增加等，是由几种情绪混合而成的情绪体验，影响大学生的正常生活和学习生活。

（3）自卑。自卑的人大多性格内向,常常觉得自己处处不如人，总感到别人瞧不起自己；做事瞻前顾后、畏首畏尾；不敢与人交往，不敢实践，因而抑制了自己的才华和进取的时机。

（4）冷漠。一般表现为对外界的任何刺激都无动于衷，漠不关心，既不与人交流思想感情，也不多管闲事，一副冷若冰霜的样子。从表面上看，冷漠的学生是无动于衷，实际上一些学生内心十分痛苦，有很重的压抑感，如果长期得不到缓解将产生严重不良后果！

(五)、做法分析

经验与启示存在问题及原因

据了解造成大学生心理问题的原因是多种多样的，既有家庭环境、教育环境、社会环境等因素，也有发展过程中自身主观的因素。社会因素在物质文明高度发达的今天，物质文明在不断的发展可是大学生心理教育的缺失使得她们产生了一系列的心理问题。大学生正处于世界观、人生观的形成期，生理和心理处于不稳定阶段，心理素质还十分脆弱，容易造成价值观的混乱和情绪的起伏不定，致使她们心理复杂而动荡不安。家庭因素现在的还在大多数都是独生子女她们生下来嘴里就含着金钥匙是家里的宝，从小的娇生惯养导致她们心理承受能力差。自身因素，大学生个体因素是影响和制约大学生心理个体的人格缺陷大学生的人格结构较复杂，影响因素也很多，在人格的形成和发展过程中，不良因素不同程度地影响着其人格的健康发展，导致其人格发展有缺陷。研究表明，大学生中有相当一部分人存在不同程度的人格发展缺陷，表现为孤僻、冷漠、多疑、悲伤、急躁、冲动、固执、好钻牛角尖、易偏激、骄傲、虚荣、以自己为中心等。自己的意识缺乏客观性和正确性，大学生的自己的意识是大学生心理发展中具有突出特色的方面，是个性发展的最集中的表现之一。自己的意识包括认识、体验、控制等。大学生对自己的认识和自己的评价有浓厚的兴趣，但却常常缺乏客观性、正确性。有时自己的感觉太好而自负骄傲，自己的期望值过高，偏离实际水平，而一旦遇到挫折和不幸时，又因偏离而出现逆转，走向对立面，产生自卑情绪，自己的评价过低，不能客观、正确地认识自己。缺乏正确的人际交往能力，人际交往问题是大学生最为关注也最感困惑的问题之一。人际关系的好坏往往影响到大学生的学习、生活、工作等各个方面，也影响到大学生对自己的正确认知，进而影响大学生的心理健康。能够说人际交往能力的欠缺，是大学生产生心理困惑最多、最直接的原因。生活环境变迁，心理学研究表明，个体所处环境的巨大变迁会使个体产生心理应激。生活环境的变迁对新生是一个不小的挑战。

三、结论与建议

对于以上调研结果发现的问题我向大家提出我个人的看法以及意见希望能对大家未来就业有所帮助。

1、在处理与她人的`关系中，我们应该应当更加积极主动，而不应该等待她人的主动。而师生关系中学生的积极主动显得更加重要。大学中老师不再是中学时代与学生朝夕相处的，为了共同的学习目标而结合的老师了，大学中的老师自身也有繁忙的工作和学习，任课老师也一般在课堂上才能见到。因此，在师生交往中的主动权就掌握在学生的手中。当遇到心理方面或者其它方面的问题的时候，主动找老师寻求解决的方法，有可能的话尽量与老师保持密切的联系，这也是对学生非常有利的。

2、同学之间的长时间相处，特别是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和地协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容的心理，设身处地地为她人想想，不能只顾自己的感受，置她人的感受不顾。

3、在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。在人际交往中，异性的交往是十分重要的。因此在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中，不但能够给人情感的满足感，而且能够让不同性格类型的异性互相补充，更加嫩完善自己的的性格，培养健全的人格。

4、当遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是属于正常的心理反应。此时，自己应该尽可能地与别人增加沟通，委婉地表示自己的想法。在平时的交往中，讲究诚信，建立自己良好的的信用，让她人由衷地感到你是能够信任的人。另外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与她人交流沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出。

5、正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此，大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后，就有必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较明晰的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。正确的人生价值观不但包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。

6、无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。

7、面对大学生学习生活，如何恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。在大学学习生活中是否具有明确的目标，在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者认为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味，对大学学习生活缺乏热情与激情，一定程度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标，使大学生缺乏奋斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面，大学生学习生活的自主积极性不高，或许是受到中学时代教育模式的长期影响，留下了些许后遗症，在一定程度上对老师、父母还存在依赖性，没有完全从中走出来。因此，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。

大学生处于生理和心理急剧变化的时期，加之社会坏境的剧烈变化，很容易出现情绪不稳定和心理失衡。近年来，随着一系列由大学生心理问题引发的恶事件不断发生，大学生心理健康已经引起社会的高度关注。本文经过对大学生心理健康现状的分析，总结了一些在实践收到良好效果的方法，开展大学生心理健康教育，优化大学生心理素质、开发大学生心理潜能、提高大学生心理健康水平是一项系统工程，需要从转变观念、改进管理、改进教学、拓宽社会活动领域和加强心理卫生知识的普及及教育等多方面入手；需要社会、学校、家庭和大学生本人协调配合，共同努力，持续、有效地促进大学生健康成长。