和压力做朋友读后感

和压力做朋友读后感汇编8篇。

读完作品之后，心中会感觉很充实。 阅读能够为我们的内心一盏明灯是因为它可以让我们认清我们自己，今天幼儿教师教育网小编分享了一篇网络上选出的“和压力做朋友读后感”文章，希望这篇文章能够为您提供一些有益的帮助！

和压力做朋友读后感(篇1)

一般鸡汤本或者提供方法论的图书，是很少打卡的，但这本《自控力》提供了太多有能量的东西和与众不同的思路。心觉要好好记述并分享之。

印象最深刻的几个观点：一个是，人的意志力，并不只是精神上的能力，其实同身体的健康情况有直接的关系，好的睡眠，规律的饮食，健康的心理状态，其实都是意志力的基石；另一个是，当我们讲意志力的挑战看成是衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做恶的事，所以我们要关注的是目标与价值观，这一段有些抽象，简而言之，在意志力上的体现大概就是，人们会因为有着道德感的出发点，而谅解自己错误的行为，反而忽略了自己真正该去做的事；还有一个印象很是深刻的观点是，人们太容易将渴望的东西变成幸福感的东西，进而沉迷不可自拔，比如游戏的胜利，为喜欢的人付出所产生的快乐，大多属于此类，但这份幸福感的东西不是真实的，而是虚无的，终究要如手中沙一点点漏去，所以要尽量把自己的注意力从这些事情上拉回；最后一个比较喜欢的观点是，遇到挫折时，急于否定自己的人，反而是意志力比较差，并且是不愿意轻易承担责任的，因为在这个否定的过程里，已经是一个逃避过错给自己寻找心理安慰的过程，反之，其实需要我们鼓励自己，并查找自己的错误并改正，才更有利于我们意志力的增强。

上面几个观点，是我个人觉得角度非常好，又很少被关注的点。当然，还有其他我们常常提起的观点，比如，给自己找一个“榜样”和“目标”，或者群体，是更容易提升自控力的；今日事今日毕，明天并不会比今天做出更好的选择；低落的情绪更容易丧失意志力，所以尽量不在情绪低落时迅速做决定……

锻炼意志力是一个长久的过程，每个人也都有属于自己的短板。但就我自己的观点而言，提升意志力与自控力最大的关键，不在于到底使用什么放法，而是发自内心地想要改变自己和自己的生活状态，这样，哪怕在这个过程里遇到了一些挫败，或是进步甚微，都还是保持在一个不断进步不断改变的过程。而大多时候人们在许多事上仿如叶公好龙，向往与拒绝并存，而这往往是自控力难以提升的关键所在。有时候也在想，人们为什么要去提升自己的自控力，我想，自控力的提升，其实是更好地感受到了生活里的细节和自我价值的提升，增加的是生活本身的幸福感和对美好生活的向往与热情。努力的过程里，再艰苦，也还是伴着希望的。

和压力做朋友读后感(篇2)

读《自控力》并从中获益良多，是几年前的事了。所以这次看到凯利的书，毫不犹豫就打开，用了三天的空闲时间读完全书，并在三天中应用了书中几个方法，做了相应，练习，可以说达到期待的效果。

作者和我们大多数人一样，一开始也认为压力是有害的。直至她接触压力有益论的研究实验和数据，并亲身参与研究，才扭转了原有观念，于是她推广拥抱压力的课程，并将研究过程和成果写成这本书。

WHY

为什么要和压力做朋友?

你认为压力是有害的吗？是的。

你愿意和压力做朋友吗？不愿意，我更愿意过压力小一些的生活，会令我更健康快乐。

你试过管理压力，或者减少压力的做法吗？是的，我尝试用转移注意力等方法去减压。

这也许是多数和我一样认为压力有害的朋友的回答。

但是，凯利告诉我们，研究表明，压力是有益的，而且是在你认为它是有益的情况下，它的益处可以发挥得更大。

只有当你认为压力有害时，它才会产生坏处。

压力在生活中无所不在。工作、学业、经济状况、婚姻经营、人际关系、养育孩子等等都会让人面临大大小小的压力，且不可避免。我们是被压力了，而不能主动选择。但可喜的是，我们对压力的态度，决定了它对我们的作用。

即是说，我们把压力当朋友，它就会好好对我们，帮助我们成功，以及增强幸福感，达成目标。反之，我们逃避压力，视其为洪水猛兽，它就真的会伤害我们的健康状态，阻止我们迈向目标。

书中提到一个概念，叫思维干预。就是你如何看待一件事情，如果看待自己，会影响你接下来的态度和行动，所以你的思维可以影响甚至决定行为和结果。在此研究成果上，作者对压力思维干预也做了一系列的实验，才得出上面的结论。

WHAT

接下来就让我们看看压力作为朋友，它有什么好处?

1.正面迎接压力，会促使大脑分泌出更多的有益荷尔蒙，包括催生素、血清素、多巴胺等，有益于你的健康和状态。

2.压力使人有倾诉和联结的倾向，对人际关系有益。

3.压力可以让工作进程加快，甚至达到心流状态。

HOW

那我们应该怎么做，才能让压力对我们产生积极作用呢？

1.把压力转化为意义

当一件事情让我们感到有压力时，我们要思考并找出这件事情的意义所在。如做家务是为了家庭环境的整洁；加班是为了使工作目标尽快达成；准备考试是为了提高技能。只要你能找到事情的意义，就能从五颗星的痛苦之中，发现同时存在的五颗星的幸福。

2把压力转化为挑战

面对危险时，或战或逃，是人类的本能。但是逃避却会产生对身体有害的激素，并阻碍事情的进程。而挑战的态度，则会分泌出有利于身体健康的激素，并促成目标的达成。下次你上台演讲前，心跳加速，手心流汗，喉咙发干，记得告诉自己这是“兴奋”的状态，你正在迎接挑战，而非想要逃走的“紧张”。

3沟通，倾诉，与他人联结

告诉自己，我不是一个人在战斗。在你身上发生的痛苦事情，世界上很多人都经历过，这种联结感，会降低痛苦值，并找到互相同情和鼓励的出口。向亲友倾诉，和能帮助你的人聊一聊，参加社团活动，甚至只是和身边的人闲聊几句，都可以让你心里感到舒服很多。压力促使大脑分泌的催产素，促使你去和他人联系，这也是它的社会意义之一。

4助人

不是等到自己足够富有时，才去慷慨。帮助别人随时可以发生，而且举手之劳同样有效。和生活的小确幸产生的幸福感一样，举手之劳帮助他人也可以让你更有幸福感，以及感到自己的强大和富足。助人不只转化痛苦的心理影响，它还能抵御严重生活压力对生理健康的危害。实际上，助人似乎能消除创伤事件对健康和寿命的影响。

5树立更宏大的目标

视自己为更大群体的一部分——团队、组织、社区或使命——就会消除奋斗的毒性成分。当你的首要目标是对这个更大的群体有所贡献，你依然会努力工作，但驱动力不同。你不是仅仅企图证明自己足够好或比别人强，而是为比自己更高的目标服务。不只聚焦在自我成功，也想要为了更广大的使命而支持他人。

最后，作者提出，当以下三种情况存在时，压力最可能有害：

1.你感觉无法应对压力；

2.压力使你与别人孤立；

3.压力完全无意义，还违背你的意愿。

仅仅阅读书摘和建议，很难对自己产生真正的影响。书本提供了很多案例，以及其发生的过程，这才是精髓部分，也是思维干预最重要的步奏。

如果可以去阅读这本书，并把方法应用在日常之中，那你和压力和平共处指日可待。

和压力做朋友读后感(篇3)

之前，由于种种宣传压力对于我们精神或身体的害处，导致我们不光无法正视压力更对不能排解的压力感到焦虑不安，以我本身的经历——在意识不到时，不知不觉的脾气就变得暴躁还会伴有严重的失眠。

在进入正文之前，我觉得我要首先正式的、官方的了解下什么是压力，查阅了百度中关于压力的给出的定义:“从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。”（感觉很深奥的样子）然后再看一下书中给出的更直观说法“压力是我们在乎的东西发生危险时引起的反应”（说实话知道这个意义让我有一种喜悦感）

针对压力，先说一下我认为书中给出的一些有意思的观点如:

下面真的进入正题

我们对压力抱有怎样的心理预期？这里需要提到一个词“正念”，正念的练习是对所知所感所觉保持开放，而特定的信念会影响客观的生理反应（DHEA与皮质醇的比例，被称为压力反应的成长指数。高成长指数——DHEA更多——帮助人们在压力下奋起。）并最终改变我们的应对方式

具体可以尝试以下几种方式:

书中通过理论和实验验证，人类改变对压力的固有思维模式，相信自己的能力，积极挑战会更容易获得成功，这个过程会在大脑中留下痕迹，成长型思维就慢慢形成（抗压能力升级了，可以攒经验打大怪去），而逃避只会强化害怕，提高焦虑感，形成恶性循环。

书中还特别提到

必须肯定的是，我们在生活中都会有压力，而怀疑自己、恐惧压力任自己孤独的陷入痛苦找不到意义不是个理想的选择，倒不如坦然接收和拥抱压力，相信自己，勇敢迎接挑战，找到生活的意义。

最后想说的是，无论生活中遇到多有压力的事，都可以对问自己的一句“我想在压力中如何成长？”

最后的最后引用《少年派的奇幻漂流》中的名句“我心有猛虎，正细嗅蔷薇”

和压力做朋友读后感(篇4)

作为现代人，我们都深深感受到了生活给我们带来的压力。我们有工作压力、学业压力、生活压力，甚至还有人际压力。面对这些压力，有些人会焦虑、压抑、甚至抑郁，不能正常工作和生活。然而，压力也可以成为我们的朋友，帮助我们更好地生活和工作。

以我的自身为例，我是一名年轻的医生，每天面对着众多的患者和他们的痛苦，还要完成很多医疗工作和科研项目。长期的工作压力和学习压力让我感到焦虑和不安，甚至还出现了身体上的一些疾病。但是，在深深地反思和自我调整之后，我意识到了压力的重要性和价值。

首先，我们需要认识到压力的正面作用。压力可以激发我们的创造力和学习动力，帮助我们更好地适应环境，提高我们的工作和生活水平。我曾经面临着一个难度重重的病例，但是压力让我更加认真负责地完成每一个步骤，最终取得了成功的手术。在学习和科研中，压力也让我更加努力，取得了一次次进步和成功。

其次，我们需要学会合理地应对和释放压力。在面对压力的时候，我们可以尝试一些放松自己的方法，比如听音乐、读书、运动等等。最近，我开始了早上跑步的习惯，这让我感受到了身体的轻松和精神的愉悦。关键在于，我们需要保持一个积极的心态和良好的生活方式，这样才能更好地应对压力。

最后，我们需要认识到每个人都有不同的压力来源和应对方法，我们需要根据自己的情况进行灵活的调整。我们可以多与身边的朋友和家人交流，发现和解决问题。在我的医疗团队中，我们会相互支持和帮助，共同应对和解决工作中的难题。

在总结中，我们需要和压力做朋友，这不仅是一种心态，更是一种生活和工作方式。只有在充分认识和应对压力的基础上，我们才能更加健康、积极地生活和工作。让我们从今天开始，和压力做朋友，共同创造美好的人生。

和压力做朋友读后感(篇5)

《和压力做朋友》读后感500字：

《和压力做朋友》，是《自控力》的作者的另一本书。里面讲的观点是：

1.一个人对压力的态度(认为压力是否有利)，会影响他的寿命长短。认为承受压力会使寿命变短的，会去世较早。认为承受压力对自己是件好事的，会活得更长。所以，一切都会如自己所期望的那样，最后我们都会求仁得仁。

2.在高压下生活的人会比低压下生活的人更富裕。因为获得幸福和趁手压力不冲突，压力创造的是有意义的生活。反倒是那些容易对生活满足的人，他们会不大有钱。压力可以使我们的生活更美好。

试想一下，一早起来，你面临的是没有压力的生活，意味着，今天你没必要去做什么事情。在这样放松的心态影响下，一般你也就默认了这一天会毫无波澜、毫无成果地过去。你既不用为生活打拼，也不用为家人付出，更不用跟自己宣战。

3.如何在压力来临的时候，消除一些紧张情绪?

书里的建议是：把每一次压力下要做的事情都当做一个挑战。研究表明，怀抱着紧张感做事情的人，最后的成绩会比怀着迎接挑战和刺激的人的成绩差。

从生理层面分析的话，怀着迎接挑战的心情做事的话，身体会分泌催产素，该激素可以舒缓压力。

总结一下：应当改变错误认知，把有压力当作是一件有益的事情。

和压力做朋友读后感(篇6)

与其逃避不适，不如追求意义。

角色重设——及给自己定位更高、创造出更好的社会价值

作用————以更宏大思维看待工作，甚至可以点亮最基本的任务，减缓职业倦怠。

转换个人思考方向，可以提升个人使命感和责任感

使周围的人能够以一种更加向上积极的心态面对现实中所遇到的困难，让他们感觉到有你在他们身边能解决一切问题困难

关怀——引发勇气和希望

收到过生命折磨的人更乐于助人，是因为他们觉得生命的意义不仅仅是于自己满足个人的一些愿望

研究发现了大量案例，助人能降低个人危机后的无助感。以下是一些例子：

·自然灾害后的志愿者，报告说感觉更乐观，有力量，较少不安、生气和无助。

·配偶去世后，照顾他人能降低抑郁。

·自然灾害的幸存者，如果能立刻帮助他人，会较少得创伤后应激障碍。

·长期患病的人，成为病友的顾问，能缓解痛楚、无力感和抑郁，增强意义感。

·恐怖袭击的受害者，当找到助人的方式，会降低幸存者内疚，找到更多意义。

·经历了致命疾病的人，做志愿者的话，会体验到更多希望，更大意义感，更少抑郁。

【反对观点】 这些实验是否是经过筛选的结果，怎么看来都是完全支持作者的观点的，世界那么大、各种各样的人物组成了无限大的思想及观念、不可能每个人都会在承受痛苦后会做出积极的反应，对于一些没有那么大的积极心态的人会产生一些反社会的行为

负责

做一件事情最重要就是对其行为负责，尽自己最大能力使之趋于完整，中级会有很多的不愉快，但都不重要，重要的是怎么从一次次失败中汲取经验教训、怎么付出最小成本收获更多的效益，负责意味着更多的责任

孤立思维或是基本人性思维

会有那种倾向或者是感觉

·情绪低落时，我有觉得别人都比我幸福的倾向。

·苦苦挣扎时，我有觉得别人一定比我轻松的倾向。

·情绪低落时，我提醒自己，世界上还有很多人和我 感觉相同。

·当事情不顺，我会把困难视为所有人都会经历的生命的一部分

遇到消极情绪的时候应该学会去改变自己对于孤独思维的看法或理解（具体做法可以是）

1、提高对他人痛苦的认识

2、对自己更开放

进行一次身份转换，思考一下比你更糟糕的人是怎样对待生活中的种种困难问题的，为什么有的人明知道明天是不可预测的，为什么还是不放弃。

创造你想要的支持性社群

最大的孤独是没有能够与自己分享经历的人，所以，去试着创造一个这样的环境。（具体做法是，将自己作为资源、媒介，去寻找有相同经历的人，当然可能是有一定的机缘巧合存在的，当你去做出一些行动的时候，孤独会被稀释一部分能量的）

和压力做朋友读后感(篇7)

本书讨论了压力与人的行为、状态如何交互，宏观上属于讨论精神和物质如何交互的一部分。从理科生的角度看，这样的讨论总是不像中心法则那样显然和令人信服。感观、感受的生理学基础还未明了。对各种问题统计上的研究，不论是从方法、过程和结论都值得被怀疑。总之，一切与生命相关的，都将是复杂的。

但是书本传达的思想——即对压力积极的看法通过影响人的行为，以达到积极的效果，是主观上有益而应该被包容的。与之类似的还有正念、自我催眠，都是一种认识、探究、与自我对话的方法。

书中关于这一结论的证明包括：接纳压力导致积极的生理、行为和结果的例子以及背后的生理学、心理学解释（压力与微观）；压力有害这一偏见产生的历史；压力与GDP、幸福感、人生意义等的关系（压力与宏观）……

由此引出与压力相处的方法：重新思考压力，思考自己面对压力的反应；思考压力带来的意义；思考价值观对压力的转换；和在乎的人谈论压力；思考逃避压力的代价；变紧张为兴奋；变恐惧为挑战；变无助为希望；变自我关注为宏大目标；化孤立为基本人性；化痛苦为资源。

和压力做朋友读后感(篇8)

和压力做朋友——《自控力》读后感1000字：

听完这本书，我最大地收获是作者质疑既有科学理论的依据——把小白鼠的被化学制剂注射或受虐待产生了致死的身理反应，推演为人类感受后压力会导致病变的结论，从而认为压力是有害的。而实际上这并不正确，甚至听上去都不和逻辑！

其实我们在很多情况下，都会把一种现象用理所当然的逻辑“通感”化，从而得出一个貌似正确的结论。蓦然回首，我们吃的绝大多数西药都是这种采用的动物实验得出的药物反应结论，真是细思极恐。

这种以管窥豹的事情让我想起高中参加作文竞赛时的那篇零分作文。那是一篇议论文，给出的场景是：某市搞了一次调查，组织全市数十名三好学生考试，结果考完后考场留下很多稿纸。就此要我们论一论这一代学生的综合素质为何如此不堪。我觉得这种调查方式太过以偏概全，就洋洋洒洒针地砭了一番。结果创下了学校作文竞赛零分的纪录，恐怕至今无人能破吧。

还是言归正传吧。压力是一种对在乎事务发生负面意外而产生的中性情绪体验。就好像我们被碰到会疼，吃了酸的会产生唾液一样。它是一种意识的警示，正是由于产生了压力人们才会重视、才会思考、才会努力，也才会人为地使事务向期望的方向发展。所以压力对事物的发展是正向的。

压力对人们身心产生什么样作用，其实是归结于人们自己如何主观认知压力的。“认为压力会对身心有害”这种意识，才是对身心有损害的。这就好比饥饿感，正是因为我们需要进食，当身体缺乏食物时就会感到饿，这本身是正常的，这样才会促使自己吃东西补充能量，否则你会虚脱，只不过我们觉得饥饿这种感受是不舒适的。但若果你认为饥饿感对身体有害，不是去吃东西而是因此夜不能寐或者去吃药麻痹这种感受，那对身体才是有伤害的。又或者你采取不间断地吃东西来杜绝产生饥饿感，那么至少你的肠胃会也会因此出毛病。其实当在乎的事物发生偏离，我们感受到压力时，积极地采取措施予以纠正，使其达到自己的预期或者加以理性地加以分析及时调整自己的预期，正是“变压力为动力”的意义。

所以从行为学的角度来分析：“感受——认知——行为”是我们对待事物的三个环节，而我们往往会把感受等同于认知，缺乏理性地分析，从而采取了错误的行为。所以说跟着感觉走往往是很不靠谱的。压力产生于我们遇到的矛盾和挑战，是人们不适应的一种心里反应。读后感·人终其一生都会有压力相伴，概莫能外：婴幼儿受惊吓或饿了，有压力会哭、会闹；学生少年面临考试，有压力会紧张焦急；成年人迫于生计、急于发展有压力，会恐惧彷徨、积心处虑；老年人望子成龙，有压力会寝食难安、身心憔悴......

所以既然是无可避免的东西，那么唯有调整自己的心态，积极地认知压力才能正确的应对，让我们进入新的适应状态。

毕竟所有的人生都有两个节点是一样的，那就是生和死。这两点之间的人生线段人尽不同，可谁都愿意它是美好的，所以请理性地接受这期间的幸福、痛苦、轻松与压力吧！

延伸阅读

压力管理读后感分享

当品味完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的东西，需要好好地就所收获的东西写8篇读后感了。到底应如何写读后感呢？以下是小编整理的情绪管理读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

压力管理读后感 篇1

情绪管理，最先由因《情绪智商》（《Emotional Intelligence》）一书而成名的丹尼高曼（Daniel Goleman）提出。他认为透过控制情绪，管理人可以成为卓越的领导人。

在学习中我认为首先是对自己的情绪进行管理：

第一、体察自己的情绪。

也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：「我为什么这么做我现在有什么感觉」如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为：「人不应该有情绪」，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学着体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。

第二、适当表达自己的情绪。

再以朋友约会迟到的例子来看，你之所以生气可能是因为他让你担心，在这种情况下，你可以婉转的告诉他：「你过了约定的时间还没到，我好担心你在路上发生意外。」试着把「我好担心」的感觉传达给他，让他了解他的迟到会带给你什么感受。什么是不适当的表达呢例如：你指责他：「每次约会都迟到，你为什么都不考虑我的感觉」当你指责对方时，也会引起他负面的情绪，他会变成一只刺猬，忙着防御外来的攻击，没有办法站在你的立场为你着想，他的反应可能是：「路上塞车嘛！有什么办法，你以为我不想准时吗」如此一来，两人开始吵架，别提什么愉快的约会了。如何「适当表达」情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。

第三、以合宜的方式缓解情绪。

缓解情绪的方法很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快，比较糟糕的方式是喝酒、飙车，甚至自杀。要提醒各位的是，缓解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能力去面对未来。如果缓解情绪的方式只是暂时逃避痛苦，尔后需承受更多的痛苦，这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆辙怎么做可以降低我的不愉快这么做会不会带来更大的伤害根据这几个角度去选择适合自己且能有效缓解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！

了解这些以后，我们还应知道以下问题：

我们每个人，都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪，或是悲伤，焦急的情绪，都各自有不同的办法，不过，有一个总的原则：对待强烈情绪的最好办法，还是要找到疏导感情的渠道。情绪得到了适当的疏解，不再积压在心里，在平时工作生活的时候就不会总有一块石头压在心上了。

有很多种方式可以使用：

1、通过一些陶冶性情的艺术类兴趣爱好，就是琴棋书画之类的，唱歌也行。很多艺术类的活动都能给人发泄感情的空间，不在乎做的多好，关键是既有兴趣，又能抒发情感。

2、身体/锻炼方面的活动，比如健身，打球，舞蹈，深层放松，做按摩。想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。

3、身边一定要有三两个知心人，让你随时心情不好时都能够打电话或当面向他们分享自己的烦恼。（一般在心理咨询中辅导员也会让当事人把几个名字列出来，并讨论当事人对名单中亲友的信任度）。所谓“分享的快乐是加倍的快乐，分担的痛苦是减半的痛苦”。

4、通过记日记来理清思绪。一个必然规律是，写在纸上的越多，积压在心里的越少。并且在写日记的过程中，人可以自己对过去发生的事总结经验，并更加客观地对待。有时候在辅导过程中，心理学家还会让当事人总结出一些警句和座右铭，在关键的时候能够自我激励。

5、给自己创造一个愉快的生活环境，比如放音乐，熏香，还有柔和的灯光等等，或者将自己置身于一个令人心旷神怡的自然环境中，从生理上来舒缓紧张的神经。

除此之外，更重要的是要了解自己的情绪变化，知道什么样的生理，心理或外部因素会影响自己的情绪，在预测到自己会因为某事陷入情绪低谷时，就可以用上面说的那些方式“打预防针”。能及时告知周围的人，使他们支持和理解更好。

培养坚毅的性格：坚毅决定你能否耐得住挫折和艰辛，不坚毅的人较爱生病、逃避、沮丧。所以，要培养坚毅的性格，儒家所谓：士不可不弘毅，任重而道远。

寻求社会支持：爱给人力量。

运动强身：运动有益于情绪及身心，运动能消除郁闷。

压力管理读后感 篇2

公司从事的是消费金融业务，进入公司快一年了，开始接触公司盈利模式、产品设计的一些内容，发现要把这些搞清楚，最好有一些财务管理的基础于是就找到了《经理人员财务管理：创造价值的过程》这本书，读了一下感觉非常好，这本书把复杂的问题讲的浅显易懂。为了更好的学习这本书，开始写读后感。

《经理人财务管理——价值创造的过程》第一章已经读完。通过第一章的学习发现财务管理的本质并不复杂。

可以从投资开始看财务管理，财务管理的一个重要作用就是进行投资决策。投资包括投资成立一家新公司，为公司添加设备，向银行借钱投到企业，甚至包括兼并一家公司都属于投资的范畴。财务管理就是看看投资会不会赚钱，投了以后赚了多少钱。这个赚钱是要考虑资本成本的，资本成本由风险和时间两个因素决定，风险越大成本越高，时间越长成本越高。财务管理中判断有没有赚钱或者是有没有创造价值，用的是净现值(NPV)、内部回报率(IRR)，市场价值增加和经济价值增加(EVA)这四个概念，实际上这四个概念是相通的，搞清楚净现值的概念，其他的概念就很容易懂了。这几个概念都是在讨论一个问题：你付出了多少成本，赚了多少钱。

在一个公司的经营过程中，除了看价值有没有增加，还有一个关键的要素就是现金流，这个要素关系到公司的生死存亡。在这里首先要搞清楚的一个概念是净利润不等于现金。比如应收账款是算作利润的，但它却不是你的现金，应付账款是算作负债的，但它却是你的现金，利润是在一个记账规则下面产生的，而现金却是实实在在的可以用来投资买东西的钱。

企业要保持运营，必须满足营运资本需求。营运资本需求(WCR)=应收账款+存货-应付账款。这个资本需求就是现金，一般情况下WCR>0，也就是说我们要有现金来维持这个需求，如果我们没有多余WCR的现金，现在的营运就维持不下去了，这就是通常说的.资金链断裂。怎样才能更好满足营运资本的需求那 我们可以从两个方面来努力维持营运，一方面获取更多的现金，另一方面，降低WCR。营运资本需求的计算公式给出了降低WCR的答案：

(1)降低应收账款，通过一些手段进行应收账款管理，比如早付款，可以享受一定得返点等等;

(2)降低存货，丰田JIT模式就是通过降低存货，来减少资金占用，提升营运效率;

(3)增加应付账款，这个就比较坏了，因为你的供应商和你一样想降低应收账款。国美被业界诟病的类金融模式就是通过大量占用供应商的货款来投资，赚了很多钱。

压力管理读后感 篇3

我们平时上课讲的知识点，都是干巴巴的。学生听了觉得枯燥，没意思，就开始走神了。教学效果可想而知。为了改变这种状况，我翻阅了很多资料。其中，《优秀教师课堂情绪管理的智慧》一书，让我深受启发。

《优秀教师课堂情绪管理的智慧》告诉我们；教师的幽默会拉近师生的距离，解除尴尬的气氛，课堂中的幽默能吸引学生的注意力，令学生对所学知识加深记忆，更好的进行情感交流。我就尝试着在讲课时，给所讲内容是穿上幽默的外衣。

初一新生入校，要培养坐姿端正的习惯。有几个同学就爱趴在桌子上，屡教不改。这天上课，我看到他们又趴着，就讲了个笑话：有个医生专治驼背，保证有效。驼背张三儿听说了。慕名前往治疗。医生让他趴到一块木板上。往他身上又放了一块木板。木板上再放一块巨石。咔嚓一声。背直了……“人死了。”同学们笑着接着我的话说。我也笑着说：“很对。既然驼背经过治疗，可以变直，你们尽可以趴。趴成90度，趴成180度，趴成360度”。同学们边哈哈大笑，边挺直了背。我又补充道：“你们的父母会说，孩子，你放心地趴吧。咱不怕变成驼背。咱家的钱足够买好多石头压到你的身上，使劲儿趴。”这下没一个趴的了

幽默的话语，让孩子们改变了趴着的毛病，养成了坐姿端正的习惯。幽默的力量真是不可小觑啊！我该怎么更好的利用它呢？

文言文中，有很多词的古义和今义差别很大，学生掌握很困难．例如＂顾＂现在的意思的＂照顾＂，但在＂元方入门不顾＂这个句子中，＂顾＂是＂回头看＂的意思。为了让学生记住＂顾＂的＂回头看＂这个意思。我出示了一首诗：＂北方有佳人。绝世而独立。一顾倾人城。再顾倾人国。宁不知倾城与倾国。佳人难再得．＂我解释道：“顾”是回头看的意思。一顾倾人城的意思是美女第一次回头看，能使整个城市为她所倾倒。第二次回头看，能让整个国家为她所倾倒。这个美女顾一下就能倾国倾城，太漂亮了。学生听到这里，都瞪大了眼睛。我又笑着说：“哪个同学要是自我感觉长得倾国倾城，非常漂亮的话，你就回头看，也就是“顾”一下。但你要提前给后面的学生说一声。让他扶好桌子坐稳。省得你的倾国倾城让他倾倒后，摔到地上。”同学们嘻嘻哈哈笑了起来。“上课不要随便顾。不要随便回头看。”我强调了这一点。继续讲课

过了一会儿。平时就爱动的博同学。往后扭了一下头。我张口说他：“博，你感觉自己长得倾国倾城吗？”同学们哄堂大笑。博一边面红耳赤的说“不是。”一别迅速坐正身子，又加了一句：“老师，我错了。”笑声又在教室里回荡。经过这个插曲，同学们加深了对顾”的”回头看”这个古义的理解

正面描写和侧面描写是现代文阅读中的一个难点。为了帮助同学们掌握这个难点。我反复搜集资料，考虑如何幽默地讲解这个知识点。课堂上，我先说：如果要表现人物甲的特点，直接写甲的语言，动作，心理，神态，外貌，这就是正面描写。通过其他人的所说所做所思来表现甲的特点，就是侧面描写。给大家说个美女的故事吧。我说，有个美女。叫罗敷，她很漂亮。哪位同学来说一下，一个美女的外貌是什么样的。张瑞欣同学站了起来，说：＂苗条的身材，柳叶眉，杏核眼，瓜子脸，樱桃小口，皮肤白皙。＂我点了点头，说：＂很好，这是外貌描写，是正面描写，还是侧面描写？＂学生很快就回答：＂正面描写．＂我继续道：“我们来看《陌上桑》的句子。少年见罗敷。脱帽著峭头。行者见罗敷。下担捋髭须。耕者忘其犁。锄者忘其锄。来归相怨怒。但坐观罗敷．”知道初一的同学理解不了这首诗。我解释了诗句的意思：“罗敷是一个年轻的女子。年轻人见了她，摘下帽子，重新整理头巾，想让自己显得更帅点；走路的人见到罗敷，放下担子。捋着胡子看她。耕地的人进了罗敷忘了耕地。锄地的人见了罗敷，忘了锄地。天色晚了，他们互相埋怨，你怎么不提醒我耕完地呢，那个说你怎么不提醒我锄地呢。谁也别说了，都因为光顾着看罗敷了。”我边解释边表演摘帽子理头巾，捋胡子的动作。同学们张着嘴瞪大眼的听着。我：“罗敷长得好看不。”回答：“好看。”“但这并没有提到罗敷如何如何好看。只是通过少年，行者，锄者，耕者的表现，让我们感到了罗敷的好看。这是什么描写？”“侧面描写！”看来掌握的还不错。

我趁热打铁，又加了一把笑料：“有只乌鸦，老是偷农夫的高粱。用竹竿轰，用稻草人吓，都没有效果。农夫使出了杀手锏：把他女儿带到地里。他女儿长得有点儿丑。丑成什么样呢？乌鸦又来了，见到丑女儿，吓得差点从空中掉下来，歪歪斜斜地飞走了。过了一会儿，乌鸦回来了。丑女儿很惊奇的问：你还敢回来？乌鸦结结巴巴的说：我，我，我把以前偷的高粱还给你。”听到这里，同学们哈哈大笑。我趁机问：“丑女儿把乌鸦吓成这样子，她丑的厉害吗？”同学们笑着说：“丑的厉害。”“笑话中，并没有说丑女儿长成什么样子，比如说小眼睛，黑皮肤，满脸麻子，大嘴巴，秃头发。只是通过乌鸦的反应来表现。让我们感到她丑的让人惊心动魄，让人魂飞魄散，这是什么描写呢。”“侧面描写。”估计同学们能理解什么是侧面描写了，而且是愉快的理解了。

幽默是教学的利器。可以使学生在笑声中轻松愉快地获得新知，可以使枯燥乏味的课堂变得和谐而有活力。《优秀教师课堂情绪管理的》这本书教我学会了这个利器，让我用幽默抓住了学生的心。感谢这本书。

压力管理读后感 篇4

幼儿的情绪管理很重要，这对于他们的成长是有帮助的，在园里，我经常会遇到不能管理自己的情绪的孩子，他们很容易崩溃，这其实是很不好的一个现象，因此这次我作为他们管理情绪的老师，我也有很大的感受。

初期我遇到到的都是一些年纪很小的幼儿，这个时候的他们不太会去让自己的情绪收放，遇到难过的事情，就会想哭，遇到一点挫折，也会想哭，实际上哭多了，也是不好的，幼儿想要什么还不能表达出来的时候一般就会用哭去表达，但是他们到了三岁，就可以去教他们管理自己的情绪了，可以让他们学会表达自己，而不是哭或者发脾气来表达，在这方面，当他们进入到幼儿园里，就要开始学习了，这时候我们老师的责任就不是简单的教他们知识了，我们也要去教会他们管理情绪。

很多幼儿刚进入幼儿园的时候，他们都会不想跟爸妈分开，所以不停的哭，这时我会安慰他们，用其他的事情去转移他们的注意力，努力把他的视线吸引过来，让他进入到集体中，这样会比较好去平息内心的不愿。然后等他平息之后，在慢慢的告诉他不要总是哭，如果真的想要表达什么，可以去说话，可以跟老师说，让他们懂得情绪是可以管理的。幼儿一般年纪不大，所以从这个时候就要去让他们把自己的情绪收起来，因为我们总是去迁就他们的情绪，他们会觉得这样做事对的，以后他们只要遇到不喜欢或者难过的事情就会用哭和发脾气去表达，这于他们的成长特别的`不好。

在这一个阶段，我们教会幼儿管理自己的个人情绪，做事情就不会去闹了，而是选择平静解决，回去寻求帮忙，要知道幼儿的心性特别的不稳定，很多事情如果不让他们意识到对错，这些错误的方法会一直伴随着他们长大，以后也是很难改过来的。现在正式的让他们学会了管理自己的情绪，我想对他自己和对他人也都是好的。所以我们尽量要去教他们用正确的方式表达自己的情感，对情绪的管理也必须要让幼儿自己慢慢的理解，才会更加成功。

每次看到幼儿能够真正的把情绪管理好，我都会感到开心，这样能够促进幼儿的一个成长，我相信他们未来会有更好的发展。

压力管理读后感 篇5

情绪人的主观体验，即人对自己心理状态的自我感觉。情绪不同于认识过程，认识过程是人对客观事情本身的反映，情绪是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。认识过程通过形象或概念来反映客观事物，情绪则是通过主观体验来反映客观事物与人的需要间的关系。

情绪带有极大的情境性、激动性和暂时性，常由某一时刻、某些特定情景引起的，往往会随着时间和情境的.改变而转移，所以不稳定。同时情绪的表现形式具有明显的冲动性和外部表现。也也比较低级，简单，不仅是人类所具有，动物也常发生。也就是因为这些原因，才出现不一样的人生。

情绪，对于一个人来说至关重要，对于一个想成功的人，更加重要，一个没有办法控制自己情绪的人，可以说，他无法取得成功，或者你说，很多人没办法控制自己的情绪，但是，他们还是老板，还是经理之类的啊，然而，你见到是他们的成就吗?一个一遇到一点不顺心的事情，就大发雷霆，甚至将所谓的怒火发泄到其他人身上，试想，这样的人，你会和他在一起吗?和他呆在一起，就像和一个定时炸弹抱在一起，你觉得危险吗?从大众心理分析，大多数的人都会选择远离他，谁都不想成为牺牲品，谁都不想成为殃及的池鱼。

没办法控制好自己的情绪，误人又误事。

我们每个人都是理性与感性的复合体，要做到大事小事都想用理智来衡量，是不太现实的;而且，人们大部分的行为，往往是以感情为出发点的。下面是一位伟人的一个小故事：

有一天，苏格拉底请学生到他家做客。刚一到家，他夫人就因一点小事而生气，进而当着可能的面，推翻了桌子。这位学生见状，十分不快，说道：“就算是师母，也要有师母的样子，真是太过分了!”说玩便要离开。

苏格拉底很平静，他说：“上次我造访你家，不是有只母鸡从窗外飞进来，把桌子弄得乱七八糟的吗?那时，我不是都没有生气吗?”

这个小故事告诉我们：人总是在意想不到的时候产生不愉快的情绪。所以，重要的是，不但要学会如何排除掉不愉快的情绪，还应学会怎样让自己产生健康而积极的念头和想法。

事实上，在排除烦恼后，你应多想些积极的念头，比如，以喜欢的东西来鼓舞自己。在练习的时候，你一点尝到了甜头，脑海里浮现的愉快景象会使你舒畅起来。并且，情绪拥有难控制性，一个人想成功，就必须要懂得很好的驾驭自己的情绪，一个被情绪给驾驭的人不能算是人，只能说是情绪的载体。

不管什么时候，只要脑子里有不愉快的情绪，就要用“情绪吸尘器”把它们赶走，就要清除干净，这样，你才能有觉得愉快的时间，进而才会鼓舞自己产生积极的行动和情绪。

试想，一个人因为自我失控而泄气，还能做成什么事?这样人性的弱点，常常是致命的。不能正确认识到这一点，若谈什么成功，那简直是笑话。

所以，从心理学的角度来想，一个人想要取得成功，前提条件就要拥有能够控制自己情绪的能力，所以说，情绪，对于一个人的成功，至关重要。

压力管理读后感 篇6

老师的眼睛是无声的语言，对我们充满期待；老师的眼睛是燃烧的火焰，给我们无限的热力；老师的眼睛，是纯洁的清泉，永远流淌在我们的心田。

寒假里，我读了《老师的眼睛》这篇文章。文中描写了老师拥有一双温柔、亲切又有魔力的神奇的眼睛。我们的老师又何尝不是呢？

记得小时候，我不懂事，上课时自己坐在位子上不好好听课，全然不顾老师在卖力地讲课，悄悄地玩起了“跷跷板”。拿直尺当“跷跷板”的板，把尺子放在文具盒上，在尺子的.两端各放一块大小不同的橡皮，看看哪个重。老师发现了，并没有批评我，那双温柔的眼睛看着我，好像在说“这个小实验还挺有创意，可是咱不能在数学课让做呀，快收起来，好好听课。”看着老师那温柔的目光，我顿时面红耳赤，比用语言批评还羞愧，我悄悄地收起了“跷跷板”，认真地听讲了。老师看到我知错就改，向我投来欣慰、信任的眼神，那眼神让我记忆犹新。

还有一次，我考试考的全班最好。我欣喜若狂，非常得意。老师在讲卷子的时候，我还在美美地想着，我考得这么好，还用听吗？不用了。老师那眼睛也真神啊，她似乎一下子看透了我的心思，向我投来提醒的眼神，那眼神是在告诉我：“胜不骄，在成绩面前可不能翘尾巴呀”。我马上冷静下来，认真地听老师分析试卷。我发现虽然我考得很好，但有些题型我并没有真正掌握，还有些地方模糊不清，于是认真地在试卷上做了分析。这时再看老师那眼神是那么的温柔，就像一股清泉，流向心田。

六年了，老师那双温柔亲切的眼睛一直陪伴着我们，教育着我们，正是有了那双眼睛的陪伴，我们才从一个个不懂事的毛孩子变成一个个四好少年。想想我们马上就要毕业，就要离开那双陪伴我们六年的眼睛，是多么的留恋与不舍啊！

压力管理读后感 篇7

诺基亚："危机是改进的机遇"

诺基亚处理部件供应问题的首席管理人员考豪能得知飞利浦要停产一周的消息当天，就要求考察飞利浦，但是飞利浦拒绝了。在随后的一个星期里，诺基亚开始每天询问飞利浦公司工厂恢复的情况。情况迅速反映到了诺基亚公司高层，诺基亚手机分部总裁马蒂·奥拉库塔在赫尔卢基会见飞利浦方面有关官员的时候，把原来的议题抛在一边，专门谈火灾问题，他还特别说了一句话：“现在是我们需要下很大的决心来处理这个问题的时候了”。

得知飞利浦两周不能解决问题时，诺基亚召集了中国、芬兰和美国诺基亚分公司负责采购的工程师、芯片设计师和高层经理共同商讨怎样处理这个棘手的问题，一起讨论解决方案。

为了应急，诺基亚迅速地改变了芯片的设计，经过考豪能的不懈努力，他们找到了日本和美国的供应商，承担生产几百万个芯片的任务，而从接单到生产只有5天准备时间。

爱立信反应迟缓而错失良机

与诺基亚形成鲜明对照的是，爱立信反应要迟缓得多，显然对问题的发生准备不足。爱立信公司几乎是和诺基亚公司同时收到火灾消息，但是爱立信公司投资关系部门的经理说，当时对爱立信来说，火灾就是火灾，没有人想到它会带来这么大的'危害。当火灾发生的时候，很多高级经理们刚刚坐上新的位置，还不熟悉火灾会造成多大的影响，也没有什么应急措施。

20xx年7月，爱立信第一次公布火灾带来的损失时，股价在几小时内便跌了14%。此后，股价继续下跌不止。这时，爱立信公司才开始全面调整了零部件的采购方式，包括确保关键零部件由多家供应商提供。

火灾后遗症在20xx年1月26日达到了高潮，飞利浦公司的官员说：实在没有办法生产爱立信所急需的芯片，"已经尽了最大努力"。爱立信公司突然发现，生产跟不上了，几个非常重要的零件一下子断了来源。而在20世纪90年代中期，爱立信公司为了节省成本简化了供应链，基本上排除了后备供应商。当时，爱立信只有飞利浦一家供应商提供这种无线电频率晶片，没有其他公司生产可替代的芯片。在市场需求最旺盛的时候，爱立信公司由于短缺数百万个芯片，一种非常重要的新型手机无法推出，眼睁睁地失去了市场。爱立信公司主管市场营销的总裁简·奥沃柏林说："可惜的是，我们当时没有第二个可选择方案。"面对如此局面，爱立信公司只得宣布退出移动电话生产市场。

诺基亚的努力没有白费，手机生产赶上了市场需求的高潮，生产按期完成。利用火灾给爱立信公司带来的困难，诺基亚公司奠定了在欧洲市场的主导地位，扩大了在全球手机市场的市场份额。当时，诺基亚的市场份额已经达到30%，而一年以前还只是27%，爱立信的市场份额为9%，一年以前则是17%。从一定意义上讲，正是这场危机使诺基亚从爱立信的手中抢夺了3%的市场份额。

压力管理读后感 篇8

《傲慢与偏见》是英国著名女作家简·奥斯丁的代表作，这部作品以日常生活为素材，一反当时社会上流行的感伤小说的内容和矫揉造作的写作方法，作品描写傲慢的单身青年达西与偏见的二小姐伊丽莎白、富裕的单身贵族，彬格莱与贤淑的大小姐吉英之间的感情纠葛。

奥斯丁的小说尽管题材比较狭窄，故事相当平淡，但是她善于在日常平凡事物中塑造鲜明的人物形象，不论是伊丽莎白、达西那种作者认为值得肯定的人物，还是魏克翰、柯林斯这类遭到讽刺挖苦的对象，都写得真实动人。初见时，达西先生傲慢寡言，天生带有着贵族人的优越感，这让出生在小地主家庭却又拥有自己独立思想的伊丽莎白厌恶，由此产生偏见，爱情背道而驰。这之后来自于周围的流言蜚语以及韦肯的恶意中伤都让伊丽莎白对达西先生的误会越来越深，然而除

却他傲慢的态度，达西先生真是一个完美的丈夫人选，他睿智，大度，博学，偶尔风趣，对家庭也不甚关心。当然，最重要的还是当他感知到自己对于伊丽莎白的感情之后，他努力改变自己的，去包容自己所爱的.女人的一切，哪怕与之阶级完全不一样，哪怕要承受来自家族内部的压力与不看好。与之相比，彬格莱与贤淑的吉英之间的感情就显得容易的多。与其相对应的她们的妹妹的婚姻就是一种建立在金钱上的而错误的婚姻，不仅如此，他们的婚姻伤害了家里人。小说中通过班耐特五个女儿对待终身大事的不同处理，表现出乡镇中产阶级家庭出身的少女对婚姻爱情问题的不同态度，从而反映了作者本人的婚姻观：为了财产、金钱和地位而结婚是错误的；而结婚不考虑上述因素也是愚蠢的。因此，她既反对为金钱而结婚，也反对把婚姻当儿戏。她强调理想婚姻的重要性，并把男女双方感情作为缔结理想婚姻的基石。

婚姻与爱情，跨越千年来仍旧是现如今讨论的中心问题，跨入现代以来，离婚率逐年升高，人们似乎习惯了不合适就分开的游戏规则，不再将婚姻看作是神圣的选择，然而，一段健康而完善的婚姻关系是社会稳定的前提，不合谐并最终导致破裂的婚姻为社会的动乱埋下了伏笔。就拿现在王宝强和马蓉的事件来说，也许是因为婚姻的初心就不同，以至于行至中途便分道扬镳了吧。

我们看过很多恋人，有的爱的轰轰烈烈，恨不得将电视剧里那一套搬上生活的舞台，有的爱的平淡如水，几多真情，冷暖自知，但似乎很多都绕不过毕业季，也绕不过七年之痒这些字眼，诚然可笑，却也让人深思。所以，若我们最终的选择是婚姻，如何作出正确的选择是每一个人都应该做好的功课，同样也是我们的责任与义务。

海力布读后感汇编十篇

我们根据您的实际需求编辑了“海力布读后感”，当体验过作者的作品之后，我们的内心久久不能平静。 读后感体现了对书中情感表达的深入阐述和评价，欢迎大家阅读本文但请注意仅供参考之用途！

海力布读后感【篇1】

《猎人海力布》是一个民间故事，讲的是猎人海力布为了挽救相亲们的生命，不惜牺牲自己，变成了一块僵硬石头的故事，赞扬了海力布一切为别人着想，甚至不惜牺牲自己的精神。

当我读到龙王低头想了一会儿，就把嘴里含的宝石吐出来，送给了海力布时，我想：为什么龙王低头想了一会儿，才把宝石送给海力布呢？后来我仔细阅读，才知道这颗宝石是不一般的宝石，把这颗宝石含在嘴里能听懂各种动物的语言。不过，如果把动物说的话告诉了别人，自己就会别成一块僵硬的石头，永远不能复活。这颗宝石对龙王来说是无价之宝，但是为了酬谢海力布救了自己女儿的恩情，所以才沉思了一会儿，把宝石送给了海力布。

有一天，海力布在深山里打猎。突然，听见一群鸟说：今天晚上，这里的大山要崩塌，大地要被洪水淹没，不知道要淹死多少人呢！海力布听到这个消息后，大吃一惊，他急忙跑回来对大家说：这个地方不能住了，快搬到别处去吧！大家听了很奇怪，住得好好的，为什么要搬家呢？尽管海力布焦急地催促大家，可誰也不相信。海力不想，再一迟延，灾难就要多走乡亲们的生命，要救乡亲们只有牺牲自己。想到这，他就把事情原原本本地告诉了大家。海力布说完后就变成了一块僵硬的石头。

乡亲们看见海力布变成了石头多很后悔，非常悲痛，领着孩子，赶着牛羊，搬到很远的地方去里。半夜，一声巨响，大山崩塌了，地下涌出了洪水，把村子淹没了。从此，人们世世代代纪念海力布。

在革命时期，那那些革命先烈们，为了救中国，为了子孙后代不受帝国主义的压迫，不怕留血牺牲，才取得了辉煌胜利。在关键社会主义的今天，我们更应该学习那种大公无私大精神，为社会主义大厦添砖加瓦。我们建设好。在奔向四化的今天，不正需要海力布的那种精神吗？

海力布读后感【篇2】

一天，我正在图书馆沉浸在书香之中，突然看到了一本书，叫《猎人海力布》，我被这个标题深深的吸引了，就情不自禁地看了起来。

这本书很好看，是一本民间故事书，主要内容是写一个乐于助人的猎人为了救乡亲们，自己变成了一块石头的故事，赞扬了他舍己救人的精神。

当我读到“老龙王低头想了想，忍着剧痛把宝石吐了出来，送给了海力布”，我不禁起了疑惑，这颗宝石价值连城，老龙王怎么忍心送给海力布?我想了想应该是岳父送给女婿的见面礼或是为了感谢海力布救自己的女儿吧，我想到这里觉得海力布真的是位乐于助人的人。

乡亲们见了海力布为了救大家而变成石头后都非常感动，他们赶着牛羊，领着孩子离开了，海力布牺牲了，但他却挽救了整个村庄。从此，这里的人世世代代都感激他。

读了这本书，我觉得：海力布并没有死，他那颗为民服务，东于助人的心，永远活在人们心中，我们要向你学习。

海力布读后感【篇3】

一天，我们正在讲课，内容是猎人海力布。

这个故事主要是关于一个名叫海力布的猎人。他非常热情。一天，他去打猎，救了龙王的女儿。为了报答他，龙王把嘴里的宝石给了他。有了这颗宝石，你就能明白动物的话了。后来，他听见一群鸟儿在说：“今天晚上，大山要崩塌，洪水要泛滥，不知要淹死多少人呢！

”听到此时，海力布连忙催促大家搬家。但没人相信。最后，他牺牲了自己，拯救了整个村子。

读完了这篇文章，我认为海力布，宁可牺牲自己，也不想让乡亲们受到伤害，做什么事情先想到的不是自己，而是他人，这种舍己为人的精神值得我们学习，在日常生活中就有这样的例子：一个老师领着一批同学过马路，迎面驶来了一辆汽车，这时，这位老师毫不犹豫地把学生往前使劲一推，拯救了四个孩子地生命，而她却英勇地牺牲了……

我们也要学***布这种舍己为人地精神！

关键字：《猎人海力布》 读后感

海力布读后感【篇4】

我非常喜爱一篇文章，就是我们语文书上的16课的一篇感人的故事，就是猎人海力布，尽管猎人海力布是一个平庸的人，可是他却可以舍己救人，而这种为别人着想的精神值得我们学习。

这篇文章是发生在民间的一个故事；这个故事是讲述了一天猎人解救会小白蛇的生命，小白蛇把猎人海力布带到了龙宫，老龙王非常感激海力布，就让海力布自己筛选喜爱的珍宝，猎人海力布为了能听懂猎物的语言，就向龙王说出他要龙王嘴里含的宝石，老龙王答应了，把宝石送给了海力布（就像海力布这样子，救了小白蛇，得到了宝石也是应该的。）然后小白蛇对海力布说：“要记住，不可以对他人说自己和动物说话，来过龙宫……不可以说，否则会变成石头，海力布回家了。

可是有一天，猎人海力布在狩猎的时候，听到了一群鸟在磋商今天晚上，这里会大山崩塌，大地要被洪水吞没，海力布听了，很着急，回去迫不得已的把这件事告诉了乡亲们，把他自己怎么得到宝石，怎么听见鸟磋商避难，以及为什么不能把听来的消息告诉他人，都原原本本的如实说了，话刚说完，海力布就变成了一块石头，乡亲们非常想念海力布，据说现在还能找到那块“海力布”的石头呢。

啊！如许感人的一篇故事呀！海力布为了解救会乡亲的生命，不吝牺牲自己，让我非常感动，我们也一定要像海力布那样时时为别人着想。

海力布读后感【篇5】

我喜欢《猎人海力布》这个故事，读完之后，我非常地感动。

海力bu因为救了小白蛇，所以得到了一颗能听懂动物说话的宝石，但如果告诉了别人，自己就会变成石头人。后来他听到鸟儿们说灾难就要发生了，于是他跑回了村子，让乡亲们搬家，乡亲们很疑惑，海力布为了救乡亲们，把秘密说了出来，自己却变成了一块石头。

海力布为了救乡亲们，自己失去了生命，变成了一块石头，他舍己救人，为他人着想，不自私的精神令人感动，我应该向他学习。海力布明明知道自己把听到的话告诉了别人，会变成一块石头，不会复活了。但是他依然为了救人而失去了生命，他是多么伟大啊！我们不能做一个自私、小气、不为他人着想的人。

在生活中，也有这样的例子。比如，有些地方发生了火灾，消防员们从不多想，而是义无反顾地冲进了大楼里去救人，他们想着即使失去了自己的生命，也要把那些困在大楼里的人们都救出来。一些消防员在大火之中失去了生命，他们这种舍己救人的精神不正和海力布一样吗？他们都值得我们去尊敬。

反观我自己，我小时候想着，如果我们家发生了火灾，我一定要自己先逃出来，再让家人们出来。但是我读了《猎人海力布》这个故事之后，我对我小时候的想法感到后悔。现在，我只要在电视上看到发生灾难时，有些人冒着生命危险去救那些人的时候，我就想起了《猎人海力布》的故事。

读完课文，我为海力布的经历感到悲痛，也为他的精神而感动。我们一定要学习海力布，做一个不自私、不小气的人。

海力布读后感【篇6】

猎人海力布读后感（一）

从前有一个猎人，名叫海力布。他渴望帮助别人。每次打猎回来，他总是把食物给每个人，只留下自己的一小部分。每个人都很爱他。

海力布又去深山打猎了。他看见老鹰抓住了一条小白蛇。他迅速拿起一支箭，朝老鹰射击。老鹰受伤了，留下小白蛇逃跑。

小白蛇说：我的恩人，你救了我。我是龙王的女儿。我父亲会感激你的。他的宝库里有许多宝藏。你想要什么都行。如果你不喜欢，你可以把宝石放在我父亲的嘴里。

海力布和小白蛇进了龙宫，龙王很感激，把他领到宝库，让他进去选宝贝，要什么就拿什么，海力布什么宝贝都不要，他说：龙王，如果你真想送给我一点东西做纪念，请把你嘴里的那颗宝石送给我吧，龙王想了想，答应了，把宝石送给了海力布。

突然有一天，海力布听到鸟说：山要塌了，地要被淹了。听到这个消息，他很震惊，回去告诉村里人的名字。

但他们不相信。最后，海力布说，他变成了一块石头。村民们眼含热泪，含着海力布的名字离开了村子。

我读了这个故事，很感动，海力为别人的生命付出了自己的生命，海力真的很伟大。

我们应该学习“为他人着想”的精神。不管我们将来做什么，我们都应该帮助别人并快乐。

猎人海力布读后感（二）

今天，我读了一篇文章，名字叫做《猎人海力布》。这篇文章主要描写了在____(省、市、区、县)，有一个叫海力布的猎人，他热心帮助别人。每次打猎回来，他总是把游戏给大家，只留下自己的一小部分，大家都很爱他。

有一次，海力布救了一条小白蛇。老龙王，小白蛇的父亲，给了他一颗宝石，它可以理解所有的动物。有一天，海力布听到几只小鸟在说，这里马上就要发生灾难了，海力布一听到这话，就想告诉乡亲们，要他们赶快离开，但是他又想起了小白蛇叮嘱他的话，如果把动物的话完完全全告诉其他人的话，自己就会变成一块石头。最后，他决定牺牲自己的生命，把动物的话告诉村民，让他们快点走。

虽然村民们的生命得到了挽救，海力布的尸体却成了一块石头，永远留在了村子里。

读了这篇文章，我明白了海力布不畏自己的生命会变成一块石头，他把小鸟的话完完全全地告诉了乡亲们，让乡亲们躲过了这场灾难，保全了大家。海力布的自我牺牲和奉献精神值得学习。

猎人海力布读后感（三）

雁过留声，人才留名。不管是神话还是事实，只要是为了他人的安全，不管自己的安全，人们都会被世代传唱。《猎人海力布》中的主人公就是其中的一位。

这个故事主要讲的是：猎人海力布在打猎的时候救了龙王的女儿，得到了一颗能看懂动物的宝石。因为他知道晚上会有山体滑坡和洪水，所以为了救村民，他说出了真相，放弃了誓言。

最后，自己变成了一块僵硬的石头。

这是一个多么动人的故事啊！在现代几乎找不到这样热心助人、舍己为人的英雄了，我们都应该向海力布学习，学***别人放在第一位，把自己放在后面的可贵精神。

在整篇文章中，最让我印象深刻的是龙王想给海力宝藏的情节，但他什么都不想要。财宝对很多人来说是最重要的，但海力布只想去帮助别人，对珍宝没有丝毫兴趣，他只选择了那块可以听懂动物说话的宝石，因为这样就可以分给乡亲们更多的猎物，他的做法实在让人敬佩。现在有很多人为了钱什么都做。一些排放废水和废气的工厂为了赚钱还排放有害气体。他们明明知道要保护环境，却暗中做了些不正当的勾当。真是可耻可耻！

这和海力布比起来真是天地之差啊！

《猎人海力布》虽然只是一个神话传说，但海力布身上的美好品质却永远值得我们学习！

海力布读后感【篇7】

从前有一个猎人，名叫海力布。他热心帮助别人，大家都非常尊敬他。

有一天，海力布打猎时看见一只老鹰抓住一条小白蛇，他急忙救下了小白蛇。小白蛇告诉海力布，她是龙王的女儿。为了感谢海力布的救命之恩，小白蛇要送给海力布许多珍宝。小白蛇还告诉他，龙王嘴里还含着一颗宝石，谁含着那颗宝石，谁就能听懂各种动物说的话。不过动物说的话只能他自己知道，如果对别人说了，他就会变成一块石头。

海力布跟着小白蛇到了龙宫，龙王把自己嘴里含着的宝石送给了海力布。有了这颗宝石，海力布就能听懂动物们说的话。小白蛇再三叮嘱海力布，不要把动物的话对别人说，否则会变成一块僵硬的石头，永远不能复活。

海力布有了这块石头，每次打猎回来，分给大家的猎物更多了。

有一天，海力布打猎时听到一只带头的鸟说当天晚上大山就要崩塌，洪水就要淹没大地。于是海力布劝说乡亲们，要他们快点儿搬家。为了让乡亲们听从自己的劝告，海力布把得到宝石和听到带头的鸟说话的经过，原原本本地说了出来。话刚说完，海力布就变成了石头。

大家赶紧逃走了。他们走在路上，忽然下起了大雨，半夜里，洪水把他们的村子淹没了。

后来，人们世世代代纪念海力布。

海力布读后感【篇8】

”雁过留声，人才留名“。无论是神话传说，还是事实，只要是为了别人的平安，而不顾自己的安危的人，都会被世世代代所传唱。《猎人海力布》中的主人公就是其中的一位。

这个故事主要讲：猎人海力布在一交打猎时救了龙王的女儿，得到了一块能听懂动物说话的宝石。因为他知道晚上会山崩，而且还会发生洪水，所以为了救乡亲们，他说出了事情真相，放弃了誓言。最后，自己变成了一块僵硬的石头。

这是一个多么动人的故事啊！在现代几乎找不到这样热心助人、舍己为人的英雄了，我们都应该向海力布学习，学习他把别人放在第一位，把自己放在后面的可贵精神。

在整篇文章中，给我印象最深的是龙王要给海力布珍宝，但他却什么也不要的情节。财宝对很多人来说是最重要的，但海力布只想去帮助别人，对珍宝没有丝毫兴趣，他只选择了那块可以听懂动物说话的宝石，因为这样就可以分给乡亲们更多的猎物，他的做法实在让人敬佩。现在有很多人为了钱财而不择手段，一些排放废水、废气的工厂，为了取得钱财，仍然排放有害气体，明知道要保护环境，但暗地里却做一些见不得人的买卖，真是可气、可耻！这和海力布比起来真是天地之差啊！

《猎人海力布》虽然只是一个神话传说，但海力布身上的美好品质却永远值得我们学习！

海力布读后感【篇9】

【第1篇】

一天，我正在图书馆沉浸在书香之中，突然看到了一本书，叫《猎人海力布》，我被这个标题深深的吸引了，就情不自禁地看了起来。

这本书很好看，是一本民间故事书，主要内容是写一个乐于助人的猎人为了救乡亲们，自己变成了一块石头的故事，赞扬了他舍己救人的精神。

当我读到“老龙王低头想了想，忍着剧痛把宝石吐了出来，送给了海力布”，我不禁起了疑惑,这颗宝石价值连城,老龙王怎么忍心送给海力布?我想了想应该是岳父送给女婿的见面礼或是为了感谢海力布救自己的女儿吧,我想到这里觉得海力布真的是位乐于助人的人。

乡亲们见了海力布为了救大家而变成石头后都非常感动，他们赶着牛羊，领着孩子离开了，海力布牺牲了，但他却挽救了整个村庄。从那时起，这里的人们世代感激他。

读完这本书，我想：海力布没有死。他为人民服务、帮助他人的心永远活在人们心中。我们会向你学习的。

【第2篇】

读完《猎人海力布》这篇文章，我的心情久久不能平静。文章讲述了这样一个震撼人心的故事：一个叫海力布的猎人每次捕到猎后，分给大家，自己留下一点点，他深受大家尊敬。

有一次，海力布救了一条小白蛇，龙王的女儿。到了第二天，小白蛇对他说：“我父亲为了感谢你，邀请你去他家做客，他有许多的金银财宝，要你随便挑一样。

那时候，你需要他嘴里的钻石。如果你把它放在嘴里，你就能听懂任何动物的语言。”海力布照着她说的做了，从此他就更方便打猎了。一天，他听到一群鸟说山要塌了。为了救村民，他不得不这么说，所以他成了一块石头。

到目前为止，谁读到这个故事都不会被海立的奉献感动？年轻的他在危难关头先想到别人。他不顾自己的生命来拯救村民的这种奉献精神真的值得学习！

海力布读后感【篇10】

在很久以前，有一位名叫海力布的猎人，他爱帮助别人，因此受到了大家的爱戴。

有一天，海力布去野外打猎，碰巧看到一只老鹰在捉一条小白蛇，海力布立马抄着枪，瞄准老鹰，只听见一声枪响，老鹰死掉了。事后，小白蛇为了报答海力布，要把她爸爸嘴里含着的一颗能听懂动物说话的宝石送给海力布，以报答他的救命之恩。但小白蛇又叮嘱海力布，一定不能把动物的话告诉别人，否则自己就会变成石头。

从此，海力布有了这颗宝石，打猎方便多了。

有一天，海力布在森林中散步的时候，无意中听到了一群鸟说下午要有洪水来，他三步并作一步地跑回家，把这个消息告诉人们，可人们以为海力布只是开玩笑而已，并没有在意。海力布噙着眼泪，不知如何是好。最后只能把真相告诉了大家，刚说完，海力布就变成了石头。人们知道了事情的真像，立刻离开了那里，刚走到半路，洪水就淹没了村庄。

读了这篇故事，我就觉得海力布是一个能舍己救人的好孩子，宁可牺牲自己，把自己变成石头，也要救大家，我真佩服他。

共生读后感(汇编8篇)

在通读作者写的作品之后，难免会对内容产生一些看法。把你书中所感受到的内容写一篇记录，幼儿教师教育网的编辑的这篇文章为您全面介绍了“共生读后感”的相关信息，我们希望这些文件会对你有所帮助可供你参考和使用！

共生读后感(篇1)

内容简介：这部理性沉潜的“公共随笔”文集使公共生活观察成为政治哲学的助手。纪德在《地粮》中写道：“重要的是你的目光，而不是你看见的东西”。而对一个公共生活的观察者来说，观察的目光和观察的对象是同样重要的。他的特殊目光固然让他在许多人熟视无睹的对象中看到了别人看不到的东西，这样的目光也确实可以帮助别人对那些司空见惯的现象再也不能熟视无睹，但是，他还需要有适宜的观察对象，越具体越细致越好，而最适宜的观察对象正是普通人公共生活的点点滴滴。这些随笔虽为时评，观照的是“这里”和“现在”，却都关乎公共生活长久而普遍的知识和道理。好的公共生活以民主来保障群体的公共“幸福”，它的伦理导向是鼓励美德，它的价值内涵是维护尊严，它的理智状态是推崇真实，它的智慧传统是接受教训。匮缺这些条件不是放弃和绝望的理由，因为所有这些幸福因素都不是命运的安排，只要我们愿意，都是可以习得的。

什么是好的公共生活读后感，来自淘宝网的网友：法国作家纪德在《地粮》中写道：“重要的是你的目光，而不是你看见的东西”。我读徐贲的书就有这样被摘掉白内障的感觉。他独特的视角和睿智，在许多习焉不察的现象中看到别人看不到的东西，从一切似乎都是“理所当然”中发现问题，使我们反省到自己的“盲视区域”。例如，为了证明某种“优越性”，有人手里扬着一份《参考消息》：你看，外国人都......

什么是好的公共生活读后感，来自当当网的网友：艾迪生用写作影响读者，让他们对社会形成一种相对精致、复杂，而非简单、粗糙的感觉和观察，学会以一种开明、平和、深入、令他人愉悦的方式，而非以粗暴对抗和争来吵去的方式谈论共同的问题。他的写作可以说就在不断为此设立标准和作出示范。21世纪初的中国需要理性公共话语，迫切的程度并不亚于18世纪初的英国。

共生读后感(篇2)

著名生态保护学者吕植指出：在三江源，人与自然相处的核心或最关键的问题是人与野生动物能否和谐相处。

随着包括气候变化在内的诸多因素的影响，曾经泾渭分明的人兽生活区开始模糊、重叠，野生动物频频光顾人类生活区域，或对人类生产生活构成挑战。这反映了野生动物活动习性和规律的某种改变。这些变化体现了人与自然相处的新情况，体现了三江源生态系统自身的动态性。在这动态性的进程中，由于人们生态环保意识的不断提升，与自然生命之间达成了一种微妙的新的平衡。

当全球冰川退化、气候变迁等成为全世界关注的话题时，住在黄河源冰川下的牧民们，也行动了起来，加入观测冰川的队伍中来。在夏季牧场，大自然就是天然的生态课堂，牧民们还会教孩子认识自然界的一花一草和动物朋友。

在玉树巴塘乡，人们早已习惯与野生动物共居一处，大多数时候互不相扰，但这几年，人们隔三差五就会听到一个让人心慌的消息：山上的藏棕熊下山觅食，进村了。

三月快近尾声的时候，斑头雁飞越喜马拉雅山脉回到了三江源。求偶成功后，它们开始营巢产卵。通常，斑头雁会在人迹难至的湖边或是悬崖上营巢。这几只斑头雁就选择了与湖水相隔一条马路的这面崖壁来营巢。公路边的崖壁上，两家斑头雁在争地盘，营巢孵卵。夏天快要来的时候，两家的小斑头雁出生了，一出生它们就学会了怎么穿越马路。

青藏公路的五道梁段，地处可可西里腹地。这条修建于二十世纪五十年代的公路，在无人区架起一条物资供应的生命线。五道梁栖息着众多野生动物，还是藏羚羊繁育迁徙的必经之地。站在公路边就可以清晰地看到那些美丽的高原精灵。为了帮助藏羚羊穿过马路和铁路，尽量减少人类活动对野生动物的打扰，人们想了很多妙计高招，同时我们也可以观察到野生动物对环境变化有着一定的适应性。

普氏原羚是一种如今只在青海湖周边栖息的珍稀动物。其野外种群的数量一度不足300只，但经过政府以及当地牧民十多年的努力，其野外种群数量现已接近3000只。青海湖南岸保护站的吴永林用他半生的职业生涯见证了这一变化，他说：野生动物是人类最好的、不会说话的朋友。

共生读后感(篇3)

《未来理想组织大揭秘——共生型组织》读后感800字：

2018年9月15日，亿力吉奥第二党支部组织学习了《未来理想组织大揭秘—共生型组织》这篇文章，以下是本人学习心得。

本质上，共生型组织是一种基于顾客价值创造和跨领域价值网的高效合作组织形态，所形成的网络成员实现了互为主体、资源共通、价值共创、利润共享，进而创造单个组织无法实现的高水平发展。共生型组织以共同的价值主张为基础。从价值主张的核心出发，顾客是共生型组织的核心，明确组织向顾客提供的产品和服务价值是命运共同体展开的圆心。

共生型组织主要具有以下四个方面的特征：第一，互为主体性。共生型组织的成员间，不再有主客体关系，而是彼此互为主体，这需要每一个成员做出根本性的改变。第二，整体多利性。合作是共生型组织的本质特征之一，合作并不否定竞争的存在，共生型组织更加强调合作组织之间的相互吸引与相互补充，最终做到从竞争中产生新的、创造性的合作伙伴。第三，柔韧灵活性。共生型组织在组织内部减少了管理层级，破除了传统组织中自上而下的垂直高耸结构，简化了繁琐的管理层级，将权力下放到基层，让组织内部的灵活性和流动性变得更加容易，让组织成员感受到更多的自主与发展空间。第四，效率协同性。“分工、分权、分利”已经无法满足组织对整体效率的追求，整体效率的实现更大程度地转向了组织间的合作协同程度。

共生型组织的四重境界：第一重境界：共生信仰。拥有确信的力量，笃定商业文明及驱动人类进步的价值。第二重境界：顾客主义。不确定环境下，“确定”唯一真实可靠的来源是顾客，顾客成为组织成员间唯一的价值集合点。第三重境界：技术穿透。技术总会在不经意间改变了一切，我们总是低估技术改变微小事务时所积累的能量，我们也总是不能够恰当地理解技术作为一种组织语言，是能够高效集合无数成员从而成为“大系统”的。第四重境界：“无我”领导。“成就他人”在这里不是理念而是行动，如何更广泛地集合价值创造是对领导者的核心要求。

中国共产党是一个规范严密的组织，如何从共生型组织中汲取营养，是每一个党员应该思考的问题。

共生读后感(篇4)

《兔子坡》两年前就进入我的视野。我的学生汪子墨津津有味读起，我就很好奇。教学相长，因为学生喜欢，所以我也喜欢!

翻看封面和作者简介，此书获得纽伯瑞儿童文学奖金奖，成书于1945年，长久以来，此书在很多国家或地区的畅销书排行榜上一直都名列前茅，算是经得起时间考验的好书。它讲述了兔子坡的动物居民对即将搬来的新人家的好奇，从期盼、试探、猜忌到全然接纳。书中生动优美的文字呈现了一个个活灵活现的动物形象，呈现了一幅幅人与动物互帮互助的美好画面。

一花一木总关情

动物们的交谈，隐隐约约透露出兔子坡三个时间点呈现三种不同景象：三年前，兔子坡搬来一户好心人，草原上铺着厚得像地毯似的鲜草，田野上长满苜蓿，园里的蔬菜非常茂盛，动物们过得很开心，小孩子跟动物一起玩;三年来，搬来的人家很糟糕，漆树、山桃、毒莓占据了田野，草地上长满了杂草，花园早就不成样子;最近新来人家特别为动物考虑，从不用捕鼠夹、不用枪，马路上立牌写着请看在动物们的份儿上，小心开车，救助掉进水桶里的田鼠威利，治疗受伤的兔子乔奇，专门种小动物喜欢吃的菜，仲夏夜为小动物准备食物

整个夏天，每天晚上圣芳济的架子上都摆满了晚餐，每天清早又打扫干净;每天夜里，红鹿、菲伟和灰狐狸都会为了防备小偷，在附近巡逻;鼹鼠和他的胖弟弟也遵守诺言，在地底下执行着任务，动物们帮着这户人家看管菜园。这样的情景，读着文字都很向往!书中没有花很多笔墨宣传要善待动物，要人与自然和谐相处，读者却深有体会!

千呼万唤始出来

新人家要搬来啦!这户人家还没有来，花匠、木匠、工匠、泥水匠先来了，小动物们十分好奇，这到底是怎样的人家?作者使用大量笔墨来描述新人家到来之前动物们的种种心态。一页一页翻看，读者也似小动物们般，等呀等呀，看呀看呀，充满好奇，既担心来的不是好人家，又期盼早些了解新来的人家。全书118页，直到第63页才宣布新人家来啦!嗨哟，这吊足了小动物们和读者的胃口。技巧精湛，糅合幽默与悬念，并将悬念放大、拉长，是作者行文的一大技巧。

《兔子坡》里的动物形象也很丰富生动，老爹有老爹的沉稳、经验丰富，阿那达斯叔公有他的冲动、爱扯谎，田鼠威利愿当土拨鼠的眼睛，乔奇胆大爱冒险《纽约时报》说：作者为孩子们创造了一个新鲜、生动、幽默的世界。

他们的故事很精彩，你也打开看看吧!

共生读后感(篇5)

周六上午，我观看了《中小学生安全教育》，片中从避震、溺水救人、交通事故、火灾、水灾等各个方面对同学们都进行了安全教育，让我懂得了面对突如其来的自然灾难与安全事件时，我们应如何应急避险，学会自救与助人是我们必修的功课。

当发生地震时，我们要赶快逃到操场的空地上，但不能乘坐电梯。如果是在高楼或室内来不及向外跑，我们应该注意保护头部，尽快躲到洗手间，或者上面没有悬挂物的墙角。

在夏天，溺水是孩子们的头等杀手，当碰到有人溺水时，如果自己水性不好、不会游泳，千万不要跳下水去救人，要赶紧找大人来救助，否则会弄巧成拙，救人不成连自己都会失去生命。

当发生火灾时，我们同样不能乘坐电梯，要赶紧拨打119报警，尽快从安全出口逃生。如果火势太大、楼层太高，我们无法逃离，应该用湿毛巾捂住口鼻，退到洗手间作短暂避难。如果有浴缸还可以躲进，向浴缸中不断放水，隔断火源，等待就救援。

通过对这些知识的了解，我也知道了人的生命只有一次。花谢了可以再开，春去了可以再来，而我们的生命无法轮回！希望同学们都能够重视和学习安全知识，因为多学一次安全知识，平时多进行安全知识的演练，当灾难来临时我们就多了一次逃生的机会。

今天看完《中小学生安全教育第一课》以后，遇到灾难时，要在不同的场所有不同的应对方法如：自然灾害。洪水。地震。等等，我们必须要冷静处事，听大人的指挥或跑到安全的地方来保护自己，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。

在现实生活中，难免会遇到一些突发事件如：溺水。失火。交通事故等等，这时我们必须要冷静处事，其实这些并不可怕，如果你平时掌握了一些有关的安全知识和应急措施，就会避免一些不必要的伤害，总之，在生活中我们一定要进行必要的安全防危教育，让我们学会生存。学会爱护生命。学会安全第一。学会生活的重要内容，这也能促进我们的全面发展。

共生读后感(篇6)

以积极有为的行动践行党的初心使命。我们党的一百年，是矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。学习党史，就要深刻领悟党的初心使命，传承和弘扬我们党的先进政治属性、崇高政治理想、高尚政治品质，传承红色基因，恪守人民情怀，以“让天更蓝、山更绿、水更清，让生活更美好”为奋斗目标，不断满足人民群众对美好环境的向往。践行党的初心使命是具体的，要靠广大党员干部的实际行动来落实。国有企业是我们党执政的重要基础，必须作守初心、担使命的表率。实现碳达峰、碳中和是一场广泛而深刻的经济社会系统性变革，事关中华民族永续发展，与人民群众根本利益息息相关。20xx年第一季度，中国节能环保集团有限公司主要经营指标大幅增长，绿色电力装机容量超过1300万千瓦，发电量超过55亿千瓦时，相当于减排二氧化碳420余万吨、节约标煤170万余吨；处理固体废弃物433万余吨，同比增长超过50%；制水及处理污水7。3亿余吨，同比增长近90%。中国节能环保集团有限公司践行党的初心使命，牢固树立以人民为中心的发展思想，坚定不移做强做优节能与清洁供能传统主业，做大做优生态环保核心主业，全面落实国企改革三年行动，以企业高质量发展的成效增强服务碳达峰、碳中和的能力。

以党的创新理论最新成果引领事业发展。我们党的历史，就是一部不断推进马克思主义中国化的历史，就是一部不断推进理论创新、进行理论创造的历史。一百年来，我们党坚持解放思想和实事求是相统一、培元固本和守正创新相统一，不断开辟马克思主义新境界。习近平生态文明思想是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分，为推进美丽中国建设、实现人与自然和谐共生的现代化提供了方向指引和根本遵循。进入新发展阶段，以习近平同志为核心的党中央把碳达峰、碳中和纳入生态文明建设整体布局，强调要拿出抓铁有痕的劲头，如期实现2030年前碳达峰、2060年前碳中和的目标，为生态文明建设实现新进步指明了前进方向。行动的自觉来源于理论的清醒。我们要通过党史学习教育，进一步学懂弄通做实习近平生态文明思想，透彻理解推进新时代生态文明建设的历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑，认清转变经济发展方式、加快推进绿色转型的重要性和必要性，认清实现碳达峰、碳中和目标的全局性和紧迫性，坚定信心、强化担当，持续激发推进节能环保事业的责任感、使命感。

以科学思维方式推进工作、解决问题。在百年奋斗历程中，我们党坚持运用马克思主义世界观和方法论分析历史大势、把握历史规律，不断推动事业发展。要通过学习党史，提高战略思维、历史思维、辩证思维、创新思维、法治思维、底线思维能力，增强工作的科学性、预见性、主动性和创造性。实现碳达峰、碳中和目标，必须完整、准确、全面贯彻新发展理念，针对工业部门和基建领域碳排放占比较高等突出问题，坚持节能减排与零碳能源替代同步发力，聚焦大型企业、工业园区、新基建等高耗能场景，大力拓展综合能源服务和余能利用，加快建设零碳园区、零碳建筑、零碳工厂等示范工程，为碳排放强度和总量“双控”提供有力支撑。同时，正确处理碳达峰、碳中和阶段要求与最终目标的关系，构建零碳、负碳“双驱动”业务布局，大力发展风电、太阳能、生物质能源、区域能源服务。统筹考虑不同地区经济发展水平和自然禀赋特征，着力提高节能降耗与产业结构的适配度，发挥节能环保全产业链综合实力，一城一策、一域一策、一企一策提供环境治理综合解决方案。

以解决实际问题能力的提高应对风险挑战。一百年来，我们党带领人民克服各种艰难险阻、不断创造新的辉煌，一个重要原因在于不断总结经验、提高本领，不断提高应对风险、迎接挑战、化险为夷的能力水平。新征程上，应对各种可以预见和难以预见的风险挑战，必须从历史中获得启迪，从历史经验中提炼出克敌制胜的法宝。为打好实现碳达峰、碳中和这场硬仗，中国节能环保集团有限公司坚决落实党中央决策部署，围绕实现碳达峰、碳中和面临的技术难题，梳理形成关键核心技术清单，联合国内外顶尖科研机构，加紧负碳技术研发和示范应用。充分发挥“绿色智库”功能，积极参与碳达峰、碳中和国家相关标准、规范和机制建设，加快提升碳核查统计、碳资产开发、碳排放交易等碳资产管理服务能力，推动重点行业和区域碳达峰路径方式研究，积极开展气候投融资国际合作，不断提升在国际气候治理领域的话语权和影响力。

共生读后感(篇7)

加快形成绿色发展方式，是解决污染问题的根本之策。只有从源头上使污染物排放大幅降下来，生态环境质量才能明显好上去，生态环境保护和经济发展是辩证统一、相辅相成的，建设生态文明、推动绿色低碳循环发展，重点是调结构、优化布局、加强产业全链条，调整经济结构和能源结构，既提升经济发展水平，又降低污染排放负荷；不仅可以满足人民日益增长的优美生态环境需要，而且可以推动实现更高质量、可持续的、更为安全的发展，走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，培育壮大节能环保产业、清洁生产和能源产业，发展高效农业、先进制造业和现代服务业，推进资源全面节约和循环利用，实现生产系统和生活系统循环链接。

“草木植成，国之富也。”良好生态本身蕴含着经济社会价值，生态环境问题归根到底是发展方式和生活方式问题。集中攻克老百姓身边的突出生态环境问题，让老百姓实实在在感受到生态环境质量改善，要提升生态系统质量和稳定性。要统筹水资源、水环境和水生态治理，加强江河湖库污染防治和生态保护，有效保护居民饮用水安全，坚决治理城市黑臭水体，实现这一目标要健全党委领导、政府主导、企业主体、社会组织和公众共同参与的现代环境治理体系，构建一体谋划部署、推进一体考核的制度机制。

打造良好的生态环境是最普惠的民生福祉，要提高政治判断力、政治领悟力和执行力，心怀“国之大者”，担负起生态文明建设的政治责任，坚决做到令行禁止，要大力宣传绿色文明，增强全民节约意识、环保意识、生态意识，倡导简约适度、绿色低碳的生活方式，把建设美丽中国转化为全体人民自觉行动，确保党中央关于生态文明建设各项决策部署落地见效，为实现中国梦凝聚更加磅礴的力量！

共生读后感(篇8)

党的十八大以来，我们加强党对生态文明建设的全面领导，把生态文明建设摆在全局工作的突出位置，作出一系列重大战略部署，开展了一系列根本性、开创性、长远性工作，决心之大、力度之大、成效之大前所未有，生态文明建设从认识到实践都发生了历史性、转折性、全局性的变化。

建立人与自然和谐共生的现代化，首先要树立人与自然是生命共同体的观念。坚持人与自然和谐共生的原则，要准确把握人与自然的关系，要牢记人类是自然界的一部分，人与自然不能相对而立。同时，坚持绿水青山就是金山银山的发展理念，把握经济发展与生态环境保护的关系。

深入打好污染防治攻坚战，要集中攻克群众身边突出的生态环境问题，不断改善生态环境质量。坚持科学治污、精准治污、加强对大气、水源、土壤污染的治理，实施科学排污、消除重污染天气；统筹水资源，加强生态保护和污染防治，确保饮水安全；实施垃圾分类，减少土壤污染物。

加大环境整治力度，提高生态环境水平。要健全自然资源资产产权制度和法律法规，强化绿色发展政策保障。加大绿色文明宣传力度，增强全民节约意识、环保意识、生态意识，倡导简约适度、绿色低碳的生活方式，把改善生态环境转化为全体人民的自觉行动。

观潮读后感(汇编8篇)

书籍给我们带来的知识上的富有可以让我们享受心灵上的满足，作品这本书的情节吸引了很多读者。有哪些出彩的作品读后感值得我们阅读？我为了让您满意精心制作了这份“观潮读后感”。

观潮读后感 篇1

翻开飘着纸墨气息的新书，一篇名为《观潮》的课文引入眼帘。观潮？潮水是什么样子的？对于我这个生活在内陆的孩子，很难见到潮水翻滚的壮观景象！怀着好奇心，我捧起课本，津津有味地读了起来。

顿时，一幅钱塘江大潮的画卷在我眼前展开：未见潮水，先闻潮声。只听见远处传来隆隆的响声，好像闷雷滚动。身边的人们一个个踮起了脚尖。有人大喊：潮来了！我往东边看去，只见水天相接的地方出现了一条白线。那条白线一路欢腾而来，逐渐拉长，变粗，横贯江面。眨眼间，白浪翻滚，一道两丈多高的白色城墙赫然矗立在我的面前。浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来；那声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来…

我合上书，激动地喘着粗气，钱塘江大潮好像真的就从我面前呼啸翻滚而过！我不禁佩服作者的出色描写。他不仅生动形象地再现了平静的江面、雨后的阳光、蒙蒙的薄雾，远处的小山这一幅平静美丽的山水画，更逼真地写出大潮到来的时候万马奔腾、山崩地裂的壮观景象，使我们仿佛身临其境，同作者一起感受潮水的浩大。

通读这篇优美的文章，我了解到了钱塘江大潮的壮丽与雄奇，更加热爱祖国的大好河山。今后，我要向作者学习，细心观察身边美景，用我自己的笔，勾画我们可爱、美丽而又富饶的祖国！

观潮读后感 篇2

前几天，我们学完了《观潮》这一课。

这篇课文写的非常好，语句通顺，内容丰富，主要是按时间顺序写的。

第一、第二自然段讲的是潮来前的美丽景象。主要抓住了时间、地点、人物来写的。描写了镇海古塔、中山亭和观潮台等景物。再加上江面很平静，越往东越宽，在雨后的`阳光下，笼罩着一层蒙蒙的薄雾。这句话，写的就更清楚，更优美。

第三、第四自然段，主要是写了潮来时的景象，作者抓住形状和声音来描写的。先后描写了声音的大小。从闪雷滚动到越来越大，从越来越大到山崩地裂，你们是不是觉得声音越来越大？从再近些，只见白浪翻滚，形成一堵两丈多高的水墙这句话中，描写了钱塘江大潮的高度，用水墙一词来比喻，再合适不过了。从浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来，那声音如同山崩地裂，好像大地都被震得chandong起来。这句话中，描写了钱塘江大潮的声音和它的猛，用优美的比喻概括了啰啰嗦嗦的laodao，写的非常好。

第五自然段主要写的潮头过后的景象。用风号浪吼一词写了虽然大潮走了，但还有潮来时那雄伟壮观的景象。从过了很久，钱塘江大潮才恢复了平静这句话中，从过了好久来告诉大家过了一段时间，钱塘江大潮不像潮来时那种景象。

《观潮》这篇课文写的非常好，希望在以后的日子里，《观潮》这篇课文会变得闻名遐迩。

观潮读后感 篇3

钱塘江大潮，一直以来被人们誉为天下奇观。

今年暑假，我们一家三口便慕名来观看这壮观奇景。来之前，我以为每年只有一两次不定时的涨潮，还怕看不到呢。问了当地人，才知道潮每天都有，每天涨潮时间差半个小时，只是大小不同。

得到了确切的答案，我就迫不及待的催促爸爸赶紧开车出发，在赶往堤坝的路上，我兴奋的问东问西，爸爸妈妈无奈地说：“宝贝，我们跟你一样都是第一次观潮哦，很多问题妈妈也跟你解释不了，咱们边看边寻找答案行吗?”妈妈看我有点失望，就把手机递给我，叫我自己查一下，看着搜出来的涨潮视频，我无法抑制内心的激动和震撼，恨不得马上就能看的那壮观的景象。

到达目的地距涨潮时间还有十五分钟，堤坝上已经是人山人海，人声鼎沸，此时的江面上却是风平浪静，没有一丝波纹，大约一刻钟，远处传来“轰隆轰隆”的声音，我们远远看去，依旧平静的没有一丝涟漪，仔细一看江面上却是笼罩在一层薄雾。我忍不住问旁边的导游阿姨，那巨大的声响是从哪里发出来的?阿姨说，那是因为水浪互相冲击产生的，证明潮水马上就要涨起来哦。随着声音越来越大，东边出现了一条细细的“白线”，我们继续等待，看那“白线”慢慢地拉长，变粗，最后遍布江面。我们一眼不眨的盯着浪潮，随着越来越近，只见这时白浪翻滚，就像千军万马在向前冲刺一般，声音也大得惊人，犹如山崩地裂一般……“砰”，随着一声巨响，浪潮撞上岸边，溅起三米多高的水墙，反复几次之后，劲头越来越弱，最后慢慢趋于平静。

接着，我们又随着人群赶往第二个观潮点去看回头潮，一路上，我们都和潮水比赛，生怕错过观看的最佳时间和地点，终于到了堤坝，我们选了一个合适的位置，这次没有叫我们久等，很快“轰隆轰隆”的声音就响起来，就看潮水毫无阻挡的向西奔流，咆哮而至的潮水遇到一条长达600多米的拦河堤坝，潮水的前进速度突然慢下来，后面的潮水又迅速涌上来，经过不断的猛烈的撞击，再以泰山压顶之势翻卷回头，再汇合向西而来的急流，就形成了一排“雪山”翻滚着向东回奔，声如狮吼，惊天动地……

潮水慢慢的平静下来，但留给我的震撼却是久久不能平静。我回味着场面的壮观，不由得感慨：大自然的力量，真是让人心出敬畏啊!

观潮读后感 篇4

观潮读后感

《观潮》是我最近读的一本书，这本书是一位90后创业者在泡沫经济后的迷茫时期所写的一本自传体书籍。这本书以作者本人的成长经历为主线，在讲述自己创业的过程中揭示了许多创业公司的成功和失败。我深深的被这一书籍所打动，因为作者的经历让我更加认识到了自己在创业过程中所面临的挑战和困难，并提供了很多帮助。

首先，这本书的作者是一个90后的年轻人，几年就创办了他的第一家公司。对于很多年轻人来说，创业是一个很遥远的梦想，因为他们往往缺乏足够的经济能力和经验。然而，这位90后创业者在书中描绘的故事让我的想象力和创业热情又一次点燃。因为，从书中可以看出，一个年轻人的梦想并不是只能是一个梦想，只要有足够的热情、信念和勇气，就可以把梦想变成现实。

其次，在书中，作者写到了很多创业公司的成功和失败的例子。这些例子让我了解到，一个公司的成功并不仅仅取决于市场和运气，还需要有良好的创业团队、有效的管理和领导力、客户需求的理解和设想、创新的意识和持续的动力，这些都是一个成功的公司所需要的关键因素。从书中可以学到许多企业家的经验和教训，这些经验和教训对于我们的创业道路是非常有用的。

最后，这本书也教会了我如何以正确的心态面对失败。在创业过程中，我们必然会遇到许多挫折和失败。但是，失败并不是结束，而是重新开始的机会。而且，只有把失败看做是一种学习，我们才能继续前行。这种正面的心态和对于失败的正确态度是非常重要的，它能够帮我们坚持走下去。

总之，这本书让我对于创业有了更加深入和全面的理解，它帮助我更好地平衡创业和个人成长，它也改变了我对于风险和机会的看法。尽管创业是一条困难而漫长的道路，但是当我们披荆斩棘，坚定地迈出脚步，我们就能够到达成功的彼岸。

观潮读后感 篇5

钱塘江大潮那种壮观的形象，我完全可以想象。

“隆吼、隆吼” 远处传来声响，我们早已在等待了。大家不畏太阳，顶着黑色的伞，沸腾起来了。

“小伙子，潮来咯！去年的潮有一丈半高，不知今年会不会比去年还高？”

“可不是吗，前年还只有一丈呢，完全是一年比一年高。”

不久，东边出现了一条白线很快向我们移来。

“哎，看那气势，果真被你说中了，真比去年高。”

“不会吧，大潮只有这么了点，第一次看就是不知道。”

潮水的声音立刻淹没了观潮的声音。转眼间，它从一条白线变成了河对岸的白带，然后变成了两英尺高的水墙。人们顿时静下来，呆若木鸡。

“轰啦——”水墙颓然向下扑，形成千千万万匹白马奔腾而来，瞬间，。大家更为惊讶，目不转睛地看这群白马又似万条水龙横啸江面。真不想错过每一个环节。

“哗啦——”潮头西去，余波浩荡，漫天卷地。如此风号浪吼……

大家不由道出心声：“大潮真是壮观无比，大自然真是神奇莫测！”

1 观潮（1）

相信自己，你是最棒的

班级姓名日期：月日

一、在带点字的正确读音后面划“√”。

笼罩（lónglǒng）薄雾（bó báo）

余波（bpō）风号浪吼（háo hào）

二、根据意思写词语。

（1）形容聚集的人极多p>

（2）形容隐隐约约p>

（3）没有风浪，比喻平静p>

三、补充下列词语

山()地人()人天()地

人()鼎风()浪头()进

四若：a、如果，假如b、如、像c、你

（1）①若隐若现求贤若渴若是若辈p>

（2）①漫天卷地漫山遍野漫谈p>

（3）①天下奇观观赏美景走马观花p>

五、选词填空。

（1的钱塘江横卧在眼前。

（2）午后一点左右，从远处()隆隆的响声，好像闷雷滚动。

（3）人民英雄纪念碑()在天安门广场。

六、根据课文内容填空。

潮来了，作者先听见远处传来好像过了一会儿，浪潮越来越近了，那声音如同好像当潮头奔腾西去后，江面依旧p>

1 观潮（2）

相信自己，你是最棒的

班级姓名日期：月日

一、先把词语补充完整，再按要求分类。

白浪号（）吼鼎沸

形容人多的词语p>

描写潮水声音的词语p>

描写潮水样子的词语p>

二、判断正误，对的在()里打“√”，错的打“x”。

1．“鼎”字第一个笔画是横p>

2．“鼎”字用部首查字法，查“目”部p>

3。“鼎沸”的意思是“喧闹、杂乱p>

4 “鼎立’和“鼎力”读音和意思相同p>

三、读下面的句子，找出比喻句，在()里打“√”表示。

1．从远处传来隆隆的响声，好像闷雷滚动p>

2．浪潮的声音如同山崩地裂p>

3．浪潮的声音很响，好像大地都被震得颤动起来p>

4．江潮还没有来，海塘大堤上早已人山人海p>

5．浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来p>

四、比较词语填空。

（1）奔腾沸腾

水和天相遇的地方有一条白线，人群又站了起来。

霎时，潮头（）西去，可是余波还在漫天卷地地涌来。

（2）恢复重复

这个动作，他抓得不好，）几十次之后，终于成功完成了。

掌声雷动，过了好久，剧场才（）平静。

（3）观赏欣赏

妈妈站在花坛边，（）着盛开的牡丹。

我们到音乐厅（）音乐。

（4）期待等待

党和人民（）我们快快长大。

地下资源（）我们去开发。

观潮读后感 篇6

开学第一周我们学习了《观潮》一文。通过读课文使我知道了，本文记述的是一次观潮盛况，写的是作者耳闻目睹的潮来前、潮来时和潮头过后的景象，描写了大潮由远到近，奔腾西去的全过程，描绘出江潮由风平浪静到奔腾咆哮再到恢复平静的动态变化，写出了大潮的奇特、雄伟和壮观。题目是文章的眼睛，本文的题目高度概括了文章的主要内容。

钱塘江的海潮是天下间最壮观的。从每年的八月十六至八月十八，这期间海潮最盛大。当海潮从远方海口出现的时候，只像一条白色的银线一般，过了一会儿慢慢逼近，白浪高耸就像白玉砌成的城堡、白雪堆成的山岭一般，波涛好像从天上堆压下来，发出很大的声音，就像震耳的雷声一般。波涛汹涌澎湃，犹如吞没了蓝天、冲洗了太阳，非常雄壮豪迈。

阅读本文，我们惊叹于钱塘江潮的奇丽与壮美。潮来，汹涌澎湃，气势磅礴；潮去，于波汹涌，漫天卷地。此情此景，令人沉醉，让人震撼，使人不禁发出由衷的赞叹：钱塘江潮真是不愧为自古以来的天下奇关！

观潮读后感 篇7

今天，我们学习了课文《观潮》，我们的焦老师给我们讲的真是栩栩如生，让我们有一种身临其境，好像我就在钱塘江观潮一样，这一篇课文写的真是棒极了！

课文以“钱塘江大潮，自古以来被称为‘天下奇观’”这句话为中心句，以“天下奇观”为中心词，按照潮来之前、潮来之时、潮来之后的顺序进行描写介绍，让我们领略了钱塘江大潮的壮观和气势磅礴。

1、潮来之前。

作者先描绘了潮来之前的情景，第二自然段开头先告诉我们了观潮的时间（农历八月十八）和地点（海宁县的盐官镇）。随后又给我们详细描写介绍了潮来之前钱塘江的样子，观潮读书笔记登上海塘大堤，钱塘江横卧在眼前，江面平静极了；古塔、中山亭和观潮台屹立在江边，多么壮观啊！远处的小山若隐若现，潮还没有来，海塘大堤已经上人山人海，这些景物描写介绍，给钱塘江大潮披上了神秘的面纱。让我们更想一睹钱塘江大潮的奇观。

2、潮来之时。

第三和第四自然段，描述了潮来之时的情景，第三自然段写的是远景，从听觉和视觉两个方面来写，刚开始作者听到了钱塘江远处传来了似闷雷的响声，再看江面，还是风平浪静，又等了一会儿，响声越来越大，水天连接的地方出现了一条白线。这是作者写的远景；第四自然段是作者描绘的近景，先说那条白线逐渐的横贯江面，随后白浪翻滚，形成白色城墙，潮来到最近时，作者把浪比喻成千上万匹白色战马，齐头并进，那声音如同山崩地裂，让人们真正的感受到了钱塘江大潮的壮观。

3、潮来之后。

在《观潮》这篇文章的最后，作者还没有忘记给我们描写介绍潮来之后的情景：余波还在漫天卷地的涌来，江面还在风号浪吼，过了很长时间，江面才平静下来，可江水已经涨了六七米高了。让我们从头到尾欣赏了钱塘江涨潮时的景象。

我们无不为作者高超地写作技巧而赞叹，我们无不为作者细腻的文笔而折服，我们无不为钱塘江大潮的神奇而感叹！

观潮读后感 篇8

早就听说钱塘潮是天下奇观，一直想去看看。正好我们语文课的第一课就是《观潮》，那就让我先了解一下吧！

农历的八月十八日是一年一度的观潮日。早上，钱塘江周围早就是人山人海。浪潮在午后一点左右来了。一开始，浪潮只像一条白线一样，慢慢移来。过了一会儿，浪潮越来越近，犹如千万匹战马齐头并进，像打了胜仗一样满载而归。当我读到潮来时，眼前仿佛看到“一条白线”很快向我移来，越来越近、潮头越来越高，耳边也仿佛听到山崩地裂般的声音，我仿佛身临其境地感觉到大潮的奇特、壮观。

怪不得连古代的诗人都纷纷赞美钱塘江大潮的壮观呢！“浙江八月何如此？涛似连山喷雪来。”此时我多么想变成一滴江水，溶进潮水里，去感受一下浪潮的雄伟气势！我多么想变成一条鱼儿，让浪潮冲打，去感受一下浪潮的汹涌！

从听说钱塘江大潮开始，我就很想知道浪潮是怎么形成的，直到读了《观潮》后我终于知道了答案―――原来因钱塘江口呈喇叭形、外宽内窄、外深内浅，所以当大量潮水从钱塘江口涌进时，由于江面变小，使潮水来不及均匀上升，只好后浪推前浪，一浪叠一浪。才形成如此壮观的钱塘潮。

我多么希望自己能亲自到盐官镇去看一看、瞧一瞧，亲自感受一下名不虚传的钱塘潮，感受一下我们伟大祖国山河的雄伟壮丽啊！

地心引力读后感(汇编七篇)

在我们看完一本书后，总会有所感悟，在认真的读完一本著作之后，大家对人生或者事物一定都产生了许多感想。 以加深阅读理解的方式，记录自己的阅读总结，读后感可以从哪些角度来写？为您呈现的“地心引力读后感”，为了方便操作还请您将本页加入到收藏夹中！

地心引力读后感 篇1

**完《地心引力》这部电影，我才知道“人外有人，天外有天”。

电影开映不到十分钟，当我见到太空中因卫星**的碎片撞到航天飞机，幸存的两位宇航员漂浮在太空中时，我震惊了，这样的处境是多么的艰难呀！在这个关键时刻，他们没有放弃求生的希望，而是共同努力求生，最终女航天员成功返回地球，书写了一段传奇。

影片中惊险、感人的场面很多，当我看到他们在那十万火急的时候，为了让女宇航员瑞恩能够登上废弃的国际太空站，并借力靠近中国的太空站天宫一号，男宇航员马特放弃了生存的机会，飘向了茫茫宇宙。在完全消失之前，他还通过广播鼓励瑞安重返地球，永不放弃。男宇航员马特的自我牺牲精神完全打动了我。我们应该向他们学习。只要有一线希望，就要牢牢抓住机遇，不让它溜走。

后来，女宇航员瑞安经历了各种困难，几乎绝望。当她濒临死亡时，马特的幻觉让她再次振作起来，最后登上天宫一号，驾驶神舟飞船返回地球。她克服了恐惧和困难。她选择勇敢地战斗。她没有让人们失望，她没有让马特失望，她成功了！

她重返地球创造了一个传奇，象征着人类坚强意志和超凡智慧的胜利。

在无尽的黑暗和深深的绝望中，瑞安永不放弃的精神令人震惊。在任何困难和障碍面前，坚韧不拔、永不放弃的精神是生命的本质，是生命中最耀眼的光芒。难道不是吗？

事实上，人们的生活必然会遇到许多挫折和困难。因为坚韧不拔，生活是美丽动人的。因此，当我们面临困难和挫折时，我们应该坚信会有解决办法的。只要我们永不放弃，我们就能克服一个又一个困难，取得一个又一个胜利。我们的人生因此也会变得充实而美丽。

我们应该有坚持的精神，永不说死，创造一个又一个生命传奇。

虽然困难迫使人们放弃，但我们迫不及待地要死，我们会用智慧走出困难。坚强、勇敢、自信、执着是克服困难的手段。

我输了，我输了，但我从未放弃。

afterastoresacal,thereillbearainbo.雨过天晴，会有彩虹。

nevergiveup!永不放弃！

neversaydie;failureisnotanoption!永不言败！

地心引力读后感 篇2

我总觉得地心引力不是所谓的高概念电影。高概念电影注重大场景、市场化、帅哥美女。故事是这类电影的核心，但故事必须简单直接，以最简单直接的方式告诉观众。

观众看这类电影，不需要调动意识，只需要调动感官。简而言之，高概念电影是一盆水煮牛肉，付钱吃掉爽到，不要问意义，也问不出意义。

重力在很多方面都符合高概念电影的定义。视觉效果很好。对每个人来说欣赏3dimax并不是没有道理的。人物是少了点，但也都是一线明星，表演不算出彩，倒也中规中矩。

至于故事，真的很简单。很简单，我不能和没见过的人谈论这个，因为基本上一个字就够了。所以，如果你把它看成一部大片，赞美它的视觉效果，责骂它的弱小情节，无情地嘲笑那些不可靠的俄罗斯人，就没有问题了。

但是阿方索·卡隆不是一个纯粹的商业导演。他总是有一点自己的酒。当我们问起那小九九的时候，我们其实是把它当成文艺片看了。整部电影的叙事节奏没有问题。90分钟是好莱坞电影固有的叙事模式。

可是又有几个小段落，单独看来，十分写意，并没有太强的叙事推进力。比如，电影一开始就漂浮在太空中的乔治·克鲁尼讲述了他的老故事，比如女主持人说她有一个女儿，比如女主持人走进俄罗斯太空舱，脱下太空服，像婴儿一样慢慢蜷缩起来。在我看来，这些游荡的通道是小九的藏身之地。

地心引力的意义，我不想太迂腐，它应该附着和飘浮。在太空中，最重要的事情就是牢牢抓住某个东西，其实在地球上也是一样的，人大概都需要一点可以抓住的东西。女主人曾经抓住她的女儿，但她的女儿突然以一种近乎荒谬的方式死去。从那以后，她下班后就随意开车到处转悠。

男主的人生多半在空间站真实地漂着，他抓住的是他的故事，和那些听他故事人们。抓是一种寄托和安全感。从这个意义上说，完全的流动和自由不是一件快乐的事情。也许对于男主来说，听他故事的人大概都已经厌倦，飘然远去就是结局了。

女主似乎是不得不接下了男主求生的机会和意念。她的整个冒险经历，大抵也是附着(暂时的安全)和飘荡(极度的危险和紧张)交替进行。只是女主要抓住的东西，不再是对女儿的执念，而是她自己的生命本身。

在最后一刻，尽管那个男人又回到了她的幻觉中，给她灌满了鸡汤，但我宁愿相信，她无意中在地球上的广播电台里发现了人声的汪汪声，让她决定试着活下去。与生命中的过客相比，生命本身牢牢抓住地球的引力已经是一种温暖的安全感。

我认为这是另一个在超简单重力作用下的故事，在高概念面具下的非高概念元素。奇妙的是，这两个层面的边界在这部电影是十分清楚的。作为一个观众，我可以选择享受感官上的满足感，也可以选择尝试寻找意义。这两种经历之间没有冲突。

当然，有上千万种含义。我的叙述只是我的叙述之一。这样，引力就是对高概念电影的一种丰富和探索，或者说是对艺术电影的高概念化。

地心引力读后感 篇3

我的演讲：

绝不放弃

我今天的演讲题目是《绝不放弃》，从一部电影说起。

想必在座的各位有不少人看了最新上映的大片《地心引力》。故事很简单。它讲述了一位女宇航员在空间站被摧毁后返回地球的故事。在美国空间站，男宇航员马特和女宇航员瑞安出去修理望远镜。

然后一枚导弹击中了一颗俄罗斯卫星，由此产生的碎片击中了空间站。除了马特和瑞恩，太空站所有人员都死亡。马特和瑞恩漂浮在太空，氧气所存不多，推进器燃料不多，万分危险。

为了让瑞安登上废弃的国际空间站，利用靠近中国的空间站天宫一号，马特放弃了生存的机会，漂流到广阔的宇宙中。在完全消失之前，他通过广播鼓励瑞安重返地球，永不放弃。期间，瑞恩历经各种困难，近乎绝望。

濒死之际，马特的幻觉让瑞安再次振作起来，最终登上中国天宫一号空间站，驾驶神州返回舱返回地球。

影片的结尾，我们看到瑞恩爬上了湖岸。因为不适应刚刚找回的地心引力，瑞恩踉踉跄跄走走泥地上，像极了一个蹒跚学步的孩子。瑞恩回到了地球母亲的怀抱，获得了新的生命。

她克服了恐惧和困难。她选择了勇气和战斗。她重返地球创造了一个传奇，象征着人类坚强意志和超凡智慧的胜利。

在无尽的黑暗和深深的绝望中，瑞安永不放弃的精神振奋人心。电影告诉我们，在任何困难中永不放弃的精神是生命的本质，是人性中最耀眼的光芒。

事实上，挫折和困难无处不在。因为坚韧，生命是如此美丽动人。巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

”因此，当我们面临挫折，我们要坚信办法总比困难多，只要永不放弃，我们就可以克服一个一个的困难，取得一个一个的胜利，我们的人生也会因此变得充实而美丽。

进入初中这半年，我常常受挫，有时候考试成绩甚至低于平均分，这是小学时候没有过的。我曾经迷茫，也曾经自暴自弃。幸运的是，父母和老师及时鼓励我，使这种挫折成为我前进的动力，成为我懈怠时的警钟；让我不断反思，不断改进我的学习方法，端正我的学习态度。

我想我已经适应了初中生活。而且，我相信，只要自己永不言败，人生就会有所收获，而自己的初中生活就没有遗憾。

不经风雨就不能见到彩虹。面对挫折，永不放弃，应该是我们对生活的态度。我相信，有了这种精神，我们每个普通人都能实现自己的人生传奇。

地心引力读后感 篇4

珍惜生命，珍惜美好

2013年11月19日上映的美国科幻大片《地心引力》，讲述的是一男一女两名美国宇航员在美国太空站出舱维修望远镜时，在遭遇**卫星碎片的重挫的险情后，飘浮在茫茫太空，在毫无外界援助的重重险境中设法返回地球的故事。

影片中男宇航员matt舍己为人、自我牺牲，开动航天飞机服牵引女主角ryan，让她登上了俄罗斯一个废弃的空间站，再设法到达中国的空间站，借助神舟飞船成功返回地球，而断开缆绳，让自己却消失在茫茫太空，把生的希望留给ryan，把死的悲壮留给自己。

影片展现了普通人在地球上看不到的各种神奇美：在外太空欣赏地球美丽的日出，雄伟、神奇、迷人。从外太空俯瞰地球的夜晚是奇异而多彩的。蔚蓝纯净的空间美得让人窒息。翻腾冰冻的乳云，山峦变小，江河湖泊海洋变得宁静，光明与黑暗共存是难以想象的。

外太空的景色多么美好！

影片中一些不为人在意的声音被赋予了生命的光彩：当ryan在俄飞船中绝望地呼救搜索信号时，搜索到地球某处琐碎嘈杂的家庭生活的声音，其中还听到有婴儿的声音，狗的吠叫，ryan甚至还和狗狗一样学着样子叫了好几声，这一切看似平常得不能再平常的声音让ryan重新振作，但宇航在外太空的死寂，加上飞船没有燃料，ryan绝望到要关氧气自杀，临死前的梦境反而提醒了ryan如何险中求生，正确驾驶飞船飞向天宫。

ryan此行，有多少险情，可谓步步惊心，险境重重：修复望远镜时，空间站被卫星碎片击得粉碎；matt接着她接近俄罗斯空间站时，因matt的航天飞机服燃料用尽，差点错过空间站；快进入到俄空间站时，宇航服内氧气消耗殆尽，又差点丢命；进入到俄空间站又几乎被站内大火吞噬；驾驶俄飞船想要飞抵天宫又被降落伞缠住；出舱拆卸降落伞时又遭遇碎片袭击；想要飞近中国天宫空间站时，俄飞船又燃料耗尽，只能任其飘荡；逆向思维，成功开动飞船靠近天宫时又几乎错失良机；搭神舟飞船返回地球时又因坠落在水域，几乎溺水身亡，凭借惊人的毅力奋力爬出舱外、潜泳出水面，ryan总算真正回家了。

然而，地球的强大引力使她步履维艰，但瑞安重生的每一步都是沉重而有力的，因为那是生命得以步。

地心引力读后感 篇5

电影的风格优雅而高雅。在惊心动魄的故事中，主人公不哭、不吹、不吊，却真实地展现了人类浪漫精神的精髓。对死亡的恐惧与坦然，对自然的敬畏跟感恩，以及对生活又爱又恨的感情，被演员的浑然天成表演中自然的流趟出来，在一个险象环生的大空的中创造了古老诗歌般的从容美感。

与人类历史上其它伟大而经典的艺术作品一样，它简洁而准确地突破了观众的心灵，给人一种重生的感觉，带有宗教的魅力。对于电影的创作者来说，地心引力令人沮丧。因为它打破了所有欺骗观众的谎言，我们只能徒劳地叹息，我们的想象力没有那么美。

从技术上讲，除了新一代强大的渲染和光影着色技术外，重力也是previz技术的完美应用。可以说，这部电影不是由人拍的，而是由根据导演镜头设计控制机器人的软件制作的。在机器人技术的支持下，previz技术终于释放了它的全部能量。在导演的指导下，机器人和软件全面接管镜头和灯光控制，演员成为机器的玩物。

能够再现各种光影的渲染器和能够控制任何光影的机器人系统，似乎帮助导演摆脱了重力的限制，有了实现各种想象的自由。

如果说胶片上有缺陷，那就是胶片上的航天器太脆弱，不合逻辑。这其实很有趣。首先，对于空气中的危险，**是非常真实的。航天器的安全实际上是基于航天工程师的心勤工作。

我敬佩的一位机器人工程师在美国宇航局学习了20多年，就是为了确保探测器不会在各种地面条件下翻滚。并不是说生命在太空中并不脆弱，而是人类的实际努力付出了比普通人想象得多得多的代价。由此可以一窥中国的航天工程师们有多么了不起。

不能充份理解和赞扬英雄，是一个民族的悲哀和文化耻辱。

但看过gravity之后，不禁感叹，当中国工程师们己经把真正的航天器送进太空，飞了几个来回时，不学无术的电影人还玩不转3d，连造假都造不出来，不禁就想，究意这些人的脑子跟灵魂里有多少思想跟精神是值得表达的，值得成千上万的人花钱去看呢?

可以预见gravity之后，中国电影圈少不了还要开许多研讨会。各路专家纷纷发表己见，分析了国际电影产业经验跟市场的发展趋势，最后得出在中国市场票房即将超过美国的大环境下，国产电影技术将逐步并最终超过美国这一极具有远见重要结论，也可能为了满足观众的爱国热情跟国家赶超欧美的愿望，山寨几部圈点钱，弄点中国式的gravity大片。

但大牌们仍然不想研究等角采样降噪、反几何约束和bishop平移操作，也不想研究机器人控制脚本编译器。

因为这不是文化精英的责任。他们的主要职责是从毫无价值的作品中挖掘巨大的商业意义和市场价值，而不是学习技术、培养人才。

地心引力读后感 篇6

有这么一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”只要不断的鞭策激励自己，所有的问题都会迎刃而解，所有的困难都会被自己踩在脚底下。

地心引力电影观后感200没有氧气，没有重力，在黑暗的宇宙里只有恐惧和孤独，仿佛一切都凝固了。这就是一部教会人类如何克服恐惧的一部绝佳之作——地心引力!

影片从一开始就是两个人的对白。在浩瀚的宇宙里两个人显得那么渺小。就像一颗星星，它不受控制地四处飘荡。

俄罗斯废弃卫星不久前被导弹击中，碎片以子弹的速度散落在地球轨道上，并意外击中其它卫星。同样美国飞船也被击中。太空船上的一名宇航员死了，只剩下一男一女。

卫星碎片将存活的一位女宇航员撞到了很远的的地方。

男宇航员用宇航服的推进器找到女宇航员。两人拴在一起。两人使用推进器前往国际空间站。

在去国际空间站的路上，这位女宇航员谈起了自己的生活和女儿。但他们发现，人们已经疏散到联盟号飞船，另一艘飞船已经离开空间站。因此，重返地球的唯一希望就是将中国的天宫一号带回地球。

在经过了一系列挫折之后，她已经绝望了。决定放弃求生。在失去意识时出现了幻觉男宇航员告诉她利用联盟号飞船的着陆火箭。

她重拾信心和勇气，驾驶天宫一号返回地球。飞船穿过大气层，渐渐接近地面。飞船落进了一个湖泊。

当女主角稳稳地站在地上时。真实的感受到的来自地球母亲的地心引力!

当人们绝望的时候，他们必须有坚定的信念和生活！冷静下来融入这个世界。悄悄想办法，不放弃，坚持永远成功！

地心引力电影观后感200《地心引力》这部电影主要讲的是三个美国宇航员在空间站修理太阳能光板时，因被大量的太空垃圾所袭击，导致美国空间站被摧毁，三人中，其中一名男宇航员牺牲，两外两名拼死相救，才逃离了空间站。最后，为了帮助女宇航员逃往俄罗斯空间站，另一名男宇航员丧生。

然而，被送往空间站的女宇航员却没有那么幸运。许多危险接踵而至。但她战胜了种种危险，最后乘坐“天宫一号”返回地球。她降落在一个湖里，刚打开舱门，大量湖水进入船舱，让她左右为难。

她用尽最后的力气从湖里逃出来，蹬下宇航服，然后游出湖里。

在整个过程中，她有数次接近死神，期间，她经历过没有氧气、迷路、发生火灾、没有工具、没有能源、不懂中文等种种困难，但都被她克服。

英国作家笛福曾今说过这样一句名言：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”事实上确实如此：

一个敢于冒险、勇于进取的人，即使在恶劣的环境中，最终也会成为赢家和英雄。

她正是做到了这一点，才成为了唯一一个逃脱者，一个幸运者。

她面对突如其来的困难，她不是低头叹息，而是勇敢面对，在困难面前不放弃，凝聚自己全部的身心之力与困难抗争，以超乎想象的毅力和韧性生存下来，终于踩在了土地上。

有这么一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”只要不断的鞭策激励自己，所有的问题都会迎刃而解，所有的困难都会被自己踩在脚底下。

地心引力电影观后感200昨天，我和家长在保利影城看了刚刚上映的电影《地心引力》，我感触万千。

故事讲了一个发生在太空中的故事。女主角瑞安博士和她的团队正在修理哈勃望远镜，他们遭到了俄罗斯卫星碎片的袭击。飞船上的人只有她和马特活着。

他们在没有氧气的情况下到达了美国空间站。然而，由于他们没有牢牢抓住，为了让一个人活下去，马特毅然牺牲了自己，脱离了绳索。瑞安在马特的无线电引导下成功进入太空舱。

然而，由于第一次碎片袭击，空间站遭到严重破坏，并发生火灾。当第二波碎片到来时，瑞安博士成功进入逃生舱，取消对接，暂时脱离危险。

然而，坏运气又降临到她身上——船上没有能量了！她陷入极度绝望，甚至学会了吠叫、切断氧气等等。这时，早已牺牲的马特“托梦”给她，告诉了她怎样脱离危险，让她去中国空间站找“神舟”，并振作她的勇气，使她重获动力。

根据马特的方法，她设法飞到了中国空间站，但碎片像流星雨一样飞来。就在空间站被大火烧毁的那一刻，她进入神舟，与空间站的残骸一起倒下。这时，她已经克服了胆怯和恐惧，用一颗勇敢的心去面对生死。

最后，她降落在水里，坚强地站起来，赢得了胜利，奇迹般地回到了地球上。

看了这部电影，我明白了一个道理。在你面对困难时，一定不要放弃，只要放弃，做什么事都会失败;但是，只要心中有永不磨灭的战胜困难的意志，信念，胜利一定在不远处等着你。

地心引力读后感 篇7

最近一段时间大片真多，而我也被那一大一小两男人带着一起享受了几次imax之旅，确实很震撼，觉得我也渐渐爱上看电影这种活动了。而且看完后我们一家子进入了一场深刻的讨论，我和小宝约了每人写一篇观后感，所以也要老实兑现，做个表率吧。

《地心引力》讲述了在空间站工作的宇航员马特·科沃斯基（乔治·克鲁尼饰）以及航空新手赖安·斯通（桑德拉·布洛克饰）在出舱工作时，飞船与空间站发生**，同行丧生，两个人是如何在缺氧、失重、与外界丧失联系的情况下回到地球的故事。

关于电影方面的诸多感受，理解，认知我是属于迟钝型的，而最初对《地心引力》的期盼也是缘于那一大一小的大力鼓吹，对电影我最多只能算是他俩的跟屁虫，多数时候完全不能理解电影所表现出来的种种含义，需要一个专职人员在旁边给我解释，随时回答那些可能会被认为弱智的问题，但这并不影响我看电影的兴趣，因为一部电影的意义并不仅仅是剧情本身，看电影的那一段时间就是一种和平时隔离的时光，是一种全身心投入的节目，你可以在那一刻忘记掉你是谁。

片头整个太空的风景很美很震撼，3d效果也好到爆，整个影片的过程让人一直处于紧张纠心中，感觉这心脏一直就和主人公一起挂在了太空里，随时有覆灭的可能。好几次那些卫星碎片飙过来的时候我不自然就拿手去挡眼睛了，果然是身临其境的感觉，这是在家无论如何也达不到的效果，也让我越来越依赖于imax的效果。

这是我看过的唯一一部一共只有两个主人公的**，而且其中一个在影片不到1／3的时候就消失在了太空里，接下来的就是一场独角戏，而我居然也看得紧张非凡，**里有些惊悚的境头，以至于小宝一直嘀咕着，这简直就是恐怖片嘛。而我其实也有同感。

直到电影结束，我心里仍然很空，觉得在剧情方面并没有太多的突破，只是确实被外国片那人性的光辉给感染，在生死之间，勇敢的把生的机会拱手传递，坦然面对浩淼的太空。在面对困难时，把人性的脆弱真实的体现，但最终人的本性，还有那些人性里光明的东西唤醒了一个人生存下去，不怕万难，永不放弃的精神。我想如果是我，一定是绝望了，瑞安也绝望了，但生活的语言终于让她鼓起了自救的勇气，冷静地面对。

另一方面影响带给我们许多科普方面的信息与知识，给了我们一个失重状态的想象，以及空间战，天空一号，神州号一个相对具体的印象，以及在失重状态下的一些和平常完全不同的生存环境等等，这是影片给予的另一个收获。还是让人耳目一新的。

不管怎样，这部电影还是值得一看的。印象是写得不好，水平有待提高。但我每次都会学着简单地写作。我相信每次我有一点进步，哈！

地心引力读后感 篇8

美国大片《地心引力》的故事情节极为简单：在空间站工作的宇航员马特·科沃斯基（乔治·克鲁尼饰）以及航空新手瑞恩·斯通（桑德拉·布洛克饰）在出舱工作时，飞船与空间站发生**，同行们都死了，两个人在缺氧、失重、与外界丧失的情况下艰难求生，最后女主角独自一人回到地球，重新感受到地心引力时，她非常激动。简单的情节，枯燥的对话，帅哥美女的脸都被紧身的宇航服扣得严严实实，看不到他们迷人的笑容和表情。

即使是科沃斯基放弃或放弃希望，毅然离开的伟大共产主义道德品质，也不是什么新鲜事。然而，这部电影仍然可以吸引观众屏息**。这取决于什么？首先，这部电影总是把观众引向一个广阔而壮丽的视角。

从两百公里太空，看眼前那个富有压迫感的蓝色地球，在强烈的太阳光照耀下，飘浮在布满星辰的黑暗中。日夜交替。地球上的海洋、大陆、山脉和城市群是一幅极其美丽的图画。你甚至想确定哪个海洋和大陆面对地球，并寻找它们熟悉的轮廓。黑夜，你会看到山谷中布满灯火的河流。

所有这些，远远超出了我们对蚂蚁蚁附地球表面的直觉，继续给予我们强烈而新鲜的刺激。其次，让人们在失重状态下欣赏演员的各种表演。他们以优雅而富有表现力的方式打破了我们所知道的所有物理惯例。

他们在空中飘浮、依照惯性进行各种碰撞，()稍有动力，包括一只灭火器的喷射，都能改变运动的方向。我不知道他们是如何克服重力而保持始终的。如果不是生产成本等一系列硬性数据，我甚至相信它是在太空中拍摄的。

当然，这些必须是虚拟的，但整个细节是高度现实的。让我们相信它基本上符合航空数据。另一个视角是远离地球的心理视角和情感视角。

在广阔的空间里，随着总部的不断中断，他们显得那么渺小和无助。这里，地球上任何平凡的不能再平凡的声音，都变得非常的珍贵，有一个语言不通的人在哄自己的孩子睡觉，唱着摇篮曲，其中夹杂着宝宝的哭声、牛羊的叫声、狗的吠声。这时，女主角学狗叫：

旺，旺旺。这个场景如果放在地球上的任何地方，都会变得滑稽可笑，可是在太空，在她濒死的时候，听着地球上不知从什么地方传来的亲切声音，她试着学狗叫的桥段，竟然蕴含着如此丰富的意义而变得十分感人。那一刻，观众可能会因此而眼眶湿润。

它提醒人们，这些在现实生活中最接近我们的琐碎的东西有时是如此珍贵。拥有它是最大的幸福！我甚至想，在那一刻，如果你看到一只我们通常非常讨厌的苍蝇，你会感到亲切，对吧？我一直认为天文学也是最好的人生观教科书。

它向我们展示的空间辽阔无垠，动辄数万光年，比较人的五尺之躯，才可见到人之渺小，从而可以消除人的自大心理和狂妄心态。把那些不可一世，自以为可以搞掂一切的人，置放在这样的背景下，会显得多么可笑。它向我们展示了漫长而无尽的时光。

与人生命的的几十年、近百年相比，简直如白驹过隙。在这样一个参照物中，既然人们已经意识到它是极短的，他们会花时间去关心那些无聊的琐事吗？总之，在这样的知识背景下，人们会变得豁达、豁达、透明，他们的外在表现也会变得和蔼可亲、互相帮助。

沿着这条路，我们能遇见康德的伟大思想吗？康德说：“有两种东西，我对它们的思考越是深沉和持久，它们在我心灵中唤起的惊奇和敬畏就会日新月异，不断增长，这就是我头上的星空和心中的道德定律。

”观后感》

20xx-2019学年第一学期生物教研组工作计划

指导思想以新一轮课程改革为出发点，更新教育观念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教与学，提高课堂教学效率，促进学校内涵发展。同时，在新课程理念的指导下，在全面实施新课程的过程中，要加强教学研究与改革，深化教学方法与学习研究。

要正确处理改革与发展、创新与质量的关系，按照新课程理念积极探索自由教学法和自主化学。主要工作

1、 在教研组建设方面：1。深入学习理论，积极实施课程改革实践。、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学***学实践。

充分发挥教研组的作用，把先进的理念学习和学习实践有机结合起来，以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提高。2、强化教学过程管理，转变学生的学***，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。（1）备课关。

要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。（2）上课关。

（3）作业关。首先，要控制学生作业量，本着减轻学生负担的精神，努力做好作业批改工作。（4）考试关。

以确保给学生一个公正、公平的评价环境。（5）质量关。三。加强教研组的凝聚力，培养组内教师的团结协作精神，做好新教师的教学工作。

二、常规教学方面：1加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。

特别是要注重一年级新教材的教研活动。2、教研组要加强集体备课,共同分析教材,研究教法,**疑难问题,由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点.3、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。

4、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于40节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。5个。进一步开发完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。坚持团结、沟通、研究、探索、实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色完成各项任务。

校内公开课活动计划表日期周次星期节次开课人员拟开课内容10月127四2王志忠生物圈10月137五4赵夕珍动物的行为12月114五4赵夕珍生态系统的调节12月2818四4朱光祥动物的生殖镇江新区大港中学生物教研组xx-920xx下学期生物教研组工作计划范文20xx年秋季生物教研组工作计划化学生物教研组的工作计划生物教研组工作计划下学期生物教研组工作计划年下学期生物教研组工作计划20xx年化学生物教研组计划20xx年化学生物教研组计划中学生物教研组工作计划第一学期生物教研组工作计划

20xx-2019高中英语教研组第二学期工作计划

xx—xx学年度第二学期高中英语教研组工作计划一．指导思想：本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学***究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。

加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。二．主要工作及活动：

1．加强理论学习，推进新课程改革。组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学***台和机会。2。加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。

强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。

加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学***和学***。3．加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学**，并向报刊杂志和年会投稿。

制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。三．具体安排：二月份：

制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。三月份：1、组织理论学习。

2、高一英语教学研讨活动。3、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。四月份：

1、组织好高三英语口语测试。2、高三英语复***会。五月份：

1、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。2、协助开展好我校的区级公开课。六月份：

1、组织好高考的复***工作。2、收集课题活动材料。

2019学年春季学期小学语文组教研计划

一、指导思想坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学***课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学***。

二、工作目标1、以课改为中心，组织教师学***课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动**意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。

5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学***活动、过关活动，激发学生学***的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。6、 加强学***调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。

三、主要工作及具体措施（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。

低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的**。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过**名师的关盘、**或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。

2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1

一、指导思想高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学***和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。

教师要认真学***究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复***。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。

从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

二、教学依据和教材使用

全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学***死板，没有人进行辅导，加之缺乏学***动性，不能掌握学***容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学***积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。

部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。

二、教材分析本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学***式题的混合运算顺序，学***小括号，继续学***两步应用题的学习，进一步学***比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。

第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学***，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学***名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。

三、教学目标（一）知识与技能：1、使学生认识自然数和整数，掌握十进制计数法，会根据数级正确地读、写含有**的多位数。2、使学生理解整数四则运算的意义，掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。