心理教案

心理教案7篇。

我们常说，机会是留给有准备的人。作为幼儿园的老师，我们都希望小朋友们能在课堂上学到知识，一般来说，提升学生的效率最好是准备一份教案，教案可以帮助学生更好地进入课堂环境中来。所以你在写幼儿园教案时要注意些什么呢？经过整理，小编为你呈上心理教案7篇，供您参考，并请收藏本页！

心理教案 篇1

一、游戏导入

（抓逃游戏）

1、说明游戏规则：、左手倒立竖起一根手指，右手呈托东西状态，小组同学首尾相连，连成一个圆。、当老师说蜻蜓飞来“抓”的时候，大家一个手抓，另一只手逃掉。

2、提问：通过这个活动，认为自己反应很快的请起立。有自信参加巅峰对决展示给大家看的举手。

3、采访起立但没举手的'同学。

4、 小结：刚才我们似乎收获到了反映快的自信，为什么现在又没勇气举手了呢？刚才有的同学瞬间收获到了不自信的心态。当然这是正常人的心态，我们常常会有这样的心态，但如果这样的心态持续时间长，在好多事情上出现，会导致我们做事情退缩，总觉得自己不行，这就容易形成自卑心理。我们这节课就来发现我们的不自信心理，想办法去战胜它们，争取让我们克服掉自卑心理。

1、倾听游戏规则，按照要求做游戏。

2、获得反应自信的起立，想在大家面前展示的举手。

3、思考回答：没有举手是因为质疑自己的能力；觉得自己的实力不如别人。

4、听老师总结。了解出现自卑心态是很正常的，应该能意识到，并且争取战胜它们。

设计本游戏主要目的是帮助学生捕捉到自己不自信的心态。

帮助学生意识到偶尔不自信的心态也是正常的。

以此导入课题。

二．情境体验

1、播放几个自卑学生的心声：老师千万别提问我，我怕回答不好；同学都有特长，我什么也不会；只要一当众说话，我脑袋就一片空白。

2、这些同学怎么了？在哪方面出现了不自信甚至自卑的心理？

倾听情境中的同学心声，体验此时的内心感受。

通过引导学生对情境进行分析，帮助学生认识到什么样的心态是自卑的心态。

引发学生的同理心，为后面寻找自己的不自信心态做准备。

三．搜索认知

（摘掉消极标签）

在表格中填写自己曾经出现过不自信的地方，想起几个写几个，没有可以不写，

做纸笔练习

在表格中写出自己脑海中曾经出现过的不自信。

让学生寻找自己的消极标签，引导其正确认识自己的不足，客观评价自己。

四．改变认知

1、教师讲要求：①给好朋友写不自信的改进措施，尽量给多个朋友写。②语言礼貌、符合实际。③写出自己眼中朋友的优点。

2、引导学生说感受：收获到了哪些优点？收获到了哪些改进方法？自己感觉如何？

1、在同学的学习单上写上自己对同学不自信的改进方法，还有自己眼中朋友的优点。

2、说感受

本环节主要是帮助学生意识到自己眼中觉得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者别人并不在意。

充分高年级学生非常在意他人的评价的特点，再加上他们对自己优点的呈现，所以，这是一个帮助学生撕掉自卑标签，建立自信的过程。

五．总结升华

1、教师讲“我就是喜欢我”绘本故事。

2、引导学生谈感受与收获。

3、总结：放大自己的优点，做独一无二的自己。

聆听绘本故事

谈自我感受与收获

通过故事进行提升，帮助学生更好的悦纳自己。

心理教案 篇2

一、教学目的：

1、通过本节课的教学，培养学生的自信心，懂得自我调控；

2、将培养良好情绪的方法适当的运用于社会实践中。

二、教学重点：

中学生良好情绪的培养，以及调控措施。

三、难点：

结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。

四、课堂类型：

心理活动课

五、教学过程：

导入：人的一生会遇到大大小小的各种困境，无数成功者告诉我们：面对困境只有用乐观的心态积极面对，才有可能战胜困境，走向成功。我们的学生也同样，他们在日常的生活中，可能面临着来自学习、人际交往等各方面的“困境”。如果没有良好的心态和积极的行动去应对这些困境，那就可能会长时间身陷困境中，对其学习、交往等方面产生不良影响。因此，让学生懂得如何面对困境调节情绪，显得非常重要。

（1）、讨论

a在纸上写出自己的优点和缺点，对自己做出评价

b归纳良好情绪和不良情绪的特征，联系自己本身以及如何改进。

七种消极情绪：

1．恐惧

2．仇恨

3．愤怒

4．贪婪

5．嫉妒

6．报复

7．迷信

七种积极情绪：

1．爱

2．感恩

3．希望

4．信心

5．同情

6．乐观

7．忠诚

（2）同学们，14种情绪在左右着你的成功!你是情绪的奴隶还是情绪的主人让我们一起做一份心理测试。分析结果并进行讨论。

（3）看图片，思考情绪的调节

（4）讨论心理健康的标准是什么；你有以下的感觉吗：

自我安全感；能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地宣泄情绪和控制情绪；在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。

（5）探讨摆脱不良情绪的方法。

1、不要为自己寻找借口

2、再给自己一点爱

3、分散你的注意力

4、改变你的行为

5、了解自己的极限

6、相信自己，也相信他人

7、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

8、向朋友诉说自己的烦恼

9、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

10、把复杂问题分解成简单的问题

11、倾尽全力完成一件事

12、运动是自救的基础

（6）看几则真实事例，谈从中受到的启发。

做游戏，夸赞对方。

(7)总结

将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”——罗伯特安东尼

教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特＆#8226;安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。

学生：这段话说得虽然有道理，但也不能忽视缺点。在注意优点时，不能忘记克服缺点。

教师：在培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？

学生：别扭。

教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的实验表明，一个习惯的养成，至少需要多天的努力

让我们自己为自己喝彩！

让我们大声对自己说：“我是最棒的

（8）课后作业

有哪些秘方来调节自己的情绪？将消极情绪变为积极情绪

心理教案 篇3

让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段 ---- 性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性 伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激。

本学期我把班主任工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，为了让学生适应新班主任，第一个阶段我努力通过创设浓浓的亲情氛围使学生接受我，使学生感受教师带给她的快乐。接班五个月以来，我也感受到光靠教师给学生创设快乐的氛围是不够的，学生每天面对各种问题，容易产生各种不良情绪，影响学生的身心健康受，第二阶段的心理健康教育我就定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上，本节课就是以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径，使学生通过自我调节摆脱烦恼，快乐的生活。第三个阶段我预设是让学生在感受教师带给自己快乐，通过自己的努力获得快乐的基础上，为自己身边的每一个人创造快乐，从而提升快乐的价值。

1、帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪（烦恼）。

2、引导学生找到调节消极情绪（烦恼）的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。

1、几种感受情绪变化的小游戏。

2、课前进行对学生的烦恼进行调查。

3、设立收集烦恼的小信箱。

4、赠送给每名同学的笑脸。

1、（出示喜怒哀乐的四幅图）

师：同学们，你们看这四幅图，画的是什么表情？生：（喜怒哀乐）。多有意思啊，其实表情是人们心情的外在体现，而人的心情又是多种多样的，不止这四种，比如你们面对这么多听课的老师，现在是什么心情？（生：激动、兴奋、紧张……）

2、好，现在让咱们一块来作呼吸，请你闭上眼睛用鼻子深深地吸气，再慢慢地呼出这些气，而且轻轻地说声放松，请你睁开你的眼睛，现在你有什么感受?（生：心里好像平静了许多，不那么紧张了。）看来大多数同学的的心情都是比较轻松的。就让我们再来做一个大西瓜小西瓜的游戏吧。

3、做一个大西瓜小西瓜的游戏。

提问：现在你的心情怎么样？

师导：你们看我们的心情又开始的紧张到放松又到现在的高兴，看来咱们的心情是可以改变的。

下面咱们再来做一个小比赛。

1、做猜丁磕游戏：要求两人一组，三局两胜。

2、采访胜了的同学，请问你的心情----高兴，采访失败的同学，你能说说你此时的心情吗？（生：不高兴）没错，老师很理解你，（1、你有什么打算？）打算下课再猜几局，相信我一定会赢的。（那你的心情如何）你还不高兴吗？（生：不了）其他同学是这样吗？

3、师引导：你们看这些同学面对自己的失利，都很乐观，没有让自己不高兴的情绪影响自己，反而能积极地想办法，调整自己，老师为你们乐观的心态高兴。

1、导入：现在有一个同学遇到了烦恼，你们愿意用你们乐观的心态去开导她吗？

2、出示学生的一封她的信，道出同学的烦恼。

亲爱的阳阳姐姐：

你好，最近一段时间，我真是进步了，我上课认真听讲，按时完成作业，可爱学习了，老师家长都表扬我。可是有一些同学总是不信任我，一天数学考试我得了“优”，有几名同学一块说我：“这怎么可能呢？你准是抄的。”一听这话我特别生气、委屈，现在一想起这事我就心烦。哎！你说我现在该怎么办？

3、引导学生了解排解烦恼的几种方法。

⑴师：听了这封信你有什么感受，（生：真是不快乐，挺苦恼的。）但情绪是可以调节的，如果换成是我，我们将以什么样的方法调整自己的情绪，让自己不烦恼呢?

2、请同学们交流开导自己的方法。

A、师捕捉：以积极乐观的态度去面对这件事。

B、师捕捉？学生发言中解除烦恼的方法。（方法一）

（方法二：学生答不出来时，教师的导）

让我们再来看看这封信，先来看看什么令她烦恼呢-------生（同学不信任她的话使她烦恼。）那我们能不能从这里作一个突破口安慰一下她呢？

⑵请同学思考回答。

积极的心理暗示法：

1、生：我认为你现在根本没有必要想同学的话，因为他们说的话不对，你是通过自己的努力取得的优的成绩，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是对的，所以你就不会把他们的话放在心上了。

2、师：你说得真对，谁同意他的观点。你们说当她想起同学的说的让她不高兴的话时，应该对自己默默地说些什么呢？你能表演一下吗？

3、生：默默地对自己说：-------你们说的都不对，我是好学生，我是经过努力获得的成绩；（可以再说一遍。）

4、师：你们运用的这种方法其实是一种积极的心理暗示法，当你做的事情是正确时，通过对自己的肯定，减轻烦恼给你带来的负面影响，是很好的排解烦恼的方法。投影板书---------积极的心理暗示：

B、注意力转移：

1、师导：刚才同学们运用积极的心理暗示使她对自己充满自信，其实帮助他克服烦恼的方法还有很多，咱们还能不能想想其它的办法让她不想这件事了？

2、生：想起这件事，不是自己的原因造成的，想也没用，只能凭添烦恼，不如不想，可以看看书，听听音乐，出去做游戏。（点明开始做的游戏）

3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看报纸，翻翻画册，看看电影、电视，

4、生：可以回忆一下自己最幸福、最高兴的时刻。

5、师：可以积累快乐，把快乐的事写在纸上，放在自己的花瓶中，…………

师：这样就可以把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。这种调节情绪的好方法叫------注意力转移法。

C、深呼吸放松法：

师：还记得同学们刚进来的时候咱们一块做的深呼吸吗？你有什么体会？

生：紧张的心情一下就平静下来。（你准备怎样帮助她？--可结合积极的心暗示）

生：介绍当面对同学对你的不理解时，有时你真是气愤之至，此时调整心态最好的方法就是深呼吸法，它可以缓和即将爆发出来的情绪反应，只要几秒钟的动作你就可以很快冷静下来，来调整和放松心理上的紧张、气愤、委屈等的状态，使不良情绪得到缓解。（生说不全，师引申）

师：还有什么方法可以帮助他？

生：自由交流，教师捕捉换位思考的方法

D、换位思考：

师导：信中的小女孩听到同学说她的话非常的生气，但他们毕竟是同班同学能以后不理同学了吗？你们怎样开导一下小女孩，让她既理解同学的行为，又能赢得同学的信任呢？

生：一定要站在同学的角度上想想同学为什么会这样说你，要站在公正的立场上面对这件事，思考过去我一定有许多不足给同学留下的印象一时难以弥补，还需要我继续努力，我一定会通过自己的努力让全体同学都佩服我，

师：可以再结合积极的心理暗示为自己增添信心，使自己进步更快。

投影：换位思考

师：其实小女孩本身用书信道己烦恼的方法也是排解烦恼的一种方法，叫做合理宣泄法，你还有什么宣泄的途径吗？

生：和家长聊聊自己的烦恼，可以和学校开心果乐园，可能也以和老师、班里的心理调节员说说这件事，听天大家对你进行的开导。

师：你看咱们用了这么多的方法（比如…………）帮助小同学排解烦恼，她一定会逐渐快乐起来的。

其实我们每一个人的心情就像天气一样是随时变化的，有快乐也有烦恼，当我们不开心时，我们就可以运用上面的方法进行自我的情绪调节，逐步帮我们改变心情，

你看老师这有一首童谣，让咱们一块读读吧，看看你发现了几种排解烦恼的方法

心情就像七彩虹，有喜有忧也有愁。

排解烦恼有妙招，乐观开朗最重要。

深深呼吸好放松，积极暗示我能行。

合理倾诉道烦恼，转移注意愁云消。

换位思考消隔阂，我的心情我做主，

快乐生活每一天，快乐生活每一天！

上面的方法我们可以独立运用，也可以综合运用。

师导：在课前，我们调查了一下同学们心中还有不少小的烦恼，我们抽取其中具有普遍性的内容，你们愿意用今天学过的方法帮同学们解决吗？

案例一：考试的时候我总是很紧张，心跳加快。（积极的心理暗示、深呼吸）

案例二：我想要的漂亮文具大人不给买。（注意力转移、换位思考、积极的心理暗示）

案例三：我的好朋友和我闹矛盾了，我很烦。（合理宣泄、换位思考、注意力转移）

（1）以小组为单位，选取个案，分组解决。

（2）交流汇报。

1、听音乐想想自己在生活中有哪些烦恼，运用适当的方法解决进行自我调适。

师导：同学们，看来你们已经能灵活应用一些调节烦恼的方法，老师为你们高兴，老师也了解到同学们在生活也曾遇到一些烦恼，（出示烦恼箱）请你猜猜这个带有笑脸的小箱子是做什么的?（收集烦恼的）请你拿己没有解决的烦恼，在音乐的伴奏下，静静的打开自己心灵的大门，结合今天学到的方法，试着解决它，然后放在烦恼箱中，永久的封存，让我们在快乐中生活。

也许有一些同学还没有解决自己的烦恼这也是正常的，相信你在同学的帮助下，一定会把烦恼全部解决，这个可爱的收集烦恼的小木箱也将随着我们回到我们的集体继续收集同学们的解决的烦恼，让烦恼不再影响我们的心情。

2、师赠送笑脸图案。

师：每一名同学都收到了老师送出的笑脸图案，让我们用是今天学到的知识乐观的面对烦恼，做自己心情的主人，让阳光永远照耀着我们的心灵，像这个小笑脸一样，快乐生活每一天。

心理教案 篇4

［课型］

心理活动课

［教学目标］

1、了解挫折是人们都不可避免的。

2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。

3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。

［教学过程］

热身小游戏：“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

让失败者谈自己的体会。

（设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折）

一、画人生线段图

引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线

之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻

轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）

划人生线段图：

（设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。）

二、说人生线段图

1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）

[同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。]

请根据这两栏表，自由谈论。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折

我受挫后的心情、表

现。

谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。

2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。

3、老师归纳：

①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。

唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？

（设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。）

三、寻求解决挫折的办法

遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？

（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）

我们选出一个有代表性的同学的事例：这个同学受到的挫折事例。

请问：

1、假如让你来帮助这位同学走出困境你会怎么说？。

小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助这位同学寻求解决挫折的'办法。

小结：这个同学之所以能帮他（她）走出困境，是因为他（她）掌握了战胜挫折的最基本的方法：

冷静对待

自我疏导

掌握战胜挫折方法

请求帮助

积累经验

其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。

下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：

2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）

小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。

（设计意图：通过帮别人出主意的环节，让学生学会面对挫折的方法）

四、名人名言比赛

[请同学们说一说有关“遇挫折，变压力为动力”的名言]比赛规则：我们分成三大组，来个名言接龙，一个挨一个说，中间如有间断，后面的同学接上。每组时间分别限为1分钟，在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快，老师会发一个小小纪念品作为奖励，先准备两分钟。

一组比赛，另两组帮助老师记数。

老师也找了一篇文章与大家共享：

苦难是动力的催化剂；苦难是一本启智的经书；苦难又是一位深沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在一千多年前，苏轼就告诉了我们这样的道理。我们对苦难应该持有的态度是正视和乐观。“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰！

归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取。

（设计意图：进一步深化学生对挫折的理解，勇于面对挫折）

五、完善人生线段图播放歌曲：从头再来！把我们画的人生线段图中出现挫折和失败的节点上，自己写上自己的解决方式。也可以设想以后的人生中会出现的失败和挫折，我们也写上应对方法。这样，我们就不怕挫折和失败了。

（设计意图：解决以往心理上的阴影，同时为以后的人生打下一个抵御挫折的心锚！）

心理教案 篇5

一、说教材

1、教材分析:

《色彩心理》是选取人民美术出版社出版的《高级中学美术课本》（试用）第三章《美术作品的艺术语言》的局部内容。这一章包括形体、明暗、色彩、空间和肌理共五局部，我从中选取色彩这一节加以扩展，成为本节课的内容。本课从首先回顾色彩的基础知识，然后通过游戏，让同学体会色彩心理的作用，并联系生活去感受色彩心理。采用Authorware制作的多媒体课件辅助教学，既加强了课堂的交互能力，又调动了同学的学习积极性，还可以对他们进行艺术熏陶。

2、教学目标：

美术欣赏课教学的目的是通过美术基础知识的传授，使同学学会对美术作品的欣赏方法，进而培养同学欣赏美、发现美、发明美的能力。根据高中同学心理、智力发展水平以和当前美术教学的实际情况，我确定本节课的教学目标为：

（1）知识目标：

掌握有关色彩的基础知识

（2）能力目标：

A.提高同学的色彩感知能力

B.培养同学对色彩的实际运用能力

（3）发展目标：

A.培养同学的发明性思维

B.培养同学自主学习的能力

C.培养同学适应未来社会竞争和发展的能力

（4）情感目标：

A.培养同学认真学习的态度和探索新知识的兴趣

B.培养同学以审美之心来感受生活，看待社会

3、教学重点和难点：

教学重点：(1)常见色的心理效应

(2)常见色的色彩联想

教学难点：常见色的心理效应

二、说教法学法：

本课的教学过程主要强调师生的互动，在整个教学过程中，教师只是作为同学主动建构知识的协助者、促进者，而不是知识的传授者、灌输者。在保守的美术欣赏课教学中，教师习惯满堂灌的教学方式，讲典故、说故事、聊趣闻，逗得同学哈哈大笑。但同学终究处于被动灌输的地位，他们不会主动去体会艺术作品的魅力、不能将课堂中学到的美术知识运用到生活中，一节课下来，除了大笑外，别无收获。因此本节课的基本设计思路就是教学过程中同学的自主探究知识能力的培养，让同学坚持高度的探索欲、尝试欲，并通过与实际生活的联系，更多地体验一种成绩感，进一步激发他们强烈的发明欲望。本课的基本教学程序如下图：

生 初步感知——乐中体验——讨论探究——知识扩展——情感升华

互 动

师 引导观察——情景创设——启发点拨——汇总归纳

在本节课的教学中，设计了两个游戏，让同学通过游戏来自主建构自身的知识体系。同学每参予一个游戏，都会考虑完成游戏的方法，同学在初步感知的基础上感受到色彩的魅力，然后在游戏中体验，在讨论的环节中联系实际，自由发挥，对讨论结果探究验证，最后在理论的指导下进行知识扩展。教师从同学遇到的问题入手，引出学习任务，然后启发同学进行讨论，对讨论过程中遇到的问题，或者同学比较棘手的问题，教师进行适当的引导，最后同同学一起总结归纳。在教学中，教师应充沛强化自身的角色意识，始终以同学的朋友身份出现，让同学时刻感受到与教师处于平等的地位。在设计游戏时要注意游戏的趣味性，以活跃课堂的气氛。

三、说过程：

四、说注意事项

1、因为课件的导入环节中插入了音乐，在导入局部欣赏图片时，应注意和时把音乐关上，以免授课的其它环节受到影响。

2、在“游戏一”中，要强调同学看到屏幕上的色彩，说出自身想到的内容时从两个方面来想：一是实际物体；二是联想到的心理。如看到红色，实际的物体可以想到红旗、血、太阳等，而联想到的心理有热情、危险、食欲等。

3、在同学讨论时，教师应引导同学联系自身的实际生活体会色彩心理的灵活运用，如自身的服装、学校的环境、教室的安排等。

4、本课的内容紧密联系生活，加上游戏式的教学法，课堂的气氛非常活跃，教师应注意调控课堂纪律，掌握好课堂的活跃程度。

五、小结

本节课以建构主义理论为指导，以游戏驱动为主线，以同学的自主探究学习为中心，充沛调动了同学学习的积极性，同学勤于动手、敢于创新，课堂气氛活跃；从教学效果看，知识目标完全达到，能力、发展和情感目标基本实现。

以上从六个方面论述了“色彩心理”这一节课的有关设想，缺乏之处，请各位领导、各位老师批评指正。

心理教案 篇6

设计意图：

生气、伤心是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气、伤心应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气和伤心，而且将生气和伤心作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不健康的行为了。因此，本次活动，通过呈现图片、讲故事、谈话、游戏等活动，让幼儿掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法，学会用笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。

活动目标：

1、在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。

2、通过活动掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法。

3、初步养成活泼开朗和乐于助人的品质。

活动准备:

各种情绪的小人标志、音乐、一个出气包、一个开心果（出气包开心果用毛绒玩具就可以，贴上出气包，开心果三个字）

活动过程：

一、创设情境，认识不同的情绪

1、故事引入主题：今天老师要带小朋友们去表情王国去旅行，小朋友们可要看仔细了，表情王国里的小朋友是什么样的表情呢？

2、让幼儿观察第一幅图：哭

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么哭？

幼儿：有人打他了，有人让他干他不愿意干的事情......

3、让幼儿观察第二幅图：笑

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么笑？

幼儿：和小朋友下棋赢了，她吃了甜甜的糖......

4、让幼儿观察第三幅图：生气

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么生气？

幼儿：别人不和他玩啦，有人惹他生气啦......

5、让幼儿观察第四幅图：发怒

师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么发怒？

幼儿：有人说他坏话......

二、选择表情，表达自己的心情

1、让幼儿坐在小凳子上，老师出示许多的表情标志，让幼儿自己选择一个表情粘贴在自己身上，说一说自己的心情是怎样的？

2、老师告诉幼儿生气，不高兴会对自己的身体不好。

三、通过情景故事，激发幼儿的联想，尝试解决不好情绪的方法。

（1）师：老师拿一个生气的标志，讲故事：昨天我看了一辆小汽车，很喜欢，想让妈妈给我买，妈妈说我家里有很多的小汽车玩具，说什么也不给我买，妈妈说“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那辆小汽车，妈妈就是不给买，我就在地上打滚，翻跟头。

提问：让幼儿说一说怎样让他高兴？

（2）老师拿了一个哭鼻子的标志

故事：哎，我好伤心啊，前天我在幼儿园，老师拿了一杯水想喝水，这时候，我也拿着杯子想去接水喝，不小心和老师碰在了一起，这时候，老师对我说，以后不能乱跑了，可是我真的没有跑，我觉得老师冤枉我了，我特别的伤心。

提问：小朋友我们应该怎么帮帮他呢？（可以和老师说清楚......）

（3）老师依次通过故事的形式讲解其他的表情小人。

四、通过游戏的方法，学习发泄不好的情绪。

1、出示道具：出气包开心果

游戏规则：听音乐，小朋友们分别从两头传道具出气包，开心果，音乐一停，出气包在谁的手里，谁就讲一讲不开心的事。开心果在谁的手里，谁就讲一讲开心的事。

2、游戏“传递微笑”。

（1）请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑,并且可以说些问候或者祝福的话,(比如我想和你做朋友、我见到你很快乐等等)也可以用动作(拉拉手、抱一抱)来表示,这样一个一个传递下去。

（2）幼儿传递微笑，教师巡视指导幼儿微笑。

（3）幼儿交流活动后的感受

师:你们收到朋友的微笑祝福吗?那你们高兴吗?对,快乐是可以传染的,所以我们要经常笑一笑,把快乐带给别人,

五、结束部分

1、画“笑”

你们想把见过的最美丽的笑脸的画出来吗?可以是自己的,也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的,还可以是别的叔叔阿姨脸上的,

2、师:看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，大家一起笑起来吧。

3师幼一起在歌曲《歌声与微笑》的音乐中自由舞蹈,结束活动。

心理教案 篇7

一、教学内容：

如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、培养学生积极的人生态度

2、提高学生道德修养水平

3、让学生树立正确的名利观

4、培养学生勤奋学习的好习惯

三、教学方式：

专题教育

四、教学要点：

1、培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的.历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

2、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

3、树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

4、培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

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[荐]心理健康教育活动教案简短7篇

从课堂教学情况来看，在编写教案的过程中，教师不仅要研究物理的知识体系。有了优秀的教案，教室才能保证圆满完成教学任务，一篇教案需要多长时间能写完？你也许需要"心理健康教育活动教案简短"这样的内容，供您参考，并请收藏本页！

心理健康教育活动教案简短 篇1

教学目标：

1、识记：心理品质的锻炼方法。

2、理解：培养锻炼心理品质的自觉性。

教学重点：

目标1。

教学难点：

目标2。

教学方法：

以讲授法、目标教学法为主。

课前准备：

投影仪、小黑板、教学挂图等。

教学过程：

（一）认定目标：

师生共同认定教学目标，并注意强调重点和难点问题。

（二）导入新课：

我们已经知道，不健康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们继续学习这个问题。

（三）达标教学：

1、塑造良好道德、培育健康心理

了解和认识自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平。

2、要掌握正确的锻炼方法

（1）多读好书，优化道德品质和心理品质。

活动：请每人写出三条读书的益处。写完后交流。

书：用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书：给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注意“广读书、读好书、记笔记”等。

（2）参加社会活动，锻炼道德品质和心理品质。（板书）

我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的“真、善、美”，也会更痛恨“假、恶、丑”，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。

（3）参加美育活动，陶冶道德情操和加强品格修养。

（活动：请同学思考问题：“音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种？它对陶冶性情起什么作用？”）

这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。

此外，我们经常亲近大自然，有益心理健康。走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。

活动：观看风景画，看后谈感受。

（四）达标小结：

通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。

（五）达标练习：

（1）了解自己的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如何？

（2）锻炼心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你提高心理健康水平有什么作用？

（六）作业：完成黑板上的习题。

（七）板书计划：略

心理健康教育活动教案简短 篇2

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1．知道害怕的感觉人人都会有。

2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

3．学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备

1．绘本《我好害怕》。

2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1．小熊的害怕看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2．我的害怕有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？

3．我不害怕

(1)讨论怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

小心点；不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4．小熊不害怕你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

活动反思

对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，大概可以分成四个环节幼儿教育，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”情绪，第二环节就是经验迁移，进行两点归类；第三环节就是客服害怕心理的体验——打针，第四环节是绘本回归，教师进行总结，最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师。

心理健康教育活动教案简短 篇3

一、教学目标:

1、了解心理健康的标准；

2、掌握达到心理健康的方法；

二、教学过程:

1、什么是心理健康：

心理健康的一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展自己身心的潜能。——英美国家的定义

这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。

有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。

那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论）

2、心理健康的标准：

智力正常：正常人的智商在90—110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答）

估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。

有明确的自我意识，接受自我：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？

（学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的优点和缺点，这就代表你们有明确的自我意识能接受自己。那么，你们对他人的优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。从上述大家的发言，看的出你们都能公正的评价他人和接受他人，这正是心理健康的另一个标准。

情绪乐观稳定，反应适当、正确：每个人都有郁闷的时候，郁闷时我们会绷着个脸，面无表情或者皱着眉头，但是你有可能把这样的表情持续一天、两天，你有可能连续一个月两个月都是一张苦瓜脸吗？（学生：几个小时就好了~~）还有，你们现在每个人都很认真地在听我讲课，我突然把一位同学叫起来，劈头盖脸的把他骂一通，你们觉得，他这时候会有什么感觉？他会觉得神清气爽、心情愉快吗？

（学生：不可能……）是啊，这时候他的心情一定是觉得非常的委屈，这就是情绪反应的适当与正确。

人际关系和谐：请同学来谈谈自己与他人的关系如何？（学生回答）心理健康的人往往有良好的人际关系，通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。

符合年龄特征：你们小时侯都玩些什么游戏啊？（学生讨论）那你们现在还会玩这些游戏吗？（学生：不会~~）如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话，请我单独面谈。（学生笑~）心理健康的最后一条标准就是人的行为要符合自身所处的年龄发展阶段。

以上这些是心理健康的具体标准，同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看，大多数同学的心理还是很健康的，偶尔有一些情绪低落，或者是自己认为很荒唐的想法，只要能自我调节过来就可以了。如果还是无法排解，可以找朋友倾诉，宣泄一下，或者来学校咨询室，让老师用专业的心理学知识帮助大家。

3、心理健康的意义和作用：

为什么我们要强调心理健康的重要性，要开设心理健康课程，要有学校心理咨询室呢？

下面，我们来说说心理健康的意义和作用，先给大家介绍一个心理学实验：美国心理学家布雷迪做了这样一个实验：他把两只猴子绑在并排的椅子上，其中一只猴子称为“执行猴”，心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次，否则，它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下，那只可怜的“执行猴”得了胃溃疡，而那只无所事事的猴子却什么事情也没有。从这个实验，我们可以看出，因为那只“执行猴”长期处于紧张和焦虑之中，心理上的不健康最终导致了生理问题的出现。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。

促进智力的发展，发挥潜能：同学们，试想一下，假设你们在考试之前已经做了完全的准备，可是一上考场你就两腿发软，头晕眼花，双手冒汗，脑袋一片空白，请问你 又如何能取得好成绩呢？只有在良好心理状态下你才能最好地发挥自己的能力。

健全人格的保证：同学们，你们希望和心理健康的人交往吗？（学生：是的。）那你们为什么不太愿意和心理不健康的人交往呢？是的，因为心理不健康的人往往不好相处，为什么呢？因为，心理健康的人格健全的保证，如果心理不健康，会影响到一个人的人格发展。

4、维护心理健康的途径与方法：

既然心理健康那么重要，那我们应该采取那些办法来解决心理的

心理健康教育活动教案简短 篇4

一、教学目标：

情感、态度、价值观：通过学习，让学生体验学习的乐趣，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念，和终身学习的意识。

知识与能力目标：转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。

二、教学重点、难点：

教学重点：帮助学生了解适合自己的学习方法，学会学习。

教学难点：转变学习方式，养成良好的学习习惯。

三、教材分析：

主要针对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育。教材从学习方式的转变入手，进而介绍学习方法、学习习惯，旨在进行较系统、具体的学习指导，从而引导学生在初中阶段的学习中更好的珍惜教育权利，履行受教育义务。因此本节具有较强的现实意义和实践意义。

四、学情分析：

我们的学生刚刚步入初中，面临着适应新的环境、新的集体。面对环境、学习的压力。学会学习，选择适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯对于学生尤为重要。

五、教法、学法：

教法：启发式、讨论式

学法：自主合作探究式

六、评价设计：

1、通过提问，了解学生学习中的困惑。

2、通过材料分析题，检查学生运用新知识的灵活性。

3、通过达标检测，检测学习目标的达成。

七、教学过程：

【导入新课】

导入新课：

青少年是祖国的希望，你们的未来关乎到祖国的未来。要实现祖国的腾飞，关键要看你们是否能够储备丰富的知识，是否具有灵活的头脑，是否拥有驾驭未来的能力。这就要求你们在现阶段学会学习。这就是我们这节课要学习的新课：学会学习。

【合作探究交流】

㈠转变学习方式

1、转变学习方式的必要性

师：埃里克.霍弗说过：在剧变时代，善于学习的人将继承未来。有学问的人将会发现他们为生存其中而进行了准备的世界已经不存在了。同学们思考：转变学习方式的`必要性？

生：学生讨论回答

师：苏联著名教育学家苏霍姆林斯基再三强调，一定要让学生“学会如何学习”。我们所有的目光都投向了同一个问题——学会学习。这是时代对青年学生提出的新要求。那么，怎样学会学习呢？首先就要转变学习方式。学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。

板书：转变学习方式的必要性。

2、学会自主、合作、探究式的学习

议一议：“我们”为什么会赢得胜利？

想一想；这对我们的学习有何启示？

找一找：他们运用了哪些学习方式？

[学生讨论回答]：略

老师归纳：学习的过程不应是被动的接受课本上现有的知识，而是要亲自参与丰富的生动的思维活动经历一个实践和创新的过程，在这个知识经济、科技信息的发展与更新加快的时代，为此我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。

板书：学会自主、合作、探究式的学习。

（二）选择适当的学习方法。

1、学会掌握正确的学习方法。

用课本的寓言故事启发学生，孩子为什么不要金山而要点金术？

生：略

师：点金术是一种方法，可以拥有无穷无尽的金山，这个孩子比较聪明，所以选择了能变出无穷无尽金山的点金术。这点金术放在学习上就是学习的方法，只要我们掌握正确的学习方法，我们就能获得无穷无尽的知识。

3、选择适合自己的学习方法

思考：这两位同学的问题出在哪里？帮助两位同学找到解决问题的办法？

师：一个是学习方法不对路，一个是盲目学习他人的方法。

从实际出发，选择适合自己的学习方法。

（三）养成良好的学习习惯。

探究活动：学习心得交流会

请几个学习成绩好的同学上来谈谈他们的学习心得。（这个活动是从学生的角度去探究学习的心得，对学生来说会更有说服力。）

师：这些同学能取得好的成绩，是因为他们有适合自己的学习方法，并且持之以恒，养成了良好的学习习惯。那么哪些是良好的学习习惯，哪些是不良的学习习惯，大家看看“比一比说一说”。

师：所谓好的学习习惯一旦养成会让我们终身受益，那么要养成良好的学习习惯，应怎么做呢？首先要纠正自己不良的学习习惯，其次要有持之以恒的心态。

心理健康教育活动教案简短 篇5

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

(一)快乐篇(学生绘画，背景音乐一)

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到主界面)

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题，贴大花)

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，(教师手指课题)

(二)彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!

2、(点击课件)女排姑娘的故事 (三个阶段) 音乐:《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师：对!《阳光总在风雨后》

(三)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件:

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌!

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,

你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言!

心理健康教育活动教案简短 篇6

一、教学目标：

1.知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。

2.能够积极尝试寻找解决害怕的办法，大胆讲述自己的想法。

二、活动准备：

1.PPT课件。

2.“对付害怕”记录表。

三、教学过程：

1、一边看恐怖的图片，一边听音乐，引出害怕的经验回忆。

师：小朋友，今天张老师给你们带了一段很特别的音乐，你们以前肯定没听过这么特别的音乐，你们准备好了么?

提问：刚才你为什么捂着耳朵(嘴巴张得那么大、瞪着眼睛、抱紧肩膀)?

教师小结：因为这段音乐让小朋友感到很害怕。害怕就像开心、难过、生气一样，都是情绪的一种，害怕的时候我们会情不自禁地瞪大眼睛、抱紧肩膀、捂着耳朵、张大嘴巴，今天我们就来聊一聊害怕。

2、知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。

提问：你害怕过吗?害怕什么?(有没有让你感到害怕的事情?有没有听到过让你害怕的声音?什么时候你会害怕?)

教师小结：老师谢谢你们把心里害怕的东西告诉了我，在生活中我们会遇到各种各样让我们害怕的事情，有的小朋友害怕动物，像小狗、老虎、狮子等等;有的小朋友害怕自然灾害，像地震、洪水、打雷等等;还有的小朋友害怕一个人呆着;还有的小朋友害怕各种各样的困难，我们生活中每个人都会遇到让自己害怕的事情，害怕是很正常的。

3、观看视频，知道大人们也有感到害怕的时候。

提问：你觉得大人会害怕吗?有的人说不怕，有的人说怕，那大人到底会不会害怕我们一起来听一听他们怎么说吧!

教师小结：原来大人也和我们小朋友一样，也会害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫络络，我们知道兔子都很胆小，络络也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的奖杯，到底是怎么回事呢，我们一起来听一听。

4、分段欣赏故事《勇敢者的奖杯》，引导幼儿遇到害的时候要积极地寻找战胜害怕的方法。

提问：

(1)故事里的兔子络络原来是只什么样的兔子?

(2)络络是怎么样得到勇敢者的奖杯的?

(3)络络最后把勇敢者的奖杯从森林里拿回来了么?

(4)它想了什么办法让自己在黑暗中不再害怕?

师：故事中的络络想了三个好办法让自己不再害怕，其实害怕的时候，有很多好办法可以让我们勇敢一些，让害怕变的很小很小，下面就是你们开动脑筋想好方法的时间了。

5、积极尝试寻找解决害怕的办法，大胆讲述自己的想法。

讨论：遇到以下情况可以怎样做?

(1)打针

师：打针时害怕我们可以用什么方法让自己不害怕呢?

(2)晚上，一个人睡觉时

师：相信我们很多小朋友现在都是一个人睡觉吧，那害怕的时候我们可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

教师小结：原来我们可以用这么多方法让我们战胜害怕，那你们觉得害怕还可怕么?以后小朋友在害怕的时候要想一想怎么战胜它，做一名小小勇士，老师相信你们一定会做到，是么?

6、分组讨论记录对付害怕的好方法。

师：下面我们来比比赛，这里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕独自在家，马上请1、2组的小朋友动脑筋想害怕打雷怎么办，第3、4组动脑筋思考害怕老鼠怎么办?第5、6组的小朋友想一想害怕一个人在家时该怎么办?把你们的好方法画在纸上。看一看哪一组想出来的方法多。

7、交流讨论三组的记录结果。

心理健康教育活动教案简短 篇7

活动目标

1.了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。

2.学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。

3.萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。

活动准备:多媒体课件一套，绘画材料若干。

教学重点:了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。

教学难点:幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。

教学流程:看微笑一听微笑一谈微笑创微笑表达微笑。

活动过程

一、看微笑

1.师：小朋友们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的心情吗？对，我很快乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。

老师先请小朋友欣赏一个幻灯片，（播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成）

2.组织幼儿讨论观看短片后的感受。

师：你们看见了什么？

师：你们看了笑脸心里感觉怎么样？（很舒服、快乐）

师：微笑能告诉别人我喜欢你，很高兴见到你，使我快乐的是你，所以人们看到微笑的表情会很快乐。

二、听微笑、谈微笑

1、师：微笑不仅使人快乐，而且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》

幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》

微笑

微笑是开在脸上的花朵，

微笑是挂在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

当微笑写在脸上，

脸就显得特别漂亮，

当微笑藏在心底，

心里就充满了欢喜，

2、提问：a，诗歌里是怎样说微笑的？

b，为什么说微笑是花园里的花朵？微笑是挂在嘴上的蜜糖？

引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮；而且心里感觉非常甜蜜，充满了欢喜。

3、你们喜欢这首诗歌吗？请小朋友跟着录音朗诵一遍。（再次播放微笑课件）

4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢？

？引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

？小结：经常带着微笑的人，到处都会受到欢迎。因为看见你快乐，大家也会跟着分享你的快乐。？

三、创造微笑

1、师：我们都知道了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情，那时你会怎么办呢？（想办法解决问题、做些令自己开心的事、想些以前发生过的开心的事）

请小朋友看看发生在我们身边的小故事。（观看录像）

2、出示幼儿生活中的两个片段。

片段一：小朋友们正在画画，文文准备给树叶涂色，她伸手去拿绿色油画棒，发现没了，她着急地拿起笔盒，着急地说：咦，我的油画棒呢？

师：如果你在旁边会怎么做呢？

幼儿讨论后接着放录像

旁边的优优看见了，拿起自己的油画棒递给文文，微笑着说：别着急，用我的吧。文文高兴地接过来说：谢谢你优优，我喜欢你。

师：优优是怎么做的？（微笑着帮助别人）文文怎么说的？她心情怎么样？

片段二：小朋友在户外活动，优优在跳绳，突然，一个皮球砸到了优优身上，优优哎呦了一声，闯了祸的彬彬赶忙跑过来说：对不起，对不起。如果你是优优，你会怎么做？

幼儿讨论后放录像后半段：优优揉揉碰疼的腿，微笑着说：没关系，我很勇敢的。彬彬感激地说：优优，你真好！我喜欢你！

师：优优怎么做的？（微笑着原谅了别人）彬彬怎么说的？

通过直观表演录像，让幼儿能轻松地感受到微笑在人际交往中的魅力。

师：你喜欢优优吗？为什么？

4、引导幼儿讨论得出结论：优优是个心地善良、喜欢微笑的孩子，所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇，它能让人美丽，让人们心情舒畅，还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处，经常露出美丽的微笑，互相关心、互相帮助，这样你快乐，我快乐，大家都快乐）

四、表达微笑

1、游戏：传递微笑

a小朋友，现在我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最漂亮？（用相机给幼儿拍照）

b现在我们做个游戏传递微笑。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且可以说些问候或者祝福的话，（比如我喜欢你、见到你很快乐等等）也可以用动作（拉拉手、抱一抱）来表示，这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。

c幼儿交流活动后的感受

师：你们收到朋友的微笑祝福吗？那你们高兴吗？对，快乐是可以传染的，所以我们要经常微笑，把快乐带给别人，

2、画微笑

你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗？可以是自己的，也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的，还可以是别的叔叔阿姨脸上的，

鼓励幼儿画出自己最喜欢的微笑的表情，布置在准备好的相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。

五、结束部分

师：小朋友，今天你快乐吗？

幼：快乐！

师：那就让我们一起随着音乐唱起来，跳起来吧！

师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》，自然结束。

活动评价：整个教学活动充满了温馨、快乐的气氛，孩子们在老师亲切的微笑和精心设计的教学环节中放松身心，大胆讲述以往的生活经验并得到提升，充分感受到微笑的魅力。第一个环节看微笑，教师制作了一个音画俱佳的笑脸课件一下子吸引了幼儿的注意力，从而使幼儿感受到微笑给人带来的快乐。第二个环节听微笑，幼儿通过欣赏优美动听的诗歌，感受到微笑的人是美丽的。接着在老师的启发引导下谈微笑，进一步了解了微笑的魅力你快乐，大家也能分享你的快乐。第三个环节创造微笑，幼儿通过观看老师预设的两个场景录像，引起思考、讨论，学习如何运用微笑解决生活中的不开心的事，学会和身边的人友好相处、保持微笑。第四个环节表达微笑，幼儿通过游戏练习用微笑向同伴表达善意，最后幼儿通过画微笑、唱微笑，充分感受、表达微笑给人们生活带来的快乐。活动中教师能够抓住重点，围绕主题启发引导幼儿积极思考、大胆表述，师幼互动良好。此外多媒体课件制作精美，不仅深深地吸引了孩子们的注意力，而且帮助孩子们理解微笑的实际意义。孩子们通过多种感官参与活动，学习运用微笑表达善意、关心他人，最后在欢快的音乐声中孩子们的情绪达到了高潮，从而把整个教学活动推向了高潮，活动结束时引起了听课老师的热烈掌声。

心理教案

我们根据您的需求精心编写了这份详尽实用的“心理教案”。老师在新授课程时，一般会准备教案课件，不过教案课件里知识点要设计好。做出好的教案是教师工作的基本素质之一。热忱欢迎您来对本文参考阅读！

心理教案 篇1

引言：

中学生身心发展具有特殊的敏感性和脆弱性，因此在教学过程中，心理学的基本知识和技能对教师起着重要的指导作用。本文将详细介绍一种中学心理学教学设计模板，旨在帮助教师有效地开展心理学教育工作，达到更好的教育效果。

I. 背景介绍：

1. 引起学生兴趣的故事或图片引导，激发学生对心理学的兴趣。

2. 介绍心理学的定义和意义，引导学生意识到心理学对个体、家庭和社会的重要性。

II. 心理学基本概念：

1. 自我概念的介绍与讨论，引导学生了解自我认知的重要性以及自我概念对个人发展的影响。

2. 情绪的概念与分类，通过各种情感故事或场景引导学生区分不同的情绪，理解情绪的表达方式。

3. 心理压力的定义与分析，通过案例分析引导学生认识到心理压力对人的身心健康产生的重要影响。

4. 韧性的概念与培养，通过讨论学生在生活中遇到的困难和挫折，培养学生面对困难时的坚韧性。

III. 心理健康与调适：

1. 睡眠与学习，通过引导学生分析睡眠对学习的重要性，让学生认识到良好的睡眠习惯对身心健康的积极作用。

2. 压力管理与放松技巧，通过引导学生学习各种放松技巧，帮助学生有效地管理并减轻压力。

3. 心理疾病与心理健康的区别与联系，通过案例讨论引导学生认识到心理疾病对个人健康的危害，并学习如何保持心理健康。

IV. 社会心理与人际交往：

1. 基本人际交往技巧的介绍，引导学生了解良好的人际关系对身心健康的积极作用。

2. 集体合作与团队精神，通过游戏或小组活动引导学生体验团队合作的重要性。

3. 情绪智力与自我管理的重要性，通过案例讨论学生在人际交往中的情绪智力的重要作用。

V. 心理学实践活动：

1. 心理测试与解读，通过心理测试引导学生了解自己的个性特点，并讨论测试结果的意义。

2. 个体心理咨询与辅导技巧，通过角色扮演让学生了解心理咨询的基本过程和技巧。

3. 心理学实验设计与实际操作，让学生亲自参与心理学实验的设计和操作，提高学生的实践能力。

结语：

通过心理学教学设计模板，教师可以有效地将心理学知识和技能传授给中学生，提升他们的心理健康水平和人际交往能力。同时，通过引导学生亲身参与心理学实践活动，不仅可以提高学生的学习兴趣，还可以培养学生的实践能力和解决问题的能力。希望这个模板能够为教师们的心理学教育工作提供有益的指导。

心理教案 篇2

你行，我也行

--培养学习自信心的心理活动课教学设计

李彦2009年9月25日

设计理念

1、自卑心理现象的普遍存在

奥地利著名心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对一个人的发展也有积极作用，这种积极作用取决于心理平衡与另一种优势。对这种优势的追求或保持，只是某种程度上建立自信的前提。

因此，让学生学会欣赏自己，就是要让学生树立积极的自我概念，以自信的态度面对学习生活和生活。

2、学生的心理年龄特点。

到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

教学目标：

知识与能力

1通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2通过活动，学生可以了解自己，接受自己，增强自信。

三。使学生明白当遇到困难时，要学会自信，以良好的精神状态面对困难。

过程与方法

通过童话剧的指导和参与活动，使学生学会运用积极的方法增强自信。

情感态度与价值观

1通过鼓掌活动，学生可以树立积极乐观的生活态度。

2使学生学会客观全面地认识自己

3、增强自信心

重点、难点、重点：让学生学会欣赏自己，消除自卑心理，树立自信

难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞怯，掌握自信的方法。

教学方法

童话剧表演心理行为训练小组活动研讨交流才艺秀

活动准备：

1、学生分成四个小组

2、准备童话剧《我不行与我能行》

3、纸质的标语

教学过程

1组织教学

2导入新课：

今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。学生们，大家的好朋友丁丁也来了，他想给我们画个草图，你想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1表演（演员戴着头饰出现）

旁白：小乌龟丁丁很想和他的搭档一起玩，但他怕自己笨手笨脚，不会被人嘲笑。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：朋友们去斜坡上玩了。突然，乌龟爷爷不小心摔倒了，四肢着地。

龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁跟着爷爷乌龟爬上了山坡。过了一会儿，他们爬到了坡顶。

丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁很高兴。他又和朋友们一起玩了。它什么都不怕。

2、说一说。

丁丁的表演结束后你有什么要说的吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是的，只有你不怕困难，勇敢地尝试，相信自己，你才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得才会获得成功。”）。

（通过童话剧的引入，提高了学习的乐趣，消除了学生的紧张情绪。引导学生思考和感受童话剧，进入主题。）

二、测试自信心

1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自测的内容是：紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；紧张地阅读课文，怕出错，阅读不好，对自己没有信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的讽刺和嘲笑……）

2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢培养的。既然你不自信，你想知道如何变得自信吗？老师给大家亮一个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。

”）（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴趣。）

三、增强自信的法宝

1拍手游戏：你觉得你一分钟能拍几次手？

拍手（半分钟提醒）（提醒学生记住自己的期望值、前半分钟的拍手次数和后半分钟的拍手次数）

引导学生发现他们的实际拍手次数超过了他们的预期值。

总结导入法宝1：不要小看自己，相信自己。

引导学生发现，下半分钟比前半分钟拍手多。

总结介绍法宝二：及时鼓励，积极建议。

（奖励拍手数最多的孩子）

（在游戏中，体验老师法宝的真实性，引导他探索学习，让他记忆深刻。通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）

法宝三:调整你的行为。

从下一刻起，昂起头，快走，保持微笑，看着别人。

许多心理学家认为，人的走路姿势和他们的精神状态有一定的关系。懒散的姿势和缓慢的步伐是低落情绪的表现，也是自己、工作和他人不愉快情绪的反映。如果你仔细观察，你会发现身体的运动是心理活动的结果。

那些受到打击和排斥的人走得很慢，缺乏自信。反过来，通过改变走路的姿势和速度，有助于调节情绪。为了表现出非凡的信心，您应该比一般人走得快。

将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

大多数人都知道笑能给人自信，它是弥补自信不足的良药。如果你真诚地对一个人微笑，他会给你留下好印象，这足以让你自信。正如一首诗所说：

“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

（谈论心理证据并增强本课知识。）

2.抓典型：当场增强自信心

在刚才的闭眼心理测试中，老师发现有些学生不自信。今天，老师将制造一个魔术，让你成为自信的个体。

（1） 我希望这些学生能够克服胆怯、紧张、羞怯、自卑心理，勇敢自信地站起来。（鼓励，再鼓励）

（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说出他们的名字）很好。你自信地迈出了第一步。

（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。

嗯，老师发现我们真的是一个团结向上、自信积极向上的集体。你的表现，老师看在眼里，高兴在心里。你可以在公众面前自信地说话，表明你已经自信地迈出了变革的步伐。

（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）

让我们读一读我们的法宝四：在公众面前讲话。

（学生读）

好吧，老师想问一下，只是不自信的学生，现在你有信信了吗？

让我们回忆一下我给你的自信四宝

法宝一：不要小看自己，相信自己。

法宝二：适时鼓励，积极暗示。

法宝三:调整你的行为。

法宝四：在大众面前说话。

今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题:“你行，我也行！”

好吧，学生们已经超越了自己，我相信你会很有信心面对未来的所有问题。让我们伸出双手，为自己加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到此结束。谢谢您。下课了。

心理教案 篇3

大家好！今天，我以我校校本教材第二单元第三课《做个快乐的孩子》对“情绪调适”这一心理健康教育问题进行说课展示。

一、辅导理念

在近几年的从教经历中我发现，虽然生活水平越来越高，物质需求越来越丰富，但是有些孩子却很难快乐起来。过重的课业负担和越来越多的家庭问题，让本该天真烂漫的孩子的脸上笑容越来越少。在为这一现象心痛的同时，我也在思索，如何能挖掘孩子身上最原始的快乐源泉，还原孩子快乐的本质。为此，本节课我通过多种活动形式，引导学生积极乐观的面对生活，并初步掌握情绪调控的方法，使他们能够自信、健康、快乐的成长。

二、辅导目标：为了达到预设的效果，我设计了以下辅导目标。

1．首先是帮助学生了解自己的情绪状况，认识情绪的重要性。

2．使学生知道快乐的情绪是可以自我调控的，初步掌握情绪调控的方法。

3．让学生明确各种情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

三、辅导内容

本节课面对的是小学二年级的孩子，他们年纪小、心理单纯、认知面小，因而在辅导内容的确立上，我尽量考虑“小”“近”“活”“实”的内容，让学生认识到不快乐情绪对身体是有害的，并了解不快乐情绪是可以转化的。

孩子们在与人相处的过程中，难免滋生一些不快乐情绪，从而影响了孩子的身心健康。只能通过合理的心理辅导让孩子们都能有一个快乐的童年。学生活动的设计，本着让学生积极参与辅导活动，在活动中获得积极的体验。为此我依据本课实际情况和学生年龄心理特点，设计的辅导重难点是：引导学生会运用多种方法正确对待、转化不快乐情绪，表演转化不快乐情绪的过程。本课辅导时间为1课时。

四、辅导策略

本节课的总体结构设计为：1、情境导入。2、情绪体验。3、探究转化不良情绪的办法。4、延伸拓展学以致用。5、小结

这节课我将运用游戏、表演、多媒体辅助手段、探究法、辨析法、体验法、激励法等引导学生积极参与辅导过程。让学生在看中激趣，说中悟理，交流中求真，以达到由知导行的目的。

五、辅导过程

（一）情境导入：课前，我通过改编过的小游戏“抢凳子”导入新课，使学生在快乐的氛围中体验到快乐的情绪。（多媒体辅助）

（二）情绪体验：

1、引导学生说说在刚才游戏中有哪些快乐，学生在说的同时，教师把快乐的卡片帖在黑板上，并板书本节课的辅导内容《做一个快乐的孩子》。设计此环节的目的，一是激趣；二是让学生获得和体验快乐的情绪，并拉近师生距离，为辅导做好准备。

2、游戏“情绪筒”（多媒体辅助）

道具：便条纸、两个筒子、数颗球

方法：孩子们将开心的事情写下或画出来，贴在球上，投入开心的桶子里；相反的，将不开心的事情贴在球上，投入不开心的桶子里。

目的是让孩子了解自己的情绪状况，从而为后面的调整情绪做好铺垫。

（三）不快乐情绪的转化：

1、不快乐情绪产生很多严重的后果。如：美国生理学家爱尔玛的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷

却后变成水发现：在心平气和状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死亡了。

由此可见，那些不快乐的情绪会造成多么严重的后果。

2、分小组讨论，你都经历过哪些事情，让你很不高兴，那时候你又是怎样想的，怎样做的，怎样转化成快乐情绪的？小组讨论后选出最有效的方法，汇报给同学们。这时学生汇报可能包括：唱自己喜欢的歌曲，做自己喜欢的事，与自己喜欢的人聊天等等。

（四）延伸拓展，学以致用

本次活动到这一环节，无论是从学生情绪调控方面，还是活动氛围上都达到高潮，这时教师适时的引导孩子从认识转化不快乐情绪的方法，到将方法运用到生活实践中，去帮助身边的亲人朋友调节情绪，逐步深入将理论实践与生活结合在一起。

（五）小结

孩子们，站起来，唱起来，跳起来，让我们从这一刻开始快乐的去面对今后的每一天，让快乐永远伴随在我们的身边。（视频播放《如果快乐你就拍拍手》歌曲）（多媒体辅助）

在最后点明主题，首尾衔接呼应，使快乐的情绪贯穿课堂始终。

六、辅导效果

本次活动的设计不但帮助学生了解自己的情绪，更重要的是通过本次活动能够恰当合理的转化不快乐的情绪。而且在游戏、表演及小组讨论等环节的参与中，使班级更有凝聚力，师生关系也更加融洽。孩子们通过这次活动也会将这种快乐的情绪带回家中，带给身边的每一个人，并且真正的成为一个快乐的孩子。

我的说课到此结束，谢谢各位领导和老师。

心理教案 篇4

【新知识点】

1．高中生心理阶段的划分。

2．高中生心理发展的主要方面。

3．高中生心理发展的基本特点。

4．高中生心理健康标准。

【重点难点】

理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。

分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。

【教学时间】

2课时。

【教学安排】

1．导入新课

老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。

2．引人新课

人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。

3．教学实施

互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。

从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。

具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。

4．作业设计

开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？

【教学过程】

高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。

就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。

（知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这个时期他们开始思考人生和世界，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类的问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

（2）自我意识增强。随着知识的积累，智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近，高中生的自我意识日渐成熟，他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值，独立地评价自己和别人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析，逐步形成稳定的性格特征，能较好地进行自我教育。

（情感趋向成熟。高中学生的情绪与情感已逐渐趋向于成熟和稳定，但与成人相比又显得动荡不稳，这个时期的学生办事积极、富于热情、情感易被激发、行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化，有时学生的情感、情绪容易过于激动，随着智力的不断增长和社会需要，学生慢慢形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明显提高，由于对情感的自我调节和自我控制能力的提高，高中学生的情感逐渐走向稳定。

（4）意志发展迅速。高中学生遇到困难时，往往乐于独立思考，想办法克服困难，表现出良好的主动性，不像儿童那样轻易求助于别人。同时，高中学生控制和支配自己行为的能力也逐渐增强，当然有时也表现出冲动。此外，由于神经系统功能尤其是内抑制功能的发达，以及动机的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面对困难时表现出坚韧性。他们勇于求成，凡事不肯轻易认输，即便受挫也不灰心。

（这个时期的学生要求完全摆脱成人的干预，独立行事；要求社会承认他们行为的社会价值；要求两性交往、恋爱等。他们要求像成人一样的参与社会生活，但又往往不善于控制自己的行为，特别是在情感受到挫折时容易冲动。

（，接近异性期（，向往异性期（，恋爱期（。高中生经过短暂的异性疏远和相斥之后必然是渐浓的关注与接近。男女生开始注意异性对自己的态度，往往在异性面前表现自己，以博得异性的好感。此时期的少男少女正处在钟情、思春的股陇状态。他们对异性的关注具有好奇性、实验性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多数是因相互的好感自然吸引。这个阶段的.大多数学生还没有对特定异性的倾慕，但也有少数男女生开始倾慕特定的异性，出现了恋爱。这时性机能虽然日趋成熟，但正确的道德观和恋爱观一般尚未形成，如果他们之间的正当交往受到压抑，又受到不良影响对异性的神秘感和好奇心可能导致他们的越轨行为和不正当的交往关系。

综上所述，高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉。

而作为少年期的结束，青年期的开始的高中阶段个体心理的发展具有以下几个基本特点。

（高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智。情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。

（心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性，一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。一正如别林斯基所说的：“青年期也就是向成年过渡的时期，这种过渡往往总是分裂、不调和的……一个人已经不满足于自然的意识和朴素的感觉，他想知道更多。可是因为他在获得令人满意的知识之前，必须经过千百次的迷误，必须与自己作斗争，所以他也有磋跌的时候。这一点无论对于个人或是对于人类，都是一个确定不移的法则。”高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗，勇敢与变干、冒险混同起来，在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外伤亡率最高的年龄阶段。在对社会、他人与自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。另外，生理上的剧烈变化，会带来所谓“青春期骚动”，出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高。有人说，青年既不是一切显露无遗、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不见内部结构的“黑箱“，而是一个以模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱”。

（老师的讲解，或书本上的现成结论，对成年人的意见不轻信，不盲从，要求有事实的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。如果说生理上的断乳是个体被动地离开父母，那么心理上的断乳则是个体主动地离开父母。

（存在和发展的。”处于青年初期的高中生有着最广阔的未来前景和最佳的前景距离，他们对发展与未来充满了憧憬和向往，发展与未来是高中生最向往也是最广阔的领域。匈牙利诗人裴多菲曾在《冬天的晚上》～诗中这样描述青年占有未来的优势：

年轻的一代，他们并不谈到过去。

生活在他们前面而不在后面，

对于过去，他们何必考虑。

他们的灵魂漫游到未来的边际。

这种面对未来的前瞻性使得高中生特别地富于理想，它引发高中生迫切地追求自我实现，这种对未来的占有优势，使得人们总是把青年同社会的未来相联系，指出“谁赢得青年谁将赢得未来”。

（常思未来，惟思既往也故生留恋心，惟思将来也放生希望心，惟留恋也故保守。惟希望也故进取，惟保守也放永旧，惟进取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以经者，故惟知照例，惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。”

（6）闭锁性：高中生不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉，他们的内心世界变得更加丰富多彩，但又不轻易表露出来，心理的发展呈现出闭锁性的特点。他们非常希望有单独的住宿房间，有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，好像有什么秘密的东西不愿让别人知道，其实里面并无什么要紧的东西。他们不大爱对长辈讲话了，在长辈面前显得寡言。高中生爱写日记，也是这种闭锁性的表现。记日记既可倾吐心声，又可保守秘密。心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望。他们热衷于寻求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，对知心朋友，他们能坦率地说出内心秘密。

（“假如我是班主任”，对自治、自理、自立、自行结社、创办协会、刊物等的要求，充分表明他们思考问题已远远超出学校的范围，做集体、国家主人翁的思想开始萌发并日益强烈。尤其对未来生活道路的选择，成为他们意识中的重要问题。他们在考虑未来的志愿及抉择时，比小学生和初中生更具现实性和严肃性。而这种对未来生活道路的选择，对高中生心理发展的社会性具有极其重要的影响。

心理教案 篇5

心理咨询课件一直以来被视为心理学教育领域中的重要工具。它们用于培训心理咨询师，帮助他们了解与了解各种心理问题的有效方法。在这篇文章中，我们将详细介绍心理咨询课件的定义、作用以及一些常见的内容。

让我们来了解一下心理咨询课件的定义。心理咨询课件是一种以电子形式呈现的教学材料，专门为心理咨询师和心理教育工作者设计。它们通常包含图像、文字和音频等多种媒体形式，用于向学员传授心理咨询的相关知识和技能。

心理咨询课件在心理学教育中发挥着重要作用。它们提供了一个有组织的框架，供学员理解和学习心理咨询的基本原理和方法。通过系统性的学习，学员可以逐步掌握心理咨询的技巧，并将其运用到实际情境中。

心理咨询课件可以帮助学员了解不同类型的心理问题，并提供相应的处理策略。例如，课件可以详细介绍如何处理焦虑、抑郁、人际关系问题等常见心理困扰。这种综合性的学习可以帮助学员对心理问题有更深入的认识，并为其提供解决问题的工具和方法。

心理咨询课件还可以引导学员进行案例分析和角色扮演。通过分析真实或虚构的案例，学员可以学习如何评估和解决不同的心理问题。而角色扮演可以让学员亲身体验心理咨询的过程，并提升他们的沟通和倾听技巧。

对于心理咨询师而言，他们可以将心理咨询课件作为自我学习和进修的工具。课件提供了丰富的内容和资源，帮助咨询师不断提升自己的专业知识和技能。无论是初级的咨询师还是资深的专家，心理咨询课件都可以满足他们不同层次的学习需求。

心理咨询课件还可以促进心理咨询师之间的交流和互动。通过讨论课件中的内容，咨询师可以分享自己的见解和经验，借助集体智慧解决困难。这种协作学习的方式不仅可以加强咨询师之间的联系，还可以提高他们的专业水平。

常见的心理咨询课件内容包括但不限于以下几个方面：心理咨询的基本原则与理论、心理评估与诊断、咨询技巧与沟通、治疗方法与策略、职业规范与伦理等。这些内容的涵盖面广泛，旨在帮助学员全面了解心理咨询的方方面面，并培养他们的专业素养和技能。

小编认为，心理咨询课件是心理学教育领域中不可或缺的一部分。它们不仅为学员提供了有效的学习工具，还促进了心理咨询师之间的交流和互动。通过系统性的学习和实践，心理咨询师可以更好地应对各种心理问题，并为他人提供专业的帮助和支持。

心理教案 篇6

心理咨询课件是为心理咨询师编写的教学材料，用于学习和实践心理咨询技巧和理论。本文将详细介绍心理咨询课件的内容和目的，并探讨心理咨询课件的重要性。

心理咨询课件包含了丰富的心理学理论和实践知识，旨在帮助心理咨询师提升专业技能。课件内容涵盖了心理咨询的基本原则、沟通技巧、辅导技巧、心理评估方法等方面。通过学习这些理论和技巧，心理咨询师能够更好地理解和应对客户的心理问题，为他们提供有效的支持和帮助。

心理咨询课件的目的是培养学员的专业素养和实际操作能力。通过系统的课程设置和案例分析，学员可以了解不同心理问题的原因和表现形式，并学会运用相应的技巧和策略进行干预。课件还提供了大量的实际案例，鼓励学员进行角色扮演和模拟实践，以便将理论知识应用到实际咨询中。通过不断的学习和实践，学员能够提高自己的咨询能力，增强自信心和专业形象。

心理咨询课件的重要性不可忽视。它为心理咨询师提供了系统、全面的学习材料。教材作者根据自己多年的实践经验，结合心理学理论，将复杂的咨询技巧简化为易于理解和应用的形式，使学员能够轻松掌握和运用这些技巧。课件还提供了海量的案例和实践资源，有助于学员培养自己的咨询风格和个性，提升专业形象。

心理咨询课件促进了心理咨询师的自我提升和发展。心理咨询师需要像个案一样进行反思、学习和成长。课件设计了自我反思和小组讨论等环节，帮助学员了解自己的盲点和学习需求，进一步提高个人的专业素养和沟通能力。课件还提供了一些专业书籍和学术资源，鼓励学员深入研究和思考，不断更新自己的知识储备，拓宽自己的视野。

心理咨询课件为心理咨询服务提供了标准和规范。在咨询服务过程中，心理咨询师需要遵循一定的道德和职业准则，保护客户的权益和隐私。课件详细讲解了心理咨询师的职业道德标准和行业规范，培养学员的职业操守和法律意识。通过学习课件，心理咨询师能够建立起自己的职业底线，并且清楚地知道应该如何面对和应对各种职业挑战。

小编认为，心理咨询课件是心理咨询师学习和实践的重要工具。它提供了丰富的心理学理论和实践知识，培养学员的专业素养和实际操作能力。通过学习和实践，心理咨询师能够不断提高自己的咨询能力和职业形象，为客户提供更好的帮助和支持。因此，心理咨询课件对于心理咨询行业的发展和进步具有重要的意义。

心理教案 篇7

一、说教材1、教材分析:《色彩心理》是选取人民美术出版社出版的《高级中学美术课本》（试用）第三章《美术作品的艺术语言》的部分内容。这一章包括形体、明暗、色彩、空间和肌理共五部分，我从中选取色彩这一节加以扩展，成为本节课的内容。本课从首先回顾色彩的基础知识，然后通过游戏，让学生体会色彩心理的作用，并联系生活去感受色彩心理。采用Authorware制作的多媒体课件辅助教学，既加强了课堂的交互能力，又调动了学生的学习积极性，还可以对他们进行艺术熏陶。2、教学目标 ：美术欣赏课教学的目的是通过美术基础知识的传授，使学生学会对美术作品的欣赏方法，进而培养学生欣赏美、发现美、创造美的能力。根据高中学生心理、智力发展水平以及当前美术教学的实际情况，我确定本节课的教学目标 为：（1）知识目标：掌握有关色彩的基础知识（2）能力目标：A.提高学生的色彩感知能力B.培养学生对色彩的实际运用能力（3）发展目标：A.培养学生的创造性思维B.培养学生自主学习的能力C.培养学生适应未来社会竞争和发展的能力（4）情感目标：A.培养学生认真学习的态度和探索新知识的兴趣B.培养学生以审美之心来感受生活，看待社会3、教学重点和难点：教学重点：(1)常见色的心理效应(2)常见

心理教案 篇8

一、课程设计

高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性 伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧；有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。这两种情况都不利于学生的健康成长。因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。

二、教学目的

心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。

2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。

3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。

三、教学方式

1、讲述与讨论

2、剧情表演

3、心情表白

四、教学准备

1、收集有说服力的故事

3、准备短片《乐乐的心事》

4、每个学生准备一张白纸

五、教学对象：

高一(9)班学生

六、教学步骤

（一）故事导入：《绿鹅的故事》

意大利文学巨匠薄伽丘，在他的《十日谈》一书中讲过一个故事：一位父亲把儿子送到深山修行，儿子长到18岁时，父亲带他下山去佛罗伦萨，迎面遇见一群美丽的姑娘。儿子即问：“这是些什么东西？”父亲急忙说：“赶快低头,眼睛看着地下，别去盯她们。”“可是她们叫啥名字呢？”儿子刨根问底。父亲赶忙编瞎话：“她们叫‘绿鹅’。”说来也怪，小伙子生平还从没见过大千世界，更没见过女人。他对眼前的一切似乎都没兴趣，却令其父意外地说道：“父亲，让我带一只绿鹅回去吧我要喂她。”

教师引导：这个寓言故事其实揭示了一个现实的问题，人的自然成长的力量远远大于教化的能力，倾慕异性是人之本能，是正常之事，如果你们对异性同学有这样的感觉，是人之常情的，不要觉得难为情，那么，在日常的学习生活中我们应该如何与异性同学交往呢？下面我们请同学来表演我们生活中常碰到的情景，大家来评价。

（二）情景剧表演

剧情一；课后，一位男同学向旁边的女同学求教，女同学给予讲解。剧情二；为了讨论班上活动安排，班长（男）请文娱委员（女）到湖边进行讨论。剧情三；全班同学在一起进行郊外活动，两位男女同学却总是独自在一块活动。剧情四；一个男同学在路上向一位女同学打招呼，并想给她谈点事，后者感到非常紧张，脸也红了，手足都不知该怎么放。

请两位同学根据剧情逐一进行短剧表演，让同学们对正常或不适当的异性交往有感性的认识。

学生有针对性地讨论，教师总结引导，问题大体包括以下几点： a）与异性交往时，应该持什么样的态度？

b）在交往方式上（如时间、地点、场合等），怎样才是恰当的？ c）如何区别异性间的友谊与爱情？ d）如何把握好异性朋友的双边关系？

e）怎样克服异性交往时的紧张、羞涩的心理？ 附参考、建议：

a）男女交往是正常的，是青春期性心理发展之必然，因此无需紧张、害怕。b）对待异性同学要自然，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系。

c）与异性同学交往时，要相互尊重、接纳、体谅和信任，做到真诚相待。d）男女间的交往应该是集体、公开的，应为大多数人所接受。

e）异性交往时，所言所行要留有余地，要把握好双边关系的程度，避免超越正常异性交往界限。

教师结合学生的讨论，讲解异性同学交往的重要作用。比如：男女中学生的交往有利于增进对异性的了解，有助于丰富自身的情感体验，可以扩大社会交往的范围，在学习上得到异性同学的帮助，增强与人沟通的社会交往能力，促进人格的全面、健康发展等。鼓励学生以正确、积极的态度去对待异性交往问题。

（三）小小调查——《花季、雨季，你赞成中学生恋爱吗？》（通过表态、讨论，认识中学生恋爱的“利”与“弊”，引导正确认识。）

学生拿出白纸，写上自己的观点，并说明理由。（教师提供表格作参考）学生发言，也可以反驳其他同学的观点。

教师引导：从同学们的真知灼见中我发现了同学们都是非常有自己想法的，说明大家对生活，对异性的感觉还是非常敏锐的，公说公有理，婆说婆有理，但最终的目的是要让我们正确认识中学生恋爱的“弊”，使我们既不陷入早恋的迷途，又能在高中阶段收获珍贵的异性友谊。下面，我们一下来探讨中学早恋的特点，同学们也许从中会受到启发。

（四）、分析中学生恋爱的特点

志趣、爱好、性格等都会发生很大的改变，从而引起爱情的变化。 举例：讲述故事——父亲的教诲

在一起，而实际上，大部分的学生都是因为自己周围的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不谈的话，男生会被认为没有本事，女生会被认为不可爱，没人爱。由此，带有此种念头的恋爱是盲目的恋爱，为所谓的面子，不值得。举例：坚守防线，相约大学！

善、美

（五）情景模拟：如果是你，你会怎么办？ 请同学们观看短片《乐乐的心事》，提问学生：你认为乐乐要不要寄出这封信，为什么？如果寄出这封信，会给男女生带来什么后果？

教师小结：进入青春期后男女生对异性产生朦胧的情感，是一种特殊又相当正常和健康的心理体验。剧中主人公不必因此自责，但是，如果莫忧寄出了那封信，而且放任自己情绪冲动而恋爱，就有可能荒废学业，贻误青春年华。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原则。

（六）总结中学生异性交往的原则

首先要克服羞怯。与异性交往要感情自然，仪态大方，不失常态。以免使正常的异性交往误入歧途。

其次，真实坦诚。在交往过程中要做到坦荡无私，以诚相待，这是建立和发展良好关系的前提和基础。切忌以“友谊”或“友情”为幌子招摇撞骗，心术不正地骗取异性的感情。

再次，留有余地。虽然结交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要尽量予以回避。交往中的身体接触要把握好分寸，不能过于轻浮，也不要过分拘谨。在与某一个异性长期交往中，要注意把握好双方的关系程度，不要走得“太深”、“太远”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往还要在谈话中避免纠缠那些不良情绪、行为；在集体活动中避免过多的单独相处；在交友范围上不作过多限制。与更多的同性异性同学交往，也可避免异性单独相处时产生的不适应和不自然心理。

（七）走进心灵——增强你的性别魅力

教师：同学们，我们认识了如何与异性交往的同时更应该把大好的时光用在增强自身性别魅力上面，这点必须要通过多方面的努力，使得自己成为一个受别人欢迎，有涵养、有魅力的人。请同学们各拿出一张白纸，写下你对以下题目的看法，以思考来结束今天的学习。女生做题：（各写三点以上）

我所欣赏的男生特征是： 我所讨厌的男生特征是：

我认为男生所欣赏的女生特征是：

我认为男生所讨厌的女生特征是：

男生做题：（各写三点以上）

我所欣赏的女生特征是：

我所讨厌的女生特征是：

我认为女生所欣赏的男生特征是： 我认为男生所讨厌的男生特征是：

七、补充活动

利用课余时间组织各种集体活动，如拔河比赛、男女双打比赛、合唱比赛、参观活动等，制造男女生正常交往的机会，对比较害羞的同学更应鼓励积极参加。

八、课程教学建议

由于传统文化思想的影响，无论是家长还是老师，对学生的异性交往问题，都是持比较反对的态度，或以各种正当理由约束之，或明确反对之。尤其是对女生，发现她与异性同学交往，则非常紧张，甚至反复叮嘱其警惕男性。这种消极的反对态度不利于青春期学生的健康成长。因此，教师在进行“如何与异性同学交往”心理教育课时，首先自己对学生的异性交往问题要有正确的认识，这样才会得到学生的信任与认同。其次，组织教学时，宜注意正面引导，在鼓励异性交往的基础上，通过一些事例来使学生认识到不适当的异性交往的不良后果，从而培养学生正确的异性交往意识和适当的方式方法。

心理教案 篇9

一、说学生

通过我得调查研究，发现低年级的孩子在交往方面存在这问题，起根本原因是因为存在以下两种不健康的心理问题。

自负一般表现在成绩较优秀的有一定特长的学生身上，而且他们家庭条件较优越，家长对孩子过分宠爱，不能正确客观地评价他们，尤其是受赏识教育的影响，"好孩子是夸出来的".孩子的聪明可爱使亲戚朋友们赞不绝口，总是一味地夸奖表扬，这些过分的夸奖。客观上助长了自视过高，不能正确评价自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他学生的优点。因自负而不能和同伴友好地相处，傲慢无礼，常常有高高在上、盛气凌人之感。自负可以说是一种比较普遍存在的不健康心理，这说明，孩子还缺乏全面客观评价自己的能力。

自卑对一些学困生来说，以学习成绩差，经常受到老师和家长批评，同学的嘲笑，感到自己处处不如别人，总觉自己很笨，发现不了自己的身上的优点，不能正确地认识评价自己，而变得不爱与人说话，不爱余人交流。从而给孩子的心理留下阴影，使孩子形成胆怯、自卑、抑郁的不健康心理。这种不健康的心理使他们产生抵触情绪，作出一些报复性行为如：趁人不注意弄断铅笔，撕毁作业本，在他人书上乱画。

一些中等生和学困生已能和优等生交往为荣，他们为了达到目的，不惜以心爱的玩具相赠，甚至为他们买零食吃，以换取一些虚伪的友爱，短暂的友情。这些不正常的交往手段和不符合年龄的举止行为，缘自那些不健康的心理问题。因为小学生心理健康中的自我认识的客观程度以及社会适应性命去规定：心理健康的小学生能将自己同客观现实联系起来，主动地从周围环境中寻找评价自己的参照点，正确地认识自己，评价自己，对自己的认知开始表现出客观性。他们往往具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，不会因为鸡毛蒜皮的小事儿大发脾气，能让自己融入集体生活，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，狂妄自大，或把自己孤立起来，怯懦自卑，与周围的人群格格不入。

这些孩子都不能正确认识自己，直接导致他们在人际交往方面陷入困境，他们都需要帮助，都需要学会欣赏和赞美别人，从而正确认识自己。因为赞美别人是处理人际关系的一种策略，也是良好心理素质的表现。在人和人的交往中，适当地赞美对方，总是能够创造出一种热情友好，积极恳切的交往气氛。这是因为，赢得别人对自己的赞许，是人类一种本能的需要，人们正是在别人的赞美声中认识自己存在的价值的。其次，赞美能促使对方形成良好的行为规范，有利于相互交往向积极肯定的方向发展。

我从学生实际情况出发，根据年龄特点，特意设计了《学会赞美别人》一课这节操作性很强，儿童易于接受。这样能使自负的孩子要学会看到别人身上的优点，从别人身上看到自己并不是事事都是最优秀的，自己总有不如人之处进而从狂妄自大中走出来。自备的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立自信，从自备的阴影中走出来。通过这节课的交流，使学生能正确认识自己，了解他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的师与生、生与生等人际关系。养成社交活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技术，使其能度过健康的有意义的校园生活。

二、说教学目标

通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。因为低年级学生年龄小，评价别人的面比较窄，语言比较单一，仅停留在学习一个方面，不会从多角度多方面赞美别人，因此我把本节课的教学重点制定为学会赞美别人的方法、技巧，从别人的赞美中获得情感的体验。

因为实事求是的真诚地赞美才能一起对方心灵的共鸣，达到赞美的目的。而虚情假意的赞美容易使对方误认为讽刺挖苦。因此本节课的教学难点是学会用真诚、积极的态度赞美他人。

三、说教法：

从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学和快乐教学法，运用：图画、音乐、多媒体等手段，创设情境，通过情景设计、角色扮演、游戏辅导等多种教学方法，使学生入情、入境，给学生创设赞美别人的情景，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。

四、说教学过程：

（一）启发谈话，故事导入。

兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，因此这节课我用‘‘情景教学法’’一开始就用孩子喜欢的动画故事《称赞》导入新课，鲜活的画面，可爱的小动物，欢快的音乐一下子把孩子们带入到神奇的故事中，紧紧地吸引住了孩子，激发了孩子们学习的欲望，极大的调动了孩子们学习兴趣，欣赏完故事后。我请孩子们说说；"你喜欢他们吗？为什么？"孩子们触景盛生情，畅所语欲言，一切都顺理成章。

初步感受到别人的赞美，不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。

（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

爱玩是孩子的天性，而游戏则永远是孩子们玩耍的主题，好比玩的游戏对孩子具有无穷的魅力，我采用‘‘抽纸条，贴苹果’的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一个盒子，里面放着一些纸条，上面写着每一位小朋友的名字，我请一位小朋友来抽一个，看能抽住谁的名字？指名抽，学生从中抽出一个同学的名字。下面请全班同学来帮他找一找优点。然后把写有他们的优点的苹果帖到这棵大大的优点树上，看看他能得的几个苹果？好吗？）无论是抽纸条的学生，还是被抽到的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是被抽到的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光学如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。然后，以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问："大家发现了他的优点，谁来夸夸她？"相机指导学生掌握赞美的技巧。之后让学生同桌互相夸奖，这样，教学过程由"扶到放"体现教学训练的层次性，参与的人员"由点到面"发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、接纳自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。

（三）示范演练、发现问题

本节课的教学重点是用真诚坦率的态度去赞美然，为突破难点，我用孩子们喜闻乐见的角色扮演法，以小品的形式创设情境。小品的大意为：有两个竞选中队长的小朋友抽到的测试题是"夸一下身边的小伙伴。"两人的表现方式截然不同，其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是难受、不舒服，觉得在嘲笑他。问：为什么有不同的反应呢？

使学生在欣赏中体会到对别人的赞美，一定要实事求是，不能夸大其词，要真诚，是发自内心的，否则，不仅达不到赞美的目的，发呢与适得其反。这忘记符合低年级儿童的特点，也降低了教学的难度，同时达到"润物细无声"的境界。在寓教于乐的氛围中，轻松突破了难点。

在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行"赞美大轰炸"重点关注班中弱势群体。使这些自备的学生也惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。

（四）总结延伸，感情升华

此环节，我运用多媒体课件播放配诗朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我没便不能生长。因此愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，从而激发赞美的欲望。于是我趁热打铁，让学生动手写，把真诚地赞美写下来，送出去。让他们的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。

五、说板书

一个好的板书，能吸引孩子的注意力，能把教学的内容，教师的思路，学生的思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按照简单明了，整齐大方，重点突出的原则，设计了一个图文并茂的板书：

学会赞美别人

找出优点、态度诚恳

看着对方、面带微笑

实事求是、用词准确

六、说体会

在本节课教学过程中，"赞美"贯穿始终，同桌互夸，小组互夸，师生互夸，全方位的夸奖并非泛滥成灾，而是以真诚为基调，以事实为基础，让学生轻松愉悦的氛围中，不知不觉地掌握了赞美的方法和技巧，纠正了自负与自卑的不健康的心理，培养了学生赞美别人的意识，提高了他们人际交往的能力，为构建和谐社会打下良好的基础。

心理教案 篇10

今天，我说课的内容是小学三年级的心理健康教育辅导课《学习要有好习惯》。

一、主题的选定

我选择这一主题的主要原因是，去年我新接了一个班，这个班的学生比较聪明、活泼、好动。但学习习惯不好，上课时注意力不集中，注意品质不好，经常有学生在下面搞小动作，不会听讲，导致成绩不是很理想。我认为优异成绩的取得与良好的学习习惯是分不开的。所以，在经过了一段时间的考察，并认真学习了《中小学心理健康教育指导纲要》之后，我给学生上了一节《学习要有好习惯》的心理健康辅导课。目的是要帮助学生在学习生活中品堂解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，让学生从心理上意识到好习惯的重要性，训练学生怎样养成学习好习惯，从而学会学习。

二、教学目标

1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。

2、使学生知道学习习惯包括哪些内容，让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯，提高自我控制能力。

三、教学重难点

1、能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。

2、养成良好的学习习惯。

四、教学方法

根据小学生的心理特点，以及本节课的具体内容，我除了采用讲述法、讨论法和多媒体辅助教学等教学方法外，还重点采用了以下五种教学方法：故事法、谈话法、心理测试法、小品表演法、游戏法。使学生入情、入境，给学生提供畅所欲言的空间，有利于学生有感而发，降低教学难度。

五、教学过程

（一）启发谈话，故事导入

俗话说：“兴趣是孩子最好的老师。”开课前我首先找准了学生感兴趣的点，通过一个小故事，牢牢地吸引住学生的注意力。为了达到这节课的辅导目标，我选择了这样一个小故事：福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘，因为随手捡起了一张废纸这个小小的卫生习惯而被录用，后来这个公司扬名天下，改名为福特公司。

故事讲完后，提问学生：听了这个故事，你有什么想法？现在知道为什么董事长会录用福特了吧？那就是因为福特拥有一个好习惯。你还知道在哪些方面应该有好习惯呢？今天我们就来聊一聊：学习要有好习惯。

通过这个小故事，使学生明白我们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。从而引出今天聊天的话题，学习要有好习惯。把学生带入一个聊天话家常的氛围。

（二）学习习惯评估

我与学生所聊的第一个话题是为什么学习要有好习惯？聊这一话题的目的就是使学生在同学与老师之间、同学与同学之间的谈话中明确“好习惯成就一生”！从小养成好的学习习惯对人的一生有着深刻的影响，要想成就学业，事业，要拥有美好人生，就必须养成好的学习习惯。

对于三年级的孩子来说，在每个人的身上必然都会或多或少的拥有一些好的学习习惯。那么他们都会有哪些好习惯呢？接下来我就带领他们通过心理小测试的方式来盘点自己所拥有的好习惯。学生对心理小测试特别的感兴趣，他们实事求是地回答测试中的每一个问题，并且对自己的学习习惯认真地做出评估。评估后自然地进入到下一话题：你在学习上有哪些好习惯？学生会根据自己盘点的结果，总结出自己都有哪些好习惯。这样一来不但让学生盘点了自身学习的好习惯，也使学生因为自己拥有这么多好的学习习惯而感到自豪，树立了自信心。

（三）情境表演，自我体验

在上一个环节中学生对学习要有好习惯的认识，仅仅是在认知层面上，接下来通过小品的形式，让学生判断哪种行为是对的表现。

小品一：上课时，老师在上课，同学A开始做小动作，同学E则仍认真听，此后用手轻碰他，提醒不要做小动作了。

小品二：下课时，作业本发下来，学生B胡乱翻一下，有错但没订正。同学C则叫他把作业订正好后，再去玩。

小品三：周末，两人一起回家，学生D说：“我们去打游戏机怎么样”同桌E则说：“我要做作业。”学生D说：“家庭作业吗随便。”同桌E说：“不管什么作业都要认真做。”

通过三个小品中不同角色的扮演，让学生产生不同的情绪体验，小品表演后，让学生讨论谁做得好，谁做得不好，为什么？并且能够体验到这些坏习惯将会导致什么样的后果。这三个小品展现的是孩子们平时生活中的事情，虽然事儿小，但从中反映出的却是他们平时的一些学习习惯，以小品的形式呈现出来，一方面孩子很喜欢，调动了他们的积极性，另一方面，由学生亲自表演的也是一种教育的过程，使学生对学习要有好习惯有了更深刻的认识。

（四）献计献策，助人自助

通过上一环节中的小品表演，在学生深刻体会到了坏习惯可能导致的不良后果之后，我再引导学生反思，那在我们自己的身上有没有不好的学习习惯呢，有哪些呢？继而思考：既然我们身上还存在着这么多不良的学习习惯，那你以后准备怎么做呢？也欢迎大家帮助他出出主意。

在学生内心发现自己的不足之后，让学生在讨论中集思广益，寻求改掉坏习惯，养成好习惯的方法，助人自助，在帮助别人的同时，自己也得到了帮助。

然后接着提问：好习惯是不是一下子就有了呢？我们又应该怎么办呢？通过带领学生玩一个十指相握的游戏，使学生懂得习惯不是天生的，而是后天养成的，也不是一下就能养成的，我们应该不断约束自己，做到坚持再坚持，才能养成好的习惯。

（五）发现身边的榜样

小学生的意志心态还处于比较薄弱的状态，他们容易受暗示，喜欢模仿别人，好榜样的作用是不容忽视的，往往要比语言更具说服力。因此，教师要给他们提供良好的示范和榜样，让学生思考：你认为在咱们班级中或者是我们的身边谁的好习惯最值得你学习？从而引导他们学习身边同学的好习惯。

（六）教师心语

在这节课即将结束时，送给学生著名心理学家威廉·詹姆士的一句话：

播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。

希望通过威廉·詹姆士的这句话来激励学生能像福特一样养成学习好习惯，成就好人生。

六、教学反思

这节心理辅导课取得了不错的效果。我认为这节课之所以能取得成功，原因在于本节课心理健康辅导课选题切合学生实际，符合《中小学心理健康教育指导纲要》中提出的指导学生学会学习这一心理健康教育的主要内容，具有较强的现实指导意义；教学目标具体明确；教学重难点得到了较好的贯彻落实，学生既意识到了好习惯对成长的重要作用，提高了自觉性。又让让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高了自我控制能力；教学方法灵活多变，整个教学活动以活动性、趣味性为基本特色，充分体现了心理辅导课的相关原则，“小品表演”、“心理测试”充分体现了“自主性、活动性”原则和“形成良好的课堂心理场”的原则。不足之处是，整节课谈话的话题过多，没能做到引领学生就着某一个话题进行深入地探究，课程显得有些浅显。

但总的来说，这节心理辅导活动课达到了培养学生良好学习习惯的目的，实现了通过学校心理辅导课程发展学生心理健康的目标。

地理教案分享7篇

教案课件是老师需要精心准备的东西，因此教案课件可能就需要每天都去写。教案是教师成功的教学基础。这篇文章详细解释了“地理教案”的概念特点和应用场景，相信我这些资源可以提高您的竞争力！

地理教案 篇1

一 教材分析

本节课内容是在学习了人类对宇宙的认识、多层次的天体系统基础上，从地球在宇宙天体系统中的地位和行星特点这两个角度去认识地球的普通性，而地球的特殊性表现在地球上具有生命物质，生命物质存在的条件是三个“金锁链条件”。

二 学情分析

城市的学生通过电视、电影等科幻影片了解到一些有关宇宙的零碎知识，甚至对一些科幻情节（像外星人阿凡达）信以为真，他们对有关宇宙中生命存在的形式和条件等知识充满了幻想、好奇、渴望，本节课我将通过激发学生的兴趣引导学生探究为什么地球是太阳系中一颗普通而特殊的行星。

三 教学目标

1。知识与技能目标

利用资料证明地球是太阳系中一颗既普通又特殊的行星，理解地球上存在生命物质的原因。

2。过程与方法目标

○1。阅读“太阳系模式图”，归纳八大行星绕日公转的共同特点来佐证地球是一颗普通的行星。

○2。运用相关学科知识，从温度、水、大气等方面，分析地球上存在生命物质的条件，逆推地球上能形成生命的原因。并以小组讨论的形式，提出在宇宙中寻找外星人的依据。

3。情感态度与价值观目标

○1。通过了解地球所处的宇宙环境，树立宇宙是物质的科学宇宙观。破除迷信，反对邪教。

○2。通过科幻影片中外星人的探讨活动，一方面激发学生探究地理问题的兴趣，体验自主、合作、创新探究过程和团队意识。另一方面，培育珍惜、爱护人类共同的家园――“只有一个地球”的意识，增强关注人类未来生存空间的责任感。

○3。通过认识地球是太阳系中一颗既普通又特殊的行星，确立任何事物发展都有其普遍性和特殊性的观点。

（教师过渡：通过对教学目标的分析，根据教材和授课对象的特点，确定本节的教学重难点为）

4。教学重点：地球上生命存在的条件及原因。

5。 教学难点：地球上生命存在的原因。

（教师过渡：那么运用哪些方法和手段才能够更好的解决教学重难点内容呢？接下来我说说教法选择及学法指导）

四 说教法和学法

1。 说教法

教无定法，应“以学定法”，这是新课程“以人为本”的教育思想的体现。以此为出发点，根据教学内容的特点和学生年龄特征，本节课主要采用以下教学方法：

（1）、小组合作学习：通过五个学习活动揭示地球上生命物质存在的“金锁链条件”以及日地距离、地球体积质量大小、公转自转的周期的长短对“金锁链条件”形成的影响。

（2）、情境教学法：展示太阳系运动示意图，让学生从地球的形状、运动特征分析得出地球是一颗普通的行星。

2、 说学法

“授人以鱼不如授人以渔”，本节课主要从以下几个方面渗透学法：

（1）、图表探究：学生通过阅读“太阳系的行星基本数据”和“太阳系示意图”分析 “金锁链条件”的形成。培养学生从各种地理图像中获取地理信息的能力。

（2）、合作探究：课前收集有关行星的基本数据、环境特征以及地球的相关资料，上课时分小组讨论，进一步加深理解地球存在生命的条件及原因。通过小组讨论、小组活动，培养学生的互动能力，使学生学会合作学习。

（教师过渡：下面我将重点说说具体的教学过程）

五 教学过程

我直接切入主题进入新课的学习

活动一：多媒体展示太阳系八大行星自转公转的运动示意图（上堂课已经阅读过），让学生进一步思考行星的形状、运动特征，能否发光发热，分析归纳地球与其他行星的共同特征，从而得出地球是太阳系中一颗普通的行星。这样，通过创设符合教学内容要求的情境和提示新旧知识之间联系的线索，帮助学生构建当前所要学习的知识。

一、地球是一颗普通的行星

活动二：展示美国科幻片《阿凡达》当中有关的图片，设疑：真的有生命出现在地球之外的潘多拉星球吗？

生命物质存在需要哪些基本的条件呢？展示南北两极白雪皑皑的景观图片、高大雪山的图片、热带沙漠地区干旱的景观图片、中纬度湿润的沿海平原景观，前面三张图片与中纬度湿润的沿海平原景观相比较，同学们觉得造成景观迥异的自然条件是什么？通过观察、读图分析比较，由感性认识上升到理性认识，得出三个“金锁链条件”的结论。

活动三：展示地球宇宙环境中太阳的稳定性、安全性的材料以及地球与其他行星运行轨道特点，让学生共同讨论：

○1、假如太阳光照变得不稳定或者太阳突然消失，地球上将会出现怎样的情形？并对你的答案做出解释。

○2、太阳系行星的公转运动有什么特点？对地球上生命形成有什么影响？

通过学生的合作讨论，培养学生的合作精神和语言组织能力，归纳得出地球上生命存在的外部条件是稳定的太阳辐射和地球安全的运行轨道。

活动四：阅读太阳系行星基本数据表，小组通过数据对比讨论分析：

○1、地球的体积和质量（与水星、金星相比）对“金锁链条件”的形成有什么影响？

○2、 如果日地距离太远或太近（与水星金星、天王星海王星相比），情况会怎么样？

○3、地球上有适宜的温度，除日地距离外还有什么原因（提示：从地球自转和公转的周期、大气层等角度分析）？

○4、如果地球人要“移民”到其它行星，你认为哪颗行星最合适？说明理由。（我先收集有关太阳系中最有可能适宜生命存在的行星或卫星）

通过合作学习、问题探究和资料的收集分析，强化了学生学习的过程和方法，揭示了地球上存在生命物质条件的形成原因。

二、地球是一颗特殊的行星

活动五：展示大气污染图片、水污染图片、全球变暖导致的气候恶化的图片（如洪涝、干旱等），同学们思考来之不易的“金锁链条件”正在发生怎样的变化？

师生共同归纳提高 ：引导学生用历史唯物主义的观点去看待地球上生命物质存在的“金锁链条件”即地球上存在生命物质具有一定的历史性，翻开地球生命物质孕育发展的进化史，人们不难发现从时间的角度看地球有悠久的过去，生物的出现和进化只是其中的一小段，而人类历史更是短暂的一瞬，地球上还有漫长的未来，现今适应生物生存的条件在若干千年、万年后将走向何方？还将由许多目前人类还无法确定的因素所决定，但有一点肯定是无疑的，那就是人为原因造成的环境恶化将是人类生存环境受严重威胁，处理不当，导致地球生命物质存在条件的缺失或消失，直至生物从地球上消失。让我们一起更加珍惜和保护来之不易的”金锁链条件”。

作业布置：阅读关于火星人的科幻小说，参考深空探测活动的新闻报道，说明火星人可能存在的生命形式。

地理教案 篇2

一、 本课题提出的思路

此次出课正赶上高一地理总复习结束期间，第二轮综合复习基本结束，马上就要会考了，在会考考纲中有明显的规定，读图分析题占30分，以中等难度为主，属于知识的灵活运用。有必要将学生掌握得并不太好的内容综合复习一下，特制定了本课题。知识点涉及地图的定向、等值线图的判读、日照图的判读、气候类型图的判读等。充分利用多媒体辅助教学，提高学生的学习兴趣。利用直观手段进行教学，不但容量大，而且效果好。

二、 教学目标的确定

本节课主要的目的是让学生学会读图，地图的定向属于初中地理的内容，但有不少学生并没有完全掌握，另外这部分知识也是地理学科学习的基础知识，有必要进行复习，日照图的判读，是高中地理上册中难度较大的部分，也是每次考试必有的内容，可以充分考察学生对第一单元的掌握情况。会考大纲中要求学生能判读等压线图，在图上判断高、低压中心；空气运动方向；风力大小；天气状况等。气候类型图的判读也是会考的考点之一。因此，我将日照图的判读和等值线图的判读及气候类型图的判读定为本课的重点；将等压线图的判读和日照图的判读定为本课的.难点。

三、 教学过程与方法

由于是专复习课，应多调动学生的积极性，把要说的话留给学生说，教师在此过程中起&“导&”的作用，并且要把学生的话概括起来，形成方法。通过练习，及时巩固，加深印象。

（一）地图的定向

采用三个练习题，让学生总结地图定向的方法，教师及时总结，概括出地图定向的基本方法：一般地图，面对地图，上北下南左西右东；有指向标的地图，要根据指向标定向；有经纬网的地图，要根据经纬网定向，同一条经线表示南北方向，同一条纬线表示东西方法。

（二）日照图的判读

是地理教学中的难点，利用本人依自己思路制作的课件，讲清日照图的类型，然后让学生判断各种日照图中的晨昏线、地方时、正午太阳高度、昼长情况，最后总结出日照图的读图要点：晨昏线的判断依地球自转而定，地方时的判断应在赤道上进行（日出6时，日落18时），正午太阳高度的判定应掌握计算的方法。昼长情况应看该点纬线的昼夜分布状况。通过练习及时巩固，提高效率。

（三）等值线图的判读

从等高线入手，带出等压线，重点落在等压线图的判读上，引导学生判断高、低压中心、天气状况、风向和风力的大小；温带气旋中锋面的判断及锋面天气的判断。教学中应注重学生已有的基础，充分调动学生的积极性，让学生多参与，多说多写多做。

（四）气候类型图的判读

气候类型图的判读应抓住基础知识，气候类型的分类和特点。具体区分时应掌握依据气温和降水两个要素。教学中先引导学生判断，然后总结方法，辅以练习。

四、 题外话

这是一节现代教育技术与课堂教学整合的研究课，我觉得应该通过一节课的教学，及时将素材积累起来，形成备课素材库，以备后用。同一学科应制作本学科的网页，收集各单元、各章节的素材，积累起来，形成一种共享资源。同时，为本课题的结题做好准备工作。

地理教案 篇3

一、地理“说课”的内涵、要求与评价

（一）说课的内涵及作用

1、说课——是指教师在规定时间内，面对同行或评委，系统地说出对某一节课的教学设计及理论依具的一种科研活动,一般包括说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序（怎么教、怎么学）五个方面。

2、说课的作用：

（1）说课能最大限度地展现出教师在备课中的思维过程；

（2）能够展现出教师对课程标准、教材、教参编写图意及基本要求的理解程度；

（3）能够展现出教师对学生现代教育理论.教学方法的掌握情况；

（4）能够展现出教师对学生现有知识结构和能力水平的了解程度；

（5）能够展现出教师运用现代化教学手段的能力；

（6）能够展现出教师扎实的教学基本功。

（7）说课可以帮助教师提高对备课、上课的理性认识，促进教师自觉地研究教育、教学理论，研究大纲、教材，使教师由经验型向理论型转变。所以，说课是提高广大教师素质的有效途径，已引起众多专家学者的高度重视。

（二）说课的内容

1、说课与上课的区别：

上课主要是体现备课后的操作过程，重点是解决教什么 、如何教的问题；

而说课则主要是体现在备课的思维过程，重点是不仅要解决教什么，如何教，更重要的是说清为什么这样做，有什么理论依据，说课的重点在于“说理”。

2、说课的一般程序：

（1）说教材

①说教材的地位与作用。主要是介绍这段教学内容是在学生学了哪部分知识基础上进行的；是前面所学的那些知识的应用，又是后面学习哪些知识的基础；它在整个知识系统中所处的地位；

② 说教学目标的确定。教学目标是教学设计时确定的该课教学所要达到的目标。。

③说教材重、难点的确定。

教材重点的确定依据要从教材内容、教学目标、学生的基础和年龄等方面来说明。

教学难点的依据，要从造成学生难懂的原因来说明。学生难懂得原因，一种是教材内容较深或概念比较抽象；一种是学生缺乏这方面的感性认识或基础知识。有时难点和教学重点重合，如果难点属于教材内容的次要部分，则要说出教学时对难点的突破办法，占用时间等。

④说教材处理。

教材处理是指教学过程中，教师对教学内容（包括知识、技能、方法、观点等），由书面文字形式加工、转化为课堂教学“导”的形式的创造性行为。说教材处理应说教材内容的取舍和重点的选择，说出如何依据教学目的的要求，教材特点和学生实际，确定哪些内容应总结概括，哪些内容需解释发挥，哪里需详讲，哪里需略讲，以及这样处理的理由等。教材处理是否恰当，是教师教学能力和水平的综合反映。在教材处理过程中，要体现教师驾驭教材的能力，要有创造性，既不要迷信教材，又要符合教学各方面的具体要求。

（2）说教学方法

①说教法选择及其依据。教法的选择，一要考虑能否取得最佳效果，二要考虑师生的劳动付出是否最少。选择教法时，一定要遵循教有方法、教无定法、贵在得法的原则。一般一节课以一、二种教法为主，穿插渗透其他教法。教学中只有“一法为主，多法配合”，才能使教学生动有趣。一旦确定了教学方法，就应该介绍为什么采用这种方法，在具体的课堂教学中，通过什么途径有效运用这些教学方法，预计达到什么样的效果。运用此教法应注意哪些问题，自己的改进意见和创新是什么等。

②说教学手段及其依据。教学手段是指教具的选择及其使用方法。选择教学手段时，要考虑到目的性、实用性、可操作性、新颖性。教具的选择一忌过多、使用过频，使课堂教学变成教具的展览；二忌教学手段过简，不能反映地理课的特点；三忌教学手段流于形式，对教学重点、难点的突破不能起帮助作用。说选择教学手段的依据，一般从教学目标、教材内容、学生年龄、学校设备、主要教具的功能等方面做出解释。

（3）说学法指导

学法就是学生学习地理知识与技能的方法。学法指导就是通过教学，将指导学生学会什么样的学习方法？培养哪种能力？学生学习时，可能会出现哪几种思维结果，有哪些思维定势需要克服，如何使学生真正变成学习的主人，让学生不仅学会，而且会学。科学的学法的指导，是智能发展目标得以实施的重要途径。

地理课的学法，主要包括学习地理感性知识的观察方法，掌握地理理性知识的逻辑方法，再现与保持的记忆方法、学习地理图表技能的方法和运用地理知识解决问题的方法等。学法指导的依据，可以从说课的智能发展目标、学生基础和年龄特征，教学选择与教学手段等方法说明。

（4）说教学程序

①说教学思路设计及其依据。

教学思路主要包括各教学环节的时序安排及其内部结构。这是说课更为具体的内容。合理排教学程序、优化教学流程，是教学成功的基本保证。说教学程序设计，一般先说课型，确定课型后，再说明准备安排哪些教学环节，各环节的进行步骤、主要内容等。

如导言设计，这样导如有什么好处，效果如何；先说内容分几个段落？各段落讲、读、练的安排设计，如何提问和组织讨论，如何促进学生积极思维，分段落的教学如何形成高潮，高潮以后如何“调节”？各教学环节之间如何过渡？最后又怎样结束等。整个教学思路要层次分明，富有启发性，教学结构力求优化，能体现教师的主导作用和学生的主体作用。

②说各教学环节的时间分配。并联系教材内容、学生基础和教学方法等说出依据。

③说板书设计及其依据。说板书设计，主要介绍这堂课的板书类型是纲要式，图解式，还是表解式等？什么时候板书？具体内容是什么？如何使用黑板？如何使用彩色粉笔等等？板书设计要注意地理知识的科学性与系统性，文字要准确、精练、醒目。好的板书内容能系统反映教师讲授的主要内容和教学思路，并借此启迪学生的学习思路，是接通师生思路的“媒介”。板书接通了全部信息的关键点，是全课的纲要，见板书而知其教学内容和功效。板书设计也是教师基本功的一项反映教师素质和能力。说课前应将板书设计好，说课时展示给观众。说依据可联系教学内容、教学方法、教师本身特点等加以解释。

地理教案 篇4

各位评委老师：

今天我为大家说课的内容是八年级中国地理《土地资源》我将从以下几点说起。

一、说教材：

(一) 教材分析：

本节课是上教版八年级《中国地理》土地资源一节教学的第二课时，其教学重点是让学生了解我国成片耕地和主要森林、草场、沙漠的分布，理解我国土地的基本国策。教材在地形、气候、陆地水之后安排土地资源，主要是考虑到地形、气候是促进和影响土地资源形成与利用的主要自然地理环境要素，而土地资源的利用受人类长期的生产活动与社会经济条件的影响，是人类经济活动(农业、工业、交通运输等)的物质基础，因此本课时教学内容有明显的承上启下、前后关联的特征。对生活在城市中的初中低年龄学生而言，土地资源利用过程中的问题，较先前水资源、气候资源距离远，具有认识上的间接性。

(二) 重点与难点：

重点：我国土地资源基本国策。学生通过学习应理解为什么制定这一国策，其重要性如何，最终产生自觉意识，形成合适的心理态度与价值观。

难点：探究我国各类土地利用类型的分布及原因，土地生产力高低的分布。

二、说学法：

(一)说学生：

1、 学生原有知识基础：五年级时，地理由外聘代课教师教授，纪律较差，地理基础知识不扎实。现为我校六年级，年龄较外校同进度学生小两岁，社会阅历较浅。

学生学习地理的方法较简单，以背为主。

本学期已知道中国地形知识与有关气候知识。

2、 该班学生认知特点：思维活跃，该年龄学生以形象思维为主，逐渐在向抽象思维发展。 该班学生学习能力差异较大，部分能力较差的学生在小组活动中常常搭便车。

表现力强，好动不好静，知识面较宽，对地理学习有较浓厚兴趣。

(二)说学法：

1、 指导学生开展研究性学习：通过读图分析，小组讨论，自主探究，进而推测结果，并与实际比较，体会自然环境的整体性和复杂性的特征。教师通过新型小组合作方式的推行，做到面向全体与关注个别相结合。(详见教法设计第二点)

2、 学会分析不同形式的资料。

3、 小组合作展示，学会将地理课堂所学知识、形成态度运用于生活，从而将教学目标内化为行动。

4、 通过小组合作培养合作精神，提高创造能力。

三、说教法：

(一)确定教学目标：

1、通过推测知道我国成片耕地和主要森林、草地、难以利用的土地分布。(知识目标)

2、体会自然要素相互联系的特征，实践地理学习的基本方法。(能力目标)

3、能说出目前我国土地利用过程中的几个突出问题，并有寻求解决问题的积极态度与建议。(知识目标)

4、体会我国土地国策的现实意义，产生从我做起，从身边做起保护土地资源的责任心，并有积极付诸行动的愿望。(情意目标)

5、体验课堂合作学习方式，增强团队意识，提高合作学习效果。(情意目标)

(二)选择教法的原则和依据：

1、 现代教学研究证实真正的理解是学习者对知识的主动再构建。知识再构建依靠提出问题解决问题，引导推测，鼓励大胆猜测与想象，通过知觉领悟与逻辑方法的并用，形成逻辑思维与非逻辑思维相结合的思维习惯，主动建构知识体系。

2、 根据二期课改精神，教师转变课堂角色，由原先知识的传播者转变为学生主动学习活动的指导者、合作者与促进者。将注意力集中在指导学生分析问题和解决问题。着眼培养学生综合性、发展性学力。

3、 在课堂中为学生搭建主动探究、合作交流，展示才能的舞台。

4、 遵循六年级学生认知基础与认知规律。

(三)教法设计：归纳为以下四点

1、 突出前后知识关联，引导学生自主探究。地形、气候是影响土地资源形成与利用的主要自然地理环境要素。按常规教学方法，该教学内容浅显，主要是让学生在我国《土地资源利用类型图》上认图识记，学生思维量小，且无法体现本节教材的前后文关联特征。因此，教师在设计中，打破常规，舍易求难，即不让学生在书本、地图册上找现成答案，以培养和训练学生地理思维能力为归宿，通过小组自主探究，利用已有的气候、地形分布的知识，推测(探究)我国成片耕地和主要森林、草场、沙漠的分布，并说明理由。整个过程运用相邻发展区的原则，既是对前知识的复习与综合，让学生体验地理学习方法，又完成新课教学目标，且印象更深。教师则对学生整个探究过程加以适当提示、点拨、深入。点拨中渗透学习方法的引导，特别须指出以下问题：耕地适合的地形;形成草地而未形成水田与旱地的原因;水田与旱地的大致分界;东部地区山脉、丘陵的土地利用类型;东西部、南北的土地生产力。要求学生综合考虑地形与气候条件、人类经济活动因素。

2、 探索学生课堂小组合作学习方式，关注学生差异，提高学习效果。本课教学安排两部分学生合作学习内容，在第一部分中，教师安排四人合作学习是基于该内容对六年级学生而言综合性强，有较大难度，合作学习有利于讨论，观点碰撞，引发思考，得出结论。教师给予合作学习的要求是：在讨论的基础上共同绘制中国土地利用类型简图，且安排两人上台展示，而两人的分配为教师点名一位，小组推荐一位，并提出任何一名小组成员的表现都代表全小组，这种安排改变以前后进学生没有课堂表现的资格与可能(因为小组推荐代表往往上台的是优生)，也有利于小组讨论时优生毫无保留地提出观点，帮助后进学生，后进学生则利于提高自身责任感，明白个人应对小组作出贡献，知道与他人在一起工作时不能搭便车，调动学习积极性。最终实现每一个学习个体在达成自身学习目标的同时，成为其他个体教学目标达成的促进者。第二部分小组合作是学生对课堂内容理解后的综合展示，有利于学生在团队合作中内化课堂教学目标，充分发挥创造力与小组智慧，培养创新精神，分享小组合作成果，是学生喜闻乐见的课堂组织形式，也适合该年龄孩子身心特点。

3、 利用小道具活跃课堂气氛，实现课堂承转。看似与地理教学毫无关系的回形针在合理运用后起到以下作用：夹书是因为本课的探究是以对中国土地利用类型图未知为基础，若在找大量图表依据时(翻阅地图册)，偶然所得，也将失去探究的价值;课前猜测回形针便于让学生轻松进入课堂角色，也为引出推测这一关键词埋下伏笔，在比照中了解问题解决的方法;用回形针上台作投票便于活跃课堂气氛，促进学生思考，引发课堂争论。

4、 以形象的漫画设置问题情境，激发学生学习兴趣。土地资源较宏观，本课内容又侧重农业用地，相对生活在城市中的初中低年龄学生而言，较先前的水资源、气候资源距离远，认识上有间接性。为使课堂可接受性更强，并引发学生共鸣，本课设计以漫画评论作为探究土地利用问题的切入口，优势明显：漫画讽刺性强，富于思考，能将大尺度空间与时间的问题浓缩到方寸之间，较照片、录象更综合、直观，有趣味，信息量大。如父与子一则，简单的两幅画，将人为的森林破坏，最终引起沙漠化，使子孙更贫困这样一个深刻的主题揭示，远比枯燥的文字表达得形象、深刻，对学生有震撼。对漫画的分析理解过程将促进学生思考问题、进入自主学习与自我教育状态。

5、 充分发挥多媒体辅助教学优势，真正体现形式服务于内容，手段服务于理念。恰倒好处地使用电脑多媒体，能使课堂增色，效率提高。本课课件力求简洁，主体内容突出，强化对学生的学习指导，避免使用现代化媒体产生弱化学生思考的反作用，相反设疑引思，如土地生产力的变化规律，以图片引发学生思考;土地利用问题，以漫画渲染课堂气氛，拉近与学生的认识距离;人均耕地减少问题，以动画强化课堂情绪;全课以多种链接调用各种资源，回顾旧知。恰倒好处的多媒体运用使以学生为主体的教学理念进一步深化，付诸实际。

四、教学流程：

(一) 复习旧课：我国土地资源的基本特点

(二) 引入新课：

1、土地资源地区差异

(1)提出研究问题：推测我国土地利用类型的大致分布

(2)给予提示：推测的依据应考虑哪些因素?

(3)小组合作讨论：绘制我国土地利用类型分布简图，完成地形区推测，并说明理由(教师提供两个地形区，学生自由选择两到三地形区以说明

(4)小组展示，他组学生质疑：引出地形、气候、人为活动为主的多因素制约土地利用分布。

(5)深入探究：土地生产能力高低及影响因素

(6)自我评价：了解现实地理问题的复杂性。

2、土地资源问题：

(1)提出问题：出示文字、漫画资料，哪个保护更重要：林地?耕地?草地?

(2)展开讨论，深入分析：学生谈感受归纳、争论、总结，得出我国土地利用国策

(3)学生自我总结：保护土地资源，从我做起，从身边做起。(可作为回家作业)

五、其他：

1、 以学生探究为主的教学设计，教师无法知道课堂教学中可能出现的所有问题，因此须根据学生反应调整课堂进程，在多媒体课件中预设学生可能遇到的种种困难，做到进退自如。

2、 以学生为主体，以培养学生发展性学力为归宿的教学指导思想是本课成功的保障。

学生课堂作业：

1、我国土地利用类型分布简图(略)

2、请根据小组的推测完成下表，至少完成四个地形区：

地形区名称 我推测的主要

土地利用类型 推 测 理 由

东北平原

横断山区

地理教案 篇5

一、说教材

1、说地位和作用：

新疆是我国西部开发的重要边疆地区，它是我国面积最大、邻国最多的省级行政单位，自然资源丰富;新疆的自然环境对人口、城市分布和农业发展有较大的影响，因此，选择新疆作为案例有鲜明的代表性。

2、说教学目标：

知识与能力：

(1)了解新疆自然环境特点，能绘制新疆“三山夹两盆”简图;

(2)会运用地图描述新疆地区人口、城市的分布特点，并能分析得出其制约因素——水。

过程与方法：

通过分析新疆地形与城市分布图、新疆的荒漠及周围环境和有关材料，师生一起绘指制新疆“三山夹两盆”简图，让学生理解新疆的自然条件及其发展经济的制约因素。

情感、态度价值观：

明确我国西部开发与环境保护之间的关系，树立可持续发展的人地协调观念。

3、说教学重点、难点：

重点：“三山夹两盆”地形特点及其他自然地理要素之间相互影响的关系。

难点：

(1)运用地图和资料，描述新疆地区人口、城市、交通分布的特点，并分析其影响因素，学会辩证分析问题的方法;

(2)明确我国西部开发与环境保护之间的关系，逐树立人地协调和哥持续发展观念。

二、说教法

1、本课运用读图分析法、讲解法、绘图法、启发式教学法。

2、教学突破：

(1)对于“三山夹两盆”的地形特色：运用板图使学生加深印象，借“疆”字巧记。

三、说学法

读图法、绘图法、小组讨论法等。

四、说教学过程

1、说导入：以“羊肉串”导入，直接明了。

2、说小结：较简洁，起承上启下的作用。

3、说板书设计：一目了然，重点突出。

五、说教学反思

本人的设计思路：动脑筋精心设计，尽量运用启发式教学，让学生从温故知新中学习，减少学生负担;想办法突破教学重难点，另外还查找较多的资料，相比较而言，学生准备不是很充分，没有完成老师布置的“预习和查找资料，带着问题学习”的任务，所以以后还要从放手让学生积极查找资料，主动学习方面，培养其良好的学习习惯。

课堂效果较好，教学目标完成的比较顺利，学生在比较轻松愉悦的过程中掌握知识、提高能力。美中不足之处：学生胆子较小，回答问题没有平时积极踊跃。

地理教案 篇6

我说课的内容是高中地理必修第__章第__节，题目是________.课型是新授课。下面我就教材、教学法设计、教学程序三大方面向各位评委老师展示一下我的说课设计。首先说教材。分教材分析、教学目标、教学重难点三个方面。

一、教材分析：

首先说说教材的地位和作用。本节教材在整个自然（人文）地理知识体系中起承上启下的作用，且贯穿本节很重要的一条线索是把所学的理论知识应用于现实生活中来指导生产生活。

其次说说教材内容特点。本节课内容具有以下特点：

1、 有部分教学内容抽象难以理解，知识原理性比较强。

2、教材安排上增加地图，减少文字叙述，主要是问了增强直观性，以减轻难度。这符合"地图是地理的语言""地理就是在地图上说理"的地理学科特色。

3、 教材内容有较强的比较性且知识前后联系密切，可采用比较法教学。

4、 学生在以前的知识中有相关知识积累，在日常生活中也有相关认知。因此，教材内容对学生既有知识性，又有趣味性。

5、 与生产生活息息相关，体现教材选材的实用性原则。

二、教学目标

根据教材内容特点及高一学生的认知能力，结合高中地理课程标准，制定如下三位目标：

1.知识与技能

识记：

分析：

理解：

2.过程与方法：学生运用所学的知识或技能对本节课所学的的地图及文字信息进行整理分析，然后再把自己的观点或结论进行交流或当众表达。培养学生观察、读图析图能力、归纳能力；在小组交流的过程中也培养学生与人合作、竞争的能力。高中地理辅导网

3、情感态度与价值观：

在一节课的时间里。对学生的情感态度价值观不会收到立竿见影的效果。但地理课需要引导学生学会理论联系实际，并逐渐将所学知识用于生产生活及科研，有助于学生创新精神的培养。另外通过对本课中原理性知识的理解，有助于学生辩证唯物主义价值观的形成。每节课教师都在这些方面对学生有积极期望，根据教育心理学的"皮革马利翁"效应，学生会逐渐具备这些能力，并增强学习地理的兴趣。

三、教学重难点：

根据对目标的确定及分析，在充分了解学生学情的基础上，确定本节课内容的重难点。

重点是：

确立依据：1.这部分知识有较强的实用性。与现实生活联系特别密切。

2.涉及到知识较多而且比较难以综合。高一学生的空间想象能力在解决本节课问题时相对较弱。

难点是：

依据：1.这个知识点比较抽象，对高一学生来说，空间思维能力较弱，难以理解。

2.学生缺乏这方面的的知识基础及生活经验。

以上我对教材进行了分析，接下来我再说说教法和学法设计。

一、教学方法

"以学定法"遵循"学生主体，教师主导"的教学理念，根据教学内容特点以及学生年龄特点，采用如下教学方法：

1.问题导学法：多媒体出示问题，学生按照问题去读图读书，先自己学会一部分知识与能力问题，增强学生独立解决地理问题的能力。

2.小组合作学习法：这种学习方法既有利于培养学生的合作学习意识。又能提高学生的竞争意识，提高学生参与各种活动的积极性，且能够面向全体学生。

3.以地图为载体的情景教学法：对这节教材内容比较抽象，可以充分利用课本中插图，将其制成富有动感的色彩鲜艳的画面。将繁杂的地理事物变成简单直观的图像，化难为易，变抽象为具体。通过地图设计一些教学情境，帮助学生理清新旧知识的线索，有助于构建新的知识体系。这符合建构主义的教学观。

二、学法指导

新课程倡导 "教学生学会终身学习".地理课程标准的理念有"学习生活中有用的地理""学习对终身学习有用的地理".因此，地理课堂上不仅要教学生学会地理知识，更重要的是引导学生学会地理学习方法，以适应社会高速发展。本节课的学法指导如下：

1.指导学生学会运用地图及图表。培养分析、归纳地理事物的方法。培养学生读图析图及独立解决问题的能力，并逐渐学会知识迁移，理论联系实际，用所学知识去指导生产生活。

2.指导学生学会合作探究。通过小组活动，培养学生的互动能力。使学生学会比较、分析、综合等科学研究方法。

三、教学手段

多媒体与传统教学相结合，包括图表、投影、视频等电化教学。可以拓宽学生学习视野，提高学习效率。

以上是我在本节课中所设计的教学法指导及采用的教学手段，如何在教学过程中体现本节课的教学法呢？接下来我详细介绍一下我的教学程序。

教学程序：分复习提问，导入新课，讲授新课，巩固练习，课堂小结，布置作业，板书设计七个环节。

一、复习提问。"温故知新"及建构主义中提到的"学生不是空着脑袋进入教室的`，他们都或多或少对本节课的新知识有些知识积累或生活认知"的理论，因此，我设计课前复习环节。提问的方法，可以让教师了解学生掌握知识的情况，有助于课堂教学程序的随机调整。

二、导入新课。展示一组地理图片。创造学习氛围，设置悬念，引入新客。便于激发学生的学习兴趣，引起求知欲。这样导入，可以做到面向全体学生，引导学生积极参与到课堂中来。

三、讲授新课。

环节一：1、问题导学。教师出示问题，该问题即本节课的重点知识，教师把重点分解为几个小问题。学生先自己完成问题。自己学会一部分知识，对重点有不同程度的掌握。

这时教师可以在教室内逐个了解学生的学习情况，关注到每一位学生。

2、教师点拨。教师根据刚才对学生自学情况的了解，教师进行点拨，引导学生理论联系实际，逐渐突破重点。

设计意图：教育心理学上认为：学生在每节课上课的前25分钟的时间，注意力最稳定。因此就在这段时间里，采用启发式教学方法，让学生充分发挥自己的自学能力。这个环节的设计，可以增强学生独立学习的能力。也可以让每一位学生都有不同程度的收获，体现"因材施教"的教学理念。在这个过程中，在学生的自学及教师的点拨中，学生对重点知识的理解逐渐到位。

环节二：1、教师出示问题。该问题既是本节课的难点。

2、 学生合作讨论、归纳总结并展示讨论结果。

3、教师点拨

设计意图：教育心理学认为，在每节课的后20分钟，学生注意力逐渐不稳定。可以设置讨论活动，在师生、生生的多边活动中激发学生的学习兴趣，再次让学生的注意力集中起来，提升学习效率。在这个环节中，教师给与学生充分的时间讨论，可以对本节课的教学难点进行突破，不会的学生逐渐学会，已经学会的学生在向其余学生展示的过程中提升了分析归纳、对比综合的能力。让每一位学生都有收获。

四、巩固复习

在对重难点都学习完之后，教师提供两个比较简单的巩固习题，让学生积极思考分析，主动探索学习，检验学生学以致用的能力，并让学生品尝到学会的滋味。

五、课堂小结

学生先对本节课内容进行知识梳理，然后教师出示本节课知识体系。

这样设计有助于学生自主构建知识体系，提高归纳总结能力。

六、作业布置

有必做题和选做题。必做题体现对本节课重难点知识的延伸巩固。选做题选择开放性的题目，有助于培养学生搜集材料，整理资料的能力，并可以提升创新能力的培养。 最后说说板书设计，基本上我在黑板上的主板书就是现在展示的这些。其余详细知识点在多媒体幻灯片上还有展示。

各位评委老师，以上我从教材，教法学法设计，教学程序三大方面进行了说课。以建构主义理论为指导，主要采用问题导学、合作学习的学习方式，采用启发式教学原则。以地理图表作为本节课的主线。课程设计符合新课程"学生主体，教师主导"的理念特点，也适合学生年龄特点，有利于全体学生的发展。

地理教案 篇7

一、课程标准分析

《普通高中地理课程标准》对本节的要求是“运用有关资料，概括城市化的过程和特点，并解释城市化对地理环境的影响”此要求是这节课的教学指导思想和教学依据。

二、教材分析

(一)教材的地位和作用

城市化承接了上一章人口的迁移，而城市的大规模发展又对后面工、农、交通等区位选择产生重大影响，在整个模块中占有非常重要的地位。

在前两节从静态的角度分析了城市的空间结构与服务功能的特征之后，本节教材主要是从时间这个维度探讨了城市的一个发展历程及今后的趋势，可以理解为对一、二节的呼应和升华，本节的城市化对一个城市而言是城镇等级升级的过程，对一个地区而言是城市等级体系形成的过程，城市化不仅受地理环境的影响，形成不同的城市形态和不同的空间结构，分之城市化也深刻影响着地理环境，所以本课在本章中起着提炼与升华的作用，是本章的重点内容。

(二)教学目标

根据课程标准要求(对知识传授、能力培养、思想教育三者统一以及地理知识分层次掌握的要求)，加上我对教材的分解和对学生的了解，我将本节课的教学目标定为以下三大方面：

1、知识与技能目标：

(1)背诵出城市化的概念;

(2)分析说出城市化的主要标志，及其推动因素;

(3)说出城市化的三个主要阶段及其特点;

2、过程与方法目标：

(1)通过图片对比分析出一个区域城市化发展的证据，再结合材料判断一个区域城市化的阶段;

(2)通过角色扮演，感受城市化带来的影响。

3、情感态度与价值观目标：

(1)树立科学城市发展观，尊重人地和谐发展。

(三)重、难点分析

1.重点：

(1)城市化的概念及其标志;

(2)不同城市化阶段的特点。

2.难点：

(1)根据城市化不同阶段的特征判断一个地区城市化的水平

3.重点、难点确立依据：根据课标的要求将城市化的概念及其标志、不同城市化阶段的特点作为本节的重点内容。而城市化是一个连续渐进的变化发展过程。各个阶段之间区别明显，但在过渡阶段却兼有两个阶段的特点，所以给学生具体分析判断一个地区的城市化水平时带来了一些困难。

三、教法分析

根据本节内容的特点，我采用的`教学方法以讲授法为主，通过多媒体动画演示，让学生根据课文来分析、归纳、比较城市化的形成及不同阶段的发展特征;同时借助多媒体动画，采用设问式教学和探究式学习的方法完成知识的传授，让学生主动去理解知识，运用学习成果。

四、学法指导

城市化发生在我们身边，前面又学习了一系列城市特征，学生有了对城市的基础知识，但学生没有接触过“城市化”这个专用名词，对城市化的一系列特征仍存在较大的疑惑。针对上述实际情况，本课采用结合乡土材料，案例呈现，通过分析图表等资料，引导学生由浅入深进行层层引导剖析，联系生活，激发学生兴趣，探究地理问题。

五、教学过程

本节课程教学我将从导入、新课教学、作业小结三个环节进行。时间分配如下：导入环节3分钟，新课教学30分钟，作业小结7分钟，一共40分钟。

(一)联系生活，设问导入

由于学生对于“城市化”这个名词比较陌生，但前两节已经涉及了一些城市的基础知识的具体情况，再加上本节内容与现实生活密切相关，所以我采用结合具体时事热点材料，引入本课的学习。首先让学生回忆20xx年5月1日开幕的上海世博会，从这届世博会的主题“城市让生活更美好”出发，谈谈人们的生产生活已经离不开城市，城市的发展给我们生活带了很大的影响，再把城市发展与地理结合，引出“城市化”这个地理专有名词，最后设问：城市化是什么呢? 它经历了哪些过程?在不同的阶段它有些什么特征呢?由此进入新课——城市化。

(二)新课教学

1.理例结合,明确概念

在引入新名词“城市化”后，首先让学生观察对比分析——图2.16长江三角洲地区的城市发展，从1985年发展到20xx年有些什么区别，并根据这些变化试着提炼出城市化的概念，之后再结合书上给出的概念加深记忆。要强调概念中的四个关键词：过程、人口、农村、城市。要明白城市化是一个过程，它不是一蹴而就的，而是循序渐进的、不断进行的。在这个过程里人口是重要的参与元素，人口在农村与城市间的迁移活动，引起了城市化。

2.常识回忆，层层递进

在理解了城市化的概念之后，要剖析城市化发展的动因。要从现象观察到本质提炼，用两个城市化发展的现象原因引入根本原因。第一、著名女歌唱家董文华唱的《春天的故事》这首歌里有这样的歌词“一九七九年，那是一个春天……奇迹般的崛起座座城”，这两句歌词反映改革开放对我国城市化发展带来了动力啊，这

物理弹力教案7篇

俗话说，手中无网看鱼跳。。作为一位幼儿园教师，我们希望能让小朋友们学到更多的知识，最好的解决办法就是准备好教案来加强学习效率，。教案对教学过程进行预测和推演，从而更好地实现教学目标。优秀有创意的幼儿园教案要怎样写呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《物理弹力教案7篇》，为防遗忘，建议你收藏本页！

物理弹力教案 篇1

【教学内容】

第一单元第3节第1课时：“重力、弹力”。

【教学目标】

知识与技能：知道力是物体对物体的作用，能在具体问题中区分施力物体与受力物体。知道力既有大小又有方向，是矢量；了解重力的概念，知道重力的方向及大小计算；了解弹力的概念及其产生条件。

过程与方法：通过联系生产生活中的力现象，通过各种力现象的区别比较，培养观察概括能力及分析综合能力。

情感态度价值观：通过对微小形变现象的实验观察，培养严谨求实的科学态度。

【教学重点】

重力、弹力的概念。

【教学难点】

弹力的产生条件及方向确定。

【教具准备】

弹簧、弹簧秤、小车、砝码、橡皮泥、PPT课件等。

【教学过程】

◆创设情境──引出课题

一、力

1.回顾初中所学内容：

（1）什么是力？

力是物体对物体的作用。这里的作用指的是一个物体提、压、推、拉另一个物体，所以一提到力，至少有两个物体，一个物体施加出力，称为施力物体，另一个物体受到力，称为受力物体，力不能离开物体而存在。

（2）力作用在物体上，能产生什么效果？

力作用在物体上，可以改变物体的运动状态，使物体产生加速度；也可以改变物体的形状。

（3）力的三要素是什么？

力有大小、方向、作用点，称为力的三要素。意思是说，力作用于物体，所产生的作用效果与力的大小、方向、作用点有关系。要明确说明一个力，就要说明白力的大小是多少牛顿，方向朝什么方向，作用在受力物体上的什么位置（点）。

力是矢量。

（4）力的单位是什么？

在国际单位制中，力的单位是牛顿，简称牛，用字母“N”表示。

（5）力的大小能测量吗？

力的大小可用测力计来测量。

（6）如何用图示表示一个力？

用图示表示一个力，就是运用图形表示出力的三要素。具体做法是：从力的作用点起，沿力的方向按一定的标度（比例）画一条带箭头的线段，这样，线段的起点就代表力的作用点，线段的长度表示力的大小，箭头的方向表示力的方向。

在以后的学习中常常需要分析一个物体的受力情况，用受力示意图表示分析结果，相当于画出每个力的图示，不过对线段的.长度没有严格要求，不需要确定标度。

2.教师讲述

在物理学的力学部分，按照力的产生过程，即力的性质，把力分为重力、弹力、摩擦力。

◆合作探究──新课学习

二、重力

1.回顾初中所学内容

（1）什么是重力？

由于地球的吸引而使物体受到的力是重力。需要注意的是，重力是由于地球对物体的吸引而产生的，但重力不等于地球对物体的吸引力。

（2）重力的方向是怎样的？

重力的方向是竖直向下的。

（3）怎样测量重力的大小？

演示并讲解：将物体挂在弹簧秤弹簧自由端的挂钩上，提起弹簧称外壳上的挂钩，使弹簧秤和物体静止在空中，此时弹簧秤指钟所指出的值，就是被测物体所受重力的大小。

（4）物体所受的重力大小与它的质量有什么关系？

在地球上的同一地点，物体所受的重力的大小与物体的质量成正比，用公式表示就是：，式中的，表示质量1kg的物体受到的重力是9.8牛顿。

若已知物体的质量，利用此式可以求出物体的重力大小。

物体的质量不随它的地理位置的变化而变化，但不同地理位置处的g值不一样，所以同一物体在地球上的不同位置（纬度）所受重力大小不同。

（5）怎样确定重力的作用点？

物体有一定的大小和形状，它的各个部分都受到重力作用，我们可以把各部分的重力等效成物体上的一个点所受到的重力，这个点称为物体的重心。

2.交流评价──关于重心的讨论

（1）重心的确定：对于形状规则且质量分布均匀（各处密度相同）的物体，它的重心就在它的几何中心。如均匀球体的重心在球心，均匀细杆的中心在它的中点，均匀圆柱体的重心在其轴线的中点。

质量分布不均匀的物体的重心位置，随物体中质量分布的变化而变化；有些物体的重心不一定在物体上，可能在物体之外。

（2）重心与稳度

把物体竖直放置在支持面上，物体的重心位置越低，物体受到让它晃动的力以后，越不容易翻到，重心位置越高，越容易翻到。

在建筑中，建筑物的重心应尽量低；装载货物的车辆、船只的重心要尽量低。

三、弹力

1.举例并演示

（1）物体的形变：物体受力作用后，形状发生变化。

（2）两种形变：用橡皮筋、弹簧、橡皮泥等演示并说明：有些物体，当引起形变的外力撤去后不能恢复原状；有些物体，当引起形变的外力撤去后，能够恢复原状，这种形变叫弹性形变，能够发生弹性形变的物体具有弹性。

（3）弹力的演示：用弹簧与小车演示被压缩或拉长的弹簧能够对别的物体（使它形变的物体）产生力的作用，想把使它形变的物体弹开，这种力是由于物体发生了弹性形变而产生的，称为弹力。

2.探究弹力的产生条件

（1）两物体直接接触。

（2）两物体的接触处发生弹性形变。

这两条必须同时具备，才会出现弹力。接触处是否发生弹性形变，可根据其中一个物体所受已知力的方向确定，如对另一物体在接触处造成挤压或拉伸效果，则接触处一定发生弹性形变。如将书本放在水平桌面上，书本受到向下的重力，书本向下挤压桌面，使桌面向下弯曲，桌面产生向上的弹力F2，作用给了书本，支持着书本，按这个效果，可称它为支持力；同时桌面向上挤压书本的下表面，使其向上弯曲，书本产生向下的弹力F1作用给了桌面，向下压桌面，可称为压力。

3.弹力方向探究

（1）压力、支持力的方向：垂直于接触面指向被压物体或被支持的物体。

（2）拉力的方向：线、绳子等只能产生伸长形变，所以只能产生拉力，拉力沿着线、绳子指向它们缩短的方向

4.弹力大小的探究

（1）与物体的弹性形变大小有关，弹性形变越大，弹力越大。

（2）弹性限度：学生阅读课本相关内容。

5.弹簧弹力大小探究──胡克定律

（1）内容：在弹性限度内，弹簧的弹力的大小跟弹簧伸长（或缩短）的长度成正比。用公式表示就是：。式中的x是弹簧伸长或缩短的长度，单位是m，k称为弹簧的劲度系数，单位是N/m，F是弹力，单位是N。

（2）弹簧的劲度系数：

胡克定律公式中的k称为劲度系数，它的大小只由弹簧自身因素决定，如弹簧的长度、材料、粗细等，与弹力大小及形变大小无关。

（3）应用：弹簧测力计测量力的大小，缓冲装置等。

◆案例研究──归纳小结

1.案例研究

例1书本静止在斜面上，画出斜面所产生的弹力方向。

解析：（1）确定接触面：斜面

（2）判断斜面有无弹性形变：书本受重力作用，挤压斜面，斜面产生弹性形变。

（3）垂直斜面，指向被支持的书本──垂直斜面向上。

例2画出图中的两根细绳产生的弹力。

简析：沿细绳斜向上。

2.学生练习：课本第25页“复习与巩固”1、2、4、5。

【布置作业】

1.复习课文，书面完成课本第25页“复习与巩固”3、7。

2.预习本节“摩擦力”部分内容。

【板书设计】

重力

弹力

定义

产生条件

方向

大小计算

物理弹力教案 篇2

《多普勒效应》是在学习了波的有关知识后编排的，这种效应是一种常见的现象，通过对多普勒效应的初步研究，既是对波动知识的巩固、深化和提高，使学生对波动的认识更丰满更深入些;同时也初步培养了学生探索科学能力，并了解多普勒效应在现代生产和生活中的广泛应用，开拓学生眼界，激发学生学习物理的兴趣。

《多普勒效应》一节是基础教育课程改革在机械波部分的扩展内容。体现课程改革精神，加强了与近代物理的衔接;体现了物理学与技术和社会的联系。

①编者从人们熟悉的火车运动时，汽笛声会发生变化而引出课题，提出探究问题。

②以声波为例结合示意图，重点说明波源的频率与观察者接收到的频率的区别，提供探究的依据。

③定性分析波源与观察者有相对运动时，观察者所接收到的频率变化原因，给出探究过程，突出重点内容。

④说明除声波外的其它机械波、电磁波、光波均会发生多普勒效应，使学生完整理解多普勒效应。

⑤介绍多普勒效应在现代生产和生活中的广泛应用，加强对多普勒效应的理解。

教材这一结构(提出问题→探究问题→总结结论)体现自主性学习的一般方法，符合课程改革的要求。

a、知道波源的频率与观察者接收到的频率的区别;

b、知道什么是多普勒效应，知道它是在波源和观察者之间有相对运动时产生的现象。

c、了解多普勒效应的一些应用。

(2)能力目标：通过区别波源的频率与观察者接收到的频率，培养学生利用物理模型分析和解决问题的能力。

(3)德育目标：培养学生形成尊重事实、探索真理的科学态度。

(4)情感目标：让学生经历基本的科学探究过程，受到科学态度和科学精神的熏陶，激发学生的求知欲，让学生领略自然现象中的美妙与和谐，培养学生终身的探索兴趣。

5、教学难点：波源与观察者发生相对运动时，观察者接收到的频率变化的分析

6、教学关键：通过辅助教学手段帮助学生理解波源频率与观察者接收到频率的不同。

高中学生学习物理的兴趣已发生转化，他们的思维已从形象思维向抽象思维过渡，具备一定的探索能力，不再满足于对物理现象的感知，对现象产生原因有较强的求知欲。因此引导学生学法如下：

(1)学前将学生分组，分别到汽车站、火车站、马路边，观察体验所听到喇叭声、汽笛声有何变化，规律如何?并带领一些学生实地考察并录音，

(2)课堂上，将各组观察结果进行陈述，猜想产生这种现象的原因，设计实验予以排除及验证，并进行分析。

本节以声波为例介绍多普勒效应，它比较常见，易于接受。声波频率变化可直接通过听音调变化来反映。为使学生明确这一点，采用实验对比：用发声音齿轮发出不同频率的声音，明确音调的变化是由于频率变化的结果;让一声源(如电铃)在不同位置发出声音，明确同一声源发出的声音频率是不变的，从而进一步加深学生的疑问，促使学生再思考。

多普勒效应是在波源和观察者之间有相对运动时产生的现象，比波动现象又复杂了一些，要理解多普勒效应，可借助多媒体课件，模拟实例(过程放慢)运用波的知识和运动学知识，指导学生分析，突破难点;引导学生思考“旁批”，用“极端假设”的方法，以帮助理解多普勒效应，渗透物理学研究问题的方法。

课件展示多普勒效应在现代生产和生活中的应用，以开阔眼界和引起学生兴趣。设置针对性练习，加强对多普勒效应的理解。

设计思路：让学生经历从自然到物理、从生活到物理的认识过程，经历基本的科学探究过程;充分发挥教师的组织者和引导者的作用，激发并保持学生的学习兴趣，培养学生的探索乐趣、良好的思维习惯和初步的科学实践能力。

(一) 明确探究问题：

引导学生观看实地摄制的'录像，并结合自身体验和生活经验，侧重观察声音的变化，学生的回答可能多种多样：

声音发生变化;声音越来越大;声音越来越刺耳;个别学生可能会回答声音频率越来越高······等等。并可发现当观察者与声源相距较近时，声音才会明显的变化。

(二)自主探究过程、突出本节重点：

1、让学生猜想产生上述现象的可能原因：

当车经过时，观察者听到的声音的确产生了变化，为什么会发生变化，其可能原因：喇叭越来越响;车与观察者的距离变近了;喇叭的声音发生变化······

2、通过实验探索，找出现象的原因。

首先引导学生回忆声音是由什么因素(响度，音调，音色)决定的，明确声音的变化与哪些因素有关;然后根据学生猜测情况，逐一进行排除;最后引导学生将观察的结果，运用求同法将不同情况进行对比，概括出声音的变化规律，并表述为一般的情况，从而提高学生的观察能力和语言表达能力。

(1)同一个声源，发出的声音会越来越响吗?(用一电铃持续打铃，观察声音变化的情况，否定喇叭越变越响和喇叭声音发生变化的因素。)

(2)当声源与观察者相距较近时，距离的变化会产生明显的影响吗?(用同一电铃在观察者附近的不同地方打铃，可感觉声音没多大变化，从而否定由于距离越来越近而引起的声音的明显变化，忽略声源靠近时响度变化带来的影响。)

(4)从上可知：观察者听到声音的变化主要由音调变化而引起的(用发声齿轮产生频率变化的声音)，强化听到声音的变化是由频率引起的，突出主要影响因素。

物理弹力教案 篇3

教学目标：

一、知识目标

1、知道什么是弹力以及弹力产生的条件

2、知道压力、支持力、绳的拉力都是弹力，能在力的图示（力的示意图）中正确画出他们的方向。

3、知道形变越大，弹力越大，知道弹簧的弹力跟弹簧伸长（或缩短）的长度成正比

二、能力目标：

培养学生在实际问题中能够确定弹力的方向

三、德育目标：

在实验中，培养其观察能力，结合实际的求实精神。

教学重点：

弹力产生的条件、弹力的方向

教学难点：

1、在接触的物体间是否有弹力

2、弹力方向的确定

教学方法：

实验演示、讨论答疑

教学用具：

弹簧、海绵、薄竹片、微小形变演示仪

课时安排：

1课时

教学步骤：

一、导入新课

在运动场上跳远时要用踏跳板，撑杆跳高运动员的杆，都是利用他们弹性形变时的弹力，同学们还可以举出许多利用弹力得力子，谁来说？

学生回答拉弓射箭、跳跳床、跳水踏跳板

……

那弹力是怎样产生的呢？

二、新课教学

（一）用投影片出示本节课的学习目标

1、知道形变的概念

2、理解弹力是因为形变的物体由于要恢复原状，对与它接触的物体会产生力的作用

3、会判断弹力的方向

4、知道形变的种类

（二）学习目标完成过程

1、弹力是怎样产生的？

（1）实验演示：

压缩弹簧、海绵、用手弯曲竹片

观察到什么现象？

学生：看到形状或体积改变

老师：对，这就是形变。

板书：物体的形状或体积的改变叫形变

（2）被压缩的弹簧上放一黑板擦，放手，黑板擦被弹起；被弯曲的竹片上放一粉笔头，放手，粉笔头被弹起。

提问：为什么黑板擦、粉笔头被弹起？

引导学生回答：形变的物体要恢复原状，对和它接触的物体有力的作用，就被弹起。

提问：如果粉笔头、黑板擦与形变物不接触，会受到这个力吗？

引导回答：不接触一定不会受到这个力

学生总结什么是弹力？

板书：发生形变的物体，由于要恢复原状，对跟它接触的物体产生地的作用，这种力叫弹力。

可见，弹力的产生需两个条件：直接接触并发生形变。

2、任何物体都会发生形变

实验操作：显示微小形变的装置向学生作一简单介绍。

（1）入射光的位置不变，将光线经m、n两平面镜两次反射，射到一个刻度尺上，形成一光亮点。用力压桌面，同学会看到什么现象？

学生：光点在刻度尺上移动？

学生分析：桌面有了形变，使m、n平面镜的位置发生了微小的变化。

总结：我们通常用眼看到一些物体发生形变，还有一些物体眼睛根本观察不到它的形变，比如一些比较坚硬的物体，但是这些物体都有形变，只不过形变很微小。所以，一切物体都在力的作用下会发生形成。

3、弹力的方向

一般情况下，凡是支持物对物体的支持力，都是支持物因发生形变而对物体产生弹力。所以支持力的方向总是垂直于支持面而指向被支持的物体。

例1：放在水平桌面上的书

书由于重力的作用而压迫桌面，使书和桌面同时发生微小形变，要恢复原状，对桌面产生垂直于桌面向下的弹力f1，这就是书对桌面的压力；桌面由于发生微小的形变，对书产生垂直于书面向上的弹力f2，这就是桌面对书的支持力。

学生分析：静止地放在倾斜木板上的书，书对木板的压力和木板对书的支持力。并画出力的示意图。

结论：压力、支持力都是弹力。压力的方向总是垂直于支持面而指向被压的物体，支持力的方向总是垂直于支持面而指向被支持的物体。

引导学生分析静止时，悬绳对重物的拉力及方向。

引导得出：悬挂物由于重力的作用而拉紧悬绳，使重物、悬绳同时发生微小的形变。重物由于发生微小的形变，对悬绳沉重竖直向下的弹力f1，这是物对绳的拉力；悬绳由于发生微小形变，对物产生竖直向上的弹力f2，这就是绳对物体的拉力。

结论：拉力是弹力，方向总是沿着绳而指向绳收缩的方向。

4、巩固训练（出示投影片）

（1）画出下列各静止物体的弹力（接触面光滑）

（2）师生共评：弹力的方向总跟接触的面垂直，面与面接触，点与面接触，都是垂直于面；点与点的接触要找两接触点的公切面，弹力垂直于这个共切面指向被支持物。

强调：象b图中，斜面与球间有无弹力？

对小球状态进行分析：如果小球受到斜面弹力，小球在水平方向上不会静止，会向右运动。由此可判定小球不受斜面的弹力。这是判定相接触的物体间是否有弹力得基本方法，说明两接触物体接触但没有发生形变。

5、形变的种类

请同学阅读p6，看形变的种类有哪些，举例说明。

学生：形变分为拉伸形变、弯曲形变、扭转形变。比如弹簧的伸长或缩短为拉伸形变，弓、跳板的形变为弯曲形变，金属丝被扭转为扭转形变。

总结：产生弹力的大小与形变程度有关，形变程度越大，产生的弹力就越大。

三、小结

1、弹力产生的条件

2、弹力方向的确定

3、形变的种类

四、作业

p8、练习二、3、4、5

五、板书设计

物理弹力教案 篇4

在学生学习了弹力后，知道弹力是一种最基本的性质力，是摩擦力产生的前提和基础。弹力同时也是物体受力分析中最重要的一种力。弹力来源于形变：“弹力的大小跟形变的大小有关系，形变越大，弹力也越大，形变消失，弹力就随着消失”（高一物理必修）。但弹力与形变究竟有何关系，人教版高中物理课本只给出了定性的关系，原因是弹力与形变关系比较复杂。为了降低难度，减小知识的跨越台阶，课程设置为探究性学习，且只研究弹力与弹簧伸长形变的定量关系。

本节课的教学内容新颖，形式比较生动，有讲解，有实验，有板演，有讨论，有归纳，有练习，可以上成一堂比较典型的探究性实验教学课。我们改变课堂视角，在培养学生科学研究方法的教育中作了一些探索，让学生重走科学家的探索之路，体味科学家的探索精神。

【教学目标】

1、加深弹力和形变关系的理解，知道弹力产生的条件；

2、通过实验得到弹力与弹簧伸长量的关系；

3、学习本课题所用的科学方法；

4、培养学生的探索精神和团队协作精神，激发学生的求知欲；

5、提高学生分析、解决实际问题的能力，并体验成功的愉悦。

【教学重点】

弹簧的弹力与弹簧伸长量的关系。

【教学难点】

实验数据的处理方法。

【教学方法】

实验法、谈话法。

【课前准备】

教师准备：（弹簧秤、钩码、直尺、铁架台）12套、CAI课件、多媒体展台。

学生准备：三角板、笔、草稿纸。

【教学地点】

物理多媒体实验室。

【课时安排】

1课时。

【教学过程】

一、复习知识并引入课题

师：[多媒体展示]1、什么是弹力？弹力的方向如何？举例说明。

2、弹力产生的条件是什么？

3、什么叫形变及弹性形变？

生：回忆并作答。

师：根据学生回答纠正总结，并用多媒体展示答案。

1、发生形变的物体，由于要恢复原状，对跟它接触的物体会产生力的作用，这种力叫弹力。

例如：放在水平桌面上的书受到桌面对书的弹力，弹力的方向垂直桌面指向书；而桌面受到的弹力方向垂直桌面向下。

挂在电线下面的电灯，受到电线对电灯的弹力，弹力的方向沿着绳而指向绳收缩的方向。

2、弹力产生的条件是：两物体相互接触且发生弹性形变。

3、物体的形状或体积的改变叫做形变；当物体发生形变时，如果撤消外力，物体又能恢复原状，这种形变叫弹性形变。

师：[在投影上展示]用手拉弹簧，弹簧会伸长，用力越大，弹簧伸长也越大，手放开弹簧，弹簧立即恢复原状。请同学们分析演示的实验原理。

生：……

师：分析并设问

弹簧受到拉力会伸长，且平衡时弹簧受到的弹力和外力大小相等，弹簧的伸长越大，弹力也就越大。可见：伸长（原因）→发生形变（原因）→弹力。那么弹力和伸长量之间有什么定量关系呢？本节课同学们通过实验来探究这个关系。

二、实验探究

师：[多媒体投影思考题]

1、采用什么方法给弹簧施力？

2、弹力的大小如何确定？

3、需要测量那些数据？如何记录数据？

4、弹簧能否被过分拉伸？

5、什么是弹簧的伸长量？用什么测量？

师：将学生前后两桌四人一组，阅读课文并讨论问题，形成统一答案写在草稿纸上，准备派代表回答。

生：阅读课文并积极讨论。

师：在实验室巡视，并询问情况。

……

师：请学生逐一回答……

师生共同总结：

1、用悬挂钩码的方法给弹簧施加拉力；

2、根据二力平衡条件，当钩码平衡时，弹簧产生的弹力和钩码的重力大小相等。

3、实验需要测量的数据有：弹簧的原长和每次所挂钩码对应的弹簧的长度。数据可用表格记录，也可用有序实数对记录。

4、加在弹簧上的拉力不能太大，以免弹簧被过分拉伸，超出它的弹性限度。

5、用直尺测量弹簧挂钩码时的长度与未挂钩码时的长度之差，就是弹簧的伸长量，

师：将仪器发给学生，每4人一套。

生：学生讨论并得到实验方法：

将弹簧上端固定在铁架台的支架上，下端挂上钩码静止时，弹力大小等于重物受的重力，以此测量弹力的大小F，从固定于竖直支架上的刻度尺上测出悬挂重物时弹簧的伸长量x（或总长度）。

生：学生实验，并列表记录实验数据。

物理弹力教案 篇5

形变与弹力的知识跟人们的日常生活紧密相连，因此学习它有广泛的现实意义。本节的特点之一是：演示实验和探究实验直接使学生参与到探究物理规律的过程，体验学物理的乐趣。特点之二是：先研究比较常见的各种形变，后研究与形变有关的弹力，符合学生由感性到理性的认知过程。特点之三是：基础概念多，演示实验多，再加上学生的探究实验，故容量较大，需仔细安排，做到时间分配合理，条理清晰。

按教学大纲要求，结合新课程理念，我设计如下的三维目标。

⑴知道形变、弹性形变的概念，理解弹性限度。

⑵知道什么是弹力，掌握弹力产生的条件。

⑶知道压力、支持力、绳子的拉力都是弹力，会确定它们的方向。

⑷知道形变与弹力的关系，掌握胡克定律。

观察演示实验，把看到的现象与已有的.经验结合起来；经历探究弹簧形变与弹力的关系，了解科学探究的方法。

在探究物理规律的过程中，学生感受学习物理的乐趣，把亲自探究出的规律与平时对弹力的认识相结合，体会物理规律的价值。

●由于大量的力学现象中都要对弹力的产生条件及其方向进行判断，并且要明确相互接触的物体是否产生弹力及方向如何？而且弹簧所产生的弹力贯穿知识的前后，因此我把重点内容确定为：

⑴弹力产生的条件及其方向的判断。

⑵探究弹簧弹力的规律。

●由于学生对微小形变难于确定而且对其是否产生弹力及其方向不好判断，因此我把探究微小形变的方法作为难点。

学法：学生是课堂教学的主体，新课程理念更重视在教学过程中对学生的学法指导。本节课的教学过程中通过观察生活中的常见形变，巧用引导性提问，激发学生的积极性，让学生在轻松、自主、讨论的学习氛围中总结出本节的主要内容从而完成学习任务。

学生目前对形变和弹力有一定的感性认识但是不够深入；知道支持力、压力都是弹力，但是不能够概括产生的原因。因此我采取引导、启发的教学方式。

物理弹力教案 篇6

【三维目标】

知识与技能：

1、知道什么是弹力，弹力产生的条件;

2、了解弹簧测力计测力的原理;

3、会正确使用弹簧测力计测量力的大小。

过程与方法：

通过经历弹簧测力计的使用过程，进一步掌握使用测量工具的基本方法。

情感、态度与价值观：

1、对周围生活中弹力应用的实例有浓厚的兴趣，体会科学技术的价值;

2、通过对弹簧测力计使用方法的探究，培养学生乐于探索日常用品的科学原理的情感，培养学生探索新器件的能力;

3、在实验中养成严谨的科学态度。

【教学重点】

1、认识弹力产生的条件;

2、弹簧测力计的正确使用。

【教学难点】

1、弹力的引入，理解弹簧测力计的原理

2、探究物体形变大小与外力大小的关系，培养学生的实验设计和分析能力。

【教学方法】

实验法：通过学生实验，感悟弹力的概念，了解弹簧测力计的原理。

分析归纳法：通过观察及实际使用测力计归纳出正确使用测力计的一般方法，并学会使用测力计。

【课时安排】

1课时

【教学准备】

教师演示用：弹簧、钢直尺、弹簧测力计、拉力器、气球、相同质量的钩码若干只等。

学生实验用：橡皮筋、橡皮泥、橡皮泥、面团、乒乓球、弹簧、长木板，钢直尺、钩码一组、弹簧测力计等。

【教学过程】

新课引入(2分钟)

教师：上节课我们已经学习了力学的初步知识，请同学们思考下力的作用效果有哪些?

学生：可以改变物体的形状;可以改变物体的运动状态。

教师：给学生准备一个弹簧、一根橡皮筋、一块橡皮泥和一段铜丝。分别请同学上来用力拉弹簧、橡皮筋，挤压橡皮泥和弯折铜丝。松手后，观察他们会出现什么现象?

学生：弹簧和橡皮筋松手后又恢复了原状;橡皮泥和铜丝松手后不能恢复原状。

教师：请同学们列举一些在日常生活中出现的类似现象。

学生甲：射箭时箭射出后弓会恢复原状;

学生乙：跳水运动运在跳板上起跳后跳板会恢复原状;

学生丙：面粉团可以捏成各种不同形状的物体它不能够恢复原状。

教师：那同学们想不想知道造成这些不同现象的原因吗?学了这节课之后你们就能够明白了。

【设计意图】从力的效果着手符合学生的认知规律，然后通过学生动手发现力的作用效果能使物体产生两种不同的现象。从而引入对新课的教学能很好的激发学生的学习兴趣。

弹力

(一)弹性与塑性

学生活动一：探究物体的形变

(1)请同学们利用桌面上的任意器材，自己设计实验证明，哪些物品与撑杆的特性相类似呢?

活动要求:用手对你实验桌上的橡皮筋、弹簧、气球、橡皮泥等施加力的作用，观察物体有什么变化?请几个小组把他们设计的实验展示给大家。

请各小组讨论：类似橡皮筋、弹簧、尺子、橡皮擦、钢锯条、皮肤等，发现它们的共同特点了吗?除了这些物品还有其他的物品还有什么共同的特性呢?

(2)交流观察到的现象和自身的感受。

让学生通过亲身体验，观察并分析，感悟到弹性与塑性的区别。

实验现象分析：

生1：用力拉橡皮筋，橡皮筋伸长，松手后恢复原状。

生2：用力拉弹簧，弹簧伸长，撤去拉力，弹簧恢复原来长度。

生3：用力拉弹弓伸长，撤去力恢复原状。

生4：用力扭动橡皮，撤去力后恢复原状。

生5：用力弯钢锯条，撤去外力后恢复原状。

学生交流归纳总结：

1、弹性：物体受力时发生形变，不受力时又恢复原来形状的性质叫弹性。如：橡皮筋、气球、海绵、弹簧、钢锯条、格尺、橡皮擦、皮肤等。

2、塑性：物体受力发生形变，形变后不能自动恢复原来形状的性质。如：橡皮泥、面团等。

【设计说明：充分利用学生的经验，多列举一些日常生活中的事例来使学生理解弹力的概念。通过一系列的实例分析、观察和实验，使学生认识弹性与塑性、弹性形变和弹力。】

学生活动：弹力的产生

[学生实验]用不同的力拉橡皮筋或压弹簧，你有什么感觉?这说明了什么?

将直尺一端固定在桌面上，另一端伸出桌面，用手压弯(几次尺弯的程度不一样)，手的感觉如何?

[教师演示实验]将一小车放在水平台上，让弹簧处于原长观察小车将会静止，然后压缩弹簧变形后小车将会在弹簧的力的作用下运动起来。或者将弹簧拉在小车的前面通过拉长弹簧也可以让小车运动起来。

学生根据实验现象归纳总结：弹力及弹力的产生条件。

1、弹力是物体由于发生弹性形变而产生的力。

2、弹力产生的条件：(1)物体发生弹性形变;(2)物体互相接触。

[学生实验]用手指按压桌面，手指发生形变，对桌面有一个力的作用(即压力)，同时，桌面对手也有力的作用(即支持力)。这时同学们能否看到桌面发生形变呢?是不是这个时候桌面没有发生形变呢?

讨论与交流：坚硬的物体在很小的力的作用下也会发生形变吗?如用力压讲台桌或用力跺脚、用力压玻璃瓶等，讲台桌或地板、玻璃瓶发生形变了吗?又属于什么类型的形变?

【学生猜想】没有，可能发生了形变，但是由于形变量太小，所以肉眼观察不出来。我们怎样来体现微小的形变量?

总结：一切物体在力的作用下都会发生形变，只不过一些物体比较坚硬，虽发生形变，但形变量很小，眼睛根本观察不到它的形变。

总结弹力的类型：压力、拉力、支持力、推力

弹性在生活中应用非常广泛，你能说出它们在生活中的应用吗?

生讨论交流：蹦极、跳水跳板、弹弓、弓箭、篮球……。

学生活动三：拉力的大小与弹簧伸长量的关系

学生利用试验台上老师准备的：带钉子的长木版、弹簧、钩码、直尺进行实验探究。

活动要求:在弹簧下挂钩码，记录钩码的个数和弹簧的伸长量，分析得到的数据并画出相应的函数图像。

分小组进行实验，然后让小组的一学生代表，演示实验过程得出试验结论并画出相关的函数图像。

实验结论：弹簧的拉力越大，伸长越长。弹簧伸长的长度与拉力成正比。

强调：弹性限度

【教师演示】取一根小弹簧，先用较小的力拉它，再使劲拉。两次都能恢复到原来的长度吗?教师点拨：弹簧的弹性有一定的，超过了这个限度不能完全复原。

【设计说明：此环节教师应强调组内成员的分工合作。这样可以培养学生的小组合作意识及设计实验及归纳总结等的能力。最后由组内的汇报得出结论，弹簧的拉力越大，伸长越长，从数据中得出在弹性限度内，弹簧的伸长与拉力成正比。教师应给予学生一定的肯定及赞扬，让学生体会到成功的喜悦。】

根据物体形变的大小可以测定力的大小，根据这个原理做成的测力计叫做弹簧测力计。学生学生活动四：阅读课本，让学生了解弹簧测力计的作用、构造、工作原理以及使用方法

教师引导，学生观察并回答教师提出的问题，阅读弹簧测力计的使用方法。

[介绍]1、弹簧测力计的构造(出示演示测力计)：由刻度盘、弹簧、指针、挂钩、外壳、挂环构成。

2、单位：标识在弹簧测力计刻度盘的上方，是“N”。

3、量程：弹簧测力计刻度盘上的最大示数。

最小刻度：从O到1N之间有十个小格，每一小格代表O、lN。

学生分组进行探究实验：练习使用弹簧测力计及体验力的大小。

1、观察量程和分度值，看指针是否指在零点，否则要调零。

2、体验，学生用手拉测力计的挂钩，使指针指到1N、5N、10N，观察弹簧测力计长度的变化，感受1N、5N、10N的力。

3、交流，、测量身边小物体对弹簧测力计的拉力。

(1)测量文具盒等F1=F2=F3=

(2)用弹簧测力计沿水平方向拖动桌面上的物体，测量物体对弹簧测力计的拉力F1=F2=F3=

让学生分别演示自己所测量的力：

生1：演示测量物体重力的实验过程。

生2：演示测量水平桌面上拉力的实验过程。

生3;演示不同方向上，不同力的大小的感受。

归纳出使用弹簧测力计的方法和注意事项，教师可作适当的指导。

①所测的力不能大于测力计的测量限度，以免损坏测力计;②使用前，如果测力计的指针没有指在零点，那么应该调节指针的位置使其指在零点;③明确分度值：了解弹簧测力计的刻度每一大格表示多少牛，每一小格表示多少牛;④把挂钩轻轻拉动几下，看看是否灵活。实际测量时，要使测力计内的弹簧轴线方向跟所测的力的方向一致。弹簧不要与弹簧测力计的外壳摩擦。

归纳总结：弹簧测力计的正确使用方法：

(1)首先看清弹簧测力计的量程，也就是弹簧测力计上的最大刻度。加在弹簧测力计上的力，不能超出这个范围。

(2)认清弹簧测力计上的最小刻度值，即每一小格表示多少牛，以便用它测量时可以正确读出测量值。

(3)测量前要把指针调到零点，读数时，视线要与指针相平。

(4)测量时，要使测力计内的弹簧轴线方向跟所测力的一致，不可用力猛拉弹簧或让弹簧测力计长久受力，以免损坏。

[介绍]为了满足不同的测力需要，人们还制成了其他形式的测力计，如握力计、拉力计、托盘秤等。

【设计说明：由学生自己观察桌面上不同的弹簧测力计了解其构造、量程及分度值。最后让学生分组使用弹簧测力计去测量身边的物品，并注意使用弹簧测力计的过程中应注意哪些问题?最后由组内成员汇报。不全面的其他组进行补充，最后由教师全面补充。整个过程的设计中教师应敢于放开手脚，把更多的时间留给学生，去培养学生的小组合作探究能了，创设问题，解决问题等各方面的能力。】

物理弹力教案 篇7

[教学目标]⑴知道弹力是怎样产生的；⑵掌握弹力产生的条件和弹力三要素；⑶知道胡克定律及实际运用所适用的条件。

[课时]1课时

[教学方法]实验法、讲解法

[教学用具]钢尺、弹簧、重物（钩码）等

[教学过程]

一、复习提问

1、重力是怎样产生的？其方向如何？

2、复习初中内容：形变；弹性形变。

二、新课教学

由复习过渡到新课，并演示说明（板书）

（一）形变

（1）形变

（2）弹性形变

演示图示1中的实验，请同学们注意仔细观察并回答下列问题。

①重物受哪些力？（重力、支持力。这二力平衡。）

②支持力是谁加给重物的？（钢尺）

③钢尺为什麽能对重物产生支持力？（钢尺发生了弹性形变）

由此引出：

（二）弹力

（1）弹力：发生弹性形变的物体，会对跟它直接接触的物体产生力的作用。这种力就叫弹力。

就上述实验继续提问：④由此可见，支持力是一种什麽样的力？

⑤重物放在钢尺上，钢尺就弯曲，为什麽？（重物在重力作用下与钢尺直接接触，从而发生微小形变，对钢尺产生了向下的弹力即压力。）

可见，压力支持力都是弹力。并进一步分析得出：

（2）弹力产生的条件：物体直接接触并发生弹性形变。

（3）弹力的方向

提问：课本放在桌子上。书给桌子的压力和桌子对书的支持力属什麽样性质的力？其受力物体、施力物体各是什麽？方向如何？

与学生讨论，然后总结。

①压力的方向总是垂直与支持面而指向受力物体（被压物体）。

②支持力的方向总是垂直与支持面而指向受力物体（被支持物体）。

提问：电灯对电线产生的拉力和电线对电灯产生的拉力属什麽样性质的力？

其受力物体、施力物体各是什麽？方向如何？

分析讨论，总结。

③绳的拉力是绳对所拉物体的弹力，方向总是沿着绳而指向绳收缩的方向。

（三）胡克定律

弹力的大小与形变有关，同一物体，形变越大，弹力越大。弹簧的弹力，与形变的关系为：

在弹性限度内，弹力的大小ｆ跟弹簧的伸长（或缩短）的长度ｘ成正比，即：ｆ＝ｋｘ。式中ｋ叫弹簧的倔强系数，单位：Ｎ／ｍ。它由弹簧本身所决定。不同弹簧的倔强系数一般不相同。这个规律是英国科学家胡克发现的，叫胡克定律。胡克定律的适用条件：只适用于伸长或压缩形变。

三、小结

四、学生练习：

阅读课文。

五、布置作业：

（1）（3）（5）与学生一起讨论。作业本上写（2）（4）。